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Küpper, Moritz www.deutschlandfunk.de, Interviews

Du bist den ganzen Tag beschäftigt, aber am Ende fragst du dich: „Was hab ich eigentlich geschafft?“ Du startest mit guten Vorsätzen – und landest wieder bei offenen Tabs, Chaos im Kopf und zu vielen offenen Baustellen? In dieser Folge sprechen wir über die 3 Zeitmanagement-Fehler, die dich jeden Tag ausbremsen – und wie du sie in den Griff bekommst. Wenn du wirklich Struktur in dein Leben bringen willst, dann hör unbedingt rein.

Morgen! Ganz sicher! Morgen höre ich den Mist auf. Morgen folge ich meinen Vorsätzen. Bestimmt! Keinen Stress, bitte – ich habe ja noch Zeit! Oder? Der Beitrag Plopp! erschien zuerst auf Morgenradio.

Folge 46: Karten auf den Tisch – über Ehrgeiz, Beziehungsgespräche und stille Entscheidungen, die alles verändern. Ab auf den heißen Stuhl mit euch: Was macht uns eigentlich ehrgeizig? Und wann wird dieser Ehrgeiz endlich unserer – statt übernommen? Welchen mutigen Versuch würden wir gern einer anderen Frau schenken, den wir uns selbst hart erarbeitet haben? Und wie ziehen wir Vorsätze wirklich durch? Lea & Lauras Smalltalk-Agenda? Wie immer: Deep Talk. Es geht um persönlichen Wandel – nicht inszeniert, sondern echt.Lea teilt ihre drei magischen Schritte, mit denen sie wieder klar denkt und ehrgeizig bleibt – ohne sich selbst dabei zu verlieren.Laura erzählt von ihrer „zweiten Pubertät“ in den Dreißigern und davon, warum sie mit 31 keine Ausreden mehr akzeptiert – weder für ihren Körper noch für ihre Komfortzonen.Schnallt euch an: In dieser Folge geht's darum, wie man persönliche Experimente wirklich durchzieht.Was Support bedeutet, wenn er sich gut anfühlt – und warum Beziehungsgespräche nicht immer harmonisch, aber immer ehrlich sein sollten.Die beiden ceos sprechen über Entscheidungen, die niemand mitkriegt – aber trotzdem alles verändern.Tiefer wird's nicht, ceos.Was du aus dieser Folge mitnehmen kannst:– Warum Joggen nicht körperlich, sondern mental die größere Herausforderung ist– Wie es sich anfühlt, wenn Ehrgeiz weicher, aber echter wird– Was sich verändert, wenn du Verantwortung für dein Energie-Konto übernimmst– Wieso du ehrgeizig sein kannst – und gleichzeitig sanft mit dir– Was passiert, wenn du deine Zukunftsversion ernst nimmst und die Ausreden sein lässt– Türöffnerinnen – und warum echte Unterstützung sich nach Magie anfühlen kannCiao Kakao.Laura & Lea

„Influencer ist momentan der größte Berufswunsch in der Grundschule“ und Kinder tauchen immer früher in die Influencer-Welt ein. Diesen Trend beobachtet Peter Holnick, Geschäftsführer des Instituts für Medienpädagogik und Kommunikation des Landes Hessen, seit einigen Jahren. Im Gespräch mit Axel Enninger packt er hilfreiche Tipps für Eltern, Schule und Arztpraxis aus seinem pädagogischen Koffer. Wie vermittelt man, dass Medien ein Geschäft sind? Wie reagieren, wenn viel zu kleine Kinder Ballerspiele oder Pornos schauen? Helfen feste WLAN-Zeiten oder Verbote? Frühzeitig über Medien sprechen lernen und Kinder Schritt für Schritt in die Medienwelt begleiten, empfiehlt er Erziehungsberechtigten. Medienkompetenz entsteht fast nebenbei, wenn Kinder und Jugendliche selbst Hörspiele, Videos oder Interviews produzieren und dabei die Methoden durchschauen lernen. „Das Tolle ist ja, dass alle zum Arzt müssen“, sagt der Medienexperte und wirbt dafür, ärztliche Autorität zu nutzen: Ein passendes Wort in der U-Untersuchung kann Gewicht haben. Und am Ende hilft uns allen die Botschaft „Die Zukunft kann gut werden.“ **Patienten-Ratgeber:** Unsere Patienten-Ratgeber finden Sie unter https://www.infectopharm.com/fuer-patienten/patienten-ratgeber/, darunter auch den Patientenratgeber „Kinder-Vorsorge-Untersuchungen (U1-J2)“ Fachkreise können die Patienten-Ratgeber im handlichen Din A 6-Format [hier](https://www.infectopharm.com/fuer-patienten/anforderung-patienten-ratgeber/) kostenlos bestellen. **Muster anfordern:** Eine Musteranforderung des genannten Produktes ist für Ärzte jeweils in einem Zeitraum von 8 Wochen ab dem ersten Erscheinungstag der Podcastfolge möglich: https://www.infectopharm.com/ma/otoakut/ Weitere Informationen zu OtoAkut Packungsbeilage OtoAkut Fachinformation OtoAkut Pflichttext OtoAkut **Link zum Transkript:** https://www.infectopharm.com/consilium/podcast/podcast-paediatrie/ **Kontakte:** Feedback zum Podcast? podcast@infectopharm.com Homepage zum Podcast: www.infectopharm.com/consilium/podcast/ Für Fachkreise: www.wissenwirkt.com und App „Wissen wirkt.“ für Android und iOS Homepage InfectoPharm: www.infectopharm.com **Disclaimer:** Der _consilium_ – Pädiatrie-Podcast dient der neutralen medizinischen Information und Fortbildung für Ärzte. Für die Inhalte sind der Moderator und die Gäste verantwortlich, sie unterliegen dem wissenschaftlichen Wandel des Faches. Änderungen sind vorbehalten. **Impressum:** _consilium_ ist eine Marke von InfectoPharm Arzneimittel und Consilium GmbH Von-Humboldt-Str. 1 64646 Heppenheim Tel.: 06252 957000 Fax: 06252 958844 E-Mail: kontakt@infectopharm.com Geschäftsführer: Philipp Zöller (Vors.), Michael Gilster, Dr. Markus Rudolph, Dr. Aldo Ammendola Registergericht: Darmstadt – HRB 24623 USt.-IdNr.: DE 172949642 Verantwortlich für den Inhalt: Dr. Markus Rudolph

