Podcasts about Janne

Die Springreiter sind in die Weltmeisterschaft von Aachen gestartet – und Deutschland legt mit drei fehlerfreien Runden stark vor. Christian Kröber und Jan Tönjes sprechen über die ersten Eindrücke, Sophie Hinners' Spitzenritt, Richard Vogels Fehler und die eng umkämpfte Einzelwertung. Außerdem ist Weltmeisterin Janne Friederike Meyer-Zimmermann zu Gast und gibt ihre Einschätzung zum deutschen Team, den Favoriten und ihren Medaillentipps. Der EQUI PAGES WM Newsletter Mit EQUI PAGES mittendrin bei der WM Aachen 2026. Jeden Morgen Updates und Antworten auf die wirklich drängenden Fragen. Beispielsweise, warum Michael Jung vorm ersten Start eine Fahne hatte. Plus: der Blick voraus – das bringt der WM Tag. Hier abonnieren: https://flow.cleverreach.com/fl/fd44c4fb-6bf9-4a84-a520-b217a36c2cc4/?pid=[USER_ID_SECURE]&mid=[MAILING_ID]&gid=[CTID] Hier zur Ausschreibung: https://www.aachen2026.com/content/uploads/2026/08/Schedule-Aachen-2026_CH-M_Vers.-6_090826.pdf Für mehr folgt uns gerne auf Instagram https://www.instagram.com/wehorse_de/ https://www.instagram.com/equipages_official/ https://www.instagram.com/christiankroeber/ Produktion: Olivia Herrmann Vermarktung: Carolina Hofmann

Janne har varit ute och rest ensam och det kan ju som vanligt gå hur som helst och Nicke firar 18 år som nykter med att minnas ännu en kokain-fläkt historia. Dessutom hör du sångaren i In Flames Anders Fridén berätta hur en efterrätt fick honom att gråta. Viktiga telefonnummer:Tjejjouren: Stockholms tjejjour 08-644 40 45Bris: 116 111Anonyma Alkoholister: 08-720 38 42Alkohollinjen: 020-84 44 48Anhöriglinjen: 0200- 239 500Föräldralinjen: 020-852 000Jourhavande medmänniska: 08-702 16 80Polisen: 114 14 (Vid akuta fall ring 112)Brottsofferjouren: 116 006Självmordslinjen: 90 101Hjälplinjen: 0771-22 00 60Anonyma Narkomaner: 077-113 80

Ist das jetzt aber wirklich der ‘Big Tobacco'-Moment? Denn Meta und anderen Betreibern von sozialen Netzwerken könnten empfindlichsten Strafen in einem sehr, sehr großen Gerichtsverfahren drohen, in dem … US-Bundesstaaten klagen. Gleichzeitig gönnt Meta aber Instagram (Entschuldigung: Instagzam) ein neues Logo und Claude bringt Wasserzeichen in ihren Text. Wie sie das machen und was wir so damit machen - heute bei uns! ➡️ ”Inside Palantir”: https://gavinkarlmeier.de/t/insidepalantir ➡️ Das neue Logo von Instagram (sorry, Instagzam): https://www.theverge.com/tech/979583/this-is-instagrams-new-logo ➡️ Mit der "Haken Dran"-Community ins Gespräch kommen könnt ihr am besten im Discord: http://hakendran.org ✔️ Jetzt abstimmen für den Grauen Haken 2026 und den Goldenen Haken 2026 - am besten per Mail an grauerhaken@hakendran.org

Janne prøver å komme seg hjem fra Japan, mens de tre andre prøver å forstå seg på Norge ved å reise til Arendal. Er det Diabetesforbundet og Varmepunpeforeningen som styrer alt? (litt snål lyd noen steder, men sånn er det i Arendal. Lyden e litt løyen på Søøøørlandet)

Den här gången blickar podden ut mot världen utanför våra gränser för att se vad det finns för modelltävlingar där. Som vår reseguide och expert har vi kallat in Janne Nilsson som är en mycket erfaren resenär i dessa sammanhang. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kallprat tömmer hjärnan, våga vägra notiser och tvärlöjtsångest på dödsbädden. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Hela veckans Morgonpasset i P3 hör du i Sveriges Radios app.Linnea är tillbaka i studion! Är Usher klonad, finns drakar på riktigt och kommer man ligga på dödsbädden och ångra att man slutade med tvärflöjt? David tvingades lära sig dansa med sin mamma och vi snackar Mbappés felaktiga gest, dränerande umgängen och hur hjärnan brinner av kallprat. Hela Sverige blundar är tillbaka, vi lever i påminnelse-Sverige och David har stängt av ALLT på mobilen. Dessutom blir det stugliv, högtidliga papptallrikar, varsitt vattenglas till frukosten och att skita i vattenbristen på Gotland. P3 Nyheters Babs Drougge om att Fröken Snusks spelning stoppas och varför det är helt okej att ensamluncha. Paul Levin, chef för Institutet för Turkietstudier, om det är dags för fred mellan Turkiet och PKK och MPF:s generaldirektör Magnus Hjort om hur främmande makt försöker påverka valet. Den mest optimala maträtten: Snabbmakaroner, köttbullar och ketchup. Svagheten för gamla namn som Janne och Sussie. Tidpunkter i avsnittet:12:23 Nyhetsfördjupning: Därför stoppas Fröken Snusk från stadsfestivalen17:36 Är det dags för fred mellan Turkiet och PKK?41:42 Nyhetsfördjupning: Forskare: Helt okej att ensamluncha01:10:52 Så påverkar främmande makt valetKapitellänkarna ovan leder till avsnittet utan musik i Sveriges Radios app.Programledare: David Druid och Linnea Wikblad.

