Le SanTro Show

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Bonjour mon auditeur préféré et bienvenu sur mon podcast personnel! Ce podcast est mon canva vide où tous les jours j’y viens combler mon besoin de créer avec mon médium de prédilection qu’est la balado diffusion. Ce podcast est à la fois mon Gym pour m’entraîner de façon quotidienne, mon journal intime que je lègue à mes enfants, mon laboratoire pour essayer des techniques et tactiques de podcasting. Bref c’est l’endroit où je suis libre de parler de ce que je veux. Sur ce, je te remercie pour ton écoute, je te dis à demain et Beuhh Bye!

Francis Parent-Valiquette


    • May 9, 2025 LATEST EPISODE
    • monthly NEW EPISODES
    • 7m AVG DURATION
    • 1,012 EPISODES


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    Latest episodes from Le SanTro Show

    RIP Rej - E1011

    Play Episode Listen Later May 9, 2025 12:22


    Aujourd'hui, je fais un dernier hommage à mon prof de natation Réjean Lacoursière qui est décédé aujourd'hui à l'âge de 90 ans.

    Boldock et ses amis - E1010

    Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 8:24


    Aujourd'hui, je t'annonce que je vais faire mon premier open mic au Lundi Boldock et ses amis chez Ernest à Montréal, lundi le 2 juin 2025.

    Play Episode Listen Later Apr 1, 2025 13:09


    Aujourd'hui, je rebondis sur le dernier épisode de podcast du digital agency show où Brent Weaver annonce la fermeture de Ugurus et du podcast par le fait même.J'en profite pour leur faire hommage et réfléchir sur ce que leur expérience peut m'amener dans ma nouvelle aventure entrepreneuriale.

    Qu'est-ce que le robot en pense? - E1008

    Play Episode Listen Later Dec 26, 2024 3:48


    Aujourd'hui, je philosophe sur la société avec ChatGPT…

    Evicted - E1007

    Play Episode Listen Later Dec 24, 2024 9:35


    Aujourd'hui, je te parle de mon avis de reprise de logement que j'ai reçu hier…

    Le mot du président - E1006

    Play Episode Listen Later Dec 23, 2024 12:01


    Aujourd'hui, je te lis les messages que j'ai reçu de mes leaders à Noël et je fais de l'autodérision à propos du site web de ma première entreprise Tux-Tech!

    Le J&A show - E1005

    Play Episode Listen Later Dec 23, 2024 7:11


    Aujourd'hui un épisode spécial produit par Jeanne et la fille de ma blonde Amy.

    Commerce de proximité - E1004

    Play Episode Listen Later Dec 21, 2024 16:09


    Aujourd'hui, je te parle de mon amour pour l'épicerie local près de chez moi, le point de rosée.

    Être doux avec soi-même - E1003

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2024 6:52


    Aujourd'hui, je te parle de cette voix intérieure qui n'est pas toujours douce avec nous!

    La télé traditionnelle - E1002

    Play Episode Listen Later Dec 19, 2024 20:31


    Aujourd'hui, je te parle de ma (re) découverte de la télé traditionnelle aka: Fizz.TV

    Ces compagnies là - E1001

    Play Episode Listen Later Dec 18, 2024 9:32


    Aujourd'hui, je parle des compagnies qui prennent le temps d'interagir avec les créateurs de contenus.

    Avec mes amours

    Play Episode Listen Later Dec 17, 2024 55:52


    Pour le 1000e épisode, je suis accompagné de mes 2 amours, mes cocos, mes humains préférés sur cette planète mes enfants, Jeanne et Henri!

    Week-end choque - E999

    Play Episode Listen Later Dec 16, 2024 9:33


    Aujourd'hui, je te parle du concept de week-end choque où on fait 100km de course à pied sur 3 jours!

    Apprendre par mimétisme - E998

    Play Episode Listen Later Dec 15, 2024 16:24


    Aujourd'hui, je te parle d'intelligence artificielle et de son état actuelle au niveau de l'apprentissage.

    Samedi le 14 - E997

    Play Episode Listen Later Dec 14, 2024 6:00


    En ce jour d'enregistrement du vendredi 13, je te parle de superstition!

    So good, they can't ignore you! - E996

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2024 18:53


    Aujourd'hui, je parle de Cal Newport et de l'influence qu'a eu le livre so good they can't ignore you sur ma vie!!

    Pay cash - E995

    Play Episode Listen Later Dec 12, 2024 21:12


    Aujourd'hui, épisode nostalgique sur l'argent comptant.

    The Amish Paradise's - E994

    Play Episode Listen Later Dec 11, 2024 13:12


    Je fais du pouce sur notre épisode d'hier en parlant du manque de réflexion que nous avons vis-à-vis l'adoption des Technologies.

