Pedagogabla

Sezon Finali olan bu son bölümde sizden gelen güzel bir soruyu ele aldım. Soru: “Neden yapılan iyiliklerin değeri bilinmez ki?”. 
 Bu Bölümde; - Hizmet etmenin mucizelerinin neler olduğunu, - Yapılan iyiliklerin önemini, - Yapılan iyiliklerin barındırdığı tehlikelerin neler olduğunu, - Neden bazen yapılan iyiliklerin karşılığının acı olan geri döndüğünü ve - İİyiliklerle hayatını nasıl hafifletebileceğini 
öğrenebilirsin. Hayırlı cumalar ve keyifli dinlemeler. ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin: Instagram:  @pedagogabla Facebook:  @pedagogabla Spotify:  Hayat Sevinci Soundcloud:  Hayat Sevinci You Tube: Ebrar Demir

Bazı süreçler vardır ki bir şeylerin yolunda gitmediğini hissedersin fakat adını koyamazsın. Şüphesiz özgüven de bu süreçlerden bir tanesi; yolunda gitmeyenleri görür fakat adını koyamayabilir. 
 Bu Bölümde öz güvenin; - düşük olduğunu nasıl anlayacağını, - düşük olması hangi belirtileri beraberinde getirdiğini, - suçlamalarla nasıl bir bağı olduğunu, - nasıl yükselebileceğini ve - yükselterek huzuru iç dünyanda nasıl oluşturabileceğini
öğrenebilirsin. Hayırlı cumalar ve keyifli dinlemeler. ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin: Instagram: @pedagogabla Facebook: @pedagogabla Spotify: Hayat Sevinci Soundcloud: Hayat Sevinci You Tube: Ebrar Demir

Güzel bir park alanında piknik yaparken motive olduğumu hissedince çantamdan mikrofonumu çıkardım ve sizi de motive etmeye karar verdim. 
 Bu Bölümde - Şartlar zor olsa da nasıl hedefler belirleyebileceğini, - Zamanın nasıl bereketleneceğini, - Anne olarak hedeflerine ulaşmaya çalışırken çıkan zorluklara hangi düşünce yapılarıyla yaklaşabileceğini, - Okumak için “Benden geçmiş” tutumunun neden yanlış olduğunu
 ve daha birçok şey öğrenebilirsin. Hayırlı cumalar ve keyifli dinlemeler. ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin: Instagram:  @pedagogabla Facebook:  @pedagogabla Spotify:  Hayat Sevinci Soundcloud:  Hayat Sevinci You Tube: Ebrar Demir

Bu bölümde evliliklerin huzurlu, bereketli, canlı ve daha güzel bir hal alması için tam beş şey önerdim. Hayırlı cumalar ve keyifli dinlemeler. ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin: Instagram: @pedagogabla Facebook: @pedagogabla Spotify: Hayat Sevinci Soundcloud: Hayat Sevinci You Tube: Ebrar Demir

Hayatta gelen sorunlar karşısında yıkılıyor musun? Yoksa kolları sıvayıp aşabilmek için çözüm mü üretiyorsun? Sorunlarla karşı karşıya kaldığımızda hepimizin tutumu farklıdır. Fakat bazı tutumlar olumsuz sonuçlar getirirken bazı tutumlar işlevseldir. Bu bölümde: - Sorunlar karşısında hangi tutumların zararlı olduğunu, - Zararlı olan tutumların nelere yol açtığını, - Hangi tutumların işlevsel olduğunu ve - Sorunlarla en iyi nasıl baş edebileceğini 
öğrenebilirsin. Hayırlı cumalar ve keyifli dinlemeler. ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin: Instagram: @pedagogabla Facebook: @pedagogabla Spotify: Hayat Sevinci Soundcloud: Hayat Sevinci You Tube: Ebrar Demir

Emeklerinin boşa gittiğini düşündüğünde genelde yıkılırsın fakat tam da düşüşler yaşadığın anda Allah'a güven duygusunun oluşması ilaç gibi gelir. Bu bölümde: - Güven duygusunun neden önemli olduğunu, - Hayattaki düşüşlerin neden gerektiğini ve - Allah'a güvenmenin insanı nasıl olgunlaştırdığını 
öğrenebilirsin. Hayırlı cumalar ve keyifli dinlemeler. ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin: Instagram:  @pedagogabla Facebook:  @pedagogabla Spotify:  Hayat Sevinci Soundcloud:  Hayat Sevinci You Tube: Ebrar Demir

Neden bazı insanlar ağır stres durumları yaşadığı halde yine de ayakta durmayı başarırken neden diğer insanları en ufak stres durumları bile sarsmaya yetiyor? Bu bölüm bu sorunun cevabını ve güçlü bir benlik için neler yapabileceğini içeriyor. Hayırlı cumalar ve keyifli dinlemeler. ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin: Instagram:  @pedagogabla Facebook:  @pedagogabla Spotify:  Hayat Sevinci Soundcloud:  Hayat Sevinci You Tube: Ebrar Demir

Bu bölümde sevmenin ne olduğunu, sevmekten uzak olmanın neler getirdiğini ve sevmenin hayat tarzına dönüşmesinin neler getirdiğini öğrenebilirsin. ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin: Instagram:  @pedagogabla Facebook:  @pedagogabla Spotify:  Hayat Sevinci Soundcloud:  Hayat Sevinci You Tube: Ebrar Demir

