Podcasts about tematikken

Dødshjelp er et tema som stadig diskuteres i offentligheten og som vekker sterke følelser hos mange. Tematikken er sammensatt og kompleks, og reiser mange vanskelige etiske spørsmål. Hvem skal få tilbud om dødshjelp? Under hvilke omstendigheter? Risikerer man at noen kanskje vil føle seg presset til å dø? Flere land i Europa og verden har legalisert og innført dødshjelp, men i Norge er det per i dag ulovlig. Ved en eventuell innføring, vil legene ha en sentral rolle. Derfor en legers meninger om dødshjelp et viktig premiss for samfunnsdebatten. I denne episoden skal vi dukke ned i nettopp legers holdninger til dødshjelp og se nærmere på hva som kan påvirke ulike syn. Hvilke etiske dilemmaer veier tungt? Hvilke systemer må settes i sving ved en eventuell innføring og hva vil bli legens rolle? Og hva med tanker om moralske aspekter og legers plikter knyttet til dette spørsmålet? Denne ukens gjester er Edvin Schei, Morten Magelssen og Svein Aarseth. Schei er professor ved Universitetet i Bergen og spesialist i allmennmedisin. Magelssen er lege, professor og senterleder ved Senter for medisinsk etikk ved Universitetet i Oslo. Aarseth er spesialist i allmennmedisin og i arbeidsmedisin og er leder i Rådet for legeetikk. Artikkelen «Holdninger til dødshjelp blant leger i Norge» er skrevet av Morten Magelssen, Berit H. Bringedal, Karin Isaksson Rø og Helene Seljenes Dalum. Den kan leses på tidsskriftet.no: https://tidsskriftet.no/2025/05/originalartikkel/holdninger-til-dodshjelp-blant-leger-i-norge Tilbakemeldinger kan sendes til stetoskopet@tidsskriftet.no.Stetoskopet produseres av Caroline Ulvin Johansson, Are Brean, Ragnhild Ørstavik og Julie Didriksen ved Tidsskrift for Den norske legeforening. Ansvarlig redaktør er Are Brean.     Jingle og lydteknikk: Håkon Braaten / Moderne mediaØvrig lyd i denne episoden: Epidemic soundCoverillustrasjon: Stephen Lee     See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne ukens sending av TBP, har tekstbehandlere Sarah Idsøe og Arthur Henriksen storfint besøk. I studio har de med seg redaktør i BLA, eller Bokvennen Litterær Avis, Sigrid Strømmen. Strømmen svarer på spørsmål om alt fra den daglige driften av et tidsskrift, til KI, format, og til BLM. Tematikken holder seg lettbeint, men samtidig informativ. Avslutningsvis snakker Arthur og Sarah om en tekst fra BLA angående Lord Byrons skandaler. I studio var Arthur Henriksen, Sarah Idsøe, og Sigrid Strømmen. På teknikk var Thien Quang Le. 

I denne episoden snakker vi med førsteamanuensis Kristoffer Toldnes Cumming ved Høgskolen i Østfold. Tematikken er muskelminne (muscle memory) og hva dette er og mekanismene bak det. Hvor reel er effekten av muskelminne? God lytting! Kontaktinfo: Jobbsiden Researchgate Referanser: Cumming, K. T., Reitzner, S. M., Hanslien, M., Skilnand, K., Seynnes, O. R., Horwath, O., ... & Raastad, T. (2024). Muscle memory in humans: evidence for myonuclear permanence and long‐term transcriptional regulation after strength training. The Journal of Physiology.

Hvordan kan musikkaktiviteter bidra til å fremme barns læring, lek og kreativt i overgangen mellom barnehage og skole? Hvilke potensiale ligger i å gi slipp på noe av kontrollen som barnehagelærer og lærer, og slippe til mer uro for å kunne følge barns initativ? I episoden møter du førsteamanuensis Anja Marie Pesch, høgskolelektor Kari Lerbak og Alona Laski til en samtale om kunsten å være urolige i skole og barnehage. Tematikken i poddkasten er hentet fra boka Kunsten å være urolig av Bjarne Isaksen og Anne Eriksen (red). Podkasten er produsert av Senter for livslang læring (SELL), Fakultet for lærerutdanning og pedagogikk ved Høgskolen i Innlandet. 

I denne episoden snakker vi med doktorgradsstipendiat Kolbjørn Lindberg ved Universitetet i Agder. Tematikken vil være hans doktorgrad som omhandler kraft-hastighetstesting. Hva er dette, og hva kan denne testen brukes til? Estimering av 1RM og individualisering av treningsopplegg er ofte hensikten med denne testen, hvor god er den på disse tingene? Hør på episoden for å få svar, samt mye mer! God lytting! Kontaktinformasjon: ⁠Twitter ⁠Researchgate⁠ Referanser: Lindberg, K., Solberg, P., Rønnestad, B. R., Frank, M. T., Larsen, T., Abusdal, G., ... & Bjørnsen, T. (2021). Should we individualize training based on force‐velocity profiling to improve physical performance in athletes?. Scandinavian journal of medicine & science in sports, 31(12), 2198-2210. Lindberg, K., Solberg, P., Bjørnsen, T., Helland, C., Rønnestad, B., Thorsen Frank, M., ... & Paulsen, G. (2021). Force-velocity profiling in athletes: Reliability and agreement across methods. PLoS One, 16(2), e0245791. Lindberg, K., Lohne‐Seiler, H., Fosstveit, S. H., Sibayan, E. E., Fjeller, J. S., Løvold, S., ... & Bjørnsen, T. (2022). Effectiveness of individualized training based on force–velocity profiling on physical function in older men. Scandinavian journal of medicine & science in sports, 32(6), 1013-1025. Lindberg, K., Bjørnsen, T., Vårvik, F. T., Paulsen, G., Joensen, M., Kristoffersen, M., ... & Solberg, P. (2023). The effects of being told you are in the intervention group on training results: a pilot study. Scientific Reports, 13(1), 1972.

I denne episoden snakker vi med overingeniør Pål Hatling Haugnes ved NTNU, Senter for Toppidrettsforskning. Tematikken for denne episoden vil være doktorgraden til Pål ved navn Sprinting for the win in cross-country skiing: Pacing strategy, race tactics, and the finish sprint. Skal man gi alt fra start eller bør man være litt mer konservativ med energien sin i starten av et løp? Når bør man sette inn støtet med tanke på sluttspurt? Hør på episoden for å få svar, samt mye mer! God lytting! Kontaktinformasjon: Jobbsiden Researchgate Referanser: Haugnes, P. (2023). Sprinting for the win in cross-country skiing: Pacing strategy, race tactics, and the finish sprint.

