Encuentros Infinitos

Hasta hace poco entendí que sentir muchas cosas al mismo tiempo -incluso las que parecen contrarias- es una parte inevitable de la vida. Durante mucho tiempo me peleé con esa sensación incómoda y extraña e intentaba "elegir" la que me conviniera en ese momento pero ahora estoy decidiendo que puedo permitir que todas esas emociones/ideas/pensamientos/sensaciones coexistan de manera más amorosa y así enfocarme en qué es lo que puedo aprender de cada situación. Este episodio es un pequeño update de cómo se ha sentido la vida últimamente: por un lado, un trabajo que amo, me apasiona y me enseña infinitas cosas todos los días y, por el otro, un corazón roto que sigue buscando la manera de pegar esos pedazos con amor, paciencia, empatía, compasión y, sobre todo, con perdón. Un corazón que se está dejando sentir profundo, sin juicios e intentando olvidarse de la prisa por sanar porque esa idea de que "cada vez que se rompe el corazón duele menos que la anterior", es una mentira. ¡Gracias infinitas por acompañarme y por escuchar! Si estás pasando por un proceso similar, te abrazo. Sígueme en instagram: @encuentrosinfinitos

Aceptémoslo: la sola experiencia de estar vivxs es incómoda. Lidiar con la incertidumbre, tomar decisiones, lanzarnos a cumplir nuestros sueños y vincularnos con lxs demás son sólo algunos ejemplos de situaciones que requieren que atravesemos la incomodidad y nos permitamos ser vulnerables. Entonces, ¿por qué seguimos evitando enfrentarlas? Invité a Marta Ro- speaker, mindsetter y creadora, con 15 años de experiencia en el mundo del acompañamiento a personas en búsqueda de su propósito y desarrollo personal/profesional- para hablar sobre estos dos encuentros tan inherentes al ser humano: la incomodidad, la vulnerabilidad y su gran poder en el camino hacia encontrarnos con nosotrxs mismxs y en el encuentro con lxs demás. En esta plática, Marta nos comparte un poco de su trayectoria- no sólo profesional sino personal- cómo ha logrado reconocer que estos dos factores la han acompañado hasta donde está hoy; de qué manera han influido en su negocio, en sus relaciones interpersonales y en su relación con ella misma y por qué abrazar lo que nos hace únicxs es una de las claves del éxito. ¡Esperamos que la disfrutes tanto como nosotras! ¡Síguenos en Instagram! ✨ @martaro_____ @encuentrosinfinitos @valeriafigueroad

Sanar nuestras heridas es un viaje largo, complejo, no lineal, mágico, terrorífico y maravilloso; todo al mismo tiempo. Se requiere paciencia, mucho amor propio, entusiasmo y permitirnos sentirlo todo. Invité a mi amiga Pao Robles- mentora y creadora del método y podcast "Sanar para Manifestar"- para platicar sobre la importancia de reencontrarnos con nuestro niñx interior y cómo este proceso nos permite sanar nuestras heridas y miedos más profundos al viajar a nuestro mundo inconsciente y, muchas veces, oculto. Aquí nos platica cómo este proceso de reencuentro con nuestrx niñx puede impulsarnos a manifestar la vida que soñamos y por qué no basta con desear algo profundamente si no tenemos antes la capacidad de sostener lo que venga a nuestra vida. En este episodio nos reímos, soñamos, recordamos, lloramos y cuestionamos este mágico proceso. ¡Esperamos que los disfrutes tanto como nosotras! ¡Síguenos en Instagram! ✨ Pao: @serendipiacampus @encuentrosinfinitos @valeriafigueroad

Existen un montón herramientas que nos pueden ayudar a conocernos mejor y a sanar, una de ellas es la terapia de barras de Access Consciousness. Invité a mi querida amiga Melissa Aceves -terapeuta energética- para platicar sobre esta técnica que trabaja directa y profundamente con nuestras creencias para liberar todo aquello que ya no nos sirve y que, sobre todo, nos impulsa a tomar decisiones más conscientes que nos acerquen a eso que soñamos conseguir. Reflexionamos sobre esta mágica terapia alternativa, sobre cómo comunicarnos con el Universo/Dios/fuerza superior para confiar en la guía que siempre está a nuestra disposición y, lo más importante, platicamos sobre la importancia de ELEGIR que es, al mismo tiempo, una gran responsabilidad y un regalo divino. ¡Esperamos que lo disfrutes tanto como nosotras! ¡Síguenos en Instagram! ✨ @access_melie @encuentrosinfinitos @valeriafigueroad

