Intermediair Podcast

Vrouwen in de top van het bedrijfsleven. Bijna iedereen zegt ervan doordrongen te zijn dat het belangrijk is, maar er komt nog altijd weinig van terecht. Managementtrainer Robert Vos schreef een concreet stappenplan om de verhoudingen eindelijk recht te trekken.  In coronatijd houden vrouwen grotendeels het land draaiende – met name in de zorg en het onderwijs. Maar in de bedrijfstop dringen ze, ondanks alle goede bedoelingen en beloftes, nog steeds niet goed door, terwijl evenwichtiger leiderschap iedereen ten goede komt. Managementtrainer Robert Vos schreef een boek over hoe bedrijven daar verandering in kunnen brengen: Fifty-fifty, een stappenplan voor het bevorderen van de doorstroom van vrouwen naar de top. De tijd van het probleem erkennen is voorbij, we moeten nu handelen, vindt hij. ‘Veel bedrijven hebben als streefdoel om 30 procent van de top uit vrouwen te laten bestaan, ik pleit voor 50-50. Op de werkvloer is die verdeling al min of meer van kracht, maar er lijkt nog steeds een rem op te staan om vrouwen de boardroom in te laten. Heel gek.' Moreel besef Hoe probeert Vos klanten en bedrijven te overtuigen dat vrouwen in leidinggevende posities bedrijven verder helpen? Vos: ‘Om te beginnen is het tijd voor een moreel besef dat mannen en vrouwen gelijkwaardig zijn. Als we dat vinden, en wie vindt dat niet tegenwoordig, dan moet ook de top een afspiegeling hiervan zijn.' Daarnaast brengen vrouwen eigenschappen mee die mannen soms ontberen, stelt Vos. ‘Ze overzien veel beter het complete plaatje, ze zijn empathischer, ze brengen andere ideeën over het voetlicht en staan meer open voor innovaties.'  Uit onderzoeken van zowel KPMG (2015) als McKinsey (2017) blijkt ook dat bedrijven met vrouwen in leidinggevende functies hogere rendementen halen, betere klantenrelaties onderhouden en hun omzetten veelal duurzamer behalen. Je zou kortom wel gek zijn om leidinggevende rollen weg te houden bij vrouwen. Ambities uitspreken Naast dat bedrijven zelf aan de bak moeten, denkt Vos dat vrouwen ook hun steentje kunnen bijdragen aan die doorstroming naar de top: ‘Vrouwen mogen zich veel meer uitspreken als het gaat om hun eigen ambities, ze kunnen zich veel meer profileren op de werkvloer. Komt er een nieuwe positie vrij? Spreek je uit en zeg er ja tegen. En qua zorgtaken, onderhandel dat thuis uit, steeds meer mannen gunnen hun vrouw of vriendin een stap op die carrièreladder. De tijden zijn veranderd. Gelukkig maar.' --- Laatste Work in Progress Aan al het goede komt een einde. Dit was de laatste Work in Progress-podcast voor Intermediair. Alle afleveringen blijven uiteraard gewoon online staan. Intermediair blijft wel podcasts maken. Daarover binnenkort meer. Support the show: https://www.intermediair.nl/account/login?login_type=direct See omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze Work in Progress praten we met verandermanager en onderzoeker aan het Centrum voor Belevingspsychologie Eduard Baas over de effecten van de lockdown en de aanhoudende coronapandemie. We bespreken de resultaten van het onderzoek dat Intermediair en Nationale Vacaturebank hebben gedaan naar hoe wij deze tweede lockdown ervaren. De cijfers uit dat onderzoek liegen er niet om: ruim de helft van de 1.000 respondenten ervaart nu stress en ruim een derde (38 procent) heeft daar nu meer last van dan tijdens de eerste lockdown, onder andere doordat de situatie nu uitzichtlozer voelt. Baas denkt dat bepaalde situaties nu pijnlijker zijn dan voorheen. Met name sterfgevallen en het verliezen van je baan is normaal al traumatisch, maar nu helemaal. ‘Er zijn natuurlijk schrijnende gevallen.' Tegelijkertijd denkt hij dat we ons ook niet te veel moeten laten leiden door de verhalen over stress en dat we er anders naar moeten kijken. Waar komt de stress die mensen ervaren vandaan? En kunnen we dat erkennen en vervolgens misschien wel omkeren? Kinderen ‘liefdevol verwaarlozen' mag weer op de agenda ‘Het is misschien niet populair om te zeggen, maar veel jongeren zijn door hun ouders volledig ontzorgd in het maken van beslissingen en het nemen van eigen verantwoordelijkheid', vindt Baas. ‘Dante had het al over ‘het liefdevol verwaarlozen van onze kinderen'. Dat zie je tegenwoordig nauwelijks meer. Het gevolg is dat met name jongeren veel meer last hebben van mentaal en fysiek ongemak tijdens deze tweede lockdown. Vooropgesteld dat het heel vervelend is, maar we zijn nauwelijks meer gewend om met tegenslagen om te gaan.' Is stress tijdens corona wel reëel? Baas denkt dat het goed zou zijn voor mensen die tijdens deze periode veel stress ervaren om veel met leeftijdsgenoten en hun ouders te praten, en hopelijk zo patronen bij zichzelf te herkennen. Een werkgever die een vinger aan de pols houdt is ook van belang, maar je kunt als werknemer niet alles maar bij de werkgever neerleggen. ‘Dan plaats je het weer buiten jezelf.' Het zou volgens Baas goed zijn als mensen zoeken naar het vermogen hun leven anders in te richten, en deze periode ook als kansrijk gaan zien. ‘En nogmaals, dat mensen die hun zaak of restaurant failliet zien gaan stress ervaren, is logisch. Maar voor mensen die in loondienst zijn en voor wie het leven nu even helemaal anders loopt, loont het echt om te achterhalen waarom ze zo gestrest zijn. Wat zit er nu werkelijk achter? En is die stress reëel?' Meer weten over stress tijdens de coronapandemie en hoe je daar beter mee om kunt gaan? Luister dan nu Work in Progress met Eduard Baas. Support the show: https://www.intermediair.nl/account/login?login_type=direct See omnystudio.com/listener for privacy information.

Januari is voor veel mensen dé tijd om goede voornemens te maken, zowel privé als op werkgebied. Maar deze rare tijd komt al met zoveel nieuwe uitdagingen. Hoe zijn ‘goede werkvoornemens' vol te houden en is dit wel de tijd om er überhaupt aan te beginnen? In deze Work in Progress praten we erover met lifecoach en trainer Patrick Schriel. Welke voornemens op werkgebied komt Schriel het meest tegen in zijn gesprekken met klanten en bedrijven? ‘De meeste wensen zijn onder te verdelen in vier gebieden: een betere werk-privébalans, eerder effectief beginnen met werken, meer netwerken en meer contact met collega's, en zichzelf meer ontwikkelen.'   Toch lukt het veel mensen niet om zich aan deze goede voornemens te houden. Zeker nu werk en privé meer dan ooit door elkaar lopen. Schriel vindt dat niet zo erg, liever kijkt hij naar de motivatie achter de wensen van mensen. Waarom wil iemand een betere werk-privébalans, waarom wil iemand minder gestrest zijn, wat zit erachter?   Belangrijk is dat een voornemen bij je past, vindt Schriel. Het moet niet iets zijn wat door de werkgever is opgelegd. Het gaat bovendien om intrinsieke motivatie. ‘Niet iets wat je van jezelf moet, maar iets wat je graag wil.' Tips die Schriel geeft, zijn vaker nee zeggen (tegen je baas en tegen collega's), zodat je meer tijd overhoudt om je doelen en voornemens te verwezenlijken, en jezelf meer gunnen. Het is bijvoorbeeld prima om gezonder te leven en minder te snoepen, zodat je meer energie overhoudt om je werk beter te doen, maar dat betekent niet dat je jezelf helemaal nooit meer op een guilty pleasure mag trakteren.   Wil je weten hoe jij wel je goede voornemens op werkgebied kan realiseren? Luister dan naar deze Work in Progress. Support the show: https://www.intermediair.nl/account/login?login_type=direct See omnystudio.com/listener for privacy information.

Door corona hebben we massaal online leren vergaderen en is het thuiswerken ingeburgerd. Wat worden de werktrends in 2021? We bespreken het met Mirjam Baars, arbeidspsycholoog en directeur van onderzoeksbureau SatisAction. Het opvallendst is de sterke driedeling op de arbeidsmarkt, ziet Baars. De ‘essentiëlen' komen om in het werk (zorg, voedsel, pakketbezorgers) en de niet-essentiëlen in onder andere de horeca, toerisme en cultuur moeten misschien denken aan snel omscholen. De derde groep bestaat uit thuiswerkers, veelal middelbaar- en hogeropgeleiden. Mirjam Baars ziet drie veranderingen op het gebied van hun werk. Online-leren Vier keer zoveel mensen zijn in 2020 al een online-cursus begonnen, en werkgevers en overheid bieden vijf tot negen keer meer online-leeraanbod aan, bleek uit onderzoek van het World Economic Forum 2020 (WEF). Naast management- en efficiëntietrainingen is er nog een training populair: leidinggeven op afstand. Wennen aan wenden De arbeidsmarkt verandert rap en dan is het handig als we flexibel zijn en onze kwaliteiten op een ander gebied leren inzetten. De GGD doet nu bijvoorbeeld bron- en contactonderzoek, en de mensen van de SOS Alarmcentrale op de weg, die gewend zijn aan vragen stellen, blijken dat werk ook uitstekend te kunnen. ICT Het werk zelf verandert ook door de snel toenemende digitalisering en automatisering. Digitale toetsen in het onderwijs bijvoorbeeld – organiseer dat maar eens. Werkgevers verwachten dat ze tot 2025 70 procent van hun medewerkers bij- of omscholing moeten aanbieden, bleek uit het WEF-onderzoek. Wil je weten hoe het werk concreet gaat veranderen? Luister dan deze Work in Progress. Support the show: https://www.intermediair.nl/account/login?login_type=direct See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wie alle voordelen hoort, vraagt zich af waarom geen regering het nog heeft doorgevoerd: het basisinkomen. Dat idee is door corona weer helemaal terug. Financieel adviseur en associate professor financieel management Hinrich Slobbe legt uit hoe het werkt en wat de voor- én nadelen ervan zijn. In het kader van November Geldmaand bij Intermediair en de Volkskrant praten we in deze Work in Progress over alle verwachtingen voor het basisinkomen, ofwel ‘gratis geld voor iedereen', zoals Rutger Bregman het noemt. Om te beginnen: we krijgen al lang ‘gratis geld', dat heet zorgtoeslag, kinderopvangtoeslag of hypotheekrenteaftrek. Het basisinkomen zou de administratieve rompslomp alleen drastisch versimpelen. Door de coronacrisis is de gedachte dat de overheid burgers geld geeft zonder vooraf voorwaarden te stellen of achteraf te controleren zo gek niet meer. In Spanje krijgen corona-armen nu een ‘minimaal leefinkomen' en in Amerika kregen alle burgers eenmalig 1200 euro. Maar iedereen maandelijks 1000 tot 1200 euro schoon in 't handje – hoe kan dat? Is het wel eerlijk, blijven mensen wel werken? Uit vele wereldwijde experimenten blijkt dat de effecten heilzaam zijn. Vooral om armoede en de effecten daarvan op te heffen. Stel je voor: nooit geldzorgen (mits je verstandig uitgeeft), eindelijk rust voor toekomstplannen en zorgen voor anderen. Mensen blijken gezonder te leven, meer eigenwaarde te hebben, en méér te werken dan mensen met een traditionele uitkering, bleek in Finland. Moeten is willen geworden. Hinrich Slobbe legt uit hoe het te betalen is. Zelfs als iedereen, ook John de Mol, dat duizendje zou krijgen. ‘Dat van hem komt natuurlijk terug via de belastingen. Maar de versimpeling dat iedereen dat geld krijgt, bespaart enorm.' Je kunt alle toeslagen schrappen, studiefinanciering en AOW erdoor vervangen, de bijstand en bijbehorende controle schrappen. ‘Bedenk eens hoe duur het is om te bepalen en controleren wie allemaal recht heeft op welke regeling. Het geld voor het basisinkomen betalen we in feite al lang.' Wil je weten hoe zo'n systeem eruit kan zien en hoe het werkt? Luister dan naar deze Work in Progress. Support the show: https://www.intermediair.nl/account/login?login_type=direct See omnystudio.com/listener for privacy information.