In dieser Lila Podcast-Folge sprechen wir auch über Essstörung. Wenn es euch nicht gut damit geht, dann hört euch die Folge lieber nicht allein! Minusch ist nicht nur Journalistin, sondern auch Laufstegmodel. Lange hat sie sich nicht getraut, diese beiden Welten miteinander zu verbinden. In dieser Folge spricht sie gemeinsam mit Nadege Mferi und Keziah Claudine Nanevie über ihre Erfahrungen.Es geht dabei um rassistische Stereotype, die ihnen bei ihrer Arbeit begegnen, um den Druck, bestimmten Schönheitsnormen zu entsprechen, aber auch um die Rolle, die die Arbeit vor der Kamera dabei spielen kann, den eigenen Körper anzunehmen. Denn Minusch hat selbst erlebt, wie ihr die Arbeit als Model dabei geholfen hat, Seiten an sich zu akzeptieren, mit denen sie vorher gestruggelt hat.Wenn ihr oder jemand, den ihr kennt, von Essstörungen betroffen ist, findet ihr hier Unterstützung:TelefonseelsorgeBeratungstelefon bei Essstörungen Danke an alle, die den Lila-Podcast bereits unterstützt haben und uns damit über Wasser halten.Dennoch reichen die Crowdfunding-Einnahmen noch nicht aus, um alle 14 Tage eine Folge und einen Newsletter zu finanzieren. Wir freuen uns, wenn du uns mit einem kleinen (über einen großen freuen wir uns natürlich auch) Beitrag unterstützen möchtest. https://lila-podcast.de/unterstuetzen/ Weitere Lila-Folgen zum ThemaSchönheitsideale, Körperbilder und gute Vorsätze – mit Saralisa VolmSchönheitsideale und Selbstwertgefühl in den Sozialen Medien – mit Maria PopovLinks und HintergründePodcast-Empfehlung „Stadt, Land, Krise“Druck, Hass, Manipulation. Wie kaputt macht Germanys Next Topmodel? Katrin Rönicke: „Bitte freimachen. Eine Anleitung zur Emanzipation“ Keziahs InstagramNadeges Instagramalle weitere Links und Quellen der Sendung findet ihr auf unserer Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Episode des Einfachkomplex Podcasts diskutieren die Hosts Alexander Blunk und Gregor Vollmer-Fuchs die Bedeutung und Herausforderungen von Neujahrsvorsätzen. Sie beleuchten, warum Menschen Vorsätze fassen, die Schwierigkeiten bei deren Umsetzung und die Unterschiede zwischen verschiedenen Generationen in Bezug auf Selbstverwirklichung. Zudem geben sie praktische Tipps, wie man Vorsätze erfolgreich umsetzen kann und wie man mit Rückschlägen umgeht. Die Episode schließt mit einem positiven Ausblick auf persönliche Veränderungen.

Vor genau einem Jahr haben wir uns Fragen gestellt, die damals leicht, schwer oder auch völlig unmöglich zu beantworten waren. Heute – ein Jahr später – ist es so weit: Wir öffnen unsere persönliche Zeitkapsel und schauen ehrlich und neugierig darauf, was aus unseren Gedanken, Träumen und Vorsätzen geworden ist.Haben wir unsere Ziele erreicht? Können wir besser Pausen machen und öfter Nein sagen? Sind wir öfter rausgegangen und möchte Julia sich immer noch schütteln?Wie auch letztes Jahr laden wir euch natürlich wieder zum Mitmachen ein. Hier sind die Fragen, die wir uns heute erneut stellen – vielleicht habt ihr ja auch Lust, euren eigenen Vergleich zu ziehen:Was war dein schönster Moment dieses Jahres?Wo siehst du dich heute – beruflich und persönlich – im Vergleich zu deinen Zielen von damals?Was hast du im vergangenen Jahr verändert?Auf welchem Flugzeugmuster fliegst du heute – und was ist dein aktueller Traum?Wie nah bist du deinem Traumleben gekommen?Was würdest du deinem Ich von vor einem Jahr heute sagen?Was hast du in diesem Jahr am meisten bereut – und was daraus gelernt?Welche Fähigkeiten hast du entwickelt – und woran möchtest du weiter wachsen?Wenn du auf deine Gedanken von damals zurückblickst: Wofür bist du heute besonders dankbar?PS: Wenn du letztes Jahr schon dabei warst – wie schön, dass du wieder hier bist. Und wenn du neu dazugekommen bist: Willkommen, du kannst jederzeit deine eigene Zeitkapsel starten.Wir sind Julia und Anna, ziemlich beste Freundinnen und angehende Pilotinnen mit ordentlich Kerosin im Blut. Wir freuen uns, euch in unserem Podcast auf unserem Weg ins Cockpit und darüber hinaus mitzunehmen. In Cockpit Diaries quatschen wir mit euch über unsere Pilotenausbildung, teilen unsere Erfahrungen und unsere Höhen und Tiefen des Flugschullebens. Zeit zum Anschnallen, wir sind ready for departure!Im Gespräch erwähnt: @emonthebrainHier findest du mehr über uns:Julia auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anna auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cockpit Diaries auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Schreib uns gerne eine Nachricht mit deinen Gedanken zur Folge, Feedback und Themenvorschläge auf Instagram an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@cockpitdiaries⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder per Mail an cockpitdiariespodcast@gmail.com.

Pati Valpati liefert Bestseller, Podcasts & Personality-Content mit rad shit Energy – und nennt sich selbst trotzdem "schlechtes Vorbild". In dieser Folge wird's ehrlich, laut, sensibel – und überraschend musikalisch. Pati Valpati spricht über das Spannungsfeld zwischen öffentlichem Image und privater Realität: *Privatsphäre als Status Symbol: Warum sie gerne viel erzählt, aber trotzdem kaum jemand wirklich etwas über sie weiß. *Anti-Businessfrau: Wie man ein Buch schreibt, ohne sich als Autorin zu fühlen. *Warum Dating für sie gerade ein Thema ist – und wieso sie sich selbst lieber als schlechtes Vorbild mit guten Vibes bezeichnet. Wir reden über Selbstinszenierung, Community, ihr Selbstverständnis als jemand, der praktisch in der Öffentlichkeit erwachsen geworden ist – und über ein Talent, das viele (noch) nicht auf dem Schirm haben: Pati spielt Geige, Saxophon, kann singen und teilt sich mit ihrer berühmten Schwester nicht nur die DNA, sondern auch eine große Ader für Kunst. Baby got Business Bootcamp Kompakt. Effizient. Topaktuell. Das 10-Wochen-Online-Programm ist der Wissens-Boost für alle Social-Media-Professionals, Creator:innen und Gründer:innen. Jetzt hier einen der begrenzten Plätze sichern: https://babygotbusiness.com/10-wochiges-social-media-bootcamp/ Werbung: Vodafone: Hol dir jetzt die perfekte Lösung für deine Familie mit den FamilyCards von Vodafone und sichere dir jeden Monat 10 % Rabatt auf den Tarifpreis unter https://www.vodafone.de/bgb Probonio: Mehr als nur Gehalt: Mitarbeiter-Benefits, die Wertschätzung zeigen und gleichzeitig Lohnsteuern sparen. Jetzt Angebot sichern auf https://www.probonio.de/babygotbusiness Timecodes: 00:02:13 Gesprächsstart 00:12:30 Entweder Oder 00:17:13 Arbeitsalltag 00:20:00 Familie 00:26:25 Vorbilder 00:37:00 Online Pati vs. Offline Pati 00:47:47 Dating 00:49:35 Business Advice 00:55:37 Hobbies 01:04:00 Vorsätze 2025 In der Podcatsfolge erwähnt: https://www.instagram.com/alexmariahpeter/?hl=de https://www.instagram.com/antoniavalentinahh/?hl=de Podcastpartner: Hier findet ihr alle aktuellen Supporter unseres Podcasts & aktuelle Rabattcodes. Hier findest du mehr über uns: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Instagram LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Impressum⁠⁠

