Podcasts about Fais

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Génération Do It Yourself
#550 - Vincent Huguet - Malt - IA : que vont devenir les salariés et les freelances ?

Génération Do It Yourself

Play Episode Listen Later Jun 24, 2026 142:30


Et si le CDI était en train de devenir le statut le plus risqué ?En moyenne un indépendant consacre 5 heures par semaine à sa propre formation. Un salarié, une journée par an.C'est ainsi que la transformation de l'IA est en train de creuser un fossé.D'un côté, une partie du marché du travail qui la subit, faute de temps pour s'en emparer.De l'autre, les freelances, plus agiles, directement confrontés aux nouveaux besoins des entreprises, qui l'embrassent.Vincent Huguet est au premier rang de cette transformation.Malt, sa plateforme de freelancing met en relation 1 million d'indépendants et 90.000 entreprises et sa place de leader européen lui permet de voir émerger les tendances avant tout le monde.En 2025, grâce aux 2,5 millions de recherches réalisées sur Malt, il observe l'explosion des besoins en cybersécurité, la multiplication par 60 de la demande pour les experts en agents IA, et la naissance de dizaines de nouveaux métiers.Sa conviction : l'IA ne détruit pas le travail, elle crée une nouvelle élite. Celle des profils capables de s'adapter en temps réel aux outils et de les déployer dans les organisations. Les meilleurs facturent déjà 2 000 € la journée.Dans cet échange sans filtre, on parle de ce qui se cache vraiment derrière le mot « déploiement », du métier de Forward Deployment Engineer qui obsède la Silicon Valley, de la place (inquiète ?) de l'humain entre deux IA, de la recette pour devenir un freelance ultra-attractif, et de la trajectoire d'une boîte qui fonce vers le milliard d'euros et l'introduction en Bourse.Un épisode avec un entrepreneur sincère et pragmatique, qui a monté sa boîte à 37 ans, sans filet, et qui pense qu'on est encore « à la préhistoire de l'IA ».Vous pouvez suivre Vincent sur LinkedIn.TIMELINE:00:00:00 : "Mes boîtes ont toujours eu pour objectif de connecter les gens"00:11:36 : Se lancer dans l'entrepreneuriat à 37 ans00:17:14 : Le combo magique Freelance + Agent(s) IA00:28:18 : Le phénomène des "Forward Deployment Engineers"00:34:59 : Vers un remplacement massif des bullshit jobs ?00:45:04 : Les 3 niveaux de déploiement de l'IA chez Malt00:55:47 : Devenir freelance star et facturer 2000€ la journée01:00:54 : Les profils les plus recherchés sur Malt en 202601:18:11 : L'inquiétude des juniors est-elle justifiée ?01:22:43 : "Tous les jours je conseille à des amis de passer en freelance"01:31:50 : La recette pour être un freelance ultra attractif01:38:17 : Développer son radar à IA pour apprécier la beauté des imperfections01:47:57 : 2 CEOs pour une entreprise, ça fonctionne ?01:53:05 : Passer de 200 millions à 1 milliard de chiffre d'affaires en 6 ans02:00:36 : La recette de Malt après 40 ouvertures de pays02:07:30 : Vers une IPO ou une revente ?02:11:51 : Apprendre à aller vite sur les choix difficiles02:17:41 : "Fais confiance à ton intuition"Les anciens épisodes de GDIY mentionnés : #122 - Vincent Huguet - Malt - Comment faire travailler plus de 170.000 freelances ?#353 - Stanislas Polu - Dust - La vérité sur ce que l'IA nous réserve#424 - Olivier Dellenbach - ChapsVision, eFront - Créer le Big Brother au grand cœur#297 - Adrien Labastire - Kessel - Faire 7 années d'études supérieures, puis percer sur YouTube#473 - VO - Brian Chesky - Airbnb - « We're just getting started »#473 - VF - Brian Chesky - Airbnb - « Après 17 ans, nous ne sommes qu'au début de notre histoire#354 - Alex Bouaziz - Deel - Fonder discrètement une décacorne valorisée à 12 milliards de dollars, pour devenir le plus gros DRH du monde#324 - Antoine Freysz - Kerala Ventures - Masterclass recrutement : la méthode pour s'entourer des meilleurs#470 - Maurice Lévy - Publicis - Faire de la publicité son empireNous avons parlé de :MaltMichael BloombergDustJean-Sylvain Chavanne de BZH HuntBZH HuntPalantirLe renseignement français prend ses distances avec la société américaine Palantir (Article France Info)Les Forward Deployed EngineerLa SaaSpocalypseOrso MédiaLe Malt Tech Trends 2026n8nNotebook LMLe switch, la newsletter de mon associé Chris qui met en lumière les outils tech Made In EuropeLe podcast de Radio France sur l'album "Unplugged" de NirvanaLe podcast “Naufragés”L'acquisition de Comatch par Malt en 2022Down Round définitionLes recommandations de lecture :The Hard Thing About Hard Things - Ben HorowitzLa méthode pour recruter les meilleurs - Antoine FreyszWho: The A Method for Hiring - Geoff SmartThe Geek Way - Andrew McAfeeUn grand MERCI à nos sponsors : Squarespace : https://squarespace.com/doitQonto: https://qonto.com/r/2i7tk9 Brevo: brevo.com/doit eToro: https://bit.ly/3GTSh0k Payfit: payfit.com Club Med : clubmed.frCuure : https://cuure.com/product-onely (code DOIT)Vous pouvez retrouver la liste de tout le matériel utilisé pour enregistrer nos épisodes sur cette page.Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

