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À la suite des récentes pluies, les autorités ont décidé d'assouplir les mesures en vigueur. Le ministère de l'Énergie et des Utilités publiques, la Central Water Authority (CWA) et la Water Resources Commission ont annoncé ce vendredi 30 mai 2025 la levée temporaire des restrictions sur l'irrigation des champs de canne à sucre. Cette mesure entre en vigueur dès ce samedi 31 mai 2025. Interrogée à ce sujet, Jacqueline Sauzier, secrétaire générale de la Chambre d'Agriculture, salue cette décision qui, selon elle, tombe à point nommé : « Cette levée permettra aux planteurs d'irriguer leurs champs au moment opportun, sans dépendre exclusivement des pluies. Après la coupe de la canne, il y a une phase critique de repousse qui nécessite un apport hydrique important », explique-t-elle. Elle précise également que cette mesure contribuera à améliorer la productivité de la canne à sucre pour la prochaine saison.

Aujourd'hui, Barbara Lefebvre, Mourad Boudjellal et Jean-Loup Bonnamy débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Un édito aiguisé d'Arthur Chevallier, chaque matin à 7h10. Un parti-pris assumé sur une question d'actualité. D'accord ou pas, vous ne resterez pas indifférent. La chronique qui permet de réfléchir et aide à forger son opinion chaque matin du lundi au vendredi sur RMC et RMC Story.