Auf meinem Schreibtisch liegt ein Zettel. Darauf steht: 40 Tage Fastenzeit – nicht jammern – nicht meckern – nicht kritisieren – nicht ablehnen – nicht verletzen – nicht lästern - nicht verurteilen – DENK MAL POSITIV. Ich hatte das irgendwo abgeschrieben, weil es mir sehr zugesagt hat. Und jetzt fällt mir ein: mehr als die Hälfte der Zeit ist schon vorbei – was ist jetzt mit diesen Sätzen, die mich so angesprochen haben? Das ist ja schon mal die Crux mit den Vorsätzen: man fasst sie ziemlich hochgemut und hat guten Willen, dann kommt das Alltagschaos oder das tägliche Einerlei und plötzlich ist schon eine ziemliche Zeit vorbei und ich habe nicht dran gedacht.Der Vorteil der Fastenzeit ist, dass es ein gut überschaubarer Zeitraum ist: 7 Wochen, geht doch eigentlich. Und manchmal hilft dann eine Zusage und Ermutigung. So wie sie heute im Tagesevangelium steht: "Wenn ihr in meinem Wort bliebt, seid ihr wahrhaft meine Jünger."Da fällt mir vieles leichter: ich muss nicht alles leisten, ich muss nicht alles allein schaffen. Mein Auftrag ist lediglich, in seinem Wort zu bleiben. Da geht es nicht darum. es zu lesen und anderen zu erklären oder es im Gottesdienst zu hören und dann wieder zu vergessen. In SEINEM Wort bleiben heißt: seine Botschaft annehmen, danach leben und seine Gebote halten, und beständig sein. Nicht nur kurz begeistert sein, sondern dauerhaft in dieser Beziehung zu Jesus zu sein und nach seinem Beispiel zu leben.Und dann hilft mir zum Beispiel, wenn ich nicht denken muss: ja, also denk dran: das nicht, das nicht und das auch nicht. Sondern auf meinem Zettel lesen kann: denk mal positiv: Also: Du darfst, Du kannst, Du willst doch. Das geht leichter. Denk mal positiv und bleib in SEINEM Wort.

May, Philipp;Kapern, Peter www.deutschlandfunk.de, Interviews

Du willst fit sein, gesünder leben, nackt gut aussehen – und eigentlich weißt Du längst, was dafür nötig wäre. Doch zwischen Job, Familie und Verpflichtungen bleibt es oft bei einem Wunsch: „Ich mach' das später.“In dieser Folge erfährst Du, warum „später“ meistens nie passiert – und was Du konkret tun kannst, um Deine Gesundheit und Fitness endlich zur Priorität zu machen. Du lernst, warum gute Vorsätze alleine nicht reichen, wie Deine inneren Werte Deine Entscheidungen (und Ergebnisse!) beeinflussen – und wie ein ehrliches „Nein“ Dir zu mehr Energie, Klarheit und Selbstvertrauen verhilft.Wenn Du die Konzepte dieser Folge umsetzt:bringst Du Klarheit in Dein Leben – und Struktur in Deinen Alltaglässt Du Dich seltener aus der Bahn werfenweißt Du in entscheidenden Momenten sofort, was jetzt Priorität haterreichst Du Deine Ziele mit mehr Leichtigkeit und FreudeWenn Du das Thema überspringst, riskierst Du was. Vor allem Reibungsverluste im Alltag, durch unnötige innere Konflikte oder Prioritäten, mit denen Du Dir nicht gut getan hättest – alle mit dem gleichen Ergebnis: Du kommst nicht vom Fleck.Diese Folge ist für Dich, wenn Du bereit bist, Dir endlich die Priorität zu geben, die Du verdienst – und Deine Ziele wirklich zu leben, statt sie nur aufzuschreiben.

Du willst fit sein, gesünder leben, nackt gut aussehen und eigentlich weißt Du längst, was dafür nötig wäre. Doch zwischen Job, Familie und Verpflichtungen bleibt es oft bei einem Wunsch: Ich mach das später.In dieser Folge erfährst Du, warum später meistens nie passiert und was Du konkret tun kannst, um Deine Gesundheit und Fitness endlich zur Priorität zu machen. Du lernst, warum gute Vorsätze alleine nicht reichen, wie Deine inneren Werte Deine Entscheidungen (und Ergebnisse!) beeinflussen und wie ein ehrliches Nein Dir zu mehr Energie, Klarheit und Selbstvertrauen verhilft.Wenn Du die Konzepte dieser Folge umsetzt:bringst Du Klarheit in Dein Leben ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

„Es kommt ‚über Nacht‘, dass die Ödeme auftreten.“ Ein Streifentest mit Spontanurin ist dann schnell gemacht, beschreibt Prof. Lutz Weber, Leiter der Pädiatrischen Nephrologie an der Uniklinik Köln, das einfache Vorgehen, wenn Schwellungen an Füßen, Genitalien oder im Gesicht entstehen. Klinische Zeichen, typisches Alter und hohe Albuminausscheidung – dann ist es Zeit, an Spezialisten zu überweisen. Das iNS ist selten, doch Komplikationen sind möglich. Diagnostik und Therapie sollten rasch beginnen. Sprechen die kleinen Patienten auf Steroide an, ist die Prognose günstiger. Welche Ansätze gibt es, mit weniger Kortison auszukommen, um die Nebenwirkungen zu reduzieren? Wie können Familien unterstützt werden, die ersehnte Remission zu dokumentieren und Rezidive zu erkennen? Gibt es neue Therapieoptionen bei komplizierten Verläufen? Spannende Perspektiven hält möglicherweise in der Zukunft der Antinephrin-Antikörper bereit. Patienten-Ratgeber: Unsere Patienten-Ratgeber finden Sie unter https://www.infectopharm.com/fuer-patienten/patienten-ratgeber/, darunter auch den Patientenratgeber „Kinder-Vorsorge-Untersuchungen (U1-J2)“ Fachkreise können die Patienten-Ratgeber im handlichen Din A 6-Format hier kostenlos bestellen. Muster anfordern: Eine Musteranforderung des genannten Produktes ist für Ärzte jeweils in einem Zeitraum von 8 Wochen ab dem ersten Erscheinungstag der Podcastfolge möglich: https://www.infectopharm.com/ma/Tapfi/ Weitere Informationen zu Tapfi® Packungsbeilage Tapfi® Fachinformation Tapfi® Pflichttext Tapfi® Link zum Transkript: https://www.infectopharm.com/consilium/podcast/podcast-paediatrie/ Kontakte: Feedback zum Podcast? podcast@infectopharm.com Homepage zum Podcast: www.infectopharm.com/consilium/podcast/ Für Fachkreise: www.wissenwirkt.com und App „Wissen wirkt.“ für Android und iOS Homepage InfectoPharm: www.infectopharm.com Disclaimer: Der consilium – Pädiatrie-Podcast dient der neutralen medizinischen Information und Fortbildung für Ärzte. Für die Inhalte sind der Moderator und die Gäste verantwortlich, sie unterliegen dem wissenschaftlichen Wandel des Faches. Änderungen sind vorbehalten. Impressum: consilium ist eine Marke von InfectoPharm Arzneimittel und Consilium GmbH Von-Humboldt-Str. 1 64646 Heppenheim Tel.: 06252 957000 Fax: 06252 958844 E-Mail: kontakt@infectopharm.com Geschäftsführer: Philipp Zöller (Vors.), Michael Gilster, Dr. Markus Rudolph, Dr. Aldo Ammendola Registergericht: Darmstadt – HRB 24623 USt.-IdNr.: DE 172949642 Verantwortlich für den Inhalt: Dr. Markus Rudolph

Abnehmen, Keller aufräumen, Flohmarktverkauf: 99 Prozent solcher Vorhaben bleiben nur gute Vorsätze. Warum die Änderung von Routinen Menschen so schwer fällt, untersucht der Physiker Stefan Klein. Moderation: Julia Schöning Von WDR 5.