Een dutje doen wordt op weinig kantoren gewaardeerd, toch helpt een powernap je om weer productiever en creatiever te werken. In deze Work in Progress praten we erover met zakelijk slaapcoach Irma Leijten. In sommige bedrijfsculturen zeggen mensen ambitieus aan vijf of zes uur slaap genoeg te hebben, maar slechts twee op de honderd zitten genetisch zo in elkaar, blijkt uit wetenschappelijk onderzoek. De overgrote meerderheid van ons heeft geregeld slaapgebrek en is 's middags moe. Toch klappen we 's avonds nog de laptop open of kijken we één aflevering te veel van die verslavende Netflixserie. Irma Leijten van slaapcoachingbureau LIJV (Lekker In Je Vel): ‘Na één slechte nacht voel je al dat je minder energie hebt en een korter lontje, en worstel je op je werk met motivatie en stress.' Bijna zeven op de tien mensen hebben dan meer tijd nodig om taken af te maken. En op lange termijn vergroot slaapgebrek de kans op onder andere hart- en vaatziekten, depressie, diabetes type 2 en obesitas. Leijten: ‘Nu de werktijden in de 24 uurseconomie steeds vaker opschuiven, is het slim als werkgevers hun werknemers ook begeleiding bieden op het gebied van slaap.' Samen op slaapcursus? Een rustruimte op kantoor is dan een optie. En samen op slaapcursus? Waarom niet. In deze podcast vertelt Irma Leijten hoe je kunt onderzoeken wat jou wakker houdt – eerder je eigen onrust dan die snurkende partner – en hoe je overdag korte momentjes ‘de knop uit kunt zetten' en zo kunt trainen om 's nachts een betere remslaap te hebben. Dan pas kan je brein alles ordenen en tot rust brengen. Overweeg ook die powernap nog eens. Zeker wie nu thuis werkt, kan tussen 13.00 uur en 15.00 uur ideaal een halfuurtje dutten. Maar het beste is natuurlijk goed slapen 's nachts, dat maakt je creatiever, effectiever, verbetert je stemming én je beslissingen. Weten hoe je vanavond nog je slaap kunt verbeteren? Luister dan deze Work in Progress met Irma Leijten. Support the show: https://www.intermediair.nl/account/login?login_type=direct See omnystudio.com/listener for privacy information.

Stress, burn-out: als er niets verandert, gaat over tien jaar een kwart van de beroepsbevolking eronder gebukt, denken experts. Voer een kortere werkdag in, zegt Lars de Vries van Adfact. Werk en privé raken minder met elkaar in de knel en er is nog tijd voor een hobby ook. Begin dit jaar verkortte Achmea de werkweek van 36 naar 34 uur en pleitte vakbond CNV voor de 30-urige werkweek. In deze Work in Progress vertelt directeur Lars de Vries van media-monitoringbureau Adfact hoe hij drie jaar geleden de 6-urige werkdag invoerde. En: hoe de sfeer op het werk zoveel loyaler, vrolijker en relaxter is geworden. 'Om vier uur zitten mensen toch al uit het raam te staren', lacht hij. ‘Het is juist gek dat we die 8-urige werkdag uit de vorige eeuw nog zo normaal vinden. Met handwerk kan dat nog, maar het hoogopgeleide hoofdwerk van nu houden mensen gewoon niet langer dan zes uur gefocust vol.' Uit nood Geboren uit nood door druk op de digitale advertentiemarkt, vroeg hij zijn werknemers om meer vrije tijd te accepteren in plaats van meer loon. ‘Iedereen krijgt wel acht uur per dag betaald, maar we streven ernaar om 15.00 uur naar huis te kunnen. Om 14.00 uur kun je nog aangeven dat je de hoeveelheid werk van de dag niet redt. Dan kunnen collega's bijspringen. Om 15.00 uur zijn we samen klaar. Het kan gewoon.' Het geheim is dat ze geen kwartiertje meer uit handen laten glippen door even te appen, kletsen of roken. Na een werkdag vol focus is er thuis tijd voor toneelles, een rondje hardlopen of alvast rustig koken voor de kinderen van de crèche opgehaald moeten worden. Lars de Vries: ‘Het groepsgevoel is veel sterker geworden en mensen komen lachend binnen.' Wil je weten hoe hij zorgt dat ze hetzelfde werk afkrijgen in twee uur minder, en nog gelukkiger zijn ook? Luister dan deze Work in Progress. Support the show: https://www.intermediair.nl/account/login?login_type=direct See omnystudio.com/listener for privacy information.

's Ochtends even lachen met je collega's bij de koffieautomaat om een slechte grap, en je kunt de werkdag aan. Maar: sommige grappen kunnen echt niet meer. Wat zijn de grenzen als het gaat om humor op kantoor? We praten er in deze Work in Progress over met Sibe Doosje, docent positieve psychologie aan de Universiteit Utrecht en eigenaar van Humorlab. Blijf vooral grapjes maken, zegt hij, want humor is een flinke drijvende kracht. Humor ontspant, verlaagt stress, helpt je te relativeren en te accepteren dat fouten maken gewoon mag. ‘Dat heb ík weer', noemt Doosje als een typisch opluchtend grapje. In deze podcast vertelt hij over verschillende humorstijlen. Die kunnen agressief uitpakken of (zelf-)bevestigend. Die eerste vorm is niet bepaald bevorderlijk voor de samenwerking, zeker als er verdekt racisme of seksisme in besloten ligt. Maar met andere stijlen die hij noemt, kun je juist de sfeer verhogen en het teamgevoel versterken.   Altijd iets tragisch Wees je ervan bewust dat grapjes altijd iets tragisch hebben, benadrukt Doosje. ‘Ze zijn een verdekte manier om te laten doorschemeren hoe je echt over iets denkt, en er is bijna altijd een slachtoffer.' Collega's die meelachen, doen mee aan het stellen van de norm over wat geaccepteerd wordt en wat niet. Val je buiten die norm, bijvoorbeeld als vrouw, oudere of omdat je een donkere huidskleur hebt, dan voelt die bulderende lach misschien helemaal niet saamhorig maar juist pijnlijk. Besef dus altijd wie je publiek is, zegt Doosje. Met een groepje gelijkgestemden kun je bijvoorbeeld meer zeggen. Maar pas wel op: op de werkvloer is je doel niet om voor de vrijheid van meningsuiting te strijden, maar om samen je organisatie te laten floreren en mensen geïnspireerd en gemotiveerd te houden. Een van Sibe Doosjes tips: kies universele eigenschappen om grapjes over te maken: gekke gewoontes, een manier van werken of iemands hobby. Meer weten? Hij vertelt je er alles over in deze Work in Progress. Support the show: https://www.intermediair.nl/account/login?login_type=direct See omnystudio.com/listener for privacy information.

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Alles wat je doet, doe je met je geest. Waarom gaan we dan wel naar de sportschool om ons lichaam te trainen, maar doen we geen oefeningen voor bijvoorbeeld meer veerkracht of geluk? In deze Work in Progress podcast spreken we Wouter de Jong, auteur van de bestseller Mindgym, sportschool voor je geest, waarvan de afgelopen drie jaar al zestigduizend exemplaren zijn verkocht. Het boek met een westers jasje bevat veel wijsheden uit de oosterse filosofie, maar dan op een heldere manier vertaald in praktische oefeningen. Oefeningen in aandacht, veerkracht en ‘geluksvaardigheid’ – daar kunnen we in deze coronatijd wel wat extra van gebruiken. ‘Je gaat toch ook niet pas sporten als je ergens pijn hebt? Dat doe je gewoon om een beetje fit te blijven’, zegt De Jong. Met je geest is het net zo. ‘Alles wat je doet, jezelf naar de sportschool slepen, je kinderen liefhebben of aandacht besteden aan je werk, doe je met je geest. Oefeningen om meer volle aandacht te hebben voor hoofdzaken, kunnen helpen om positiever en helderder te zijn. Een afgedwaalde geest is een ongelukkige geest’, weet De Jong. Stel dat je je zorgen maakt om je baan, dan helpt het om oefeningen te doen in zelfcompassie en acceptatie. ‘Zeg maar eens tegen jezelf wat je in jouw situatie tegen een vriend zou zeggen. Dan ben je opeens veel aardiger.’ Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat geluk voor de helft afhangt van je genen, voor 40 procent van je mindset en voor maar 10 procent van de omstandigheden. Er valt dus genoeg te winnen bij oefeningen in positiviteit. Wil je tips om in deze onzekere tijd veerkrachtiger te zijn? Luister dan deze Work in Progress met Wouter de Jong.

