Podcasts about cerveau

À l'approche de la rentrée, adoptez un régime alimentaire pour être plein d'énergie. Optimisez le fonctionnement de votre cerveau à l'aide de 15 aliments associés au déclin cognitif. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 13 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La confidence est un outil de leadership trop souvent sous-estimé.Dans cet épisode Best Of, je vous parle de ce que cela change, concrètement, de pouvoir dire les choses telles que vous les ressentez.Ce que cela transforme dans vos relations, votre bien-être, et votre posture de leader. Vous découvrez :- Comment exprimer vos émotions vous aide à reprendre le pouvoir sur votre quotidien- Pourquoi oser vous confier renforce vos liens… et votre autorité- Et comment créer autour de vous un réseau solide et bienveillant, grâce à votre vulnérabilité assuméeUn épisode pour les leaders qui veulent se sentir moins seules, plus fortes, et profondément connectées.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour en savoir plus sur Les Baladeurs Éditions et ne rien manquer de la sortie de notre premier livre, rendez-vous sur lesbaladeurs.fr.Glaciologue passionnée, Heïdi Sevestre parcourt depuis des années les régions polaires à la rencontre des géants de glace. En 2019, elle partait en Colombie pour étudier le Conejeras, un glacier unique : tropical, fragile, menacé, et sacré pour les peuples autochtones qui le considèrent comme le cerveau du monde. Ce sanctuaire de glace est devenu pour Heïdi une obsession, un combat personnel pour le préserver avant qu'il ne soit trop tard.Abonnez-vous à notre newsletter pour ne louper aucun épisode ➡️

Avez-vous aussi l'impression de vous abrutir en été ? Au contraire, le temps de vacances est une opportunité formidable pour nourrir votre cerveau. Découvrez comment lutter contre un déclin cognitif même en vacances. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 06 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on explore avec Laure Fernandez le lien entre cognition et performance sportive. Laure est docteure en neurosciences comportementales, experte du profilage cognitif, de la prise de décision et de l'entraînement perceptivo-cognitif.On a parlé de la créativité, l'incertitude dans le sport, et l'approche par contrainte dans l'entraînement.Elle nous explique les concepts d'apprentissage différentiel, de variabilité, et de manipulation des contraintes dans l'entraînement sportif ainsi et de la nécessité d'un feedback et de consignes réfléchis. CHAPITRES:00:00 Introduction au lien entre cognition et performance02:06 Les neurosciences comportementales et leur application03:47 Profilage cognitif et ses implications pour les sportifs08:28 La prise de décision en situation sportive11:16 Flexibilité cognitive et entraînement adapté12:36 L'importance de l'entraînement perceptivo-cognitif16:54 Incertitude et créativité dans la performance sportive21:54 Pratique : Mise en place de l'entraînement Perceptivo Cognitif25:27 L'approche par contrainte dans l'entraînement40:10 Cirque ou réel entraînement ?49:15 Apprentissage par Répétition VS par Variabilité54:34 Manipulation des contraintes dans l'entraînement01:03:03 Périodisation et adaptation cognitive01:09:54 Développer la créativité chez les athlètes01:13:00 L'importance du feedback dans l'entraînement01:23:40 Consignes et orientation de l'attention01:26:16 Entraînement cognitif en Rééducation après une blessure01:31:33 Sa passe décisive▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MES RÉSEAUX SOCIAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/max.physiosport/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@max.physiosport⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/maxence-ponthus-16ba27161/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SES RESEAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mentalperfcoaching/**Références à taper dans la barre de recherche:**Episode 78 avec Adrien, Surcoté VS Sous cotéEpisode 79 avec Aymeric Guillot sur la visualisationEpisode 67 avec Raphaël Homat, prépa mentalEpisode 20 avec Saliha Hioul, prépa mentalAllez, ne rate pas cet épisode bourré de conseils et d'astuces pour améliorer tes performances !

Imaginez : si vous pouviez transformer tout le temps passé à ruminer par du temps pour créer, décider, respirer ? Dans cet épisode Best of, je vous révèle comment passer de la spirale mentale de la rumination à une posture de résilience. À la clef : plus de sérénité, plus d'impact, et un leadership reconnecté à ce qui compte vraiment.Un épisode à écouter absolument pour toutes les pros de la rumination (je vous vois !)****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« C'est au titre de la lutte contre l'impunité et de la réaffirmation de l'autorité de l'État que l'on a droit à des épisodes judiciaires qui en intriguent plus d'un (au Mali), s'exclame le site Maliweb. Tel est le cas des ennuis que connait depuis quelques jours l'ancien Premier ministre Moussa Mara et, sûrement dans les prochains jours, l'ancien Premier ministre de la Transition, Choguel Kokalla Maïga ». Ce dernier, précise Mali Actu, « a été entendu par le Pôle national économique et financier de Bamako vendredi dernier. Cette audition, qui s'est prolongée pendant de nombreuses heures, s'inscrit dans un contexte de renforcement de la lutte contre la corruption et d'une volonté de restaurer la bonne gouvernance. Pour l'heure, aucune inculpation officielle n'a été communiquée au grand public, mais l'enquête se poursuit, sous le regard attentif de l'opinion nationale. Fait notable, cette convocation a eu lieu au même moment où un mandat de dépôt était émis à l'encontre d'un autre ancien Premier ministre, Moussa Mara ». Vague de solidarité En effet, Moussa Mara est en détention préventive. « Il a été placé sous mandat de dépôt par le procureur du Pôle national de lutte contre la cybercriminalité. Il est poursuivi, précise Jeune Afrique, pour "atteinte au crédit de l'État", "opposition à l'autorité légitime", "incitation au trouble à l'ordre public" et "publication et diffusion de fausses nouvelles susceptibles de troubler la paix publique". À l'origine, un simple message publié le 4 juillet dernier sur les réseaux sociaux, dans lequel l'ancien maire de la commune IV de Bamako exprimait son soutien à des détenus dits "d'opinion", dont certains qu'il a rencontré en prison : Youssouf Bathily – alias Ras Bath –, Adama Diarra – dit Ben le Cerveau –, Issa Kaou Djim ou encore Clément Dembélé ». Et, « depuis l'annonce de son incarcération, une vague de solidarité sans précédent s'est levée, pointe Jeune Afrique. Elle mêle figures politiques, artistes, militants de la société civile, anciens collaborateurs, ou encore citoyens anonymes ». Et pour eux, « Mara reste une figure de probité dans un paysage politique en ruine, en particulier depuis la dissolution, le 13 mai dernier, de l'ensemble des partis politiques par les autorités de transition ». Quelle liberté d'expression ? La presse s'engage également… Le Challenger à Bamako prend fait et cause pour l'ancien Premier ministre : « en décidant de rester sur place où beaucoup ont préféré prendre la fuite pour se mettre à l'abri, Moussa Mara était conscient du risque qu'il prenait. En s'exprimant régulièrement sur la marche du pays, là où certains ont opté pour le silence, Moussa Mara savait qu'il allait déranger les princes du jour. (…) Depuis ses débuts en politique, Moussa Mara n'a jamais fait mystère de son ambition, à savoir : exercer le pouvoir d'État. Au premier plan. Pour cela, il est prêt à tout, y compris le sacrifice ultime. Il sait que la prison se confond avec le destin des grands hommes ». À contrario, Le Pouce, autre journal malien, va dans le sens des autorités : « c'est sous cette transition, écrit-il, que la loi sur la cybercriminalité a été extraite du trou pour être mise à la lumière. (…) Le juge l'applique sans sourciller. La mise sous mandat de dépôt de l'ex-Premier Ministre Moussa Mara envoie un signal fort à tous les citoyens Maliens : tolérance zéro. Tout écart de conduite ou présumé tel, mérite désormais explication devant la justice. Et cela peut finir par la prison ». En effet, complète Afrik.com, « le gouvernement malien justifie l'arrestation de Moussa Mara par la nécessité de préserver l'autorité de l'État face à des propos jugés déstabilisateurs. Mais pour de nombreux observateurs, cette procédure judiciaire soulève un autre débat : celui de la liberté d'expression dans un pays en transition post-coup d'État. Ce climat de surveillance des discours publics, notamment sur les réseaux sociaux, est la preuve d'un resserrement de l'espace politique au Mali. L'affaire Moussa Mara incarne (donc), résume Afrik.com, un bras de fer entre une figure politique opposante et un régime en quête de stabilité et de légitimité ».