Die Baselbieter SVP will, dass die Stimmbevölkerung über die Finanzierung der Uni Basel entscheiden kann. Sie unterstützt die Stossrichtung einer entsprechenden Gemeindeinitiative und will dafür sorgen, dass das nötige Quorum von fünf zustimmenden Gemeinden zustande kommt. Ausserdem: · Mehr Straftaten im 2024 in Basel-Stadt, weniger im Baselbiet

Intelligenz ist nicht gleich Intelligenz. Das zeigt sich bei Wu Xieyu, dessen schulische Leistungen überragend waren, aber seine emotionale Intelligenz und seine Street Smarts waren maximal verkümmert. Wu's Geschichte und wie und wieso er seine Mutter ermordet hat, ist so verquer und bizarr, dass es absolut nicht nachvollziehbar ist, was er da getan hat. Und dann auch noch seine (nicht nachgewiesenen) Krankheiten verantwortlich zu machen... Hell no! Wie Paula so schlau (wie mans nimmt) in dieser Folge sagt: Vorsätzlicher Mord ist eine Entscheidung. Keine Konsequenz von Trauma. Wo ihr uns noch findet: https://todsicher.podcaster.de/ https://www.instagram.com/todsicherpodcast https://www.facebook.com/todsicherpodcast https://twitter.com/todsicherpod https://ko-fi.com/todsicherpodcast Quellen: https://www.scmp.com/lifestyle/family-relationships/article/3115368/peking-university-student-wu-xieyu-tells-murder?module=perpetual_scroll_0&pgtype=article https://english.court.gov.cn/2021-08/31/c_761831.htm http://www.ecns.cn/news/society/2024-01-31/detail-ihcxhitc4315874.shtml https://www.chinadaily.com.cn/a/202306/29/WS649cd41ea310bf8a75d6c392.html Musik von https://audiohub.de

Sun, 23 Mar 2025 05:00:00 +0000 https://kau-dich-schlank.podigee.io/49-neue-episode cfb489f7832bd8d5398754611939d793 Hand aufs Herz - wie oft hast du dir schon vorgenommen, bewusster zu essen und länger zu kauen? Und wie oft hat der Alltag deine guten Vorsätze wieder eingeholt? In dieser Folge zeige ich dir, wie du mit einer wirklich cleveren Methode deine Essgewohnheiten sanft aber nachhaltig veränderst - und das ohne den üblichen Kampf mit dir selbst! Du erfährst heut: • Wie du mit überraschend kleinen Schritten große Veränderungen erzielst • Warum die 1%-Methode der Schlüssel zu deinem Erfolg ist • Wie du neue Gewohnheiten ganz natürlich in deinen Alltag einbaust • Welche drei einfachen Schritte dich sicher ans Ziel bringen • Wie du deine Fortschritte siehst und feierst (auch die ganz kleinen!) Schreib mir gerne, ob du die 1% Methode bereits anwendest. Ich freue mich riesig über deinen Kommentar unter dieser Folge! Und wenn du jemanden kennst, der auch entspannt und ohne Diät abnehmen möchte - teil diese Folge gerne. Gemeinsam macht Veränderung einfach mehr Freude!

A good two weeks after the elections in Germany, the final result has now been determined and should be officially announced this Friday. But there is already opposition. The Sahra Wagenknecht Alliance failed narrowly in its bid to enter the Bundestag. The BSW is now appealing to the Federal Constitutional Court to get a new count. - Gut zwei Wochen nach der Bundestagswahl steht das endgültige Ergebnis jetzt fest und soll an diesem Freitag offiziell verkündet werden. Doch schon regt sich Widerspruch. Das Bündnis Sahra Wagenknecht ist äußerst knapp am Einzug in den Bundestag gescheitert. Nun zieht das BSW vor das Bundesverfassungsgericht und will eine neue Auszählung erstreiten.

Küpper, Moritz www.deutschlandfunk.de, Interviews

Der Februar ist fast vorbei und es zeigt sich, dass die Sache mit den guten Vorsätzen wieder nicht funktioniert hat. Also lieber gleich lassen, meint Autor Rolf Dobelli. WDR 2 Buchkritikerin Christine Westermann stellt die "Not-To-Do-Liste" vor. Von Christine Westermann.

  Souverän in deinem Leben und durch historische Zeiten:  Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es einzig um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Alles andere was du in der Welt siehst, sind die Tools, die uns Menschen in die Entwicklung bringen. Wir verabschieden uns von bisherigen Glaubenssätzen, Mustern und Programmierungen und werden souverän, gelassen, frei und eigenverantwortlich. So wie ein 3 jähriges Kind im Marionettentheater noch mit Krokodil, Kasperl und Polizist mitfiebert und ein 12 jähriges Kind davon gelangweilt ist, so entwickelt sich die Menschheit aus den bisherigen Geschichten, Mustern, Beteiligten und Emotionen raus. Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Mach Pause zwischen Reiz und deiner Reaktion! Anlass für das Thema, das uns alle betrifft, ist, dass wir bombardiert werden mit Impulsen, die uns einladen, entweder sofort zu reagieren oder das Innehalten zu lernen, bei uns zu bleiben und in eigener Zeit und Musse zu reagieren. Wir sind in einem historischen Prozess, in dem es um die Weiterentwicklung des menschlichen Bewusstseins, also des Menschen geht. Raus aus einengenden Programmen, Mustern und Glaubenssätzen, rein in die Freiheit einer stimmigen und authentischen Reaktion. Dazu erhalten wir verschiedenste Reize und Anlässe. Ein solcher Reiz kann eine Nachricht, Bericht, Satz, Information sein. Irgendetwas, was von aussen in unsere Welt dringt. Und das eine automatische Reaktion basierend auf unseren unbewussten Programmen in uns auslösen kann. Diese automatischen Reaktionen erfolgen dann instinktiv, ohne dass wir darüber nachdenken, was dahintersteckt.  Je weniger Zeit wir zwischen Reiz und Reaktion verwenden, umso mehr erfolgt unsere Reaktion auf irgendwelchen unbewussten Mustern, Programmen und Glaubenssätzen, die “wie aus der Pistole geschossen” kommen. Wir handeln dann impulsiv – sei es im Berufsleben oder einfach im Alltag – ohne einen Moment innezuhalten.  Doch genau in dieser kleinen Pause liegt die Kraft, bewusst zu entscheiden, wie wir reagieren möchten.  Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum, in dem wir die Freiheit haben, bewusst zu wählen. Dieser Raum ist wie ein kleiner, kostbarer Moment der Selbstbestimmtheit und Achtsamkeit, der uns hilft, aus dem Autopilot-Modus auszubrechen. Je mehr Zeit wir uns für diesen wertvollen Zeitraum zwischen Reiz und unserer Reaktion nehmen, umso besonnener und achtsamer können wir entscheiden, ob und wie wir reagieren möchten.  Was, wenn wir lernen, genau diesen Moment zu nutzen, um uns zu sammeln und überlegt passend zu unseren Werten und Vorsätzen zu handeln?  Trau dich, diesen wertvollen Raum zu dehnen und für dich zu nutzen. Die Welt wartet auf dich. Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dein Leben darf leicht sein. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

