Podcasts about habitudes

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Ça peut vous arriver
INÉDIT - Réseaux sociaux : les trois habitudes dangereuses à éviter

Ça peut vous arriver

Play Episode Listen Later Jun 15, 2025 3:09


Dans cette nouvelle chronique, Thomas Renard met en lumière trois habitudes dangereuses sur les réseaux sociaux : l'utilisation de mots de passe peu sécurisés, le téléchargement automatique sur WhatsApp, et le partage de photos d'enfants. Tous les jours, retrouvez en podcast les meilleurs moments de l'émission "Ça peut vous arriver", sur RTL.fr et sur toutes vos plateformes préférées.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le podcast de Robin
Comment j'utilise l'IA pour gagner 2h par jour

Le podcast de Robin

Play Episode Listen Later Jun 13, 2025 18:27


J'utilise l'intelligence artificielle tous les jours depuis maintenant plusieurs mois.Au début j'étais sceptique, mais aujourd'hui je ne peux plus m'en passer !Dans cetépisode, je te révèle les 5 domaines où l'IA me fait gagner un temps fou au quotidien, avec des exemples concrets et des méthodes que tu peux appliquer dès aujourd'hui.Si tu as aimé cet épisode, tu peux t'abonner pour ne pas louper les prochains et laisser 5 étoiles pour me soutenir ⭐Si tu veux m'écrire à propos du podcast : robin.tyonnel@gmail.com

Le podcast de Robin
J'ai testé 49 outils pour s'organiser, voici ceux que j'utilise vraiment

Le podcast de Robin

Play Episode Listen Later Jun 6, 2025 16:32


Le retour de Mario Dumont
QUB est en train de changer vos habitudes d'écoute !

Le retour de Mario Dumont

Play Episode Listen Later Jun 5, 2025 7:18


«On a fait notre p’tite place»: Mario Dumont et son équipe sont très fiers des résultats des derniers sondages Numéris. Les Oilers remportent le premier match de la finale de la Coupe Stanley. Les Pattes Voyageuses: une application pour les propriétaires de chien. Tour de table entre Isabelle Perron, Audrey Gagnon et Mario Dumont. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

CQFD - La 1ere
Des dons de sang, les œdèmes et des habitudes remises en question

CQFD - La 1ere

Play Episode Listen Later Jun 3, 2025 55:34


Des conditions plus souples pour des dons de sang? Les brèves du jour Tout sur les œdèmes Un livre qui déconstruit les préjugés alimentaires et nos habitudes 2/2

Le podcast de Robin
Comment accomplir plus en travaillant moins (Résumé Slow Productivity)

Le podcast de Robin

Play Episode Listen Later May 30, 2025 15:04


Le Club VG
Le végétal peut-il SÉDUIRE tout le monde ? La stratégie d'ACCRO pour CHANGER les habitudes alimentaires [#42]

Le Club VG

Play Episode Listen Later May 28, 2025 76:58


Peut-on vraiment remplacer viande, poisson… et même fromage, sans SACRIFIER le goût, la nutrition et la simplicité ?Et surtout : est-ce que le végétal peut PLAIRE à TOUT LE MONDE, et pas seulement aux végés ?Dans cet épisode, je reçois Renaud Saïsset, directeur général d'ACCRO, une marque française qui crée des alternatives végétales pour toutes celles et ceux qui veulent réduire leur consommation de viande, sans compromis sur le goût et le plaisir.Le mois dernier, ACCRO a sorti 7 NOUVEAUTÉS en magasin

Les chroniques de Pierre-Yves McSween
«On punit des gens qui ont de bonnes habitudes financières»

Les chroniques de Pierre-Yves McSween

Play Episode Listen Later May 27, 2025 8:29


On peut perdre beaucoup de choses, comme ses clés, ses lunettes fumées, son parapluie… et même sa cote de crédit chez Equifax. C'est arrivé à un homme de Vancouver, au dire de la CBC. Écoutez la chroniqueuse économique Marie-Eve Fournier qui raconte l'histoire de ce Canadien qui a de «trop bonnes habitudes financières», au micro de Patrick Lagacé.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Biomécanique
#282 L'Expert N°1 du Cerveau : Ces habitudes détruisent votre mémoire (et provoquent Alzheimer)

