Podcasts about Svein

Stian snakker med Svein-Erik Jøssund, en av Norges mest kjente treningsfagfolk, som forteller hvordan han gikk fra PT på gulvet til online coach. Vi snakker nysgjerrighet, evidensbasert praksis og autoregulering—hvordan han bygger eierskap hos hver kunde. En ærlig prat om læring, tilpasning og å holde motivasjonen oppe gjennom endring. .

Fluent Fiction - Norwegian: Finding Belonging: A Christmas Transformation Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2025-12-13-08-38-20-no Story Transcript:No: Katrine stirret på døren til kontoret.En: Katrine stared at the office door.No: Hun kunne høre lydene av latter og småsnakk innenfra.En: She could hear the sounds of laughter and small talk from within.No: Et juletre sto i hjørnet, glitrende med lys.En: A Christmas tree stood in the corner, glittering with lights.No: Katrine følte seg som en katt i et hundehus.En: Katrine felt like a cat in a doghouse.No: Innvendig var hun usikker, men utvendig prøvde hun å være usårbar.En: Inside, she was uncertain, but outwardly, she tried to be invulnerable.No: Hun var ankommet julefesten på jobb, men følelsene av utilstrekkelighet la en skygge over kvelden.En: She had arrived at the work Christmas party, but feelings of inadequacy cast a shadow over the evening.No: Hun hadde også en familie gjenforening senere.En: She also had a family reunion later.No: Tanken på det fikk henne til å grøsse.En: The thought of it made her shiver.No: Hennes familie, særlig søsteren Elin, var suksessrike og selvsikre.En: Her family, especially her sister Elin, were successful and confident.No: Katrine følte seg ofte liten i deres nærvær.En: Katrine often felt small in their presence.No: Inne i rommet løp en kollega rundt med nisselue, og det luktet gløgg og pepperkaker.En: Inside the room, a colleague ran around with a Santa hat, and it smelled of gløgg and gingerbread cookies.No: Katrine tok en dyp pust og trådte over terskelen.En: Katrine took a deep breath and stepped over the threshold.No: Hun smilte forsiktig til folk hun kjente, men følte seg fortsatt isolert.En: She smiled cautiously at people she knew, but still felt isolated.No: Svein, en kollega fra regnskapsavdelingen, sto alene ved buffébordet.En: Svein, a colleague from the accounting department, stood alone by the buffet table.No: Han så like ukomfortabel ut som hun følte seg.En: He looked as uncomfortable as she felt.No: De hadde aldri snakket mye, utenom et par ord ved kopimaskinen.En: They had never talked much, except for a few words by the copier.No: Hun nærmet seg forsiktig.En: She approached him carefully.No: "Hei, Svein," sa hun lavt.En: "Hi, Svein," she said softly.No: Han så opp, en smule overrasket.En: He looked up, a bit surprised.No: "Hei, Katrine," svarte han med et lett smil.En: "Hi, Katrine," he replied with a slight smile.No: "Ikke helt din type fest, antar jeg?En: "Not exactly your type of party, I guess?"No: "Hun nikket.En: She nodded.No: "Litt overveldende, kanskje.En: "A bit overwhelming, maybe."No: "De sto en stund i stillhet, men det var en behagelig stillhet.En: They stood in silence for a while, but it was a comfortable silence.No: "Jeg føler meg noen ganger litt utenfor," sa Svein plutselig.En: "Sometimes I feel a bit out of place," Svein suddenly said.No: Katrine så på ham og kjente en gjenklang i ordene hans.En: Katrine looked at him and felt a resonance in his words.No: "Samme her," innrømmet hun.En: "Same here," she admitted.No: "Det er vanskelig å føle at man hører til.En: "It's hard to feel like you belong."No: "Svein nikket, og de snakket mer.En: Svein nodded, and they talked more.No: Om arbeidet, om utfordringer, og om de usikkerhetene de begge skjulte bak fasadene.En: About work, about challenges, and about the insecurities they both hid behind facades.No: De delte flere åpne øyeblikk, og det forandret noe i Katrine.En: They shared several open moments, and it changed something in Katrine.No: Senere, ved familiegjenforeningen, kjente hun seg roligere.En: Later, at the family reunion, she felt calmer.No: Elin kom bort.En: Elin came over.No: "Hei, Katrine.En: "Hi, Katrine.No: Hvordan går det?En: How's it going?"No: "Katrine nølte, men valgte å være ærlig.En: Katrine hesitated but chose to be honest.No: "Det går bedre nå.En: "It's better now.No: Jeg prøver å finne meg selv.En: I'm trying to find myself."No: "Elin smilte, "Det gjør vi alle.En: Elin smiled, "We all are.No: Det er bra å være ærlig.En: It's good to be honest."No: "Julenatten endte med snøfnugg som landet lett på bakken.En: The Christmas night ended with snowflakes that landed softly on the ground.No: Katrine så ut av vinduet, presset et vennlig smil.En: Katrine looked out the window, pressing a friendly smile.No: Hun hadde kanskje ikke løst alle sine følelsesmessige knuter, men hun hadde tatt et skritt mot aksept—aksept av seg selv.En: She might not have solved all her emotional knots, but she had taken a step towards acceptance—acceptance of herself.No: Svein hadde hjulpet henne med å se at hun ikke var alene, at hun var ok akkurat slik hun var.En: Svein had helped her see that she was not alone, that she was okay just as she was.No: Hun følte seg lettere, som om snøen utenfor også hadde brakt med seg en ny begynnelse.En: She felt lighter, as if the snow outside also brought with it a new beginning. Vocabulary Words:stared: stirretlaughter: latterglittering: glitrendedoghouse: hundehusinadequacy: utilstrekkelighetshadow: skyggereunion: gjenforeningshiver: grøsseinvulnerable: usårbarhesitated: nølteinvulnerable: usårbarfacades: fasaderthreshold: terskelencautiously: forsiktigresonance: gjenklanginadequacy: utilstrekkelighetisolated: isolertbuffet: bufféfacades: fasaderresonance: gjenklanginadequacy: utilstrekkelighetbuffet: bufféoverwhelming: overveldendeinsecurities: usikkerhetenebelong: hører tilchallenges: utfordringercalmer: roligereacceptance: akseptknots: knutersnowflakes: snøfnugg

