Podcasts about jelle hermus

Geluk is geen eindpunt, het is iets dat groeit als je de ballast loslaat.” In deze podcast ga ik in gesprek met Jelle Hermus over zijn nieuwste boek Kom maar op!. Jelle Hermus is auteur, blogger en podcaster, vooral bekend als oprichter van het platform soChicken.nl. Zijn werk richt zich op persoonlijke groei, eenvoudiger leven, zingeving en het bevorderen van geluk.Jelle studeerde Communicatie en Multimedia Design aan de Willem de Kooning Academie. Tijdens zijn studie begon hij in 2005 met de website soChicken.nl, die aanvankelijk fungeerde als een van de eerste Nederlandse podcasts. Na zijn afstuderen in 2007 besloot hij zich volledig op soChicken te richten. Dit groeide uit tot een populair platform met artikelen, nieuwsbrieven en cursussen over gezondheid, lifestyle en persoonlijke ontwikkeling. In 2017 had de website ongeveer 600.000 volgers!Jelle Hermus heeft meerdere boeken geschreven:Steeds leuker (2017): Dit boek werd direct na publicatie een bestseller en bereikte de tweede plaats in de Bestseller 60. In 2018 werd het uitgeroepen tot Beste Spirituele Boek van het Jaar.Leven met de wind mee (2019): Dit boek bereikte de eerste plaats in de Bestseller 60.Kom maar op (2024): Zijn meest recente boek, dat in oktober 2024 verscheen.Jelle staat bekend om zijn frisse, nuchtere kijk op een eenvoudiger en gelukkiger leven – met meer ruimte voor rust, plezier en zingeving. We duiken samen met Jelle in de thema's die centraal staan in zijn boek. Het is een echt doe-boek met veel praktische oefeningen. Met zijn toegankelijke stijl laat hij zien dat een lichter leven voor iedereen binnen handbereik ligt.Deze podcast aflevering is een aanrader voor iedereen die verlangt naar meer rust, geluk en zingeving – of je nu midden in een drukke carrière zit, een nieuwe richting zoekt of gewoon wat meer lichtheid in je leven wilt.Verlang jij ook naar meer rust, geluk en zin? Zit je niet lekker in je vel of wil je verandering, maar weet je niet precies hoe? Of misschien weet je het wel, maar lukt het je telkens nét niet. Mogelijk loop je vast in je relatie met je partner, collega, kind of leidinggevende. Of het nu gaat om een klein dilemma of een grote wens: soms kan coaching helpen.Hoe zou het zijn als je na een coachsessie een helder inzicht hebt, een eerste stap hebt gezet of zelfs je dilemma hebt aangepakt? Dat zou toch een fantastisch resultaat zijn?Hoe werkt het? In één of enkele gesprekken verkennen we samen hoe jij het wél wilt. Geen eindeloze probleemanalyse, geen focus op blokkades of diagnoses. We richten ons juist op wat jij al in huis hebt om jouw situatie stap voor stap te verbeteren. Kleine, haalbare stappen in de richting van jouw gewenste situatie. De coach loopt een stukje met je mee en stelt nét even andere vragen, zodat jij zelf verder kunt.Mag ik je uitnodigen voor een klein experiment?Denk eens aan een persoonlijk probleem en beantwoord de volgende vragen:1. Wat zou je in de plaats willen van dit probleem? Zie de gewenste situatie levendig voor je.2. Welke kwaliteiten, vaardigheden en ervaringen bezit jij al die je kunnen helpen?3. Wat zou een eerste kleine stap in de gewenste richting kunnen zijn?Merk je al iets? Door de juiste vragen te stellen, zet je je brein aan het werk en beweeg je richting jouw oplossing.Is coaching echt zo simpel? Ja én het vraagt om een coach die het verstaat. In onze coachaanpak gebruiken we wetenschappelijk onderbouwde methoden zoals Motiverende Gesprekvoering, Oplossingsgericht Coachen en ACT. Deze technieken, afkomstig uit de Positieve Psychologie, gaan uit van jouw kracht, oplossingsvermogen en kwaliteiten.De coach loopt slechts een stukje met je mee. Jij kiest het pad dat bij je past en ontdekt welke stappen jij kunt zetten – met uitzicht op jouw resultaat. Het resultaat door kwaliteit. Goed om te weten: de coach is opgeleid door coachbureau Bewezen Effect van Sergio van der Pluim en voldoet aan de eisen van de beroepsvereniging LVSC. Wil je meer weten? Kijk coaching