Janne har fått ännu en personlighet under sin semester som urstammar från en vikingafylla i Norge och Nicke har problem med att komma in på sin egen spelning. Tack till vår sponsor Hellofresh! Gå in på hellofresh.se - Spara upp till 1039 kr och få gratis snacks med varje kasse i 3 månader!Viktiga telefonnummer:Tjejjouren: Stockholms tjejjour 08-644 40 45Bris: 116 111Anonyma Alkoholister: 08-720 38 42Alkohollinjen: 020-84 44 48Anhöriglinjen: 0200- 239 500Föräldralinjen: 020-852 000Jourhavande medmänniska: 08-702 16 80Polisen: 114 14 (Vid akuta fall ring 112)Brottsofferjouren: 116 006Självmordslinjen: 90 101Hjälplinjen: 0771-22 00 60Anonyma Narkomaner: 077-113 80

Schröder, Janne www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit

Janne berättar om hur han och hustrun Ann-Britt under nästan femtio år varsamt renoverat en gammal gård på Lövön och gjort den till ett livsverk. Han lyfter fram bygemenskapen, det fysiska arbetet och lugnet – det han kallar ”ron” – som de främsta anledningarna till att familjen återvänt till Storsjö år efter år. I dag… Läs mer »

Nicke har en unik teknik när han ska ta bort getingbo hemma och Janne trodde att han hamnade mitt i ett terrorattentat under en Iron Maiden-konsert. Tack till vår sponsor Hellofresh! Gå in på hellofresh.se - Spara upp till 1039 kr och få gratis snacks med varje kasse i 3 månader!Viktiga telefonnummer:Tjejjouren: Stockholms tjejjour 08-644 40 45Bris: 116 111Anonyma Alkoholister: 08-720 38 42Alkohollinjen: 020-84 44 48Anhöriglinjen: 0200- 239 500Föräldralinjen: 020-852 000Jourhavande medmänniska: 08-702 16 80Polisen: 114 14 (Vid akuta fall ring 112)Brottsofferjouren: 116 006Självmordslinjen: 90 101Hjälplinjen: 0771-22 00 60Anonyma Narkomaner: 077-113 80

In dieser Solo-Folge spreche ich über mein anstehendes Wochenende in München, das geplante Unter Uns Gesagt-Event, das 10-jährige Abitreffen und die erste offizielle Mitarbeiterin von Unter Uns Gesagt, Carlotta

Vi är tillbaka med säsong 6!Nicke har varit på en musikalisk resa i sommar som överraskar och Janne är nöjd med att ha fortsatt sin tradition med Kicken. Dessutom hör du Mötley Crues gitarrist John 5 prata med Nicke och Janne under Sweden Rock.Tack till vår sponsor Hellofresh! Gå in på hellofresh.se - Spara upp till 1039 kr och få gratis snacks med varje kasse i 3 månader!Viktiga telefonnummer:Tjejjouren: Stockholms tjejjour 08-644 40 45Bris: 116 111Anonyma Alkoholister: 08-720 38 42Alkohollinjen: 020-84 44 48Anhöriglinjen: 0200- 239 500Föräldralinjen: 020-852 000Jourhavande medmänniska: 08-702 16 80Polisen: 114 14 (Vid akuta fall ring 112)Brottsofferjouren: 116 006Självmordslinjen: 90 101Hjälplinjen: 0771-22 00 60Anonyma Narkomaner: 077-113 80

Vi fortsätter att snacka semesterpackningar och hör fler berättelser där väskan är i fokus! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Guje råkade skicka med sonen en burk med lingonsylt istället för chili con carnen som hon lovat, Annika brukade alltid packa ner hemmets router i väskan för att hindra barnen från att surfa på nätet och när Janne skulle inventera väskorna inför Norge-resan glömde han packningen i vardagsrummet.

Illustrator en animator Janne Willockx stond al op de TUIGmarkt, had al een film geselecteerd in Het Animatie Parlement en haar werk werd al gedrukt in de TUIGkrant. Momenteel werkt ze aan een ambitieus animatieproject waarvoor ze ook wat crowdfunding nodig heeft.Terwijl Jens Dawn (grafisch ontwerper) en jullie allemaal moeten wachten op het resultaat van dit geweldige project, heeft hij tijd om te praten met Janne over animatiefilm, het project “Mieke houdt u vast”, illustratie en alles wat eromheen zweeft.Zet je in de zetel, neem je schetsboek bij de hand en leer Janne Willockx beter kennen.   Leer Janne kennen op : https://www.instagram.com/jannewillockxSteun de film: https://steunactie.nl/actie/mieke-houdt-u-vast-documentaireBekijk ‘a single day': https://www.youtube.com/watch?v=WlRjp6qpUVcSend us Fan MailSupport the show

I detta avsnitt så tar Stockholm Comedy Club OFILTRERAT över!! John har hybris, Sofie vet allt och Janne är Världsrekordhållare.