Hildegunn må ta lunsjpausa i bilen. Sjefen Else har invitert vennindene sine frå Ålesund til Cubus der Hildegunn jobbar, og det er smått med plass på lunsjromet. Og Kåre Svein har vore på besøk - på gjesteromet - men han fekk ikkje sove...Hildegunn & Leif-Per er på turné - UTAN Kringkastingsorkestret!Publikum og presse jublar! 17.000 selde billettar til no!"...så faste og frodige i karakteruttrykket..."(Sunnmørsposten, terningkast 5)"Imponerende lunt og særdeles morsomt."(e-nytt.no, terningkast 5)Sjekk ut turnéplanen og ledige billettar her:www.zenario.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Svein Jakob Liknes, OKEA by Petro.no

Bli med på en inspirerende kveld med Studio Direkte på TV-Visjon Norge, hvor vi fokuserer på julens kjærlighet til Moldova. Med Pastor Dorus, Svein fra K-senteret, og andre gjester, feirer vi en kveld med tro, håp og veldedighet. Vi deler historier fra Moldova, om hvordan 10 000 familiepakker kan forvandle liv og bringe håp til fattige familier. Gjennom musikk, bibellesning og sterke vitnesbyrd, blir vi minnet om viktigheten av å hjelpe våre medmennesker og spre Guds kjærlighet.

Tema: Advent (E2550)

Tema: Advent (E2550)

Tema: Advent (E2550)

Tema: Advent (E2550)

Tema: Advent (E2550)

Bli med på en inspirerende kveld med Studio Direkte fra TV-Visjon Norge, hvor vi utforsker troens kraft til helbredelse og frihet. I denne episoden møter vi Benjamin Johansen, som deler sin reise fra traumer til tro, og Kai Johannesen, som snakker om tilgivelse og oppdragelse. Kveldens program inkluderer også bønneledere Svein og Miriam som leder seerne i forbønn, og vi får høre gripende vitnesbyrd om Guds mirakler. En kveld dedikert til å løfte troen, håpet og kjærligheten.