Biomécanique

Play Episode Listen Later May 26, 2025 142:26


Le Dr Boris Dufournet est neurologue, spécialisé en neurologie intégrative, médecine métabolique et neurométabolique, avec une approche holistique centrée sur la prévention, la santé globale et la performance durable.https://docteurs-dufournet.com/https://www.youtube.com/@UC3LQDnUdIjIPvykIkZhBc6Ahttps://www.youtube.com/channel/UCOHmHVv5u_mle1HCYUUF_oAhttps://www.linkedin.com/in/borisdufournet/https://x.com/bdufournetCHAPITRES0:00 Introduction0:55 Comprendre les Facteurs de Risque4:42 Le Rôle du Sommeil5:31 Impact de l'Alimentation16:39 Génétique vs Épigénétique21:14 Prévention et Mode de Vie43:51 Test Génétique et Stress47:07 Stratégies de Prise en Charge48:26 Importance de l'activité physique53:48 Impact du BDNF sur la santé cognitive55:26 Rôle des écrans et de la passivité1:01:05 Effets du sucre sur les neurones1:05:15 Diabète cérébral et Alzheimer1:15:02 Vieillissement et perception de la santé1:18:01 Activités cognitives pour prévenir Alzheimer1:30:28 Ménopause et santé hormonale1:33:01 Hormones et risque d'Alzheimer1:35:45 Les limites de la supplémentation hormonale1:38:06 Risques des niveaux hormonaux excessifs1:40:33 La question des doses physiologiques1:42:59 L'importance du régime cétogène1:47:11 Nutrition et sport à travers l'histoire1:49:24 Les effets des glucides sur la santé1:53:33 Le régime cétogène thérapeutique1:58:09 Réflexions sur le métabolisme et les cétones2:02:59 Toxicité des glucides et micronutriments2:08:13 Les phyto-oestrogènes et la testostérone2:10:50 Rôle des fibres et du microbiote2:16:18 Précautions sur le micro-dosing2:21:00 Conclusion et perspectives futuresLIENS PODCASTS• Spotify : https://open.spotify.com/show/1yqDTNuuLcagrP3Z0jwBzz• Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/biom%C3%A9canique/id1456142727• Youtube : https://www.youtube.com/@UCQlJ8F6VtTThflbkhdJmXWALIENS RÉSEAUX SOCIAUX & SITE• Instagram : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/• Facebook : https://www.facebook.com/BiomecaniquePodcast/• Tiktok : https://www.tiktok.com/@biomecaniquepodcast• Discord : https://discord.gg/EAe8aKRJ9N• Website : https://biomecaniquepodcast.com• Newsletter : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le podcast de Robin
Comment je m'organise avec seulement 3 listes

Le podcast de Robin

Play Episode Listen Later May 23, 2025 8:00


Pour télécharger le template de la méthode : https://robintyonnel.com/template-3-listes/Tu n'as pas besoin d'une organisation ultra complexe pour réussir à t'organiser.Tu peux commencer par un système simple et l'améliorer au fur et à mesure selon tes besoins.Et pour cela, tu peux utiliser la méthode des 3 listes. C'est une méthode puissante et pourtant extrêmement simple. Je te la présente plus en détail dans cet épisode.Si tu as aimé cet épisode, tu peux t'abonner pour ne pas louper les prochains et laisser 5 étoiles pour me soutenir ⭐Si tu veux m'écrire à propos du podcast : robin.tyonnel@gmail.com

Une vie plus saine & sereine
13 habitudes pour avoir plus d'énergie ! - Rediffusion

Une vie plus saine & sereine

Play Episode Listen Later May 22, 2025 47:29


➡️ Le guide complet de 77 pages pour avoir plus d'énergie au quotidien ✨: https://chloebloom.com/pdc-13-habitudesComment avoir plus d'énergie dans ma vie de tous les jours ?Comment se sentir plus en forme, plus à l'écoute de mes besoins ?Pourquoi est-ce que je me sens souvent vidée, épuisée ? Quelles actions simples je peux intégrer dans mon quotidien pour me sentir en forme et pleine d'énergie ?Comment construire une vraie hygiène de vie qui soutient mon énergie mentale, émotionnelle et physique ?

HABITUDES
HABITUDES #112 - Titus

HABITUDES

Play Episode Listen Later May 19, 2025 38:55


Après une longue liste de noms et de renom, nous avions envie d'autre chose. Voici donc TITUS, la légende. Depuis 60 ans, à la recherche de lumière, il arpente Paris dans des tenues folles, composées avec des milliers de pièces savamment dénichées aux Puces et précieusement collectionnées. Un jour en travailleur des années 40, le lendemain en soldat slave, plus tard en gothique ou en Oncle Sam. Dans cet épisode singulier et précieux, TITUS raconte une vie de vêtements et voyages, géographiques et sociaux, réels et métaphoriques. En creux, il dit surtout la force du vêtement, formidable outil de création, de transgression et d'élévation. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

