Gunnars Guide Til Voksenlivet

Gunnar har fått besøk av Øyvind, og det betyr at det er tid for en oppdatering. Da vi møtte gutta sist i februar, var de to forventningsfulle, men også litt nervøse, 50-åringer på vei inn i gründerlivet.Så hva har skjedd siden den gang? Har det gått som planlagt?

Gunnar har nå tilbrakt litt over en måned som gründer, og på veien har støvet virkelig begynt å virvle. Midt i kaoset har en gammel bransjekollega dukket opp – Øyvind Blankvandsbråten, som etter mange år i samme bransje har valgt å hoppe av hamsterhjulet for å følge drømmen om å starte sitt eget selskap.Sammen tar de en statusoppdatering på gründerlivet så langt, deler erfaringer og henter inspirasjon fra historiebøkene om menn som har oppnådd suksess i voksen alder. Hva er egentlig fordelene ved å være mann, 51 og gründer? Er det en ulempe å starte sent – eller tvert imot en stor fordel?Bli med når Gunnar og Øyvind dykker ned i utfordringene, mulighetene og mytene rundt det å starte på nytt i godt voksen alder.

Det har vært stille en stund fra Mannspanelet, men nå er Gunnar tilbake med en statusoppdatering – og spennende ting er i ferd med å skje! Hva rører seg i kulissene? Og hva bringer fremtiden for Mannspanelet?I denne episoden møter vi også en gammel kjenning fra panelet. Hvorfor forsvant egentlig Svein? Ble han rett og slett kansellert, slik ryktene sier, eller er det en helt annen historie bak? Kanskje får du svaret her.Gjør deg klar for en episode fylt med drama, refleksjoner og et hint av comeback-stemning!

I denne episoden møter vi Øystein Bache og Rune Gokstad, De er en uten tvil to Norges mest kjente TV-personligheter og humorister. Gutta har medvirket i lang rekke med programmer og produksjoner, og de har jobbet tett sammen i mange år. Men de er også veldig, veldig gode venner. Og et solid vennskap kommer godt med når de er 8-9 uker på tur sammen, og da gjerne i fremkomstmidler som ikke er av det solide slaget. Dette ble en veldig fin knapp time om noe av det vakreste i oss mennesker. Nemlig mannlig vennskap. 

Denne podcasten handler om en guttetur utenom det vanlige. I 2019 satte gjengen i "Norwegian team India" seg målet om å krysse den berømte Grønlands-isen. Etter flere nedturer og forsinkelser ble turen endelig en realitet og i Mai i 2022 sto de på startstreken. 2/4-deler av gjengen gjester denne ukas Mannspanelet for å fortelle oss litt av hvert hva som skjedde på isen. Hvordan gjør man det med toalettrutiner i minus 30? Hvordan funker mannlig vennskap under ekstreme forhold? Og er det lov med litt guttastemning så langt nord? Kim og Dippo svarer villig vekk.  Vil du se mer fra turen? Sjekk ut Norwegian Team India på Facebook: https://www.facebook.com/norwegianteamindia

I denne episoden møter du Pål Buntz som driver thewildmanprogram.com. Tematikken blir naturlig nok hvordan vi menn skal finne tilbake til urmannen i oss selv. Og i følge Pål ligger mye av nøkkelen i vår egen seksualitet. 

Tore Petterson er ukens tredje mannspanelist. Han snakker om menn og egenkjærlighet. For der står det kanskje ikke så bra til? Tore har selvsagt også blitt kjørt igjennom "Mannometeret". Stine er forbanna på Gunnars markering av kvinnedagen. Det blir tid for selvrefleksjon i "Stine mot gutta", og skal vi endelig få en skikkelig kandidat i "ukens manns"? 

Gunnar har et problem i buksene, Steinar har blir målt i Mannometeret og Stine utfordrer gutta på emosjonelt kontra fysisk utroskap. 

Steinar har gått igjennom "Mannometeret", Gunnar har et problem i buksene mens Stine utfordrer menn om femininitet. 

Steinar har gått igjennom "Mannometeret", Gunnar har et problem i buksene mens Stine utfordrer menn om femininitet. 

