Täitsa Pekkis Podcast

Saates avaneb uks täiesti teistsugusesse reaalsusesse – sellesse, kus puudub vajadus lõputu otsimise järele, kus elu ei tähenda "oma missiooni leidmist", vaid puhta teadlikkuse ja vabaduse kogemist.Esimeses Milline Naine avalikus salvestuses on külas Eva Lepik - puhta loomise mentor, teadvustreener ja Supreme Empires looja. 

Räägime usalduse loomisest, pausi võtmise olulisusest, sellest kuidas liikuda edasi hirmudest hoolimata ning miks kogukond ja tugivõrgustik võivad olla just need puuduolevad pusletükid sinu elus. Jagame oma uue kursuse "Enesekindel Naine: raha ja karjääri eri" telgitaguseid ja kuidas kursus toetab naisi finantsilise enesekindluse ning karjääri muutuste loomisel.

Räägime rahast, vaesuse tundest, ühiskondlikest ootustest ja sellest, miks meid häirivad inimesed, kes julgevad elada vabalt ja teistmoodi.Miks mõõdame edu ainult rahas? Millist vabadust me tegelikult otsime? Miks me ei suuda puhata ilma süütundeta? Miks inimesed ei taha, et sul läheks liiga hästi? Miks me ülistame hustle'it ja kannatust?⚡Liitu ENESEKINDEL NAINE kursuse ootelistiga ja saa lisaks TASUTA juhiseid, kuidas oma enesekindlust teadlikult kasvatada. Kursusega alustame 8. mai. ⚡Ilona Tint on ettevõtja, kelle missioon on aidata naistel leida enesekindlust ja saavutada rahaline iseseisvus.Ilona usub, et iga naine suudab ületada oma piirangud ja luua elu, kus ta tunneb end täisväärtuslikuna, olgu see siis läbi rahalise sõltumatuse, isikliku arengu või tugevate suhete loomise.Täna veab Ilona naistele mõeldud rahatarkuse kogukonda Pre-rich Klubi, kus naised saavad jagada oma lugusid, õnnestumisi ja väljakutseid, ning koos kasvada.ILONA TINT Koduleht: https://ilonatint.ee/Instagram: ⁠https://www.instagram.com/ilona_tint/Tiktok: ⁠https://www.tiktok.com/@ilona_tintKATRIN HINRIKUSInstagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/katrinhinrikus/⁠⁠Mentorluse ja konsultatsiooni osas kirjuta: katrinhinrikus@gmail.com MILLINE NAINEInstagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/millinenaine/⁠⁠Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/millinenaine/⁠⁠Millised Naised FB grupp: ⁠⁠https://www.facebook.com/groups/millisednaised/⁠⁠Patreon: ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis⁠Saade on salvestatud Boostnup stuudios ja Boostnup on Milline Naine teise hooaja sponsor! ⁠⁠https://boostnup.com/

⚡Kas ebamugavustunne hoiab sind tagasi, kuigi just seal peitub sinu suurim läbimurre? Sissiga saates sukeldume sügavale autentsuse, haavatavuse ja eneseavastuse maailma. Räägime, kuidas ületada usalduskriisid, vabaneda võrdlemise lõksust ja õppida vastu võtma nii armastust kui ka toetust.⚡Samuti räägib Sissi lapsepõlvest pärit haavadest – kiusamisest, hülgamisest, vägivallast – ning sellest, kuidas need kogemused kujundasid usaldust, eneseväärtust ja maailma tajumist.⚡Sissi on laulja ja kanaldaja. Ta on osalenud 2018. aastal saates “Eesti otsib superstaari”, kus saavutas teise koha. Samuti on ta kaks korda osalenud Eesti Laulul, ühe korra saavutades 4. koha ja teisel korral 2. koha. 2021. aastal oli ta Eurovisiooni lauluvõistluse Eesti žürii liige, kes edastas Eesti antud punktid rahvusvahelises otsesaates Rotterdami. Ta on naine, kes särab ja elab täiel rinnal. Samuti on ta Human Designi ekspert ja aitab oma sügavuse, muusika ning kanaldustega ka teistel täiega särada.

Sa kuulad minu ja Dali uut kahest vestlusaadet. SAATES RÄÄGIME: - Miks on oluline minna kaks kihti sügavamale- Kuidas aru saada kas sa päriselt sussutad või ootad õiget aega- Kuidas lugeda Universumi sõnumeid- Kuidas parandada suhete kvaliteetiMinu uus kursus MOMENTUM: aitab sussutamisest, aeg on tegutseda alustab juba 26.02. Ostul saad kasutada sooduskoodi: millinenaine, mis annab -10€KATRIN HINRIKUSInstagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/katrinhinrikus/⁠⁠Mentorluse ja konsultatsiooni osas kirjuta: katrinhinrikus@gmail.com MILLINE NAINEInstagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/millinenaine/⁠⁠Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/millinenaine/⁠⁠Millised Naised FB grupp: ⁠⁠https://www.facebook.com/groups/millisednaised/DALI KARATKoduleht: ⁠https://www.dalikarat.com⁠Instagram: ⁠https://instagram.com/dalikarat⁠Facebook: ⁠https://www.facebook.com/karatdali

Kuidas esimesed Milline Naine videopodcasti salvestused pekki läksid, mis hetkel elus frustreeriv on ning kuidas nüüd on aeg sussutamine lõpetada. Kursus Momentum: aitab sussutamisest, aeg on tegutseda!Kasuta ostul sooduskoodi: millinenaine, mis annab -10€Kuni 19.02 saadaval varajase muska hind 89€, täishind 111€Liitu Patreoni "La Familia" kogukonnaga. KATRIN HINRIKUSInstagram: ⁠https://www.instagram.com/katrinhinrikus/⁠Mentorluse ja konsultatsiooni osas kirjuta: katrinhinrikus@gmail.com MILLINE NAINEInstagram: ⁠https://www.instagram.com/millinenaine/⁠Facebook: ⁠https://www.facebook.com/millinenaine/⁠Millised Naised FB grupp: ⁠https://www.facebook.com/groups/millisednaised/

Millised rahauskumused meid elus tagasi hoiavad? Kuidas jonnakus, otsuse jõud ja järjepidevus sind elus edasi aitavad? Kuidas eneseväärtustamine tähendab raskeid otsuseid ning kuidas siis ikkagi hakata endale jõukust looma? Oma teekonda miljonäriks jagab ettevõtja, kinnisvaraarendaja & coach Liina Vettik. SAATES RÄÄGIME: - Liina lapse insuldist ja selle õppetundidest - rahauskumustest ja kuidas kõik olukorrad alati meid teenivad  - elujõust tühi olemisest ja imelisest tervenemisest - kuidas navigeerida väga keerulistes olukordades - palgatöölt ära tulemisest ja oma südame järgi tegutsemisest  - erinevate ettevõtete loomisest ja katsetamisest  - jonnakuse olulisusest ja otsuse jõust - kuidas me ise oleme oma ettevõtte arengu takistajateks  - eneseväärtustamisest ja järjepidevusest - loomupäraste tugevuste teadmise olulisusest SAATES MAINITUD Raamat: Steve Siebold “Kuidas rikkad inimesed mõtlevad”  LIINA VETTIK Veeb: https://liinavettik.com Instagram: https://www.instagram.com/liina.vettik “Naised & Raha” grupp FB-s:  https://facebook.com/groups/naisedjaraha/ “Naisettevõtja lõksud” materjal, et aru saada, miks meie ärid ei kasva: https://liinavettik.com/naisettevotja-loksud-2/ 7 tüüpilist limiteerivat rahauskumust: https://liinavettik.com/7-rahauskumust/ KATRIN HINRIKUS Instagram: https://www.instagram.com/katrinhinrikus/ Mentorluse ja konsultatsiooni osas kirjuta: katrinhinrikus@gmail.com MILLINE NAINE Instagram: https://www.instagram.com/millinenaine/ Facebook: https://www.facebook.com/millinenaine/ Millised Naised FB grupp: https://www.facebook.com/groups/millisednaised/ Saade on salvestatud Boostnup stuudios ja Boostnup on Milline Naine teise hooaja sponsor! https://boostnup.com/ Katrin kannab salvestusel NYMF FASHION klieiti: https://www.nymf.ee/

Mida tõi aasta 2024? Millised olid suurimad õppetunnid, väljakutsed ja võidud ning kuidas aastal 2025 päriselt lendu tõusta. Saates: oma emotsioonidega kontakti saamisest reisidest Dubaisse, Egiptusesse ja Itaaliasse mis juhtub, kui oma sisetunnet mitte kuulata sügavate hirmude kogemisest ja eksinud olemisest Täitsa Pekkis saate kinnipanemise protsessist kas me loome rõõmust või hirmust kohtadest, kus me veel ei ole vabad julgusest istuda ebamugevate tunnetega sõpruse olulisusest ja kvaliteedist uuest mentorprogrammist julgusest tulla nähtavale ja aeglustuda kes on need on inimesed, kellele sa valid aastal 2025 kaasa elada Kohe saadaval 1h 15min VIDEOKOOLITUS: Perspektiivi nihe: kuidas võtta aastal 2025 vastutus oma elu eest ja enda sisemised muutused päriselt ellu viia  Kuni 07.01 hinnaga 20€ https://fienta.com/et/videokoolitus-perspektiivi-nihe-kuidas-votta-aastal-2025-vastus-oma-elu-eest-ja-enda-sisemised-muutused-pariselt-ellu-viia Tule Patreoni La Familia erisaateid kuulama:  patreon.com/taitsapekkis  INSTAGRAM: https://www.instagram.com/millinenaine/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/katrinhinrikus/?hl=en

SAATES RÄÄGIME: mida Dali Balil teeb kuidas Universum meile märke saadab kuidas Dali alustas retriitide tegemist mõistuse vs südame järgi tegutsemisest kuidas alustada oma sisetunde kuulamist tegutsemine väega vs toorest jõust enda eest hoolitsemise olulisusest kuidas tasakaalustada nais- ja meesenergiaid kui sa töötad nagu koninganna, siis puhka nagu kuninganna tsüklipõhisest elust Dali uuest kursusest Dalí on koolitaja, inspiratsioonikõneleja, avalik esineja, teadliku elustiili petaja. Ta on välja andnud kolm raamatut, veab omanimelist podcasti, tegi StarFM's raadiosaadet Õnnevale(m) ning on olnud kaassaatejuht Õhtulehe saatele "Puuduta mind". Ta on kirjutanud hulganisti elumuutvaid postitusi sotsiaalmeediasse ning filminud rohkelt videoid nii Youtube'i kui oma sotsiaalmeedia kanalitesse. NB! Kasutades sooduskoodi "millinenaine" saad Dali kursusel "Naine 2.0 erikuu: Tsüklipõhine elustiil" osaleda 10% soodsamalt! Kursus algab 25.11.2024 https://fienta.com/et/tsuklipohineelustiil DALI KARAT Koduleht: https://www.dalikarat.com Instagram: https://instagram.com/dalikarat Facebook: https://www.facebook.com/karatdali MILLINE NAINE Instagram: https://www.instagram.com/millinenaine/ Koduleht: taitsapekkis.ee Milline Naine Facebooki grupp: https://www.facebook.com/groups/374316073744288/?_rdr Kuula Patreoni eksklusiivsaateid: https://www.patreon.com/taitsapekkis