I denne episoden snakker vi med major Thomas Andre Valnes. Thomas er utøvende fagansvarlig for menneskelig yteevne i Hæren, Forsvaret. Tematikken i dagens episode er menneskelig yteevne. Hva innebærer dette begrepet? Kan det testes og trenes, i så fall hvordan? Hør på episoden for å få svar, samt mye mer! God lytting! Kontaktinformasjon: LinkedIn

I denne episoden snakker vi med professor Bent Rønnestad ved Høgskolen i Innlandet, campus Lillehammer. Tematikken i dagens episode vil omhandle blokkperiodisering og styrketrening for utholdenhetsidretter. Hva er blokkperiodisering, lengde på blokk, hvor mye volum? Styrketrening og muskelvekst går hånd i hånd, er ikke dette ugunstig for en syklist som skal oppover i Alpene med tanke på masse? Blir man ikke treg og tung av slik trening? Hør på episoden for å få svar, samt mye mer! God lytting! Kontaktinformasjon: Researchgate⁠ Jobbside⁠ Referanser: Rønnestad, B. R., & Mujika, I. (2014). Optimizing strength training for running and cycling endurance performance: A review. Scandinavian journal of medicine & science in sports, 24(4), 603-612. Rønnestad, B. R., Hansen, E. A., & Raastad, T. (2010). Effect of heavy strength training on thigh muscle cross-sectional area, performance determinants, and performance in well-trained cyclists. European journal of applied physiology, 108, 965-975. Rønnestad, B. R., Hansen, J., Hollan, I., & Ellefsen, S. (2015). Strength training improves performance and pedaling characteristics in elite cyclists. Scandinavian journal of medicine & science in sports, 25(1), e89-e98. Rønnestad, B. R., Ellefsen, S., Nygaard, H., Zacharoff, E. E., Vikmoen, O., Hansen, J., & Hallén, J. (2014). Effects of 12 weeks of block periodization on performance and performance indices in well‐trained cyclists. Scandinavian journal of medicine & science in sports, 24(2), 327-335. Rønnestad, B. R., Hansen, J., Thyli, V., Bakken, T. A., & Sandbakk, Ø. (2016). 5‐week block periodization increases aerobic power in elite cross‐country skiers. Scandinavian journal of medicine & science in sports, 26(2), 140-146. Mølmen, K. S., Øfsteng, S. J., & Rønnestad, B. R. (2019). Block periodization of endurance training–a systematic review and meta-analysis. Open access journal of sports medicine, 145-160. Rønnestad, B. R., Øfsteng, S. J., & Ellefsen, S. (2019). Block periodization of strength and endurance training is superior to traditional periodization in ice hockey players. Scandinavian journal of medicine & science in sports, 29(2), 180-188. Schumann, M., & Rønnestad, B. R. (2019). Concurrent aerobic and strength training. Concurrent Aerobic and Strength Training. https://doi. org/10.1007/978-3-319-75547-2.

I denne episoden snakker vi med doktorgradsstipdendiatene Martin Nesse ved NTNU, Trondheim og Tony Blomqvist ved Södertön Högskola, Stocholm. Tematikken i dagens episode vil omhandle inkludering i idrett og om vi i Norden er gode på dette. Segregering, integrering, assimilering er begrep vi er innom og det kan nok hende at enkelte idrettsklubber driver mer med assimilering enn de gjør integrering. Hva skal så til for å endre dette? Og er det en forskjellsbehandling når det kommer til inkludering med tanke på hvilket land du kommer fra? Hør på episoden for å få svar, samt mye mer! God lytting! Kontaktinformasjon: Martin Researchgate Jobbside Twitter Tony Researchgate⁠ Jobbside⁠ Twitter Referanser: Mickelsson, T. B. (2023). Ukrainian refugees and the Swedish sports movement–new opportunities and challenges. European Sport Management Quarterly, 1-20. Nesse, M., & Hovden, J. (2023). ‘Integration is a lot of work.'—A study of integration policies in Norwegian football clubs. European Journal for Sport and Society.

I denne episoden snakker vi med doktorgradsstipdendiat Kristina L. Skaug ved Norges idrettshøgskole. Tematikken i dagens episode vil omhandle urininkontinens blant idrettstutøvere der forekomst, årsaker og hvordan man kan forebygge med trening være sentralt. Hør på episoden for å få svar, samt mye mer! God lytting! Kontaktinformasjon: Facebook Researchgate Jobbside Referanser: Skaug, K. L., Engh, M. E., Frawley, H., & Bø, K. (2022). Prevalence of Pelvic Floor Dysfunction, Bother, and Risk Factors and Knowledge of the Pelvic Floor Muscles in Norwegian Male and Female Powerlifters and Olympic Weightlifters. Journal of strength and conditioning research, 36(10), 2800-2807. Skaug, K. L., Engh, M. E., Frawley, H., & Bø, K. (2022). Urinary and anal incontinence among female gymnasts and cheerleaders—bother and associated factors. A cross-sectional study. International Urogynecology Journal, 1-10.

Brynjulf Jung Tjønns «Kvit, norsk mann», ble med sine enkle og hardtslående dikt om rasisme og adopsjonsproblematikk, fjorårets mest solgte diktsamling. Tematikken deler boka med Synne Sun Løes essaysamling «Ingen kan spytte på et smilende ansikt». I personlige og undersøkende essays belyser Synne Sun Løes med både undring, humor og alvor temaer som fremmedfrykt, rasisme, annerledeshet, «mangfoldstrenden», krenkelseshysteridebatter og koreansk hevnkunst, og mer psykologiske emner som transgenerasjonelle traumer, psykoanalyse og tilknytningsskader. Sun Løes retter også et kritisk blikk mot samfunnets tendens til å forenkle, retusjere og polarisere marginaliserte gruppers historiefortellinger. Hør Brynjulf Jung Tjønn og Synne Sun Løes i samtale med Knut Gørvell. Opptaket er gjort på arrangementet Boktips LIVE i Cappelen Damm-huset, våren 2023.

I denne episoden snakker vi med førstelektor Tom Erik Solstad ved Høgskolen på Vestlandet, campus Sogndal. Tematikken i dagens episode vil omhandle styrketesting, styrkeløft og litt om periodisering. Hvordan tester man isometric mid thigh pull? Hva innebærer det å programmere et styrkeløftprogram? Og hvis man skal periodisere, hvordan gjør man det? Hør på episoden for å få svar, samt mye mer! God lytting! Kontaktinformasjon: Twitter Researchgate Jobbside Referanser: Shaw, M. P., Andersen, V., Sæterbakken, A. H., Paulsen, G., Samnøy, L. E., & Solstad, T. E. J. (2022). Contemporary training practices of Norwegian powerlifters. Journal of strength and conditioning research, 36(9), 2544-2551. Turner, A. (2011) The Science and Practice of Periodization: A Brief. (finnes på google scholar)

I denne episoden snakker vi med førsteamanuensis Anne Tjønndal som jobber ved Nord Universitet, campus Bodø. Tematikken i dagens episode vil omhandle hennes nypubliserte bok ved navn Idrettsteknologi. Går teknologi og toppidrett hånd i hånd, i så fall hvordan? Er teknologi en forutsetning for nye rekorder? Hør på episoden for å få svar, samt mye mer! God lytting! Kontaktinformasjon: Twitter Researchgate Jobbside Forskningsgruppe Referanser: Tjønndal, A. (2022). Idrettsteknologi.