Het was niet de bedoeling dat ik vannacht om 04:00 wakker werd van een nachtmerrie. Het was niet de bedoeling dat ik aarna niet meer kon slapen. Het was niet de bedoeling dat ik om 05:59 rondscharrelde in de keuken.Het was niet de bedoeling om vrijdag een afspraak met vrienden te verplaatsen. Het was niet de bedoeling om zo'n leeg weekend te hebben.Het was niet de bedoeling dat ik pijn heb. “Ik wil gewoon alleen maar een lekkere zondag", dacht ik toen ik verdrietig de trap afliep vanmorgen. "Ik wil zo graag met Frits in de tuin, 'n beetje tuinieren, ontspannen en samen plezier maken. Ik wil meer energie en geen pijn. En ik wil graag langer slapen.” En toen was de beer los. Ik liep een groef in waar het donker is en 't stroperig en zwaar voelt. Gelukkig merkte ik het op toen ik de vaatwasser uitruimde. Ik schonk een espresso in en mompelde hardop dat ik behoorlijk aan het Lijden was.Daarna stapte ik in mijn badje in de tuin, hoorde de Merel zingen, stak m'n lekkerste geurkaars aan en mocht maar liefst 3 kaartjes trekken. 2 gingen over ‘overgave', de ander over het leven niet te serieus nemen en spelen. 'KLIK' hoorde ik in mijn hoofd. De knop was om. Ik gaf me over. Hoi licht, hoi ontspanning, hoi aanvaarding.Makkelijk? Niet perse. Lekker en handig? Ja![Sidenotes]> Overgave beoefenen wanneer het leven je frustreert, Jelle Hermus> Overgave is geen opgeven, (dokter) Juriaan Galavazi

In de hectische en voortdurend veranderende wereld van vandaag kan het een uitdaging zijn om positief te blijven. Veel mensen maken zich zorgen over de toekomst en vragen zich af hoeveel controle ze eigenlijk hebben over hun geluk. Toch blijkt dat een positieve mindset krachtiger is dan we vaak denken. Auteur en oprichter van SoChicken, Jelle Hermus, verkent dit thema in zijn nieuwste boek Kom maar op. Deze week is hij te gast in onze podcast, waar hij enkele hoogtepunten uit zijn boek deelt. Jelle vertelt hoe je in deze uitdagende tijden met meer lichtheid en vreugde in het leven kunt staan en legt uit waarom een positieve kijk op het leven zo belangrijk is voor ons welzijn. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Zelfliefde is belangrijk, maar in deze aflevering gaan Jelle Hermes van soChicken en ik nóg een stapje verder... Zelfacceptatie maakt je namelijk pas echt een blij mens. Want gedachten zijn als scheten en als je jezelf volledig omarmt wordt ook je omgeving er beter door. We doen twee praktische oefeningen, die je meteen mee kunt doen. Het nieuwste boek van Jelle Hermus heet: ‘Kom maar op! Positief leven in een turbulente wereld.'  Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoe maak je je leven simpeler en overzichtelijker, waardoor je tijd en energie bespaart en dus meer tijd en kansen hebt om gelukkig te zijn? Jelle Hermus van soChicken vertelt hoe je op een makkelijke manier kunt opruimen én minder nieuwe spullen je huis in sleept, naar aanleiding van zijn nieuwste boek: ‘Kom maar op! Positief leven in een turbulente wereld.' We hebben het over de neerwaartse spiraal van luxe, waarom mijn man stiekem altijd gelijk heeft én 40 flessen douchegel.  Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

