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Tus Amigas Las Hormonas
EP 100. Especial Episodio 100 con el Dr. Juan Viña.

Tus Amigas Las Hormonas

Play Episode Listen Later Apr 19, 2025 48:13


Hola :) En el episodio de hoy y gracias a vuestra fidelidad estamos de celebración por el episodio numero 100 tras mas de dos años junt@s!!Como ha pasado el tiempo... mil gracias a todo el mundo que estáis desde el tiempo que estéis conmigo compartiendo momentos y dejándome enseñaros todo lo que creo que os puede sumar dentro del complejo mundo de la salud y la medicina.En este especial episodio contamos de nuevo con la presencia del Doctor Juan Viña, Médico y catedrático de bioquímica y biología molecular en la universidad de Valencia y sobre todo: mi padre.En el episodio de hoy contestamos a las dudas de:¿Qué son los aminoacidos esenciales y por qué se denominan "esenciales"?¿Que papel tienen la grelina y leptina como hormonas de control de apetito?¿Que es la colina y por qué es un nutriente clave en el embarazo y lactancia?¿Que es el S-AMe y cual es su papel clave en el metabolismo?¿Como ha avanzado la medicina en los últimos 50 años y el papel de la inteligencia artificial en la medicina actual? Ojala os guste mucho :) Ya nos decis :)Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario Mi TikTok @isabelvinabasEn mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQY los suplementos formulados por mi https://ivbwellness.com

Tus Amigas Las Hormonas
EP 98. Osteoporosis: la enfermedad desconocida.

Tus Amigas Las Hormonas

Play Episode Listen Later Apr 5, 2025 77:00


Hola :)En el episodio de hoy os cuento por qué la osteoporosis es una enfermedad que, comienza a gestarse en la infancia y que pasa desapercibida hasta que da la cara con una fractura. Que, en españa la osteoporosis es la responsable de 33 fracturas por fragilidad cada hora y por qué todo el mundo deberia conocer la importancia de conservar la masa ósea para que la prevención sea cada vez un hecho.Asimismo os cuento qué farmacos y enfermedades se asocian con osteoporosis y por tanto hay que vigilar con especial detalle insistiendo mas en las medidas del estilo de vida como ejercicio fisico de fuerza e impacto, adecuada nutrición y cese de habitos toxicos.Cómo se diagnostica osteoporosis, pudiendo valorar incluso tu riesgo con la herramienta online gratuita y universal FRAX ( de cada pais) Qué medidas de suplementación pueden ayudarnosQué fármacos son los que actualmente están disponibles, sus pro y contras :)Ojala os guste y sobre todo aprendais :)Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario Mi TikTok @isabelvinabasEn mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQY los suplementos formulados por mi https://ivbwellness.com

Tus Amigas Las Hormonas
EP 97. Histamina y salud: la conexión que estás ignorando.

Tus Amigas Las Hormonas

Play Episode Listen Later Mar 29, 2025 53:48


Hola :) En el episodio de hoy os voy a hablar de todo lo relacionado con la amina biogena que produce nuestro cuerpo de manera normal y qué cuando esta en equilibrio es clave para el sistema inmune, la memoria, el manejo del dolor, la producción de acido estomacal y el control del apetito PERO que cuándo está en exceso, puede darnos lugar a sintomas y signos tan "poco" relacionados entre sí como:Urticaria, picor de la pielDistensión abdominal, dolor abdominal, diarreasMoqueo nasal, picor nasal, tos, lagrimeo continuoHipotensión taquicardiaDolor muscular y articularAdemas os contatré cuales pueden ser los origenes endogenos (nuestro cuerpo) y exogenos (la dieta o fármacos) de la acumulación de histaminaQué podemos hacer para diagnosticar el exceso de histamina, descartando antes la mastocitosis, el sindrome de activación mastocitaria, enfermedades como enfermedad celiaca, situaciones autoinmunes ...Qué alimentos son altos en histamina, cuales son bajosSuplementos que pueden ayudar: quercetina, vitamina D, butirato, trans resveratrol, probioticos como L. rhamnosus GG, L. plantarum...Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario Mi TikTok @isabelvinabas En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQ Y los suplementos formulados por mi https://ivbwellness.com

Tus Amigas Las Hormonas
EP 93. Sartenes sin disruptores hormonales, creatina y alopecia.

