Podcasts about Seda

Recientemente se han estado vandalizando estatuas y monumentos en Australia, ¿qué está ocurriendo? Escuchamos la versión de uno de los grupos responsables de estos destrozos y analizamos la situación con una historiadora de nuestra comunidad. También te presentamos la nueva serie de podcasts de SBS Spanish, se trata de “Un Futuro Artificial”, un trabajo periodístico que aborda los asuntos más relevantes relacionados con la inteligencia artificial. Y comentamos la reacción de Estados Unidos tras la adhesión de Colombia a la iniciativa de la Nueva Ruta de la Seda de China.

El departamento de Estado de los Estados Unidos ha señalado que se opondrá "enérgicamente" a los proyectos chinos de la Ruta de la Seda en América Latina, después de que Colombia se sumara a este programa de Pekín.

Analizamos las implicaciones y retos que se presentan ahora que es oficial que Colombia entra a ser parte de la Ruta de la Seda, el proyecto más ambicioso de infraestructura creado por China.

Colombia anunció su ingreso a la Ruta de la Seda como país observador de la CEPAL, y los titulares no tardaron en aparecer: “bueno”, “malo”, “riesgoso”, “estratégico”. Pero… ¿dónde quedó el contexto?Esta semana hablamos del cubrimiento mediático sobre este anuncio, los sesgos en la narrativa, lo que se dijo (y lo que no), y por qué muchas veces la geopolítica se queda atrapada entre opiniones y lugares comunes.Sara Trejos, Santiago Rivas y Maria Paula MartinezPost Rodrigo RodriguezSillón Estudios 2025. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El Primer Ministro australiano, Anthony Albanese, elige Indonesia para su primera visita oficial. Colombia llega a un acuerdo con China para formar parte de las Nuevas Rutas de la Seda. Uruguay da su último adiós al expresidente, José Mújica, fallecido a causa del cáncer.

Putin, que havia proposto o encontro após pressões de outros líderes mundiais, confirmou que não irá a Istambul. Seria a primeira vez que ele e Zelensky se encontrariam frente a frente desde o início da guerra. E ainda:- Bolsas do mundo inteiro reagiram de maneira positivaao anúncio de redução das tarifas entre EUA e China por 90 dias- Depois de fechar acordos com o Brasil, agora foi a vez da Colômbia aderir à Nova Rota da Seda, com Xi Jinping prometendo mais investimentos em infraestrutura e incentivo à importação de produtos colombianos- Na Argentina, Milei endurece as regras de imigração comdecreto que barra a entrada de estrangeiros com antecedentes criminais- Líder da Igreja Católica cria conta em rede social e já reuniu mais de 12 milhões e meio de seguidoresSigam a gente nas redes sociais Instagram mundo_180_segundos e Linkedin Mundo em 180 SegundosAcompanhem os episódio ao vivo Youtube, Instagram ou LinkedinFale conosco através do mundo180segundos@gmail.com

Jose Manuel Restrepo - exministro de Hacienda y rector Universidad EIATema: Las consecuencias de la Ruta de la Seda firmada por Gustavo Petro y China

Colombia marca un giro en su política internacional al firmar un acuerdo de intención para unirse a la Ruta de la Seda, la ambiciosa iniciativa global liderada por China. La canciller Laura Sarabia detalla los sectores clave de cooperación: energía, agroindustria, salud e inteligencia artificial. Aunque el memorando no implica compromisos legales, sí podría abrir la puerta a una nueva ola de inversiones y comercio bilateral.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Bogotá llegó a acuerdos de cooperación con China que lo encaminan a unirse al megaproyecto chino de infraestructura en medio de advertencias sobre un posible deterioro de su relación con Washington. El Gobierno de Gustavo Petro califica la decisión como “estratégica” y “flexible”, aunque el sector empresarial y analistas del país cuestionan su impacto económico.

María Claudia Lacouture- Exministra de Comercio, Industria y Turismo de Colombia- Directora de Amcham ColombiaTema:  Las consecuencias para Colombia por la Ruta de la Seda

Estos son los riesgos que pueden venir para Colombia luego de que se uniera a la iniciativa de la franja y la ruta de seda.

