Podcasts about quitter

➡️Dans cet épisode, on aborde une question douloureuse mais réelle : pourquoi ton partenaire en dépression peut quitter la maison. Est-ce un rejet de toi, une fin de relation… ou simplement un besoin vital de respirer ?Tu es invité·e à ma prochaine masterclass !Titre : Comment l'indépendance émotionnelle peut sauver ton couple de la dépression et de l'évitant ?

In this week's episode of Lessons from a Quitter, I'm kicking off a special six-week series called the Burnout Breakthrough Accelerator. After years of coaching professionals through overwhelm, I've distilled the key steps to help you move from constant exhaustion to more clarity, space, and joy. In Week 1, we start with an honest self-audit—writing down every “should” that weighs on us in work, home, health, and relationships. This eye-opening purge reveals just how much pressure we pile on ourselves and sets the stage for reclaiming time, energy, and control from burnout.

Tu bosses en freelance, t'es libre... mais t'as pas bougé de ton appart depuis 3 mois ? Tu rêves de soleil, d'ailleurs, de tester la vie de digital nomad... mais tu restes coincé par ton business model, ta fiscalité ou ton entourage ?Pour ce nouvel épisode de Solo Nation, je reçois trois solopreneures expatriées qui partagent comment leur vie (et leur business) ont changé depuis qu'elles ont quitté la France :✔️ Océane Sorel : The French Virologist, créatrice de contenu santé et installée aux États-Unis.✔️ Sarah Zitouni : Fondatrice de PowHER ta carrière et salariée dans l'automobile… depuis la Suède✔️ N'Geur Sarr : Entrepreneure multi-pays et co-fondatrice de TheDots AgencyDes US à la Suède en passant par l'Afrique, ils racontent comment l'expatriation a bousculé leur solobusiness : hustle culture américaine, double vie salarié diversifié, coût de la vie, paperasse… on dit tout.→ Envie d'atteindre la liberté géographique et financière ? Rejoins l'Incubateur des solopreneurs et construis un business qui tourne pendant que tu surfes. https://leboard.systeme.io/incubateurAu programme de cet émission :

Valérie Duez-Ruff est avocate et coach, autrice du livre "Quitter son job et négocier son départ". Elle accompagne depuis plusieurs années des cadres et dirigeants dans leur réflexion autour de leur place dans l'entreprise, de leur alignement, et des stratégies de départ possibles. Un épisode un peu différent de ce dont je traite sur Vlan! Leadership habituellement mais en même temps un sujet qui nous touche tous et toutes de manière régulière sauf si, comme moi, vous êtes indépendant. Dans cet épisode, nous parlons de ces moments où l'on sent que le travail ne fait plus sens, de la peur de partir, de ce que Valérie appelle les mals jobs – ces postes qui ne sont pas fondamentalement toxiques mais qui ne nous nourrissent plus. J'ai questionné Valérie sur la manière de repérer ces signaux faibles que notre corps nous envoie, sur l'importance d'être à l'écoute de soi, mais aussi sur les moyens concrets de quitter une entreprise de manière sereine, sans brûler les ponts. Ce que j'ai aimé dans notre échange, c'est que Valérie ne se contente pas d'un discours théorique : elle partage des stratégies précises, des cas concrets, tout en incarnant une posture profondément humaine, loin du pur juridique. Elle parle avec beaucoup de justesse des injonctions culturelles ("partir, c'est fuir", "il faut souffrir pour réussir") et nous invite à déconstruire ces croyances pour bâtir un parcours professionnel qui nous ressemble. Nous avons également discuté de la place de l'IA dans les transformations actuelles du travail, des limites du CDI aujourd'hui, et de la manière dont l'on peut redessiner son job sans forcément démissionner. Un épisode riche, subtil, et profondément ancré dans les réalités humaines de la vie professionnelle. 5 citations marquantes « Partir, ce n'est pas fuir. C'est redevenir acteur de sa carrière. » « Un mal job, c'est un poste qui ne te fait plus grandir, même s'il t'a convenu un jour. » « Dans la négociation, plus tu es doux dans l'approche, plus tu peux être exigeant dans les conditions. » « Le burn-out, ce n'est pas être occupé. C'est être au bout, vidé, incapable de fonctionner. » « Si tu n'es pas gentil naturellement, sois-le par stratégie. » 10 questions posées dans l'interview Pourquoi as-tu écrit ce livre ? Qu'est-ce qui empêche les gens de quitter leur job ? C'est quoi un mal job ? Comment repérer les signes qu'on doit partir ? Comment dépasser la peur de quitter son emploi ? Que répondre à ceux qui disent que partir, c'est fuir ? Comment négocier un départ sans tout casser ? Quelle est la bonne posture à adopter dans une rupture professionnelle ? Quels sont les signaux physiques du burn-out ? Que penser du CDI aujourd'hui : refuge ou illusion ? Timestamps clés 00:00 – Introduction et présentation de Valérie Duez-Ruff 01:30 – Pourquoi il est si difficile de quitter son travail 02:45 – Le concept de mal job 04:30 – Les signaux du corps à ne pas ignorer 06:15 – Partir en position de force : comment faire ? 10:20 – Burn-out, surcharge mentale, signaux d'alerte 14:00 – Le rôle de l'IA dans les mutations du travail 17:00 – Pourquoi le CDI reste une valeur refuge 20:00 – Les clés d'une négociation réussie 30:00 – Redéfinir ses priorités et préserver son image 40:00 – Neurodiversité, soft skills, avenir du travailHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

