Podcasts about kvinner

"Da Gideon hadde kommet, var det en mann som fortalte en drøm til vennen sin. Han sa: 'Jeg hadde en drøm. Se, et byggbrød kom rullende inn i Midjans leir. Det kom til et telt og traff det, så det falt ned, og teltet ramlet fullstendig sammen.'" (Dom. 7,13)Gud hadde kalt Gideon til å fri Israelsfolket fra midjanittene, men slanket først hæren hans ifra 32.000 mann til 300! Med de få mennene skulle Gideon likevel vinne seier over en hær på 135.000. For at Gideon skulle få mot til å gjøre det, ba Gud ham om å snike seg ned til fiendens leir. Der overhørte Gideon denne drømmen som midjanittene tolket som et forvarsel om at Gideon kom til å vinne over dem. Og det var akkurat det som skjedde, kan vi lese videre (kap. 6-7)!I drømmen var det et byggbrød. Bygg ble regnet som mindre bra enn " fint mel". Det var som om mannen sa: "Det var bare et byggbrød. Likevel ødela det så mye!" Bare et byggbrød, altså. Er troen din liten? Er håpet ditt lite? Bare det lille.. Men når Gud er i det lille, så blir det lille uovervinnelig. Som det står i Johannes sitt brev: "Alt som er født av Gud, seirer over verden." (1. Joh. 5,4a).La oss ta med oss disse ordene her, om at det som ser så smått og lite ut i menneskes øyne, og kanskje i våre øyne, det er ikke lite når Gud er i det. Da er det noe veldig stort. Så hold fast ved den lille troen din, hold fast ved det lille håpet! For med Guds hjelp så skal du vinne, og så skal dette seire fram!Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

I anledning kvinnedagen ønsker vi å gi en ekstra hyllest til sterke kvinner, og virkelig vise hva vi er laget av, gjennom en sterk historie fra en helt spesiell gjest. Maren Kaarby Rodem er en sporty og rå powerlady som nylig har vært gjennom cellegiftbehandling i forbindelse med brystkreft.Vi snakker om hvordan det er å gå fra å være sprek til å bli syk, hvordan trening kan fungere som et viktig anker i en tøff periode, hvordan det er å være syk som både mamma og kjæreste, og hvilke yogaverktøy som ble spesielt viktige for henne i denne sårbare tiden.Dette er en sterk og viktig episode, og vi er så takknemlige for at Maren har valgt å dele historien sin med oss. God lytt! Ikke glem 10 årsjubileum med Treningspodden! Du finner Early bird biletter her: Treningspoddens tiårsjubileum - earlybird-pris frem til 23. mars – 8. april 2026 – PIA SEEBERG AS Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Hør, alle dere som tørster, kom til vannene! Den som ikke har penger, kom, kjøp og spis! Ja, kom og kjøp uten penger og uten betaling, vin og melk!" (Jes. 55,1)Det er jo så gode ord! Men hvorfor står det at vi skal kjøpe når vi ikke har penger? Hvorfor ikke: Kom og få? Man må gå til en handelsplass, men uten penger. Handler det om å gå i tro?Jeg så en video som kan illustrere det. Et par var i en butikk. Hun var høygravid, men de hadde nesten ikke råd til noe. Stadig la de ting tilbake igjen i hylla. En far og hans voksne datter overhørte samtalen til paret, fulgte etter dem og plukket med seg det som paret måtte gå ifra. Da de overrakte den fulle handlevogna til paret, ble de unge selvfølgelig sjokkerte og glade! De unnskyldte seg med at mannen hadde mistet jobben, som gjorde at denne voksne faren som spanderte dette på dem, sporenstreks tilbød den unge mannen en jobb i firmaet sitt. Kan tro gleden ble stor da!Slik må vi også gjøre, vi må gå der det finns, det som vi trenger! Vi må gå til Golgata og til Gud, selv om vi vet at vi ikke kan betale. Han gir oss alt vi trenger, faktisk også en jobb i Hans rike, kan vi lese (Matt. 20,1-7)!Så er dette ord til oss alle, men kanskje aller mest til deg som kjenner i dag at du mangler noe, eller du mangler mye. Der er ting du lengter etter, der er ting du savner, der er ting du gjerne skulle hatt. Kom! Kom til Jesus, kom til Gud som Far som har lovet å forsørge!Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

I denne episoden snakker Anniken med EQ terapeu, torfatter, foredragsholder og komiker Dora Thorhallsdottir om dynamikken mellom sterke kvinner og menn – og hvorfor respekt og trygghet er avgjørende for at kjærlighet skal få vokse. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Men vårt borgerskap er i Himmelen, og derfra venter vi også med iver på Frelseren, Herren Jesus Kristus." (Fil. 3,20)Jeg kjenner en som fikk dobbelt statsborgerskap da Norge endra reglene for noen år siden. Det var en heftig prosess for å dokumentere at han hadde vært i landet lenge nok og ofte nok til å tilfredsstille kravet. På Paulus sin tid var det også mulig med dobbelt statsborgerskap. Han hadde selv det fra fødselen av, mens andre betalte dyrt for det, som den greske kommandanten i den romerske hæren, kan vi lese (Apg. 22,27-28). Som kristne har vi også dobbelt statsborgerskap.Når vi blir født på ny, får vi denne himmelske borgerretten i fødselsgave. Inkludert er et nytt hjemland med en konge, privilegier, rettigheter og fullt av rikdommer! Når vi samles med andre troende, kan vi kjenne på denne tilhørigheten. Én dag skal Kongen, Jesus, komme og hente oss til dette landet. Da blir vi fri fra forgjengeligheten som får oss til å sukke her, da blir håpet oppfylt (Rom. 8,18-23)! Ikke rart Paulus sier at vi venter med iver og forventning!Ja, da er kanskje spørsmålet: gjør vi det? Venter vi med iver og forventning på at Jesus skal komme igjen og ta oss med til Himmelen? For hvis vi ikke gjør det, så trenger vi kanskje å se litt mer på: hva er det som vi har der i Himmelen, hva er det som venter oss? Og minne oss selv på at det er faktisk der vi hører til, det er der vi egentlig er hjemme!Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

Vi er vant til å se på Norge som et av verdens mest likestilte land. Men står det egentlig så bra til? Norske menn tjener langt mer enn norske kvinner og lønnsforskjellene øker. Mange kvinner jobber også deltid. Og kvinnen tar fortsatt hovedansvaret hjemme. Hvordan havnet vi der?I samtalen: Anna Nordnes Helgøy, statsviter og likestillingsforsker ved Universitetet i Oslo og Kathrine Haugland Martinsen, LO-sekretær med særlig ansvar for likestilling.Programleder er Gro Lien Garbo

Nevrotisisme er et av de fem personlighetstrekkene i fem-faktor-modellen, og beskriver en tendens til å oppleve negative følelser, emosjonell ustabilitet og psykisk ubehag. Den som skårer høyt her bekymrer seg ofte, er mer reaktive overfor stress, og har økt sårbarhet for psykiske lidelser. Kvinner er i overvekt innenfor dette personlighetstrekket.For å generalisere litt: Kvinner bekymrer seg, planlegger og organiserer veldig mye mer enn menn i en A4-familie.Marcus skårer svært dårlig på personlighetstrekket planmessighet. Han setter derfor stor pris på alt det ekstra Tora gjør for familien der han kommer til kort. Men han opplever også ofte at mange av bekymringene hennes er grunnløse.Lena og Marcus har lest en forskningsartikkel fra Sverige som viser at det intensive foreldreskapet, som vi har snakket om i episode 94, slår ut veldig forskjellig på mor og fars selvrapporterte livskvalitet.Kanskje flere ville hatt godt av å se filmen «Gi slipp» på Netflix? Det handler om et par som er helt på randen. Det er hun som må tørre å gi litt mer slipp. Tørre å ikke ha kontrollen på absolutt alt eller hvordan ting skal og må gjøres.Marcus leser Erich Fromm, «Om kjærlighet» om dagen og føler seg skikkelig inspirert. Lena får piggene ut når hun hører at Fromm mener morskjærlighet er uforbeholden, mens farskjærlighet må fortjenes. Men etter å ha hørt Marcus fortelle, synes hun det henger sammen med den artikkelen de har lest før dagens episode. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode snakker Runar, Pauline, Eirik og det rykende ferske Noir-medlemmet Ada om fire feministiske filmer i anledning kvinnedagen 8. mars. Filmene som omtales i episoden har alle kvinnelige regissører, og tar for seg probremstillinger knyttet til det å være kvinne. I episoden blir du bla. tatt med på Paulines 4DX-opplevelse av en av filmene, Eirik og Adas lidenskapelige kjærlighet for deres nabo Tottoro, og ikke minst Runars kwrayzi rwayze. Filmene de snakker om i episoden er: Jeanne Dielman, 23, quai du Commerce, 1080 Bruxelles (1975)Vagabond (1985)A Leauge of Their Own (1992)Happening (2021)

Tema for ukas episode er styrketrening for kvinner. Vi knuser myter og snakker om hvorfor styrketrening bør være en del av livet, enten du er 15 eller 75 år. Kanskje må du se på styrketrening på en helt annen måte enn det du gjør nå? Husk at treningsreisen vår har påmeldingsfrist 15. mars! Bli med Hanna og Melina på tur til Rhodos 3.-10. mai! SHAPE UP LØP&PILATES: https://www.apollo.no/reiser/treningsreiser/treningskalender/shape-up-training-tripLØPESTERK med Melina: melinamagulas.noSHAPE UP med Hanna: hannasundquist.noSee omnystudio.com/listener for privacy information.