« C'est au titre de la lutte contre l'impunité et de la réaffirmation de l'autorité de l'État que l'on a droit à des épisodes judiciaires qui en intriguent plus d'un (au Mali), s'exclame le site Maliweb. Tel est le cas des ennuis que connait depuis quelques jours l'ancien Premier ministre Moussa Mara et, sûrement dans les prochains jours, l'ancien Premier ministre de la Transition, Choguel Kokalla Maïga ». Ce dernier, précise Mali Actu, « a été entendu par le Pôle national économique et financier de Bamako vendredi dernier. Cette audition, qui s'est prolongée pendant de nombreuses heures, s'inscrit dans un contexte de renforcement de la lutte contre la corruption et d'une volonté de restaurer la bonne gouvernance. Pour l'heure, aucune inculpation officielle n'a été communiquée au grand public, mais l'enquête se poursuit, sous le regard attentif de l'opinion nationale. Fait notable, cette convocation a eu lieu au même moment où un mandat de dépôt était émis à l'encontre d'un autre ancien Premier ministre, Moussa Mara ». Vague de solidarité En effet, Moussa Mara est en détention préventive. « Il a été placé sous mandat de dépôt par le procureur du Pôle national de lutte contre la cybercriminalité. Il est poursuivi, précise Jeune Afrique, pour "atteinte au crédit de l'État", "opposition à l'autorité légitime", "incitation au trouble à l'ordre public" et "publication et diffusion de fausses nouvelles susceptibles de troubler la paix publique". À l'origine, un simple message publié le 4 juillet dernier sur les réseaux sociaux, dans lequel l'ancien maire de la commune IV de Bamako exprimait son soutien à des détenus dits "d'opinion", dont certains qu'il a rencontré en prison : Youssouf Bathily – alias Ras Bath –, Adama Diarra – dit Ben le Cerveau –, Issa Kaou Djim ou encore Clément Dembélé ». Et, « depuis l'annonce de son incarcération, une vague de solidarité sans précédent s'est levée, pointe Jeune Afrique. Elle mêle figures politiques, artistes, militants de la société civile, anciens collaborateurs, ou encore citoyens anonymes ». Et pour eux, « Mara reste une figure de probité dans un paysage politique en ruine, en particulier depuis la dissolution, le 13 mai dernier, de l'ensemble des partis politiques par les autorités de transition ». Quelle liberté d'expression ? La presse s'engage également… Le Challenger à Bamako prend fait et cause pour l'ancien Premier ministre : « en décidant de rester sur place où beaucoup ont préféré prendre la fuite pour se mettre à l'abri, Moussa Mara était conscient du risque qu'il prenait. En s'exprimant régulièrement sur la marche du pays, là où certains ont opté pour le silence, Moussa Mara savait qu'il allait déranger les princes du jour. (…) Depuis ses débuts en politique, Moussa Mara n'a jamais fait mystère de son ambition, à savoir : exercer le pouvoir d'État. Au premier plan. Pour cela, il est prêt à tout, y compris le sacrifice ultime. Il sait que la prison se confond avec le destin des grands hommes ». À contrario, Le Pouce, autre journal malien, va dans le sens des autorités : « c'est sous cette transition, écrit-il, que la loi sur la cybercriminalité a été extraite du trou pour être mise à la lumière. (…) Le juge l'applique sans sourciller. La mise sous mandat de dépôt de l'ex-Premier Ministre Moussa Mara envoie un signal fort à tous les citoyens Maliens : tolérance zéro. Tout écart de conduite ou présumé tel, mérite désormais explication devant la justice. Et cela peut finir par la prison ». En effet, complète Afrik.com, « le gouvernement malien justifie l'arrestation de Moussa Mara par la nécessité de préserver l'autorité de l'État face à des propos jugés déstabilisateurs. Mais pour de nombreux observateurs, cette procédure judiciaire soulève un autre débat : celui de la liberté d'expression dans un pays en transition post-coup d'État. Ce climat de surveillance des discours publics, notamment sur les réseaux sociaux, est la preuve d'un resserrement de l'espace politique au Mali. L'affaire Moussa Mara incarne (donc), résume Afrik.com, un bras de fer entre une figure politique opposante et un régime en quête de stabilité et de légitimité ».