Tus Amigas Las Hormonas

Play Episode Listen Later Mar 1, 2025 55:47


Hola :)En el episodio de hoy os cuénto:-Por qué en la medida que podamos es importante ir disminuyendo nuestra exposición diaria a disruptores hormonales ( compuestos que tienen la capacidad de interferir (al pasar desapercibidos) el correcto funcionamiento de nuestras hormonas) y cómo en ese contexto podemos sustituir las sartenes que usamos diariamente para cocinar por sartenes sin componentes que se desprenden y actuan como disruptores hormonales:Podeis buscarlas tal cual asi en tiendas físicas u online aunque os pongo marcas para adelantarme NINGUNA es pagada, les pago yo al comprar algunas marcas que yo uso jajaja-Hierro mineral: algunas marcas: De Buyer.-Hierro fundido: Lodge-Hierro fundido esmaltado: Le Cruset, Staub-Acero inoxidable: hay varias marcas, De Buyer tiene tambien en cuanto a lo de los numeros, si tienes alergia al niquel o sensibilidad quimica busca aceroinosidable 18/0 o acero inoxidable al titanio.-Ceramica: GreenPan, SKK, ZwillingSi te interesa el tema de disruptores el episodio 58 del podcast os puede complementar :)Creatina: Resumen: no parece que la caida del cabello sea por la creatina monohidrato :)) menos mal!! Sobre la creatina teneis el episodio 52 y 65 del podcastPara mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario  Mi TikTok @isabelvinabas En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQ Y los suplementos formulados por mi https://ivbwellness.com

Tus Amigas Las Hormonas
EP 92. Alcohol: Por qué su consumo te pasa factura.

Tus Amigas Las Hormonas

Play Episode Listen Later Feb 22, 2025 39:18


Hola :)En el podcats de hoy os contesto a las dudas metabolicas, hormonales y de salud en general que me hicisteis en mi instagram @isabelvina sobre el alcohol.Asi, sabiendo que lo mejor va a ser no consumir alcohol, todo lo que redujamos de consumo es bienvenido y lo es porque:Os explico por qué el alcohol causa diversos tipos de cancerPor qué el alcohol afecta a la salud hormonal en mujeres y en hombres especialmente clave su papel negativo sobre la hormona fundamental en nuestra salud : la testosteronaPor qué el alcohol incrementa nuestros depositos grasosCuanto alcohol es 1 unidad de alcohol y si es lo mismo el vino que la ginebra a nivel de efectos negativos.Si el alcohol usado en la cocina puede tener los mismos efectos deletereos para la salud Ojala el episodio os sirva para saber mas, temer menos y elegir mejor por y para vuestra salud.Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario Mi TikTok @isabelvinabas En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQY los suplementos fde mi marca formulados por mi  https://ivbwellness.com

Tus Amigas Las Hormonas
EP 87. ¿Longevidad con suplementos de NAD, NMN O NR?

Tus Amigas Las Hormonas

Play Episode Listen Later Jan 18, 2025 42:25


Hola :)En el podcast de hoy os cuénto qué es el NAD, por qué esta molecula tiene tanto interés ultimamente en redes sociales y ademas:-Si es realmente efectivo su suplementación para alargar la vida o mejorar parametros oxidativos y metabolicos.-Si los precursores de NAD: NMN o NR merecen la pena o no. -Que evidencia disponible en humanos hay en cuanto a mejoria de salud con los precursores de NAD NMN o NNR-Por qué puede llegar a ser mas interesante, en cuánto a incrementar los niveles de NAD intracelular la nicotinamida o el triptofano.Ojala os gusté y sepais mas para temer menos y elegir mejor :)Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQY los suplementos formulados por mi https://ivbwellness.com

