Bienvenue chez Ta Copine la Psychologue ! Je suis Loubna, étudiante en psychologie passionnée par les discussions de la vie quotidienne. Rejoins-moi chaque semaine pour des conversations décontractées où je mets en lumière des aspects psychologiques sur des sujets du quotidien. Ensemble, explorons les méandres de nos pensées, décortiquons nos émotions et trouvons des clés pour mieux comprendre notre comportement et celui des autres. Que tu sois curieuse de psychologie ou simplement avide de nouvelles perspectives, je t'accompagnerai dans ta quête de compréhension de soi et des autres, le tout dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Alors, installe-toi confortablement, et rejoins-moi pour une discussion enrichissante et pleine de découvertes ! 🧡Psychologie. Société. Mode de vie. Science. Actualités. Éducation.
On connait tous quelqu'un qui arrive pas a dire NON, un peu un people pleaser, peut etre c'est ta copine ou peut etre toi
Je partage avec vous littéralement la dernière leçon de vie que j'ai apprise by mistake et qui a vraiment changé ma manière de voir les choses ...
Aujourd'hui on parle d'AUTO COMPASSION, l une des capacités les plus importantes a avoir pour naviguer la vie avec un peu plus de légèreté
Helloooooo, alors une partie ne suffit pas en tabt que votre copine la psychologue et je prends ce titre a coeur il fallait vous faire une partie 2 sur les idées fausses que les gens ont sur la psychologie, les psy et la thérapie
Helloooooo, alors deja YOUTUBE IS READY eternally deuxiement abonnez vous sur instagram because its about to be ready
Coucouuuuu, aujourd'hui cest rapide, simple et efficace. On va parler des biais cognitifs, for instant le biais de conformisme, l'effet spectateur, le biais de confirmation,le biais d'ancrage et le biais de negativité
Alors je procrastine, tu procrastines, nous procrastinons et c'est ok (qui a la ref ? ) . Sinooon aujourd'hui on parle de la procrastination ses causes, et astuces pour aller au delà
Coucouu buenos diasssss, j'espère que vous allez bien. Aujourd'hui on parle de la Prophétie auto-réalisatrice qui est du coup quand une croyance qu'on a finit pas influencer notre comportement et devient une réalité. On en parle en détails, je vous donne des exemples. On parle surtout de l'humour et le rôles des "blagues" dans cette prophétie, toujours dans la joie et la bonne humeur biensur
Hellloooo Im backkkk, quick description aujourd'hui en tant que votre copine la psychologue qui se respecte je vous parle des idées a ne pas avoir sur les psychologues, les thérapies et la psychologie en général
Heeeelllooooooooooo, mais vous m'avez manqué ! J'espère que vous allez bieeen, aujourd'hui on discute un peu du SELF CONTROL et pourquoi, encore une fois, c'est LA capacité à avoir. Cette fois si j'ai pas énormément parlé Haha, du coup j'espère que l'épisode vous plairaaa et à la semaine prochaine ☺️Byeeee
Coucouuuuuuuu, Im back après une semaine mouvementée. Du coup je vous raconte un peu ce qui s'est passé et surtout je vous parle de 5 choses qui ont beaucoup changé ma vie
Helllooooo buenos diass, aujourd'hui votre copine la psychologue vous parle de l indépendance emotionnelle, pourquoi l'etre, avec quoi ne pas la confondre et surtout comment la cultiver. Episode chill comme dhab et verry straight forward. J'espère qu'il vous plaira
Hellooooooo, bonneeee annnéeeee les copines
Voilaaaaa le bonus. Quoi dire de plus, j'espère juste que la vidéo vous a fait rire uu peu au moins
Alorssss que dire et comment le dire, cette année était très très très mouvementée, l'ascenseur émotionnel ! Chaque mois une aventure, une fois ça va trop bien, une autre ça va trop mal, mais la leçon qu'on doit retenir de mon expérience c'est qu'il faut savoir rebondir, après chaque adversité il faut rebondir et avancer et laisser la vie nous récompenser