Mi invitada a este episodio es Janne Perea, que nos va a compartir sus instrucciones para convertir lo improbable en posible.   ·      ¿Alguna vez has sentido que tu sueño es demasiado grande para el lugar donde naciste? ·      ¿Te has preguntado cuántas oportunidades podrías alcanzar si te atrevieras a tocar una puerta más? ·      ¿Qué harías si dejaras de enfocarte en los obstáculos y comenzaras a construir puentes? ·      Y finalmente, ¿Y si lo que hoy parece improbable fuera simplemente el comienzo de una historia que todavía no has escrito?   Janne nos invita a: ·      Cree en el poder de las conexiones humanas para transformar vidas ·      Entender los diferentes contextos sociales ·      Te conoceremos por tus machetazos ·      Conocer las realidades de otras personas ·      Crecer en el valor de la solidaridad, empatía y resiliencia ·      Darte cuenta que puedes superar todas las barreras del entorno ·      Educarse ·      Lo más valioso es la educción que te permite transformar tu vida ·      Formarte no importa las circunstancias ·      Encontrar un propósito que te motive ·      Soñar ·      Soñar en viajar ·      Ser ambiciosa y tratar de lograr cosas ·      Defenderte como mujer ·      No dejarte intimidar por lo que piensan los otros ·      Pensar: Si otros pueden hacerlo yo también ·      Pensar que en un universo de posibilidades si otros lo han logrado tu también ·      Ver las posibilidades y las puertas que se abren ·      No quedarte en las cosas negativas que te van pasando ·      Transformar el dolor en una oportunidad ·      No tomarte las cosas de manera personal ·      Desarmar a las otras personas con una sonrisa o una buena actitud ·      Trascender ·      Mirar las cosas mirando lo bonito que puedo sacar de esa oportunidad y no quedarte en el dolor ·      Romper tanto barreras internas como externas ·      Tener fuerza y valor para levantarse de eso y tomarlo de forma positiva ·      Gestionarte como reaccionas ·      Desarrollar inteligencia emocional ·      La competencia es con migo misma ·      Hacer tu trabajo ·      Tú puedes lograrlo ·      Forjar tu carácter ·      Que tal que te digan que si ·      Aventurarte ·      Siempre preguntarte: ¿Y qué más? ·      Preguntarte: ¿y si otros lo han logrado porque yo no? ·      Ver las cosas como oportunidades ·      Tener la convicción de que vas a lograr las cosas ·      Persistir ·      Atreverte ·      Intentar ·      No darte por vencida ·      Decir: esto es un experimento ·      Renunciar no es una opción ·      Ver el universo de posibilidades ·      Darte cuenta del poder de conectarte con personas ·      Darte cuenta que el mundo es un pañuelo ·      Vayas donde vayas siempre vas a poder ver el valor de la bondad y de la solidaridad ·      Estudia más ·      Ver cómo se abren posibilidades ·      Generar oportunidades también para otros ·      Convivir con tus miedos ·      No dejar que lo que piensen los otros te limite ·      Gestionar tus emociones ·      Ver las posibilidades ·      Trabajar por generar oportunidades para otros ·      No importa de donde vengas tu si puedes ·      Todos podemos salir de las situaciones difíciles a los que la vida nos enfrenta ·      Abrir posibilidades para otros ·      Crear posibilidades para otros ·      El propósito de apoyar a otros te da coraje ·      Ser la voz para que otros sean nombrados ·      Todos podemos lograrlo ·      La determinación que tu vida sea inspiración para otros ·      Ayudar a cumplir sueños a otros ·      Apalancarte en el poder del networking y de las conexiones humanas ·      Dale 15 minutos a un desconocido ·      Muchas personas te dirán que no y otras te dirán que si ·      Conectarte con otras personas para transformar tu vida ·      Abrirle la puerta a alguien que no conozcas para darle una posibilidad ·      Crear conexiones genuinas ·      No olvidarte de cultivarte a ti misma ·      Sacar momentos para conectarte contigo misma ·      Florecer en tu interior ·      Transmitir esa luz que quieres irradiar con otros ·      Nunca olvidarte de Dios ·      Controlar tus miedos y lanzarte al vacío ·      Atreverte: El no ya lo tienes ganado que tal que te digan que si! ·      Tener 20 segundos de valentía ·      Gestionar tu miedo ·      Atravesar tu miedo poniendo el foco en tu objetivo ·      No escuchar los ruidos en el entorno ·      Piensa que si das una milla más ya te moviste del status quo, ya ganaste algo, ya aprendiste algo o aprendiste como no hacer las cosas. ·      Puedes cambiar tu vida con acciones en un micro segundo ·      No quedarte en el miedo o en el no ·      Ser valiente ·      Gestionar el síndrome del impostor ·      No dejar que el prejuicio de otro se convierta en tu voz ·      Reconocer el síndrome del impostor pero seguir caminando ·      Lidiar con tus defectos ·      Transformar tus defectos en oportunidades ·      A pesar del síndrome del impostor seguir adelante ·      No dejar que el ruido externo te detenga ·      Lo importante es intentarlo y gestionar tus miedos y tus síndromes para convertirlo en una oportunidad de ser mejor ·      Lánzate al vacío para superar tus miedos ·      No limitarte por tus miedos ·      Tú puedes a pesar de las barreras ·      No enfrascarte en los miedos ·      Cambiar el mindset ·      Seguir estudiando ·      Preguntarte: ¿Que más voy a hacer? ·      Servir de puente para que otras personas puedas tener oportunidades ·      Transformarte día a día ·      Crear un balance para transcender ·      Hacer las cosas con propósito ·      Comenzar las veces que sea necesarioEpisodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras  Página Web www.mariajoseramirez.co  Instagram MajoRamirezBotero  LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/  Facebook María José Ramírez

