Podcasts about riktig

Titti Bjernérs arbete förenar intuitiv smyckedesign, japansk självläkning, energiaktivering, yoga, rösthealing och kanaliserat skapande.Hon är utbildad smyckesdesigner och skapar intuitiva talismaner där hon tar emot bilder och budskap som vävs in i varje smycke. Riktig gottigotti-påse som blev ett nytt Uppvaket avsnitt!Hemsida: tittib.com

I denne episoden av U-sagt tar vi opp et tema som berører hele helsetjenesten: riktig legemiddelbruk.Vi snakker med Ketil Arne Espnes, overlege ved St. Olavs Hospital, spesialist i allmennmedisin og klinisk farmakologi og Julie Wendelbo, klinisk farmasøyt i Oslo kommune, Sykehjemsetaten, om hvorfor feil skjer, hvilke konsekvenser de får og hvordan legemiddelgjennomganger kan gjøre en forskjell.Til slutt møter vi Guro Marte Mpote og Therese Bakke fra Helsedirektoratet, som deler innsikt om den nye nasjonale planen for riktig legemiddelbruk og hvordan digitale løsninger kan bidra til bedre pasientsikkerhet.Innspillsversjonen av Nasjonal plan for riktig legemiddelbruk ligger nå ute på Helsedirektoratets nettsider, og innspill ønskes innen 19. januar 2026.Les mer om Utviklingssenter for sykehjem og hjemmetjenester på Startside Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rondvilan YouTube Rondvilan Instagram Rondvilan TikTok   0:00 intro 0:17 Rondvilan News 4:07 Moe Ahmadi städar upp i Danmark - bälteschans framöver?  6:11 Spelet Arc Raiders drar fram rasismen hos alla (Adal confirmed rasist) 11:19 Det var Kuleå i Luleå med FCR 26 13:02 Vilka stack ut mest för Sebbe? Millie, Ljunglund och Win 14:39 Fredrik Ljunglund ställer till med megaskräll  18:48 Millie Eriksson får KRIGA sig till vinst  22:23 Lite skum match mellan Benjamin Hajijan och Safi Husseini  25:59 Självförsvar kan ibland vara en scam  27:00 Fler kvinnor borde träna RIKTIG kampsport  29:00 Winshwe Win lever upp till sitt namn och Magnus Freyr är GRYM  34:25 Robert "Brodal" Nilsson radar upp sin tredje raka seger 37:17 Nova Bergman fick en TUFF kväll i Luleå 42:57 Hur hade Sebbe och Ali coachat under en RONDVILA? 47:40 Alla borde ha en kompis som Viktor Mangs  50:45 Bangkok Dangerous Mashrab Mamadaliyev fortsätter sin svit  53:24 Mashrab vs........ Tedde?  54:08 Adal saknar Rahmads Stromanis  57:00 Luleå är galet och Ali hamnade nästan i bråk  1:01:58 Örebro nästa - Där Sebbe och Adal sov på golvet på Fight Gym  1:02:42 Superior Challenge 29 - oironiskt riktigt bra  1:03:16 Sanny Dahlbeck DOMINERAR 1:08:07 Kevin Munje vinner rivalmatchen enkelt  1:11:05 Oscar Lövgren ser bra ut i proffs och Sebbe jobbar på en "pangig match" 1:11:46 Machete behöver tuffare motstånd, helst nordiskt  11:14:38 Ett lejon förlorar krig mot Martin Karlsson - som är på g mot proffs  1:15:20 Tome Bokofo briljerar och vinner titeln  1:15:55 Aitana Alvarez blir dubbelmästare tack vare viktmiss  1:18:10 Michaela Lundholm vs Deniz Corcor var en banger 1:20:50 UFC 323 preview - nu med 50% mer Merab-hat 1:22:44 Borås-Ali berättar om varför alla älskar Petr Yan  1:24:00 Till och med Ali hatar Merab nu  1:24:48 Snabbt om Sibirien: tigrar, helvetet (?), hemsökta sjöar och gulags  1:27:53 Pantoja har haft en taskig barndom - och det är bra (för hans fighting)  1:30:00 Ibo "IQ" Aslan är den minst patriotiska turken i världen  1:32:16 Henry Cejudo vs Payton Talbott  1:33:49 Hur tippar Sebbe och Ali?  1:35:34 Spotify Wrapped är INTE cringe Rondvilan Instagram https://www.instagram.com/rondvilan/ TikTok https://www.tiktok.com/@rondvilan YouTube https://youtube.com/@rondvilan?si=Zr6jLjAdHHnOG0qw   

Eurofrågan är åter på tapeten nu när ekonomiprofessorn Lars Calmfors presenterat sin utredning där han förespråkar en svensk euroanslutning. Frida Wallnor och PM Nilsson håller med men får sina argument utmanade av Johan Andersson, ordförande för Mellby Gård. Han tror inte alls på en euro i Sverige och menar att det är som att låta en meteorolog i Bryssel bestämma vad vi ska ha på oss från norr till söder. Dessutom diskuterar Frida och PM det statliga stödet till Stegra och hur vi ska se på den färska listan om utsatta områden.

