POPULARITY
I den kognitive tradisjonen handler terapi om å oppdage «logiske brist» eller selvdevaluerende tanker på repeat. Man antar at tankene våre genererer følelser, og dersom vi stadig føler frykt, sjalusi, uro, håpløshet eller andre destruktive følelser, handler det om at setningene vi sier til oss selv er influert av negativitet, feiltolkninger, overforenklinger, grove generaliseringer, unyanserte metaforer eller lignende - Altså en form for psykisk dramatikk som ikke tjener oss vel. Sjalusi kan for eksempel komme av indre stemmer som forteller oss at vi ikke er verdifulle nok, og dermed går vi rundt med en frykt for å bli forlatt. Alle mennesker er i utgangspunktet like mye verdt, det lærer vi fra alle de store visdomstradisjonene, men mange går rundt med gjentagende tanker som overbeviser dem om at de ikke er like verdifulle som andre. Det er på sett og vis en logisk brist, eller i alle fall en unyansert beskrivelse, som frarøver oss livskvalitet og genererer et spekter av negative følelser. Den kognitive tradisjonen anbefaler oss å utfordre våre indre dialoger med en type sokratiske spørsmål. Istedenfor å leve i pakt med den indre skravlingen, skal vi stille noen kritiske spørsmål som krever at vi revurderer noen av våre grunnantakelser. Denne typen «spørsmål til seg selv» kan virke naivt, men dersom man gir det en sjanse over litt tid, blir det tydelig hvordan setningene, eller merkelappene, vi administrerer i kjernen av vårt psykiske liv, virkelig former alle våre opplevelser.Vi kan lande på månen, men ikke regulere vårt eget humør(!)Ellis og Harper lurer på hvordan det kan ha seg at mennesket har landet på månen og oppdaget atomer, men ikke klarer å hjelpe seg selv ut av dårlig humør. I forlengelsen av dette påpeker de at en depresjon alltid er en sinnstilstand. En sinnstilstand trenger ikke å være noe fastlåst, men snarere noe vi kan påvirke avhengig av hvordan vi bruker hodet. Når vi er nedstemt etter samlivsbrudd, eller etter å ha mistet jobben, er det forståelig at vi føler det slik. Men dersom vi lar denne følelsen få lov til å utfolde seg fritt, kommer den til å vokse og bli stadig sterkere. Her påpeker Ellis og Harper den såkalte ”snøballeffekten” hvor vi etter hvert blir ”nedstemte på grunn av vår egen nedstemthet”. Istedenfor å la en situasjon affektere hele livet, forslår Ellis og Harper at vi bør innta et mer rasjonelt perspektiv. I boken ”a guide to rational living” poengterer de at det er omtrent umulig å bli værende i dystre følelser dersom vi ikke aktivt opprettholder dem ved hjelp av repeterende tanker. Det vil si at repeterende negative tanker stadig gir ny næring til de destruktive følelsene. Negative tanker kan vi holde «varme» i sinnet så lenge vi gjentar dem for oss selv. Dersom vi bestemmer oss for å slutte å repetere de negative tankene, vil vi heller ikke beholde de negative følelsene.Advarsel mot medisinerEllis advarte oss mot psykofarmaka allerede på 1960-tallet. Han forklarte at medisiner kunne ha en effekt, men at det var stor sjanse for at man ble deprimert på nytt når man sluttet å ta medisiner. En varig tilfriskning krevde at man faktisk gjorde endringer i sine «mentale vaner». Det vil si at man lærte seg å identifisere mentale dialoger som førte til depresjon, og dernest at man aktivt endret de indre samtalene på en måte som dementerte det negative tankegodset. Målet var å ta kontroll på de indre dialogene slik at negativt mentale snøballer aldri fikk et tilstrekkelig momentum.Dagens episode skal nok en gang inn i «psyken operativsystem» og se litt på spissfindigheter i programmeringsspråket som utgjør vår forståelse av oss selv og verden. Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sjalusi er en følelse de aller fleste opplever ila livet, men hvorfor kjenner vi på dette ubehaget, og hvordan fikser vi det?! Jeg har gjort research og deler av «oppskriften» på hvordan takle sjalusi. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I del 2 med Harlem får vi høre om hvordan det var å finne kjærligheten med Jan Thomas og den nye livsstilen. Vi får også høre om refleksjoner rundt barn og om aldersforskjellen har en innvirkning på forholdet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I denne episoden har jentene nettopp kommet hjem fra en etterlengtet ferie med lavere puls enn vanlig, og snakker om nytten av å få distanse fra sorgen. De har også vært på Closing of the Bones seremoni med Eva Rose, og forklarer hva som skjedde med dem her! Det blir prat om sjalusi for nybakte mødre, og litt gråting. Har du spørsmål eller ønsketemaer, ta kontakt på sosiale medier (Instagram @dobbeldosepodcast & TikTok @dobbeldose eller gjoran.blorstad@splayone.com ) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
"Steve" er på besøk i Norge, og Sofie oppklarer noen rykter om hvem han er. Jentene kommer med råd til en innsender som sliter med sjalusi.burnbookpodcast@hotmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sexologene Maria K. Ebbestad og Tone Haldorsen snakker seg igjennom sjalusi som tema. Hvordan håndterer man det å være sjalu, hva gjør man om partner er sjalu og hva er forskjellen på sunn sjalusi og syklig sjalusi? Husk at du alltid får 20% rabatt på sexleketøy om du bruker rabattkoden «KLIMAKS» hos Nytelse.no
I dagens episode får vi høre om hvordan romansen mellom Maria og Magnus Devold startet, og hvordan de takler utfordringer i forholdet. Vi snakker også om sjalusi og hvordan kommunisere seg gjennom det. Maria forteller om utfordringer ved det å være kvinne i humorbransjen, planer om liveshow og hvordan det perfekte liv ser ut om 3-5 år. Prøv Bookbeat gratis: https://www.bookbeat.com/no/helle60Vil du også prøve air up? Da kan du bruke rabattkoden helle, som gir 10% rabatt på kjøpet. Rabattkoden er gyldig til 11. februar og kan ikke kombineres med andre tilbud. Les mer på intl.air-up.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wolfgang Wee Uncut presenterer "Psykologi med Lars Dehli" (podserie á seks episoder). Lars Dehli er klinisk psykolog, og er spesialist i kognitiv terapi. I denne serien tar vi for oss en rekke både aktuelle og tidløse psykologiske temaer og problemstillinger gjennom berømte studier, eksperimenter, statistikk og en god dose humor.
Hva skjer i deg når du opplever misunnelse og sjalusi i business, hvordan kan du utforske dette - og etter hvert slippe det? Hvordan kan atferd som springer ut fra sjalusi også oppleves ubehagelig for den andre parten - og hvilke følelser og minner kan dukke opp? Psykoterapeut Bent-ivan Myhre, kunstner/markedsfører Line Westgaard og Mayka deler erfaringer og innsikter rundt dette litt vanskelige temaet. @mentro.no / @linewestgaardHer finner du masterclass om human design, som vi snakker om i denne episoden: https://www.sjelfullbusiness.no/dinsterkestemmeHer finner du en deilig jordingsmeditasjon, som bidrar til trygghet og støtte: https://www.sjelfullbusiness.no/jordingFå fart på bedriften din her: https://www.sjelfullbusiness.no/kickstart Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Har du blitt akterutseila nokon gong? Og i så fall - var det i ein annan by enn Shanghai? Og kor krenka kan ein eigentlig bli av ordet "jungel"? Eller var det "telegraf"? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Once a cheater, always a cheater? Dette er blant temaene vi tar opp i del 2 med Iselin. I tillegg snakker vi om problematikken rundt sjalusi, micro-utroskap, home-wreckers og grensesetting. Episoden avsluttes med en sex Q&A i god Iselin Guttormsen-stil.Lytt til Nextory gratis i 6 uker: nextory.no/helle Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I helgen ble en ny mann pågrepet for drapet på Jonas Aarseth Henriksen (30). Øystein må avbryte høstferien, for nå vet vi at politiet etterforsker en teori om at sjalusi kan være et motiv for drapet. Ansvarlig redaktør Gard Steiro.
