Ihmisraastin

Follow Ihmisraastin
Share on
Copy link to clipboard

Ihmisraastin on radio-ohjelman ja keskusteluohjelman sekasikiö, jossa kohdataan mielenkiintoisia ihmisiä ja tutkiskellaan ihmisyyttä ja elämää. Välillä Samun kakkosmiehenä häärää jaksoissa vanha juontopari Pete. Jaksot videomuodossa Spotifyssä sekä Raastimen YouTube kanavalla! (https://youtube.com/@Ihmisraastin) Ihmisraastin@gmail.com Podipuhelin +358 46 904 2222

Samu Herttuainen


    • May 11, 2025 LATEST EPISODE
    • weekly NEW EPISODES
    • 1h 30m AVG DURATION
    • 159 EPISODES


    Search for episodes from Ihmisraastin with a specific topic:

    Latest episodes from Ihmisraastin

    #157 - Kun ikää on yli 40 (Raastajaduo)

    Play Episode Listen Later May 11, 2025 95:04


    Raastotuolissa istuu pitkästä aikaa podiäänen vanha juontopari Pete, jonka kanssa yhteisesti todetaan minkälaisia asioita elämä sisältää yli 40 vuotiaana. Isot lainat, lapset, ura suunnitelmat ja henkiset kipupisteet laitetaan Raastimen läpi ja lopputulos naurattaa.

    #156 - Tiia päihderiippuvaisen läheinen

    Play Episode Listen Later May 4, 2025 94:16


    Hyvää läheisten päivää 2025! https://www.kuivinjaloin.fi/apua-laheisille/laheistenpaiva/Raastotuolissa istuu tällä viikolla läheiskokemusasiantuntija Tiia, jonka läheisistä yksi on menehtynyt päihderiippuvuuden vuoksi ja kaksi läheistä kamppailee edelleen riippuvuuden kanssa. Hän avaa jaksossa omia henkilökohtaisia kokemuksiaan läheisenä, sekä jakaa vertaistukea muille samassa tilanteessa oleville. Tiia esiintyy Raastimessa yksityishenkilönä, eikä hän edusta mitään ohjelmassa mainittua tahoa. Jaksossa mainitun pinssin voi tilata sähköpostiosoitteesta tiia.vapaaehtoinen@irtihuumeista.fiApua ja vertaistukea voi hakea: Irtihuumeista.fi Ehyt.fiSininauhaliitto.fiTukikohta.org

    #155 - Vialea

    Play Episode Listen Later Apr 27, 2025 108:10


    Raastotuolit on tuplattu ja kotimaisen indie rock yhtyeen Vialean Joel ja Juha istuvat studiossa. Yhtyeen toinen albumi on valmistunut ja sen ensimmäinen sinkku Ei äiti tuu pelastaa julkaistaan 02.05.2025. Vialea esiintyy myös Helsingin Lepakkomiehessä keikalla vappuaattona 30.04.2025.

    ei juha yhtyeen
    #154 - Hyvinvointivalmentaja Rani Saarinen osa. 3

    Play Episode Listen Later Apr 6, 2025 111:44


    Raastotuolissa istuu jälleen Rani Saarinen, joka toimii somessa aktiivisesti juoksu, liikunnan ja ulkoilun ilosanomoman sanansaattajana. Hän on palannut innostamaan podiäänen lenkkipolkujen comebackia, sekä kuulijoita muutokseen liikkumisen kanssa. Podiääni ja Rani toteuttavat yhteistyössä kuuden kuukauden mittaisen podisarjan, jonka tarkoituksena on kannustaa myös kuulijoita edistämään omaa hyvinvointiaan ja kenties palaamaan liikunnan ja ulkoilun pariin.

    #153 - RiASA

    Play Episode Listen Later Mar 30, 2025 123:32


    Mikä vitun RiASA? Raastotuolit on etäyhteyksin täytetty ja kotimaisen punkmetalli yhtyeen Olli ja Molli istuvat podiäänen vieraina. Vuonna 2018 perustettu trio julkaisee uutta musiikkia erittäin aktiivisesti ja kiertää kotimaisia keikkalavoja raskaan musiikin isojen nimien kanssa. Tammikuussa yhtye julkaisi Ep:n joka kantaa nimeä Kolmipäinen Hirviö, ja jo helmikuussa bändi tykitti lauteille Häjyt 2 elokuvaan sopivan biisin Härmä.