Dejar que la vida nos vaya poniendo en el camino que es mejor para nosotrxs es un acto de amor y confianza; un proceso no lineal que requiere que hagamos lo que nos toca, sabiendo que no podemos controlarlo todo y que hay un momento en el que simplemente necesitamos soltar y entregar las situaciones que nos acontecen para seguir adelante. A veces, sólo hay que dejar que lo que es para nosotrxs, nos encuentre. Y qué mejor que esto ocurra a través de tener el corazón, la mente y los brazos abiertos. En este episodio te cuento un poco de mi proceso de los últimos dos meses, en donde he tenido que sentarme frente a la confusión, la frustración y el miedo para reconocer qué es lo que me vienen a enseñar. ¡Sígueme en Instagram! ✨ @encuentrosinfinitos @valeriafigueroad

¿Por qué nos cuesta tanto trabajo descansar? ¿Es algo que nos tenemos que ganar o algo que nos merecemos? ¿Qué herramientas nos pueden ayudar a descansar mejor y a vivir de manera más consciente? y ¿Cómo podemos buscarnos pequeños momentos de descanso en el día a día? Este cierre de temporada es una reflexión sobre cómo nos involucramos con el descanso y cómo podemos buscar una relación sana con las pausas, el bajar un poco el ritmo para después seguir adelante. El descanso también es parte del proceso así que hay que integrarlo como tal. ¡Sígueme en Instagram! ✨ @encuentrosinfinitos @valeriafigueroad

En mi búsqueda de nuevas oportunidades profesionales, recibí un "no" como respuesta a algo que me ilusionaba mucho. Me sentí frustrada, decepcionada y después recordé la frase: "Rejection is protection". Esto quiere decir que cuando algo no sale como tu esperas, en realidad el Universo te está protegiendo y guiando hacia lo que realmente es para ti. La frase es una invitación a confiar, a soltar las expectativas y abrirnos a recibir lo que está realmente alineado a nosotrxs. Eso sí, siempre permitiéndonos sentir cualquier emoción que venga para transitar estos procesos de adaptación desde el amor y agradecimiento. En este episodio compartí una reflexión sobre esta frase y la manera en la que he aprendido a interpretarla para seguir confiando en que lo que pasa de manera distinta a como yo lo había imaginado, siempre es por algo. ¡Sígueme en Instagram! ✨ @encuentrosinfinitos @valeriafigueroad

Este episodio es una reflexión sobre lo que ha pasado en mis vida estas últimas semanas; renunciar a mi trabajo, adaptarme a los cambios, transitar el proceso intentando fluir lo más posible y, sobre todo, enfrentarme a la incomodidad: de volver a empezar, de entablar conversaciones difíciles, de tener que dialogar con el miedo e incertidumbre y la incomodidad de mover algunas piezas del tablero para seguir creando y encontrando mi lugar en el mundo. La incomodidad tiene un montón de potencial si estamos dispuestxs a mirarla cara a cara y atravesarla. Depende de nosotrxs decidir qué queremos hacer y/o aprender de ella. ¡Sígueme en Instagram! ✨ @encuentrosinfinitos @valeriafigueroad

¿Por qué es importante sanar nuestros encuentros del pasado para permitirnos crear mejores encuentros en el presente? Este episodio es una reflexión de cómo viví los últimos meses del año; algunas preguntas que me hice constantemente y el infinito viaje de buscar respuestas, enfrentarme con el dolor para así poderlo comprender y liberar poco a poco, el perdón, mis descubrimientos en terapia, "caídas de veinte" que me volaron la cabeza y lo que me pareció más valioso: cómo aprender a fluir con la incertidumbre para entregarnos con amor a todo lo que la vida ponga frente nosotrxs. ¡Sígueme en Instagram! ✨ @encuentrosinfinitos @valeriafigueroad