Bir hayal kırıklığı ardından “Arkadaş falan istemiyorum” dediğini ya da sadece böyle düşündüğünü tahmin edebiliyorum çünkü arkadaşlıkları kurmak ve sürdürmek hayal kırıklıkları içerebilir ve ciddi tehlikeler barındırır. Arkadaşlıkları sürdürmek güç, kuvvet, emek ister. Bütün bunlara rağmen arkadaşlık kurmanın önemi büyüktür, zira arkadaşlıklar ciddi potansiyeller de barındırır. Bu bölümde: - Neden kaliteli arkadaşlıklar kuramadığını, - Arkadaşlığın hangi çeşitlerinin olduğunu, - Kaliteli arkadaşlıkların neler gerektirdiğini ve daha birçok şey öğrenebilirsin. Bu bölümü arkadaşlarınla paylaşıp arkadaşlığınızı genel bir değerlendirmeden geçirebilirsiniz. Hayırlı cumalar ve keyifli dinlemeler. ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin: Instagram:  @pedagogabla Facebook:  @pedagogabla Spotify:  Hayat Sevinci Soundcloud:  Hayat Sevinci You Tube: Ebrar Demir

Yoğun bakımda bulunan ve hayata tutunmaya çalışan yakınımın durumu hala ciddiyetini koruyor. Ramazanda artık bölüm paylaşmamaya, yani suskunluğu seçmeye karar verdim. Ramazan bayramından sonra podcast bölümlere kaldığımız yerden devam edeceğiz Allah izin verirse. 
Dualarda buluşalım. Hayırlı cumalar. Ramazan ayında Telegram grubumuzda her güne bir motivasyon mesajı almak için (yoksa telegramı yükleyip) aşağıdaki bağlantıya tıklayarak grubumuza dahil olabilirsin.

Bu bölümde bir soğan modeli ile ramazanda ruhunu nasıl güçlendirebileceğini öğrenebilirsin. Hayırlı ramazanlar ve hayırlı cumalar. Ramazan ayında Telegram grubumuzda her güne bir motivasyon mesajı almak için (yoksa telegramı yükleyip) aşağıdaki bağlantıya tıklayarak grubumuza dahil olabilirsin.

Bu bölümde Zamanın ne olduğunu, Zamanla bağının nasıl olduğunu, Zamanı en iyi nasıl yönetebileceğini ve Zamanla ilgili hangi düşünce yapılarının faydalı olduğunu öğrenebilirsin. Keyiifli dinlemeler ve hayırlı cumalar. #zaman #yönetim #zamanyönetimi #ruh # sağlık #benlik #eğitim #egt #pedagoji #psikoloji #hayatsevinci #pedagogabla #podcast #ebrardemir ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin: Instagram:  @pedagogabla Facebook:  @pedagogabla Spotify:  Hayat Sevinci Soundcloud:  Hayat Sevinci You Tube: Ebrar Demir

Kalbimden kalbine hitap ettiğim bu bölümde - Hangi düşünce yapılarının iyi geleceğini, - Hayatta neden felaketlerin var olduğunu, - Büyük felaketlerle nasıl baş edebileceğini ve - ve deprem sonrası bu zor günleri nasıl aşabileceğini öğrenebilirsin. 
Şüphesiz, şu an iyi hissetmesen de içindeki güce yeniden kavuşacaksın! Hayırlı cumalar. ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin: Instagram:  @pedagogabla Facebook:  @pedagogabla Spotify:  Hayat Sevinci Soundcloud:  Hayat Sevinci You Tube: Ebrar Demir

#122 - “Korkularımdan Korkuyorum” Sorununu Aşabilmen İçin Duygularını derin yaşayıp türkülere dökerek geleceğe taşıyan bir toplumun birer parçalarıyız biz. Bu sebeptendir ki “Arar bulur muydun beni, sahipsiz mezar olsaydım?” sorusunu sormak ancak bizlere has bir durumdur. Kaygıların gelmesinden korkulan durumların ele alındığı bu bölümde: - Korkuların ne işe yaradığını, - Korkuları dile getirmenin neden önemli olduğunu, - Neden korkularından korktuğunu, - Korkulardan korkmaman için neler yapabileceğini öğrenebilirsin. Hayırlı ve bereketli cumalar. ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin: Instagram:  @pedagogabla Facebook:  @pedagogabla Spotify:  Hayat Sevinci Soundcloud:  Hayat Sevinci You Tube: Ebrar Demir

#121 - “Depremden çok korkuyorum” Sorununu Aşabilmen İçin Toplum olarak şu an en yoğun yaşadığımız duygu kaygı olduğu için bu bölümde “depremden çok korkuyorum” sorununu aşabilmen için” adlı bölümü hazırladım. Gözlerini kapat ve dinle ki iyileşmek için en çok ihtiyaç duyduğumuz güven duygusunun inşası başlasın. Hayırlı Cumalar. ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin: Instagram:  @pedagogabla Facebook:  @pedagogabla Spotify:  Hayat Sevinci Soundcloud:  Hayat Sevinci You Tube: Ebrar Demir

Ağır bir eleştiriye maruz kalıp, üzülüp, birçok soruyla baş başa kalıp, durumun üstesinden gelemeyeceğini düşündüğün bir an, eminim sana da tanıdık geliyordur. - Eleştiriler neden var? - Eleştiri olmayan bir hayat olamaz mı? - Neden bu kadar alınıyorum ki? - Bedenimde olup bitenler nedir? - Bu eleştiriyi kabul etmem gerekir mi? - Hangi eleştiriyi kabul etmeliyim? 