LE BOARD
CA qui dégringole, perte de sens, burn out entrepreneur : quand faut-il couper ? - Solo Nation #43

LE BOARD

Play Episode Listen Later Jun 24, 2026 53:10


Estelle Midi
La pagaille du jour - Estelle Denis, présentatrice : "RER C interrompu jusqu'à 16h sur une partie de la ligne... Il est 12h ! Excusez-moi... On paie un abonnement ! Dans ces cas-là, fais-moi une ristourne" - 22/06

Estelle Midi

Play Episode Listen Later Jun 22, 2026 1:28


Avec : Jérôme Lavrilleux, propriétaire de gîtes, Baptiste des Monstiers, grand reporter, et Élise Goldfarb, entrepreneuse. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

PHI3900 Le podcast
Épisode 262 - Pressions d'autorités et pressions groupales (Et les frites d'Adam!)

PHI3900 Le podcast

Play Episode Listen Later Jun 22, 2026 56:07


À l'été 2025, je recevais en studio (mon bureau!) votre collègue, Adam Attia, pour explorer les principaux thèmes du modules 10: la pression d'autorité et les pressions groupales. Au programme, des questions simples: Fais-tu toujours comme les autres? Est-ce une bonne chose? Es-tu cette personne capable de contester, lorsque nécessaire, l'autorité et les pressions de ton entourage? Vraiment? Les questions abordées dans ce module sont importantes. Êtes-vous capable de vous opposer à la force du nombre, au consensus, et cela au nom de la science, des faits, de la loi, des normes, sinon de la raison elle-même, notamment lorsque cette majorité consensuelle s'égare ? Serez-vous de ceux et celles qui, malgré nos failles humaines, seront capable de poser ce genre de gestes difficiles? Dans le cadre de son travail, le professionnel n'est jamais seul. Lorsqu'une décision difficile doit être prise, on lui demandera idéalement d'en débattre, de demander conseil, de puiser dans la richesse d'une forme de raison commune, et de chercher l'appui du nombre et du consensus. Nous verrons dans ce module que la quête de consensus n'est pas sans problème!  Dans d'autres milieux de travail, c'est l'autorité en place qui pose problème. Arguments d'autorité, chantage, menaces, arguments fallacieux, biais et autres influences psychosociologiques, participent à cette pression d'autorité. Dans un tel contexte, le constat est simple: nous avons tendance à nous conformer aux demandes de l'autorité en place, et cela, même si parfois ces demandes s'inscrivent en contradiction avec nos propres valeurs et idéaux. Que pouvons-nous faire, individuellement et collectivement pour protéger l'exercice d'un jugement libre et autonome? Bonne écoute! 

MEDIT'ACTION
Tu n'y arriveras JAMAIS si tu ne fais pas ça : le piège de L'IDENTITÉ avec Sensei Slim !

MEDIT'ACTION

Play Episode Listen Later Jun 21, 2026 73:21


Nouvel épisode exceptionnel avec le génial Sensei Slim !Ancien combattant de Muay Thaï, Slim partage avec nous sa vision du mental, de l'identité et de la performance.Au programme : - Comment changer son identité pour devenir la personne que l'on veut être.- Pourquoi il faut apprendre à être avant de vouloir faire ou avoir.- L'importance des pensées, des émotions et des croyances dans nos résultats.- Comment agir avec calme, confiance et conviction, même dans les moments difficiles.- Pourquoi il est dangereux de faire dépendre sa confiance de ses résultats ou du regard des autres.- Le rôle du subconscient dans nos comportements et nos décisions.- Et bien sûr... pourquoi autant de combattants sont fans de One Piece !Un épisode riche en réflexions, en expériences et en pistes concrètes pour mieux comprendre le fonctionnement du mental.Bonne écoute !Sensei Slim : https://www.instagram.com/senseislim.official/L'application Quantum Leap : https://quantumleapapp.com/

Le Business du Fitness | Andy Poiron 
Le jour où j'ai compris que vendre des séances était une erreur

Le Business du Fitness | Andy Poiron 

Play Episode Listen Later Jun 20, 2026 17:33


Les Grandes Gueules
L'absurdité du jour - Jean-Loup Bonnamy : "Au bac, tu fais 3 fautes à ton nom de famille, tu as la mention assez bien ! Je vais câbler comme disent les jeunes. Tout est fait pour qu'ils l'aient. Mais tout est toujours trop dur pour

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later Jun 19, 2026 2:31


Aujourd'hui, Sandrine Pégand, avocate, Jean-Loup Bonnamy, professeur de philosophie, et Abel Boyi, éducateur, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Business Secrets
Pourquoi je ne fais pas de challenge

Business Secrets

Play Episode Listen Later Jun 18, 2026 14:04


Bienvenue sur le podcast Profit, Liberté, No Stress. Les 3 mots qui représentent le mieux mon « idéal business » et les stratégies que je mets en place pour vous permettre de l'atteindre. Se créer une activité qui rapporte vraiment, qui nous rend libre et avec laquelle nous sommes en paix : peu de stress, peu de contraintes.Envie de vivre de votre expertise ? Cliquez iciPour commander mon livre : Digital SelfmadeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le Business du Fitness | Andy Poiron 
Antoine BM vient de confirmer ce que je dis aux coachs depuis des années

Le Business du Fitness | Andy Poiron 

Play Episode Listen Later Jun 18, 2026 36:33


LE BOARD
Comment vendre sur Instagram en 2026 (même avec 200-500 abonnés) - Solo Nation #42

LE BOARD

Play Episode Listen Later Jun 17, 2026 59:35


Les Grandes Gueules
Le coup de gueule du jour - "Donald Trump il se dit : Manu invite-moi, fais péter les dorures mais je sais que ton pays est minable." David, routier : "On est des guignols... un pays musée. On vient nous voir pour nos châteaux et nos cat

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later Jun 17, 2026 2:18


Aujourd'hui, Bruno Poncet, cheminot, Antoine Diers, consultant, et Fatima Aït Bounoua, professeur de français, consultant, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Elixir de confiance - Confiance en soi
Pourquoi malgré tout le travail que tu fais sur toi, tes relations ne changent pas ?

