Una Hora de Salud con Connie

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Learn how to take control of your life through natural and alternative health and develop a healthy lifestyle with Connie Altamirano. Join Connie as she cuts through the sometimes confusing jargon of alternative medicine and natural health. Una Hora de Salud con Connie is all about how the body wo…

Connie Altamirano


    • Oct 6, 2016 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 54m AVG DURATION
    • 18 EPISODES


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    Cómo Saber Si Usted Tiene Parásitos y Qué Hacer Al Respecto?

    Play Episode Listen Later Oct 6, 2016 45:11


    Do you want to know how to tell if you have parasites and what to do about them? At some point in your life, whether you are a child or an adult, you will come into contact with parasites. It’s important to be conscious of the parasites in your body so that you can take care of them before permanent damage is done. In this episode you will learn the signs and symptoms of parasites in your body. Discover how to get rid of one of the most common parasites, the tapeworm. You will find out what foods to avoid preventing parasites from growing. And we will cover how to get rid of them once they are there. You can accomplish this by diet, supplements and some therapies. If you have parasites you need to cleanse. We’ll help you get back on track and eliminate those parasites once and for all.

    Advancing Technology Is Leaving Our Health Behind - Episode 17

    Play Episode Listen Later Aug 19, 2016 50:12


    Healthcare is not advancing near as fast as today's technology. In today's world people are drawn to the newest and best technology but are ignoring their main machine, their bodies. Connie and Tony discuss a few of the health problems of today's society and how to solve them.

    Señales de Que Su Hígado es Malo - Episodio 16

    Play Episode Listen Later Jun 22, 2016 54:06


    Hay muchas señales que nos advierten de que nuestro hígado va mal. Cuando el hígado es tóxico va a experimentar diferentes situaciones en las que no funcionará correctamente. Se discute en este episodio del podcast algunos de estos problemas que surgen cuando el hígado no está funcionando correctamente. Algunas de las cosas mencionadas son: Mal aliento La acumulación de flemas Problemas de la piel y El efecto de un hígado tóxico sobre el páncreas y el bazo En este episodio también puede descubrir cómo su dieta juega un papel muy importante para la salud del hígado y de cómo el estrés afecta a la digestión. Enseñe a sus hijos a comer correctamente. Ellos nunca son demasiado jóvenes para aprender. Introducir agua con limón en ella para beber en lugar de refresco. Aquí hay una pista. Manténgase alejado de las bebidas gaseosas. Las sodas tienen demasiada azúcar para los riñones y el hígado para filtrar todos a la vez. Tenemos la responsabilidad de educar a nosotros mismos ya nuestros hijos para que podamos vivir una vida plena y saludable. Nuestros servicios y programas de investigación no diagnostican o prescriben para condiciones de enfermedad. Se anima a todos los clientes a buscar ayuda médica competente cuando se necesiten servicios. Un cliente acepta la responsabilidad total de su propio cuidado de la salud y el mantenimiento. Queremos verte feliz y saludable así que pulse suscribirse y escuchar nuestro podcast para más consejos de salud natural.

    Cómo Bajar de Peso La Forma Más Segura

    Play Episode Listen Later Jun 1, 2016 50:57


    Hay muchas razones por las que usted aumenta de peso. Connie y Tony mencionar algunas de estos y le dan un plan de como resolverlo. Una de las principales razones por las que las personas no pierden peso es su mala nutrición. Decidimos hacer frente a este para que pueda ser consciente de los riesgos que usted pueda tener para su salud cuando falta información. La nutrición es una herramienta que usted debe tener para obtener buenos resultados en la pérdida de peso. Esta herramienta clave es la nutrición. Usted puede tener una buena salud mientras está perdiendo peso si usted sabe cómo practicar una buena nutrición. Connie y Tony le dan algunas recomendaciones sobre cómo perder peso con lo que puedas tener en la mano como vitaminas, hierbas y suplementos. Esto le ayudará a tomar decisiones correctas y conscientes de lo que se necesita para bajar de peso. Algunos de los otros culpables a la ganancia de peso que se tratan son: El mal funcionamiento de la tiroides Condición de intestinos grueso y delgado hígado poco saludable Azúcar (por supuesto) Y la falta de proteínas Connie y Tony también dicen que la razón por la vitamina C, el colágeno y las proteínas son vitales para la pérdida de peso. Nuestros servicios y programas de investigación no diagnostican o prescriben para condiciones de enfermedad. Se anima a todos los clientes a buscar ayuda médica competente cuando se necesiten servicios. Un cliente acepta la responsabilidad total de su propio cuidado de la salud y el mantenimiento. Queremos verte feliz y saludable así que pulse suscribirse y escuchar nuestro podcast para más consejos de salud natural.