Gros épisode qui couvre un large spectre de sujets : Java, Scala, Micronaut, NodeJS, l'IA et la compétence des développeurs, le sampling dans les LLMs, les DTO, le vibe coding, les changements chez Broadcom et Red Hat ainsi que plusieurs nouvelles sur les licences open source. Enregistré le 7 mai 2025 Téléchargement de l'épisode LesCastCodeurs-Episode-325.mp3 ou en vidéo sur YouTube. News Langages A l'occasion de JavaOne et du lancement de Java 24, Oracle lance un nouveau site avec des ressources vidéo pour apprendre le langage https://learn.java/ site plutôt à destination des débutants et des enseignants couvre la syntaxe aussi, y compris les ajouts plus récents comme les records ou le pattern matching c'est pas le site le plus trendy du monde. Martin Odersky partage un long article sur l'état de l'écosystème Scala et les évolutions du language https://www.scala-lang.org/blog/2025/03/24/evolving-scala.html Stabilité et besoin d'évolution : Scala maintient sa position (~14ème mondial) avec des bases techniques solides, mais doit évoluer face à la concurrence pour rester pertinent. Axes prioritaires : L'évolution se concentre sur l'amélioration du duo sécurité/convivialité, le polissage du langage (suppression des “rugosités”) et la simplification pour les débutants. Innovation continue : Geler les fonctionnalités est exclu ; l'innovation est clé pour la valeur de Scala. Le langage doit rester généraliste et ne pas se lier à un framework spécifique. Défis et progrès : L'outillage (IDE, outils de build comme sbt, scala-cli, Mill) et la facilité d'apprentissage de l'écosystème sont des points d'attention, avec des améliorations en cours (partenariat pédagogique, plateformes simples). Des strings encore plus rapides ! https://inside.java/2025/05/01/strings-just-got-faster/ Dans JDK 25, la performance de la fonction String::hashCode a été améliorée pour être principalement constant foldable. Cela signifie que si les chaînes de caractères sont utilisées comme clés dans une Map statique et immuable, des gains de performance significatifs sont probables. L'amélioration repose sur l'annotation interne @Stable appliquée au champ privé String.hash. Cette annotation permet à la machine virtuelle de lire la valeur du hash une seule fois et de la considérer comme constante si elle n'est pas la valeur par défaut (zéro). Par conséquent, l'opération String::hashCode peut être remplacée par la valeur de hash connue, optimisant ainsi les lookups dans les Map immuables. Un cas limite est celui où le code de hachage de la chaîne est zéro, auquel cas l'optimisation ne fonctionne pas (par exemple, pour la chaîne vide “”). Bien que l'annotation @Stable soit interne au JDK, un nouveau JEP (JEP 502: Stable Values (Preview)) est en cours de développement pour permettre aux utilisateurs de bénéficier indirectement de fonctionnalités similaires. AtomicHash, une implémentation Java d'une HashMap qui est thread-safe, atomique et non-bloquante https://github.com/arxila/atomichash implémenté sous forme de version immutable de Concurrent Hash Trie Librairies Sortie de Micronaut 4.8.0 https://micronaut.io/2025/04/01/micronaut-framework-4-8-0-released/ Mise à jour de la BOM (Bill of Materials) : La version 4.8.0 met à jour la BOM de la plateforme Micronaut. Améliorations de Micronaut Core : Intégration de Micronaut SourceGen pour la génération interne de métadonnées et d'expressions bytecode. Nombreuses améliorations dans Micronaut SourceGen. Ajout du traçage de l'injection de dépendances pour faciliter le débogage au démarrage et à la création des beans. Nouveau membre definitionType dans l'annotation @Client pour faciliter le partage d'interfaces entre client et serveur. Support de la fusion dans les Bean Mappers via l'annotation @Mapping. Nouvelle liveness probe détectant les threads bloqués (deadlocked) via ThreadMXBean. Intégration Kubernetes améliorée : Mise à jour du client Java Kubernetes vers la version 22.0.1. Ajout du module Micronaut Kubernetes Client OpenAPI, offrant une alternative au client officiel avec moins de dépendances, une configuration unifiée, le support des filtres et la compatibilité Native Image. Introduction d'un nouveau runtime serveur basé sur le serveur HTTP intégré de Java, permettant de créer des applications sans dépendances serveur externes. Ajout dans Micronaut Micrometer d'un module pour instrumenter les sources de données (traces et métriques). Ajout de la condition condition dans l'annotation @MetricOptions pour contrôler l'activation des métriques via une expression. Support des Consul watches dans Micronaut Discovery Client pour détecter les changements de configuration distribuée. Possibilité de générer du code source à partir d'un schéma JSON via les plugins de build (Gradle et Maven). Web Node v24.0.0 passe en version Current: https://nodejs.org/en/blog/release/v24.0.0 Mise à jour du moteur V8 vers la version 13.6 : intégration de nouvelles fonctionnalités JavaScript telles que Float16Array, la gestion explicite des ressources (using), RegExp.escape, WebAssembly Memory64 et Error.isError. npm 11 inclus : améliorations en termes de performance, de sécurité et de compatibilité avec les packages JavaScript modernes. Changement de compilateur pour Windows : abandon de MSVC au profit de ClangCL pour la compilation de Node.js sur Windows. AsyncLocalStorage utilise désormais AsyncContextFrame par défaut : offrant une gestion plus efficace du contexte asynchrone. URLPattern disponible globalement : plus besoin d'importer explicitement cette API pour effectuer des correspondances d'URL. Améliorations du modèle de permissions : le flag expérimental --experimental-permission devient --permission, signalant une stabilité accrue de cette fonctionnalité. Améliorations du test runner : les sous-tests sont désormais attendus automatiquement, simplifiant l'écriture des tests et réduisant les erreurs liées aux promesses non gérées. Intégration d'Undici 7 : amélioration des capacités du client HTTP avec de meilleures performances et un support étendu des fonctionnalités HTTP modernes. Dépréciations et suppressions : Dépréciation de url.parse() au profit de l'API WHATWG URL. Suppression de tls.createSecurePair. Dépréciation de SlowBuffer. Dépréciation de l'instanciation de REPL sans new. Dépréciation de l'utilisation des classes Zlib sans new. Dépréciation du passage de args à spawn et execFile dans child_process. Node.js 24 est actuellement la version “Current” et deviendra une version LTS en octobre 2025. Il est recommandé de tester cette version pour évaluer son impact sur vos applications. Data et Intelligence Artificielle Apprendre à coder reste crucial et l'IA est là pour venir en aide : https://kyrylo.org/software/2025/03/27/learn-to-code-ignore-ai-then-use-ai-to-code-even-better.html Apprendre à coder reste essentiel malgré l'IA. L'IA peut assister la programmation. Une solide base est cruciale pour comprendre et contrôler le code. Cela permet d'éviter la dépendance à l'IA. Cela réduit le risque de remplacement par des outils d'IA accessibles à tous. L'IA est un outil, pas un substitut à la maîtrise des fondamentaux. Super article de Anthropic qui essaie de comprendre comment fonctionne la “pensée” des LLMs https://www.anthropic.com/research/tracing-thoughts-language-model Effet boîte noire : Stratégies internes des IA (Claude) opaques aux développeurs et utilisateurs. Objectif : Comprendre le “raisonnement” interne pour vérifier capacités et intentions. Méthode : Inspiration neurosciences, développement d'un “microscope IA” (regarder quels circuits neuronaux s'activent). Technique : Identification de concepts (“features”) et de “circuits” internes. Multilinguisme : Indice d'un “langage de pensée” conceptuel commun à toutes les langues avant de traduire dans une langue particulière. Planification : Capacité à anticiper (ex: rimes en poésie), pas seulement de la génération mot par mot (token par token). Raisonnement non fidèle : Peut fabriquer des arguments plausibles (“bullshitting”) pour une conclusion donnée. Logique multi-étapes : Combine des faits distincts, ne se contente pas de mémoriser. Hallucinations : Refus par défaut ; réponse si “connaissance” active, sinon risque d'hallucination si erreur. “Jailbreaks” : Tension entre cohérence grammaticale (pousse à continuer) et sécurité (devrait refuser). Bilan : Méthodes limitées mais prometteuses pour la transparence et la fiabilité de l'IA. Le “S” dans MCP veut dire Securité (ou pas !) https://elenacross7.medium.com/%EF%B8%8F-the-s-in-mcp-stands-for-security-91407b33ed6b La spécification MCP pour permettre aux LLMs d'avoir accès à divers outils et fonctions a peut-être été adoptée un peu rapidement, alors qu'elle n'était pas encore prête niveau sécurité L'article liste 4 types d'attaques possibles : vulnérabilité d'injection de commandes attaque d'empoisonnement d'outils redéfinition silencieuse de l'outil le shadowing d'outils inter-serveurs Pour l'instant, MCP n'est pas sécurisé : Pas de standard d'authentification Pas de chiffrement de contexte Pas de vérification d'intégrité des outils Basé sur l'article de InvariantLabs https://invariantlabs.ai/blog/mcp-security-notification-tool-poisoning-attacks Sortie Infinispan 15.2 - pre rolling upgrades 16.0 https://infinispan.org/blog/2025/03/27/infinispan-15-2 Support de Redis JSON + scripts Lua Métriques JVM désactivables Nouvelle console (PatternFly 6) Docs améliorées (métriques + logs) JDK 17 min, support JDK 24 Fin du serveur natif (performances) Guillaume montre comment développer un serveur MCP HTTP Server Sent Events avec l'implémentation de référence Java et LangChain4j https://glaforge.dev/posts/2025/04/04/mcp-client-and-server-with-java-mcp-sdk-and-langchain4j/ Développé en Java, avec l'implémentation de référence qui est aussi à la base de l'implémentation dans Spring Boot (mais indépendant de Spring) Le serveur MCP est exposé sous forme de servlet dans Jetty Le client MCP lui, est développé avec le module MCP de LangChain4j c'est semi independant de Spring dans le sens où c'est dépendant de Reactor et de ses interface. il y a une conversation sur le github d'anthropic pour trouver une solution, mais cela ne parait pas simple. Les fallacies derrière la citation “AI won't replace you, but humans using AI will” https://platforms.substack.com/cp/161356485 La fallacie de l'automatisation vs. l'augmentation : Elle se concentre sur l'amélioration des tâches existantes avec l'IA au lieu de considérer le changement de la valeur de ces tâches dans un nouveau système. La fallacie des gains de productivité : L'augmentation de la productivité ne se traduit pas toujours par plus de valeur pour les travailleurs, car la valeur créée peut être capturée ailleurs dans le système. La fallacie des emplois statiques : Les emplois sont des constructions organisationnelles qui peuvent être redéfinies par l'IA, rendant les rôles traditionnels obsolètes. La fallacie de la compétition “moi vs. quelqu'un utilisant l'IA” : La concurrence évolue lorsque l'IA modifie les contraintes fondamentales d'un secteur, rendant les compétences existantes moins pertinentes. La fallacie de la continuité du flux de travail : L'IA peut entraîner une réimagination complète des flux de travail, éliminant le besoin de certaines compétences. La fallacie des outils neutres : Les outils d'IA ne sont pas neutres et peuvent redistribuer le pouvoir organisationnel en changeant la façon dont les décisions sont prises et exécutées. La fallacie du salaire stable : Le maintien d'un emploi ne garantit pas un salaire stable, car la valeur du travail peut diminuer avec l'augmentation des capacités de l'IA. La fallacie de l'entreprise stable : L'intégration de l'IA nécessite une restructuration de l'entreprise et ne se fait pas dans un vide organisationnel. Comprendre le “sampling” dans les LLMs https://rentry.co/samplers Explique pourquoi les LLMs utilisent des tokens Les différentes méthodes de “sampling” : càd de choix de tokens Les hyperparamètres comme la température, top-p, et leur influence réciproque Les algorithmes de tokenisation comme Byte Pair Encoding et SentencePiece. Un de moins … OpenAI va racheter Windsurf pour 3 milliards de dollars. https://www.bloomberg.com/news/articles/2025-05-06/openai-reaches-agreement-to-buy-startup-windsurf-for-3-billion l'accord n'est pas encore finalisé Windsurf était valorisé à 1,25 milliards l'an dernier et OpenAI a levé 40 milliards dernièrement portant sa valeur à 300 milliards Le but pour OpenAI est de rentrer dans le monde des assistants de code pour lesquels ils sont aujourd'hui absent Docker desktop se met à l'IA… ? Une nouvelle fonctionnalité dans docker desktop 4.4 sur macos: Docker Model Runner https://dev.to/docker/run-genai-models-locally-with-docker-model-runner-5elb Permet de faire tourner des modèles nativement en local ( https://docs.docker.com/model-runner/ ) mais aussi des serveurs MCP ( https://docs.docker.com/ai/mcp-catalog-and-toolkit/ ) Outillage Jetbrains défend la suppression des commentaires négatifs sur son assistant IA https://devclass.com/2025/04/30/jetbrains-defends-removal-of-negative-reviews-for-unpopular-ai-assistant/?td=rt-3a L'IA Assistant de JetBrains, lancée en juillet 2023, a été téléchargée plus de 22 millions de fois mais n'est notée que 2,3 sur 5. Des utilisateurs ont remarqué que certaines critiques négatives étaient supprimées, ce qui a provoqué une réaction négative sur les réseaux sociaux. Un employé de JetBrains a expliqué que les critiques ont été supprimées soit parce qu'elles mentionnaient des problèmes déjà résolus, soit parce qu'elles violaient leur politique concernant les “grossièretés, etc.” L'entreprise a reconnu qu'elle aurait pu mieux gérer la situation, un représentant déclarant : “Supprimer plusieurs critiques d'un coup sans préavis semblait suspect. Nous aurions dû au moins publier un avis et fournir plus de détails aux auteurs.” Parmi les problèmes de l'IA Assistant signalés par les utilisateurs figurent : un support limité pour les fournisseurs de modèles tiers, une latence notable, des ralentissements fréquents, des fonctionnalités principales verrouillées aux services cloud de JetBrains, une expérience utilisateur incohérente et une documentation insuffisante. Une plainte courante est que l'IA Assistant s'installe sans permission. Un utilisateur sur Reddit l'a qualifié de “plugin agaçant qui s'auto-répare/se réinstalle comme un phénix”. JetBrains a récemment introduit un niveau gratuit et un nouvel agent IA appelé Junie, destiné à fonctionner parallèlement à l'IA Assistant, probablement en réponse à la concurrence entre fournisseurs. Mais il est plus char a faire tourner. La société s'est engagée à explorer de nouvelles approches pour traiter les mises à jour majeures différemment et envisage d'implémenter des critiques par version ou de marquer les critiques comme “Résolues” avec des liens vers les problèmes correspondants au lieu de les supprimer. Contrairement à des concurrents comme Microsoft, AWS ou Google, JetBrains commercialise uniquement des outils et services de développement et ne dispose pas d'une activité cloud distincte sur laquelle s'appuyer. Vos images de README et fichiers Markdown compatibles pour le dark mode de GitHub: https://github.blog/developer-skills/github/how-to-make-your-images-in-markdown-on-github-adjust-for-dark-mode-and-light-mode/ Seulement quelques lignes de pure HTML pour le faire Architecture Alors, les DTOs, c'est bien ou c'est pas bien ? https://codeopinion.com/dtos-mapping-the-good-the-bad-and-the-excessive/ Utilité des DTOs : Les DTOs servent à transférer des données entre les différentes couches d'une application, en mappant souvent les données entre différentes représentations (par exemple, entre la base de données et l'interface utilisateur). Surutilisation fréquente : L'article souligne que les DTOs sont souvent utilisés de manière excessive, notamment pour créer des API HTTP qui ne font que refléter les entités de la base de données, manquant ainsi l'opportunité de composer des données plus riches. Vraie valeur : La valeur réelle des DTOs réside dans la gestion du couplage entre les couches et la composition de données provenant de sources multiples en formes optimisées pour des cas d'utilisation spécifiques. Découplage : Il est suggéré d'utiliser les DTOs pour découpler les modèles de données internes des contrats externes (comme les API), ce qui permet une évolution et une gestion des versions indépendantes. Exemple avec CQRS : Dans le cadre de CQRS (Command Query Responsibility Segregation), les réponses aux requêtes (queries) agissent comme des DTOs spécifiquement adaptés aux besoins de l'interface utilisateur, pouvant inclure des données de diverses sources. Protection des données internes : Les DTOs aident à distinguer et protéger les modèles de données internes (privés) des changements externes (publics). Éviter l'excès : L'auteur met en garde contre les couches de mapping excessives (mapper un DTO vers un autre DTO) qui n'apportent pas de valeur ajoutée. Création ciblée : Il est conseillé de ne créer des DTOs que lorsqu'ils résolvent des problèmes concrets, tels que la gestion du couplage ou la facilitation de la composition de données. Méthodologies Même Guillaume se met au “vibe coding” https://glaforge.dev/posts/2025/05/02/vibe-coding-an-mcp-server-with-micronaut-and-gemini/ Selon Andrey Karpathy, c'est le fait de POC-er un proto, une appli jetable du weekend https://x.com/karpathy/status/1886192184808149383 Mais Simon Willison s'insurge que certains confondent coder avec l'assistance de l'IA avec le vibe coding https://simonwillison.net/2025/May/1/not-vibe-coding/ Guillaume c'est ici amusé à développer un serveur MCP avec Micronaut, en utilisant Gemini, l'IA de Google. Contrairement à Quarkus ou Spring Boot, Micronaut n'a pas encore de module ou de support spécifique pour faciliter la création de serveur MCP Sécurité Une faille de sécurité 10/10 sur Tomcat https://www.it-connect.fr/apache-tomcat-cette-faille-activement-exploitee-seulement-30-heures-apres-sa-divulgation-patchez/ Une faille de sécurité critique (CVE-2025-24813) affecte Apache Tomcat, permettant l'exécution de code à distance Cette vulnérabilité est activement exploitée seulement 30 heures après sa divulgation du 10 mars 2025 L'attaque ne nécessite aucune authentification et est particulièrement simple à exécuter Elle utilise une requête PUT avec une charge utile Java sérialisée encodée en base64, suivie d'une requête GET L'encodage en base64 permet de contourner la plupart des filtres de sécurité Les serveurs vulnérables utilisent un stockage de session basé sur des fichiers (configuration répandue) Les versions affectées sont : 11.0.0-M1 à 11.0.2, 10.1.0-M1 à 10.1.34, et 9.0.0.M1 à 9.0.98 Les mises à jour recommandées sont : 11.0.3+, 10.1.35+ et 9.0.99+ Les experts prévoient des attaques plus sophistiquées dans les prochaines phases d'exploitation (upload de config ou jsp) Sécurisation d'un serveur ssh https://ittavern.com/ssh-server-hardening/ un article qui liste les configurations clés pour sécuriser un serveur SSH par exemple, enlever password authentigfication, changer de port, desactiver le login root, forcer le protocol ssh 2, certains que je ne connaissais pas comme MaxStartups qui limite le nombre de connections non authentifiées concurrentes Port knocking est une technique utile mais demande une approche cliente consciente du protocol Oracle admet que les identités IAM de ses clients ont leaké https://www.theregister.com/2025/04/08/oracle_cloud_compromised/ Oracle a confirmé à certains clients que son cloud public a été compromis, alors que l'entreprise avait précédemment nié toute intrusion. Un pirate informatique a revendiqué avoir piraté deux serveurs d'authentification d'Oracle et volé environ six millions d'enregistrements, incluant des clés de sécurité privées, des identifiants chiffrés et des entrées LDAP. La faille exploitée serait la vulnérabilité CVE-2021-35587 dans Oracle Access Manager, qu'Oracle n'avait pas corrigée sur ses propres systèmes. Le pirate a créé un fichier texte début mars sur login.us2.oraclecloud.com contenant son adresse email pour prouver son accès. Selon Oracle, un ancien serveur contenant des données vieilles de huit ans aurait été compromis, mais un client affirme que des données de connexion aussi récentes que 2024 ont été dérobées. Oracle fait face à un procès au Texas concernant cette violation de données. Cette intrusion est distincte d'une autre attaque contre Oracle Health, sur laquelle l'entreprise refuse de commenter. Oracle pourrait faire face à des sanctions sous le RGPD européen qui exige la notification des parties affectées dans les 72 heures suivant la découverte d'une fuite de données. Le comportement d'Oracle consistant à nier puis à admettre discrètement l'intrusion est inhabituel en 2025 et pourrait mener à d'autres actions en justice collectives. Une GitHub action très populaire compromise https://www.stepsecurity.io/blog/harden-runner-detection-tj-actions-changed-files-action-is-compromised Compromission de l'action tj-actions/changed-files : En mars 2025, une action GitHub très utilisée (tj-actions/changed-files) a été compromise. Des versions modifiées de l'action ont exposé des secrets CI/CD dans les logs de build. Méthode d'attaque : Un PAT compromis a permis de rediriger plusieurs tags de version vers un commit contenant du code malveillant. Détails du code malveillant : Le code injecté exécutait une fonction Node.js encodée en base64, qui téléchargeait un script Python. Ce script parcourait la mémoire du runner GitHub à la recherche de secrets (tokens, clés…) et les exposait dans les logs. Dans certains cas, les données étaient aussi envoyées via une requête réseau. Période d'exposition : Les versions compromises étaient actives entre le 12 et le 15 mars 2025. Tout dépôt, particulièrement ceux publiques, ayant utilisé l'action pendant cette période doit être considéré comme potentiellement exposé. Détection : L'activité malveillante a été repérée par l'analyse des comportements inhabituels pendant l'exécution des workflows, comme des connexions réseau inattendues. Réaction : GitHub a supprimé l'action compromise, qui a ensuite été nettoyée. Impact potentiel : Tous les secrets apparaissant dans les logs doivent être considérés comme compromis, même dans les dépôts privés, et régénérés sans délai. Loi, société et organisation Les startup the YCombinateur ont les plus fortes croissances de leur histoire https://www.cnbc.com/2025/03/15/y-combinator-startups-are-fastest-growing-in-fund-history-because-of-ai.html Les entreprises en phase de démarrage à Silicon Valley connaissent une croissance significative grâce à l'intelligence artificielle. Le PDG de Y Combinator, Garry Tan, affirme que l'ensemble des startups de la dernière cohorte a connu une croissance hebdomadaire de 10% pendant neuf mois. L'IA permet aux développeurs d'automatiser des tâches répétitives et de générer du code grâce aux grands modèles de langage. Pour environ 25% des startups actuelles de YC, 95% de leur code a été écrit par l'IA. Cette révolution permet aux entreprises de se développer avec moins de personnel - certaines atteignant 10 millions de dollars de revenus avec moins de 10 employés. La mentalité de “croissance à tout prix” a été remplacée par un renouveau d'intérêt pour la rentabilité. Environ 80% des entreprises présentées lors du “demo day” étaient centrées sur l'IA, avec quelques startups en robotique et semi-conducteurs. Y Combinator investit 500 000 dollars dans les startups en échange d'une participation au capital, suivi d'un programme de trois mois. Red Hat middleware (ex-jboss) rejoint IBM https://markclittle.blogspot.com/2025/03/red-hat-middleware-moving-to-ibm.html Les activités Middleware de Red Hat (incluant JBoss, Quarkus, etc.) vont être transférées vers IBM, dans l'unité dédiée à la sécurité des données, à l'IAM et aux runtimes. Ce changement découle d'une décision stratégique de Red Hat de se concentrer davantage sur le cloud hybride et l'intelligence artificielle. Mark Little explique que ce transfert était devenu inévitable, Red Hat ayant réduit ses investissements dans le Middleware ces dernières années. L'intégration vise à renforcer l'innovation autour de Java en réunissant les efforts de Red Hat et IBM sur ce sujet. Les produits Middleware resteront open source et les clients continueront à bénéficier du support habituel sans changement. Mark Little affirme que des projets comme Quarkus continueront à être soutenus et que cette évolution est bénéfique pour la communauté Java. Un an de commonhaus https://www.commonhaus.org/activity/253.html un an, démarré sur les communautés qu'ils connaissaient bien maintenant 14 projets et put en accepter plus confiance, gouvernance legère et proteger le futur des projets automatisation de l'administratif, stabiilité sans complexité, les developpeurs au centre du processus de décision ils ont besoins de members et supporters (financiers) ils veulent accueillir des projets au delà de ceux du cercles des Java Champions Spring Cloud Data Flow devient un produit commercial et ne sera plus maintenu en open source https://spring.io/blog/2025/04/21/spring-cloud-data-flow-commercial Peut-être sous l'influence de Broadcom, Spring se met à mettre en mode propriétaire des composants du portefeuille Spring ils disent que peu de gens l'utilisaent en mode OSS et la majorité venait d'un usage dans la plateforme Tanzu Maintenir en open source le coutent du temps qu'ils son't pas sur ces projets. La CNCF protège le projet NATS, dans la fondation depuis 2018, vu que la société Synadia qui y contribue souhaitait reprendre le contrôle du projet https://www.cncf.io/blog/2025/04/24/protecting-nats-and-the-integrity-of-open-source-cncfs-commitment-to-the-community/ CNCF : Protège projets OS, gouvernance neutre. Synadia vs CNCF : Veut retirer NATS, licence non-OS (BUSL). CNCF : Accuse Synadia de “claw back” (reprise illégitime). Revendications Synadia : Domaine nats.io, orga GitHub. Marque NATS : Synadia n'a pas transféré (promesse rompue malgré aide CNCF). Contestation Synadia : Juge règles CNCF “trop vagues”. Vote interne : Mainteneurs Synadia votent sortie CNCF (sans communauté). Support CNCF : Investissement majeur ($ audits, légal), succès communautaire (>700 orgs). Avenir NATS (CNCF) : Maintien sous Apache 2.0, gouvernance ouverte. Actions CNCF : Health check, appel mainteneurs, annulation marque Synadia, rejet demandes. Mais finalement il semble y avoir un bon dénouement : https://www.cncf.io/announcements/2025/05/01/cncf-and-synadia-align-on-securing-the-future-of-the-nats-io-project/ Accord pour l'avenir de NATS.io : La Cloud Native Computing Foundation (CNCF) et Synadia ont conclu un accord pour sécuriser le futur du projet NATS.io. Transfert des marques NATS : Synadia va céder ses deux enregistrements de marque NATS à la Linux Foundation afin de renforcer la gouvernance ouverte du projet. Maintien au sein de la CNCF : L'infrastructure et les actifs du projet NATS resteront sous l'égide de la CNCF, garantissant ainsi sa stabilité à long terme et son développement en open source sous licence Apache-2.0. Reconnaissance et engagement : La Linux Foundation, par la voix de Todd Moore, reconnaît les contributions de Synadia et son soutien continu. Derek Collison, PDG de Synadia, réaffirme l'engagement de son entreprise envers NATS et la collaboration avec la Linux Foundation et la CNCF. Adoption et soutien communautaire : NATS est largement adopté et considéré comme une infrastructure critique. Il bénéficie d'un fort soutien de la communauté pour sa nature open source et l'implication continue de Synadia. Finalement, Redis revient vers une licence open source OSI, avec la AGPL https://foojay.io/today/redis-is-now-available-under-the-agplv3-open-source-license/ Redis passe à la licence open source AGPLv3 pour contrer l'exploitation par les fournisseurs cloud sans contribution. Le passage précédent à la licence SSPL avait nui à la relation avec la communauté open source. Salvatore Sanfilippo (antirez) est revenu chez Redis. Redis 8 adopte la licence AGPL, intègre les fonctionnalités de Redis Stack (JSON, Time Series, etc.) et introduit les “vector sets” (le support de calcul vectoriel développé par Salvatore). Ces changements visent à renforcer Redis en tant que plateforme appréciée des développeurs, conformément à la vision initiale de Salvatore. Conférences La liste des conférences provenant de Developers Conferences Agenda/List par Aurélie Vache et contributeurs : 6-7 mai 2025 : GOSIM AI Paris - Paris (France) 7-9 mai 2025 : Devoxx UK - London (UK) 15 mai 2025 : Cloud Toulouse - Toulouse (France) 16 mai 2025 : AFUP Day 2025 Lille - Lille (France) 16 mai 2025 : AFUP Day 2025 Lyon - Lyon (France) 16 mai 2025 : AFUP Day 2025 Poitiers - Poitiers (France) 22-23 mai 2025 : Flupa UX Days 2025 - Paris (France) 24 mai 2025 : Polycloud - Montpellier (France) 24 mai 2025 : NG Baguette Conf 2025 - Nantes (France) 3 juin 2025 : TechReady - Nantes (France) 5-6 juin 2025 : AlpesCraft - Grenoble (France) 5-6 juin 2025 : Devquest 2025 - Niort (France) 10-11 juin 2025 : Modern Workplace Conference Paris 2025 - Paris (France) 11-13 juin 2025 : Devoxx Poland - Krakow (Poland) 12 juin 2025 : Positive Design Days - Strasbourg (France) 12-13 juin 2025 : Agile Tour Toulouse - Toulouse (France) 12-13 juin 2025 : DevLille - Lille (France) 13 juin 2025 : Tech F'Est 2025 - Nancy (France) 17 juin 2025 : Mobilis In Mobile - Nantes (France) 19-21 juin 2025 : Drupal Barcamp Perpignan 2025 - Perpignan (France) 24 juin 2025 : WAX 2025 - Aix-en-Provence (France) 25-26 juin 2025 : Agi'Lille 2025 - Lille (France) 25-27 juin 2025 : BreizhCamp 2025 - Rennes (France) 26-27 juin 2025 : Sunny Tech - Montpellier (France) 1-4 juillet 2025 : Open edX Conference - 2025 - Palaiseau (France) 7-9 juillet 2025 : Riviera DEV 2025 - Sophia Antipolis (France) 5 septembre 2025 : JUG Summer Camp 2025 - La Rochelle (France) 12 septembre 2025 : Agile Pays Basque 2025 - Bidart (France) 18-19 septembre 2025 : API Platform Conference - Lille (France) & Online 23 septembre 2025 : OWASP AppSec France 2025 - Paris (France) 25-26 septembre 2025 : Paris Web 2025 - Paris (France) 2-3 octobre 2025 : Volcamp - Clermont-Ferrand (France) 3 octobre 2025 : DevFest Perros-Guirec 2025 - Perros-Guirec (France) 6-10 octobre 2025 : Devoxx Belgium - Antwerp (Belgium) 7 octobre 2025 : BSides Mulhouse - Mulhouse (France) 9-10 octobre 2025 : Forum PHP 2025 - Marne-la-Vallée (France) 9-10 octobre 2025 : EuroRust 2025 - Paris (France) 16 octobre 2025 : PlatformCon25 Live Day Paris - Paris (France) 16-17 octobre 2025 : DevFest Nantes - Nantes (France) 30-31 octobre 2025 : Agile Tour Bordeaux 2025 - Bordeaux (France) 30-31 octobre 2025 : Agile Tour Nantais 2025 - Nantes (France) 30 octobre 2025-2 novembre 2025 : PyConFR 2025 - Lyon (France) 4-7 novembre 2025 : NewCrafts 2025 - Paris (France) 6 novembre 2025 : dotAI 2025 - Paris (France) 7 novembre 2025 : BDX I/O - Bordeaux (France) 12-14 novembre 2025 : Devoxx Morocco - Marrakech (Morocco) 13 novembre 2025 : DevFest Toulouse - Toulouse (France) 15-16 novembre 2025 : Capitole du Libre - Toulouse (France) 20 novembre 2025 : OVHcloud Summit - Paris (France) 21 novembre 2025 : DevFest Paris 2025 - Paris (France) 27 novembre 2025 : Devfest Strasbourg 2025 - Strasbourg (France) 28 novembre 2025 : DevFest Lyon - Lyon (France) 5 décembre 2025 : DevFest Dijon 2025 - Dijon (France) 10-11 décembre 2025 : Devops REX - Paris (France) 10-11 décembre 2025 : Open Source Experience - Paris (France) 28-31 janvier 2026 : SnowCamp 2026 - Grenoble (France) 2-6 février 2026 : Web Days Convention - Aix-en-Provence (France) 23-25 avril 2026 : Devoxx Greece - Athens (Greece) 17 juin 2026 : Devoxx Poland - Krakow (Poland) Nous contacter Pour réagir à cet épisode, venez discuter sur le groupe Google https://groups.google.com/group/lescastcodeurs Contactez-nous via X/twitter https://twitter.com/lescastcodeurs ou Bluesky https://bsky.app/profile/lescastcodeurs.com Faire un crowdcast ou une crowdquestion Soutenez Les Cast Codeurs sur Patreon https://www.patreon.com/LesCastCodeurs Tous les épisodes et toutes les infos sur https://lescastcodeurs.com/