"Jesus svarte: 'Sannelig, sannelig, jeg sier deg: Den som ikke blir født av vann og Ånd, kan ikke komme inn i Guds rike.'" (Joh. 3,5)Johannes døpte med vann, men proklamerte at Jesus skulle døpe med Ånd, kan vi lese (1,33). Og Jesus døpte med Ånd, men Han nevner vannet også. Begge er nødvendige for å ta del i Gudsrikets liv. Jeg vet ikke om vannet er mest for å gjøre det visuelt og konkret for oss. Paulus skriver om gjenfødelsens og fornyelsens bad ved Helligånden, som Gud "rikelig øste ut over oss" ved Jesus (Tit. 3,5-6). Jeg ser for meg hvordan vann øses ned over meg, som et bilde på hvor raust og rikt Gud øser ut av sin Ånd og nåde. Og jeg kan få la det strømme og ta imot.Badet, eller dåpen, er et bilde på den nye fødselen. Etterpå trenger vi bare den daglige tilgivelsen som Jesus beskrive som å vaske føttene og ikke hele kroppen (Joh.13,10). Ånden derimot trenger vi å bli fylt av igjen og igjen, det er ikke en engangshendelse (Ef.5,18). Og vi blir fylt av Ånden når vi gir Ham plass i hverdagen, når vi gir Ham plass i livet, og når vi velger en ydmyk posisjon. Og resultatet, sier Johannes, er at lovsangen og takken stiger (v. 19-20)!Så trenger vi altså å ta imot to ting når vi tror på Jesus. Vi trenger å ta imot dåpen, og vi trenger å ta imot Ånden. Og etterpå, når vi lever det nye livet, så trenger vi den daglige tilgivelsen og det daglige påfyllet av Ånden. Og ta med deg også, da, ordene om at dette øser Gud rikelig ut over oss. La oss åpne oppmerksomheten vår mot Helligånden og ta imot!Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

Kvinner i Norge er 50 prosent mer sykmeldt enn menn. Det koster – både for arbeidsgivere, for staten og for kvinnene selv. Mens vi diskuterer lederkvoter og kjønnsbalanse i styrerom, snakker vi lite om det som kanskje bremser utviklingen mest: helse. For bak sykefravær, deltidsstillinger og karrierestopp ligger ofte biologiske årsaker som blir oversett. Dagens gjest er Anita Hegge, gründer og administrerende direktør i Hvild, som er et norsk selskap som jobber med behandling og forsikringsløsninger relatert til kvinnehelse. Hun skal hjelpe oss med å forstå sammenhengen mellom kvinnehelse, sykefravær og verdiskaping.

"Herren sa til Moses: 'Se, du skal gå til hvile hos dine fedre. Da skal dette folket stå opp og drive hor med de fremmede gudene i det landet de kommer inn i. De skal forlate Meg og bryte Min pakt som Jeg har sluttet med dem.'"(5. Mos. 31,16)Moses var 120 år gammel, og de siste 40 årene hadde han ledet Israelsfolket gjennom ørkenen. Det hadde vært slit og kamp hele tida, og nå får Moses høre at det kommer til å rakne helt når han er død. Det er jo til å bli motløs av.Det minner om Jesus, før Han døde. Han hadde investert alt i de 12 disiplene som kranglet, misforstod og tvilte. På toppen av alt visste Jesus at Peter kom til å fornekte Ham og alle kom til å stikke av. At Han gadd likevel!Ja, takk Gud at Han gidder selv om Han vet at vi svikter! Han advarer, ikke for å ta motet fra oss, men for å vise at Han kjenner oss bedre enn vi gjør selv, og for å mane til omvendelse. For løftene til israelsfolket, til Peter og disiplene, de var rike og store hvis de vendte om. Det kan vi lese i Bibelen (30,1-10; Matt. 26,31-32; 28,16-20; Luk. 22,32). Og disse løftene gjelder oss også! Om vi svikter, men vender om, så er Gud der!Og så kan vi ta med oss ordene i dag, om at det er Guds plan som Han driver fram. Det er Han som har ansvaret, og det er Han som bærer byrden. Han er trofast. Heldigvis så hviler det ikke på oss. Men så kan vi få lov til å koble oss på, og være med på det og bli en del av det. Og det er stort!Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

Desirée Andersen er PT, kostholdsveileder og bestselgende forfatter. Hun er brennende opptatt av kvinnehelse og skulle ønske at samtalen rundt mat og trening ikke ble gjort så komplisert i sosiale medier. I denne episoden spør Frida om man kan "kurere" sykdommer som endometriose og PMDD ved å spise riktig mat, og Desirée deler de beste tipsene hun har.Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.noDet er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.asKvinnehelse-merch kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Hvem steg opp til himmelen og steg ned igjen? Hvem samlet vinden i sin hule hånd? Hvem lukket vannet inne i kappen sin? Hvem fastsatte alle jordens grenser? Hva heter han, og hva heter sønnen hans? Vet du det?" (Ordsp. 30,4)Det er Agur, Jakes sønn, en ukjent mann som sier dette. Resten av innledningen i v. 1 varierer etter hvilken oversettelse man har. Skrev han til tre stykker som het Itiel, Itiel og Ukkal? Eller -  er ikke det fornavn, men ord som betyr 'Gud, jeg er trett, jeg er trett og utmattet'? Kanskje Agur grubla til han ble sliten. Har du gjort det? Å prøve og fatte Gud er for stort for oss alene (v. 2-3). Men den slitne kan gjøre som Agur, se til Guds eget Ord og hvile i det (v. 5).Spørsmålene han stiller i dagens vers, er viktige. Vet du sønnens navn, vet du hvem faren er. Jesus var med under skapelsen, Han steg opp i Himmelen og ned i dødsriket. Da Han stilnet stormen, holdt Han vinden i sin hule hånd og bandt vannet, kan vi lese (Matt. 8,26; Joh.1,1-3; Ef. 4,8-10). Jesus er Sønn av Gud som står bak alt, og vi er heldige som vet det (Matt.17,5)!Ja, noen ganger kan det være nyttig å gruble, for da kan vi oppdage nye ting. Og andre ganger kan grublingen bare gjøre oss sliten. Da skal vi ikke glemme at vi trenger ikke å lete etter svar. Vi kan åpne Bibelen, og så kan vi lese. Der kan vi lese om hvem som skapte himmelen og jorda, hvem som har all makt, hvem Han er og hva Han heter. Da kan den slitne få svar!Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

"For dette er min Fars vilje, at hver den som ser Sønnen og tror på ham, skal ha evig liv, og jeg skal reise ham opp på den siste dag." (Joh. 6,40)Jesus sa dette til folket som hadde lett etter Ham fordi Han gjorde under med brødene og fiskene. Vi kjenner ordene som sanne og gode, men det må jo ha vært litt sprøtt å høre dem første gang. Der stod det et menneske som de selv, litt som om en i bygda vår skulle ha stått på torget og sagt at Han kom fra Himmelen. Alle som var der, så Ham jo. Men Jesu ord er dypere enn det.Å se Sønnen handler om å innse at Jesus er Guds Sønn. Å tro på Ham er å tro at soningsdøden Hans betalte alt jeg skylder Gud, slik at jeg er forsont med Ham. Det gir meg et løfte om evig liv, et løfte Jesus sier Han skal oppfylle. For det å bli reist opp på den siste dag, det er å få høre på dommens dag: "I dag skal du være med Meg i Paradis." (Luk. 23,43)!Og så er det så fint, at Jesus presiserer at dette er Gud vår Fars ønske for alle og enhver. Vi trenger ikke være i tvil. Guds ønske er at alle skal bli frelst!Ja, la oss ta med oss de ordene der, og la oss ikke stritte imot, men bøye oss for de ordene. Ta imot Jesus! Det er Guds vilje, og da skal vi få evig liv og bli reist opp på den siste dag. Og det er det ingen som angrer på!Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

