Podcasts about hodet

I denne episoden snakker vi om hodepine. De aller fleste har hatt vondt i hodet en gang eller to, men når skal du mistenke at det kan være en sykdom? Vi snakker om ulike typer hodepine (som migrene, spenningshodepine og klasehodepine), og hvordan man kan skille disse fra hverandre. Vi er også innom behandling, ulike medisiner og det siste fra forskningsfronten. Gjester er Anne Hege Aamodt og Julie Wang Areklett. Aamodt er en av Norges fremste forskere på hodepine, og leder flere forskningsprosjekter om migrene. Hun er professor og overlege ved nevrologisk avdeling ved Oslo universitetssykehus. Wang Areklett er en av rundt 900 000 som lever med migrene. Hun fikk mye og kraftig hodepine tidlig i tjueårene, men det skulle gå mange år, før hun fikk riktig diagnose. Og først ganske nylig, etter over ti år med hodepine, fikk hun medisiner med god effekt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Open #7 in Rhode Island brought major performances, breakout moments, and another shake-up in the season standings. Jake and Anthony kick off this week's Around the ACL with a quick look at USA Forces in Virginia before diving into the action from Rhode Island. In Doubles, Colin Hodet and Gage Landis add another big win to their season and continue proving why they're one of the toughest teams in the game right now. Then in Singles, Gabriel Clauson breaks through with a huge performance and continues his rise up the rankings. We also recap the rest of the divisions, including titles from Gina Ramirez, Elizabeth Tennyson / Peyton Haynes, and a massive weekend from Gabriel Clauson and Ethan Farias in Juniors Doubles. Big wins, momentum shifts, and another weekend that changes the conversation heading into the next stretch of the season.

Mange går lenge med symptomer etter stress uten helt å forstå hva som skjer.De fungerer kanskje fortsatt utad, men kjenner seg ikke som seg selv. Stresstoleransen er lavere. Kroppen reagerer sterkere. Hodet er mer tåka. Og det tar mye lengre tid å hente seg inn enn før.I denne episoden snakker jeg om den svenske diagnosen utmattningssyndrom – en diagnose som ble laget for å beskrive stressrelatert utmattelse mer presist enn det vi ofte gjør i Norge når vi bare sier «utbrenthet» eller «stress».Jeg går blant annet inn på:hvorfor Sverige laget denne diagnosenhva som kjennetegner stressrelatert utmattelsehvordan det ofte kjennes i kroppen og hodethvorfor mange blir redde når prøver er normale, men kroppen likevel ikke fungererhva forskningen sier om forløp, stresstoleranse og bedringog hvorfor dette for mange er en mer presis forklaring enn bare ordet utbrenthetDenne episoden er for deg som kjenner at noe har blitt annerledes etter langvarig belastning – enten du fortsatt holder deg oppe, er helt utslitt, eller befinner deg et sted midt imellom.

Lars Lilleby er fersk i rollen som beredskapsdirektør i Politidirektoratet, men med ballast som leder av kontraterroravdelingen i Politiets sikkerhetstjeneste (PST) og som tidligere sjef for Forsvarets spesialkommando er han vant til å holde hodet kaldt i kritiske situasjoner. - Politiet er dimensjonert for å håndtere alvorlige hendelser i fredstid og oppover i krisespekteret, beroliger han.

Signature #4 delivered a shake-up, and Around the ACL is breaking down everything that went down. Meesh, Jake, and Anthony start with Doubles, where Justin Burton Jr. and Cash Chamness come out on top with a statement win. In Singles, it was Colin Hodet getting it done, adding another big-time performance to his season and putting himself firmly in the spotlight. We also hit the rest of the divisions, including Payton Haynes in Women's Singles, Sam Finley / Gina Ramirez in Women's Doubles, and more dominance from Matt Guy in the Seniors division. Plus, a strong showing from Jack McKinney across Juniors. To close it out, we switch it up with a fun segment: “Who Are You Choosing?” From clutch moments to chaos factor, we're picking the pros we trust (and don't) in high-pressure situations—game on the line, one bag to win, and everything in between. Big wins, shifting momentum, and a different kind of debate to end the show—this one's a good mix of insight and fun.