    TDAH - E993

    Play Episode Listen Later Dec 10, 2024 10:49


    Aujourd'hui, je réfléchis sur le TDAH

    Family first - E992

    Play Episode Listen Later Dec 9, 2024 8:40


    Aujourd'hui, je parle de prendre des décisions difficiles émotionnellement tout en restant aligné avec ses valeurs fondamentales.

    N'abandonne pas, apprends à te reposer - E991

    Play Episode Listen Later Dec 8, 2024 6:12


    Aujourd'hui je parle d'une quote que j'ai lu sur un réseau social.

    La première neige - E990

    Play Episode Listen Later Dec 7, 2024 6:02


    Aujourd'hui, je te parle de la première neige!

    500 mois - E989

    Play Episode Listen Later Dec 6, 2024 4:11


    Aujourd'hui, j'ai complété les 500 premiers mois de ma vie!

    RoadLoft - E988

    Play Episode Listen Later Dec 5, 2024 9:53


    Aujourd'hui, jour important dans ma vie, je viens de faire l'acquisition d'un lit RoadLoft SUV pour améliorer mon setup VanLife!Beaucoup d'aventure à venir!Lien vers la vidéo de Eric:https://www.youtube.com/watch?v=WIJTMOTVzFI

    RSS is freedom - E987

    Play Episode Listen Later Dec 4, 2024 16:00


    Le vieux hippie du web parle de feed RSS pendant 15 minutes!

    Pépère sur TokTok - E986

    Play Episode Listen Later Dec 3, 2024 12:26


    Aujourd'hui, je te parle de TikTok et des prestations auxquelles je participe avec ma blonde! Pour voir la dernière: https://www.tiktok.com/@cessjmz/video/7443958699409952055

    Retour en magasin - E985

    Play Episode Listen Later Dec 2, 2024 10:41


    Aujourd'hui, je philosophe sur le commerce en ligne.

    Calendrier de l'avent - E984

    Play Episode Listen Later Dec 2, 2024 9:43


    Je commence une série de 24 épisodes qui sera mon calendrier de l'avent pour toi comme une petite dose quotidienne de chocolat trop sucré et trop cher juste pour toi mon auditeur préféré!

    Délit de course - E983

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2024 7:17


    Aujourd'hui, je te partage une idée de fou pour créer un nouveau type de course!

    Les 65 ans de Rodge - E982

    Play Episode Listen Later Nov 5, 2024 4:05


    C'est aujourd'hui, la fête de mon papa, il aurait eu 65 ans…

    Le changement d'heure - E981

    Play Episode Listen Later Nov 5, 2024 7:00


    Aujourd'hui, je réfléchis sur la consultation publique sur le changement d'heure au Québec.https://consultation.quebec.ca/processes/changement-heure

    Si ton problème se règle avec de l'argent - E980

    Play Episode Listen Later Nov 1, 2024 2:21


    Episode court pour lancer la réflexion sur une citation que j'aime avant la fin de semaine!

    Je vis encore - E979

    Play Episode Listen Later Oct 30, 2024 5:47


    Aujourd'hui, je m'interroge sur l'intérêt soudain des auditeurs sur mon épisode 976 Le jour de ma mort!

    Les années 70 - E978

    Play Episode Listen Later Oct 29, 2024 8:46


    Aujourd'hui, je te parle de ma nostalgie pour ceux qui ont vécu les années 70.

    Vivre ailleurs - E977

    Play Episode Listen Later Oct 28, 2024 8:56


    Aujourd'hui, je philosophe sur la possibilité de voyager ou d'aller vivre ailleurs pour une période de temps.

    Le jour de ma mort - E976

    Play Episode Listen Later Oct 27, 2024 6:42


    Aujourd'hui, je te parle du jour où je meurs.

    3.32$ pour une tablette de chocolat - E975

    Play Episode Listen Later Oct 26, 2024 6:15


    Aujourd'hui, tel un ti-vieux, je constate comment je suis déconnecté vis-a-vis les prix des choses…

    Bad Boys - E974

    Play Episode Listen Later Oct 23, 2024 11:31


    Aujourd'hui, je parle de Spotify et de la possibilité d'écouter de la musique de façon instantanée!

    L'intelligence qu'on nous aura donné! - E973

    Play Episode Listen Later Oct 22, 2024 5:35


    Aujourd'hui, je parle d'intelligence artificielle, mais surtout de ce que les jeunes en font!

    Le suit pour passer la nuit au poste - E972

    Play Episode Listen Later Oct 19, 2024 8:53


    Jogging et shoes à Velcro!

    Frank Kern - E971

    Play Episode Listen Later Oct 18, 2024 7:38


    C'est aujourd'hui que je recommence!