    #152 - Vuoriultrajuoksija ja ammattivalmentaja Janne Marin

    Play Episode Listen Later Mar 23, 2025 122:00


    Raastotuolissa istuu kotimainen polku- ja vuoriultrien pioneeri Janne Marin. Hän oli ensimmäinen suomalainen arvostetussa UTMB kilpailussa ja hän saavutti voiton, sekä useita podium sijoja haastavassa vuoriultrassa PTL (LA PETITE TROTTE À LÉON). Nykysin Janne valmentaa Euroopan ensimmäistä naisista koostuvaa vuori- ja polkujuoksutiimiä Alppitallia. Tämän lisäksi hän toimii mentorina ja oppaana Alppimentorit yrityksessä, joka vie ihmisiä vaeltamaan Euroopan hienoimmilla vuoristoille.https://www.alppitalli.comwww.alppimentorit.com

    #151 - Isosisko Records

    Play Episode Listen Later Mar 16, 2025 97:28


    Raastotuolit on triplattu ja studiossa istuu uuden Isosisko Recordsin perustajat Kalle Koo, Jaakko Kujala ja Tuomas Vuorensola. Pitkän linjan musiikkimiehet ovat päättäneet valjastaa oman osaamisensa ja kokemuksensa uuden musiikillisen yhteisön eduksi. Isosisko Recordsin ensimmäinen julkaisu on Kalle Koo:n sooloprojektin Surunaamion kappale Äänetön kevät, joka julkaistiin 7.3.2025. Lisätietoja osoitteesta: https://www.isosiskorecords.fi

    #150 - Oona Kapari artisti ja tuottaja, Kuohu Studio

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2025 174:03


    Raastotuolissa istuu tällä kertaa Oona Kapari, joka on tehnyt mittavan musiikillisen uran sekä artistina ja studioteknikkona ja levy-yhtiön perustajana. Aiemmin Finnvox Studioilla tuottajana uraa tehnyt Oona perusti oman levy-yhtiön sekä studion Helsinkiin, jotka molemmat kantavat nimeä Kuohu. Tällä hetkellä hän valmistelee kolmatta koko pitkää albumiaan.Lisätietoja ja yhteydenotot: www.oonakapari.com

    #149 - Fysioterapeutti ja juoksuvalmentaja Daniela Kirsi

    Play Episode Listen Later Mar 2, 2025 86:50


    Raastotuolissa istuu tällä viikolla fysioterapeutti, personal trainer, fysiikka- sekä juoksuvalmentaja Daniela Kirsi. Hän tuo oman ammattiosaamisen, sekä henkilökohtaisen kokemuksen kautta ymmärrystä voimaharjoittelun merkityksestä ja tärkeydestä osana kokonaisvaltaista juoksuharjoittelua, sekä arkielämää. Danielan nettisivut:https://www.voimaa247.fi

    #148 - Hyvinvointivalmentaja Rani Saarinen osa. 2

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2025 121:23


    Raastotuolissa istuu jälleen juoksun, liikunnan sekä ulkoilun ilosanomasta somessa kertova Rani Saarinen. Hän on palannut studioon ja eetteriin kannustamaan Samua ja kuulijoita uudelleen liikkeelle, sekä antamaan selkeät ohjeet mistä ja miten aloittaa liikkumisen pidemmän tauon jälkeen. Samu ja Rani yhteistyössä toteuttavat kuuden kuukauden mittaisen podisarjan, jonka tarkoitus on innostaa myös kuulijoita edistämään omaa hyvinvointiaan ja kenties palaamaan liikunnan ja ulkoilun pariin.

    #147 - Ultrajuoksija Max Moberg ja Winter Spine Race

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2025 94:38


    Raastotuolissa istuu Max Moberg, joka innoitti polku- ja ultrajuoksun yhteisöä kotimaassamme ja kansainvälisesti juostessaan tammikuussa 2025 sijalle kuusi Winter Spine Race kilpailussa. Kyseessä on yksi maailman vaativimmista ultrajuoksuista, jossa juostaan 431 km matka Englannin maaseudun läpi ja halki Skotlannin ylänköjen.