Metkel Betew beskrives av både politiet og venner som en hyggelig, ydmyk og omgjengelig gutt. Men når han får på seg finlandshetta, forandrer Metkel personlighet.Hvis du vil høre hele serien så kan du bli Svarttrost-medlem her: https://www.svarttrost.no/bli-medlem«Gåten Metkel Betew» er laget av Sindre Leganger. Lyddesign ved Tom Henley. Musikk ved Hans Kristen Hyrve. Redaksjonsledelse ved Monica Flatabø. Redaktør er Kari Hesthamar.

I denne episoden snakker vi med våre veiledere Lene og Tone om den mentale siden av livsstilsendring. Hvor mye sitter egentlig i hodet når vi prøver å endre vaner? Vi utforsker tankens kraft, hvorfor alt-eller-ingenting-tenkning kan stå i veien for endring, og hvordan et mer støttende mindset kan gjøre det lettere å holde gode vaner over tid. For livsstilsendring handler ikke bare om mat og trening - men også om hvordan vi tenker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dagens episode foretar seg spørsmål og tanker om hvordan du kan visualisere ditt liv om 10 år, hvordan skal det se ut? Så skal vi se på hvordan vi tar grep for å skape dette livet!Høres det spennende ut? Sjekk ut dagens episode!Hva er det du venter på? Press play! Blogginnlegg med spørsmål (Eksisterer ikke enda) Hvordan starte med fondsparing på 10min! (Video)Anonse - VervelinkerKron vervelink, begge får 200,- Vervekode: STOLE FIRE miljøet:F.I.R.E. Norge | FacebookFIRE DiscordSong: Pulsar Sound - Digital Corporate TechnologyMusic provided by Tunetank.Free Download: https://tunetank.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Tre raringer fekter med fakta. Om å gjøre mat om til menneske. Om bjørner på himmelen. Og viruset som var en kjempesuksess.Raringer: Terje Alming (@nordic_aquaman),Elida Arstad Skøien, Andreas Wahl (@andreas__wahl)

Det er kaos i hodet til begge jentene i dag. Kan man identifisere seg som hva man vil? Eller blir det for dumt at en frisk mann kan identifisere seg som en lam kvinne? Vi har vært på jentelunch der Ine følte hun måtte overkompansere den lave energien. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Forslag sendt inn av Oliver (7)

Hva gjør du når kroppen sier stopp og du ikke lenger kjenner igjen deg selv?Når alt du før mestret, plutselig føles tungt, vondt og uoverkommelig?I denne episoden av Level Up møter jeg Anne Lise, som i årevis kjempet mot utmattelse, smerter og følelsen av å aldri strekke til.Etter ti år i kampmodus fant hun endelig nøkkelen til å forstå hvorfor kroppen protesterte og hvordan hun kunne finne veien tilbake til energi, frihet og ekte livsglede.Dette er en ærlig, sår og dypt inspirerende samtale om å møte seg selv og oppdage at sann styrke ikke handler om å bite tennene sammen, men om å tørre å føle.✨ Etter episoden vil du:✔️ Forstå sammenhengen mellom følelser, stress og kroppens signaler✔️ Se hvordan gamle mønstre kan føre til utmattelse og hvordan du kan snu det✔️ Få håp og verktøy for å skape varig endring fra innsiden✔️ Kjenne deg igjen i reisen fra “jeg må klare alt” til “jeg er trygg nok til å hvile”Dette er episoden for deg som kjenner deg igjen i å være sterk for lenge og som lengter etter å leve med ro, klarhet og energi igjen.Hør episode 122 med Anne Lise:https://podcasts.apple.com/no/podcast/level-up-med-anniken-binz/id1542603590?i=1000610806181

Hvordan bruke podkasten strategisk – på en god måte Hvordan kan du bruke podkasten som et verktøy i forholdet – på en måte som faktisk hjelper, og ikke skaper mer avstand? En lytter sa det så ærlig: «Podkasten har blitt litt som en hjertestanser for oss – fordi vi slår hverandre i hodet med det vi hører.» Og vi skjønner det godt. Når temaene treffer noe sårt, er det lett å bruke ordene som våpen i stedet for invitasjoner til kontakt. I denne episoden snakker vi om hvordan du kan bruke podkasten til å skape større forståelse, bedre kommunikasjon og mer nærhet – uten å tre den over hodet på partneren. Hva skjer med deg, og med dere, når dere hører podkasten? Bruker dere den som et verktøy i hverdagen? Lytt, reflekter og del erfaringene med oss! Abonner, last ned, del og spre – la flere få glede av samtalene. Nysgjerrig på partolking? Gå inn på www.partolken.no eller finn oss i sosiale medier @partolken

