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En el año 1992, Dinamarca no tenía planeado jugar la Eurocopa. Su selección no había clasificado. Sin embargo, a días de iniciar el torneo, fue llamada para reemplazar a Yugoslavia, que fue descalificada por conflictos políticos. Los jugadores estaban en vacaciones, sin entrenar, sin ilusiones, pero aceptaron. Contra todo pronóstico, vencieron a Francia, luego a Holanda y en la final, derrotaron a Alemania. Siendo campeones de Europa. Un jugador dijo: “No estábamos listos, pero estuvimos disponibles”. De igual forma, el Reino de Dios no se mueve por méritos humanos, sino por corazones dispuestos. El Señor Jesús llamó a pescadores, a cobradores de impuestos, a jóvenes sin renombre. No eran los mejores capacitados, pero fueron los primeros en seguirlo. Quizá no te sientes listo(a). Tal vez crees que no sabes lo suficiente o que fallaste demasiado. Pero Dios no te llama porque eres perfecto; te llama porque quiere usarte. Así que, si Él abre una puerta hoy, no respondas con excusas. Responde con fe. Disponibilidad vale más que habilidad. La Biblia dice en Isaías 6:8: “Entonces oí la voz del Señor, que decía: ¿A quién enviaré...? Entonces respondí yo: Heme aquí, envíame a mí” (RV1960).
Isaías 58:9-12Entonces invocarás, y te oirá Jehová; clamarás, y dirá él: Heme aquí. Si quitares de en medio de ti el yugo, el dedo amenazador, y el hablar vanidad; y si dieres tu pan al hambriento, y saciares al alma afligida, en las tinieblas nacerá tu luz, y tu oscuridad será como el mediodía. Jehová te pastoreará siempre, y en las sequías saciará tu alma, y dará vigor a tus huesos; y serás como huerto de riego, y como manantial de aguas, cuyas aguas nunca faltan. Y los tuyos edificarán las ruinas antiguas; los cimientos de generación y generación levantarás, y serás llamado reparador de portillos, restaurador de calzadas para habitar.
====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA JÓVENES 2025“HOY ES TENDENCIA”Narrado por: Daniel RamosDesde: Connecticut, USAUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================03 de JunioDios te llama«Entonces el Señor lo llamó:"; ¡Samuel!". "¡Aquí estoy!"-contestó él». 1 Samuel 3:4Siempre me ha intrigado la sencillez y naturalidad con que la Biblia relata el primer encuentro de Samuel con Dios. A lo largo del Antiguo Testamento, encontramos relatos fascinantes en los que Dios se manifiesta de manera asombrosa: una zarza ardiente que no se consume, fuego en la cumbre del Monte Carmelo, truenos y relámpagos en el Monte Sinaí... Sin embargo, con Samuel fue diferente. Con este joven no hubo ningún espectáculo profético ni manifestaciones grandiosas. De hecho, la Biblia presenta esta escena como un encuentro entre dos amigos: Dios llamó y Samuel respondió.Resulta interesante que, en algunos manuscritos, como la Septuaginta y los rollos del mar Muerto, señalan que en 1 Samuel 3: 4 el nombre de Samuel aparece dos veces.* En el registro bíblico, Dios llama por nombre dos veces a personas que tienen, o tendrán, una íntima relación con él: Abraham (Génesis 21: 11), Moisés (Éxodo 3: 4), Pedro (Lucas 22: 31), Marta (Lucas 10: 41) y Saulo (Hechos 9: 4). ¡Y Samuel se encuentra en este selecto grupo!Al llamar a Samuel, Dios pasó por alto a otras personas que podrían haber tenido más conocimiento, influencia, experiencia y educación. Sin embargo, en aquel momento, al igual que ahora, Dios no requería de tales cualidades. Lo único que Dios necesitaba, y todavía necesita, es un amigo que cuando él llame conteste: «Aquí estoy».Hoy han pasado más de tres mil años desde que Dios llamó a Samuel, pero si hoy prestamos atención podremos escuchar la misma voz que continúa preguntando: «¿A quién voy a enviar? ¿Quién será nuestro mensajero?» (ver Isaías 6: 8). Dios te necesita hoy tanto como necesitaba a Samuel en aquel tiempo. El himno 561 del Himnario adventista expresa muy bien la situación: «Oigo del Señor la voz llamando: "¿Quién irá este día a trabajar? ¿Quién me traerá a los perdidos? ¿Quién la senda angosta mostrará?"».¿Cómo podemos los seres humanos mortales e imperfectos responder a esta invitación? El coro del himno contiene la respuesta: «Habla, oh Dios, háblame; habla, y pronto te contestaré; habla, oh Dios, háblame, habla, y yo respondo: "Heme aquí"».