Le Trou Chenille Open Air Museum, situé au pied du Morne et inauguré en 2020, sombre aujourd'hui dans l'oubli et le délabrement. Le ministre des Arts et du Patrimoine culturel, Mahend Gondeea, a qualifié cette situation d'« inacceptable » à l'issue d'une visite de terrain effectuée ce jeudi 8 mai. Accompagné de la ministre déléguée Véronique Leu-Govind, du député de la circonscription n°14, Ravin Jugurnauth, ainsi que de représentants du Le Morne Heritage Trust Fund, du conseil de district et des ministères de l'Environnement, de l'Agro-industrie et des Utilités publiques, le ministre a pu constater l'ampleur des dégâts. Sur le site, les installations sont pratiquement toutes détruites, conséquence d'un manque flagrant de maintenance depuis l'ouverture du site. « Je suis stupéfait de voir comment un lieu d'une telle richesse historique a pu être laissé à l'abandon. Tout est à refaire », a déclaré le ministre, visiblement choqué par l'état de dégradation du musée à ciel ouvert. Le ministre Mahend Gondeea a lancé un appel pressant aux parties prenantes, notamment les établissements hôteliers de la région, pour qu'elles contribuent financièrement à la réhabilitation du site. Une première opération de nettoyage est prévue dans les jours à venir, suivie de la mise en place d'un programme de maintenance régulier. Mahend Gondeea a également annoncé que des « actions concrètes » seraient prises à l'encontre de ceux qui ont failli à leur mission de sauvegarde du patrimoine.