TechOut
7 habitudes pour vivre jusqu'à 120 ans

TechOut

Play Episode Listen Later May 19, 2025 70:58


Dans ce podcast Speakeasy by /influx : Hardisk, Paul Barbosa et Romain Lanéry vous présentent 7 habitudes de Bryan Johnson, l'homme qui a donné son corps et sa vie à la science pour essayer de vivre le plus longtemps possible.Le livre sur le sommeil : https://amzn.to/4j9NXeVLa vidéo de Romain sur Bryan Johnson : https://youtu.be/ETQbCjrj0qEPosez-nous vos questions via ce lien : https://www.speakpipe.com/SpeakeasyRéagissez au podcast sur les réseaux avec le hashtag #SpeakeasyByInflux et en nous @ :https://www.instagram.com/paulbarbosa/https://www.instagram.com/hardisk/https://www.instagram.com/romainlanery/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Maison rangée, esprit léger
Les 7 habitudes secrètes des femmes organisées Ep86

Maison rangée, esprit léger

Play Episode Listen Later May 19, 2025 13:46


Et si être organisé·e ne tenait pas à une grande révolution, mais à de toutes petites habitudes répétées chaque jour ?Dans cet épisode, je vous dévoile 7 habitudes toutes simples, accessibles à toutes, mais puissantes lorsqu'elles sont mises en place régulièrement.Faire son lit, utiliser les rappels de son téléphone, désencombrer les surfaces visibles… Chaque geste compte.

Speakeasy by /influx
7 habitudes pour vivre jusqu'à 120 ans

Speakeasy by /influx

Play Episode Listen Later May 19, 2025 70:58


Dans ce podcast Speakeasy by /influx : Hardisk, Paul Barbosa et Romain Lanéry vous présentent 7 habitudes de Bryan Johnson, l'homme qui a donné son corps et sa vie à la science pour essayer de vivre le plus longtemps possible.Le livre sur le sommeil : https://amzn.to/4j9NXeVLa vidéo de Romain sur Bryan Johnson : https://youtu.be/ETQbCjrj0qEPosez-nous vos questions via ce lien : https://www.speakpipe.com/SpeakeasyRéagissez au podcast sur les réseaux avec le hashtag #SpeakeasyByInflux et en nous @ :https://www.instagram.com/paulbarbosa/https://www.instagram.com/hardisk/https://www.instagram.com/romainlanery/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le podcast de Robin
Comment j'ai supprimé mon addiction à mon téléphone

Le podcast de Robin

Play Episode Listen Later May 16, 2025 20:37


3H30 : c'est le temps moyen passé par les Français sur leur téléphone.Les écrans sont partout, et on peut difficilement y échapper. Les algorithmes des réseaux sociaux nous happent, jusqu'à ce que l'on perde la notion du temps.Résultat : on passe environ 2 mois chaque année scotché à ce petit écran.Dans cet épisode, je te livre 5 conseils qui m'ont aidé à diviser mon temps d'écran par 4.Si tu as aimé cet épisode, tu peux t'abonner pour ne pas louper les prochains et laisser 5 étoiles pour me soutenir ⭐Si tu veux m'écrire à propos du podcast : robin.tyonnel@gmail.com

Ambitieusement TDAH
ep 136: 5 mauvaises habitudes que les TDAH ont qui nuisent à leur fonctionnement

Ambitieusement TDAH

Play Episode Listen Later May 15, 2025 21:39


Dans cet épisode, Amélie Leveille aborde cinq mauvaises habitudes courantes chez les personnes atteintes de TDAH. Elle souligne l'importance de la perception de soi, la nécessité de se libérer des normes sociales, la clarification des objectifs, la persévérance dans les stratégies et l'importance de fixer des attentes réalistes. Amélie partage des expériences personnelles et des conseils pratiques pour aider les auditeurs à mieux gérer leur TDAH et à adopter des comportements positifs.amelieleveille.com