Vi skravler om Jakten på Kjærligheten, 71 grader nord og selvfølgelig Ungkaren-premieren. Endelig. Latteren sitter som alltid løst, muligens litt på grunn av sen innspilling og overtrøtthet. Hva har vi notert oss om damenes introduksjon, og har programmet foreløpig stått til forventningene?Følg oss gjerne på Instagram og TikTok (@recappodden). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I studio: Marie, Emma & Sander Velkommen til ein heilt ny sesong med et helt nytt studentråd! I dagens episode snakker vi om hvordan man skal sjule for fyren man dater at man gjør nr 2. Hvordan håndtere tyver på fest, og skal man si til typen at man er sjalu?! Vi lyttest:))
Vi fortsetter praten med Sara Boudaya, og snakker i denne episoden om blant annet sjalusi, følsomhet og trygghet i parforhold. Hvordan det var å se seg selv på TV, og hvordan taklet hun hat? Vi snakker også om komplekser, dårlig selvbilde, ramadan og fasting - og Sara svarer også på spørsmål fra dere. God lytt og fortsatt god sommer! Annonse: Strøm det beste av eksklusive nye serier, storfilmer og originale programmer, til bare 45 kroner per måned i 3 måneder! www.skyshowtime.com
I del 2 snakker jeg og Bjarte om sjalusi og utroskap.
Du kjenner henne kanskje igjen fra NRK-serien Jenter, Disney eller SOME? Jennie Sofie har hatt en barndom litt utenom det vanlig. Hun forteller i dag om oppveksten på Nesodden, og om hvordan det var å bli kjent som barn. Jennie Sofie tar oss igjennom en ungdomstid preget av tv-innspilling, meet-and-greets, kjærlighet, trusler, sjalusi og drittslenging. Del 2 kommer neste torsdag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jonas og Rebekka har vært i London. Jonas snakker om at han blir en lystløgner i fylla og da juger han på seg en unødvendig Onlyfans bruker. De snakker også om et lytterproblem om sjalusi ovenfor venninner av kjæresten. Samtidig reflekterer de om man skal leve i nuet eller passe på hva man bruker penger på for fremtidens skyld. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Topics: Verdensturné med Karpe, Hatere & Sjalusi, Mike's corner , Jobbe med Haaland, Hvordan er livet som Pappa+ MER Ukens gjest i GG: Mike Angeles og Agri Soltan Følg oss på TIKTOK Sanger fra Garderoben Vol. 12 Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCNJW4MnVr7cNDt5r6DtsYMw Foto: Alandtic/Afterparty Media Har du spørsmål? Topics du vil vi skal ta opp? guttegarderoben@gmail.com Instagram: @guttegarderoben
Kva er eigentleg greia med boblevestar? Fins det folk der ute som frys utelukkande på torsoen, men som er kokheite frå skuldrane og ut til fingertuppane? Hildegunn får også denne gongen svært oppsiktsvekkande informasjon om sin eks-svigerson, Pablo Emilie Gutierrez, far til barnebarnet hennar, altså Per-Sindre Moltubakk Gutierrez. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sjalusi, sjekking og samarbeid.
Denne gang fordyper vi oss i skammen, anger og sjalusiens verden. Vi har fått med oss Leif Edward Ottesen Kennair, som er professor i psykologi, forsker og spesialist i klinisk voksenpsykologi.
Sexolog og parterapeut Tahia Lisel er tilbake i studio hos Sexolog Maria K. Ebbestad. De svarer på ti spennene spørsmål fra lytterne om alt fra orgasme, sexstillinger og rimming, til sjalusi, aldersforskjell og penisstørrelse. Ikke glem rabattkoden "KLIMAKS" som gir deg 20% avslag når du handler hos Nytelse.no
Stappfull 10 retters meny vi serverer denne uken. Irma spiller ut hele følelseslivet med unntak av sjalusi, for den dårlige vennen har hun kvittet seg med for lenge siden. Jonas blir mer skremt av klumsing på butikk enn spøkelseshus. Dette blir helt Haiwai!