Bruce Mac Máster, Presidente de la ANDI, explicó los riesgos económicos que tendría Colombia si entra en la Ruta de la Seda

El gobierno de Gustavo Petro firmó oficialmente la adhesión de Colombia a la Iniciativa de la Franja y la Ruta, el megaproyecto de inversión global liderado por China. Esta decisión abre nuevas posibilidades para el desarrollo de infraestructura, comercio e innovación tecnológica. Sin embargo, la jugada no ha pasado desapercibida: Estados Unidos, principal socio comercial de Colombia, observa con recelo el acercamiento al gigante asiático. Al interior del país, sectores políticos y empresariales expresan preocupación por una posible pérdida de autonomía geopolítica y dependencia económica.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Que Colombia adhiera a la Nueva Ruta de la Seda impulsada por China no puede ser excluyente con las relaciones comerciales con EE.UU., si lo firmado es transparente

Juan Carlos Portilla, profesor de Derecho Internacional de la Universidad de La Sabana, nos cuenta en qué consiste esta iniciativa china.

Qué significa que Colombia ingrese a la Ruta de la Seda de China

PARE podcasti teises avalikus salvestuses, mis toimus seekordsel PARE konverentsil, on külalisteks Remo Ojaste, Combat Ready asutaja ja instruktor ning Agris Peedu, Põhja-Eesti Regionaalhaigla juhatuse esimees.Miks mõned töötajad ei võta initsiatiivi? Kuidas juht ise - tihti täiesti heade kavatsustega - võib luua kultuuri, kus vastutus hajub? Ja kas juhiks olemine sobib ikka kõigile?Selles sisukas ja ausas vestluses arutlevme vastutuse, juhirolli, prioriteetide ning alandlikkuse üle juhtimises. Vastused leiame muuseas ka järgmistele küsimustele.

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La ministra de Comercio (e), Cielo Rusinque, habló en W Radio sobre el anuncio del presidente Gustavo Petro de firmar una carta de intención para adherirse a la Ruta de la Seda de China.

Los congresistas Alejandro Toro, del Pacto Histórico y Juana Carolina Londoño, del Partido Conservador y miembro de la Comisión Asesora de Relaciones Exteriores, pasaron por los micrófonos de La W.

Bruce Mac Master, presidente de la Asociación Nacional de Empresarios de Colombia (ANDI) habló en 6AM acerca de la adhesión a la ‘Ruta de la Seda' y las afectaciones que esta traería en la relación de Colombia y sus aliados comerciales.

Hoy Ainhoa Aguirregoitia nos lleva de viaje culinario por la Ruta de la Seda a través de los dumplings, desde los jiaozi chinos hasta los momo del Himalaya, pasando por los pierogi polacos y los ravioli italianos. Ainhoa nos guía por la historia y evolución de estos platos, y termina con una receta de momos de gambas con chutney picante de tomates secos. 

En el magazín de este jueves empezamos con los ministros de ciencia y tecnología Nuño Domínguez y Jaime García Cantero que abordan el papel del papa Francisco en temas científicos y de IA; después se une al club de Amigos Alegres Alicia Borrachero, que charla con Luis Alegre sobre amor, teatro y cine. Nuestra profe de lengua Lola Pons saca el látigo de abril, y analiza expresiones relacionadas con el papa Francisco y Vargas Llosa. Javier Ocaña repasa películas clave para entender el Vaticano a propósito del nuevo filme de Costa-Gavras y, por último, Ainhoa Aguirregoitia nos lleva de viaje culinario por la Ruta de la Seda. 

Em apenas oitenta dias, os pilares da globalização liberal começaram a ruir, minados por quem mais beneficiou dela: os próprios Estados Unidos. Mas será o trumpismo uma ideologia estruturada para refazer o mundo, ou apenas um sintoma de declínio imperial? A Europa vê-se paralisada entre dois polos: a antiga aliança com os EUA — agora hostis — e a ascensão de uma China confiante, que se posiciona como o centro de uma nova ordem global. Num cenário multipolar, o velho continente corre o risco de se tornar irrelevante. A Nova Rota da Seda simboliza esta transição, com a China a assumir o papel de maior investidor global, especialmente no Sul Global. Estaremos perante um novo imperialismo ou uma nova visão da globalização? Bruno Maçães, político e académico, mergulha nas consequências do trumpismo, no papel transformador da China e no colapso da ideia de “Ocidente”. Através da sua experiência internacional e pensamento estratégico, oferece pistas sobre um mundo em mutação — onde a estabilidade do passado já não é garantida.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lyžaře na lanové dráze na Ještědu vystřídali cyklisti a turisti. V neděli jich díky slunečnému počasí přijely stovky. Cyklisti sjížděli traily, trénovali v bikeparku nebo jezdili na trasách na hřebeni Ještědu.

