Gutter, enkelt forklart

Hele livet har André vært fotballspiller, inntil nylig. Da han la skoene på hylla ble det forsideoppslag i alle landets aviser på grunn av åpenheten hans om presset som følger med. André Sødlund legger opp, etter å ha slitt med angst og depresjon de siste fire åra som profesjonell fotballspiller. Vi pratet med ham om hele veien frem hit, hvordan man som liten blir fotballspiller, livet som toppspiller i England og Norge og hvordan han valgte å gi slipp på karrieren sin.

2023 er i gang og gutane befinner seg på hver sin ende av verden. Marcus spiller inn fra episoden fra Bali, noe som fører til at dette er en litt annerledes episode. Frykt ikke, Morten har så klart med forskning. Visste du at gutter som har mindre empati ligger mer enn gutter som har store mengder empati? Gutter med empati blir fort friendzona. Episoden handler litt om hvordan Marcus og Ine har det på Bali, det blir til og med live-reportasje når Ine og Marcus skal drepe en bille. Som sagt, denne episoden er ikke som alle andre. Godt nyttår!

En venn av Marcus tok nylig sitt eget liv. Episoden var naturligvis ikke planlagt, og er for oss den vondeste vi har spilt inn. Håper praten vi hadde kan nå inn til de som har utfordringer, og være til hjelp for alle som enten har det tungt selv eller kjenner noen som har det.

En lytter er forelsket i to menn samtidig. Burde hun følge hodet eller hjertet? Gutta diskuterer fornuft og følelser, og er innom temaer som skilsmisse, barn og å miste seg selv.

Hva burde man se etter i en partner? Alle rådene man får fra vennene sine forteller hva man ikke skal se etter, og hva som er røde flagg. All psykologi sier at det man fokuserer på oppnår man. Så her har du åtte tegn du kan se etter om du ønsker deg en emosjonelt stabil partner!

Fra Ex on the Beach til 71 grader nord har Cristian Brennhovd tatt veien. Vi prater om OnlyFans, sinte damer i kommentarfeltet, nye pupper, hvordan livet er som realitystjerne, hvordan han lurte produksjonen på Ex og å bli slått ned på byen. Fullstappet av elleville historier er dette en episode du ikke vil gå glipp av!

Vi får så mange spørsmål om sex, sexleketøy, hva tenker gutter på under sex osv. Derfor har vi laget en liten samleepisode om noen av de heteste temaene, og Morten er noe ukomfortabel! Likevel har han funnet forskning, og Marcus overdeler som vanlig fra sitt eget liv.

Er gutter som en boomerang, at selv om du kaster dem kommer de alltid tilbake? Stemmer det samme om jenter? Morten har forsket på temaet, og Marcus har sine skråblikk som er like (lite?) treffsikre som alltid! Å ha sex med en eks er ikke uvanlig, men hva er egentlig de vanligste årsakene til at det skjer? Betyr det alltid at dere ikke er ferdige med forholdet? Og er sex med en eks egentlig en god idé?  Hva sier eksperter? Og hva sier egentlig forskningen?

Har hun ingen jentevenner? Sminker hun seg for mye? Eller for lite? Har hun Android-telefon? Blir hun med hjem fra byen med en gang? Det finnes mange røde flagg å være obs på hos jenter. Vi diskuterer mange av dem i ukas episode, og Morten har selvsagt forskning å vise til. Visste du at fugler med røde trekk i ansiktet får mer sex? Gjelder det samme for oss mennesker?

Camilla og Claudia, begge 26 år, har en lang historie bak seg som fuckgirls. Claudia var en følsom jente som ble forelsket i hver gutt hun datet, mens Camilla ble såret i tenårene. De er hos oss og forteller om hvordan man blir en fuckgirl, og har noen elleville liggehistorier med seg! Hvordan går man fra goodgirl til fuckgirl? I en tidligere episode hadde vi en annonym fuckboy i studio. På slutten av episoden sammenligner vi mr fuckboy opp mot fuckgirl. Er det egentlig det samme?

Episoden handler om gutter og psykisk helse! Etter et foredrag på en skole forteller Marie om gutter som ønsket å komme mer i kontakt med egne følelser. Morten forteller om da han lå og gråt i dusjen, og vi prater om hvordan man håndterer vonde opplevelser. Hvordan kommer man seg egentlig over en kjærlighetssorg? La oss høre fra noen som har vært der.

Marie nektet å gråte i 25 år. Hun kommer til oss for å fortelle hvordan det endte sånn, og hvordan hun klarte å slippe den løs etter tiår med undertrykkelse. Vi snakker om å håndtere og å komme i kontakt med følelser, og hvordan man tar tak i problemene sine.

Alle menn har forskjellige behov, men noe har de alle til felles. Vi har gått igjennom en hel haug av studier og funnet 7 ting som alle menn trenger i et forhold!

Det finnes mange studier på menns psykologi, og i denne episoden presenterer vi fakta som er kritiske å være klar over for å få det beste forholdet til enhver mann. Visste du har at ved en skilsmisse mister en mann i gjennomsnitt  en forkortelse av forventet levealder med hele fire år!!

Morten og Marcus er i gang igjen og gir deg tegnene hos deg selv på hvorfor du bare møter feil folk! Både gutter og jenter. Hvorfor møter du bare fuckboys, badboys eller the wrong guy? Hva kan du selv jobbe med for å møte de folka du faktisk har lyst til å treffe igjen? Praten sitter løst i sedvanlig stil, og Ukas Tips følger også med. 

Endelig er gutane tilbake fra sommerferie! De åpner episoden med å fortelle litt om hva som skjedde i sommer, før de går inn på dagens tema. Etter mange forespørsler om hva de syntes om Andrew Tate er nemlig dette tema for dagen. Hvem er han? Sier han egentlig noe smart? Hvor mye påvirkningskraft har han? Er Morten og Marcus enig i noe av det han sier? Let's find out.

Hot Boy Summer spesial! Når sommeren går mot slutten kan det være greit å huske hvilke problemer sommeren gir, men som man slipper på høsten. Huskelista finner man her! Her kommer problemer vi gutter har!

Hot Boy Summer spesial! Hvorfor er gutter så opphengt i eldre kvinner? Vi har fått inn mange spørsmål og funnet forskningen som svarer på spørsmålene. Hva sier egentlig ekspert om dette?

Hot Boy Summer spesial! Det evige spørsmålet blir besvart i denne episoden. Når må du frem med sjekkheftet, og når kan du forvente at daten tar regninga? Så klart har Morten funnet fram forskning som forteller noe om forventninge jenter og gutter har til dette.

Hot Boy Summer spesial! For å feire hvor deilig det er å være gutt om sommeren har vi funnet 15 problemer jenter har som vi gutter sjeldent tenker på eller innser hvor slitsomme kan være. Har du et av disse problemene i sommer?

Hot Boy Summer spesial! Morten forteller om en guttetur til Tyrkia som består av sykehusopphold, mye alkohol og en tyrker som stiller opp uansett hva det blir spurt om. en fortelling for historiebøkene. 

Hot Boy Summer spesial! Marcus forteller en historie fra en hyttetur hvor Morten var med, men ikke ante hva som foregikk. Kistelista fikk seg et kryss på denne turen.

Hot Boy Summer spesial! Hva er vel en sommer uten en flørt? Hør på denne episoden om du vil skaffe deg en. Her kommer 5 råd for deg som ønsker en sommerflørt.

Hot Boy Summer spesial! Gutta forklarer begrepet Hot Boy Summer og hva du kan forvente deg av guttene i sommer. Det blir mye moro i sommer!

Siste fullengde episode før sommeren og sesongavslutningen er et langt vorspiel med en god kompis av Morten. Vi er innom Jodel for å finne ut hva jenter spør gutter om, vi prater om presset gutter har for å tjene mer penger enn jenter og snakker om hvordan gutter liker at jenter kler seg. Minefelt, vi vet.

Har dere ingenting til felles lenger? Har dere de samme kranglene om og om igjen? Det er mange tegn på at man bør revurdere forholdet, og vi gir deg fem av de viktigste!

Gutter enkelt forklart extra spesiales sisi aqui. Anja fra Glitter og Gråstein er med oss for å diskutere dagens tema om hestejenter. Etter å ha blitt nevnt så mange ganger i tidligere episoder måtte vi sjekke om det var noe forskning på hestejenter, og du vil ikke tro hva vi fant. Hva er egentlig forskjellen på hestejenter og bilgutter? Finnes det en guttevariant av hestejenter? Ukas hovedrett serveres med ukas tips til dessert! PS: Ta dette med en klype salt, hehe.

Hvor mye skal du tåle før nok er nok? Ukens gjest forteller om ukontrollert sinne, rusmisbruk og kontrollerende oppførsel som endte i besøksforbud. Hvordan kom kun seg ut av relasjon? Gjesten vår forteller om alle de røde flaggene som dukket opp på veien og hvordan hun håndterte de ulike situasjonene.

Morten har forskning som viser at å spille hard to get gir resultater! Men er det resultatene du egentlig vil ha? Og hvordan gjør du det? Marcus blir blåst av stolen av noen han mener er den beste forskningen han har hørt. Det å spille hard to get er ikke alltid så positivt, men de forteller hvordan man skal lykkes med det.

Gutter er reddere for å forplikte oss for jenter, men stemmer egentlig det? Vi svarer på hva det vil si at han har blitt såra før, og om det finnes en rett person, men til feil tid. Morten har funnet mye og god forskning som avslører alle mytene om hvorfor gutter ikke vil forplikte seg. Løsningen på hvordan få ham til å forplikte seg får du også i ukens episode!

MAYDAY! Det er ny forskning på bordet. Hvordan må jenter flørte for å få den gutten de vil ha? Vitenskapen forteller hvilke grep man må ta, og vi prater om hvordan bruke grepene til å lykkes. Anja presenterer Ukas Tips og vi forteller om vellykket og mislykket flørting.

Hvem blir mest sjalu, og hva blir menn og kvinner sjalu av? Vi diskuterer hvordan man fikser sjalusiproblemer, og om sjalusi kan være et rødt flagg. Morten legger faktaene på bordet, og Marcus gir deg ukas tips!

Dagens episode tar opp mange temaer som gutter sjelden tenker på! Gjesten idag er Marcus' samboer Ine, som snakker om mange temaer som ligger hennes hjerte nær, og du blir godt kjent med parforholdet deres og hva som holder det i live.

Joakim Kleven aka eksperthjelp gjester episoden for å løse deres dilemmaer. Vi løser lytternes problemstillinger i spalten HVA GJØR JEG?

Hvordan tenker menn? Hvorfor gjør vi som vi gjør? Hva burde en mann gjøre?Denne episoden er en komplett guide til hvordan du forstår menn, eller bedre forstår hvordan du blir en. Vi knytter trådene sammen fra alle episodene vi har spilt inn så langt!

En av våre kjære lyttere gjester dagens episode og forteller en rimelig uvanlig utroskapshistorie. Episoden handler om utroskap og alt det medfølger, og hva sier egentlig forskningen om tema utroskap? Lets find out!

Forskning forteller hvilke sexleketøy som hjelper deg å få knallhard bennern uten viagra! Vi snakker om hvilke sexleketøy vi liker, hva vi har prøvd selv og hvordan vi bruker det både alene og med jenter. Og digresjonene våre diskuterer vi også Asle Toje og hans utdaterte kvinnesyn

Våre lyttere er hørt! Vi løser deres problemer. Vi får besøk av jentene i Glitter og Gråstein, Sofie Karlstad og Anja Venaas! Vi stiller spørsmål og dilemmaer fra lytterne. Har gutter og jenter forskjellig syn på problemløsing? Sofie vil at alle som har kjæreste skal fortelle det samtidig som de presenterer seg, Mens Anja ikke er helt enig i det.

