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De quoi sera faite la rentrée de Méta de Choc ? Je vous dis tout en son et en image !Dans cette vidéo, il est question, entre autres, du retour tant attendu des entretiens SHOCKING, de l'émission fantôme sur Corine Sombrun et de l'arrivée d'un nouveau format pour aiguiser votre esprit critique !•• FAIRE UN DON ••www.soutenir.metadechoc.fr.•• NEWSLETTER ••S'inscrire à “La Curieuse“ : https://metadechoc.fr/newsletter/•• LES LIVRES ••Tous hétéros au boulot ? : https://metadechoc.fr/livre/tous-heteros-au-boulot/Cerveau et stéréotypes de sexe : https://metadechoc.fr/livre/cerveau-et-stereotypes-de-sexe/L'astrologie, ça marche ! …Trop. : https://metadechoc.fr/livre/lastrologie-ca-marche-trop/ Une vie en anthroposophie : https://metadechoc.fr/livre/une-vie-en-anthroposophie/ •• RESSOURCES ••Toutes les références en lien avec cette émission sont sur le site Méta de Choc : https://metadechoc.fr/annonce/le-bout-du-tunnel/•• SUIVRE ••Facebook, Instagram, LinkedIn, TikTok, Bluesky, Mastodon, Threads, PeerTube, YouTube. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous avez beau avoir le CV parfait et une expérience sans fausse note, vous savez comme moi que la confiance peut vaciller à chaque prise de poste. Principalement à cause de cette petite voix intérieure vous souffle que vous n'êtes pas assez experte, pas assez légitime, pas assez… tout. Dans cet épisode, je vous aide à comprendre d'où vient cette critique intérieure, pourquoi elle s'intensifie dans les moments clés de votre carrière, et surtout comment l'apprivoiser pour ne plus la laisser dicter vos décisions. Un outil précieux pour faire la paix avec votre voix intérieure et l'empêcher d'être un frein à votre leadership.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tous les matins à 8H10, on vous donne des infos aléatoires du monde.

On aime croire que nos yeux fonctionnent comme des caméras et que notre cerveau nous transmet le monde tel qu'il est, instantanément. Mais ce n'est qu'une illusion. Selon une étude récente menée par des chercheurs de l'Université d'Aberdeen en Écosse et de l'Université de Californie à Berkeley, publiée dans Science Advances, notre cerveau accuse un léger retard… et vit en réalité dans le passé.Une illusion visuelle constanteLes chercheurs ont mis en lumière un phénomène fascinant : notre perception repose sur une illusion visuelle naturelle, permanente. Concrètement, plutôt que de traiter chaque image nouvelle dès qu'elle apparaît, notre cerveau s'appuie sur les 15 dernières secondes d'informations visuelles pour créer une représentation fluide et stable de notre environnement. Cela signifie que ce que vous voyez au moment précis où vous m'écoutez n'est pas l'instant présent, mais une reconstruction moyenne du passé récent.Pourquoi ce décalage ?Ce mécanisme a une fonction essentielle. Le monde visuel est chaotique : des objets bougent, la lumière change, des ombres apparaissent. Si le cerveau réagissait en temps réel à chaque micro-changement, notre perception serait instable, hachée, et nous serions incapables d'agir avec fluidité. En intégrant les signaux sur une quinzaine de secondes, notre cerveau fait du “lissage temporel”. Il sacrifie la précision de l'instant au profit d'une continuité confortable et exploitable.Les preuves expérimentalesPour démontrer ce phénomène, les chercheurs ont utilisé des images dont certains détails changeaient progressivement. Résultat : les participants ne remarquaient souvent pas ces changements subtils, car leur cerveau fusionnait l'image présente avec celles des secondes précédentes. C'est ce qu'on appelle l'« effet de continuité ». En d'autres termes, notre cerveau choisit la cohérence plutôt que la fidélité immédiate.Un paradoxe utileCette découverte peut sembler dérangeante : nous ne vivons jamais exactement dans le présent, mais avec un léger retard. Pourtant, ce délai est un avantage. Imaginez conduire une voiture. Si votre cerveau réagissait en temps réel aux moindres variations de la route ou de la luminosité, votre vision serait saccadée et vos réactions désordonnées. Grâce à cette fenêtre de 15 secondes, vous bénéficiez d'une vision stable, qui vous permet de prendre des décisions efficaces.ConclusionL'étude d'Aberdeen et de Berkeley change notre façon de penser la perception. Ce que nous voyons n'est pas une retransmission en direct, mais une construction mentale basée sur le passé proche. En somme, nous vivons toujours avec un quart de minute de retard… et c'est précisément ce décalage qui rend notre expérience du monde cohérente et supportable. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'amour a mille visages, et chacun d'eux laisse une empreinte bien précise dans notre cerveau. En 2024, une équipe de chercheurs finlandais a voulu comprendre comment notre cerveau réagit selon le type d'amour que l'on ressent : pour un enfant, un partenaire, un ami… ou même un animal. Grâce à l'IRM fonctionnelle (IRMf), ils ont cartographié les zones cérébrales activées par ces différentes émotions. Et les résultats sont aussi fascinants qu'émouvants.Première constatation : toutes les formes d'amour activent les zones liées à la cognition sociale – autrement dit, notre capacité à comprendre les émotions et les intentions des autres – ainsi que le système de la récompense, ce circuit qui nous fait ressentir plaisir, motivation et bien-être. Mais selon la nature de l'amour, l'intensité de cette activation varie.L'amour parental se démarque comme le plus puissant. Lorsqu'un parent pense à son enfant ou interagit avec lui, c'est une véritable explosion neuronale : les régions associées à l'attachement, à l'empathie et au plaisir s'illuminent de façon particulièrement marquée. Cette activation intense reflète la force du lien parent-enfant, sans doute profondément ancrée dans notre évolution.L'amour romantique, lui, active globalement les mêmes zones, mais de façon légèrement moins intense. Il provoque un fort sentiment de récompense, lié à la passion, à la proximité et à la reconnaissance mutuelle. Les mêmes circuits que ceux activés par certaines drogues ou plaisirs intenses entrent en jeu, expliquant le caractère souvent obsédant des débuts amoureux.L'amitié, elle aussi, stimule les circuits de la cognition sociale et du plaisir, mais de manière plus modérée. Cela n'enlève rien à sa valeur : au contraire, cette forme d'amour plus stable et moins intrusive agit souvent comme un soutien émotionnel durable et rassurant.Et les animaux, alors ? L'étude montre que chez les propriétaires d'animaux, penser à leur chien ou leur chat active aussi les zones de la cognition sociale. Cela suggère un attachement émotionnel proche de celui qu'on éprouve pour un autre humain. Preuve que le lien affectif ne dépend pas uniquement de la parole ou de l'espèce, mais bien de la qualité de l'échange émotionnel.En résumé, notre cerveau ne fait pas de hiérarchie rigide entre les formes d'amour : il les traite toutes comme essentielles, mais avec des intensités variables. Ce que cette étude nous dit, en creux, c'est que l'amour, sous toutes ses formes, est vital pour notre équilibre cérébral et émotionnel. Aimer, c'est littéralement nourrir son cerveau. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La réponse est oui, et une nouvelle étude internationale, publiée dans The Lancet Planetary Health, vient confirmer ce que les chercheurs soupçonnaient depuis longtemps. Si l'âge ou la génétique sont des facteurs connus de maladies neurodégénératives comme Alzheimer ou Parkinson, il faut désormais compter avec un autre ennemi silencieux : la pollution de l'air... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cole Palmer, aujourd'hui l'une des révélations de la Premier League sous les couleurs de Chelsea, a connu un parcours semé d'embûches avant de s'imposer sur la scène du football anglais. Pendant longtemps, le jeune prodige a été sous-estimé, jugé trop frêle pour évoluer au plus haut niveau. Mais ce n'est pas tout : certains l'ont même qualifié d'« abruti », doutant de ses capacités intellectuelles à réussir dans un sport aussi exigeant. Pep Guardiola, l'entraîneur de Manchester City, a lui aussi remis en question son potentiel, ne lui offrant pas la confiance nécessaire pour percer dans l'équipe première.Pour plus d'interviews et d'anecdotes sur tes joueurs préférés abonne-toi à Colinterview !Frustré de ne pas avoir sa chance à Manchester City, Palmer a pris une décision cruciale en rejoignant Chelsea. C'est là qu'il a véritablement explosé, faisant taire ses détracteurs par des performances éblouissantes. À Chelsea, il est rapidement devenu un élément clé de l'équipe, prouvant qu'il avait non seulement le talent, mais aussi la détermination pour réussir au plus haut niveau. Son histoire est celle d'un jeune homme qui a transformé les critiques en motivation pour devenir l'une des étoiles montantes du football.

Dans cet épisode, Serge Alleyne, entrepreneur chevronné et pionnier de la longévité, nous emmène dans un voyage à la croisée de la science et de la spiritualité. Parti d'un parcours classique d'entrepreneur tech, Serge a vu sa vie basculer suite à une blessure qui l'a poussé à explorer en profondeur les secrets de la santé et de la vitalité. Son approche de la longévité, ancrée dans des pratiques comme le jeûne intermittent et l'exposition au froid, s'est progressivement enrichie d'une dimension spirituelle inattendue.L'histoire de Serge prend un tournant surprenant lorsque sa femme développe des capacités de médium, ouvrant la porte à des expériences inexpliquées et à une remise en question de sa vision du monde. À travers des anecdotes saisissantes, comme la communication avec son père décédé, Serge nous invite à considérer l'existence d'une réalité au-delà du visible, où l'énergie et les vibrations jouent un rôle central.L'épisode tisse habilement des liens entre la santé physique, la longévité et la dimension spirituelle de l'existence. Serge explore des concepts fascinants tels que le fonctionnement des mitochondries, l'importance de l'eau "vivante", et la façon dont nos émotions et traumas peuvent se cristalliser dans notre corps, affectant notre santé à long terme.Ce qui ressort de cette conversation, c'est une vision holistique de la vie où corps, esprit et âme sont intrinsèquement liés. Serge