TRICHARLAS
Episodio 145 - Charla con Hans Meiners

TRICHARLAS

Play Episode Listen Later May 1, 2024 35:27


Hola En esta ocasión tenemos de invitado especial a Hans Meiners quien actualmente reside en Guadalajara, Jalisco.Hans lleva varios años en el triatlón y uno de sus mas recientes logros fue participar en el Campeonato Mundial de IM en Kona en 2022 representando México, así como en el Campeonato Mundial de IM 70.3 en 2023 en Lahti Finlandia.Durante el episodio escucharas sobre las experiencias de Kona, Finlandia y los preparativos para llegar a IM Texas (Campeonato Norte Americano).Hans compitió con el numero 1664 y termino el IM en un excelente tiempo de 10:59:56h. Al final de la chala escucharan que se queda pendiente un race recap, ese vendrá la próxima semana con invitados adicionales, así que lo disfrutaran con perspectivas adicionales.Les dejo la info de las redes de Hans para que lo sigan en sus próximas hazañas:https://www.instagram.com/hansmeiners/Saludos,Stef Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

AmashitoTalks
Episodio 3: Los Reyes Magos y sus regalos misteriosos (con Boti Botello) )

AmashitoTalks

Play Episode Listen Later Jan 6, 2024 22:16


!Hola¡ En este episodio abordaremos La tradición de los reyes magos, cómo la celebramos, historias fantásticas o sin fundamento sobre su origen o significado. Primera Invitada Especial Boti Botello mi esposa!! (Love is in the air), nos cuenta algunas historias y nos comparte su opinión sobre esta tradición. Ustedes celebran esta tradición? Síguenos en nuestras Redes Social: AmashitoTalks en todas las plataformas.

Wrestling Empire PR... A GOLPE LIMPIO PODCAST®️
HOLA HOLA… en A Golpe Limpio Podcast

Wrestling Empire PR... A GOLPE LIMPIO PODCAST®️

Play Episode Listen Later Oct 19, 2023 49:47


Esta edición está interesante. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/WrestlingEmpirePR/support

Libre de Duda
#28. Cómo no autosabotearte

Libre de Duda

Play Episode Listen Later Jul 5, 2022 24:55


Hola

hola en
Nutrición Emocional
Episodio #41 Meditación #12: Escucha a tu cuerpo

Nutrición Emocional

Play Episode Listen Later May 24, 2022 12:58


Hola

Storytimes - Mi vida en un podcast
Explicando las Relaciones afectivas

Storytimes - Mi vida en un podcast

Play Episode Listen Later Apr 22, 2022 37:39


Storytimes - Mi vida en un podcast
La experiencia universitaria

Storytimes - Mi vida en un podcast

Play Episode Listen Later Apr 1, 2022 42:11


14 MIL KILÓMETROS DE DISTANCIA
T4 E6: Francisco Fernández F.O.D.A. a Qatar

14 MIL KILÓMETROS DE DISTANCIA

Play Episode Listen Later Dec 2, 2021 51:50


Hola En este episodio jugamos a ser expertos junto con nuestro invitado y realizamos un ejercicio para ver las Fortalezas, Oportunidades, Debilidades y Amenazas que puede presentar Qatar a cara del Mundial 2022 y que están siendo más evidentes ahora, durante la Copa Arabe 2021, todo esto basado en nuestras experiencias a 14 mil kilómetros de distancia

Nutrición Emocional
Episodio #29: Amigos que me acompañaron, acompañan y acompañarán

Nutrición Emocional

Play Episode Listen Later Sep 8, 2021 20:40


Hola

Nutrición Emocional
Episodio #22 “Haz espacio en tu rutina”

Nutrición Emocional

Play Episode Listen Later Jul 8, 2021 23:16


Hola

Sin Pócima Mágica
T2:E17 Pensamientos rápidos - La personalidad

Sin Pócima Mágica

Play Episode Listen Later Jun 23, 2021 21:53


Hola:) En este capitulo reflexionamos sobre nuestras múltiples facetas, y sobre el significado de la personalidad.

Nutrición Emocional
Episodio #18. ¿Cuál es la función de un coach en tu vida?