Questions Tech
Comment les géants de la tech nous forcent à utiliser l'IA

Questions Tech

Play Episode Listen Later May 12, 2025 4:57


Personne ne peut plus y échapper. Que ce soit dans nos conversations WhatsApp, dans nos documents sur Google Docs, dans nos traductions DeepL ou nos mails sur Gmail, les fonctionnalités dopées à l'intelligence artificielle sont partout. Sur WhatsApp, elles prennent la forme d'un cercle bleu et violet, juste au dessus du bouton pour créer une nouvelle conversation. Même la barre de recherche de cette messagerie a été modifiée : elle s'appelle désormais «Demander à Meta AI» et vous fait plusieurs suggestions comme «J'ai besoin d'aide pour un devoir de maths», «Je veux écrire un message d'anniversaire» ou «Je dois préparer un entretien». Rarement les géants de la tech ont fait un tel forcing pour que nous utilisions massivement une nouveauté.Dans ce nouvel épisode de Questions Tech, la journaliste Chloé Woitier vous explique comment les géants de la tech vous forcent à utiliser leurs IA.Et n'oubliez pas : dans la Tech, il n'y a pas de questions bêtes !Vous pouvez retrouver Questions Tech sur Figaro Radio, le site du figaro.fr et sur toutes les plateformes d'écoute.Chronique et rédaction : Chloé WoitierMontage : Astrid LandonPrise de son : Louis ChabainProduction exécutive : Aude Sérès, rédactrice en chef, pôle audio Le FigaroCoordination de production : Pôle audio Le FigaroCommunication : Réseaux sociaux Le FigaroVisuel & habillage : Studio design Le FigaroHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

PROVERBS 31
7 habitudes à prendre pour devenir la meilleure version de toi même

PROVERBS 31

Play Episode Listen Later May 10, 2025 8:07


T'as envie de commencer une nouvelle vie t'as envie d'arrêter d'être une personne médiocre ou juste t'es pas heureuse avec la personne que tu es et t'as décidé de changer donc t'es la bonne personne au bon endroit. Écoute ce petit épisode qui ,j'espère, va pouvoir t'aider

Le podcast de Robin
J'ai abandonné 99% de mes objectifs à cause de ça

Le podcast de Robin

Play Episode Listen Later May 9, 2025 12:14


Se fixer des objectifs et les atteindre ne s'apprend pas du jour au lendemain.Depuis que je partage mes conseils en ligne, il m'est moi aussi arrivé d'abandonner des objectifs. Et pour des raisons que je n'ai compris que bien après.Dans cet épisode, je vais te donner les 4 erreurs à ne pas faire si tu veux les atteindre, en prenant comme exemples mes propres objectifs.Si tu as aimé cet épisode, tu peux t'abonner pour ne pas louper les prochains et laisser 5 étoiles pour me soutenir ⭐Si tu veux m'écrire à propos du podcast : robin.tyonnel@gmail.com

Millionnaire Besties
8 Habitudes qui vont Régler 97% de tes Problèmes

Millionnaire Besties

Play Episode Listen Later May 7, 2025 17:10


Apprendre à investir en bourse ➡️ https://www.rachelfinance.com/weinvest/youtube (We Invest)

@U2ME.
#068 MINDSET ZONE - 10 autres *HABITUDES* qui vont changer ton *MINDSET* et ta *VIE* (pt.3)

@U2ME.

Play Episode Listen Later May 7, 2025 28:26


les babes, welcome back (même avec une voix cassée) nous sommes dans la MINDSET ZONE ce mercredi avec notre tradition annuelle qui est la liste des 10 habits qui vont tellement révolutionner votre vie au quotidien. TRUST ME

Le podcast de Robin
L'arme secrète pour retrouver notre attention (Interview Alexandre Dana)

Le podcast de Robin

Play Episode Listen Later May 6, 2025 32:13


Encore merci à la maison d'édition 23h59 et Alexandre Dana ! Tu peux profiter de 10% de réduction sur les carnets de méthode avec le code ROBIN10 : https://www.23heures59editions.com/?rfsn=8654149.de7890c&utm_medium=Funnel%20partenaire&utm_source=Affili%C3%A9&utm_campaign=Refersion&utm_content=RobinTyonnel (Lien affilié) Nos capacités d'attention sont sous pression comme jamais auparavant.Les réseaux sociaux et les outils numériques ont été pensé pour nous rendre accro et pour capturer notre attention.La question qui reste en suspens est de savoir s'il reste aujourd'hui une solution.Dans cette interview bonus, j'ai la chance d'avoir pu discuter avec Alexandre Dana de son rapport à son attention et pourquoi en tant qu'entrepreneur du numérique, il a décidé de se tourner vers les carnets.Si tu as aimé cet épisode, tu peux t'abonner pour ne pas louper les prochains et laisser 5 étoiles pour me soutenir ⭐Si tu veux m'écrire à propos du podcast : robin.tyonnel@gmail.com

Radio-R
Conseils'R: Briser nos mauvaises habitudes

Radio-R

Play Episode Listen Later May 6, 2025 18:11


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sport Santé Nutrition Podcast
COMPRENDRE TON CORPS pour TRANSFORMER TA SILHOUETTE naturellement ...