Det har vært LITT av en uke for podden, vi har hatt to vidt forskjellige helgeopplevelser, og... kommer det en gøy overraskelse snart?
I dag snakker Ida med komiker, skuespiller og programleder Steinar Sagen! Steinar synes tidvis det er flaut å prate om følelser, og Ida er nysgjerrig på hvorfor. Steinar er gift med psykolog og parterapeut Catrin Sagen, og Ida lurer på om det gjør dem ekstra gode gode på kommunikasjon? Krangler de ofte? Hva krangler de om? Kan de kjenne på sjalusi? Steinar forteller også hvordan småbarnslivet påvirket kjæresteforholdet og i hvilken grad parterapi har vært et viktig verktøy for dem. Han deler også noen gode tips til hvordan ta vare på romantikken i en hektisk hverdag med små barn i hus. Episoden er produsert av Isabelle Karlsson. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Hvem blir mest sjalu, og hva blir menn og kvinner sjalu av? Vi diskuterer hvordan man fikser sjalusiproblemer, og om sjalusi kan være et rødt flagg. Morten legger faktaene på bordet, og Marcus gir deg ukas tips!
Bonusepisode med Catrin og Steinar! Hvorfor blir Catrin så sint når Steinar henger seg opp i uttalen av «Desmond Tutu»? Og er sjalusi viktig for forholdet? Kontakt: catrinogsteinar@vg.no Produsent: Guro Mjeltevik Halvorsen Redaktør: Gard Steiro
Sjalusi, en følelse som ikke bringer fram det beste i oss. Hva er sjalusi, hvorfor blir vi sjalu, og hvordan i alle dager håndtere det? Bli med Cathrine og Ingrid Anette på en prat med flotte Bianca Simonsen, fra podcasten «Snakk om».
I 2015 våknet en del folk til at en mann stod utenfor husene deres og skrek etter hjelp. Hodet og overkroppen var dekket av noe som lignet maling eller gjørme, men sannheten skulle vise seg å være mye mer grusom. Og selv om ingen ble drept i denne saken, skulle likevel offeret ende opp med å dø...'Kill me now': the acid attack that led Mark van Dongen to euthanasiahttps://www.theguardian.com/world/2018/may/17/kill-me-now-acid-attack-led-euthanasia-mark-van-dongenMark van Dongen acid attack: 'I realised his skin was melting'https://www.bbc.com/news/uk-england-bristol-43949310Berlinah Wallace jailed for life for 'sadistic' acid attack on Mark van Dongenhttps://www.theguardian.com/uk-news/2018/may/23/berlinah-wallace-jailed-years-sadistic-acid-attack-mark-van-dongenA jury is shown graphic images of the moment a man's girlfriend allegedly threw acid on himhttps://www.news.com.au/lifestyle/real-life/news-life/a-jury-is-shown-graphic-images-of-the-moment-a-mans-girlfriend-allegedly-threw-acid-on-him/news-story/6fdeb668eff71167011fb96c91f2cfdeR v BERLINAH WALLACE - SENTENCING REMARKShttps://www.judiciary.uk/wp-content/uploads/2018/05/r-v-wallace-sentencing-1.pdf
Sjalusi er en følelse mange synes er strevsom å kjenne på, og ha rettet mot seg. Følelsen kan kjennes skamfull, og blir gjerne omtalt som et grønnøyd monster. Men hva prøver egentlig denne følelsen å fortelle oss, og hva om den er berettiget? I denne episoden snakker høyskolelektorene Mette og Silje om sjalusi! Du vil blant annet høre om forskjellen på sjalusi og misunnelse, hvordan sjalusi oppstår, og hva man kan gjøre dersom den skaper trøbbel i relasjon.God mandag og god lytt!