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Het is crisis. Wat doe je dan als werkgever: snijden in kosten en mensen ontslaan? Of allemaal wat inleveren en er met de werknemers samen doorheen? In deze Work in Progress, voor het eerst online en op afstand opgenomen (waardoor het geluid mogelijk wat minder is), praten we met Tom van der Lubbe van hypotheekadviesbureau Viisi over crisismanagement. Volgens Van der Lubbe is het slim om te werken volgens het principe van ‘people first’. ‘Voelen de werknemers waardering en vertrouwen, dan helpt die psychologische zekerheid om goede oplossingen te blijven bedenken’, zegt hij. Om werkgevers te stimuleren ook zo te denken en doen, zette Viisi onlangs met steun van Great Place to Work het onlineplatform wiezetjijopeen.nu op. Daar kunnen werkgevers laten zien dat ze solidair zijn met hun mensen en leveranciers. Maar hoe doe je dat als werkgever, je mensen zekerheid bieden? Dat vertelt Van der Lubbe allemaal in deze podcast. Wees bijvoorbeeld transparant over de financiële situatie van het bedrijf, en spreek uit dat je de lagere omzet samen wilt opvangen. ‘Als je 30 procent moet snijden, kun je een derde van de mensen eruit gooien, of voorstellen om allemaal tijdelijk 30 procent minder te werken. Over de precieze verdeling kunnen teams zelf beslissen.’ Van der Lubbe vertelt ook over het belang van veel onlinecontact en over waarom het slim is een crisisteam samen te stellen en een worstcasescenario én een positieve strategie te bedenken. Je bedenkt dan: ‘Hoe komen we hier met zijn allen sterker uit?’ Want er zijn ook kansen. Juist nu de omzet keldert, is er tijd om projecten aan te pakken die al lang zijn blijven liggen. Meer weten over slim crisismanagement en hoe je samen met je collega’s productief door de crisis kunt komen? Luister Work in Progress met Tom van der Lubbe van Viisi.

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Als je je collega’s vertrouwt, hoef jij hun werk niet te controleren. Dan komen ze zelf op ideeën en zijn ze loyaler, en gezonder. Maar vertrouwen, hoe begin je daarmee? In deze Work in Progress praten we met Bart Stofberg, de auteur van het boek Vertrouwen. Waarom alles beter werkt als je mensen vertrouwt. Hij is organisatieveranderaar bij adviesbureau Quint, en komt bij veel organisaties ‘georganiseerd wantrouwen’ tegen. Targets, prestatiebonussen, functioneringsgesprekken, dossieropbouw: al die zekerheden moeten voorkomen dat mensen lui worden. Het resultaat is dat het op de werkvloer misschien niet fóut gaat, maar ook nooit echt góed. Wie elk besluit langs vijf afdelingen moet sluizen voor goedkeuring, is volgens Stofberg al veel te laat in een wereld die om wendbaarheid vraagt. Hoe begin je dan met vertrouwen? Gewoon maar je eisen loslaten en hopen dat het goed komt? ‘Nee, je hebt wel kaders nodig om te zorgen dat je mensen kúnt vertrouwen’, zegt Stofberg. ‘Spreek eerst duidelijk je gezamenlijke ambitie uit. Maak afspraken, zoals er in het verkeer ook regels zijn. En wees eerlijk en transparant in overleg. Daarna moet je vertrouwen op vakmanschap.’ In zijn boek citeert hij Martin Luther King: ‘Als je vertrouwen hebt, hoef je niet de gehele trap te zien om de eerste stap te zetten.’ Het betekent dat je niet van te voren alles uitgebreid hoeft te berekenen en achteraf te meten, om te zorgen dat het allemaal goed gaat. Zo kom je erachter hoeveel tijd en energie het scheelt om in vertrouwen te werken. Wil je weten hoe het vertrouwen op je werkplek kan groeien, en waarmee jij vandaag nog kunt beginnen? Luister dan nu Work in Progress met Bart Stofberg.

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Pingpongtafel, verantwoorde koffie-hoek, de hippe kantoren schieten de grond uit. Mooi, maar niet genoeg als écht stimulerende werkplek, ziet Vivian Acquah. In deze Work in Progress vertelt ze wat er nodig is om mensen duurzaam aan het werk te houden. Vivian Acquah is Workplace Wellness-adviseur, en kijkt naar het hele plaatje. Wat maakt een werkplek nou een gezonde omgeving waarin mensen en talenten tot bloei kunnen komen? Dat begint met natuurlijk licht, frisse lucht en genoeg planten op kantoor. Een likje verf in rustige kleuren kan ook wonderen doen voor de concentratie. En hoe fijn is het niet als er ruimtes zijn om even geconcentreerd te werken, even in stilte te zitten, of als jonge moeder te kolven voor je baby? Beweging is ook een sleutel. Ga gerust wekelijks samen buiten vergaderen voor frisse lucht, licht en beweging, adviseert ze. Een ingesleten bedrijfscultuur is moeilijker te veranderen. Je kunt nog zo’n mooie Zen-ruimte hebben, als niemand zich vrij voelt er te gaan zitten, is er nog geen effect. Mensen komen tot bloei wanneer ze zich veilig voelen om zichzelf te zijn. Wanneer ze fouten mogen maken, en bij tegenslag op begrip kunnen rekenen. ‘Ik geloof niet in de clown Bassie-variant’, zegt Acquah, ‘Alleen de positieve gebeurtenissen delen en je afsluiten als er iets negatief gebeurt. Werk is een relatie die je met elkaar aangaat. Als dat kan zonder maskers op te zetten, is er minder frictie en minder stress. Dat zie je terug in werkplezier en productiviteit.’ Wil je weten hoe je met Vivian Acquahs tips stap voor stap een gezondere werkplek maakt? Luister dan hier de podcast Work in Progress.

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Hard werken, goed voor jezelf zorgen - het wordt weer een uitdagend jaar op de werkvloer. Dit zijn de opvallendste werktrends van 2020. In deze Work in Progress vertelt Mirjam Baars wat de werkvloer dit jaar gaat brengen. Zij is arbeidspsycholoog, bedrijfskundige en directeur van onderzoeksbureau SatisAction, en voert jaarlijks het Nationaal Onderzoek Talentontwikkeling uit onder ruim zestig Nederlandse bedrijven. Ze weet dus wat er speelt. Komend jaar blijft de arbeidsmarkt krap. Mensen lijden onder de werkdruk en inmiddels heeft al één op de zes werkenden last van burn-outklachten. ‘Werkgevers vragen wel naar iemands werkdruk en geluk op het werk, maar dat is niet genoeg’, zegt Mirjam Baars. Zij ziet een heel andere benadering opkomen: energiemanagement. Met hulp van bureaus als Onewave brengen sommige werkgevers al in kaart bij welke taken een specifieke werknemer oplaadt, en welke energie kosten. Andere komen met een energie-puntensysteem om de week mee in te delen. De boog kan niet constant gespannen staan, erkennen werkgevers. Ook werkgeluk blijft een belangrijke focus. Want: bevlogen werknemers zijn productiever. Wat Mirjam Baars betreft mag het onderzoek daarnaar best wat breder. 'Vraag eens aan zo’n millennial met een baby thuis en veel overwerk: "Hoe is het met je seksleven?" Dat zegt ook veel over hun energieniveau.' Ze weet heus wel dat dit in de #MeToo-tijd gevoelig ligt. Maar ze wijst er graag op dat het libido een belangrijke graadmeter is voor hoe het met ons gaat. Het verbaast verder niet dat talentontwikkeling een doorlopende trend is. Baars: 'Het is handig om je verschillende talenten te kennen. Dan weet je namelijk wat jij met minder moeite kunt doen.' En dat is weer een recept tegen burn-out. Wil je weten welk energietype jij bent, en waar je in 2020 op de werkvloer op kunt letten, luister dan deze Work in Progress.

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Een nieuwe baan zoeken is soms lastig en eenzaam. Stop met worstelen en schakel anderen in om je te helpen. Hoe je dat aanpakt, hoor je in deze podcast met sollicitatie-expert Aaltje Vincent. ‘Maak zo veel mogelijk gebruik van mensen als je gaat solliciteren’, zegt Vincent. ‘Het is een proces waarin je flink uit je comfortzone moet stappen. In je eentje weet je veel minder goed wat je allemaal kunt en wilt. En wat jij als vanzelfsprekend ziet, is misschien veel unieker dan je zelf denkt.’ Het is goed om af te spreken met mensen die al het werk doen wat jij zoekt. Maar het belangrijkste vindt Aaltje Vincent een werkvindmaatje. Solliciteren is namelijk ook teleurstellingen verwerken. Eerlijk reflecteren op wie je bent. Nog eens en nóg eens initiatief nemen. En jezelf steeds weer op de bühne brengen. Het is een slopend proces en het helpt als je dat niet allemaal alleen hoeft te doorstaan. In deze Work in Progress legt ze uit wie geschikt is als werkvindmaatje en wat die taak concreet inhoudt. Zo maak je bijvoorbeeld samen jouw cv, of oefen je een telefoongesprek. Voor een echt werkvindmaatje is niets te gek, en dat is juist de meerwaarde.

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Vroeg weg van kantoor om de kinderen op te halen, thuis nog die laptop open: veel werkende ouders worstelen met de balans tussen werk en privé. Dat kan beter: ‘Balans begint bij kijken naar jezelf.’ Je kent ze vast wel, ouders met een goede baan die wél met gemak werk, sport, gezinsleven en hobby’s lijken te combineren. Jaloersmakend? Nou, alleen voor mensen die denken dat ‘balans’ betekent: alle ballen in de lucht houden. Dan betaal je heus ook ergens een prijs. In deze Work in Progress praten we met trainer-coach Caroline Schenk-Kwint, oprichter van Succesvolbalanceren.nl. Als zij worstelende ouders spreekt, begint zij altijd met de vraag: wat versta jij onder balans? ‘Het betekent helemaal niet per definitie dat je daarvoor minder moet gaan werken’, zegt ze. ‘Voor de een is balans: meer energie. De ander wil rust in zijn hoofd. Dat laatste bereik je niet met werk dat minder verantwoordelijkheid vraagt, maar onbevredigend is.’ Balans begint dus bij goed kijken wat jij belangrijk vindt. Wil je ondertussen al in kleine stapjes verbetering aanbrengen, luister dan nu naar de tips van Caroline in deze podcast Work in Progress.

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Een keer in de twee jaar voert Intermediair samen met Nyenrode Business Universiteit het Nationaal Salaris Onderzoek uit. Voor de 2019 editie zijn 44000 respondenten bevraagd en daar kwamen talloze findings en resultaten uit. De belangrijkste punten bespraken Jan Meijroos en hoogleraar psychologie Jaap van Muijen van Nyenrode Business Universiteit eerder tijdens een webinar en deze is nu ook beschikbaar gesteld als podcast. Welke trends zijn er op het gebied van beloning en hoe ontwikkelt de salariskloof tussen mannen en vrouwen zich? Wat doet de behoefte aan persoonlijke ontwikkeling met de vertrekintenties? En hoe staat het met de inclusiviteit bij Nederlandse organisaties: willen werknemers liever een man of een vrouw als leidinggevende? Tijdens het gesprek wordt er gefocust op drie thema’s: salariskloof tussen mannen en vrouwen, vertrekintentie en inclusiviteit bij werkgevers in Nederland. Van Muijen: ‘Ik ben geschrokken dat met name bij vrouwen onder de 36 de salariskloof echt significant is toegenomen en ik denk dat je dat niet moet willen.’ Wat we kunnen doen tegen de toenemende salariskloof, hoe je meer waarde krijgt binnen je organisatie en waarom we mensen beter beoordelen als ze op ons lijken, hoor je allemaal in deze Work in Progress met Jaap van Muijen van Nyenrode.