NOTAS DE ELENAMaterial complementario de la escuela Sabática para adultosNarrado por: Patty CuyanDesde: California, USAUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist ChurchDOMINGO, 25 DE MAYOUN AUXILIO MUY PRESENTE EN EL TIEMPO DE ANGUSTIAEn todos los que reciben la preparación divina, debe revelarse una vida que no está en armonía con el mundo, sus costumbres o prácticas; y cada uno necesita tener experiencia personal en cuanto a obtener el conocimiento de la voluntad de Dios. Debemos oírle individualmente hablarnos al corazón. Cuando todas las demás voces quedan acalladas, y en la quietud esperamos delante de él, el silencio del alma hace más distinta la voz de Dios. Nos invita: "Estad quietos, y conoced que yo soy Dios". Salmo 46.10. Solamente allí puede encontrarse verdadero descanso. Y esta es la preparación eficaz para todo trabajo que se haya de realizar para Dios. Entre la muchedumbre apresurada y el recargo de las intensas actividades de la vida, el alma que es así refrigerada quedará rodeada de una atmósfera de luz y de paz. La vida respirará fragancia, y revelará un poder divino que alcanzará a los corazones humanos (El. Deseado de todas las gentes, p. 331). Oh, que el alma se quebrante por el anhelo que tiene de Dios. Ejercita la fe que no perderá su asidero en Dios. Que el cansado y agobiado venga a Cristo. Clama en voz alta por el Consolador. Que los cansados e incrédulos se acerquen a Dios, y él se acercará a ellos. Aferraos a Dios con fe ferviente y perseverante ((:arta 96, 1901, párr. 13). Durante la vida de Jesús en la tierra, Él dijo frecuentemente a sus discípulos: "Seguidme". "Si alguno quiere venir en pos de mí, niéguese a sí mismo, tome su cruz cada día, y sígame". Lucas 9:23. Ciertamente nos encontraremos con obstáculos en nuestro camino, pero debemos seguir adelante con valentía y sin quejamos. El Señor es bueno. Él es una ayuda oportuna en tiempos de angustia. Si le contamos al Señor todos nuestros problemas y creemos en su Palabra, él escuchará y responderá a nuestra oración. Nos invita a acudir a él. "Pedid, y se os dará; buscad, y hallaréis; llamad, y se os abrirá". Mateo 7:7. La tesorería está llena. Podemos sacar de ella continuamente. Nunca se agotará. ¿Se cansa alguna vez el Señor de nuestras oraciones? No, no.Cuando lo importunamos con fervor de corazón, él escucha. Nos dirá: "Heme aquí". Isaías 58:9. Nunca debemos desanimarnos. Si tuviéramos que depender de nosotros mismos para obrar nuestra salvación, deberíamos desconfiar de nosotros mismos y estar llenos de perplejidades. Pero esta carga no nos ha sido impuesta. Escuchad y comprended esta preciosísima invitación dada a todo ser humano: "Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar. Llevad mi yugo sobre vosotros, y aprended de mí, que soy manso y humilde de corazón; y hallaréis descanso para vuestras almas; porque mi yugo es fácil, y ligera mi carga". Mateo 11:28-30. ¿No diremos individualmente: "Por la gracia de Dios, cumpliré las condiciones"? (Carta 14, 1902, párr. 13, 14).
NOTAS DE ELENAMaterial complementario de la escuela Sabática para adultosNarrado por: Patty CuyanDesde: California, USAUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist ChurchDOMINGO, 11 DE MAYO"AQUÍ ESTOY, ENVÍAME A MÍ"Mientras Isaías contemplaba esta revelación de la gloria y majestad de su Señor, se quedó abrumado por un sentido de la pureza y la santidad de Dios. ¡Cuán agudo contraste notaba entre la incomparable perfección de su Creador y la conducta pecaminosa de aquellos que, juntamente con él mismo, se habían contado durante mucho tiempo entre el pueblo escogido de Israel y Judá! "¡Ay de mí! —exclamó—; que soy muerto; que siendo hombre inmundo de labios, y habitando en medio de pueblo que tiene labios inmundos, han visto mis ojos al Rey, Jehová de los ejércitos". Isaías 6:5. Estando, por así decirlo, en plena luz de la divina presencia en el santuario interior, comprendió que si se le abandonaba a su propia imperfección y deficiencia, se vería por completo incapaz de cumplir la misión a la cual había sido llamado. Pero un serafín fue enviado para aliviarle de su angustia, y hacerle idóneo para su gran misión. Un carbón vivo del altar tocó sus labios y oyó las palabras: "He aquí que esto tocó tus labios, y es quitada tu culpa, y limpio tu pecado". Entonces oyó que la voz de Dios decía: "¿A quién enviaré, y quién nos irá?" E Isaías respondió: "Heme aquí, envíame a mí". Vers. 7, 8 (Profetas y reyes, pp. 228, 229). Dios tiene obreros en toda época. Satisface la demanda de la hora con la llegada del hombre apropiado. Cuando la voz divina clame: "¿A quién enviaré, y quién irá por nosotros?" llegará la respuesta: "Heme aquí, envíame a mí". Isaías 6:8... El Señor imparte idoneidad para la obra a todo hombre y mujer que quiera cooperar con el poder divino. Obtendrán todo el talento, el valor, la