Ola om det senaste som unga män har hittat på. Jonatan har tappat tron på demokratin och mänskligheten efter en Aftonbladet-omröstning om den blåa nyansen på svenska flaggan. Reportaget om gooning:https://harpers.org/archive/2025/11/the-goon-squad-daniel-kolitz-porn-masturbation-loneliness/

Hvordan være etterpåklok på forhånd, og finne ro midt i tidsklemma?Hva gjør du når du kjenner at livet glipper mellom fingrene? Når alle sier “nyt tiden, den går så fort” — men du bare løper, organiserer, leverer og henter?Rita ble inspirert av noen kvinner som alle kjente på de samme følelsene - og som sa:“Jeg får nesten angst når jeg tenker på at disse årene – når barna er små – forsvinner.Jeg er redd for at jeg en dag skal se tilbake og angre på at jeg ikke var mer til stede.Men jeg må jobbe. Vi må ha to inntekter. Hvordan kan jeg ha det bra i hverdagen når tiden går så fort?”Et spørsmål som treffer dypt. For det er mange kjenner seg igjen i akkurat den lengselen – ikke bare etter ro, men etter også mening.I denne episoden snakker vi om hvordan du kan være etterpåklok på forhånd.Hvordan du kan stoppe opp midt i rotteracet og spørre:Er jeg på vei dit jeg egentlig vil?Vi snakker om:Hvordan livet er som å seile – du kan ikke styre vinden, men du kan justere seilene.Hvorfor små kursendringer underveis betyr alt – og hvordan du gjør dem.Hva du vil være stolt av når du er 80 år – og hvilke løfter du faktisk vil holde til deg selv.Og hvordan du finner kvalitet i tiden du allerede lever, selv om du ikke kan få mer av den. Du får også konkrete verktøy:– Hvordan du kan skape små lommer av nærvær i en travel dag– Hvorfor mikropauser gir deg mer energi enn du tror– Hvordan du kan gi slipp på sammenligning – og kjenne at du er nok, akkurat der du er– Fem spørsmål som hjelper deg finne hva som virkelig betyr noe for degFor kanskje handler det ikke om å rekke alt – men om å leve det du rekker.Ikke å få et perfekt liv – men et sant liv.✨ Som Leo Tolstoj skrev:“Hva om hele mitt liv var feil?”Denne episoden handler om å stille det spørsmålet – nå.Mens du ennå kan justere kursen.

Vi forklarer hva VO2‑max egentlig måler, forskjellen mellom labmåling og klokkeestimat, hvorfor tallet svinger og hva som faktisk gir forbedring. Vi gir praktiske råd om intervaller (4x4), sprint, rolige økter, arbeidsøkonomi og hvordan sette opp en treningsplan du kan holde over tid. .

I podcasten TEKNOLOGIOPTIMISTENE møter du beslutningstakerne for de store IT-investeringene i bransjen, personene som leder de mest fremoverlente IT-selskapene, personene som løser de viktigste samfunnsoppdragene og menneskene i investeringsselskapene som muliggjør rask vekst hos IT-selskapene. Menneskeskapte klimaendringer er vår tids største trussel, og det grønne skiftet er avhengig av teknologioptimister.Målet vårt med podcastserien er å gi beslutningstakerne innenfor IT i energibransjen kunnskap for bedre beslutninger.Medvirkende:Bård Lund, Country Manager i Hitachi Energy NorgeProgramleder: Lisa Tømmervåg, Europower Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I podcasten TEKNOLOGIOPTIMISTENE møter du beslutningstakerne for de store IT-investeringene i bransjen, personene som leder de mest fremoverlente IT-selskapene, personene som løser de viktigste samfunnsoppdragene og menneskene i investeringsselskapene som muliggjør rask vekst hos IT-selskapene. Menneskeskapte klimaendringer er vår tids største trussel, og det grønne skiftet er avhengig av teknologioptimister. Målet vårt med podcastserien er å gi beslutningstakerne innenfor IT i energibransjen kunnskap for bedre beslutninger.Live podcast fra Energibransjens IT-konferanse 2025. Debattdeltagere: Dan-Ketil Jakobsen, Leder Digital Utvikling, LineaEivind Lund, Direktør IT og utvikling, Elvia Jan Fredrik Larsen, CEO, anteambuloJeanette Bratli, Sales Director Norway, Embriq Debattleder: Lisa Tømmervåg, Teknologioptimist, Europower Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Otroliga Sussie hänger med oss den här fredagen, hon ska ju nämligen vara med i Max Martin-musikalen &Julia till våren. Vi sätter hennes kunskaper på prov. Vi får en otroligt spännande final i vår Irlands-tävling också! Riktig fredagskänsla hela morgonen!