Saates räägime:  kannapöördest tehnoloogia valdkonda oma intuitsiooni usaldamisest äris raskustest läbi minemisest ja lahti laskmisest läbipõlemisest ja enesetapumõtetest hullumajas olemisest finantsilisest stressist Dubais  enda väärtustega kooskõlas elamises kuidas naisena AI enda kasuks tööle panna Sandra Reivik on ettevõtja ja Dubais baseeruv tehisintellekti koolitaja ja koolitusstrateeg. Ta on loonud Eesti esimese AI õppe- ja veebikogukonda - AIPowerment ning 100% AI teemadele fokusseeritud taskuhäälingu- AIPowerment Podcast. Eesti maastikul on ta kokku koolitanud tehisintellekti teemadel juba üle 7500 inimese.  Varajasemalt on ta kaasa aidanud Edtechi ja GameFi projektide kapitali kaasamisele ning äriarendusele. Lisaks on tal on kogemusi plokiahela riskikapitalifirma nõustamisosakonna loomisel. Sandra on ühtlasi ka noorim tunnistusega Wim Hof Meetodi instruktor, keda on ka Wim Hof isiklikult koolitanud. LIITU TASUTA VÄLJAKUTSEGA: Saa AI maailmaga sõbraks https://aipowerment.ee/valjakutse Väljakutse toimub 18-24. november 2024 Antud saade on salvestatud live intervjuuna Millised Naised Facebooki grupis. Kes soovib koos videoga vaadata, siis seal saab. SANDRA REIVIK Instagram: https://www.instagram.com/sandrareivik/?hl=en Koduleht: https://aipowerment.ee/ MILLINE NAINE Instagram: https://www.instagram.com/millinenaine/ Koduleht: taitsapekkis.ee Kuula eksklusiivsaateid meie Patreoni "La Familia" kogukonnas: patreon.com/taitsapekkis

6 aastat tagasi sai alguse teekond, kus otsustasime välja uurida, kas ainult meil lähevad asjad pekki või on ebaõnnestumised ka teiste edukate inimeste pärusmaa. Ühest mõttest sai aastatega missioon inspireerida ka sind tegema julgemaid valikud. Tänaseks:  2,7 miljonit kuulamist, Täitsa Pekkis Live Show,  4 Täitsa Pekkis Transformatsiooni festivali, Aasta Podcast 2021 tiitel, 31 Milline Mees saadet, 7 Milline Naine saadet 200 Täitsa Pekkis saadet hiljem, on aeg see teekond ametlikult lõpetada.  Aitäh kõigile kuulajatele, saatekülalistele, vabatahtlikele ja koostööparteritele, et selle kõik võimalikuks olete teinud.  Kallistades Katrin ja Mihkel 

Kaspar Eevald on ekstreemsportlane ja alpinist. Kaheksanda eestlasena vallutas ta Everesti tipu ning esimese eestlasena on ta vaid ühe hingetõmbega sukeldunud 101 meetri sügavusele, püstitades vabasukeldumise No Limits distsipliini ametliku Eesti rekordi.  Saates räägime:  4-aastasest teekonnast Everesti tippu ja tagasi  kuidas esimene katse vabasukeldumise Eesti rekordit teha pekki läks  isa surmast ja leinast  läbipõlemise ja depressiooni äärel olemisest  sõprade surmadest ja laipade nägemisest mägedes elu suhtes alandlik olemisest ja austusest elu vastu  üksinda maailma tipus olemisest KASPAR EEVALD Koduleht: https://www.kaspareevald.com/ Instagram: https://www.instagram.com/kaspareevald/?hl=en TÄITSA PEKKIS SAADE  Koduleht: ⁠⁠https://taitsapekkis.ee/⁠⁠  Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/taitsapekki...⁠  Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/taitsapekkis...⁠  Toeta meid Patreonis: ⁠⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/⁠

Tere tulemast kuulama minu esimest solo podcasti. Saates räägin: ebamugavusest ja hirmust näida rumalana enda tagasi hoidmisest ja mugandamisest teistele mitte meeldimisest hinnangute kartmisest privileegist elada ja hingata  julgusest astuda elulavale teadmatuse usaldamisest uuest mentorprammist Rohkem infot ja registreerimine 29.09 algavale mentorprogrammile “It's go time! Fu*k it let's do it!”: https://forms.gle/zB18oHJrbZ97GkB48 Patreoni “La Familia” kogukonnaga saad liituda: patreon.com/taitsapekkis Mina olen Katrin ja ma armastan julgeid samme ja olen neid teinud viimased pea 20 aastat. Olgu selleks USA-s ukselt uksele raamatute müümine, ilma vastava hariduseta avalike suhete nõunikus saamine (sest silmad lihtsalt särasid), oma heategevusliku telesaate loomine, pea ees ettevõtlusmaastikule sisenemine, tõsielusaates osalemine, Eesti ühe menukaima podcasti (Täitsa Pekkis) loomine või näoli mudas lahutusprotsessi sukeldumine.  Olen võtnud missiooniks olla läbi enda ebaõnnestumiste ja võitude eeskujuks ka sulle ja teistele naistele. Minu kireks on aidata naistel kasvada, areneda ja elu nautida ning tähistada! Teen seda läbi podcastide, enesearengu sündmuste ja mentorluse. IG: https://www.instagram.com/katrinhinrikus/?hl=en

Loominguline protsess on paras kaos. Kuidas ehedus ei ole mugav.  Kuidas esivanemate mured muutuvad meie muredeks. Mis juhtub, kui ma loon endast kuvandi, kes ma tegelikult ei ole. Miks ei ole mõtet lõputult oma mineviku traumades kaevata. Meis kõigis on ürgne “liiga palju” osa.  PS! Tegemist on Instagram Live salvestusega ja kuna see sai nii palju positiivset tagasisisdet, siis otsustasime selle ka podcastina üles panna.  PS2! Meie koolitus FREEDOM IS FUN! VABADUS OLLA LIIGA ISE! toimub 27.08 ja rohkem infot selle kohta leiad - https://fienta.com/et/freedom . Saates mainitud soodushind hetkel enam ei kehti, kuid kasutades sooduskoodi “täitsapekkis”, saad koolituse soetada 42€ga.  Kallid Kats & Elena 

SAATES:  eneseareng on teekond tagasi koju iseenda juurde  ehedus kui kõrgeim sagedus  mis juhtub nendega, kes on liiga teistmoodi enesearmastus kui enese ebatäiuslikkuse aktsepteerimine kui kogu aeg paistaks päike, siis elu saaks otsa  Human Design kui teaadliku enesejuhtimise tööriist minu elu on minu kõige suurem looming pidev võrdlemine tapab kohalolu  Saates mainitud nimed:  Ra Uru Hu - Human Designi looja http://www.minuhumandesign.ee/ - digitooted koodiga “taitsapekkis” -10% https://fienta.com/et/freedom - FREEDOM IS FUN! VABADUS OLLA LIIGA ISE! Elena Koit x Katrin Hinrikus online koolitus. Koodiga “täitsapekkis” -5€. Koolitus toimub 27.08 Zoomis.  Elena Koit on naine, ema, ettevõtja, teadlikku enesejuhtimist toetavate tehnikate õpetaja, Human Design arengutreener, mentor, koolitaja ning süsteemne lahenduspartner. Elena viimase 4 aasta peamiseks tegevusalaks on Human Designiga seotud koolitused, konsultatsioonid ja tegemised. Ettevõtja on ta olnud tänaseks ligikaudu 14 aastat. Elena on keskkooli kõrvalt õppinud sekretäriks, läbinud ajakirjanduse lühikursuse, õppinud rakenduspsühholoogiat, läbinud koolitusi klienditeeninduse, motivatsiooni ja ettevõtluse vallas, õppinud stilistikat. Lisaks saanud kätt proovida kristalliteraapias, naerujoogas, Tiibeti vibroakustilises massaažis, NLP-s ja veel omandanud oskuseid äris, perekonstellatsioonides, õiguspsühholoogias, holistikas ja kogemusnõustamises.