In this week's episode of Lessons from a Quitter, I share a personal experiment I've started in my own business: taking Mondays and Fridays off to create a three-day workweek. While it sounds dreamy on the surface, the reality has been much messier—and that's exactly why I wanted to bring it to you. We dive into how hustle culture and perfectionism make rest feel uncomfortable, why our brains resist slowing down, and how important it is to give ourselves permission to experiment. This conversation is about challenging old rules, embracing imperfection, and creating more space for what you truly want.

Le géant suédois du streaming musical fait face à de nombreuses critiques, notamment sur la rémunération des artistes et sur les investissements controversés de son patron et fondateur, Daniel Ek. Alors que certains et certaines appellent au boycott, le Point J se demande s'il est vraiment possible de se passer de Spotify avec Loic Riom, chercheur postdoctoral et chargé de cours au Laboratoire d'études des sciences et des techniques de l'Université de Lausanne. Ses recherches portent sur les marchés en ligne, l'innovation et le numérique, particulièrement à la plateformisation des industries culturelles et créatives. Journaliste: Jessica Vial Réalisation: Sylvain Michel >> Pour aller plus loin: - "Que gagnent les artistes avec le streaming ?", épisode du Point J du 6 novembre 2023 Nous écrire ou nous proposer des questions: +41 79 134 34 70 ou pointj@rts.ch Vous inscrire à l'enregistrement en public du Point J le 27 septembre 2025 à la Nuit des Musées à Lausanne: https://avecvous.rts.ch/evenements/experiences/le-point-j-comment-survivre-au-travail

Parfois, on prend l'avion pour réaliser un vieux rêve et on atterrit dans une vie qu'on n'avait pas complètement prévue. Laetitia Mouton a grandi avec l'appel du large : l'Irlande, les premières libertés, l'envie de remettre ça plus loin. Puis c'est au tour de New York, la vie d'au pair, les semaines sans fin et enfin la Floride. La romance digne son comédie romantique, jusqu'à la boîte noire qu'on n'ouvre pas : l'emprise, les signaux que l'on tait, le corps qui parle plus fort que le reste. Jusqu'au jour où Laetitia pousse une porte, met des mots sur l'invisible et décide de ne plus subir, de fuir, et de se relever.Dans cet épisode, elle nous raconte comment elle a du tout recommencer d'un job alimentaire dans l'hôtellerie à une reconversion qui a du sens, d'un visa précaire à un quotidien apaisé et d'une identité cabossée à une boussole retrouvée. Aujourd'hui à Denver au cœur du Colorado, Laetitia est UX designer et elle nous raconte comment on se reconstruit sans renier ses rêves, et en apprenant à se choisir jour après jour. L'histoire de Laetitia est disponible en deux épisodes. Celui-ci est le premier, et le second est d'ores et déjà en ligne pour connaître la suite.French Expat est un podcast de French Morning qui raconte les parcours de vie des Français établis hors de France. Retrouvez-le sur toutes les plateformes d'écoute : Spotify, Apple Podcast, Deezer, Google Podcast, Podcast Addict, Amazon Music. Cet épisode est raconté, produit et réalisé par Anne-Fleur Andrle, habillé et mixé par Alice Krief. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

bienvenue dans NOS RETROUVAILLES !!!(desolee pour mon absence, merci d'etre toujours la)acheter le jeu :À petit.e" en ligne : dispo iciJ'espère que cet épisode vous passionnera autant que moi.On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance, Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:05:18 - Le Grand Reportage - par : Aurélie Kieffer - L'incendie d'Altadena, en banlieue de Los Angeles, en Californie, le 7 janvier 2025, a poussé des milliers d'habitants, dont de nombreux artistes, à évacuer. À leur retour, ils n'ont trouvé que des cendres et des décombres. Ils restent très attachés à la ville mais font face à un choix cornélien. - réalisation : Annie Brault