Bagaren som gick sin egen väg. Idag välkomnar vi en kulinarisk revolutionär, Sebastien Boudet.Han är född i Paris men kom till Sverige 2001 efter att ha bott i New York under en tid.Här slog passionen till.Vi älskar ju människor som tar ton mot den rådande ordningen, mot industrin, mot allt det som håller varje fri konstnärs-själ fjättrad.Sebastien brinner för RIKTIG mat, närproducerad och äkta. Att höra honom tala om mat är som att sitta mitt i en eld av passion och hängivelse.Men vad har denna nästan fundamentalistiska passion för äkta mat kostat honom? Och är det sant att han gjorde egna korvbröd till sina barn när de var små och skulle iväg på kalas?Hur konsekvent kan man vara i sin egen övertygelse?Vad exakt är det som driver honom?Missa inte detta avsnitt.Programledare: Henrik Eriksson & Marcus BirroProducent: Erik LindströmFölj oss på Tiktok: https://www.tiktok.com/@24fragorpodcastFölj oss på Instagram: https://www.instagram.com/24fragorpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

GamingPodden är, precis som namnet föreslår, en gamingpodcast! Varje vecka går vi igenom gamingnyheter och annat smått och gott från gamingvärlden. Denna vecka pratar vi bland annat om Sony och AMD's samarbete för nästa generations konsoler.(00:00) Hur mår vi? puls, teknikstrul, vara en liten *****(12:48) Vad har vi spelat? Hades 2, Yotei.(30:52) Lyssnarinteraktioner, Gamepass.(40:42) Nyheter! Sony X AMD. Nerd alert!(01:07:45) Wrap! Battlefield och den nya konstiga videon från Nintendo.

I veckans avsnitt av Stryktipspodden får du följande: •⁠  ⁠Poddsystemet på grund förra veckan. Revansch? •⁠  ⁠Borg förordar ”Exet”. •⁠  ⁠Alla spikar Stockport? •⁠  ⁠Bortalaget i W-mötet? •⁠  ⁠Bengan gillar poplaget. •⁠  ⁠Wernbloom står på huvudet och läser L2-tabellen! •⁠  ⁠Fleetwood eller Grimsby, bästa åsnan? Varmt välkomna till veckans avsnitt! ∙ Joina Stryktipset League HÄR! ∙ Här är veckans Stryktipskupong! Du vet väl att Stryktipspodden även finns på Youtube! Svenska Spel Sport & Casino AB. Åldersgräns 18 år. Stödlinjen.se

Tips til vedlikehold og oppbevaring av fiskeutstyret etter sesongsluttHøsten er over oss og fiskesesongen går mot slutten. Da er det lett å la stenger og fiskeutstyr leve sitt eget liv til våren. I denne episoden deler Dag Kjelsaas, Norges kanskje mest erfarne sportsfisker, noen tips og råd for å sikre at du kan starte fiskesesongen neste år med utstyr som er rent, helt - og som virker. Skitt fiske.Ordning og reda bør man ha i fiskeutstyret året rundt. Dag Kjelsaas innrømmer likevel at han, som mange andre, kan la ting skure og gå gjennom sesongen, men at høsten er tiden for å gå over alt utstyret og gjøre det klart for en ny sesong. Rengjøring og vedlikehold gir lengre levetidFørste bud er grundig rengjøring. Sluker og kroker bør skylles i ferskvann og tørkes godt før de legges bort. Dette bør strengt tatt gjøres etter hver fisketur. Spesielt viktig er det å fjerne salt og sand fra utstyr brukt i sjøen. Det er også verdt å merke seg at det faktisk er påbudt å tørke og desinfiser fiskeutstyr og annet vannsportsutstyr før man flytter det mellom, eller innad i vassdraget. Dette for å unngå å spre smitte og sykdom mellom vassdrag. Du kan lese mer om det hos Mattilsynet. Fiskestenger bør inspiseres for skader, og snellehus åpnes for å fjerne smuss og eventuelt smøre bevegelige deler. – Litt vedlikehold nå kan spare deg for både penger og frustrasjon neste sesong, sier Kjelsaas i Podkasten Villmarksliv.Riktig oppbevaring er nøkkelenNår utstyret er rent og tørt, gjelder det å lagre det riktig. Kjelsaas anbefaler å oppbevare sluker og kroker i bokser med god oversikt, og å henge stenger horisontalt for å unngå bøy. Sneller bør lagres med løs brems, og fiskesnører bør byttes ut hvis de er slitte. – Ikke la utstyret ligge i garasjen der det kan bli fuktig og kaldt. Finn et tørt og temperert sted, råder han.Med disse tipsene er du godt rustet for en ny sesong med napp og naturopplevelser. Skitt fiske!Les mer:FacebookPodkasten VillmarkslivDu støtter oss ved å abonnere på Villmarksliv, Jakt eller Alt om Fiske. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