We staan voor enorme uitdagingen, de wereld zit er niet bepaald hoopvol en vredelievend uit..  Natuurlijk is er ook veel schoonheid, maar mensen zijn ook bruut en egoïstisch. Geen wonder dat veel mensen zich onzeker voelen over de toekomst, de samenleving en de voortdurende razendsnelle veranderingen. Er leven zoveel vragen… Hoe kunnen we meer grip krijgen op de wereld waarin we leven? Kunnen we de grote problemen van deze tijd zoals de klimaatcrisis en oorlog aanpakken? Ligt dat binnen onze kring van invloed? Zijn deze problemen te groot voor ons of kunnen we wel degelijk zelf aan een oplossing werken? ______________________________ Een toegankelijk en constructief artikel over onze eigen invloed staat op de site van Jelle Hermus https://sochicken.nl/mooiere-wereld Een steviger artikel van Rutger Bregman over de toestand in de wereld… https://decorrespondent.nl/1077/hoe-ideeen-de-wereld-veranderen/ea0e31b7-3b14-0db0-11e5-c86c2dfd0e1f Het boek van Rob Wijnberg - Voor ieder wat waars wordt hier besproken. https://www.goodreads.com/book/show/200116253-voor-ieder-wat-waars Bert Wiegman schreef in 2022 over een levend ideaal in een gebroken samenleving https://www.apgen.nl/levenskunst/wekelijkse-inspiratie/duurzaam-samenleven-in-een-wereld/ Bij Eburon is het boek Bosbeekje of brede rivier? verschenen, genoemd door Annemarieke Meelker in deze podcast. Bestellen kan hier: https://eburon.nl/product/bosbeekje-of-brede-rivier Veel van de besproken ideeën in deze podcast hebben raakvlakken met het Boeddhisme. Niet verrassend dat er over dit onderwerp een mooie serie is verschenen vanuit de Boeddhistische Blik. https://npo.nl/start/serie/de-boeddhistische-blik/seizoen-15/ik-kan-de-wereld-veranderen/afspelen

Mannen geven vaker aan dat vrouwen zeuren dan omgekeerd. Volgens Goedele Liekens ligt dat aan de onduidelijke manier waarop vrouwen hun ongenoegen uiten. In Zo Doet Zij Dat bespreekt de Vlaamse psycholoog en seksuoloog hoe je gezeur in een relatie kunt doorbreken. Sabine Leenhouts van VROUW geeft toe dat ze in het verleden een zeikerd kon zijn en hoofdredacteur Marieke 't Hart kan drammen om haar zin te bereiken. In de podcast passeren allerlei soorten zeurkousen de revue: van het negatieve ‘glas is halfleeg'-type tot gezeur over het moederschap, de overgang en het menstruatieverlof. See omnystudio.com/listener for privacy information.

In de negende aflevering van podcastserie ‘Groene wegen' hebben we een uitgebreid gesprek met Jelle Hermus (1986) uit Delft. Hij is bekend van de internet-community soChicken en de gelijknamige podcast. Jelle schreef ook meerdere boeken waarin hij mensen helpt om bewuster en daarmee gelukkiger te leven. Minimaliseren is daar een onderdeel van. Jelle is getrouwd met Billy en samen zijn ze vader van twee jonge kinderen. Hoe kijkt hij naar alle ontwikkelingen rondom duurzaamheid? Wat geeft hem hoop voor de toekomst? Kan hij ons en anderen inspireren om positief te blijven denken, ondanks alle negatieve berichten over het klimaat? Waar zitten volgens hem de oplossingen voor de duurzame transitie? Wat heeft technologie daarmee te maken? En hoe duurzaam leeft hij eigenlijk zelf? Wederom een eerlijk verhaal boordevol verrassende inzichten. In de podcastserie ‘Groene wegen' gaan Marco en Gera van den Berg (getrouwd, vijf kinderen) samen op pad om duurzame experts te interviewen. Gewapend met drie microfoons en het roodgeblokte tafelkleed van thuis reizen ze het hele land door. Marco (1977) is zelfstandig tekstschrijver, interviewer en podcastmaker (zie: schrijfatelier RAAK). Gera (1975) is adviseur en spreker op gebied van duurzaamheid (zie: Heerlijk Minimaliseren!).  ‘Groene wegen' is mede mogelijk gemaakt door Broekhuis Harderwijk. (Bedankt voor het lenen van de elektrische auto!)