Sport Santé Nutrition Podcast

Play Episode Listen Later May 4, 2025 23:39


Salut les sportifs intelligents !Cette semaine, j'avais envie de te parler d'un sujet fondamental : ton enveloppe corporelle. Parce que ton corps ne ment jamais. Ce que tu vois dans le miroir est le reflet direct de tes habitudes, de ton alimentation, de ton niveau d'activité et même de ton stress. Dans cet épisode, je t'explique comment comprendre les signaux que ton corps t'envoie pour enfin transformer ta silhouette de façon naturelle, saine et durable.Tu veux des résultats ? Commence par écouter ce que ton corps te dit.- Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutritionHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le podcast de Robin
Les écrans ont-ils détruit notre attention ? (enquête) ft. Alexandre Dana

Le podcast de Robin

Play Episode Listen Later May 2, 2025 28:58


Cet épisode est spécial car il est avant tout une longue vidéo enquête que tu pourras retrouver sur YouTube juste ici : https://www.youtube.com/watch?v=HITE9C4vNPgElle peut tout à fait s'écouter comme un podcast mais pour avoir l'expérience complète je t'invite à la regarder.L'interview complète avec Alexandre Dana sortira mardi prochain.Encore merci à la maison d'édition 23h59 et Alexandre Dana ! Tu peux profiter de 10% de réduction sur les carnets de méthode avec le code ROBIN10 : https://www.23heures59editions.com/?rfsn=8654149.de7890c&utm_medium=Funnel%20partenaire&utm_source=Affili%C3%A9&utm_campaign=Refersion&utm_content=RobinTyonnel (Lien affilié) Nos capacités d'attention sont sous pression comme jamais auparavant.Les réseaux sociaux et les outils numériques ont été pensé pour nous rendre accro et pour capturer notre attention.La question qui reste en suspens est de savoir s'il reste aujourd'hui une solution.Dans cet épisode un peu spécial, je te livre l'enquête que j'ai poursuivi pour essayer de répondre à la question : les écans ont-ils détruit notre attention ?Si tu as aimé cet épisode, tu peux t'abonner pour ne pas louper les prochains et laisser 5 étoiles pour me soutenir ⭐Si tu veux m'écrire à propos du podcast : robin.tyonnel@gmail.com

La pause Fitness
Prendre du muscle sans viande, les habitudes pour être en forme et manger du thon ou non

La pause Fitness

Play Episode Listen Later Apr 29, 2025 51:30


Dans cet épisode du podcast La Pause Fitness nous allons parler de prendre du muscle sans viande, des dangers du thon, et des habitudes pour être en forme. Nouveau : Jeûne intermittent : perdre du gras sans risque ? Au programme : Thon : bon ou pas ? Le thon, star des océans et de […] The post Prendre du muscle sans viande, les habitudes pour être en forme et manger du thon ou non appeared first on Fitnessmith.

Productif au quotidien
#236: 10 questions pour évaluer ta gestion d'énergie

Productif au quotidien

Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 26:23


Tu veux savoir si tu gères bien ton énergie au quotidien? Avant de chercher de nouvelles stratégies, prends d'abord un moment pour faire le point.Dans cet épisode, je te propose 10 questions puissantes pour évaluer ta gestion d'énergie physique, mentale, émotionnelle et même spirituelle.

HABITUDES
HABITUDES #111 - Frédéric Taddeï

HABITUDES

Play Episode Listen Later Apr 22, 2025 46:43


On le dit ambigu, il se dit libre. Toute sa carrière, d'Actuel à Marianne, de Canal+ à France 2, de Russia Today à C News aussi, FRÉDÉRIC TADDEÏ a porté le débat politique et idéologique, donnant la parole à tout le monde, sans prendre Parti, au point que cela a fini par devenir suspect.Dans cet épisode précis et érudit, FRÉDÉRIC TADDEÏ raconte son rapport au style, le sien, et celui de personne d'autre. Costume ajusté, cravate desserrée et dépenses débridées… L'animateur-journaliste raconte la vie d'un dandy qui s'ignore, ou fait semblant. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Parole du Jour
Changer ses habitudes

Parole du Jour

Play Episode Listen Later Apr 15, 2025 1:57


Bousculer ses habitudes

Les Grosses Têtes
MOMENT CULTE - Les habitudes alimentaires étonnantes d'Arielle Dombasle

Les Grosses Têtes

Play Episode Listen Later Apr 12, 2025 1:06


Arielle Dombasle est végétarienne et mange donc des sushis sans poisson... en somme, juste du riz blanc !Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Podcast Altitude
262: Construire des habitudes durables pour un bien-être optimal (a/Marieve Bergeron)