HOE HOE HOE PÅ ER HOES! VI SKA HA JULSHOW 5/12!Fredag 5/12 klockan 19.00 ska vi ha en smashing julshow på Maxim Teater i Stockholm.Vi snackar glitter, drama, sång, naket – och en jävla massa skvaller.Ni kommer att se och höra saker ni önskar att ni inte sett. Så mycket kan vi säga.På plats är även Miss Inga klädd i sina stiletter samt ett par gränslösa och underbara gäster.Slit med dina lika gränslösa vänner och gå på årets oblygaste kväll!Ses där!LÄNK TILL BILJETT:https://secure.tickster.com/j45cnl60ud8uhgb Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva bør eldre spise for å holde seg sterke, friske og aktive lengst mulig? Underernæring er en utfordring for mange eldre, og proteininntaket spiller en nøkkelrolle. I denne episoden av NIH-podden får du høre om nye forskningsfunn fra Eat4Age-prosjektet, der eldre fikk teste tre nyutvikla proteinprodukt. Du møter deltaker Tor Hansen som har endret kostholdet sitt etter å ha vært på med forskninga, og merker store effekter. Du får både kunnskap og konkrete tips for alle som jobber med – eller er opptatt av – aldring, helse og kosthold. Episoden er en del av Forskningsdagene som i år har temaet "Trygghet".  Programledere er Christina Gjestvang og Gjermund Erikstein-Midtbø. Redigerer er Egilie Jafer Ali.

Peugeot kommer med en elektrisk hot hatch, men hvor fransk er den egentlig? David har undersøkt dette nærmere og tar for seg GTI-historien. Håkon irriterer seg over at mange uttaler et spesielt bilnavn helt feil, og det blir selvfølgelig gjenstand for diskusjon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Arne Lund taler om hvordan vi kan bruke tiden vår riktig.Fra menigheten Norge for Kristus 07.09.2025.

Mange av oss hviler uten å bli uthvilt. Hvorfor er det sånn?I denne episoden deler jeg hvordan hvile egentlig fungerer, og hvorfor “vanlig hvile” ofte ikke er nok. Du får høre om tre typer hvile – fysisk, mental og følelsesmessig, om hvordan vi trenger alle tre – og hvordan du kan finne ut hvilken form for hvile du faktisk trenger akkurat nå.

Här kan du lyssna på en AI-genererad uppläsning av följande artikel: Ali och Jacob tävlar om att bli bäst i Europa – på sina jobb: ”Riktig utmaning”

I dagens fredagssending tar Leifer'n for seg følgende tematikk:– Hvorfor er dette med Oljefondet er så problematisk for norsk demokrati uten å ha noen effekt i Midtøsten?– Hva betyr det når journalister drepes i krig? – Spekulasjoner om hva Netanyahu forsøker å få til. Riktig god helg, og Shabbat shalom!► STØTT ARBEIDET PÅ VIPPSOm du ønsker å støtte arbeidet med denne podcasten, kan du bidra med et stort eller lite beløp, etter eget ønske. All støtte settes pris på, og du bidrar til arbeidet med å lage flere episoder. Bruk Vippsnummer: #823278►  ⁠BLI ⁠⁠⁠⁠MEDLEM⁠⁠⁠⁠⁠ Fremover vil de som er støttemedlemmer få tilgang til episodene først. Da støtter du podcasten med det samme som prisen av en kaffe hver måned. Setter stor pris på om du blir støttemedlem. Tusen takk.► Annonsere på Henrik Beckheim Podcast?Send en mail til post@henrikbeckheim.no ► MERCH: Kjøp klær, kopper, capser og mer: https://henrikbeckheim.com/store► Linker:⁠⁠Youtube⁠⁠ | ⁠⁠Nettside⁠⁠ | ⁠⁠TikTok⁠⁠ | ⁠⁠Instagram⁠⁠ | Podimo | ⁠⁠Facebook⁠⁠ | ⁠⁠Apple