Nutrición Emocional

Play Episode Listen Later Mar 3, 2021 48:21


Re-Construyendo En Familia - Podcast
Ep. #11: Conecta con tus Niños

Re-Construyendo En Familia - Podcast

Play Episode Listen Later Jan 25, 2021 17:43


Re-Construyendo En Familia - Podcast
Ep. # 9: Mi Amiga Soledad

Re-Construyendo En Familia - Podcast

Play Episode Listen Later Dec 28, 2020 18:26


HOLA En el episodio de hoy te regalo unos minutos para conectar con tu voz interior, la soledad, sus tipos y beneficios. Te invito a escuchar y disfrutar de lo que trae este episodio.    Sígueme en Facebook e Instagram.   También puedes conseguir el Podcast a traves de: Spotify Youtube Apple Podcast Google Podcast Stitcher  

Nutrición Emocional
Episodio #14 ¿Qué hago si me siento cansado de cuidar mi salud?

Nutrición Emocional

Play Episode Listen Later Dec 5, 2020 22:38


Historias De Una Chilanga
21. Camino hacia el escenario.

Historias De Una Chilanga

Play Episode Listen Later Nov 23, 2020 100:16


Hola :) En este episodio te contamos Rosy y yo como llegamos a trabajar en el escenario, Rosy te cuenta como es ser una bailarina profesional y yo sin querer te cuento como la vida me llevo a ser parte de un gran equipo de espectáculos. espero te guste este episodio relajado pero con muchas ganas de que ustedes cumplan sus sueños. siguenos en @historias de una chilanga.

Back to Basics
Ep #29 Innovación Empresarial

Back to Basics

Play Episode Listen Later Nov 21, 2020 8:19


Hola: En este episodio hablamos sobre la innovación y sobre el impacto que esto puede tener en nuestros negocios y diario vivir. La innoveción y la capacidad de apaptarnos es clave para el funcionamiento de nuestros negocios. Las oportunidades que podemos tener si sabemos integrar la innovación nos permitirán ser más eficiente y maximizar las ganancias. ¿Como tú manejas la inversión? Recuerda seguirnos en las redes @backtobasicspr Cheque nuestra página www. backtobasicspr.com Email: back2basicspr@gmail.com

Montserrat Oliver
Hola!!! En Vivo

Montserrat Oliver

Play Episode Listen Later Nov 21, 2020 65:44


¡Lleva tu imaginación al límite!

Lecturas Interesantes
Aprende a cantar el diafragma

Lecturas Interesantes

Play Episode Listen Later Jul 4, 2020 6:15


Hola En este podcast vamos a tratar un tema muy importante en el canto que es el diafragma

Combination Podcast
La OPORTUNIDAD en ÉPOCA de CRISIS!

Combination Podcast

Play Episode Listen Later May 5, 2020 12:52


HOLA: En este podcast te quiero contar una historia de oportunidades en época de crisis. ▶︎ Suscríbete al canal aquí: https://www.youtube.com/channel/UCLuf9l-4UCE4LQgLcM-1PZA?view_as=subscriber ▶︎ Suscríbete al canal aquí: https://www.youtube.com/channel/UCuy1vIFW4OpAXj8TzJVlMqg?view_as=subscriber SIGUE A LARRY SALAS: Instagram: https://www.instagram.com/larrysalasg Facebook: https://www.facebook.com/larrysalasg Instagram: https://www.instagram.com/miotroyo.pe Facebook: https://www.facebook.com/miotroyo.pe ¡Muchas gracias!

Combination Podcast
¿CÓMO generar tus primeros CLIENTES?

Combination Podcast

Play Episode Listen Later May 5, 2020 11:52


HOLA: En este podcast te explicamos paso a paso como debes empezar a generar tus clientes desde que sales de la Universidad. ▶︎ Suscríbete al canal aquí: https://www.youtube.com/channel/UCLuf9l-4UCE4LQgLcM-1PZA?view_as=subscriber ▶︎ Suscríbete al canal aquí: https://www.youtube.com/channel/UCuy1vIFW4OpAXj8TzJVlMqg?view_as=subscriber SIGUE A LARRY SALAS: Instagram: https://www.instagram.com/larrysalasg Facebook: https://www.facebook.com/larrysalasg Instagram: https://www.instagram.com/miotroyo.pe Facebook: https://www.facebook.com/miotroyo.pe ¡Muchas gracias!