➜ Comment devenir libre géographiquement et indépendant financièrement en 3 mois : https://bit.ly/4bwZSQa----------Dans cet épisode et à travers l'histoire de John, je vais te partager les différentes types de motivation que tu dois avoir pour rester focus sur tes objectifs et ce peu importe les difficultés que tu pourrais rencontrer. Cet épisode explore la richesse incroyable de John D. Rockefeller, qui possédait 900 millions de dollars en 1913, représentant 3% du PIB américain de l'époque, le positionnant comme l'homme le plus riche de l'histoire. On y parle de la richesse et du parcours de ce milliardaire et de son rockefeller success story. Découvrez comment il a bâti son empire et son incroyable influence.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit la neurobiologiste Lucy Vincent. Vous avez l'impression d'être mal compris par votre partenaire amoureux ? que l'amour ne signifie pas la même chose pour vous et pour lui ? La réponse vient peut-être des différences fondamentales entre vos deux cerveaux. Réactiver ce qui a provoqué les premiers élans amoureux et créé le lien d'attachement est possible. Quelles hormones régissent l'attachement ? Comment évolue le désir au fil du temps ? Pourquoi certaines relations s'étiolent malgré l'amour ? Lucy Vincent décrypte les circuits biologiques qui façonnent nos élans amoureux et nous propose des clés pour mieux comprendre notre partenaire, raviver le désir ou prévenir les désaccords. Son dernier livre, Le cerveau des amoureux, est paru aux éditions Odile Jacob. Épisode #614Quelques citations du podcast avec Lucy Vincent :"L'amour est en réalité une sorte de piège de la nature pour la survie des enfants humains.""La sexualité force l'attachement.""Il faut capitaliser sur ce qu'on a créé."Thèmes abordés lors du podcast avec Lucy Vincent :00:00Introduction02:00Présentation invité04:49La méconnaissance du fonctionnement du cerveau06:15Rupture et conséquences neuronales09:07Les symptômes de l'amour passionnel11:54Le rôle des hormones dans la formation du lien affectif16:16Le cerveau social20:14Le rôle de l'hippocampe dans les affinités21:54Les questions à se poser avec son partenaire25:48Ne sommes nous que nos hormones ?29:51Comment nourrir le couple au quotidien ?33:46Rester dans la séduction pour stimuler les circuits du lien37:40Les gènes de l'infidélité43:18Cerveaux différents et malentendus45:47La souffrance comme curseur de la relation46:30 L'importance de se connaitre et de connaître l'autre47:28L'écoute comme base de la communication48:20Pourquoi est-on attiré par les bad boys ?51:41L'épreuve du temps54:55Sexualité et attachement56:47L'impact de la ménopause sur le couple58:40Les clés de l'excitation sexuelle01:01:47"Refaire sa vie" est un non-sensAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Remportez une nuit magique dans une cabane (2 à 6 personnes) avec Coucoo CabanesDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreSuivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

“Are you nuts ?” Si vous baragouinez l'anglais, vous savez que cela signifie que vous êtes un peu foufou… En Français, “À la noix” est une expression péjorative, désignant un objet de qualité médiocre ou de peu de valeur. En Gascogne, lorsqu'un jeune homme demandait la main d'une jeune fille, il était invité à partager le repas familial : si, à la fin, on lui présentait des noix, cela signifiait que sa demande était rejetée. “Coquille de noix”, plus poétiquement, désigne un tout petit bateau bien fragile face aux éléments.Une noix désigne aussi une quantité de la taille d'une noix, comme “une noix de beurre”. La noix, et le noyer, sont l'objet de nombreuses superstitions populaires. Dormir ou se coucher sous un noyer reste fortement déconseillé (les racines du noyer sécrétant un composé toxique pour les autres plantes, la juglone, qui donne mal à la tête si on reste trop longtemps sous le noyer). Le symbolisme de la noix est particulier. La forme étrange de son fruit n'est pas sans rappeler celle du cerveau avec les hémisphères droit et gauche parfaitement symétriques et nettement dessinés. Cette forme figure la double polarité de l'être humain, féminin/masculin représentée par les hémisphères droit et gauche. La noix symbolise l'harmonie de ces deux composantes. Sa coquille faite de deux parties semblables s'ouvre comme un coquillage bivalve. C'est le seul fruit sec à posséder cette particularité.___

REDIFF - Au menu de l'émission : - Plongeons au cœur de l'organe le plus complexe et fascinant du corps humain : le cerveau ! Comment ce chef d'orchestre de nos pensées, de nos émotions et de nos actions fonctionne-t-il au quotidien ? Et existe-t-il des différences notables entre le cerveau des hommes et des femmes ? C'est notre dossier de la semaine ! - Composée de légumes frais, d'herbes aromatiques et de pain grillé, la salade fattouche, d'origine libanaise, est délicieuse et excellente pour la santé. C'est notre aliment de la semaine ! - La consommation de mélatonine, pour aider à l'endormissement, s'est banalisée ... Mais cette hormone est-elle vraiment sans danger pour la santé ? C'est le vrai ou faux de la semaine ! Tous les week-ends, retrouvez Flavie Flament en compagnie de Jimmy Mohamed dans l'émission "Ça va beaucoup mieux", votre magazine santé et bien-être.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:03:56 - Les P'tits Bateaux - par : Camille Crosnier - Camille, 7 ans, se demande d'où viennent ces rêves désagréables qui hantent nos nuits. La spécialiste Isabelle Arnulf explique non seulement les causes possibles des cauchemars, mais elle donne aussi des astuces pour s'en débarrasser ! - invités : Isabelle Arnulf - Isabelle Arnulf : Neurologue et directrice du service des Pathologies du Sommeil de l'hôpital Pitié-Salpêtrière à Paris, elle codirige l'équipe Dream Team à l'Institut du Cerveau - réalisé par : Stéphanie TEXIER Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Poser son téléphone, facile à dire… beaucoup moins facile à faire n'est-ce pas ? Dans ce dernier épisode de nos pratiques d'été, je vous guide pas à pas pour expérimenter une vraie déconnexion : celle qui libère l'esprit, qui redonne de la place au plaisir, et qui vous permet de savourer pleinement vos vacances.Un exercice simple, radical (ou pas), et profondément libérateur.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Invité : Guillaume Fond, médecin psychiatre, chercheur et enseignant Le lien entre notre assiette et stress, anxiété et déclin cognitif est indiscutable. Le cerveau de 80 % de la population mondiale est dénutri. Nous ne trouvons plus assez de ressources dans notre alimentation. Guillaume Fond, médecin psychiatre spécialiste en micronutrition, chercheur et enseignant, propose des réponses et des conseils pour prendre soin du microbiote intestinal en lien direct avec notre cerveau. Une révolution scientifique en santé mentale. Guillaume Fond : " Bien nourrir son cerveau " et " Bien manger pour ne plus déprimer " Editions Odile Jacob.