Elixir de confiance - Confiance en soi

Play Episode Listen Later Jun 17, 2026 32:17


Tu vas chez la psy. Tu écoutes des podcasts sur les relations amoureuses. Tu lis des livres de développement personnel. Tu regardes des vidéos sur la dépendance affective, la peur de l'abandon ou l'attachement anxieux.Et pourtant...Tu continues à souffrir lorsqu'un homme prend ses distances.Tu suranalyses encore ses messages.Tu as toujours peur du rejet ou de l'abandon.Et tu as l'impression de reproduire les mêmes schémas amoureux encore et encore.Dans cet épisode, je t'explique pourquoi les prises de conscience ne suffisent pas toujours à créer une véritable transformation.Nous allons parler :✨ des limites d'une séance de thérapie ou de coaching par mois ;✨ de la différence entre consommer du contenu et faire un vrai travail sur soi ;✨ de l'importance de transformer ses croyances et ses habitudes ;✨ du manque d'outils concrets pour gérer ses émotions dans les situations difficiles ;✨ du rôle du système nerveux dans l'anxiété amoureuse ;✨ de la raison pour laquelle comprendre ses schémas ne suffit pas à les changer ;✨ et de ce qui permet réellement de développer une sécurité affective durable.Je te partage également pourquoi, dans mon accompagnement Femme Sécure, j'associe coaching, breathwork, exercices pratiques et challenges hebdomadaires pour aider les femmes à sortir durablement de la peur de l'abandon, de la dépendance affective et des relations toxiques.Si tu as l'impression de travailler sur toi depuis des années sans obtenir les résultats que tu espères dans ta vie amoureuse, cet épisode risque de mettre le doigt sur ce qu'il te manque aujourd'hui.

Marketing Square : Méthodes Growth Marketing
Les règles invisibles des créateurs qui percent avec Arthur Perticoz

Marketing Square : Méthodes Growth Marketing

Play Episode Listen Later Jun 16, 2026 37:55


Arthur Perticoz (ex-Majelan, fondateur du podcast Stonks, pionnier de l'e-sport en France) décrypte l'économie des créateurs de contenu en 2026 : ce qui fait vraiment percer, et ce que personne ne dit.Au programme :• La fin des frontières entre médias traditionnels et créateurs de contenu• Ce que les marques médias (Squeezie, FastGoodCuisine) font que les autres ne font pas• L'outlier : comment un titre et une miniature peuvent doubler les vues d'une vidéo• Les 3 types de créateurs (artiste, artisan, industriel) et lequel tu es• Le parasocial comme levier de monétisation• Les business models de la creator economy : pub, abonnements, sponsoring, sa propre boîteUn épisode dense, honnête, chiffres concrets et zéro bullshit.Abonne-toi, laisse un avis et partage l'épisode : c'est ce qui aide le plus le podcast.Pour aller plus loin :Fais auditer ton compte avec Agence Personnelle : https://go.carolinemignaux.com/VVCERQTous mes contenus et services : https://www.carolinemignaux.comTournage : Studios Agence PersonnelleHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les Grandes Gueules
La complexité du jour - Cédric, chef d'entreprise : "Ça fait 3 ans que j'ai une SARL. J'attends d'avoir suffisamment d'argent pour tout délocaliser. Je fais le dos rond, je paye et en même temps je dois me développer. C

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later Jun 15, 2026 7:15


Aujourd'hui, Mourad Boudjellal, éditeur de BD, Joëlle Dago-Serry, coach de vie, et Charles Consigny, avocat, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Les Grandes Gueules
L'histoire du jour - Fred, au 3216 : "Je fais partie des 500. J'ai eu une suspension de 15 jours. Et j'ai dû faire un don de 200 € à une association. J'ai demandé une grâce. Elle m'a été refusée" - 15/06

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later Jun 15, 2026 3:20


Aujourd'hui, Mourad Boudjellal, éditeur de BD, Joëlle Dago-Serry, coach de vie, et Charles Consigny, avocat, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Les Grandes Gueules
La complexité du jour - Cédric, chef d'entreprise : " J'attends d'avoir suffisamment d'argent pour tout délocaliser. Je fais le dos rond, je paye et en même temps je dois me développer. C'est difficile" - 15/06

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later Jun 15, 2026 2:32


Aujourd'hui, Mourad Boudjellal, éditeur de BD, Joëlle Dago-Serry, coach de vie, et Charles Consigny, avocat, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Le Business du Fitness | Andy Poiron 
Comment lancer un business de coach sportif solo avec l'IA

Le Business du Fitness | Andy Poiron 

Play Episode Listen Later Jun 15, 2026 34:48


Tendre une main pour soi
En mai, je fais ce qu'il me plait #épisode 59#

Tendre une main pour soi

Play Episode Listen Later Jun 13, 2026 28:23 Transcription Available


Et si la plus belle des rencontres était celle avec soi même?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le Business du Fitness | Andy Poiron 
De zéro client à 5K€/mois : le déclic d'Alexandre Eneg

Le Business du Fitness | Andy Poiron 

Play Episode Listen Later Jun 12, 2026 43:35


Business Secrets
Je fais peu de vues, alors pourquoi je continue ?