Die Idee, sich gute Vorsätze zu machen, ist vor allem zum Jahreswechsel beliebt, aber oft muss man sich nach ein paar Wochen sagen: War ja gar nicht so ernst gemeint. Wie also kann es gelingen, Vorsätze in dauerhafte Gewohnheiten zu verwandeln? Habit Tracker wollen dabei helfen – also Apps, die einen regelmäßig daran erinnern, dranzubleiben – gleich ob um Sport, gesunde Ernährung und Meditation geht, oder auch um Kleinigkeiten wie das Aufräumen der Wohnung und Rausbringen des Mülls. Zu Gast im Studio: Dorothee Wiegand Host: Jan Schüßler Produktion: Ralf Taschke

Die Idee, sich gute Vorsätze zu machen, ist vor allem zum Jahreswechsel beliebt, aber oft muss man sich nach ein paar Wochen sagen: War ja gar nicht so ernst gemeint. Wie also kann es gelingen, Vorsätze in dauerhafte Gewohnheiten zu verwandeln? Habit Tracker wollen dabei helfen – also Apps, die einen regelmäßig daran erinnern, dranzubleiben – gleich ob um Sport, gesunde Ernährung und Meditation geht, oder auch um Kleinigkeiten wie das Aufräumen der Wohnung und Rausbringen des Mülls.

Die Idee, sich gute Vorsätze zu machen, ist vor allem zum Jahreswechsel beliebt, aber oft muss man sich nach ein paar Wochen sagen: War ja gar nicht so ernst gemeint. Wie also kann es gelingen, Vorsätze in dauerhafte Gewohnheiten zu verwandeln? Habit Tracker wollen dabei helfen – also Apps, die einen regelmäßig daran erinnern, dranzubleiben – gleich ob um Sport, gesunde Ernährung und Meditation geht, oder auch um Kleinigkeiten wie das Aufräumen der Wohnung und Rausbringen des Mülls. Zu Gast im Studio: Dorothee Wiegand Host: Jan Schüßler Produktion: Ralf Taschke

Berufliche Veränderung? So kommst du ins Handeln! Hast du das Gefühl, dass du im Job etwas ändern willst, aber nicht weißt, wo du anfangen sollst? Du hast Ideen, vielleicht sogar große Ziele – doch ohne Plan bleibt es oft beim Wunschdenken. Und wenn wir ehrlich sind: Es sind nicht fehlende Möglichkeiten, die uns zurückhalten, sondern innere Blockaden wie Zweifel oder die Angst, etwas falsch zu machen. In der neuen Berufsoptimierer Podcast-Folge teile ich eine einfache 3-Schritte-Methode, mit der du nicht nur Klarheit über deine beruflichen Ziele gewinnst, sondern auch wirklich ins Handeln kommst!  Schritt 1: Klarheit schaffen – Was willst du wirklich? Schritt 2: Prioritäten setzen – Dein erster konkreter Schritt Schritt 3: Umsetzung leicht machen – So bleibst du dran Vorsätze wirklich umsetzen - so geht's Du bist auf der Suche nach weiteren Tipps oder Unterstützung? Hier findest du unsere neuesten Tipps, spannende Blog-Artikel sowie Infos, wie wir dich unterstützen können. Du hast Fragen oder Anregungen? Dann schick uns gerne eine Whatsapp Nachricht oder sende uns eine Mail an hallo@berufsoptimierer.de Du möchtest mit mir oder einem unserer Coaches über deine berufliche Situation sprechen? Dann buche dir jetzt ein Erstgespräch  

Die Finanzbranche ist stark reguliert und tief in traditionellen Strukturen verankert, doch neue Technologien, sich verändernde Kundenerwartungen und Wettbewerbsdruck von FinTechs von BigTechs fordern neue Denkweisen. In dieser Episode von EY FinTech & bEYond beleuchten wir zusammen mit unseren Experten Paul von Preußen, Gründer von Digital8, Christian Schneider-Sickert, Geschäftsführer und Gründer von LIQID und Stephan Paxmann, Chief Innovation Officer von LBBW wie sich das Zusammenspiel von Leadership, Tradition und digitaler Transformation im Banking und Finanzwesen erfolgreich gestalten lässt. Welche Kompetenzen sind entscheidend, um Führung in einem zunehmend digitalen Umfeld erfolgreich umzusetzen? Vor welchen Herausforderungen stehen Unternehmen bei der Gewinnung und Entwicklung passender Talente? Und wie können Führungskräfte ihre Teams für den digitalen Wandel motivieren und begeistern? Unsere Gäste geben ihre Einschätzungen zu Reverse Mentoring, Home-Office und Recruiting und teilen ihre drei Vorsätze für das neue Jahr. Moderation: Peter Fricke, Associate Director FinTech Business Development, und Eric Schleich, Senior Consultant Strategy & Transactions. Ihr habt Fragen oder Anmerkungen? Meldet euch einfach bei uns per Mail unter eyfintechandbeyond@de.ey.com mit Feedback oder Vorschlägen für Themen oder Gäste.

++ Das nächste Female Leadership Programm beginnt im März 2025 (Anmeldeschluss: 4. Februar). Jetzt Platz sichern ++Neujahrsvorsätze, Realitätsschock, Krisenmodus – wie bleiben wir optimistisch, ohne uns selbst zu stressen? In dieser Folge sprechen Vera Strauch und Cordelia Röders-Arnold über:✅ Wunsch vs. Wirklichkeit bei Vorsätzen – was wirklich hilft✅ Dranbleiben ohne Druck: Strategien für schwierige Zeiten✅ Persönliche Learnings und Aha-Momente aus einem wilden MonatMit ehrlichen Geschichten zu (un)gesunden Routinen, politischer Haltung und einem Blick darauf, wie wir uns in 2025 nicht verlieren, sondern stärken. Alle Links und Empfehlungen findest du hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Besser-leben-Host Antonia Arbeiter-Rauth hat sich vorgenommen, ein Jahr lang nicht zu shoppen – und ist kläglich gescheitert. Warum es so schwerfällt, sich nichts "zu gönnen", wie Konsumverzicht einfacher wird und ob Onlineshopping der größte Feind der Kauf-nix-Vorsätze ist, erklärt Psychotherapeutin Julia Dier von der Therapie- und Beratungsstelle für Verhaltenssüchte an der Sigmund-Freud-Universität in Wien.

Wir sind keine großen Fans von Reality-TV. Trotzdem sprechen wir in dieser Episode über "Love is Blind: Germany" — und wie die gehypte Dating-Show beim Deutschlernen helfen kann. Außerdem stellen wir fest, dass wir Gedächtnislücken bei unseren Podcast-Themen haben und freuen uns über fairen Wahlkampf in Deutschland. Und: Manuel erzählt von neuen Vorsätzen für 2025 und sucht eine Person, die ihm bei der Umsetzung helfen kann...   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsoren Hier findet ihr unsere Sponsoren und exklusive Angebote: easygerman.org/sponsors   Intro: Gedächtnislücken Ich wringe den Wischmopp aus, spüle ihn im Geschirrspüler und lege ihn ins Gefrierfach. (Easy German Podcast 541) Ein Atomkraftwerk sparen (gefährliches Halbwissen) (Easy German Podcast 462)   Follow-up: Manuels neue Vorsätze Irgendwie komisch (Easy German Podcast 539) Pumping Iron - Arnold talks about the pump (YouTube)   Das ist schön: Parteien vereinbaren fairen Wahlkampf Vereinbarung für fairen Wahlkampf (tagesschau)   Das ist interessant: Reality-TV Love is Blind: Germany (Netflix)   Wichtige Vokabeln in dieser Episode die Gedächtnislücke: Moment oder Zustand, in dem man sich nicht an etwas erinnern kann das Dopamin: ein Neurotransmitter, der für Motivation und Glück wichtig ist (wird durch Zucker und Koffein kurzfristig erhöht) pumpen (ugs): umgangssprachlich für Krafttraining oder Muskelaufbau betreiben das Wahlplakat: öffentliches Poster, das im Wahlkampf für eine Partei oder Kandidaten wirbt ruppig: grob, unfreundlich oder rücksichtslos im Verhalten oberflächlich: ohne Tiefe oder Details; sich nur mit dem Äußeren oder Unwichtigen beschäftigend die Fehde: längerer, oft persönlicher Streit oder Konflikt zwischen zwei Parteien   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