Les rumeurs se multiplient à quelques jours du remaniement. Sondage Léger sur les intentions de vote à Montréal et sur le sentiment de sécurité. Une tête retrouvée à Montréal. Les agents de bord d’Air Canada rejettent l’entente. Vers une autre crise politique en France ? Rick Davies, membre de Supertramp, est décédé. Tout savoir en quelques minutes avec Alexandre Dubé, Isabelle Perron et Mario Dumont. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

On ne parle pas souvent des amitiés qui s'arrêtent… Pourtant, ça arrive, et c'est OK. Dans cet épisode, je démystifie le fait de quitter une amitié, je t'explique pourquoi c'est parfois nécessaire et surtout, je te partage un conseil concret pour traverser ce processus avec plus de douceur et d'acceptation.Cet épisode est pour toi si…Tu traverses une amitié qui s'étiole ou qui te fait souffrir.Tu te sens coupable à l'idée de prendre de la distance.Tu crois encore qu'une “vraie” amitié doit durer pour toujours.Tu as besoin d'un regard bienveillant pour accepter ce passage.Tu veux trouver un peu plus de sérénité dans cette transition.Pour aller + loin: Pour réserver une séance, c'est par ici :https://lesenergiesdisi.comRetrouve moi sur Instagram

REDIFF - Nathalie a rencontré un homme il y a 9 mois avec lequel elle s'est mise en couple. Au fils du temps, il est devenu brusque et elle a du endosser le rôle d'infirmière. Elle a décidé de le quitter mais il refuse. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Valérie Darmon. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

1 jeune de 26 ans sur 10 vit chez ses parents selon une étude publiée par l'INSEE. Etudes plus longues, limites financières, marché immobilier sclérosé, autant de raisons qui empêchent les jeunes de voler de leurs propres ailes Mention légales : Vos données de connexion, dont votre adresse IP, sont traités par Radio Classique, responsable de traitement, sur la base de son intérêt légitime, par l'intermédiaire de son sous-traitant Ausha, à des fins de réalisation de statistiques agréées et de lutte contre la fraude. Ces données sont supprimées en temps réel pour la finalité statistique et sous cinq mois à compter de la collecte à des fins de lutte contre la fraude. Pour plus d'informations sur les traitements réalisés par Radio Classique et exercer vos droits, consultez notre Politique de confidentialité.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quitter le Portugal, sa carrière, ses repères…Paula l'a fait.Aujourd'hui installée en Dordogne, elle cultive des plantes médicinales et aromatiques, loin de son ancienne vie dans les relations publiques à Porto. Dans cet épisode lumineux, elle raconte comment elle a osé changer de cap pour vivre pleinement, au rythme de la terre et des saisons.Merci Paula. Retrouvez son compte Facebook ici Retrouvez son compte Instagram ici Son site web

Dans cet épisode de "Une vie de ouf – Le podcast de celles qui cochent leur bucket list", on parle d'amouuuuur (oui, avec plein de "u", parce que c'est sérieux) avec Jane (@jennifer.smagghe) !Jane, elle a tout plaqué : appart, job, cercle d'amis… pour un mec qu'elle connaissait depuis à peine un mois. Et encore, "relation" est un bien grand mot à ce moment-là — mais je te laisse découvrir les détails croustillants dans l'épisode

Aujourd'hui dans le podcast, on commente l'arrêt définitif du projet Northvolt au Québec ainsi que les premiers départs de politiciens caquistes vers d'autres projets en vue de leur défaite prédite, dont la ministre des Affaires municipales Andrée Laforest qui compte quitter pour briguer la mairie de Saguenay. Ian nous parle également de Google, qui a été sauvé de justesse par l'intelligence artificielle face à des lois antitrust qui menaçaient son modèle d'affaires, mais selon lui, la compagnie n'est pas à l'abri de la compétition dans un avenir rapproché.Lien pour vous inscrire au spectacle d'humour GRATUIT de Respect Citoyens à Québec : https://www.eventbrite.ca/e/billets-quebec-comme-je-laime-drolement-6-septembre-1601118842559?aff=oddtdtcreatorDANS LA PARTIE PATREON, on commence en commentant l'acharnement des médias de masse envers la campagne municipale à Québec de l'ancien ministre libéral Sam Hamad, suivi de l'avis de Ian sur un long article très recherché de Simon Coutu dans L'Actualité sur la montée des « libertariens » au Québec et au Canada. Ensuite, Joey nous présente une vidéo de Nicolas Gagnon de la Fédération canadienne des contribuables sur la taxe carbone au Québec, ainsi que le départ de Luc Boileau comme directeur national de la santé publique. On termine en lisant un article du National Postoù le premier ministre Mark Carney prévoit un prochain budget fédéral d'austérité et en commentant un article de Radio-Canada sur le nombre croissant de congés dans la fonction publique fédérale depuis la pandémie. 0:00 Intro0:45 Premier départ à la CAQ4:08 Northvolt s'est terminé22:12 Le projet Apuiat25:11 Google sauvé par l'AI33:21 Nos commanditaires34:56 Spectacle d'humour GRATUIT !36:08 À venir dans le Patreon

