Podcasts about mieux

durée : 00:25:56 - Le Mag de la vie quotidienne - par : Ali Rebeihi - On se demande comment mieux gérer son budget alors que nous traversons une période d'instabilité politique et économique qui conduit souvent les Français à épargner plutôt qu'à consommer. Et comment investir son argent, au-delà du classique Livret A ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

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Imaginez que vous posez la main sur une plaque de cuisson encore chaude, et qu'au lieu de la retirer, vous la laissez, en sachant pertinemment que ça va vous faire souffrir ! Bah ça illustre parfaitement ce dont au va parler dans cet épisode : l'autodestruction :) Épisodes mentionnés : Le coaching a changé ma vie (TCA, reverse diet, sommeil…) Il m'a trompée et n'a pas regretté Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts qui me prennent beaucoup de temps et d'investissement personnel : https://fr.tipeee.com/horizon-podcast merci d'amour..Bonjour à tousEt voici la suite de la rediff de l'épisode avec Caroline de Blignière, fondatrice de MiYé, une jeune marque qui propose aux femmes une alternative naturelle pour mieux vivre nos fluctuations hormonales et je pense qu'on peut toutes se sentir concernées avec les nombreux symptômes que cela peut nous provoquer!Bonne écoute..//Show notes :-Site de MiYé  :https://www.miye.care/?gclid=CjwKCAjwnZaVBhA6EiwAVVyv9LaS_aFZ8M9Tv4DTp-n4EoYdoMDEXcKTj6BTgecXfTzkoPqEou6LehoCLwsQAvD_BwE-Instagram de MiYé :https://www.instagram.com/miye_care/.-Mon instagram:@lena_champy

Ce matin, on vous demande le titre d'un film qui résume le mieux votre été 2025. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

CB-D : ces 3 lettres sont l'abréviation de canna-bi-diol, une substance issue d'une plante, le chanvre, qui ressemble comme deux gouttes d'eau à son cousin, le cannabis. Mais grosse différence : cette plante contient moins de 0,2% de THC, la substance psychoactive du cannabis qui fait planer. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je partage avec toi des souvenirs très précis de mes grands-parents. Décrire en détail, se souvenir d'odeurs, de gestes ou d'objets du passé, c'est bien plus qu'un simple récit : c'est un excellent exercice de vocabulaire et de fluidité. Tu verras pourquoi travailler ce type de description est difficile mais tellement riche pour progresser en français. Et je t'explique aussi comment mes cours particuliers t'aident à développer cette précision et cette aisance à l'oral, pour enfin trouver ta voix française.Bonne écoute, Virginie d'ehoui!----------------------------------------------------------------------------------Les 40 erreurs à NE PLUS faire, c'est gratuit et c'est ici.Tu veux enfin passer à la vitesse supérieure ? Prends des cours avec moi, c'est ici.Le club de lecture de roman policier, c'est ici.Un dollar fait la différence pour sauver les chiens et chats errants au Mexique, fais un don.

Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts qui me prennent beaucoup de temps et d'investissement personnel : https://fr.tipeee.com/horizon-podcast merci d'amour..Bonjour à tousAujourd'hui c'est les vacances mais HORIZON PODCAST ne vous abandonne pas pour autant.Voici la rediff du premier épisode avec Caroline de Blignière, fondatrice de MiYé, une jeune marque qui propose aux femmes une alternative naturelle pour mieux vivre nos fluctuations hormonales et je pense qu'on peut toutes se sentir concernées avec les nombreux symptômes que cela peut nous provoquer!Dans cet épisode, elle nous explique comment elle en est venue à créer sa marque, quels sont les principaux symptômes des déséquilibres hormonaux, des dérégements hormonaux qu'elle a elle-même connus, du déséquilibre oestrogénique, comment fonctionne le DIM (moi j'en avais pris avec la célèbre marque "oestroblock", je sais pas si ça vous dit quelque chose).On parle des déséquilibres émotionnels que créent les perturbations hormonales, non nous ne sommes pas toutes hystériques mais plutôt victimes de nos hormones, de la périménopause, du stress, du métabolisme féminin vs masculin etc etc et enfin des produits qu'elle propose pour nous aider à retrouver un équilibre.Vous excuserez ma voix enrhumée les enfants, j'avais le covid à ce moment-là, ce n'était pas la fin du monde heureusement, mais le cerveau tournait un petit peu plus au ralenti avec la grande fatigue que je ressentaisCet épisode est divisé en 2, la suite la semaine prochaine!..//Show notes :-Site de MiYé  :https://www.miye.care/?gclid=CjwKCAjwnZaVBhA6EiwAVVyv9LaS_aFZ8M9Tv4DTp-n4EoYdoMDEXcKTj6BTgecXfTzkoPqEou6LehoCLwsQAvD_BwE-Instagram de MiYé :https://www.instagram.com/miye_care/.-Mon instagram:@lena_champy