Aloha! Heute habe ich ein interessantes Follow Up Gespräch mit dem mega sympathischen und erfolgreichen Triathlon Trainer und Inhaber von Sisu Training - Mario Schmidt Wendling ! Wir reden u.a. über gute Vorsätze für das Neue Jahr 2025, wie wichtig Kommunikation zwischen AthletIn und Coach ist, was Porsche fahren mit Trainer Erfolg gemeinsam hat, wie es sein kann das sich der Triathlon Profisport weiterentwickelt hat, allerdings nicht viele Profis wirklich davon leben können, über ein hessisches Geheimrezept was gegen Erkältungen hilft und einiges mehr. Ist ein sehr interessantes Gespräch geworden, dass Du Dir unbedingt anhören solltest ! Überall wo es Podcasts gibt ;) P.S. Mario war bereits 2015 hier zu Gast - Link dazu findest Du in den Shownotes. Shownotes: Website von Sisu Training => https://sisu-training.de/ Hier geht es zum ersten Talk mit Mario hier bei Triathlon Podcast vom 22.12.2015 In eigener Sache: Dir hat die heutige Folge mit Mario Schmidt-Wendling von Sisu Training mega gefallen? Prima - dann teile die Folge gerne mit deinen Freunden und Followern - sharing is caring ! Weiter freue ich mich, wenn Du Triathlon Podcast abonnierst und bewertest. Das geht überall wo es Podcasts gibt, zum Beispiel bei Spotify, Apple Podcast und überall wo es Podcasts gibt. Vielen Dank an dieser Stelle ;) Bis zur nächsten Podcastfolge , bleib sportlich und gesund ! Dein Marco Folge direkt herunterladen

Derzeit sind die Fitnessstudios voll. Die meisten Menschen fühlen sich gut mit ihren Vorsätzen, Zielen und neuen Routinen.​ Aber wir wissen, was in wenigen Wochen passieren wird: Die Mehrheit bleibt nicht dran. Die Mehrheit lässt das zarte Pflänzchen neuer, gesunder Routine eingehen. Etwas kommt dazwischen, vielleicht eine Erkältung, Stress im Job oder ein dringender Termin. ​Und das, obwohl Gesundheit und Fitness jeden Januar Hochkonjunktur haben: in den Medien und im Marketing. Wie kommt's, dass dennoch so viele an ihren Vorsätzen scheitern? Sie übersehen das vielleicht wichtigste Element der Verhaltensänderung ... Die neue #DRNBLBR-Kollektion: Noch bis 2. Februar 2025 hier bestellen. ____________ Vielen Dank für Dein Vertrauen. Hier sind ein paar weitere Wege, wie ich Dich unterstützen kann. Mein neues Buch, Dranbleiben!, ist jetzt überall erhältlich. ​ ​Kostenlos: Instagram: @fitnessmitmark​ Email: #DRNBLBR Weekly ​Ratgeber: Supplement-Ratgeber​ ​ ​Kostenpflichtig: Buch: Looking Good Naked​ ​Workouts: #DRNBLBR Bodyweight Circle​ Persönliche Betreuung: MarathonFitness Online-Coaching​

Außerdem: E-Zigaretten - Wie viel Schummel steckt dahinter? (08:50) / Eskapismus - Wie viel Flucht aus dem Alltag ist okay? (15:03) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Yvonne Strüwing.

Kita-Krise: Wie belastet sind unsere Kinder? ; Was hilft gegen Schlafprobleme? ; E-Zigaretten - Wie viel Schummel steckt dahinter? ; Vorsätze gebrochen? - So schaffst du es dennoch ; Stirbt die Ostsee? ; Übergewicht soll neu definiert werden ; Eskapismus - Wie viel Flucht aus dem Alltag ist okay? ; Moderation: Martin Winkelheide. Von WDR 5.

Nach einer langen und heilsamen Weihnachtspause melde ich mit meinem ersten Podcast zurück bei euch. Diese Woche teile ich mit euch, welche Vorsätze ich mit ins neue Jahr nehme und wie ich die Zeitqualität in 2025 wahrnehme. Ich teile mit euch, warum wir momentan vor allem Menschen wichtig sind, die im Inneren eine Wende herbeiführen. Denn erst, wenn die innere Wende vollzogen ist, kann sich die Welt um uns herum wandeln. Im Podcast erwähne ich auch, welche tiefe Ebene im Moment bei vielen Menschen berührt wird und wie wir heilsam damit umgehen lernen.

Ab sofort gibt es für alle Frauen in der Lebensmitte den Forever Fit On Demand Kurs von BRIGITTE ACADEMY, damit Ihre Eure guten Vorsätze gleich umsetzen könnt!Deshalb spricht Julia heute mit Janina Raab, die den den Kurs entwickelt hat! Sie ist studierte Sportwissenschaftlerin und seit vielen Jahren spezialisiert auf die besonderen Bedürfnisse von Sportwilligen ab der Lebensmitte – und wir sind total happy, sie nicht nur hier im Podcast zu haben, sondern dass die BRIGITTE Academy sie gewinnen konnte, einen Fitnesskurs für uns zu entwickeln ganz speziell für die Bedürfnisse von uns Frauen ab 50 – wobei man sagen kann: Es macht absolut Sinn, mit genau diesem Kurs auch schon ab vierzig anzufangen, denn da geht er los, der Muskelabbau.Julia auf Instagram:@julia_schmidtjortzigUnd hier könnt Janina auf Instagram folgenForever Fit On Demand Kurs von BRIGITTE ACADEMYHier kannst Du Dich für den Saisonwechsel Newsletter anmelden, in dem sich auch alles um die Wechseljahre dreht.UND HIER GIBT ES WEITERE TOLLE ANGEBOTE aus der BRIGITTE Redaktion:NEU On Demand Video-Kurs zum Thema Wechseljahre Ausserdem gibt es diese Dossiers zu den ThemenWECHSELJAHRESTOFFWECHSELPARTNERSCHAFT Ihr habt Anregungen, wollt uns Eure Geschichte erzählen oder selbst bei uns zu Gast im Podcast sein? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! Und bewertet und abonniert unseren Podcast gerne auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music oder Audio Now. Noch mehr spannende Beiträge findet Ihr zudem auf Brigitte.de sowie dem Instagram- oder Facebook-Account von BRIGITTE –schaut vorbei! +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/menoanmich +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien findet Ihr unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