Une étude du Conseil d'analyse économique (CAE) vient bousculer un vieux refrain : non, les plus fortunés ne fuient pas massivement la France quand les impôts augmentent. En cas de retour de l'ISF, l'expatriation resterait marginale, tout comme son impact sur l'économie nationale. Les explications d'Anne de Guigné, éditorialiste au Figaro et auteure du livre "Tout l'or du monde", aux éditions Les Presses de la Cité. Ecorama du 3 septembre 2025, présenté par David Jacquot sur Boursorama.com Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

In this episode of Lessons from a Quitter, we dive into the root causes of burnout and why so many of us struggle to rest. Drawing from years of coaching, I break down how capitalism, schooling, religion, and cultural expectations tie our self-worth to constant productivity. We explore why slowing down feels uncomfortable, why rest is often judged as laziness, and how these beliefs keep us stuck in cycles of exhaustion. This episode challenges you to rethink worthiness, confront the discomfort of rest, and begin building a life defined by joy and ease—not endless busyness.

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Vous rêvez de quitter votre métier actuel pour vivre d'un projet en ligne, mais vous ne savez pas par où commencer ?Dans cet épisode, je reçois Lycia Diaz, plus connue sous le nom La Webeuse.Ancienne directrice de la restauration dans l'hôtellerie de luxe, elle a opéré une reconversion radicale pour devenir créatrice de sites WordPress, blogueuse, formatrice, autrice… et désormais créatrice d'un plugin innovant de traduction automatique.Ensemble, nous parlons :De son déclic pour quitter un métier passionnant mais exigeantDes étapes concrètes qui lui ont permis de bâtir un business web rentableDe ses stratégies pour se faire connaître grâce à WordPress, Pinterest et le SEODes coulisses de la création d'un plugin, du concept au lancementDe son organisation quotidienne entre blog, clients, formations et projetsQue vous soyez en pleine reconversion ou simplement curieux de voir comment transformer une idée en activité en ligne pérenne, vous trouverez dans cet épisode des conseils concrets, de l'inspiration et une bonne dose de motivation.

La rentrée littéraire 2025 s'ouvre avec une œuvre singulière qui se retrouve dans la dernière sélection du Prix du Roman Fnac 2025 : Quitter la vallée, premier roman de Renaud de Chaumaray publié chez Gallimard. L'ouvrage s'impose comme l'une des découvertes les plus intrigantes de la saison, nous raconte Emma, cheffe de produit Roman chez Fnac.

In this week's episode of Lessons from a Quitter, I sit down with Beatriz (Béa) Victoria Albina—NP, MPH, SEP, somatic life coach, and host of the Feminist Wellness Podcast. Béa shares her expertise on breaking free from codependency, perfectionism, and people-pleasing, especially for those of us who've been conditioned to prioritize others over ourselves. We dive into how reconnecting with your body, regulating your nervous system, and rewiring your thoughts can help you step out of burnout and reclaim your joy. Béa also gives us a sneak peek into her upcoming book, End Emotional Outsourcing. SOCIAL MEDIA LINKS  Website Book Website with pre-order details Instagram: @beatrizvictoriaalbinanp Podcast: Feminist Wellness  

Avec : Frédéric Hermel, journalilste RMC. Élise Goldfarb, entrepreneure. Et Jacques Legros, journaliste. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Thomas Daniel Queter's powerful statement sets the tone for this eye-opening conversation: "When your wheelchair breaks down, you become unseen and unheard." Recording from the Abilities Expo in Chicago, this speedcast features the founder of the Mobility Independence Foundation sharing his revolutionary approach to mobility equipment access.Born with osteogenesis imperfecta and having experienced approximately 2,000 fractures throughout his life, Thomas found himself trapped in his apartment for five years when the healthcare system offered only wheelchairs that would have led to injury. His solution? Creating an open-source wheelchair design that lasts 30 years, charges in just six hours, and can be built by community members with basic technical skills. The contrast is stark – while people typically wait 1-3 years for wheelchairs through insurance.The conversation exposes troubling realities about mobility equipment access, including Medicare's "in-home rule" which states equipment only needs to be adequate for moving between bed and bathroom.Thomas's passionate message resonates throughout: "If you have a problem, there is a solution. Build teams, find your tenacity, do not give up." Check out The Mobility Independence Foundation at THEMIF.org and watch for their documentary "The Power to Move" to learn how you can support this important movement revolutionizing access to mobility equipment.