perseverancia, la fe y el tacto que requieren, cuando se pongan la armadura. Hay una gran obra que hacer en nuestro mundo, y los agentes humanos responderán ciertamente a la demanda. El mundo debe oír la amonestación. Cuando llegue la invitación: "¿A quién enviaré, y quién irá por nosotros?", contestad en forma clara y definida: "Heme aquí, envíame a mí" (Testimonios para la iglesia, t. 6, pp. 334, 335). Isaías recibió una maravillosa visión de la gloria de Dios. Vio la manifestación del poder de Dios, y después de haber contemplado su majestad recibió el mensaje de ir y realizar cierta obra; pero se sintió completamente indigno para ella... Cuando contempló la inexpresable majestad de Dios, dijo: "¡Ay de mí! que soy muerto; porque siendo hombre inmundo de labios, y habitando en medio de pueblo que tiene labios inmundos, han visto mis ojos al Rey, Jehová de los ejércitos. Y voló hacia mí uno de los serafines, teniendo en su mano un carbón encendido, tomado del altar con unas tenazas; y tocando con él sobre mi boca, dijo: He aquí que esto tocó tus labios, y es quitada tu culpa, y limpio tu pecado". Como seres humanos, esta es la obra que necesitamos que se haga por nosotros. Necesitamos que el carbón encendido tomado del altar sea colocado sobre nuestros labios. Necesitamos escuchar las palabras: "Es quitada tu culpa, y limpio tu pecado" (Comentarios de Elena G. de White en Comentario bíblico adventista del séptimo día, t. 4, p. 1161).
NOTAS DE ELENAMaterial complementario de la escuela Sabática para adultosNarrado por: Patty CuyanDesde: California, USAUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist ChurchDOMINGO, 27 DE ABRILEL PRIMER MANDAMIENTOEl sistema de educación instituido al principio del mundo, debía ser un modelo para el hombre en todos los tiempos. Como una ilustración de sus principios se estableció una escuela modelo en el Edén, el hogar de nuestros primeros padres. El jardín del Edén era el aula, la naturaleza el libro de texto, el Creador mismo era el Maestro, y los padres de la familia humana los alumnos... El libro de la naturaleza, al desplegar ante ellos sus lecciones vivas, les proporcionaba una fuente inagotable de instrucción y deleite. El nombre de Dios estaba escrito en cada hoja del bosque y en cada piedra de las montañas, en toda estrella brillante, en el mar, el cielo y la tierra. Los moradores del Edén trataban con la creación animada e inanimada; con las hojas, las flores y los árboles, con toda criatura viviente, desde el leviatán de las aguas, hasta el átomo en el rayo del sol, y aprendían de ellos los secretos de su vida. La gloria de Dios en los cielos, los mundos innumerables con sus movimientos prefijados, "las diferencias de las nubes" (Job 37:16), los misterios de la luz y el sonido, del día y de la noche, todos eran temas de estudio para los alumnos de la primera escuela de la tierra (La educación, pp. 20, 21). Dios proporcionó ocupación a Adán y Eva. El Edén fue la escuela de nuestros primeros padres y Dios su instructor. Aprendieron a labrar la tierra y a cuidar de las cosas que el Señor había plantado. No consideraban el trabajo como cosa degradante, sino como una gran bendición. El trabajo era un placer para ellos. La caída de Adán cambió el orden de las cosas; la tierra fue maldita; empero el mandato de que el hombre se ganara el pan con el sudor de su frente no fue dado como una maldición. Por medio de la fe y la esperanza, el trabajo tenía que ser una bendición para los descendientes de Adán y Eva. Dios no tuvo jamás el propósito de que el hombre no tuviera nada que hacer. Pero cuanto mayor y más profunda es la maldición del pecado, tanto más se altera el orden establecido por Dios (La educación cristiana. p. 335). El cielo es una escuela; su campo de estudio, el universo; su maestro, el Ser infinito. En el Edén fue establecida una dependencia de esta escuela y, una vez consumado el plan de redención, se reanudará la educación en la escuela del Edén... Entre la escuela establecida al principio en el Edén y la escuela futura, se extiende todo el período de la historia de este mundo, historia de la transgresión y del sufrimiento humano, del sacrificio divino, y de la victoria sobre la muerte y el pecado... Restaurado a la presencia de Dios, el hombre volverá a ser enseñado por él, como en el principio: "Conocerá mi pueblo la virtud de mi nombre:... en aquel día conocerán que yo soy aquel que dice: ¡Heme aquí!"... ¡Qué campo se abrirá allí a nuestro estudio cuando se quite el velo que obscurece nuestra vista y nuestros ojos contemplen ese mundo de belleza del cual ahora tenemos vislumbres por medio del microscopio; cuando contemplemos las glorias de los cielos estudiados ahora por medio del telescopio; cuando, borrada la mancha del pecado, toda la tierra aparezca en "la hermosura de Jehová nuestro Dios! (El hogar cristiano, pp. 496, 497).
