Podcasts about enkelt

OBS. Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Prestera mera dyker Tommy och Simon ner i ny forskning om passiv värmeexponering och hur varma bad efter träning kan påverka prestation. De diskuterar hur metoden står sig mot höghöjdsträning när det gäller blodvolym, Hb-massa och VO₂max. Avsnittet går igenom både fysiologiska mekanismer och praktiska upplägg för motionärer och elitidrottare. Enkelt, konkret och med fokus på hur du kan prestera mera med minimal påverkan på din ordinarie träning.   Studien: https://physoc.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1113/JP289874   Tidsschema:   00:00 Introduktion & varför värme 03:00 Höjdträning vs värmeeffekter 07:00 Studien: varmbad efter träning 12:00 Resultat: blodvolym & VO₂max 37:40 Sammanfattning & praktiska råd     Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera Har du frågor till podden? ställ din fråga på vårt instagramkonto: @presteramerabyumara   Värdar  Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation. tommy@umara.se Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se

Aron Flam är komiker, författare och driver podcasten Dekonstruktiv Kritik. OBS. Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aron Flam är komiker, författare och driver podcasten Dekonstruktiv Kritik. OBS. Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi snackar om det kanske hetaste ämnet just nu i ridsporten, den väldigt omdiskuterade åldersgränsen på elitnivå. Vi kommer med våra åsikter om att begränsa barn oavsett sport eller utmaning och vad som hade känts rimligt att lägga resurserna på istället. Enkelt för två barn-lösa personer att uttala sig men vi försöker vara nyanserade och utgår från våran ponnytid och hur det formade oss. Sen är det även hästens år 2026, Johanna får förklara vad det betyder… 

Jens Ganman är författare, musiker och satiriker. Hans senaste bok Folkets hjälte finns i bokhandeln och hans texter finns att läsa på Substack. OBS. Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen till Mat- och djurpodden! I år är det nyår igen och i den här podden serveras maten som du ska servera. Lyxigt? Enkelt? Pasta? Krabba? 80-talet är tillbaka, var så säkra. Utöver detta lär vi oss att mal har god smak och att Siri varit på jakt och fastnat i kvicksand. Jimmy klargör ett faktafel som han kom dragandes med i förra veckans avsnitt. Fåglar kan lukta kan även kan äta chili. På grund av liv och jobb så kommer nu en liten paus av podden tyvärr. Men vi är förhoppningsvis snart tillbaka! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jens Ganman är författare, musiker och satiriker. Hans senaste bok Folkets hjälte finns i bokhandeln och hans texter finns att läsa på Substack. OBS. Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

OBS. Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

OBS. Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Paulina Neuding är journalist, jurist och samhällsdebattör. Hon är sedan många år knuten till Svenska Dagbladets ledarsida och har skrivit en rad uppmärksammade artiklar om den svenska samhällsutvecklingen. Paulina är aktuell med boken Igår kväll i Sverige som skildrar Sveriges nedgång mot gängkriminalitet och social oro.OBS. Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se.

Paulina Neuding är journalist, jurist och samhällsdebattör. Hon är sedan många år knuten till Svenska Dagbladets ledarsida och har skrivit en rad uppmärksammade artiklar om den svenska samhällsutvecklingen. Paulina är aktuell med boken Igår kväll i Sverige som skildrar Sveriges nedgång mot gängkriminalitet och social oro.OBS. Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se.

Kriminalvården förbereder sig på att inrätta barnavdelningar. Men hur ska det gå till? Kriminologerna Tove Pettersson och Maria A Vogel går igenom svårigheterna – och möjligheterna – med regeringens förslag. Inläsare: Nathalie Rothschild

I dag voteres det over statsbudsjettet, men veien dit var ikke en dans på roser. Vi forklarer dramaet rundt neste års statsbudsjett. I studio: Lise Benus og Thea Grønnevik 

Richard Sörman är programledare på Riks och docent i romanska språk. OBS. Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se.