Medienes grep om den norske folkesjela kan synes ubestridelig. Men se over dammen til USA: Der har tilliten til mediene vist en nedadgående tendens i 50 år, og på Gallups siste måling er den på fattigslige 28 prosent. Det er et nederlag av dimensjoner. De har makten og pengene, men ikke maken over sinnene.Noe lignende er i ferd med å skje her, men nordmenn får ikke med seg hvor skjør medienes grep er. De har satset på at de skal hjernevaske folk til å tro at USA under Trump går i totalitær retning. Det er blitt comme il faut blant journalister å mene det. Hvordan Trump kan gå fra seier til seier blir uforståelig.Norge er ved å bli et skrulleland. Vi styres av en frykt som medier, politikere og eksperter pisker opp hver eneste dag. Trump kommer på toppen av krigs - og krisefrykt. Mediene har fortsatt der Hillary slapp i 2016. Det er som om Maga aldri skulle inntatt USA. Det behandles som et ekstraterritorielt fenomen. Egentlig helt uforståelig. Det kommer aldri noen forklaring på at Trump blir stadig mer populær fordi han innfrir løftene.Documents viktigste oppgave er å holde styr på hva som skjer på begge sider av Atlanteren.

Det finnes fem forskjellige måter å tenke på. De fleste av oss har en indre monolog eller indre bilder i hodet når vi tenker. Nå viser ny forskning at det er flere enn man skulle tro som ikke har det. Hvordan tenker man da? Journalist Marthe Hagelien og programleder Fride Næss Nonstad tenker på helt ulike måter og prøver å forstå hva de kan lære av hverandre. Illustrasjon: Shutterstock

Vi møter helsecoach Maria Ellingsen. Hun forteller om mentale prosesser ifb livsstilsendringer og deler sine erfaringer fra den personlige oppfølgingen av Go Low deltakerne. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Question? Comment? Send us a Message!Sean and Dane are back! The boys recap their July 4th weekends filled with shenanigans and golf. They recap the final ACL Signature event and dramatically read the best posts of the week! Then “The Roll King” Colin Hodet, returns to the show fresh off his first ESPN broadcast!! They discuss his rookie season, future plans and draft the “greatest pitching rotations”!!BIG ASP Cornhole Patreon page:4 Tiers to choose from!! Come join our growing community and get insider info, become an active participant in show content, be eligible for bag giveaway's, find our VIDEO of the interviews and more!!https://www.patreon.com/bigaspcornholeDraggin Bags!!-The “Power Draggin” might be the best bag we've ever thrown!! And we suck…imagine how good they could be in your hands….https://dragginbagz.com/Code: BIGASP12 Big Asp Merch!!!! Polos, Tees, Jerseys, shorts and more!!https://jamapparel.net/collections/new-the-big-asp-cornhole-podcast-collection-by-jam-Support the show

Tenker du på mat nesten hele tiden? Planlegger måltider, teller kalorier, føler skyld – eller bare kjenner at tankene aldri helt roer seg? Vi har fått inn et lytterspørsmål angående dette, nemlig «food noise». I denne episoden tar vi et dypt, men ærlig og folkelig dypdykk i fenomenet «food noise» – altså når tanker om mat tar for mye plass i hverdagen. Vi har også hatt dette, og forteller både om hvordan det viste seg for oss, og hvordan vi healet fra det.Dette er ikke bare en «matgreie», men kan være knyttet til stress, kroppsbilde, restriktiv spising, eller psykisk helse. Hvorfor skjer dette? Hvordan påvirker det deg mentalt og sosialt? Og viktigst av alt – hva kan man gjøre for å få mer ro? Dette er episoden for deg som er lei av å føle deg sliten av dine egne tanker – og som lengter etter et mer avslappet forhold til mat og kropp.Vi har lagd Livsstilsprats løpeklubb, så om du vil være med er det bare å tagge og på instagram og skrive «livsstilsprats løpeklubb» i posten eller stories!Har du et spørsmål til podcasten? Send en melding på Instagram @Livsstilsprat. Vi er også alltid tilgjengelig på våre private kontoer; @siljehv og @coach_ingelaskoglie for en prat! På snapchat kan du følge oss på daglige vlogs under @ingelask og @siljehve.Tusen takk for at du har lyttet til podcasten vår❤️ Husk å følge oss, samt legge igjen en 5-stjerner! Kom gjerne med ønsker om DU har noe du ønsker en episode om!Reklame- Ikke glem vårt samarbeid med fantastiske MMsports. Du kan handle i deres nettbutikk med koden "siljeingela10pt" og få 10% rabatt på alle varer, også salgsvarer (utenom varer fra Optimal recovery). Vi setter stor pris på alle som vil støtte oss ❤️Husk å svar på avstemningen under episoden, om du lytter i spotify!KlemSilje og Ingela