"Fryd deg over henne, du Himmel, og dere hellige apostler og profeter, for Gud har dømt henne for dere med en rettferdig dom!" (Åp. 18,20)Dette kapittelet handler om dommen over verdens Kirke. I vesen og oppførsel skilt ifra Guds menighet, som en prostituert versus bruden. I verdens øyne er hun rik og attraktiv, kan vi lese (v. 9-19). Denne kirken har latt seg bruke av de med makt og enhver som kunne tjene på en forbindelse, men ingen hjelper når undergangen kommer. I stedet sørger de over egne tap. Hun er blitt en bolig for det urene og har forført mange, derfor blir dommen symbolisert med kvernsteinen som slippes i havet, kan vi lese (v. 2-3; 21; Matt. 18,67). Det verste med denne verdens Kirke er at hun har drept, eller latt drepe, både profeter og hellige. Det er disse som nå kan fryde seg over at hevnen, som de overlot til Herren, nå er blitt oppfylt (v. 24; 6,9-11; Rom.12,19).Så annerledes da med den ekte Kirken, Bruden! Hun er rik på håp, på åndsgaver, på nåde, rik på takk og gode gjerninger, sier Bibelen (Rom. 15,13; 1. Kor. 14,12; 2.Kor. 9,14; Kol. 2,7; 1.Tim. 6,18). Og hun får se at Gud kjemper for henne!Ja, la oss være klar over disse to sidene her og være obs på det som skjer, slik at vi velger den ekte Kirken og være med i den. Den som holder fast ved troen, ved bekjennelsen, ved Ordet, ved Jesus, Sannheten, Han som er hellig. Og som venter på Ham, og som bruker tiden aktivt med å forberede seg til Han skal komme igjen.Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

"Kvinnen ble med barn og fødte en sønn. Da hun så at han var et vakkert barn, gjemte hun ham i tre måneder." (2. Mos. 2,2)Dette var begynnelsen på Moses. Forholdene var langt fra optimale, men han levde opp, mot alle odds. Hva tenkte Jokebed at den vakre sønnen skulle vokse opp til å bli? 40 år seinere flyktet han ut i ørkenen, som drapsmann. Hun fikk ikke se oppfyllelsen av valget hun tok, men vi vet hvor avgjørende det valget var og hvilke frukter det bar!Lois levde muligens et rolig liv, men hun levde med tro, en tro som forplantet seg videre i dattera Eunike og deretter i barnebarnet Timoteus, kan vi lese (2.Tim. 1,5). Han fikk en helt annen tjeneste og posisjon enn dem, men grunnlaget ble lagt i bestemorens og morens hverdagsliv med tro.Det er til oppmuntring for oss som er foreldre. Valg vi tar for barna våre, i lydighet mot Guds ord og til Hans ære, vil bære frukt. Det samme vil en hverdagstro. Kanskje stemmer det ikke overens med våre drømmer, kanskje ser det helt ødelagt ut ei stund. Men i Guds tid skal det spire og blomstre! Om du er der i dag, at dine drømmer for ungene er knust, eller om det ser helt ødelagt ut, eller bare veldig annerledes, og du er forvirret og skjønner ikke helt, så ta med deg disse ordene til oppmuntring. Dine gode valg har betydd noe! Og Gud tar vare på det! Og Han ser allerede i dag oppfyllelsen av det. Og en dag skal det bli oppfylt. Kanskje får du se det, kanskje ikke. Men Gud ser det, og mange andre skal kanskje få se det!Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

"Han sa til dem: 'Hvor er deres tro?' De undret seg og sa til hverandre: 'Hvem kan Han være? For Han byr til og med vindene og vannet, og de adlyder Ham.'" (Luk. 8, 25)Noen ganger er det bare ett ord eller en kort setning, gjerne tatt ut av sammenhengen, som gjør at jeg stopper opp og tenker nytt. Slik var det her. Jeg skrollet på Facebook, og der var det plutselig en tegning av ei seilskute med ordene "Vinden og bølgene adlød Ham". I teksten vår var jo de litt voldsomme, så disiplene følte de holdt på å gå under av alt det de hadde rundt seg. Da befalte Jesus vind og bølger å falle til ro, og de gjorde det.Men - det betyr også at når vi trenger rev i seilene, så er Han like mektig og kan befale vinden og bølgene å føre oss dit vi skal! Det var aha-opplevelsen min! Det er ikke bare i storm at Jesus har kontrollen, men også i stilla. Når vi trenger å få fart, en ny drive, ny gnist, kan Han befale det som mangler, å bli til! Eller Han kan puste på oss! Alt for å hjelpe oss å nå målet (v. 22; Joh. 20, 21-22; Rom. 8, 14)!Hvor er du hen i livet ditt i dag? Trenger du at Han stilner vinden og bølgene? Eller er det motsatt, at du trenger ny fart, ny giv? Ta med deg ordene om at vinden og bølgene adlød Ham, og de adlyder fortsatt. Han hjelper oss med det som trengs, for Han har all makt i Himmel og på jord!Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

"Da Moses gikk inn i Åpenbaringsteltet for å tale med Ham, hørte han Røsten tale til seg fra nådestolen over Vitnesbyrdets ark. Ut fra stedet mellom de to kjerubene talte Røsten til ham." (4. Mos. 7,8-9)Moses hadde vært sammen med Herren oppe på fjellet og hørt Ham snakke der. Nå var Åpenbaringsteltet, eller Tabernaklet som det het, ferdig laget og reist, og prestene hadde ofret gaver og innviet alteret, alt slik som Herren hadde sagt de skulle. Spenningen var kanskje stor da Moses gikk inn i teltet. Ville Herren møte ham også der?Også der hørte Moses den kjente stemmen, Røsten. For en lettelse! Den kom fra nådestolen, et merkelig navn på lokket til kista med lovtavlene i. Det får meg til å tenke på Jesu tronstol.Den står i nådens tronsal, hvor Han som Øversteprest møter oss med medlidenhet, forteller Bibelen (Hebr. 4,15-16). Der kan vi få komme med frimodighet, få miskunn og finne nåde som gir hjelp i rette tid. For Gud er ikke en Gud bare når vi er på høydene, Han er der også i dalene, hver dag på hele livsreisa vår (1. Kong. 20,28)!Ja, tenk det, at vi kan få komme fram i nådens tronsal, fram for nådestolen der Gud lar sin stemme høre! Og vi kan få komme med frimodighet og finne nåde som gir hjelp i rette tid. Det er stort, det!Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

"Herren talte til Moses og Aron og sa: 'Alle Israels barn skal slå leir under sitt eget banner, ved tegnene for sin fars hus. De skal slå leir rundt Åpenbaringsteltet, et stykke unna.'" (4. Mos. 2, 1-2)Jakobs sønner var nå et stort folk. Levi stamme ble tatt ut for å være prester, mens Josefs sønner, både Efraim og Manasse, fikk arverett og ble en stamme hver. Og til sammen var det da 12 stammer + prestene. Prestene skulle slå leir innerst mot teltet som et vern for de andre, mens de andre stammene slo leir utenfor der igjen på alle fire sider av teltet, kan vi lese (1,52-53). Fra hver sin vinkel så de sin side av presteleiren og teltet. For meg ble det et bilde på oss som tror.Vi tilhører ulike trosretninger og menigheter eller forsamlinger, og vi har ulike uttrykk. Vi samles hver for oss, men om et felles punkt, Den Hellige Gud. Ingen mennesker kan komme nær Ham og leve, men vi har presten Jesus som mellommann, sier Bibelen (Hebr. 8,6). Vi ser ulike sider, vi ser stykkevis, men sammen forstår vi summen og er ett folk med én Gud, én tro og så videre, som det står i Bibelen (1. Kor.13,12; Ef.3,17-19;4,4-6)!Ja, kanskje kan vi ha med oss dette bildet når vi møter folk fra andre menigheter med andre typer uttrykk; sang, musikk, væremåte, hva som helst. Det å huske at vi er en del av et folk, og at vi ser Jesus fra ulike vinkler. Og så kan vi lære av hverandre, og så kan det sammen danne seg et stort bilde. Og la oss være ydmyke overfor andre, at vi ikke ser den ene rette siden.Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