Helloooooo les copines, aujourd'hui encore une fois j ai debité pendant 30 minutes en vous donnant mes meilleurs leçons de vie hahahhh, là on a vraiment parlé comme des copines. Du coup aujourd'hui on va parler de la capacité d'avoir le control de sa propre vie au lieu de compter sur des gens que tu connais a peine.Je vous spoile pas, allez écouter l'épisode
Coucouuuuuu, alors déja j'ai une surprise pour vous dans cet épisode, allez y et écoutez viteee
Hellooooooo, its me again et aujourd'hui on se retrouve pour un épisode very straight forward ou je vous parle du concept des facteurs de risque et des facteurs de protection qui du coup soit augmente ou diminue la probabilité de problème de santé ou psychologiques. Du coup je vous en dis pas plus, écoutez l'épisode. Moi je vous fais la bise et je vous dis à bientôt
Helloooooooo Buenos Dias, aujourd'hui finally on parle du sujet tant attendu : les relations amoureuses; l'importance de l'amour de soi, ma théorie sur le fait quand peut peut-être aimer n'importe qui, comment ne pas vite tomber dans le piège et developper des sentiments pour la mauvaise personnes, et que chercher dans une personne to some extent ... Voila, that would be it. Bonne écoute et n'oubliez pas de vous abonner PARTOUT PARTOUT PARTOUT .. Bizz
Helloooooo, I'm back. Alors, aujourd'hui on va attraper un peu la veste de Tom et parler sur le concept de la Weaponized incompetence ou l'incompétence instrumentalisée. Le pourquoi du comment, et les fois où les traits de personnalité peuvent aussi être de la weaponized incompetence. At the end of the day si Tom est impoli, il n'a qu'à apprendre les bonnes manières ! Sinon le podcast est désormais dispo sur Spotify, Apple podcast, Deezer et Youtube Music
Helllllooo buenos diass les copines, a Little bit of romance this week. Je vous parle de la trend "romanticize your life", ses bienfaits sur la santé mentale et surtout les choses que je fais personnellement pour romantiser ma vie au quotidien.
Hellooo buenos dias, finally de retour au contenu que j'aime le plus. Aujourd'hui je vous parle de narcissisme, les types, les mythes, les signes et surtout comment on peut se reconstruire après une relation avec un narcissique. Cet épisode est la partie 2 de l'épisode 17, du coup allez l'écouter aussi au cas où vous ne l'avez pas encore fait. Sinon, bonne écoute bizzz
Coucouuuu je vous ai manqué ? un peu quand même ! Aujourd'hui je vous raconte un peu le plot twist inattendu qui s'est passé dans ma vie la semaine dernière et pourquoi j'étais absente; je vous propose aussi un petit changement vis a vis du podcast et j'attends vos réponses pour un peu rebrand le podcast
Helloooo et buenos dias les copines, aujourd'hui on se retrouve vous, moi et mon rhume pour un nouvel épisode.
Coucouuu, ou Buenosss dias comme dirait votre copine la psychologue
Coucouuuuuuuu, alors aujourd'hui je vous ai récolter les meilleurs conseils de mes amis et moi sur tout ce qu'on aurait aimé savoir avant la rentrée, surtout en première année. Ça vient vraiment du coeur par ce que je veux pas que mes copines aient des regrets à la fin de leurs études
Hellooooo buenos dias, aujourd'hui on parle du love bombing, le pourquoi du comment et surtout je vous raconte comment votre copine la psychologue s'est faite love bomber :') Le plus important, abonnez vous ici, sur tiktok et SURTOUT INSTAGRAM, je vous attends.
Alors alors, aujourd'hui on parle de vivre seule à l'étranger, les avantages, les inconvénients et le sentiment d'appartenance à nulle part qui vient avec .. Je vous parle aussi de ma propre experience et de quelques stratégies qui m'ont rendu la vie un plus plus facile
Cououuu, alors je sais j'ai pas été au rendez-vous ces deux dernière semaines, mais je vous raconte tout dans cet épisode. On va parler un peu de mon déménagement, quelques malheur et la gestion des émotions. J'espère que cet épisode vous plaira, et abonnez vous ici, sur Instagram et Tiktok
Hellosss, aujourd'hui je vous partage 9 leçons sur l'amitié que j'ai apprises the hard way, partagez les votres en commentaires sur tiktok @ta copine, la psychologue et on en discute. Bonne écoute et à bientôt !