I denne episoden snakker vi med doktorgradsstipendiat Halvard Grendstad fra Norges Idrettshøgskole. Halvard forsker på vekst, modning og trening i puberteten blant idrettsutøvere. Tematikken vil være da hvordan pubertet påvirker kroppen vår i form av adaptasjon, f.eks. VO2maks. Er pubertet en slags trening og vil ekstra trening gi en ekstra effekt? Og dersom treningsbelastningen øker, hva skjer så med skaderisikoen? God lytting! Kontaktinfo: Jobbsiden Twitter Researchgate Referanser: Khamis, H.J. and Roche, A.F., 1994. Predicting adult stature without using skeletal age: the Khamis-Roche method. Pediatrics, 94(4), pp.504-507. Mirwald, R.L., Baxter-Jones, A.D., Bailey, D.A. and Beunen, G.P., 2002. An assessment of maturity from anthropometric measurements. Medicine & science in sports & exercise, 34(4), pp.689-694. Sherar, L.B., Mirwald, R.L., Baxter-Jones, A.D. and Thomis, M., 2005. Prediction of adult height using maturity-based cumulative height velocity curves. The Journal of pediatrics, 147(4), pp.508-514. Grendstad, H. and Skattebo, Ø., 2022. Puberty, more important for cardiovascular adaptations than endurance training?. The Journal of Physiology, 600(11), pp.2817-2818. Grendstad, H., Nilsen, A.K., Rygh, C.B., Hafstad, A., Kristoffersen, M., Iversen, V.V., Nybakken, T., Vestbøstad, M., Algrøy, E.A., Sandbakk, Ø. and Gundersen, H., 2020. Physical capacity, not skeletal maturity, distinguishes competitive levels in male Norwegian U14 soccer players. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 30(2), pp.254-263.

Denne uken prater vi om Zeshan Shakar og hans nyeste roman "De kaller meg ulven". Tematikken leder oss inn i diskusjoner om Oslo, innvandring og klasseskille. Vi stiller spørsmål ved det som på folkemunne kalles innvandrerlitteratur og om betegnelsen er passende. Gled deg til en spennende prat om noe av det mest relevante i norsk samtidslitteratur. God lytt!

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 22: Svømmelandslaget - Filosofi, utvikling og veien mot Paris 2024" Denne gang besøker vi svømmelandslaget sitt faste trenerteam på høydeleir i Sierra Nevada, Spania. Vi møter landslagssjef Petter Løvberg, landslagstrener Kay Arild Paulsen og Johan Setterberg, analyseekspert. Tematikken er trenerfilosofi, utvikling av utøvere, høydetrening og veien videre mot OL i Paris i 2024. Hensikten med podkasten er «å lære av de beste innenfor sitt felt». Programledere er Morten Bråten, leder for motorikk- og ferdighetsutvikling i Olympiatoppen, og Lars-Arne Andersen, fagkonsulent motorikk- og ferdighetsutvikling. Publisert 3/2 2023 Følg oss på sosiale medier: * Hjemmeside: olympiatoppen.no/ * Instagram: www.instagram.com/olympiatoppen/ * Facebook: www.facebook.com/olympiatoppen

Ukrainske AJAX lancerer nye produkter i dag!Vi har en breaking af et kommende alarm produkt, som du kun kan høre i dette afsnit af Kontrolrummet.Vi fik I dag præsenteret nye fysiske produkter lanceret fra ajax.systems vi havde et mobilt podcaststudie med til Solar Danmark A/S i Vejen. Tematikken for eventet var komfort, så flere scenarier kan bygges ind og reagere på temperaturstigninger i de enkelte komponenter, derfor blev en ny “Life Quality” controller lanceret, den reagerer på indholdet af CO2 i dit indendørs klima og giver notifikation ved behov for udluftning.En helt ny type røgalarm med 230V tilslutning, så deres “Fireprotect” nu også reagerer på varme, hvor den før kun havde sensorer som reagerede på røg og kulilte niveauet.En “Light Switch” - eller på dansk kaldet et lampetryk for nem scenariestyring af dine lamper i hjemmet.Der kommer også en “Vandstop Ventil” så du kan lukke for vandet i sommerhuset via appen. På markedet kommer også en “DIN-Bracket” så du kan montere relæer i DIN skinner.Flere softwareløsninger er implementeret i appen, men der er også en breaking til det danske marked, som du kan høre, som de første i dette afsnit af podcasten.Links: ajax.systemsGod fornøjelse med at lytte - del endelig denne podcast!Produktion: 360eyeworks ApS | Gorm Branderup & Christoffer Ransby | www.360eyeworks.com Gæster: Michael Hygild | www.ajax.systemsJingles og underlægningsmusik: Henrik Pahlke Møller | www.henrikpahlke.dk | udkommer mandag hver 3. ugeDenne podcast er optaget og klippet ved www.podcaster.dk@podcaster.dk#podcastenkontrolrummet#podcasterdk#ViSikrerDinHverdag#LytOgDel

I ukens #pengepodden har Mads besøk av makroøkonom Sara Midtgaard fra Handelsbanken Capital Markets. Tematikken for episoden er deres nye konjukturrapport hvor de spår dårligere tider for norsk og internasjonal økonomi.Agenda:01:24 - Status på norsk økonomi10:24 - Den globale økonomien og norsk boligmarked25:35 - Rentemarkedet og inflasjonen33:29 - ValutaDenne podcasten skal anses som markedsføringsmateriell, og innholdet må ikke oppfattes som en investeringsanbefaling. Podcasten er kun ment til informasjonsformål og generell spareveiledning. Nordnet tar ikke ansvar for eventuelle tap som måtte oppstå ved bruk av informasjonen i denne podcasten. Les mer på Nordnet.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hør våre erfaringer fra skadeforløp med compartment syndrome. Tematikken er orientert rundt hvordan man kan trene svært atrofierte pasienter, hvilke prinsipper som kan være hensiktsmessig å forholde seg til ved nerveskade og hvordan man kan håndtere den redsel og frykt for å utføre aktiviteter etter skade. Support the show

Hør våre erfaringer fra skadeforløp med compartment syndrome. Tematikken er orientert rundt hvordan man kan trene svært atrofierte pasienter, hvilke prinsipper som kan være hensiktsmessig å forholde seg til ved nerveskade og hvordan man kan håndtere den redsel og frykt for å utføre aktiviteter etter skade. Support the show

I denne episoden møter du Pål Buntz som driver thewildmanprogram.com. Tematikken blir naturlig nok hvordan vi menn skal finne tilbake til urmannen i oss selv. Og i følge Pål ligger mye av nøkkelen i vår egen seksualitet. 

I denne episoden snakker vi med postdoktor Niels Feddersen som jobber ved NTNU, Trondheim. Tematikken for episoden vil omhandle organisasjonskultur i idrett. Hva er organisasjonskultur? Finnes det en gull-oppskrift for en felleskultur som ivaretar både menneske og prestasjon? Og hva er i så fall en destruktiv kultur? Alt dette med mer får du i denne episoden! God lytting! Kontaktinformasjon: Jobbsiden hans Twitter Researchgate Referanser: Feddersen, N. B., Morris, R., Littlewood, M. A., & Richardson, D. J. (2020). The emergence and perpetuation of a destructive culture in an elite sport in the United Kingdom. Sport in Society, 23(6), 1004-1022. Feddersen, N. B., Morris, R., Storm, L. K., Littlewood, M. A., & Richardson, D. J. (2021). A Longitudinal Study of Power Relations in a British Olympic Sport Organization. Journal of Sport Management, 35(4), 312-324. Feddersen, N. B. ., Morris, R. ., Ronkainen, N. ., Sæther, S. A. ., Littlewood, M. ., & Richardson, D. . (2021). A Qualitative Meta-Study of a Decade of the Holistic Ecological Approach to Talent Development. Scandinavian Journal of Sport and Exercise Psychology, 3, 24–39.