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Het kan zo gênant zijn: ontdekken dat je minder verdient dan je directe collega. Maar meteen bij de baas binnen stormen, durft ook niet iedereen. Vanaf nu kan dat gedoe met salaris ook heel anders. In deze Work in Progress vertelt Marc-Peter Pijper over het nieuwe salarismodel dat hij bij zijn werkgever, hypotheekadviesbureau Viisi, introduceerde. Pijper werkt in de online marketing en ontwikkelde daarnaast samen met twee collega’s het beloningsmodel. De kern van de aanpak: iedereen weet van elkaar wat ‘ie verdient. Transparante salarissen dus, en gelijke beloning voor gelijk werk en vaste jaarlijkse salarisverhogingen. En tussen mannen en vrouwen is er geen verschil. ‘We hebben inderdaad geen mannelijke en vrouwelijke salariscurven bedacht’, grapt hij met een serieuze ondertoon. Want het hele idee dat vrouwen minder verdienen dan mannen komt hem absurd voor. Hoe zag de introductie van dit systeem er in de praktijk uit? Een aantal collega’s kreeg er geld bij, Pijpers salaris stond twee jaar stil om zo weer gelijk te lopen met de rest. Salaris is voor veel mensen niet meer het belangrijkste in een baan. ‘Het moet genoeg zijn om verder geen onderwerp meer te zijn’, zegt Pijper. De werkgever die denkt mensen nog met geld te kunnen motiveren, is ingehaald door wetenschappelijk onderzoek van onder anderen Kilian Wawoe. Van individuele bonussen blijken mensen zelfs minder productief en creatief te worden. Hoe dat werkt, en hoe werknemers met transparante salarissen uiteindelijk minder voor eigenbelang gaan en meer voor team en organisatie, hoor je allemaal in deze Work in Progress met Marc-Peter Pijper.

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Denk je al een tijdje na om iets heel anders te gaan doen? Wacht niet langer om die grote stap te zetten. De economie en de tijdgeest zijn nu gunstig voor gedurfde zetten op de arbeidsmarkt. Maar... waar begin je? Sollicitatie-expert Aaltje Vincent heeft al veel professionals begeleid naar heel ander soort werk. In deze Work in Progress legt ze uit hoe je dat stap voor stap aanpakt. Want ja, het vergt bakken met lef om je vertrouwde collega’s, werkritme, routine en expertise te verlaten. Maar moet je dan maar blijven dromen over het werk dat je het liefst zou willen doen? Of erger, jezelf naar het werk blijven slepen terwijl je er niet gelukkig van wordt? Je staat niet alleen: in 2017 wisselden ruim 930.000 mensen van beroep en/of sector. Aaltje Vincent, auteur van onder andere bestseller Jobmarketing 3.0, vertelt in deze podcast onder andere hoe belangrijk het is om contact te hebben met mensen als je je oriënteert. 'Je kunt online tot in de haarvaten uitzoeken hoe een sector is en welk werk mensen daarin doen. Maar vráág het de mensen die al doen wat jij leuk denkt te vinden. Zij kunnen je dingen vertellen waar je nooit aan had gedacht.' Hoe je aan die mensen komt, wat je met hen bespreekt en hoe je uiteindelijk ‘arbeidsmarktklaar’ bent en kunt gaan solliciteren, hoor je hier in deze Work in Progress.

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Het klinkt zo goed bij je functietitel: ‘senior’. En in je salaris zie je de voordelen ervan terug. Hoe kun je nou zo snel mogelijk doorgroeien? In deze Work in Progress praten we erover met de directeur van onderzoeksbureau SatisAction en expert in talentontwikkeling, Mirjam Baars. Ervaring opbouwen kost per definitie tijd. Gemiddeld duurt het drie tot vijf jaar om naar de volgende fase te gaan, weet Baars. ‘Net na je opleiding ben je junior en mag je nog alles leren. Kun je na een aantal jaar werkervaring in hoge mate zelfstandig werken, dan word je medior. Een senior ben je pas wanneer je het werk van jezelf en anderen overziet, en doorontwikkeld bent tot het niveau van ‘autoriteit’. Dat kun je niet leren uit boekjes of video’s, dat moet je doen.’ Toch zijn er manieren om het proces te versnellen, ziet Baars in de praktijk bij de vele bedrijven die ze spreekt. Een van de belangrijkste manieren is zorgen dat je actieve digitale vaardigheden op peil zijn; en dat is meer dan alleen slim gebruik kunnen maken van sociale media en digitale toepassingen. 
 Organisaties kunnen zelf ook zorgen dat werknemers zich sneller en meer gevarieerd kunnen ontwikkelen, wanneer ze de taken die moeten worden gedaan transparanter aanbieden. Als jij dan zorgt dat je daarbij goed zichtbaar maakt wat je doet en leert, komt dat woordje ‘senior’ wel sneller binnen handbereik. Wil je weten hoe dat gaat en wat je zelf kunt doen? Luister dan deze Work in Progress!

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Net klaar met de universiteit - en daar sta je dan. Hoe werkt dat eigenlijk, werken? Tim Berendsen van Skyscrapers: ’Ik had geen flauw idee.’ Vier jaar geleden richtte Tim Berendsen daarom Skyscrapers op met zijn compagnon. Een traineeship voor afgestudeerden die niet per se bij de grote corporate multinationals aan de slag willen, maar wel een jaar onder begeleiding willen groeien. In deze Work in Progress vertelt hij wat de inmiddels vijftig trainees bij hen in een jaar doen. Ze worden vanaf de start gedetacheerd bij één van de klanten uit het bedrijfsleven of de semi-publieke sector en krijgen intensieve coaching om te ontdekken wat ze echt willen en kunnen. De werkgevers die met hen werken zijn ook blij: die krijgen via de selectie van Skyscrapers jong talent dat bij ze past, en zijn zelf minder tijd kwijt aan begeleiding. Maar, zegt Berendsen: ook zij moeten aan de bak. ‘Als ze willen verjongen, moeten ze ook daarna zorgen dat ze jong talent binnenhouden.’ Meer weten? Luister dan deze Work in Progress!

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Geen baas die werk op je bureau ploft. Geen machtsspelletjes meer. Gewoon zien wat er moet gebeuren en zelfstandig met je team aan de slag gaan. Utopisch? Hypotheekadviesbureau Viisi werkt dagelijks zo, volgens het bedrijfsmodel van holacratie. In deze Work in Progress vertelt mede-oprichter Tom van der Lubbe hoe het is om in wisselende, zelfsturende teams te werken onder steeds weer een andere, gekozen coördinator. Zo exotisch en nieuw is dat niet: ‘We kennen het decentraal roulerend leiderschap al van de staat’, zegt Van der Lubbe. Gekozen gemeenteraden nemen ook zelf beslissingen waar Den Haag buiten staat’. Die organisatievorm kennen we dus al lang, alleen niet in het bedrijfsleven. Misschien is daar wel een reden voor, en verzandt alles in stroperige vergaderingen of los zand? Nee hoor, ziet Van der Lubbe, want zelfsturing betekent ook niet ‘zonder structuur’. In strakke, dagelijkse overlegmomenten krijgen de medewerkers zelf verantwoordelijkheid én steun. Dan komen de ideeën, initiatieven en innovatie vanzelf meer los. 'Alles wat groot en complex wordt en snel verandert, functioneert alleen met decentrale zelfsturing’, zei hij onlangs in een interview op intermediair.nl. (link: https://www.intermediair.nl/persoonlijke-groei/leidinggeven/viisi-tom-lubbe ) In deze podcast praten we over hoe dat concreet op de werkvloer gaat en wat jij daar uit kunt halen. Meer weten? Luister dan naar het recept om de klassieke manager overbodig te maken in deze Work in Progress.

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Als je eens wist hoe kort recruiters dat cv lezen waar jij zo lang over hebt gedaan. Soms maar 9 seconden! Zorg daarom dat ze het jouwe eruit pikken. Een mooie opmaak of professioneel template is niet alles. Maar eerlijk is eerlijk: het uiterlijk van jouw cv is wel het eerste waar een recruiter naar kijkt, weet Tomas de Graaf. Hij is sollicitatietrainer en -coach bij het UWV en zelfstandig loopbaancoach. In deze Work in Progress geeft hij tips voor een helder, succesvol cv. ‘Het hele document is bedoeld om in één oogopslag te zien of jij geschikt bent voor de baan’, zegt De Graaf. Het moet dus snel duidelijk maken waar je ambitie en ervaring liggen. En daar kan vormgeving flink bij helpen. Kijk bijvoorbeeld eens naar de verschillende online templates, en kies er een die bij je past. Dat is het belangrijkst: dat je cv een etalage is van jóú. Een goed cv laat zien wie je bent, wat je kunt en wat je wilt. Ja, ook in kleurgebruik en in die zakelijke, maar ontspannen foto. Denk nu niet dat je alleen eerlijk bent als je volledig bent. ‘Het draait om relevantie’, zegt Tomas de Graaf. Daarom moet je ook jouw cv telkens aanpassen aan de specifieke werkgever waar je solliciteert. ‘Zeg niet alles wat je hebt gedaan, maar zet de relevante ervaringen in de schijnwerpers. Dan kun je meteen de vertaalslag maken naar hoe je jouw skills wilt inzetten in deze toekomstige baan.’ In de eerste paar regels profieltekst is daar plek voor, maar je verwerkt die vertaalslag ook in de beschrijving van je eerdere functies. Het allerbelangrijkst: laat in je cv zien naar welke functie je solliciteert. De Graaf weet hoe vaak de motivatiebrief even zoek is. ’Een cv moet op zichzelf kunnen staan.’ Wil je meer weten over hoe jouw cv als een reclamefolder voor je kan werken? Luister dan naar het gesprek met Tomas de Graaf in deze Work in Progress!