Le sujet fort de l'actualité foot du jour vu par Jérôme Rothen et la Dream Team.

In this week's episode of Lessons from a Quitter, I dive into one of the most powerful mindset shifts you can make: rewriting the story you tell about yourself. Too often, we cling to old narratives—“I'm lazy,” “I'm behind,” “I've failed”—that keep us stuck, exhausted, and convinced we're not enough. But these stories are built on narrow evidence, ignoring the mountain of proof that shows our resilience, creativity, and success. I share my own journey of reframing a harmful story and the transformations I've witnessed in clients when they shift their self-concept. Nothing changes until your story does.

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L'épisode que vous allez écouter est une rediffusion d'un épisode initialement sorti le 29 novembre 2024. “La marketplace permet d'aller chercher des marques qui ne pourraient pas travailler avec nous autrement parce qu'elles maîtrisent le contact avec le client, le pricing et l'univers de leur fiche produit”. Laurent Kretz reçoit Gary Anssens, fondateur et ex-CEO d'AllTricks, la maison des marques au service du sport et de la mobilité. Lancée en 2008, l'entreprise a connu une énorme croissance, notamment en rachetant d'autres acteurs de son écosystème et en lançant sa propre marketplace. Gary nous explique également l'intégration de Decathlon à ses opérations, après une entrée au capital en 2019 et une reprise totale depuis 2024. Ensemble, ils parlent également omnicanal (avec l'ouverture de 9 boutiques, retail media et équilibre pro/perso.Dans ce nouvel épisode du Panier, vous trouverez des clés pour :00:00:00 - Intro00:04:55 - Découvrir le business digital dans un lit d'hôpital ;00:13:25 - Se lancer en misant sur des petites marques qui veulent grandir avec toi ;00:28:30 - Faire de la croissance externe en achetant le leader du C2C dans son secteur ; 00:46:50 - Proposer des services de logistique pour attirer les marques sur son catalogue ; 00:59:00 - S'assoir sur des opportunités business pour préserver son univers et sa spécificité ; 01:04:50 - Faire du retail media pour capter de la data et aiguiller ses opérations ; 01:19:10 - Ouvrir des boutiques là où sa marque est forte en ligne pour renforcer l'e-commerce et apporter plus de services ; 01:28:15 - Quitter le poste de CEO pour retrouver un équilibre pro/perso et se concentrer sur l'opérationnel. Pour en savoir plus sur les références abordées dans l'épisode :Catch-up #1 : Shapeheart - CA x 4 et 1500 nouveaux points de vente en 8 mois#248 - Gaya Bike : Innover intelligemment dans le vélo électrique et faire 4M€ de CA en 1 anCatch-Up #15 - Jonak : Mettre en place un commerce unifié en restant droit dans ses bottes, avec Lisa NakamL'épisode de Gary chez GDIYLa marque de vélo électrique CowboyDecathlon PulseEt quelques dernières infos à vous partager : Suivez Le Panier sur Instagram lepanier.podcast !Inscrivez- vous à la newsletter sur leanier.io pour cartonner en e-comm ! Écoutez les épisodes sur Apple Podcasts, Spotify ou encore Podcast AddictLe Panier est un podcast produit par CosaVostra, du label Orso Media.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Stéphanie Delestre, c'est l'histoire d'une battante qui transforme chaque obstacle en tremplin.

What would a journalist from outside New Zealand find if they ran the ruler over our current climate policies? Australian writer Royce Kurmelovs has done just that, and he tells Ross Inglis that the answer can be rendered in two words: quiet quitting.

In this powerful episode of Lessons from a Quitter, I'm joined by Ysabelle Allard for a vulnerable conversation about what it really takes to transform your life from the inside out. Ysabelle shares her journey of walking away from a successful corporate career, surrendering to deep grief, and ultimately learning to trust her inner voice. We explore what it means to slow down, invest in yourself, and step into the unknown — even when it's terrifying. If you've ever felt stuck, burnt out, or like you're being called to something more, this episode will speak straight to your soul.

