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Ce Soir, c'est Coupe de France. Et le PSG débarque à Fontenay-le-Comte, chez Vendée Fontenay Foot, pour un 32e de finale qui a tout du match piège… et tout du moment de fête pour une ville entière. Coup d'envoi samedi 20 décembre à 21h, match diffusé sur beIN SPORTS 1. Sur le papier, c'est “pro contre amateur”. Dans la réalité, la Coupe de France, c'est surtout : un stade plein, une ambiance spéciale, un club qui joue le match de sa vie… et un PSG qui doit être sérieux, même en faisant tourner. Petit rappel sur l'adversaire : Vendée Fontenay Foot, c'est un club basé en Vendée, qui a déjà connu des parcours marquants en Coupe (dont un huitième de finale dans son histoire). Et demain, ils reçoivent le PSG au Stade Emmanuel Murzeau, une enceinte à taille humaine, où chaque action peut faire basculer l'ambiance. Dans ce podcast Paris Central, on parle de tout ce qui compte avant le match : le contexte Coupe de France (ce que ça change dans l'approche) le danger des matches “faciles” la gestion de l'effectif et les choix probables et surtout : ce que le PSG doit montrer, même face à un “petit”

Dans le salon de Leo la licorne, une souris de Noël est venue s'installer. Leo ne l'a jamais vue. Mais la porte de sa maison est bien là, toute petite à côté du canapé. Chaque matin, la souris laisse un petit mot à Leo dans la minuscule boîte aux lettres. Objectif: faire grandir la magie de Noël !Hier, Leo la licorne a fait le bilan de sa grande mission confiée par la souris. Quelle sera sa mission aujourd'hui?Tout au long de ce mois de décembre, fais vivre la magie de Noël avec Leo la licorne: une histoire en 24 épisodes pour attendre Noël. Abonne-toi au podcast pour ne rater aucun épisode!Retrouve toutes les aventures de Leo la licorne sur le podcast “Leo lit - histoires pour les petits”: LE podcast bienveillant qui accompagne les enfants dans leurs apprentissages et la découverte des émotions.Suis-nous sur Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leo.la.licorne⁠⁠⁠⁠⁠⁠ pour toutes les actualités du podcast, et des partages et astuces sur les thèmes chers au podcast (parentalité, enfance, éducation).Ecriture et réalisation: Camille MourotMusique générique et fond sonore: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠fiftysound⁠

Le nouveau podcast football du FC Copains

Le Paris Saint-Germain continue d'empiler les trophées. Victoire en finale, sixième titre de la saison, et une question qui commence sérieusement à se poser :

TOP 10 : Technologies modernes qui rendent les autos moins fiablesTORQ - Épisode 503On nous vend les voitures modernes comme plus propres, plus efficaces et plus intelligentes.Mais dans la vraie vie, plusieurs de ces technologies anti-pollution compliquent les moteurs, réduisent la performance… et font exploser les coûts de réparation.Dans cet épisode TORQ, je t'explique ULTRA simplement (même si tu connais rien aux autos) les 10 systèmes modernes qu'on retrouve sur presque toutes les voitures récentes :

Dans le salon de Leo la licorne, une souris de Noël est venue s'installer. Leo ne l'a jamais vue. Mais la porte de sa maison est bien là, toute petite à côté du canapé. Chaque matin, la souris laisse un petit mot à Leo dans la minuscule boîte aux lettres. Objectif: faire grandir la magie de Noël !Hier, Leo la licorne a fait la fête à l'école. Quelle sera sa mission aujourd'hui?Tout au long de ce mois de décembre, fais vivre la magie de Noël avec Leo la licorne: une histoire en 24 épisodes pour attendre Noël. Abonne-toi au podcast pour ne rater aucun épisode!Retrouve toutes les aventures de Leo la licorne sur le podcast “Leo lit - histoires pour les petits”: LE podcast bienveillant qui accompagne les enfants dans leurs apprentissages et la découverte des émotions.Suis-nous sur Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠Leo.la.licorne⁠⁠⁠⁠⁠ pour toutes les actualités du podcast, et des partages et astuces sur les thèmes chers au podcast (parentalité, enfance, éducation).Ecriture et réalisation: Camille MourotMusique générique et fond sonore: ⁠⁠⁠⁠⁠fiftysound⁠