    Nothing else Mathers - E970

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2024 13:38


    Aujourd'hui, je te parle du Marché aux Puces de St-Eustache ainsi que du Ciné-Parc. https://santro.show/970

    Le Mont-Royal, une place de fou! - E969

    Play Episode Listen Later Aug 6, 2024 13:38


    Aujourd'hui, je te parle d'un de mes endroits préféré à Montréal et de son historique chargé de maladie mentale...Pour écouter l'épisode solo du balado coureur.io où je parle de mon expérience en BackYard Ultra:https://coureur.io/link/60
https://santro.show/969

    1939-1945 - E968

    Play Episode Listen Later Aug 5, 2024 17:55


    Aujourd'hui, je te parle de base de plein air, mais surtout de l'anxiété des parents lorsqu'ils sont séparés de leurs enfants. https://santro.show/968

    F..k la tech! - E967

    Play Episode Listen Later Aug 4, 2024 9:40


    Aujourd'hui, petite montée de lait causée par le fait que mon "setup" d'enregistrement ne fonctionne plus... https://santro.show/967

    Are you stable? - E966

    Play Episode Listen Later May 27, 2024 18:22


    Aujourd'hui, je fais un retour sur mon 2e marathon ever (celui d'Ottawa 2024) et sur ma stabilité mentale.

    R9-01 Faillite, pourquoi briser les tabous? - E965

    Play Episode Listen Later May 12, 2024 11:35


    Dans cet épisode, je mets en contexte la série d'épisodes que je fais sur l'insolvabilité, à qui ça s'adresse, qu'est-ce que tu peux espérer en retirer et mes motivations derrière ces épisodes. ► Liste de lecture Spotify: https://open.spotify.com/playlist/03ZRSVUKEdlqcyUdzyoD2x?si=f73fb007ddb84e22 ► Liste de lecture Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLtkd0MiZOXdOPVApGSErRmKDGwVvyU1AZ ► Note complète de l'épisode: https://santro.show/965 ► Vérifie ton rapport de crédit Équifax gratuitement: https://santro.show/credit ------------------------ Mise en garde ------------------------ Avant d'entrer dans le vif du sujet, je veux vous aviser que je ne suis pas un professionnel du domaine financier, dans ces capsules, je partage mon parcours personnel, mes réflexions et mes opinions, j'offre ce contenu à titre informatif seulement et je ne peux pas garantir la véracité des informations que je donne, je vous invite à faire vos propres recherches et consulter des professionnels compétents avant de prendre toute décision financière. Dans certains épisodes, je parlerai de produits et services que j'ai utilisés pendant mon parcours et je mettrai des liens vers ces produits et services dans les descriptifs des épisodes. Certains de ces liens seront des liens “affilié” ou “recommandez un ami” dans de tels cas, il est possible que je touche une commission si vous achetez ces produits ou services par l'entremise de mes liens. C'est une bonne façon de me soutenir et de soutenir le podcast. Pour ceux qui sont nouveaux sur le podcast, je vous invite à vous abonner, je ferai des épisodes de suivi en temps et lieu, sur l'avancement de ma situation d'insolvabilité et je recevrai peut-être même des invités. Je vais mettre dans les descriptifs de l'épisode des liens vers une liste de lecture YouTube et Spotify avec tous les épisodes en lien avec l'insolvabilité, pour ceux qui utilisent d'autres plateformes pour écouter leurs podcasts, tous les titres des épisodes en lien avec l'insolvabilité commenceront par R9 en référence à la côte de crédit la plus basse et sera suivi d'un numéro séquentiel par exemple: R9-01.

    Un chum de road trip - E964

    Play Episode Listen Later May 10, 2024 12:57


    Aujourd'hui, je délire sur mon amour pour les road trip et je te parle d'un chum que je réalise aujourd'hui, que c'est avec lui que j'ai passé le plus de temps en road trip! https://santro.show/964

    VVS Vertical Video Syndrome - E963

    Play Episode Listen Later May 8, 2024 8:34


    Aujourd'hui, une observation sur le changement dans les habitudes de captation vidéo qui s'est passé dans les 10-15 dernières années. Lien vers la vidéo en référence: https://youtu.be/f2picMQC-9E?si=mfyyEGwcL-zgB0Ua

    Boomer! - E962

    Play Episode Listen Later May 1, 2024 5:41


    Aujourd'hui, je te parle d'une expression que je veux archiver celle de Boomer! https://santro.show/962

    Le diplôme de ma mère. - E961

    Play Episode Listen Later May 1, 2024 7:51


    Aujourd'hui, je te raconte l'anecdote du diplôme d'études secondaires de ma maman. https://santro.show/961

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