Arts voor natuurgeneeskunde Trudy Vlot bespreekt het belang van intermittent fasting. Is dat nu aan te raden en goed voor ontgiftiging of toch niet?Juglen interviewt Jelle Hermus. Het gesprek gaat over plannen maken en haalbare doelen stellen.Verder hoor je gezondheidsnieuws van Franca van Dalen van gezondheidsnet.nl. The post 02-12-2021, uur 2 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

Ken je het beeld van taken die gaan schimmelen en dan je hele leven vergiftigen? Dat. Precies dat is uitstelgedrag. Ik volgde een cursus bij Jelle Hermus van SoChicken en deel met jullie wat het deed met mij. En mijn uitstelgedrag. Vandaag deel 2. Van weten naar doen, je onderbewuste aan het werk zetten en een cursus als een warm bad. -- De cursus vind je hier: sochicken.nl De stilte-cursus kan je hier vinden: eu1.course-flow.com/flow/508323 En de cursus 30 Days of Morning pages vind je hier: theartistswayonline.com/30-days-of-morning-pages/ --- Ik ben Hade en elke weekdag deel ik een kleine gedachte. Ik ben moeder van vier, waaronder een tweeling. Vrouw van Pieter. Ondernemend duizendpoot. Wat ik zoals doe? Ik werk als deep democracy facilitator en organisatie-adviseur, bijvoorbeeld rond burgerschap. Ik bied online cursussen aan waarin je op een diepgaande, fijne en creatieve manier kan werken aan je persoonlijke ontwikkeling. En ik freelance als journalist. Mijn cursussen vind je hier: theartistswayonline.com/agenda/ Je kan me volgen op instagram: @detinypodcast @theartistswayonline @thetinyoffice En ook jouw verhaal is heel welkom op detinypodcast@gmail.com

Waar loopt Jelle zelf tegen aan? Hoe verlies je je motivatie niet? Hoe stel je doelen? Hoe ga je om met onrust? Jelle Hermus van SoChicken geeft antwoord op deze vragen en nog veel meer. Hij is de auteur van de bestsellers 'Leven met de wind mee' en 'Steeds leuker'. Hij zorgt voor een leven vol vrijheid blijdheid en betekenis. Dit is het vervolg op het eerste gesprek dat Giel Beelen met hem had Dit zijn de vragen van de kukurukies. Wil je zelf ook eens langs komen of wil je hier ook beeld bij? Ga naar de site https://kukuru.nl/

Waar loopt Jelle zelf tegen aan? Hoe verlies je je motivatie niet? Hoe stel je doelen? Hoe ga je om met onrust? Jelle Hermus van SoChicken geeft antwoord op deze vragen en nog veel meer. Hij is de auteur van de bestsellers 'Leven met de wind mee' en 'Steeds leuker'. Hij zorgt voor een leven vol vrijheid blijdheid en betekenis. Dit is het vervolg op het eerste gesprek dat Giel Beelen met hem had Dit zijn de vragen van de kukurukies. Wil je zelf ook eens langs komen of wil je hier ook beeld bij? Ga naar de site https://kukuru.nl/

Gedachten zijn als scheten. Ze komen zomaar op, je hebt er niet zoveel aan, en er zit een luchtje aan. Het zijn een van de Een van de vele fijne simplistische vergelijkingen van Jelle Hermus. Je kan hem kennen van z'n platform soChicken en z'n twee bestsellers 'Leven met de wind mee' en 'Steeds Leuker'. Een leven vol Vrijheid Blijheid en betekenis. Een boeiend gesprek mét veel inspirerende vragen van Kukurukies die aanwezig waren bij de opname. Dat is te horen in deel 2.

Gedachten zijn als scheten. Ze komen zomaar op, je hebt er niet zoveel aan, en er zit een luchtje aan. Het zijn een van de Een van de vele fijne simplistische vergelijkingen van Jelle Hermus. Je kan hem kennen van z'n platform soChicken en z'n twee bestsellers 'Leven met de wind mee' en 'Steeds Leuker'. Een leven vol Vrijheid Blijheid en betekenis. Een boeiend gesprek mét veel inspirerende vragen van Kukurukies die aanwezig waren bij de opname. Dat is te horen in deel 2.

In this episode of That’s Different we speak with a very inspiring friend of mine: Jelle Hermus. Jelle is an author, entrepreneur, and thought-leader about positivity. His blog soCHICKEN has a huge following in the Netherlands, when he lives with his partner and newly adopted baby boy. This episode we talk about how he travels for months out of the year, being an entrepreneur, how to prioritize life for maximum happiness and more.