I denne episoden snakker vi med professor Carsten Lundby. Carsten jobber ved Høgskolen i Innlandet, campus Lillehammer. Tematikken for episoden vil omhandle begrepet "Live high, train low", der vi fokuserer mest på hvordan høydetrening kan øke idrettslig prestasjon. Hvor høyt bør man ligge? Hvor lenge i denne høyden bør man ligge? Er det å være i høyden noe vits i det hele tatt? Svaret på disse med mer får du i denne episoden! God lytting! Kontaktinformasjon: Jobbsiden hans Researchgate Referanser: Lundby, C., Calbet, J. A., & Robach, P. (2009). The response of human skeletal muscle tissue to hypoxia. Cellular and molecular life sciences, 66(22), 3615-3623. Lundby, C., Millet, G. P., Calbet, J. A., Bärtsch, P., & Subudhi, A. W. (2012). Does ‘altitude training'increase exercise performance in elite athletes?. British Journal of Sports Medicine, 46(11), 792-795. Lundby, C., Sander, M., Van Hall, G., Saltin, B., & Calbet, J. A. (2006). Maximal exercise and muscle oxygen extraction in acclimatizing lowlanders and high altitude natives. The Journal of physiology, 573(2), 535-547. Rønnestad, B. R., Hamarsland, H., Hansen, J., Holen, E., Montero, D., Whist, J. E., & Lundby, C. (2021). Five weeks of heat training increases haemoglobin mass in elite cyclists. Experimental physiology, 106(1), 316-327. Lundby, C., & Robach, P. (2016). Does ‘altitude training'increase exercise performance in elite athletes?. Experimental physiology, 101(7), 783-788.

I denne episoden snakker vi med sportssjef og lege Bjarte Vik Larsen. Bjarte jobber for det danske styrkeløftforbundet som sportssjef og som lege i Molde. Tematikken for episoden vil omhandle styrkeløft, hans arbeidsoppgaver for forbundet og hans syn på styrkeløft i ulike sammenhenger. Vi er blant annet innom periodisering, danske styrkeløftprestasjoner og hans forskningsrettet praksis som sportssjef. God lytting! Kontaktinformasjon: https://www.instagram.com/svartebjarte/ Referanser: Zourdos, M. C., Jo, E., Khamoui, A. V., Lee, S. R., Park, B. S., Ormsbee, M. J., ... & Kim, J. S. (2016). Modified daily undulating periodization model produces greater performance than a traditional configuration in powerlifters. The Journal of Strength & Conditioning Research, 30(3), 784-791. Travis, S. K., Mujika, I., Gentles, J. A., Stone, M. H., & Bazyler, C. D. (2020). Tapering and peaking maximal strength for powerlifting performance: A review. Sports, 8(9), 125. Pritchard, H. J., Tod, D. A., Barnes, M. J., Keogh, J. W., & McGuigan, M. R. (2016). Tapering practices of New Zealand's elite raw powerlifters. Journal of strength and conditioning research, 30(7), 1796-1804. Helms, E. R., Cross, M. R., Brown, S. R., Storey, A., Cronin, J., & Zourdos, M. C. (2018). Rating of perceived exertion as a method of volume autoregulation within a periodized program. The Journal of Strength & Conditioning Research, 32(6), 1627-1636. Grgic, J., & Mikulic, P. (2017). Tapering practices of Croatian open-class powerlifting champions. The Journal of Strength & Conditioning Research, 31(9), 2371-2378. PS. fikk ikke lagt inn lenkene til studier eller kontaktinfo pga. funksjonen er foreløpig ute av drift. Beklager dette.

Lær mer om hvorfor det er viktig å bidra til årets TV aksjon, som Plan Norge står bak. Tematikken er barneekteskap. Det sier seg selv at dette er noe vi må bidra til å sette en stopper for. www.blimed.no

Siden 2017 har jeg skrevet på den tredje boka i trilogien om selvfølelse. Denne boka er egentlig ikke om selvfølelse, men om selvforståelse. Det handler kort sagt om alle de feilslutningene som skjer i menneskets tanker og følelsesliv, og ikke minst hvordan dette påvirker alle våre opplevelser. Boka skal ta for seg tematikken som er gjennomgående her på SinnSyn, og jeg har tenkt at den skal ha undertittelen «alt du tenker og føler er feil». Muligens er denne boka allerede publisert når denne episoden går på lufta. I så fall håper jeg at du sjekker ut WebPsykologens bokhandel for å skaffe deg et eksemplar fra min nettbutikk.Tematikken i dag er hentet fra denne boka, og jeg skal begynne med et utdrag fra et kapittel om såkalte tankefeil eller feilslutninger. I andre segment skal du få høre litt mer om denne typen feilslutninger fra et foredrag jeg holdt for humanetisk forbund i Arendal 22. januar 2020. I det foredraget gjentar jeg en del av poengene du kanskje har hørt tidligere, men nå er du advart. For deg som hater gjentakelser, så bør du stoppe dagens episode etter første segment.I første del skal jeg snakke om to spesifikke biaser eller tankemessige feilslutninger som kalles for glorie-effekten og horn-efekten. Det skal handle om utseende, og hvordan utseende påvirker vår helhetlige vurdering av et annet menneske.Mentalt treningsstudio på PatreonHvis du ønsker å melde deg inn i et «mentalt treningsstudio», så foreslår jeg Patreon. Hvis du finner verdi her på SinnSyn, vil støtte prosjektet og trene mentale muskler med mer materiale fra denne podcasten, er Patreon stedet for deg. På min Patreon-konto finner du over 30 ekstra-episoder av SinnSyn, mentale øvelser, mye videomateriale og jeg leser bøkene mine, kapittel for kapittel, slik at Patreon til slutt huser lydbokversjonen av mine tre bøker. Hvis du finner verdi her på SinnSyn, vil ha mer SinnSyn hver måned, og har lyst til å støtte prosjektet, slik at jeg kan holde hjula i gang her på podcasten, er et abonnement på Patreon av stor betydning. Du kan selv velge beløp (50, 80 eller 130 nok) per måned, og beløpet vil altså gi deg et medlemskap på mitt såkalte mentale treningsstudio. Jeg vil også benytte anledningen til å takke alle dere som allerede er Patreon supportere. Det er lyttere som dere som sørger for at lysene er på her inne på SinnSyn uke etter uke, måned etter måned, år etter år. Det er kostnadskrevende og tidskrevende å drive denne podcasten, men jeg elsker å gjøre det, og med støtte fra Patreon-lyttere kan jeg prioritere SinnSyn hver uke! Tusen takk for det! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Siden 2017 har jeg skrevet på den tredje boka i trilogien om selvfølelse. Denne boka er egentlig ikke om selvfølelse, men om selvforståelse. Det handler kort sagt om alle de feilslutningene som skjer i menneskets tanker og følelsesliv, og ikke minst hvordan dette påvirker alle våre opplevelser. Boka skal ta for seg tematikken som er gjennomgående her på SinnSyn, og jeg har tenkt at den skal ha undertittelen «alt du tenker og føler er feil». Muligens er denne boka allerede publisert når denne episoden går på lufta. I så fall håper jeg at du sjekker ut WebPsykologens bokhandel for å skaffe deg et eksemplar fra min nettbutikk.Tematikken i dag er hentet fra denne boka, og jeg skal begynne med et utdrag fra et kapittel om såkalte tankefeil eller feilslutninger. I andre segment skal du få høre litt mer om denne typen feilslutninger fra et foredrag jeg holdt for humanetisk forbund i Arendal 22. januar 2020. I det foredraget gjentar jeg en del av poengene du kanskje har hørt tidligere, men nå er du advart. For deg som hater gjentakelser, så bør du stoppe dagens episode etter første segment.I første del skal jeg snakke om to spesifikke biaser eller tankemessige feilslutninger som kalles for glorie-effekten og horn-efekten. Det skal handle om utseende, og hvordan utseende påvirker vår helhetlige vurdering av et annet menneske. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Det er klart for første tema og ikke minst for å svare på de første spørsmålene fra dere som lytter. Tematikken er motivasjon og Sigrid og Andrine svarer på et spørsmål flere lurer på; hva gjør man når motivasjonen mangler?