Mis on õnn ja õnnelikkus? Mis on elu mõte? Nende ja paljude muude eluliste teemade üle selles podcastis arutlemegi. Külas on: Kristi Saare - aasta Investor 2021, Naisinvestorite klubi looja, autor ja koolitaja; Peep Vain - Eesti läbi aegade edukaim koolitaja ja ettevõtja; Eva Lepik - teadvustreener ja puhta loomise mentor, Supreme Empires looja; Kai Oja - eduõpetaja; Roland Tokko - Edu Akadeemia kaasasutaja, koolitaja, autor Seekordne saade on pühendatud 13. juulil Paides toimuvale Eesti suurimale esnesearengufestivalile “Õnnelik Mina”.  Piletid: enesearengufestival.ee - ostul kasuta sooduskoodi “täitsapekkis”, mis annab -10%. Kohtumiseni Paides ;) Saates mainitud: Peep Vain - Muutuse mõtterännakud Youtubes  https://www.youtube.com/@Muutusest/videos --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Saates räägime:  miks me vahapeal saateid pole teinud loomingupartneri olulisest ja selle kadumisest miks meil oli kindel plaan saade kinni panna Mihkli väljakutsetest Bilance ehitamisega paljude asjade korraga tegemisest  Human Designist ja kuidas toimivad erineva energiatüübid enda potentsiaalis elamisest kuidas Mihkel avastas, mis on elu mõte miks Mihkel Instagrami maha lasi  konkreetsete tähtaegade omamise olulisusest kuidas enamus inimesed lihtsalt ei tea, mida nad teevad  mis saab Täitsa Pekkis saatest edasi  suvisest Enesearengufestivalist   - Eneserangufestival “Õnnelik Mina” 13. juuli Paides enesearengufestival.ee - sooduskood “taitsapekkis” annab -10%  - Human Design minuhumandesign.ee - videokoolitused ja kurused sooduskoodiga “taitsapekkis” -10%  Kallid Kats & Mihkel  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Rahakratt on investor ja Eesti loetuima rahablogi rahakratt.ee looja, tema portfelli väärtus on 900 452€. Timo on isa, ettevõtja ning Turunduslabori ja turundusagentuuri Lavii eestvedaja. Nad on sihikindlad mehed, kes loovad oma elus suuri muutusi ning läbi selle väärtust ka teistele. 27. jaanuar 2024 leiab esmakordselt aset ka Timo korraldatav meestele suunatud konverents Ettevõtlik Mees. SAATES RÄÄGIME: - Elulistest õppetundidest meheks kasvamise teel - Suhetest, petmisest ja seksist - Julgusest tunnistada oma nõrkusi - Trennist ning toitumisest - Eesmärkidest ja järjepidev olemisest SHOWNOTES 00:00:00 - Sissejuhatus 00:04:34 - Konverents Ettevõtlik Mees - miks ka meestel on oluline kokku tulla 00:14:55 - Alanud aasta eesmärgid ja märksõnad 00:22:27 - Raskused, mis on olnud meheks sirgumise teel 00:27:24 -Suured nõudmised teistele, aga mida on meil endal pakkuda 00:29:46 - Milliseid muutusi on loodud, et saavutada edu 00:34:43 - Kas muutuste tegemine on olnud raske 00:38:20 - Miks on oluline teada oma “miksi” 00:39:26 - Trennist 00:46:49 - Eeskujuks olemine 00:53:53 - Kuidas jääda ausaks, teistele haiget tegemata 00:58:25 - Timo kõige suurem kasvamise hetk 01:00:52 - Petmisest 01:10:07 - Suhetest ja seksist 01:12:08 - Toitumine ja paastumine 01:27:38 - Oma nõrkuste tunnistamine ja muutuste loomine Saates mainitud inspiratsiooniallikad: Raamat: Multi-Orgasmic Man: Sexual Secrets Every Man Should Know Isik: Alex Hormozi Ettevõtlik Mees konverents: https://konverents.ettevotlikmees.ee TIMO PORVAL Instagram: https://www.instagram.com/timoporval/ Facebook: https://www.facebook.com/timo.porval/... Lavii web: https://lavii.ee/ Turunduslabor: https://turunduslabor.ee/ Ekspordime podcast: https://ekspordime.ee/ RAHAKRATT Koduleht: https://rahakratt.rahajutud.ee/ Instagram: https://www.instagram.com/rahakratt/ Facebook: https://www.facebook.com/rahakratt/?l... Rahakratt eelmine saade: https://open.spotify.com/episode/1KSS... TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee/⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekki... Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkis... Toeta meid Patreonis: ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Mehed, kes loovad muutusi. Mehed, kes teadav ja teevad. Timo on isa, ettevõtja ning Turunduslabori ja turundusagentuuri Lavii eestvedaja. Tiit on enesearengu teejuht, joogaõpetaja ja raamatu “Lõpp on algus” autor. Nende mõlema südameasjaks on panustada Eesti meeste arengusse nii vaimsel kui ka füüsilisel tasandil.  27. jaanuar 2024  leiab aset Timo korraldatav meestele suunatud konverents “Ettevõtlik Mees”.  SAATES RÄÄGIME: - Häbitundest ja piinlikest seksuaalkogemustest - Miks me kardame aega maha võtta  ja mida teeb kiirustamine meie kehaga - Tunnete välja rääkimise vajalikkusest - Hääle välja laskmisest ja sellega enda väe tagasi võtmisest SHOWNOTES 00:04:33 - Miks on oluline enda asjadest rääkida   00:10:32 - Julgus iseennast ja oma aega hoida ning öelda “ei” 00:22:09 - Hirm, kas ma olen piisav 00:23:30 - Erinevad vaatenurgad ja hinnangud situatsioonidele 00:27:02 - Kas hirmudest on võimalik vabaks saada 00:28:30 - Hirmude vabastamise praktikad 00:34:50 - Vabastav hingamine ja hääle lahti laskmine 00:42:33 - Hingesurutus, kui hingamisel on blokeering 00:46:02 - Eluenergia käima tõmbamine  00:50:06 - Spontaansuse ja oma päris tunnete ning soovide lubamine 00:52:24 - Kannatused kui meie enda looming 00:53:34 - Kehapõhisus ja teadmisest praktikasse jõudmine 01:00:04 - Häbikogemused voodis 01:05:57 - Vahekorras olemise teadlik vastutus  01:09:11 - Miks mehed hakkavad naisi vihkama ja litsideks sõimama 00:11:27 - Aja võtmine kui häbitunde leevendaja 01:16:12 - Katsi hirm häbisse jääda 01:17:27 - Vabadusetunne olla ja kogeda 01:25:17 - “Ettevõtlik Mees” konverents 01:39:00 - Miks valida konverentsile tulla ja kellele see mõeldud on 01:51:59 - Tiit Trofimov ja järgmine meestekas https://konverents.ettevotlikmees.ee TIMO PORVAL Instagram:  https://www.instagram.com/timoporval/ Facebook: https://www.facebook.com/timo.porval/?locale=et_EE Lavii web: https://lavii.ee/ Turunduslabor: https://turunduslabor.ee/ Ekspordime podcast: https://ekspordime.ee/ Ettevõtlik Mees konverents: https://konverents.ettevotlikmees.ee TIIT TROFIMOV Koduleht: https://tiittrofimov.ee/ Instagram: https://www.instagram.com/trofatiit/ Facebook: https://www.facebook.com/tiit.trofimov/?locale=et_EE TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee  Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/  Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠ TikTok: https://www.tiktok.com/@taitsapekkissaade  La Familia kogukond Patreonis : ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

2023. aasta hakkab läbi saama. Täitsa Pekkis Saate loojad Kats ja Mihkel võtavad mööduva aasta kokku.  SAATES RÄÄGIME: - 2023. aasta õppetundidest ja väljakutsetest - Aasta meeldejäävaimatest hetkedest - Aasta kuulatuimate saadete TOP 10 - Ootused 2024. aastaks SHOWNOTES 00:00:00 - Sissejuhatus 00:02:12 - Kuidas möödus Mihkli aasta 00:03:14 - Kas aasta 2023 oli parim aasta 00:04:46 - Mida on Kats sel aastal õppinud 00:08:30 - Mihkli 2023. aasta õppetunnid - rahu 00:12:46 - Egerti lõplik lahkumine 00:25:53 - Mis on ikkagi tasakaal?  00:30:18 - Meeldejäävaimad hetked sel aastal 01:06:03 - TOP 10 saated 2023 01:34:26 - Ootused järgmiseks aastaks TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee  Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/  Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠ TikTok: https://www.tiktok.com/@taitsapekkissaade La Familia kogukond Patreonis : ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Kuidas luua aasta, mille üle ise uhkust tunda. Aasta, mis oleks eriline ning tekitaks sinus põnevust ja inspiratsiooni. Juttu tuleb sellest, kuidas järgmisel aastal endale eesmärke seada, et liiguksid päriselt nende asjade suunas, mis on sinu jaoks olulised. Olgu see eluenergia suurendamine, rikkuse kasvatamine, suhete parandamine või midagi muud. Tegemist on heategevusliku saatega ning kogu annetatud tulu läheb 100% Saaremaal elavate perede toetuseks. Tegu on peredega, kus lapsi kasvatab üksikvanem, üks vanematest on olude sunnil töötu või on pere sattunud keerulisse majanduslikku olukorda. Selle läbiviimiseks on meil abis suure südamega sotsiaalpedagoog Taidi Bluum, kes töötab lastega igapäevaselt. Konto number annetuste tegemiseks on avatud: Lastele Lootust MTÜ EE247700771009827966 Saade on salvestatud Sveni ja Peebu poolt 16. detsembril 2023 Facebook live ülekandena. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Andreas Melts on väga mitmekülgne noor meelelahutaja. Ta alustas oma karjääri TikTokis sketšide tegemisega, kuid tänaseks on temast saanud sotsiaalmeedia suunamudija, õhtujuht, musical stand-upi tegija ja hiljuti proovis ta ka kätt pulmaisa rollis. Tema jälgijad teavad teda katkise inglise keele, vahvate kitarrilugude ja irooniat täis videote poolest. Pool aastat tagasi avaldas Andreas koos Rahakrattiga ka loo “Kõik nii kiirelt kulub”, mis on tänaseks kogunud üle 70 000 vaatamise.  SAATES RÄÄGIME: - Luuseritundest, ebakindlusest ja kadedusest - Kuidas teha karjääripööre ja astuda tundmatusesse - Kuidas introverdina Hiina kultuuri integreeruda  - Tähelepanu- ja eneseväljendusvajadusest SHOWNOTES 00:14:29 - Kuidas defineerib Andreas Melts ennast? 00:18:33 - Kaitseväest pea ees sotsiaalmeediasse 00:20:04 - Tähelepanu- ja eneseväljendusvajadusest 00:22:24 - Sotsiaalmeedia strateegia puudumisest 00:28:48 - Mis teema nende aktsentidega on? 00:33:08 - Kontrollifriik 00:37:33 - Konnatiigi kuulsusest 00:39:33 - Kust tuleb tähelepanuvajadus? 00:41:39 - Muusikast, loomingulisest lapsepõlvest 00:44:50 - Keskkooli teadmatusest, Saksamaa unistusest 00:47:13 - “Elan välja ainult sisse” - kodukesksest hingest 00:49:54 - Introverdi elu kaootilises Berliinis 00:53:26 - Vahetusprogrammiga Hangzhousse 00:59:24 - Integreerumine Hiina kultuuri 01:05:04 - Keelte õppimisest ja õpetamisest 01:12:54 - Mis üllatas Hiina juures? 01:15:07 - Tagasitulek Hiinast Eestisse 01:19:16 - Julgus tegutseda, karjääripöörde telgitagustest 01:25:13 - Luuseritundest, ebakindlusest ja kadedusest 01:29:43 - Kartus esinedes ebaõnnestuda  01:35:02 - Kuidas tulla süngemate hetkedega toime 01:38:25 - Logelemise vajadusest 01:40:15 - Mustrite murdmisest, elu usaldamisest 01:45:34 - Mida toob tulevik  Raivo Hein: “Kadedus on tegelikult hea, seni kuni sa ei kasuta seda kuidagi halvasti. Kade olla on okei.”  ANDREAS MELTS Instagram: https://www.instagram.com/andreasmelts  TikTok: https://www.tiktok.com/@andreas.melts  TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee  Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/  Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠ TikTok: https://www.tiktok.com/@taitsapekkissaade  La Familia kogukond Patreonis : ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Kuidas inspireeruda kadedusest, aastaga saavutada suur füüsiline transformatsioon ning väikeste sammudega luua püsivad muutused. Kadri Walsberg on kolme tütre ema, toidufotograaf ja koos oma kihlatu Illimar Pilt'iga teevad nad koos metsasünnipäevasid ning kajastavad oma pere lugu blogis Piltsberg. Varasemalt on Kadri õppinud kehakultuuri ja toitumisnõustamist.  November on Täitsa Pekkis Saates transformatsiooni ja teadliku muutuse loomise kuu.  Oleme Täitsa Pekkis Saate tiimiga saanud valmis “Transformatsioonipaketi naisele”, mis sisaldab:  18 videokoolitust 10 praktilist tööriista 24 eksperdi teadmised ja kogemused 12 kuud ligipääs kogu sisule lihtne ja mugav platvorm sisu tarbimiseks Uuri lähemalt: https://taitsapekkis.ee ja ostul kasuta sooduskoodi “taitsapekkis”, mis annab paketi 54,90€ asemel 34,90€. NB! Pakett on müügil ainult kuni 10.12.23  Sooduskood: “taitsapekkis20” annab mokafit.com esimeselt kuult -20% soodustust. Pakkumine kehtib kuni 01.02.2024 SAATES RÄÄGIME: Kolmest rasedusest ja koduperenaise rolli uppumisest Ärevushäiretest, häbitundest ja teiste heakskiidu otsimisest  Kuidas aastaga kaotada 25kg Suhtekriisist ning selle ületamisest Kui suurt valu peab kogema, et minna muutusesse SHOWNOTES 00:00 - Sissejuhatus 00:01:38 - Transformatsioonipakett naisele 00:04:30 - Kes on Kadri Walsberg 00:07:11 - Kust sai alguse Kadri enesearengu teekond 00:10:06 - Kuidas möödus esimene rasedus ja sünnitus 00:12:29 - Milliseid muutusi tõi ema roll 00:14:53 - Millal tekkisid probleemid kehakaaluga 00:19:30 - Venna varjus elamine ning millised unistused olid nooremana 00:32:18 - Ärevushäiretest teadlikuks saamine 00:25:11 - Raskused kolmanda raseduse ajal 00:40:54 -Elu pärast ärevushäireid 00:44:05 - Suhtekriis 00:52:52 - Kehakaalust tulenev enesekriitika 00:58:25 - Mis aitas jõuda enda aktsepteerimiseni 01:04:39 - Häbitunde ületamine 01:16:46 - Vajadus olla teiste poolt aktsepteeritud 01:23:39 - Väikesed sammud on need, mis toovad suure muutuse 01:28:18 - Sooduskood 01:33:22 - Naised saunas ning rituaal, mida seal tehti 01:41:25 - Endale armastuse jagamine 01:43:22 - Enesetunne täna 01:49:35 - Soovitusi naistele, kes tahavad luua muutust, aga ei julge seda teha 02:01:44 - Lõpeta vabanduste otsimine Saates mainitud inspiratsiooniallikad:  Isik: Mona Kattel Koduleht: https://mokafit.com/ KADRI WALSBERG Instagram: https://www.instagram.com/katu_mokafit/ Facebook: https://www.facebook.com/kadri.valsberg Koduleht: https://piltsberg.com/ TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee/⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠ Patreoni “La Famila” erisaated: ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Kuidas ja miks valida transformatsioon, saavutada vaatleja positsioon ning leida läbi selle oma elus kergus? Tänases saates on meil külas Dali Karat ja Kaido Kubri.  Dali Karat on õnnelikkuse teejuht, inspiratsioonikõneleja, manifesteerimise mentor ja naisarhetüüpide õpetaja. Kaido Kubri on DISC isiksusetüüpide häkker, coach, koolitaja ja ka Täitsa Pekkis Saate meeskonnaliige. November on Täitsa Pekkis Saates transformatsiooni ja teadliku muutuse loomise kuu. Sellel kuul me uurime inimestelt, kuidas nemad enda elus muutust loovad, tehes erinevate inimestega nii saateid kui ka Instagram live. Kui ka sina tahad enda elus valida transformatsiooni, siis…  Oleme Täitsa Pekkis Saate tiimiga saanud valmis “Transformatsioonipaketi naisele”, mis sisaldab:  18 videokoolitust 10 praktilist tööriista 24 eksperdi teadmised ja kogemused 12 kuud ligipääs kogu sisule lihtne ja mugav platvorm sisu tarbimiseks Uuri lähemalt: https://taitsapekkis.ee Mine ja osta kohe, sest kuni 17. Novembrini ostes osaled ka loosis, mille koguväärtus 5818€!  Peaauhind on 500€ ÖÖD Hötels kinkekaart