Sliter du med å ta valg, kjenner på frykt eller utsetter det du vet du burde gjøre? Mental trener Alexander Aalerud deler verktøyene som hjelper både toppidrettsutøvere og deg.

Skriving som en terapeutisk praksis har vært anerkjent i mange år for sin evne til å hjelpe individer med å rydde opp i tanker og følelser. Denne prosessen kan bidra til emosjonell frigjøring, selvinnsikt og personlig vekst. I denne episoden av SinnSyn skal jeg utforske hvordan denne prosessen fungerer, den psykologiske litteraturen som understøtter skriving som terapi, hva man bør fokusere på når man skriver, og hvordan skriveterapi egentlig fungerer. Velkommen skal du være!Vil du ha mer psykologi og flere dypdykk i menneskets sjelsliv? Bli medlem på vårt Mentale Helsestudio.Last ned SinSyn-appen på www.sinnsyn.no/download/ Eller meld deg inn via www.patron.com/sinsyn Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dette er episode 315 av Tid er penger. I denne episoden snakker Peter USA og Kina "deal", mandags-rapportene, markedet, kraftmarkedet, Google, ketamin, dollar, fremtiden og Oslo. Alle tjenester Tid er penger leverer til lyttere kan du finne på vår nye, enkle hjemmeside: www.tiderpenger.noDer finner du:LinkedIn-sideSpotfyRSSDiscord chatBlueskyNyhetsbrevFacebook-gruppePatreonBokanbefalingerPeters CVMail Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lachie McNicol - I løpet av 3 år forandret Jesus verden for alltid. Det hadde aldri vært noen som kunne måle seg med ham før, og det har aldri vært noen som ham som har kommet etter. Men han var ikke bare den dyktigste lære eller den beste moralske eksempel verden hadde sett. Han var frelseren som verden lengte etter.

Her får dere en smakebit av den helt ferske episoden av podkastserien "Med egne øyne". Dette er en spesialepisode viet Donald Trump og starten på hans andre periode i Det hvite hus. "Med egne øyne" finner du alle steder du hører podkast.

Smerter, utmattelse og uro – hvorfor det ikke bare er "i hodet ditt"

GRATIS Live Workshop i slutten av april FLYTSONEN Meld deg på her: https://www.hellekarine.com/pl/2148657887 Si hei på @hellekarineyogacoachen Kurs og retreats på hellekarine.com

Mange tror at løsningen på stress er å kutte ned på gjøremål. Færre oppgaver, mer fri, kanskje en ferie… Men har du noen gang opplevd at du fortsatt føler deg stresset selv når du endelig har fri?Det er fordi stress ikke bare handler om hva vi gjør, men hvordan vi har det på innsiden. Hodet kan fortsette å være i høygir, selv om kalenderen er tom.I denne episoden av Det lille pusterommet snakker jeg om den største feilen vi gjør når vi prøver å finne ro – og hva du kan gjøre i stedet. Jeg deler konkrete tips om hvordan du kan lære nervesystemet ditt å slappe av, slik at du opplever ekte ro, ikke bare midlertidige pauser.Bli med på workshopen Mindre stress og mer ro her: https://www.detlillepusterommet.no/pauseDen bestselgende boka "Ut av utbrenthet - med Enneagrammet og Pusterom-metoden" kan bestilles her: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/ut-av-utbrenthetFølg Maren videre på Instagram her: https://www.instagram.com/marenkvalvaagtoven/Følg Maren på Facebook her: https://www.facebook.com/detlillepusterommetOm du ønsker gratis hjelp fra Maren, så kan du sjekke ut dette:Last ned gratis meditasjon for styrket selvfølelse her:: https://www.detlillepusterommet.no/sterkSe webinaret “Aldri mer utbrent” når og hvor du vil her: https://www.detlillepusterommet.no/aldriTa quizen “Er du stressa?” og motta tre videoer med mine beste tips til å dempe stress her: Klikk her!Er du nysgjerrig på hvordan Maren kan hjelpe deg gjennom online coaching og hva du kan oppnå ved å få tett oppfølging 1:1, bestill 30 min gratis coaching her: Klikk her!Bli med inn i onlinekurset “Fra stress til ro” her: https://www.detlillepusterommet.no/roLes mer om Grunnkurs i Enneagrammet her: https://www.detlillepusterommet.no/grunnkursMer informasjon om Det lille pusterommet, kurs og coaching finner du her: https://www.detlillepusterommet.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En enorm stein, på størrelse med et slott, kan treffe jorda i 2032. Hvor mye skade vil den gjøre om den treffer oss? Hør alle episodene i appen NRK Radio