Business Secrets

Play Episode Listen Later Jun 11, 2026 30:25


Bienvenue sur le podcast Profit, Liberté, No Stress. Les 3 mots qui représentent le mieux mon « idéal business » et les stratégies que je mets en place pour vous permettre de l'atteindre. Se créer une activité qui rapporte vraiment, qui nous rend libre et avec laquelle nous sommes en paix : peu de stress, peu de contraintes.Envie de vivre de votre expertise ? Cliquez iciPour commander mon livre : Digital SelfmadeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Build Yourself
344. Arrête de chercher des idées de contenu et fais ça à la place.

Build Yourself

Play Episode Listen Later Jun 11, 2026 12:30


Si tu te retrouves chaque semaine à improviser ton contenu à la dernière minute en espérant que ça passe, cette vidéo est pour toi.Je te montre exactement comment je planifie mon contenu en une heure, sans attendre l'inspiration, sans fixer une page blanche, et sans finir la semaine épuisée d'avoir créé des trucs qui ne mènent nulle part.On parle de formats, d'intention, de la façon dont je pioches mes idées et comment je les assemble avant même d'allumer ma caméra. C'est simple, c'est réplicable, et c'est ce que j'aurais voulu que quelqu'un me montre bien plus tôt._______RETROUVE-MOI PAR ICI

Femmes Culottées
(155) Je fais tout à l'envers (et ça me réussit plutôt bien).

Femmes Culottées

Play Episode Listen Later Jun 11, 2026 12:56


Dans cet épisode d'Une vie de OUF, j'ai envie de te parler d'un sujet qui a complètement changé ma vie : oser sortir des cases.Parce qu'on nous explique souvent comment les choses devraient se passer.- Comment choisir ses amis.- Comment travailler.- Comment construire son couple.- Comment vivre ses relations.Mais parfois, les plus belles opportunités apparaissent justement quand on arrête de suivre le mode d'emploi.Je te raconte comment certaines des personnes les plus importantes de ma vie sont arrivées de façon totalement inattendue.✨ comment une ancienne cliente est devenue ma psychologue… puis une amie précieuse✨ pourquoi je mélange souvent les sphères que beaucoup de gens gardent séparées✨ ce que notre expérience de colocation m'a appris sur les normes sociales✨ pourquoi je fais davantage confiance à mon intuition qu'aux conventions✨ et comment certaines opportunités extraordinaires naissent simplement parce qu'on ose proposer quelque chose d'un peu différentCet épisode est aussi une invitation à questionner toutes ces règles invisibles que l'on suit parfois sans même s'en rendre compte.Est-ce que tu fais certaines choses parce qu'elles te correspondent vraiment ?Ou simplement parce que c'est comme ça qu'on est censé faire ?Parce que parfois, la vie que tu cherches ne se trouve pas dans les cases.Elle se trouve juste à côté.Dans cette idée un peu folle que tu n'as pas encore osé explorer.J'espère que cet épisode te donnera envie de faire davantage confiance à ton intuition, de saisir les opportunités quand elles se présentent… et peut-être même de créer tes propres règles.Bonne écoute ✨

ca vient des RH
Et si on arrêtait d'exclure de la communication des RH une partie des salariés ?

ca vient des RH

Play Episode Listen Later Jun 11, 2026 59:11 Transcription Available


Dans cet épisode de « Ça vient des RH », nous recevons Emmanuelle Loye, directrice de Staffbase France, experte à l'intersection des RH et de la communication interne depuis 20 ans.Aujourd'hui, 60 à 70 % des salariés mondiaux n'ont pas accès à un ordinateur au quotidien. Entre l'infobésité générée par la multiplication des outils (Slack, Teams, e-mails) et l'isolement numérique des travailleurs de terrain, comment garantir que l'information stratégique arrive vraiment jusqu'au "dernier kilomètre" ? Cet épisode décrypte comment transformer la communication interne en un levier d'engagement et de performance.Nous abordons notamment :Le piège de l'outil vs l'intention : Pourquoi l'accumulation de plateformes ne règle pas le sentiment de déconnexion et l'importance d'une gouvernance claire pour éviter l'amoncellement de contenus.Inclure les "Deskless Workers" : Le défi de toucher les salariés sans bureau. Retour sur le cas de DHL (600 000 collaborateurs) et l'utilisation de formats adaptés comme le podcast pour les chauffeurs-livreurs.Le tandem RH et Marketing : Pourquoi le DRH doit s'allier à la communication pour adopter les codes du B2C (vidéos courtes, formats mobiles) et mieux cibler ses messages.La communication comme acte politique : Éviter que le CSE ne s'attribue tous les succès RH et redonner au manager son rôle de relais essentiel pour donner du sens à l'information.L'équité par l'information : Comment l'accès aux ressources devient le socle de l'inclusion et comment l'IA peut aider à personnaliser l'information selon le métier.Un épisode indispensable pour les professionnels RH et les communicants qui souhaitent remettre l'utilisateur final au centre de leur stratégie.Tu as aimé cet épisode ? Fais-le savoir : like, partage, commente. C'est ce qui nous aide le plus à grandir.