In this episode of the Better Learning Podcast, Carla Cummins is joined by her daughter Jennifer Cummins and special guests Candace Seda and Stephanie Seda for a fun and thought-provoking dive into Disney's 2006 cultural phenomenon High School Musical. With a multigenerational panel of educators, designers, and education advocates, the group explores how the film's catchy tunes, teen drama, and feel-good message intersect with real-life high school experiences. Set at the fictional East High School, High School Musical follows Troy Bolton and Gabriella Montez as they challenge stereotypes, break out of their expected roles, and redefine what it means to belong. The conversation goes beyond choreography to unpack deeper themes of identity, student voice, peer pressure, and the often rigid boxes students are placed in. Carla, Jenny, Candace, and Stephanie reflect on how the film's message of “breaking free” still resonates with students today. They discuss the importance of cultivating environments where young people feel seen, safe, and empowered to pursue their full potential—whether on the court, in the lab, or on stage. Together, they celebrate the magic of student-centered learning while confronting the real challenges schools face in living that out.   Takeaways: Students are more than stereotypes. Just like Troy and Gabriella, students thrive when given the freedom to explore interests outside of their “assigned” labels. Schools should nurture the whole child—not just the athlete, the scholar, or the artist. When students try something outside of the norm, they need allies—peers, teachers, and parents—who encourage them to break free from expectations and find their voice. Culture eats curriculum for breakfast. A strong, inclusive school culture is the foundation for student growth. The environment at East High showed how cliques and unwritten rules can restrict potential. Candace reflected on how High School Musical—with its vibrant sets, energetic common spaces, and distinct zones for different student identities—influences how designers think about school environments today. The film reminds us that the physical space of a school tells a story. When designing schools, it's not just about functionality; it's about creating places where students feel inspired, seen, and connected.     About Candace Seda, NOMA, AIA, NCARB: Candace Seda is an Atlanta-born architect with almost a decade of professional experience in the K-12, higher education, civic, and medical office sectors. She earned her B.S. Arch and M. Arch from the Georgia Institute of Technology, specializing in graphic design and sustainability. As the daughter of an educator, she channels her passion for education and community to create inspiring learning environments, positively impacting the educational experience for future generations. Candace leverages her graphic design expertise to craft visually compelling and cohesive spaces through experiential graphics. Known for leading conversations on inclusion and equity, Candace aims to make quality design accessible to those historically excluded or overlooked, benefiting both clients and industry professionals.  She accomplishes this through her work at Craig Gaulden Davis Architecture, organizations like VANOMA and Diversity Architecture, as well as her design firm Candace Seda Design.   About Stephanie Seda: Stephanie Seda, a 26-year-old 5th-grade teacher based in Athens, GA, is deeply committed to empowering Black and Brown students to become confident leaders. With a strong passion for Social Studies education, Stephanie strives to make history come alive for her students, encouraging them to engage with the world around them. Outside the classroom, Stephanie is an avid reader and TV enthusiast, always ready for a thoughtful conversation. When she's not teaching or discussing the latest book or show, you can find her singing or roller skating, embracing her creative side and enjoying life to the fullest.   Learn More About Craig Gaulden Davis | PBK Website: https://cgdarch.com/       Learn More About Candace Seda, NOMA, AIA, NCARB: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/candaceseda/   Learn More About Jennifer Cummins: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jennifer-cummins-/         Connect with host, Carla Cummins: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/carla-cummins-01449659/     Episode 228 of the Better Learning Podcast Kevin Stoller is the host of the Better Learning Podcast and Co-Founder of Kay-Twelve, a national leader for educational furniture. Learn more about creating better learning environments at www.Kay-Twelve.com.     For more information on our partners: Association for Learning Environments (A4LE) - https://www.a4le.org/ Education Leaders' Organization - https://www.ed-leaders.org/ Second Class Foundation - https://secondclassfoundation.org/ EDmarket - https://www.edmarket.org/ Catapult @ Penn GSE - https://catapult.gse.upenn.edu/ Want to be a Guest Speaker? Request on our website

La construcción de la Gran Muralla China fue ordenada por el Emperador Qin, durante la dinastía del mismo nombre, para defender a su reino contra las tribus nómadas merodeadoras; y continuó a través de las sucesivas dinastías chinas. La parte de la muralla, que permanece hasta hoy, formaba parte de la Ruta de la Seda y fue construida durante la dinastía Ming. Se extiende por unos 6.350 kilómetros.