Podcast Altitude

Play Episode Listen Later Apr 8, 2025 34:59


Dans cet épisode, Karine reçoit Marieve Bergeron, naturopathe et coach spécialisée en perte de poids saine et durable. Marieve partage son parcours de transformation, comment elle a bâti son entreprise autour du bien-être, et pourquoi la clé du succès réside dans les petits changements progressifs. Ce que tu vas apprendre : Comment Marieve est passée d'un choc personnel à une transformation réussie (et 50 livres en moins) Pourquoi les croyances limitantes sabotent nos efforts et comment les surmonter L'importance de l'identité et des habitudes durables pour un bien-être optimal Un conseil de productivité pour t'aider à garder le cap sans ajouter à ta charge quotidienne L'approche rafraichissante de Marieve pour t'aider à faire de l'alimentation saine un mode de vie POINTS FORTS 00:00 Intro et présentation de Marieve Bergeron 01:41 Tournant de santé et prise de conscience 05:08 Le processus de transformation personnelle 10:31 De la passion à la carrière 14:41 Maintenir le momentum et la motivation 17:03 Construire des habitudes durables 20:52 Surmonter les croyances limitantes 23:59 L'alimentation saine comme mode de vie 25:24 Productivité et intégration des changements 29:35 Le pouvoir des petits pas

HABITUDES
HABITUDES #110 - Agathe Rousselle

HABITUDES

Play Episode Listen Later Apr 7, 2025 37:40


Devenue actrice sur le tard, AGATHE ROUSSELLE a vite rattrapé le temps perdu… En 2021, pour son premier film, elle est l'héroïne de « Titane », Palme d'Or à Cannes. Plus tard, elle joue dans « Cash » puis « Cassandre », ainsi que dans l'opéra « Last Days », adaptation du film de Gus Van Sant consacré aux derniers jours de Kurt Cobain. Dans cet épisode enlevé, AGATHE ROUSSELLE raconte ses envies adolescentes, ses bricolages d'apprentie skateuse, son rapport à l'androgynie ainsi que ses trouvailles vintage. Elle raconte aussi les micro détails qui font un tenue de cinéma ou de tapis rouge. Action! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Productif au quotidien
#233: Comment dominer ta journée dès l'instant où tu te réveilles

Productif au quotidien

Play Episode Listen Later Apr 7, 2025 32:05


Savais-tu que ton réveil donne le ton à ta journée? Si tu commences ta journée à reculons, en te réveillant à la dernière minute, la sensation de courir après le temps risque de te suivre pendant des heures. Et dans cet état, difficile d'être pleinement concentré, calme et productif.

Productif au quotidien
#232: Les tops habitudes qui permettent d'avoir une énergie maximale

Productif au quotidien

Play Episode Listen Later Mar 31, 2025 27:30


On parle souvent de productivité, de concentration, d'organisation… Mais sans énergie, rien de tout ça ne tient sur le long terme. ⚡Dans cet épisode, je te partage les habitudes concrètes que j'ai mises en place au fil des années pour garder un haut niveau d'énergie, jour après jour — sans dépendre du café ou de la volonté.Si tu veux arrêter de te sentir à plat en plein après-midi et retrouver un vrai “momentum” dans tes journées, cet épisode est pour toi.Tu vas découvrir :Les routines simples que j'utilise pour recharger mes batteries chaque jourComment je démarre chacune de mes journées avec énergie et motivationCe que j'ai arrêté de faire pour éviter les chutes d'énergieComment tu peux, toi aussi, avoir une énergie plus stable, plus durable--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Participe à la semaine de l'énergie sur la communauté Productif au quotidien. ► Inscris-toi à la formation "Maximise ton énergie" d'ici le dimanche 6 avril 2025 et obtiens 30% de réduction avec le code SEMAINEENERGIE + Reçois en bonus la formation "Productif dès le matin".