Tema: Sakramentene (E2545)

Tema: Sakramentene (E2545)

Tema: Sakramentene (E2545)

Tema: Sakramentene (E2545)

Tema: Sakramentene (E2545)

Nådens opphav - Johannes 1,14-18

Fluent Fiction - Norwegian: Halloween Surprise: A Heartwarming Tale of Letting Go Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2025-10-29-22-34-02-no Story Transcript:No: Det var en kjølig høstkveld i et fint, avlåst område i Oslo.En: It was a chilly autumn evening in a nice, gated area in Oslo.No: Gatene var pyntet med lysende gresskar og grener med gyldne blader.En: The streets were decorated with glowing pumpkins and branches with golden leaves.No: Latteren fra barn som løp rundt i nabolaget skapte en forventningsfull stemning.En: The laughter of children running around the neighborhood created an atmosphere full of anticipation.No: Det var Halloween, en tid Lars vanligvis så på med en viss forsiktighet, men i år hadde Ingrid overbevist ham om å lage en stor feiring.En: It was Halloween, a time Lars usually approached with some caution, but this year Ingrid had convinced him to host a big celebration.No: Lars var en mann som likte stabilitet og forutsigbarhet.En: Lars was a man who liked stability and predictability.No: Han hadde alltid vært nøye med detaljene, spesielt når det gjaldt sønnen, Svein.En: He had always been meticulous with details, especially when it came to his son, Svein.No: Svein var en energisk gutt på åtte år, full av fantasi og beundring for superhelter.En: Svein was an energetic eight-year-old boy, full of imagination and admiration for superheroes.No: Han hadde gledet seg til å kle seg ut som sin favoritthelt, Spiderman.En: He had been looking forward to dressing up as his favorite hero, Spiderman.No: "Ingrid, er du sikker på at alle er klare?En: "Ingrid, are you sure everyone is ready?"No: " spurte Lars litt nervøst, mens han så ut over dekorasjonene.En: Lars asked a bit nervously as he looked over the decorations.No: Ingrid smilte lurt og ga ham et raskt kyss på kinnet.En: Ingrid smiled slyly and gave him a quick kiss on the cheek.No: "Alt blir bra, Lars.En: "Everything will be fine, Lars.No: Det handler om minner, ikke bare om planlegging," svarte hun mens hun justerte en flaggermus som hang i treet ved siden av.En: It's about memories, not just planning," she replied while adjusting a bat hanging in the tree next to them.No: Men så, midt i latter og gresskar-lanterner, skjedde det alle fryktet.En: But then, in the midst of laughter and pumpkin lanterns, the thing everyone feared happened.No: Svein begynte plutselig å klø seg intenst i ansiktet.En: Svein suddenly began to scratch his face intensely.No: Øynene hans ble røde, og han begynte å hoste.En: His eyes turned red, and he started coughing.No: "Pappa, jeg føler meg rar," sa han med en tynn stemme.En: "Dad, I feel weird," he said with a thin voice.No: Lars' hjerte sank.En: Lars's heart sank.No: Han visste at dette var et allergisk sjokk, og for første gang visste han ikke hva han skulle gjøre.En: He knew this was an allergic reaction, and for the first time, he didn't know what to do.No: Han måtte ta en rask beslutning.En: He had to make a quick decision.No: Lars trakk pusten dypt og kjente panikken presse, men han visste hva som måtte gjøres.En: Lars took a deep breath and felt the panic rising, but he knew what needed to be done.No: "Ingrid, vi må til klinikken, nå!En: "Ingrid, we need to get to the clinic, now!"No: " ropte han, mens han løftet Svein og satte kursen mot utgangen.En: he shouted, as he picked up Svein and headed for the exit.No: På klinikken satt de i spenning.En: At the clinic, they sat in suspense.No: Ventetiden var fylt med engstelige blikk og korte pust.En: The waiting time was filled with anxious glances and short breaths.No: Da legen endelig kom ut med positive nyheter, kunne Lars kjenne stresset lette fra skuldrene hans.En: When the doctor finally came out with positive news, Lars could feel the stress lift from his shoulders.No: Svein kom seg raskt, og den lille helten fikk endelig puste rolig.En: Svein recovered quickly, and the little hero could finally breathe calmly.No: Da halloweenfesten fortsatte senere den kvelden, var det med en ny følelse i luften.En: When the Halloween party continued later that evening, it was with a new feeling in the air.No: Svein lo igjen, med klarere øyne, mens Ingrid og Lars satt ved hans side.En: Svein laughed again, with clearer eyes, while Ingrid and Lars sat by his side.No: Lars, som alltid hadde strebet etter å kontrollere enhver detalj, innså noe viktig denne kvelden.En: Lars, who had always strived to control every detail, realized something important that evening.No: Livet kunne ikke alltid planlegges, og det var greit.En: Life could not always be planned, and that was okay.No: Med Svein kledd som Spiderman, og med Ingrid ved sin side, smilte Lars.En: With Svein dressed as Spiderman, and with Ingrid by his side, Lars smiled.No: Han hadde lært å gi slipp.En: He had learned to let go.No: Det var ikke bare planene som betydde noe, det var menneskene rundt seg.En: It wasn't just the plans that mattered; it was the people around him.No: Fra nå av skulle han nyte hver overraskelse livet kastet hans vei, med åpent sinn og hjerte.En: From now on, he would enjoy every surprise life threw his way, with an open mind and heart. Vocabulary Words:chilly: kjøliggated: avlåstglowing: lysendeanticipated: forventningsfullcaution: forsiktighetmeticulous: nøyeadmiration: beundringnervously: nervøstslyly: lurtanticipation: forventningintensely: intenstcoughing: hostepanicked: panikkclinic: klinikksuspense: spenninganxious: engsteligeglances: blikkpositive: positiverecovered: kom segcontrol: kontrollererealized: innsåplanned: planleggesstability: stabilitetenergy: energipredictability: forutsigbarhetsuperheroes: superheltersank: sankimagination: fantasisurprises: overraskelseconvinced: overbevist