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos Misschien herken je het, dat knagende gevoel wanneer een vriend een mooie werkreis naar China maakt, of wanneer een collega juicht om haar succes. Jij voelt je níet zo over je werk. Diep van binnen ben je misschien al langer leeg. Verveeld. Niet uitgedaagd. Maar die baan is zo goed en betaalt de hypotheek. Gevangen in een 'gouden' kooi. In deze Work in Progress praten we met loopbaancoaches Naomi Barnouw en Tomas de Graaf over hoe je de eerste stap kunt zetten. En waarom dat belangrijk is. ‘Werk zou voor minstens zeventig procent moeten passen bij je talent en behoefte’, vindt Barnouw. ‘Het is zonde om je loopbaan zo op zijn beloop te laten.’ Als je te lang geen voldoening vindt in je werk, loop je namelijk zo leeg dat je een bore-out kunt krijgen. De klachten lijken gek genoeg op die van een burn-out: ook moeheid en soms zelfs druk op de borst van de stress. In deze podcast vertellen ze hoe je jezelf weer vlot trekt. Neem de tijd om jezelf vragen te stellen, is de essentie. De eerste tijd draait om de vraag: ‘Waar word je blij van?’, zegt Barnouw. Dat is nog moeilijk ook, als je inmiddels helemaal futloos bent. Denk ook eens na over welke bedrijfscultuur je fijn vindt, hoe contact met collega’s eruit moet zien. En maak eens een lijst van veertig organisaties die jou inspireren, geeft zij als opdracht. Tomas de Graaf is behalve coach ook sollicitatietrainer en -coach bij het UWV. Of hij nu werkzoekenden begeleidt, of mensen die werk als energielek ervaren, hij stelt altijd als kernvraag: ‘Hoe blijf jij aan? Hoe blijf je bij dat vuurtje?’ Luister nu deze Work in Progress en vind de inspiratie om ook eens verder te durven kijken.

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Talent hebben we allemaal, maar hoe ontwikkel je dat nou binnen een organisatie? En zorg je dat je nieuwe vaardigheden in de praktijk blijft gebruiken? In deze Work in Progress praten we daarover met Neelie Verlinden. Zij houdt de (digitale) trends van talentontwikkeling in de gaten, onder andere voor haar eigen platform Digital HR-Tech. En ze vertaalt die naar online trainingen en programma’s bij Talentsoft, waar ze hoofd Content is. Talentontwikkeling van de toekomst gaat vooral over ‘werkplek leren’, gewoon in de organisatie waar je al werkt. Want je weet hoe weinig er van een cursus blijft hangen als je die nieuwe vaardigheden niet onmiddellijk in je gewoontes verwerkt. Hoe pak je dat ‘werkplek leren’ nu slim aan?
 “Ontwikkeling begint bij jezelf”, zegt Neelie in de podcast. Zij wist zelf tien jaar geleden ook niet dat ze in Londen en Parijs zou werken, en ontslag zou nemen bij de bank waar ze niet happy was. Soms moet je gewoon een stap durven zetten. Stel je bent marketing-expert en wilt leren filmpjes te maken, misschien ook wel handig voor je werk. Verlinden: “Zoek dan eens in je eigen organisatie mensen die al doen wat jij interessant vindt. En vraag je manager of je bij die collega’s eens een paar uurtjes mag meelopen. En volgende week weer.” Daar zitten allerlei voordelen aan. Je ontdekt of je het leuk vindt, doet er meteen iets mee, en misschien laat je een heel goede indruk achter op die andere afdeling. Wie weet wat dat aan werkmogelijkheden oplevert in de toekomst. Meer weten? Luister dan deze Work in Progress met Neelie Verlinden voor nog veel meer tips.

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Het is die collega die altijd te dichtbij staat. De nieuwe baas die ‘jou tot bloei wil brengen’. Of dat dichte raam in de kantoortuin. Columnist Jacq. Veldman beschrijft de werkvloer zo vernietigend dat de glimlach niet meer van je gezicht gaat. In deze nieuwe Work in Progress vertelt ze over haar net verschenen bundel "Kantoorleven. Scènes tussen 9 en 5". Veertig columns stonden eerder in De Volkskrant, voor de bundel schreef ze er nog minstens zoveel bij. Extra columns over Gerard die zo veelbetekenend kan kijken, "de snor" die zich op de gang als een zuignap aan je vastklampt, en Jo die haar altijd redt - maar zij Jo niet. ‘Ik drijf op ongemak’, zegt Veldman. Het kantoor is zoals het schoolplein in ‘De Luizenmoeder’, ook zo’n plek met mensen die je niet hebt uitgekozen. ‘Net familie, eigenlijk’, grijnst Veldman. Van het traditionele klagen over het kerstpakket tot het semi-attent een kaartje sturen aan die zieke collega om toch maar vooral betrokken te lijken - niets menselijks is haar vreemd. En ach, iedereen doet ook maar zijn best, hoe rampzalig dat ook uitpakt. Daar kunnen de moderniteiten in haar columns zoals inspiratie-sessies, evaluatieplannen en andere zelfverbetering-instrumenten niet veel aan veranderen. In de podcast leest ze drie stukken voor. Hier alvast een extra fragmentje: 
 'Iedereen zegt ja, behalve de eigenwijze, die dus nee zegt. De anderen kijken zo verbijsterd als ze maar kunnen – in de hoop dat de eigenwijze dan zelf op een gegeven moment ook denkt: god ja, ik ben inderdaad knettergek. Maar de eigenwijze sluit zijn ogen om de verbijstering niet te hoeven zien en schudt onverstoorbaar nee. Ik zou zelf graag de eigenwijze willen zijn. Elk kantoor moet sowieso één eigenwijze hebben – al was het alleen maar om problemen te opperen waar de rest slechts uitdagingen ziet. Om stilstand te forceren waar vooruitgang een slecht idee zou zijn. Ja, ik zou graag de rol van eigenwijze op me nemen maar ik durf het niet, ondanks mijn moeizame hoofd en mijn lippen die ervoor gemaakt zijn om de woorden ‘maar’ en ‘nee’ eruit te persen.’ Op zoek naar meer pijnlijk herkenbare situaties? Luister dan deze Work in Progress!

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Op sociale media bulkt het van de zorgeloze plaatjes van chillende jongeren, maar eigenlijk vormen zij de meest gestreste generatie van allemaal. Ze lijden onder prestatiedruk, faalangst, en hebben veelal het gevoel succesvol - en uniek te moeten zijn. Daarover schreef psycholoog Carien Karsten nu het boek Minder druk. Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out. In deze Work in Progress vertelt ze erover. Karsten schreef al vele boeken over burn-out, maar kwam er achter dat de millennials (20-30) en de iGeneratie (tieners) een geval apart zijn. Driekwart van hen heeft namelijk stress en burn-outklachten. Zij hebben niet alleen last van een overvolle agenda en perfectionistisch gedrag, maar vooral van de standaard in hun eigen hoofd waaraan ze moeten voldoen, vertelt Karsten. Nog versterkt door de vergelijkingsmachine op sociale media. Wie zijn ze nog als ze alleen maar gemiddeld zijn? En wat als ze falen of mislukken? De psycholoog hoopt jonge mensen en - werknemers te kunnen helpen vóór ze gierend uit de bocht vliegen. In deze podcast geeft ze allerlei concrete tips uit haar boek om te zorgen dat ze minder onder druk komen te staan, en zichzelf eens wat realistischer bekijken. Meer weten? Luister dan deze Work in Progress!

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Kunst wakkert je creativiteit aan, en dat helpt als je innovatieve ideeën moet bedenken. Wie dus slim is, hangt kunst op de werkvloer. Medewerkers blijken er productiever en gezonder van te worden, en het bedrijf wordt populairder. In Work in Progress praten we dit keer met kunstenaar Matthijs Booij, creatief directeur van Business Art Service, een ‘kunstuitleen voor bedrijven’. Hij ziet hoe de keuze voor kunst in de ruimtes waar mensen werken, een omslag kan brengen. En dan gaat het niet om één schilderij aan een muur van de kantoortuin. 'Het is van belang dat een werkgever aandacht heeft voor de omgeving waar mensen werken', zegt Booij. Als die ruimte prettig aangekleed is met kunst en planten, werken mensen al 17 procent productiever, blijkt uit onderzoek. Hebben ze ook nog zelf een stem in wat er aan de muur komt, dan zijn ze 32 procent productiever. Booij: 'Kunst verrast. Het geeft de vrijheid om iets zelf te interpreteren, en dat rekt je gedachtewereld een beetje op.' Nog zo’n cijfer: kunst verlaagt de kans op een burn-out met tien procent, stelt Business Art Service. Het gaat dan natuurlijk om het gehele plaatje, vertelt Booij. Is de basis op orde: werktijden, autonomie, salaris, werkpakket, ondersteuning? Als de werkgever dan aandacht heeft voor een prettige werkomgeving waarin je af en toe kunt wegdromen in de indrukken van een schilderij, verrassende videoinstallatie of een fotografische folie op die glazen gang, dan zijn mensen op het werk echt gelukkiger. En dat maakt die omgeving weer aantrekkelijker voor het vinden van nieuwe mensen. Luister in deze Work in Progress hoe Matthijs Booij bij een bedrijf kijkt naar de kernwaarden om passende kunst uit te zoeken. Én: hoe de kosten van die geleende kunst zich bij zo’n organisatie ruim vijf keer laten terugverdienen in productiviteit, recruitment en minder ziekteverzuim.

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Door alle managementboeken zou je bijna geloven dat het op de werkvloer steeds beter en transparanter wordt. In de praktijk blijkt echter dat dit helemaal niet in ieders belang is. Je kunt beter zorgen dat je de ongeschreven regels op de werkvloer sluw gebruikt. Dat zeggen Rienk Stuive en René van der Heijden in deze Intermediair podcast Work in Progress. Ze schreven samen het handboek De Kunst van het Meebewegen, een verzameling van tweehonderd ongeschreven regels en wetten in de kantoorjungle. Want mensen zijn helemaal niet die rationele, effectieve wezens die we graag lijken te zijn. Eigenlijk lopen we op kantoor nog net zo rond als op de savanne duizenden jaren geleden. Mensen laten zich leiden door emotie en maken zich maar wat druk om hun plaats op de carrière-apenrots. Wie dat eenmaal accepteert, kan deze kennis slim voor zich laten werken. Zorg bijvoorbeeld dat je nooit je idee te vroeg in een vergadering presenteert. Laat eerst wat proefballonnetjes op bij collega’s die je vertrouwt, en smeed vooraf een pact over steun in diezelfde vergadering. Dan krijg je opeens je plannen er wèl doorheen. Of: ga nooit als eerste weg (al is het bij de koffieautomaat). Dan kunnen je collega' s niet over jou roddelen, én je bent er nog bij als de interessante klussen worden verdeeld. Meer weten? Luister dan naar de aller-slimste kantoorregels in deze Work in Progress.