REDIFF - La mémoire est un outil très précieux. Manger du poisson, écrire dans un carnet... De nombreuses astuces existent. Retrouvez les conseils du docteur Jimmy Mohamed pour stimuler votre matière grise.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce que tu penses, tu l'alimentes. Et plus tu scrolles sur des pensées pourries, plus ton cerveau t'en montre.Dans cet épisode, je t'explique comment reprendre le contrôle de ton feed mental. Pas pour tout positiver, mais pour t'aider à nourrir ce qui te fait du bien.enjooooy bb

En Belgique, un jeune sur 10 est sans emploi ni formation. L'office belge de statistique Statbel estime que 9,9 % des jeunes de moins de 30 ans étaient dans le cas en 2024. C'est bien moins qu'il y a 25 ans : la proportion était de près d'un jeune sur 5 en 2000. Leur nombre a beaucoup diminué grâce à des politiques ciblées, mais il augmente à nouveau légèrement. Ces jeunes qu'on appelle les « Neets » sont particulièrement vulnérables. Qui sont-ils ? Quelles sont leurs réalités ? Comment traversent-ils cette période de leur vie ? Un épisode écrit et réalisé par Sandrine Puissant« À propos », c'est notre sélection de l'actualité, du lundi au vendredi dès 5 heures sur Le Soir et votre plateforme de podcasts préférée. Retrouvez tous les podcasts du journal « Le Soir » sur https://podcasts.lesoir.be

Vous offrir 10 minutes rien que pour vous, pas pour penser, organiser ou performer, mais juste pour être. C'est exactement ce qu'il se passe lorsque vous méditez. Dans cet épisode, je vous guide dans une méditation de pleine conscience simple et puissante, qui convient aux débutantes comme aux initiées. Un exercice à pratiquer sans modération pour vous reconnecter à votre corps, à vos ressentis… et à l'instant présent.Fermez les yeux, respirez et laissez-vous guider.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:19:01 - Lectures du soir - "Garbo appartient encore à ce moment du cinéma où la saisie du visage humain jetait les foules dans le plus grand trouble, où l'on se perdait littéralement dans une image humaine comme dans un filtre où le visage constituait une sorte d'état absolu de la chair."

Pour écouter l'épisode en entier (disponible le 18 juillet 2025), écrivez "Lauren Bastide, autrice et journaliste - Faire résonner la douceur" sur votre plateforme d'écoute.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Canal Momentum : https://dividende.gumroad.com/l/qrgxf

▶ Dans le Tempo # 96 Qu'on l'écoute ou qu'on la pratique, que fait la musique à notre cerveau ? Cette question large et passionnante est au cœur de nouvel épisode du podcast des passionnés de musique. Et pour traiter avec précision ce sujet, Salman et Daz ont fait appel à un neuropsychologue réputé : Hervé Platel. Enseignant-chercheur, Hervé dirige l'unité "Neuropsychologie et Imagerie de la Mémoire Humaine" à l'université de Caen. Dès les années 90, il l'est d'un des premiers dans le monde à tenter de cartographier le cerveau pour comprendre les effets de la musique sur ce dernier. Grâce à son expertise, vous allez notamment découvrir les mécanismes derrière le plaisir musical, la manière dont le cerveau des musiciens se transforme, ou encore les différentes applications thérapeutiques de la musique (maladie d'Alzheimer, bébés prématurés, soins palliatifs, etc.). N'hésitez pas à naviguer entre les chapitres en fonction de vos intérêts ! ▶ Sommaire : 00:00 Un pionnier des études cerveau/musique 16:42 Qu'est-ce qu'un neuropsychologue ? 20:04 Observer le cerveau 24:17 Percevoir la musique 32:12 Les mécanismes du plaisir musical 38:59 L'importance de la surprise 49:26 La musique pour moduler l'humeur 52:13 Universalité et synchronisation 1:01:56 L'expertise, une source de plaisir 1:06:34 Tout le monde écoute de la musique ? 1:16:14 Musique et trauma 1:20:14 Le cerveau des musiciens 1:28:22 La musique rend-elle plus intelligent ? 1:35:17 L'amusie, une pathologie musicale 1:45:23 Traiter la douleur avec la musique 1:50:32 Maladies neurodégénératives et musique 1:54:29 Diminuer les troubles du langage 1:56:20 La musique chez les bébés prématurés 2:00:45 Pourquoi la musique plaît tant à notre cerveau ? 2:03:24 Recommandations Technique : La Bouclette Montage : François Brétéché

5 minutes chaque matin peuvent réellement changer votre vie, et je vais vous montrer comment dans cet épisode.Je vous propose ici un exercice d'écriture simple, rapide et puissant pour déposer vos pensées, accueillir vos émotions et vous reconnecter à ce qui compte vraiment.Un rituel d'été pour vous sentir plus légère, plus alignée, plus présente.Prenez un carnet, un stylo… et laissez-vous guider.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit le Dr Guillaume Fond, dr en psychiatrie et en biologie cellulaire et moléculaire. Stress, humeur, anxiété, mémoire, vieillissement cérébral : ce que nous mangeons influence notre cerveau et 80% de la population mondiale a un cerveau dénutri. Comment prendre soin de notre cerveau ? Comment renforcer nos neurones ? Le dr Guillaume Fond s'appuie sur des études cliniques et des essais randomisés pour démontrer comment l'alimentation peut devenir un levier puissant de santé mentale et cognitive. Son livre, Bien nourrir son cerveau, est paru aux éditions Odile Jacob. Épisode #609Quelques citations du podcast avec le dr Guillaume Fond :"Si notre cerveau est dénutri, je deviens vulnérable au stress, à l'anxiété, à la dépression, au déclin cognitif.""La psychonutrition, c'est la science de l'influence de l'alimentation sur la déclin cognitif, les troubles de l'attention, troubles du sommeil.""Oméga 3, vitamine D, méthylfolat, zinc sont efficaces dans la dépression."Thèmes abordés lors du podcast avec le dr Guillaume Fond :00:00Introduction02:00Présentation invité02:51Carence en oméga-3 : un phénomène mondial04:23Nourrir son cerveau : indispensable !05:11Pourquoi cette dénutrition ?07:15Qu'est-ce que la psychonutrition ?07:51Quelles pathologies peuvent être impactées ?09:13Lien entre santé mentale et santé immunitaire12:13Compléments alimentaires et médecine de prédiction17:40Les incroyables effet de la théanine24:09L'importance de la vitamine D25:37La révolution des psychédéliques26:35Pollution, poissons gras... : focus sur les oméga-333:33Les compléments à prendre toute l'année35:26Oméga-3 et dépression38:11Zinc, concentration et mémoire39:58La coenzyme q1042:01TDAH et compléments46:40La café / le thé et la santé mentale48:58Effets sur les troubles bipolaires52:26Quels probiotiques ?56:19Diminuer l'anxiété57:45Comment choisir son complément ?01:01:35Que faire en cas de ménopause et d'endométriose01:05:03Le magnesium : efficace ?01:06:57Des données qualitatives inspirantesAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreSuivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Journal de brèves Mourir dʹun choc émotionnel Cerveau et musique: qui influence qui? Alfred Wegener: un des premiers à évoquer la dérive des continents