 Bu ve daha birçok soruya cevap bulabileceğin bu bölümü keyifle dinleyebilirsin. Hayırlı Cumalar. ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin: Instagram:  @pedagogabla Facebook:  @pedagogabla Spotify:  Hayat Sevinci Soundcloud:  Hayat Sevinci You Tube: Ebrar Demir

Bu bölüm, çoğu zaman bedenin adeta bir parçası gibi mutlak gerçek sandığımız düşüncelerin aslında yanılgan olduğunu hatırlatmayı hedefliyor. Düşüncelerin yanıldığını bir hikayeyle hatırlayabileceğin bu bölümü hemen keyifle dinleyebilirsin. Hayırlı Cumalar. ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin: Instagram: @pedagogabla Facebook: @pedagogabla Spotify: Hayat Sevinci Soundcloud: Hayat Sevinci You Tube: Ebrar Demir ~Hakkımda: İsmim Ebrar Demir. Pedagoji ve Sosyal Psikoloji alanında yüksek lisans mezunuyum, podcaster, speaker, müzisyen, anne ve aile danışmanıyım.Eğitimimi Almanya'da aldım. 2015 yılında ailemle İstanbula yerleştim.Bu kanalda bilgi ve tecrübelerimi seninle paylaşarak kaybetmiş olduğun hayat sevincini tekrar bulman için seni destekleyeceğim. ~Bireysel Görüşmeler için aşağıdaki numaraya whatsapp'tan mesaj yazmanız yeterli:wa.me/908502550195

Bu bölümde; - Neden öfkeleniyorum ki? - Öfkelenmesem olmaz mı? - Öfkelenmemek için ne yapmalıyım? 
 gibi sorulara cevap bulabilirsin. Hayırlı Cumalar. Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” programının 4. Turuna kaydını:

Hayatta yaşadığın en zor anları iç dünyanın en kuytu köşesine uçağın kara kutusu gibi saklama eğiliminde bulunduğunu tahmin edebiliyorum. Bu bölümde nasıl o ağır yaşantıları tekrar masaya koyarak, aynı yaşantıya farklı açıdan bakıp birden keyifle gülebileceğini öğrenebilirsin. Hayırlı Cumalar. Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” programının 4. Turuna kayıtlar açıldı. Kaydını

Yeni yıla alışılagelmiş durumlarla, çaresizlik hisleriyle, umutsuzluklarla girmek yerine en zor yaşantılarda bile elde olan imkanları hatırlayarak bir başlangıç yapmaya davet ettim bu bölümde. Kısa ve umarım etkili olan bu bölümü keyifle dinleyebilirsin. Hayırlı cumalar. Bölümde bahsi geçen şarkı: The Script: Hall of Fame Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” programının 4. Turuna kayıtlar açıldı. Kaydını

2022 yılının son bölümününde “Geçmişi nasıl unutabilirim?” sorusunu ele aldım. 2023 yılına geçmişi düzenleyerek geleceği en iyi şekilde karşılamak ümidi ile. Hoşgeldin 2023. Hoşgeldin gelecek. Hoşgeldin cuma, hayırlı cumalar. Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” programının 4. Turuna kayıtlar açıldı. Kaydını

Bağımlılıklara ve beraberinde kaygılara dolaşan zihnini zincirlerinden kurtarma ümidi ile bu bölümü hazırladım. Bu bölümde sana hür olduğunu hatırlattım. Hayırlı cumalar. Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” programının 4. Turuna kayıtlar açıldı. Kaydını

Yaşamak neydi Günler, aylar yıllar saymak mı? Yoksa deneyimleyerek hissetmek mi? Yaşamanın farklı tanımlarını ele aldığım bölümün farkındalık oluşturacağını ve ruhuna iyi gelmesini dilerim. Hayırlı cumalar. Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” programının 4. Turuna kayıtlar açıldı. Kaydını

#112 Ruhun İyileşmesiyle Hissedebileceklerin Ruhun iyileşmesini ertelemek demek sadece huzuru yoğun yaşamaktan uzak olmak değil, hissedebileceğin birçok duyguyu hissedememek demektir. Bu bölümde ruhun iyileşmesiyle hissedebileceğin beş şey sundum. Ruhuna şifa olmasını dilerim. Hayırlı cumalar. Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” programının 4. Turuna kayıtlar açıldı. Kaydını

Babam, Mahmut Uslu ile eğitim hakkında konuştuk. Çocuk eğitiminde senin de uygulayabileceğin fikirler sunacağını umarım. Keyifli dinlemeler ve hayırlı cumalar. Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” programının 4. Turuna kayıtlar açıldı. Kaydını

Yavaşlamak, hatta yapılan işe biraz ara vermek ne kadar hoş görülmese de ciddi anlamda bereket de barındırmakta. Bu bölümde: - Hayat telaşında İnsanı yoran şeylerin neler olduğunu, - Bu durumda nelerin iyi geleceğini, - Çıkmaz gibi gelen durumlardan nasıl çıkabileceğini, - Ara vermenin neden önemli olduğunu öğrenebilirsin.