Le désir de l'entrepreneur : de Platon à Spinoza, entre manque et puissanceDans cet épisode de S'Entreprendre, je te propose un format un peu différent : un épisode 100% philosophie, autour d'un sujet qui concerne tous les entrepreneurs, qu'on en ait conscience ou non : le désir.Je m'appuie sur un livre de Frédéric Lenoir (Le Désir, une philosophie), que j'ai découvert un peu par hasard à l'aéroport, et qui m'a passionné : il prend un sujet précis (ici le désir) et passe en revue les grands courants et philosophes pour en tirer des nuances… et des clés très concrètes. Parce qu'en tant qu'entrepreneurs, on désire beaucoup : réussir, créer, grandir, être reconnu, gagner de l'argent, se prouver quelque chose…Mais le désir a deux faces :il peut être un élan vital qui nous met en action,ou devenir un manque qui conditionne notre bonheur (“je serai heureux quand…”).Dans cet épisode, je simplifie au maximum ces concepts pour qu'on puisse en tirer une lecture pratique et utile pour entreprendre… et mieux se comprendre.Au programme :Pourquoi le désir est une force qui mobilise le corps, le cœur et l'espritDésir vs besoin : comment faire la différenceL'étymologie du désir (sidéris) : entre manque et puissanceLe désir comme moteur… mais aussi comme source de souffranceNeurosciences, dopamine, striatum : pourquoi notre cerveau veut “toujours plus”Société de consommation : quand nos désirs sont manipulés (pubs, comparaison, reconnaissance)Tour d'horizon des philosophesMes conclusions d'entrepreneur

CHAROMANTIQUE à l'étranger : application, situationship... bref STORY TIME crazy ✨ Et si tu veux participer aux prochains épisodes et partager ton histoire ou tes réflexions, envoie un DM à @jpeuxtefaireunvocal✨ ✨RDV sur twitch samedi à 20H : @twictch ✨Mon insta : @imperatricewu ✨Abonne-toi pour ne louper aucun d'épisode ❤️ !!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C'est la dernière MM de l'année!À venir : deux semaines de rediffusion en mode playlist thématique.→ Des recos de contenus (à écouter, à lire, à savourer)→ Des épisodes Hotline, pour répondre à des questions très concrètes que tu t'es peut-être déjà posées.

Podcast Hypercroissance : La suite pour 2026 ? Dans cet épisode solo du podcast Hypercroissance, Antoine Gagné, entrepreneur et dirigeant de J7 Media, partage une réflexion d'affaires lucide sur son année 2025 et les décisions structurantes qui façonneront la suite en 2026.Après plus de 13 ans à diriger une entreprise en forte croissance, gérer des dizaines de millions de dollars en budgets publicitaires et lancer plusieurs projets parallèles, Antoine revient sans filtre sur une réalité peu abordée chez les dirigeants : la perte de focus. Trop de projets, trop de dispersion, et un risque réel de dilution, même lorsque l'entreprise performe.Cet épisode aborde les enjeux concrets vécus par les entrepreneurs : croissance organisationnelle, pression opérationnelle, transformation numérique, intelligence artificielle, création de contenus, et arbitrage du temps au plus haut niveau. Antoine explique pourquoi il a volontairement réduit ses initiatives, arrêté certains formats, et recentré l'essentiel de son énergie sur son entreprise principale.

Dans le salon de Leo la licorne, une souris de Noël est venue s'installer. Leo ne l'a jamais vue. Mais la porte de sa maison est bien là, toute petite à côté du canapé. Chaque matin, la souris laisse un petit mot à Leo dans la minuscule boîte aux lettres. Objectif: faire grandir la magie de Noël !Hier, Leo la licorne a reçu une lettre de remerciements de la Mère Noël en personne. Quelle sera sa mission aujourd'hui?Tout au long de ce mois de décembre, fais vivre la magie de Noël avec Leo la licorne: une histoire en 24 épisodes pour attendre Noël. Abonne-toi au podcast pour ne rater aucun épisode!Retrouve toutes les aventures de Leo la licorne sur le podcast “Leo lit - histoires pour les petits”: LE podcast bienveillant qui accompagne les enfants dans leurs apprentissages et la découverte des émotions.Suis-nous sur Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠Leo.la.licorne⁠⁠⁠⁠⁠ pour toutes les actualités du podcast, et des partages et astuces sur les thèmes chers au podcast (parentalité, enfance, éducation).Ecriture et réalisation: Camille MourotMusique générique et fond sonore: ⁠⁠⁠⁠⁠fiftysound⁠