Lecturas interpretadas de La Santa Palabra De Dios, Elohim Adonai1 Saulo, respirando todavía amenazas y muerte contra los discípulos del Señor, fue al sumo sacerdote, 2 y le pidió cartas para las sinagogas de Damasco, para que si encontraba algunos que pertenecieran al Camino, tanto hombres como mujeres, los pudiera llevar atados a Jerusalén. 3 Y sucedió que mientras viajaba, al acercarse a Damasco, de repente resplandeció en su derredor una luz del cielo; 4 y al caer a tierra, oyó una voz que le decía: Saulo, Saulo, ¿por qué me persigues? 5 Y él dijo: ¿Quién eres, Señor? Y Él respondió: Yo soy Jesús a quien tú persigues; 6 levántate, entra en la ciudad, y se te dirá lo que debes hacer. 7 Los hombres que iban con él se detuvieron atónitos, oyendo la voz, pero sin ver a nadie. 8 Saulo se levantó del suelo, y aunque sus ojos estaban abiertos, no veía nada; y llevándolo por la mano, lo trajeron a Damasco. 9 Y estuvo tres días sin ver, y no comió ni bebió. 10 Había en Damasco cierto discípulo llamado Ananías; y el Señor le dijo en una visión: Ananías. Y él dijo: Heme aquí, Señor. 11 Y el Señor le dijo: Levántate y ve a la calle que se llama Derecha, y pregunta en la casa de Judas por un hombre de Tarso llamado Saulo, porque, he aquí, está orando, 12 y ha visto en una visión a un hombre llamado Ananías, que entra y pone las manos sobre él para que recobre la vista. 13 Pero Ananías respondió: Señor, he oído de muchos acerca de este hombre, cuánto mal ha hecho a tus santos en Jerusalén, 14 y aquí tiene autoridad de los principales sacerdotes para prender a todos los que invocan tu nombre. 15 Pero el Señor le dijo: Ve, porque él me es un instrumento escogido, para llevar mi nombre en presencia de los gentiles, de los reyes y de los hijos de Israel; 16 porque yo le mostraré cuánto debe padecer por mi nombre. 17 Ananías fue y entró en la casa, y después de poner las manos sobre él, dijo: Hermano Saulo, el Señor Jesús, que se te apareció en el camino por donde venías, me ha enviado para que recobres la vista y seas lleno del Espíritu Santo. 18 Al instante cayeron de sus ojos como unas escamas, y recobró la vista; y se levantó y fue bautizado. 19 Tomó alimentos y cobró fuerzas. Y por varios días estuvo con los discípulos que estaban en Damasco. 20 Y enseguida se puso a predicar a Jesús en las sinagogas, diciendo: Él es el Hijo de Dios. 21 Y todos los que lo escuchaban estaban asombrados y decían: ¿No es este el que en Jerusalén destruía a los que invocaban este nombre, y el que había venido aquí con este propósito: para llevarlos atados ante los principales sacerdotes? 22 Pero Saulo seguía fortaleciéndose y confundiendo a los judíos que habitaban en Damasco, demostrando que este Jesús es el Cristo. 23 Después de muchos días, los judíos tramaron deshacerse de él, 24 pero su conjura llegó al conocimiento de Saulo. Y aun vigilaban las puertas día y noche con el propósito de matarlo; 25 pero sus discípulos lo tomaron de noche y lo sacaron por una abertura en la muralla, bajándolo en una canasta. 26 Cuando llegó a Jerusalén, trataba de juntarse con los discípulos; y todos le temían, no creyendo que era discípulo. 27 Pero Bernabé lo tomó y lo presentó a los apóstoles, y les contó cómo Saulo había visto al Señor en el camino, y que Él le había hablado, y cómo en Damasco había hablado con valor en el nombre de Jesús. 28 Y estaba con ellos moviéndose libremente en Jerusalén, hablando con valor en el nombre del Señor. 29 También hablaba y discutía con los judíos helenistas; mas estos intentaban matarlo. 30 Pero cuando los hermanos lo supieron, lo llevaron a Cesarea, y de allí lo enviaron a Tarso...--------1986, 1995, 1997 by The Lockman FoundationMás información sobre La Biblia de las Américaspaulino.solorzano@gmail.com
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Welcome back to The Wellfuel Podcast!In this episode, Isabel explores the vital topic of hormone balance and how to optimize your nutrition and lifestyle during the phases of your menstrual cycle. She provides detailed insights into what to eat during the menstrual, follicular, ovulation, and luteal phases, highlighting specific foods and nutrients that can aid in reducing inflammation, supporting gut health, and regulating hormones.Additionally, future episodes will cover related topics such as perimenopause and menopause.This episode is a comprehensive guide for anyone looking to improve their cycle health through diet and lifestyle changes!Key Takeaways: Importance of Consistency: Regular eating and sleeping patterns are crucial for maintaining hormone balance. Consistency is more important than perfection.Circadian Rhythm and Hormones: The circadian rhythm influences hormone release, including cortisol and melatonin. Maintaining regular routines helps regulate these hormones.Menstrual Cycle Regularity: Establishing a daily rhythm can lead to more regular menstrual cycles. This is particularly important during perimenopause, where irregularities can be made worse by poor routines.Diet