Buenos diasss les hots girl, j'espère que cava. Alors aujourd'hui on se retrouve pour un épisode très chill et très court où on discute les essentiels du hot girl summer, par ce qu'ici on a pas de copine hot outside mais pas inside ! Alors, tu t'es abonné ?
Hellossss, comment ça va les cops. Alors, l'épisode d'aujourd'hui is juiiicy, on parle finally du fameux narcissisme. Par contre dans cette épisode je vous explique les différents types de troubles de personnalités qui peuvent être confondus avec le trouble de la personnalité narcissique, et of course waaaaaay more ! Alors déjà, abonnez vous ici, ur TikTok et instagram et on se retrouve la semaine prochaine
Hello, petit épisode aujourd'hui de ma chambre d'hotel. Je vous parle un peu de quelques situations où il faut pas être gentil et savoir poser de limites quand on se fait "agresser ". Bonne écoute, et abonne toi !
Buenos dias, je suis de retour après deux semaines, ça va don't hate me! Aujourd'hui je te parle des activités manuelles et leurs bienfaits généraux sur la santé mentale et le cerveau. Je te partage mon expérience, et comment me déconnecter un peu des réseaux et de mon telephone bah ça m'a permis de vraiment me sentir a lot better !! C'est parti dans tous les sens comme d'habitude, mais j'espère que l'épisode te plaira !
Buenos dias les copines, bon lundi! Aujourd'hui on va parler amouuuurrrr, mais pas n'importe lequel, l'amour de soi, comment s'aimer, pourquoi s'aimer, et est ce qu'on s'aime autant qu'on le pense! N'oublie pas de t'abonner ici et sur TikTok
Heeeeello, c'et moi! On est sur le portes de la semaine des finaux, au moins pour moi, donc je vous partage mes secrets pour être une A student ! Je vous fait la bise
Hellooooo les copinesss, on se retrouve ce lundi pour un épisode très chill et fun. Je vous parle un peu de quelques uns de mes unpopular opinion toujours dans la joie et la bonne humeur
Bonjouuuuur les copines, aujourd'hui on a un petit épisode sur les étapes du changement et à quoi on doit s'attendre quand veut changer. Bonne écoute, je vous fais la biseeeee
Boooonjour les copines, aujourd'hui c'est l'anniversaire de ta copine, la psychologue, du coup l'épisode sera chill, on va papoter un peu, je vous parle un peu de comment je passe mes anniversaires, mes leçons de vie, mes attentes etc ...Bonne écoute, et n'oublie pas de t'abonner !
Bonjouuuur les copines, aujourd'hui on parle des résolutions de 2024, votre bilan jusqu'à maintenant et quelle est ma propre stratégie pour construire des habitudes qui durent, expliquées scientifiquement !
BIENVENUE CHEZ TA COPINE, LA PSYCHOLOGUE! Aujourd'hui on parle de comment avoir une bonne vie, comment s'adapter aux changements de la vie et est ce que, toi, tu t'adaptes de manière saine ou pas !!À la fin je te dis comment à cause du BYSTANDER BIAS il faut que tu t'abonnes ici, sur instagram et TikTok et que tu mets 5 étoiles au podcast.Je te fais la bise, ciao
Bonjour les cops, aujourd'hui je vous parle de mon experience traumatique que j'ai vécu il y'a quelque année et comment j'ai pu survivre et rebondir de la situation. Je vous donne quelques conseils à la fin
Un nouveau lundi, un nouvel épisode ! Aujourd'hui ta copine, la psychologue s'est lâchée et a vidé son sac hahahaaa . On papote et je vous parle un peu des types de gens avec qui je "ne parle plus" si on peut dire ça comme ça ...J'espère que l'épisode te plaira, si tu es entrain de lire ça, n'oublie de mettre une note de 5 étoiles pour le podcast !Je te fais la bise, bonne écoute
On se retrouve dorénavant chaque lundi, aujourd'hui chez ta copine la psychologue on parle de l'effet de la parole et surtout l'effet de la parole inutile!
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