– Hjernekraft er den nye oljen. Kunnskap er vår viktigste ressurs for å bygge et bærekraftig samfunn og sikre konkurransekraften vår, sier Svein Stølen. I denne episoden av Science4Impact møter vi Svein Stølen, professor i kjemi og tidligere rektor ved Universitetet i Oslo. Han jobber med å bygge økosystemer der ulike aktører samspiller tettere, både nasjonalt og internasjonalt, for å styrke kunnskapsdeling, innovasjon og bærekraftig verdiskaping. Stølen forteller om initiativene Oslo Science City, Global University Academy og Senter for global bærekraft, og hvordan slike allianser kan bidra til både sosial utvikling, grønn omstilling og ny næringsvekst. #Science4Impact bygger bro mellom forskning og næringsliv for å styrke grønn konkurransekraft og ledes av Bjørn Kjærand Haugland, administrerende direktør i Skift!God lytting!

Nåde - det som gjør kristendommen - Svein Nordhaug by Nordvestkirka Elnesvågen

Bli med på en bønnestund for Norge hvor Svein og Daniel Heimstad leder seerne gjennom en åndelig reise for å løfte nasjonen i bønn. Programmet fokuserer på viktigheten av bønn for barn, unge, misjonærer og nasjonale symboler som flagget. Gjennom inspirerende bønner søker deltakerne å styrke troen og bringe vekkelse til landet.

Nå er høstens vinauksjon i innspurten hos Blomqvist, venter det vinelskere og samlere en bugnende liste med hele 1261 objekter til en samlet utropspris på 2,7 millioner kroner. Her går alt fra sagnomsuste Bordeaux-årganger til små produsenter med kultstatus under hammeren – en unik sjanse til å sikre seg viner som sjelden dukker opp på markedet. Svein og Heini går gjennom katalogen og finner godbiter og skatter, og noen dårlige kjøpFor vininteresserte gir dette en sjelden anledning til å sikre seg ettertraktede flasker fra Bordeaux, Burgund og Champagne, men også spennende enkeltflasker fra klassiske og nye vinland. Som vanlig skjer budrundene på nettet, og vinnere kan hente sine kjøp hos Blomqvist på Fornebu eller på utvalgte Vinmonopol-butikker over hele landet. Se listen over anbefalte viner på Vinofil.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tema: På vandring i Johannes åpenbaring (E2543)

Tema: På vandring i Johannes åpenbaring (E2543)

Tema: På vandring i Johannes åpenbaring (E2543)

Tema: På vandring i Johannes åpenbaring (E2543)

Tema: På vandring i Johannes åpenbaring (E2543)

Temakveld: Halloween, Lossi + samtale/svar på spørsmål.