    ¿Cómo Deshacerse de Los Furúnculos y Por Qué Los Tiene – Episodio 14

    Play Episode Listen Later Apr 29, 2016 51:23


    Forúnculos pueden ser muy doloroso y difícil de eliminar. En este episodio hablamos de lo que hierve son, por qué se desarrollan y cómo deshacerse de ellos. Hay muchas cosas que atribuyen al desarrollo de forúnculos incluyendo parásitos, falta de eliminación de toxinas y los virus. Y al igual que con tantas otras cosas, el estrés es otro culpable en la formación de forúnculos. En nuestra discusión acerca de cómo deshacerse de los furúnculos descubrirás los beneficios de la vitamina C, magnesio, sello de oro, la equinácea y beber mucha agua. La planta de aloe vera es algo que debe de tener alrededor. Los forúnculos son tratables de forma natural. Aprender a cuidar de su cuerpo y que se ocupará de ti. Nuestros servicios y programas de investigación no diagnostican o prescriben para condiciones de enfermedad. Se anima a todos los clientes a buscar ayuda médica competente cuando se pueden necesitar esos servicios. Un cliente acepta la responsabilidad total de su propio cuidado de la salud y el mantenimiento. Queremos verte feliz y saludable por lo golpea Suscribirse y escuchar nuestro podcast para más consejos de salud natural. Nuestros servicios y programas de investigación no diagnostican o prescriben para condiciones de enfermedad. Se anima a todos los clientes a buscar ayuda médica competente cuando se necesiter servicios. Un cliente acepta la responsabilidad total de su propio cuidado de la salud y el mantenimiento. Queremos verte feliz y saludable así que pulse suscribirse y escuchar nuestro podcast para más consejos de salud natural.

    ¿Por Qué Su Cuerpo Debe Tener Magnesio y Colágeno – Episodio 13

    Play Episode Listen Later Apr 19, 2016 51:07


    El magnesio y el colágeno ambas son necesarias para formar adecuadamente los músculos de su cuerpo. Hoy el invitado de Connie es Joe Soto. No sólo es el productor de Una Hora de Salud con Connie sino que también es un cliente suyo. Discuten cómo todo en el cuerpo se beneficia de magnesio y colágeno como los del esqueleto y los músculos, ligamentos y tejido conectivo, y el cabello. Su cuerpo le da señales cuando usted tiene una deficiencia de magnesio o colágeno. Usted aprenderá algunas de las maneras de detectar la deficiencia. Otros temas discutidos en este episodio son: El colágeno para el cabello seco y quebradizo Importancia de los buenos hábitos alimenticios Limpieza y purgar el sistema para absorber adecuadamente los nutrientes sopa de agua de mar - una comida completa Cómo bajar de peso con el cromo Ayuda para los problemas de la tiroides Cuando el cuerpo está roto o desgastado podemos ayudar de nuevo a la salud de nutrientes. Su cuerpo se puede reparar sin importar lo que su problema de salud. Nuestros servicios y programas de investigación no diagnostican o prescriben para condiciones de enfermedad. Se anima a todos los clientes a buscar ayuda médica competente cuando se pueden necesitar esos servicios. Un cliente acepta la responsabilidad total de su propio cuidado de la salud y el mantenimiento. Queremos verte feliz y saludable así que pulse suscribirse y escuchar nuestro podcast para obtener consejos de salud natural.

    Cómo Nuestro Cuerpo Filtra las Toxinas - Episodio 12

    Play Episode Listen Later Apr 7, 2016 55:18


    Nuestros cuerpos tienen un sistema de filtrado impresionante que se deshace de las toxinas en nuestro cuerpo. Los pulmones, el hígado y los riñones son una parte de este sistema de filtrado entre otros órganos. Tenemos que mantener este sistema de trabajo para que nuestros cuerpos no envenenan a nosotros mismos. Le mostraremos cómo puede ayudar a prevenir el cáncer, el Alzheimer y la enfermedad de Parkinson. Parte de lo que se discute es la importancia de mantener el equilibrio con una dieta alcalina y ácida. También descubrirá cómo hierbas ayudan sistema de filtro de su cuerpo sea saludable. Nuestros servicios y programas de investigación no diagnostican o prescriben para condiciones de enfermedad. Se anima a todos los clientes a buscar ayuda médica competente cuando se pueden necesitar esos servicios. Un cliente acepta la responsabilidad total de su propio cuidado de la salud y el mantenimiento. Queremos verte feliz y saludable así que pulse suscribirse y escuchar nuestro podcast para obtener consejos de salud natural.