Hør peptalken fra Tech-kickoff på Arendalsuka, med: Kenneth Ruud, administrerende direktør, FFI og styremedlem, Polyteknisk Forening#PolyPod gir deg faglig påfyll og ufiltrerte refleksjoner om dagens viktigste temaer, rett fra ekspertene, beslutningstakerne og de nye stemmene. På Arendalsuka går vi tverrfaglig til verks og fremmer innsikt, inspirasjon og innflytelse for å finne gode løsninger på våre viktigste samfunnsutfordringer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mathilda har kommit fram till att sommaren är den årstid hon gillar minst av alla, hur kommer det sig? Andrea berättar om hur utomlandsplanerna snabbt raderades och byttes ut mot storstädning. Vilka inköp krävs för att man ska räknas som riktig vuxen och riktig kvinna? Andrea har nämligen köpt en av dom sakerna.. Under sommaren har Andrea reflekterat mycket kring hur bikinibilder hon ser i flödet, hur har det påverkat henne? Vad var det för typ av komplimanger hon fick förra sommaren som gör henne ledsen? Välkomna till avsnitt 555! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden går vi dypt inn i to temaer som kan endre hvordan du forstår kroppen din:Deuterium – også kjent som tungt hydrogen – og hvordan for høye nivåer påvirker mitokondriene, stoffskiftet, blodsukker og energi.Fitzpatrick-skalaen – lær hvordan din hudtype avgjør hvor mye sollys du faktisk trenger for hormonbalanse, vitamin D, døgnrytme og stoffskifte.Vi snakker om:Hva deuterium er – og hvordan det bygger seg opp i kroppenHvordan kosthold, vann og lys påvirker nivåeneHvorfor lys hjelper kroppen å rense ut tungtvannHvordan din hudtype styrer behovet for solKonkrete biohacks for å støtte kroppen din – naturlig og rytmiskPraktiske tips du får:Hvordan du kan få lavere deuterium-nivåHva slags vann og mat som hjelper kroppenHvordan du kan bruke sol og lys riktig – for degLytt nå og lær hvordan lys, vann og rytme kan være nøkkelen til bedre energi, blodsukker og metabolsk helse.Boken vår BIOHACKING, den finner du her:https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 21 og 22 mars 2026? Mail: christin@kongresspartner.noRedigert av Mic Drop Media

I vår nyeste episode dykker vi ned i kontraktsstrategi og gjennomføringsmodeller for ERP-prosjekter. Etter å ha diskutert hvorfor de fleste nå velger skybaserte ERP-løsninger og hvilke leverandører og partnere som finnes, ser vi nå nærmere på hvordan kontraktene må tilpasses realitetene i implementeringsfasen. Med Håvar Botterud fra A-2 Norge og Ståle Hagen, partner i Selmer, tar vi for oss de tre hovedfasene i enhver ERP-reise – implementering, tjenesteleveranse og avslutning. Implementeringen er både den mest spennende og den mest krevende fasen, når kundens forretningskunnskap møter leverandørens teknologikompetanse. Deretter utforsker vi ulike gjennomføringsmodeller, fra klassisk fossefall til mer fleksible tilnærminger. Vi diskuterer balansen mellom forutsigbarhet og fleksibilitet ­– særlig når vi beveger oss fra detaljerte kravspesifikasjoner mot behovsbaserte brukerhistorier – og ser på hvilke prismodeller som gir best resultater.

Både Norge og Europa må styrke produktivitet og konkurransekraft for å henge med i det globale kappløpet. Kan riktig AI-strategi være deler av svaret på våre største utfordringer?I denne episoden diskuterer vi hvordan vi som bedrifter og samfunn må prioritere smartere for å tette gapene vi ser – og hvordan AI kan bidra til å løfte oss fremover. Med oss har vi Liv Dingsør fra Digital Norway og Theodor Vendrig fra McKinsey, som deler sine erfaringer og refleksjoner om hvordan vi kan bruke AI til å bygge konkurransekraft – og hvorfor vi samtidig må tørre å velge bort noe for å lykkes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I Del 2 av A-2 Innsikt tar vi for oss hvordan du navigerer i leverandørjungelen. Først anbefaler vi å definere evalueringskriterier før du sammenligner alternativene. Deretter forklarer vi de ulike partner­modellene: noen leverandører gjør hele jobben selv, andre kobler på en implementerings­partner tidlig eller først når prosjektet starter. Vi viser deg også hvorfor det ofte lønner seg å velge plattform og partner i én prosess, og hvordan du vurderer kapasitet, bransje­erfaring, teknisk kompetanse og kulturell match. I tillegg ser vi på hvordan AI-funksjonalitet nå integreres i ERP-systemer.Til slutt fremhever vi betydningen av en partnerskapstilnærming fremfor et tradisjonelt kunde–leverandør-forhold, også i kontraktsfasen. Vi viser hvordan du klargjør ansvarsfordeling mellom programvareleverandør, tredjepart, skyleverandør og implementeringspartner for å unngå uklarheter.