    #146 - Ultrajuoksija Juha Jumisko

    Play Episode Listen Later Feb 9, 2025 137:01


    Raastotuolissa istuu tällä viikolla elävä kestävyysurheilun legenda Juha Jumisko. Hänellä on hallussaan useita arvostettujen kansainvälisten kilpailujen kärkisijoituksia, sekä vuodelta 2020 vertikaalisten nousumetrien maailmanennätys. Hän esiintyi myös TV-ohjelmassa Extremepäiväkirjat vuonna 2020 ja nosti polku-ultrajuoksua ihmisten tietoisuuteen.

    #145 - Winter Warrior Finland ja Simo Lahtinen

    Play Episode Listen Later Feb 2, 2025 108:13


    Tällä viikolla raastotuolissa istuu Winter Warrior Finland OCR tapahtuman toinen perustaja Simo Lahtinen. Vuonna 2018 ensimmäistä kertaa Ylläksellä järjestetty talvinen estejuoksukilpailu saapuu tänä vuonna (01.03.2025) Tampereelle ja se haastaa kotimaisia, sekä ulkomaisia kisaajia Särkänniemen ja Näsijärven ympäristössä. Kilpailun virallinen nettisivu ja kisainfot osoitteesta: https://www.winterwarrior.fi

    #144 - Without Warning

    Play Episode Listen Later Jan 26, 2025 131:00


    Raastotuolit on tuplattu ja vieraina istuu Michaela ja Juuso Without Warning yhtyeestä. Raskasta ja elektronista soundia yhdistelevä yhtye on kehittänyt yhtyeen ympärille tekoälyyn liittyvän loren, jota he sisällyttävät musiikkiinsa ja esiintymisiinsä. Bändin Spotify: https://open.spotify.com/artist/4t91G6AzXhhZXQkbpZX7Fe?si=hFsdhuesRYaVy-v4VEhSiQBändin viralliset nettisivut:https://www.withoutwarningofficial.com/

    #143 - Parhaat elokuvat ja TV-sarjat (Raastajaduo)

    Play Episode Listen Later Jan 19, 2025 121:29


    Raastotuolissa tällä viikolla istuu pitkästä aikaa Samun vanha juontopari Pete. Tällä kertaa raastajaduo repii auki Hollywoodin parhaimmat elokuvat, sekä telkkarisarjat. Luvassa on iso määrä knobbitietoa elokuvista, sekä alatyylistä läppää, kun ystävykset laittavat keskinäisiä ajatuksiaan silppuriin.

    #142 - Hyvinvointivalmentaja Rani Saarinen

    Play Episode Listen Later Jan 12, 2025 109:33


    Raastotuolissa istuu tällä viikolla hyvinvoinnista ja liikunnan ilosta aktiivisesti instagramissa (@raninainen) kertova Rani Saarinen. Liikunta-alalla monipuolista ohjaustyötä tehnyt Rani on studiossa asettanut Samun raastotuoliin ajatuksena saada aiemmin aktiivisesti liikkunut podiääni takaisin liikunnan ja lenkkipolkujen pariin. Samu ja Rani yhteistyössä toteuttavat kuuden kuukauden mittaisen podisarjan, jonka tarkoitus on innostaa myös kuulijoita edistämään omaa hyvinvointiaan ja kenties palaamaan liikunnan ja ulkoilun pariin.

    #141 - Iron Country Sisters

    Play Episode Listen Later Jan 5, 2025 154:30


    Raastotuolit on tänään tuplattu ja tuoleissa istuu kotimaisen americana yhtyeen Iron Country Sistersin Silja ja Julia. Kolmen siskoksen perustama yhtye julkaisi syksyllä 2024 toisen albuminsa Grace ja yhtye kiersi aktiivisesti kotimaassa levyn julkaisun yhteydessä.

