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✨ Suis-moi sur Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ Pourquoi devrions-nous tous plus pratiquer le silence, garder notre calme et maîtriser notre esprit ? - Choisir ses batailles - Le silence n'est pas une faiblesse - Qu'est ce que tu as fait pour que l'autre se sente confortable de te traiter comme ça ? - L'inconfort que génère le silence est gold - Quand on se tait, on entend - Moins tu en dis, plus on t'écoute - Le silence est aussi une réponse A tout de suite ;)

✨ Suis-moi sur Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ En amitié, personne ne nous apprend à naviguer. On apprend sur le tas, et parfois, on fait des erreurs. Êtes-vous un bon ami ? Avez-vous de bons amis ? Voici quelques réflexions autour de l'amitié, à partager d'urgence avec votre bff ! - Certains amis ne sont là que dans les bons moments - Certains ne sont présents que dans les mauvais moments (true story) - Le rôle de l'amitié dans les burn out - Choisir l'ami qui nous choisit - Il y a des amitiés de circonstances - L'effort est un reflet direct de l'intérêt - On ne sauve pas quelqu'un qui est accro à ses problèmes - Certains s'alimentent de ta réaction - Because I healed does not mean you can access me again - Ton pote en a marre de t'entendre parler de ce que tu ferais - Les gossip et les amis A tout de suite ;)

Rejoins moi pour réinventer l'art de vivre dans le SOCIAL CLUB, j'ai TOUT simplifié !

Tu sens que l'anxiété te coupe des autres ? Cet épisode est fait pour toi. Aujourd'hui, je te partage 5 clefs puissantes pour te libérer de l'anxiété sociale et libérer ton potentiel relationnel.  Trop de personnes sensibles, pleines de valeur, restent en retrait par peur d'être jugées. Elles se sentent invisibles, s'auto-critiquent en boucle, redoutent le regard des autres et n'osent pas s'exprimer. Peut-être que tu fais partie de ces personnes qui ressentent un malaise quand elles doivent parler en public, aller à une soirée, ou simplement engager une conversation… et si c'était enfin le moment de te libérer de tout ça ? Dans cet épisode, je t'explique :  Pourquoi ton anxiété sociale n'est pas une fatalité (ni une preuve que tu es "asocial") Les origines possibles de cette peur : environnement familial toxique, manque de modèles sociaux, suractivation mentale… Ce qui alimente ton anxiété : croyances négatives, scénarios catastrophes, ruminations Puis, je te partage 5 clefs concrètes pour retrouver ta liberté relationnelle : Construis ta confiance sociale : Pas dans les livres, mais sur le terrain. Je t'aide à visualiser et tester en douceur des situations qui te rassurent pour te désensibiliser progressivement. Apaise ton système nerveux : Respiration, nature, relaxation, activités créatives… Plus tu seras serein à l'intérieur, moins tu seras déstabilisé à l'extérieur. Évite les relations toxiques (pour toi) : Tu n'as pas à t'exposer brutalement à ce qui te fait peur. Commence par t'entourer de personnes bienveillantes, puis élargis ton cercle petit à petit. Déconstruis tes croyances limitantes : “Je suis nul”, “Le monde est dangereux”, “Personne ne me trouve intéressant”... On les démonte ensemble et je t'aide à créer des pensées plus équilibrées. Renforce ton estime de toi : Apprends à reconnaître ta propre valeur, indépendamment du regard des autres. Plus tu t'aimes, plus tu oses. Et ce n'est pas tout ! Je te propose aussi : Des techniques de visualisation, des stratégies d'écoute active et des idées simples pour t'ancrer dans le moment présent. Une approche douce mais puissante pour jouer avec ton rôle social (théâtre intérieur inclus