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Altijd een benauwd gevoel bij gesprekken met die ene collega, of hoofdpijn voor de vergadering? Je lichaam maakt je dan iets duidelijk. Luister daar eens naar, dan gaat je werk veel meer vanzelf. In deze aflevering vertelt sociaal-psycholoog, loopbaancoach en docent aan de Hogeschool van Amsterdam Japke Ebbinge hoe je je lichaam voor je kunt laten werken. Of beter gezegd: hoe je dat lichaam zijn gang kunt laten gaan in het reageren op prikkels, zonder het te negeren en tegen te werken. Want hoe rationeel ontwikkeld we ook zijn, fysiek zitten we nog in het oerwoud. Niet alleen ons hoofd, maar ook de zones van ons hart en onze buik reageren op alles om ons heen, schrijft psycholoog Annet van Laar in het boek Van Binnen Weet Je Alles. Dat kun je simpel ontdekken via een testje: stel je wilt uit eten met vrienden. Kies je je restaurantje uit na een vergelijking op Iens.nl? Gaat je voorkeur uit naar een warme, gezellige sfeer? Of wil je gewoon heel graag lekker eten, ook al wordt de boel met tl-balken verlicht? Als je erin slaagt naar je hoofd, hart én buikgevoel te luisteren - ook bij onaangename situaties - dan kun je die informatie in je werk gebruiken en word je stukken effectiever. Weten hoe dat precies in zijn werk gaat? In deze Work in Progress legt Ebbinge het stap voor stap uit.

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos Stress maakt je scherp, maar langdurige stress haalt je onderuit. Dan kun je aan yoga of mindfulness gaan doen, maar houd het eens simpel: ga wandelen. In onze nieuwe podcastvertelt loopbaan-en wandelcoach Ingeborg Steinvoord over wandelen als manier om van de werkstress af te komen. Het gaat niet om 'de sport', want dan kun je ook fietsen of hardlopen. Nee, met wandelen laat je al het 'moeten' los, en zet je je zintuigen aan. 'Je ziet veel meer, ook als je gewoon een blokje om loopt op kantoor. En je bent even in het hier en nu.' Dat is belangrijk voor mensen die piekeren en langdurige stress voelen. Want het is niet zozeer de stress, maar het tekort aan ontspannen en opladen waardoor mensen uitgeput raken, zeggen bedrijfsartsen zoals Willem van Rhenen. Wandelen laat je bloed weer stromen en brengt zo meer zuurstof naar je hoofd. Dat bevordert je concentratie en prestaties, maar zorgt ook voor nieuwe hersenverbindingen, en nieuwe ideeën. Dat is prima te gebruiken voor een vergadering of brainstormsessie met een paar collega's, stelt Steinvoord voor. In deze Work in Progress geeft Ingeborg Steinvoord nog veel meer advies. Snel luisteren dus!

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Pensioenen zijn niet het favoriete onderwerp van veel werkenden. Maar let op: steeds vaker gaat de opbouw van dat ‘potje voor later’ niet vanzelf. En in sommige (vaste) beroepen bouw je helemaal niets op! Wat kun je doen om het slim aan te vullen? In onze nieuwe aflevering van Work in Progress legt Paul van der Kwast, financieel planner voor particulieren, uit waar je op moet letten. In traditionele branches zijn de pensioenen via cao’s nog wel goed geregeld, al wordt de inflatie niet altijd gecompenseerd (geen indexatie). Werknemers bij startups of in nieuwere sectoren zoals in de tech hebben geen cao en daardoor vaak karige pensioenregelingen. De werkgever draagt een beetje af, maar je eigen bijdrage is niet automatisch geregeld. Het is wel belangrijk dat je het in ieder geval weet. Vraag het eens na bij HR. Zzp’ers moeten natuurlijk helemaal zelf hun oudedagsvoorziening regelen. Wat zij doen, bijvoorbeeld met een lijfrente bij Brand New Day of ZZP-Pensioen, kan iedere werknemer in loondienst natuurlijk ook. Gewoon een potje erbij voor later. In de podcast legt Paul van der Kwast alles uit.

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. We hebben vaak niet eens door dat we elkaar constant proberen te beïnvloeden om ons doel te bereiken. Maar hoe pakken we dat nu echt slim aan? Argumentatie-specialist Henri Raven weet alles over een zeer effectieve techniek: framing. Het begint allemaal met framing te herkennen, want het is een techniek die bewust wordt ingezet om anderen onbewust te beïnvloeden. ‘Bij framing communiceer je geen feiten en argumenten, maar emoties en waarden. Je geeft mensen een bril om door te zien wat jij in hun kader plaatst. De feiten doen er dan al bijna niet meer toe.’ Geert Wilders is Nederlands grootste talent in framing. Bij het beeld van de ‘tsunami aan testosteron-bommen’ houd je zelf toch ook al bijna je handen boven je hoofd? Ook op het werk is framing slim te gebruiken. Wat klinkt beter: iets een ‘kostenpost’ noemen, of ‘een investering, nodig als springplank naar de doelen die we samen willen bereiken’? Het kan een wat valse techniek zijn, maar als we toch allemaal kunnen framen, laten we het dan goed doen. Luister naar het hele gesprek waarin Henri Raven haarfijn uitlegt hoe je slimme framing heel goed in je voordeel kunt gebruiken.

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. In deze aflevering praten we met sociaal-psycholoog, loopbaancoach en docent aan de Hogeschool van Amsterdam Japke Ebbinge. ‘In deze tijd is het steeds belangrijker om je zelfsturend vermogen te vergroten’, zegt zij. ‘We werken niet meer veertig jaar in dienst van een bedrijf, en komen vanzelf hogerop.’ De vraag ‘Wat wil je?’ komt in elk ontwikkelgesprek voorbij, en dan is het fijn te weten waar eigenlijk je kompas ligt. Ebbinge illustreert dat met de ijsberg-metafoor: ‘Diep onder water liggen onze drijfveren en waarden: waarvan krijgen we energie, wat vinden we belangrijk? Vrijheid bijvoorbeeld, of sociale verbinding. Daarboven liggen onze opvattingen, bijvoorbeeld over wat we wel en niet kunnen, of over het belang van zekerheid en succes. Boven water, in dat kleine puntje, ligt ons zichtbare gedrag. Willen we dat veranderen, dan heeft het best zin om die opvattingen te veranderen. Maar de basis ligt in de waarden die al die tijd al sturing geven.’ In dit gesprek vertelt ze hoe de Acceptance & Commitment Therapy (ACT) helpt om stil te staan bij je waarden, en er meer naar te gaan leven. ‘Een goede vraag is: wat zou je doen als je een miljoen euro kreeg? Of wat wil je dat mensen over je zeggen op je begrafenis?’ Leven én werken naar wat je echt belangrijk vindt, daar word je het gelukkigst van, aldus Ebbinge. Luister naar het hele gesprek in de podcast!

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Smoothie Monday in de werkkantine. Education Friday met een pitch aan het eind van de dag. En elke maand een wandelend talentontwikkelgesprek met de baas. Waar gaat het heen op de werkvloer in 2019? 
In de nieuwe podcast nemen we de opvallendste nieuwe werktrends met je door. Dat doen we samen met directeur Mirjam Baars van onderzoeksbureau SatisAction, dat het Nationaal Onderzoek Talentontwikkeling 2018 deed onder ruim zestig organisaties. Het meest opvallend: veel van de opvallende trends draaien om ontwikkeling. Want in onzekere tijden van flexibilisering is een up-to-date arbeidsmarktwaarde de nieuwe veiligheid. Let wel op: bewaak je grenzen. Die pizza-sessie met interessante spreker na werktijd kun je heus ook wel eens afzeggen. Benieuwd wat je in 2019 te wachten staat op de werkvloer? Mirjam Baars praat je graag even bij, luister nu naar de podcast.

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Ooit was Judith Smits een muurbloempje; haar middelbare schoolleraar wist zeker dat ‘ie zich haar niet zou herinneren later. Ze besloot goed zichtbaar te worden en maakte van netwerken haar expertise: Judith Smits. In haar nieuwe boek De FUNfactor beschrijft ze alle tips en tricks die ze in jaren ontwikkelde. Met haar methode kan iedereen, ja echt iedereen, denkt ze, leren om met plezier te netwerken. Dat is namelijk de sleutel, vertelt ze in de nieuwe Intermediair podcast Work in Progress. Als je plezier hebt in contact leggen met mensen, dan straal je dat uit, ben je fijn gezelschap, en word je beter onthouden. “Daarmee creëer je zakelijke kansen voor jezelf én anderen”, zegt Judith. In de podcast vertelt ze alles wat haar FUNfactor-methode inhoudt: van Fundament via Uitstraling naar Nieuwe connecties. Haar tips zijn zo concreet en aanstekelijk dat je bijna zin krijgt om spontaan iemand aan te spreken. Luister nu naar de podcast.

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Het is weer volop de tijd van de jaarlijkse de beoordelingsgesprekken. Managers zien er tegenop, en werknemers al helemaal. Dat kan anders! 
In deze podcast praten we erover met Jan Tjerk Boonstra, HRM-adviseur bij Human Capital Group, docent aan de HR Academy en hoofdredacteur van het magazine HR Strategie. ‘Het klassieke beoordelingsgesprek werkt helemaal niet om mensen te motiveren’, zegt hij. ‘Dan heb je een jaar lang je best gedaan, ’s avonds doorgewerkt, op tijd opgestaan, en krijg je aan het eind een v-tje van voldoende. Dat is vaak een grote teleurstelling.’ Hij heeft het liever over ‘performance management’, wat zoveel betekent als: zorgen dat medewerkers doen waar ze goed in zijn. ‘Voor werkgevers is het veel effectiever om mensen dan vaker en intensiever te spreken op natuurlijke momenten, zoals bij de afronding van een project, of meteen als iets goed of juist niet goed ging.’ Als werknemer kun je daar invloed op hebben. Houd gewoon zelf ook een dossier bij van wat je hebt gedaan en bereikt, en vraag feedback aan collega’s en klanten, weet Boonstra. Wil je meer horen over nieuwe manieren van beoordelen, en hoe je daar zelf in kunt sturen? Luister dan naar bovenstaande podcast!

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos Van goede leiders verwachten we tegenwoordig naast strategisch talent vooral soft skills, zodat werknemers zich gewaardeerd voelen. Maar wat als harde actie vereist is en niemand knopen doorhakt? Leiderschapscoach Arvid Buit en psycholoog Martin Appelo schreven het boek Red de Alfawolf. Zachte leiders maken stinkende wonden. We spreken Arvid Buit en Martin Appelo samen. Ze pleiten ervoor om de leiderschapskwaliteiten van de alfawolf niet te vergeten nu het de trend is om leiders vooral soft skills te leren. In zelfsturende teams geloven ze al helemaal niet. ‘Zelfsturing bestaat niet, dat is een modeterm, een illusie’, zegt Appelo. ‘Zolang er geen crisis is, kan iedereen doen wat ‘ie leuk vindt. Maar zodra de stress toeneemt, heeft iedere groep een leider nodig in wie ze vertrouwen heeft.’ De alfawolf heeft een negatief imago, terwijl hij in het wild juist achteraan loopt in de roedel en ook de zwaksten mee helpt. Pas als gevaar dreigt, gaat hij voor en reageert fel en instinctief. Buit en Appelo vertellen hoe de leider met alfawolf-kwaliteiten (man én vrouw) dát kunnen en moeten leren: schakelen tussen verschillende leiderschapsstijlen. Appelo: ‘Door te leren oog te houden voor de belangen van anderen, polijst hij zijn alfawolf-eigenschappen zodat ze goed bruikbaar zijn. Een goede leider kan die vaardigheid inzetten wanneer hij nodig is, en ermee stoppen als het gevaar is geweken.’ Maar dan zijn er altijd leiders zoals Donald Trump als extreem voorbeeld, die niet stoppen met hun narcistische alfawolf-gedrag en weerstand oproepen. Buit en Appelo hebben ze geregeld vol frustratie in hun praktijk. Wil je horen hoe ze die alfawolven kunnen helpen zichzelf te veranderen, zonder hun kwaliteiten te verliezen? En wat je als werknemer nu juist aan deze leiders hebt? Luister dan nu de bovenstaande podcast.