Lenglet-Co
LE CONSDEIL CONSO - Fromage : les habitudes changent

Lenglet-Co

Play Episode Listen Later Mar 27, 2025 2:19


Les Français adorent toujours le fromage, mais les habitudes de consommation changent, selon une enquête Kantar que RTL vous dévoile en cette journée mondiale du fromage... Ecoutez Le conseil conso avec Armelle Lévy du 27 mars 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

RTL Matin
LE CONSDEIL CONSO - Fromage : les habitudes changent

RTL Matin

Play Episode Listen Later Mar 27, 2025 2:19


Les Français adorent toujours le fromage, mais les habitudes de consommation changent, selon une enquête Kantar que RTL vous dévoile en cette journée mondiale du fromage... Ecoutez Le conseil conso avec Armelle Lévy du 27 mars 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Productif au quotidien
#231: Gagne du temps et de l'énergie en intégrant plus de mouvement dans tes journées (avec Caroline Venne)

Productif au quotidien

Play Episode Listen Later Mar 24, 2025 43:22


Tu veux être plus productif, concentré et motivé au quotidien? Et si le fait d'intégrer plus de mouvement/activité physique dans tes journées était la solution? Ça peut paraître contre-intuitif, mais en bougeant plus, tu vas gagner en énergie et te sentir plus performant! Dans cet épisode, je m'entretiens avec Caroline Venne, kinésiologue et fondatrice de La Kin Clinique... Afin de comprendre les bienfaits physiques, mentaux et biologiques de la pratique régulière d'une activité physique. Et pourquoi la sédentarité est non seulement nocive pour la santé, mais également pour la productivité personnelle. --LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Le compte instagram de Caroline Venne► Site web La Kin Clinique► La formation "Maximise ton énergie"► Épisode 195: Comment améliorer sa productivité grâce au sport et la nutrition (avec Florence Cultier)Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode?

Apolline Matin
L'humeur de Charles : Vos habitudes pendant les repas décortiquées - 21/03

Apolline Matin

Play Episode Listen Later Mar 21, 2025 1:34


Tous les matins, l'oeil malicieux de Charles Magnien se pose sur un sujet tabou ou gênant. Le rendez-vous pour débattre autour de la machine à café.

Sur le grill d'Ecotable
[Extrait #107] - À quel point notre cerveau régit-il nos habitudes alimentaires ? avec Aurore Grandin

Sur le grill d'Ecotable

Play Episode Listen Later Mar 12, 2025 11:10


Dans cet extrait de l'épisode [#107 - Les biais cognitifs nous empêchent-ils d'agir ?], Aurore Grandin relativise la place de notre cerveau dans nos choix alimentaires. Aujourd'hui par exemple, produire 1kg de viande bovine émet 27kg de GES, et l'élevage est également une cause importante de déforestation et pollution. Pourtant, la consommation de viande en France continue d'augmenter. Alors pourquoi est-il si difficile de changer notre manière de manger ? Notre cerveau est-il un des obstacles qui nous empêchent de participer individuellement à une transition écologique dans notre assiette ? Pour expliquer ces dissonances entre nos convictions et nos habitudes, Aurore Grandin, docteure en sciences cognitives et spécialisée en sciences environnementales est l'invitée de cet épisode. *** Pour nous soutenir : - Abonnez-vous à notre podcast ; - Donnez votre avis en mettant des étoiles et des commentaires sur votre plateforme d'écoute préférée ; - Parlez d'Écotable et de son podcast autour de vous ; - Allez manger dans nos restaurants vertueux et délicieux ! *** Écotable est une entreprise dont la mission est d'accompagner les acteurs du secteur de la restauration dans leur transition écologique. Elle propose aux restaurateurs une palette d'outils sur la plateforme www.ecotable.fr/pro Écotable possède également un label qui identifie les restaurants écoresponsables dans toute la France sur le site www.ecotable.fr

HABITUDES
HABITUDES #109 - Loïc Prigent

HABITUDES

Play Episode Listen Later Mar 10, 2025 38:04


En pleine période des défilés (vous ne pouvez pas l'ignorer), cela ne pouvait être que lui… Observateur de la fashion, commentateur des modes et amuseur érudit des podiums, LOÏC PRIGENT s'est imposé ces dernières années, grâce à ses vidéos, ses docus et ses livres, comme une figure incontournable du milieu. Dans cet épisode évidemment enjoué, LOÏC PRIGENT rembobine le fil d'une vie de mode et de son style, de sa Bretagne natale au premier rang des défilés, en passant par les années lycées, l'Angleterre rock et les toutes premières ventes presse. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bulles Nomades
Une méthode simple pour réaligner sa vie.