Müzikteki araların önemini anlatırken “söyle” adlı şarkıyı çaldığım bu bölümde ara anlamına gelen “es”leri bağlama çalarken durmak yerine bam teline basarak doldurduğumu da belirtmek isterim :) Keyifli dinlemeler. Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” programının 4. Turuna sen de katılmak istersen ismini, mail adresini ve telefon numaranı aşağıdaki linke ekleyebilirsin.

Her sonbaharda ağaçların sararmış yapraklarını bıraktığı gibi sen de bazı şeyleri bırakarak rahatlayabilirsin. Bu bölümde bırakarak rahatlayabileceğin tam beş şey sundum. 1. Her şeyin planına göre ilerleme isteğini bırak! 2. Mükemmel olma isteğini bırak! 3. Her insandan aynı performansı beklemeyi bırak! 4. Geçmişi silme gayretini bırak! 5. Hayata karşı küs tavırlarını bırak!

Keyifli dinlemeler ve hayırlı cumalar. Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” programının 4. Turuna sen de katılmak istersen ismini, mail adresini ve telefon numaranı aşağıdaki linke ekleyebilirsin.

Ruhun bedene uzaklaşması, insanın kendisine yabancılaşmasına yol açar. İnsanın kendisine yabancılaşması da huzursuzluğu beraberinde getirir. İkinci kez “Soul” (Ruh) adlı filimi izleyince bu podcast bölümünü hazırlamaya karar verdim. Bu bölümde; - Hayatı nasıl değerlendirebileceğini, - Ruhun bazen neden kaybolabildiğini, - Ruhun kaybolduğunda neler olduğunu ve - Ruhunu tekrar bulabilmen için neler gerekli olabileceğini öğrenebilirsin.
Keyifli dinlemeler ve hayırlı cumalar. “Soul” adlı filimi henüz izlemeyenlere önemle tavsiye ederim. Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” programının 4. Turuna sen de katılmak istersen ismini, mail adresini ve telefon numaranı aşağıdaki linke ekleyebilirsin.

Oluşturduğun o güvenli, düzenli ve alışılagelmiş alan aslında seni hapseden alan haline gelmiş olabilir. Bu bölümde; - Konfor alanın ne olduğunu, - Neden konfor alanına girmek de bir imtihan olduğunu, - Konfor alanından çıkmanın neden önemli olduğunu ve - Konfor alanından çıktığında ne tür güzellik ve tehlikelerin seni beklediğini öğrenebilirsin. 

Keyifli dinlemeler ve hayırlı cumalar. Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” programının 4. Turuna sen de katılmak istersen ismini, mail adresini ve telefon numaranı aşağıdaki linke ekleyebilirsin.

#106 İmtihanın Sana Göre! Uzun bir yaz arasından sonra “İmtihanın Sana Göre” adlı podcast bölümü ile karşınızdayım. Bu bölümde insanın neden; - imtihanı ile zorlandığını, - İmtihanın neden değerli olduğunu, - imtihanını nasıl kabul edebileceğini ve - Nasıl güvenebileceğini öğrenebilirsin.

Keyifli dinlemeler ve hayırlı cumalar. Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” programının 4. Turuna sen de katılmak istersen ismini, mail adresini ve telefon numaranı aşağıdaki linke ekleyebilirsin.

Yaz tatilinin başlangıcı ile paylaştığım bu bölüm bu sezonun son bölümü. Bu bölümde: - Kavgaların hangi sebeplerden oluştuğunu, - İnsanın nasıl değişebildiğini, - Sevgi dillerinin neler olduğunu ve - Sevgi dillerini nasıl kullanabileceğini öğrenebilirsin. Hayırlı tatiller ve hayırlı cumalar dilerim. Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” programının 4. Turuna sen de katılmak istersen ismini, mail adresini ve telefon numaranı aşağıdaki linke ekleyebilirsin.

Gün gelir ansızın o çok sevdiğin, değer verdiğin kişi gitmeye karar verir... "sen de başını alıp gitme ne olur"dersin ama nafile, o yolunu belirlemiş, dinlemek bile istemez seni. İnanamazsın, ayağının altındaki yeri hissedemez olursun, neye uğradığını şaşırırsın, dünya üzerine yıkılır ancak o gideceği gün gelir ve gitmeleri engelleyemeyeceğini anlarsın. Sonra zaman hızla geçer, tuttuğun yaslar biter. Farkedersin ki olgunlaşmışsın. - Dünyada artık hiçbir şeyin sana ait olmadığını, - Her şeyin geçici olduğunu, - Kapanan kapılar ardında her zaman açık kapıların seni beklediğini ve - Allahın yardımının hep seninle olduğunu ve daha birçok şeyi öğrenmiş olursun. Dik dur! Allahtan başka hiçkimseye muhtaç değilsin sen! Değerlisin! Güçlüsün sen! Bu bölümde: - Ayrılık acısı çekerken hangi evrelerden geçtiğini, - Hangi düşünce yapılarının sana iyi geldiğini ve - Bu dönemi en iyi nasıl aşabileceğini öğrenebilirsin. Hayırlı cumalar. Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” programının 4. Turuna sen de katılmak istersen ismini, mail adresini ve telefon numaranı aşağıdaki linke ekleyebilirsin.