    Cómo Mantener Los Riñones Sanos - Episodio 11

    Play Episode Listen Later Apr 6, 2016 59:44


    El estado de salud de sus riñones podría significar la vida o la muerte a usted. En este episodio hablamos acerca de cómo mantener los riñones sanos. Vamos a discutir las cosas que afectan el buen funcionamiento de los riñones y de lo importante que son para todo su sistema inmunológico. Va a descubrir cómo sus emociones pueden hacer que sus riñones vulnerables a la enfermedad y cuál es la diferencia entre dormir por la noche o durante el día hace que sus riñones. Nuestros servicios y programas de investigación no diagnostican o prescriben para condiciones de enfermedad. Se anima a todos los clientes a buscar ayuda médica competente cuando se pueden necesitar esos servicios. Un cliente acepta la responsabilidad total de su propio cuidado de la salud y el mantenimiento. Queremos verte feliz y saludable así que pulse suscribirse y escuchar nuestro podcast para obtener consejos de salud natural.

    ¿Cómo cuidar de su sistema inmunológico - Episodio 9

    Play Episode Listen Later Mar 17, 2016 57:26


    ¿Quieres conocer los verdaderos asesinos de su sistema inmunológico? ¡Estrés! El estrés, la preocupación y la depresión será acabar con su sistema inmunológico rápido. En este episodio se discute lo que la importancia de la meditación es y cómo afecta a su cuerpo. Es importante que su sistema inmunológico para tener tiempo para usted, incluso si se trata de un paseo de 5 minutos. También hablamos de la necesidad de suplementos hasta que el sistema inmunológico del cuerpo se construye y cómo saber cuándo dejar de tomarlos. Nuestros servicios y programas de investigación no diagnostican o prescriben para condiciones de enfermedad. Se anima a todos los clientes a buscar ayuda médica competente cuando se pueden necesitar esos servicios. Un cliente acepta la responsabilidad total de su propio cuidado de la salud y el mantenimiento. Asegúrese de suscribirse a los podcasts se actualizan si no lo ha hecho. Llámenos si tiene alguna pregunta (559) 688-2063.

    Remedios caseros para dolores y Enfermedad Común - Episodio 10

    Play Episode Listen Later Mar 17, 2016 56:09


    Va a encontrar el episodio de hoy de gran ayuda. Estamos cubriendo varios remedios caseros para las dolencias comunes en la familia. Vamos a tomar las quemaduras por ejemplo. Usted puede poner la miel o el aloe vera en una quemadura para iniciar el proceso de curación inmediatamente. O sangrado puede detener mediante la aplicación de capsaicina. Éstos son algunos de los remedios que proporcionamos en este episodio: Perdida de cabello vómitos recortes quemaduras hemorragia Y más Nuestros servicios y programas de investigación no diagnostican o prescriben para condiciones de enfermedad. Se anima a todos los clientes a buscar ayuda médica competente cuando se pueden necesitar esos servicios. Un cliente acepta la responsabilidad total de su propio cuidado de la salud y el mantenimiento. Suscribirse a nuestro podcast de consejos naturales para la salud actualizados. Llámenos si tiene alguna pregunta (559) 688-2063.

    Función de las Glándulas de Su Cuerpo

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2016 58:44


    Glándulas de su cuerpo son parte del sistema endocrino. Cada glándula tiene una función diferente e importante. Sus glándulas producen hormonas que regulan el metabolismo y el crecimiento. Ordenan el desarrollo de la pubertad. Estas hormonas también juegan un papel importante en la reproducción de la función sexual e incluso sus patrones de sueño. En este episodio le mostramos cómo saber que hay un desequilibrio con sus hormonas y cómo corregirlo. Como un ejemplo, las mujeres con dolor en los senos tienen un desequilibrio en su sistema endocrino. Llámenos si tiene alguna pregunta (559) 688-2063 y estar seguro de hacer clic en el botón de suscripción para podcasts actualizados.