and Menstrual Cycle: Isabel discusses a simplified approach to diet based on the menstrual cycle, dividing it into four phases: menstruation, follicular, ovulation, and luteal. Nutritional Focus During Menstruation: During the menstruation phase, it's beneficial to replenish iron, magnesium, and vitamin C. Foods rich in these nutrients include leafy greens, legumes, and raw fruits and vegetables.Exercise and Hormones: Regular exercise timing can positively influence hormone levels by aligning with the body's natural cortisol release patterns.Chapters:00:00 Introduction to Cycle Nutrition00:28 The Importance of Routine03:22 Understanding Circadian Rhythms08:45 Cycle Phases Overview11:17 Menstruation Phase Nutrition17:14 Follicular Phase Nutrition18:27 Ovulation Phase Nutrition20:29 Luteal Phase Nutrition23:51 Conclusion and Final TipsLinks & Helpful Definitions:Sign up for our FREE GUIDE: https://isabelsmithnutrition.activehosted.com/f/37Discount Code for $5 Off Your Order from BeeyaWellness.com: ISABEL5This is the seed-cycling company mentioned in today's episode.WellFuel Episode on Exercise: Balancing Your Hormones w/Practical Exercise Tips From Stephania Rene Ochs: https://spotifycreators-web.app.link/e/dYXkPxlttRbWellFuel Episode on BreathWork: Free Theta Breathwork Session with Beatriz Boas:https://spotifycreators-web.app.link/e/S7SM6JrttRbCircadian Rhythm: Your circadian rhythm is the pattern your body follows based on a 24-hour day. This rhythm tells your body when to sleep and when to wake up. (Source: clevelandclinic.org)Heme & Non-Heme Iron:Food has two types of iron — heme and non-heme iron. Heme iron is found in meat, fish and poultry. You absorb up to 30 percent of the heme iron that you consume. Non-heme iron is found in plant-based foods such as fruits, vegetables and nuts. You absorb between 2 and 10 percent of the non-heme iron that you consume. (Source: redcrossblood.org)Ellagic Acid: Ellagic acid is a naturally occurring compound found in red raspberries, strawberries, pomegranates, sweet potatoes, and walnuts. Learn More:The WellFuel Podcast explores gut health, detox, hormones, mold, and more—hosted by Isabel Smith, MS, RD, CDN. Join Isabel as she shares her insights and chats with experts from across the wellness spectrum, to help support you on the path to health and wellness.Learn more about Isabel Smith Nutrition: Visit Our WebsiteFollow along on social media:YouTube: @isabelsmithnutrition1Instagram: @isabelsmithnutritionPinterest: @isabelsmithnutritionCONNECT & BOOK A CALL:Want to learn more about how Isabel Smith Nutrition can help support you on your journey to better health? Book a call with us today: Schedule Here
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TIME STAMPS:02:25 **VIDEO PRESENTATION** - all about GENETICS and EPIGENETICS in natural bodybuilding, and what's within your control to change long term nutritionally.10:10 mRNA & Ribosomes, and amino acids - definitions of key terms for building muscle.17:20 BROCCOLI: superHERO or superVILLAIN?!27:02 A discussion around how quickly plants should be eliminated when going carnivore and which ones might be wise to keep in temporarily depending on your dieting history.29:09 The misunderstood truth about IRON!!! (Spoiler - you can't use the iron that's in spinach) Heme iron & non-heme iron.37:38 IMMUNITY HEALTH & VITAMIN C.56:02 The difference between ANTIOXIDANTS and PRO-OXIDANTS.59:58 CLASTOGENESIS MASTERCLASS! All about the NRF2 pathway and how it's activated by cruciferous vegetables such as BROCCOLI. This often compounds into over-activation, increasing glutathione and the NFKB pathway which poisons the body!01:03:44 How KETOSIS and eating RED MEAT extend the length of chromosome telomeres which is correlated with a longer life span
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El pastor Ricardo Salazar abordará la pregunta: "¿Qué sucede cuando te encuentras cara a cara con el Dios del trono?". Abordando el libro de Isaías, capitulo 6 muestra una visión que cambia vidas: un Dios Santo, Todopoderoso y lleno de gloria que transforma corazones. Isaías pasó del temor al valor, del quebrantamiento a la misión, al experimentar Su perdón y majestad. Su respuesta fue clara: "Heme aquí, envíame a mí". Hoy, más que nunca, necesitamos una revelación personal de Su santidad, autoridad y gloria. ¿Estás listo para responder al llamado? Vida Abundante Coronado