Hvor lenge er det siden du bøyde knær?

Kunsten å bli jeger - fra småvilt til storviltI denne episoden av Villmarkspodden handler det om å ta de første stegene inn i jegerlivet. Programleder Mats Ulshagen har med seg medprogramleder Dag Kjelsaas og Svein Monsen, som i en årrekke har holdt jegerprøvekurs. Sammen tar de for seg hvordan man kan starte med enkle arter som kråker og duer, før veien går videre til skogsfugl, ryper og til slutt storvilt.Veien inn i jegerlivetGjennom praten deler Svein og Dag erfaringer om hva som kreves for å komme i gang, både praktisk og mentalt. De forteller om våpenvalg, sikkerhet og etikk, og gir tips til hvordan nybegynnere kan bygge opp ferdigheter og trygghet i skog og mark.Råd, erfaringer og inspirasjonPodkasten gir et engasjerende bilde av jegerlivet – med historier fra egne opplevelser, praktiske råd og refleksjoner rundt jaktglede og ansvar. Enten du vurderer å ta jegerprøven eller bare er nysgjerrig på hva jakt handler om, får du her en inspirerende innføring i kunsten å bli jeger.Les mer:FacebookPodkasten VillmarkslivDu støtter oss ved å abonnere på Villmarksliv, Jakt eller Alt om Fiske. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jødene og Guds folk

En inspirerende bønnestund for Norge ledet av Svein og Arne Pedersen. Sammen løfter de landet opp i bønn, ber for menighetene, og diskuterer viktigheten av å stå samlet i troen. Episoden fremhever betydningen av å be for alle generasjoner, fra barn til eldre, og forberede seg på Jesu gjenkomst.

Tema: På vandring i Johannes åpenbaring (E2541)

Tema: På vandring i Johannes åpenbaring (E2541)

Tema: På vandring i Johannes åpenbaring (E2541)

Tema: På vandring i Johannes åpenbaring (E2541)

Tema: På vandring i Johannes åpenbaring (E2541)

1 og 2 oktober avsluttes Blomqvist og Vinmonopolets store vinbegivenhet . I katalogen ( se link til vinofil.no) finner man eksklusive flasker fra Bordeaux, Burgund, Champagne og flere andre legendariske vinområder. Til priser som er verdt å betale, om lommeboken og viljen tillater det Det duket for en høytid blant vininteresserte. Auksjonene har siden oppstarten for 15 år siden etablert seg som en av årets mest prestisjefylte begivenheter i Norge, og samler både erfarne samlere, vinkjennere og nysgjerrige entusiaster som ønsker å sikre seg noe helt spesielt.Svein og Heini går igjennom et imponerende utvalg av klassiske toppviner og sjeldne enkeltflasker med solid proveniens. Her finner man ikoniske produsenter fra Bordeaux og Burgund, modne Champagner, søtviner med internasjonal samlerstatus og unike samlinger som sjelden dukker opp i det åpne markedet. For mange er dette en enestående anledning til å bygge videre på vinkjelleren, komplettere en samling – eller investere i vin med varig verdi.Med et rikt utvalg, profesjonell gjennomføring og en stadig voksende interesse for vinauksjoner i Norge, ligger alt til rette for at oktober auksjon på Blomqvist blir en begivenhet. Se listen over hvilke viner Svein og Heini anbefaler på Vinofil.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I sommer var jeg på besøk hos Svein Olaf Olsbu i Arendal. Mange kjenner sikkert han gjennom kontoen @arendahlia på sosiale medier. I denne episoden snakker vi oss gjennom temaet georginer. Alt fra vårvekking, til utplanting og stell gjennom sommeren - og til det de fleste er opptatt av på denne tiden - nemlig hvordan vi kan oppbevare knollene gjennom vinteren.Georginer kan vinteroppbevares på mange måter, men Svein Olaf gjør det kanskje litt annerledes enn de fleste. Du finner Hagespiren her:https://hagespiren.no/Mail:hagespiren@outlook.comFølg gjerne Hagespiren Podcast på Instagram:https://www.instagram.com/hagespirenpodcast/Facebook:https://www.facebook.com/groups/hagespirenYouTube:https://www.youtube.com/channel/UCBHDkK1G9iu3Ytv_pgLCOjgTusen takk for at du lytter til Hagespiren Podcast!Del gjerne podkasten med andre som du tenker vil ha glede av den.Vil du gi et bidrag til driften av podkasten, kan du vippse din støtte til Hagespiren på vipps nummer 876362.Alle bidrag settes stor pris på! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Livets lys - hvilke lys velger du å følge?