Kuidas USA poiss Annelinna jõudis, enda looga rekordeid purustas ja lõi unistuste suhte oma lapsepõlve armastusega.  ​Daniel Levi Viinalass on hinnatud muusik nii siin- kui sealpool merd ning tema lugu koos Cartooniga On&On heliseb tänapäevani miljardite kuulajate peas. Daniel on osalenud mitmel korral Eesti Laulul, kus 2015. aastal saavutas ka 2. koha. Tema omanimeline bänd on esinenud korduvalt erinevatel festivalidel Eestis ja välismaal. Lisaks enda loomingu esitamisele on kirjutanud ta ka muusikat teistele artistidele, sealhulgas Sander Mölder, Liis Lemsalu ja Jüri Pootsmann.  SAATES RÄÄGIME: Koolikiusajaks olemise valusatest õppetundidest Suhtest Jumala ja usuga Eluarmastuse petmisest  Aususest kui edukuse võtmest Oleviku haprast olemusest Loost, mis jõudis miljardite kuulamisteni Suhte värskena hoidmise saladusest SHOWNOTES 00:00 - Sissejuhatus - Kes on Daniel Levi? 00:06:24 - Mis värk nende pikkade juustega on? 00:14:32 - 90ndatel USAst Eestisse kolimine, lapsepõlvest Ohios 00:20:32 - Kodu keset Annelinna, vanemate misjonäride tööst 00:22:30 - Käänulisest integreerumisest Tartu kooli 00:26:20 - Eesti keele nullist selgeks õppimisest 00:30:50 - Haavatav vestlus koolikiusamisest - Danieli ja Martini lugu 00:43:30 - Kuidas kasvatada laps sallivaks? 00:46:13 - Uskumuste surve vastuhakk, teekond Jumalani 00:52:36 - Mida Jumal Danieli jaoks täna tähendab? 01:02:50 - Erinevate perspektiivide mõistmisest 01:09:00 - Kirest muusika vastu, esimene kodukootud album 01:17:28 - Superstaari unistuse purunemine, uued sihid 01:19:20 - Kuidas sünnib üks hea lugu? 01:22:39 - Lugu, mis jõudis miljardite kuulamisteni 01:34:29 - Mida tähendab Danieli jaoks edukus? 01:36:26 - Põhikoolis eluarmastuse leidmine  01:41:25 - Truuduse rikkumisest, valetamisest suhtes 01:50:55 - Kuidas hoida suhet värskena? 01:57:25 - Oleviku habras olemus - isaks olemise õppetunnid 02:01:37 - Ausus kui edukuse alus 02:03:29 - Mis on Danieli praegused väljakutsed? DANIEL LEVI VIINALASS Koduleht: https://daniellevi.eu/  Instagram: https://www.instagram.com/danielleviviinalass  Facebook: https://www.facebook.com/daniellevimusic  TikTok: https://www.tiktok.com/@danielleviviinalass  Spotify: https://open.spotify.com/artist/0cA0C4yBNRaN2EZsE2wT3Y?si=OkFrKLcmS_6QnPKxX0ng0A&nd=1  TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee  Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/  Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠ TikTok: https://www.tiktok.com/@taitsapekkissaade  Toeta meid Patreonis: ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Kuidas noor Eesti poiss sattus FBI huviorbiiti, ehitas ennast üles maailmatasemel turundusspetsialistiks ning elab välismaal paljude unistuste elu. ​Karl Kangur on mees, kellel on 14 aastat praktikat SEO valdkonnas. Ta on kasvatanud miljonite dollarite väärtuses enda ja klientide ärisid ning täna on ka turundusjuht 8-kohalise käibega SEO agentuuris Smash Digital.  Ei ole just liiga palju eestlasi, kelle tagasiside võib leida maailma parima lingianalüüsi tööriista Ahrefs.com lehelt ning artikleid Forbes'ist ja teistest mainekatest väljaannetest.  SAATES RÄÄGIME: FBI salaoperatsiooni sattumisest Sõltuvusest, mis on pannud aluse edule Internetikarjääri pekkiminekutest  Vabadusest, mis kaasneb noorelt rikastumisega 18-aastaselt keskeakriisi langemisest Kihlumisest vietnamlannaga Üle 1000 Bitcoini, millele puudub ligipääs SHOWNOTES 00:00 | Sissejuhatus: Kes on Karl Kangur 00:05:56 | Kuidas sai alguse Internetis raha tegemine  00:09:12 | Arvutimängude sõltuvuse boonuspool 00:11:32 | Onlines raha teenimine 12 aastasena 00:16:27 | Kuidas saab veebilehele tasuta külastajaid - SEO algus 00:24:55 | 18-aastaselt keskeakriisis 00:26:22 | Interneti karjääri pekkiminekud  00:31:57 | Suhted, pildituks joomine ja haiglas ärkamine 00:38:58 | FBI salaoperatsiooni huviorbiiti sattumine     00:55:18 | Menetluse otsus ja Montenegro seiklus 00:58:06 | Välismaale kolimine ja sildade põletamine   01:02:31 | Esimese 6-kohalise summa teenimine 01:10:38 | Kaks esimest aastat Vietnamis 01:15:17 | Kihlumine vietnamlannaga 01:29:13 | Masendusse langemine ja Covid Vietnamis 01:35:25 | Tänased ärid ja tulemuslik tööeetika  01:39:48 | Bodybuilding - kuidas saavutada jõusaalis häid tulemusi 01:44:24 | Raha mindset ja positiivsed harjumused eesmärkideni jõudmiseks 01:48:44 | Vanemate lahutus ja isata kasvamine 01:50:53 | Timo Porvali suur roll Karli elus 02:01:32 | Üle 1000 Bitcoini, millele puudub ligipääs 02:10:39 | Lõpuinspiratsioon ja kuidas onlines praegu raha teenida Saates mainitud inspiratsiooniallikad:  Raamat: Seth Godin “Linchpin” Isik: Timo Porval Midagi muud:  SEO konverents: https://seoestonia.com/ “HAVING A PLAN B IS PLANNING TO FAIL” “LIFE IS TOO SHORT” KARL KANGUR Facebook: https://www.facebook.com/kangurkarl Instagram: https://www.instagram.com/karlkangur/ Koduleht: https://smashdigital.com/ TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee/⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠ Toeta meid Patreonis: ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Kas on olemas eestlast, kes ei teaks Kristjan Jõekaldat? Olgu need siis mälestused Ice Dog M-st, Rooside sõjast, Kaks kanget saatest… Ta on oma pika telekarjääri jooksul teinud hulganisti kaasahaaravaid saateid ja sarju ning leidnud koha inimeste südametes soojusest pakatava saatejuhina.  Teda valiti neljal korral aasta meessaatejuhiks, aasta meelelahutajaks. Alates 2022. aastast on ta olnud aktiivne Instagrami suunamudija, kus tema tegemisi jälgib 32 000 inimest. See tõi Kristjanile 2023. aastal “Aasta suunamudija” tiitli. Lisaks alustas ta 2022. aastal ettevõtja karjääri enda nimeliste lauamängude valmistamisega.  SAATES RÄÄGIME: Lapsepõlvest Lasnamäel ja kirvemehe eest põgenemisest Suhtedünaamikast Teet Margnaga, nõuanded tuntuse ja kriitikaga toimetulekuks Infarktist ja päevapealt suitsetamisest loobumisest Kogemata Eesti parimaks suunamudijaks saamisest ja ettevõtjaks hakkamisest Kuidas elus mitte vaeva näha ja edu lihtsasti saavutada SHOWNOTES 00:00 - Sissejuhatus: Kes on Kristjan Jõekalda? 00:12:25 - Televisioonikarjääri algusest 00:26:03 - Kas keegi üldse enam telekat vaatab?  00:30:37 - Lapsepõlvest Lasnamäel ja kirvemehe eest põgenemine 00:41:42 - Karjäärikõhklused, režissööriks saamise plaan  00:45:00 - Tuntuks olemise ilud ja valud 00:48:38 - Suhtedünaamikast Teet Margnaga  00:57:19 - Nõuanded tuntuse ja kriitikaga toimetulekuks 01:05:58 - Kuidas elada lihtsat elu ja vältida raskusi?  01:17:20 - Infarkt 01:34:44 - Päevapealt suitsetamisest loobumine, muutused eluviisis 01:43:14 - Õnneliku abielu saladus, abikaasa Marisest 01:53:20 - Hakkasin ettevõtjaks - Jõekalda Lauamäng 02:06:17 - Kogemata Eesti parimaks suunamudijaks 02:14:06 - Mis edasi? 02:17:25 - Mille üle Kristjan uhkust tunneb?   Saates mainitud inspiratsiooniallikad:  Raamat:  Jaanus Nõgisto elulooraamat: https://rahvaraamat.ee/p/jaanus-n%C3%B5gisto-vaatan-korraks-tagasi/814889/et?isbn=9789949948369  Tõnis Mägi elulooraamat: https://rahvaraamat.ee/p/t%C3%B5nis-m%C3%A4gi-m%C3%BC%C3%BCmata-naer/38053/et?isbn=9789949241118  KRISTJAN JÕEKALDA Koduleht: https://xn--jekalda-10a.ee/  Instagram: https://www.instagram.com/kristjanjoekalda/  TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee/⁠  Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/⁠  Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠  Toeta meid Patreonis: ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/ ⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Ingrid on terapeut, coach, koolitaja ja inspiratsioonikõneleja. Ta toetab inimesi nii suhtealaste probleemide ja enesearengualase nõustamisega kui ka teadliku toitumise õpetajana. Üheks tema kireks on ka eksklusiivsete meelelahutussündmuste loomine, kus inimesed saavad nautida iseendaks olemist. Lisaks muule on ta loodusterapeut ning teab kuidas looduse abiga ennast tervendada ja turgutada. Samuti on ta ka varasemalt palju aastaid töötanud reklaami- ja turundusjuhina, meedia ning sündmusturunduse valdkonnas. Kõikide oma ettevõtmiste kõrvalt kasvatab Ingrid oma kolme last, kellest ühel on diagnoositud väga haruldane GLUT-1 geenirike.  SAATES RÄÄGIME: - Ingridi poja Tormi haruldasest haigusest, ehk mis on GLUT-1 puudulikkuse sündroom ja häbitundest sünnitada haige laps - Lapse sünniga kaasnenud unistustest ja nende purunemisest - Läbipõlemise eiramisest, tagajärgedest ja süütundest - Kuidas toitumise abil terveneda SHOWNOTES 00:00:30 | Intro: Kes on Ingrid Joya 00:02:55 | Kogukonna uudised 00:09:21 | Miks Ingrid oli juba enne poja Tormi sündi läbipõlenud 00:15:31 | Anomaalia isata kasvanud naiste seas 00:20:07 | Läbipõlemise eiramine 00:30:53 | “Ta minu käte vahel lõpetas lihtsalt hingamise …” 00:41:35 | Arstide mõistes oli Tormi terve laps 00:47:34 | Diagnoos 00:53:20 | Lapse sünniga kaasnenud unistused ja nende purunemine 00:56:47 | ”Hirm, et kui ma sellest räägin, siis on see päris …” 00:58:12 | Häbitundest sünnitada haige laps 01:03:19 | Hirm abi küsida 01:08:30 | Väljakutsed abielus ja põgenemine reaalsuse eest 01:14:01 | Keto dieedi mõju  01:31:58 | Kas Tormi ise saab aru, mis temaga teisiti on 01:40:10 | Haiguse mõju Ingridi tütardele 01:43:41 | Annetuste kogumine 01:48:04 | Link: https://mylittleketo.com/tormi/ 01:52:29 | Millist tuleviku näeb Ingrid Tormile praegu 01:58:59 | Süütunne tänasel päeval 02:03:33 | Toitumisest ja vahelduvast paastust 02:21:28 | Hispaaniasse kolimisest 02:23:56 | Kus saab Ingridi käe all õppida tervislikku toitumist Saates mainitud inspiratsiooniallikad:  Isik: Andrew Huberman - YouTube Annetuse kogumine: Tormi lugu ja annetuskampaania - Healthy low carb & high fat cookin` (mylittleketo.com) Saada oma küsimus Ingridile meile. Sooduskoodid: Million Mindseti sooduskood “täitsapekkis” https://million.ee/  Ingrid Joya Koduleht: joya.ee Instagram: @ingrid.joya.1 Facebook: Ingrid Joya Tsirel TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee/⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠ Liitu La Familia kogukonnaga: ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Me jõudsimegi siia – Täitsa Pekkis Saate 6. hooaeg saab alguse NÜÜD! 5. hooaeg oli üks ütlemata keeruline teekond, kuid see viis meid kõiki täiesti uuele tasemele. Oleme uue energia, suurema tiimi ja rohkete ideedega eesootavaks aastaks valmis ning tulemas on “Best season eveeer”! Kuula lähemalt viimase hooaja raskustest ja võitudest ning uue hooaja plaanidest juba saatest! SAATES RÄÄGIME: Kuidas Egert jõudis saatesse tagasi Mihkli eelmise aasta südamevalust ja transformatsioonist Katsi hinge pimedast ööst ja sellest väljatulekust 5 aastat tehtud kaunikesed - TPS pusadest! Mida toob 6. hooaeg ja mis plaan on Patreoni keskkonnaga Katsi, Mihkli ja Egerti möödunud aasta saavutustest SHOWNOTES 00:00 | Sissejuhatus ja tagasivaade möödunud hooajale 00:02:10 | Mis kohast me 6. Hooaega alustame? 00:05:57 | Ettevõtte konstellatsioon ja Egerti saatesse tagasi jõudmine 00:12:14 | Egerti tagasituleku peegeldus - tagasituleku asemel edasiminek 00:14:35 | Mihkli aasta tagune südamevalu ja transformatsioon 00:19:25 | Katsi teekond viimase aasta jooksul - hinge pime öö 00:22:17 | Katsi ja Egerti dünaamika pärast lahkuminekut 00:27:28 | Lõpuks ometi kohal - Täitsa Pekkis saate merch! 00:33:35 | Mida ägedat on 6. hooaeg toomas? 00:40:12 | Patreon - kellele mõeldud ja mis seal siis ikkagi toimub? 00:56:33 | “Täitsa Pekkis, millised naised” Facebooki grupp ja naiste õhtud 01:01:20 | Mihkli ükssarvik - Bilance 01:10:51 | Katsi programmijuhi kogemus Edu Akadeemia “Õnnelik mina” festivalil 01:16:29 | Egerti brainstorming Islandil raha teenimiseks 01:18:23 | Kas elu, millest sul ei ole vaja puhkust võtta on võimalik? 01:19:32 | Katsi ägedad õnnestumised sellel aastal - esinemised, asepresidendiks saamine ja uus teenus turul 01:24:19 | Koduleht saab värskenduskuuri 01:30:19 | Kuidas Täitsa Pekkis saadet toetada? 01:32:19 | Tänusõnad sponsoritele Kui soovid ka meid sponsoreerida või on mõni huvitav koostööpakkumine, siis kirjuta taitsapekkissaade@gmail.com! Saates mainitud inspiratsiooniallikad:  Isik - Kaido Kubri Millised naised Facebooki leht: https://www.facebook.com/groups/374316073744288  Sooduskoodid: Koodiga “taitsapekkis” Bilance app 3 kuud täiesti tasuta! https://www.bilanceapp.com/ Million Mindseti sooduskood “täitsapekkis” https://million.ee/  TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee/⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠ Toeta meid Patreonis: ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