Cette semaine, j'ai le plaisir de recevoir Aude, diététicienne-nutritionniste, pour un épisode 100 % interactif : un vrai/faux en live sur les plus grands mythes de la nutrition pour les coureurs▶️ Au menu :Régime dissocié avant un grand objectifApports en glucides et “gut-training”Utilité (ou pas) des BCAALes gels et les anti-oxydantsEau de Saint-Yorre et hydratation

Avec : Jérôme Lavrilleux, propriétaire de gîtes en Dordogne. Juliette Briens, journaliste à L'Incorrect. Et Frédéric Hermel, journaliste RMC. - Après le succès d'audience rencontré cette année, Rémy Barret repart pour une nouvelle saison. Toujours accompagné de sa bande, Rémy Barret s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

da https://www.civile.it/internet/visual.php?num=99586Reazioni all'invenzione del cannocchiale: argomenti pro e contro con fonti Argomenti a favore del cannocchialeProva empirica diretta: I sostenitori valorizzavano l'osservazione diretta come metodo per acquisire conoscenza.Fonte: Nel "Sidereus Nuncius" (1610), Galileo documenta: "Ho osservato le stelle fisse e i pianeti con incredibile meraviglia [...] tutte le controversie che per tanti secoli hanno tormentato i filosofi sono risolte dalla certezza della vista."Verifica del sistema copernicano: Le osservazioni delle fasi di Venere e dei satelliti di Giove fornivano prove convincenti.Fonte: Nella lettera di Kepler "Dissertatio cum Nuncio Sidereo" (1610), l'astronomo tedesco scrive: "Questi nuovi corpi celesti confermano ciò che i calcoli matematici avevano già suggerito."Innovazione metodologica: Rappresentava un nuovo approccio alla conoscenza scientifica.Fonte: Nel "Saggiatore" (1623), Galileo afferma: "La filosofia è scritta in questo grandissimo libro che continuamente ci sta aperto innanzi agli occhi (io dico l'universo), ma non si può intendere se prima non s'impara a intender la lingua, e conoscer i caratteri nè quali è scritto."Utilità pratica: Aveva applicazioni militari e navali immediate.Fonte: Nel 1609, il Senato veneziano raddoppiò lo stipendio di Galileo dopo una dimostrazione del cannocchiale, riconoscendone il valore per avvistare flotte nemiche, come riportato nei documenti ufficiali della Repubblica di Venezia.Argomenti contro il cannocchialeInaffidabilità dello strumento: Gli oppositori sostenevano che producesse illusioni ottiche.Fonte: Ludovico delle Colombe nel "Contro Il Moto della Terra" (1611) scrisse: "Questi tubi con vetri possono facilmente ingannare, mostrando cose che non esistono o alterandone la vera natura."Contraddizione con l'autorità classica: Le osservazioni minavano la cosmologia aristotelica.Fonte: Cesare Cremonini, professore a Padova e contemporaneo di Galileo, si rifiutò di guardare attraverso il cannocchiale dichiarando: "Non voglio che il cielo di Aristotele venga demolito da questi vetri," come riportato da Paolo Gualdo in una lettera del 1611.Incompatibilità con le Scritture: Sembrava contraddire l'interpretazione letterale della Bibbia.Fonte: Il cardinale Roberto Bellarmino, nella lettera a Paolo Antonio Foscarini (1615): "Interpretare le Scritture contrariamente al consenso unanime dei Padri della Chiesa è espressamente proibito dal Concilio di Trento."Imperfezione dei cieli: Le osservazioni delle macchie solari e dei crateri lunari contraddicevano la perfezione attribuita ai corpi celesti.Fonte: Christoph Scheiner, nel suo "Tres Epistolae de Maculis Solaribus" (1612), inizialmente sostenne che le macchie solari fossero satelliti che orbitavano attorno al sole, piuttosto che imperfezioni sulla sua superficie.Confutazione dell'esperienza sensoriale comune: Contraddiceva ciò che era visibile a occhio nudo.Fonte: Francesco Sizzi nel suo "Dianoia astronomica" (1611) argomentò: "I pianeti aggiuntivi sono invisibili a occhio nudo, quindi non possono influenzare gli eventi terrestri e sono irrilevanti, se non addirittura illusori."Fonti primarie aggiuntiveDialogo sopra i due massimi sistemi del mondo (1632) di Galileo Galilei: articola il dibattito tra sistema tolemaico e copernicano alla luce delle osservazioni telescopiche.Lettere sulle macchie solari (1613) di Galileo: documentano la controversia con Scheiner sulle macchie solari e la loro interpretazione.Atti del processo a Galileo (1633): mostrano come le osservazioni telescopiche e le loro interpretazioni furono centrali nelle accuse di eresia.Almagestum Novum (1651) di Giovanni Battista Riccioli: pur essendo anti-copernicano, accetta molte osservazioni telescopiche ma le interpreta nel contesto del sistema tychonico.La controversia sul cannocchiale rappresenta un momento cruciale nella storia della scienza in cui si scontrarono metodi empirici emergenti e tradizioni filosofiche consolidate, illustrando la complessa interazione tra osservazione, autorità e interpretazione nella costruzione della conoscenza scientifica.

Dans cet épisode, Gaspard-Louis Charles, Tech Lead Cooling Systems chez Metroscope, explique comment les approches prédictives et la data permettent d'optimiser les utilités industrielles (froid, air comprimé, vapeur), en améliorant efficacité, pilotage et performance énergétique grâce à une meilleure instrumentation et des recommandations actionnables.Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Le bureau fait-il sa révolution silencieuse ? Cette révolution est-elle d'ailleurs si silencieuse que cela ? Alors que nous étions présents au Forum International Bois Construction, nous avons eu le plaisir de recevoir les architectes Anne-Cécile Comar et Philippe Croisier, architectes fondateurs de l'agence Atelier du Pont. Ils évoquent notamment le Pavillon Jardins à la Villette, bâtiment des services d'exploitation du parc et de la Grande Halle de la Villette de Paris et projet emblématique et représentatif de l'évolution actuelle quant à la conception des bureaux.Enregistré au Forum International Bois Construction 2025.Une émission animée par Anne-Sandrine Di Girolamo.

Pascal Praud revient pendant deux heures, sans concession, sur tous les sujets qui font l'actualité. Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour. Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:02:18 - Tous au jardin, ici Orléans - Le millepertuis, une plante aux feuilles trouées, doit son nom à l'apparence de ses feuilles. Notre jardinier va nous raconter son histoire, son usage ancien en pharmacologie et même ses liens avec la sorcellerie. Notre rendez-vous sera un concentré d'histoire et de nature ce mardi !