I denne episoden deler Silje og Pia sine erfaringer rundt viktigheten av riktig ernæring i kombinasjon med trening. Silje forteller om en mildt sagt ubehagelig opplevelse på løpende langkjøring, som har inspirerte til denne praten. Vi utforsker hva som skjer i kroppen når man ikke får nok energi rundt treningsøkter, og gir konkrete tips til næringsrike mellommåltider alle kan få til. Ellers har Pia implementert hvile som en viktig del av livet, og Silje utforsker nye koffein triks. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens Velkledd er laget i samarbeid med TESORI.Denne gangen har Andreas og Johannes besøk av diplomgemmolog Terje Gaupseth – mannen bak TESORI og en av Norges mest erfarne når det kommer til stener av det mer edle slaget. Med over 30 år i bransjen – 17 av dem på det norske markedet – har han opparbeidet seg solid kunnskap om alt som glitrer, også forlovelsesringer. Hva bør den koste? Hvilke typer finnes? Og ikke minst – bør man gå ned på kne når det store spørsmålet stilles? En episode for deg som er nysgjerrig på både tradisjon og kvalitet.

I denne episoden utforsker vi det som ofte kanskje er det mest misforstått – mat og ernæring. Vi deler praktiske biohacks, kunnskap og refleksjoner som kan hjelpe deg å forstå hva kroppen din egentlig trenger for å fungere optimalt i en tid preget av ultraprosessert mat, fettfrykt og vekttapsmedisiner. I episoden snakker vi om:Hvorfor "diett" handler om biokjemi, ikke sult eller viljestyrkeHvordan mat påvirker hormoner som GLP-1, insulin, leptin og kortisolHvorfor kalorier ikke er alt – og hvorfor Hvordan medisiner som Ozempic kan fjerne både appetitt og livsviktige næringsstofferHva som skjer i tarmen og mikrobiomet når vi kutter matlyst og overser næringsbehovHvordan metabolsk syndrom og hormonell ubalanse kan hindre vekttapEnkle biohacks for å støtte metabolsk helseHva spiser yogis, er det vegetar og hva er riktig for treningen?Hvorfor mat er mer enn energi – det er informasjon for cellene dineHva slags fett bruker du egentlig i matlaging?Hva trigger søtsuget ditt?Leser du innholdsfortegnelsene på matvarer?Har du prøvd å spise innen et 8-timers vindu?Hva ønsker du at barna dine skal lære om mat – som du selv aldri lærte?Vi har også med oss Hathayoga lærer Annette Dyvi som deler litt om mat knyttet til yoga! Her finner du boken BIOHACKING: https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 22 og 23 mars 2026? Mail: christin@kongresspartner.noYOGALÆRER: Nysgjerring: https://www.adyoga.no/yoga-laererutdnningRedigert av Mic Drop Media

Våld i nära relationer förknippas ofta med kvinnor, ändå löper män en högre risk för att bli utsatta för icke-fysiskt våld. Forskaren Caroline Hansén menar att våldet osynliggörs av manligheten.

Se og Hør ble felt på to punkter i pressens faglige utvalg for sine reportasjer om Durek Verrett. PFU-lederen møter Se & Hør-redaktøren. Hva ville Gard Steiro ha gjort om han ved en feiltakelse ble lagt til i en chatgruppe med landets fremste sikkerhetsansvarlige. Ingebrigtsen-saken gir pressen en hel smørbrødliste med utfordringer. Gjester i dag er Ulf André Andersen, sjefredaktør i Se og Hør, og Anne Weider Aasen, leder i Pressens faglige utvalg. Med ansvarlig redaktør i VG, Gard Steiro, og programleder Anders Giæver. Produsent Magne Antonsen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Kontakt redaksjonen på giaeveroggjengen@vg.no. Giæver & gjengen gir deg de viktigste nyhetene hver dag på drøye 20 minutter når du skal hjem fra jobb. Hør «Mediebobler» hver lørdag om feilene pressen gjør og dilemmaer VG står i. Hør «Skartveit» med interessante personer om aktuelle temaer hver søndag. Alltid på Podme.