Estelle Midi
Le témoignage du jour - Xavier, auditeur : "Je suis bouleversé... Ma fille ne va pas dormir chez des parents que je ne connais pas et même quand je les connais, je fais attention" - 09/06

Estelle Midi

Play Episode Listen Later Jun 9, 2026 3:21


Avec : Pierre Rondeau, économiste. Frédéric Hermel, journaliste et écrivain. Et Emmanuelle Dancourt, journaliste indépendante de Dijon. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Estelle Midi
La mode du jour - Estelle Denis, présentatrice : "Aujourd'hui tu ne veux plus perdre 1mn de ton temps donc tu mets les mômes sur le vélo cargo, ça fait genre "papa génial" et tu ne fais plus marcher tes mômes" - 08/06

Estelle Midi

Play Episode Listen Later Jun 8, 2026 1:09


Avec : Baptiste des Monstiers, grand reporter. Jérôme Lavrilleux, propriétaire de gîtes en Dordogne. Et Yael Mellul, ancienne avocate. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des Français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Sport Santé Nutrition Podcast
« Je fais TOUT BIEN et je ne PERDS PAS DE POIDS » : la journée type qui SABOTE TES HORMONES

Sport Santé Nutrition Podcast

Play Episode Listen Later Jun 7, 2026 81:56 Transcription Available


« Je fais TOUT BIEN et je ne PERDS PAS DE POIDS » : la journée type qui SABOTE TES HORMONESSalut les sportifs intelligents !Cette semaine on va parler de la vraie raison pour laquelle ta perte de poids est bloquée alors que tu fais tout bien — et pourquoi ce n'est PAS un manque de volonté, mais une histoire d'hormones.Tu te lèves déjà fatiguée, tu tiens le matin, tu craques sur le sucre à 16h, tu n'as plus d'énergie pour ta séance le soir, et tu te couches en culpabilisant. Tu crois que tu n'en fais pas assez. La vérité, c'est que chacun de ces moments correspond à une hormone qui ordonne à ton corps de stocker — et aucune volonté ne gagne contre une hormone.Dans cet épisode, je décortique une journée type de maman, heure par heure, et je te montre la cascade hormonale (cortisol, insuline, leptine, ghréline, thyroïde) qui transforme tous tes efforts en résistance à la perte de poids après 30 ans. Puis je t'explique comment inverser cette cascade — sans faire plus, mais en faisant mieux.Au programme :✅ Le vrai responsable de tes envies de sucre incontrôlables (ce n'est pas la gourmandise)✅ Pourquoi ton corps est passé en « mode survie » et stocke malgré tes efforts✅ 3 actions concrètes à appliquer dès demain matin pour relancer ta machine

The French Instinct
172. Tu vas te faire incendier

The French Instinct

Play Episode Listen Later Jun 5, 2026 17:36


Tu dois absolument savoir ça si tu traverses au passage piéton en France!  Ecoute cet épisode si tu tiens à la vie

Estelle Midi
L'honnêteté du jour - Pierre Rondeau, chroniqueur : "Je me fais beaucoup livrer alors qu'habitant Paris, je pourrais soutenir les petits commerces... Je connais ma taille donc je vais sur internet me faire livrer" - 05/06

Estelle Midi

Play Episode Listen Later Jun 5, 2026 1:04


Avec : Jérôme Lavrilleux, propriétaire de gîtes en Dordogne. Pierre Rondeau, économiste. Et Emmanuelle Dancourt, journaliste indépendante. - Accompagnée de Victor Pourchet et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des Français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Maintenant, vous savez
Quels sont les 3 conseils pour développer sa créativité ?

Maintenant, vous savez

Play Episode Listen Later Jun 3, 2026 5:35


Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Tu souhaites te lancer dans l'écriture d'un livre, mais tu ne sais pas comment t'y prendre ? Tu veux pouvoir peindre différemment, ou tu cherches d'autres mélodies à tes rythmes de guitare ? Bref tu veux booster ta créativité. Fais-toi tout d'abord confiance, et vise le “petit à petit”, pour ne pas te décourager. Pour Elizabeth Gilbert, autrice du best-seller ‘Comme par magie: vivre sa créativité sans la craindre', mener une existence créative, ça ne veut pas dire être un génie, ça veut surtout dire : mener une vie gouvernée plus par la curiosité que par la peur. Est-ce que tout le monde peut créer ? En tant qu'adulte, n'est-il pas trop tard pour développer sa créativité ? Concrètement, comment appliquer ces conseils ? Écoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez - Culture". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Carole Beaudouin Première diffusion : février 2023 À écouter aussi : ⁠Comment l'émission Loft Story a-t-elle révolutionné la télévision française ?⁠ ⁠Pourquoi Van Gogh s'est-il coupé l'oreille ?⁠ ⁠Les couleurs ont-elles une signification ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez - Culture"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Estelle Midi
Le salaire du jour - Renaud, auditeur : "Je gagne 4 500€/mois ! Je fais 70h/semaine ! C'est comme si je gagnais 2 500€ pour 35h... Ça me met en colère, ce sont des statistiques qui ne veulent rien dire" - 03/06

Estelle Midi

Play Episode Listen Later Jun 3, 2026 1:22


Avec : Pierre Rondeau, économiste. Juliette Briens, journaliste à L'Incorrect. Et Frédéric Hermel, journaliste et écrivain. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Les Grandes Gueules
Le coup de gueule du jour - Laura Warton Martinez : "Je prends toutes les interpellations. Je fais un état des lieux de ce que cela a coûté, je divise la note... Et vous vous démerdez pour payer !" - 01/06