L'émission 28 minutes du 07/07/2025 Et si nos ancêtres étaient aussi malins (voire plus) que nous ?Ce n'est pas la taille qui compte, mais l'utilisation que l'on en fait ! Antoine Balzeau, paléoanthropologue au CNRS et au Muséum d'Histoire Naturelle, s'intéresse au fonctionnement cognitif et à l'évolution du cerveau de nos ancêtres. Il révèle dans son ouvrage passionnant, “Dans la tête de nos ancêtres” (éditions Belin), que nous ne sommes finalement pas plus intelligents que l'homme de Néandertal. Cette découverte relève de l'exploit, tant elle est complexe : 4 années de recherches ont été nécessaires afin de mettre au point le projet “PaléoBRAIN”. Grâce aux dernières méthodes d'imagerie, à l'intelligence artificielle, et à partir de ce qu'on appelle l'endocrâne – le moule interne du crâne –, tout un ensemble d'empreintes, de petits creux et de reliefs qui correspondent aux sillons du cerveau ont pu être observés. À partir de là, Antoine Balzeau a sollicité 75 volontaires qui ont subi des IRM poussées, afin de reconstituer le cerveau de nos ancêtres. Et les découvertes sont édifiantes !Un clic et un nouveau parti : Musk peut-il faire vaciller Trump ? C'est un nouveau rebondissement dans le divorce le plus suivi des États-Unis. Alors qu'Elon Musk et Donald Trump semblaient partis pour une collaboration productive, une guerre d'égo, de pouvoir et d'intérêts fait rage par médias interposés depuis le départ fin mai du milliardaire du département de l'Efficacité gouvernementale (DOGE). Le 4 juillet dernier, surfant sur la tendance déjà observée en 2024 par l'institut de sondage américain Gallup, qui montrait qu'une nette majorité de personnes interrogées (58 % contre 37 %) jugeait “nécessaire” la création d'un troisième parti, Elon Musk lançait un sondage sur sa plateforme X pour demander aux internautes s'ils souhaitaient la création de son “Parti de l'Amérique”. Donald Trump a qualifié de “ridicule” cette initiative et s'est dit “peiné de voir Elon Musk dérailler complètement” et “devenir une catastrophe”. À ce duel verbal se sont ajoutées des piques sur la fameuse “BBB” (Big Beautiful Bill, ou “grande et belle loi”) qualifiée d“abomination dégoûtante” par Musk, et la disparition à terme des subventions aux voitures électriques qui pourrait faire perdre jusqu'à 3 milliards de dollars de profits à Tesla. Donald Trump a-t-il les moyens de ruiner son opposant ? Elon Musk peut-il contrer la politique de son adversaire avec la création de son parti ?Qui dit canicule, dit incendie. Mais la flotte de Canadairs française possède-t-elle de quoi dompter les flammes ? Théophile Cossa nous explique comment la France se prépare, en fabriquant de nouveaux bombardiers d'eau plus performants. Marjorie Adelson nous emmène à Cardiff, au Pays de Galles, où le groupe Oasis signe son grand retour, seize ans après une séparation explosive. 28 minutes est le magazine d'actualité d'ARTE, présenté par Élisabeth Quin du lundi au jeudi à 20h05. Renaud Dély est aux commandes de l'émission le vendredi et le samedi. Ce podcast est coproduit par KM et ARTE Radio. Enregistrement 7 juillet 2025 Présentation Jean-Mathieu Pernin Production KM, ARTE Radio

Le physique de Brad Pitt à 61 ans Les aligneurs de dents pour prévenir ? Comment l'IA rend con ? François Bayrou est obèse. Faut-il mettre des gants pour la muscu ? Mal de dos et conseils bidons : Que faire ? .... Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage vous partager leurs actualités. QUI EST RUDY COIA ? Rudy est auteur, coach et formateur. Il intervient aussi bien auprès des particuliers, des athlètes que des futurs coach sportif. Passionné de sport, il partage ses connaissances depuis 2001 notamment via des articles, vidéos et podcasts. QUI EST FABRICE ? Fabrice est l'un des pionniers de la musculation en France sur internet. Il a fondé l'un des premiers sites en 1999 "Smart Weight Training" qui s'est farouchement opposé au dopage dès le début. Auteur de nombreux articles et de livres, il est le co-fondateur du site SuperPhysique.org et partage ses aventures dans les podcasts depuis 2017. ---- FORMATION GRATUITE POUR PRATIQUANTS NATURELS - https://www.rudycoia.com/newsletter/ COACHING A DISTANCE AVEC RUDY - https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/ MES LIVRES - https://www.rudycoia.com/boutique/ LA FORMATION SUPERPHYSIQUE - https://methodesp.rudycoia.com POUR RESERVER SON COACHING PREMIUM - https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/ FORUMS SUPERPHYSIQUE - https://www.superphysique.org/forums/index.php MES COMPLEMENTS ALIMENTAIRES - https://www.superphysique-nutrition.fr

L'émission 28 minutes du 03/07/2025 Plongée au cœur du cerveau, un organe à chouchouter !La neuropsychologue Sylvie Chokron nous entraîne dans une odyssée au cœur de notre cerveau. Dans “Plongez dans votre cerveau. L'explorer, c'est l'apprivoiser”, paru aux éditions Presses de la Cité, elle lève le voile sur ses incroyables capacités trop souvent sous-estimées : comment il s'emballe quand l'amour surgit, comment l'activité physique — ou même la simple observation d'un athlète en mouvement — peut l'activer, ou encore comment la maternité transforme profondément ses connexions. Mais selon Sylvie Chokron, un autre allié plus inattendu se révèle fondamental pour cet organe : le silence. Dans notre époque saturée de stimulations, c'est dans ces moments de calme que le cerveau peut vraiment vagabonder, consolider nos souvenirs, générer des idées neuves, résoudre des énigmes, et affiner notre attention.Pourquoi rompre le silence avec Vladimir Poutine ?Voilà qui vient rompre un silence de près de trois ans. Mardi 1er juillet, Emmanuel Macron et Vladimir Poutine ont échangé pendant plus de deux heures au téléphone. Au cœur des discussions ? Le programme nucléaire iranien, à la suite de l'escalade militaire entre Israël et l'Iran, désormais nommée “la guerre des 12 jours”, et de la décision de Téhéran de suspendre sa coopération avec l'Agence internationale de l'énergie atomique. Ce retour du dialogue interroge. Fallait-il appeler le président russe, au risque de légitimer un chef d'État accusé de crimes de guerre ? Ou s'agissait-il de contrer l'isolement diplomatique de l'Europe alors que Donald Trump a, lui, repris contact avec le Kremlin ? Quelles peuvent être les répercussions sur la guerre en Ukraine, au moment où Washington vient de réduire son aide militaire à Kiev ? Cet appel traduit-il un repositionnement stratégique de la France, ou un fléchissement de la fermeté européenne ?Enfin, alors qu'à partir du 5 juillet, les Parisiens pourront se baigner dans la Seine, Théophile Cossa nous indique la marche à suivre ! Marjorie Adelson nous emmène au Mexique où la présidente, Claudia Sheinbaum, a annoncé vouloir porter plainte pour “pollution” contre les fusées d'Elon Musk.28 minutes est le magazine d'actualité d'ARTE, présenté par Élisabeth Quin du lundi au jeudi à 20h05. Renaud Dély est aux commandes de l'émission le vendredi et le samedi. Ce podcast est coproduit par KM et ARTE Radio. Enregistrement 3 juillet 2025 Présentation Jean-Michel Pernin Production KM, ARTE Radio