Den allsvenska upptaktsträffen har gått av stapeln, och Expressen ger er bakom kulisserna-material – och svaren på de verkligt viktiga frågorna. Hur givande var panelsamtalen egentligen? Vem kallar Jonas Dahlquist för gris? Tycker spelarna om att vara där? Vilken frisyr hade Henrik Rydström haft om han kunde välja? Hur ofta blandas Häckens sportchef ihop med E-type? Med: Wilhelm Edlund och gäster

Eftersom det inte finns någon på riket med god spelsmak har Linus fått söka sig annorstädes för poddkompanjoner att prata Satisfactory med. Tillsammans med David Grundström och Niklas Kurvinen görs en otroligt nördig djupdykning i byggtekniker och infrastruktur. Riktig jävla nördskit, alltså. Håll till godo!

Feil skjer i helsevesenet – det er uunngåelig. Men hvordan du håndterer dem kan avgjøre alt. Ukens episode starter med to sterke personlige historier om medisinske feil: En spinalpunksjon utført på en pasient med skyhøyt INR og en insulindose som ble ti ganger for høy. Den første legen håndterte feilen ved å erkjenne ansvaret umiddelbart, forklare feilen åpent og vise ektefølt anger. Den andre legen valgte å skjule feilen.Barnelege og kommunikasjonsekspert Bård Fossli Jensen er tilbake i studio og deler en praktisk femtrinnsoppskrift for å be om unnskyldning som faktisk virker. En liten bonus er at du også får verdifulle råd om hvordan du møter sinne og frustrasjon fra pasienter og pårørende – selv når det er systemet som har sviktet, og ikke du. Vil din avdeling teste MedEasy gratis til internopplæringen? Få uforpliktende prøvetilgang ved å ta kontakt her: https://medeasy.no/business

Plassert i hver sin Kina-bil har Håkon og David har kjørt verdens største rekkeviddetest – med NAF og Motor. I denne episoden får du bilene som skuffet og imponerte, vår mening om testmetoden, hva som er galt med BYD – og alt som ikke gikk etter planen. Bli med på tur! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är torsdag och Studio Allsvenskan bjuder in till ett klassiskt Ringrace!Först kopplar vi upp oss mot Listerlandet och Jacob Bergström.Hur välkomnar han nyförvärv egentligen?Därefter slår vi en signal till Växjö och Östers sportchef Jesper Jansson för att höra om nykomlingens värvningsstrategi inför Allsvenskan.Slutligen ringer vi upp IFK Göteborg-experten Mattias Bjärsmyr för att kolla upp det senaste kring Blåvitt med honom.Vad behöver de värva inför säsongen?Mellan alla samtal går vi även igenom allt senaste kring Silly Season med lite breaking news.Missa inte Studio Allsvenskans torsdagsavsnitt.Ute överallt.Studio Allsvenskan finns även på Patreon, där du får ALLA våra avsnitt reklamfritt direkt efter inspelning. Dessutom får du tillgång till våra exklusiva poddserier där vi släpper avsnitt tisdag till fredag varje vecka. Bli medlem här!Följ Studio Allsvenskan på sociala medier: Twitter!Facebook!Instagram!Youtube!•TikTok! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I årets siste episode har vi en gave til deg: Teksten “Kunst er fred” skrevet av forfatter, lyriker og dramatiker Jon Fosse. Teksten leses av skuespiller Lena Kristin Ellingsen. Vi synes teksten er som en varm omsorgsfull klem og en nydelig påminner i en urolig tid. Fosse skriver om at kunsten sprenger grenser mellom språk, verdensdeler og land. “Krig er kamp mot det inste i mennesket, det unike. Og det er kamp mot all kunst, mot det inste i all kunst.” skriver Fosse.  “Det er så enkelt som at krig og kunst er motsetnader, slik krig og fred er motsetnader. Kunst er fred.” skriver han videre i teksten som ble skrevet av Jon Fosse til World Theatre Day 2024. Teksten er her gjengitt med tillatelse fra Jon Fosse og hans forlag Samlaget. Tusen takk for det. Og takk til Lena som valgte å lese denne teksten da vi intervjuet henne i episode 198. Riktig god jul fra Hanna og Christina.