I Land Sound on üks kõige omanäolisem kodumaine festival, kus kohtuvad kunst ja muusika nii Eestist kui ka välismaalt. Aga kuidas edukalt sellist vinget elamusfestivali korraldada? Sellele ja paljudele teistele põnevatele küsimustele saime vastuseid jutustades I Land Soundi vahvate loojate Paabu ja Taavetiga.  SAATES RÄÄGIME: I Land Soundi sünniloost, Paabu ja Taaveti kohtumisest Suurematest ja väiksematest pekkiminekutest läbi aastate Festivali keskkonnamõjust, roheprojektist Tiimitöö tähtsusest kriisiolukorras Stressist ja piiride tunnetamisest Nišifestivali tulevikuplaanidest Kuidas luua endale parim festivali kogemus - oma nägemust jagab Illimar Pilt Saade on salvestatud I Land Soundi Emalaval 2023. I LAND SOUND FESTIVAL Koduleht: https://ilandsound.ee/en/  Instagram: https://www.instagram.com/ilandsoundfestival  Facebook: https://www.facebook.com/iLandSound/  ILLIMAR PILT Koduleht: https://piltsberg.com/  Instagram: https://www.instagram.com/piltsberg  Facebook: https://www.facebook.com/Piltsberg  TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee/⁠  Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/⁠  Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠  Toeta meid Patreonis: ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/⁠  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Kaisa Kuusnõmm neiupõlvenimega Abner on fitness-sportlane, ettevõtja ja treener. Ta on asutanud elustiili kogukonna naistele nimega #KaisaFitness, kus jagab Eesti naistele infot toitumise, treeningute ja mõtteviisi kohta. Kaisa on ennast nullist tippu töötanud tänu oma vankumatule järjepidevusele ja distsipliinile.  Hiljuti kolis Kaisa koos oma abikaasa Raigoga Austraaliasse elama. Enne seda elasid ning reisisid nad koos Aasias ja Balil. Kaisa on viimastel aastatel avastanud endas ka spirituaalse poole. Oma teekonda jagab ta läbi Instagrami ka teistele. SAATES RÄÄGIME: Eneseavastamise teekonnast, spirituaalsusest ja identiteedikriisist Suhteraskustest, seksuaalsusest ning meesenergia ülevoolavusest Elust COVIDi ajal, välismaal reisimisest ja karantiinihotellis elamisest Toitumishäiretest ja naiste ebakindlusest KaisaFitness kogukonnast ja sellega seotud pekkiminekutest SHOWNOTES 05:51 | Kust tuli idee Eestist lahkuda? 11:03 | Eneseavastamise periood 17:20 | Pandeemia ajal reisimisest 19:39 | 11 päeva isolatsioonihotellis 28:38 | Unistuste reisimine Tais ning Balil 31:23 | Probleemid Baliga ja uued plaanid 35:28 | Suhteprobleemide lahendamisest 39:57 | Spirituaalsuseni jõudmine 55:41 | Käitumismustritest ja nende muutmisest 59:12 | Seksuaalsusest ja naisenergiast 01:02:42 | Piiride kehtestamisest 01:05:18 | Enesekriitikast 01:10:56 | Kodulehe pekki keeramisest 01:14:29 | Kaisa Fitnessi sünnist 01:20:10 | Põhimõtted, mille järgi Kaisa toimetab 01:22:20 | Toitumishäirest 01:27:31 | Ebakindlusest ja ebarealistlikest eesmärkidest 01:35:31 | Edu saladusest 01:44:08 | Küsimused kuulajatelt Saates mainitud inspiratsiooniallikad: Raamat: “Siin ja praegu: kohaloleku jõud” E.Tolle KAISA KUUSNÕMM Koduleht: https://kaisafitness.ee/ Instagram: https://www.instagram.com/kaisakuusnomm/ Facebook: https://www.facebook.com/kaisa.abner Eelmine saade: https://podcast.ee/taitsa-pekkis-saade/32-kaisa-abner-3-aastaga-nullist-tippu-ehk-kuidas-voidelda-oma-eesmarkide-nimel/ TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee/⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠ Toeta meid Patreonis: ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Seekordses saates on meil külas armastuse maaletooja Epp Kärsin ning Edu Akadeemia kaasasutaja Roland Tokko.  Saadet juhib Katrin Hinrkus. Neid kõiki kolme ühendab ka selle aasta suurim enesearengufestival “Õnnelik mina”, kuidas täpselt, seda kuula juba saatest.  PS! kasutades salasõna “täitsapekkis” saad soetada endale enesearengufestivali “Õnnelik mina” pileti -10%.  Kohtume Paides 22.juuli - enesearengufestival.ee  NB! Keegi varastas videos Katrini ja Rolandi fookuse ära, palume vabandust, et pilt udune on. SAATES RÄÄGIME:  julgusest muuta oma teed kuidas saada iseendaga kontakti kuidas julgeda kuulata oma sisemist häält sellest, kuidas ühiskond on seksuaalselt alaarenenud kadedusest ja pühendumisest mõistuse ja südame tasemest maskidega elamisest millised on sammud, et luua kontakt oma hinega kuidas valgus toob nähtavale kõik pimeduse varjud muusikast kui tervendusest kuidas saada enda sisse kerguse tunnet milline on inimese põhiolemus enesearengufestivalist “Õnnelik mina” TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: https://taitsapekkis.ee/ Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/ Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaade Toeta meid Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/ EPP KÄRSIN Koduleht: amareluna.ee Instargaram: https://www.instagram.com/epp.karsin/⁠ ROLAND TOKKO  Koduleht: eduakadeemia.ee Instagram: https://www.instagram.com/roland.tokko --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Liina Ariadne on üli armas ja positiivsusest pakatav noor Eesti laulja, sisulooja ja juutuuber.  2017. aastal lõi ta koos kallimaga YouTube'i kanali "Martti + Liina” , millel on vaatamisi 4,5 miljonit. 18-aastasena sai ta Eesti Laulu finaali ning saavutas seal 6. koha. 2018. aastal sai ta MyHits Awardsil Aasta Instagrammeri auhinna. 2020. aasta sai Ariadne Raadio2 aastahiti valimistel kolmanda koha. SAATES RÄÄGIME: 18- aastasena Eesti Laulul osalemisest  valest diagnoosist ja seljavigastusest ärevushäiretsest ja kuidas on need mõjutanud noore lauljatari elu ning esinemisi autismi diagnoosist ja ADHD-st Ameerikasse kolimisest muusikamaailma ja kuulsusega kaasnevast negatiivsusest suhtest Marttiga ja  pulmadest Las Vegases SHOW NOTES 00:30:21 | Eesti Laulu konkurss ja seal juhtunud äpardus 00:37:51 |  Seljavigastus, vale diagnoos ja haiglast otse raadio eetrisse 00:42:19 |  Mis tunne oli osaleda Eesti Laulul tol hetkel veel tundmatu artistina 00:46:49 | Elust peale Eesti Laulu ja mida arvas kõigest sellest Martti 00:49:01 |  Ärevushood, teraapia ja autism 01:01:30 |  Mida üldse tähendab autismispektrumi skaalal paiknemine 01:10:00 | Autismi spektrumil olemisest ja enda abistamisest 01:20:57 |  Aktiivsus- ja tähelepanuhäirest 01:24:49 |  Ameerikasse kolimisest, muusiku karjäärist 01:33:11 |  Sildistamisest, negatiivsest tagasisidest 01:38:43 | Enda võrdlemisest 01:42:54 |  Abielust, pulmadest Las Vegases  01:50:02 | Vanusevahest Marttiga 01:52:51 - Lõpusõnad TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: https://taitsapekkis.ee/ Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/ Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaade Toeta meid Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/ LIINA ARIADNE PEDANIK Instagram: https://www.instagram.com/liinaariadne/ Youtube : https://www.youtube.com/@MarttiLiina Ariadne - Don't Need Ya: https://www.youtube.com/watch?v=lm1ypL7gF-M --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Elina on väga kaunis, võimekas ning vinge naine. Ta on sertifitseeritud hingamis- ja traumavabastusterapeut.  Ennast kirjeldab Elina kui ühte tublit ja uudishimulikku tüdrukut, kellele meeldib reisida. Oma töös on Elina pühendunud sellele, et aidata klientidel terveneda ja muutuda ainulaadsete terapeutiliste tehnikate kombinatsiooni kaudu, eesmärgiga taastada meele ning vaimu tasakaal.Elina Kadaja: “Hirm annab võimaluse olla julge” “Vastutus on see, mis muudab valu kingituseks”SAATES RÄÄGIME:elust Taanis ja katsumusterohkest reisimisest USA- ssekogemusest Lähis-Idas, mis viisid silmitsi surmagahingamistehnikatest ja nende kasutamisest enesetervendamise eesmärgiloma raja leidmisest, egregoridest, erinevatest jooga praktikatest ja selle mõjustsisetunde kuulamisest - kuidas aru saada, kui miski on liiga hea, et olla tõsiSHOW NOTES 00:00 | Sissejuhatus- kes on Elina Kadaja ja milline on tema lugu?02:55 | Kui see saade Sind kõnetab- jaga, subscribe ja liitu Patreoni La Familiaga04:28 | Elust Taanis ja katsumusterohkest reisimisest USA- sse17:38 | Töö otsimisest ja kandideerimisest ehituskonsultatsiooni firma assistendiks20:51 | Põrgulikud ja piinarikkad 1 aasta ja 8 kuud Lähis-Idas58:02 | Eestisse tagasi tulemisest ja enda kehaga kontakti taastamise protsessist01:05:31 | Armidest ja nende tervendamisest erinevate tehnikate praktiseerimise läbi01:16:48 | Hingamistehnikatest ja nende kasutamisest enesetervendamise eesmärgil01:25:52 | Kõige keerulisemast perioodist viimaste aastate jooksul 01:43:04 | Oma raja leidmisest, egregoridest, erinevatest jooga praktikatest ja selle mõjust01:56:00 | Punaste lippude märkamisest- soovitused, nõuanded, tähelepanekud02:00:31 | Traumavabastuse seanssidest- kellele ja mille tervendamisel on see abiks?02:09:46 | Kus meie kuulajad/vaatajad saavad Elina tegemistel silma peal hoida?ELINA KADAJAInstagram: https://www.instagram.com/elinasufia_breathwork/Facebook: https://www.facebook.com/elina.kadajaLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/elina-kadaja-9a755249/Koduleht: https://www.elinasufia.com/TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: https://taitsapekkis.ee/Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaadeToeta meid Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/Support the show --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Berit Joosepi kirglikust hobist koostöös Tallinna Ülikooli, looduse ja taimede tarkusega sündis Berrichi looduskosmeetika sari.  Berit soovib,  et kõik naised tunneksid end oma nahas enesekindlalt ja hästi ning seda kunsti püüab ta oma teadmiste ja toodetega neisse süstida.SAATES RÄÄGIME:miks looduskosmeetika Beritile nii oluline onlapsed kui suurim tõuge minna üle looduslikumatele valikutelenaftabaasil mineraalõlide ohtudesttarbija jaoks sõnumi väänamisestliigsetes äärmustes käimisestmille järgi valida endale kosmeetikataktiivainete olulisusest ja kosmeetika säilivusestBerrichi brändi sünniloostväljakutsetest ettevõtlusega alustamisel eneseteostuse olulisusestabikaasaga koos ettevõtte ehitamisestKasutades salasõna "täitsapekkis" saad kuni 31.05.2023 https://berrichi.ee lehelt soetada endale tooteid -15% soodusega. Anna hoogu! https://www.hooandja.ee/projekt/berrichi - Muudame koos pakendid keskkonnasõbralikumaks, anna Berricile hoogu ja nemad saadavad sulle kingitusi vastu. https://cosmetics.specialchem.com  - saad kontrollida erinevate kosmeetiliste ainete taustaBERIT JOOSEPKoduleht: https://berrichi.ee Instagram: https://www.instagram.com/berrichi_skincare/ https://www.instagram.com/beritjoosep/ Facebook: https://www.facebook.com/berrichiskincare/https://www.facebook.com/beritsaldo/?locale=et_EETÄITSA PEKKIS SAADEKoduleht: https://taitsapekkis.ee/Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaadeToeta meid ka Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/Support the show --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Rahakratt on Eesti loetuima rahablogi www.rahakratt.ee looja ja isehakanud oligarh, kes on oma blogis maha kõndinud ja dokumenteerinud tänaseks juba üle 7-aastase #finantsvabadussõja teekonna. Ise on ta veel endale pannud sellised tiitlid nagu: magalarajooni sendibloger, moneyfesteerija, liigkasuvõtja, poolmiljonär, kinnis-varas, terahapeut ja tülinorija. Tänaseks on tema netoväärtus 628 083 eurot. SAATES RÄÄGIME: mitmetest valusatest koondamistesttorumeheks olemisestlöökidest eneseuhkuse pihta Eestist ärakolimisest ja lootusest et mujal on parem koolis tähelepanu otsimisestteistega võrdlemisestblogiga alustamise teekonnastinvesteerimisega alustamisesthirmust, et äkki ma ei leia oma asja sellest, kuidas aukudes on vaja käiasuhte leinast ja tõestamise vajadusestjärjepidevusest ja üksi olemisesttrennist kui kõige paremast abivahendistenda ära kaotamisest suhtesse liigsest homses elamisestRAHAKRATTKoduleht: www.rahakratt.ee Instagram: https://www.instagram.com/rahakratt/Facebook: https://www.facebook.com/rahakrattTäitsa Pekkis SaadeKoduleht: https://taitsapekkis.ee/Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaadeToeta meid ka Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/Support the show