Le nouveau podcast football du FC Copains

En début d'année, alors que je faisais un breathwork dans mon salon, j'ai senti une présence.Ancienne… puissante… féminine…C'était l'esprit de l'ayahuasca.Elle est venue me voir avec un message très clair : ‘'Tu es prête. Viens t'asseoir en cérémonie avec moi. J'ai à t'enseigner.''Et même si une partie de moi voulait dire pas maintenant… d'ici quelques années peut-être… j'ai su que l'appel était réel.Quelques semaines plus tard, après une longueee préparation mentale et énergétique, je me retrouvais au Pérou.Sans vraiment comprendre ce que j'allais vivre… ni à quel point cette expérience allait me transformer pour toujours.Dans cet épisode du podcast Guide Cosmique, je te raconte ma première cérémonie d'ayahuasca, une cérémonie qui a finalement duré 17 heures (!!)Je te partage ce que j'ai vu, ce que j'ai ressenti, le moment où j'ai perdu le contrôle, les messages que j'ai reçus… et surtout, ce que j'ai compris après, dans les mois qui ont suivi, quand la vraie intégration a commencé.Prépare-toi une tisane et ouvre ton 3ème oeil, parce que ce que je m'apprête à te raconter… est digne d'un film.Bonne écoute,xxMaéva

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Quand on râle sur sa to-do, qu'on traîne la patte ou qu'on doute… C'est facile d'oublier un truc pourtant fondamental : on a choisi d'être là.Dans cette Minute Marine, je te parle d'un petit shift d'état d'esprit que propose Ali Abdaal (auteur de Feel Good Productivity), et qui m'a pas mal parlé.Spoiler : ça ne rend pas tout plus facile, mais ça rend les choses plus claires.Toi aussi, tu as parfois l'impression de subir ta “to-bo”? Tenté-e par ce petit basculement de mindset ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 

Comment vivre avec les écrans sans qu'ils prennent toute la place ?Virginie Sassoon révèle notre dépendance au numérique, son impact sur la vie de famille… et la possibilité de retrouver un équilibre réel dans un monde saturé de notifications.On explore la dépendance aux écrans, les mécanismes des réseaux sociaux, la culpabilité parentale, les tensions au sein du foyer, mais aussi l'émancipation numérique des adolescents, leurs émotions en ligne et la manière dont les smartphones redéfinissent l'identité, l'éducation et le quotidien.Virginie Sassoon aussi des solutions avec un modèle simple et puissant, PLAY, pour partager la vie numérique des enfants, libérer du temps sans écran, accueillir leurs émotions et créer un cadre durable.On parle aussi régulation, responsabilité parentale, inégalités numériques, maturité collective face aux technologies, et des nouveaux défis portés par l'iA.Un épisode éclairant, concret et profondément humain, pour tous ceux qui veulent instaurer une véritable paix numérique dans leur famille.