Send us a textKes on need inimesed, kes jäävad Eestis arstiabita? Kuidas endal ise hambaid ravida? Jaanika, Sanna ning nende värvikad külalised jagavad oma kogemusi.Rotiministeerium on Levila saatesari, mis uurib vaesuse eri nägusid tänapäeva Eestis.Rotiministeeriumi koridorides sibavad ringi õed Jaanika ja Sanna, kes räägivad lugusid vaesusest, mis neil tagataskust, tihti ka esitaskust võtta on. Seda toetavad uuringud ja statistika, aga ka jutuajamised tänaval kohatud inimestega, kelle hulgas on nii kodutuid kui pereemasid.Saatejuhid võtavad igas episoodis hambusse ühe südamelähedase teema. Juttu tuleb kodust, haiglast, talust, vanglast, baarist ja paljust muust. Kui sul on mõni koht, mille radadele peaksid ametnikud Jaanika ja Sanna rändama, anna meile sellest teada.Rotiministeeriumis saab nutta, naerda ja kaasa mõelda. „See on audiosnäkk neile, kel pole raha, et õhtust süüa,” ei võta autorid end keerulisest teemast hoolimata üleliia tõsiselt.

Selles autotunnis jagab Tarmo, kes üldiselt kaherattalisi ei testi, oma kogemust uue pisimopeediga, mida varsti Tallinna tänavatelt rentida saab. Martinil on mõttes liiklustalgud ja elektriautode ostutoetus, mis just otsa sai. Elektriteemadel ka jätkame, sest kogu elektriautondus on toonud kaasa uued probleemid näiteks selles osas, et kui laadida kodus tööautot, kuidas selle kulu saaks mõistlikult otse tööandjale suunata? Või kuidas eristada kortermaja üldelektrit ja autodele kulunud summasid? Või kasutada kodus püsihinda, aga autot laadida börsihinnaga? Seda maailma tutvustavad Alan Vaht ja Kuldar Assmann Terminalist. Saatejuhid on Tarmo Tähepõld ja Martin Mets Geeniuse uudisteportaalist.

Send us a textI've been stuck in the diet trap. Bouncing between extreme plans. Losing weight fast, then gaining it all back (plus interest). Sound familiar?Meet Seda. She was me. Keto one week, cabbage soup the next. Always chasing that quick fix. Until she discovered something game-changing.In this episode, we dive deep into her transformation. How she went from yo-yo dieting to actually enjoying her health journey. No more restrictive rules. No more beating herself up.We'll unpack:Why willpower is a mythHow to enjoy meals without guiltThe protein trick that killed her cravingsWhy vacations don't have to derail your progressSpoiler: It's not about perfection. It's about sustainable habits.Whether you're perpetually "starting over" on Monday or just tired of diet culture's BS, this episode is your blueprint.Grab your coffee. Press play. Your future self will thank you.

For Jessie, busy actor Jon Seda will always be Selena's loving husband Chris Pérez, but he's had many memorable roles in films and television: The Pacific, Chicago PD, Homicide: Life on the Streets, Treme, and La Brea, to name just a few. If you're a fan you already know that he was heading for a career in boxing when he was hired to appear in Gladiator, which was literally a life-changing experience. As you will hear, he's an unpretentious guy who enjoys what he does, appreciates the people he works with, and goes home to his wife and four children knowing he's earned an honest day's pay. His latest movie, Into the Deep, also stars Richard Dreyfuss and is available on demand right now.   ...