¿Cómo podemos usar nuestras propias vivencias como fuente de inspiración para la creatividad? Invité a mi querido amigo Beto Castillo- escritor de "Hoy cumplo 30 y estoy aterrado"- para platicar sobre la publicación de su primer libro y la vida en los late twenties: ¿por qué nos da tanto miedo la incertidumbre que nos causa el crecer? ¿por qué es tan importante conectar con otros seres humanos a través de la vulnerabilidad? Beto nos cuenta en este episodio cuáles han sido los encuentros más trascendentales en su vida hasta ahora, nos comparte su manera de convertir lo aparentemente ordinario en extraordinario a través de la escritura y nos enseña cómo, el aprender a reírnos de nosotrxs mismxs, también es una manera de conectar con nuestra vulnerabilidad y autenticidad. Sigue la trayectoria de Beto: @sbetow Puedes encontrar su libro "Hoy cumplo 30 y estoy aterrado" en Amazon. ¡Sígueme en instagram!✨: @encuentrosinfinitos

La única manera para conocernos real y profundamente es mirándonos; contemplando quiénes somos y el mundo que nos rodea. Si te permites contemplar tu realidad, puedes empezar a aceptarla tal cual como es y, si la aceptas, entonces puedes amarte y amar a lxs demás.

El bienestar va mucho más allá de una simple definición teórica; se ve diferente para todxs y, en algunos momentos, puede parecer bastante complejo alcanzar este estado. Entonces, ¿Cómo podemos acercarnos más a una vida equilibrada en todos sentidos y qué implica realmente la palabra bienestar? Invité a Natalia Hevia- psicóloga y tallerista de la Asociación Civil Qué y Cómo- para platicar sobre este encuentro tan importante y compartir un poco sobre lo que opinamos al respecto. Nosotras lo pensamos como un rompecabezas en el que cada una de las piezas es fundamental para llevar una vida más disfrutable; incluso a través del dolor. ¡Esperamos que les encante! Te invitamos a conocer las propuestas e iniciativas que la Asociación Civil: Qué y Cómo tiene disponibles para ti. Checa su página web: www.queycomo.org o en Instagram: @orgqueycomo Sigue la trayectoria de Nat: @nataliahevia ¡Sígueme en Instagram! ✨: @encuentrosinfinitos

Solitud y soledad no son lo mismo... la diferencia, básicamente, es una cuestión de percepción. Se viven y se sienten diferente. En este episodio comparto los descubrimientos más importantes que he tenido hasta ahora con este encuentro y algunas herramientas que me han funcionado para conectar con la solitud. Para que los encuentros con el mundo exterior sean mejores, es imprescindible un mejor encuentro con nosotrxs. ¡Sígueme en Instagram! ✨ https://www.instagram.com/encuentrosinfinitos/

¿Cómo podemos abrirnos a recibir todo lo que el Universo tiene disponible para nosotrxs? ¿Qué herramientas pueden serte útiles para conectar con tu espiritualidad? Invité a Manya Flores- practicante de reiki, guía de meditación y coach de ángeles- para platicar sobre cómo la vida siempre nos va llevando hacia encontrar nuestro propósito y cómo el estar abiertxs a recibir la guía divina hacia este despertar, usando nuestra intuición como brújula, nos brinda la posibilidad de sentirnos acompañadxs y sostenidxs en el proceso. Sigue la cuenta de su nuevo proyecto para saber más acerca de Manya y su viaje espiritual; también, puedes agendar una sesión 1:1 para lectura de ángeles o reiki: @hearthealing_mex

¿Qué te hace sentir o pensar el cumplir un año más de vida? ¿Cómo celebras y honras el estar viviendo esta experiencia humana? En este episodio les comparto los descubrimientos más importantes en este último año de vida, lo que representa y significa para mí el cumplir años, las herramientas que me han ayudado a disfrutar un poco más el proceso y cómo he ido transformando las ideas o creencias sobre lo que me dijeron que significa crecer.