    Mantener un sistema reproductivo saludable - Masculino y Femenino

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2016 59:23


    Su sistema reproductivo es una cosa increíble cuando está funcionando correctamente. En este episodio se discute cómo evitar cualquier cirugía y el dolor, relacionados con el sistema reproductivo. Usted aprenderá todos los órganos que tienen un propósito. Así podrá disfrutar de la vida sin los contratiempos del sistema reproductor no funciona correctamente. Ofrecemos fórmulas para ayudar a prevenir y corregir algunos de los problemas comunes que tiene la gente. Asegúrese de hacer clic en el botón de suscripción de podcasts se actualizan si no lo ha hecho. Llámenos si tiene alguna pregunta (559) 688-2063.

    Cómo Mantener Su Hígado Sano

    Play Episode Listen Later Mar 11, 2016 56:41


    Mantener su hígado sano puede significar la vida o la muerte. Es importante reconocer los signos de un mal hepático para que pueda corregir el problema antes de que su cuerpo comienza a apagarse. manchas oscuras en la piel puede significar que el hígado es demasiado tóxico o tiene demasiados parásitos que atacan a ella. El mal aliento se asocia con una gran cantidad de estrés. los malos hábitos alimenticios es otra causa de su hígado no funciona bien. En este episodio le mostraremos formas de reconocer los signos de un hígado funcionando mal y cómo corregirlo antes de que sea demasiado tarde. Asegúrese de hacer clic en el botón de suscripción de podcasts se actualizan si no lo ha hecho. Llámenos si tiene alguna pregunta (559) 688-2063.

    La Verdad Sobre Sus Alergias

    Play Episode Listen Later Mar 11, 2016 60:23


    La verdad, no hay tal cosa como las alergias. En realidad, su cuerpo realmente ha construido la intolerancia o sensibilidad a lo que ha sido declarada como una alergia. El moco comienza a acumularse en los senos nasales o los pulmones. Los más mucosidad que tienen la más dificultosa su respiración se vuelve. Y ya que usted no está recibiendo suficiente oxígeno a la sangre otras áreas de su cuerpo están afectadas. Entonces, ¿quieres saber dónde está el núcleo de todo esto se inicia? Sintonizar con nuestro 5º episodio y averiguar cómo puede hacerse cargo de todo esto.

    Las Emociones Dictan Su Salud - Episodio 4

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2016 49:12


    Su cuerpo le dirá lo que está haciendo o pensando mal. La vida misma es un riesgo en el aprendizaje activo. Problemas y el dolor en el estómago, articulaciones, cabeza y otras partes de su cuerpo le dirá qué pensamientos y emociones que se aferran a la que le hacen sentirse mal. Sintonice para averiguar cómo se puede diagnosticar a sí mismo. Asegúrese de suscribirse a nuestro podcast para aprender más sobre su cuerpo y su salud.

    ¿Qué puede hacer por usted colágeno

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2016 52:16


    Calcio y magnesio alimenta el colágeno. Y lo creas o no aferrarse a los malos recuerdos puede afectar su colágeno y provocar un envejecimiento más rápido. Escuchar el episodio 3 y descubrir la importancia de colágeno para su cuerpo.

    Un Colon Sano Produce Un Cuerpo Sano

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2016 60:39


    En el episodio de hoy se discute sobre cómo cambiar su sistema de creencias acerca de su salud para que pueda vivir una vida sana. Hablamos de la importancia de beber suficiente agua y en el momento adecuado. ¿Sabías que el agua potable, al mismo tiempo que usted está comiendo se va a diluir las enzimas que produces que se necesitan para digerir los alimentos adecuadamente. La salud de su colon determinará la salud de su cuerpo.

    Su Sistema Digestivo es el Núcleo de Su Salud

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2016 60:09


    Todo su cuerpo depende de su sistema digestivo. Lo que comemos afecta a todas las partes de nuestro cuerpo. En este episodio vamos a cubrir la importancia de la eliminación y la forma de eliminar lo que no se necesita en su cuerpo. También cubrimos cómo digerir los alimentos y los líquidos adecuadamente a través de enzimas y nutrientes. Le ofrecemos algunos consejos sobre cómo absorber eficazmente los nutrientes en su cuerpo.

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