Juhan Noode on silma jäänud peamiselt läbi hingamisrännakute, mida ta üle Eesti tuhandetele inimestele läbi on viinud ning sündmuste korraldajana. SAATES RÄÄGIME: Juhani teekonnast ehk nooruspõlve pidude ja alkoholi asemel teadliku hingamise ning enda füüsilise, vaimse ja emotsionaalse tervise eest hoolitsemise valimineMida tähendab ja mida annab hingamise ajal ruumi hoidmineOotusärevusest igapäevase dopamiini laksu ees ja kuidas sellest paastudaMeeste sisemise jõu taasleidmisest ja samm-sammult sõltuvustest välja tulekustTestosterooni taseme tõstmisestKuue-aastasest vegan kogemusest tagasi liha söömise juurdeSisalikuajust ehk taksojuhistMeestena lõkke ümber kokku tulemisestSpirituaalse vahu asemel lihtsalt elamisest ja elu nautimisest ning eluenergia teadlikult juurde loomisestJuhan on elanud pea kaks aastat Balil, 8 kuud Uus-Meremaal, pool aastat Sri Lankal, 2.5 aastat Austraalias, 4 kuud Tais ja külastanud veel mitmeid riike, kust on ammutanud inspiratsiooni ja kogemust oma ringideks ja sündmusteks. Ta on sertifitseeritud Rebirthing hingamistöö juhiks ning biodünaamilise hingamise ja trauma vabastus süsteemi terapeudiks. Samuti on ta õppinud lihassidekoe massaaži ning Mantak Chia juures taoistlikke praktikaid. Ta tegeleb hingamistööga ja sündmuste korraldamisega selleks, et anda enda panus lõbusamale ja ilusamale elule.Juhan NoodeFacebook: https://www.facebook.com/hingamisteraapia/Täitsa Pekkis SaadeKoduleht: https://taitsapekkis.ee/Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaadeToeta meid ka Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/Support the show