    #140 - Taiteilija Nora Helsinki

    Play Episode Listen Later Dec 29, 2024 104:07


    Tänään raastotuolissa istuu monipuolinen taiteilija Nora Helsinki. Hän kertoo oman urapolkunsa katutaiteen ja musiikkimaailman kautta arvostetuksi taiteilijaksi, jonka taidetta voi nähdä, sekä näyttelyissä kuin suurissa seinämaalauksissa. Hänen taiteessaan toistuu eläimet ja luonto, jonka eteen hän tekee myös aktiivisesti vaikuttamistyötä. Noran kotisivut löytyvät osoitteesta www.norahelsinki.com

    #139 - Jouluspessu 2024 feat. joulutontut Ronja ja Taina

    Play Episode Listen Later Dec 22, 2024 169:02


    Raastotuolit on tänään tuplattu ja ne on täytetty joulutonttu Ronjalla ja Tainalla! Raastimen perinteinen ja jo neljäs joulujakso on tänä vuonna täynnä juhlahumua ja joulun taikaa, kun jouluhullut tontut saavat kertoa omat ihanimmat muistonsa lapsuuden jouluista, perinteistä sekä joulun merkityksestä. Ota tämä jakso seuraksesi joulukaupoille tai siihen viimeiseen siivoukseen ennen pyhiä. Ihanaa joulua toivottaa Ihmisraastin!

    #138 - Artisti randoMilla (Raastajaduo)

    Play Episode Listen Later Dec 15, 2024 85:33


    Raastotuolit on tuplattu, koska Pete on palannut studioon ja hänen vanavedessään paikalle hiiviskeli artistinimellä tunnettu randoMilla. Raastajaduon verbaalinen vuoristorata avaa yllättäviä kulmia Millan musiikillisesta maailmasta, sekä kirjasta jota hän kirjoittaa, jossa hän puhuu lapsuudessaan näkemästään lähisuhdeväkivallasta.

    #137 -Ultrajuoksija Sampo Kuotola

    Play Episode Listen Later Dec 8, 2024 105:08


    Raastotuolissa istuu tällä viikolla ultra - ja polkujuoksumaailmaan hurahtanut Sampo Kuotola. Hän kuuluu tunnettuun juoksuporukkaan Pacon lampaat, jonka jäsenet ovat yhdessä juosseet hurjia kilpailuja kotimaassamme, sekä ulkomailla. Sampo avaa omat arkirutiininsa harjoittelun ja ravinnon suhteen, sekä hän kertoo tarinoita eri kilpailuista, joissa hän on ylittänyt itsensä fyysisistä ja henkisistä kivuista huolimatta. Sampon tavoitat instagrammista nimimerkillä @Sam0vaari.

    #136 - Sami Helenius ex-NHL pelaaja ja Selviytyjät Suomi kilpailija

    Play Episode Listen Later Dec 1, 2024 93:30


    Raastotuoli narisee tänään liitoksissaan, kun tuolille istahtaa hyväsydäminen ja järkälemäinen entinen huippukiekkoilija Sami Helenius, joka on myös ennätysmies Selviytyjät Suomi ohjelmassa. Hän voitti Selviytyjät vuonna 2022 ja nyt televisiossa pyörivällä kaudella hän pääsi top-5. Helenius tunnettiin kaukalossa kovaotteisena oman juokkueensa puolustajana ja tänään Helenius avaa kaukalotappeluiden anatomiaa ja koodistoa kuulijoille, mutta päästää hän kuulijat myös Selviytyjät Suomi kulisseihin ja juoruihin.

    #135 - Tyrantti ja biisintekijä Henri Seger

    Play Episode Listen Later Nov 24, 2024 79:18


    Raastotuolissa istuu tänään kitaristi ja laulaja Henri Seger, joka tunnetaan Tyrantti ja Krypta yhtyeiden biisintekijänä ja jäsenenä, sekä Viikonloppusoturit podcastin toisena äänenä. Kotimainen hevijyrä Tyrantti julkaisi uuden albuminsa Ihmispyramidi 22.11.2024, ja yhtye aloittaa levyn myötä kotimaan kiertueen 29.11.2024. Lisätietoa kiertueesta ja keikkapaikoista osoitteesta www.tyrantti.net

    #134 - Parhaat muistot 80- ja 90-luvuilta

    Play Episode Listen Later Nov 17, 2024 93:06


    Raastotuolit on tuplattu, kun Samun ystävä Janne on palannut studioon ja hän toi mukanaan kaverinsa Maken. Trio käy verbaalisti kiinni kaikkiin parhaisiin muistoihinsa kasarin ja ysärin ajoilta, joita ovat muun muassa klassiset piirretyt, lelufiguurit, TV-sarjat sekä urheiluhetket.