"Stine" ønsker hjelp til å ikke føle på sjalusi eller behov for kontroll i sitt neste forhold. Men det er ikke så rart etter 19 år sammen med en mann som flørtet med alt og alle.
Henrik Fladseth vil ha tips om enkle grep for å opprettholde en god helse. Mann 42 lurer på hvorfor han gråter så mye, Peder dykker inn i sammenhengen mellom kjønnsforskjeller og sjalusi, og Kaveh forklarer effekten av å være sint. Hør episoden i appen NRK Radio
I dag går Vida Lill og Niklas på vekta for å se hvordan det står til før slankeduellen! Vi dykker også ned i sjalusiens mørke verden. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
Denne gangen snakker vi om sjalusi og hvor utfordrende det er. Både i de vonde følelsene og usikkerheten det fører med seg, men også i hvor destruktivt det er. Vi deler egne opplevelser av sjalusi og gir noen perspektiver og tips på hvordan det fungerte for oss å forholde oss til det.---Finner du glede i podcasten vår og temaene vi løfter opp?Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker.
Denne gangen snakker vi om sjalusi og hvor utfordrende det er. Både i de vonde følelsene og usikkerheten det fører med seg, men også i hvor destruktivt det er. Vi deler egne opplevelser av sjalusi og gir noen perspektiver og tips på hvordan det fungerte for oss å forholde oss til det.---Finner du glede i podcasten vår og temaene vi løfter opp?Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker.
Sexolog Maria K. Ebbestad svarer på spørsmål fra lytterne sammen med Sexolog og parterapeut Elisabet Barnes. Hvordan gi en god blowjob, slik slikker du, hvordan bli kvitt sjalusi, hvordan slutte å fake orgasme og hva man bør tenke på før man åpner forholdet, er bare noen av spørsmålene du får svar på i denne episoden.
Hva er egentlig hverdagssjalusi, og kjenner du ofte på følelsen av sjalusi? Vet du hvordan sjalusi påvirker livet ditt? Vi føler at sjalusi er en tabubelagt følelse og at mange ikke tørr å innrømme at de er sjalu i frykt for å bli sett på som dårlige mennesker.Sjalusi er på lik linje med kreativitet og inspirasjon, en følelse som forsøker å fortelle oss noe.Så hvorfor er det da så vanskelig å innrømme at vi er sjalu?Belinda og Isabelle dykker dypt i temaet hverdagssjalusi og snakker om hvorfor sjalusi er så stigmatisernede, og hva vi gjør når vi kjenner på sjalusi.---Becoming er skrevet av Isabelle Engelhart Corneliussen og Belinda Jakobsen Ilies.Podcasten er filmet og regissert av Pikant Media AS i Kristiansand.Full oversikt over kilder og bøker som refereres til i podcasten finnes her:https://www.lifemasterycoaching.no/boker Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.
I dagens episode har Iselin besøk av skuespiller Sølje Bergman . En åpen og ærlig samtale om sex, lyst , sensualitet , sjalusi og parforholdet . Hvordan få sistnevnte til å overleve over tid og hvor viktig er egentlig kommunikasjon i en relasjon?Episoder blir sluppet hver eneste søndag på - Podimo.no/Iselin, og hver andre episode ut Oktober kan du høre i podcast-appen eller andre steder du hører på podcast! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Camilla og Julie flytter til Kreta, men er ikke helt sikre på om forholdet kommer til overleve den neste uken med stress og pakking. De snakker om hvordan Julies TikTok-suksess har påvirket Camillas selvfølelse i en negativ retning, og om det å glemme kjærestetid i hektiske perioder, og om alt de gruer seg før de forlater landet i morgen. Husk å sende inn dine spørsmål til @camillalor eller @julieevisnes på Instagram hvis du har noe du vil ha svar på i neste episode. God mandag!