Et que le sketch de la FED continue, pendant que Trump est omniprésent... et indissociable du tissu macro...et micro et géopolitique... Et ce n'est que le début : menace à 250% sur la pharma, horlogerie sous pression, et un Conseil fédéral qui rentre de Washington… « cordialement » bredouille. Le CEO d'Intel sur la sellette et un nouvel homme à la FED - sans oublier l'Alaska et le CPI la semaine prochaine. On va aussi parler conséquences sur la Pharma et sur le Luxe... Au programme de ce Swiss Bliss : La Suisse transformée en cobaye géopolitique Trump qui joue au chef d'orchestre mondial (et à la douane punitive) Powell toujours assis sur ses mains Apple qui achète la paix à Washington, Intel dans la tourmente Les gagnants et perdants de la semaine sur la Bourse suisse Et pourquoi la pharma n'est plus défensive en 2025

⬆️Ces mots, que je trouve tellement justes, ce sont ceux de Gen Gauvin. Une infopreneure brillante qui rafraîchit l'image qu'on se fait du succès et de l'entrepreneuriat. Dans sa newsletter de la semaine dernière, elle nous a présenté sa vision du personal branding. ça m'a donné envie de partager la mienne avec toi. Spoiler: elle me fait

Nous revenons le 5 septembre pour de nouveaux épisodes. En attendant, je t'invite à (re)écouter certains des meilleurs épisodes du passé.--Invité :  Adam Birnbaum Marketing Advisor & Part-time CMO | B2B Tech SaaS l Account-Based Marketing (ABM): personnalisation, équipes interdisciplinaires, communication entre marketing et ventes pour réussir des campagnes efficaces.Dans cet épisode, je m'entretiens avec Adam Birnbaum, conseiller marketing et CMO à temps partiel, sur le concept d'Account-Based Marketing (ABM). Nous analysons comment l'ABM se distingue des approches marketing traditionnelles en se concentrant sur des comptes cibles spécifiques pour offrir une personnalisation accrue. Adam partage sa définition de l'ABM et souligne l'importance d'équipes interdisciplinaires, ainsi que d'une approche réfléchie dans l'utilisation de la technologie. Nous discutons également des différentes approches de l'ABM, des tactiques opérationnelles pour lancer des campagnes efficaces et de l'importance de maintenir une communication constante entre marketing et ventes. Au fil de notre conversation, les auditeurs acquerront des insights pratiques pour intégrer l'ABM dans leurs stratégies marketing.Au menu de cette conversation entre Emilie et Mony :0:04 Introduction au Podcast1:18 Comprendre l'ABM3:27 Approche et fondamentaux de l'ABM5:55 Personnalisation en ABM7:51 Lancer un test ABM10:36 Formation de l'équipe ABM12:52 Suivi et engagement des ventes16:48 Cibler des comptes stratégiques21:25 Cartographie des personas24:50 Importance de l'intention d'achat27:04 Orchestration des campagnes ABM30:56 Conclusion et ressources supplémentairesRéférences :LinkedIn de Adam:https://www.linkedin.com/in/adam-birnbaum/Site web:⁠https://b2b-mktg.net/about/⁠ --⚡ Connecte-toi à Mony⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Je suis Mony Chhim et je suis spécialiste LinkedIn Ads pour entreprises B2B (45+ clients accélérés)

pourquoi c'est (encore) les femmes qui aident dans le métro, portent la charge mentale… et restent quand tout part en vrille. Dans cet épisode, je te parle d'un truc qu'on vit toutes mais qu'on ne questionne pas assez :

Vanessa et Florence, 2 des freelances dont je suis les aventures cette année dans la série En Route, ont eu un déclic par rapport à la prospection. Elles ont compris que prospecter, c'était créer une relation (en non, vendre direct, dès la prise de contact). Si tu savais mon pygargue à tête blanche combien j'étais contente d'entendre ça (toi aussi, tu pourras découvrir leur cheminement dans l'épisode de En Route de demai). Dans cette MM, je t'explique comment changer la façon dont tu abordes la prospection. À très vite, Marine