REDIFF - Au menu de l'émission : - La surdité et les troubles auditifs, affectent des millions de vies chaque jour. Des acouphènes à la perte auditive soudaine ou liée à l'âge, chaque pathologie a ses spécificités. C'est notre dossier de la semaine ! - Les sucres cachés sont partout et nous les consommons souvent sans même le savoir. Comment déjouer les pièges du sucre dissimulé ? C'est l'aliment de la semaine ! - Boire un verre de lait avant de se coucher serait une solution miracle pour obtenir une bonne nuit de sommeil. C'est le vrai ou faux de la semaine ! Tous les week-ends, retrouvez Flavie Flament en compagnie de Jimmy Mohamed dans l'émission "Ça va beaucoup mieux", votre magazine santé et bien-être.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À la machine à café ou entre deux portes, les ragots et autres commérages ont aussi leur place au bureau. Ils seraient même très appréciés. Selon un sondage Ifop en France datant de 2023, les potins liés à la vie de l'entreprise sont le sujet préféré de 69 % des salariés et 75 % des managers. Mieux vaut donc faire attention aux oreilles qui trainent. Les réorganisations, les déménagements des bureaux, les embauches... peuvent faire l'objet de bruits de couloirs. Les potins quand ils concernent certains employés peuvent néanmoins avoir des conséquences désastreuses sur les relations entre collègues. Comment faire la part des choses entre le besoin de communication et les rumeurs ? Faut-il éviter de se confier à ses collègues ?  Cette émission est une rediffusion du 21 juin 2024. Avec : Quentin Perinel, journaliste et chroniqueur au journal Le Figaro et auteur de 60 ​​​​​​​nuances de collègues (Les presses de la cité, 2024) Aurélie Foucart, coach professionnel, experte en développement professionnel Et en fin d'émission, ​​​​​​​Portons la flamme, la chorégraphie qui voyage d'école en école pour les Jeux olympiques et plus de 800 000 vues sur YouTube. Quand elles ont lancé leur hymne olympique Portons la flamme, Peggy Rolland et Virginie Fraïoli ne s'attendaient pas à un tel succès. Ces deux artistes ont imaginé cette chanson et cette chorégraphie avec des enfants de leur ville, Colombes, une ville de la région parisienne qui va accueillir les épreuves de hockey sur gazon lors des JO qui démarreront fin juillet 2024 dans la capitale. La vidéo de leur choré s'est vite répandue jusqu'à Fosses notamment, une autre ville d'Île-de-France où on apprend cette danse en cours de sport au collège Stendhal. Un reportage de ​​​​​​​Charlie Dupiot. Programmation musicale :  ► Make Friends – Hiatus Kaiyote ► Joy (Life Goes On) – Ezra Collective

Nous sommes le 16 juillet 1824, en Angleterre, dans la petite Eglise du village de Hucknall Torkard, pas très loin du manoir de Newstead où vécu celui que l'on enterre, ici, en présence de ses seuls amis et de quelques proches. Celui qui a incarné de son vivant déjà, et aujourd'hui encore, le génie poétique romantique. Un révolté épris d'indépendance, un ténébreux égoïste et misogyne, scandaleux mais aussi courageux qui n'aura pas hésité à combattre pour la liberté des peuples d'Italie et de Grèce. Il fut le sixième baron Byron. Mieux connu sous le nom de Lord Byron. Avec Daniel Salvatore Schiffer. « Lord Byron » ; folio biographies. Sujets traités : Lord Byron, baron, Newstead, Angletterre, poète, romantique, génie, scandaleux , liberté Merci pour votre écoute Un Jour dans l'Histoire, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 13h15 à 14h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes d'Un Jour dans l'Histoire sur notre plateforme Auvio.be :https://auvio.rtbf.be/emission/5936 Intéressés par l'histoire ? Vous pourriez également aimer nos autres podcasts : L'Histoire Continue: https://audmns.com/kSbpELwL'heure H : https://audmns.com/YagLLiKEt sa version à écouter en famille : La Mini Heure H https://audmns.com/YagLLiKAinsi que nos séries historiques :Chili, le Pays de mes Histoires : https://audmns.com/XHbnevhD-Day : https://audmns.com/JWRdPYIJoséphine Baker : https://audmns.com/wCfhoEwLa folle histoire de l'aviation : https://audmns.com/xAWjyWCLes Jeux Olympiques, l'étonnant miroir de notre Histoire : https://audmns.com/ZEIihzZMarguerite, la Voix d'une Résistante : https://audmns.com/zFDehnENapoléon, le crépuscule de l'Aigle : https://audmns.com/DcdnIUnUn Jour dans le Sport : https://audmns.com/xXlkHMHSous le sable des Pyramides : https://audmns.com/rXfVppvN'oubliez pas de vous y abonner pour ne rien manquer.Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour recevoir les e-mails privés clique sur ce lien : https://www.formactions.outilsdumanager.com/inscription-emails-prives-adf72f1d***Découvre ce que nous avons créé pour t'aider à aller plus loin :Des formactions pratiques et concrètes pour manager efficacement, quel que soit ton rôle ou ton secteur.Une communauté unique en ligne, le CIEL, où dirigeants et cadres dirigeants, s'entraident pour réussir ensemble.L'offre exclusive du moment pour t'aider à passer à l'action dès aujourd'hui.Clique ici pour explorer le catalogue ODM : https://www.formactions.outilsdumanager.com/cataloguecomplet***"Quand on manage des gens, il faut arrêter de passer du temps à réfléchir aux différences générationnelles, et se concentrer sur …. " Dans cet épisode, je reçois Adrien Chignard, psychologue du travail et fondateur de Sens & Cohérence. Il nous propose un débunkage en bonne et due forme des prétendus différences générationnelles, avec à l'appui de nombreuses études ainsi que l'exemple de sa propre boîte (entre autre). Mieux, Adrien nous partage sa vision du management, de la qualité de vie au travail et de l'autonomie. Tu ne vas pas t'ennuyer ;-)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 11 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Depuis la pandémie, nous sommes nombreux et nombreuses à passer beaucoup de temps devant nos ordinateurs en visio. Pas toujours simple de savoir comment prendre la parole de façon pertinente à distance. Et quand on sait que Presque la moitié des employés (49%) ont déjà subi de la fatigue en raison de visioconférences…. Mieux vaut savoir s'y prendre !Comment s'assurer que votre message passe bien ?C'est ce que cet épisode va vous expliquer.Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 08 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 150 - Maureen Mellet : Apprendre à mieux m'aimer grâce à NousJe suis heureuse d'accueillir Maureen Mellet sur le podcast Pourquoi pas moi ? à l'occasion du congrès C'est quoi le bonheur pour vous ?. Après une première vie en tant qu'infirmière, Maureen a écouté sa petite voix et s'est engagée sur un nouveau chemin, celui de la thérapie de couple. Aujourd'hui, elle est thérapeute, autrice et créatrice de la méthode Couple Allié. Dans cette interview, on va parler d'amour, de choix, de limites, mais surtout de cette idée si forte que le couple peut être un espace de réparation et de croissance pour soi et pour les autres. Je ne vous en dis pas plus, je vous souhaite la bienvenue dans l'univers de Maureen Mellet.Dans ce podcast, Maureen Mellet, thérapeute de couple, autrice et créatrice de la méthode Couple allié, nous partage :Le pouvoir réparateur de la relation de couple, à travers son histoire personnelle et professionnelleComment l'amour et la sécurité dans le lien permettent de grandir et de se transformerSa conviction que l'altérité peut nous aider à mieux nous aimer soi-mêmeNous avons également parlé de :La responsabilité émotionnelle que nous avons envers les personnes que nous aimonsL'importance de poser un cadre sécurisant, pour soi, pour l'autre et pour les enfantsComment apprendre à respecter ses besoins tout en honorant ceux de l'autreEt évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi !

Je suis heureuse d'accueillir Maureen Mellet sur le podcast Pourquoi pas moi ? à l'occasion du congrès C'est quoi le bonheur pour vous ?. Après une première vie en tant qu'infirmière, Maureen a écouté sa petite voix et s'est engagée sur un nouveau chemin, celui de la thérapie de couple. Aujourd'hui, elle est thérapeute, autrice et créatrice de la méthode Couple Allié. Dans cette interview, on va parler d'amour, de choix, de limites, mais surtout de cette idée si forte que le couple peut être un espace de réparation et de croissance pour soi et pour les autres. Je ne vous en dis pas plus, je vous souhaite la bienvenue dans l'univers de Maureen Mellet.Dans ce podcast, Maureen Mellet, thérapeute de couple, autrice et créatrice de la méthode Couple allié, nous partage :Le pouvoir réparateur de la relation de couple, à travers son histoire personnelle et professionnelleComment l'amour et la sécurité dans le lien permettent de grandir et de se transformerSa conviction que l'altérité peut nous aider à mieux nous aimer soi-mêmeNous avons également parlé de :La responsabilité émotionnelle que nous avons envers les personnes que nous aimonsL'importance de poser un cadre sécurisant, pour soi, pour l'autre et pour les enfantsComment apprendre à respecter ses besoins tout en honorant ceux de l'autreEt évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi !

REDIFF - À partir de ce 1er juillet dernier, il est devenu officiellement interdit de fumer dans de nouveaux lieux publics : parcs et jardins publics, plages bordant des eaux de baignade, abribus, abords des écoles... L'occasion pour Florian Gazan de raconter pourquoi à l'arrivée du tabac en Occident, il valait mieux justement éviter de fumer ! Dans "Ah Ouais ?", Florian Gazan répond en une minute chrono à toutes les questions essentielles, existentielles, parfois complètement absurdes, qui vous traversent la tête. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 07 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En entamant enfin le bras de fer, le président de la République rompt avec la ligne du Quai d'Orsay de Jean-Noël Barrot et se convertit à celle de Bruno RetailleauHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 06 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lucile Woodward reçoit dans cet épisode Michel Billé, sociologue, spécialisé dans les questions relatives à la vieillesse. Michel Billé refuse l'injonction du "bienvieillir"! Il souligne le réflexe trop partagé dans notre société de ne pas regarder la vieillesse en face. Vouloir vieillir et rester jeune, c'est presque selon lui ce qu'on nous demande aujourd'hui or prendre de l'âge et l'accepter c'est aborder une nouvelle vie ! Accepter de perdre un peu de ce qu'on a été, c'est commencer à se regarder en face pour re-découvrir le monde autrement. Sans édulcorer ce qui nous attend tous, la parole de Michel Billé aide très certainement à se dire qu'on peut se réjouir à tout âge. Vieillir c'est encore être bien vivant! Mieux c'est être capable encore de bien des choses notamment de porter une parole et de mener des combats pour les générations futures! Voilà l'énergie que porte Michel Billé dans cet épisode!Les livres de Michel Billé:Vieillir comme le bon vin Dictionnaire impertinent de la vieillesse La tyrannie du bienvieillir Interview: Lucile Woodward Programmation: Delphine Cantelli-Fidele Prog Réalisation: David Ordono Mixage: Nathan Cohen Production: NOLA Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bonjour à tous,Voici le nouvel épisode ! On fait encore une petite pause dans la série du bilan pour se poser la fameuse question : “Est-ce que c'était mieux avant ?”(Spoiler alert : ce n'est pas vraiment une comparaison entre le Japon des années 80 et aujourd'hui.)C'est plutôt l'occasion de se demander si l'excitation des débuts est toujours là, après plusieurs années passées au Japon.Bonne écoute à tous !