Özellikle istediğin herhangi bir şey için çok çabaladıysan, emek verip ümitlendiysen ve o çok istediğin durum gerçekleşmediğinde hayal kırıklığı ile birlikte tepkilerin öyle yoğun oluyor ve yıkılıyorsun ki, iç dünyanda tam olarak neler olup bittiğini sen de anlayamayıp tepkilerine kendin bile şaşırabiliyorsun. Tam da böyle bir sürecin üstüne hazırladığım bir bölüm oldu. Bu bölümde: - Çok üzgün olsan da neden rahat olabileceğini, - Hangi düşünce yapıların iyi gelmeyeceğini, - Neleri bırakarak rahatlayacağını ve - Neleri hatırlayarak çok daha iyi hissedeceğini öğrenebilirsin Hayırlı cumalar. Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” programının 4. Turuna sen de katılmak istersen ismini, mail adresini ve telefon numaranı aşağıdaki linke ekleyebilirsin.

Okulunda ve işinde gayet ”normal” bir hayat yaşarken birden yaşam tarzını komple değişmeye karar veren ve bu sebeple yoğun tepkilere maruz kalıp yine de yoluna devam eden değerli kardeşim Ahmet Uslu ile gerçekleştirdiğimiz keyifli sohpetimizi paylaşıyorum bugün. Bu bölümde: - Hayattaki isteksizlik durumlarının çoğu zaman neden kaynaklandığını, - Aşabilmen için neler yapabileceğini, - Cesaretin önemini, - Benliğin uğruna çıktığın bu yolculuğun nelere yol açabileceğini, - Yolda neler öğrenebileceğini ve daha birçok şeyi öğrenebilirsin. Bu bölümü You Tube üzerinden görüntülü izleyebilirsin. Hayırlı cumalar. Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” programının 4. Turuna sen de katılmak istersen ismini, mail adresini ve telefon numaranı aşağıdaki linke ekleyebilirsin.

Güçlenmenin en güzel yolu, Allaha olan bağını güçlendirerek güçlenmektir. En sağlam yol bu olsa da çoğu zaman zor bir yol da aynı zamanda. Bu bölümde: - Allaha olan inancını nasıl tazeleyebileceğini, - Neden bazen istesen de Allaha yakın hissedemediğini, - Hayatın gerçek sorularına nasıl cevap bulabileceğini ve - Allaha olan bağını nasıl güçlendirebileceğini öğrenebilirsin. Hayırlı cumalar. Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” programının 4. Turuna sen de katılmak istersen ismini, mail adresini ve telefon numaranı aşağıdaki linke ekleyebilirsin.

Karamsarlıkları aşıp huzura kavuşmanın elbette birçok yolu var. Bu bölümde bazılarını dile getirip türkülerle demlendirdik. Konuğum sayın Psikolog Cansu İşsever hocamla sazlı, sözlü, türkülü, biraz hüzünlenerek biraz neşelenerek hazırladığımız bu bölüme sen de hemen dahil olabilirsin. Hayırlı Cumalar. ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin:
 Instagram:  @pedagogabla
 Facebook:  @pedagogabla
 Spotify:  Hayat Sevinci
 Soundcloud:  Hayat Sevinci You Tube: Ebrar Demir ~
Hakkımda: İsmim Ebrar Demir. Pedagoji ve Sosyal Psikoloji alanında yüksek lisans mezunuyum, podcaster, speaker, müzisyen, anne ve aile danışmanıyım.
Eğitimimi Almanya'da aldım. 2015 yılında ailemle İstanbula yerleştim.
Bu kanalda bilgi ve tecrübelerimi seninle paylaşarak kaybetmiş olduğun hayat sevincini tekrar bulman için seni destekleyeceğim. ~
Bireysel Görüşmeler için aşağıdaki numaraya whatsapp'tan mesaj yazmanız yeterli:
wa.me/908502550195

Bu bölümde değerli arkadaşım sayın Fatma Erol Kılıç hoca ile (İnstagramda takip etmek isteyenler —> @fatma.ek) profesyonelliği konuştuk. - Profesyonellik nedir? - Hangi alanlarda önemlidir? - Neden önemlidir?
 Bu ve daha birçok soruna cevap bulabileceğin keyfli sohpete hemen dahil olabilirsin. Hayırlı cumalar ve keyifli dinlemeler. Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” programının 4. Turuna sen de katılmak istersen ismini, mail adresini ve telefon numaranı aşağıdaki linke ekleyebilirsin.

Ramazan ayına farklı alanlarda hazırlıklar yapılır. Evler temizlenir, yemek planları yapılır, sahurluk hamur işleri buzluğa depolanır… Bunlar güzel şeyler ancak yeterli değil. Bu bölümle ramazana: 1. Hatırlayarak 2. Kabul ederek 3. Allaha teslim olarak 
ruhen hazırlanmaya ve ramazan ayını bu düşüncelerle karşılamaya davet ettim seni.

 Keyifli dinlemeler. Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” programının 4. Turuna sen de katılmak istersen ismini, mail adresini ve telefon numaranı aşağıdaki linke ekleyebilirsin.