In this episode, we sit down and chat about Svein and his son Gunnar's bike packing adventure. We also look back at some key moments from this year's Tour de France and share a few of our own race stories from the road. A laid-back conversation about bikes, family, and the wild world of cycling.

This is a cheeky bonus excerpt from the longer episode. To listen to the whole thing and future episodes become a member of The Pelo. You won't want to miss these exclusive chats dropping throughout the 2025 season! We're into July, and the Tour is about to kick off. The Tour De France is the biggest bike race in the world in terms of exposure and the sheer number of eyeballs watching the action but, at just over 3000k, it's dwarfed by the monster that is the Tour Divide.  A much smaller spectacle, with supporters watching dots on a screen rather than glossy TV coverage, but at 4000k in length and the added challenge of racing entirely self supported across the entire USA, The Divide is arguably the toughest race going.  If you caught last month's Chronicles, you'll know that Sveino was gearing up to head to the start in Banff, Canada, with 200 or so other crazy riders and tackle this absolute monster of a race. Well, Sveino's back home after having a stab at the Tour Divide and in this month's chronicles ep we're unpacking just what went down along the Continental Divide.  Sveino gave it his all, and prepped for this race like he was a full time pro again! But, in the world of bike racing, you can be totally prepared and still get thrown a curveball. In the words of Mike Tyson: “Everybody has a plan until they get punched in the face.”  What happened to Svein out there? Well, you'll have to listen to find out. Sveino, mate, fair play for giving it a crack - what an epic journey.  The race was eventually won by Swiss ultra racing legend Robin Gemperle who absolutely smoked the record and finished in 11 days, 19 hours, and 14 minutes. That is ridiculously fast - and self supported, too?! Rather you than me, buddy. Chapeau.  Guys, thanks as always for being a Pelo Member. I really hope you enjoy these yarns between me and old Sveino as much as I do.  Cheers! Mitch P.S.

This is a repost of a conversation I had with Svein Tuft last year after he crushed the BCEPIC 1000 in 2 days and 2 hours. Svein is currently in second place on the 2025 Tour Divide and is in solid contention to setting a new record.My buddy Michael brought it to my attention that many might not know who this unassuming athlete is or his background and this podcast covers that.I hope you enjoy this repost.---------In this episode I have a chat with Svein Tuft, winner of the BC Epic 1000. Svein shattered the record riding 1,044 km with almost 12,000 m of ascent in a time of 2 days and 2 hours.Svein is a retired Canadian road cyclist who competed professionally from 2005 to 2019. He rode for several teams, including Symmetrics, Garmin–Transitions, SpiderTech–C10, Mitchelton–Scott, and Rally UHC Cycling. Tuft won the 2006–07 UCI America Tour and claimed thirteen titles at the Canadian Road Cycling Championships: twice in the road race and eleven times in the time trial.We chat about his childhood, his draw to doing hard things, what is was like riding as a professional cyclist and what drew him to unsupported bikepack racing, which is quite a departure from the pro tour but something that he has fallen in love with.Huge thanks to Mannmade Cycles for sponsoring the My Back 40 PodcastSave 25% at Dynamic Cyclist when you use the promo code MB40 at checkout.Save 15% at Redshift Sports when you use the code MB40Save 50% off your first month of coaching at Cycling 101 when you use the code MB40 at checkout.Thanks to Spandex Panda for their support.Thanks to Lakeside Bikes in Invermere for keeping me rolling!