Generasjonsbroen diskuterer i denne episoden et spørsmål en kvinne har sendt inn til psykolog Warholm i Aftenposten. Kvinnen mener at hun og hennes venninner ofte opplever barnas fedre som dårlig til å møte barnas følelser samt regulere egne følelser i møte med barna sine.Marcus ønsker å ta en ny runde om hva validering av barns følelser faktisk innebærer. Og presiserer blant annet at det ikke handler om å gi barnet rett, men anerkjenne følelsene som kommer.Har den feminine foreldrestilen gått for langt? lurer han på.Warholm svarer og Lena og Marcus er enige: Noen ganger trenger et barn å få et tydelig nei. Kvinner er kanskje mer skånsomme, men verden er jo ikke det, sier de begge litt oppgitt. Hva er egentlig skadelig oppdragerstil, spør Lena. Marcus forteller fra arbeidet i barnevernet og mener det er stor forskjell på erfaringene disse barna har og det å være klar og tydelig.Hva er ulempen med at samfunnet vårt er blitt mer feminisert, spør Marcus. Ord som giftig maskulinitet, hva gjør slike ord med meg som mann?Selv mener Lena hun har mye maskulinitet i seg. Og at mannen hennes har mye feminitet i seg. Det kommer an på situasjoner etter hvordan de reagerer og hvilke sider som kommer frem, sier hun.Lena har gjort et lite eksperiment med det hun kaller sutrestemmen til lille August på snart to år… Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Vær ydmyke, ta dere ikke til rette, strekk dere langt så dere bærer over med hverandre i kjærlighet." (Ef. 4, 2)Dette er gode og viktige ord som handler om oss kristne imellom, og slik sett overfor alle andre mennesker også. Men glemmer vi det kanskje litt i forhold til ektefellen vår? Det er ingen hemmelighet at kjærlighet med tiden kan kjølne og bli lat, det forteller også Bibelen om (Høys. 5,2-3). Da er man ikke like interessert i å strekke seg for den andre. Kanskje syns man det er den andre som heller trenger å strekke seg.Lenge ba jeg om at Gud skulle forandre mannen min slik som jeg ville eller mente at jeg trengte. Fokuset var altså meg. Langt om lenge skjønte jeg at det var feil bønn, og at jeg kanskje heller ikke hadde likt resultatet om jeg fikk viljen min. Da begynte jeg å be om at Gud skulle gi mannen min det han trenger for å leve det livet Gud vil han skal leve. Overraskende nok var en av de tingene, at jeg var villig til å være mer ydmyk og strekke meg litt – eller ganske - langt for å komme han i møte! Jeg var altså svaret på min egen bønn, og Gud velsignet villigheten så mye!Det kan smerte å strekke seg så langt, men du verden, så mye vi kan få tilbake!Så kanskje er det det vi trenger i dag, å huske at når vi leser i Bibelen om hvordan vi skal oppføre oss mot andre, hva som er bra å gjøre, at vi husker at dét gjelder også ektefellen vår. At vi tar med de ordene inn i ekteskapet, og lar de prege oss også der. Vær ydmyke, ta dere ikke til rette, strekk dere langt, så dere bærer over med hverandre i kjærlighet!Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

"En ond og utro slekt krever tegn, men den skal ikke få noe annet tegn enn Jona-tegnet." (Matt 12,39)Denne slekta, som Jesus sier, var representert ved de skriftlærde og fariseerne. De hadde Moseloven og profetene, som alle vitner om Jesus, og om Jona i Ninive, dronningen av Saba og Salomos visdom. Det var nok der for den som ville tro (Luk. 16,29-31). Jesus, selve Sannheten, stod rett foran dem (v. 41-42). Men Han var ikke slik som de ville. De valgte vekk Sannheten, og ble utro.Vi tilhører ei slekt, eller en Kirke, som også er "skriftlærd": vi har både GT og NT, og er kjent med dem, og vi har Helligånden i tillegg. Er vi likevel mer opptatt av å finne feil ved Bibelen, finne hva vi IKKE kan tro på, og unnskyldninger for å la være å tro? Krever vi tegn for å vite hva som er rett og galt, når Sannheten er rett foran oss? I så fall er vi utro.Den som ikke vil bøye seg for Bibelens ord, får like dunkle svar som Jesus ga de skriftlærde og fariseerne. Men for den som tror Guds Ord, står Sannheten tydelig fram (Joh. 8,26-30; 1. Tess. 2,13)!Ja, la oss heller velge å lete etter det vi KAN tro på, se etter sannheten, se etter alle de plassene der Bibelen bekrefter at den er sann! Og la oss ta imot disse ordene i full visshet om at det er Sannheten selv, Jesus selv, som kommer med ordene! Han er til å stole på! Og får vi et møte med Ham, så vil vi ikke nødvendigvis trenge noe tegn. Han er nok for oss!Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

"Derfor skal dere holde Mine bud og gjøre etter dem. (..) Jeg er Herren som helliggjør dere. Det var Jeg som førte dere ut av landet Egypt for å være deres Gud. Jeg er Herren." (3. Mos. 22, 31-33)3. Mosebok er full av lover og regler. Noe er uforståelig og rart, noe gir mening. Men igjen og igjen peker Gud på meningen bak alle reglene. Han er hellig, Han fridde dem ut av slaveriet, Han helliggjør dem og vil være deres Gud. Det var ikke for å være kjip Han ga dem reglene, men for å hjelpe dem å leve. De forstod ikke alt, i alle fall ikke at det var skyggebilder av det som skulle åpenbares i Det nye testamentet. Men kunne de ikke stole på at Han som fridde dem ut, ville dem vel?Vi forstår heller ikke alt som står i Nytestamentet om de troendes liv, samliv og menighetsliv. Noe av dét er skyggebilder av det som skal åpenbares i Himmelen. Noe virker rart. Kan Han virkelig mene det? Han som fridde oss ut av mørket og satte oss inn i Lysets rike, Han er hellig (Kol. 1, 9-23). Han helliggjør oss. Han vil oss vel og at vi skal leve! Stoler vi på det selv når vi ikke forstår?Det er egentlig et sterkt uttrykk for tro når en sier at «Jeg skjønner det ikke helt, men jeg velger å stole på at Han vil meg vel med dette.» Gud ber oss slik sett ikke om å forstå, Han ber oss om å følge Ham. Det betyr ikke at vi skal legge vekk fornuften. Vi skal elske Ham med all vår kraft og all vår forstand, men Han ønsker også at vi skal bøye oss for Hans vilje. For det er Han som har fridd oss ut. Det er Han som har gitt oss liv!Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

Rania Louhibi er en 24 år gammel norsk kvinne med algerisk bakgrunn som har hatt en personlig reise fra islam til kristendom. Hun er student i informatikk, mor, og en selverklært konservativ "Jesus-freak" som engasjerer seg både i frikirke-miljøet i Oslo, og i samfunnsdebatten.I dag snakker vi om at empati må være forankret i sannhet for å ikke bli empatitt. Vi snakker om fødselsraten, og at vi må få flere barn. Om kvinnelighet, tradwife, og hvorfor hedrer vi ikke kvinner som er hjemme med barn? Vi snakker om maskulinitet, tafatte menn, og hva kvinner egentlig ser etter hos menn. Om at vi er biologisk skapt for at menn skal lede. Og Rania forteller at hun føler seg mye mer feminin i konservative miljøer.Vi snakker videre om kjønnsundervisning på skolen, om trans, om at barn blir forvirret av galskapen i den norske skolen. Vi snakker om KrF, om politikk, og kristne verdier. Videre om epstein-saken, og kritikk av Kongehuset. ► NY BOK UTE NÅ: Frykt og Stillhet - jødiske stemmer i Norge etter 7. oktober. Bestill her:  https://bok.norli.no/frykt-og-stillhet► STØTT ARBEIDET PÅ VIPPSOm du ønsker å støtte arbeidet med denne podcasten, kan du bidra med et stort eller lite beløp, etter eget ønske. All støtte settes pris på, og du bidrar til arbeidet med å lage flere episoder. Bruk Vippsnummer: #823278►  ⁠BLI ⁠⁠⁠⁠MEDLEM⁠⁠⁠⁠⁠ Fremover vil de som er støttemedlemmer få tilgang til episodene først. Da støtter du podcasten med det samme som prisen av en kaffe hver måned. Setter stor pris på om du blir støttemedlem. Tusen takk.► Annonsere på Henrik Beckheim Podcast?Send en mail til post@henrikbeckheim.no ► MERCH: Kjøp klær, kopper, capser og mer: https://henrikbeckheim.com/store► Linker:⁠⁠Youtube⁠⁠ | ⁠⁠Nettside⁠⁠ | ⁠⁠TikTok⁠⁠ | ⁠⁠Instagram⁠⁠ | Podimo | ⁠⁠Facebook⁠⁠ | ⁠⁠Apple