Une étude du MIT Media Lab révèle que l'usage des assistants IA, comme ChatGPT, réduit l'activité cérébrale lors de l'écriture, comparé à une rédaction autonome. Chloé Sondervorst explique que cette "dette cognitive" affecte créativité, mémoire et sentiment de propriété du texte. Trois groupes ont été testés : IA, moteur de recherche, et rédaction libre. Les textes générés avec IA étaient plus efficaces mais perçus comme moins originaux. L'ordre d'utilisation des outils s'est aussi avéré crucial. Les chercheurs appellent à une réflexion sur l'intégration stratégique de l'IA, notamment en éducation.

L'émission 28 minutes du 25/06/2025 Maladie de Charcot : Olivier Goy ou le sourire permanent Olivier Goy est un entrepreneur atteint depuis 2020 de la maladie de Charcot. À 46 ans, il est diagnostiqué de cette maladie neurodégénérative qui paralyse progressivement les muscles, tout en laissant au patient toutes ses capacités cognitives. Ces symptômes l'ont conduit à devoir se déplacer en fauteuil roulant et à parler à l'aide d'une intelligence artificielle. Depuis son diagnostic, Olivier Goy se mobilise pour lever des fonds pour la recherche et donner de la visibilité à la maladie de Charcot. Il est notamment ambassadeur de l'Institut du Cerveau, une fondation de recherche reconnue d'utilité publique. Parallèlement, il est le protagoniste du documentaire "Invincible été", qui raconte son parcours, et dont le nom est tiré de la fondation philanthropique qu'Olivier Goy a créé pour financer la recherche sur la maladie de Charcot. OTAN : l'UE doit-elle devenir une machine de guerre ?"L'Europe de la défense s'est enfin réveillée", a affirmé Ursula von der Leyen mardi 24 juin, à l'ouverture d'un sommet de l'OTAN à La Haye, aux Pays-Bas. Ce réveil est motivé par la guerre en Ukraine et l'arrivée de Donald Trump à la Maison Blanche qui a toujours affirmé sa volonté de ne plus assurer militairement les pays européens s'ils n'investissaient pas davantage. En route pour ce sommet, ce dernier s'est montré ambigu quant à l'engagement américain sur l'article 5 du traité de l'OTAN, qui assure la défense mutuelle entre ses membres. Depuis l'invasion de l'Ukraine par la Russie en 2022, la plupart des pays européens ont consenti à augmenter leurs dépenses de défense, avec à terme l'objectif de les porter à 5 % de leur PIB. Cependant, les Européens achètent entre 60 et 80 % de leur matériel militaire hors d'Europe, faute d'industries suffisantes sur le continent. Face à une instabilité croissante, l'Europe doit-elle devenir une machine de guerre ?On en débat avec Guillaume Lasconjarias, historien militaire, directeur des études et de la recherche de l'IHEDN, Alexandra Saviana, grand reporter à “L'Express” et Anne-Sophie Alsif, économiste, cheffe du bureau BDO France.Enfin, Xavier Mauduit nous raconte l'histoire des statues de Notre-Dame de Paris, qui font leur retour sur la cathédrale. Marie Bonnisseau nous plonge dans l'univers marin des orques, qui ont été aperçues en train de confectionner des outils pour prendre soin les unes des autres. 28 minutes est le magazine d'actualité d'ARTE, présenté par Élisabeth Quin du lundi au jeudi à 20h05. Renaud Dély est aux commandes de l'émission le vendredi et le samedi. Ce podcast est coproduit par KM et ARTE Radio. Enregistrement 25 juin 2025 Présentation Élisabeth Quin Production KM, ARTE Radio

En 2015, Alain Raspaut, truand aguerri, orchestre l'enlèvement et la séquestration de Christian, un homme d'affaire toulousain. Pendant sept semaines, il va lui « manger le cerveau » afin de le dépouiller. Et ça marche, une fois libéré, l'homme d'affaire ne porte pas plainte contre ses geôliers, au contraire, il leur envoie de l'argent sur des paradis fiscaux, il est victime du syndrome de Stockholm.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En 2015, Alain Raspaut, truand aguerri, orchestre l'enlèvement et la séquestration de Christian, un homme d'affaire toulousain. Pendant sept semaines, il va lui « manger le cerveau » afin de le dépouiller. Et ça marche, une fois libéré, l'homme d'affaire ne porte pas plainte contre ses geôliers, au contraire, il leur envoie de l'argent sur des paradis fiscaux, il est victime du syndrome de Stockholm.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En 2015, Alain Raspaut, truand aguerri, orchestre l'enlèvement et la séquestration de Christian, un homme d'affaire toulousain. Pendant sept semaines, il va lui « manger le cerveau » afin de le dépouiller. Et ça marche, une fois libéré, l'homme d'affaire ne porte pas plainte contre ses geôliers, au contraire, il leur envoie de l'argent sur des paradis fiscaux, il est victime du syndrome de Stockholm.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En 2015, Alain Raspaut, truand aguerri, orchestre l'enlèvement et la séquestration de Christian, un homme d'affaire toulousain. Pendant sept semaines, il va lui « manger le cerveau » afin de le dépouiller. Et ça marche, une fois libéré, l'homme d'affaire ne porte pas plainte contre ses geôliers, au contraire, il leur envoie de l'argent sur des paradis fiscaux, il est victime du syndrome de Stockholm.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Il est temps enfin d'aborder l'enfant dans sa globalité. »L'un des grands défis de notre société est de désiloter l'enfance pour mettre en commun les connaissances. Celles des chercheurs, soignants, éducateurs, parents, ... sans oublier celles des enfants !Dans le but de mieux comprendre, accompagner et écouter les enfants, et leur permettre de devenir des adultes épanouis.J'ai l'honneur d'échanger aujourd'hui avec Ghislaine Dehaene, qui porte cette incroyable mission.Ghislaine est une pédiatre et grande neuroscientifique française, récemment nommée directrice de l'Institut Robert-Debré du cerveau de l'enfant, un projet unique en Europe. Par son engagement, elle milite pour une diffusion transversale et accessible des découvertes scientifiques auprès des familles, des enseignants et du grand public.Dans cet épisode, nous plongeons au cœur des découvertes sur le cerveau de l'enfant et des défis de la recherche et de l'éducation en France.Nous abordons des sujets essentiels :❇️ Les idées reçues sur le cerveau des enfants❇️ Repenser l'éducation pour nourrir la curiosité, valoriser l'erreur comme une occasion d'apprendre❇️ Éduquer, c'est aussi former et outiller les parents comme les enseignants❇️ Repenser l'inclusion, le diagnostic précoce et la santé mentale grâce à la diffusion des connaissances, la validation scientifique des pratiques et l'implication des familles❇️ Redonner de la joie et de l'optimisme aux enfantsAu programme :(02:20) Ghislaine Dehaene : de l'élevage de chevaux à la neuroscience(04:08) Découvertes sur l'apprentissage du langage et la curiosité du bébé(08:01) Comment et pourquoi étudier le cerveau des tout-petits ?(10:50) Cerveau et intelligence artificielle : quels liens ?(13:22) Idées reçues sur le cerveau des enfants(17:23) La place des recherches sur l'enfant en France, entre méconnaissance et insuffisance de diffusion(19:24) L'urgence du diagnostic précoce(23:32) Formation, rôle des parents, école inclusive : ce que les autres pays nous inspirent(28:25) Éduquer, guider et stimuler : l'importance de la parole, de l'erreur et du jeu(36:40) Réconcilier éducation et santé mentale(43:41) Donner un futur aux enfantsRessource :Site de l'Institut Robert-Debré du cerveau de l'enfantUn épisode incontournable pour saisir ce que la science dit vraiment sur le développement de l'enfant, et découvrir des pistes très concrètes pour mieux accompagner chaque enfant.