nous encourage à rester ouverts d'esprit, à explorer au-delà de nos perceptions habituelles, et à considérer la spiritualité non pas comme opposée à la science, mais comme une dimension complémentaire de notre existence.Lien vers la fameuse matrice de Serge (minute 18)Timeline00:00:00 - 00:12:45 : Le parcours de Serge vers la longévité00:12:46 - 00:21:30 : L'importance des mitochondries pour notre santé00:21:31 - 00:30:18 : Les bienfaits du jeûne intermittent00:30:19 - 00:41:05 : L'eau : un élément crucial pour notre bien-être00:41:06 - 00:52:40 : L'ouverture de Serge à la spiritualité00:52:41 - 01:00:22 : Les expériences paranormales de Serge et sa femme01:00:23 - 01:05:48 : Le rôle des médiums et la communication avec les défunts01:05:49 - 01:06:22 : Ressources complémentairesHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le cerveau humain est surprenant ! Sa puissance et sa mémoire dépassent de loin ce que l'on imagine en le comparant aux ordinateurs les plus avancés. Entre supercalculateurs géants et énergie dépensée par notre corps, cet épisode explore les chiffres qui donnent le vertige et révèlent pourquoi notre cerveau reste une machine unique. Qui est vraiment plus puissant entre un cerveau et un ordinateur ? Qui a la plus grande mémoire ? Qui dépense le plus d'énergie ?  Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Quels métiers ne sont pas menacés par l'intelligence artificielle ? Quels sont les métiers les plus menacés par l'Intelligence Artificielle ? Pourquoi Chat GPT fait-il tant d'erreurs ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cette première série de la saison 7 de BSG est un entretien que j'ai enregistré en juillet 2025 avec Olivier Hamant. Ce chercheur extraordinaire m'a regonflé d'espoir, et d'inspiration pour continuer mes émissions, mon travail.Avec son concept de robustesse, il nous aide à ringardiser le culte suicidaire de la performance, qui fixe le cap de l'humanité depuis 12 000 ans, et qui nous mène droit dans le mur. Notre performance fait la guerre à la vie. Les apôtres de la performance veulent s'attaquer aux symptômes (climat) et restent aveugles aux causes (avidité sans limites dans un monde pourtant fini).Or dans un monde de plus en plus fluctuant, fini, abîmé, risqué, la solution n'est pas plus de performance ou d'optimisation (qui tendent à amplifier les turbulences), mais plus de robustesse afin d'encaisser les aléas et de maintenir le système stable, malgré les fluctuations.Pour cela, nous avons tout à apprendre du vivant, qui fait de la robustesse depuis quatre milliards d'années.Olivier propose rien de moins qu'un nouveau modèle de vie, individuelle et surtout collective. Il puise son inspiration dans le Vivant. Son harmonie et sa résilience résident dans la sous-optimalité, la lenteur, l'erreur, le raté, la mutation aléatoire, la redondance… tout le contraire de la performance !Sa théorie de la robustesse l'a rendu célèbre dans le monde entier, cette série va te faire comprendre pourquoi._______

Vous venez de quitter votre poste, vous êtes aux anges de vivre bientôt ce nouveau challenge. Mais attention au piège qui touche de nombreuses femmes leaders ! Dans cet épisode « Le Déclic », nous plongeons dans le coaching d'une femme leader qui voulait tout réussir : son départ, sa pause entre deux, puis sa prise de poste… jusqu'à frôler l'épuisement avant même d'avoir démarré dans son nouveau rôle.Découvrez comment elle a appris à poser des limites, à apprivoiser l'entre-deux, et à faire sa place sans renier ses valeurs dans son nouveau job. Un récit concret, pour toutes celles qui refusent de sacrifier leur bien-être sur l'autel de la performance.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:03:56 - Les P'tits Bateaux - par : Camille Crosnier - Aujourd'hui, Lise, 7 ans, se demande pourquoi nous avons besoin de dormir. Isabelle Arnulf, cheffe du service des pathologies du sommeil à l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière, lui répond. - invités : Isabelle Arnulf - Isabelle Arnulf : Neurologue et directrice du service des Pathologies du Sommeil de l'hôpital Pitié-Salpêtrière à Paris, elle codirige l'équipe Dream Team à l'Institut du Cerveau - réalisé par : Stéphanie TEXIER Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

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Que savez-vous vraiment sur votre nez, sur votre perception des odeurs ou sur vos récepteurs olfactifs ?Sans doute peu, comme nous et comme les scientifiques, car il y a encore beaucoup de choses sur ce sujet mystérieux et complexe de l'odorat que l'on ignore, et de nombreuses autres qu'il reste à découvrir. Pour nous parler des mystères de l'odorat dans ce premier épisode de la nouvelle saison de Braincast, nous recevons Claire de March, chercheuse à l'Institut de chimie des substances naturelles et lauréate du prix Irène Joliot-Curie 2023 dans la catégorie jeune femme scientifique. Elle fait partie de la toute première équipe à avoir capturé la structure en trois dimensions d'un récepteur olfactif. Elle vous fera découvrir notre "machinerie nasale", et toutes les merveilleuses interactions entre votre nez et votre cerveau !