Het is zomer dus we brengen graag een aflevering onder de aandacht die we eerder maakten maar die we nog steeds ontzettend interessant en actueel vinden. Vandaag: een gesprek dat Christoph en Janne in april voerden met journalistiek legende Kees Boonman. Hij is kritisch op de hedendaagse duiders, vindt je dat als journalist hard moet reageren op populisme, en beschrijft de waarde van het observeren.Support the show: http://www.trouw.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Verojuristi ja oikeustieteen tohtori Janne Juusela arvioi Sami Miettisen kanssa Orpon hallituksen veropäätökset huippujuristin ja investointipankkiirin näkökulmista. Marginaaliveron lasku 52 prosenttiin, varainsiirtoveron järkeistys ja osakevaihdon uudistus saavat kiitosta, mutta suurimpana miinuksena Juusela pitää sitä, ettei perintöveroa uskallettu poistaa Ruotsin malliin. Jaksossa käydään läpi massimuijapykälä, listaamattomien yhtiöiden osinkoverotus, yhteisöveron kevennys 18 prosenttiin ja optioverotuksen uudistus, jossa vero maksetaan vasta osakkeita myytäessä. Lopuksi keskustellaan verotuksen oikeusturvaongelmista, perustuslakituomioistuimen tarpeesta ja siitä, miten tekoäly muuttaa juristin työtä.00:00 Vieraana verojuristi Janne Juusela01:10 Orpon hallituksen veropäätösten kokonaisarvio02:11 Marginaalivero laski 59 prosentista 52 prosenttiin03:06 Varainsiirtovero ja lisäkauppahinnan verotuksen järkeistys04:36 Lisäkauppahinnat ja riskinjako yrityskaupoissa06:09 Osakevaihdon uudistus ja käteisvastikeraja07:50 Massimuijapykälä ja nettovarallisuuden paisuttaminen10:21 Maksukykyperiaate verotuksen kulmakivenä11:04 Listaamattomien yhtiöiden osinkoverotus13:22 Juuselan malli eli kokonaisvero 30 prosenttia14:53 Pääomatulovero ja inflaatio kansainvälisessä vertailussa16:34 Ruotsi poisti perintöveron vuonna 200417:45 Hallituksen suurin miinus oli perintöveron säilyminen18:19 Ehdotus 1,5% prosentin lahjaverosta perustuen Riku Asikaisen ideaan19:43 Perintöveron maksukykyongelmat käytännössä21:34 Varakkaat muuttavat Suomesta perintöveron takia24:33 Sukupolvenvaihdokset ja huojennusten rajat26:47 Yhteisövero kevenee 18 prosenttiin28:18 Käyttöomaisuusosakkeiden verovapauden ongelmat29:13 Yleinen veronkiertosäännös ja ennustettavuus31:11 Optioverotuksen uudistus eli vero vasta myytäessä35:20 YEL ja arvioverotuksen kohtuuttomuus36:10 Verotuksen oikeusturvaongelmat ja EVA:n selvitys38:33 Lunastusriidat ja golfosakkeen erikoistapaus40:14 Oikeuskäytäntö ja ennakkopäätösten rooli43:01 Tarvitaanko Suomeen perustuslakituomioistuin46:19 Perusoikeudet ja omaisuudensuoja verotuksessa48:58 Välimiesmenettely kaupallisissa riidoissa52:52 Tekoäly muuttaa juristin työtä57:04 Juridinen spämmäys tekoälyn aikakaudella59:25 Loppusanat ja siirtyminen Neuvottelija Sisäpiiriin

Att sitta ner med krögaren Christopher Lööb är ett nöje. Vi får en grundlig genomgång om nyöppnade restauranger och Uffe fick ställa sina 3 tuffa frågor. Malin och Janne testade smårätter. Vilket kanonavsnitt :) Avsnittet presenteras av www.houseofcomedy.se

Wir sind Mascha, Janne und Jona, das gehört jetzt alles uns und wir machen alles ganz anders!

Your favorite fintech nerd hosts Pål Krogdahl and Ville Sointu are joined by Janne Salminen from Helsinki Fintech Farm to close out the season before heading off to their summer holidays. We skipped the standard news roundup this time to reflect on the season, make some bold predictions, and let Pål shamelessly plug his upcoming book.Here's what the guys daydreamed about in our season finale:

Janne Fridolin-Väljamäe segakoor Vox Populi laulab lavastuses "Nõelamäng".

In dieser Solo-Folge von Unter Uns Gesagt erzähle ich euch von meiner Zeit beim WorldChanger Event im Stanglwirt und wie ich mich dort zwischen Persönlichkeiten wie Pamela Reif, Alexander Zverev und Mrs. Bella gefühlt habe. Ich spreche über das Thema Vergleichen, warum wir uns ständig mit anderen messen und welche Gedanken mir dabei helfen, mich weniger zu vergleichen und mehr bei mir selbst zu sein. Außerdem nehme ich euch mit zu meinem Botox-Termin – und erzähle, warum ich ihn letztendlich wieder abgesagt habe. Wie gelingt Selbstakzeptanz? Was hilft mir dabei, meinen Körper mehr anzunehmen und mich selbst mit mehr Mitgefühl zu sehen? Das und noch viel mehr hört ihr in der neuen Folge von Unter Uns Gesagt. Viel Spaß beim Hören!

Keskiympyrän kesäkauden ensimmäiseen jaksoon vieraaksi saapuu kykyjenetsinnän huippuammattilainen Janne Vuorinen. NHL:n Central Scoutingin Euroopan pääkykyjenetsijänä ja Tapparan GM:nä toimiva Vuorinen valottaa jaksossa pelaajatarkkailun maailmaa sekä edessä odottavan NHL:n varaustilaisuuden ennakkoasetelmia. Keskiympyrän kesäkauden ensimmäisen jakson sisältö: Alkusanat: Kohti varaustilaisuutta (00:09) *** Vieraana Janne Vuorinen NHL Central Scouting ja Vuorisen tausta kykyjenetsijänä (04:30) Pelaajien kyvyt ja taustat tarkkailijoiden syynissä (08:40) NHL:n kesän varaustilaisuus: ikäluokka täynnä laatua (16:35) Ykkösvaraus: McKenna vai joku muu? (18:45) Varaustilaisuus suomalaisittain – odotuksissa ensimmäisen kierroksen valintoja (21:45) Yllätysvalmiit suomalaislupaukset (28:15) NHL Draft Combinen painoarvo lopullisissa listauksissa (30:45)

In dieser Folge ist die Familienrechtsanwältin Saskia Schlemmer zu Gast. Mit ihrer Kanzlei berät und vertritt sie Mandantinnen in den Bereichen Ehevertrag, Scheidung und Kindschaftsrecht. Darüber hinaus informiert sie auf Social Media als @diescheidungsanwältin über rechtliche Themen rund um Ehe, Trennung und finanzielle Absicherung von Frauen. Nach ihrem ersten SPIEGEL-Bestseller „Das Buch, das du vor deiner Hochzeit gelesen haben musst“ hat Saskia nun ihr zweites Buch veröffentlicht: „Nimm dir endlich, was dir zusteht“. Wir sprechen über ihren Weg ins Jurastudium und darüber, wie sie das Staatsexamen parallel zum Muttersein gemeistert hat. Außerdem geht es um die Frage, warum ein Ehevertrag – insbesondere für Frauen mit Kinderwunsch – so wichtig sein kann, welche finanziellen und rechtlichen Folgen drohen, wenn man darauf verzichtet und wie Paare dieses oft als unromantisch empfundene Thema während der Hochzeitsplanung ansprechen können. Viel Spaß beim Zuhören!Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! Nächsten Dienstag gibt es wieder eine Solo Folge mit mir, Janne. Ich freue mich, wenn ihr einschaltet, Unter Uns Gesagt abonniert & mit fünf Sternen bewertet ⭐️Alle Links & aktuelle Werbepartner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gast: @⁠⁠diescheidungsanwaeltinHost: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

Ein “Marathonlauf mitten in einem Hagelsturm”, das ist arbeiten mit dem Internet gerade ständig. Ob eine falsche Formulierung, das Starten eines neuen Netzwerkes oder das Sprechen darüber. Gut, dass es uns Wetterfrösche gibt, die gut genug sind, sich dem zu stellen. Los geht's! ➡️ Mit der "Haken Dran"-Community ins Gespräch kommen könnt ihr am besten im Discord: http://hakendran.org

Aiheena Datasuvereniteetti eli mietteitä juuri siitä miksi meidän kaikki data menee nyt rajojen taakse. Rahaa menee Atlantin yli 260 miljardia euroa vuodessa ja lisäksi tietomme ovat myös yhdysvaltalaisten alaisia. (00:00) Datasuvereniteetti (01:46) Yhdysvaltojen lainsäädännön vaikutukset (05:08) Euroopan innovaatio ja vapaus (11:53) Geopolitiikka ja taloudellinen riippuvuus (17:13) Eurooppalainen vaihtoehto pilvipalveluille (21:40) Asiakkaiden tarpeet (25:50) Palveluiden auditointi (30:08) Moraaliset arvot ja lainsäädäntö (33:55) Muutos ja itsenäisyys Euroopassa (38:41) Loppusanat

Janne har varit på fotboll, Malin har varit på konsert och allt detta avhandlas i dagens avsnitt.Kolla in vår sponsor www.houseofcomedy.se

Nokian Panimo täräytti ensimmäiseltä vuosineljännekseltä kovat kasvuluvut: myytyjen litrojen määrä kasvoi peräti 22 prosentilla.Teknoyhtiömäistä kasvua selittää osaltaan pääsiäisen ajoittuminen. Tänä vuonna pääsiäinen oli aivan huhtikuun alussa, joten pääsiäismyynnistä suurin osa ajoittui maaliskuulle. Selvää silti näyttää olevan, että Nokian Panimo kasvaa ja voittaa markkinaosuutta.Tälle vuodelle panimoyhtiö ohjeistaa kuitenkin vain kasvua, ilman määreitä. Se kuulostaa vaatimattomalta.”Kun katsomme kasvua, peilaamme sitä vahvasti strategisiin tavoitteisiimme: yli 20 miljoonan euron liikevaihto vuoteen 2029 mennessä”, Nokian Panimon toimitusjohtaja Janne Paavola sanoo ja lisää, ettei kasvu tule välttämättä tasaisesti.Viime vuoden noin 13 miljoonasta eurosta 20 miljoonaan euroon pääseminen tarkoittaa yli 50 prosentin kasvua neljässä vuodessa eli keskimäärin hieman yli kymmentä prosenttia joka vuosi.Etenkin alkukesän säät ovat panimoiden myynnin ja tuloksen kannalta poikkeuksellisen tärkeitä. Janne Paavolan mukaan loppukesän säällä ei ole enää niin paljon merkitystä. Jos ihmiset ovat kesän alussa alkaneet grillata, kuluttaa juomia tai syödä jäätelöä, he jatkavat tapaa, vaikka säät muuttuisivat kehnommiksi.”Kun puhutaan prosenttikehityksestä, säällä voi olla kaksinumeroisia vaikutuksia”, Paavola sanoo.Listautuessaan Nokian Panimo keräsi rahaa kasvuinvestointeihin. Niistä jo tuolloin valmistumassa oli viime kesäksi käyttöön saatu logistiikkakeskus, jossa päästään vierailemaan Karon Grillin Grilli paikalla -jaksossa. Jaksossa haastattelun jälkeen tehdään tehdaskierros Nokian Panimon tuotannossa mallasvarastosta tap roomiin ja kauppaan asti.Alkuvuoden neljästätoista uudesta tuotelanseerauksesta suurin osa kohdistui muihin juomakategorioihin kuin olueen. Nokian Panimon limuilla on vakiintuneet faninsa, ruoterepertoaariin kuuluu myös siidereitä ja lonkeroita.Mocktaileissa eli alkoholittomissa cocktaileissa Nokian Panimo on Paavolan mukaan markkinajohtaja. Uutena tuotealueena Nokian Panimo on ryhtynyt valmistamaan tölkkeihin pakattuja hiilihapotettuja makuvesiä.Muiden tuotekategorioiden kuin oluen kasvattaminen on Nokian Panimolle suotuisaa siksikin, että lainsäädäntö asettaa oluen myynnille rajan: pienpanimon statuksen ja sitä kautta saatavan verohyödyn edellytyksenä on, että vuoden aikana tuotettu alkoholipitoisen oluen määrä on alle 15 miljoonaa litraa. Viimevuotinen olutvolyymi saa tuplautua ennen kuin rajaa aletaan kolkutella.Yhteistyössä: Nokian Panimo

I denne episode af EDB 5.0 får vi besøg af Janne Jul Jensen, medstifter af Henosia. Janne er uddannet softwareingeniør og har en ph.d. i UX. Hos Henosia er hun med til at udvikle et vibe coding værktøj til app generation, hvor medarbejdere beskriver den løsning, de har brug for, og Henosia så bygger applikationen for dem, så arbejdsgange kan automatiseres og manuelt arbejde reduceres. I episoden taler vi om, hvordan vibe coding kan give medarbejdere mulighed for selv at bygge værktøjer til opgaver som KPI-rapportering, rejseafregning og interne workflows, mens IT stadig sætter rammerne for datasikkerhed, datakilder, adgang og go live. Vi kommer omkring sikkerhed, integrationer til eksisterende systemer, adoption i organisationer og hvordan Henosia arbejder med deres AI agent, datalag og fremtidige funktioner. Shownotes 00.00-13.06: Introduktion til Janne, vibe coding og Henosia 13.06-46.39: Sikkerhed, integrationer, adoption, use cases, proces for at bygge, sammenligning med Lovable og Claude Code samt pivotering fra B2C til B2B 46.39- 52:28: Fremtiden for Henosia, datalag og persongalleri Vært Mathias Mengesha Emiliussen

Etter en drøy måned inni hiet sitt har Janne - endelig! - tatt turen ut for å hilse på. Hvordan går det med boka? Preger det Winter-familien at verden ser litt mørk ut? Jan mener verden ikke er så mørk som noen vil ha det til, Harald sender rapport fra London og Leif Tore er nesten enig med seg sjøl om prid og flagging.

Poddpremiär! Inside Blågult tar sig an landslagets första späckade dag i Stockholm. - Kaosvädret. - Potters generösa presskonferens – men en sak vägrar han ge detaljer om. - Därför är det dumt att möta Norge. - Janne duckar Graham Potter. - ”Läsarstormen” mot landslagsstjärnan. - Vigges charmoffensiv – och lyxgåvorna till laget. Medverkande: Per Bohman, Malin Wahlberg och Linn Nordström. Kontakt: podcast@aftonbladet.se Ansvarig utgivare: Lotta Folcker Innehåller klipp från Viaplay

I detta avsnitt gästas vi av fotbollslegenden Janne Andersson, i ett öppet samtal om livet efter landslaget, cancerbeskedet mitt under VM-uppladdningen och varför han vägrar bli bitter. Han berättar om känslorna kring att Sverige nu tagit sig till VM utan honom, relationen till spelarna och varför han ser sitt avslut som förbundskapten som en naturlig del av fotbollens villkor.Vi pratar också om den chockartade dagen i maj 2018 då Janne fick beskedet att han hade prostatacancer – precis när VM-lägret drog igång. Idag är han frisk och använder sin egen historia för att uppmana män att testa sig i tid. Han berättar även om sitt starka engagemang för Barncancerfonden, möten med svårt sjuka barn och resorna till krigets Ukraina genom organisationen Blåljus i samverkan.Dessutom: skjutningen i Bryssel, rädslan som offentlig person, varför han tycker att dagens samhälle rör sig för lite – och filosofin som präglat hela hans ledarskap: att vara bäst på det som är gratis. Ett varmt, ärligt och personligt samtal med en av svensk fotbolls mest folkkära ledare.Köp Jannes bok härBoka föreläsning härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt gästas vi av fotbollslegenden Janne Andersson, i ett öppet samtal om livet efter landslaget, cancerbeskedet mitt under VM-uppladdningen och varför han vägrar bli bitter. Han berättar om känslorna kring att Sverige nu tagit sig till VM utan honom, relationen till spelarna och varför han ser sitt avslut som förbundskapten som en naturlig del av fotbollens villkor.Vi pratar också om den chockartade dagen i maj 2018 då Janne fick beskedet att han hade prostatacancer – precis när VM-lägret drog igång. Idag är han frisk och använder sin egen historia för att uppmana män att testa sig i tid. Han berättar även om sitt starka engagemang för Barncancerfonden, möten med svårt sjuka barn och resorna till krigets Ukraina genom organisationen Blåljus i samverkan.Dessutom: skjutningen i Bryssel, rädslan som offentlig person, varför han tycker att dagens samhälle rör sig för lite – och filosofin som präglat hela hans ledarskap: att vara bäst på det som är gratis. Ett varmt, ärligt och personligt samtal med en av svensk fotbolls mest folkkära ledare.Köp Jannes bok härBoka föreläsning härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Miksi väsyttää niin vietävästi, mutta uni ei silti tule? Entä miten vuorotyö, kahvi, kännykkä, stressi ja aamuyön asuntolainamöröt sekoittavat meidän nukkumista?Tässä Väkevä Elämä -jaksossa sukelletaan uneen käytännönläheisesti, Väkevä elämä -podcastin kuuntelijoiden kysymyksiin ratkaisuja etsien ja turhaa hysteriaa välttäen.Puhumme siitä, miksi ihminen tarvitsee unta, miksi sitä ei voi pakottaa ja miksi joskus paras univinkki voi olla se, että lopettaa epätoivoisen nukkumisen yrittämisen.Jaksossa puretaan unen tärkeimmät käytännön kysymykset. Miten vuorotyö, kofeiini, stressi, ruudut ja unirytmi vaikuttavat nukkumiseen? Milloin melatoniinista voi olla hyötyä, ja mitä unen mittauslaitteiden lukemista kannattaa ajatella?Puhumme myös aamuyön heräilystä, päikkäreistä, ravitsemuksesta sekä siitä, milloin unihäiriöiden kanssa kannattaa hakea apua. Uni vaikuttaa tunteisiin, vuorovaikutukseen ja arjen valintoihin. Uni on tärkeää, mutta siitä ei kannata tehdä uutta suorituslajia.Jaksossa vieraana kanssani keskustelemassa unilääkäri, Terveystalossa työskentelevä ja unitietoutta sydämenasianaan jakava Janne Kanervisto.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiJanne Kanervisto- Instagram: https://www.instagram.com/unilaakari/- LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/janne-kanervisto/