#152 - Oui c'est long, car je réponds à tout

Dans cet épisode, je t'invite à plonger dans l'univers de Cédric Pollet, un botaniste-photographe pas comme les autres, qui nous révèle les arbres comme tu ne les as probablement jamais vus.Il existe de nombreux photographes de nature, de forêts, d'arbres… mais Cédric est le premier à avoir consacré tout son travail à un sujet unique : les écorces.Quels arbres ont les plus belles écorces ? À quoi servent-elles ? Qu'ont-elles à nous apprendre sur la vie des arbres… et sur le fonctionnement même du vivant sur Terre ?Depuis 25 ans, Cédric explore ce territoire de textures, de formes et de couleurs. Je t'ouvre la porte, dans cet épisode, à son univers botanique fantastique.Les écorces, nous en croisons tous les jours, et pourtant elles restent un sujet peu étudié par les scientifiques. Nous sommes à l'aube de découvertes passionnantes, et Cédric nous explique pourquoi.Son credo est simple et puissant : quand on aime quelque chose, on le protège. Avec ses photographies, il veut que notre regard change, que la beauté des arbres nous touche… pour que nous les aimions davantage, et que nous ayons envie de les défendre.De l'« écorce à bisous », aux écorces qui concentrent toutes les couleurs de l'arc-en-ciel, en passant par la redécouverte de savoir-faire anciens comme le tissage d'écorces de tilleul… cet épisode est une promenade pleine de merveilles inattendues.Très belle écoute—Les dates des prochaines expositions de Cédric : https://cedric-pollet.com/fr/exposLe lien pour découvrir ses livres : https://cedric-pollet.com/fr/livres

♻️ Cet épisode est une rediffusion, je l'ai mis en ligne pour la première fois le 29 janvier 2025. --- Aujourd'hui, je te propose de faire connaissance avec Vanessa, Florence et Quentin! Ce sont les freelances dont je vais suivre les aventures tout au long de l'année 2025. Avec Vanessa, Florence et Quentin, on se donne rendez-vous tous les 2 mois pour réaliser ensemble, au micro de La Cohorte, un point d'étape. À chaque fois, je les interroge sur ce qu'ils ont accompli (ou non) les semaines précédentes et sur leurs priorités pour les suivantes.

Tu aimerais être plus assertif·ve et t'affirmer plus facilement au travail comme dans ta vie personnelle ? Alors cet épisode est fait pour toi ! .........Notes de l'épisode :

Cette semaine comme mini épisode, on répond à des hot takes envoyées par l'équipe… ou générées par notre cher Chat GPT. Au menu : y'a-t-il trop de podcasts au Québec, est-ce que le cringe est nécessaire pour créer, et peut-on vraiment vivre selon ses valeurs? Au programme : - Y'a-t-il trop de podcasts au Québec? - Être cringe : faiblesse ou passage obligé? - Le snobisme autour du camping - Le paradoxe de la consommation éthique - La peur de mordre la main qui nous nourrit 

Dans cet épisode, on inaugure une nouvelle mini-série estivale sur les 4 types d'intelligence à développer quand on est manager.On commence avec l'intelligence logique : une compétence précieuse pour structurer, planifier, anticiper; mais qui peut vite devenir un frein si elle est trop dominante.Je t'explique :Ce qu'est l'intelligence logique (et comment savoir si tu l'as)Les comportements types des managers logiquesLes 3 risques majeurs quand elle est trop présente Et surtout : 3 exercices simples pour la renforcer avec justesse

Aujourd'hui mon Cocopops, je te raconte les déclics business vécus par Laëtitia et Emilie. Objectifs: - t'encourager si tu es dans une phase raplapla - te montrer où aller chercher les solutions. Tu me raconteras les caps que tu as franchis depuis que tu t'es lancé-e? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin

✨ Suis-moi sur Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ Si vous êtes sous emprise : https://coaching.socaliente.fr/sortir-de-lemprise Et si c'était nous, le comportement toxique dans la relation ? Et si on avait tous, quelque part des traits toxiques ? Lesquels sont-ils et comment s'en débarrasser ? Dans cet épisode, on parle, avec humour, de nos traits de personnalités qui peuvent s'apparenter à de la manipulation, sans même que l'on en ait conscience. Dans le désordre, on aborde des thèmes comme : - la jalousie - le gaslighting - toujours vouloir avoir raison - fliquer - ghoster et d'autres traits qui font froid dans le dos ;) Et bien évidemment, comment s'en défaire dès maintenant! A tout de suite ;)