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later Jun 1, 2026 1:44


Aujourd'hui, Charles Consigny, avocat, Barbara Lefebvre, prof d'histoire-géo, et Laura Warton Martinez, sophrologue, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

L'Histoire nous le dira
L'âge d'or de la lutte québécoise | L'Histoire nous le dira # 324

L'Histoire nous le dira

Play Episode Listen Later Jun 1, 2026 21:33


À une certaine époque, la lutte au Québec… C'ÉTAIT GROS! Script: Steve Proulx, journaliste et auteur: https://linktr.ee/steveprout Vignette: Nicholas Goudes, Instagram: @nastynich00:00:00 - Introduction 00:00:55 - La lutte professionnelle 00:04:32 - Premier âge d'or de la lutte au Québec 00:10:06 - Deuxième âge d'or de la lutte 00:16:44 - Naissance du troisième âge d'or de la lutte au Québec 00:18:50 - L'arrivée de la WWF et l'américanisation de la lutte 00:20:35 - La lutte au Québec aujourd'huiSources et pour aller plus loin: Pat Laprade et Bertrand Hébert, À la semaine prochaine, si Dieu le veut ! : l'histoire inédite de la lutte professionnelle au Québec, Libre Expression, 2013. Pat Laprade et Bertrand Hébert, Le Géant Ferré. La huitième merveille du monde, Hurtubise, 2020. Pat Laprade et Bertrand Hébert, Maurice Mad Dog Vachon, Libre Expression, 2015. Jean-Paul Sarault, Fais-le saigner! La lutte professionnelle au Québec, Logiques, 1994. Michel Brault, Marcel Carrière, Claude Fournier & Claude Jutra, La Lutte, 1961 https://www.onf.ca/film/la_lutte/ Autres références disponibles sur demande. #histoire #documentaire #quebec #lutte #lutteurHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Real Life French
Julien a oublié la fête des mères

Real Life French

Play Episode Listen Later May 31, 2026 4:00


Julien : Purée, j'ai complètement oublié la fête des mères ! C'est aujourd'hui, non ?Louise : Bah oui, on en a parlé en début de semaine ! Toi je sens que tu vas encore acheter un cadeau à la dernière minute.Julien : En vrai, je pensais lui prendre un parfum, même si c'est pas très original.Louise : Mais non ! Offre-lui plutôt une expérience comme un soin au spa. Fais-moi confiance, ça lui plaira. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Soif de Sens, histoires d'humains qui changent le monde
Extrait | Sois écolo, ne fais RIEN !

Soif de Sens, histoires d'humains qui changent le monde

Play Episode Listen Later May 30, 2026 2:58


Et si le meilleur moyen de protéger le vivant, c'était de lui foutre la paix ?Voici un extrait de l'épisode de demain avec Rodolphe Landemaine, cofondateur du Domaine du Costil en libre évolution. __Le site officiel de Soif de SensSoutenir Soif de Sens via Tipeee Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Prière du matin
" Par quelle autorité fais-tu cela ? " (Mc 11, 27-33)

Prière du matin

Play Episode Listen Later May 29, 2026 9:49


" Par quelle autorité fais-tu cela ? " Méditation de l'évangile (Mc 11, 27-33) par le père Sébastien AntoniChant final : "Garde moi mon Dieu" par Hélène GOUSSEBAYLERetrouvez tous nos contenus, articles et épisodes sur rcf.frSi vous avez apprécié cet épisode, participez à sa production en soutenant RCF.Vous pouvez également laisser un commentaire ou une note afin de nous aider à le faire rayonner sur la plateforme.Retrouvez d'autres contenus de vie spirituelle ci-dessous :Halte spirituelle : https://audmns.com/pMJdJHhB. A. -BA du christianisme : https://audmns.com/oiwPyKoLe Saint du Jour : https://audmns.com/yFRfglMEnfin une Bonne Nouvelle : https://audmns.com/afqCkPVConnaître le judaïsme : https://audmns.com/VTjtdyaEnfin, n'hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun nouvel épisode.À bientôt à l'écoute de RCF sur les ondes ou sur rcf.fr !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

TheBBoost : Le podcast qui booste les entrepreneurs
[BDF#152] "Je fais tout ce qu'il faut mais je galère"

TheBBoost : Le podcast qui booste les entrepreneurs

Play Episode Listen Later May 28, 2026 11:12 Transcription Available


Mon outil IA qui audite votre business et construit avec vous votre plan d'action sur 30 jours : https://www.thebboost.fr/audit-ia/Dans ces épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derrière (en toute bienveillance) et à faire des prises de conscience.

Oops, Your Culture's Showing!
Life, Work, And Everything In Between! Special Reissue

Oops, Your Culture's Showing!