Pendant longtemps, j'ai vécu avec l'angoisse.Des TOC, des peurs constantes, l'impression que le pire allait toujours arriver — pour moi ou pour les autres.Dans cet épisode, je raconte comment j'étais enfant et ado, ultra stressée, obsédée par le contrôle, la peur de l'échec et les scénarios catastrophes… jusqu'au jour où, sans vraiment m'en rendre compte, j'ai commencé à me détendre.Je te parle de ce qui m'a aidée : la thérapie, certains déclics, la maladie, le sport, le yoga, et surtout ce changement de regard où plus rien n'est vraiment grave.Ce n'est pas une méthode miracle, mais un témoignage sincère pour celles et ceux qui vivent avec l'anxiété et qui ont besoin de se sentir moins seuls.✨ Et si tu veux participer aux prochains épisodes et partager ton histoire ou tes réflexions, envoie un DM à @jpeuxtefaireunvocal✨ ✨Mon insta : @imperatricewu ✨Abonne-toi pour ne louper aucun d'épisode ❤️ !!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C'est peut-être un détail pour vous… mais pour moi, ça veut dire beaucoup.Un nouveau rendez-vous de La Cohorte où l'on revient sur des phrases entendues dans les interviews du podcast. Des phrases qu'on aurait tort de laisser filer car elles révèlent beaucoup sur la manière de construire son business freelance!Aujourd'hui, je me replonge dans l'interview L'expertise comme armure : rester au-dessus de la concurrence, enregistrée avec Audrey, consultante en recrutement hyper spécialisée dans une niche très précise du bâtiment.Je reviens sur deux passages particulièrement parlants :– quand Audrey explique pourquoi elle ne négocie pas ses tarifs, et comment la confiance dans la valeur de son expertise lui permet de rester ferme face aux prospects,– et quand elle raconte comment elle construit sa connaissance ultra-fine de son secteur, non pas en lisant des contenus en ligne, mais en échangeant en continu avec les acteurs de sa niche — ce qu'elle appelle, avec humour, “Radio Peinture”.Deux détails qui montrent comment l'hyper spécialisation, le terrain et la posture peuvent changer la relation commerciale… et aider à construire un business plus solide et plus équilibré.Et toi mon bourdon?Sur une échelle de 0 à 10, à quel point es-tu spécialisé-e (0= ultra généraliste 10= hyper spécialisation)?Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin

"Tes pensées créent ta réalité". Tu connais sans doute cette phrase, sans peut-être savoir exactement comment ça fonctionne. Je t'explique tout pour que tu reprennes les rênes de ta vie et que tu te crées le quotidien dont tu rêves !.........

Cette semaine, on pige encore une fois dans le jeu On s'connait pas tant que ça et on se laisse aller dans des discussions aussi profondes que complètement inutiles. On parle d'altruisme, de discipline, de funérailles vides, de vaisselle, de marteaux et de dépendance au cell. Au programme :Les qualités qu'on admire vraiment chez les autresPassé vs futur : rencontrer une version de toi-mêmeFunérailles vs mariage : être célébré vivant ou mortDépendance au téléphone et mauvaises habitudes à corriger 

Pour ce seizième épisode de la saison 3 du French Quarter Podcast, la team Saints France revient sur le match de la Week 15 et la victoire face aux Carolina Panthers.

Une abonnée m'a confié son histoire.Une relation à distance qui commence fort…et qui finit mal.Story time.✨ Et si tu veux participer aux prochains épisodes et partager ton histoire ou tes réflexions, envoie un DM à @jpeuxtefaireunvocal✨ ✨Mon insta : @imperatricewu ✨Abonne-toi pour ne louper aucun d'épisode ❤️ !!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

“Quand tout est possible, faire des choix devient très difficile.”Ce constat, je l'ai posé (encore) au fil d'une discussion avec ChatGPT.Et il m'a donné envie de te parler de ces fameux NO GO ✋ : ces choix qu'on fait pour se fermer des portes… volontairement.Je t'explique pourquoi c'est salutaire, comment je m'y prends, et dans quels domaines tu peux tester ça toi aussi.Spoiler : t'as tout à y gagner.Et toi, est-ce que tu as déjà tes “nogo”, tes panneaux sens interdits ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 