Det er sjalusi i garderoben, men er sjalusi bra eller dårlig? Stammer det fra egen usikkerhet, eller ubalanse i et forhold? Hvordan er livet når man ikke er sjalu? Når går sjalusi over til eiesyke, eller er det det samme? Det er alltid like gøy med tekniske problemer, så nå kan du høre hvordan det er om Kenneth skulle holdt podkasten alene. (siste 5-10min) Send inn forslag til nytt tema, instagram @garderobepratmedtoneogkenneth
I dagens episode har Iselin besøk av programleder og journalist Guro Fostervold Tvedten. Hun forteller om forholdet til sin ektemann og tidligere landslagspiller i håndball Håvard Tvedten. Hvordan bevare kjærligheten, intimiteten og seksualiteten gjennom avstand og mange års ekteskap, Hvordan håndtere sjalusi og usikkerhet? Har Guro noen gode tips til Iselin. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Vi snakker om kjærlighetssorg, sjalusi, manipulering og det å prøve å forandre noen man dater. Hva er sunn sjalusi og hva er skadelig? Og kan man «fikse» noen?
Skihopper Daniel-André Tande har hatt mer uflaks enn de fleste. 27-åringen har overlevd både stygge ulykker og alvorlig sykdom, og Ida lurer på hvordan disse hendelsene har gått inn på ham. Daniel opplevde også å miste lillebroren Håkon til selvmord i 2017, og forteller om hvordan det har preget ham. Hvordan føles det å sitte igjen etter at en man er så glad i velger å ta et sånt valg? Ida er også nysgjerrig på kjærlighetslivet til Daniel, og han røper at sjalusi på et tidspunkt holdt på å ta knekken på forholdet mellom han og samboeren. Episoden er produsert av Isabelle Karlsson. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Mye har skjedd siden forrige gang Jørgine «Funkygine» Massa Vasstrand var på besøk hos Ida for tre år siden. Jørgine har fått en del kritikk for å ikke være ydmyk nok, og Ida har lyst til å snakke mer om hvorfor Jørgine ikke velger å gjøre seg til for at folk skal like henne bedre. Jørgine er også åpen om at hun til tider har et høyt temperament og kan være sjalu, og Ida lurer på hvordan det påvirker forholdet til ektemannen Morten. Jørgine deler også sine tanker om eksponering av barn i sosiale medier. Er hun opptatt av hvor mye hun selv deler av sine egne barn på Instagram og i TV-serien «Funkyfam»? Episoden er produsert av Isabelle Karlsson. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Vi snakker om alt som har skjedd siden sist. Om Noahs ankomst til Brussel og forskjellen på sjalusi og misunnelse. Vi snakker også om penger og hva man kan gjøre når man føler det ikke er nok. Susanne har hatt en human design reading med Emmie Rae. Lenker: Instagram: https://www.instagram.com/radicalbroccoli/ Nettside: http://radicalbroccoli.com Radical Broccoli shop: https://radicalbroccoli.shop
O´ store svartsjuka! Hvorfor blir vi sjalu, og hvordan har vi håndtert dette i våre forhold? I ukens episode byr jentene på egne erfaringer om både usikkerhet og sjalusi, og diskuterer noen ulike grunner til det - og også noen løsninger for å komme seg over det. Kanskje har pessimisten rett, men optimisten har det bedre underveis...? Vi svarer også på noen lytterspørsmål fra dere; blant annet det å føle på sjalusi når man tenner på andre ting enn partneren sin. Og hva med VR-porno? God lytt!
Vi deler våre egne erfaringer med sjalusi. Når og hvordan det har kommet til uttrykk, og hva vi har funnet ut har vært gode måter å håndtere disse kjipe følelsene på i vår egen relasjon. Og hvordan vi håndterer det i dag. Er dere et par som ønsker å sette av tid, få ny innsikt og jobbe med å utvikle parforholdet deres? - Da vil vårt kjærestekurs på Farris Bad være midt i blinken for dere. Mer informasjon her: https://www.gjorenforskjell.no/kjaerestekurs-farris-bad Har du tips og ideer om hvordan forholde seg til sjalusi. Del gjerne på våre Facebook sider her: https://www.facebook.com/gjorenforskjell