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 01 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Retrouvez la boutique LEGEND ➡️: https://shop.legend-group.fr/Merci à Christophe De Jaeger d'être venu nous voir sur LEGEND Le Dr. De Jaeger est médecin et chercheur spécialisé dans le vieillissement du corps humain. Il vient nous expliquer toutes les méthodes qui permettent de mieux vieillir. Il vient aussi pour faire taire les rumeurs sur les produits anti-age miraculeux. En tant que chercheur il a trouvé la solution pour qu'on puisse vivre 20 ans de plus, on a pu parler avec lui des théories autour de l'immortalité.Retrouvez les livres du Dr. De Jaeger:⬇️ Médecine de la longévité : une révolution ! : https://amzn.to/44TZpX3Bien vieillir sans médicaments dès 40 ans : https://amzn.to/4m6KrUGRetrouvez l'interview complète sur YouTube ➡️ https://youtu.be/sjpgHwWe3MIPour toutes demandes de partenariats : legend@influxcrew.comRetrouvez-nous sur tous les réseaux LEGEND !Facebook : https://www.facebook.com/legendmediafrInstagram : https://www.instagram.com/legendmedia/TikTok : https://www.tiktok.com/@legendTwitter : https://twitter.com/legendmediafrSnapchat : https://t.snapchat.com/CgEvsbWVx Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:43:35 - Questions du soir d'été - par : Mattéo Caranta - Situées à l'intersection des problématiques de genre, de justice sociale et d'aménagement du territoire, les familles monoparentales représentent une réalité à la fois courante et peu visible. Mais les villes sont-elles capables de répondre de manière adaptée à leurs besoins ? - réalisation : François Richer, Vivian Lecuivre - invités : Corinne Luxembourg Géographe; Monia Douadi présidente de l'Association des familles monoparentales; Hélène Périvier Economiste à l'OFCE Sciences Po, directrice du programme PRESAGE Programme de Recherche et d'Enseignement des Savoirs sur le Genre; Daniel Cornalba Maire sans étiquette de L'Etang la ville (Yvelines), coprésident du groupe de travail sur la petite enfance à l'Association des maires de France.

Et si le vrai secret d'une relation, c'était d'oser tout remettre en question : son histoire, ses réflexes, ce qu'on a appris dans l'enfance, sa manière d'aimer ? Cédric Rostein @papatriarcat a grandi dans un modèle familial explosif. Chaos, mensonges, violences. Et une idée bien ancrée de ce que doit être un homme : fort, courageux, protecteur, mais jamais vulnérable. Quand il croise Noëlla au boulot, il sent qu'avec elle, ce sera différent. Entre rires, erreurs, doutes et choix courageux, leur histoire connaît des hauts et des bas… Pour rester, il devra déconstruire ce qu'on lui a transmis, apprendre à aimer sans fuir, et redéfinir sa façon d'être un homme, un partenaire, un père. Un témoignage intime et fort sur l'amour, la masculinité, l'engagement, et tout ce qu'il faut désapprendre pour aimer mieux.Tu peux découvrir le podcast Papatriarcat ici

durée : 00:43:35 - Questions du soir d'été - par : Mattéo Caranta - Situées à l'intersection des problématiques de genre, de justice sociale et d'aménagement du territoire, les familles monoparentales représentent une réalité à la fois courante et peu visible. Mais les villes sont-elles capables de répondre de manière adaptée à leurs besoins ? - réalisation : François Richer, Vivian Lecuivre - invités : Corinne Luxembourg Géographe; Monia Douadi présidente de l'Association des familles monoparentales; Hélène Périvier Economiste à l'OFCE Sciences Po, directrice du programme PRESAGE Programme de Recherche et d'Enseignement des Savoirs sur le Genre; Daniel Cornalba Maire sans étiquette de L'Etang la ville (Yvelines), coprésident du groupe de travail sur la petite enfance à l'Association des maires de France.

Petit épisode en direct du Lollapalooza, et ça commence à devenir une habitude chez les paillettes, on joue à qui de nous trois

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 28 juillet 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je t'explique l'importance de faire du sport, et surtout du renforcement musculaire et du cardio pour ta santé long terme et ta longévité. A quel point l'éducation et les choix que tu fais dès le plus jeune âge va définir ton futur. Et pourquoi la vie est encore plus belle lorsque tu passes par des phases difficiles.Bonne écoute à toi, merci pour ton temps et ta confiance. Et si le podcast te plait , tu peux laisser une review de 5 étoiles pour soutenir le travail ! Merci.------------------------------------------------------Pour me soutenir:►Baz Athletics: https://bazathletics.com/► Programme Hybride: https://programmes.bazathletics.com/hybride30► Ma chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@bazinga.► Myprotein: code BAZ: https://tidd.ly/3rpht6a► Mon Instagram : https://www.instagram.com/bazingafit/► Mon Strava: https://www.strava.com/athletes/7574493900:00:00 Intro00:03:28 Gérer la vie et les trainings00:06:03 Triathlon + muscu: ce que ça t'apporte00:09:53 L'importance du sport dans la vie00:13:08 L'éducation définit ton futur (et celles de tes enfants)00:20:35 La fatigue de la prépa et rester focus00:24:56 Petit récap de la semaine et trainings00:30:43 Le gros problème des « hybrid athlete »00:40:45 La vie est belle, quand elle est dure00:49:51 Vos questions 00:50:09 Tu peux nous apprendre à programmer nos séances?00:55:53 Comment combiner vie de famille et prépa triathlon?00:58:57 Quels sont les compléments alimentaires que tu recommandes?01:02:55 Le conseil le plus important pour une prépa marathon?01:04:46 Quel est ton prochain objectif dans le sport?01:05:22 Comment tu fais pour avoir cette bonne énergie?01:07:07 Comment se passe la paternité?01:07:58 Qu'est ce qui te motive à la course/salle? Je ne trouve aucune motivation.01:09:45 Où te vois-tu dans 5 ans?01:11:45 Tes livres du moment?01:12:58 A vous de faire la différence