Play Episode Listen Later May 28, 2026 43:54 Transcription Available


As we rapidly approach the start of summer in the Northern Hemisphere, many school schedules are preparing to slow down or take a break in the warmer months, as some work schedules do too. With this in mind, please enjoy this special reissue of our 35th episode on work-life balance in cultures around the globe, “‘Work to live’ cultures, and ‘live to work’ cultures”, from October 2022. We here at ‘Oops, Your Culture’s Showing!’ will also be taking a break from releasing episodes over the coming months, as we soak up some sun (hopefully on a beach with a cold drink in one or both hands), travel, and time with family and friends. We’ll see you out there on the beach, dear listeners – and while getting those rays, it’s a perfect time to visit/revisit our entire back catalogue of episodes! Listening to this while eating lunch in the workplace? Fais attention (be careful!) because if you're in France, that's illegal. In this episode, Dean and Tom get to work contrasting how countries from France to Japan to the US value, and even legislate, work-life balance – and, bien sûr (of course!), how it's all grounded in culture. Plus, a Grammar Time segment somehow sneaks up on all of us…est-ce possible? (Here are the referenced NPR articles on the French lunch law and the Portuguese ‘right to disconnect' law, from June 2022.) ***Dean's book, “Business Beyond Borders: Stories, Tales, and Lessons Learned from Working in 100 Cultures Around the World”, IS OUT NOW – order it today! And: Subscribe to Dean's Substack to find all of Dean's “Culture's Consequences” articles, CultureQuizzes, and much more!*** Have a cultural question or episode idea? Reach out on X/Twitter & Facebook (@OopsCultureShow) or by email at oopscultureshow@gmail.com. Hosts: Dean Foster & Tom Peterson Audio Production: Tom Peterson & Torin Peterson Music: “Little Idea” – Bensound.com

Dépasse-toi !
L'homme qui voulait être heureux (Fais fleurir ton jardin intérieur) - rediffusion saison 4

Dépasse-toi !

Play Episode Listen Later May 26, 2026 13:18


Pour aller plus loin sur le chemin du bonheur et de l'épanouissement, retrouve-moi sur : https://www.sylvainviens.com/Aujourd'hui, je t'offre 5 graines à planter pour que ton jardin intérieur s'épanouisse et rayonne de couleurs.

Les actus du jour - Hugo Décrypte
Vous mettez quelle note à ce podcast ?

Les actus du jour - Hugo Décrypte

Play Episode Listen Later May 24, 2026 16:25


Pour suivre nos Actus du jour, RDV sur notre chaîne dédiée : ‪@hugodecrypteactus‬ Pour suivre l'actualité au fil des heures sur Instagram : / hugodecrypte ———Vidéo produite et présentée par HugoDécrypteJournalistes : Léah Boukobza, Benjamin Aleberteau, Hugo TraversCadreurs : Vanon Borget, Noé PériquetMonteurs : Manon Langlais, Anthony OchoaÉtalonnage : Vanon BorgetMotion designer : Manon LanglaisMixage : Arthaud VersaveaudMiniature : Doryan HinckerDirectrice de production : Marie DelvalléeChargé de production éditoriale : Clément ChauletChargée de production : Fiona GouzeAssistante de production : Amandine BarAdministratrice de production : Sterenn HallAssistant administratif de production : Emeric IoossDirectrice commerciale : Chloé LeveugleResponsable de partenariats : Caroline SoubevVoix partenariat : Garance ChalvinConceptrice-rédactrice partenariat : Léa SaadCoordinatrice de production : Emma SéveracCadreurs sponso : Vanon Borget, Noé PériquetIllustrateur : Tosma StudioMonteur sponso : Vanon BorgetRemerciements : Iris, Juliette, EmmaCrédits musiques : ArtlistCrédits images : Astérix & Obélix : Mission Cléopâtre, Atypical, Bad Teacher, Breaking Bad, Britney Spears - Baby One More Time, Communication Réseau d'Éducation La Salle France, Cyprien, Ducobu, Fais pas ci, fais pas ça, Friends, Gilmore Girls, Gossip Girl, Harry Potter, Heartstopper, High School Musical, INA Média Clip, La moutarde me monte au nez, Le Cercle des Poètes Disparus, Les Choristes, Les Beaux Gosses, Les Profs, LOL, Lolita malgré moi, Malcolm, Malik Bentalah - Les notes à l'école, Max PPP, Mcfly & Carlito, Mister V, Monstres et Cie, Mr Bean, Palmashow, Pokémon, Première Année, Serge le Mytho, Sex Education, SouthPark, Squeezie - L'académie des cancres, Titeuf, Vice Versa 1 et 2, Will Hunting, Young Royals, 300HD MEDIA / UNFOLD 2026 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les Grosses Têtes
DÉBRIEF - "Je fais de la gestion mentale" : Sofia Morgavi revient sur ses performances du jour

Les Grosses Têtes

Play Episode Listen Later May 21, 2026 11:02


À la fin de chaque émission, retrouvez en exclusivité sur les plateformes de podcast le débrief des 2h30 d'antenne qui viennent de s'écouler, en compagnie d'une des Grosses Têtes du jour... Ce jeudi 21 mai 2026, Sofia Morgavi se confie au micro de Rachel Azria. Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vis ton Coran
Allah a juré par ça fais attention !