Tous ces entrepreneurs qui exhibent leurs CA… ça me me fait monter la moutarde au nez. Je t'explique pourquoi dans cette MM. Tu me diras de ce que tu en penses, toi? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Il y a un moment où il faut lâcher le mental, ranger les moufles et juste respirer. Dans cet épisode enregistré juste avant un départ en montagne, je t'offre 6 clés puissantes et accessibles pour calmer ton cerveau, sortir de la surcharge mentale et retrouver un vrai plaisir à vivre. Si tu es souvent perdu(e) dans tes pensées, si tu rumines, analyses tout, dors mal ou te sens bloqué(e), alors cet épisode pourrait bien changer ta façon de vivre.

Elle a changé ma vie et peut être va-t-elle faire basculer la tienne ?Episode vertigineux ! On s'est totalement emballé avec le plastique, mais pas tout à fait celui que vous pensez.. Une interview sensass pour découvrir ce qu'on ignore et que pourtant nous devons savoir pour faire les bons choix pour nous, notre santé et le vivant.Je ne connaissais pas Nathalie Gontard pas avant de lire votre livre qui a radicalement changé ma vision des choses.Avant j'avais une idée du plastique surtout autour du "matériau" plastique et en lisant son livre j'ai compris que ce qui était dangereux était en réalité celui qui est partout invisible dans nos vies : en micro et nano particules dans l'air de nos intérieurs, dans les peintures, colles, traitements anti feu, anti tache, anti....vie ! Qu'il se déguise aussi en faux bois, fausse pierre, faux marbre, fausse laine, faux papier.... bref qu'il s'est enkysté partout et que quoi qu'il arrive on est en interaction avec lui en permanence.Il est dans l'air, dans l'eau, dans les sols mais aussi dans notre corps. Vous connaissez peut être ce chiffre rappelant que nous ingérons l'équivalent d'une carte bleu par semaine de plastique.Nous voilà donc tous concernés et notamment celles et ceux qui prescrivent et choisissent pour nous, utilisateurs, les matériaux des endroits dans lesquels nous nous divertissons et où nous partageons avec nos amis et nos proches (hôtels, restaurants, cafés, cinémas, théâtres, opéras....)Cet épisode est au coeur de mes réflexions autour de la cosmopolitesse. Il est diffusé aujourd'hui, en 2025, car je ressens que nous sommes prêts à entendre ces révélations sans s'écrouler car nous avons déjà été pas mal informés ces dernières années.2025 est l'année où l'audace se met au diapason du beau cosmpoli ! Pierre d'amour du beau après pierre d'amour du beau, je nous souhaite que la cosmopolitesse colore les standards tout azimut des "faiseurs" de beau !Un grand merci par avance de partager autour de vous et de faire circuler ces savoirs qui libèrent !Où trouver le livre de nathalie ? aux éditions stock : https://www.editions-stock.fr/livre/plastique-le-grand-emballement-9782234088481/ et dans toutes les bonnes librairies.https://www.inrae.fr/actualites/nathalie-gontard-lemballadeuse==Rejoins-moi dans le Social Club ! Un format plus brut, plus intime, où je partage ce que je ne dis nulle part ailleurs :• les dessous de mes rencontres• des réflexions sur l'art de vivre du new normal : beau et soutenable• des gestes simples mais puissants du quotidien• des pistes concrètes pour aligner goût et éthique lorsqu'on esthète, design, art et architecture lover !