12,2 Liter reiner Alkohol pro Jahr: soviel trinkt jeder Deutsche im Schnitt. Beim Alkohol ist Deutschland "Hochkonsumland" - liegt europaweit auf den ersten Plätzen beim Alkoholkonsum. Daran ändern offenbar auch viele gute Vorsätze im "Dry January" nichts. Die Politik fordert zwar immer wieder strenge Regeln, z.B. beim Verbot von Alkoholwerbung. Bislang allerdings scheitern strenge Regeln für Alkoholwerbung https://www.tagesschau.de/inland/gesellschaft/alkohol-werbung-100.html Dass jeder Tropfen Alkohol schadet, das belegt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung. Wir haben zwar jede Menge Argumente, warum Alkohol gesund sein könnte: Der Verdauungsschnaps nach dem Essen soll dem Magen helfen, das Viertel Roter am Abend das Herz stärken. Alles Humbug, sagt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung in einer neuen Studie. Das Fazit: Alkohol schadet immer, und zwar von Schluck 1 an. In dieser Podcast Folge fragen wir daher: Brauchen wir eine "Null-Promille"-Gesellschaft? Und wenn ja: Wie soll das gehen? Habt Ihr Feedback? Anregungen? Schreibt uns gerne oder schickt eine Sprachnachricht: WhatsApp (https://wa.me/491746744240) oder iq@br.de

Neues Jahr, neue Vorsätze! Passend dazu hat sich Christine für die heutige Folge einen Aufräum-Coachin Jasmine Dünke eingeladen. Jasmine zeigt, dass Aufräumen auch mit Leichtigkeit und Spaß einhergehen kann – und wie die ganze Familie motiviert ans Entrümpeln geht. In der Folge erfahrt ihr, warum Aufräumen auch viel mit Loslassen zu tun hat und wie ihr euch die Zeit gut einteilt, um in eurem Zuhause eine ordentliche Basis zu schaffen.Zitat: “Oftmals ist es auch wirklich so, dass die Kinder viel besser entscheiden und loslassen können als wir Erwachsene”+++++Noch mehr von Jasmine Dünke:WebsiteInstagramYoutubeBücher von Marie Kondo:Magic Cleaning: Wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändertMagic Cleaning 2: Wie Wohnung und Seele aufgeräumt bleibenAlles in Ordnung: Dein praktischer KonMari-Begleiter für Wohnung und Leben++++++++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraech +++Und für alle, die Julia Schmidt-Jortzig vermissen: Hört doch mal in ihren Podcast "Meno an mich" rein: MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben+++++++++++++++++Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify, Deezer oder Audio Now abonniert und bewertet.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Zum Jahresanfang freuen sich Fitnessstudios jedes Jahr über viele neue Anmeldungen – den sportlichen Neujahrsvorsätzen sei Dank. Das Problem: Die meisten Menschen scheitern immer wieder aufs Neue mit ihren Vorsätzen und bleiben dem Fitnessstudio früher oder später wieder fern. Aber so müsste es nicht sein, denn gute Gewohnheiten lassen sich mit einigen Tricks in den Alltag integrieren. Wie man sich selbst austrickst – und warum es gut ist, wenn man jeden Tag über seine Sporttasche stolpert.

Many people start the new year with good intentions and it is not uncommon to make a new year's resolution to lose a few kilos. According to an Australian doctor, however, instead, many adults slowly but steadily gain weight: at least half a kilogram per year. We explain the reasons for this and what can help to reach that goal. - Viele Menschen starten das neue Jahr mit guten Vorsätzen und nicht selten gehört dazu, ein paar Kilos abzunehmen. Laut eines australischen Mediziners bleibt es jedoch meist beim guten Vorsatz, stattdessen würden viele Erwachsene langsam, aber stetig zulegen: mindestens ein halbes Kilogramm pro Jahr. Wir beleuchten, was die Gründe hierfür sind und welche Tipps es gibt, damit es mit den guten Vorsätzen klappt.

In der ersten Episode 2025 von 'Gysi Gegen Guttenberg' reflektieren unsere Gastgeber ihre absurdesten Silvestererlebnisse und die Tradition der guten Vorsätze.  Sie amüsieren sich über die lustigen Seiten der CSU-Neujahres-Klausur in Kreuth und warum der Jahrtausendwechsel völlig falsch gefeiert wurde. Aber auch politische Wünsche für das neue Jahr und ein Rückblick auf das vergangene Jahr durften in dieser Episode nicht fehlen. All das und mehr in der neuen Folge. Jetzt reinhören und Ihnen allen ein frohes Neues Jahr!  Sie haben unseren Spiegel-Bestseller noch nicht gelesen? Dann unbedingt hier entlang und vielleicht sogar weiter verschenken! Wir kommen 2025 zu Ihnen!   Contra Create & Open Minds Media präsentieren: GYSI GEGEN GUTTENBERG LIVE 2025. Tickets an allen bekannten Vorverkaufsstellen und HIER. Einige Highlights der Gysi Gegen Guttenberg Tour:  25.01.25 Lübeck, Kulturwerft Gollan   25.02.25 Düsseldorf, Robert Schumann Saal   19.05.25 Leipzig, Kupfersaal  03.07.25 Erlangen, Stadthalle   Fragen, Anregungen, Kommentare?  Wir freuen uns auf Ihre Email: g-g-g@openminds.media  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Das Anlagejahr 2024 lief bis Anfang Dezember sehr gut. Dann gab es aber besonders starke Rücksetzer bei zwei meiner größten Werte im Depot. Welche Aktien das sind und wie ich damit umgehe, darauf gehe ich im ausführlichen Depotrückblick 2024 ein.Wie gehabt stelle ich alle meine Assets vor, erläutere meine Fehler und hebe die Top- und Flop-Aktien des Jahres hervor.Zum ausführlichen Artikel mit allen Grafiken, Screenshots und Zahlen geht es hier.Präsentiert von WechselpilotAm Anfang jeden Jahres werden immer Vorsätze festgelegt. Häufig geht es dabei um mehr Sport, weniger ungesundes Essen oder eben auch Kosten senken.Durch die Inflation und Preiserhöhungen ist in den vergangenen Jahren vieles teurer geworden - vor allem die Energiepreise. Wenn du dort aber trotzdem die Kosten im Jahr 2025 senken möchtest, dann gibt es eine Möglichkeit.Diese Möglichkeit heißt Wechselpilot. Wer keine Lust hat, jährlich seine Energieverträge zu checken und zu einem günstigeren Anbieter zu wechseln, ist bei Wechselpilot an der richtigen Adresse. Der digitale Wechselservice sorgt dafür, dass Du jedes Jahr im besten Energievertrag bist. So kannst Du ohne Aufwand mehrere hundert Euro im Jahr sparen – und diese dann sinnvoll investieren.Als Finanzrocker-Hörerin und Hörer bekommst du mit dem Rabattcode “Rocker20” bei deinem ersten Wechsel 20€ Cashback Wenn Du Dich jetzt selbst von den Qualitäten von Wechselpilot überzeugen willst, schau einfach mal unter folgendem Link vorbei Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 1/4: Endlich fit werden! Das ist einer der häufigsten guten Vorsätze. Die Fitness-Studios sind zum Start ins neue Jahr immer besonders voll. In der neuen Staffel nehmen wir die größte deutsche Fitness-Kette genauer unter die Lupe.In der ersten Folge entdeckt der 16-jährige Rainer Schaller seine Leidenschaft für Bodybuilding. Zehn Jahre später gründet auf dem Dachboden seiner Eltern sein erstes Fitnessstudio. Aber um die erste richtige McFit-Filiale in Würzburg zu eröffnen, muss er ein großes Risiko eingehen. Und er muss lernen, Verantwortung abzugeben – und zwar nicht in die falschen Hände.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Wir wünschen euch ein frohes neues Jahr! Nachdem wir in der letzten Episode unsere Lieblingsmomente aus dem Jahr 2024 geteilt haben, schauen wir uns heute unsere Vorsätze aus dem letzten Jahr an: Hat Cari es geschafft, weniger Meetings zu machen? Ist Manuel ein Schwimmprofi geworden? Und hat Janusz es geschafft, "weiter diszipliniert zu leben"? Zum Abschluss verraten wir unsere Ziele für das Jahr 2025.   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsoren Hier findet ihr unsere Sponsoren und exklusive Angebote: easygerman.org/sponsors   Show Notes Der Easy German Jahresrückblick 2023 (Easy German Podcast 445) Everyone Is Moving To Berlin (Podcast)   Wichtige Vokabeln in dieser Episode jemandem etwas vorhalten: jemandem einen Fehler oder ein Versäumnis zeigen oder daran erinnern der Vorsatz: eine feste Absicht oder ein Plan, etwas Bestimmtes zu tun oder zu erreichen scheitern: nicht erfolgreich sein, ein Ziel oder eine Aufgabe nicht erreichen etwas priorisieren: etwas als besonders wichtig oder dringend einstufen jemanden schmieren: jemandem Geld oder Geschenke geben, um einen Vorteil zu erlangen das Naturtalent: eine Person, die eine besondere Fähigkeit oder Begabung in einem bestimmten Bereich hat, ohne dass sie dafür viel üben oder lernen muss sich gehen lassen: sich selbst nicht mehr so gut pflegen oder sich nicht mehr so gut um seine Aufgaben oder Verantwortlichkeiten kümmern auf Trab sein: sehr beschäftigt sein, ständig in Bewegung oder aktiv sein   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

Das neue Jahr beginnt für viele mit guten Vorsätzen. Abnehmen gehört zu den Klassikern. Aber wie können wir gesund und nachhaltig abnehmen, ohne den frustigen Jo-Jo-Effekt? Was bringen Diäten? Der Ernährungsmediziner Matthias Riedl gibt Tipps. Heise, Katrin; Riedl, Matthias www.deutschlandfunkkultur.de, Im Gespräch

In der neuesten Ladylike Ladylike-Podcast-Folge starten Yvonne und Nicole mit einem schlüpfrigen Thema ins neue Jahr: Tantrasex! Yvonne hat das Thailand ausprobiert, schwärmt von ihrer dortigen Tantra-Erfahrung in Thailand und gibt intime Einblicke in die Kunst des achtsamen Massierens – von außen und innen. Nicole hingegen ist skeptisch und findet Sex auf fremden Matten ekelhaft! Sie will aber unbedingt wissen, ob Yvonnes Vorliebe für erotische Massagen mit Esoterik wirklich nichts mit "Sex vor Publikum" zu tun hat.Die beiden reden unverblümt über die Details von Tantraseminaren, bei denen es um viel Öl, sinnliche Massagen und Tantra mit Anleitung. Yvonne beschreibt ihre Erfahrungen mit Kursleitern, Gongs und persönlicher Entwicklung, während Nicole vor allem die hygienischen Herausforderungen solcher Begegnungen kritisch unter die Lupe nimmt.Aber damit nicht genug: Von Tantra zu Wellness-Suiten, Swingerclubs und Whirlpools nehmen die beiden die Zuhörerinnen mit auf eine Reise durch alle möglichen – und unmöglichen – Orte für intime Erlebnisse. Wie sauber sind eigentlich diese romantischen Suiten? Warum schockiert Nicole die Vorstellung von nackten Hintern auf Barhockern? Und wäre ein Callboy zu Hause nicht die sauberste Option?Hört unbedingt rein in die erste Folge im neuen Jahr und informiert Euch über erotische Vorsätze für 2025.Habt Ihr selbst erotische Erfahrungen, eine Frage oder Story, über die Yvonne & Nicole im Ladylike-Podcast sprechen sollen? Dann schreibt uns gern an @ladylike.show auf Instagram oder kontaktiert uns über unsere Internetseite ladylike.showHört in die Folgen bei RTL+ Musik, iTunes oder Spotify rein und schreibt uns gerne eine Bewertung. Außerdem könnt ihr unseren Podcast unterstützen, indem ihr die neuen Folgen auf Euren Kanälen pusht und Euren Freunden davon erzählt.Starte das neue Jahr mit feinstem Lesestoff... Dem Buch zum Podcast: „Da kann ja jede kommen“! Darin Themen wie: Liebe, Sextoys, Fetisch, Flirten, Kuscheln und mehr der lustigsten, erotischsten und außergewöhnlichsten Geschichten aus der Ladylike-Community. Hier geht's zum Buch: bit.ly/ladylike-buch Viel Spaß!Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

A year has passed and a new one is now dawning. Reason for many people to make resolutions which they rarely or never achieve. That is disappointing, because the resolutions mean something. Brisbane correspondent Katharina Lösche talks to an emotional intelligence expert who explains how to keep resolutions. - Ein Jahr ist vergangen und ein neues dämmert jetzt herauf. Anlass für viele Menschen, sich etwas vorzunehmen, was man dann leider selten, oder nie verwirklicht. Das ist enttäuschend, denn man meint es mit den Vorsätzen ja gut. Brisbane Korrespondentin Katharina Loesche spricht mit einer Expertin für emotionale Intelligenz, die erklärt, wie man das mit dem Einhalten von guten Vorsätzen richtig macht.

In Folge 455 des beVegt-Podcast sprechen wir über die wichtigsten Vorsätze der beVegt-Community für 2025 – und verraten dir, was wir uns selbst für das neue Jahr vorgenommen haben. Shownotes: https://www.bevegt.de/vorsaetze-2025-podcast/ Werbepartner dieser Folge: FormMed (5€ Neukunden-Rabatt mit den Gutscheincode "bevegt5") Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: WORKOUTS 4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: Die beVegt-Kochschule

2025 ist noch ein unbeschriebenes Blatt, und wir starten mit guten Vorsätzen für ein besseres Wohlbefinden. Dinge wie: genug Wasser trinken und öfter mal Bäume sehen. Alice erklärt, was "Atomic Habits" sind, und Maxi ist gedanklich schon bei 2026. Das ist unsere erste Kurze im Jahr 2025.

++ Ready für 2025? Am 6. Januar starten wir zusammen ins neue Jahr! Die Neujahrs-Challenge der Female Leadership Academy – Together we can! Platz sichern ++Silvester klopft an – der perfekte Moment, um innezuhalten und das Jahr mit bereichernden Erkenntnissen und klarem Fokus abzuschließen. In dieser Folge bekommst du starke Reflexionsfragen in fünf Fokusbereichen, um motivierende Vorsätze für dich zu entwickeln und heute am Silvesterabend dazu ins Gespräch zu gehen. Außerdem gibt's Inspiration für dein Jahresmotto 2025. Statt vermeintlich perfekter Vorsätze, die dich stressen, nutzen wir die Silvesterenergie dieses Jahr mal etwas anders. Um mit Klarheit, Verbundenheit und Spaß in 2025 zu starten!Alle Links und Empfehlungen und eine Auswahl der Reflexionsfragen findest du hier. Anmeldung zum Newsletter der Female Leadership AcademyHier findest du die Warteliste der Female Leadership Academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.