Bulles Nomades

Play Episode Listen Later Feb 28, 2025 25:27


Dans l'émission de ce mois-ci, je vous parle d'une habitude que j'ai prise pour garder ma vie alignée au fil des années, que ce soit au niveau des routines, habitudes, projets, loisirs, etc. Comment je fais pour adapter mon quotidien et remettre en cause ce qui ne me convient plus si nécessaire...→ Soutenez la production de ces contenus gratuits pour le prix d'un café ici : https://www.patreon.com/florieteller   → Notes : https://florieteller.com/cc217Boutique d'art & papeterie créative : https://cafeauxetoiles.myshopify.com/ La lettre créative et sereine du mois : https://cafeauxetoiles.fr/lettre/ Discord de Café aux étoiles : https://discord.gg/ytjReRaKmK Instagram : https://www.instagram.com/cafe_aux_etoiles/ Site d'artiste : https://florieteller.com/   Qui suis-je ? Je m'appelle Florie Vine, je suis une artiste plurielle & slow et la fondatrice de Café aux étoiles. Avec Café créatif, je vous parle de ma vie d'artiste, mes inspirations, des explorations qui m'ont menée ici et des idées qui m'émerveillent…Crédit musique : Teller of the Tales by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4467-teller-of-the-tales License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Pascal Praud et vous
Attaque terroriste à Mulhouse - Est-on condamné à vivre avec la peur ? Avez-vous changé vos comportements, vos habitudes ?

Pascal Praud et vous

Play Episode Listen Later Feb 25, 2025 18:48


Pascal Praud revient pendant deux heures, sans concession, sur tous les sujets qui font l'actualité. Aujourd'hui 25/02/2025, il est question de l'attaque terroriste qui a eu lieu à Mulhouse, samedi dernier et causé la mort d'un homme de 69 ans. Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur les grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.

HABITUDES
HABITUDES #108 - Pio Marmaï

HABITUDES

Play Episode Listen Later Feb 24, 2025 30:45


C'est un sacré acteur et drôle de bonhomme. Passé par le théâtre puis révélé en 2008 par le film "Le premier jour du reste de ta vie", PIO MARMAÏ mène depuis une carrière effrénée, passant avec une facilité déconcertante de la comédie au film d'aventure, de "Yannick" aux "Trois Mousquetaires", de Catherine Corsini à Cedric Klapisch ou Pierre Salvadori. Dans cet épisode débordant d'énergie, l'acteur, actuellement à l'affiche de "L'attachement" de Carine Tardieu, raconte un rapport aux vêtements nourri de souvenirs maternels et d'aventures débridées. Déguisements festifs, smokings cannois, sapes de motard... PIO MARMAÏ dit tout. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Maryam Gadery Le Podcast
3 habitudes qui transformeront ta vie | EP115

Maryam Gadery Le Podcast

Play Episode Listen Later Feb 19, 2025 8:23


Ma newsletter : https://maryamgadery.systeme.io/newsletter?utm_source=youtube&utm_medium=newsletter

HABITUDES
HABITUDES #107 - Alain Passard

HABITUDES

Play Episode Listen Later Feb 10, 2025 32:22


C'est l'un des chefs plus réputés au monde. Très esthète, bien souvent poète, ALAIN PASSARD brille, depuis une quarantaine d'années, dans les cuisines de l'institution Arpège, rue de Varenne. Depuis une épiphanie en 2001, il s'y concentre sur les légumes, les siens d'ailleurs, puisqu'il possède trois jardins potagers, dans lesquels il oeuvre régulièrement.Dans cet épisode passionné et passionnant, ALAIN PASSARD raconte comment la tenue, impeccable, d'un pâtissier, a fait naitre sa vocation au sortir de l'enfance. Il détaille ses premières toques, ses tenues de jardinier, et ses vêtements fétiches. Il raconte aussi comment son changement radical de philosophie culinaire a fait évoluer son style, vers plus de luminosité et de légèreté. Régalez-vous! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

HABITUDES
HABITUDES #106 - Elodie Bouchez

HABITUDES

Play Episode Listen Later Jan 27, 2025 33:19


Elle a tourné avec Cedric Klapisch, André Techiné, Abdellatif Kechiche, Erick Zonca, Quentin Dupieux et même Serge Gainsbourg. Révélé au grand public grâce à ses rôles dans « Les roseaux sauvages » puis « La vie rêvée des anges », ÉLODIE BOUCHEZ construit, avec caractère et précision, une irréprochable carrière. À l'affiche, avec Omar Sy, du prochain film d'Anne Le Ny « Dis-moi juste que tu m'aimes » (sortie le 19 février ), ÉLODIE BOUCHEZ raconte ici son éducation aux fripes, ses extravagances de l'adolescence, sa souffrance en corset, ses souvenirs de tapis rouge et une foule d'autres choses. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Podcast Francais Authentique
Les 4 habitudes de ceux qui parlent français sans bloquer

Podcast Francais Authentique

Play Episode Listen Later Nov 18, 2024 8:39


Retrouve la vidéo et la transcription sur : https://www.francaisauthentique.com/comment-exprimer-lhesitation-en-francais