    #133 - Death Agencyn Tiina Käpylä

    Play Episode Listen Later Nov 10, 2024 113:12


    Raastotuolissa istuu tänään raskaan musiikin keikkamyyntiä tekevän Death Agencyn perustaja Tiina Käpylä. Oman agentuurinsa lisäksi hän on ollut toisena kirjoittajana kirjassa Lailasta Almaan - Suomalaisten naisten populaarimusiikin historia. Käpylä on vahva tasa-arvon puolesta puhuja, sekä arvostettu asiantuntija musiikkialalla ja hän on toiminut opettajana Turun yliopistossa. Hänen seuraavaksi yhteistyössä toimittamansa kirja Musiikkiteollisuus ilmestyy marraskuussa (21.11.2024).

    #132 - Polku-ultrajuoksija Juuso Simpanen

    Play Episode Listen Later Nov 3, 2024 108:15


    Raastotuolissa istuu tänään maailmaluokan polku-ultraaja Juuso Simpanen, joka voitti juuri Ruotsissa 100 mailisen kilpailun Kullamannen by UTMB. Hän kertoo tarinansa ammattifutarina olosta ja kuinka hän tuon uran jälkeen siirtyi polkujuoksun pariin, sekä sen miten hän suunnittelee vuosittaisen kisakalenterinsa ja kuinka hän rakentaa taaperon isänä treeninsä ja leponsa arjessa. Juuson nettisivut osoitteessa www.juusosimpanen.fi

    #131 - Airi's

    Play Episode Listen Later Oct 27, 2024 157:24


    Raastotuolit on triplattu, kun kotimainen rockyhtye Airi´s on tuonut jäseniään studioon. Airi´s esiintyi viime kesänä Ruisrockissa ja on keikkaillut runsaasti myös Briteissä, Ruotsissa sekä Virossa. Jaksossa yhtye syväluotaa omaa historiaansa sekä tapaa tehdä loistavaa rockmusiikkia. Yhtye on julkaissut juuri toisen albuminsa syyskuussa nimeltä Sea of Your Thoughts, jonka julkaisi VR Label.

    #130 - Keski-ikäisyys ja ennen kaikki oli paremmin? (Raastajaduo+Seba)

    Play Episode Listen Later Oct 20, 2024 85:20


    Raastotuolit on tänään tuplattu kun Pete on palannut studioon ja hän toi vielä mukanaan perheenisä Seban. Keski-ikäiset setämiehet pohtivat jaksossa onko kaikki ollut ennen paremmin ja esimerkkeinä käytetään muun muassa musiikkia, terveyttä ja kasvatusperiaatteita.

    #129 - Juoksu- ja hyvinvointivalmentaja Minna Syvälä

    Play Episode Listen Later Oct 13, 2024 120:17


    Tällä viikolla raastotuolissa istuu varsinkin juoksuun ja sen tekniikoihin perehtynyt hyvinvointi- ja ravintovalmentaja Minna Syvälä. Minnan kanssa raastetaan hänen syyskuussa juoksemansa Transalpine Run kilpailu, jossa edetään seitsemän päivän aikana ja useamman maan lävitse. Hän on myös urheilijana menestynyt hienosti sekä 5000 ja 10000 metrillä Kalevan kisoissa ja voittanut SM-mitaleja maasto- sekä polkujuoksussa.

    #128 - Numento

    Play Episode Listen Later Oct 6, 2024 136:40


    Tällä viikolla raastotuoleissa istuu metalliyhtye Numenton solisti ja kanteleen soittaja Katri, sekä kitaristit Aleksi ja Atte. Numenton uusin ja kolmas albumi Antimatter Fantasy julkaistiin kesällä 2024. Yhtye juhlii 20 vuotista taivaltaan Bar Loosessa (Helsinki) 25.10.2024, jossa yhtye soittaa laajasti tuotantoaan historiasta tähän päivään.

    #127 - Un1ty W0rksin Onni ja Petja

    Play Episode Listen Later Sep 29, 2024 67:06


    Tällä viikolla raastotuolit on tuplattu ja studiossa istuu nuoret herrasmiehet Onni ja Petja, jotka ovat tekemässä nuorille suunnattua tapahtumaa yhdessä Tiivistämön sekä Helsingin kaupungin kanssa sunnuntaina 13.10.2024. Ilmainen ja päihteetön tapahtuma on kaikille avoin, ja odotettavissa on sekä musiikkiesityksiä kovilta artisteilta, kuin myös asiantuntija puheenvuoroja rasismiin, kiusaamiseen sekä syrjintään liittyen. Herrasmiehet avaavat ideaansa ja merkitystä sille, miksi on tärkeää, että nuoret tekevät tapahtuman nuorille.