(REDIFF)

Vingt-cinq ans, le travail et moi. Comment les jeunes voient-ils le monde du travail, l'entrepreneuriat ? Et comment se projettent-ils et elles dans l'avenir ? Alors que le Groenland cherche à diversifier son économie et à gagner en autonomie financière vis-à-vis de la tutelle danoise, rencontre avec Casper Møller, qui a lancé avec des amis son agence de voyage et veut que l'argent du tourisme bénéficie davantage à son île natale. Col roulé blanc cassé, cheveux impeccablement coiffés, nous rencontrons Casper Møller dans un café surchauffé d'un quartier industriel de la capitale du Groenland, Nuuk. Des groupes d'amis discutent aux tables d'à-côté. Au fond, par la fenêtre, on aperçoit le fjord et ses icebergs qui défilent le long de la côte. Casper travaille souvent ici, faute d'avoir pour l'instant un « vrai » bureau. Après la fin de ses études de commerce au Danemark, ce Groenlandais a fondé l'an dernier avec deux amis une entreprise de tourisme, Raw Arctic. Nouvelle liaison New York-Nuuk « Nous avons senti qu'il y avait un besoin et que c'était le bon moment, car un nouvel aéroport allait ouvrir en novembre (2024) », explique-t-il devant son smartphone et son ordinateur, une tasse à la main. L'aéroport international de Nuuk accueille même depuis juin cette année des vols directs depuis New York. Tandis que le nombre de visiteurs avait déjà bondi de 50% depuis 2018. De quoi porter la croissance de la toute jeune société de Casper et de ses amis. « Nous avons été en mesure de commencer à nous dégager un salaire, nous les cofondateurs. Et en comptant les employés, cet été nous serons 16 personnes », nous expliquait-il lors de notre rencontre au printemps. Le gouvernement actuel du Groenland, au pouvoir depuis mars, espère pour sa part doubler le nombre d'emplois dans le tourisme d'ici 2035. Chasse, pêche et vidéos L'agence propose des voyages en bateau dans les fjords, des séjours autour de la chasse au renne ou encore de la pêche à la mouche, pour de riches touristes. Cet après-midi-là, une fine neige s'abat en rafales sur la ville. Le temps est trop mauvais pour organiser une sortie : Casper et son associé Isak Brandt Hansen en profitent pour regarder une vidéo souvenir tournée par leur agence pour des clients venus quelques semaines plus tôt chasser le phoque dans le fjord de Nuuk. L'un des deux touristes vise, tire, sans succès. L'animal est reparti sain et sauf cette fois-ci. S'ensuit à l'image une journée de chasse au renne, au milieu d'images spectaculaires de fin d'hiver. Les images sont envoyées aux clients à l'issue de leur visite. Mieux répartir l'argent des croisiéristes En plus des séjours sur mesure, les fondateurs de la petite agence de voyage veulent se faire une place dans les services aux bateaux de croisières internationaux qui font escale au Groenland. « Avant d'arriver, les bateaux de croisières entrent en contact avec une agence de voyage et avec les petits bateaux, explique Casper. Quand on part en mer (dans des conditions difficiles, avec des blocs de glace), à la fin on ne reçoit même pas 30% du montant que les croisiéristes ont payé pour l'excursion. Ce n'est pas juste, estime-t-il. Donc, nous sommes en train de lancer une entreprise qui va regrouper dix propriétaires de petits bateaux, qui assumeront les mêmes risques, mais en gardant l'argent ici au Groenland. » Les réservations avec les bateaux de croisière se font souvent plus d'un an à l'avance. La jeune entreprise prévoit donc de travailler avec les croisiéristes dès l'an prochain. En réduisant les intermédiaires, les trois jeunes associés espèrent négocier de meilleurs tarifs pour les petits bateaux groenlandais. À lire aussiAvoir 25 ans à Varsovie: Aleksandra Bylina, consultante en développement durable