Mannspanelet har den praktisk talt 50 år gamle Steinar Gulden på prøvespill. Sammen med Gunnar og Stine prøver de i finne ut om kvinner i maktposisjoner er like gale som menn. Og hvordan skal du fortelle at dama di har blitt for tjukk for den nyinnkjøpte kjolen sin? Stine utfordrer gutta på temaet kjærlighetssorg, og Gunnar kliner til med en saftig kandidat til "ukens mann". Ukens Mannspanelet er satt. 

Mannspanelet har mottatt kritikk for at podcasten er på vei i feil og mer feminin retningen. For å kompensere kraftig er Geir Schau kalt inn som ukens tredje panelist. Det blir oppildnet debatt rundt kvinnens rolle i feiringen av Valentines day. Og syns menn kvinner generelt er kjedelige? I tillegg blir det et kontroversielt valg av "Ukens Mann", samt at Stine utfordrer gutta på egne kalle navn.    

Mannspanelet har mottatt kritikk for at podcasten er på vei i feil og mer feminin retningen. For å kompensere kraftig er Geir Schau kalt inn som ukens tredje panelist. Det blir oppildnet debatt rundt kvinnens rolle i feiringen av Valentines day. Og syns menn kvinner generelt er kjedelige? I tillegg blir det et kontroversielt valg av "Ukens Mann", samt at Stine utfordrer gutta på egne kalle navn.  

Særdeles viktig folkeopplysning for oss menn. Mannspanelet er tilbake og Gunnar får god hjelp av sexolog Tone og sykepleier Elin for å snakke om kjønnssykdommer, testing og noen ganske så interessante seksuelle trender.  

Mannspanelet er litt short på folk men Gunnar har likevel invitert til date. Gurly Christine Hafsmo fra dating-programmet 5iUka på TV2 kommer og deler av sine erfaringer fra både på og av tv-skjermen. Som den tredje panelist møter vi Vidar Tollfesen som rett og slett er en dating-ekspert  og han driver Venus og Mars matchmaking. Her blir det mange gode og innsiktsfulle råd assa. 

Selveste Dora Thorhallsdottir er denne uken den fjerde Mannspanelist og det blir et dypdykk i kvinners og menns overgangsalder. Homofile får en hyllest og så blir Vegard og Gunnar utfordret på rollen som far i "Stine mot Gutta". 

I 2022`s første Mannspanelet tar Stine, Gunnar og Vegard for seg både såkalte "bad guys" og menns evne til å opptre naturlig foran kvinner. Og er det egentlig slik at menn grupperunker til porno? I "Short Cut the Crap" raser Vegard mot gatenavn og Stine forsøker å kåre "ukens mann". 

Gunnar har under romjula fått tid til både å lese ferdig en krimbok og reflektert over hvor de mannlige krimheltene på er vei. Med seg i panelet har han like godt tatt med seg forfatteren og "manmakeren" av den boka han nettopp leste. Forfatter Espen Skjerven er gjest i denne bonusepisoden. 

Mannspanelet avholder årets julebord og du er invitert. Nok snakk! La festen begynne! 

Stine Sandnes er tilbake i Mannspanelet. Og sammen med herrene Olsen og Gundersen blir det snakk om samtykkende sex, sinte menn med Viagra på lomma og kvinner som har et slapp forhold til lukkede do-dører. 

Mannspanelet har besøk av Martha Solli som står bak TV-serien  "Gutter mot verden" som går på NRK. Med er også panelets kvinnelig alibi, Stine Sandnes. Sammen med disse sterke kvinnene dykker Vegard og Gunnar ned i begreper som Incels, 4chan og chads. Og så er Vegard igjen er på kant med Mark Zuckerberg og Gunnar tester ut noe nytt i "Machoposten". 

Gunnar presser Vegard knallhardt i ukens episode. Førstnevnte har hatt en voksende mistanke om hvem som er Dragen i Maskorama. Så får vi noen svar? Og så blir det lytterspørsmål der blant annet menns evne til å komme med komplimenter over tid blir satt på agendaen. Velkommen til et noe maskert Mannspanel.  