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Get ready for a jam-packed episode that's as exciting as it is informative! We're diving into the power of black foods, the protein-packed perks of fava bean tofu, and tackling the big question: can you really get enough iron on a vegan diet? We'll also explore how plant-based diets help combat inflammation and share a hot-off-the-press study debunking myths about plant-based alternatives—all with a side of Violife cheese deliciousness. Don't miss this feast for your mind! Podcast sponsors: - Vedge Vegan Collagen: vedgenutrition.com – use code S4G for 30% off your order. - https://www.vedgenutrition.com/ “Food is not, for some people, just about sheer nutritional intake. There's history. There's heritage. There's comfort. There's an emotional connection to the things we eat.” - Jason Wrobel What we discuss in this episode: - Exploring the unique benefits of black foods. - Debunking the myth: Can you get enough iron on a vegan diet? Plus, top vegan iron sources and how to boost iron absorption. - Heme vs. non-heme iron: Key differences between meat and plant-based iron. - Phytic acid: Its unexpected health benefits. - Listener Q&A: Can a whole-food, plant-based diet reduce joint pain? How it lowers inflammation and supports joint health. - Practical tips for reducing inflammation—and how eating animals can increase it. - Exposing the ultra-processed myth: How meat and dairy industries spin stories about plant-based alternatives. Resources: - Super Tonic Herbs Morning Jing: MORNING JING - Morning Smoothie - Super Tonic Herbal Formulas - https://supertonicherbs.com/product/morning-jing-is-back/ - Big Mountain fava bean tofu: Soy-free Tofu - https://bigmountainfoods.com/products/soy-free-tofu - Violife Chihuahua cheese: Just like Chihuahua bloque | Violife - https://www.violife.com/es-mx/nuestros-productos/just-like-chihuahua-bloque - Iron and vegetarian diets | The Medical Journal of Australia - https://www.mja.com.au/journal/2013/199/4/iron-and-vegetarian-diets - A multicriteria analysis of meat and milk alternatives from nutritional, health, environmental, and cost perspectives - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39621907/#:~:text=Here%2C%20we%20conduct%20a%20multicriteria,our%20assessment%20across%20all%20domains ★☆★ Click the link below to support the ADD SOY Act! ★☆★ https://switch4good.org/add-soy-act/ ★☆★ Share the website and get your resources here ★☆★ https://kidsandmilk.org/ ★☆★ Send us a voice message and ask a question. We want to hear from you! ★☆★ https://switch4good.org/podcast/ ★☆★ Dairy-Free Swaps Guide: Easy Anti-Inflammatory Meals, Recipes, and Tips ★☆★ https://switch4good.org/dairy-free-swaps-guide ★☆★SUPPORT SWITCH4GOOD★☆★ https://switch4good.org/support-us/ ★☆★ JOIN OUR PRIVATE FACEBOOK GROUP ★☆★ https://www.facebook.com/groups/podcastchat ★☆★ SWITCH4GOOD WEBSITE ★☆★ https://switch4good.org/ ★☆★ ONLINE STORE ★☆★ https://shop.switch4good.org/shop/ ★☆★ FOLLOW US ON INSTAGRAM ★☆★ https://www.instagram.com/Switch4Good/ ★☆★ LIKE US ON FACEBOOK ★☆★ https://www.facebook.com/Switch4Good/ ★☆★ FOLLOW US ON TWITTER ★☆★ https://twitter.com/Switch4GoodOrg ★☆★ AMAZON STORE ★☆★ https://www.amazon.com/shop/switch4good ★☆★ DOWNLOAD THE ABILLION APP ★☆★ https://app.abillion.com/users/switch4good
DATA: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22704... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14580... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15247... Too much iron over time can cause iron accumulation in your organs and tissues. Some people have a genetic problem that makes it difficult to eliminate iron if it accumulates too much. Potential side effects of too much iron include the following: 1. Cancer 2. Liver disease 3. Heart disease 4. Low testosterone 5. Low libido 6. Diabetes 7. Chronic fatigue syndrome 8. Infertility 9. Neurodegeneration 10. Inflammatory diseases Iron deficiency is one of the most common mineral deficiencies, but iron can also be dangerous if you're getting too much. Iron toxicity is one of the most underdiagnosed and overlooked conditions. When you take iron supplements, you don't absorb very much. The excess iron accumulates in the digestive tract, causing constipation, nausea, diarrhea, bloating, and irritation of the colon. The type of iron in iron supplements feeds pathogens. Red meat is a better source of iron. Heme iron from red meat and fish is absorbed much more easily. It goes straight into the bloodstream. Red meat also has other nutrients like B vitamins, zinc, and selenium. High-quality protein also helps to balance iron. Many processed foods contain added iron in the forms of ferrous fumarate, ferrous sulfate, and ferrous gluconate. The most common sources of iron are supplements, fortification, and cooking with cast iron cookware. Liver damage will also cause you to accumulate iron. A lack of copper is a common cause of dysfunctional iron because copper helps control iron in the body. Many enzymes dependent on copper relate directly to the control of iron. The first enzyme involved with copper converts iron into a less accumulative and less toxic form. Copper also allows you to transport iron through the body. Copper is involved in a powerful antioxidant that reduces oxidation caused by iron! Glyphosate, antibiotics, high fructose corn syrup, and wheat products can cause copper deficiency. Iron deficiency anemia may really be iron dysfunctional anemia, which is often related to a copper deficiency. Oysters, shellfish, and organ meats are the best food sources of copper.