"Flykt fra hor! Enhver synd et menneske gjør, er utenfor kroppen. Men den som lever i hor, synder mot sin egen kropp." (1. Kor. 6,18)Ja, hvor ofte hører vi noen preke over dette? Ved å peke så tydelig på kroppen, er Paulus veldig klar på at han ikke snakker om hor i åndelig forstand, men fysisk. Ordet for "hor" som er brukt her er pornevô og betyr å bedrive ulike former for illegitim sex. Da snakker vi illegitim i forhold til Guds Ord, ikke i forhold til hva samtiden eller jussen sier er legitimt. Korint på Paulus sin tid var en liberal og rik by med stort mangfold, men også sterkt preget av avgudsdyrkelse og umoral. Ikke så ulikt landet vårt i dag. Og til de troende her kom altså Paulus med denne sterke advarselen.Det var ikke for å være prippen eller vrang, han sa det. Han minner om at nettopp kroppen vår er blitt et tempel for Guds hellige Ånd (v. 19). Som troende er vi blitt nye mennesker, født på ny til et nytt og annerledes liv, sier Bibelen (2. Kor. 5,17)! "Dere ble kjøpt med en høy pris. Gi derfor Gud ære med deres kropp og i deres ånd, for begge hører Gud til.", sier Paulus (v. 20)!Ja, la oss dvele ved disse ordene i dag og løfte fram dette temaet. Gud bryr seg om alle områdene av livet vårt. Han bryr seg fordi at Hans plan er god for oss. Da spiller det faktisk en rolle hva jeg gjør med kroppen min, hva jeg bruker den til og hvordan jeg behandler den. Må Han hjelpe oss til å framheve kroppen som det templet den er, og behandle kroppen vår deretter.Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

I denne episoden byr vi på vår opplevelse fra Vixen med høydepunkter, flauser og en dæsj ironi og klaging. Mange «hva gjør vi her øyeblikk», men oppsummert en skikkelig gøyal fest! Videre tar vi en prat om hvorvidt kvinner og menn faktisk responderer ulikt på styrketrening, og hvilke faktorer som kan spille inn, både fysiologiske, psykologiske og kulturelle. Avslutningsvis deler Silje erfaringer fra en trauma release session, der både spenninger og lagrede følelser fikk gjennomgå. God lytt! 00:00 Tull, fjas og høydepunkter fra Vixen:25:37 Kvinner, menn og hvordan vi responderer på styrketrening41:20 Trauma Release Exercises (TRE)52:02 Ukas Boost Her er artikkelen vi refererer til i episoden: Responderer egentlig kvinner og menn likt på styrketrening? - Norges idrettshøgskoleSjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Denne overkjortelen skal Aron ha på seg når han gjør tjeneste, og lyden av den skal høres når han går inn i helligdommen for Herrens ansikt, og når han kommer ut, så han ikke skal dø." (2. Mos. 28,35)Lyden som er nevnt her, den kom fra mange små gullbjeller rundt den nedre kanten, som klinget når Aron beveget seg (v. 33-34). De minnet Gud på at øverstepresten hadde lov til å komme og derfor ikke skulle dø. Og for folket som ventet utenfor var lyden en bekreftelse på at soningsofferet var godtatt og de tilgitt. Derfor lyttet de ivrig etter lyden av øversteprestens kjortel, og derfor var nok folk urolige da Sakarja drøyde på grunn av englebesøket (Luk.1,21).Jesus er vår øversteprest som gikk inn i helligdommen med offeret sitt, og det ble godtatt! Han kom levende ut av grava igjen! Vi er tilgitt! Evangeliets budskap klinger like nydelig som gullbjeller, for den som lytter. Nå er Jesus i Guds Himmel, det sanne Tabernaklet, men Han skal komme tilbake derfra og hente oss, forteller Bibelen (Matt. 28,6; Joh.14,1-3; Hebr. 8,2; 9,24-28). La oss lytte etter lyden av Hans trinn, som det står i en sang! La oss lytte etter gullbjellene!Ja, og den lyden er kanskje ikke like lett å høre i all støyen i verden. Men jeg syns jeg hører det litt, eller hører et gjenklang i alle fall, når jeg hører om folk som blir frelst, når jeg hører om evangeliet som går fram i verden, når jeg hører om forvandlede liv og når jeg merker at Gud er virksom i mitt liv. Og vi vet at Jesus sa, at Han kom snart. La oss være oppmerksomme og vente med forventning!Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

Engasjert med Alf Henden

"Jeg skal gi deg skatter i mørket og rikdommer skjult på hemmelige steder, for at du skal kjenne at Jeg, Herren, som kalte deg ved navn, er Israels Gud." (Jes. 45,3)I Dresden er der en utstilling av fyrsters juveler, blant annet et stort jernegg som en gang ble gitt som forlovelsesgave til en prinsesse. Hun ble så skuffet og sint av det stygge egget, at hun slengte det i gulvet. Da åpnet det seg, og et sølvegg kom til syne. Hun tok sølvegget, og det åpnet seg, og der var en gullblomst som inneholdt en gullfugl som igjen inneholdt ei lita gullkrone. Og i den var der en nydelig diamantring!Slik har egentlig Bibelen vært for meg og mange andre! Sett utenifra er den uforståelig, mørk og kjedelig, uten bilder. Når vi åpner den og leser med hjelp av Helligånden, oppdager vi skatt på skatt! Og den som fortsetter å lese, vil også se og finne Guds kjærlighetserklæring dypt inni der! Da er jo spørsmålet, tar vi imot budskapet og setter ringen på fingen? Den som gjør det, kan vite at disse gavene er små i forhold til den herlighet og rikdom som Han eier, Han som frir til oss (Ef. 3,16-21; Fil. 4,19)!Ja, tenk det, alt det gode som Gud gir til oss gjennom Jesus, med Jesus og ved å gi seg selv, så er det bare en forsmak på all den rikdommen som Han eier og som vi skal få ta del i i evigheten. Hvem vil ikke gifte seg med kongenes Konge? La oss ta imot skattene! La oss åpne Bibelen og oppdage skattene. Vi vil stadig bli overrasket over rikdommen!Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

God torden-torsdag kjære lyttere! I dag har Tiril Elise, Lotte og Joachim hatt en helt sinnsyk torsdags-sending! Vi har snakket om KI-podcast, trender som dør før de treffer bybildet, Sondre Lerche,  en moderende manns frustrasjoner i aftenposten, og hvorfor kaller ikke gutter hverandre kjekke?. Takk til Ima på teknikk, ..ja!

"Jeg så at kvinnen var beruset av de helliges blod og av blodet av Jesu vitner. Da jeg så henne, undret jeg meg meget." (Åp. 17,6)Dette er fra Johannes' syn som han fikk se inn i Himmelen og inn i framtida. Og så kan vi lure på hvorfor undret Johannes seg så, når han så denne kvinnen her? Han så kvinnen i et anna syn, tidligere, som den utkårede med himmelsk prakt, som ved sin tro på Jesus, fødte Ham fram i verden. Det kan vi lese i kapittel 12 (1-5). Og slik kjente Johannes Kirken i fra sin samtid (2. Joh. 1,1). Men nå så han henne som ei hore; troløs, kledd i verdens glimmer og stas (v. 4). Var det mulig? Kunne Kirken falle så dypt? Historiens gang har bekreftet det, og vi ser stadig nye eksempler i vår tid.Kontrasten er stor til den himmelske brud, som vi kan lese om i kapittel 21, et bilde på de som holder seg trofast til Jesus og Hans lære (Apg. 2,42; 2. Kor. 11,2, Åp.12,17). Der er mye som går imot den sunne lære, men vi er kalt til å holde fast ved den, står det (1. Tim.1,10; 6,3; 2.Tim. 4,2-5; Tit. 2,1-15). Det vil føre til motstand, men løftet er klart: "Lammet skal seire over dem, for Han er herrenes Herre og kongenes Konge, og de som er med Ham, de er kalte, utvalgte og trofaste." (v. 14). La oss være trofaste og holde ut!Ja, la oss ta med oss de ordene i dag, slik at vi blir obs på forførelsene i vår tid, som vil dra oss vekk i fra Jesus, den Ene elskede, så vi kan holde fast på læren Hans og på Ham, den nære og gode relasjonen. Slik at når Han kommer igjen, så er vi klar som bruden som venter på sin brudgom.Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