Richard Sörman är programledare på Riks och docent i romanska språk. OBS. Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se.

Avsnitt 299. Kan man dra några slutsatser av Spotifys första vecka på den svenska marknaden? Faktiskt! Vi ser ett välbekant mönster och en positiv reaktion bland de förlag som har böcker på plattformen. Storytelägda amerikanska ljudboksplattformen, Audiobooks.com, hade ett så kallat affiliate-program som löpte bananas när Spotify lanserades i Sverige. Enkelt uttryckt ska programmet locka nya kunder till Audiobooks.com och för varje ny kund så får den som dragit in kunden pengar. Lägg till en tredje aktör som inte är ute i god tro och har kunskapen att använda AI-stöd och vips har man en boot som fullständigt vräker ut falska ljudbokslänkar i syfte att ragga kunder från Spotify till Audibooks.com. Allt i syfte att tjäna pengar för en tredjepart, som i sammanhanget kallade sig audiobooksspace.com. Det höll i ett par dagar innan larmet gick och allt stängdes ner. En varningslampa för alla inblandade? Förläggaren har fortfarande örnkoll på vem i Storytels ledning som köper aktier i det egna bolaget. Så här får ni en ny rapport. Det danska företaget Wedobooks köpte svenska E-lib/Axiell och etablerade sig som så kallad aggregator för e- och ljudböcker till bland annat bibliotek. Dålig ekonomi skapade en osäkerhet på marknaden som Wedobooks nu säger sig ha åtgärdat med hjälp av en dansk riskkapitalist. Fortsättning följer. Världens största ljudboksförsäljare, Audible, kommer till Sverige i vår som vi tidigare berättat. Nu vet vi också deras affärsmodell. De kommer inte att erbjuda det alla konkurrenter erbjuder – konsumtion baserat på tid – utan fortsätter sälja ljudböcker styckvis. De brittiska branschtidningarna för bokbranschen och teaterbranschen gick samman och skapade ett nytt pris för ljudböcker. Deras attityd glädjer journalisten som gärna ser en svensk variant medan förläggaren inte är lika lättimponerad. Adlibris köper den finska bokhandelskedjan Akademen av sina ägare Bonniers och byter strategi i Finland till en mer aktiv närvaro. Något som gläder förlagen i Finland.     01 02         Spotifys första veckan 04 49         Ett blått öga till Stoytelägda Audiobook.com 07 13         Ständigt denna Wård 08 29         Wedobooks gör rätt för sig 11 53         Audible i Sverige satsar på styckförsäljning 15 33         Äntligen en vuxen syn på ljudboken 21 40         Adlibris köper Akademen och växlar upp i Finland

Vi träffas en morgon på Virå Bruk, ett stenkast från E4'an straxt söder om Nyköping för inskjutning inför Eriks Tysklandsresa och utvärdering av olika ammunitionstyper. Erik testar RWS Evo, Evo Green, HIT och Driven Hunt. RWS ger bra bilder över alla kulvikter och kultyper, men glänste mest gjorde Driven Hunt som sköt hål-i-hål i Eriks Sako 90 Grizzly. Normalkulan förblir dock "vanliga" Evo som samskjuter med Evo Green som blir självklart val när blyfritt önskas, Kristian sköt kontrollserie med ELD-X 178grains som lade sig fint 4cm över på 100m inom 22mm, precis som inskjuten. Sedan testades Sako Powerhead Blade och Blade Pro i 10,5 samt 8,4. Båda ammunitionssorterna sköt inom 4cm och låg mellan 6 och 8cm högt jämfört med ELD-X. Enkelt kan man säga att även Sako-ammunitionen samsköt väl, trots olika kulor och kulvikter. Bäst grupperade Sako Powerhead Blade Pro i 8,4gram som satte tre skott inom 9,7mm. Tydligt var också att i Kristians R8 så satt träffbilden högre ju lättare kulan var. Inga skillnader i sidled, enbart i höjd. Kristians val blir Blade Pro, 8,4gram. Efter att avsnittet spelats in fick Kristian chans att under jakt testa Sako Blade Preo i 8,4gram under jakt då han fällde en dovhind och en dovspets. I hinden vinklade kulan efter träff i vitala delar, i spetsen blev det genomskott genom vitala delar. Båda djuren lade sig. Vi fortsätter också att prata med Jennifer och Bitte från Vidilab, denna gång fokuserar vi på deras sk "Smådjursprov" som är till för att diagnosticera hund, katt och andra smådjur. Även större djur kan dock kollas. 