Dans un monde où une simple pression du pouce suffit à obtenir une dose de distraction, d'approbation ou de nouveauté, un phénomène inquiétant gagne du terrain : nous ne parvenons plus à nous satisfaire des petits plaisirs du quotidien. Boire un café en terrasse, écouter les oiseaux, savourer un bon repas… Autant d'instants qui semblaient autrefois sources de satisfaction, mais qui paraissent aujourd'hui fades, voire insignifiants. En cause : l'omniprésence du digital, et son impact profond sur notre cerveau.Le chercheur en psychologie Bobby Hoffman, spécialiste de la motivation humaine, alerte depuis plusieurs années sur les effets délétères d'une récompense numérique constante. Selon lui, les technologies actuelles — réseaux sociaux, vidéos courtes, notifications — exploitent les mécanismes les plus primitifs de notre cerveau, notamment le système dopaminergique, responsable du plaisir et de la motivation. Le problème ? Ces micro-récompenses digitales arrivent à haute fréquence, souvent sans effort réel. Cela finit par "court-circuiter" notre capacité à tirer du plaisir des récompenses lentes, plus naturelles.Ce phénomène s'explique notamment par un principe fondamental en neurosciences : l'adaptation hédonique. Lorsqu'une récompense devient fréquente ou prévisible, son impact sur notre plaisir diminue. Autrement dit, plus on s'expose à des contenus stimulants — vidéos drôles, likes, scrolls sans fin — plus notre cerveau se désensibilise. Résultat : les petits plaisirs de la vie semblent moins excitants en comparaison.Selon Bobby Hoffman, cette surstimulation digitale engendre ce qu'il appelle une “insensibilisation motivationnelle”. Le cerveau, saturé de récompenses faciles, développe une forme de paresse cognitive : il devient moins enclin à rechercher des plaisirs profonds, ceux qui nécessitent un effort ou une attente, comme lire un livre, jardiner ou avoir une vraie conversation. Pire encore, cela affecte la capacité à ressentir de la gratitude ou de l'émerveillement.Les conséquences sont multiples : baisse de la concentration, frustration chronique, ennui, voire symptômes dépressifs. Car le bonheur durable se construit rarement sur des gratifications instantanées. Il repose sur des expériences riches, longues, parfois exigeantes.Comment inverser la tendance ? En réduisant l'exposition aux stimuli numériques, et en réapprenant à savourer la lenteur. Le silence, la contemplation, l'ennui même, sont des terrains fertiles pour réactiver les circuits de la dopamine “durable”. Bobby Hoffman insiste sur l'importance de “désintoxiquer” notre système de récompense, pour redécouvrir ce que signifie vraiment être satisfait.En résumé : notre cerveau n'a pas évolué pour gérer un flot continu de plaisirs faciles. Le digital nous a fait perdre le goût des choses simples. Il est temps de rééduquer notre attention… pour retrouver, enfin, le plaisir du réel. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les 100 premiers jours d'une prise de poste ne sont pas un sprint à courir dans la douleur, mais le début d'un marathon, à piloter stratégiquement et avec vos règles. Dans cet épisode, je vous propose un guide pour réussir votre prise de poste : structurer votre agenda afin de garder du temps pour l'essentiel, créer des liens solides avec votre équipe et vos homologues, et définir des actions concrètes qui prouvent votre valeur sans sacrifier votre équilibre, poser vos limites dès le départ.Un épisode pour celles qui veulent transformer ce moment parfois inconfortable en levier de réussite pour ce poste… et tous les autres à venir.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:02:37 - Le billet sciences - Des chercheurs de l'University College de Londres ont montré que le cerveau conserve la carte mentale d'un membre amputé, même des décennies après sa perte. Cette découverte ouvre la voie à des neuroprothèses plus simples à contrôler. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Je suis sûre que vous le connaissez, le tyran intérieur : c'est cette voix intérieure qui juge tout ce que vous faites. Dans cet épisode Best Of, je vous révèle comment cette voix façonne votre quotidien de femme et de leader… souvent à votre insu.Vous allez comprendre :Pourquoi cette voix est là et comment elle s'est installéeComment elle sabote votre confiance et votre plaisir d'exercer vos responsabilitésEt surtout, comment l'apaiser sans perdre votre exigence.Un épisode incontournable pour transformer votre discours intérieur, développer une relation plus sereine avec vous-même… et reprendre pleinement le pouvoir.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ils ont passé le cap des 80 ans sans perdre leurs facultés cognitives. Mémoire vive, attention affûtée, capacité d'apprentissage intacte… Ces « superâgés » intriguent les chercheurs du monde entier, qui cherchent à comprendre les secrets de leur cerveau pour mieux lutter contre le vieillissement. Mention légales : Vos données de connexion, dont votre adresse IP, sont traités par Radio Classique, responsable de traitement, sur la base de son intérêt légitime, par l'intermédiaire de son sous-traitant Ausha, à des fins de réalisation de statistiques agréées et de lutte contre la fraude. Ces données sont supprimées en temps réel pour la finalité statistique et sous cinq mois à compter de la collecte à des fins de lutte contre la fraude. Pour plus d'informations sur les traitements réalisés par Radio Classique et exercer vos droits, consultez notre Politique de confidentialité.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La lumière naturelle intense du jour est une véritable nourriture pour votre cerveau. En effet, votre horloge biologique interne est directement reliée à vos yeux. Découvrez comment votre cerveau reçoit des signaux lumineux et leur impact sur votre vie de tous les jours. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 15 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le sujet :Réussir ses investissements en Bourse revient à maîtriser deux compétences essentielles : acheter et vendre les bonnes valeurs au bon moment. Mais comment s'y retrouver face au flot d'informations disponibles et éviter que notre psychologie ne nous pousse vers de mauvais choix ?L'invité du jour :Bertrand Lamielle est le directeur général de Portzamparc Gestion, une société de gestion de portefeuilles faisant partie du groupe BNP Paribas.Au micro de Matthieu Stefani, Bertrand Lamielle nous explique les bases de l'investissement en Bourse et de la finance comportementale :Faut-il acheter quand une action est en baisse ?Comment construire un portefeuille performant ?Quels sont les biais psychologiques à connaître ?Quel est le meilleur moment pour vendre une action ?Faut-il se fixer un objectif de rendement lors de l'achat ?Ils citent les références suivantes :EclairysRenaissance TechnologiesOn vous souhaite une très bonne écoute ! C'est par ici si vous préférez Apple Podcasts, ou ici si vous préférez Spotify.Et pour recevoir toutes les actus et des recommandations exclusives, abonnez-vous à la newsletter, c'est par ici.La Martingale est un podcast du label Orso Media.Merci à notre partenaire Sapians de soutenir le podcast.Réalisez votre bilan patrimonial et recentrez vos possibilités d'investissement avec Sapians en suivant ce lien.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À l'approche de la rentrée, adoptez un régime alimentaire pour être plein d'énergie. Optimisez le fonctionnement de votre cerveau à l'aide de 15 aliments associés au déclin cognitif. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 13 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La confidence est un outil de leadership trop souvent sous-estimé.Dans cet épisode Best Of, je vous parle de ce que cela change, concrètement, de pouvoir dire les choses telles que vous les ressentez.Ce que cela transforme dans vos relations, votre bien-être, et votre posture de leader. Vous découvrez :- Comment exprimer vos émotions vous aide à reprendre le pouvoir sur votre quotidien- Pourquoi oser vous confier renforce vos liens… et votre autorité- Et comment créer autour de vous un réseau solide et bienveillant, grâce à votre vulnérabilité assuméeUn épisode pour les leaders qui veulent se sentir moins seules, plus fortes, et profondément connectées.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour en savoir plus sur Les Baladeurs Éditions et ne rien manquer de la sortie de notre premier livre, rendez-vous sur lesbaladeurs.fr.Glaciologue passionnée, Heïdi Sevestre parcourt depuis des années les régions polaires à la rencontre des géants de glace. En 2019, elle partait en Colombie pour étudier le Conejeras, un glacier unique : tropical, fragile, menacé, et sacré pour les peuples autochtones qui le considèrent comme le cerveau du monde. Ce sanctuaire de glace est devenu pour Heïdi une obsession, un combat personnel pour le préserver avant qu'il ne soit trop tard.Abonnez-vous à notre newsletter pour ne louper aucun épisode ➡️

Avez-vous aussi l'impression de vous abrutir en été ? Au contraire, le temps de vacances est une opportunité formidable pour nourrir votre cerveau. Découvrez comment lutter contre un déclin cognitif même en vacances. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 06 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Imaginez : si vous pouviez transformer tout le temps passé à ruminer par du temps pour créer, décider, respirer ? Dans cet épisode Best of, je vous révèle comment passer de la spirale mentale de la rumination à une posture de résilience. À la clef : plus de sérénité, plus d'impact, et un leadership reconnecté à ce qui compte vraiment.Un épisode à écouter absolument pour toutes les pros de la rumination (je vous vois !)****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« C'est au titre de la lutte contre l'impunité et de la réaffirmation de l'autorité de l'État que l'on a droit à des épisodes judiciaires qui en intriguent plus d'un (au Mali), s'exclame le site Maliweb. Tel est le cas des ennuis que connait depuis quelques jours l'ancien Premier ministre Moussa Mara et, sûrement dans les prochains jours, l'ancien Premier ministre de la Transition, Choguel Kokalla Maïga ». Ce dernier, précise Mali Actu, « a été entendu par le Pôle national économique et financier de Bamako vendredi dernier. Cette audition, qui s'est prolongée pendant de nombreuses heures, s'inscrit dans un contexte de renforcement de la lutte contre la corruption et d'une volonté de restaurer la bonne gouvernance. Pour l'heure, aucune inculpation officielle n'a été communiquée au grand public, mais l'enquête se poursuit, sous le regard attentif de l'opinion nationale. Fait notable, cette convocation a eu lieu au même moment où un mandat de dépôt était émis à l'encontre d'un autre ancien Premier ministre, Moussa Mara ». Vague de solidarité En effet, Moussa Mara est en détention préventive. « Il a été placé sous mandat de dépôt par le procureur du Pôle national de lutte contre la cybercriminalité. Il est poursuivi, précise Jeune Afrique, pour "atteinte au crédit de l'État", "opposition à l'autorité légitime", "incitation au trouble à l'ordre public" et "publication et diffusion de fausses nouvelles susceptibles de troubler la paix publique". À l'origine, un simple message publié le 4 juillet dernier sur les réseaux sociaux, dans