London Nootropics⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: offrici un caffé nootropico, potenzia il cervello e comprendi meglio i nostri podcast! Per supportarci usa il codice "LIFEX" al momento dell'acquisto.In questo episodio di LifeX SHORT ospitiamo Melissa Marini, esperta in osteopatia pediatrica e neonatale, per esplorare i benefici clinicamente validati di un trattamento osteopatico nei primi mesi di vita. In soli 7 minuti affronteremo l'efficacia terapeutica di questa disciplina manuale nella gestione della plagiocefalia posizionale, di piccoli russamenti, e delle comuni problematiche neonatali come coliche e disturbi digestivi.Melissa ci guiderà attraverso una visita osteopatica pediatrica tipo, illustrando con precisione quali tecniche vengono utilizzate, quale razionale scientifico le supporta e in che modo possano contribuire al benessere fisico e comportamentale del neonato. Comprenderemo come un intervento precoce possa favorire uno sviluppo armonico del bambino, migliorandone significativamente la qualità di vita futura e prevenendo complicanze a lungo termine.Un approfondimento rapido, rigoroso e chiaro che fornisce informazioni pratiche ai professionisti della salute e ai genitori attenti al benessere integrato del neonato.

durée : 00:13:43 - Quels sont les rôles et les utilités d'un déversoir de Loire ? - Saviez-vous qu'il y avait tout le long de la Loire, pas moins de 13 déversoirs, dont une bonne partie dans le Loiret et le Loir-et-Cher, mais quels sont leurs rôles et leurs utilités ?

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'apoteosi del porno-turismo. Riflessioni per l'inizio della stagione invernale, per andare oltre la vendita di beni ed il consumismo. L'interruzione - Ein Zwischenruf. Altro sul tema: Già “stufi” dei mercatini di Natale? „Bitte nicht zu uns”Sempre più turisti in ogni stagione ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Serie completa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tutti i podcast di SALTO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Abbonati a SALTO⁠⁠⁠⁠⁠

Dans cet épisode du Squad de la Performance, Christophe Da Furriela, kiné du sport et auteur du livre Rehab Physio Load, partage ses stratégies pour réussir la réathlétisation et éviter les récidives après une blessure. Il aborde la gestion de la charge d'entraînement, l'importance de la dose-réponse et la collaboration entre kinés, préparateurs physiques et médecins. Christophe donne aussi des conseils pour optimiser le retour au sport en toute sécurité, tout en impliquant activement l'athlète dans sa rééducation. Un épisode incontournable pour mieux comprendre comment revenir plus fort après une blessure. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ TIMELINE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 0:00 Présentation de Christophe Da Furriela, auteur et kiné du sport. Partie 1 - Réathlétisation : Fondamentaux et Méthodologie 1:32 Définition de la réathlétisation : Comment Christophe définit-il cette phase cruciale pour le retour au sport ? 3:30 Approche qualitative en réathlétisation : Comment intégrer les ressentis de l'athlète sans fausser les résultats ? Partie 2 - La Récidive : Compréhension et Prévention 7:50 Pourquoi les athlètes rechutent-ils ? : Explication des facteurs de récidive selon Christophe. 10:09 Prévention à long terme : Quelle durée pour continuer la prévention après la reprise du sport ? Partie 3 - Dosage et Monitoring : Assurer une Charge Adaptée 10:30 L'équilibre dans la prescription des exercices : Comment trouver la juste dose entre surentraînement et sous-entraînement ? 15:37 Évaluation des séances : Monitoring de la charge d'entraînement, fatigue et stress. Collecte de données régulières : Stratégies pour impliquer l'athlète et éviter le manque d'adhésion. 20:15 Les trois catégories d'indisponibilités : Impact sur la planification et les stratégies pour chaque catégorie. 22:08 Gérer la peur de la récidive : Stratégies pour accompagner les athlètes dans la gestion de cette peur. 28:06 Réduire les risques de rechute : Conseils pratiques pour limiter les récidives après une blessure. 32:18 La dose-réponse expliquée : Comprendre la notion de dose-réponse et son importance dans la réathlétisation. Partie 4 - Le Patient au Centre : Planification et Collaboration 34:26 Le patient acteur de sa rééducation : Pourquoi et comment impliquer le patient dans le choix des exercices ? 42:52 Quand reprendre le sport ? : Réponse à la question clé des patients. 53:23 Utilité des tests de pré-saison : Pourquoi ces tests n'ont pas de valeur prédictive, mais restent utiles. 56:21 Collaboration pluridisciplinaire : Travailler avec médecins, kinés et préparateurs physiques pour un retour optimal. Partie 5 - Questions Bonus et Conclusion 1:04:11 Question passe décisive : Qui Christophe aimerait-il voir sur ce podcast ? 1:05:00 Mot de la fin : Derniers conseils de Christophe et clôture de l'épisode. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MES RÉSEAUX SOCIAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/max.physiosport/⁠⁠ Tiktok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@max.physiosport⁠⁠⁠ Linkedin : ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/maxence-ponthus-16ba27161/⁠⁠ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SES RÉSEAUX SOCIAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ https://www.linkedin.com/in/christophe-da-furriela-081040aa/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ PARTENAIRE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Clique sur le lien ci dessous https://www.NUTRIPURE.fr/fr/?s=maxphysio⁠ ou Entre le code " maxphysio " à la création du compte sur ⁠nutripure.fr⁠ pour une remise de 10% toute l'année. **Références :** Episode 30 avec Bryan Littré Episode 25 avec Sofiane Batikhy Episode 29 avec Hugo Scalonie, entraineur de skills rugby Allez, ne rate pas cet épisode bourré de conseils et d'astuces pour améliorer tes performances !

L'indice de rondeur corporelle (IRC), ou Body Roundness Index (BRI) en anglais, est une mesure utilisée pour évaluer la forme corporelle et, par extension, la distribution de la graisse corporelle. Cet indice a été proposé comme une alternative ou un complément à l'indice de masse corporelle (IMC), qui se base uniquement sur le poids et la taille, mais ne prend pas en compte la distribution de la graisse dans le corps. Comment est calculé l'indice de rondeur corporelle ?Le BRI repose sur deux mesures : - La circonférence de la taille (ou tour de taille)- La taille (hauteur corporelle) Ces deux paramètres sont combinés dans une formule mathématique pour estimer la forme globale du corps. Contrairement à l'IMC, qui ne distingue pas la répartition de la graisse, l'IRC tente de modéliser la forme corporelle, qu'elle soit plus arrondie ou plus svelte. Il fournit une estimation visuelle du pourcentage de graisse corporelle et de la répartition de cette graisse. Utilité de l'indice de rondeur corporelleL'IRC peut offrir plusieurs avantages : 1. Estimation plus précise de la graisse corporelle : L'IMC a longtemps été critiqué pour ne pas tenir compte de la répartition de la graisse corporelle. Par exemple, une personne musclée peut avoir un IMC élevé sans pour autant avoir un excès de graisse. L'IRC, en incorporant la circonférence de la taille, donne une meilleure idée de la répartition de la graisse, surtout celle située autour des organes (graisse viscérale), qui est associée à un risque accru de maladies métaboliques comme le diabète ou les maladies cardiaques. 2. Prédiction des risques pour la santé : La forme corporelle, et notamment l'accumulation de graisse abdominale, est un facteur clé dans l'évaluation du risque de maladies cardiovasculaires et de syndrome métabolique. L'IRC pourrait donc être un indicateur plus pertinent que l'IMC pour identifier les personnes à risque de ces pathologies. 3. Suivi de la perte de poids et des changements corporels : L'IRC peut être utile pour suivre les modifications de la répartition de la graisse corporelle au fil du temps, surtout dans le cadre de programmes de perte de poids. Il aide à comprendre si les efforts de perte de poids se traduisent par une réduction de la graisse abdominale, qui est la plus dangereuse pour la santé. Limites de l'indice de rondeur corporelleComme toute mesure, l'IRC a aussi ses limites :- Il repose sur des estimations indirectes de la répartition de la graisse corporelle et ne fournit pas une mesure exacte.- Certains facteurs comme la masse musculaire ou la forme corporelle naturelle (en fonction de la génétique) peuvent influencer les résultats de l'IRC sans nécessairement refléter des risques pour la santé. Comparaison avec l'IMCL'IMC, bien qu'utilisé depuis longtemps, est une mesure simple qui ne distingue pas entre la masse graisseuse et la masse musculaire. Par conséquent, il peut être trompeur chez certaines personnes, notamment les athlètes ou ceux qui ont une musculature développée. L'IRC, en incluant la circonférence de la taille, est censé offrir une évaluation plus complète de la forme corporelle et des risques associés à la graisse abdominale. En résumé, l'indice de rondeur corporelle est un outil potentiellement plus précis que l'IMC pour estimer la forme du corps et le risque lié à la répartition de la graisse, en particulier autour de la taille. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

"Limité à 80" Pascal Atenza revisite l'actualité en 80 secondes ! Découvrez la chronique d'aujourd'hui !

"Limité à 80" Pascal Atenza revisite l'actualité en 80 secondes ! Découvrez la chronique d'aujourd'hui !

