Historias De Una Chilanga

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Mi nombre es Ana, tengo 26 años y vengo a contarte un poco de mis historias, de los tropiezos que se convirtieron en lecciones de vida y de los buenos momentos que surgieron. Espero te identifiques y juntos hagamos un espacio cool, donde no hay tabús y lo único que importa son las lecciones de vida. Bienvenidos a historias de una Chilanga. Te dejo mi instagram para cualquier sugerencia @annigalarza.

Ana Galarza


    • Sep 7, 2022 LATEST EPISODE
    • monthly NEW EPISODES
    • 46m AVG DURATION
    • 38 EPISODES


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    12. No rechaces tu cuerpo

    Play Episode Listen Later Sep 7, 2022 58:28


    Muchas de mis amikas se dicen todo el tiempo lo mucho qué odian su cuerpo , yo soy mi mejor amiga y hoy te cuento con quién tengo la peor relación!!

    11. Ve a terapia o a dónde tú quieras.

    Play Episode Listen Later Jul 11, 2022 56:48


    Hola, hace tiempo no subía episodio pero sigo aquí. Alguna vez has estado tratando de empezar a ir a terapia, aquí te cuento mi experiencia todo el proceso y como voy en mis primeros días de terapia. Saludos

    10. Escribir como catarsis

    Play Episode Listen Later Apr 8, 2022 69:35


    Hola, espero me sigas escuchando aunque me tarde en subir episodio. ¿Que pasa con nuestras emociones no las podemos sacar? Escribir puede funcionar. Tenemos un episodio con un amigo que desde lejos nos cuenta la forma y el por que escribió un libro, echamos la platica y terminamos en terapia jeje pero quedo en una buena platica, espero te guste! :)

    09.¿Que tal si decido dejar de tomar?

    Play Episode Listen Later Oct 27, 2021 40:37


    Hola milagro, aquí estoy para contarte la decisión mas fuerte que hice, que espero en el camino siga de pie. En este episodio reflexiono de las red flags con el alcohol y toda la historia en este tema.

    08. Alejarse de los círculos sociales

    Play Episode Listen Later Jul 20, 2021 57:27


    Algún día te has sentido que cuando ya no encajas en algún círculo no sabes como cortar de tajo?, te cuento la historia de la vez que me rompió el corazón una amistad y como me fui alejando jaja la catarsis de Ana jajaja. Sígueme en mis redes sociales como @annigalarza e @historiasdeunachilanga

    07. Las despedidas

    Play Episode Listen Later Jul 14, 2021 53:33


    Hola gente, otro episodio más!!! Super, te has despedido de alguien que quieres mucho y no puedes decir adiós, te cuento mis anécdotas y reflexionó con ustedes el aprendizaje de vive y disfruta! :) bueno te dejo un cachito de mi...

    06. La forma en la que vemos a Dios

    Play Episode Listen Later Jun 25, 2021 79:04


    cada ser humano tiene una forma de ver su espiritualidad y su fe , te contamos un poco la historia :)  respeto mucho tu punto de vista , escucha el mio y comparte si te gusta este episodio

    05. La salud mental no es negocio

    Play Episode Listen Later Jun 14, 2021 49:22


    Que onda!! Hoy tenemos un episodio nuevo, cuando grabe este episodio no lo quería hacer tanto que termine enojada en este episodio jajaja escucha, espero te guste.

    04. La historia de Ana con el bullying

    Play Episode Listen Later May 17, 2021 44:40


    Hola :3 bonito inicio de semana! Alguna vez se han puesto a reflexionar de la palabra "bullying". Bueno este episodio platico de mi historia con este tema y las veces en que fui y me bulearon. Ten un gran día saludos (tono godin).

    03. Las series que me hacen trascender.

    Play Episode Listen Later May 2, 2021 32:44


    Hola hoy no tienes nada que ver en netflix, youtube o Amazon y quieres ver algo mas que una serie te hago tres recomendaciones buenísimas para mi ❤️puede que te guste alguna o que ya viste pero le quieres dar otro punto de vista :) escuchame y sígueme.

    02. Mitos del matrimonio

    Play Episode Listen Later Mar 30, 2021 24:46


    Hola gente :)  En este episodio hablaremos de los mitos o ideas que tiene la gente ante al matrimonio y como yo lo he vivido , te cuento un poco de los malos comentarios y platico un poco de lo actual en mi vida, saludos :) 

    1. Desaprender.

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2021 27:12


    Hola, hoy hablaremos de las veces que hemos caído en el machismo, de las veces que yo la he regado, esto lo hago para no olvidar a las mujeres que ya no están y las que seguimos en la lucha desde nuestra trinchera, les amo.

    25. Home Office

    Play Episode Listen Later Feb 5, 2021 43:56


    Que onda oyentes! amigos , conocidos , saludos donde te encuentres y esperando que escuchando este episodio nos encontremos en esta situación que todos nos tiene vueltos locos.  Hoy subo un  episodio con mi hermana :) nos cuenta su momento con el home office y como yo no me concentro en ese momento gracias :)

    24.Alza la voz, no nos quedemos callados.