¿Alguna vez has pensado en todos los pequeños y grandes encuentros que te han llevado hasta donde estás hoy? Invité a Stephanie López- fundadora de Memorick, Bricks Photos, Shula Boutique y la consultoría para emprendedores: Ideas a Negocios- para platicar sobre cómo hacer nuestros sueños realidad a través de la congruencia, la creatividad, la resiliencia ante los momentos difíciles y el trabajo constante. En este episodio, Steph nos cuenta sobre sus emprendimientos, sobre cómo se ha mantenido fiel a ella misma para convertirse en una gran líder y también, cuáles han sido los encuentros más significativos que la han encaminado a construir la vida de sus sueños. ¡Esperamos que les encante! Puedes encontrar las cuentas de sus empresas en Instagram: @memorick_photography @bricks_photos @ideasanegocios Y su cuenta personal: @steph_lopez16 ¡Sígueme en Instagram! ✨ @encuentrosinfinitos

¿Quién eras antes de convertirte en lo que el mundo te dijo que tenías que ser? ¿Estás dispuestx a ser lo suficientemente valiente como para liberarte? Leí UNTAMED, de Glennon Doyle y me voló la cabeza. Así que en este primer episodio quise compartir cómo resonó conmigo, junto con algunas historias de los mental breakdowns que he tenido en los últimos meses. Este libro nos invita a examinar, corregir y reinterpretar todos los condicionamientos y enseñanzas con los que nos han entrenado desde chicxs y desechar todo lo que ya no vaya con nosotrxs. Me parece IDEAL para convertirnos en quien realmente queremos ser. ¡Bienvenidxs de vuelta! Estoy muy feliz de regresar. ¡Sígueme en Instagram! ✨ https://www.instagram.com/encuentrosinfinitos/

Invité a la increíble Lorena Platt -astróloga, creadora de contenido e historiadora del arte- para platicar sobre un tema que nos encanta: la carta astral. ¿Qué es? ¿Para qué sirve? ¿Qué nos dice? y ¿Cómo entenderla para llevar una vida más consciente y alineada a nuestro propósito? Lore nos recuerda en este episodio que "los astros inclinan pero no obligan" y esto nos da la pauta para reconocer que la Astrología funciona también como una herramienta psicológica, lo cual puede ayudarnos un montón para construir la vida que queremos.

Te has puesto a pensar: ¿qué es lo que le da música a tu vida y qué representa para ti su existencia? ¿Por qué la música es un encuentro tan importante? ¿Cómo podemos informarnos mejor sobre las propuestas artísticas de calidad y romper con estereotipos? ¿Cuál es la responsabilidad de los artistas sobre el contexto social en el que vivimos? Invité a mi querido maestro Diego Medel -cantante, actor, productor musical y un ser humano extraordinario- para platicar y cuestionarnos sobre todo lo que la música nos ha permitido encontrar y cómo, gracias a ella, hemos podido darle un mejor sentido a nuestra vida.

Encontrar tu pasión es un acto de valentía, amor, responsabilidad y, en muchas ocasiones, hay que ir contra corriente para no soltarla. Invité a mi querido amigo, Rodolfo Zarco -actor y cantante- para platicar sobre el complejo proceso de encontrar tu pasión, cómo aferrarte a ella y entender que no necesariamente tendrá sentido para los demás pero, si lo tiene para ti, con eso es suficiente.

¿Cómo una aparente "desconexión" puede darnos como resultado una verdadera conexión? En este episodio hablo sobre el experimento que el libro "La Magia del Silencio" de Kankyo Tannier me inspiró a hacer: un voto de silencio de 24 horas en donde me di la oportunidad de escuchar lo que el silencio quería decirme; fue toda una experiencia y aquí les comparto qué pasó, qué sentí y cómo fue que lo logré.

Lo que crees, es lo que creas. Y todos los pensamientos de no ser bueno para algo o que no eres suficiente, vienen de las creencias limitantes. Estas nos impiden ser, pensar, hacer y sentir lo que realmente queremos; alejándonos de nuestra verdadera autenticidad y de cumplir nuestros sueños. En este episodio te comparto mi experiencia con estas creencias y cómo he podido aprender a transformarlas para crear una mejor realidad.