Alors, d'abord physiologiquement que se passe-t-il quand on pleure pour cette raison, parce qu'on est triste ? Lorsque nous ressentons des émotions intenses, le cerveau réagit en activant le système nerveux autonome, qui contrôle les réactions involontaires du corps. Le système limbique, la région du cerveau qui gère les émotions, déclenche cette réaction. Plus spécifiquement, l'amygdale, qui joue un rôle clé dans la gestion de la peur et de la tristesse, envoie des signaux à l'hypothalamus. Cela active les glandes lacrymales, entraînant la production de larmes. Ces larmes émotionnelles diffèrent des larmes basales (celles qui hydratent les yeux) et des larmes réflexes (celles qui se produisent quand un irritant, comme l'oignon, est présent). Les larmes émotionnelles contiennent des protéineset des hormones de stresscomme l'ACTH(hormone corticotrope) et le cortisol, qui peuvent aider à réguler les niveaux de stress du corps. 2. Les fonctions des larmes émotionnelles Les larmes émotionnelles ont des fonctions importantes, tant pour le corps que pour les interactions sociales : - Régulation du stress: Les larmes émotionnelles permettent de libérer des hormones de stress. Certaines études montrent que pleurer peut réduire les niveaux de stress et aider à retrouver un équilibre émotionnel. Cela pourrait expliquer pourquoi les gens se sentent souvent soulagés après avoir pleuré. - Effet analgésique: Lorsqu'on pleure, le corps libère également des endorphines et de l'ocytocine, qui sont des hormones associées au soulagement de la douleur et au bien-être. Ces substances naturelles aident à atténuer la douleur émotionnelleet physique, et elles expliquent pourquoi pleurer peut parfois apporter une sensation de réconfort. - Communication sociale: Les larmes jouent un rôle crucial dans les interactions humaines. Pleurer est un signal visuelqui indique aux autres que nous sommes en détresse et que nous avons besoin de soutien ou de réconfort. Ce comportement a des racines évolutives, car les humains sont des créatures sociales, et les expressions visibles de douleur ou de tristesse encouragent les autres à apporter de l'aide. Des études en psychologie montrent que les larmes renforcent l'empathie et le sentiment de connexion sociale. 3. Utilité évolutive des larmes émotionnelles Sur le plan évolutif, la capacité à pleurer pourrait être un avantage pour les relations interpersonnelles. Les larmes sont un moyen de renforcer les liens sociaux et de signaler notre vulnérabilité à notre groupe, favorisant ainsi la coopération et le soutien mutuel. Elles ont aussi une fonction cathartique, permettant d'exprimer et de libérer des émotions accumulées, ce qui est bénéfique pour la santé mentale et émotionnelle à long terme. En conclusion, pleurer quand on est triste est une réponse naturelle qui aide à gérer les émotions, à soulager le stresset à renforcer les liens sociaux. Ce phénomène témoigne de l'interaction complexe entre le corps, l'esprit, et les relations humaines, et il démontre que les larmes jouent un rôle essentiel dans notre bien-être global. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine avec : Darina, Coco, Catherine, Jeanne, Alborz  Doc Joe et Jay Sommaire cette semaine :  - Le Vote, a-t-il encore une utilité ? (Débat de la semaine) - Vrai / Faux (Le Jeu de Jay) - La parole aux animaux (Chronique de Coco)

Nous vous proposons un papotage avec Tony, utilisateur depuis plusieurs semaines de lunettes Meta Ray-Ban et de ce qu'elles peuvent apporter à une personne aveugle. Liens utiles Les lunettes Meta Ray-Ban sur la boutique de Meta.

L'11 settembre è stato sottoscritto, a Palazzo Chigi, un protocollo d'intesa, che sarà efficace fino al 31 dicembre 2026, tra il ministro della Giustizia, Nordio, il sindaco di Roma e commissario per il Giubileo 2025 Gualtieri e il pro-prefetto del dicastero per l'Evangelizzazione della Santa Sede, monsignor Fisichella.>> Leggi anche l'articolo: https://tinyurl.com/yt2eptuu>> Scopri tutti i podcast di Altalex: https://bit.ly/2NpEc3w

La colère est une émotion inconfortable et souvent perçue comme une émotion négative, indésirable et potentiellement destructrice. Nous avons en général été éduqué à être gentil, à « nous maîtriser », être bon perdant, donc à gérer notre colère de manière socialement acceptable.Et aussi souvent, à faire comme si cette colère n'existait pas...➽ Pour vous inscrire à ma Lettre d'Inspiration mensuelle :https://bit.ly/LettreGM-YTVous souhaitez vous libérer du passé et alléger votre vie ?➽ Découvrez notre Coaching Individuel :https://bit.ly/GM-COACHING► Qui suis-je ?Guillemette Moreau, coach de dirigeants, coach de carrière, formatrice en entreprise, je souhaite partager mes découvertes et outils pour aider à un monde professionnel plus heureux, motivé et efficient !► Pour me contacter :Courriel : contact@guillemettemoreau.comhttps://www.linkedin.com/in/guillemette-moreau/

Tout savoir sur PS5 PRO, dont l'arrivée est imminente ! La nouvelle console de Sony amène toutefois beaucoup de questions, auxquelles on tentera de répondre : prix, specs, jeux, utilité…#playstation5 #PS5PRO #ps5Soutiens mon travail et mon indépendance en rejoignant mon Patreon :  https://www.patreon.com/TheSharePlayers▬ ▬ ▬ TU VEUX SOUTENIR LA CHAÎNE ?   ▬ ▬ ▬

O Autorama Podcast desta semana tem avaliação do Jeep Commander com novo motor Hurricane. O apresentador Fernando Miragaya e o jornalista Felipe Boutros, do AutoPapo, contam como o SUV de 7 lugares ganhou o fôlego que precisava sem comprometer sua faceta familiar. O programa também está picapeiro, com a JAC Motors voltando atrás na sua estratégia de eletrificação para lançar uma inédita linha de picapes, a Ford F-150 renovada na gama 2025 e ainda a série especial da Ram 2500 que quer laçar o público do agronegócio.O Autorama Podcast é um oferecimento dos postos Ipiranga! https://www.instagram.com/ipiranga/O Autorama Podcast tem produção e apresentação de Fernando Miragaya, direção e edição de Sérgio Carvalho. Acesse www.colmeiapodcast.com.br/autorama e siga o nosso perfil @autoramapodcast no Twitter. Estamos também no Facebook, no Instagram e no Telegram. Veja fotos incríveis dos assuntos destacados em cada episódio do Autorama! Visite www.colmeiapodcast.com.br Asista também o Autorama TV no YouTube. A cada mês uma nova análise de um automóvel. Este mês testamos o Jeep Commander. Assista em https://www.youtube.com/@AutoramaPodcastAutorama! Eleito duas vezes o melhor podcast pelo Jornalistas & Cia - Mais Admirados da Indústria Automotiva.

Aujourd'hui, je t'emmène dans l'univers fascinant des indices boursiers.Ces outils essentiels pour les investisseurs nous permettent de mesurer la performance des marchés financiers et de comprendre la santé économique de différentes régions du monde.Dans cet épisode, nous allons décortiquer ensemble ce qu'est un indice boursier, comment il est créé, et pourquoi il est si important pour les investisseurs. Ensuite, nous plongerons dans les détails des principaux indices boursiers mondiaux, tels que le S&P 500, le Dow Jones, le NASDAQ Composite, le FTSE 100, le Nikkei 225, le DAX et le CAC 40.Chaque indice sera présenté avec ses caractéristiques spécifiques, ses composants notables et son importance économique. Que tu sois un investisseur chevronné ou un novice curieux, cet épisode te fournira des informations précieuses pour naviguer dans le monde des marchés financiers.Pour résumer, voici les points clés que nous allons aborder :Définition précise des indices boursiers : Comprendre ce qu'ils représentent et comment ils sont calculés.Processus de création : Découvrir les critères de sélection et la pondération des composants des indices.Utilité des indices boursiers : Apprendre comment ils servent de mesure de performance, d'indicateurs économiques et de référence pour les investisseurs.Principaux indices boursiers mondiaux : Analyse détaillée du S&P 500, du Dow Jones, du NASDAQ Composite, du FTSE 100, du Nikkei 225, du DAX et du CAC 40.J'espère que cet épisode va te plaire et t'aider à mieux comprendre l'importance des indices boursiers dans le monde financier.Si tu veux approfondir tes connaissances en finance et en investissement, n'oublie pas de télécharger mon e-book gratuit !Lien pour télécharger mon guide : https://www.vanessamoneyetmindset.com/guideultimeLien pour rejoindre mon groupe whatsapp : https://chat.whatsapp.com/J5obhvDBStkFGzZTiw9VovHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de 3 minutes Prépa Physique, (re)découvrez le concept de l'automassage...en seulement 3 minutes !Si vous souhaitez aller plus loin, voici une ressource complémentaire :➝ COMMENT FAIRE UN AUTOMASSAGE : LES 3 RÈGLES D'OR (article)↳ Tous les lundis à 7h, je vous livre les notions essentielles de la préparation physique issues de mon expérience de vingt ans dans le haut niveau en 3 minutes top chrono !

Le panel «Rôle et utilité des données dans le conflit en Ukraine» fait partie du colloque «La donnée comme ressource stratégique dans les conflits contemporains», organisé par l'Observatoire des conflits multidimensionnels de la Chaire Raoul-Dandurand, le Centre de recherche de l'Académie militaire de Saint-Cyr Coëtquidan et le centre Géopolitique de la Datasphère.Avec :Jonathan GUIFFARD, Institut Français de GéopolitiqueMatthieu FAOU, ESETMathieu TARTARE, ESETAlexandre MASSAUX, Chaire Raoul-Dandurand en études stratégiques et diplomatiquesModérateur: Frédérick GAGNON, Chaire Raoul-Dandurand en études stratégiques et diplomatiquesPour en savoir plus sur le colloque: https://dandurand.uqam.ca/evenement/la-donnee-comme-ressource-strategique-dans-les-conflits-contemporains/

Nesta edição, apresentaremos uma prévia do nosso novo plugin para Delphi: o Delphi AI Developer. Inspirado no GitHub Copilot, este plugin adiciona recursos de interação com inteligência artificial à IDE do Delphi, utilizando tanto a API OpenAI quanto a API Gemini, além de oferecer suporte a IA offline. Com o Delphi AI Developer, você terá assistência na codificação e refatoração de código, facilitando e acelerando o desenvolvimento. Falaremos também sobre os principais utilitários (Frameworks, Bibliotecas, Wizards, Experts, Plugins e Componentes) disponíveis para uso na IDE do Delphi, além de discutirmos boas práticas para a utilização e o desenvolvimento de nossos próprios utilitários. Convidados: César Cardoso do Code4Delphi