Mannspanelet har invitert adferdsbiolog Jens Andreas Huseby til en samtale om såkalte Incels, mannlig, og kvinnelig adferd, på sjekkemarkedet og en hel masse annet. Velkommen til et dykk ned i den menneskets biologi. 

Mannspanelet har spesielt god grunn til å feire ukens episode. Den 19 november er intet mindre enn den store internasjonale MANNSDAGEN! Og det feires selvsagt. Det blir en prat med Arne Børke i Mannsforum som står i bresjen for årets markering. Og så blir det lytterspørsmål der både kvinners markedsverdi på datingfronten og fraværende helgesex blir heftig diskutert. Og så har Vegard fått svar på tiltale! 

Vegard er tilbake etter en ukes ugyldig fravær og sammen med Gunnar tar Mannspanelet for seg amming i det offentlige rom, usexy menn, gaming og så blir det en statusrapport før avreisen til Liverpool neste uke. 

Vegard og/eller teknikken svikter Gunnar og Mannspanelet denne uken. Sistnevnte blir sittende alene sent torsdag kveld. Og i et desperat forsøkt på redde ukens episoden lirer han av seg en nesten 12 minutter lang monolog. 

Denne uken får Vegard og Gunnar besøk av selveste Adam Schjølberg. Med boka Mannual retter Adam fokus på mange av de utfordringene Mannspanelets gutter har diskutert de siste uken. Det blir også "Machoposten" , "Uken lovsang" og i "Short Cut the crap" er det Gunnar som er sint. Og det på noen testikler.     

Vegard og Gunnar tar et solid oppgjør med seg selv. Mannspanelet har nemlig fått kjeft av en kvinnelig lytter som har sett seg lei på guttas kaving etter egen maskulinitet. I tillegg har Gunnar har kjøpt seg en penisforlenger og Vegard har gjort comeback på NRK.

Naturlig nok blir hendelsen i Kongsberg bakteppe når Mannspanelet tar opp menn og psykisk helse. Vegard har irritert seg kraftig over en potensiell regelendring innen fotballen. Og hva syns gutta om en kvinnelig minister tjue åre yngre enn dem selv? Mannspanelet er nok en gang samlet. 

Mannspanelet har fått besøk av helt fantastiske Stine Sandnes. Ikke bare har hun, en mildt sagt imponerende CV, men hun har også skrevet teaterstykket "Mannemonologene". Dette er historier fortalt av 11 helt forskjellige menn.  Her blir det mye å bite i for Vegard og Gunnar. 

Mannspanelet reiser tilbake til vikingtiden i dagens episode. Vi får et skikkelig macho møte med datidens konger og krigere. Og med seg som guide har Mannspanelet selveste Are Sende Osen som er aktuell med podcasten "Kongerekka". Det blir rikelig med vold og blod, men hadde disse gutta noen myke sider? Og finner vi noen paralleller til nåtidens menn? 

Vegard er sint på politikere. Gunnar har tatt valgomat. Og så følger gutta opp sin topp 5 liste over menn over alle menn med en tilsvarende liste for kvinner. Hvilket hode har gutta brukt i denne rangeringen? Er det noe dybde eller er det bare tits and ass? Dette og mere til får du i ukens Mannspanelet med Vegard og Gunnar.

I ukens episode har Mannspanelet håndplukket tematikk fra øverste hylle. Gutta har invitert sexolog Tone Haldorsen til et dypdykk ned i menn og sex. Tenker menn på sex 24/7? Er vi menn gode på å prate om egne behov og fantasier? Og hva har egentlig den norske mannen anno 2021 å stille opp med i senga? Og så får Vegard seg en gledelig overraskelse. Vel møtt til ukens Mannspanelet. 

Vegard og Gunnar har satt opp hver sin topp 5 liste over menn de beundrer. Og så blir det en hyllest til mannlig vennskap. 

Vegard har vært i hardt vær etter å ha latt det gå hardt utover hunden Teddy. Gunnar og resten av hundefolket er ikke særlig imponert. Er menn på 40pluss kommentarfeltenes største problem? Og så har Mannspanelet kikket på en liste over mannlige egenskaper for å finne inspirasjon til "Manchoposten" Og i "ukens lovsang" handler det om kvinner og hunder i alle fasonger.  