Sıkıntılı bir dönemden geçiyor olabilirsin, Herkes istediğine sahipken sen şanssız ve eksik olduğunu düşünüyor olabilirsin. Bu düşünceleri bir kenara koy, gözlerini kapat ve dinle... Bu bölümde güveni yaşaman için kalbine hitab ettim. ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin:
Instagram: instagram.com/pedagogabla
Facebook: facebook.com/pedagogabla
You Tube: Ebrar Demir Spotify: Hayat Sevinci
Soundcloud: Hayat sevinci ~
Hakkımda: İsmim Ebrar Demir. Uzman pedagog ve sosyal psikolog, podcaster, speaker, müzisyen, anne ve aile danışmanıyım.
Eğitimimi Almanya'da aldım. 2015 yılında ailemle İstanbula yerleştim.
Bu kanalda bilgi ve tecrübelerimi seninle paylaşarak kaybetmiş olduğun hayat sevincini tekrar bulman için seni destekleyeceğim. ~
Bireysel Görüşmeler için aşağıdaki numaradan mesaj yazmanız yeterli:
wa.me/908502550195

Bu bölümde: Belirsizliklerin insana neden zor geldiğini, Belirsizlik varken neler yapabileceğini ve Bu dönemi nasıl en iyi şekilde yönetebileceğini öğrenebilirsin. Keyifli dinlemeler. ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin: 
Instagram:  @pedagogabla 
Facebook:  @pedagogabla
 Spotify:  Hayat Sevinci
 Soundcloud:  Hayat Sevinci You Tube: Ebrar Demir ~
Hakkımda: İsmim Ebrar Demir. Pedagoji ve Sosyal Psikoloji alanında yüksek lisans mezunuyum, podcaster, speaker, müzisyen, anne ve aile danışmanıyım.
Eğitimimi Almanya'da aldım. 2015 yılında ailemle İstanbula yerleştim.
Bu kanalda bilgi ve tecrübelerimi seninle paylaşarak kaybetmiş olduğun hayat sevincini tekrar bulman için seni destekleyeceğim. ~
Bireysel Görüşmeler için aşağıdaki numaradan mesaj yazmanız yeterli:
wa.me/908502550195

Bir insanı güzelleştiren şey nedir? Makyajı mı? Giyimi mi? Parası mı? Estetik ameliyatları mı? Bu soruların cevabını içeren bu bölümde hem kendini aynada daha güzel görmen için hem başkalarının seni güzel görmeleri için tam 3 şey önerdim. Hayırlı cumalar. Keyifli dinlemeler. ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin:
 Instagram: instagram.com/pedagogabla
 Facebook: facebook.com/pedagogabla
 You Tube: Ebrar Demir Spotify: Hayat Sevinci
 Soundcloud: Hayat sevinci ~
Hakkımda: İsmim Ebrar Demir. Uzman pedagog ve sosyal psikolog, podcaster, speaker, müzisyen, anne ve aile danışmanıyım.
Eğitimimi Almanya'da aldım. 2015 yılında ailemle İstanbula yerleştim.
Bu kanalda bilgi ve tecrübelerimi seninle paylaşarak kaybetmiş olduğun hayat sevincini tekrar bulman için seni destekleyeceğim. ~
Bireysel Görüşmeler için aşağıdaki numaradan mesaj yazmanız yeterli:
wa.me/908502550195

“Kan bağışı ile hayat sevinci olur mu?” sorusunun cevabını içeren bu bölümden: - Kan bağışının hayat sevinci ile nasıl bir alakası olduğunu, - Hayatına uzun vadeli huzur katacak gerçek hayat sevincine nasıl ulaşabileceğini ve - Kan vermenin nelere yol açtığını 
öğrenebilirsin.

 Keyifli dinlemeler ve hayırlı cumalar. ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin:
Instagram: instagram.com/pedagogabla
Facebook: facebook.com/pedagogabla
 Spotify: Hayat Sevinci Soundcloud: Hayat Sevinci ~
Hakkımda: İsmim Ebrar Demir. Uzman pedagog ve sosyal psikolog, podcaster, speaker, müzisyen, anne ve aile danışmanıyım.
Eğitimimi Almanya'da aldım. 2015 yılında ailemle İstanbula yerleştim.
Bu kanalda bilgi ve tecrübelerimi seninle paylaşarak kaybetmiş olduğun hayat sevincini tekrar bulman için seni destekleyeceğim. ~
Bireysel Görüşmeler için aşağıdaki numaradan mesaj yazmanız yeterli:
wa.me/908502550195

Çaresizlik hissini eminim çok iyi bilirsin. Sana iyi gelmeyen, seni yıpratan bu hislerden kurtulup hatta güce çevirmenin bir yolu var biliyor musun? Bu podcast bölümünde bu yolu tarif ettim. Hemen dinleyebilirsin. #duygu #motivasyon #güç #özgüven #ben #benlik #eğitim #egt #pedagoji #psikoloji #hayatsevinci #pedagogabla #podcasts #ebrardemir ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin:
Instagram: instagram.com/pedagogabla
Facebook: facebook.com/pedagogabla
Spotify: spoti.fi/2Muwpy3
Soundcloud: bit.ly/2BpYd0l ~
Hakkımda: İsmim Ebrar Demir. Uzman pedagog ve sosyal psikolog, podcaster, speaker, müzisyen, anne ve aile danışmanıyım.
Eğitimimi Almanya'da aldım. 2015 yılında ailemle İstanbula yerleştim.
Bu kanalda bilgi ve tecrübelerimi seninle paylaşarak kaybetmiş olduğun hayat sevincini tekrar bulman için seni destekleyeceğim. ~
Bireysel Görüşmeler için aşağıdaki numaradan mesaj yazmanız yeterli:
wa.me/908502550195