REDIFF - Zelda a pensé à un moment avoir une aventure avec un collègue. Mais elle a renoncée et est amoureuse de son mari comme jamais. Il vient d'apprendre qu'il est atteint d'un cancer et ils vivent cette épreuve à deux. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Invités : - Paul Melun, écrivain et essayiste - Jules Torres, éditorialiste, chef de service au JDD Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

In this episode of Lessons from a Quitter, I share an exciting new chapter: the launch of Your Next Act Mastermind, a 6-month group program for high-achieving women in transition. If you're feeling stuck, burned out, or questioning what's next after “doing everything right,” this episode is for you. I open up about my own evolving journey and why this mastermind—complete with one-on-one coaching and an in-person retreat—is the most aligned offering I've created yet. This is for those ready to release old identities and step into the next version of themselves with clarity, community, and courage.

Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Sana Blanger. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Sana Blanger. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet extrait de notre conversation Sophie-Marie Larrouy revient sur ses années de relations amoureuses non épanouissantes, sur le déclic inattendu qui a tout changé et sur le chemin vers l'indépendance émotionnelle et financière.Elle y parle aussi de charge mentale, de santé, de vésicule biliaire, de sécurité intérieure, et du moment où elle a compris qu'elle avait le droit de ne plus souffrir.Pour retrouver notre conversation intégrale rendez-vous ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/faire-de-sa-sensibilite-une-force-avec-sophie-marie-larrouy Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Près de 80 000 Israéliens ont quitté leur pays l'an dernier. Un record, alors que le sujet a longtemps été tabou en Israël. Guerre à Gaza, atteintes à la démocratie et plus récemment la guerre de 12 jours contre l'Iran poussent de plus en plus d'habitants à déménager à l'étranger. De notre envoyée spéciale de retour de Tel Aviv, Justine Fontaine Hanna Kahana va avoir 90 ans dans quelques jours. Elle est née ici, avant même la création de l'État d'Israël. Une fois adulte, elle a travaillé dans des ministères, a fait l'armée et fondé une famille. Mais depuis quelques années, elle n'est plus du tout d'accord avec la politique menée par le gouvernement actuel. Et maintenant, elle en est sûre, elle veut partir : « ​​​​​​Je déteste ce que je crois savoir des actions de l'armée israélienne à Gaza et dans les territoires occupés ». Elle ne veut pas participer à cela, dit-elle, alors Hanna est en train de faire les démarches pour déménager : « Au Portugal, à Porto ». « Y aller quand ici c'est trop dangereux » Elle a des amis là-bas. Elle a obtenu un passeport européen, autrichien plus précisément, il y a deux mois, parce que c'était le pays de ses parents. Elle a convaincu son fils, un jeune retraité, mais certains de ses petits-enfants hésitent encore. « Je ne peux pas faire ça seule. Et mon fils est lié à ses enfants, alors ce n'est pas facile. Je ne sais pas si je vais déménager, car je suis peut-être trop vieille et je n'aurai peut-être pas le temps de le faire. Nous allons acheter une maison ou un appartement pour nous tous, pour y aller quand ici c'est trop dangereux. Ou pour déménager tout à fait. Moi, je voudrais vraiment déménager, quitter le pays. On va le faire. Je le crois, j'espère. » Elle et son fils doivent décider la semaine prochaine quel appartement ils vont acheter. Le contexte politique comme déclencheur Hanna Kahana n'est pas à la seule à vouloir partir. Silvia Brand est notaire à Tel Aviv, spécialisée dans les démarches entre Israël et le Portugal : « Les Israéliens ont toujours aimé avoir une deuxième nationalité. Pour avoir le choix. Puis le 7-Octobre et ensuite la guerre avec l'Iran ont agi comme des déclencheurs : cela a poussé plus de gens à s'intéresser à l'émigration vers le Portugal ». Ses clients ont généralement moins de 40 ou 50 ans et sont surtout des gens aisés et diplômés. Son propre fils, lui, est beaucoup plus jeune, mais il a décidé de partir lui aussi : « Il habite Madrid. Il a 19 ans. Et il est très content là-bas, il n'a pas envie de rentrer ». L'an dernier, les gens qui ont quitté Israël ont été plus nombreux que ceux qui ont décidé de s'y installer. À lire aussiIsraël: pourquoi les ultraorthodoxes refusent toujours le service militaire après deux ans de guerre à Gaza

Isabelle est engagée dans une relation avec un homme émotionnellement indisponible, ce qui la frustre car elle souhaite une relation plus engagée. Elle se sent coincée entre son attachement à lui et son désir de trouver une relation plus épanouissante. Isabelle envisage de couper les ponts pour se protéger et avancer. Durant le mois de juillet, en direct, Cécilia Commo accueille les auditeurs pour 2h d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

In this episode of Producer Points, Justin sits down with genre-blending producer, songwriter, and mixer David Schaeman — the creative mind behind standout tracks for Cameron Whitcomb, Emeline, John Harvie, and LOYALS. A Berklee alum with an ear for cinematic pop, gritty country, and hooky punk, David walks through his production style and shares insights into balancing raw emotion with polished execution.