En stiv heks? Ingrid som synger russelåter? En full bergenser? En måke? Riktig svar er alt sammen og mer til. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tid er penger har hatt gleden av å få intervjue pris-ekspert Nicolai Broby Eckert fra konsulentselskapet Simon-Kucher & Partners. Det høres ut som en liten greie, men kunst å finne riktig pris på dine produkter er kompleks, ekstremt omfattende og krever mye analyse. Innsynet Nicolai gir oss er utrolig verdifullt, uansett om du setter priser eller ei.Dette intervjuet ble første gang publisert på Patreon 21. november. Bli medlem av Tid er pengers Patreon her og få tilgang til alle intervjuer i det vi publiserer dem, i tillegg til ukentlige rapporter og null reklame og promo: https://www.patreon.com/c/tiderpenger Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi möter fotografen Robin Eriksson Franzén i gammelskogen i Gällivare. Vi hör om sniglar, mossromantik och höghöjdsdramatik. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Efter mötet med riktig skog i Norrbotten var han fast, fotografen Robin Eriksson Franzén. Nu arbetar han sen sju år med ett filmprojekt som ska visa varför gammelskogen är värd att bevara. Vår fältreporter Alexander Linder träffar honom i snöklädd granskog vid en eld utanför Gällivare. Det blir tal om skönheten i snöklädda granar, övernattningar i bister kyla och tjusningen med att vistas ensam i skogen.Vart tar sniglarna vägen på vintern? Naturmorgons Karin Gyllenklev följer med Ted von Proschwitz, blötdjursforskare vid Göteborgs Naturhistoriska museum, för att höra hur sniglar och snäckor överlever kalla vintern. De har lite olika knep, en gömmer sig i en liten lerhåla där väggarna stärkts med slem, en annan tillverkar ”vinterlock”. Och under en murken trästock hittar de en liten snäcka som är mördarsnigelns stora skräck.Mossig konst visas just nu på naturum i Kristianstad vattenrike. Stora virkade stubbar och mossor, verklighetstrogna men i broderi. Det är konstnären och virkerskan Sandra Magnusson som inspireras och facineras av skog, i sin konst.En sändarförsedd kustpipare flög på 3000 meter höjd, mot sin häckningsplats i Sibirien. Över Skåne tog resan slut. Sändaren hittades intill en pilgrimsfalks bo. Åke Lindström, biologiprofessor vid Lunds universitet, berättar om hur forskarnas spionutrustning på migrerande djur ger oväntad kunskap.Veckans kråkvinkel står Thomas Öberg för.I studion finns programledare Mats Ottosson.

Hva om små, vennlige dytt kan endre atferden vår – uten å tvinge eller fjerne valg? Denne uka dykker vi inn i konseptet nudging, en fascinerende del av miljøpsykologien om en form for vanenedring som kan påvirke alt fra hvordan vi spiser, til hvor mye vi beveger oss og mye mer. Hvordan kan vi bruke nudging i hverdagen – både hjemme og på større arenaer? Lytt til ukens nørdehjørnet og la deg inspirere! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden av VETpodden har vi besøk av Ingunn Sommerset som nylig ble ny konstituert avdelingsdirektør for fiskehelse- og velferd ved Veterinærinstituttet. Hun begynte i Veterinærinstituttet i 2019 og kommer fra stillingen som leder for seksjon for akvatisk biosikkerhet, og har også vært redaktør for Fiskehelserapporten i flere år.Det var helt tilfeldig at hun begynte å jobbe med fisk. Hun hadde ikke planlagt for det, selv om hun kom fra et område ved Sunnmørskysten der fiskeoppdrett og villfiskfangst var ganske vanlig. Det var i forbindelse med hennes doktorgradsarbeid, bl.a. i forbindelse med kveiteoppdrett, at hun ble helt fiskefrelst og har holdt på med det i snart 30 år.I podcasten deler Ingunn sine tanker om situasjonen i oppdrettsnæringen nå og forteller litt om hvordan holdningene til fiskehelse og velferd har endret seg de siste årene. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva skal til for at medier fjerner innhold fra arkivene sine? Var det riktig av NRK å fjerne «Team Ingebrigtsen» like før familiens historie skal belyses i retten? Er et planlagt norsk senter for kildekritikk, et sannhetsministerie og en trussel mot mediemangfoldet? Og vi snakker om mediedekningen av kongehuset. I dag har vi med Klassekampens redaktør Mari Skurdal på telefon. Med Anders Giæver og Gard Steiro. Produsent Magne Antonsen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Kontakt redaksjonen på giaeveroggjengen@vg.no. Daglig oppdatering om det du trenger å vite om norsk og internasjonal politikk og samfunn i Podme eller med VG+. Hør Mediebobler hver lørdag og Amerikanske tilstander hver mandag.

Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er validering av følelser? Og hva om vi tror vi validerer, men så har vi kanskje misforstått noen steg på veien? Vi oppklarer hva, hvordan og hvorfor med psykolog Aksel Inge Sinding. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hallois rådgivere / Karriere og reise og kjærester / Hvordan sender man folk hjem? / Riktig mengde mat til besøk / Hva gjør vi med Eurovisjon i år? / Er gayradaren min på bærtur? / Hodeløs fyr på treningssenteret / Ha det, sjalusi? / Førstegangstjenesten / Papp og plast - hvor vanskelig kan det være? Koppen skal ut / Epilog. Hør alle episodene i appen NRK Radio