Johannes 16, 12-15 | Svein Strand | Fellesgudstjeneste 1.6.2025 by Salem Bergen

Troshelter - Ester | Svein Strand | Søndagsgudstjeneste 18.5.2025 by Salem Bergen

This is a cheeky bonus excerpt from the longer episode. To listen to the whole thing and future episodes become a member of The Pelo. You won't want to miss these exclusive chats dropping throughout the 2025 season! This episode from the Chronicles is a sneak peek into how my Life in the Peloton  and Svein's incredible 'We Will Never Be Here Again' books came to life. In this special snippet, I'm joined by my mate (and co-author) Tom Southam as we dig into the early days of writing the book together—back when we were just two mates sitting down in Girona, recording hours of stories. It's raw, honest, and a real behind-the-scenes look at how it all began. Cheers! Mitch  

Svein Falzon @genet1cAnomaly, from world's biggest 20 year old to now 2 years later… Just because we see an online persona, doesn't mean we know who someone may really be in person. While meme'd the biggest 20 year old by Larry Wheels and others… Whatever it was that got him to use ped's, with others realizing his potential before hand and with absolutely nothing to lose, committing his everything to this path seems the only light at the end of the tunnel to make enough money to get his mom and himself out of this hell hole and achieve his dreams at the same time.Watch it: https://www.youtube.com/watch?v=lR7YRb0DBhIJoin the Bodybuilding-friendly HRT Clinic - Get professional medical guidance on your health as a bodybuilder:[ Pharma Test, IGF1, Tesamorelin, Glutathione, BPC, Semaglutide, Var troche, etc]https://transcendcompany.com/patient-intake-form/?ls=Nyle+NaygaPlease share this episode if you liked it. To support the podcast, the best cost-free way is to subscribe and please rate the podcast 5* wherever you find your podcasts. Thanks for watching.To be part of any Q&A, follow trensparentpodcast or nylenayga on instagram and watch for Q&A prompts on the story  https://www.instagram.com/trensparentpodcast/Huge Supplements (Protein, Pre, Defend Cycle Support, Utilize GDA, Vital, Astragalus, Citrus Bergamot): https://www.hugesupplements.com/discount/NYLESupport code 'NYLE' 10% off - proceeds go towards upgrading content productionYoungLA Clothes: https://www.youngla.com/discount/nyleCode ‘NYLE' to support the podcastLet's chat about the Podcast:Instagram: https://www.instagram.com/trensparentpodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@transparentpodcastPersonalized Bodybuilding Program:  https://www.nylenaygafitness.comTimestamps:00:00 - Intro02:10 - The Masked Bodybuilder Origin Story07:04 - Social Media & Fitness Industry Growth12:01 - Training & Physique Development18:40 - Back & Hamstring Growth Struggles22:32 - Squat Form & Hip Mobility Issues31:22 - From 100K to 1.5M Followers34:35 - The Mindset of Never Being Enough40:07 - Health, Steroids, and Responsible Use45:55 - Growing Up Poor & Family Motivations50:16 - Sam Sulek's Pro Card & Modern Bodybuilding56:10 - Fake Beefs for Engagement1:02:11 - Competing in Bodybuilding: Future Plans1:04:20 - Acne, Blood Pressure & Health Protocols1:11:07 - Ultimate Life Goals1:12:00 - Svein's Mom and Why He Continues Bodybuilding1:15:12 - Finding the Right Coach1:20:18 - Favorite Steroids & Offseason Compounds1:25:02 - The Truth About the Togi Beef1:27:12 - Gear selection1:28:27 - Svein's Final Message#podcast #mentalhealth #humanoptimization #holistic #health #hrt #connection #story #discipline #fitness #ifbbpro #npc #bodybuilder #bodybuilding #selfimprovement #workout #gym #nutrition #mensphysique #classicphysique #love #discipline #relationships #tren #workout #gym #trt #hormones #discipline #gear #steroids #bodybuilding #peptides fitness trt hormones workout gear trensparent