"Han lagde renselseskaret av bronse og sokkelen av bronse. Det var lagd av speil fra kvinnene som gjorde tjeneste, de som tjente ved døren til åpenbaringsteltet." (2. Mos. 38,8)Tjenesten det snakkes om, blir på grunnspråket assosiert med krigstjeneste! Det peker på den åndelige kampen (Ef. 6,12). Og man antar det var bønn og faste (jamfør Luk. 2,36-38).  Kanskje er det en tjeneste for deg?Speil på den tiden var av bronse, sølv og anna. Det var noe de hadde med seg fra Egypt, kanskje også bruken av dem. For de egyptiske kvinner pleide å gå med speilet i hånden og som en del av avgudsdyrkelsen. Ikke så ulikt selfie-en i dag...Det fine her var at disse kvinnene ga fra seg dette symbolet på egosentrisk oppmerksomhet og avgudsdyrkelse, så det kunne bli brukt til noe viktig i byggingen av Guds telt. Egenkjærligheten var byttet ut med kjærligheten til Herren!Vi kan også ha med oss noe fra livet uten Gud, som ble brukt til å dyrke oss selv: holdninger, erfaringer, eller verdisaker. Når vi gir det til Jesus fordi vi nå elsker Ham, kan det bli noe fint og viktig i byggingen av Guds rike! Ja, det ene her er jo å bytte ut dette speilet som er rettet mot oss selv, slik at vi kan få øye på Jesus og menneskene rundt oss. Det andre er dette med hva er speilet et symbol på? Hva har du i livet ditt, som du nå ønsker å gi fra deg, slik at Jesus kan forvandle det til oppbygging av Guds rike? Det kan vi grunne på i dag.Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

"Så stod Bileam opp om morgenen og salte eselet sitt. Så dro han av sted med Moabs ledere." (4. Mos. 22,21)Når vi leser videre, kan vi bli forvirret. Gud hadde sagt at Bileam skulle dra, men når han dro, ble Gud sint (v. 22). Er Gud uforutsigbar, er Han ikke til å stole på? Selve navnet "Bileam" betyr folke-forderver, og det var han som var den svikefulle.Gud hadde først sagt at Bileam ikke skulle dra. For hensikten med turen var å forbanne de som Gud velsignet (v. 12). Bileam søkte råd hos Gud likevel, med håp om å kunne omgå Guds befaling og oppnå Balaks betaling, selv om han i det ytre ga uttrykk for det motsatte, kan vi lese (v. 18-19, 2. Pet. 2,14-15). Det ble en ulykksalig tur. Den store profeten som skrøt av å ha åpne øyne, han var blind for det som et dumt esel så. Og han endte opp med å velsigne likevel (v. 23-33; 24,3+16, kap. 23+24).For oss er det kanskje motsatt? Fristes vi av verdens belønning til å omgå befalingen og velsigne det som Gud har forbannet? Å spørre hva Guds vilje er, når Han allerede har sagt det, fører oss i en retning som blir til ulykke. Et ordtak sier at "Gud gir i sin vrede det han nekter i sin nåde" (Gullgruva). Vi ønsker vel ikke det?Nei, la historien om Bileam være til ettertanke for oss, slik at vi kan avsløre hensiktene våre, så vi oppriktig kan spør hva som er Guds vilje. Og la oss da gå til sannhetens kilde, til Bibelen, og se hva som står, og bøye oss for det som står der. For det vil bli til mye større velsignelse for oss og for andre.Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

"I sitt jordiske livs dager, da Han med sterke rop og tårer hadde båret fram bønner og påkallelser til Ham som hadde makt til å frelse Ham fra døden, ble Han bønnhørt på grunn av sin gudsfrykt." (Hebr. 5,7)Dette er et sterkt og innholdsrikt vers! Det viser til Jesu kamp i Getsemane. Han ble bønnhørt ved at Han ble fri angsten for å dø, og ved at Han ikke forble død. Gud frelste Han ut av døden og gjorde Ham levende igjen, og gav Ham til og med nøklene til dødsriket, kan vi lese (Åp.1,18). Dette skjedde fordi Jesus viste gudsfrykt: Han underordna seg Guds vilje og trumfa ikke igjennom sin egen (Matt. 26,39).Men det skjedde ikke uten kamp. Jesus ba med sterke rop og tårer. Eller med sterkt skrik, som det også kan bety. Ser du det for deg? Kan du også se for deg at nettopp så inderlig ber Han for deg og det smertefulle du står i? Han er ved din side, og Han ber med høye rop og tårer på dine vegne! Det kan være godt å ta inn over seg et slikt bilde. Jesus lider sannelig med oss, Han er med-lidende. Sammen ber vi til Gud som kan føre oss gjennom og ut av alt, også døden!Ja, det kan vi ta med oss i dag. Hvis vi har det vondt og hvis vi sliter, så kan vi se for oss Jesus som er så nær og som er så inderlig med oss, at Han roper til Abba, Far for oss, også når vi ikke klarer det selv. Det er godt å ha en sånn venn og frelser. Må de ordene oppmuntre deg i dag.Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

Hva skjer egentlig i kroppen når vi fjerner karbohydrater helt? I denne episoden snakker vi om nullkarbo / karnivore, dette kostholdet som splitter både fagmiljøer og helsemiljøer, men som for mange har vært fullstendig livsendrende.Vi har med oss: Lege Sofie Hexeberg, aktuell med boken Nullkarbo, som gir den faglige forklaringen på hvorfor et rent animalsk kosthold kan virke betennelsesdempende, hormonstøttende og terapeutisk. Vi har også med medforfatter av boken, Anine Einrem Imset, som deler sin personlige reise ut av alvorlig autoimmun sykdom gjennom karnivore livsstil. Med kombinasjonen av medisinsk kunnskap og personlige erfaringer viser forfatterene hvordan nullkarbodietten kan være et effektivt verktøy mot kroniske plager, betennelser og energisvikt.I episoden snakker vi blant annet om:Hvorfor Nullkarbo ble skrevet – og hvorfor akkurat nå.Naturlig mat, vi må se på evolusjonen og hvor langt vi har fjernet oss fra den?Er karnivore trygt for hormoner, stoffskifte og langtidshelse?Kjøtt som eliminasjonsdiett ved autoimmunitet og lekk tarmAnti-næringsstoffer: lektiner, oksalater og fytinsyreKolesterol, mettet fett og hvorfor LDL ikke alltid er fienden.Anines overgang fra syk til robust: fysisk, mentalt og sosialtTilpasningsfasen: elektrolytter, oksalat-dumping og energisvikt?Kvinner, syklus og hvorfor noen trenger mer fleksibilitet enn andre?Fiber, mikrobiom og de vanligste mytene om karnivore?Lion Diet vs. mer fleksibel nullkarbo – hvem trenger hva?Nok proteiner og fett gjør deg stabilt mett. Vi trenger essentielle fett og amino syrer.Er Nullkarbo for alle? Eller er det et kraftfullt verktøy, hvis brukt riktig, til rett tid?Episoden med Karnivore legen Anthony Chaffe: https://podcasts.apple.com/no/podcast/biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse/id1558343232?l=nb&i=1000653145905Du finner lege Sofie Hexeberg her: https://www.drhexeberg.noinstagram: @sofiehexeberg dr.hexebergDu finner Anine her: @carnivora_norwegia https://anineimset.noDu finner Nullkarbo boken her: https://www.ark.noTakk til vår samarbeidspartner:Oslo skinlab: Osloskinlab.no: rabattkode: BiohackingDesember @osloskinlabThe recipe: rabattkode: biohackinggirlsBoken vår BIOHACKING, - 21 uker på BESTSELGERLISTEN den finner du her:https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 21 og 22 mars 2026? https://www.kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-2026Redigering: Torgeir Johansen/Micdrop Media