Arhitektu namā Vecrīgā šobrīd skatāma arhitekta un arhitektūras kritiķa Arta Zvirgzdiņa gleznu izstāde "Kaltes", kas tapusi ilggadējās ekspedīcijās pa Latviju. Sarunājamies ne tikai par glezniecības un arhitekta zīmētās līnijas attiecībām, par nenovērtētajām kolhoza laiku pārticības kulta celtnēm. Spriežam arī par ceļiem, kā "iekustināt" arhitektūras apspriešanu kā sarunu tēmu Latvijas sabiedrībā. Vēl līdz 21. jūnijam Arhitektu namā Vecrīgā apskatāma izstāde “KALTES. Utilitārā modernisma pieminekļi Latvijas laukos”. Izstāde ir interesanta arī kā pētījums: to ievada divas Latvijas kartes, vienā ar punktiņiem atzīmētas izstādes autora, arhitekta un arhitektūras kritiķa Arta Zirgzdiņa apsekotās un nofotogrāfētās kolhoza perioda graudu kaltes, otra rāda, kuras no fotogrāfijām pārtapušas viņa gleznās. Artis Zvirgzdiņš glezniecībā ir amatieris, gleznot sācis tikai pirms mazliet vairāk nekā gada, šī ir viņa otrā personālizstāde. Taču, kā man šķiet, interesantu šo izstādi apskatei un arī sekojošajai sarunai, padara tieši Arta Zvirgzdiņa atrašanās starp jomām. No visa liekā attīrītais gleznas laukums ļauj graudu kaltes arhitektūrā ieraudzīt skaistumu, līdzību ar katedrālēm vai riju. Skaidrās līnijas liek aizdomāties par mākslas un tehniska zīmējuma attiecībām. Arhitekta erudīcija šķietami necilās celtnes ļauj ieraudzīt kopainā. Bet varbūt arī iemesls šai sarunai ir gluži personisks. Arī mani ne reizi vien ir sajūsminājušas, visbiežāk – ainaviski dīvaini iekārtotas lauku vidū, laika zoba apskādētās padomjlaika kaltes. “Gleznu vertikālais formāts atspoguļo saikni ar mūsdienu fotogrāfijas estētiku, atsaucoties uz viedtālruņu kameru lietošanas paradumiem, — daudzi no šo kalšu fotoattēliem ir iepriekš rādīti instagrama stāstiņos, kas vertikālo kadrējumu ieviesis arī ainavas reprezentācijā.” - teikts izstādes “KALTES. Utilitārā modernisma pieminekļi Latvijas laukos” anotācijā. Arta Zvirgzdiņa pirmā personālizstāde “Iedomātās telpas” notika 2023. gada septembrī MAD arihtektūras telpā, un tajā arhitekts spēlējās ar telpu, sadalot to ar būvelementiem, ar to veidotajām gaismēnām. Savukārt šobrīd Arhitektu namā skatāmajā izstādē “KALTES. Utilitārā modernisma pieminekļi Latvijas laukos” šīs celtnes ir it kā izceltas no kopējās ainavas,konceptualizētas,  tādejādi izceļot būves līnijas, izzīmējot it kā tās portretu.

Êtes vous prêts à plonger dans l'univers d'un des plus gros festival de bières artisanales de France ? Dans cet épisode spécial de Sirotons le Houblon, je vous emmène dans les coulisses du Lyon Bière Festival, le rendez-vous incontournable des amateurs de craft beer en France. Mais avant de débriefer cet événement majeur, je vous partage des nouvelles sur l'évolution de Sirotons Le Houblon Employé chez V and B, à la centrale d'achat, je m'occupe des achats de bières craft tout en gérant Sirotons Le Houblon en tant qu'activité secondaire par passion. J'ai récemment décidé de professionnaliser davantage mon activité en proposant des services d'influence et de conseil aux professionnels, tout en conservant l'authenticité et la qualité de mon contenu pour les auditeurs. Dans cet épisode hors-série, je vous livre mes impressions sur le Lyon Bière Festival, un événement brassicole majeur qui a rassemblé une multitude de brasseries, des locales aux internationales. J'y évoque le changement de lieu de l'événement, passant de la Sucrière au Double Mixte, et les avantages et inconvénients de cette nouvelle configuration. Je partage également mes coups de cœur parmi les brasseries présentes et les bières dégustées, tout en critiquant certains aspects à améliorer, comme la gestion des toilettes et la restauration sur place. En espérant que ce récit vous donnera peut-être l'envie de participer à la prochaine édition !   Chapitrage : 00:00:21-Présentation et sommaire 00:01:18-Professionnalisation et services de Siroton Le Houblon 00:02:33-Services d'influence et de conseil brassicole 00:03:27-Aperçu des prochains épisodes et saison 6 00:05:30-Format duo et réflexion sur les contenus du podcast 00:07:19-Financement et soutien du podcast 00:09:50-Retour sur le Lyon Bière Festival 00:12:12-Changement de lieu et avantages du Double Mixte 00:15:16-Répartition et visibilité des stands 00:17:12-Penser la disposition et l'accessibilité pour tous 00:20:18-Coups de cœur et brasseries à suivre 00:22:05-Utilité de Live Beer Feed pour préparer sa visite 00:24:27-Quelques points à améliorer pour les futurs festivals 00:26:58-Conclusion et appel à suivre et soutenir le podcast ❤️ Soutenez le Podcast sur Patreon ❤️ ou sur Ko-Fi❤️ Vous pouvez soutenir le podcast en faisant un don sur les deux plateformes disponibles : Patreon (avec contreparties) ou Ko-Fi (le plus juste pour le créateur). Pour les pros, des solutions de sponsoring sont également dispo sur Ko-Fi Retrouvez Sirotons Le Houblon sur Instagram ou sur mon site internet. N'hésitez pas à laisser un et/ou un commentaire sur Spotify et Apple Podcast. Vous pouvez également glisser dans mes DM Instagram pour me faire vos retours ❤️ Soutenez-nous sur Patreon, Ko-fi et PayPal !

Après une piqûre de moustique ou l'usage d'un produit d'hygiène, lors d'une exposition au froid ou de la consommation de certains aliments : les démangeaisons peuvent se produire à des moments très variés. Comment s'expliquent-elles d'un point de vue biologique ? Ont-elles une utilité pour l'organisme ? Le principe physiologique de la démangeaison La sensation de prurit se déclenche toujours au niveau de la peau ou des muqueuses. Sur ces surfaces, des récepteurs cutanés détectent des stimuli jugés comme irritants. Ils transmettent l'information au cerveau par la voie nerveuse. Alerté, le système immunitaire libère diverses substances dont l'histamine. Celle-ci se lie à des récepteurs précis des nerfs cutanés, et déclenche la sensation de démangeaison. La libération d'histamine provoque d'autres réactions de type inflammatoire comme une rougeur de la peau et un gonflement de la zone affectée. Dans les cas de prurit chronique ou sévère, ce processus est exacerbé ou déréglé. La libération excessive ou inappropriée d'histamine et d'autres médiateurs conduit à des démangeaisons régulières en l'absence de danger apparent. Les causes courantes de démangeaisons Les déclencheurs les plus fréquents d'un prurit sont les irritations cutanées et les réactions allergiques. Elles peuvent être dues à : des piqûres d'insectes comme le moustique, l'abeille, la guêpe ou les puces ; des contacts avec des produits chimiques à l'image du latex, allergène bien connu ; des plantes spécifiques contenant de l'urushiol telles que le sumac vénéneux ; ou encore à l'ingestion d'aliments incluant fruits de mer, arachides, œufs et soja. Certaines conditions médicales s'accompagnent de démangeaisons chroniques caractérisées par une inflammation de la peau. C'est le cas de l'eczéma et du psoriasis. L'environnement peut aussi jouer un rôle majeur. Le soleil, le froid extrême, les produits d'hygiène asséchants sont autant de causes possibles de démangeaisons. À quoi servent les démangeaisons ? L'on pourrait dire que, dans un contexte évolutif, la persistance des démangeaisons a prouvé son intérêt pour la survie. En effet, le prurit signale la présence de parasites ou de substances potentiellement dangereuses à la surface de la peau. En se grattant, l'individu élimine une partie du danger et des infections qui pourraient en découler. Cependant, dans certains cas, les démangeaisons aggravent la situation. Par exemple, elles peuvent contribuer à diffuser le venin dans le système sanguin. Si la peau s'ouvre à cause du grattage, des agents pathogènes peuvent infecter la plaie et conduire à une infection plus grave. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Après une piqûre de moustique ou l'usage d'un produit d'hygiène, lors d'une exposition au froid ou de la consommation de certains aliments : les démangeaisons peuvent se produire à des moments très variés. Comment s'expliquent-elles d'un point de vue biologique ? Ont-elles une utilité pour l'organisme ?Le principe physiologique de la démangeaisonLa sensation de prurit se déclenche toujours au niveau de la peau ou des muqueuses. Sur ces surfaces, des récepteurs cutanés détectent des stimuli jugés comme irritants. Ils transmettent l'information au cerveau par la voie nerveuse. Alerté, le système immunitaire libère diverses substances dont l'histamine. Celle-ci se lie à des récepteurs précis des nerfs cutanés, et déclenche la sensation de démangeaison.La libération d'histamine provoque d'autres réactions de type inflammatoire comme une rougeur de la peau et un gonflement de la zone affectée. Dans les cas de prurit chronique ou sévère, ce processus est exacerbé ou déréglé. La libération excessive ou inappropriée d'histamine et d'autres médiateurs conduit à des démangeaisons régulières en l'absence de danger apparent.Les causes courantes de démangeaisonsLes déclencheurs les plus fréquents d'un prurit sont les irritations cutanées et les réactions allergiques. Elles peuvent être dues à :des piqûres d'insectes comme le moustique, l'abeille, la guêpe ou les puces ;des contacts avec des produits chimiques à l'image du latex, allergène bien connu ;des plantes spécifiques contenant de l'urushiol telles que le sumac vénéneux ;ou encore à l'ingestion d'aliments incluant fruits de mer, arachides, œufs et soja.Certaines conditions médicales s'accompagnent de démangeaisons chroniques caractérisées par une inflammation de la peau. C'est le cas de l'eczéma et du psoriasis. L'environnement peut aussi jouer un rôle majeur. Le soleil, le froid extrême, les produits d'hygiène asséchants sont autant de causes possibles de démangeaisons.À quoi servent les démangeaisons ?L'on pourrait dire que, dans un contexte évolutif, la persistance des démangeaisons a prouvé son intérêt pour la survie. En effet, le prurit signale la présence de parasites ou de substances potentiellement dangereuses à la surface de la peau. En se grattant, l'individu élimine une partie du danger et des infections qui pourraient en découler.Cependant, dans certains cas, les démangeaisons aggravent la situation. Par exemple, elles peuvent contribuer à diffuser le venin dans le système sanguin. Si la peau s'ouvre à cause du grattage, des agents pathogènes peuvent infecter la plaie et conduire à une infection plus grave. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Qu'est-ce qu'un groupe de parole ? Cette pratique de psychothérapie prend la forme d'un espace d'échanges et d'écoute entre plusieurs personnes, autour d'un thème qui concerne directement les participants, leur statut, leur moment de vie ou leur profession. Sont-ils utiles? Comment y entrer, et pour quelles raisons? On en parle avec Sandra Pinel, infirmière et patiente-experte en addictologie. Longtemps dépendante à l'alcool, au cannabis et aux médicaments, elle accompagne désormais les personnes malades de leurs addictions. Elle est l'autrice du « Journal d'une polyaddict libérée: Des conseils et des outils précieux pour vous libérer de vos addictions» (éditions Eyrolles). Bonne écoute!