lequel l'ancien maire de la commune IV de Bamako exprimait son soutien à des détenus dits "d'opinion", dont certains qu'il a rencontré en prison : Youssouf Bathily – alias Ras Bath –, Adama Diarra – dit Ben le Cerveau –, Issa Kaou Djim ou encore Clément Dembélé ». Et, « depuis l'annonce de son incarcération, une vague de solidarité sans précédent s'est levée, pointe Jeune Afrique. Elle mêle figures politiques, artistes, militants de la société civile, anciens collaborateurs, ou encore citoyens anonymes ». Et pour eux, « Mara reste une figure de probité dans un paysage politique en ruine, en particulier depuis la dissolution, le 13 mai dernier, de l'ensemble des partis politiques par les autorités de transition ». Quelle liberté d'expression ? La presse s'engage également… Le Challenger à Bamako prend fait et cause pour l'ancien Premier ministre : « en décidant de rester sur place où beaucoup ont préféré prendre la fuite pour se mettre à l'abri, Moussa Mara était conscient du risque qu'il prenait. En s'exprimant régulièrement sur la marche du pays, là où certains ont opté pour le silence, Moussa Mara savait qu'il allait déranger les princes du jour. (…) Depuis ses débuts en politique, Moussa Mara n'a jamais fait mystère de son ambition, à savoir : exercer le pouvoir d'État. Au premier plan. Pour cela, il est prêt à tout, y compris le sacrifice ultime. Il sait que la prison se confond avec le destin des grands hommes ». À contrario, Le Pouce, autre journal malien, va dans le sens des autorités : « c'est sous cette transition, écrit-il, que la loi sur la cybercriminalité a été extraite du trou pour être mise à la lumière. (…) Le juge l'applique sans sourciller. La mise sous mandat de dépôt de l'ex-Premier Ministre Moussa Mara envoie un signal fort à tous les citoyens Maliens : tolérance zéro. Tout écart de conduite ou présumé tel, mérite désormais explication devant la justice. Et cela peut finir par la prison ». En effet, complète Afrik.com, « le gouvernement malien justifie l'arrestation de Moussa Mara par la nécessité de préserver l'autorité de l'État face à des propos jugés déstabilisateurs. Mais pour de nombreux observateurs, cette procédure judiciaire soulève un autre débat : celui de la liberté d'expression dans un pays en transition post-coup d'État. Ce climat de surveillance des discours publics, notamment sur les réseaux sociaux, est la preuve d'un resserrement de l'espace politique au Mali. L'affaire Moussa Mara incarne (donc), résume Afrik.com, un bras de fer entre une figure politique opposante et un régime en quête de stabilité et de légitimité ».

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit la neurobiologiste Lucy Vincent. Vous avez l'impression d'être mal compris par votre partenaire amoureux ? que l'amour ne signifie pas la même chose pour vous et pour lui ? La réponse vient peut-être des différences fondamentales entre vos deux cerveaux. Réactiver ce qui a provoqué les premiers élans amoureux et créé le lien d'attachement est possible. Quelles hormones régissent l'attachement ? Comment évolue le désir au fil du temps ? Pourquoi certaines relations s'étiolent malgré l'amour ? Lucy Vincent décrypte les circuits biologiques qui façonnent nos élans amoureux et nous propose des clés pour mieux comprendre notre partenaire, raviver le désir ou prévenir les désaccords. Son dernier livre, Le cerveau des amoureux, est paru aux éditions Odile Jacob. Épisode #614Quelques citations du podcast avec Lucy Vincent :"L'amour est en réalité une sorte de piège de la nature pour la survie des enfants humains.""La sexualité force l'attachement.""Il faut capitaliser sur ce qu'on a créé."Thèmes abordés lors du podcast avec Lucy Vincent :00:00Introduction02:00Présentation invité04:49La méconnaissance du fonctionnement du cerveau06:15Rupture et conséquences neuronales09:07Les symptômes de l'amour passionnel11:54Le rôle des hormones dans la formation du lien affectif16:16Le cerveau social20:14Le rôle de l'hippocampe dans les affinités21:54Les questions à se poser avec son partenaire25:48Ne sommes nous que nos hormones ?29:51Comment nourrir le couple au quotidien ?33:46Rester dans la séduction pour stimuler les circuits du lien37:40Les gènes de l'infidélité43:18Cerveaux différents et malentendus45:47La souffrance comme curseur de la relation46:30 L'importance de se connaitre et de connaître l'autre47:28L'écoute comme base de la communication48:20Pourquoi est-on attiré par les bad boys ?51:41L'épreuve du temps54:55Sexualité et attachement56:47L'impact de la ménopause sur le couple58:40Les clés de l'excitation sexuelle01:01:47"Refaire sa vie" est un non-sensAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Remportez une nuit magique dans une cabane (2 à 6 personnes) avec Coucoo CabanesDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreSuivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