Mon rhododendron, sais-tu attirer l'attention sur toi (et donc, sur ta petite entreprise)? Aimes-tu ça? Je suis passée de la team “plus je suis discrète, mieux je me porte” à la team “J'aime attirer l'attention”. Et figure-toi que c'est un vrai atout business. Je te raconte. Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin ou laisse-moi un mot sur le

Nous revenons le 5 septembre pour de nouveaux épisodes. En attendant, je t'invite à (re)écouter certains des meilleurs épisodes du passé.--Invité :  Thibault Mougin l  Marketing B2B l Stratégie • Branding • Demand gen ⎜ CMO part-time et consultant marketingDans cet épisode, Mony échange avec Thibault Mougin, directeur marketing externalisé, pour analyser les défis du marketing B2B, en particulier pour les PME. Thibault, en tant que CMO à temps partiel, partage son approche pour bâtir des stratégies marketing solides, en insistant sur l'importance d'un écosystème marketing intégré et de l'écoute des clients. Il présente un processus en cinq étapes visant à comprendre le marché, interroger les clients, segmenter l'audience, cartographier le parcours client et définir des actions concrètes. Thibaut met l'accent sur une approche client-centric et souligne le rôle essentiel de la preuve sociale pour renforcer la crédibilité. Il offre aussi des conseils pratiques sur le branding et la création de contenu pour aider les PME à optimiser leur présence sur le marché.Au menu de cette conversation entre Thibault et Mony :0:03 Introduction au Marketing B2B1:33 Créer un Marketing de Zéro4:24 Les Difficultés à Surmonter7:47 Positionnement et Branding10:43 L'Importance de la Marque12:07 Agilité et Nouveaux Outils14:44 Reuse de Contenu16:22 L'Achat Émotionnel18:52 Réduire le Risque Perçu22:47 Leadership d'Opinion23:48 Contenu Centré sur le Client25:46 Trame d'Interview Clients29:47 Conclusion et RessourcesRéférences :LinkedIn de Thibault⁠https://www.linkedin.com/in/thibaultmougin/⁠ Site web ⁠https://www.thibaultmougin.com/⁠ Grille d'interviews clients⁠ https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Z6UCJbkl8nvxbHCJjFLchv1D2sgscdQ4qcOQ9O6T9bA/edit?usp=sharing⁠--⚡ Connecte-toi à Mony⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Je suis Mony Chhim et je suis spécialiste LinkedIn Ads pour entreprises B2B (45+ clients accélérés)

Dans cette conversation en français naturel, Cathy reçoit Léa et Julien, les deux fondateurs de la plateforme 6pm in Paris. Ils discutent de différences culturelles, des idées reçues qui empêchent de parler avec confiance et de la mission de 6pm in Paris pour aider les personnes qui apprennent le français.

J'ai longtemps cru que l'été ne m'appartenait pas. Que mon corps devait changer pour mériter les shorts, les maillots, les terrasses. Dans cet épisode, je te raconte tout :mon rapport au poids depuis l'adolescence, les régimes, la skinny culture, les TCA, la spirale de l'hyperphagie, le sport comme punition... puis peu à peu, le chemin vers la douceur.Je te partage comment j'ai appris à aimer mon corps, à l'adorer même, sans qu'il ait besoin de rentrer dans une case. Un épisode vulnérable et puissant, pour toutes celles et ceux qui veulent faire la paix avec leur corps, et vivre leur été comme ils le méritent.