Uues vallatus vestlussaates räägivad Katrin, Karmen, Teele ja Lotta Kirke suhetest, seksist, rahast, intiimsusest, karjäärist ja paljust muust läbi enda kogemuste, huumori ja vürtsikuse. Julgeme saates enda üle naerada ja samas usaldame ruumi nii palju, et sukelduda ka sügavale hingesoppi ja avada teed kurbusele ning muudele emotsioonidele, mida tavaolukordades kõigi eest peita sooviks. Me ei pelga lõhkuda tabusid, ega karda keerulisi vestlusi, sest usume, et avameelne ja otsekohene arutelu on võtmeks enesearengul ning sügavatel sõprussuhetel. Järgnevad Juice Factory saated saavad olema saadaval Täitsa Pekkis “La Familia” kogukonna liikmetele. Patreonis on üleval ka Juice Factory osa #02. Liitu siin: patreon.com/taitsapekkis Saates räägime: Kes me olemeMiks me ei julge öleda, mida me tegelikult tunnemeHea tüdruku sündroomistOrgasmide teesklemisestIseendale augu kaevamisestVanuse ja kogemuse olulisusestHaavatavuse olulisusestMis saab siis kui mees imiteerib voodis hobustPehmuse ja kerguse lubamisest rasketel perioodidelLiigsest iseseisvusestMehelikkusest ja naiselikkusestArmastusegaKatrin Hinrikus, Teele Saul, Karmen Reivik & Lotta Kirke KapralTäitsa Pekkis SaadeKoduleht: https://taitsapekkis.ee/Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaadeToeta meid ka Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/Support the show

Heihei! Sa kuulad salvestust meie 18. aprillil toimunud Facebook livest, millele registreerus  pea 1000 inimest ja kuna tagasiside oli täiega hea, siis otsustasime selle salvestuse ka podcastina üles panna :) Oled unistanud ettevõtlusega alustamisest? Võib-olla oled korduvalt juba isegi peaaegu alustanud, kuid hirm, teadmatus ja ebakindlus on sind iga kord tagasi hoidnud? Sa ei ole üksi!Räägime sellest, mismoodi endas kahtlemine ja ettekujuteldavad hirmud takistavad meid edu saavutamast ja jõudmast enda tõelise potentsiaalini?kuidas kasvatada oma sisemist julgust, et astuda lõpuks see oluline samm ettevõtlusmaailma suunas ja asuda tegudele?mis aitab lasta lahti sellistest arengut pärssivatest mõtetest, nagu ma ei ole “ettevõtja tüüpi”, sest sinu praegune amet või olukord ei defineeri sind inimesena ega määra ära ka sinu tulevikku.kuidas ettevõtjad näevad igal pool vaid võimalusi ja leiavad iga sihi saavutamiseks vajalikud ressursid. Olgu selleks raha, aeg või eneseareng. “Kes tahab, leiab võimalusi. Kes tahab, leiab vabandusi.” Sven Nuumsvennuum.eeSven InstasFacebookisKuidas alustada mikroäriga kursushttps://svennuum.ee/mikroari-kursus/Kasuta koodi "pekkis", et saada -50EUR koolituselt.Täitsa Pekkis SaadeKoduleht: https://taitsapekkis.ee/Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaadeToeta meid ka Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/Support the show

Leho Tedersoo on eesti mükoloog ja mullaökoloog. Ta kuulub oma valdkonnas maailmas enim viidatud teadlaste hulka. Tal on Tartu Ülikooli doktorikraadi botaanika ja mükoloogia alal ning ta on Tartu Ülikooli mükoriisauuringute professor.Aastal 2015 sai ta Vabariigi Presidendi Kultuurirahastu Noore teadlase preemia ja aastal 2014 Eesti Vabariigi teaduspreemia uurimuste tsükli "Seente elurikkuse ja biogeograafia globaalsed mustrid" eest.Käesolev saade on valminud koostöös Shroomwelliga ning kasutadeskoodi TAITSAPEKKIS20 saad shroomwell.com/ esimeselt ostult -20%SAATES RÄÄGIME: Millist rolli mängivad seened meie ökosüsteemis Mida tähendab, et seen on rohkem lähemal loomale kui taimeleTaimede appikarjetestKuidas näevad välja seeneuuringudLeho seeneseiklustest laias maailmasMeditsiiniseente rollist loodusesMida arvab Leho seeneteadlasena meditsiiniseentestMille alusel valida enda tervise edendamiseks meditsiiniseeniLEHO TEDERSOOVikipeedia: https://et.wikipedia.org/wiki/Leho_TedersooSHROOMWELLKoduleht: shroomwell.com/Instagram: www.instagram.com/shroomwell.official/Facebook: www.facebook.com/shroomwellTÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: taitsapekkis.ee/Instagram: www.instagram.com/taitsapekkissaade/Facebook: www.facebook.com/taitsapekkissaadeToeta meid Patreonis: www.patreon.com/taitsapekkis/Support the show

Peeter Rebane on õppinud Oxfordi ülikoolis ja lõpetanud Harvardi ülikoolis majanduse eriala cum laude. Ta on õppinud filmindust Lõuna-California ülikoolis ja täiendanud end Judith Westoni näitekunstistuudios. Ta on Balti regiooni juhtiva meelelahutuskontserni BDG ja filmiproduktsioonifirma The Factory üks asutajaid. 2013. aastal anti talle Eesti aasta ettevõtja tiitel. Käesolev saade on valminud koostöös Shroomwelliga ning kasutadeskoodi TAITSAPEKKIS20 saad shroomwell.com/ esimeselt ostult -20%SAATES RÄÄGIME: Mis aitas Peetrl toime tulla lapsepõlve traumadega? Surmahirmule otsa vaatamisestKuidas psühhedeelsed seened avavad ligipääsu väga sügavale ärapeidetud tunneteleMüütidest ja valearusaamadest, mis puudutavad psühhedeelseid seeniKuidas ennast armastada on üks raskemaid asjuKohalolust ja seenetrendidestPraktilisest ja psühholoogilisest ajast PEETER REBANEInstagram: https://www.instagram.com/peeterthefox/Facebook: https://www.facebook.com/peeter.rebane/?locale=et_EEIMDB: https://www.imdb.com/name/nm3818919/SHROOMWELLKoduleht: shroomwell.com/Instagram: www.instagram.com/shroomwell.official/Facebook: www.facebook.com/shroomwellTÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: taitsapekkis.ee/Instagram: www.instagram.com/taitsapekkissaade/Facebook: www.facebook.com/taitsapekkissaadeToeta meid Patreonis: www.patreon.com/taitsapekkis/Support the show

Silver Laus on Shroomwelli (endine Chaga Health) tegevjuht ning biohäkker. Tal on 20+ aastat ettevõtja kogemust, seda peamiselt IT ja wellness sektoris. Ta on 7 aastat Põhja-Ameerikas elanud ja seal väga laialdasi kogemusi omandanud. Biohäkkerina on tema eesmärgiks maksimaalselt kvaliteetne elu, millest lähtuvalt tulenevad ka otsused Shroomwell toodete disainimisel. Käesolev saade on valminud koostöös Shroomwelliga ning kasutadeskoodi TAITSAPEKKIS20 saad https://shroomwell.com/ esimeselt ostult -20% SAATES RÄÄGIME:Kuidas oma vigu analüüsida, neist õppida ja õpitut enda kasuks pöörata?Töövestlustel saadud kogemustest- kuidas need mõjutasid edaspidiseid otsuseid?Kuidas noored ehitasid startupi ja põletasid raha.Elust Kanadas - mida tõi kaasa ukselt- uksele müük ning kogemused kosmeetika maaletoojana?Mis on biohäkkimine, miks on see kasulik ja kuidas seda enda ellu rakendada?Seente kasulikkusest - millist mõju avaldavad erinevad seened meie tervisele?SHOW NOTES 00:00 | Sissejuhatus- kes on ja millega tegeleb/on tegelenud Silver Laus?02:22 | Patreonis "La Familia" kogukonnas on uus saade "Kuidas ma ükssarvikut ehitan" 04:36 | Tagasilöögist usu kasvatamiseni läbi töövestlustel osalemise kogemuste17:41 | Enesearengust, ärijuhtimisest, vigadest õppimisest ja nende analüüsimisest50:23 | Kanadasse kolimisest- elu nagu “Wolf of Wall Street” filmis01:36:11 | Biohäkkerlusest - meelemürkidest samm-sammu haaval vabaks01:51:02 | Seente maailma sukeldumisest - mida kujutab endast Shroomwell?SILVER LAUSInstagram: https://www.instagram.com/silver_laus/Facebook: https://www.facebook.com/silver.laus?locale=et_EESHROOMWELLKoduleht: https://shroomwell.com/Instagram: https://www.instagram.com/shroomwell.official/Facebook: https://www.facebook.com/shroomwellTÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: https://taitsapekkis.ee/Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaadeToeta meid Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/Support the show

Heihei! Seekordses saates lahkavad Kats ja Mihkel enda elu muutuste laineharja. Mis on hetkel nende eludes toimumas, kuidas see kõik mõjutab Täitsa Pekkis saadet ja milline saab olema saate tulevik. Oled oodatud ühinema meie Patreoni "La Familia" paketiga, kus Sind ootab 8 erisaadet Katsi, Mihkli, Kaido ja Egertiga. Lisaks mitmeid erinevaid meditatsioone meie saatekülaliste poolt (sh  Ants Rootslane) ning tulevikus on lisandumas sinna ka uusi saatesarju, millest kuuled lähemalt juba antud saates. :) https://www.patreon.com/taitsapekkisTÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: https://taitsapekkis.ee/Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaadeToeta meid ka Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/Support the show

Seekordne saade sai salvestatud hoopistükkis Tartus, milles Kats ja Kaido harutavad lahti mõtlemapanevaid ja sügavaid teemasid, visates sinna vahele ka seiku läbi huumoriprisma. Saates tõstatas küsimusi Kats ning vastused Kaido poolt olid, nagu alati, äärmiselt väärtuslikku tarkust täis.  Kui soovid samuti sellest kõigest osa saada, siis kuula saadet ning nopi enda jaoks välja need kõige paremad palad.Vaata saadet ka Youtube- ist: //LINK//SAATES RÄÄGIME:Huumorist- kui oluline roll on sellel meie elusIdentiteedist, nimedest ja nende muutmisestOsadest ja nende terviklikust loomisest- miks on see vajalikEnesemõistmisest ja keha märguannetest- kuidas neile tähelepanu pöörataKuidas praktiseerida lihtsalt loomise terviklikkust oma elusAasta 2023 taotlustest- mida Kaido on loomas enda elluSHOW NOTES 00:00 | Sissejuhatus- Katsi ja Kaido muljed podcasti saadete tegemistest 11:22 | Mõtisklus huumori ja identiteedi üle- kui oluline roll on sellel meie elus?26:20 | DISCi mudelist- kuidas erinevad osad meis loovad?52:43 | Lihtsalt loomise terviklikkus- kuidas seda enda elus rakendada?01:10:57 | Aasta 2023 loomine, taotlused ja universumi idanemise seadus01:16:49 | Saate lõpetuseks- raamatuvalik Million Mindseti kirjastuselt ja tänusõnadKAIDO KUBRIKoduleht: https://www.eludisainer.com/Instagram: https://www.instagram.com/kaidokubri/Facebook: https://www.facebook.com/DISC.Kaido.Kubri/TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: https://taitsapekkis.ee/Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaadeToeta meid ka Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/Support the show