I denne episoden snakker vi med førsteamanuensis Anne Tjønndal som jobber ved Nord Universitet, campus Bodø. Tematikken i dagens episode vil omhandle kjønn, ulikhet og inkludering i idrett. Er kvinner i mindretall på utøver og trenersiden, og i så fall har det en negativ effekt? På hvilken måte kan idrett være inkluderende for ulike grupper i samfunnet? Hør på episoden for å få svar, samt mye mer! God lytting! Kontaktinformasjon: https://www.nord.no/no/ansatte/anne-tjoenndal https://annetjonndal.wordpress.com/about/ https://twitter.com/atjonndal https://www.researchgate.net/profile/Anne-Tjonndal-3 Referanser: Tjønndal, A. (2019). ‘I don’t think they realise how good we are’: Innovation, inclusion and exclusion in women’s Olympic boxing. International review for the sociology of sport, 54(2), 131-150. Tjønndal, A., & Skauge, M. (2021). Youth sport 2.0? The development of eSports in Norway from 2016 to 2019. Qualitative Research in Sport, Exercise and Health, 13(1), 166-183. Tjønndal, A. (2020). “What's next? Calling beer-drinking a sport?!”: virtual resistance to considering eSport as sport. Sport, Business and Management: An International Journal. Tjønndal, A. (2019). “Girls are not made of glass!”: barriers experienced by women in norwegian olympic boxing. Sociology of Sport Journal, 36(1), 87-96. Tjønndal, A. (2020). # Quarantineworkout: The Use of Digital Tools and Online Training Among Boxers and Boxing Coaches During the COVID-19 Pandemic. Frontiers in sports and active living, 2, 182. Tjønndal, A., & Hovden, J. (2020). ‘Will God condemn me because I love boxing?’Narratives of young female immigrant Muslim boxers in Norway. European Journal of Women's Studies, 1350506820954885. Tjønndal, A. (2021). Social Innovation in Sport. Springer Nature.

I denne episoden snakker vi med professor Solfrid Bratland-Sanda som jobber ved Universitetet i Sør-Øst Norge, Campus Bø. Tematikken i dagens episode vil omhandle hvilke utfordringer COVID-19 har ført til innen trening, helse og hvordan det er å være personlig trener. Har helsen blitt dårligere til befolkningen under pandemien? Hvilke utfordringer har PT'er støtt på under corona? Hør på episoden for å få svar, samt mye mer! God lytting! Kontaktinformasjon: https://www.usn.no/om-usn/kontakt-oss/ansatte/solfrid-bratland-sanda https://twitter.com/idrettspedagog https://www.researchgate.net/profile/Solfrid-Bratland-Sanda Referanser: Bratland-Sanda, S., Mathisen, T. F., Sundgot-Borgen, C., Sundgot-Borgen, J., & Tangen, J. O. (2020). The Impact of Covid-19 Pandemic Lockdown During Spring 2020 on Personal Trainers' Working and Living Conditions. Frontiers in Sports and Active Living, 2. Bratland-Sanda, S., Myhre, T. H. V., & Tangen, J. O. Norwegian Fitness Industry: From Bodybuilding to a Public Health Partner. The Rise and Size of the Fitness Industry in Europe Fit for the Future?, 327. Sundgot-Borgen, C., Friborg, O., Kolle, E., Torstveit, M. K., Sundgot-Borgen, J., Engen, K. M., ... & Bratland-Sanda, S. (2020). Does the Healthy Body Image program improve lifestyle habits among high school students? A randomized controlled trial with 12-month follow-up. The Journal of International Medical Research, 48(3).

I denne episoden snakker vi med både landslagstrener Erland Thomassen og landslagsutøver Vilde Marie Holt innen motorsport. Tematikken i dagens episode vil omhandle motorsportgrenen enduro som Vilde Marie satser mot, og hvordan samarbeidet mellom trener Erland og Vilde Marie foregår. Erland har ansvaret for det fysiske og mentale treningsarbeidet for Vilde Marie slik at hun kan prestere best mulig når de gjelder, men også få den fremgangen hun trenger for å lykkes på et høyt prestasjonsnivå. Hvor godt trent trenger man å være? Styrke, utholdenhet, vilje, råskap; er dette egenskaper man trenger for å sitte på motorsykkelen i høy fart i terreng? Hør på episoden for å få svar, samt mye mer! God lytting! Kontaktinformasjon: https://nmfsport.no/kontaktpersoner/erland-thomassen/ https://www.instagram.com/erlandht/?hl=nb https://nmfsport.no/toppidrett/team-norway-motocross/vilde-marie-holt/ https://www.instagram.com/vilde.holt/

Glassklokken, eller The Bell Jar, er en bok som veldig mange bokelskende feminister har et nært forhold til. Boka kom ut i 1963, bare et år etter at Sylvia Plath begikk selvmord, og har blitt stående som en viktig klassiker i litteraturhistorien. Tematikken i boka er både mørk og humoristisk på samme tid, og er et vitnesbyrd på datidens kvinneroller og idealer. I denne episoden snakker Madeleine med "bokfluenser" og bokhandler Marie Wernø og (snart) psykolog og programleder i Psykologisk salong, Maria Jones.

Tematikken for spesialepisoden er Symptomfrihet, smerte og meningen med livet. I studio har vi invitert inn psykologspesialisten Mehdi Farshbaf (@akkedas på Twitter)Hva skjer dersom vi går rundt med tanken om at målet med livet er lykke og symptomfrihet?Mehdi Farshbaf har blant annet jobbet mye med traumatiserte mennesker. På tross av “sprekker og hull” som man kan tilegne seg gjennom livet, så er det disse symptomene som jo egentlig er livet og hva livet påfører deg.Det han har sett ut i fra klinikken er at vi er egentlig ganske dårlig til å snakke med våre nærmeste, og retter fokus på viktigheten av relasjonskompetanse. For ideen om at vi blir rike kun gjennom penger – hvor kommer det fra? spør Mehdi.Da er det bare å trykke play og lære mer!

Etter over to måneder pause på grunn av korona er Energisnakk endelig tilbake! I denne episoden snakker vi med Christian Herheim fra Klimapartnere. Christian har selv vært alvorlig syk med covid-19 og forteller om hvordan det opplevdes. Tematikken videre er Les mer ...