    #126 - Tatuoitsija ja muusikko Kalle Koo

    Play Episode Listen Later Sep 22, 2024 107:14


    Tällä viikolla raastotuolissa istuu yksi kotimaamme arvostetuimpia tatuointiartisteja ja muusikko Kalle Koo. Yli 30 vuotta tatuoinut ja Helsingin ydinkeskustassa Paradise Tattoo liikettä pyörittänyt Kalle on nyt siirtänyt Studionsa Porvooseen Kampin Kyynel nimen alle. Hän on myös usean yhtyeen solisti ja kitaristi, tunnetuimpana At The Hollow, joka esiintyi Tuska Festeillä 2015 ja on sen jälkeen lämpännyt muun muassa HIM, Von Hertzen Brothers, Amorphis ja Apocalyptica yhtyeitä. Hänen sooloprojektinsa KK on julkaisemassa uuden levyn lähikuukausina.

    #125 - Stoned Statues

    Play Episode Listen Later Sep 15, 2024 143:15


    Raastotuoleissa istuu tänään palkitun kotimaisen metallitrion Stoned Statuesin jäsenistä Jenna (Laulu/basso) ja Markus (kitara/laulu). Sakara Recordsin julkaisema ja yhtyeen nimeä kantava debyyttialbumi (2022) sai kolme Emma ehdokkuutta ja voitti Indie Awardsin vuoden tulokas palkinnon. Nyt Jenna ja Markus avaavat kuulijoille yhtyeen historiaa ja tavan tehdä iskevää musiikkia, sekä sen miten yhtye aikoo vallata Suomen lisäksi myös ulkomaat. Jakson kansikuva yhtyeestä by Milja Linna.

    #124 - Podcastien suurkuluttaja Janne ja podien top-5

    Play Episode Listen Later Sep 8, 2024 100:20


    Raastotuoliin palaa festarijakson Janne, joka on nuorisoalan ammattilainen, muusikko ja varsinkin podien suurkuluttaja. Janne kertoo miksi on lopettanut musiikin kuuntelun kokonaan ja siirtynyt puheohjelmien pariin sekä samalla listataan molempien top-5 tämän hetkiset kovimmat podcastit.

    #123 - Artisti Leo Stillman

    Play Episode Listen Later Sep 1, 2024 127:38


    Raastotuolissa istuu tällä viikolla Emma palkittu laulaja ja lauluntekijä Leo Stillman. Hän avaa rohkeasti matkaansa henkilökohtaisten päihdeongelmien voittamiseksi, sekä uuden levyn tekemisen eri vaiheista. Hänen uusi levynsä Ihmiset&Ongelmat ilmestyy 13.9.2024.

    #122 - Työstressi vai lomalta paluun ahdistus? (Raastajaduo)

    Play Episode Listen Later Aug 25, 2024 60:19


    Pete on ahdistunut töistä loman jälkeen ja Samu haastaa tätä pohdintaa raastimen tyyliin. Kesäloman jälkeen paluu arkeen voi olla raskas monille ja raastajaduo keksii keinot, joiden avulla vähentää tai jopa estää näitä fiiliksiä. Tästä selfhelp opas haltuun.

    #121 - Maailmanmestari Eevi Bengs

    Play Episode Listen Later Aug 18, 2024 121:45


    Tällä viikolla raastotuolissa istuu entinen huippu-urheilija (nykyaikainen viisiottelu) ja Laser Run maailmanmestari vuodelta 2017 Eevi Bengs. Urheilu-uransa jälkeen hän on innostunut polkujuoksusta, ja hän osallistui heinäkuussa 2024 ensimmäiseen 200 mailin kilpailuunsa NUTS300 ja paransi naisten reittiennätystä miltei 10 tuntia ja tuli koko kilpailun toiseksi. Eevi avaa omaa treeni-, lepo- ja ravintorutiinejaan sekä raottaa ovea huippu-urheilijan psyykkeeseen.