For episode 50, we're joined by Janne Ford — a floral designer and photographer based in North Yorkshire, UK. Her background is in fashion and textiles, and more than a decade in that industry gave her a deeply trained eye for colour, texture, and movement. That eye now turns entirely toward flowers.She grows what she photographs. She shoots only in natural light. The results are floral portraits that feel less like images and more like moments — intimate, seasonal, and full of quiet intention.Janne's move from fashion to floristry wasn't a departure — it was a deepening. The principles that shaped her textile work (how colour behaves, how texture creates mood, how movement draws the eye) translate directly into how she designs and photographs flowers. That compositional confidence is hard to pin down until you know where it comes from.Because Janne grows what she photographs, her work is genuinely tethered to the seasons — not styled to look that way, but rooted in the real, day-to-day changes of a living garden. Each image belongs to a specific time of year, a quality of light, a bloom at its exact peak. It's a patient practice, and the body of work it produces feels honest and alive in a way that's increasingly rare.Janne runs floral photography workshops from her garden studio in North Yorkshire and leads creative retreats in the UK and France. If you want to learn to see and capture botanical beauty with more intention, her website is the place to start. Until next time — peace, love and rebloom

Apparently I'm a PC Fascist because I care about Both Human and Non-human animals lead vox: Diego Lopez music & backup vox: Matt Milkowski additional vox: Rayshawn Nowlin   Nailing descartes to the wall/liquid meat is still murder Karl With a C from Manitoba! His excellent album Songs of Love, Loneliness, and Grief came out in 2025 and if you like Mt. Eerie, The Mountain Goats, etc. you'd love it!   Less Talk More Rock Number one Propagandhi Fan Christiian!  Craig Hancock on the glockenspiel!   Anchorless Lisa Gillan  Janne from One Hidden Frame!   RIo De San Atlanta Manitoba Snake Mountain!  Matt Milkowski Calm Oddity finger drumming cover!    A Public Disservice Announcement/America Rules Greg and Stu  Matt Milkowski and Ollie Hobson    And We Thought That Nation States Were a Bad Idea Lisa Gillan    I was a pre-teen mccarthyist Ryan Nash of agassiz!!!! Better Before   Resisting tyrannical government Suburban Detour with the acoustic version! Girlband  Tim Browne from Elway! Matt Milkowski with an electronica version!   Gifts Paul Hodgert (with me on backing vocals!) Janne from One Hidden Frame Andrew Pearson!   The only good fascist is a very dead fascist Elk Lodge! ONEWORDSOLUTION!   A people's history of the world lead vox: Diego Lopez backup vox: Greg Soden music: Matt Milkowski   The state lottery Chris Fox, Dave Masud, and Robert Sulzmann from Reno Nevada absolutely SLAYED this cover!!!!!!!  Steven Iarusci!    Refusing to be a man lead vox: Color for Colors (or if you want his name also: Ollie Hobson, but please include Color for coLORS regardless) backup vox: Matt Milkowski music: Matt Milkowski additional vocals by Florian Palucci  