In this episode of Lessons from a Quitter, we dive into the fear that keeps us stuck. It's not the lack of information that holds us back—it's the “what ifs” and unanswered fears that paralyze us. I walk you through a powerful tool: answering the fear-filled questions your brain throws at you. What if you fail? What if they judge you? Instead of spinning in anxiety, learn how to map out worst-case scenarios, strategize solutions, and take back your power. Plus, I introduce a free quiz to help you figure out whether it's time to quit and what to focus on next.

Send us a textThere are times when quitting may be necessary.  What are those times and I do we know it may be necessary to quit?  https://aarondegler.com/

Si vous pensiez, ne serait-ce qu'une seule seconde, passer cet épisode, vous feriez une ÉNORME erreur. Vraiment. Cet épisode, c'est un vol en rafale. Une plongée dans l'armée de l'air avec tout ce que cela peut nous apporter à nous, en tant qu'humain, que salarié ou que dirigeant d'entreprise. Donc ne passez pas votre chemin, vous passeriez à côté d'une trop belle expérience et de beaucoup trop d'apprentissages de qualité. C'est une immense claque que Virginie nous offre. De ses débuts à sa retraite et sa reconversion, de ses moments de gloire à ses moments de doute, la pilote nous raconte tout, nous immerge dans l'armée de l'air et nous fait une petite place dans son rafale. Elle nous explique comment la pré-ado de 12 ans est tombée amoureuse de l'aéronautique. Comment à partir de ce moment là elle a mit toutes les chances de son côté, quittant sa famille pour intégrer un collège puis un lycée militaire. Comment elle a monté les échelons petit à petit, à force de volonté. Enchaîné les rendez-vous médicaux, les épreuves, les débriefs et les vols. “J'ai passé des soirées dans ma chambre avec un manche à balais à répéter ce que j'allais devoir faire le lendemain.”De l'importance de la tradition militaire à celle, sacro-sainte du débriefing que nous devrions tous mettre en place dans nos entreprises, du syndrome de stress post-traumatique à la gestion du stress tout court. Elle nous partage tout et nous livre tous ses conseils et bonnes pratiques. . “J'ai toujours peur de ne pas être à la hauteur.”Parmi les choses qu'elle nous partage, Virginie revient sur ses moments de doute et c'est peut-être ça aussi la force de son parcours et de cet épisode. Loin d'avoir peur d'en parler, elle nous apprend comment passer outre, comment cesser de s'autocensurer et nous donne envie de poursuivre nos rêves à notre tour. “Il y a suffisamment de freins qui nous tombent dessus sans avoir besoin de s'en mettre soi-même.”TIMELINE : 00:00:00 : Quitter le nid familial à 12 ans pour se donner les moyens de ses ambitions00:22:00 : Réussir seule et en équipe00:40:00 : Comment se dépasser sur la durée ?00:47:00 : La culture du débriefing01:20:00 : Rester lucide et agile dans les situations les plus intenses01:34:00 : Former de bons leaders01:38:00 : La nécessité de communiquer (tout le temps)01:57:00 : Viser la perfection pour atteindre l'excellence02:26:00 : La capacité d'adaptation. Maîtriser parfaitement les process et savoir s'en extraire02:46:00 : "Ose rêver"Nous avons parlé : de très belles associations : Petits Princes qui réalise le rêve d'enfants malades et L'envol, le campus de la banque postale qui accompagne des jeunes issus de milieux difficiles dans leur parcour scolaire.de Caroline Aigle, la première femme pilote de chasse qui a dû faire ses preuves devant toutes les caméras ce qui a dû demander un courage encore plus grand.de deux séries documentaires sportives (toutes deux sur Netflix) : The Last Dance, sur l'incroyable parcours de Jordan et Formula 1 qui suit des pilotes de formule 1 et leur préparation. l'un des pilotes français les plus connus de la Première Guerre mondiale Georges Guynemer Le Petit Prince et d'Antoine Saint-Exupéry Les sorcières de la nuit - l'extraordinaire histoire des aviatrices soviétiques pendant la Seconde Guerre mondiale, des héroïnes oubliées de l'Histoire. #150 Thierry Gillier - Zadig & Voltaire - Créer une marque incontournable#COVID-19 – 8 Amiral François Dupont – Comment “réussir son confinement” avec un commandant de sous-marinVous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