Asia central es una región que suele pasar desapercibida, pero que es clave para la geopolítica global.  Su situación geográfica lo ha convertido en una zona de paso de rutas comerciales, así como de encuentro y competición de distintos pueblos e imperios. Rusia, Reino Unido, Turquía, China o Irán siempre han proyectado su influencia hacia Asia central. Hoy, los países que la conforman juegan un rol importante en proyectos como la Nueva Ruta de la Seda, la explotación de materias primas estratégicas o la lucha contra el terrorismo islamista.  Alba Leiva, Eduardo Saldaña y Fernando Arancón analizan la geopolítica de Asia central en este episodio de “No es el fin del mundo”.  Enlace para apuntarte al directo en el ICEX: https://www.icex.es/es/todos-nuestros-servicios/visitar-mercados/agenda-de-actividades/visor-actividades.podcast-orden-mundial.act000202502 Mapas utilizados:  Nueva Ruta de la Seda: https://elordenmundial.com/mapas-y-graficos/la-nueva-ruta-de-la-seda-de-china/  Imperio ruso: https://elordenmundial.com/mapas-y-graficos/mapa-expansion-imperio-ruso/ Imperio británico: https://elordenmundial.com/mapas-y-graficos/mapa-imperio-britanico/ CFR imperios ruso y británico: https://education.cfr.org/learn/learning-journey/south-central-asia-essentials/-modern-history-south--central-asia Teoría del Heartland: Asia central: https://elordenmundial.com/mapas-y-graficos/geopolitica-asia-central/ Cerco chino a India: https://elordenmundial.com/mapas-y-graficos/cerco-china-india/ Películas recomendadas:  El hombre que pudo reinar (1975) Dersu Uzala (1975) Este episodio cuenta con la mención de O2, +info en o2online.es o en el 1551.

Learning to teach math teachers better with Dr. Elham Kazemi, Professor in the College of Education at the University of Washington, as she shares her advice and expertise on being a mathematics teacher educator, and her perspective on helping educational leaders make space for good mathematics teaching to happen in schools. Links from the episode: Elham's Faculty page at the University of Washington (https://education.uw.edu/about/directory/elham-kazemi) TMT Episode 99: Rodrigo Gutiérrez and Melissa Hosten: Being Responsive and Engaged to Elevate the Work of Math Teachers (https://www.teachingmathteachingpodcast.com/99) Megan Franke's Math Ed Podcast episode (https://www.podomatic.com/podcasts/mathed/episodes/2014-03-14T09_11_46-07_00) Learning Together: Organizing Schools for Teacher and Student Learning by Elham Kazemi, Jessica Calabrese, Teresa Lind, Becca Lewis, Alison Fox Resnick and Lynsey K. Gibbons (https://hep.gse.harvard.edu/9781682539194/learning-together/) Intentional Talk: How to Structure and Lead Productive Mathematical Discussions By Elham Kazemi, Allison Hintz (2nd Edition Coming Soon) (https://www.routledge.com/Intentional-Talk-How-to-Structure-and-Lead-Productive-Mathematical-Discussions/Kazemi-Hintz/p/book/9781571109767?srsltid=AfmBOookJh-vCReUrhraOvIKmraXQFl0YPMzqzJGGJwR3g_Wu_unBcEC) Yeh, C., Rigby, L., Huerta, S., & Engelhard, C. (2024). Culturally sustaining universal design for mathematics learning. Mathematics Teacher: Learning and Teaching PK-12, 117, 792-801. https://doi.org/10.5951/MTLT.2023.0364 Lincoln-Moore, C., Howse, T., Strong, J., Jones, S., Seda, P., Kebreab. L. (2024, September 23). Black Womxn in Mathematics Education (BWXME) presents Teach and Think like a BLACK Woman: Learning How to Engage and Connect with Marginalized Students [Conference presentation]. National Council of Supervisors of Mathematics (NCSM). Chicago, IL, United States. Lampert, M. (2001). Teaching Problems and the Problems of Teaching. Yale University Press. http://www.jstor.org/stable/j.ctt32bpsx Slow Productivity: The Lost Art of Accomplishment without Burnout by Cal Newport (https://calnewport.com/my-new-book-slow-productivity/) Teachers Empowered to Advance Change in Mathematics Project (TEACH Math Project) (https://teachmath.info/) Teacher Education by Design (https://tedd.org/) Upcoming talk at TERC https://www.terc.edu/mathequityforum/past-events/