REDIFF - Au menu de l'émission : - Plongeons au cœur de l'organe le plus complexe et fascinant du corps humain : le cerveau ! Comment ce chef d'orchestre de nos pensées, de nos émotions et de nos actions fonctionne-t-il au quotidien ? Et existe-t-il des différences notables entre le cerveau des hommes et des femmes ? C'est notre dossier de la semaine ! - Composée de légumes frais, d'herbes aromatiques et de pain grillé, la salade fattouche, d'origine libanaise, est délicieuse et excellente pour la santé. C'est notre aliment de la semaine ! - La consommation de mélatonine, pour aider à l'endormissement, s'est banalisée ... Mais cette hormone est-elle vraiment sans danger pour la santé ? C'est le vrai ou faux de la semaine ! Tous les week-ends, retrouvez Flavie Flament en compagnie de Jimmy Mohamed dans l'émission "Ça va beaucoup mieux", votre magazine santé et bien-être.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:03:56 - Les P'tits Bateaux - par : Camille Crosnier - Camille, 7 ans, se demande d'où viennent ces rêves désagréables qui hantent nos nuits. La spécialiste Isabelle Arnulf explique non seulement les causes possibles des cauchemars, mais elle donne aussi des astuces pour s'en débarrasser ! - invités : Isabelle Arnulf - Isabelle Arnulf : Neurologue et directrice du service des Pathologies du Sommeil de l'hôpital Pitié-Salpêtrière à Paris, elle codirige l'équipe Dream Team à l'Institut du Cerveau - réalisé par : Stéphanie TEXIER Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Poser son téléphone, facile à dire… beaucoup moins facile à faire n'est-ce pas ? Dans ce dernier épisode de nos pratiques d'été, je vous guide pas à pas pour expérimenter une vraie déconnexion : celle qui libère l'esprit, qui redonne de la place au plaisir, et qui vous permet de savourer pleinement vos vacances.Un exercice simple, radical (ou pas), et profondément libérateur.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - La mémoire est un outil très précieux. Manger du poisson, écrire dans un carnet... De nombreuses astuces existent. Retrouvez les conseils du docteur Jimmy Mohamed pour stimuler votre matière grise.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce que tu penses, tu l'alimentes. Et plus tu scrolles sur des pensées pourries, plus ton cerveau t'en montre.Dans cet épisode, je t'explique comment reprendre le contrôle de ton feed mental. Pas pour tout positiver, mais pour t'aider à nourrir ce qui te fait du bien.enjooooy bb

Vous offrir 10 minutes rien que pour vous, pas pour penser, organiser ou performer, mais juste pour être. C'est exactement ce qu'il se passe lorsque vous méditez. Dans cet épisode, je vous guide dans une méditation de pleine conscience simple et puissante, qui convient aux débutantes comme aux initiées. Un exercice à pratiquer sans modération pour vous reconnecter à votre corps, à vos ressentis… et à l'instant présent.Fermez les yeux, respirez et laissez-vous guider.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:19:01 - Lectures du soir - "Garbo appartient encore à ce moment du cinéma où la saisie du visage humain jetait les foules dans le plus grand trouble, où l'on se perdait littéralement dans une image humaine comme dans un filtre où le visage constituait une sorte d'état absolu de la chair."

Pour écouter l'épisode en entier (disponible le 18 juillet 2025), écrivez "Lauren Bastide, autrice et journaliste - Faire résonner la douceur" sur votre plateforme d'écoute.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

5 minutes chaque matin peuvent réellement changer votre vie, et je vais vous montrer comment dans cet épisode.Je vous propose ici un exercice d'écriture simple, rapide et puissant pour déposer vos pensées, accueillir vos émotions et vous reconnecter à ce qui compte vraiment.Un rituel d'été pour vous sentir plus légère, plus alignée, plus présente.Prenez un carnet, un stylo… et laissez-vous guider.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit le Dr Guillaume Fond, dr en psychiatrie et en biologie cellulaire et moléculaire. Stress, humeur, anxiété, mémoire, vieillissement cérébral : ce que nous mangeons influence notre cerveau et 80% de la population mondiale a un cerveau dénutri. Comment prendre soin de notre cerveau ? Comment renforcer nos neurones ? Le dr Guillaume Fond s'appuie sur des études cliniques et des essais randomisés pour démontrer comment l'alimentation peut devenir un levier puissant de santé mentale et cognitive. Son livre, Bien nourrir son cerveau, est paru aux éditions Odile Jacob. Épisode #609Quelques citations du podcast avec le dr Guillaume Fond :"Si notre cerveau est dénutri, je deviens vulnérable au stress, à l'anxiété, à la dépression, au déclin cognitif.""La psychonutrition, c'est la science de l'influence de l'alimentation sur la déclin cognitif, les troubles de l'attention, troubles du sommeil.""Oméga 3, vitamine D, méthylfolat, zinc sont efficaces dans la dépression."Thèmes abordés lors du podcast avec le dr Guillaume Fond :00:00Introduction02:00Présentation invité02:51Carence en oméga-3 : un phénomène mondial04:23Nourrir son cerveau : indispensable !05:11Pourquoi cette dénutrition ?07:15Qu'est-ce que la psychonutrition ?07:51Quelles pathologies peuvent être impactées ?09:13Lien entre santé mentale et santé immunitaire12:13Compléments alimentaires et médecine de prédiction17:40Les incroyables effet de la théanine24:09L'importance de la vitamine D25:37La révolution des psychédéliques26:35Pollution, poissons gras... : focus sur les oméga-333:33Les compléments à prendre toute l'année35:26Oméga-3 et dépression38:11Zinc, concentration et mémoire39:58La coenzyme q1042:01TDAH et compléments46:40La café / le thé et la santé mentale48:58Effets sur les troubles bipolaires52:26Quels probiotiques ?56:19Diminuer l'anxiété57:45Comment choisir son complément ?01:01:35Que faire en cas de ménopause et d'endométriose01:05:03Le magnesium : efficace ?01:06:57Des données qualitatives inspirantesAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreSuivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Journal de brèves Mourir dʹun choc émotionnel Cerveau et musique: qui influence qui? Alfred Wegener: un des premiers à évoquer la dérive des continents