    #120 - Keski-ikäisten entiset parisuhteet (Raastajaduo)

    Play Episode Listen Later Aug 11, 2024 64:16


    Raastajakaksikko kiertää edelleen Suomen suvea, ja kesän toinen tien päällä nauhoitettu audiojakso on tulilla. Tänään raastimeen laitetaan oma ja exän toiminta aiemmissa suhteissa ja se mitä niistä olisi pitänyt oppia.

    #119 - Ultrajuoksija Max Moberg

    Play Episode Listen Later Aug 4, 2024 97:24


    Raastotuolissa istuu tällä viikolla yksi kovimmista kotimaisista ultrajuoksijoista Max Moberg. Hän on voittanut kahdesti peräkkäin NUTS 300 ultrajuoksun (2023 ja 2024) ja hän on parantanut noina kahtena vuotena kisaennätystä yli 10h. Max on myös saavuttanut kansainvälisissä kilpailuissa kärkisijoja ja nyt hän avaa kuulijoille harrastuksensa vaatimia treeni-, ravinto- sekä leporutiineja. Raastetaan jaksossa myös huippujuoksijan kisakikkoja, sekä muita vinkkejä pitkien matkojen kilpailuihin.

    #118 - Keski-ikäisten ystävyyssuhteet (Raastajaduo)

    Play Episode Listen Later Jul 28, 2024 66:11


    Tällä viikolla raastajakaksikko on kesäisessä Suomessa reissun päällä, ja jakso tulee vain audiona kuultavaksi. Keski-ikäisten kiireet työ- ja arkielämässä haastaa kodin ulkopuolisia ystävyyssuhteita, mutta ne myös mahdollistavat irtioton arjesta.

    Liveraastin #1 - Varjolan albumin ennakkobileet

    Play Episode Listen Later Jul 21, 2024 89:20


    JAKSO ON ÄÄNITETTY LIVELÄHETYKSENÄ 23.5.2024. Suomenkielistä rockia soittava Varjola julkaisi debyyttialbuminsa 100 rumaa tunnetilaa 24.5.2024 ja osa bändistä hyppäsi musisoimaan ja juttelemaan muutamia tunteja ennen julkaisua levyn biiseistä ja vastaamaan livenä fanien kysymyksiin. Intro alkaa kohdassa 00.30 sec, koska mukana on nopeutettuna livestreamin countdown.

    #117 - Kun läheinen kuolee (Raastajaduo)

    Play Episode Listen Later Jul 14, 2024 10:57


    Älä jää yksin mielenterveys- tai päihdeongelman kanssa! Valtakunnallinen kriisipuhelin: (MIELI Suomen Mielenterveys ry) Päivystys 24/7. puh. 09 2525 0111 Sekasin chat: https://sekasin247.fi Valtakunnallinen mielenterveysneuvonta: puh. 0203 91920 Maksuton vertaistukipuhelin (Surunauha): puh. 0800 177599 Päihdeneuvonta (Ehyt ry): puh. 0800 900 45 Nimettömät Alkoholistit (AA): puh. 09 750 200 Irti huumeista (Irti huumeista ry): puh. 0800 980 66

    #116 - Sofia ja naisen asema päihde- ja rikosmaailmassa

    Play Episode Listen Later Jul 7, 2024 85:08


    Raastotuolissa istuu vuosien rajun huumeiden käytön jälkeen raitistunut Sofia, jonka kanssa pohditaan naisten asemaa päihde- ja rikosmaailmassa. Sofia tuo omakohtaisen kokemuksen avulla ymmärrystä kuulijoille siitä miten huumeiden maailmaan ajaudutaan ja mitä vaatii hoitupolku, jonka avulla sieltä irtaannutaan.

    #115 - Project ultrarun Jonna

    Play Episode Listen Later Jun 30, 2024 115:44


    Tällä viikolla raastotuolissa istuu Jonna jonka Instagram tili project_ultrarun on noussut someilmiöksi polku- ja ultrajuoksijoiden parissa. Jonna kertoo, kuinka hän aloitti kaksi vuotta sitten vedonlyönnin seurauksena polkujuoksemisen ja nyt on jo ylittänyt omat tavoitteensa, sekä saanut matkalla sponsoreita ja inspiroinut muita lenkkipoluille. HUOM! TAILWINDIN ALEKOODI JONNA10 HALTUUN OSOITTEESTA TAILWIND.FI