#KöşedekiKitapçı'da

In this episode, Alexa Seda, an urban planner and creative producer, shares her unique perspective on how the arts, particularly theater and drama, can build empathy and strengthen communities. Alexa discusses her journey of blending her background in public health, urban design, and theater to create holistic approaches to neighborhood revitalization. Key topics covered include: The power of creativity and drama education to develop self-awareness and empathy Alexa's work in city planning and how she's integrating arts-based strategies to engage residents The importance of reclaiming and strengthening our local communities, starting at the block level Alexa's personal experiences growing up in Chicago and how that has shaped her civic-minded approach Tips for getting involved in neighborhood planning efforts and connecting with local resourcesWhether you're interested in personal development, the arts, urban planning, or building stronger communities, this episode offers valuable insights and inspiration. Alexa's passion for empowering people and her unique interdisciplinary perspective make this a must-listen conversation.Follow Alexa Seda:Encore STL - https://www.encorestl.org/City of St. Louis Planning & Urban Design Agency I Plan STL - https://hub.planstl.com/Email - alexa@encorestl.orgIG - https://www.instagram.com/silky.seda/Encore STL IG - https://www.instagram.com/encorestl/Resources & Shout Outs Audrey Ellerman (Covenant Blu Grand) Judith Arnold (Vandeventer) Lisa Potts (West End) St.Louis Arts Place Initiative - Gravois Jefferson Plan Effrem Grettenberger Executive Producer (EncoreSTL Founder) Thomas Dunn Learning CenterKey Quotes: "Creativity builds empathy. When you learn how to act, you have to get into your character's shoes and understand their motivations. That skill of empathy then translates to how you interact with people in your real life." "Everything is a stage to me now. Even in my urban planning work, I use theater techniques to bring more engagement and creativity to what could otherwise be boring concepts or presentations." "If we can just take care of each other on our block, fortify those connections, we can start to reclaim and strengthen our communities. It's about honoring the diversity and history of each neighborhood, while also finding our common goals.”#PersonalDevelopment #CreativeEntrepreneur #UrbanPlanning #CommunityEngagement #TheaterArts #DramaEducation #EmpathyBuilding #NeighborhoodRevitalization #CivicMindedness #PublicHealth #SocialImpact #ArtActivism #StrongerCommunities #BlockByBlock #SelfAwareness #InterdisciplinaryApproachAlign With Anna®️ is a holistic healing and wellness company dedicated to guiding individuals, families, and organizations toward alignment, ease, and transformation. Through sound healing, intuitive coaching, and immersive experiences, Anna creates safe spaces for self-discovery, deep healing, and authentic expression.Whether through 1:1 coaching, Human Design readings, retreats, or public speaking, Align With Anna®️ helps you reconnect with your truth, amplify your voice, and embrace a life of clarity, balance, and flow. Learn more at https://www.alignwithanna.com/linksSchedule a Free Discovery Callhttps://calendly.com/alignwithanna/discoverycall Work With Mehttps://alignwithanna.com/servicesBloghttps://www.alignwithanna.com/blogPodcasthttps://open.spotify.com/show/3dlNYJKUivHzLEHyYgVUhw?si=1c8eceec1826475e Join My Newsletterhttps://www.alignwithanna.com/contactShop My Affiliate Linkshttps://www.alignwithanna.com/affiliatesBecome an Align With Anna®️ Affiliatehttps://alignwithanna.com/get-paidShop Aromatherapyhttps://alignwithanna.com/wholesale

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Panamá se salió del estratégico acuerdo chino de la Ruta de la Seda y se ofreció como puente para la deportación masiva de migrantes luego de que el presidente de Estados Unidos Donald amenazara con recuperar el Canal de Panamá.

Send us a textI get it, the scale can be a real buzzkill during perimenopause. One day you're crushing your workouts and eating clean, the next you step on that dreaded hunk of metal and BAM - the number's up. Talk about a gut punch.But here's the thing, my friend - the scale doesn't have to be the be-all and end-all. In this episode, I'm going to share some strategies that'll help you navigate the hormonal rollercoaster of perimenopause and overcome that frustrating weight plateau.We'll dive into the science behind the changes your body's going through, and I'll show you how to shift your focus from the number on the scale to performance-based goals that'll have you feeling stronger, more energized, and all-around more badass.Plus, I'll spill the beans on my favorite tricks for managing stress, optimizing recovery, and fueling your body for success. No more yo-yo dieting, just sustainable habits that'll have you crushing it, no matter what your hormones are up to.So if you're ready to ditch the scale, reclaim your confidence, and take your fitness to the next level, buckle up - this one's gonna be a game-changer.Listen my earlier conversation with Seda in Apple Podcasts HERE and in Spotify HEREThank you for those 5-star reviews! They are really helping me to reach more people!Email me turo@fitmitturo.com for any questions or topic ideas, I love to hear from you! - Turo