Bu bölümde sevgiyi nasıl çoğaltabileceğini öğrenebilirsin Hayırlı cumalar ve Keyfli dinlemeler. ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin:
Instagram: instagram.com/pedagogabla
Facebook: facebook.com/pedagogabla
Spotify: spoti.fi/2Muwpy3
Soundcloud: bit.ly/2BpYd0l ~
Hakkımda: İsmim Ebrar Demir. Uzman pedagog ve sosyal psikolog, podcaster, speaker, müzisyen, anne ve aile danışmanıyım.
Eğitimimi Almanya'da aldım. 2015 yılında ailemle İstanbula yerleştim.
Bu kanalda bilgi ve tecrübelerimi seninle paylaşarak kaybetmiş olduğun hayat sevincini tekrar bulman için seni destekleyeceğim. ~
Bireysel Görüşmeler için aşağıdaki numaradan mesaj yazmanız yeterli:
wa.me/908502550195

Şu an yaşadığın hayatın doğru olmadığını düşünüyorsan, yaşantılarını kabul etmiyor ve hayatını mutsuz geçiriyorsan bu bölümü senin için hazırladım. Bu bölümde: - Hayatını neden olduğu gibi kabul etmediğini, - Hayattaki direncinin sebebini - Hayatını nasıl olduğu gibi kabul edebileceğini ve - Hayata karşı değil, hayatla nasıl akabileceğini öğrenebilirsin. Hayırlı cumalar ve İyi dinlemeler. ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin:
Instagram: instagram.com/pedagogabla
Facebook: facebook.com/pedagogabla
Spotify: spoti.fi/2Muwpy3
Soundcloud: bit.ly/2BpYd0l ~
Hakkımda: İsmim Ebrar Demir. Uzman pedagog ve sosyal psikolog, podcaster, speaker, müzisyen, anne ve aile danışmanıyım.
Eğitimimi Almanya'da aldım. 2015 yılında ailemle İstanbula yerleştim.
Bu kanalda bilgi ve tecrübelerimi seninle paylaşarak kaybetmiş olduğun hayat sevincini tekrar bulman için seni destekleyeceğim. ~
Bireysel Görüşmeler için aşağıdaki numaradan mesaj yazmanız yeterli:
wa.me/908502550195

Bugün hayat sevincini fazlalaştırmak için bir "Tefekkür Vakti" bölümü paylaşıyorum seninle. Daha önce bir online konferansta kayda geçen bu bölümün kalbini güçlendirmesini umuyorum. Gözlerini kapat ve hayal et... Hayırlı cumalar ve iyi dinlemeler. ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin:
Instagram: instagram.com/pedagogabla
Facebook: facebook.com/pedagogabla
Spotify: spoti.fi/2Muwpy3
Soundcloud: bit.ly/2BpYd0l ~
Hakkımda: İsmim Ebrar Demir. Uzman pedagog ve sosyal psikolog, podcaster, speaker, müzisyen, anne ve aile danışmanıyım.
Eğitimimi Almanya'da aldım. 2015 yılında ailemle İstanbula yerleştim.
Bu kanalda bilgi ve tecrübelerimi seninle paylaşarak kaybetmiş olduğun hayat sevincini tekrar bulman için seni destekleyeceğim. ~
Bireysel Görüşmeler için aşağıdaki numaradan mesaj yazmanız yeterli:
wa.me/908502550195

Yapmak istediğin şey ne olursa olsun, motivasyon varsa eğer kolayca yaparsın yoksa da zar zor peşinden koşarsın. Peki, - Nasıl oluşuyor ki motivasyon? - Gerçekten bir motivasyon sistemi var mı? - Motive olabilmem için bazı maddelere ihtiyacım var mı? - Motivasyonumu doğal haliyle artırabilir miyim? - Kendimi nasıl motive edebilirim? Bu soruların cevabını bu bölümde bulabilirsin. Hayırlı cumalar ve İyi dinlemeler. ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin:Instagram: instagram.com/pedagogablaFacebook: facebook.com/pedagogablaSpotify: spoti.fi/2Muwpy3Soundcloud: bit.ly/2BpYd0l ~Hakkımda: İsmim Ebrar Demir. Uzman pedagog ve sosyal psikolog, podcaster, speaker, müzisyen, anne ve aile danışmanıyım.Eğitimimi Almanya'da aldım. 2015 yılında ailemle İstanbula yerleştim.Bu kanalda bilgi ve tecrübelerimi seninle paylaşarak kaybetmiş olduğun hayat sevincini tekrar bulman için seni destekleyeceğim. ~Bireysel Görüşmeler için aşağıdaki numaradan mesaj yazmanız yeterli:wa.me/908502550195

Yorgun düştüysen bu bölüm ile 4 şeyi hatırla ve tekrar kalk. Hayırlı cumalar. ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin:
Instagram: instagram.com/pedagogabla
Facebook: facebook.com/pedagogabla
Spotify: spoti.fi/2Muwpy3
Soundcloud: bit.ly/2BpYd0l ~
Hakkımda: İsmim Ebrar Demir. Uzman pedagog ve sosyal psikolog, podcaster, speaker, müzisyen, anne ve aile danışmanıyım.
Eğitimimi Almanya'da aldım. 2015 yılında ailemle İstanbula yerleştim.
Bu kanalda bilgi ve tecrübelerimi seninle paylaşarak kaybetmiş olduğun hayat sevincini tekrar bulman için seni destekleyeceğim. ~
Bireysel Görüşmeler için aşağıdaki numaradan mesaj yazmanız yeterli:
wa.me/908502550195 ~
Hayat Sevinci Akademisi bir aylık online eğitim programı Şubat ayında başlıyor. Kayıdını hayatsevinci.com adlı web sitesi üzerinden oluşturabilirsin.