Niklas avslører at han ikke klarer å se for seg noe som helst i sitt eget hode. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Sean and Dane are back!! They discuss their weekend adventures including cheer competitions, golf and more! The guys recap the Battle of the Queens and put the Ultra Bag Checker to the test…Then Colin Hodet, ACL rookie, joins the show!! Listen to hear about how he got started, why he was nicknamed the “Roll King” and more!!BIG ASP Cornhole Patreon page:4 Tiers to choose from!! Come join our growing community and get insider info, become an active participant in show content, be eligible for bag giveaway's, find our VIDEO of the interviews and more!!https://www.patreon.com/bigaspcornholeDraggin Bags!!-The “Power Draggin” might be the best bag we've ever thrown!! And we suck…imagine how good they could be in your hands….https://dragginbagz.com/Code: BIGASP12 (not available)Big Asp Merch!!!! Polos, Tees, Jerseys, shorts and more!!https://jamapparel.net/collections/new-the-big-asp-cornhole-podcast-collection-by-jam-Support the show

I denne episoden snakker vi om hvordan symptomer som slitenhet, forstoppelse, nakkesmerter, eller en hofte som smerter er kroppens måte å fortelle oss det hodet har glemt. Helt konkret går vi inn på den episoden fra nærmere tre år siden da Mai Camilla sin mann hadde vært på en seksukers jobbreise, og Mai Camilla, i stedet for å glede seg, ble mer og mer urolig. Og hvordan, da mannen endelig sto i tunet, hun gikk nærmest i frys, og hvordan hun, da hun likevel strakk seg frem for å gi ham en velkomstklem fikk en voldsom smerte i nakken. Nakkesleng-følelse av å gi en klem! Der og da skjønte hun ikke hva som skjedde. Hun trodde det var noe galt med forholdet! Sammen med Anniken nøster vi i denne episoden i hva kroppen kan fortelle oss når den roper til oss på den måten som Mai Camilla opplevde. Og, som vi også sier: når man opplever noe sånn kan man selvfølgelig bare tenke at man har en svak nakke, og sånn er det. Eller man kunne tenkt at det var noe galt med partneren eller med parforholdet. Eller man kunne, som Mai Camilla gjorde, gått enda lenger inn i kroppens mørke, og velge å få øye på det kroppen husket, men som hodet hadde glemt,

I denne episoden av Røverradion snakker røverne om hvor viktig det er å bevare roen og holde hodet kaldt, når 21 av 24 timer i døgnet tilbringes innelåst på cella. Looney deler et brev fra kona som gjorde inntrykk på han og forteller om et livsendringskurs han har tatt i fengselet. I tillegg blir det Røverråd med Nina og Maiken, og røverne i Oslo Fengsel gir tips om hvordan du skal håndtere å bli pågrepet. 

3 gubber til som snakker om dataspill er akkurat det verden trenger nå, føler vi! Her er pilot-episoden av GIT GUBB, en podcast der Rune Fjeld Olsen, Jon Cato Lorentzen, Snorre Bryne og etter hvert (håper vi) mange gamle travere i norsk spilljournalistikk tar på seg mimrebrillene.I denne første episoden, som ble spilt inn LIVE på Tilt i Oslo, tar vi for oss lanseringen av Grand Theft Auto III. Et spill som kom ut fra ingenting og snudde spillenes verden på hodet. Hvordan var egentlig lanseringen her i Norge? Hvilken betydning hadde suksessen på spillmediet generelt? Hvordan håndterte vi voldsdebatten?

Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Han har scoret mål mer monumentale enn de fleste i norsk fotballhistorie. Han har vært og er en markant stemme både på og utenfor fotballbanen et helt liv. Og han reflekterer over karrieren og livet sitt som de færreste andre. Gøran Sørloth skøyt Norge tilVM og Rosenborg til norgestoppen - og er spydspissen til trenerlegendene Egil Drillo Olsen og Nils Arne Eggen. I tillegg er han pappaen til én av dem som skal skyte Norge til et nytt mesterskap.Det blir det både klokskap og podkast av!Lytt gjerne.

Hvor mange ganger har du vært den som holdt deg selv tilbake?Hvordan blir du egentlig kvitt stemmen i hode som snakker deg ned?Hvilke mentale verktøy kan du bruke for å prestere selv i de mest stressende situasjonene?Det skal vi dykke ned i ukes episode, hvor du garantert vil sitte igjen med strategier du kan ta i bruk allerede i dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mikael slo hodet på fredag men er tilbake i dag og Kristine har vært på kjærestetur! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Karsten og supervikar Hani får besøk av Nicolay Ramm og Mikkel Niva! Ny sesong med "Helt Ramme sporter" ligger ute nå, og Mikkel var redd for å dø i et osteløp. Hør episoden i appen NRK Radio

SKAM-ikonet Nils Bech har fått en oppvåkning etter syv år i terapi - og i denne episoden får kanskje Fetisha en oppvåkning selv? Hun letter i hvert fall på dating-sløret, og sammen løser de nok et av livets store problemer: Franskmannen som vil pule.Underskriftskampanje: Anerkjenn Palestina

Denne gangen handler det om El Magico, Dynamo Dresden, Melon på hodet-mannen, håndlevert papirpost, ny kkp med gresshingstene, et unikt hattrick fra Larvik, cupfinale på våren og en del andre ting. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bryteren Morten Thoresen. Ja, han uten tenner i NRK-serien Hodet i klemme. Han er så langt mer enn et tannløst smil og bryting på ei matte. Bli med Morten og Knut nedi kjelleren. Vi lover du kommer opp igjen! 

Når du forteller din mor at du har bestemt deg for å avslutte livet ditt. Og hun, som barnevernet mener ikke er skikket til å passe på deg, blir redningen. Sammen med brytingen og fellesskapet idretten leverer. Da kommer det inn noen parameter som både kan hindre og skape prestasjon. Som vi knapt kan forholde oss til, men likevel kan lære masse av. Bli kjent med Hodet i klemme-stjerna, verdensmester og et av verdens største brytetalenter - og nevøen til arrangøren av verdenshistoriens mest kjente boksekamp - The rumble in the jungle - mellom Muhammed Ali og Joe Frazier.

Styrketrening - det du må viteVi drar deg igjennom the basics når det kommer til styrketrening, hva som trengs for å få jobben gjort og ikke minst - hvordan du mest mulig effektivt gjør jobben. Når vi snakker om styrke refereres det ofte til muskelmasse og muskelstyrke. Hva er forskjellen? Hvordan trener man? Hva er best? Frivekter eller apparater?Hvor tungt bør man løfte og hvordan vet man hva som er tungt nok? Oppvarming.. hvor mange oppvarmingsett før for eksempel knebøy?Dette og mye mer kommer vi inn på i ukas episode, i tillegg til en status på vår egen styrketrening, litt generell prat om livet og en snakkes om helse- og trening på TV. Mesternes mester, Hodet i klemme, 16 ukers helvete.. we like! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det blir guttastemning (men ikke egentlig) når Tete og Karsten prøver Starbucks sin nye kaffetype, og får besøk av Fritz Aanes fra «Hodet i Klemme» . Hør episoden i appen NRK Radio

Karsten forteller historien bak hjernerystelsen, Adelina har grått på babyshower og vaktsjef Sofie skal bli tryllekunstner! Hør episoden i appen NRK Radio

Vi puster inn likes, poeng og rating. Dette påvirker hvordan vi tenker, føler og har det. Hør episoden i appen NRK Radio

Har du hørt om kyllingen som levde 18 måneder uten hode? Dette og mer diskuteres i denne utgaven av Noe Attåt. Hør episoden i appen NRK Radio