Høstsesongen starter med et brak! Gunnar har hatt corona, Vegard har laget valgomat og det blir opphetede diskusjoner rundt sittende kontra stående vannlating for menn. Og så blir knipsing og kelnere sentralt. 

Sesongavslutning i Mannspanelet og dagens tematikk blir av den intime sorten.

Gunnar har invitert Vegard på båttur. Det blir sjø, vann og følelser.

Tendensen er at unge gutter snakker nedsettende om jenter. Hvorfor gjør de det? Og hvor står vi som pappaer i denne saken? Og så blir det selvsagt en porsjon MGP prat. Og ukens lovsang er i beste fall sprikende. Mannspanelet med Vegard og Gunnar er tilbake. 

Vegard begynner å bli varm i trøya i Mannspanelet. Vi diskuterer om det er gøy å dra på fest med partner. Og så stikker vi både hender og hodet inn i vepsebolet som heter abort. Det blir premiere på spalten Vegard "Short Cut the crap" Olsen. Og i ukens lovsang hyller Gunnar alkoholen. 

Etter at Svein ga seg så måtte vi ut på overgangsmarkedet for å hente inn et nytt medlem. Og hvilken stjerne som har ankommet! Vi skal selvsagt bli bedre kjent med den nye mannen. Men det blir også en god prat om mannlige forbilder og lovsang til ungdommen. 

Etter en hektisk vinter og vår var det jaggu på tide å få inn Mannspanelets egen hus-psykolog Jan-Martin Berge. Det blir fokus på mentale muskler og innblikk i hvordan arbeidslivet har endret seg det siste året. Og så tar vi for oss nakensjekking. Og i ukens lovsang står tv-opplevelser nok en gang i fokus. 

Gunnar og Svein hadde ingen god tone i sitt første møte etter Sveins munnbind-stunt, og det var like før Mannspanelet var historie. Men gutta valgte til slutt å gjennomføre med fokus på forbilledlig uenighet. Så det ble et mykere møte med fokus på forståelse og til en viss grad forsoning. 

Fullspekket i Mannspanelet. Det må selvsagt snakkes om Sveins opptreden hos Iselin og G-punktet. Og i den anledning blir Gunnar innhentet av et gammelt VG-intervju. Vi tester ut hva Svein kan om kvinnes underliv. En lytter lurer på hvorfor menn er dårlig på å snakke om følelser. Men er vi det egentlig? Og så blir det en hyllest til munnbindet i ukens lovsang.  

Mannspanelet rider igjen. Det blir en ny post og vi åpner Fuelboxen der to viktige spørsmål åpenbarer seg. Og så har vi mye på hjertet i "ukens lovsang"

Mannspanelet retter et kritisk søkelys mot menn med makt og penger som kjøper seg sex. Hvorfor kjøper menn sex? Og har Mannspanelisten noen gang selv falt for fristelsen? Og hvilken utgave av oss selv hadde vi vært hvis vi var steinrike? Og så blir det lovsang til telefonen.   

Svein har plukket skilsmisse som dagens tema. Her har begge kontoen full av erfaringer.  Og så blir det motsvar til kronikk og vi lanserer begrepet forbilledlig uenighet. Ukens Mannspanelet er satt.

Sjekking, sjekkeapper, prest på Smuget og psykologi i Karl Johan. Så blir det en dose forskning og i ukens lovsang hylles en av hjemmets opplevelser og så får vi høre om en nabokrangel. 

I dag handler det om å irritere seg. Hva irriterer oss? Hvem irriterer oss? Og har vi noen teknikker som vi kan bruke for å ikke bli provosert? Og så blir det lovsang. Vel møtt til Mannspanelet! 

Mannspanelet tar for seg om menn over en viss alder er i ferd med å bli utdatert. Og har likestilling gått for langt? Og så blir det en høytflyvende lovsang. 

Ukens episode handler om vennskap mellom menn, kjendiser og av det motsatte kjønn. Og så er det breaking news angående Svein. Er han egentlig den vi tror han er..?