    Play Episode Listen Later Jan 27, 2021 21:10


    Hola que milagro, te saludo desde mi habitación con ganas de llorar y para decirte que no estamos solas, estamos juntas. Este episodio tocó un tema de la semana pasada, donde no soy solo yo, soy todas las mujeres que vivimos estas situaciones de abuso. Yo creo en ti nath :)

    23. Hablando de un tema importante

    Play Episode Listen Later Dec 30, 2020 76:30


    Hola amigos el milagro de año nuevo, nuevo episodio, nuevo tema. Pongamos mas atención en estos temas y sean felices. Les dejo este regalo con una amiga experta valeria corona @valeriicoc.

    22. Cerrando los 26 años

    Play Episode Listen Later Dec 6, 2020 20:00


    Hola gente, les dejo este episodio que es una despedida de los 26 años y como me encuentro ahora y como siempre mi consejo semanal. Los quiero sencillamente gracias.

    22. Que le gusta a Ana.

    Play Episode Listen Later Nov 29, 2020 46:17


    Te cuento un poco de mi, mis gustos culposos, los lugares en México que me marcaron y que banda me encanta, espero nos conectemos y seamos amigos. . Quedate conmigo y se feliz.

    21. Camino hacia el escenario.

    Play Episode Listen Later Nov 23, 2020 100:16


    Hola :) En este episodio te contamos Rosy y yo como llegamos a trabajar en el escenario, Rosy te cuenta como es ser una bailarina profesional y yo sin querer te cuento como la vida me llevo a ser parte de un gran equipo de espectáculos. espero te guste este episodio relajado pero con muchas ganas de que ustedes cumplan sus sueños. siguenos en @historias de una chilanga.

    20. ¿Por que es importante perdonar a tus padres?

    Play Episode Listen Later Nov 15, 2020 21:59


    Hola amigos , gracias por escuchar un episodio mas de este su podcast, este siguiente episodio es una catarsis tan fuerte, espero te deje pensando un poquito, ya que a veces la relación de nuestros padres es difícil espero te guste :) sígueme en @historiasdeunachilanga

    19. Experiencia en la escuela.

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2020 78:24


    Todos en algún momento de la vida tuvimos etapas difíciles y por otro lado caminos divertidos pero de mucho aprendizaje. Amigo juan y yo te contamos nuestras experiencias negativas desde las buenas notas en la escuela hasta como la universidad no fue la mejor etapa de nuestra vida, como suelen decirnos. Escucha y diviértete, al final del episodio llegamos a una linda conclusión , saludos :) seguinos en nuestras redes sociales @historiasdeunachilanga y @amigojuan

    18. Cuentos para dormir (historias de miedo)

    Play Episode Listen Later Oct 31, 2020 84:21


    Felices fiestas de día de muertos y hallowen :) Gracias por escucharme , hoy les tengo un episodio muy divertido con mi mejor amiga Gaby y Francisco :), espero les gusta y lo disfruten tanto como nosotros, tenia un episodio anterior a este pero tuvimos un pequeño problema....

    17. Adopción.

    Play Episode Listen Later Oct 25, 2020 66:07


    Hola :) hoy tocaremos un tema muy especial y tenemos un invitado que nos cuenta su historia y nos enseña como el amor lo es todo en esta vida

    16. Chetumal , Qroo.

    Play Episode Listen Later Oct 18, 2020 82:39


    Hola Amig@s. Después de a ver escuchado el episodio pasado , les conté un poco de mi experiencia pre- movilidad , esta vez les dejo esta platica con un amigo nacido en esta bella ciudad del caribe mexicano. ¿Quieres vivir la experiencia de conocer Quintana roo económicamente? Escucha estas recomendaciones, risas y anécdotas . sígueme en @historiasdeunachilanga , quédate y cualquier consejo mándame mensaje , saludos :) y sigue a @renemeraz para mas información de Chetumal.

    15. Mi experiencia de movilidad.

    Play Episode Listen Later Oct 11, 2020 55:38


    Hola, como estas? sigues aquí conmigo?, gracias, te abrazo a distancia, amigo chilango:). Alguna vez has querido irte a estudiar alguna parte del mundo o de tu país, pero no tienes dinero , tiempo o las ganas?. Te cuento mi historia (la primera parte) que me llevo a esta experiencia :), te hablo como una estudiante , espero te guste este ratito ¡donde no me para la boca!, quédate a escucharme. Recuerda que solo te hablo de mi experiencia y no es una verdad absoluta!. sigueme en instagram en @historiasdeunachilanga. cualquier consejo, pasa a saludarme.

    14. A pesar de las adversidades aquí estamos

    Play Episode Listen Later Oct 4, 2020 34:35


    Hola , que tal? estas bien? Este 2020 nos ha cambiado la vida en todos los sentidos, te cuento la historia de una mujer que a pesar de las adversidades aquí esta, Olga una de las personas con mas fuerza e inteligencia que conozco, te cuenta un poquito de su vida y te quedaras impactado :) sigamos juntos , gracias por estar aquí, sígueme en instagram en @historiasdeunachilanga :) que otro tema te interesa ?.