Hayata dair sevincini kaybeden bir kardeşimiz #Eneskara'nın videosu hepimizin içini yaktı. Daha sonra üzerine konuşulanlar suçlamalara ve karalamalara yol açarak bizi ayırımcılıklara iterek tekrar tekrar üzdü. Bu bölümde: - Neden suçlamaların anlamsız olduğunu, - Çocuk eğitiminde dikkat etmen gereken şeylerin ne olduğunu, - Eğitimde aslolan şeyin ne olduğunu ve - Hangi düşünce yapılarıyla çocuğunu eğitebileceğini
 öğrenebilirsin. Hayırlı cumalar. 
#Eneskara #eğitim #egt #pedagoji #psikoloji #özgüven #ben #benlik #hayatsevinci #pedagogabla #podcasts #ebrardemir ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin:
Instagram: instagram.com/pedagogabla
Facebook: facebook.com/pedagogabla
Spotify: spoti.fi/2Muwpy3
Soundcloud: bit.ly/2BpYd0l ~
Hakkımda: İsmim Ebrar Demir. Uzman pedagog ve sosyal psikoloğum. Yanı sıra podcaster, speaker, müzisyen, anne ve aile danışmanıyım. Eğitimimi Almanya'da aldım. 2015 yılında ailemle İstanbula yerleştim. Bu kanalda bilgi ve tecrübelerimi seninle paylaşarak kaybetmiş olduğun hayat sevincini tekrar bulman için seni destekleyeceğim. ~
Bireysel Görüşmeler için aşağıdaki numaradan mesaj yazmanız yeterli:
wa.me/908502550195 ~
Hayat Sevinci Akademisi bir aylık online eğitim programı Şubat ayında başlıyor. Kayıdını hayatsevinci.com adlı web sitesi üzerinden oluşturabilirsin.

#86 Değer ver, mucizeleri gör Bütün olumsuz yaşantılarımıza rağmen 2022 yılına kötülük bekleyerek değil, değer vererek, mucizeleri görerek girelim ve bu bölüm senin için yeni yıla güzel bir başlangıç olsun inşallah. Hayırlı cumalar. ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin:
Instagram: instagram.com/pedagogabla
Facebook: facebook.com/pedagogabla
Spotify: spoti.fi/2Muwpy3
Soundcloud: bit.ly/2BpYd0l ~
Hakkımda: İsmim Ebrar Demir. Uzman pedagog ve sosyal psikolog, podcaster, speaker, müzisyen, anne ve aile danışmanıyım.
Eğitimimi Almanya'da aldım. 2015 yılında ailemle İstanbula yerleştim.
Bu kanalda bilgi ve tecrübelerimi seninle paylaşarak kaybetmiş olduğun hayat sevincini tekrar bulman için seni destekleyeceğim. ~
Bireysel Görüşmeler için aşağıdaki numaradan mesaj yazmanız yeterli:
wa.me/908502550195 ~
Hayat Sevinci Akademisi bir aylık online eğitim programı Şubat ayında başlıyor. Kayıdını hayatsevinci.com adlı web sitesi üzerinden oluşturabilirsin.

Doğum günleri, kutlamalar, en detaylı ayrıntılara kadar planlanırken hayatı bilinçli planlayan, bilinçli şekillendiren çok az. Bu bölümde: - Hedef belirlemede bizi engelleyen şeylerin neler olduğunu, - Hedef belirleyince nelerin değiştiğini, - Hedef belirlemenin sana neden iyi geldiğini, - Nasıl hedef belirleyebileceğini öğrenebilirsin. Hayırlı cumalar. ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin:
Instagram: instagram.com/pedagogabla
Facebook: facebook.com/pedagogabla
Spotify: spoti.fi/2Muwpy3
Soundcloud: bit.ly/2BpYd0l ~
Hakkımda: İsmim Ebrar Demir. Uzman pedagog ve sosyal psikolog, podcaster, speaker, müzisyen, anne ve aile danışmanıyım.
Eğitimimi Almanya'da aldım. 2015 yılında ailemle İstanbula yerleştim.
Bu kanalda bilgi ve tecrübelerimi seninle paylaşarak kaybetmiş olduğun hayat sevincini tekrar bulman için seni destekleyeceğim. ~
Bireysel Görüşmeler için aşağıdaki numaradan mesaj yazmanız yeterli:
wa.me/908502550195 ~
Hayat Sevinci Akademisi bir aylık online eğitim programı Şubat ayında başlıyor. Kayıdını hayatsevinci.com adlı web sitesi üzerinden oluşturabilirsin.