Dans cet extrait, nous plongeons dans l'univers de Ghislaine Dehaene, pédiatre et neuroscientifique récemment nommée directrice de l'Institut Robert-Debré du Cerveau de l'Enfant.Elle revient sur les fausses idées largement répandues autour des neurosciences et du fonctionnement du cerveau des enfants. Elle aborde notamment le mythe du « cerveau droit, cerveau gauche », la croyance erronée que le bilinguisme retarderait le langage, ou encore l'idée que nous n'utiliserions que 10% de notre cerveau.À travers des exemples concrets tirés de la recherche, Ghislaine explique pourquoi il est essentiel de nuancer ces discours et de distinguer les différents niveaux de compréhension du cerveau : des cellules nerveuses à la psychologie cognitive.Sa démarche vise à rétablir la vérité scientifique, et rendre accessible la connaissance pour mieux accompagner chaque enfant vers l'épanouissement. À travers l'Institut du Cerveau de l'Enfant, elle tente de réconcilier éducation, santé et bien-être.L'épisode intégral est à retrouver sur toutes les plateformes d'écoutes de podcast le 19/06/2025.

durée : 00:07:22 - Info médias - Sans le savoir, 50 volontaires ont participé à une série de tests scientifiques qui décryptent les mécanismes inconscients pouvant nous amener à un comportement discriminatoire. Les résultats sont édifiants et riches d'enseignements pour casser les stéréotypes. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Le Dr Olivier Chambon est psychiatre, psychothérapeute et auteur, pionnier dans l'exploration thérapeutique des psychédéliques, des états modifiés de conscience et des expériences aux frontières de la mort.https://amzn.to/3Zjyja3https://olivierncc.wixsite.com/monsitehttps://www.instagram.com/olivier.chambon/CHAPITRES0:00 Introduction0:57 Les troubles mentaux de notre siècle16:24 La complexité des maladies psychiatriques25:32 L'expérience de l'internement42:31 Les psychédéliques : une nouvelle voie thérapeutique55:35 Vers une nouvelle approche des psychothérapies59:18 La Conscience et la Dualité1:01:42 La Source de l'Être1:03:37 La Conscience1:06:31 Psychédéliques et Précautions1:10:04 Les Effets des Psychédéliques1:12:39 Cadre et Sécurité1:16:18 Quêtes et Addictions1:20:29 Micro-Dosing et Ego1:23:24 Changements Durables1:26:31 Bad Trips vs Hard Trips1:35:04 Intégration Médicale des Psychédéliques1:42:20 Psychédéliques en Fin de Vie1:46:58 Perspectives sur la Mort1:50:58 L'Impact Personnel des PsychédéliquesLIENS PODCASTSSpotify : https://open.spotify.com/show/1yqDTNuuLcagrP3Z0jwBzzApple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/biom%C3%A9canique/id1456142727Youtube : https://www.youtube.com/@UCQlJ8F6VtTThflbkhdJmXWALIENS RÉSEAUX SOCIAUX & SITEInstagram : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/Facebook : https://www.facebook.com/BiomecaniquePodcast/Tiktok : https://www.tiktok.com/@biomecaniquepodcastDiscord : https://discord.gg/EAe8aKRJ9NWebsite : https://biomecaniquepodcast.comNewsletter : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Estomac noué, boule au ventre, ballonnements, reflux gastriques… Avant un rendez-vous important comme un examen, un entretien d'embauche ou une rencontre amoureuse, ces symptômes sont bien connus... Dans un article intitulé « Pourquoi l'angoisse nous tord le ventre », paru en mars 2023 sur Cerveau&Psycho, le professeur Bruno Bonaz, gastro-entérologue et directeur d'une équipe de recherches à l'Institut des neurosciences de Grenoble, indiquait :  « plus personne n'en doute : la recherche et la médecine ont révélé que le ⁠stress⁠, compris au sens large du terme, provoque des troubles à la fois organiques et fonctionnels, notamment dans le système digestif. » Quel est le lien entre émotions et intestins ? Que peut-on faire pour calmer son stress ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Date de première diffusion : 17 novembre 2023 À écouter aussi : ⁠Comment notre cerveau réagit-il à une anesthésie générale ?⁠ ⁠Qu'est-ce que le biais d'optimisme ?⁠ ⁠Qu'est-ce que le phénomène du “projet Mbappé” ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

durée : 00:59:42 - Le Souffle de la pensée - par : Géraldine Mosna-Savoye - Le neurologue Lionel Naccache évoque une oeuvre peu connue de Thomas Mann qui reprend l'un des mythes les plus féconds pour notre époque et nos désirs de toute-puissance : le mythe de Faust, revu sous les traits du "Docteur Faustus". A quels dangers nous expose la quête de la connaissance absolue ? - réalisation : Nicolas Berger - invités : Lionel Naccache Neurologue à l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière, chercheur en neurosciences à l'Institut du Cerveau et professeur à Sorbonne Université