Combination Podcast
¿CÓMO visitar LAS CARAS de ATAHUALPA en PERÚ?

Combination Podcast

Play Episode Listen Later May 5, 2020 10:44


HOLA: En este podcast te quiero recomendar los puntos que debes tener en cuenta para visitar Las Caras de Atahualpa. ▶︎ Suscríbete al canal aquí: https://www.youtube.com/channel/UCLuf9l-4UCE4LQgLcM-1PZA?view_as=subscriber ▶︎ Suscríbete al canal aquí: https://www.youtube.com/channel/UCuy1vIFW4OpAXj8TzJVlMqg?view_as=subscriber SIGUE A LARRY SALAS: Instagram: https://www.instagram.com/larrysalasg Facebook: https://www.facebook.com/larrysalasg Instagram: https://www.instagram.com/miotroyo.pe Facebook: https://www.facebook.com/miotroyo.pe ¡Muchas gracias!

Combination Podcast
El SECRETO que TODO ESTUDIANTE de ARQUITECTURA debe SABER!

Combination Podcast

Play Episode Listen Later May 5, 2020 3:55


HOLA: En este podcast te quiero contar que hay algo que te están diciendo mal en la universidad y te puede marear un poco. ▶︎ Suscríbete al canal aquí: https://www.youtube.com/channel/UCLuf9l-4UCE4LQgLcM-1PZA?view_as=subscriber ▶︎ Suscríbete al canal aquí: https://www.youtube.com/channel/UCuy1vIFW4OpAXj8TzJVlMqg?view_as=subscriber SIGUE A LARRY SALAS: Instagram: https://www.instagram.com/larrysalasg Facebook: https://www.facebook.com/larrysalasg Instagram: https://www.instagram.com/miotroyo.pe Facebook: https://www.facebook.com/miotroyo.pe ¡Muchas gracias!

Combination Podcast
HONORARIOS del ARQUITECTO ¿Cómo COBRAR?

Combination Podcast

Play Episode Listen Later May 5, 2020 28:06


HOLA: En este podcast queremos absolver la siguiente duda ¿Sabes cómo debes cobrar siendo estudiante, bachiller, titulado en Arquitectura? ▶︎ Suscríbete al canal aquí: https://www.youtube.com/channel/UCLuf9l-4UCE4LQgLcM-1PZA?view_as=subscriber ▶︎ Suscríbete al canal aquí: https://www.youtube.com/channel/UCuy1vIFW4OpAXj8TzJVlMqg?view_as=subscriber SIGUE A LARRY SALAS: Instagram: https://www.instagram.com/larrysalasg Facebook: https://www.facebook.com/larrysalasg Instagram: https://www.instagram.com/miotroyo.pe Facebook: https://www.facebook.com/miotroyo.pe ¡Muchas gracias!

Combination Podcast
5 canales de YOUTUBE para que este 2020 tengas tu NEGOCIO ONLINE

Combination Podcast

Play Episode Listen Later Apr 25, 2020 16:24


HOLA: En este podcast te quiero recomendar mis 5 youtubers favoritos que te pueden servir mucho para tu próximo proyecto digital. ▶︎ Suscríbete al canal aquí: https://www.youtube.com/channel/UCLuf9l-4UCE4LQgLcM-1PZA?view_as=subscriber ▶︎ Suscríbete al canal aquí: https://www.youtube.com/channel/UCuy1vIFW4OpAXj8TzJVlMqg?view_as=subscriber SIGUE A LARRY SALAS: Instagram: https://www.instagram.com/larrysalasg Facebook: https://www.facebook.com/larrysalasg Instagram: https://www.instagram.com/miotroyo.pe Facebook: https://www.facebook.com/miotroyo.pe ¡Muchas gracias!