Vi må jobbe med tilhørighet og inkludering av alle i skolen, sier mobbeombud Kjerstin Owren. Episoden er et opptak som ble spilt inn i slutten av februar. Tematikken er ikke mindre aktuell etter stengningen av landets skoler. Hør episoden her:

Årets taler, Jan-Martin Berge, og årets kjendis, Svein Østvik er på plass i Gunnars Guide. Tematikken blir naturlig nok glede og mestring. Men også mye mye annet. Dette er potensielt årets podcast-øyeblikk allerede tidlig i 2020. Det blir i hvert fall høyt internasjonalt nivå!! Vel møtt til ny episode!

Er bibelvers alltid en god måte å kommunisere gjennom? Jarle Haugland fra Tro & Medier mener det er viktig å snakke om hvordan kristne kommuniserer med omverdenen. Tematikken løftes etter at Victor Sotberg uttaler at han har mottatt bibelversvik fra provoserte følgere, i forbindelse med at han har vært åpen om sin reise etter å finne seg selv og sin legning.

En forkjølet Yan er tilbake fra reise og har med seg mange opplevelser hjem i bagasjen. Tematikken denne gang sneier innom; drosjedører, opp-ned spising av is, fotball under middagen, tråkking på hund og kvalmende seiltur. Thea Klingenberg og Arne Hjeltnes er våre faste gjester.

Dagens podcast kan inneholde spor av fjas, synsing og mening. Tematikken går fra Vy til Wara, Klima-unger som streiker, Sophie Elise og terror. Dagens episode presenteres i samarbeid med cleanroom.no, Cintamani og Bønner i Byen.

Dagens podcast kan inneholde spor av fjas, synsing og mening. Tematikken går fra Vy til Wara, Klima-unger som streiker, Sophie Elise og terror. Dagens episode presenteres i samarbeid med cleanroom.no, Cintamani og Bønner i Byen.