Carl-Oskar Bohlin är minister för civilt försvar, moderat politiker och riksdagsledamot sedan 2010. OBS. Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Carl-Oskar Bohlin är minister för civilt försvar, moderat politiker och riksdagsledamot sedan 2010. OBS. Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Viktor är politisk kommentator i Expressen och driver poddkanalen Politikrummet. Han har tidigare skrivit för bland annat DN. OBS. Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vært Henrik Heide Medvirkende Titti Meling Berge, velfærdsteknologisk konsulent i Vesthimmerlands Kommune Pia Skønning, teamleder Sundhed, Vesthimmerlands Kommune Dora, beboer på plejecenteret Højgaarden i Farsø I denne uges Transformator Mikrofoner med AI har lært at skelne mellem hverdagens trivielle lyde og afvigelser i lydmønstre, der signalerer behov for hjælp. Det giver personalet arbejdsro på plejehjemmet og beboerne en god nats søvn. Overvågning? Ikke længere, siger brugerne.

Viktor är politisk kommentator i Expressen och driver poddkanalen Politikrummet. Han har tidigare skrivit för bland annat DN. OBS. Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ruud Koopmans är en nederländsk sociolog och forskar om migration och integration genom bland annat fältundersökningar i Europa och Mellanöstern. Han är professor vid Humboltuniversitetet i Berlin och aktuell med Halvmånens fall, där han sammanfattar sin forskning om islamistisk fundamentalism och dess konsekvenser i världen.(Ange koden “måltiden20” hos Fri Tanke förlag så får du 20% rabatt på boken) OBS. Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ruud Koopmans är en nederländsk sociolog och forskar om migration och integration genom bland annat fältundersökningar i Europa och Mellanöstern. Han är professor vid Humboltuniversitetet i Berlin och aktuell med Halvmånens fall, där han sammanfattar sin forskning om islamistisk fundamentalism och dess konsekvenser i världen.(Ange koden “måltiden20” hos Fri Tanke förlag så får du 20% rabatt på boken) OBS. Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johan Wicklén är författare, reporter och landets mest profilerade knarkjournalist. Just nu är han aktuell med vetenskapsserien Så Knarkar Sverige på SVT Play. OBS. Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johan Wicklén är författare, reporter och landets mest profilerade knarkjournalist. Just nu är han aktuell med vetenskapsserien Så Knarkar Sverige på SVT Play. OBS. Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jimmie Åkesson är partiledare för Sverigedemokraterna och älskar Håkan Juholt. OBS. Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Markus Allard är partiledare för Örebropartiet och satsar på riksdagen i valet 2026. OBS. Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Christian Sonesson är moderat politiker och kommunstyrelsens ordförande i Staffanstorps kommun sedan 2013.OBS. Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sakine Madon är opionionsbildare och journalist och har varit politisk chefredaktör och redaktör på tidningar. Just nu är hon aktuell med sin nya bok Till kättarens försvar på Fri Tanke förlag. OBS. Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Lulle” är en ung konservativ medborgarjounalist som rapporterar från alltifrån Palestinademonstrationer till transaktivistiska bibliotek. Han skriver på lulle.org och finns på X som @lulletot. OBS. Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Simona Mohamsson är Liberalernas partiledare och Sveriges utbildnings- och integrationsminister. OBS. Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Religionsvetaren, författaren och forskaren Eli Göndör gästar gänget. Eli är doktor i religionshistoria med inriktning mot islamologi och Mellanöstern och är verksam vid Segerstedtinstitutet på Göteborgs universitet.OBS. Hela avsnittet är 2 h 55 min långt. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Teresa Carvalho är Socialdemokraternas rättspolitiska talesperson sedan 2024. OBS. Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Adam Cwejman är politisk redaktör på Göteborgs-Posten. Han har tidigare varit ordförande för Liberala ungdomsförbundet. OBS. Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Chang har missförstått talibanerna. Hanif tror på bistånd. Ashkan tror inte på bistånd. Omar oroas över religionsfriheten. Mustafa är besviken på komiker. OBS. Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Chang velar mellan Kina eller Texas. Omar uppskattar Gotland. Hanif ogillar mäns våld mot kvinnor. Mustafa jagar sabotörer. Ashkan är lugn. OBS. Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anders och Dennis är kommunbrandmän i Eskilstuna och jobbar brottsförebyggande. Anders har en bakgrund inom Polisen sedan tidigare och Dennis har varit verksam inom försvarsmakten. OBS. Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Coleman Hughes är en amerikansk författare och politisk kommentator känd för sina analyser av ras, identitetspolitik och amerikansk kultur. Just nu är han Sverigeaktuell med boken Färgblind – En strävan bortom raspolitik.Efter utbildning i filosofi vid Columbia University slog han igenom som skribent och har publicerat i The New York Times, The Wall Street Journal, National Review, The Spectator med flera. Hughes har vittnat inför USA:s kongress i frågor som rör ras och ersättningar för slaveriet och är en ofta inbjuden kommentator i amerikansk media, inklusive CNN, Fox News och MSNBC. Han leder även den populära podden Conversations with Coleman, där han intervjuar tänkare och kulturpersonligheter i djupa samtal om politik, moral och idéhistoria.OBS. Hela avsnittet är 2 tim 28 min långt. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Rättelse: I ett inslag den 23 september benämnde Ekot antifascistiska Antifa som en grupp. Det var fel. Rätt är att Antifa ska definieras som en rörelse och en politisk ideologi. Den här rättelsen gjordes 24 september 2025.

Jacob Gudiol är en författare och skribent med inriktning på träning, kost och näringslära. Han är utbildad fysioterapeut med en master i idrottsvetenskap från Lunds Universitet. Jacob driver även podden Tyngre Träningssnack och blev utnämnd till Årets Folkbildare 2021.OBS. Hela avsnittet är 2 h 48 min. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Grabbarna pratar Charlie Kirk, Jessica Stegrud och ringer en gammal vän. OBS. Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mustafa reducerar Hanif och Ashkan till perser. Chang konverterar till kurd. Omar vill förstå svenskarnas känslor. OBS. Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hanne Kjöller är författare, kolumnist och debattör samt aktuell med “Polis – så funkar det! (inte)”. Boken granskar nätet av byråkrati och styrningsdokument hos en polis som klarar upp allt färre brott. Hanne är ledarskribent på SvD och har tidigare skrivit för bl.a. DN. OBS. Hela avsnittet är 2 tim 26 min. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Chang träffar en feminist. Mustafa jagar en svart man. Hanif känner sig ovälkommen. Ashkan upptäcker volksgemeinschaft. OBS. Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ashkan försvarar kulturen. Omar försvarar blodsbandet. Mustafa försvarar adoption. Hanif har en ny personlighet. OBS. Hela avsnittet är 2 h 55 min långt. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denice Westerberg är förbundsordförande för Sverigedemokraternas ungdomsförbund Ungsvenskarna och ordförande för Sverigedemokraterna i Solna. OBS. Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Philip är Slöseriombudsman på föreningen Skattebetalarna och ligger bakom kontot Kränkvärt. Han har tidigare varit moderat kommunpolitiker men lämnade politiken för finansbranschen. OBS. Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.