En 2015, Alain Raspaut, truand aguerri, orchestre l'enlèvement et la séquestration de Christian, un homme d'affaire toulousain. Pendant sept semaines, il va lui « manger le cerveau » afin de le dépouiller. Et ça marche, une fois libéré, l'homme d'affaire ne porte pas plainte contre ses geôliers, au contraire, il leur envoie de l'argent sur des paradis fiscaux, il est victime du syndrome de Stockholm.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En 2015, Alain Raspaut, truand aguerri, orchestre l'enlèvement et la séquestration de Christian, un homme d'affaire toulousain. Pendant sept semaines, il va lui « manger le cerveau » afin de le dépouiller. Et ça marche, une fois libéré, l'homme d'affaire ne porte pas plainte contre ses geôliers, au contraire, il leur envoie de l'argent sur des paradis fiscaux, il est victime du syndrome de Stockholm.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En 2015, Alain Raspaut, truand aguerri, orchestre l'enlèvement et la séquestration de Christian, un homme d'affaire toulousain. Pendant sept semaines, il va lui « manger le cerveau » afin de le dépouiller. Et ça marche, une fois libéré, l'homme d'affaire ne porte pas plainte contre ses geôliers, au contraire, il leur envoie de l'argent sur des paradis fiscaux, il est victime du syndrome de Stockholm.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En 2015, Alain Raspaut, truand aguerri, orchestre l'enlèvement et la séquestration de Christian, un homme d'affaire toulousain. Pendant sept semaines, il va lui « manger le cerveau » afin de le dépouiller. Et ça marche, une fois libéré, l'homme d'affaire ne porte pas plainte contre ses geôliers, au contraire, il leur envoie de l'argent sur des paradis fiscaux, il est victime du syndrome de Stockholm.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Il est temps enfin d'aborder l'enfant dans sa globalité. »L'un des grands défis de notre société est de désiloter l'enfance pour mettre en commun les connaissances. Celles des chercheurs, soignants, éducateurs, parents, ... sans oublier celles des enfants !Dans le but de mieux comprendre, accompagner et écouter les enfants, et leur permettre de devenir des adultes épanouis.J'ai l'honneur d'échanger aujourd'hui avec Ghislaine Dehaene, qui porte cette incroyable mission.Ghislaine est une pédiatre et grande neuroscientifique française, récemment nommée directrice de l'Institut Robert-Debré du cerveau de l'enfant, un projet unique en Europe. Par son engagement, elle milite pour une diffusion transversale et accessible des découvertes scientifiques auprès des familles, des enseignants et du grand public.Dans cet épisode, nous plongeons au cœur des découvertes sur le cerveau de l'enfant et des défis de la recherche et de l'éducation en France.Nous abordons des sujets essentiels :❇️ Les idées reçues sur le cerveau des enfants❇️ Repenser l'éducation pour nourrir la curiosité, valoriser l'erreur comme une occasion d'apprendre❇️ Éduquer, c'est aussi former et outiller les parents comme les enseignants❇️ Repenser l'inclusion, le diagnostic précoce et la santé mentale grâce à la diffusion des connaissances, la validation scientifique des pratiques et l'implication des familles❇️ Redonner de la joie et de l'optimisme aux enfantsAu programme :(02:20) Ghislaine Dehaene : de l'élevage de chevaux à la neuroscience(04:08) Découvertes sur l'apprentissage du langage et la curiosité du bébé(08:01) Comment et pourquoi étudier le cerveau des tout-petits ?(10:50) Cerveau et intelligence artificielle : quels liens ?(13:22) Idées reçues sur le cerveau des enfants(17:23) La place des recherches sur l'enfant en France, entre méconnaissance et insuffisance de diffusion(19:24) L'urgence du diagnostic précoce(23:32) Formation, rôle des parents, école inclusive : ce que les autres pays nous inspirent(28:25) Éduquer, guider et stimuler : l'importance de la parole, de l'erreur et du jeu(36:40) Réconcilier éducation et santé mentale(43:41) Donner un futur aux enfantsRessource :Site de l'Institut Robert-Debré du cerveau de l'enfantUn épisode incontournable pour saisir ce que la science dit vraiment sur le développement de l'enfant, et découvrir des pistes très concrètes pour mieux accompagner chaque enfant.

Dans cet extrait, nous plongeons dans l'univers de Ghislaine Dehaene, pédiatre et neuroscientifique récemment nommée directrice de l'Institut Robert-Debré du Cerveau de l'Enfant.Elle revient sur les fausses idées largement répandues autour des neurosciences et du fonctionnement du cerveau des enfants. Elle aborde notamment le mythe du « cerveau droit, cerveau gauche », la croyance erronée que le bilinguisme retarderait le langage, ou encore l'idée que nous n'utiliserions que 10% de notre cerveau.À travers des exemples concrets tirés de la recherche, Ghislaine explique pourquoi il est essentiel de nuancer ces discours et de distinguer les différents niveaux de compréhension du cerveau : des cellules nerveuses à la psychologie cognitive.Sa démarche vise à rétablir la vérité scientifique, et rendre accessible la connaissance pour mieux accompagner chaque enfant vers l'épanouissement. À travers l'Institut du Cerveau de l'Enfant, elle tente de réconcilier éducation, santé et bien-être.L'épisode intégral est à retrouver sur toutes les plateformes d'écoutes de podcast le 19/06/2025.

durée : 00:59:42 - Le Souffle de la pensée - par : Géraldine Mosna-Savoye - Le neurologue Lionel Naccache évoque une oeuvre peu connue de Thomas Mann qui reprend l'un des mythes les plus féconds pour notre époque et nos désirs de toute-puissance : le mythe de Faust, revu sous les traits du "Docteur Faustus". A quels dangers nous expose la quête de la connaissance absolue ? - réalisation : Nicolas Berger - invités : Lionel Naccache Neurologue à l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière, chercheur en neurosciences à l'Institut du Cerveau et professeur à Sorbonne Université