Un « dialogue franc et direct » : voilà comment L'Essor, quotidien proche du gouvernement, qualifie la visite du secrétaire d'État américain pour l'Afrique de l'Ouest William Stevens, présent à Bamako mardi 22 juillet. Au menu des échanges : la sécurité bien sûr, avec « une nouvelle vision et posture », à la fois « constructive et pragmatique », pour lutter contre les groupes armés, salue encore L'Essor. Et Aujourd'hui au Faso détaille : « concrètement, les États-Unis sont prêts à tarir les sources de financement du terrorisme, en bloquant les filières, et les comptes de ceux qui alimentent ces pratiques criminelles ». Washington pourrait même, espère le titre burkinabè, « mettre son Big Brother au service du Mali, pour étoffer son renseignement et le rendre plus percutant ».  À lire aussiMali: les États-Unis réaffirment leur engagement dans les domaines sécuritaires et économiques Des menaces sécuritaires de plus en plus diverses  Le Mali fait face à une « guerre hybride », pointe Le Matin, qui implique une approche « multidimensionnelle » dont, estime le journal, « une meilleure coordination entre les forces armées, les services de renseignement, et la police » ainsi que l'utilisation de technologies de pointe, et la mise sur pied d'« unités spécialisées en cyberdéfense et en guerre informationnelle ». Parmi les nouvelles menaces, il y a aussi, pointe Le Monde Afrique, les drones, dont l'utilisation « prend une ampleur sans précédent » au Mali et au Burkina Faso. Une « récente expertise » qui, signale le quotidien, permet « d'armer des appareils à bas coût ». D'après l'enquête du journal, les groupes terroristes « utilise[nt] des drones commerciaux (…) vendus entre 300 et 500 euros sur Internet et dans les magasins à Bamako et Ouagadougou ». Des « drones civils, utilisés, par exemple, par des photographes ou par le grand public ». Et un chercheur interrogé par le journal poursuit : « on y attache des grenades artisanales, c'est-à-dire des explosifs improvisés. Pour les déclencher, il suffit d'utiliser un téléphone portable connecté » et d'activer le mécanisme. Et cette méthode relativement récente est déjà prisée des groupes terroristes : Le Monde explique ainsi que d'après un récent rapport, « plus de 30 attaques confirmées impliquant des drones » ont été recensées depuis septembre 2023, dont 24 rien qu'entre mars et juin 2025. Dans ce contexte, les propositions américaines sont « alléchantes », reconnaît Aujourd'hui au Faso, et ont reçu une « oreille attentive », notamment de la part du ministre malien des Affaires étrangères Abdoulaye Diop, « qui a ainsi parlé de partenariat gagnant-gagnant », pointe le quotidien.  À lire aussiMali: attaques jihadistes près de Bamako, Mahou et Tessit, frappes de drone de l'armée près de Kidal L'enjeu des intérêts américains  L'Essor le dit lui-même : cette relation relancée devrait permettre le « souci [du] respect et [de l']intérêt mutuel ». Washington oublie rarement de tirer son épingle du jeu, rappelle Aujourd'hui au Faso, selon qui « avec Trump, tout part et finit en business : les intérêts de la grande Amérique ne sont pas loin ». Or, depuis la perte de leur base au Niger, Washington a perdu ses yeux dans la région… d'où ces négociations « pour obtenir de nouveau un tel observatoire sécuritaire ».  Et puis, il y a le volet économique, surtout connaissant « le sous-sol très riche » du Mali. L'Essor en a d'ailleurs conscience, lui qui parle de « l'aubaine » que représenterait, pour les États-Unis, une telle collaboration. Mieux vaut donc rester sur ses gardes : « il faudra lire entre les lignes, ausculter, jauger, (…) ce que le Sahel gagne à travers toutes ces affaires, avant leur concrétisation », prévient Aujourd'hui au Faso. D'autant que les domaines concernés restent encore flous : l'Essor se contente de mentionner « une variété de secteurs » dont le journal espère qu'elle « impactera directement l'investissement et le développement au Mali », sans plus de précisions.  Alors Le Matin appelle, lui aussi, à la prudence : même si les accords économiques et le soutien sécuritaire promis par les États-Unis sont tentants, « une indépendance économique relative [est] nécessaire pour éviter les pressions extérieures » et « limiter la dépendance aux puissances étrangères ». 

Bonjour, nous sommes Thomas, Pierre et Arnaud.Avec Benjamin, à qui nous avons demandé si c'était vraiment mieux avant, nous discutons de l'évolution des relations humaines à travers les générations, du poids des nouveaux codes sociaux, et de ce qui a disparu avec le temps.On parle aussi des répondeurs téléphoniques, du lien entre les cinq sens et les technologies, de ces messages vocaux qu'on n'écoute plus… et de ghosting. Nostalgie, humour et lucidité au programme !« Au Coeur des Hommes », ce sont 3 amis (Pierre, Pascal et Arnaud) qui ont décidé de poser à des copains des questions concernant les rapports amoureux. Depuis le départ de Pascal pour de nouveaux projets incroyables, Thomas a rejoint Pierre et Arnaud pour continuer cette belle aventure.À chaque épisode, nous recevons un nouvel invité et nous abordons un nouveau thème avec bienveillance.Avertissement : Il se peut qu'on dise des choses qui ne plairont pas à tout le monde… mais on va les dire quand-même.Un jeudi sur deux, écoutez-nous sur Apple Podcasts – Spotify – Deezer – Podcast Addict – Google Podcasts – YouTube (sur le compte de Compagnie Club) – Acast.Merci de nous écouter, abonnez-vous, commentez-nous et partagez-nous !Vous pouvez nous rejoindre sur instagram : @aucoeurdeshommespodcastou par mail : aucoeurdeshommespodcast@gmail.comQuestion subsidiaire : Et toi, tu réponds quand à nos “ajoute un commentaire, like, partage” ?