Det vi kan beskrive kan vi forstå og noen ganger forklare. Det som mangler ord blir ofte usynlig for oss. Språket er hjørnesteinene i vårt mentale liv, og det er det vi bruker for å tenke, men hva om alt vi tenker er feil?Bli medlem av SinnSyns Mentale HelsestudioDitt bidrag kan øke kvaliteten på WebPsykologen og SinnSyn.Ved å støtte prosjektet, får du mange fordeler! Som Patreon supporter blir du medlem av SinnSyns Mentale Helsestudio. Det vil si flere episoder hver måned, tips og øvelser for trening av "mentale muskler", eksklusive videopptak og andre overraskelser. Les mer og bli medlem i på denne linken. Her kan du kjøpe bøkene fra Psykolog Sondre Liverød (WebPsykologen) til best pris og gratis frakt.Denne gangen er jeg i Mandal. Vi er i biblioteket på kulturhuset og arrangementet er godt besøkt. Nærmere hundre mennesker kom for å høre fylkesleder i Humanetisk forbund Elisabeth Smith og meg selv snakke om at «alt du tenker er feil». Nok en gang et arrangement i regi av humanetisk forbund, og selvfølgelig var alle velkomne uavhengig av livssyn. Jeg var også ute med en ny bok på denne tiden, og turneen rundt i seks byer fra Aust til Vest Agder var også ment som en promotering av «Psykologens journal». Journalen er min personlige og intellektuelle reise i livets store spørsmål, og boken ble en måte for meg å utvide min horisont, noe jeg tror er en viktig mental øvelse for mange av oss. Er du interessert i denne boken, eller noe av de andre bøkene jeg har skrevet, så finnes de som alltid til best pris på min egen bokhandel her på webpsykologen. Bøkene reflekterer mye av tematikken her på SinnSyn, og dermed er det en sjanse for at du vil like bøkene dersom du liker denne SinnSyn.I dagens samtale var tema: «Alt du tenker er feil», noe som kan være en litt provoserende overskrift, men den kan få oss til å tenke litt annerledes på hvordan vi tenker om det å tenke på å tenke. Det ble ikke en veldig vanlig setning, og den inneholder sannsynligvis en del feil, men nå står den her. Tematikken er kjent fra SinnSyn i flere tidligere episoder, og det dreier seg om hvordan vårt psykiske maskinere fabrikkerer alle våre opplevelser av verden. Kanskje er det også slik at vi koder alt vi opplever via språket, og da er det avgjørende hvordan vi velger å formulere oss. En optimistisk formulering kan føre til en lettere sinnsstemning og kanskje et bedre utfall, mens en pessimistisk formulering kan skape mismot og maktesløshet som fører til apati og mangel på innsatsvilje i forhold til en forestående utfordring. Det er altså snakk om innsikten som ligger ved kjernen i kognitiv terapi: Det er måten vi tenker på og holdningene våre som i høy grad former livet vårt. Jeg så akkurat filmen som heter Arrival fra 2016. Den handler om lingvisten Louise Banks som leder et elite-team av etterforskere når gigantiske romfartøyer lander på 12 steder rundt om i verden. Det er uklart hva de utenomjordiske vesnene ønsker eller hvorfor de har kommet, og usikkerheten skaper splid mellom ulike nasjoner og jorden befinner seg etterhvert på randen av en global krig. Tiden er knapp når Louise må finne ut hvordan man kan kommunisere med gjestene fra verdensrommet. Her har vi en film hvor helten er en lingvist, altså en ekspert på språk, symbolikk og koder. Når man tenker seg om, er det nettopp evnen til å kommunisere som blir det avgjørende i møte med det ukjente. Kan vi forstå hverandre, kle verden i et sett av symboler som skaper en relasjon? Det er tematikken i Arrival, og i denne sammenheng nevnes en interessant, men også omdiskutert, hypotese som kalles den "Lingvistiske Relativitetshypotesen", også kjent som Sapir-Whorf-hypotesen. Den ble fremsatt av den amerikanske antologen og språkforskeren Sapir i artikkelen: "Lingvistikkens status som vitenskap", og videreutviklet av Whorf i artikkelen "Vitenskap og språkvitenskap". Denne hypotesen hevder at språket spiller en svært viktig rolle i folks liv, ikke bare fordi det er en måte å kommunisere på, men det har innflytelse på folks adferd og deres tenkemåte. Med andre ord, folk som snakker forskjellige språk og dialekter har en tendens til å se verden på forskjellige måter. Teorien går ut på at språket ikke bare påvirker hvordan folk kommuniserer med hverandre, men også hvordan personen med et bestemt språk visualiserer og samhandler med verden på et helt grunnleggende nivå. Dette uløselige forholdet mellom språk og verdenssyn er den underliggende bekymringen, ikke bare for språkbrukere, men også historikere, noe som kommer tydelig frem i filmen «Arrival». Sapirs syn på forholdet mellom språk og kultur er tydelig uttrykt i boken hans som heter «Kultur, språk og personlighet» fra 1958.Sapir hevder at mennesker ikke bare lever i en objektiv verden, og heller ikke bare lever i en bestemt kultur, men lever i en flik av verden farget av språket og uttrykksevnen til de man omgir seg med. Han foreslår at den virkelige verden i stor grad er ubevisst bygget opp på gruppens språkvaner. Med andre ord hører og opplever vi i stor grad det vi gjør fordi språkvanene i vårt samfunn predisponerer visse fortolkninger. I andre kulturer kan de ha et språk som vinkler verden på en helt anen måte, og i så fall lever de også i en helt annen virkelighet. I Arrival er spørsmålet om det er mulig å finne en felles plattform med vesner som har en helt anen uttrykksform, kommer fra en helt annen verden og bebor kropper som er helt annerledes enn våre. Jeg likte filmen godt, og synes språk-hypotesen er interessant. Man kan lure på om vi hadde utvidet vår egen horisont ganske mye ved å lære oss et helt nytt språk. I psykologien handler det mye om å få mer språk på vårt indre liv, nettopp fordi vi kan håndtere våre utfordringer på en helt annen måte når våre mentale utfordringer tematiseres i språket. Før vi klarer å sette ord på vanskelige følelser og ubevisste mønstrer, styrer det livet vårt uten at vi vet det. Når vi kler vårt indre liv i en rikere språkdrakt, har vi muligheten til å få helt nye forståelser og innsikter som i neste omgang kan endre livet dramatisk. Vi kan oppnå et bedre syn på vårt eget sinn, og det er jo derfor denne podcasten heter SinnSyn.Et annet spørsmål er om vi med dagens kommunikasjonsteknologi på 160 tegn på twitter og meldinger fulle av smilefjes og få ord, risikerer å gjøre språket fattigere, og sånn sett trekke ned noen rullegardiner i vår egen hjerne. Vi har mye informasjon, men når det sprer seg via snever koding ender vi kanskje opp som dummere på sikt. Det er jeg ikke sikker på, men det er uansett noe å tenke over når man følger tanken om at språket definerer vårt blikk mot verden på en mer gjennomgripende måte enn man kanskje er klar over.I dagens episode skal vi snakke mer om en variant av språklige dilemmaer. Vi skal altså til Mandal for å snakke om at det du tenker er feil. Altså måten du ser deg selv og verden på er kodet på en måte som ikke nødvendigvis reflekterer en objektiv sannhet, selv om vi ofte forholder oss til egne følelser, tanke og meninger som om de er sanne. Jeg mener at det ikke er så lurt, og nå skal du snart få høre hvorfor. Kognitiv psykologi og positiv psykologi gjør denne innsikten om til et viktig omdreiningspunkt i terapeutisk praksis. Dersom det er måten vi tenker på og holdningene våre som former tilværelsen, kan vi tilstrebe å tenke mer positivt for å få en litt mer lystbetont hverdag. Det er en simpel forklaring på positiv psykologi, men her kommer norske grønnsaker som forklarer det litt bedre.KildeSapir, Edward. Culture, Language and Personality. Berkeley: University of California Press, 1958. PrintTAKK FOR AT DU HØRER PÅ OG TAKK FOR DIN STØTTESondre Risholm Liverød har skrevet tre bøker om psykologi og selvutvikling for fagfolk og folk flest, og de kan anskaffes fra WebPsykologens bokhandel. Her får man bøkene til best pris med gratis frakt og rask levering. WebPsykologen ønsker å spre kunnskap om psykisk helse til så mange som mulig, og det skal være gratis og lett tilgjengelig. Det er imidlertid mye jobb å holde liv i nettsiden og podcasten, og dersom du setter pris på dette arbeidet, kan du først og fremst støtte prosjektet ved å kjøpe bøkene mine fra WebPsykologen.no. Du kan også støtte prosjektet ved å dele det i sosiale medier, anbefale SinnSyn til venner og bekjente, skrive om tematikk fra SinnSyn i din egen blogg eller nevne webpsykologen på din egen podcast. Det er også veldig verdifullt med tilbakemeldinger i iTunes. Stjerner i iTunes forteller at podcasten faller i smak, og da vil iTunes holde den synlig på sine topplister og anbefalinger. Jeg er veldig takknemlig for all den støtte vi allerede har fått, og vil takke på forhånd til dere som har til hensikt å anbefale oss til flere. TAKK! Bilder fra arrangementet i Mandal kulturhus See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Det vi kan beskrive kan vi forstå og noen ganger forklare. Det som mangler ord blir ofte usynlig for oss. Språket er hjørnesteinene i vårt mentale liv, og det er det vi bruker for å tenke, men hva om alt vi tenker er feil?Bli medlem av SinnSyns Mentale HelsestudioDitt bidrag kan øke kvaliteten på WebPsykologen og SinnSyn.Ved å støtte prosjektet, får du mange fordeler! Som Patreon supporter blir du medlem av SinnSyns Mentale Helsestudio. Det vil si flere episoder