Plonge dans les coulisses émotionnelles de l'écriture d'un livre avec Thomas Burbidge, coach et créateur au service des freelances et entrepreneurs engagés. Dans cet épisode, il partage sans filtre les défis intérieurs et les doutes qui ont façonné son ouvrage sur l'écologie, livrant une réflexion rare sur la création authentique.Tu découvriras comment Thomas a traversé le tumulte du doute, le besoin de validation et la question de la légitimité – des thèmes universels pour toute personne indépendante en quête de sens dans son activité. Il t'embarque avec sincérité dans son processus, ses remises en question et la force de l'action comme moteur pour retrouver l'espoir… même quand tout semble impossible.Au programme de cet épisode :Comment la peur du jugement et le besoin de validation impactent nos projets (syndrome de l'imposteur, légitimité…)La gestion des émotions dans un projet d'écriture ou d'entreprise alignéLes moments de perte d'espoir, et comment retrouver du sens quand l'engagement écologique devient un fardeauPourquoi l'espoir naît de l'action, et non l'inverseChevaucher l'inconfort pour accoucher d'un projet plus juste et alignéL'importance d'être honnête sur ses faiblesses et d'apprendre à lâcher priseDes conseils sincères pour tous ceux qui traversent une crise de doute sur leur mission indépendante→ Précommande le livre “Sauver sa peau, sa boîte et la planète” ici : https://formations.thomasburbidge.com/livreEnvie de creuser la question de l'entrepreneuriat aligné et d'avancer avec plus de clarté ? Abonne-toi au podcast et retrouve Thomas sur Instagram pour poursuivre la discussion.--- Young, Wild & Freelance est un podcast hebdomadaire pour les entrepreneurs solo et les indépendants dans lequel Thomas Burbidge te partage toutes les clés pour créer, développer et structurer ton entreprise.Tu y retrouveras des interviews, des épisodes thématiques avec Thomas sur toutes les dimensions de ton entreprise (marketing, gestion, organisation, vente, finances, ...) Pour aller plus loin, retrouvez tous nos contenus pour les freelances sur :- La newsletter : https://thomasburbidge.com/newsletter- Instagram : https://www.instagram.com/thomas.burbidge/- LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/thomasburbidge/Et pensez à mettre une note de 5 étoiles sur le podcast

Dis-moi mon bouchon: comment préfères-tu être perçu-e par tes clients et tes prospects? a) Comme un prestataire, disponible à la demande, qui fait ce qu'on lui demande de faire? b) OU comme un partenaire, qui résout des problèmes et qui contribue à la croissance de leur entreprise? “Facile Marine, réponse b…” Bon, alors il est temps de construire tes offres de service. Dans cette MM, je t'explique ce que cela signifie et par quoi commencer. Tu me diras où tu en es par rapport à tout ça? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin

Tu as du mal à déconnecter du travail le soir, le week-end ou en vacances ? Voici 6 clés précieuses pour arriver à couper après le boulot, même si tu es en télé-travail ! .........Notes de l'épisode :

“Un client de haute valeur, c'est un client qui a perçu la valeur de ce que tu lui apportes et qui a les moyens de se l'offrir.” ✒️Le thème de ce nouvel épisode: comment se positionner pour trouver des clients de longue durée, à haute valeur! ✨Mon invité pour en parler: Hervé, dév dans la création de logiciels Saas pour les entreprises. Tu l'as peut-être déjà entendu car il y a quelques semaines je vous ai présenté son portrait d'entrepreneur. Il s'est spécialisé dans les clients de longue durée à haute valeur. Du coup, je l'ai invité pour décortiquer cette stratégie ensemble!

Souveraineté du Québec : Un risque économique? (avec Jean-Martin Aussant) L'économiste et ex-politicien Jean-Martin Aussant est de retour au Sans Filtre pour une grande conversation sur l'économie d'ici et d'ailleurs. On parle inflation, paradis fiscaux, souveraineté du Québec, subventions culturelles et politique américaine. Avec sa lucidité habituelle, il nous aide à décortiquer les enjeux complexes qui touchent notre portefeuille... et notre avenir collectif. Au programme : - Pourquoi l'inflation explose et qui en paie le prix - Le retour de la souveraineté dans les sondages - Les subventions culturelles : investissement ou gaspillage? - Le vrai impact des tarifs de Trump sur notre économie - Comment les paradis fiscaux minent les finances publiques 

Dans ce dernier épisode de la mini-série estivale dédiée aux "Livres de management", on part ensemble dans les coulisses de Netflix.Le livre La règle ? Pas de règles, écrit par le PDG de Netflix, Reed Hastings, bouscule les codes : congés illimités, feedback radical, transparence des salaires… Des pratiques qui semblent impossibles à appliquer en France et pourtant !Je t'explique :Les 3 piliers de la culture managériale chez Netflix (et ce que tu peux en retenir)Pourquoi l'excellence est au cœur de leur modèle (et ce que ça implique)Les limites culturelles de cette approche (et pourquoi elle ne s'exporte pas si facilement)Comment t'inspirer de ces pratiques sans faire de copier-collerCet épisode est un vrai déclencheur de réflexion. Il bouscule les croyances et t'invite à penser autrement ta posture de manager : plus simple, plus claire, plus responsabilisante.Pour finir l'été avec une bonne dose d'inspiration et quelques idées à tester dès la rentrée !