Jean-Pierre Papin me livre ses plus grands secrets : son refus de signer au Real, sa dépression et le miracle de sa filleDécouvrez l'interview exceptionnelle de Jean-Pierre Papin dans Colinterview, réalisée au cœur du Stade Orange Vélodrome grâce à EA SPORTS FC.À l'occasion de la campagne Classic XI de FC 26, qui met en avant des légendes du football, le Ballon d'Or 1991 revient comme jamais sur les moments les plus forts de sa vie et de sa carrière.Depuis le 2 décembre, une grande nouveauté arrive dans le mode Coup d'envoi de FC 26 : 10 équipes classiques font leur apparition !Vous pouvez notamment jouer avec le Classic XI de notre Ligue 1 McDonald's, une véritable équipe de rêve réunissant des légendes comme Papin, Zlatan, Henry, Ronaldinho, Zidane, Ribéry, Drogba et bien d'autres… De plus, chaque joueur qui se connecte à FC 26 entre le 12 décembre et le 12 janvier peut récupérer un Héro Classic XI sur Ultimate Team. Dans cet entretien unique, Jean-Pierre Papin nous raconte son incroyable refus de signer au Real Madrid, un choix qui a marqué sa carrière. Il se confie aussi sur l'histoire poignante de sa fille, qui a bouleversé sa vie.Ses années mythiques à l'Olympique de Marseille, son passage à Milan ou encore sa dépression au FC Bayern Munich : autant de sujets marquants de sa riche carrière.Entre anecdotes émouvantes, émotions rares et révélations inédites, cette interview plonge au cœur du parcours d'une icône du football français.Un échange authentique et inspirant, à ne pas manquer.

Dans cet épisode #15, je partage le témoignage d'une abonnée.Elle raconte comment, après avoir couché avec un homme, il a disparu du jour au lendemain.Un ghosting post-s3x, sans explication, sans au revoir.Un récit intime qui ouvre une discussion nécessaire sur le silence, l'attachement et le dating aujourd'hui.✨ Et si tu veux participer aux prochains épisodes et partager ton histoire ou tes réflexions, envoie un DM à @jpeuxtefaireunvocal✨ ✨Mon insta : @imperatricewu ✨Abonne-toi pour ne louper aucun d'épisode ❤️ !!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Rejoins Maxim Lapierre et Pascal Leclaire pour un épisode spécial après-match de La Poche Bleue alors qu'ils reviennent sur la victoire du Canadien contre les Oilers! Si tu as aimé l'épisode, laisse un like et dis-nous en commentaire ce que tu as pensé du match!Abonne-toi à la chaîne pour ne rien manquer des prochains épisodes!--Pour collaborations ou toutes questions : info@lapochebleue.comAbonne-toi pour ne rien manquer! Facebook: https://www.facebook.com/lapochebleueqc/ Instagram: https://www.instagram.com/lapochebleue TikTok: https://www.tiktok.com/@lapochebleue Twitter: https://twitter.com/lapochebleue Youtube : https://www.youtube.com/@LaPocheBleue​​Nos podcasts sont disponibles sur toutes les plateformes : https://linktr.ee/lapochebleue Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'ai lu une newsletter d'Ilise Benun (marketing mentor US) qui m'a fait hocher la tête tout du long.Elle parle de “pipeline” — cette liste de vraies personnes avec qui on a déjà entamé une relation : clients passés, prospects chauds, partenaires…Et elle te propose de revenir vers eux, maintenant. Pas avec une offre agressive, non. Juste un message simple, personnalisé… et une question directe :→ “Tu as un petit budget à utiliser avant la fin de l'année ?”Est-ce que tu consacres assez d'énergie à nourrir ton pipe ? Ou tu te laisses embarquer par la chasse aux nouveaux contacts ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin

Et si la vraie menace de l'IA n'était pas de nous remplacer… mais de nous faire renoncer à notre propre pouvoir d'agir ?Pour Apolline Guillot, la technologie ne nous déresponsabilise pas toute seule. C'est nous qui, par confort ou par peur de l'erreur, acceptons peu à peu de déléguer nos décisions aux machines. Et c'est ce consentement, discret mais massif, qui pourrait changer radicalement notre rapport au travail.Moins d'effort, moins de friction, mais aussi moins de fierté, moins d'estime de soi, et à terme : moins de sens.L'épisode complet est à retrouver ici : https://smartlink.ausha.co/trench-tech/ia-et-travail-emancipation-ou-alienation-apolline-guillotApolline Guillot est professeure de philosophie et rédactrice en chef du Philonomist. Avec elle, on explore le glissement insidieux entre assistance et abdication, à l'heure où l'IA devient un prétexte idéal pour ne plus faire face à la complexité.(c) Trench Tech, LE podcast « Esprits Critiques pour Tech Éthique »Épisode enregistré le 28/11/2025---