Innholdet kan virke støtende!Vi har pratet med en fuckboy! Han forteller om hvordan han går frem, hva som motiverer ham til å være en fuckboy og hvorfor. Vi deler ikke hans holdninger! Likevel får du et unikt innblikk i det mysteriet fuckboys er, hvilke tegn du kan se etter for å gjenkjenne en og hva forskningen sier om personlighetstrekkene deres.

Dagens gjest er Mortens kjæreste Elena, som har vært datingeksptert blant sine venninner i årevis og har mange meninger om hvordan jenter bør gå frem. Hun og Morten deler fra sin datingperiode og sitt forhold, Morten har selvsagt forsket om hvor man burde møte en partner og hva som lønner seg å gjøre når man dater. Hvordan går jenter frem hvis gutten er dårlig til å ta initiativ? Og Marcus har UUUUKAS TIPS!

Aleksander har hatt langdistanseforhold i fem år, og kommer med tips til hvordan å få forholdet til å funke når man bor i forskjellige byer.Vi snakker med Aleksander om sexliv, forholdet hans og livet generelt. Aleksander kommer også med sin dom over avstandsforhold, og hvordan få det til å fungere. Vi advarer om guttastemning! Episoden inneholder så klart hva forskningen sier om tema!

Gutta prater om hva som har skjedd i livet mellom sesong 1 og 2 før de går inn på ukens tema. Nå som du er blitt singel eller planlegger å gjøre det slutt med kjæresten din, er det mye å tenke på.  Var det riktig å dumpe kjæresten? Hvis nei, hva gjør du da? Tips til hvordan du kan få tilbake kjæresten hvis du angrer og ukens tips!! Marcus starter sesongen bra og har med ukens tips, for en gang skyld.. ikke bare det, men ukens tips er en banger

Gjør dere klare for sesong 2 av din favorittpodkast! Lengre, dypere, mer intenst! Med forskning og andre erfaringer som gutt skal vi bevare problemstillinger for å gi deg en bedre forståelse på hvem gutter er og hvordan vi tenker.

Du har sikkert lurt på hva vi gutter snakker om når vi er sammen og hvordan vi gutter snakker om jenter når de ikke er tilstede. I denne episoden går vi gjennom hvordan vi gutter kommuniserer med hverandre. Etter denne pratet konkluderte vi med at gutter må bli bedre på å snakke om følelser.

Internettfenomenet NOFAP har vært diskutert blant mange menn de siste årene, og i dag har vi med oss NOFAP-ekspert Marcus Borger som forteller om tema! Er runking en avhengighet? Og er det sunt for psyken? Kan det være fordeler ved å ikke runke? Marcus har gjort eksperimentet, og forteller om hvorfor og hvilke effekter det har. Er det vits? Blir Morten overbevist

Gutter onanerer en del mer enn jenter. Men hvorfor? Og hvor mye? Har det noen påvirkning på helsa? Gutta forsker, og har samtidig noen juicy historier på lager

Gutta tar deg gjennom den faktiske betydningen av fenomenet guttastemning og lager en klar definisjon for begrepet. Hva gjør gutter når ingen jenter ser på? Dette får du svar på i dagens episode. 

Sosialantropolog Runar Døving er sammen med gutta i studio for å diskutere menn som undertrykker hverandre, og hvorfor menn ikke går i kjole. De kommer også med en genial businessidé

Hvis daten din eller typen din har en av disse personlighetstrekkene må du gjøre tiltak! unngå å bli sammen med en narsissist. Gutta tar dere gjennom det de røde flaggene du må unngå og hvordan du skal deale med problemene. 

I dagens episode har vi med oss sosialantropolog Runar Døving, hvor vi snakker om voldtekt. Voldtektstallene øker for hvert år i Norge, og Runar mener at flere anmeldte voldtekter bare er positivt. Hvorfor det?Hvordan kan vi egentlig lære menn å ikke voldta? Dette får du svaret på i dagens episode. 

Hvorfor er det flere single menn som ønsker seg forhold nå enn noen gang før? Sosialantropolog Runar Døving forklarer dette, hvilke trekk kvinner synes er tiltrekkende og hvordan du kan bli en mann kvinner begjærer. På slutten av episoden svarer Runar og gutta på lytterspørsmål