Mon étoile filante, si toi aussi, tu fais partie de la team “Je m'éparpille, j'essaie de me cadrer mais c'est galère”, arrête tout! J'ai trouvé dans la newsletter Freelance Cake, de Austin L. Church un conseil super malin qui peut t'aider à avancer, avec un max de cohérence, sans brider ta nature créative. Tu me diras si ça te parle autant qu'à moi? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Tu penses n'avoir jamais été blessé ? Détrompe-toi. Cet épisode est peut-être l'un des plus importants que tu écouteras. Il t'invite à rencontrer une part de toi trop souvent oubliée, ignorée ou étouffée : ton enfant intérieur. Celui qui a encaissé, en silence, les humiliations, les rejets, les absences, l'indifférence, parfois même l'abandon. Celui qui attend encore aujourd'hui un geste d'amour, de compassion, de reconnaissance. Durant cette conversation, je t'emmène avec moi dans les cabanes perchées de l'imaginaire de ses clientes, les couloirs froids de l'école, les chambres d'hôpital silencieuses… des lieux symboliques où j'ai accompagné, en coaching, des personnes brillantes, fortes, talentueuses, mais toujours entravées par une blessure enfouie. Je te partage des histoires vraies, puissantes, touchantes : une institutrice isolée, une femme dont le cœur s'est brisé à Noël, un homme toujours en alerte malgré l'amour de son entourage, une fille coupable du départ de son père, une enfant oubliée dans les couloirs, un adolescent qui dessinait sur des serviettes pour survivre à l'humiliation.

Plongez dans les coulisses d'une aventure littéraire et entrepreneuriale unique avec Thomas Burbidge ! Dans ce premier épisode de cette mini-série dédié à son livre "Sauver sa peau, sa boite et la planète - guide d'actions écologiques pour entrepreneurs" découvrez les intentions profondes et la mission derrière l'écriture. Si vous cherchez du sens dans votre parcours freelance et souhaitez aligner vos actions professionnelles avec vos valeurs, cet épisode est pour vous.Au fil de cet épisode, Thomas partage en toute vulnérabilité les questionnements, les doutes et le déclic qui l'ont poussé à écrire un ouvrage engagé, pensé spécifiquement pour les freelances et solopreneurs qui veulent avoir un impact concret. À travers son regard sincère, il questionne notre rapport à l'impuissance face aux crises écologiques et amorce la réflexion sur notre pouvoir d'agir, même à petite échelle.Thomas ouvre son cœur et son processus de création en solo, pour que chaque auditeur se sente légitime d'agir, à sa manière.Dans cet épisode, vous allez découvrir :Comment l'idée du livre “Sauver sa peau, sa boîte et la planète” a vu le jour, entre inspiration et peur de l'inconnu ;Les vrais défis pratiques et émotionnels de l'écriture d'un premier livre en étant freelance ;Pourquoi l'écologie est rarement abordée dans l'univers des indépendants, et pourquoi cela doit changer maintenant ;Comment passer du sentiment d'impuissance à l'action écologique concrète dans votre activité de freelance ;Les différentes dimensions possibles de l'engagement écologique (business, vie quotidienne, citoyenneté) ;Pourquoi il est crucial de définir son propre plan d'action écologique quand on est entrepreneur indépendant ;En quoi la phase de précommande est décisive pour le succès d'un livre✨ Le lien pour précommander le livre : https://tidd.ly/3H0T4RHEnvie d'explorer un entrepreneuriat indépendant plus aligné, positif et contributif ? Abonne-toi au podcast pour continuer ce cheminement avec Thomas et toute la communauté Young, Wild & Freelance.--- Young, Wild & Freelance est un podcast hebdomadaire pour les entrepreneurs solo et les indépendants dans lequel Thomas Burbidge te partage toutes les clés pour créer, développer et structurer ton entreprise.Tu y retrouveras des interviews, des épisodes thématiques avec Thomas sur toutes les dimensions de ton entreprise (marketing, gestion, organisation, vente, finances, ...) Pour aller plus loin, retrouvez tous nos contenus pour les freelances sur :- La newsletter : https://thomasburbidge.com/newsletter- Instagram : https://www.instagram.com/thomas.burbidge/- LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/thomasburbidge/Et pensez à mettre une note de 5 étoiles sur le podcast