El jefe de la diplomacia de Estados Unidos, Marcos Rubio, afirmó que respeta el marco legal de Panamá y los procedimientos que rigen el Canal, aunque le parece “absurdo” que su país tenga que pagar cuotas para transitar “una zona” que tiene la obligación de proteger en momentos de conflicto. Rubio eludió reconocer que el departamento de Estado mintió al asegurar, durante su vista al país centroamericano, que los barcos de guerra estadounidense habían sido exonerados de pagar peaje al pasar por el Canal de Panamá.  Al parecer, las falsedades, contradicciones y desmentidos son el sello del segundo corto mandato de Donald Trump. Esta vez, la visita del jefe de la diplomacia de Estados Unidos, Marco Rubio, a Panamá desató el fuego cruzado de declaraciones mentirosas e impugnaciones.El Departamento de Estado estadounidense aseguró el miércoles 5 de febrero que sus embarcaciones militares ya pueden transitar sin pagar tarifas por el Canal de Panamá. Con celeridad, la Autoridad del Canal de Panamá (ACP) negó que el país centroamericano haya aceptado eximir del pago a embarcaciones de guerra estadounidenses.“Ningún cambio a sus tarifas de peaje”“La Autoridad del Canal de Panamá emitió un comunicado de prensa donde indica que ellos no han realizado ningún cambio a sus tarifas de peaje. Atribuciones que le corresponde a través de la Constitución de la República de Panamá”, comenta Erving Vargas, experto en seguridad portuaria y marítima y director del Centro tecnológico de cooperación marítima para Latinoamérica.“Lo que sí comunicaron es que están en comunicación con el Departamento de Estado de Estados Unidos para discutir las futuras medidas para agilizar el paso de las embarcaciones de guerra de Estados Unidos”, agrega.“Con absoluta responsabilidad, la Autoridad del Canal de Panamá (ACP), está en disposición para establecer un diálogo con los funcionarios pertinentes de los Estados Unidos respecto al tránsito de buques de guerra de dicho país”, destacó la ACP en un comunicado.La noticia de que embarcaciones militares de Estados Unidos no pagarían peajes por transitar por el Canal de Panamá venia tomando fuerza antes de la vista de Rubio. Interrogada por la Agencia Bloomberg, la ACP respondió que “la estructura de peajes vigente en el Canal de Panamá se mantiene igual para todos los usuarios y se calcula de acuerdo con el tipo de buque y carga que transporten. En el caso de los buques de guerra, tanto de Estados Unidos como de cualquier otro país, el cobro de peaje se calcula en función de las toneladas de desplazamiento y los servicios marítimos que se requieran”.“La autoridad del Canal de Panamá fija los peajes”Las falsedades de Washington también desatoraron el rechazo y la cólera del presidente panameño José Raúl Mulino. “Tengo que rechazar ese comunicado del Departamento de Estado porque está basado sobre una falsedad. Y así, por lo menos en mi librito, no se manejan las relaciones bilaterales de dos países amigos y socios a través de la historia”, afirmó el mandatario.Mulino reveló que conversó con el secretario de Defensa estadounidense, Pete Hegseth, a quien le explicó la “imposibilidad” constitucional de modificar los peajes del Canal de Panamá. “El presidente no tiene esa potestad”, subrayó el mandatario. Además, recordó que el artículo 319 de la Constitución Política señala que es la Junta Directiva de la ACP la que fija los peajes, con la aprobación final del Consejo de Gabinete. “Para que tengamos en claro la autoridad del Canal de Panamá fija los peajes, las tasas y los derechos para uso del Canal y los servicios conexos que el Canal da. El Canal de Panamá hace una evaluación de sus gastos operativos para ver si el incremento puede darse o ajustes al mismo. Y eso se presenta ante el Consejo de Gabinete para su ratificación. El Consejo de Gabinete solamente verifica que se cumpla con lo que se dice en la Constitución en ese punto específico. Todo esto está establecido dentro de la política de Estado que tiene Panamá para que el Canal se maneje de una forma autónoma dentro del país o dentro de la República de Panamá”, detalla el experto Erving Vargas.Tras su visita a las esclusas de Miraflores, en el Canal de Panamá, el secretario de Estado Marcos Rubio dijo: “Cuando estuve allí ayer (domingo 2 de febrero), el barco detrás de mí, justo sobre mi hombro, era un buque de carga de Hong Kong, por lo que su presencia, no solo en el Canal, sino en todo Panamá, es muy preocupante”. Sin embargo, el barco al que se refiere Rubio que pasaba no era de Hong Kong. Se trataba del buque GAS Ares, de bandera panameña, perteneciente a una empresa de Corea del Sur. La embarcación partió de un puerto en Texas, Estados Unidos, con rumbo a la ciudad costera surcoreana de Yeosu.Finalizada la reunión entre el secretario de Estado y el presidente de Panamá, Washington anunció que Panamá congeló un acuerdo con China conocido como la Ruta de la Seda y abrió la puerta para que la empresa china Hutchison Ports deje de operar los puertos vecinos al Canal.