Käes on aasta 2023 ja kes oleks parem saatekülalisena uut aastat sisse juhatama kui selline vägev mees nagu Mihkel Vetemaa. Mihkel on meile kõigile teada ja tuntud kui Täitsa Pekkis podcasti kaasasutaja ja saatejuht, kuid peale selle on ta ka Bilance äpi kaasasutaja ja tegevjuht. Igas mõttes täiega vägev mees, kes on erinevates podcasti episoodides oma elu lahanud ühest äärmusest teise, kuid selles saates püüdsime Mihklilt kätte saada neid järgmisi kihte ja kilde. Kuula ja saad teada, mida põnevat sellest  saatest välja koorus.Vaata saadet ka Youtube- ist: https://youtu.be/WEvYV9iIGWASAATES RÄÄGIME: Nooruspõlve haavadest- kui olulised on need meie isiksuse kujunemiselEnesesse uskumisest- kust seda võtta ja kuidas oma unistuste suunas edasi liikudaKuidas avada end võimalikkustele, visualiseerides ja võttes maha ootusedKus on see koht, kus me peaksime tegema elus muutuseid ja mitte alla andmaKus kohas on Mihkel oma elus praegusel hetkelSHOW NOTES 00:00 | Sissejuhatus- milline mees on Mihkel Vetemaa?00:50 | Täitsa Pekkis uudised- jaga, subscribe-i ja hakka Patreoni liikmeks01:43 | Mihkli muljed- kuidas on olla teisel pool lauda ja lühidalt enda elust09:48 | Püsivuse, järjepidevuse treenimisest, erinevatest vajadustest ja suhetest vanematega22:42 | Mis innustab Mihklit tegema seda, mida ta teeb, ka siis, kui elu kiusab?34:29 | Uutest võimalikkustest, ootustega toime tulemisest ja visualiseerimisest49:15 | Ärevushäiretest, palgatöö ja suhtega lõpparve tegemisest ning taas tuhast tõusmisest01:04:51 | Mehe kohalolekust, iseendaga rahu tegemisest ja vastutuse võtmisestMIHKEL VETEMAA:Facebook: https://www.facebook.com/vetemaaInstagram: https://www.instagram.com/vetemaa/BILANCE ÄPP:Facebook: https://www.facebook.com/bilancemoneyInstagram: https://www.instagram.com/bilanceapp/LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/bilance-technology/Koduleht: https://www.bilanceapp.com/TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: https://taitsapekkis.ee/Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaadeToeta meid ka Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/Support the show

Sven Nuum on Saaremaalt pärit ettevõtja ja turundusekspert, kes on aluse pannud mitmele edukale ärile ja olnud turundusmentoriks paljudele Eesti ettevõtetele.  Enne ettevõtluse karjääriga alustamist õppis Sven kokaks ja töötas aastaid Soomes ehitajana. Aastal 2008 mõistis Sven, et soovib palgatöö oravarattast väljuda. Ta alustas raamatute ja veebikursuste abil (siiani kestvat) enesearengu teekonda, mille tulemusena sai 2013. aastal Svenist täiskohaga ettevõtja. 2015 aasta jaanuaris lõi Sven koos Teet Torimiga Boost Yourselfi ning pärast seda koolitus ettevõtte Nullist. Tema suur soov on inspireerida ka sind läbi ettevõtluse oma ellu vabadust looma, järgima oma unistusi ja elama oma parimat elu. SAATES RÄÄGIME:  Kuidas Sven alustas oma ettevõtlusteekonda ja kuidas tema esimeseks unistuseks oli see, et seljas oleksid puhtad riidedMillised olid Sveni suurimad hirmud ja mured ettevõtlusega alustamiselMiks on nii olulised väikesed võidud, töökus ja kohustenunneMiks turundus on suurim ettevõtluse edu takistusMiks on oluline kõigi asjade eest elus ise vastutus võtta, ka Facebooki reklaamide eestLäbi mille jõudis Sven selle teadmiseni, et millist ettevõtlust ta päriselt soovib tehaMiks on oluline aru saada sellest, milles sa päriselt hea oledKuidas enesekindluse ja enesearmastuse puudumine võivad olla suurimad edu takistajadMiks on oluline teada enda “miksi” ja luua oma elule visoonMis on elus päriselt raskeMiks inimesed liiga vähe unistavad Kuidas alustada ettevõtlusega palgatöö kõrvalt Millised on ettevõtlusega alustamisel peamised hirmud ja kuidas neid ületadaMiks sai Boost Yourself maha müüdudMillised on suurimad copywritingu veadKursusest “Kuidas alustada mikroäriga , teenida rohkem raha, töötada asukohast sõltumatult ja teha seda, mis sind seesmiselt särama paneb”Sven Nuumsvennuum.eeSven InstasFacebookisKuidas alustada mikroäriga koolitushttps://svennuum.ee/kuidas-alustada-mikroariga/Kasuta koodi "pekkis", et saada -50EUR koolituselt.Täitsa Pekkis SaadeKoduleht: https://taitsapekkis.ee/Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaadeToeta meid ka Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/Support the show

Tere tulemast aasta 2023! Selle aasta esimeses saates vaatavad Täitsa Pekkis saate kaasasutajad Kats, Mihkel ja Egert tagasi möödunud aasta võludele ja valudele. Piilume pisut tulevikku ning teeme lauatrummi põrina saatel teatavaks ka aasta 2022 kõige enam kuulatud/vaadatud saadete TOP 10. PS! Patreoni “La Familia” paketis  nüüd kuulatav Katsi ja Egerti 2,5 tunnine lahkumineku protsessi erisaade. patreon.com/taitsapekkis SAATES RÄÄGIME:Möödunud aastast- millised olid rõõmud ja milliseid väljakutseid sai ületatudKatsi ja Egerti valusast ja ilusast lahkuminemise protsessistEgerti, Katsi ja Mihkli tulevikuplaanidest- mida toob aasta 2023Aasta 2022 statistikast- milline oli saadete TOP 10 ja kui palju meid kuulatiMillised olid möödunud aasta tipphetked ja millised taotlused tegime alanud uueks aastaksSHOW NOTES 00:00 | Sissejuhatus- põgus tagasivaade möödunud aastale02:47 | Kats ja Egert- ausalt ja ehedalt lahkuminemisest17:08 | Iga peatüki lõpp on uue algus- Egerti ärakolimise plaanist, reisimise soovist jms.31:34 | Mis saab Täitsa Pekkis saatest- kas ja kui, siis kuhu edasi?47:22 | Saadete statistikast- milline sai aasta 2022 TOP 10?01:02:44 | Kokkuvõtted, tipphetked möödunud aastast ja taotlused aastaks 2023TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: https://taitsapekkis.ee/Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaadeToeta meid ka Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/Support the show

Carolin Ligi on kehanõustaja ja ta aitab inimestel jõuda enda kehaga armastavasse suhtesse. Carolin juhendab ka Yin ja Vinyasa joogatunde, teeb massaažiteraapiat ning väestavaid kakaoringe. Tal on enda podcast “Kehadest ja must” ning ta on loonud  4-nädalase online kursuse "Keha armastamise teekond", millest ka saate lõpus vestleme.Saatest saad teada: Mida tähendab aeg iseendaleMiks meil ei ole turvaline olla enda kehadesMiks me otsime armastust väljaspooltKas ma tegutsen hirmust või armastusestKuidas tekib krooniline stressMiks on puhkus meile nii olulineKuidas ennast armastavalt eesmärkide poole liikudaMillised on hea enesetunde praktikadMiks me tihti elame teistele, mitte endaleMida tähendab lihtsalt olemse praktika Kuidas taastada side oma intuitsioonigaMida tähendab südamesse jäämineMis vahe on enesearmastusel ja keha armastamisel Kursusest “Keha armastamise teekond”NB! 11.01.23 alustab Carolini 4-nädalane kursus "Keha armastamise teekond". Ostul saad kasutada sooduskoodi -  t2itsapekkis11  https://carolight.thinkific.com/CAROLIN LIGIInstagram: https://www.instagram.com/car0light/Facebook: https://www.facebook.com/kehapesaKoduleht: https://www.carolight.ee/Podcast "Kehadest ja muust": https://open.spotify.com/show/4lTkxyEwPm2o8DcQX6Ngch?si=31712abba695479fTÄITSA PEKKIS SAADEYoutube: https://www.youtube.com/@TaitsaPekkis/Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaadeToeta meid ka Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/Koduleht: https://taitsapekkis.ee/Support the show

Erki Kari Kaikkonen on kommunikatsiooni ekspert, vaimse tervise koolitaja, kuulaja ja jutuvestja. Erki Kari aitab inimestel üksteist mõista ja nende erinevate maailmade vahel ühendusi luua. Ta aitab leida tee, kuidas aktsepteerida üksteise ainulaadsust ja tõsta kuulamise ja eneseväljendamise tundlikkust.Ta on õppinud sotsiaalteadusi, tegelenud 3 aastat haridusuuringutega, olnud Tallinna Tervishoiu Kõrgkoolis sotsioloogia ja sotsiaalpsühholoogia lektor. Peale selle on Erki õppinud ka Rootsis intuitiivpedagoogikat ning on üks nendest inimestest, kes on toonud Eestisse vägivallatu suhtlemise metoodika. 

Keili Sükijainen- kõigile teada ja tuntud kui teleajakirjanik, keda näeme väga sageli figureerimas ka erinevate telesaadete saatejuhina. Keili alustas oma teekonda produtsendi assistendina ETV teadus- ja kultuurisaadetes ning jätkas uudistereporterina Aktuaalses kaameras. Alates aastast 2013 töötas Sükijainen telekanalis TV3, kus juhtis ühe saatejuhina saadet "Seitsmesed uudised". Peale selle juhtis ja toimetas Keili ka TV3 heategevuslikku laulusaadet "Inglite aeg" ning alates 2017. aastast koos Alari Kivisaarega telesaadet "Naabrist parem".2021. aasta suvel liitus Keili telekanaliga Kanal 2, kus juhib ja produtseerib Eesti esimest iganädalast heategevuslikku saadet “Südamesoov”. Samal kanalil on ta nüüd ka meelelahutussaate “Kodud rahaks” saatejuht.Lisaks teletööle on Keili aktiivne tegutseja ka sotsiaalmeedias ning on seeläbi pärjatud Eesti parima sisulooja tiitliga. Talle kuulub oma koolitusettevõtte Hellou, mis tegeleb väikeettevõtjate koolitamise ja sisuloomega. 

Palbo Vernik on MTÜ KoosOn looja. Ta on eneseotsimises ja arengus läbi teinud kõik keerdkäigud. Ta on see põlvkond, kes sai kahekümne viieselt direktoriks, isegi kui ei oleks pidanud saama. Aga majandamine ei ole tema ala - sellest arusaamine võttis mõnikümmend aastat. Täna tegutseb Palbo selle nimel, et lastel oleks koolis parem käia ning et vanematel oleks selgem pilt oma lapse igapäeva seltskonnast ja kui võimalik, siis ka iseendast. Ta on teadmises, et kui soovid kedagi juhendada, siis käi tema taga.