In this week's episode of Lessons from a Quitter, we explore the powerful mindset shift of going all in—even when you know the current situation isn't your final destination. Whether you're in a job you plan to leave or building toward a dream that's still years away, living with one foot in and one foot out robs you of joy, growth, and fulfillment. I share personal insights and coaching that helped me reframe commitment, not as a trap, but as a choice to fully show up. Tune in to learn how to go all in, right where you are.

In this episode of Lessons from a Quitter, we challenge the myth that your job has to be your passion or purpose. Many listeners feel stuck in “boring” jobs, but what if those roles are actually your greatest asset? Goli reframes the narrative around fulfillment and productivity, arguing that a stable, low-stress job can free up time, energy, and resources to build a meaningful life outside of work. Whether it funds your creative projects, offers mental space to heal from burnout, or gives you clarity for your next move—your current job might be the launchpad you've been overlooking.

À 23 ans, elle troque sa robe d'avocate contre un uniforme.Quelques années plus tard, elle change d'identité, disparaît presque aux yeux de tous. Maï Linh Camus devient agent secret. Une “légende”, comme on dit dans le jargon. Pendant 5 ans, elle mène une double vie, avec un autre nom, un autre passé, et un quotidien fait d'entraînement physique, de pression mentale extrême, et de silence.Dans cet épisode exceptionnel, Maï Linh revient sans détour sur cette période hors norme, sur ce qu'elle a vécu, ce qu'elle a appris… et ce qu'elle a dû taire.Aujourd'hui, elle dirige un cabinet de renseignement stratégique. Ensemble, nous avons parlé d'intelligence économique, ce que c'est concrètement, à quoi ça sert et comment l'information peut devenir une véritable arme commerciale. On a aussi abordé le sujet des fake news, de la manipulation, de la pollution médiatique et les moyens concrets pour s'en prémunir.Si vous êtes entrepreneur, si vous êtes dirigeant, si vous êtes freelance ou simplement curieux de comprendre les forces invisibles qui façonnent nos décisions au quotidien, cet épisode est une plongée rare à la croisée de l'espionnage, de la stratégie et du discernement !Bonne écoute.Chapitrage : 00:00 – Introduction02:43 – L'anecdote folle d'une ex-espionne08:16 – Quitter les services secrets : le choc du retour à la vie “normale”10:47 – De juriste à réserviste : les étapes de sa reconversion18:40 – Être une femme dans l'armée 21:30 – Comment entrer dans les services secrets ? Le processus méconnu26:50 – Mener une double vie : vérité, silence et isolement28:40 – Identité fragmentée : les troubles profonds de l'ancienne espionne32:17 – Ce qui l'a aidée à se reconstruire après cette vie clandestine34:40 – Première rencontre avec l'intelligence économique36:50 – L'intelligence économique, c'est quoi exactement ?41:13 – Intelligence économique vs espionnage industriel : les vraies différences49:35 – Gérer son temps et préserver sa qualité de vie en tant que dirigeante58:00 – Le crible du Podcast01:08:00 – Les livres incontournables recommandés par Maï Linh Camus01:13:00 – Le mot de la finNotes et références de l'épisode ✨Pour retrouver Maï Linh Camus Sur LinkedIn Sur son site Prisme Intelligence✨Pour retrouver les livres recommandés par Maï Linh Camus Bête noire d'Eric Dupond-Moretti Agent secrète de Dominique PrieurUn palais d'épines et de roses de Sarah J. MaasLe Père Goriot de BalzacIllusions perdues de BalzacSplendeurs et misères des courtisanes de Balzac(Lien affilié Fnac)#PodcastBusiness #IntelligenceEconomique #Espionnage #AgentSecret #Strategie #Entrepreneuriat #Renseignement #FakeNews #ManipulationMediatique #Resilience #WomenInBusiness #MaïLinhCamus #PaulineLaigneau #Leadership #InformationIsPower #EntrepreneurLife #SecretsDaffaires #Cybersécurité #StratégieDentrepriseVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

À 23 ans, elle quitte tout pour devenir agent secret.Nouvelle identité, double vie, pression mentale extrême…Dans cet extrait, Maï-Linh Camus nous plonge dans les premières heures de sa vie d'espionne !À découvrir dès lundi dans l'épisode complet.Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.