Abinader tendrá que mostrar las imágenes de la caravana que organizó Luis El Gallo para mostrar la adhesión del gobierno dominicano al trumpismo. Dentro del folclor político tropical, El Gallo orgaizó una caravana llena de imágenes de Trump agradeciendo la designación de una embajadora ultra conservadora y expresando su convicción de que el nuevo gobierno norteaemreicano anti inmigrante ayudaría a la posición de la política anti inmigrante del propio presidente Abinader. Este el país es la cola de la gira del secretario de estado Rubio, un ciudadano de ascendencia cubana que se creció en el mundo político republicano posicionándose en el ala extrema del republicanismo. Como la ultra derecha está más de moda que en la era de la mutual Reagan-Tatcher, Rubio se acomoda a la retorica de la fuerza del nuevo presidente de EStados Unidos. En los tres países visitados antes que en RD ha exigido compromisos especificos de los gobiernos en función de los intereses de la era TRump: En Panamá la no renovación del memorando de la ruta de la Seda, que en terminos reales como todo memorando es una carta de intención de algo que se puede hacer pero que no se sabe si se hará. Pero como era lo unico concreto que se podía anunciar. En el caso de Panamá, el memorando relacionado con la Iniciativa de la Franja y la Ruta  establece un marco de cooperación en áreas como infraestructura, comercio, inversión y desarrollo sostenible. No ha pasado de ahí. EStados Unidos es el principal cliente del canal de Panamá con un 67% de la carga total que usa el canal. En El Salvador, un país de algo más de 20 mil kilómetros cuadrados con una población cercana a los siete millones de habitantes. El presidente Bukele tiene el merito de haber pacificado ese país asolado por las bandas recluyendo a 40 mil hombres en su carcel llamada Cecot, como no tenía nada que negociar se comprometió a recibir deportados de los estados Unidos, incluyendo criminales que sean de otras nacionalidades. En Costa Rica Rubio, tuvo el logra más concreto aunque no es suyo, el gobierno de ese país eliminó a las empresas chinas de la licitación para la implementacion de la tecnología 5G. No lo hizo ahora, lo hizo antes, pero ese es el trofeo que puede exhibir Rubio y por tanto TRump. Ayer les dije que la agenda de Abinader sería Haití y ya en la tarde el gobierno gringo canceló la miserable asistencia a Haití que en un año fue de 1.7 millones de dolares. Esa es una respuesta antes de que se haga la pregunta. Dos de las empresas que sirven las telecomunicaciones en RD tienen capitales chinos. Una tercera socios coreanos. Esas empresas estan en RD desde hace décadas y llegaron cuando sus capitales eran occidentales. Crucen los dedos porque por ahi vienen los tiros.

Weeeeeey amigos! Acompáñenos el día de hoy con la historia dde la ruta de la seda, aprendamos como no solamente era para comerciar sino que tambien una manera de exportar ideologias, compartir religiones y postergar la guerra. la nueva ruta de la seda se pone todavia mas buena.. geopolitica,neocolonialismo y chinos por to lao ►Síguenos en Instagramhttps://www.instagram.com/historiaparatontospodcast►Síguenos en Facebook:https://www.facebook.com/historiaparatontos_podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.