¿Qué podemos aprender de una ruptura? ¿Cómo podemos conectar con el dolor que esto nos provoca para sanar nuestras heridas? En este episodio hablo sobre todo lo que encontré cuando más perdida me sentía y cómo me di cuenta que, al final, un corazón roto no es tan malo como parece.

Invité a mi querida Fer Fajardo - Consultora en imagen pública y emprendedora, para hablar sobre lo importante que es entender que nuestra imagen no es sólo cómo nos vemos sino el cómo nos sentimos, qué tanto nos conocemos y de qué manera expresamos nuestra individualidad para que sea siempre un reflejo coherente de cuánto nos queremos a nosotros mismos.

En este episodio hablo sobre mi experiencia reconociendo todas las ideas de quien "debo ser" que durante años me habían atormentado y cómo he trabajado por romper con ellas para poder encontrar mi propia voz.

¿Qué rescatas del 2020? ¿Cuáles son tus verdaderos propósitos para el año que empieza? En este episodio, te comparto algunos de mis encuentros y reflexiones más importantes del 2020 y las lecciones tan valiosas que aprendí.

Escuchamos el término "inteligencia emocional" en todos lados pero, ¿qué implica?, ¿cómo la detecto? y ¿cómo puedo fortalecerla? Invité a mi querida amiga Valentina Pita - Venezolana, blogger, psicóloga y emprendedora- para hablar sobre este tema. Platicamos sobre su experiencia como migrante, sobre lo que representa el emprendimiento en redes sociales y nos comparte su receta para el éxito de las relaciones de pareja a distancia.

Es inevitable sentirnos frustrados de vez en cuando y que no sepamos cómo dar el siguiente paso pero, si aprendemos a no sólo tolerar la frustración sino también a aceptarla y transitarla, será mucho más fácil transformarla en algo valioso.

¿Cómo podemos evitar la desinformación y quitarnos prejuicios en algo tan importante como el feminismo? ¿Cómo podemos involucrarnos todos en esta lucha? Invité a mi querida Salma Ramos para hablar sobre este tema tan controversial y necesario. Aquí, intentamos romper paradigmas, cuestionamos conductas y resaltamos lo importante que es poseer las herramientas adecuadas para entender la verdadera finalidad del movimiento.

Los cambios son complicados, aterradores y en muchos casos dolorosos; es verdad. Pero ¿qué pasaría si intentamos modificar nuestro diálogo interno para dimensionar la oportunidad de crecimiento que estos nos ofrecen?

¿Te has puesto a pensar en todas las veces que has dejado de ser tu por miedo a lo que podrían pensar o decir los demás? En este episodio te comparto un poco de mi encuentro con este miedo, cuáles han sido los aprendizajes y cómo aprender a lidiar con él; partiendo de la premisa de buscar la propia autenticidad y mantenernos fieles a quienes realmente somos.

¿Cómo podemos saber que el camino que transitamos es el correcto? ¿Alguna vez has sentido que no llenas las expectativas que los demás tienen de ti? En este episodio invité a mi mejor amiga para que nos cuente un poco sobre su trayectoria y cómo ha logrado superar los obstáculos que se le han presentado a nivel profesional. Karla Camacho es diseñadora textil, empresaria y coach de indoor cycling con una visión muy clara: hacer lo que ama sin morir en el intento.

Hoy te contaré sobre uno de los encuentros más importantes de mi vida y cómo me ha acompañado en estos últimos años. También, cuáles han sido mis descubrimientos, transformaciones y nuevas formas de ver el mundo y a mi misma, intentando quitar el filtro del juicio y utilizando uno más amoroso.

¡Bienvenidx! Yo soy Valeria Figueroa y en este episodio te contaré un poquito de qué fue lo que me motivó a crear este espacio y cómo he intentado contestar una de las preguntas más difíciles para mí: ¿quién soy? ¡Gracias por acompañarme en esta nueva aventura!