In this episode of our New Grad Case Reflection series, Dr. Kar shares an interesting case of one (small but mighty) dot hemorrhage causing chaos for the doctor and the patient. How far would you go to investigate one minor finding in the retina? Join Dr. Kar as she reflects on the case that was shared by her colleague, who saved a patient's vision from permanent damage. What would you have done in her shoes? Share your thoughts with us by tagging @foureyesoptom in your Instagram stories! The Four Eyes Podcast is brought to you by YoungOD Connect
In this episode, we review the high-yield topic of Herpes Zoster (Shingles) from the Heme section. Follow Medbullets on social media: Facebook: www.facebook.com/medbullets Instagram: www.instagram.com/medbulletsofficial Twitter: www.twitter.com/medbullets Linkedin: https://www.linkedin.com/company/medbullets
In this episode, we review the high-yield topic of Folic Acid Deficiency from the Heme section. Follow Medbullets on social media: Facebook: www.facebook.com/medbullets Instagram: www.instagram.com/medbulletsofficial Twitter: www.twitter.com/medbullets Linkedin: https://www.linkedin.com/company/medbullets
Saates antakse sellest pindalalt Aafrika suurimast riigist üldine ülevaade. Tutvustatakse Alžeeria loodust, rahvast, ajalugu ja tänapäeva.
In this episode, we review the high-yield topic of G6PD Deficiency from the Heme section. Follow Medbullets on social media: Facebook: www.facebook.com/medbullets Instagram: www.instagram.com/medbulletsofficial Twitter: www.twitter.com/medbullets Linkedin: https://www.linkedin.com/company/medbullets
In this episode, we review the high-yield topic of Heparin-Induced Thrombocytopenia (HIT) from the Heme section. Follow Medbullets on social media: Facebook: www.facebook.com/medbullets Instagram: www.instagram.com/medbulletsofficial Twitter: www.twitter.com/medbullets Linkedin: https://www.linkedin.com/company/medbullets
In this episode, we review the high-yield topic of Thalassemias from the Heme section. Follow Medbullets on social media: Facebook: www.facebook.com/medbullets Instagram: www.instagram.com/medbulletsofficial Twitter: www.twitter.com/medbullets Linkedin: https://www.linkedin.com/company/medbullets
In this episode, we review the high-yield topic of Aplastic Anemia from the Heme section. Follow Medbullets on social media: Facebook: www.facebook.com/medbullets Instagram: www.instagram.com/medbulletsofficial Twitter: www.twitter.com/medbullets Linkedin: https://www.linkedin.com/company/medbullets
In this episode, we review the high-yield topic of Iron Deficiency from the Heme section. Follow Medbullets on social media: Facebook: www.facebook.com/medbullets Instagram: www.instagram.com/medbulletsofficial Twitter: www.twitter.com/medbullets Linkedin: https://www.linkedin.com/company/medbullets
In this episode, we review the high-yield topic of Hemophilia from the Heme section. Follow Medbullets on social media: Facebook: www.facebook.com/medbullets Instagram: www.instagram.com/medbulletsofficial Twitter: www.twitter.com/medbullets Linkedin: https://www.linkedin.com/company/medbullets
Two Onc Docs, hosted by Samantha A. Armstrong, MD, and Karine Tawagi, MD, is a podcast dedicated to providing current and future oncologists and hematologists with the knowledge they need to ace their boards and deliver quality patient care. Dr Armstrong is a hematologist/oncologist and assistant professor of clinical medicine at Indiana University Health in Indianapolis. Dr Tawagi is a hematologist/oncologist and assistant professor of clinical medicine at the University of Illinois in Chicago. In this episode, OncLive On Air® partnered with Two Onc Docs to bring you a review session for the oncology board exams. Drs Armstrong and Tawagi discussed high-yield oncology and hematology topics to focus on during study sessions, memorization tricks they used for their own boards, and other tips for exam preparation.
This week's episode will be focusing on final board review tips. We will go over our highest yield cheat sheet topics, and how we prepared the days leading up to our exam. We took our boards three years ago now, but the stress leading up to the exam is certainly fresh in our minds.