Knikkende knieën, een black-out of overslaande stem; veel mensen vinden spreken voor publiek doodeng. Maar die spreekangst valt te verslaan. En het verhaal kan altijd overtuigender. Voor onze nieuwste podcastaflevering spreken we met overtuigexpert, presentatiecoach en dagvoorzitter Nathan de Groot. Daarnaast is De Groot als freelance trainer werkzaam voor Debatrix en redacteur bij De Speld. Zijn missie: mensen helpen om een overtuigende en memorabele presentatie te geven. Tijdens de podcast bespreken we samen met De Groot waarom mensen überhaupt zenuwachtig zijn om te spreken voor groepen én hoe je je zenuwen de baas bent. Is dat gelukt, dan is het zaak je verhaal diepgang, urgentie en/of humor mee te geven. Tenslotte geeft Nathan waardevolle tips voor de echte pro's. Hoe til je je presentatie naar een hoger niveau, en zorg je dat je je publiek blijft boeien? Dat leer je door te luisteren naar onze nieuwe podcast!

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos Wat is eigenlijk een eerlijk salaris? Dat is niet gemakkelijk te bepalen. In de nieuwe Intermediair podcast Work in Progress vertelt beloningsexpert Kilian Wawoe erover.  Werkgevers zien salaris niet alleen als loon voor werken, maar ook als manier om werknemers te motiveren bijvoorbeeld. Zelf zien werknemers hun salaris als een manier om zich te onderscheiden, om te profiteren van een krappe arbeidsmarkt of van een schaarse expertise. Volgens Wawoe zijn er wel heel veel waarden in salaris verdisconteerd, en dat draagt bij aan oneerlijke verschillen. Om maar niet te spreken over het simpele verschil van iemand die vaker zeurt om een salarisverhoging dan anderen, vaker vrouwen. Over een ander verschil horen we mensen bijna nooit: dat het in de Randstad zo duur is geworden dat de politieagent, verpleegster en leraar er al niet meer kunnen wonen, zegt Wawoe. ‘En dat terwijl de cao’s landelijk worden vastgesteld.’ Hij rekende ook uit dat een jongere nu tot zestig procent meer moet verdienen dan hijzelf om ook in de Utrechtse binnenstad te kunnen wonen.   Zo zijn er aan de inkomsten- én de uitgavenkant veel oneerlijke verschillen. Kilian Wawoe pleit er in zijn laatste boek Het nieuwe belonen voor om het salaris te ontdoen van alle extra instrumentele functies. Regel motivatie gewoon met feedback of training, bepleit hij. En wees niet bang dat mensen dan weg gaan om elders meer te verdienen. ‘Ze gaan helemaal niet weg’, zegt Wawoe. ‘Alleen als ze hun baas vervelend vinden.’ Meer ontregelende en verrassende ideeën horen, of slimme tips over salarisonderhandelingen? Luister dan naar bovenstaande podcast.

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos Een maandje na de zomervakantie zitten we alweer helemaal in ons werk. Maar sta er eens bij stil: gaat alles wel zoals je wilt? Krijg je er nog energie van? Met de Intermediair Carrière Conditietest (https://conditietest.intermediair.nl/home?C=1) kun je ontdekken hoe jouw carrière scoort op waarden als flexibiliteit, werk-privébalans en groeimogelijkheden. In deze Intermediair podcast Work in Progress licht arbeids- en organisatiepsycholoog Tosca Gort die thema’s toe. Met haar bureau GORTcoaching stuurt ze een netwerk aan van honderd coaches in heel Nederland. De meeste cliënten hebben klachten van stress tot burnout, juist omdat ze niet op tijd aan de bel hebben kunnen trekken. Haar conclusie: bescherm jezelf. Je hebt er recht op. Hoe je dat doet, kun je nu beluisteren in de podcast 'Work in Progress'.

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos Tien jaar gewerkt en dan weer moeten solliciteren? Dat gaat tegenwoordig wel anders dan met papieren brief en cv. Geen paniek, sollicitatietrainer en -coach Tomas de Graaf van UWV wijst je graag de weg naar een productief sollicitatieproces. In de nieuwe podcast Work in Progress van Intermediair vertelt hij wat er echt veranderd is in het solliciteren. Hij schrijft er veel over in zijn blog Hetnieuwesolliciteren.nu. Een beetje rust en energie in je systeem zijn het belangrijkste, want als je nog boos bent over je ontslag kun je aan anderen niet de beste versie van jezelf zien. Daarna is het zaak om goed te weten wie je bent, wat je te bieden hebt en wat je zoekt. De gouden tip volgt daarna: stel jezelf haalbare doelen, zoals het binnenslepen van slimme netwerkgesprekken. Elk gesprek, ook een sollicitatiegesprek, is een kans op feedback, ook bij afwijzing. Zo houd je motivatie om af te spreken met mensen en je verhaal te doen. Dan ‘stop je met zoeken, en begint met gevonden worden’. Wil je het hele verhaal van Tomas de Graaf horen? Beluister dan de podcast Work in Progress.

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos Werken gaat lekker als je doet waar je goed in bent. Maar je groeit pas echt als je bij je werkgever mag ontdekken wat je nog niet kon. Directeur Mirjam Baars van onderzoeksbureau SatisAction weet hoe talentontwikkeling beter kan. Het begint allemaal bij weten waar je kwaliteiten liggen, zegt Baars. Ze wijst op de wetenschappelijk onderbouwde vragenlijst, de Via Strengthsfinder, die je zelf gratis kunt doorlopen. Maar vraag je leidinggevende ook eens om een ontwikkelgesprek, zegt ze. Uiteindelijk profiteren bedrijven van een open leerklimaat dat het beste bij alle werknemers naar boven kan te halen. Die bedrijven zijn veel wendbaarder en innovatiever. Benieuwd hoe talent meer tot zijn recht kan komen? Luister dan naar deze Intermediair podcast ‘Work in Progress’ met Mirjam Baars.

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos Een volle agenda, veel taken tegelijk en nog steeds meer moeten presteren van jezelf? Kijk dan eens wat je echte prioriteiten zijn. Leven en werken kan zo veel lichter, leuker en bevredigender, zegt Jelle Hermus (31) van de website soChicken. Op die website, met als ondertitel ‘Broeden op een leuker leven’, geeft hij heel praktische tips voor meer rust, en vrijheid, en vaker een blij en betekenisvol gevoel in je werk en leven. Hermus vertaalt inzichten uit boeddhisme en mindfulness zó concreet en bruikbaar dat je eindelijk eens ziet waar je vandaag nog mee kunt beginnen. Benieuwd? Luister dan naar de Intermediair podcast ‘Work in Progress’.

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos Wie een kind met een beperking krijgt, ziet alle carrièreplannen al in duigen vallen. Is dat schrikbeeld terecht? Nee hoor, weet Minke Verdonk uit ervaring. Als orthopedagoog werkt ze met ‘zorgintensieve’ kinderen én ze is moeder van zoon Casper (10) met een zware spastische beperking. In de nieuwe Intermediair Podcast ‘Work in Progress’ vertelt ze hoe het is om die zorg en werk te combineren. Wie daarover kan meepraten is medepresentator Jan Meijroos zelf. Hij vertelt open over zijn zoon. Een carrière: die heeft Minke zeker. Ze was voor de geboorte van haar zoon onderzoeker maar het projectmanagement dat daarbij hoorde, kon niet in twee werkdagen per week. Ze besloot zich professioneel te specialiseren in gehandicapte kinderen, en neemt daarin haar persoonlijke ervaring als moeder mee. Nu is ze trainer, adviseur, organiseert congressen en schrijft adviesboeken voor ouders en hulpverleners. Alles in haar zelf georganiseerde tijd. En ja, ook zij komt vaak tijd tekort. Is het niet egoïstisch, zeggen sommige mensen, dat ze ook voor zichzelf kiest? ‘Werk is een buffer, een plek waar ik mezelf kan zijn’, zegt ze. ‘Als je te ver van jezelf af raakt, wie word je dan?’ Natuurlijk is de combinatie zwaar. Uit onderzoek blijkt dat 75 procent van de ouders van een kind met een beperking minder gaat werken en dat 60 procent een burn-out krijgt. Het zijn niet alleen de vele uren zorg, ziekenhuisbezoek en het rekening houden met de rolstoel. Het is ook de emotionele impact, het verdriet om wat nooit zal kunnen. Van een tegenslag thuis kun je ook op kantoor uit balans zijn. Maar Minke weet ook welke meerwaarde zulke ouders te bieden hebben. In hun schaarse werktijd kiezen ze veel bewuster voor het werk dat ze willen doen. Ze zijn voor werkgevers heel betrokken werknemers. En je bedenkt het niet, maar door hun kind trainen ze heel bruikbare competenties. Minke heeft met twintig verschillende hulpverleners te maken, van de speciale school tot de rolstoelenmaker. “Inmiddels kan ik heel snel schakelen, goed anticiperen, aansturen, overleggen, plannen. En ik kan nu heel diplomatiek zijn om dingen voor elkaar te krijgen.”

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos In een team kun je veel successen behalen. Maar in de praktijk werken de meeste mensen helemaal niet zo soepel samen. Wat laten ze liggen? Teamcoach Peter van Dijk legt uit hoe collega’s in een team de valkuilen kunnen vermijden. En hoe ze de vruchten kunnen plukken van elkaars inbreng. Allereerst: wanneer ben je eigenlijk een echt team met je collega’s? Je begint je baan op een bepaalde afdeling, iedereen heeft z’n specifieke taken en je gaat aan de slag. Grote kans dat je niet meer bent dan een groep individuen op de werkvloer met eigen targets en belangen om te presteren. Maar echt teamwork, daar is meer voor nodig. Volgens Van Dijk bestaat het ideale team uit ongeveer acht mensen. Dan kan iedereen nog ieders verschillende kwaliteiten zien en respecteren. Van Dijk: ’Als het dan klikt, zijn mensen heel gefocust op wat ze samen willen realiseren en beleven ze er plezier aan. En in de groep zelf werkt het ook, omdat mensen elkaar insluiten en niet uitsluiten. Teams gaan over inhoud én de groep zelf.’ Het is net als op de kleuterschool; niet iedereen mag meedoen. Wie kent niet die collega die toch minder spreektijd krijgt in vergaderingen en wiens grapjes om zeep worden geholpen? Zijn werk kan waardevol zijn, maar de groep laat zijn bijdrage soms niet tot zijn recht komen. Kortom: in een team moeten doel en taakverdeling helder zijn, maar cohesie en vertrouwen zijn er niet vanzelf. Je moet (als teamleider bijvoorbeeld) dus aandacht hebben voor de relaties en die onderhouden. Van Dijk: ‘Een conflict tussen Kees en Piet kost hun team veel energie. Mensen vormen coalities, belangen en macht spelen op. Bespreek in vergaderingen dan niet alleen de inhoud maar stel eens een relationele vraag: Kees, waarom heb je eigenlijk zoveel kritiek op Piet? Benoem die olifant in de kamer.’ Als werknemer kun je vandaag nog beginnen te herkennen, erkennen en respecteren wat de ander inbrengt. Misschien is de werkelijkheid wel heel anders dan je dacht. En doet die collega die zo vaak thuis werkt voor zijn of haar kind, wel veel meer dan je vermoedde. Wil je ook weten of de zomerbarbecue of maandelijkse borrel nu echt werkt? En wat de meerwaarde is van een teamgebruiksaanwijzing? Luister naar de podcast en doe er je voordeel mee.

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos Beschik jij wel over de juiste digitale skills voor de toekomst? En doe jij je werk over vijf jaar nog op de manier zoals je nu gewend bent?  Als je schrikt van die vragen, ben je zeker niet de enige. Eén op de drie Nederlandse werknemers voelt zich niet digitaal klaar voor de toekomst, bleek vorige maand uit onderzoek van Salesforce. En zeventig procent denkt binnen vijf jaar zijn eigen baan niet meer goed te kunnen uitvoeren. In onze nieuwe podcast aflevering praten we erover met Lotte de Bruijn, directeur Nederland ICT. Zij noemt het schokkende cijfers. ‘Maar erger is die hele grote groep die niet eens beseft dat ze zich zorgen moet maken.’  Nederland loopt in digitalisering hopeloos achter op Europa en de wereld, zegt ze. ‘Er is heel veel angst voor digitalisering, dat die ontwikkeling je baan overneemt. Maar láát een robot, app of computer het zware werk doen, dan heb jij de handen vrij om mensen beter te kunnen helpen.’ ICT zit niet alleen in je computer, en digitale skills bestaan niet alleen uit informatie opzoeken of kunnen communiceren. ‘Denk vooral eens aan hoe digitale technieken je werk beter en gemakkelijker kunnen maken’, bepleit De Bruijn steeds. De toepassingsgebieden worden steeds breder. In de zorg, de logistiek, bij banken, in de energiesector; overal kunnen data-analyse en digitalisering helpen om verspilling tegen te gaan en processen te verfijnen. ‘In de zorg bijvoorbeeld gaat het niet alleen om digitale administratie. Je kunt er levens mee redden, door bijvoorbeeld mensen op de intensive care de juiste dosis van het juiste medicijn op het juiste moment te geven.’ Bij al die toepassingsmogelijkheden veert Lotte de Bruijn op. ‘Veranderingen kosten tijd om ze ons eigen te maken. Maar we moeten leren zien wat ze ons kunnen opleveren.’ Het begint wel bij de ICT-sector. Die moet technologie begrijpelijk en toegankelijk maken, zegt ze. En mensen kunnen zelf eens kijken naar de vele online open cursussen.  Volgens Salesforce kijken acht op de tien werknemers juist naar hun werkgever voor cursussen en bijscholing. Ook niet gek, vindt De Bruijn. ‘Die hebben er baat bij als hun medewerkers meer digitaal gaan werken en denken.’ Als het aan De Bruijn ligt, leren kinderen op de basisschool al programmeren en wordt informatica een verplicht vak op de middelbare school. ‘Dat is al in 17 landen in Europa verplicht; wij hangen er met de zeven laatste landen wat achteraan.’ Uitproberen, experimenteren en continu bijleren, dat is de manier van denken die we vanuit de ICT kunnen leren.  Welke advies heeft Lotte de Bruijn voor werkgevers en werknemers? ‘Werkgevers: maak tijd vrij voor je werknemers om zich echt te verdiepen in digitale vaardigheden. En werknemers: wees nieuwsgierig, het levert je heel veel op. Ga er voor.’

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos Werkplezier kan flink vergald worden door lastige collega’s of een narcistische baas. Hoe houd je stand wanneer stoom afblazen bij de koffie-automaat niet meer helpt? En waar vind je je kracht als je werkt voor iemand die jou niet ziet? Psycholoog, trainer en auteur Martin Appelo bestudeerde narcisten en geeft in de nieuwe Intermediair Podcast ‘Work in Progress’ een handige gebruiksaanwijzing. Hij weet waarover hij spreekt: hij is zelf een narcist, ontdekte hij rond zijn veertigste. Nu klinkt dat woord al gauw bij veeleisende, egocentrische en onberekenbare bazen die vooral hun eigen belang dienen. Dat is niet gek. Eén op de tien mensen heeft narcistische trekken en één op de honderd heeft echt de persoonlijkheidsstoornis, weet Appelo. Onder CEO’s blijken de narcistische trekjes nog eens zwaar oververtegenwoordigd. Die mensen werken hard in hun hunkering naar eeuwig applaus, en zijn vooral goed als meedogenloze (interim-)manager: ’Narcisten zijn onverschrokken en durven in crisissituaties heel goed te handelen.’ Geen psychopaten Dat kunnen ze vast zo goed doordat ze zich in een re-organisatie niet druk maken om de gewone werknemers, zou je kunnen denken. Narcisme betekent toch dat ze geen empathie hebben en alleen hun eigenbelang dienen? Appelo haalt hier graag een misverstand onderuit. ‘Narcisten zijn geen psychopaten. Ze hebben een normale of sterke empathie, alleen overschreeuwen ze die. Ze durven hem niet te laten zien uit diepe angst voor afwijzing.’ Terug naar de kantoortuin. Hoe kun je nou weten of die bullebak-baas een narcist is of een psychopaat, en wat heb je daar aan? Als Appelo uitgebreid uitlegt waar narcisme vandaan komt, snap je het verschil en de beste aanpak. Een belangrijke tip: je hoeft helemaal niet op eieren te lopen en hem of haar naar de mond te praten, want daar krijg je nou echt een burn-out van. Nee, je hoeft alleen maar het kantoor van jouw ‘alfa-wolf’-baas binnen te lopen en duidelijk te maken dat je geen bedreiging vormt, legt Appelo uitgebreid uit in de podcast.
 Denk je nu: wat een onzin, we kunnen toch allemaal volwassen nadenken en bespreken wat het beste is voor de organisatie? Dan zie je een heel belangrijke waarheid over het hoofd, claimt Appelo. ‘Voor tachtig procent leven we in het oerwoud.’ Dan kun je maar beter je plek in de kudde kiezen en profiteren van de status en bescherming die jouw alfa-wolf te bieden heeft.

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos ‘Als ik maar hard werk, word ik succesvol en als ik eenmaal succesvol ben, dan word ik gelukkig.’ Een bekende gedachte? Volgens werkgelukdeskundige Krista de Wolff is dit een hardnekkige denkfout. Hoe worden we nou echt gelukkig in ons werk? Krista de Wolff helpt mensen in organisaties zich bewust te worden dat aandacht hebben voor werkgeluk al de eerste horde is. “Begin eens met elke dag drie dingen over je werk opschrijven die goed gingen of leuk waren. Dan zet je je brein op een positieve stand. Als je dat 21 dagen doet, wordt het een beetje een gewoonte.” Ze noemt wat cijfers. Mensen met werkgeluk zijn 31 procent productiever. Artsen die positief gestemd zijn, kunnen 19 procent sneller een accurate diagnose stellen. Mensen worden er bovendien creatiever van en zijn langer inzetbaar omdat het risico op burnout afneemt. Bedrijven horen dat graag voordat ze in werkgeluk investeren. Krista: “De grap is: je goed voelen, en het effect dat dat op jezelf en andere mensen heeft, is eigenlijk common sense. Als je autonomie hebt, erkenning krijgt en achter het werk staat dat je doet, ben je productiever en werk je fijner samen.” Werkgeluk is business aan het worden. De Chief Happiness Officer (CHO) duikt overal op en de Fontys Hogeschool is net de opleiding Werkgelukdeskundige gestart. Is het een hype die straks overwaait? Volgens Krista levert aandacht voor werkgeluk in organisaties zo’n positieve werksfeer op, dat mensen er graag willen blijven én komen werken. Blijvend rendement dus. En voor wie denkt dat werkgeluk bijna zelf hard werken wordt: “Je hoeft niets, je mág er aandacht voor hebben. Jij hebt de regie.”

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos ‘Laat je niet weerhouden door de gedachte dat er in je gedroomde sector weinig banen zijn. Weet gewoon: als je goed bent is er altijd plek. En goed word je door aan de slag te gaan, altijd nieuwsgierig te zijn, hongerig te zijn.’ Ronald Ockhuysen vertelt er enthousiast over. Als hoofdredacteur van een Amsterdamse krant ‘met blik op de hele wereld’ weet hij wat voor skills een journalist anno 2018 moet hebben. Wie in de media werkt, moet van alle markten thuis zijn: schrijven, video maken, audio. Omgaan met online, social media en data. ‘Maar al die technieken zullen nooit de basis vervangen, namelijk: het schrijven van stukken waarin je op zoek gaat naar de waarheid, naar het nieuws, de verhalen achter het nieuws.’ De grotere les in zijn verhaal: blijf bij jezelf, volg je passie – want ook daar kun je je werk van maken. Kennis van een niche-onderwerp is heel waardevol. Ockhuysen werkte zelf jaren bij De Volkskrant als filmjournalist, tot hij in 2011 de overstap maakte naar management: hij werd chef Kunst en Media bij Het Parool. Vier jaar later werd hij hoofdredacteur. En dat met een studie Culturele studies! In leiderschap is hij autodidact. Maar inmiddels kan hij beslissingen nemen, schuiven met financiële potjes, en verschillende rollen spelen als hij met marketing en sales praat, met zijn redactie, of met mensen in een talkshow. Ronald Ockhuysen blijft positief. Ook in een sector die onder druk staat, is het mogelijk een gezonde krant te zijn. En wie echt wil, maakt heus kans. ‘Want: goede mensen zijn schaars. Werk hard en ga ervoor.’