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REDIFF - Même si vous avez peur du noir, la lumière n'est pas forcément votre allié pour bien dormir. L'obscurité est essentielle pour avoir un bon sommeil. En effet, la lumière nocturne est une pollution qui a des effets négatifs moins connus sur notre sommeil, mais bien réels. Les explications d'Aline Perraudin. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

(00:00:35) Peut-on faire une croisière qui respecte mieux la terre ferme? (00:09:13) L'extrême-droite séduit le Japon (00:13:57) Quand Paris écrase la France

Aujourd'hui, on parle d'un sujet aussi discret qu'envahissant : la charge mentale. Non, ne tremblez pas , restez avec nous car promis, on va vous l'alléger ! "Charge mentale" : Ce n'est pas juste un terme à la mode mais  c'est un vrai sujet de fond qui revient souvent en consultations et qui peut profondément déséquilibrer une relation.Nous vous proposons dans cet épisode trois pistes concrètes, simples à tester, et qui peuvent vraiment changer la dynamique.Vous êtes partants ! Alors bienvenue dans ces 8 minutes pour s'aimer mieux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[REDIFFUSION]Si l'entrepreneuriat peut être un chemin pour se connaître, on l'idéalise aussi comme un ticket aller sans retour vers la liberté.  Mais il peut autant être aliénant, ce ticket là. Parce qu'il y a un mécanisme, souvent inconscient, qui fait que tout est construit sous l'identité de l'entrepreneur. Alors on sert les dents, on se dit que ça va passer, et puis ça déborde, ça craque et c'est trop tard. Alexandre Dana a vécu ces craquages et les prévient maintenant. Mieux encore, il aide à éviter les débordements des autres.  Quel équilibre trouver quand notre passion se mêle à notre vie ? Comment jongler entre autant de passions qui s'entrecroisent ? Avec Alexandre dans cet épisode, on parle d'émotions, de santé mentale et d'équilibre.  J'espère que cette écoute t'aidera à cultiver tes identités. Belle écoute ! ☀️ ---Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France.Si tu as aimé cet épisode, tu peux le partager, écrire un commentaire dans la description et laisser des étoiles sur ta plateforme d'écoute ! ---

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On fait le bilan de la tournée d'été en Nouvelle Zélande du XV de France: Le jeu, les joueurs TOP et FLOP et un point sur les All Blacks !

Vous aimez courir, vous appréciez vos footings et vous n'avez pas forcément envie de préparer une course. Donc vous n'êtes pas spécialement convaincu par l'intérêt de faire des accélérations et le fameux fractionné. Alors je ne voudrais pas vous forcer à faire du fractionné mais quand même vous expliquer pourquoi vous devriez quand même vous reposer la question d'ajouter des accélérations dans votre entraînement running. Car ça vous aider à courir plus facilement mais aussi mieux vieillir.Cet épisode est sponsorisé par Nutripure : Vous bénéficiez de 10% de réduction sur votre première commande avec le code HAMSTERS. Ou en cliquant sur le lien suivant : https://go.soulier.xyz/NutripureKm42Liens : Le Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolekm42Le programme Tout le Monde peut courir plus vite : https://go.soulier.xyz/plusvitekm42Les liens complémentaires et vers les anciens épisodes : https://km42.soulier.xyz/355Dans cet épisode :pourquoi l'endurance fondamentale vous fait beaucoup progresser mais ne suffitpourquoi vous aller régresser si vous ne courez toujours qu'à la même allurepourquoi la VO2max diminue avec l'âgecomment le cycliste Robert Marchand a réussi à améliorer ses indicateurs de santé et de jeunesse après 100 ansle lien entre VO2max et la VMAles bénéfices physiques des séances de fractionnépourquoi accélérer vous musclepourquoi accélérer renforce aussi votre fierté et votre confianceles séances à ajouter régulièrementNouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

Longtemps vulnérables aux décisions de la banque centrale américaine, les pays émergents semblent désormais mieux armés face aux variations de la politique monétaire américaine. Une transformation en profondeur analysée par BNP Paribas dans sa dernière étude. Il faut remonter à 2013 pour comprendre le changement. Cette année-là, la Réserve fédérale américaine (FED) annonce un ralentissement de son soutien monétaire. Résultat : les marchés émergents plongent dans la panique. Les capitaux fuient, les monnaies s'effondrent, et plusieurs économies frôlent la crise. Le phénomène, surnommé le « taper tantrum », révèle au grand jour la vulnérabilité de ces économies aux décisions de la FED. Depuis, les pays émergents ont tiré les leçons de cette période agitée. Douze ans plus tard, ils affichent une bien meilleure résistance. Entre mars 2022 et juillet 2023, la FED a pourtant opéré l'un des plus rapides cycles de hausse de taux de son histoire, passant de 0,25 % à 5,5 %. Malgré un retrait de 60 milliards d'euros des marchés émergents, les conséquences ont été bien moins sévères qu'en 2013. Des banques centrales plus solides et mieux préparées La différence ? Une meilleure préparation. Les banques centrales des pays émergents, de l'Inde au Brésil, en passant par la Pologne ou l'Indonésie, ont renforcé leurs réserves de change. Ces fonds servent de véritable bouclier en cas de retrait de capitaux étrangers, permettant de défendre la monnaie nationale et de rassurer les investisseurs. Autre facteur de stabilité : la diversification des sources de financement. Ces économies dépendent moins des investisseurs américains, ce qui réduit leur exposition aux turbulences venues de Washington. Une transformation structurelle vers plus d'autonomie Le changement est également structurel. La part de la dette publique des pays émergents détenue par des créanciers étrangers est passée de 25 % en 2015 à seulement 15 % aujourd'hui. Ce recul, en apparence modeste, représente en réalité des centaines de milliards de dollars moins exposés aux marchés internationaux. Par ailleurs, les investisseurs locaux, publics et institutionnels occupent une place croissante sur les marchés de la dette émergente. Cela limite considérablement l'effet de propagation des décisions de la FED. En somme, ces économies deviennent moins sensibles aux soubresauts monétaires américains, signe qu'elles ne sont peut-être plus si « émergentes » que cela.