Bien Contagioso
Día 14. El Aislamiento Funciona ft Laura - Cincinnati, Ohio

Bien Contagioso

Play Episode Listen Later Apr 1, 2020 38:27


Hola :)En este episodio comparto noticias sobre nueva forma de detección de cáncer, gatos cariñosos, una niña es salvada por su perro, y comidas raras. También conversamos con Laura, una madre y esposa de un médico que nos cuenta como es su vida durante este tiempo en familia.

Platica Palomera
Nuestras predicciones al oscar 2020 la numero 5 te sorprendera

Platica Palomera

Play Episode Listen Later Feb 8, 2020 44:52


HOLA EN este episodio trataremos de darle algunas predicciones de los oscar 2020, algunas películas lo merecen pero otras no tanto, entonces ya veremos que tantos premios ganara, Joker, si realmente Dicaprio o Bradd merecen un premio, entre otras cosas, quédate para descubrir mas.

Notas Revolucionarias
APRENDE HACER UN PITCH DECK [SE UN EXPERTO

Notas Revolucionarias

Play Episode Listen Later Oct 2, 2019 8:59


Pop Gluten Free
Pop Gluten Free Episodio 10: esto es todo un FLOP

Pop Gluten Free

Play Episode Listen Later Sep 3, 2019 40:00


Hola En el episodio numero 10 de Pop Gluten Free hablamos de lo mas nuevo de Danna Paola, Camila Cabello y Maluma. Sin querer dimos algunos teléfonos de famosos ¿De quienes serán?. No te pierdas la lista de los mayores flops del mundo pop. No olvides escuchar un nuevo programa cada lunes, síguenos en nuestras redes para mantenerte informado. Síguenos en Twitter: https://twitter.com/PopGlutenFree Albano https://twitter.com/AlbanoDiaz https://www.instagram.com/heyalbano/?hl=es-la Loa https://twitter.com/DannElHumano https://www.instagram.com/dannelhumano/?hl=es-la

Viva la Keto
2.El sueño de no contar calorías...

Viva la Keto

Play Episode Listen Later Jun 17, 2019 15:08


Hola En este episodio te cuento mi primer encuentro con la palabra calorías , su significado y cómo al día de hoy logré deshacerme de ellas.  Escúchalo...   Si quieres contactarme lo puedes hacer a través de vivalaketopr@gmail.com Por Instagram o FB como Viva la Keto Estoy aquí para ayudarte en tu proceso. Cuéntame como te he ayudado con este podcast y dame las estrellitas en Itunes para que posicionen este podcast y llegue más lejos. Suscríbete YA... para que no te pierdas ningún episodio. Y si quieres pancakes .... mmmm escríbeme.    Qué Viva La Keto  

En La Melé
Episodio 3: Adiós EOD en Español. Hola En La Melé Podcast (101)

En La Melé

Play Episode Listen Later Apr 23, 2019 45:28


Aquí está el episodio tres del nuevo y renombrado En la Melé Podcast. Victor, junto con nuevo presentador Rafael, estarán conversando sobre los pasados acontecimientos del rugby internacional desde una perspectiva latinoaméricana.

espa hola en
Español Automático Podcast
SABER vs CONOCER: verbos confusos | aprender español

Español Automático Podcast

Play Episode Listen Later Feb 27, 2018 18:33


Jugando Solo
Jugando Solo 9. Especial ampliaciones de los juegos analizados hasta el momento.

Jugando Solo

Play Episode Listen Later Oct 22, 2015 47:59


Hola: En el episodio de hoy analizo las expansiones/ampliaciones de los juegos que he ido trayendo a mi podcast. Así pues, os hablaré sobre las ampliaciones del Dawn of the Zeds, Spache Hulk: Death Angel, Rescate, Pathfinder y D-Day Dice. Espero que este programa os resulte útil a la hora de comprar alguna ampliación que otra. Un saludo cordial y un abrazo fuerte desde mi mazmorra. No olvidéis darle al "me gusta" si es que el episodio os ha gustado.