    13. Aprendamos de las virtudes de los demás.

    Play Episode Listen Later Sep 28, 2020 22:16


    Hola gente milagro :) gracias por esperarme, ¿alguna vez has envidiado a alguien? Te dejo mi experiencia y consejo para desaprender, recuerda que no tengo la verdad absoluta, solo es mi experiencia. Te dejo mi instagram para que estemos más en contacto @historiasdeunachilanga. Adiós

    12. Aprendí (mos)

    Play Episode Listen Later Aug 31, 2020 6:09


    Gracias es lo único que puedo decirles, los veo en septiembre, tomaré unas semanitas para descansar y renovar.

    11. CARTA A MI YO DEL FUTURO

    Play Episode Listen Later Aug 26, 2020 9:13


    Hola chicos , hoy tenemos una dinámica, hice una carta a mi yo del futuro y me encantaría que ustedes hicieran lo mismo para poder ver que se responden en 2 años, gracias por escucharme y les dejo esta carta para que vean que no es nada facil expresar estos deseos que tengo . escucha y quedate . te espero :) en mi instagram @annigalarza :)

    10. ¿Por qué siempre tengo novio?

    Play Episode Listen Later Aug 17, 2020 33:54


    Hola amigo un episodio mas , no puedo creer que ya sea el episodio numero 10 :) gracias. En este episodio hablaremos de un problema grande que siempre sufrí, no poder estar sola y siempre tener una pareja, te platico un poco de estas situaciones y tengo una invitada muy especial Sandy, platicamos y me aconseja a vivir conmigo misma, espero te guste este nuevo episodio, casi nos acercamos al final de temporada :) recuerda cualquier tema que quisieras que hablaramos mandame mensaje en @annigalarza on instagram.

    09. Adicciones cómo fuga.

    Play Episode Listen Later Aug 10, 2020 67:40


    Hola chicos el episodio de hoy hablaremos de las adicciones como son parte de mi vida y de mi invitado, como vivimos con ellas. Este episodio te invito a que lo escuches y encuentras algo positivo. Quedate y sígueme en @annigalarza.

    08. ¿Por qué historias de una chilanga?

    Play Episode Listen Later Aug 4, 2020 6:30


    Hola, el episodio de hoy es para contarte por que empecé este proyecto y por que quiero tocar estos temas. Gracias por escucharme y espero sigas siendo parte de esto, sígueme en mi instagram @annigalarza para cualquier sugerencia.

    07.Miedo y hablando de un ted talk.

    Play Episode Listen Later Jul 28, 2020 51:50


    Hola hoy les quiero platicar de un ted talk que escuche y me pareció un regalo. ¿Has sentido miedo? Como influye esto en tu vida?. Quedate ha escuchar otra historia más y escucha como vivo con esto y como mi invitado nos cuenta como lo siente y vive. Te dejo mi instagram @annigalarza

    06. Anécdotas de preparatoria

    Play Episode Listen Later Jul 20, 2020 43:17


    Recuerdan como vivieron su época de prepa? Hoy te cuento mi experiencia en prepa con una de mis mejores amigas. Este es un episodio relajado pero con mucho cariño. A disfrutar cada época que tenemos.

    05. Viajar para encontrar el espíritu humano.

    Play Episode Listen Later Jul 13, 2020 63:31


    Hola chicos antes que nada una disculpa con el audio, mi voz se escucha muy fuerte y mi invitado Pedro cortes un poco baja no se lastimen sus oídos y con audífonos podrán escucharlo mucho mejor. Gracias. Hoy estrenamos intro con una de las voces más lindas Sandra Ramírez . En este episodio te cuento mi experiencia viajando y Pedro te cuenta como llegó a viajar al extranjero y como se impulso. Tienes ganas de viajar pero para ti es imposible, queremos contarte nuestra experiencia y meterte la espinita para viajar. Quedate.

    04. Depresión en una persona "feliz".

    Play Episode Listen Later Jul 6, 2020 28:17


    ¿Algún momento has estado en una reunión o en tu día cotidiano y no sientes nada, no vives y no eres feliz? Quedate y escucha mi experiencia.

    03. Platicas con amigas

    Play Episode Listen Later Jun 28, 2020 63:45


    Este episodio es con dos de mis mejores amigas, hablando de nuestras relaciones toxicas y compartiendo nuestros momentos y pasando un rato con amigas

    02. Relaciones a distancia = amor "cercano".

    Play Episode Listen Later Jun 22, 2020 30:26


    Escuchar la palabra distancia suena agotador, pero en una relación suena mucho peor. Pero hoy te quiero contar mi punto de vista o mi vivencia que tuve algunos años con la persona que hoy nos acompaña.

    01. Amor propio.

    Play Episode Listen Later Jun 15, 2020 29:00


    Constantemente no entendemos el significado de amor propio y la típica frase "amate antes de amar a los demás", te contaré como voy entendiendo el significado y cómo todavía me cuesta.

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