Send us a textJe suis EXTRÊMEMENT heureux de vous annoncer que Drôles d'affaires est maintenant disponible sur YOUTUBE!! Et pour l'occasion, j'ai mis en ligne un épisode exclusif à YouTube dans lequel je vous présente mon décor, et surtout… des anecdotes personnelles, comme la fois où mon chum Alexandre m'a littéralement volé ma job! Pour l'écouter : https://www.youtube.com/@drolesdaffaires❤️ TU AS AIMÉ CET ÉPISODE ? Abonne-toi pour recevoir une notification lorsqu'un nouvel épisode sera disponible! Tu peux également t'abonner à ma chaîne YouTube pour soutenir mon travail : https://www.youtube.com/@drolesdaffaires

Dans cet épisode, Mélanie Prévost raconte comment elle est passée de journaliste télé à podcasteuse et entrepreneure après un burn-out. Ensemble, nous avons parlé d'entrepreneuriat féminin, de personal branding, de création de média indépendant, d'éducation aux médias et d'oser prendre la parole sans s'excuser. Ressources mentionnées : le travail de Caroline Mignaux sur le personal branding. Suivre Mélanie sur Instagram @melanie.nouveauxmedias et son podcast Je te le dis en OFF sur sa chaîne Youtube

Et si le travail n'était plus un simple gagne-pain, mais le principal critère d'existence sociale ?C'est l'analyse d'Apolline Guillot, qui rappelle que depuis le XXe siècle, le travail ne sert plus seulement à produire ou à s'émanciper : il est devenu un marqueur de reconnaissance, voire de dignité.Mais alors, avec l'iA qui promet de travailler à notre place, que nous reste-t-il pour "mériter notre place" dans la société ? L'épisode complet est à écouter ici : https://smartlink.ausha.co/trench-tech/ia-et-travail-emancipation-ou-alienation-apolline-guillotApolline Guillot est professeure de philosophie et rédactrice en chef du Philonomist. Avec elle, on explore la manière dont notre rapport au travail structure notre rapport à nous-mêmes - et ce que cela implique à l'ère de l'automatisation.(c) Trench Tech, LE podcast « Esprits Critiques pour Tech Éthique »Épisode enregistré le 28/11/2025---

✨ J'ai manifesté la vie de mes rêves (voici comment)On me demande depuis des années comment je manifeste mes rêves.Je suis partie de rien… et aujourd'hui je vis la vie que j'avais écrite dans mes carnets.Dans cette vidéo, je te partage ma méthode réelle de manifestation :mindset, gratitude, scripting, vision board, pleine lune, alignement et action.Vidéo delulu mais lucide !! Ici on rêve grand, mais on agit.

Les propos exprimés dans ce podcast relèvent d'expériences et d'opinions personnelles dans un but de divertissement et ne substituent pas les conseils d'un.e sexologue ou autre professionnel de la santé.Cette semaine sur le podcast, on vous sort notre live du 19 janvier dernier à St-Eustache à thématique soirée pyjama avec nulle autre que Sarah Hamel et Cassandra Bouchard.Au programme :La maternité : ce qui change, ce qui reste… et ce qu'on ne referait plusLes demandes en mariage les plus cringe de l'histoireLe fameux débat : constipation, sexualité et anal pendant la grossesse« Je n'ai jamais » version MILF Les conseils de Sarah Hamel sur la parentalité, les erreurs, la culpabilité et la réparation

Cette semaine à La Taverne Hockey, Maxim Lapierre, Pascal Leclaire et Tony Marinaro discutent et débattent des sujets les plus brûlants de l'univers du hockey. Un segment du podcast La Poche Bleue.Abonne-toi à la chaîne pour ne rien manquer des prochains épisodes!--Pour collaborations ou toutes questions : info@lapochebleue.comAbonne-toi pour ne rien manquer!Facebook: https://www.facebook.com/lapochebleueqc/Instagram: https://www.instagram.com/lapochebleueTikTok: https://www.tiktok.com/@lapochebleueTwitter: https://twitter.com/lapochebleueYoutube : https://www.youtube.com/@LaPocheBleue​​Nos podcasts sont disponibles sur toutes les plateformes : https://linktr.ee/lapochebleue Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.