Merci à Patrick CC pour la masterclass qui a inspiré ce podcast

durée : 00:45:00 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - Essentiel à notre présence sur Terre, l'océan est un puits de carbone, il abrite également une biodiversité extraordinaire et parfois encore méconnue et recouvre 71 % de la surface de notre planète. Comment mieux le défendre ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Christelle est une auditrice qui souffre d'anxiété chronique, influencée par ses parents également anxieux. Elle utilise l'écriture pour gérer ses angoisses, mais cherche des moyens supplémentaires pour apaiser ses pensées incessantes. La méditation de pleine conscience est suggérée comme une solution potentielle pour elle. Durant le mois de juillet, en direct, Cécilia Commo accueille les auditeurs pour 2h d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Ludovic Leroux, coach certifié en Neurosciences Appliquées et expert en Théorie Polyvagale. Qu'est-ce que le mode survie et comment le reconnaître ? Comment le quitter pour se connecter au corps ? En quoi le Système Nerveux Autonome nous protège ? Anne Ghesquière et Ludovic Leroux explorent comment identifier et accueillir notre mode survie, porter un nouveau regard sur nos relations grâce au nerf vague, et découvrir des clés indispensables pour se reconnecter à notre part créative profonde. [REDIFFUSION – BEST OF – MÉTAMORPHOSE]L'épisode #364 a été diffusé, la première fois, le 30 janvier 2023.Quelques citations du podcast avec Ludovic Leroux :"Si on n'arrive pas à se sentir bien dans sa vie c'est sûrement qu'on n'arrive pas à sortir du mode survie.""On passe sa vie à éviter ce qui est désagréable parce qu'on ne sait pas quoi en faire.""La honte ou la déception peuvent être des objectifs de survie."Thèmes abordés lors du podcast avec Ludovic Leroux : 00:00 Introduction03:49 Les bienfaits d'une stimulation du nerf vague04:52 Les fondements de la théorie polyvagale07:40 L'impact de la surstimulation08:38 Qu'est-ce que le mode survie ?12:15 La perte de l'intelligence instinctuelle13:25 L'impact du transgénérationnel sur notre sentiment d'insécurité15:06 La mise en place du système autonome16:30 L'âge du dérèglement du système nerveux17:42 Que faire quand on se sent figé par la peur ?19:58 Reconnaître le type "dorsal"21:41 La neuroception22:43 L'ordre biologique naturel d'une réponse d'un être humain24:08 L'impact des types d'attachement sur notre système nerveux25:06 Apprendre à s'autoréguler30:23 Les différentes peurs34:11 Les objectifs de survie35:32 Vagal ventral et créativité39:21 Les 4 R pour s'ancrer dans l'état de sécurité45:03 Mieux se connaître / mieux se comprendre / mieux se ressentir48:25 Pleine confiance et capacité à s'autorégulerÀ réécouter : #209 Pleine confiance avec la Théorie Polyvagale !#503 Une vie sans limite grâce au nerf vague ! Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreSuivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit le mentaliste Fabien Olicard. Manquons-nous vraiment de temps ? Entre distractions numériques, tâches inutiles et habitudes chronophages, comment en récupérer ? Et si ralentir nous permettait d'en gagner ? Est-il possible de dépasser la procrastination ? Fabien Olicard partage tous ses conseils et astuces (qui marchent vraiment !) pour réinventer notre quotidien et enfin nous réconcilier avec le temps qui passe. Le livre de Fabien Olicard, Ce livre va vous fera gagner du temps, est paru aux éditions First. Épisode #603Quelques citations du podcast avec Fabien Olicard :"Le procrastinateur n'est pas feignant, c'est quelqu'un qui se surcharge de choses inutiles à faire pour ne pas avoir le temps de faire les choses utiles importantes.""Quand on respecte mal son temps, on respecte en fait souvent mal son énergie.""Ne ne pas avoir conscience de son temps et de ce qu'on en fait, c'est extrêmement énergivore."Thèmes abordés lors du podcast avec Fabien Olicard :00:00 Introduction03:09 Fabien Olicard, un procrastinateur abstinent04:46 Procrastination et TDA 06:19 La conscience de la finitude10:31 Le manque de temps est une illusion 15:02 Le memento mori convient-il à tout le monde ? 19:05 Comment allonger le temps ?20:34 La place de l'imprévu22:36 Stop au multitasking 24:29 La matrice d'Eisenhower29:21 Avaler le crapaud et gratitude 31:37 la question des 120 secondes 33:14 La loi de Laborit35:36 Personnalité et gestion de temps 38:28 Vie pro / vie perso 40:02 Auto évaluation et feedback 45:13 Nous sommes tous mentalistes46:05 Commencer par ce dont on ne veut pas 47:59 Concentrer ses idées 50:17 Définir sa boussole intérieure 55:24 Prévoir le coucher dès le réveil À réécouter :#494 Votre attention, votre superpouvoir#399 Votre idée va devenir une réalité#381 Mieux comprendre la manipulationAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez un mercredi sur deux la newsletter Métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'AnneFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.