Raphaël, ancien professeur d'EPS et préparateur physique, s'est spécialisé dans l'isocinétisme et le testing d'athlètes.  Raphaël est spécialisé dans la mise en place de tests de terrain ou de laboratoire afin d'accompagner le sportif est son staff dans la prise de décision stratégique. Risque de blessure, état de forme, valeurs physiologiques, il peut tout mesurer avec les bons outils. ‍ Nous avons pu poser un certain nombre de questions à Raphaël, telles que : À quoi ça sert de tester un athlète ? Est-ce qu'un test en laboratoire et sur le terrain donne les mêmes résultats ? Comment sont définis les tests à utiliser et à quelle fréquence un club doit faire tester ses sportifs ? Quels sont les rôles et les missions d'un préparateur physique ?  Toutes ces questions auxquelles Raphaël nous a répondu muni de son expertise et de sa bienveillance.  Dans cet épisode, on parle plus précisément de :  01:50 Qu'est-ce que HumanFab ? 03:35 Le testing, quelle utilité ? 04:56 Utilisation des données du testing par l'entraineur 06:46 Comment sont définis les tests ? 08:09 Planification et fréquence du testing 10:13 Différences du testing : laboratoire vs. terrain 12:33 Qu'est-ce qu'un bon test ? 14:43 L'isocinétisme : bien plus qu'un test 17:29 Qu'est-ce que l'isocinétisme ? 23:00 Déficit : quand faut-il les corriger ? 28:27 Tests fonctionnels vs. tests de laboratoire 34:25 La controverse autour de la VO2 35:39 L'école athlétique comme base dans toutes les disciplines 40:44 Rôles et missions de l'entraineur et du préparateur physique 44:06 La responsabilité des professeurs d'EPS 48:08 Le testing sur les enfants 58:13 L'utilité des tests posturaux 01:00:43 Tests psychologiques : les fondamentaux 01:08:39 Les deux objectifs du testing 01:14:07 Testing et détection 01:25:03 Questions de la fin ‍ Si tu veux aller plus loin, tu peux retrouver l'article de blog associé à cet épisode juste ici : www.secretsdentraineurs.com/articles/pour-aller-plus-loin-13-raphael-manca ‍ Tu veux poser tes questions ? Passer au niveau supérieur ? Le Masterclass de Raphaël arrive très vite !
  En attendant, pour retrouver tous nos masterclass : Clique ici ‍ Tu peux créer ton compte sur le site de Secrets d'Entraineurs pour avoir du contenu exclusif et être au courant des dernières nouveautés ! Pour t'inscrire : Clique ici ‍ Retrouve nous aussi sur les réseaux sociaux :
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Você é útil para alguns, e amado por outros. Descubra nesse episódio como diferenciar! Contato: contato@acendasualuz.com.br Produção: WEPOD

À l'Antichambre, Luc Bellemare est en compagnie de Benoit Brunet et Norman Flynn pour parler de l'ailier qui jouera avec Caufield et Suzuki. 

REDIFF - Qui dit grand soleil, dit petite bronzette ! Si les rayons nous attirent autant, c'est bien pour avoir bonne mine et prendre une bonne dose de vitamine D. Mais pas que !

REDIFF - Qui dit grand soleil, dit petite bronzette ! Si les rayons nous attirent autant, c'est bien pour avoir bonne mine et prendre une bonne dose de vitamine D. Mais pas que ! Dans "Ah Ouais ?", Florian Gazan répond en une minute chrono à toutes les questions essentielles, existentielles, parfois complètement absurdes, qui vous traversent la tête. Un podcast RTL Originals.

durée : 00:03:07 - La chronique environnement - par : Camille Crosnier - Retirer du CO2 de l'atmosphère avec des machines est-ce une solution efficace pour le climat ?  Un organisme des Nations Unies met en doute l'utilité de ces technologies. Les industriels contestent ses conclusions.

Qui dit grand soleil, dit petite bronzette ! Si les rayons nous attirent autant, c'est bien pour avoir bonne mine et prendre une bonne dose de vitamine D. Mais pas que ! Découvrez la page Facebook Officielle des "Grosses Têtes" : https://www.facebook.com/lesgrossestetesrtl/ Retrouvez vos "Grosses Têtes" sur Instagram : https://bit.ly/2hSBiAo Découvrez le compte Twitter Officiel des "Grosses Têtes" : https://bit.ly/2PXSkkz Toutes les vidéos des "Grosses Têtes" sont sur YouTube : https://bit.ly/2DdUyGg

Qui dit grand soleil, dit petite bronzette ! Si les rayons nous attirent autant, c'est bien pour avoir bonne mine et prendre une bonne dose de vitamine D. Mais pas que ! Dans "Ah Ouais ?", Florian Gazan répond en une minute chrono à toutes les questions essentielles, existentielles, parfois complètement absurdes, qui vous traversent la tête. Un podcast RTL Originals.

Chaque jour, les invités des GG se divisent en deux équipes pour débattre sur un sujet d'actualité en présentant leur plaidoyer. Avec : Didier Giraud, agriculteur. Mourad Boudjellal, éditeur de bande dessinée. Et Sarah Saldmann, avocate. Dans les Grandes Gueules, les esprits s'ouvrent et les points de vue s'élargissent. 3h de talk, de débats de fond engagés où la liberté d'expression est reine et où l'on en ressort grandi ! Cette année, une nouvelle séquence viendra mettre les auditeurs au cœur de cette émission puisque ce sont eux qui choisiront le débat du jour ! Et pour cette 18ème saison, Alain Marschall et Olivier Truchot, accompagnés des GG issues de la société civile feront la part belle à l'information et au divertissement. En simultané sur RMC Story.

Aujourd'hui dans "Punchline", Laurence Ferrari et ses invités débattent de l'ouverture de la COP 27 en Egypte et de l'utilité de ces réunions internationales autour de la question du climat. 

Jusqu'alors plutôt intéressé par tous les aliments que vous lui proposiez, voici que votre enfant se met à refuser en bloc tout ce qu'il ne connait pas. Ce phénomène de néophobie alimentaire, très courant chez les enfants de 2 ans, pourrait avoir eu son utilité chez nos ancêtres de la Préhistoire. Le dilemme de l'omnivore Paul Rozin, psychologue américain, parle volontiers de dilemme lorsqu'il évoque le comportement de recherche d'aliments de l'omnivore. L'Homme, pour assurer sa survie et sa santé, doit consommer de tout, comprendre, un maximum d'aliments diversifiés. Il lui faut donc développer une grande curiosité alimentaire. D'un autre côté, cette curiosité ne doit pas non plus le mener à s'empoisonner en goûtant des plantes qu'il ne peut pas consommer. Si nos ancêtres ont réussi à survivre et à évoluer jusqu'à notre génération, c'est peut-être en partie grâce à la néophobie qui freine l'appétit de découverte des jeunes enfants. Mais pourquoi ce comportement se met-il en place à l'âge précis de 18 mois ou 2 ans ? Autour de 18 mois, l'enfant commence à être sevré Nourri principalement au lait la première année, le bébé d'Homme n'a pas grand risque de s'intoxiquer avant ses 1 an. Ses parents lui proposent ensuite des aliments qu'ils choisissent et introduisent à leur grès, en toute sécurité. En revanche, vers 18 mois, l'enfant est normalement capable de marcher et d'attraper lui-même des plantes ou des fruits pour les mettre en bouche. Cet âge, qui coïncide avec le servage progressif naturel, pouvait être source de danger pour le jeune enfant de la Préhistoire. La néophobie alimentaire, qui se constate entre 18 et 24 mois environ, répond en partie à ce problème hérité du passé. Le fait de ne pas être attiré, voire d'être effrayé par la nouveauté évite que l'enfant ne se mette en danger en ingérant des aliments non introduits par les parents. La néophobie alimentaire dans la société moderne Si désormais, les bienfaits de la néophobie ne sont plus aussi flagrants, puisque l'accès aux aliments dangereux est limité, il est important de comprendre et de respecter cette période normale de refus. Ne pas forcer l'enfant mais lui proposer des aliments plusieurs fois, sous différentes formes, permet normalement de continuer à garantir l'équilibre alimentaire dans son assiette, jusqu'à ce qu'il soit de nouveau prêt à s'ouvrir à la nouveauté. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Jusqu'alors plutôt intéressé par tous les aliments que vous lui proposiez, voici que votre enfant se met à refuser en bloc tout ce qu'il ne connait pas. Ce phénomène de néophobie alimentaire, très courant chez les enfants de 2 ans, pourrait avoir eu son utilité chez nos ancêtres de la Préhistoire.Le dilemme de l'omnivorePaul Rozin, psychologue américain, parle volontiers de dilemme lorsqu'il évoque le comportement de recherche d'aliments de l'omnivore. L'Homme, pour assurer sa survie et sa santé, doit consommer de tout, comprendre, un maximum d'aliments diversifiés. Il lui faut donc développer une grande curiosité alimentaire. D'un autre côté, cette curiosité ne doit pas non plus le mener à s'empoisonner en goûtant des plantes qu'il ne peut pas consommer.Si nos ancêtres ont réussi à survivre et à évoluer jusqu'à notre génération, c'est peut-être en partie grâce à la néophobie qui freine l'appétit de découverte des jeunes enfants. Mais pourquoi ce comportement se met-il en place à l'âge précis de 18 mois ou 2 ans ?Autour de 18 mois, l'enfant commence à être sevréNourri principalement au lait la première année, le bébé d'Homme n'a pas grand risque de s'intoxiquer avant ses 1 an. Ses parents lui proposent ensuite des aliments qu'ils choisissent et introduisent à leur grès, en toute sécurité. En revanche, vers 18 mois, l'enfant est normalement capable de marcher et d'attraper lui-même des plantes ou des fruits pour les mettre en bouche. Cet âge, qui coïncide avec le servage progressif naturel, pouvait être source de danger pour le jeune enfant de la Préhistoire.La néophobie alimentaire, qui se constate entre 18 et 24 mois environ, répond en partie à ce problème hérité du passé. Le fait de ne pas être attiré, voire d'être effrayé par la nouveauté évite que l'enfant ne se mette en danger en ingérant des aliments non introduits par les parents.La néophobie alimentaire dans la société moderneSi désormais, les bienfaits de la néophobie ne sont plus aussi flagrants, puisque l'accès aux aliments dangereux est limité, il est important de comprendre et de respecter cette période normale de refus. Ne pas forcer l'enfant mais lui proposer des aliments plusieurs fois, sous différentes formes, permet normalement de continuer à garantir l'équilibre alimentaire dans son assiette, jusqu'à ce qu'il soit de nouveau prêt à s'ouvrir à la nouveauté. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Extrait du cours de philosophie qui a eu lieu en septembre 2022 : L'art a-t-il une utilité ?

Tous les jours à 09H10, Glandu répond aux questions que personne ne se pose et que vous lui posez !