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos Een volle agenda, veel taken tegelijk en nog steeds meer moeten presteren van jezelf? Kijk dan eens wat je echte prioriteiten zijn. Leven en werken kan zo veel lichter, leuker en bevredigender, zegt Jelle Hermus (31) van de website soChicken. Op die website, met als ondertitel ‘Broeden op een leuker leven’, geeft hij heel praktische tips voor meer rust, en vrijheid, en vaker een blij en betekenisvol gevoel in je werk en leven. Hermus vertaalt inzichten uit boeddhisme en mindfulness zó concreet en bruikbaar dat je eindelijk eens ziet waar je vandaag nog mee kunt beginnen. Benieuwd? Luister dan naar de Intermediair podcast ‘Work in Progress’.

Jelle Hermus schreef het boek Steeds Leuker. Jelle maakt een leuker leven graag zo simpel mogelijk. Hij is gepassioneerd over vooruitgang, duurzaamheid, reizen, technologie en broccoli. In deze Power Talk spreek ik met hem over zijn boek Steeds Leuker. Wie is Jelle Hermus? Jelle Hermus is oprichter van online platform soChicken.nl – waar maandelijks ruim 600.000 mensen komen broeden op een leuker leven. Al sinds 2004 broedt hij in zijn blog over een leuker leven. Op soChicken deelt hij de levenslessen die hij opdoet. Hij maakt een leuker leven graag zo simpel mogelijk. Hij optimaliseert zijn leven op vrijheid, blijheid & betekenis. Steeds leuker Steeds leuker gaat over hoe je je leven steeds leuker maakt. Je schrapt de ellende en ontdekt de korte route naar een leuker leven. Het is een handboek naar een leven vol vrijheid, blijheid en betekenis. In deze Power Talk spreek ik met Jelle Hermus over hoe het boek steeds leuker tot stand kwam, de geheime tool om zijn boek in 3 weken te schrijven. Ik spreek met hem over de beginjaren van soChicken op een flatje aan de snelweg bij Schiedam, over hoe zijn dag eruit ziet en de kracht van meditatie. Wil je een samenvatting van zijn boek, ga dan naar: Steeds Leuker. Wil jij deze podcast in een sketchnote ontvangen? Klik hier onder om de shownotes in sketchnotes te ontvangen. Let op de shownotes van de podcast met Jelle Hermus ontvang je in je mail. Je komt eerst op een pagina met een overzicht van eerdere shownotes, daarna ontvang je een mail met de shownotes van deze podcast. Wat ga je tijdens deze podcast leren? Hoe kwam het boek Steeds Leuker tot stand? Welke geheime tool zorgde ervoor dat Jelle binnen 3 weken bijna zijn hele boek schreef? Hoe kwam soChicken tot stand? Hoe heeft Jelle een burnout voorkomen? Waarom is broccoli zo belangrijk voor Jelle? Hoe ziet Jelle Hermus zijn favoriete dag eruit? Welke gewoonten heeft Jelle Hermus? 72 Power Talks: Jelle Hermus Meer info over Jelle Hermus>> Wat heb je gemist? In aflevering 71 was Petra Hoogerwerf te gast. Petra Hoogerwerf is expert op het gebied van ondernemen met maatschappelijke impact. In deze Power Talk spreek ik met haar over impact, succes, intuïtie, gewoonten en haar boek Échte winst. Wat ga je ontdekken in de volgende aflevering? De volgende Power Talk is nog een verrassing. Abonneer je op mijn podcast zoals je zeker bent dat je deze aflevering niet mist. Abonneer je op mijn podcast Stap 1: Download op je smartphone de gratis podcast app Stap 2: Zoek naar: Power Talks podcast met Janneke Stielstra Stap 3: Klik op abonneren Deel mijn Power Talks podcast via social media Ik hoop dat je hebt genoten van de podcast. Als je dit artikel over Jelle Hermus interessant vindt deel het dan met andere ondernemers. Deel mijn Power Talks show via sociaal media. Laat een reactie achter Belangrijk: Laat jouw reactie en eventuele aanvullingen achter. In de onderstaande video zie je welke stappen je dient te zetten.

Jelle Hermus is eigenaar van de website soChicken. Het doel van soChicken is om met kleine simpele stappen het leven steeds leuker te maken. De thema's die aan bod komen zijn vooruitgang, duurzaamheid, reizen, gelukkiger worden, minimalisme en plantaardige voeding. In ons interview praten we over de thema's, maar ook over efficiënt werken, persoonlijke ontwikkeling en de invloed van nieuwe technologie op ons leven. De shownotes kun je lezen op http://www.projectleven.nl/jellehermus