Mercato PSG

✨ Suis-moi sur Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ Le pretty privilège, qu'est ce que c'est ? Existe-t-il vraiment ? Comment en bénéficier ? Quels en sont les inconvénients ? ⚠️  L'intro est longue ;) l'épisode commence vers 5' et quelques! - Quand il y a privilège, il y a discrimination - Les standards de beauté vont à l'inverse de ce qui est accessible - La beauté est presque le privilège le plus facile à obtenir - Ton mindset te rend pretty or ugly - La vie n'est pas pour les faibles - Vous avez le privilège d'avoir des oreilles - Le moaning te rend peu attirant. - Le cas Luigi Mandore - Quand on est beau, on polarise - Tu dois faire deux fois plus pour réussir dans certains domaines - Vous êtes privilégié(e) - Quand on est beau, on a moins le droit à l'erreur A tout de suite ;)

Et si on arrêtait de croire qu'on doit être parfait pour mériter une vraie amitié ?Dans cet épisode, je te partage pourquoi les relations les plus profondes ne reposent ni sur la performance ni sur le fait de “toujours bien faire” mais sur une présence sincère, vulnérable, imparfaite et profondément humaine.Si tu veux booster tes relations, commence ici.Dis-moi en commentaire : qu'est-ce qui t'empêche parfois d'être vraiment toi-même en amitié ?Clique ici pour regarder la vidéo

Dans cette conversation, nous explorons la Vendée, une région moins connue de la France: ses belles plages, ses racines paysannes mais aussi son dynamisme économique et les changements survenus dans les 10 dernières années, notamment l'impact de la COVID-19. Écoutez pourquoi c'est important de maîtriser le français pour s'intégrer dans les communautés locales. Soutiens le podcast sur Patreon pour accéder au bonus de l'épisode: une liste de mots et d'expressions tirés de l'épisode pour enrichir ton vocabulaire: https://www.patreon.com/c/cathyintroL'invité:Matthieu anime le podcast Boost Ton Français. Il reçoit des invités pour discuter, en français naturel, de différents sujets. Ce podcast est conçu pour les niveaux B2 et plus afin de vous aider à mieux comprendre les locuteurs natif.ve.s de France et d'en apprendre plus sur la culture.YouTube  @BoostTonFrançais  Sommaire00:00 La Vendée, c'est où? 03:05 La beauté de la côte vendéenne, au bord de l'Atlantique05:10 Les racines paysannes de la France08:00 Pourquoi Matthieu a quitté la ville (Nantes) pour s'installer dans la campagne vendéenne10:56 Les préjugés sur les personnes qui habitent à la campagne13:53 L'impact de la COVID-1916:46 Les opportunités d'emploi en Vendée19:27 L'importance de maîtriser le français si tu habites en milieu ruralTranscription et blog: https://francais.mypolyglotlife.com/2025/07/18/conversation-en-francais-naturel-avec-matthieu-boost-ton-francais-la-vendee/Dis-moi dans les commentaires: Est-ce que tu préfères vivre en ville ou à la campagne? Est-ce que ton choix est le même si tu dois habiter dans un pays étranger?