"Så vendte Moses seg igjen til Herren og sa: 'Herre, hvorfor har Du ført noe så ondt over dette folket? Hvorfor har Du sendt meg? For helt fra jeg kom til farao for å tale i Ditt navn, har han bare ført ondt over dette folket. Og Du har slett ikke fridd folket Ditt ut.'" (2. Mos. 5:22-23)Ting gikk ikke slik som Moses så for seg. En tøff situasjon gikk over til å bli uutholdelig. Hva i all verden mente Gud nå? Moses var forvirret og anklaget Gud. Han hadde ført dette onde over dem og ikke holdt løftet om å fri dem ut.Har du også opplevd å gjøre det du trodde var Guds kall, og du trodde det skulle føre til noe bra, og så ble alt bare vondt og verre enn før? Da sitter man igjen forvirret og fortvila og anklager Gud.Han holder jo ikke det Han lover! Vi forstår ikke alltid Gud. Noen ganger er det først når vi ser tilbake på noe, at vi kan ane hva Gud egentlig gjorde, og se at Han gjorde faktisk mer enn vi ba om og forstod. Gud holdt løftet og førte israelsfolket ut, kan vi lese (6:1-8). Han holder også løftene Han gir til deg og meg! Og hvis du er der i dag, i denne fortvilte situasjonen, der du ikke ser noen utvei, og der det virker som om Gud ikke holder løftene og har sviktet kallet, da skal du vite at Gud holder sin hånd over nettopp deg. Han vet hvilke tanker Han har om deg, og Han vet at det er tanker til fred, ikke til ulykke. Han vil gi deg framtid og håp!Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

"Da svarte Herren Job ut fra stormen og sa: 'Hvem er dette som gjør Mitt råd dunkelt med ord uten kunnskap?'" (Job 38:1)Det kan være fort for oss troende å møte lidende på feil måte ved å lene oss på egen kunnskap og forstand. I stedet for å lytte til den som lider og peke på en stor og nådig Gud, kan vi komme til å legge stein til byrden og snakke ut ifra et snevert Gudsbilde. Vennen Elihu var annerledes enn de andre vennene til Job. Han var villig til å lytte, igjen og igjen, kan vi lese (32:6; 33:32). Han var ikke overlegen, men stilte seg på lik linje med Job, står det (33:5). Han pekte også fram mot en mulig mellommann som var i stand til å betale løsepenger for Job og med det fri ham fra graven og gi ham nytt liv, står det (33:23-28). Han pekte egentlig på Jesus!Og det kan vi også frimodig gjøre! Og ved å lytte, både til den lidende og til Helligånden, kan vi bli en trygg havn for den lidende, og få komme med ord som både korrigerer, men også gir håp og trøst. Og etter hvert vil vi kunne få se mer av hva Gud er i stand til, og det vil utvide Gudsbildet og gjøre Ham enda større for oss alle!Ja, hvem har du rundt deg i dag som trenger at du er villig til å lytte, som stiller deg på lik linje med den som lir og som kan peke på Jesus? Eller kanskje er du den som trenger noen rundt deg til å gjøre det? Da ber jeg om at Gud må sende deg en slik person som kan hjelpe deg å se gjennom denne tåka, og gi håp og mot til å gå videre. Og så skal Herren selv gi deg svar!Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

Rania Louhibi forteller om veien fra oppvekst i et muslimsk hjem, via et sekulært liv preget av festing, politisk engasjement, nyåndelighet og moderne feminisme, til et radikalt møte med Jesus som snudde hele virkelighetsforståelsen hennes. Hun beskriver hvordan friheten hun søkte uten Gud i praksis ble et liv styrt av impulser, seksualitet og indre tomhet, og hvordan nyåndelige miljøer og alternative praksiser viste seg å være både destruktive og mørke bak fasaden av fred og kjærlighet. Samtalen går rett inn i hvorfor feminisme oppleves som ekstremt brennbart, hvordan den seksualiserte datingkulturen gjør kvinner harde og relasjoner skjøre, og hvorfor både kvinner og menn taper når ansvar, forpliktelse og familie nedvurderes. Gjennom hele samtalen trekkes kontrasten mellom sekulær «frihet» og den friheten hun har funnet i evangeliet, med tydelig tale om synd, omvendelse og disippel, og med et klart poeng: ideologier lover mening, men det er møtet med Jesus som faktisk forandrer mennesker.

Den norske kirke inviterer til islamsk iftar-måltid under ramadan. Kritikerne spør: Hvorfor feirer kirken en annen religions høytid – og hva sier det om kirkens egen tro?Har dialog blitt viktigere enn forkynnelse? Har ønsket om å være inkluderende gått på bekostning av sannhet, tydelighet og kristendommens eget misjonsoppdrag?Samtidig ser vi det motsatte bildet i Iran. Der gjør mennesker opprør mot et islamsk regime de vil bort fra. Kvinner brenner hijaben, moskeer angripes, og kravene om frihet blir stadig sterkere.I kveldens Dagsorden spør vi: Er Vesten i ferd med å romantisere en religion andre kjemper for å unnslippe? Og har kirken mistet motet til å stå for det den selv sier den tror på?Merete Markeng Skar leder kveldens Dagsorden. Kveldens gjester er lektor og forfatter Eivind Gjerde, samt Documents søndagsskribent, lektor og forfatter Kjell Skartveit.

Elihu tok igjen orde og sa: Tror du det er rett når du sier: "Min rettferdighet overgår Guds"? For du sier: "Hva gagner det Deg? Hvilken fordel har jeg om jeg lar være å synde?" (Job 35: 1-3)De tre vennene til Job feilet i å snakke rett om Gud og Jobs lidelse, og dermed også i å trøste ham. Men så kom Elihu på banen. Han var mye mildere mot Job enn de andre var. Han avslørte at det ikke dreide seg om en syndig handling som årsak til det som skjedde, men Jobs reaksjon på lidelsen. Guds rettferdighet var mer verd enn Jobs egen rettferdighet, og lidelsen var ikke straff. Gud brukte den til å rense Job og vise ham mer av hvem Gud er. Og nettopp det gjelder oss også, tror jeg. Gjennom lidelse og tunge perioder vil Han vise oss sider av seg selv, som vi ikke får se ellers. Det kan også lære oss viktige sider av troen og rense oss. Det Gud viste gjennom Jobs liv, sprengte det bilde mange hadde av Gud på den tiden. Kanskje nettopp det du går gjennom nå, vil en gang der framme vise oss enda mer hvilken stor, god og trofast Gud vi elsker og tjener.Så kan vi grunne litt på dette med hva som er vår reaksjon på lidelse. Er det bare noe ondt, noe som må ryddes av veien fortest mulig, noe som er slitsomt, som forstyrrer det vi egentlig skulle ha gjort. Eller klarer vi å se Guds rensende hånd i det? Og ikke minst, å se de nye sidene vi ser av Ham, der vi får oppleve Hans nærvær, Hans trofasthet, Hans nåde på slike måter som du ikke får likevel. Jeg oppmuntrer deg til å se etter det. Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

"Da tok Job ordet og sa: 'Hvor lenge vil dere legge sorg til min sjel og knuse meg med ord?'" (Job. 19:1-2)Job hadde mistet alt han eide: helsa og ungene. Hvorfor ble det så feil når vennene hans prøvde å trøste ham?Jobs venner så på lidelse som straff fra Gud. Når Job var blitt så knust, måtte det skyldes en stor synd han hadde gjort. De kjente ham som en god og rettskaffen mann, og ble nok sjokkert over det som skjedde og lurte på hva i all verden var det for galt han hadde gjort. Men Job visste ikke om noen synd han hadde gjort. Tvert om.Det rokket ved hele gjengjeldelses-prinsippet, og gjorde Job svært forvirret over Gud som han trodde han kjente. Dette førte til steile fronter mellom han og vennene. Vennene prøvde å finne ut av den skjulte synda, og Job holdt enda mer fast på sin uskyld.Som lesere vet vi at nettopp Jobs renhet var grunnen til prøvelsen, som det står (kap.1 +2). Det er verdt å tenke på i forhold til egen eller andre troendes lidelser. De kan skyldes at Gud er i ferd med å rense troen, og er dermed en bekreftelse på at det er tro og liv der, sier Bibelen (Joh.15:2; 1.Pet. 1:6-7)!Å, det er ord som kan være viktige å ta med oss inn i hverdagen og i møte med hverandres lidelser, dette med å finne årsaken, dette med å finne skylda til at det er blitt så galt. Og kanskje er det nødvendig noen ganger, men først av alt så trenger vi å løfte fokuset over på Gud. Hva er det Han ser her som vi ikke ser? Og kan det være at Han er i ferd med å rense troen, og ikke straffe?Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