hver måned, tips og øvelser for trening av "mentale muskler", eksklusive videopptak og andre overraskelser. Les mer og bli medlem i på denne linken. Her kan du kjøpe bøkene fra Psykolog Sondre Liverød (WebPsykologen) til best pris og gratis frakt.Denne gangen er jeg i Mandal. Vi er i biblioteket på kulturhuset og arrangementet er godt besøkt. Nærmere hundre mennesker kom for å høre fylkesleder i Humanetisk forbund Elisabeth Smith og meg selv snakke om at «alt du tenker er feil». Nok en gang et arrangement i regi av humanetisk forbund, og selvfølgelig var alle velkomne uavhengig av livssyn. Jeg var også ute med en ny bok på denne tiden, og turneen rundt i seks byer fra Aust til Vest Agder var også ment som en promotering av «Psykologens journal». Journalen er min personlige og intellektuelle reise i livets store spørsmål, og boken ble en måte for meg å utvide min horisont, noe jeg tror er en viktig mental øvelse for mange av oss. Er du interessert i denne boken, eller noe av de andre bøkene jeg har skrevet, så finnes de som alltid til best pris på min egen bokhandel her på webpsykologen. Bøkene reflekterer mye av tematikken her på SinnSyn, og dermed er det en sjanse for at du vil like bøkene dersom du liker denne SinnSyn.I dagens samtale var tema: «Alt du tenker er feil», noe som kan være en litt provoserende overskrift, men den kan få oss til å tenke litt annerledes på hvordan vi tenker om det å tenke på å tenke. Det ble ikke en veldig vanlig setning, og den inneholder sannsynligvis en del feil, men nå står den her. Tematikken er kjent fra SinnSyn i flere tidligere episoder, og det dreier seg om hvordan vårt psykiske maskinere fabrikkerer alle våre opplevelser av verden. Kanskje er det også slik at vi koder alt vi opplever via språket, og da er det avgjørende hvordan vi velger å formulere oss. En optimistisk formulering kan føre til en lettere sinnsstemning og kanskje et bedre utfall, mens en pessimistisk formulering kan skape mismot og maktesløshet som fører til apati og mangel på innsatsvilje i forhold til en forestående utfordring. Det er altså snakk om innsikten som ligger ved kjernen i kognitiv terapi: Det er måten vi tenker på og holdningene våre som i høy grad former livet vårt. Jeg så akkurat filmen som heter Arrival fra 2016. Den handler om lingvisten Louise Banks som leder et elite-team av etterforskere når gigantiske romfartøyer lander på 12 steder rundt om i verden. Det er uklart hva de utenomjordiske vesnene ønsker eller hvorfor de har kommet, og usikkerheten skaper splid mellom ulike nasjoner og jorden befinner seg etterhvert på randen av en global krig. Tiden er knapp når Louise må finne ut hvordan man kan kommunisere med gjestene fra verdensrommet. Her har vi en film hvor helten er en lingvist, altså en ekspert på språk, symbolikk og koder. Når man tenker seg om, er det nettopp evnen til å kommunisere som blir det avgjørende i møte med det ukjente. Kan vi forstå hverandre, kle verden i et sett av symboler som skaper en relasjon? Det er tematikken i Arrival, og i denne sammenheng nevnes en interessant, men også omdiskutert, hypotese som kalles den "Lingvistiske Relativitetshypotesen", også kjent som Sapir-Whorf-hypotesen. Den ble fremsatt av den amerikanske antologen og språkforskeren Sapir i artikkelen: "Lingvistikkens status som vitenskap", og videreutviklet av Whorf i artikkelen "Vitenskap og språkvitenskap". Denne hypotesen hevder at språket spiller en svært viktig rolle i folks liv, ikke bare fordi det er en måte å kommunisere på, men det har innflytelse på folks adferd og deres tenkemåte. Med andre ord, folk som snakker forskjellige språk og dialekter har en tendens til å se verden på forskjellige måter. Teorien går ut på at språket ikke bare påvirker hvordan folk kommuniserer med hverandre, men også hvordan personen med et bestemt språk visualiserer og samhandler med verden på et helt grunnleggende nivå. Dette uløselige forholdet mellom språk og verdenssyn er den underliggende bekymringen, ikke bare for språkbrukere, men også historikere, noe som kommer tydelig frem i filmen «Arrival». Sapirs syn på forholdet mellom språk og kultur er tydelig uttrykt i boken hans som heter «Kultur, språk og personlighet» fra 1958.Sapir hevder at mennesker ikke bare lever i en objektiv verden, og heller ikke bare lever i en bestemt kultur, men lever i en flik av verden farget av språket og uttrykksevnen til de man omgir seg med. Han foreslår at den virkelige verden i stor grad er ubevisst bygget opp på gruppens språkvaner. Med andre ord hører og opplever vi i stor grad det vi gjør fordi språkvanene i vårt samfunn predisponerer visse fortolkninger. I andre kulturer kan de ha et språk som vinkler verden på en helt anen måte, og i så fall lever de også i en helt annen virkelighet. I Arrival er spørsmålet om det er mulig å finne en felles plattform med vesner som har en helt anen uttrykksform, kommer fra en helt annen verden og bebor kropper som er helt annerledes enn våre. Jeg likte filmen godt, og synes språk-hypotesen er interessant. Man kan lure på om vi hadde utvidet vår egen horisont ganske mye ved å lære oss et helt nytt språk. I psykologien handler det mye om å få mer språk på vårt indre liv, nettopp fordi vi kan håndtere våre utfordringer på en helt annen måte når våre mentale utfordringer tematiseres i språket. Før vi klarer å sette ord på vanskelige følelser og ubevisste mønstrer, styrer det livet vårt uten at vi vet det. Når vi kler vårt indre liv i en rikere språkdrakt, har vi muligheten til å få helt nye forståelser og innsikter som i neste omgang kan endre livet dramatisk. Vi kan oppnå et bedre syn på vårt eget sinn, og det er jo derfor denne podcasten heter SinnSyn.Et annet spørsmål er om vi med dagens kommunikasjonsteknologi på 160 tegn på twitter og meldinger fulle av smilefjes og få ord, risikerer å gjøre språket fattigere, og sånn sett trekke ned noen rullegardiner i vår egen hjerne. Vi har mye informasjon, men når det sprer seg via snever koding ender vi kanskje opp som dummere på sikt. Det er jeg ikke sikker på, men det er uansett noe å tenke over når man følger tanken om at språket definerer vårt blikk mot verden på en mer gjennomgripende måte enn man kanskje er klar over.I dagens episode skal vi snakke mer om en variant av språklige dilemmaer. Vi skal altså til Mandal for å snakke om at det du tenker er feil. Altså måten du ser deg selv og verden på er kodet på en måte som ikke nødvendigvis reflekterer en objektiv sannhet, selv om vi ofte forholder oss til egne følelser, tanke og meninger som om de er sanne. Jeg mener at det ikke er så lurt, og nå skal du snart få høre hvorfor. Kognitiv psykologi og positiv psykologi gjør denne innsikten om til et viktig omdreiningspunkt i terapeutisk praksis. Dersom det er måten vi tenker på og holdningene våre som former tilværelsen, kan vi tilstrebe å tenke mer positivt for å få en litt mer lystbetont hverdag. Det er en simpel forklaring på positiv psykologi, men her kommer norske grønnsaker som forklarer det litt bedre.KildeSapir, Edward. Culture, Language and Personality. Berkeley: University of California Press, 1958. PrintTAKK FOR AT DU HØRER PÅ OG TAKK FOR DIN STØTTESondre Risholm Liverød har skrevet tre bøker om psykologi og selvutvikling for fagfolk og folk flest, og de kan anskaffes fra WebPsykologens bokhandel. Her får man bøkene til best pris med gratis frakt og rask levering. WebPsykologen ønsker å spre kunnskap om psykisk helse til så mange som mulig, og det skal være gratis og lett tilgjengelig. Det er imidlertid mye jobb å holde liv i nettsiden og podcasten, og dersom du setter pris på dette arbeidet, kan du først og fremst støtte prosjektet ved å kjøpe bøkene mine fra WebPsykologen.no. Du kan også støtte prosjektet ved å dele det i sosiale medier, anbefale SinnSyn til venner og bekjente, skrive om tematikk fra SinnSyn i din egen blogg eller nevne webpsykologen på din egen podcast. Det er også veldig verdifullt med tilbakemeldinger i iTunes. Stjerner i iTunes forteller at podcasten faller i smak, og da vil iTunes holde den synlig på sine topplister og anbefalinger. Jeg er veldig takknemlig for all den støtte vi allerede har fått, og vil takke på forhånd til dere som har til hensikt å anbefale oss til flere. TAKK! Bilder fra arrangementet i Mandal kulturhus See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Klimakrise og russisk okkupasjon. Tematikken i TV 2-serien «Okkupert» har allerede vekket internasjonal oppsikt. Serien er basert på en idé av Jo Nesbø. Hvordan overtar man stafettpinnen fra en av verdens mestselgende krimforfattere? Og hvordan forberederman seg på å spille PST-sjefen selv? Manusforfatter Karianne Lund, hovedrolleinnehaver Ragnhild Gudbrandsen og produsent Gudny Hummelvoll deler sine erfaringer … Les mer Okkupert →

Vi smelter for kunsten! Podcast om Rus-crewet forskanset seg i kjellerstua mens sommervarmen nådde kokepunktet, ikke fordi vi ville men fordi vi måtte! Tematikken ruller rundt interne stridigheter i Actis (en sak like saftig som en is i skyggen!) og en retur til Tromsø. Våre kjølige brødre i nord har hatt besøk av NNPF, og du vil ikke tro hva som skjedde!

Tematikken i hiphop blir ofte beskyldt for å være kvinneundertrykkende. Betyr det også at det er vanskelig for kvinner å ta del i sjangeren?