This is a cheeky bonus excerpt from the longer episode. To listen to the whole thing and future episodes become a member of The Pelo. You won't want to miss these exclusive chats dropping throughout the 2025 season! Sveino and I are back for another episode of the Life In The Peloton Chronicles. I absolutely love getting so sit down and catch up with my old mate for an hour or two each month, and this month's pod is a banger.  Svein's always been a guy I look up to for a whole heap of reasons. Sure, he was an absolute weapon on the bike - that goes without saying - but I've always admired the way he goes about things off the bike, too. He's a real deep thinking guy who prioritises a clean and healthy lifestyle and a deep respect for the natural world - so I handed the reins over this month to learn more about his mindset and lifestyle. I have really fond memories of racing alongside Svein back in the Greenedge days. He was a great guy to be around in the races and someone I learnt a lot from. One of the first pieces of this holistic ‘grounding' that Svein showed me and the team was making sure we all got our shoes off and got a bit of time spent barefoot on the grass to really connect with the Earth, and whenever we got the chance, we'd jump in the ocean; something else Svein is really passionate about. We talk about the importance of looking after your body whilst also respecting the natural order of things, and the impact a lot of bad modern habits can have on a person. Svein's knowledge about things like circadian rhythms, solar callouses, and more is incredible, and I always come away from chats like this with a new found motivation to live a healthier, more wholesome lifestyle. Hopefully you do, too.  This ep is really insightful, and I think we can all learn a lot from Svein. He's also just dropped his brand new book called ‘We Will Never Be Here Again', which is all about his adventures in cycling; from the wilderness to the Tour de France. It's an absolutely incredible read, and makes me think back to the crazy stories Svein would tell over the dinner table when we were away racing together. If you love listening to Svein, get yourself a copy and get stuck into it because it's absolutely loaded with some great insight into what makes Svein tick. Grab a herbal tea for this one, and listen closely. Hopefully, you come away from this one having learnt something and feeling a little bit more enlightened.  Cheers! Mitch

This is a cheeky bonus excerpt from the longer episode. To listen to the whole thing and future episodes become a member of The Pelo. You won't want to miss these exclusive chats dropping throughout the 2025 season! It's been a long, cold winter, but Svein and I are back for the 2025 season with a fresh ep of Life In The Peloton: Chronicles for you - the Pelo members.  Just like when we were pro cyclists, which feels like a long time ago now, we had ourselves a little off season to reset, freshen up, and make plans for the next year. It was great to catch up with Sveino for the first time since October, and this month we're talking all about kicking off a new season as a rider. That mental reset is just as important as the physical one, and after a little break, Sveino and I are itching to get going! Things have changed a lot since we were riders. Back in our day, we had a relaxed start to the racing season; plenty of base miles over the winter, then rock up to Tour Down Under ready to get some intensity in the legs and build towards the first “real” races in the Spring. Sveino even rode 2000km from Canada to California for an early season team camp in 2003 to build some fitness after a winter relaxing out in the snow and skiing rather than riding! I love hearing Sveino's wild, adventurous stories - he's like the original Lachy Morton. Nowadays, early season races like the Tour Down Under are real targets for a lot of riders. Whether it's a team hunting UCI points to avoid relegation, neo pros that need to start getting experience in the bunch with the big boys, or legendary riders targeting San Remo in March that want some race KMs in their legs before their competitors back in Europe. We've just had the 25th edition of the race, and I was down in Adelaide getting stuck into the action in the commentary booth, at the roadside, and - of course - behind the pod mic, catching up with some old mates. Svein and I listened back to some great chats with our old mates Michael Hepburn, Luke Durbridge, Sam Bewley, and Aaron Gate about the Tour Down Under and how it can set a rider up for the season ahead.  I also caught up with a guy I used to love spinning a yarn with in the bunch; the president of the CPA, Adam Hansen. We spoke about the new UCI rules that will impact the races this season. New feedzone regulations, changes to time gaps if you crash in the final, and the introduction of yellow cards for multiple infractions - it's going to keep the riders on their toes this year, that's for sure.   As always, Svein and I chat about a heap of other topics - with plenty of anecdotes from our time in the bunch and the years since we both hung up the race wheels. I love telling these stories, and I hope you love hearing them. Cheers! Mitch