    #114 - Ani Kellomäki

    Play Episode Listen Later Jun 23, 2024 126:38


    Tällä viikolla raastotuolissa istuu toimittaja, kirjailija sekä muun muassa TV-kasvo Ani Kellomäki. Hän on kirjoittanut useita kirjoja, joista viimeisin on radioääni Sami Kurosen elämänkerta joka julkaistaan elokuussa 2024 (julkaisupäivä 28.8.2024). Ani on myös tehnyt vuosia Ylelle keskusteluohjelmaa Flinkkilä&Kellomäki, sekä viimeisimpänä Akuutti liven suoria lähetyksiä huhtikuussa 2024. Ani avaa urapolkuaan telkkarin kirkkaisiin valoihin sekä henkilökohtaisiin hetkiin elämässään.

    #113 - Juhannuksen 2024 erikoislähetys (raastajaduo)

    Play Episode Listen Later Jun 16, 2024 73:16


    Raastaminen on tänään vähemmällä kun Samu ja Pete istuvat tuomassa viihdettä juhannusruuhkaan, juhannuskaupoille tai vaikka laiturin nokkaan. Juhannuksen ruuhkaisimmat tiet, perinteiset juhannustaiat sekä hukkumistilastot ja juhannuksen perinneruuat raastetaan poikien verbaalisessa terässä muhjuksi. Alun runo by Eino Leino.

    samu alun juhannuksen
    #112 - Sosiaaliset taidot ja tilannetaju feat. Melli

    Play Episode Listen Later Jun 9, 2024 75:11


    Ihmisraastimen Man vs Women jaksot jatkuvat viihdyttäjä ja vakiovieras Melli Arnbergin kanssa. Miehiset ja naiselliset näkökulmat sosiaalisiin taitoihin ja tilannetajuun raastetaan vereslihalle asti.

    #111 - Ikinä

    Play Episode Listen Later Jun 2, 2024 158:19


    Raastotuoleissa istuu tänään metallibändi Ikinän toinen solisti Tuuli ja basisti Aake. Ikinä on Sakara Recordsin entinen kiinnitys, ja nykyisin itsenäinen julkaisija, joka on julkaissut kolme albumia, joista viimeisin Ikinä julkaistiin vuonna 2023. Tänä kesänä Ikinä voidaan nähdä muun muassa Provinssirockissa ja Saarihelvetissä, sekä monilla muilla festareilla. Ikinän Spotify: https://open.spotify.com/artist/4xg4NsqU77gUm4ZmMRAxxe?si=IFRVi0XeRIGSV216qHFNLg

    #110 - Sampo Marjomaa

    Play Episode Listen Later May 26, 2024 107:19


    Raastotuolissa istuu Sampo Marjomaa, joka on juontaja, näyttelijä, artisti, käsikirjoittaja ja media-alan moniosaaja. Sampo avaa musiikillisia projektejaan Dark Countrya ja myös Saint Shadowta, jonka uusi kappale Dollalujah ilmestyi 24.5.2024. Vereslihalle avataan myös Sampon lähtö Hauskoista kotivideoista ja siitä voisiko hän tehdä ohjelmaan paluun.

    #109 - Festarimiehet Ilkka ja Janne

    Play Episode Listen Later May 19, 2024 93:37


    Raastotuolit on tuplattu ja studiossa istuu festareiden erikoismiehet Ilkka ja Janne. Janne on musisoinut vuosia ja hän on ottanut festarit haltuun lavoilla ja niiden ulkopuolella. Ilkka taas juottaa harrastuksena janoisia ihmisiä keikoilla, sekä pääkaupungin festareilla. Kesän juhlien lähestyessä pohditaan festaroinnin syvintä olemusta, sekä kotimaisten ja ulkomaisten festareiden isoimpia eroavaisuuksia ja muistellaan ne omat siisteimmät festarikokemukset.

    #108 - Etuoikeutetut ihmiset (Raastajaduo)

    Play Episode Listen Later May 12, 2024 61:28


    Raastajaduo on kahdestaan eetterissä, eli Pete on studiossa Samun seurana. Tällä viikolla kaksikko pähkäilee etuoikeutettuja ihmisiä, sekä heitä jotka kokevat oikeuden olla etuoikeutettuja. Muodostuuko etuoikeus aina taloudellisen statuksen avulla vai vaikuttaako siihen myös muut muotoseikat?

    Claim Ihmisraastin

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel