Podcasts about habitudes

L’indice des prix à la consommation était en hausse au mois de juin et s’est établi à 3% selon Statistique Canada. Derrière ce chiffre qui représente la fluctuation des prix à travers le pays, se carent des calculs effectués par des fonctionnaires du gouvernement fédéral portant sur le panier de services, une moyenne des produits achetés partout au pays. Or, les profils des consommateurs sont très différents, et l’indice des prix à la consommation ne reflète pas toutes les réalités. Écoutez la chronique économique d’Alexandre Leblond à ce sujet, mardi, au micro de Patrick Lagacé. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

BALADO du LUNDI! FOD explique comment il s’est fait mal au dos! On en apprend plus sur les habitudes de rasage de SM! Y’a quelque chose qui remplace la photo de la femme et des enfants du boss dans son bureau! FOD parle de son rôle de beau-père! Quelle toune tu met sur répétition ces temps-ci?

Les médias ont toujours joué un rôle important dans notre façon de prendre soin de nous. Que ce soit à travers les journaux, les magazines, la télévision, la radio ou aujourd'hui les réseaux sociaux, ils contribuent à façonner nos habitudes, nos perceptions et parfois même nos choix en matière de santé. Chaque jour, on voit passer une foule de contenus sur la nutrition, l'activité physique, la santé mentale, les suppléments ou les nouvelles tendances bien-être. Et c'est une excellente nouvelle, parce que plus on parle de santé, plus on encourage les gens à adopter de bons réflexes, à bouger davantage et à mieux manger. Mais comment s'assurer que l'information qui circule est crédible? Comment distinguer les faits des tendances? Et comment parler de santé de façon accessible, positive et nuancée dans un environnement où tout va très vite? Dans le monde des communications, des médias et des relations publiques, ces questions nous touchent particulièrement. Nos journées sont souvent bien remplies, nos horaires chargés, et pourtant notre énergie, notre concentration et notre bien-être ont un impact direct sur notre travail et notre qualité de vie. Pour en discuter avec nous à Filles de comm, nous recevons deux femmes qui consacrent leur carrière à rendre la santé accessible au plus grand nombre et à encourager les Québécois à adopter de saines habitudes de vie : Isabelle Huot et Josée Lavigueur.

Tu n'as ni un problème de discipline, ni de motivation.Si tu essaies de créer de nouvelles habitudes mais que tu finis toujours par abandonner, ce n'est pas parce que tu n'es pas capable. C'est parce qu'on t'a appris à changer de comportement d'une manière qui ne fonctionne pas dans la vraie vie.Dans cet épisode, je t'explique pourquoi les habitudes tiennent rarement sur la durée, pourquoi forcer ou vouloir tout changer te sabote, et surtout comment construire des habitudes compatibles avec ton quotidien réel, ton énergie et ton rythme.La vidéo avec la méthode : https://youtu.be/QPrymYfmrCU?si=bElXMFr_tjdqkajj_______ RETROUVE-MOI PAR ICI

Dans cet épisode, on parle de ces habitudes auxquelles on ne prête presque jamais attention… mais qui finissent pourtant par abîmer notre confiance en nous. S'analyser constamment, attendre d'être sûre à 100 % avant d'agir, remettre ses décisions entre les mains des autres… Autant de comportements qui semblent anodins, mais qui influencent profondément l'image que l'on a de soi. Et surtout, je t'explique comment t'en libérer, petit à petit.

Mon programme L'Atelier IA : https://robintyonnel.com/programme-atelier-ia

Créativité ! L'été, avec sa lenteur, me semble être la meilleure période de l'année pour vous partager mes 10 habitudes pour une créativité en bonne santé.Bien sûr, toutes ces habitudes fonctionnent pour moi et ne sont pas des conseils miracle ;) L'idée, c'est surtout que cet épisode vous motive à créer avant tout et à trouver la routine créative qui vous va à vous.J'attends maintenant vos meilleurs conseils en dm insta @_layoyeBonne écoute