Un cerveau ça se trompe énormément, les magiciens savent jouer sur ces failles pour nos illusionner. Pourquoi et comment ? Deux chercheurs en psychologie cognitive dévoilent les secrets de la prestidigitation et surtout ce que ça dit de nous et de notre fonctionnement... Embarquons pour une émission magique à tous les sens du terme : comment les prestidigitateurs manipulent notre cerveau ? Et qu'est-ce que ça révèle de nous et de notre psychologie ? Pourquoi un cerveau ça se trompe énormément ? Ça se fait berner si facilement ? Comment les magiciens jouent sur ses failles de raisonnement, d'attention et de perception pour nous illusionner ?Avec - André Didierjean, professeur de Psychologie cognitive à l'Université Marie-et-Louis-Pasteur à Besançon, membre honoraire de l'Institut universitaire de France- Cyril Thomas, maître de conférences en Psychologie cognitive à l'Université Marie-et-Louis-Pasteur à Besançon, membre junior de l'Institut universitaire de France. Il crée des tours pour de nombreux prestidigitateurs dans le monde.Pour leur ouvrage Les Secrets de la prestidigitation. Comment les magiciens manipulent notre esprit paru chez Odile Jacob.Musiques diffusées pendant l'émission- Bob Dylan - The Times They Are A-changin'- Jacqueline Taïeb - La Fac De Lettres.

Un cerveau ça se trompe énormément, les magiciens savent jouer sur ces failles pour nos illusionner. Pourquoi et comment ? Deux chercheurs en psychologie cognitive dévoilent les secrets de la prestidigitation et surtout ce que ça dit de nous et de notre fonctionnement... Embarquons pour une émission magique à tous les sens du terme : comment les prestidigitateurs manipulent notre cerveau ? Et qu'est-ce que ça révèle de nous et de notre psychologie ? Pourquoi un cerveau ça se trompe énormément ? Ça se fait berner si facilement ? Comment les magiciens jouent sur ses failles de raisonnement, d'attention et de perception pour nous illusionner ?Avec - André Didierjean, professeur de Psychologie cognitive à l'Université Marie-et-Louis-Pasteur à Besançon, membre honoraire de l'Institut universitaire de France- Cyril Thomas, maître de conférences en Psychologie cognitive à l'Université Marie-et-Louis-Pasteur à Besançon, membre junior de l'Institut universitaire de France. Il crée des tours pour de nombreux prestidigitateurs dans le monde.Pour leur ouvrage Les Secrets de la prestidigitation. Comment les magiciens manipulent notre esprit paru chez Odile Jacob.Musiques diffusées pendant l'émission- Bob Dylan - The Times They Are A-changin'- Jacqueline Taïeb - La Fac De Lettres.

Le Dr Boris Dufournet est neurologue, spécialisé en neurologie intégrative, médecine métabolique et neurométabolique, avec une approche holistique centrée sur la prévention, la santé globale et la performance durable.https://docteurs-dufournet.com/https://www.youtube.com/@UC3LQDnUdIjIPvykIkZhBc6Ahttps://www.youtube.com/channel/UCOHmHVv5u_mle1HCYUUF_oAhttps://www.linkedin.com/in/borisdufournet/https://x.com/bdufournetCHAPITRES0:00 Introduction0:55 Comprendre les Facteurs de Risque4:42 Le Rôle du Sommeil5:31 Impact de l'Alimentation16:39 Génétique vs Épigénétique21:14 Prévention et Mode de Vie43:51 Test Génétique et Stress47:07 Stratégies de Prise en Charge48:26 Importance de l'activité physique53:48 Impact du BDNF sur la santé cognitive55:26 Rôle des écrans et de la passivité1:01:05 Effets du sucre sur les neurones1:05:15 Diabète cérébral et Alzheimer1:15:02 Vieillissement et perception de la santé1:18:01 Activités cognitives pour prévenir Alzheimer1:30:28 Ménopause et santé hormonale1:33:01 Hormones et risque d'Alzheimer1:35:45 Les limites de la supplémentation hormonale1:38:06 Risques des niveaux hormonaux excessifs1:40:33 La question des doses physiologiques1:42:59 L'importance du régime cétogène1:47:11 Nutrition et sport à travers l'histoire1:49:24 Les effets des glucides sur la santé1:53:33 Le régime cétogène thérapeutique1:58:09 Réflexions sur le métabolisme et les cétones2:02:59 Toxicité des glucides et micronutriments2:08:13 Les phyto-oestrogènes et la testostérone2:10:50 Rôle des fibres et du microbiote2:16:18 Précautions sur le micro-dosing2:21:00 Conclusion et perspectives futuresLIENS PODCASTS• Spotify : https://open.spotify.com/show/1yqDTNuuLcagrP3Z0jwBzz• Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/biom%C3%A9canique/id1456142727• Youtube : https://www.youtube.com/@UCQlJ8F6VtTThflbkhdJmXWALIENS RÉSEAUX SOCIAUX & SITE• Instagram : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/• Facebook : https://www.facebook.com/BiomecaniquePodcast/• Tiktok : https://www.tiktok.com/@biomecaniquepodcast• Discord : https://discord.gg/EAe8aKRJ9N• Website : https://biomecaniquepodcast.com• Newsletter : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:07:28 - La Terre au carré - par : Mathieu Vidard - Dans les dix dernières minutes de l'émission, Hervé Poirier co-rédacteur en chef au magazine 'Epsiloon' explique comment des scientifiques ont vu un cerveau rêvasser. Et puis on entendra vos messages laissés sur le répondeur. - réalisé par : Jérôme BOULET

durée : 00:48:30 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - Dans cette émission en partenariat avec "Cerveau&Psycho", découvrez des stratégies efficaces pour surmonter la procrastination. Experts et astuces pratiques vous guideront pour mieux gérer votre temps et éviter le piège du "demain".

durée : 00:28:47 - Les Pieds sur terre - par : Sonia Kronlund, Jeanne Mayer - Aria souffre de TDI ou “trouble dissociatif de l'identité” : plusieurs personnalités cohabitent dans sa tête. Ce trouble est méconnu, mais Aria découvre sur internet l'existence d'une communauté qui échange sur le sujet, lui permettant de mieux comprendre son trouble. Récit signé Jeanne Mayer - réalisation : Clémence Gross, Étienne Gratianette

Le sucre est souvent diabolisé dans nos régimes alimentaires. Pourtant, notre cerveau, lui, en raffole — et pour de bonnes raisons. Il ne s'agit pas ici des bonbons ou des pâtisseries, mais du glucose, un sucre simple, naturellement présent dans les fruits, les légumes ou les céréales. Ce glucose est le carburant principal du cerveau. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.