Vis ton Coran

Play Episode Listen Later May 20, 2026 12:00


Reportage Afrique
Côte d'Ivoire: une exposition retrace les 50 ans de carrière du peintre Grobli Zirignon

Reportage Afrique

Play Episode Listen Later May 18, 2026 2:39


Et si la peinture pouvait devenir un remède aux blessures de l'âme ? Depuis 50 ans, le psychanalyste, philosophe et artiste-peintre ivoirien, Grobli Zirignon, transforme ses angoisses, ses douleurs et celles de ses patients en œuvres d'art. Une démarche qu'il appelle la psychart-thérapie. L'artiste célèbre un demi-siècle de création à travers une exposition intitulée « Grobli Zirignon : 50 ans de création – L'esprit des arts premiers ». Un voyage entre peinture, inconscient et quête de guérison intérieure. De notre correspondant à Abidjan,  Dans les allées de l'exposition, les visiteurs avancent lentement d'une toile à l'autre. Des silhouettes fragmentées, des corps déformés et des couleurs parfois sombres. Ici, on retrouve une quarantaine d'œuvres du peintre ivoirien Grobli Zirignon. À 86 ans, l'artiste travaille une matière bien particulière : de la boue appliquée à du carton puis il frotte jusqu'à obtenir ce qu'il appelle « les beaux restes ». « Plus je forçais, plus je grattais, des matières, des formes émergent. Mais tout ça, je suis guidé d'une manière inconsciente par un esprit, c'est pas volontairement, mais quelque chose me dit : "Fais ça, ça te fera du bien." Et tout ce que je fais, ça m'a fait du bien, et j'ai continué dans ce sens-là. » Une exposition en trois temps : l'errance, le retour et la maturité artistique Depuis un demi-siècle, Grobli Zirignon peint pour soigner ses propres blessures intérieures et aider les autres à faire de même. Une démarche que ce psychanalyste a baptisée la psychart-thérapie. Autrement dit : utiliser l'art pour libérer les souffrances enfouies dans l'inconscient. « Je leur explique qu'il faut des couleurs, du papier blanc. Je leur dis de faire ce qu'ils veulent librement, de s'exprimer. Et quand ils ont fini, pendant une heure, je mets la toile au loin, on regarde ensemble et on en fait la lecture. Ils trouvent eux-mêmes ce qu'ils ont mis. Il y en a qui trouvent des souvenirs d'enfance, donc c'est l'usage de la peinture, des formes libres, le choix de couleur et ils s'en sortent. » L'exposition retrace trois grandes étapes de la vie de l'artiste : l'errance après son arrivée en France à l'âge de 13 ans ; le retour en Côte d'Ivoire dans les années 1970. Puis le temps de la maturité artistique. Une rétrospective avec un message adressé à la jeune génération.  « Accepter de puiser dans le passé pour mieux appréhender l'avenir. Je pense que l'art africain a un bel avenir. Mais il est important qu'on fasse une pause et qu'on regarde la qualité de ce qui a été fait dans le passé pour pouvoir tenir la route encore. Et donc, ceux-là, sont nos maîtres », explique Christelle Mangoua, commissaire de l'exposition. Grobli Zirignon : figure majeure de l'art contemporain ivoirien Arrêtée devant une toile intitulée L'Ancêtre balafré, Diadjo, une amatrice d'art, semble hypnotisée. L'œuvre représente le visage d'un vieil homme marqué de scarifications. Fascinée par la technique et la matière, elle observe longuement les reliefs du tableau. « C'est le genre de tableau, quand on le voit, on est tout de suite attiré, on a envie de se rapprocher pour comprendre avec quel matériau il a fait ses œuvres d'art. C'est très technique, parce que la boue qui est beaucoup plus lourde que le carton peut abîmer le carton. C'est très très particulier. » Figure majeure de l'art contemporain ivoirien, Grobli Zirignon a formé plusieurs jeunes artistes. Il est notamment lauréat du prix Dumoulin d'originalité à Paris en 1976 et du prix de la Recherche aux Grapholies d'Abidjan en 1993. L'exposition « Grobli Zirignon : 50 ans de création – L'esprit des arts premiers » se poursuit jusqu'au 28 mai prochain. À lire aussiLa psychart-thérapie, un antidote contre la violence

Les Grandes Gueules
Le programme du jour - François Ruffin : "La solution, c'est le travail. Il faut faire France ensemble. La société va mal parce que le travail va mal. Je fais campagne pour les gens, pas pour François Hollande ou Boris Vallaud" - 13/05

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later May 13, 2026 3:18


Aujourd'hui, Charles Consigny, avocat, Laura Warton Martinez, sophrologue, et Mourad Boudjellal, éditeur de BD, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Un air d'amérique
"Je ne fais pas confiance aux Russes" : en Ukraine, un cessez-le-feu se profile à l'occasion des commémorations de la victoire de la Seconde Guerre mondiale

Un air d'amérique

Play Episode Listen Later May 6, 2026 1:35


Une trêve annoncée par la Russie. En Ukraine, un cessez-le-feu se profile les 8 et 9 mai 2026, à l'occasion des commémorations de la victoire de la Seconde Guerre mondiale. Mais à Kiev, on ne s'attend pas à grand chose. Écoutez RTL autour du monde du 06 mai 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

EMCI TV Bonjour chez vous !
L'image que tu te fais de Dieu est-elle fausse ?

EMCI TV Bonjour chez vous !

Play Episode Listen Later May 5, 2026 29:56


La Leçon, le podcast sur l'art d'échouer
Épisode 317 - Karine Dijoud (@lesparentheseselementaires) : première fois aux Grosses Têtes : je fais LA boulette de ma vie !

La Leçon, le podcast sur l'art d'échouer

Play Episode Listen Later May 1, 2026 51:05


Pensez à vous abonner au podcast pour me soutenir, c'est gratuit et ça change tout pour moi ! MerciiiBienvenue dans La Leçon, le podcast sur l'art d'échouer. Cette semaine, je suis ravie de recevoir Karine Dijoud alias Les Parenthèses Elémentaires, la prof de français la plus connue de France ! Dire une bêtise, ça arrive. Mais la dire en direct, devant des millions de personnes… c'est une toute autre histoire