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pourquoi terminez-vous parfois une journée complètement épuisé… sans avoir l'impression d'avoir vraiment avancé ?Dans cet épisode, je vous dévoile cinq habitudes discrètes qui grignotent votre énergie sans que vous en ayez conscience : les interruptions permanentes, le multitâche, les réunions inutiles, les micro-décisions et l'absence de vraies pauses.Les identifier, c'est déjà commencer à retrouver de la concentration, de l'efficacité… et du bien-être au travail.Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.coménergie au travail fatigue mentale charge mentale productivité concentration multitâche bien-être au travail gestion du temps happy work gaël chatelain-berrySoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nos expériences répétées façonnent notre cerveau. Lorsque nous avons traversé des périodes de stress, de peur ou d'insécurité, certains circuits neuronaux peuvent devenir particulièrement rapides à s'activer. Même lorsque le danger n'est plus présent, notre corps et notre esprit peuvent continuer à reproduire les mêmes réponses de protection : anticipation, tension, évitement, découragement ou besoin de contrôle.Nous finissons alors par emprunter les mêmes chemins intérieurs, parfois sans même nous en rendre compte.Dans cet épisode, je vous parle de la manière dont se construisent nos schémas psycho-émotionnels, de la mémoire corporelle et de la neuroplasticité : cette capacité du cerveau à renforcer de nouveaux chemins grâce à l'expérience et à la répétition.Je partage également les cinq habitudes qui m'aident à sortir de mes anciens automatismes, à réorienter mon attention et à créer davantage d'espace pour la joie dans mon quotidien.Non pas dans une logique de performance ou de contrôle permanent, mais à travers ce que j'appelle la discipline du cœur : choisir, encore et encore, les pratiques qui nous ramènent au corps, au mouvement, à la présence et à ce qui nous fait profondément du bien.5 habitudes : Bouger chaque jour et me connecter à mes 5 sens en les sollicitant en conscience tous les jours Apprendre quelque chose de nouveau tous les jours, et mieux faire quelque chose de nouveau Dire « je t'aime » et exprimer l'amour chaque jour à mes prochesBoire des tisanes, utiliser les plantes ou "manger quelque chose de vivant"Cultiver le courage Nous ne transformons pas nos schémas uniquement en les comprenant. Nous les transformons aussi en vivant, de façon suffisamment régulière, de nouvelles expériences de sécurité, de confiance, de plaisir et d'élan.Un épisode pour comprendre comment nos circuits neuronaux se renforcent, pourquoi nous retombons si facilement dans nos anciens fonctionnements et comment la régularité peut progressivement ouvrir un autre chemin.

Pour plus d'informations :  https://www.francaisauthentique.com/et-si-certaines-bonnes-habitudes-ne-te-servaient-plus

Apprendre à investir en bourse ➡️ https://www.rachelfinance.com/weinvest/youtube (We Invest)

Dorsalgies, lombalgies, douleurs cervicales, sciatiques... Les maux de dos touchent 80% de la population en France. Souvent qualifiés de « mal du siècle », les maux de dos ont un impact important sur la qualité de vie des patients. Sédentarité, pathologies... Quelles sont les différentes causes du mal de dos ? Comment prévenir ces douleurs ? Quels exercices peuvent les soulager ?   Sous le terme général de « maux de dos », se rangent des atteintes variées et des causes tout aussi multiples : douleurs cervicales, lombalgies, sciatiques, dorsalgies. Il est essentiel de comprendre d'où vient précisément cet inconfort, qui peut, jour après jour, compliquer la vie, ou comment s'est déclenchée cette douleur irradiante, qui nécessite une prise en charge en urgence.  La prise en charge de ces différentes pathologies nécessite donc non seulement d'en comprendre l'origine, mais aussi de mettre en application des conseils pour trouver le soulagement : diminuer la douleur, corriger les postures, renforcer les muscles pour éviter la récidive ou même l'installation au long cours des symptômes… Maux de dos au pluriel… conseils adaptés Prendre en charge les douleurs dorsales appelle une réponse médicale et peut aussi impliquer une approche physique. Cette mobilisation va soulager, assouplir et renforcer, car l'un des remèdes majeurs à ces douleurs, c'est précisément le mouvement.  Avec : Jean-Christophe Berlin, kinésithérapeute spécialisé en médecine du sport. Auteur de l'ouvrage Mal de dos. Prévenir, soulager, assouplir, renforcer grâce au mouvement, aux éditions Le courrier du livre Adéyèmi Moutinou Aboudel RAIMI, kinésithérapeute diplômé d'État béninois exerçant en clientèle privée. Membre de l'Association Béninoise des Kinésithérapeutes-Rééducateurs du Bénin (ABEKIR).   ► En fin d'émission, nous parlons de la Coupe du monde de football unifié Special Olympics dont la 3è édition se tient à Paris du 5 au 11 juillet 2026. Lors de cette compétition, vingt-quatre équipes - douze équipes masculines et douze équipes féminines - composées d'athlètes présentant une déficience intellectuelle et de partenaires unifiés (athlètes sans déficience intellectuelle), s'affrontent pour remporter le titre. Interview de Rajah Sy, directrice nationale de l'association Special Olympics Sénégal.   Programmation musicale :  ► EU.CLIDES - Ira Para Quê ?  ► Jungle - The Wave.

Dorsalgies, lombalgies, douleurs cervicales, sciatiques... Les maux de dos touchent 80% de la population en France. Souvent qualifiés de « mal du siècle », les maux de dos ont un impact important sur la qualité de vie des patients. Sédentarité, pathologies... Quelles sont les différentes causes du mal de dos ? Comment prévenir ces douleurs ? Quels exercices peuvent les soulager ?   Sous le terme général de « maux de dos », se rangent des atteintes variées et des causes tout aussi multiples : douleurs cervicales, lombalgies, sciatiques, dorsalgies. Il est essentiel de comprendre d'où vient précisément cet inconfort, qui peut, jour après jour, compliquer la vie, ou comment s'est déclenchée cette douleur irradiante, qui nécessite une prise en charge en urgence.  La prise en charge de ces différentes pathologies nécessite donc non seulement d'en comprendre l'origine, mais aussi de mettre en application des conseils pour trouver le soulagement : diminuer la douleur, corriger les postures, renforcer les muscles pour éviter la récidive ou même l'installation au long cours des symptômes… Maux de dos au pluriel… conseils adaptés Prendre en charge les douleurs dorsales appelle une réponse médicale et peut aussi impliquer une approche physique. Cette mobilisation va soulager, assouplir et renforcer, car l'un des remèdes majeurs à ces douleurs, c'est précisément le mouvement.  Avec : Jean-Christophe Berlin, kinésithérapeute spécialisé en médecine du sport. Auteur de l'ouvrage Mal de dos. Prévenir, soulager, assouplir, renforcer grâce au mouvement, aux éditions Le courrier du livre Adéyèmi Moutinou Aboudel RAIMI, kinésithérapeute diplômé d'État béninois exerçant en clientèle privée. Membre de l'Association Béninoise des Kinésithérapeutes-Rééducateurs du Bénin (ABEKIR).   ► En fin d'émission, nous parlons de la Coupe du monde de football unifié Special Olympics dont la 3è édition se tient à Paris du 5 au 11 juillet 2026. Lors de cette compétition, vingt-quatre équipes - douze équipes masculines et douze équipes féminines - composées d'athlètes présentant une déficience intellectuelle et de partenaires unifiés (athlètes sans déficience intellectuelle), s'affrontent pour remporter le titre. Interview de Rajah Sy, directrice nationale de l'association Special Olympics Sénégal.   Programmation musicale :  ► EU.CLIDES - Ira Para Quê ?  ► Jungle - The Wave.

Nous sommes déjà à la moitié de l'année.C'est souvent le moment où l'on ralentit un peu avec les vacances, où l'on prend du recul… mais aussi où l'on réalise que certains objectifs avancent moins vite que prévu.Et si c'était justement le meilleur moment pour faire le point?Dans cet épisode, je te propose une démarche simple pour réaliser un bilan de mi-année, ajuster ta trajectoire et repartir avec un plan clair pour les prochains mois.Tu découvriras pourquoi il ne faut pas attendre au mois de décembre pour corriger le tir… et comment quelques heures de réflexion peuvent complètement transformer la suite de ton année.Au programme :Pourquoi faire un bilan de mi-année peut changer la suite de ton année.Les 4 étapes pour faire le point et reprendre le contrôle.Comment identifier ce qui fonctionne… et ce qui doit être ajusté.Comment réaligner tes priorités et repartir avec un plan clair pour les prochains mois.Liens et ressources mentionnés

Aujourd'hui, rétrospective de la saison 4.Une saison riche, vivante, profondément ancrée dans ce qui nous définit comme humains. À travers ces épisodes, j'ai exploré notre corps — cette superbe machine —, cherché à mieux comprendre pourquoi nous sommes malades, questionné l'assiette moderne, et revisité l'impact de nos rituels et de nos habitudes au quotidien.On a aussi ouvert des portes plus subtiles, parfois invisibles, en parlant des neurodivergences, de ces cerveaux différents qui façonnent notre expérience du monde. On s'est rappelé que notre personnalité n'est pas une limite, mais bien un point de départ. Et surtout, on a cherché ensemble les secrets d'une bonne vie — une vie plus consciente, plus alignée, plus vivante.Cette saison, c'était aussi une invitation à cultiver un cerveau plus performant, à reconnaître que nous sommes souvent riches sans le savoir, et à passer de l'intention à l'action. « Là où se trouve votre attention, se trouve votre vie. » — Dan MillmanJe vous propose aujourd'hui un survol de ces épisodes, comme autant de rappels, de pistes de réflexion ou d'élans pour continuer votre chemin. Peut-être aurez-vous envie de les découvrir ou de les redécouvrir, avec un regard nouveau.Vos retours, votre écoute et votre présence donnent tout son sens à ce balado.Bonne écoute… et à très bientôt?J'aimerais remercier les productions Arboressence qui s'occupent de l'enregistrement, tout l'aspect technique, du son, montage, leur super studio est situé ici à Montréal, l'équipe est géniale.Merci à David Chassé pour la musique, composée spécialement pour mon balado!Merci à @chrisp.photog  http://www.christianperreault.com Merci à mon partenaire A.Vogel sans lui, ceci ne pourrait avoir lieu… https://www.avogel.ca/fr/   Merci à mes proches, vous faites partie de mon bonheur…  Toutes les références se retrouvent à la fin de chacun des balados respectifs : Vous avez aimé ce balado, partager-le!Vous pouvez vous abonner à mon compte instagram,  lebaladodespossibles  pour me suivre et être à l'affût de la suite…Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour télécharger Pixelio sur App Store : https://apps.apple.com/fr/app/pixelio/id6761470365 ⚔️Pour télécharger Pixelio sur Play Store : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.luxstudio.pixelioapp ⚔️Pourquoi est-ce que c'est si dur de tenir une nouvelle habitude ? On pense souvent que le problème vient de nous, mais qu'en est-il de la méthode ?Dans cet épisode, nous allons voir ensemble les deux leviers sur lesquels tu peux agir pour rendre le passage à l'action plus facile.Si tu as aimé cet épisode, tu peux t'abonner pour ne pas louper les prochains et laisser 5 étoiles pour me soutenir ⭐Si tu veux m'écrire à propos du podcast : robin.tyonnel@gmail.com

De l'extinction totale en passant par la voix cassée ou éraillée, les troubles de la voix, appelés également dysphonies, peuvent entraîner des difficultés à parler ou des douleurs lors de la parole. Elles peuvent avoir diverses causes, de la plus bénigne à des troubles plus graves nécessitant une prise en charge médicale, voire opératoire. Existe-t-il une routine ou des exercices pour garder une bonne voix ? Qu'est-ce qui peut expliquer une extinction de voix ? Faut-il consulter immédiatement ? Avec : Dr Gérald Fain, chirurgien Oto-Rhino-Laryngologiste à Paris   Retrouvez l'émission en entier ici : Protéger sa voix : quand faut-il consulter?

Chaque été, les soldes attirent les consommateurs avec des remises allant jusqu'à -70 %, en magasin comme en ligne. Mais entre pouvoir d'achat, préoccupations environnementales et consommation responsable, les habitudes d'achat des Français évoluent. Avec Philippe Moati, professeur d'économie à l'Université Paris Cité et cofondateur de L'ObSoCo, auteur du livre La société malade de l'hyperconsommation, éditions Odile Jacob. Je pense donc j'agis, une émission présentée par Melchior Gormand.Retrouvez tous nos contenus, articles et épisodes sur rcf.frSi vous avez apprécié cet épisode, participez à sa production en soutenant RCF.Vous pouvez également laisser un commentaire ou une note afin de nous aider à le faire rayonner sur la plateforme.Retrouvez d'autres contenus d'économie et société ci-dessous :Silence, on crie : https://audmns.com/jqOozgUOù va la vie ? La bioéthique en podcast : https://audmns.com/UuYCdISContre courant : https://audmns.com/swImDAMAu bonheur des herbes : https://audmns.com/XPVizmQSacré patrimoine : https://audmns.com/TNJhOETEnfin, n'hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun nouvel épisode.À bientôt à l'écoute de RCF sur les ondes ou sur rcf.fr !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Malak, Imrane, Elsa et Gabriel sont allés à la rencontre des habitants pour les interroger sur leurs habitudes dans le quartier. Que font-ils dans le quartier pour s'amuser, aller à la rencontre des autres ? Quels sont leurs lieux préférés ? Quels sont les besoins et attentes ? Réponses en écoutant ce podcast.

«On vous a toujours dit que l'argent ne fait pas le bonheur, mais on vous dit rarement ce que vous devriez accumuler à la place.»  Arthur Brooks  À 80 ans, tu veux encore danser, rire et te sentir vivant.e… mais est‑ce que ta façon de vivre aujourd'hui va t'y amener?On plonge ensemble dans les 5 types de richesse — temps, social, mental, physique et financier — pour t'aider à réaligner ton quotidien, une petite décision à la fois.  Merci à David Chassé pour la musique originale, composée spécialement pour ce balado  Merci à @chrisp.photog  http://www.christianperreault.com Merci aux productions Arborescence Montréal www.productionsarborescence.com  (pour leur super studio, l'enregistrement et le montage)Merci à mon partenaire A.Vogel  https://www.avogel.ca/fr/    Références :Robert Waldinger, Marc Schultz, The Good Life, Éditions SIMON & SCHUSTER, 2023Sahil Bloom, The 5 types of Wealth, Éditions Ballantine Books, 2025https://www.statcan.gc.ca/hub-carrefour/quality-life-qualite-vie/health-sante/mental-health-sante-mentale-fra.htm*** Pour faire le petit test en ligne: https://wealthscorequiz.com/quiz/start  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Rien ne semble plus difficile que d'instaurer de nouvelles habitudes dans notre vie. Même s'il est rempli d'intentions louables, l'être humain est toujours porté à revenir à ce qui lui semble le plus évident, attrayant, facile et satisfaisant. Pour cette raison, il va être porté à privilégier ce qui lui procure un bienfait immédiat plutôt que ce qui va lui être profitable à long terme. James Clear avec son ouvrage Atomic Habits de 2018 qui s'est écoulé à plus de 25 millions d'exemplaires nous propose une solution accessible et pratique. Arrêtons de viser les gros changements qui finissent par nous décourager et nous épuiser, mais misons plutôt sur les mini habitudes. Les mini habitudes semblent anodines sur leur coup car leur portée semble limitée, mais c'est à la longue que leur effet se ressent vraiment. C'est exactement le même principe de l'intérêt composé dans des placements financiers. Comme l'expression le dit : allons-y lentement mais sûrement. Ici, le mot atomique a deux sens. Atomique comme dans extrêmement petit, mais atomique aussi comme puissance atomique! James Clear en est venu à instaurer une série d'outils applicables dans l'atteinte de nos objectifs en s'inspirant assez librement de l'approche béhavioriste de Skinner qui avait déjà inspiré l'ouvrage le pouvoir des habitudes en 2012. Dans cet épisode, en voulant appliquer le livre à l'atteinte de mes objectifs de 2026, j'en viens à des prises de conscience importantes chez moi. Je me permets de me montrer critique sur certains aspects de Atomic Habits. Cet épisode me sert aussi de bilan concernant mon deuxième trimestre d'entraînement physique. Je rappelle qu'au début de l'année 2026, j'ai pris l'engagement de publier régulièrement un épisode pour témoigner de mon expérience. Voici donc le journal de bord du deuxième trimestre : avril, mai et juin. Il s'avère donc la suite de l'épisode 206 qui abordait le premier trimestre. Ordre du jour 0m23: Introduction 11m26: Présentation du livre et sa critique 18m00: Les 4 lois de Atomic Habits et mon application à ma démarche 51m06: Réflexions personnelles Pour encore plus de détails, consulte la page web de l'épisode.

Lorsque l'on pense au yoga, on pense dans un premier temps aux postures. À la respiration. Au calme. À ce qu'il se passe sur le tapis. Mais le yoga commence bien avant cela ; et surtout, bien en dehors du tapis. Il se révèle dans notre façon de parler aux autres, de nous parler à nous-mêmes. Dans notre manière de remplir nos journées, de gérer notre énergie, de choisir ce que nous nourrissons au quotidien, d'écouter — ou parfois d'ignorer — ce que le corps essaie silencieusement de nous dire.L'idée de cet épisode est bien loin de définir ce qu'est un “bon” ou un “mauvais” yogi ; loin aussi de pointer du doigt ce qui serait “bien” ou “mal”, ou encore de donner des leçons sur ce qu'il faudrait "mieux" faire ou différemment. J'avais simplement envie d'ouvrir une réflexion plus profonde et plus honnête sur ces comportements inconscients que nous reproduisons parfois chaque jour sans même nous en apercevoir, et sur ce qu'ils révèlent de notre rapport à la présence, à l'écoute, à l'énergie et à la conscience.Cet épisode est pour toi si :— Tu ressens le besoin de revenir à une pratique plus profonde, plus honnête et plus alignée ;— Tu veux comprendre ce que certaines de tes habitudes révèlent de ton rapport à toi-même et aux autres ;— Tu aimerais faire du yoga un véritable style de vie, pas simplement une pratique sportive.Un épisode pour reconsidérer notre manière de vivre le yoga ; non pas uniquement comme une pratique, mais comme une façon d'être au monde, aussi bien individuellement que collectivement.Prochains Events / IRL →

Pour télécharger Pixelio sur App Store : https://apps.apple.com/fr/app/pixelio/id6761470365 ⚔️Pour télécharger Pixelio sur Play Store : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.luxstudio.pixelioapp ⚔️L'été, c'est le meilleur moment pour te fixer de nouveaux objectifs ! Mais encore faut-il avoir des idées et comment les atteindre sans que ce soit un calvaire.Dans cette vidéo, je te propose 15 idées d'objectifs à mettre en place cet été avec pour chacun une habitude associée pour y arriver plus facilement.Si tu as aimé cet épisode, tu peux t'abonner pour ne pas louper les prochains et laisser 5 étoiles pour me soutenir ⭐Si tu veux m'écrire à propos du podcast : robin.tyonnel@gmail.com

Dans cet épisode, je te partage 10 changements simples qui ont eu un impact énorme sur mon bonheur, mon énergie et ma confiance en moi !!J'espère qu'ils t'inspireront autant qu'ils m'ont aidée ma star

durée : 00:02:27 Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Le Carnet de Maxime Blot "Devenir un Artisan Hôtelier" pour 39€ seulement !Fruit de plusieurs années d'expérience sur le terrain, ce carnet signé Maxime Blot, Meilleur Ouvrier de France, offre un regard affûté sur les enjeux actuels du service hôtelier.1️⃣ Présentation de l'invitée :Ariane Guevara a choisi le côté de la distribution hôtelière et en a fait son parcours professionnel. Jusqu'à intégrer une fintech nouvelle génération !Ariane est une professionnelle accomplie dans le domaine de la distribution hôtelière. Diplômée de l'école hôtelière de Lausanne avec une spécialisation en marketing, elle a commencé sa carrière en sales pour une bed bank en France. Elle a ensuite rejoint Hotel Beds, où elle a joué un rôle crucial dans l'unification des équipes après une fusion majeure. Aujourd'hui, elle travaille pour Hopper, une entreprise qui se positionne comme un challenger sur le marché des OTA (Online Travel Agencies), avec une approche centrée sur l'innovation technologique et la finTech.Quelles sont les tendances actuelles et futures de la distribution hôtelière ?Quelle est la part croissante des canaux digitaux et des technologies émergentes comme l'intelligence artificielle ?Comment Hopper utilise des algorithmes de machine learning pour offrir des solutions innovantes, telles que la flexibilité des annulations et le gel des tarifs ?Comment améliorer l'expérience utilisateur, mais également une valeur ajoutée aux partenaires hôteliers ?Quels sont tes conseils pour les hôteliers qui cherchent à naviguer dans ce paysage en constante évolution ?Toutes les réponses dans notre échange !2️⃣ Notes et références :▶️ Toutes les notes et références de l'épisode sont à retrouver ici.Cet épisode est produit en partenariat avec Hopper. Un grand merci aux équipes pour leur collaboration et leur professionnalisme.3️⃣ Le partenaire de l'épisode :HotelPartner Revenue ManagementPrendre un rendez-vous avec MarjolaineDites que vous venez d'Hospitality Insiders et Marjolaine se déplace gratuitement dans votre établissement pour effectuer un diagnostic !4️⃣ Chapitrage : 00:00:00 - Introduction00:01:05 - Parcours professionnel d'Ariane Guevara00:05:26 - Présentation de la Fintech Hopper00:07:31 - Habitudes de consommation de la Génération Z00:11:30 - Flexibilité des réservations00:16:10 - Positionnement de Hopper en Europe00:21:30 - Stratégie d'acquisition clients00:29:10 - Conseils pour la distribution hôtelière en France00:35:00 - Questions signaturesSi cet épisode vous a passionné, rejoignez-moi sur :L'Hebdo d'Hospitality Insiders, pour ne rien raterL'Académie Hospitality Insiders, pour vous former aux fondamentaux de l'accueilLe E-Carnet "Devenir un Artisan Hôtelier" pour celles et ceux qui souhaitent faire de l'accueil un véritable artLinkedin, pour poursuivre la discussionInstagram, pour découvrir les coulissesLa bibliothèque des invités du podcastMerci de votre fidélité et à bientôt !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous avez la sensation de plafonner ? D'avoir atteint un plateau de stagnation ?Comment démultiplier les d'opportunités, les rencontres et les expériences marquantes dans notre vie ?Comment augmenter ses chances d'une vie plus riche, plus passionnante, facilement ?Quels sont les petites actions ou habitudes à developper pour être inspirée (et inspirante) et se créer plus d'opportunités ?Dans cet épisode, j'aborde avec vous les petites choses simples à mettre en place qui favorisent les opportunités, rencontres, invitations, moments inattendus, bref tout ce qui ouvre le champs des possibles et peut littéralement transformer notre quotidien. 10 attitudes et habitudes à adopter pour favoriser vos chances de pimenter votre quotidien

Ce matin sur Skyrock, Difool nous révèle quelle sont les pires habitudes des français, on écoute aussi vos expériences avec le Standard Express !

Bienvenue dans un nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit. Aujourd'hui on teste un format inédit : Antoine, entrepreneur, vient exposer ses objectifs de santé en direct et reçoit les conseils que Flavio et Meryl lui auraient donnés dans un coaching payant, sans filtre. Ebook résumé de l'épisode offert : https://go.nutripreneur.com/e-book-corps-et-esprit-episode-special-coaching-live-1 Deux objectifs au programme : retrouver de l'énergie durable sur la journée et rééquilibrer sa relation à l'alimentation. Dans cet épisode, Antoine explique :- Son burnout d'un an (8h-22h sans pause) et ce qui a tout changé dans son quotidien depuis- Ce que c'est que de vivre avec un TDAH diagnostiqué- Pourquoi il se sent à 55 % de son niveau d'énergie et ce qu'il veut vraiment optimiser- Comment il a appris à ralentir sans perdre en performance (et à gagner plus en travaillant moins) Un épisode utile, humain et directement applicable, que tu sois entrepreneur, en sortie de burnout ou juste en train de chercher à mieux fonctionner au quotidien. Épisode sponsorisé par Nutripreneur : -20% sur l'une de tes commandes avec le code "CORPSETESPRIT20" (valable une seule fois, que ce soit ta première commande ou non !)

Pour télécharger Pixelio sur App Store : https://apps.apple.com/fr/app/pixelio/id6761470365 ⚔️Pour télécharger Pixelio sur Play Store : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.luxstudio.pixelioapp ⚔️Est-ce que tu as déjà essayé de transformer ta vie en jeu vidéo ? Parce que j'ai testé des dizaines de fois et à chaque fois, j'ai échoué.Dans cet épisode, je t'explique pourquoi les systèmes qu'on construit ne fonctionne pas, et la solution que j'ai trouvé en créant ma propre application : Pixelio.L'application est enfin disponible, tu peux la télécharger gratuitement pour enfin transformer ta vie en aventure.Si tu as aimé cet épisode, tu peux t'abonner pour ne pas louper les prochains et laisser 5 étoiles pour me soutenir ⭐Si tu veux m'écrire à propos du podcast : robin.tyonnel@gmail.com

Avec : Juliette Briens, journaliste à L'Incorrect. Daniel Riolo, journaliste RMC. Et Emmanuelle Dancourt, journaliste indépendante. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Coucou Guillaume

Merci, frère Edwin. Louez le Seigneur. Vous savez tous que je peux parler différentes langues. Amen. En quelle langue vais-je parler aujourd'hui ? En quelle langue ? Nous pouvons tous parler la langue céleste. Amen. La Bible parle des langues des hommes et de celles des anges. Louez le Seigneur....

Coucou Guillaume

Pour plus d'informations :   https://www.francaisauthentique.com/meme-les-bonnes-habitudes-peuvent-deriver

Ce mardi 28 avril, Étienne Bracq a reçu Hervé Marquès, dirigeant de HM Patrimoine Conseil, dans l'émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

durée : 00:02:13 - France Inter sur le terrain - L'augmentation du prix des carburants touche énormément de familles, surtout celles qui vivent loin des grands centres urbains. Ce coût supplémentaire engendre des sacrifices pour cette famille d'Eure-et-Loir. - réalisation : Simon Le Baron Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Dans cet épisode , je partage des clés concrètes pour améliorer le management au quotidien. Que vous soyez manager ou membre d'une équipe, ces astuces vous permettront de mieux comprendre ce qui fait la différence entre un bon manager et… un simple chef, pour ne pas dire un "petit chef" qui n'a de manager que le titre.Pourquoi c'est essentiel ? Parce qu'un bon manager booste la motivation, renforce la cohésion et prévient même des crises comme le burn-out.

Tu te demandes comment réellement transformer ta vie et ton business, sans te sentir submergée ?

Pour avoir une belle peau, beaucoup de personnes adoptent une routine skincare, parfois très longue… Et souvent assez coûteuse. On pense souvent qu'en utilisant de nombreux produits, on peut diminuer l'acné, ralentir le vieillissement de la peau ou encore obtenir un teint plus éclatant. Pourtant, l'état de notre peau ne dépend pas seulement de ce que l'on applique dessus, mais aussi de notre alimentation. Ces derniers temps, cette idée s'est largement diffusée sur les réseaux sociaux, au point de devenir une véritable tendance. Elle porte même un nom : « Mange ta skincare » !  En quoi consiste exactement cette tendance ? Que faut-il manger pour avoir une belle peau ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Les compléments alimentaires sont-ils vraiment efficaces ? Les suppléments en collagène sont-ils vraiment efficaces ? Les thés et les tisanes ont-ils vraiment des bienfaits pour votre santé ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Il y a beaucoup d'avantages de travailler à partir de la maison. Mais sans structure, on peut vite perdre le contrôle. Dans cet épisode, on te partage 6 stratégies concrètes pour rester productif et efficace en télétravail (sans que le travail empiète sur ta vie personnelle). Que tu sois en mode hybride ou 100 % télétravail, cet épisode est pour toi si tu souhaites augmenter ta productivité. Le télétravail ne s'improvise pas, il se structure. Bonne écoute!

durée : 00:37:57 - Une semaine en France - La montagne restant inaccessible pour beaucoup de Français, on observe de nouveaux comportements chez les vacanciers. La tendance est aux séjours plus courts, moins loin, chez des amis, dans la famille, ou dans des lieux insolites. Les Français font des arbitrages dans leurs dépenses de loisirs. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Tous les matins à 8h08, l'actualité économique avec Emmanuel Lechypre.

Leçon n°287 : Les 20 habitudes essentielles pour progresser en dégustation – Spécial 20 ans du COAM* : --------------------------------------- Pourquoi certains amateurs progressent vite en dégustation… alors que d'autres dégustent depuis des années sans vraiment retenir les vins ? Ce n'est ni une question de talent, ni une question de “bon palais”. La différence se joue PARFOIS dans les habitudes. À l'occasion des 20 ans du COAM, j'ai voulu faire simple et concret : je vous partage les 20 habitudes que j'ai vues transformer le niveau de milliers de dégustateurs au fil de mes cours, dégustations et formations. Dans cette vidéo, vous allez comprendre : - comment mieux mémoriser les vins que vous dégustez - pourquoi la comparaison est plus efficace que les fiches compliquées - quels réflexes sensoriels font vraiment progresser - comment créer des repères solides en dégustation et pourquoi de petits détails font parfois toute la différence Pas de jargon inutile. Pas de théorie déconnectée du verre. Juste des réflexes simples, applicables dès votre prochaine dégustation. Que vous soyez amateur curieux ou passionné en quête de structure, cette vidéo peut clairement vous faire passer un cap. *Suivez-moi sur les Réseaux Sociaux* : ---------------------------------------- Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/yann_rousselin_lecoam/ Rejoignez-moi sur Facebook : https://www.facebook.com/LeCOAM Découvrez mes vidéos sur TikTok : https://www.tiktok.com/@yannrousselin.lecoam *Pour Aller Plus Loin* ---------------------------------------- Formez-vous au vin sur http://www.lecoam.eu Rejoignez le 1er Club à distance pour vivre sa passion du vin : https://club-du-degustateur.com/ Retrouvez tous mes articles et podcasts ici : https://www.le-vin-pas-a-pas.com/

⚔️ Notre Programme Rox Evolution :https://bit.ly/roxevolution-podcast

Dans cet épisode , je partage des clés concrètes pour améliorer le management au quotidien. Que vous soyez manager ou membre d'une équipe, ces astuces vous permettront de mieux comprendre ce qui fait la différence entre un bon manager et… un simple chef, pour ne pas dire un "petit chef" qui n'a de manager que le titre.Pourquoi c'est essentiel ? Parce qu'un bon manager booste la motivation, renforce la cohésion et prévient même des crises comme le burn-out.

Article tracking des habitudes : https://extraterrien.substack.com/p/le-pouvoir-du-suivi-des-habitudesLa newsletter : https://extraterrien.substack.com/subscribeMettre 5 étoiles :) sur Spotify : https://spoti.fi/2Ke47Wksur Apple podcast : http://bit.ly/extraterrien Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode du podcast La Pause Fitness nous allons parler de d'apprentissage et d'habitudes , de cortisol, d'omega-3, et de minimalisme. NOUVEAU : Le minimalisme pour les gens occupés (Life style + programme entrainement) Au programme : Comment le cerveau apprend… et pourquoi un café peut redonner envie de fumer Des chercheurs du Georgetown University […] The post Hackez la chimie de votre cerveau pour changer vos habitudes définitivement. appeared first on Fitnessmith.