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Nutrition for Vegan Families - Vegan diet and plant based nutrition for vegan kids
Should you be worried that the iron from plant based foods isn't absorbed as well as the iron from red meat?As vegans, we're often told that we should be eating red meat because heme iron is absorbed better than non heme iron. In today's podcast episode, I talk about why the fact that we absorb iron from meat better than vegan foods isn't necessarily a good thing, and can in fact lead to serious health complications. I also explain how dietary guidelines have actually already taken the lower absorption rates into consideration, and why everyone - even omnivores - are supposed to be getting most of their iron from vegan sources! You can purchase my brand new recipe book - Super Boosted Snacks here.If you'd like help with your family's vegan diet, come and join my vegan families membership Nourish and Grow. Inside you'll get help with everything from your child's nutrition, great recipes, to meal planning and prepping so you can have those healthy meals on the table in no time!Looking to make new like-minded vegan Mum Friends? Come and join my free Vegan Community just for vegan families hereSupport the Show.
====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1=======================================================================MI VIDA EN TUS MANOSDEVOCION VESPERTINANarrado por: Miguel PaezDesde: Bogotá, Colombia===================|| www.drministries.org ||===================02 DE SEPTIEMBRESEAMOS DIFERENTES Es tiempo de que el juicio comience por la casa de Dios. 1 PEDRO 4:17 Si nos preguntamos por qué hoy en día impera tal confusión en el mundo y la iglesia, podemos rastrear el problema hasta el hecho de que muchos creyentes no ven por qué sea importante conocer a Dios y hacer su voluntad. Muchos cristianos realmente comprenden tan poco acerca del Señor que no podrían llenar una página con verdades sobre Él. Y aunque lo hicieran, no podrían decir cómo estas verdades se aplican a sus vidas, circunstancias o a su relación con Dios. Si acuden al Señor, lo hacen con el fin de llevarle una lista de peticiones y no para conocer o glorificar a Aquel que los creó. Pero podemos ser diferentes. Podemos conocer a Dios. Podemos llegar a relacionarnos tan íntimamente con Él que percibiremos cómo se mueve a través de nosotros y cumple su voluntad en el mundo. Podríamos pensar: Oh, eso es solo para pastores, predicadores, profetas y misioneros. Pero no, no lo es. Esta clase de relación íntima es la voluntad de Dios para nosotros. El Señor responde a quien lo busca y se revela a quienes anhelan conocerlo. Además, desea obrar por medio de tuyo. Así que pasa tiempo con Él en la Palabra y en oración, y permítele que transforme el mundo y la iglesia por medio tuyo. Heme aquí, Jesús, obra por medio de mí. Amén.
Primary care physician Anu Shukla shares a personal story about the dangers that patients face when physicians are replaced with nonphysician practitioners.Dr. Shukla's comments on this podcast reflect her views and opinions. She does not speak for or represent her employer.Physiciansforpatientprotection.orgpatientsatrisk.comPhysiciansForPatientProtection.org
A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, falamos sobre Carne Vermelha e Diabetes. A Jornada da Rebelião Saudável chega a sua quarta edição! Adquira seu ingresso em https://rebeliaosaudavel.com.br/compreaqui/ Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao Você também pode participar da discussão e da Rebelião. Toda Segunda feira, às 17:00, estaremos ao vivo no Telegram, basta acessar o nosso canal: https://t.me/RebeliaoSaudavel. Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran. E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran.
La voz de Dios en el fuego te da una nueva pasión y purifica. Como Moisés quien enfrenta la zarza ardiendo, debemos entrar a nuestro propósito en la vida diciendo, “Heme aquí”. ¡Conéctate con nosotros para recibir más contenido! Pagina de web: https://es.manantialchurch.com/ YouTube: https://www.youtube.com/manantialchurch Facebook: https://facebook.com/manantialchurch Instagram: https://www.instagram.com/manantialchurch Pepe Olivares Instagram: https://instagram.com/pastorpepeolivares
Literature Review Series January 2024 Special Guests: Haley Torr, PharmD Nick Tran, PharmD 06:55 – Featured Articles 32:55 – PAD-IS articles 37:10 – Cardiology articles 46:00 – Heme articles 51:40 – Potpourri articles 60:05 – Pharmacist-featured articles 67:30 – Sweet Emotion articles Reference List: https://pharmacytodose.com/wp-content/uploads/2024/06/jan-2024-lrs-references.pdf PharmacyToDose.Com @PharmacyToDose PharmacyToDose@Gmail.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
In this episode, we review the high-yield topic of Immune Thrombocytopenia (ITP) from the Heme section. Follow Medbullets on social media: Facebook: www.facebook.com/medbullets Instagram: www.instagram.com/medbulletsofficial Twitter: www.twitter.com/medbullets Linkedin: https://www.linkedin.com/company/medbullets
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Is heme just an innocent bystander in the link between meat intake and breast cancer, diabetes, heart disease, stroke, and high blood pressure? Let's take a look at heme's carcinogenic effects.
In this podcast episode, Ben Azadi reveals the BEST FOODS TO RAISE HDL and clear out your arteries. ✔️ Download my FREE Keto Diet Grocery Shopping List Guide HERE: https://bit.ly/3vLTPsb
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