"Johannes var kledd i kamelhår med et lærbelte rundt livet, og han spiste gresshopper og vill honning." (Mark. 1:6)Det var en primitiv garderobe og et svært enkelt kosthold vi hørte om nå! Johannes hadde fått et spesielt kall over livet sitt, han skulle være en ny Elia slik som Det gamle testamente lovet (Mal. 4:5-6; Luk.1:15-17). Både Elia og andre profeter var kjent for å gå med lodden kappe og lærbelte om livet (2. Kong.1:8; Sak.13:4). Så ved at Johannes kledde seg slik, ville folk oppfatte ham som profet eller som Elia. Og den asketiske livsstilen passet med det alvorlige budskapet han forkynte om omvendelse.Men bare litt sånn sidesprang: går det an å leve på gresshopper og honning? Jeg har lest at gresshopper er en naturlig del av kostholdet for mange i verden, også i dag. De er svært næringsrike med mer protein enn i storfekjøtt, rike på fettsyrer (54% enumettet), jern, jod og mye mer. Og honning er visst en av få matvarer som alene kan holde et menneske i live. En skje honning holder visstnok i 24 timer. Så, det er altså ikke noe til å bli feit av, men det er nok til å leve på. Og om Johannes står det, at han ble sterk i Ånden og den største profet født av kvinner (Luk. 1:80; 7:28).Nå har jo ikke vi fått det samme kallet som Johannes, og vi trenger ikke den samme garderoben eller det kostholdet han levde på. Men det er interessant å ta med seg, at mye av det som vi tenker at vi trenger for å leve, det er ikke sikkert at vi trenger det så mye som vi tror. Og er der perioder der vi må klare oss med mindre, så vil Gud være der og sørge for nok næring – og nå tenker jeg jo helst åndelig – sånn at vi kan bli sterke i ånden, slik som Johannes.Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

Kvinner lever lenger enn menn og de er sykere. Men helseforsikringer dekker først og fremst menns behov. Det vil Hvild gjøre noe med - redusere fraværet og få kvinner raskere i jobb ved sykdom. Det er til glede for alle - og kan gi store økonomiske gevinster. Anita Hegge og Petter Berge står bak selskapet, som nylig ble utpekt til en av verdens 50 mest interessante insurtech-oppstartsbedrifter. Du møter dem i samtale med Håkon Haugli og Kjetil Svorkmo Bergmann.Tekstversjon av Innopodden finner du her. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Herre, nå kan Du sette din tjener fri til å dra herfra i fred, etter Ditt Ord. For mine øyne har sett Din frelse." (Luk. 2:29-30)Det var gamle Simeon i Jerusalem, som sa det. Helligånden hadde vist ham at han ikke skulle dø før han hadde sett Messias. Nå var han blitt ledet til å komme til templet samme dag som Josef og Maria kom for å løse ut sin førstefødte sønn, kan vi lese (v. 22-27). Da Simeon så babyen, var han sikker: Her var Messias, Frelseren, Utfrieren, den Salvede som Gud hadde lovet! Og Simeon så ham med sine egne øyne!Den som har fått se Jesus som Messias, Frelseren, kan møte døden med fred. Fred fordi vi er forsont med Gud og er fri til å komme fram for Ham uten frykt. Vi har en løsningsmann som hjelper oss forbi dommen, sier Bibelen (2.Kor. 5:18-21; Joh. 5,24). Likevel kan møtet med døden oppleves ulikt, også for kristne. For noen kommer den som en venn, for andre som en fiende (1. Kor. 15:26; Fil. 1:21-23). Kanskje er det slik at jo mer vi ser av Jesus, og jo mer vi ser på Ham, jo mer erfarer vi freden - også i møte med døden? Ja, måtte Simeons ord kunne være alles ord, at vi alle kan stemme i og si det samme som ham. At når vi har fått sett Jesus som Messias, Frelseren, så kan vi si: "Herre, nå kan Du sette Din tjener fri til å dra herfra i fred, etter Ditt Ord. For mine øyne har sett Din frelse." (Luk. 2,29-30)Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

Får kvinner og menn egentlig lik effekt av styrketrening – eller bør treningen tilpasses kjønn? I denne episoden av NIH-podden går vi grundig gjennom hva forskningen faktisk sier om styrketrening, kjønn og muskelutvikling. Sammen med professor Gøran Paulsen, en av Norges fremste eksperter på styrketrening, diskuterer vi både fysiologiske forskjeller, treningsrespons og hva som betyr mest i praksis. Du får blant annet høre om: – Hvor store kjønnsforskjellene i styrke og muskelvekst egentlig er – Hvorfor kvinner ofte øker mer i styrke relativt sett – Hva nyere, store studier viser om muskelvekst hos kvinner og menn – Om treningsprogram bør tilpasses kjønn – eller individ – Hvorfor jenter og kvinner kan ha ekstra stor nytte av styrketrening, både for helse og idrett Episoden er relevant for trenere, personlige trenere, studenter, idrettsutøvere og aktive mosjonister som vil ha forskningsbasert kunnskap – formidlet på en forståelig og praksisnær måte. Programledere: Førsteamanuensis Christina Gjestvang og innholdsprodusent Gjermund Erikstein-Midtbø Redigerer: Egilie Jafer Ali

"Mine barn, la ikke noen forføre dere! Den som gjør rettferdighet, er rettferdig, liksom Han er rettferdig." (1. Joh. 3:7)Åpne Dører presenterer hvert år en oversikt over land med forfølgelse og alvorlighetsgraden av den. Jeg har noen ganger tenkt på om vi også hadde trengt en oversikt over land med forførelse, rangert etter hvor sterk forførelsen er i de ulike landene. Hvor på lista hadde vårt land havnet, mon tro? Klarer vi å gjennomskue forførelsen i de ulike formene den opptrer i?Forfulgte kristne sier at moderat forfølgelse er bra, for det holder dem skjerpet. De syns synd på oss, fordi forførelser sløver og får kristne til å bli likegyldige. Særlig gjelder det likegyldighet i forhold til å ta Guds Ord og Guds oppdrag på alvor, sier Bibelen (Joh.14:15; Apg.1:8).Johannes snakker i disse versene om å ta synd på alvor. For den som gjør det, vil også ta tilgivelse på alvor. Det var jo på grunn av den Jesus kom, står det (v. 5)! Forførelsen sier at det ikke er så nøye med synd, men vi trenger å være våkne og bevisste. Vi har jo håpet om en gang å bli som Jesus (v. 2-3)!Ja, hva er der i ditt og mitt liv som sløver oss ned, eller som gjør oss likegyldige? Hva er det vi trenger for å være våkne og bevisste? La oss i dag, slik som alle andre dager, velge å søke til Guds Ord. For det er kilden, både til å holde oss våkne og bevisste, men også til å avsløre forførelsene. "Mine barn, la ikke noen forføre dere! " (Joh. 3:7) Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

I denne episoden får vi besøk av historiker Julianne Rydberg, dama bak Instagram-kontoen @historiskmorskap, for å finne ut: Hvorfor i all verden har vi det så travelt i jula – og har vi alltid hatt det sånn? Vi snakker om julestria før i tida, om hvordan kvinner historisk har tatt hovedansvaret for å skape «det koselige», og hvorfor det tredje skiftet topper seg akkurat i desember. Julianne deler råd til deg som føler at du aldri strekker til, til dere som mangler besteforeldre og nettverk rundt dere, og til alle som kjenner at sorg, samlivsbrudd eller ensomhet blir ekstra tydelig når lyslenkene tennes. Vi er innom tradisjoner, ribbe vs. pinnekjøtt-debatten, egen drømmejul, lave skuldre, usynlige nisser – og et internt poengsystem for spydige tantekommentarer.Kort sagt: En episode om hvorfor julekos og julekollaps ofte går hånd i hånd – og hvordan du kan lage en jul som faktisk funker for din familie! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kvinner drikker jo også øl, men får kun myke valker. Send oss gjerne dine spørsmål også ved å trykke på snakkebobla øverst. Hør episoden i appen NRK Radio

Kaotisk morgen fra vår side i dag. Bertine tar morgenrutinen på studentsenteret, og samtlige jenter angriper både frokosten og kaffen i studio. Vi tar for oss faste spalter som "Klagetirsdag" og "Helgens heldigste". Kvinner er i monitor, Sophie Elises rumpe, Gyda Oddekalv på date, og likestillingsquiz er bare noe av det vi tar for oss. Usikker på hva du skal være på halloween? Lytt til podcasten, så får du svaret!