Less Talk, More Rock was released by Fat Wreck Chords on April 23, 1996!  Episode cover art by Jon Grubb TIMESTAMPS 00:00-20:00: Steve and Greg Intro 20:00-59:40: Steve interviews first-time Propagandhi listener Seth Kilian 59:40-1:18:00: We talk about the record and introduce the covers project 1:18:00-END: Covers and banter! (see tracklisting below) Covers Tracklisting, Credits, and Episode Notes: Apparently I'm a PC Fascist because I care about Both Human and Non-human animals Two episodes appeared on this song: Sept 25, 2022 with Adam Huff, Matt Milkowski, and Steve Choi from RX Bandits. Adam did a great cover and matt was our guest interviewer of Steve Choi. part two was jan 21, 2023 with Nils Fisher from the great German band Between Bodies. Nils did a great cover! lead vox: Diego Lopez music & backup vox: Matt Milkowski additional vox: Rayshawn Nowlin Nailing descartes to the wall/liquid meat is still murder One of my favorite episodes we ever recorded: Jan 27, 2021 with Dr. Lauren Corman talking about animal-industrial complex from an environmental sociology professor perspective, and ray harkins from 100 words or less podcast. Super good episode! Karl With a C from Manitoba! His excellent album Songs of Love, Loneliness, and Grief came out in 2025 and if you like Mt. Eerie, The Mountain Goats, etc. you'd love it! Less Talk More Rock Episode 58 on August 11, 2021 with Shane Told from Silverstein and Willem from Antillectual. Fun episode! Number one Propagandhi Fan Christiian! Christian made a guest hosted episode on august 3, 2025! Go listen to his episode after hearing him rock this cover of LTMR! Craig Hancock from Discord on the glockenspiel! Anchorless Original episode was on Nov 4, 2020 featuring Lauren Denitzio of the great band Worriers and part 2 appeared on dec 28, 2023 with Pat Dietrich from the bands Handheld and Curbside. He did a great cover.  Friend from Ontario Lisa Gillan made this cover of Anchorless! Reminds me of Zoey Deschanel found John Samson!  Janne, friend of the podcast! Devo-style! RIo De San Atlanta Manitoba Ep 99 was a podcast takeover episode hosted by Dan Forcier and Josh Lindley of Last Believer: A Good Riddance Podcast! I had a blast handing over the chair for an episode, that episode also features fun covers from Jon Grubb of Zero Cost and our friend Paul Hodgert and his kiddo Lew. Snake Mountain!  Matt Milkowski Calm Oddity finger drumming cover! There is a visual version of this at the username "calmoddity" on instagram. It's worth watching and I'll be putting it in our IG stories. A Public Disservice Announcement/America Rules One of the least downloaded yet AWESOME episodes ever of this podcast appeared on Oct 7 2023. The guest was Ramsey kanaan from AK Press and PM Press and covers from Freakingsnap and Matt Milkowski with Ollie Hobsonrounded out that episode.  Me and stu, toy drum set! Matt Milkowski and Ollie Hobson  And We Thought That Nation States Were a Bad Idea Just check out the deluxe episode on May 23, 2024. It's over 4 hours long, contains every interview we ever did on the song, and the first hour with Chris deutsch is amazing and detailed with every single vocab term painfully parsed in great historical detail. Extremely good.  Lisa Gillan  I was a pre-teen mccarthyist This appeared as episode 84 with Dr. Tim Gill, Ryan O'Nan, Robby Lester and covers by the ghostwrite and shepherds and sailors! No cohost on this episode but i did my best! Ryan Nash of agassiz!!!! Better Before, Thank you so much James!!! Resisting tyrannical government We've talked about this song a bunch of times. Keith and I talked about it on Jul 25 2020 as one of our frist episodes, then it arose on your chat with dave zamboni and my convos with Fred Van Schie and Taron Cochrane Suburban Detour with the acoustic version! Girlband featuring Scott Robertson, aka propagandhiphd on instagram! Scott wrote his dissertation about propagandhi and here's his band rockin out resisting tyrannical! Tim Browne from Elway! Matt Milkowski with an electronica version! Gifts Episode 35 appeared on jan 13 2021 and Tim Crisp from the as you were podcast about alkaline trio was the guest! Paul Hodgert (with me on backing vocals!) Janne is back for another!!!! Andrew Pearson!   The only good fascist is a very dead fascist Ep 20 with sulynn hago as guest appeared sept 30 2020. That interview is in the book! Elk Lodge! ONEWORDSOLUTION! A people's history of the world Ep 31 on Dec 16 2020 with two professors, chris deutsch and heather mayer. Great interview by keith on heather's. Then Tim Gill and Josh Kemble and I talked about that song, both in july 2022. Great chats! lead vox: Diego Lopez backup vox: Greg Soden music: Matt Milkowski The state lottery Episode 63 with damian Abarham of fucked up, aaron scott of marathon and attica attica and michael sileno of night sweats. Kristian from rad dads and i revisited it on april 29 2023 Chris Fox, Dave Masud, and Robert Sulzman from Reno Nevada absolutely SLAYED this cover!!!!!!!  Steven Iarusci!  Refusing to be a man Original episode appeared on jul 7 2021 with josh segal's cover and interviews with zach gehring from mae, our amazing friend mary best, and beave! Great episode. Truly one of the ones i got the most comments on ever, seriously for real. lead vox: Color for Colors (or if you want his name also: Ollie Hobson, but please include Color for coLORS regardless) backup vox: Matt Milkowski music: Matt Milkowski additional vocals by Florian Palucci  

Nu springer allt från kor till robotar. Därför hör vi lyssnarnas berättelser om gånger de sprang! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Maj-Lis sprang rakt genom säkerhetskontrollen på Miamis flygplats utan att bli stoppad, Janne lyckades ducka brytbussen under Peking Marathon och Ingela tog följe på en man till ett tåg som hon inte skulle med – det var sista gången hon sprang.Vi fick dessutom följa löparen Tobias som sedan sprang in i studion!I extramaterialet fortsätter vi prata om löpning och minns tillbaka till ”stelt på jobbet”-avsnittet.

Vi hör om lyssnarnas kunskapsluckor! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.I tre decennier trodde Caroline att det hette ”Hawkey-talkey”, Janne tog lång tid på sig att förstå uttrycket ”du har svårt för att förstå för du har små händer”. Och att förstå förkortningar är inte riktigt Helenes starkaste sida.Fågelexperten: Så sover fåglarVi har med fågelexperten Niklas Aronsson oss för att fylla i alla fall en kunskapslucka.I extramaterialet fortsätter vi att prata om våra kunskapsluckor och Rasmus berättar om sin femårings nya favoritsak – ”skådespelaren”.

For ett år siden gjestet Janne Amble Biohacking Girls midt i en personlig helseprosess. Hun hadde nylig fått diagnosen Hashimotos thyroiditis, og sto i et veiskille mellom medisinsk behandling og ønsket om å utforske hva livsstil, kosthold og biohacking kunne gjøre.Nå er hun tilbake!Hvordan har det siste året vært? i kroppen? i hodet? og i hverdagen?Hva skjer når man går fra å være nysgjerrig til å teste, feile og lære?I denne episoden får du en oppdatering på livet bak fasaden til Janne Amble. Vi snakker om hvordan kroppen har respondert på ulike valg, hvilke vaner som har blitt med videre og hva som ikke fungerte slik hun trodde.Dette er en samtale å ta eierskap til egen helse i praksis. Om å lære seg å lytte til kroppen, håndtere energisvingninger og stå i usikkerheten når det ikke finnes ett riktig svar.Du vil blant annet høre om:– Valget mellom medisiner og livsstilstiltak– Hva som har hatt effekt på energi og symptomer– Hvordan hun har jobbet med stress, rutiner og kroppens signaler– Erfaringer fra et år med biohacking i praksis– Hva hun trodde skulle hjelpe men som ikke gjorde det– Råd til deg som kjenner at kroppen ikke spiller på lagEn er en episode for deg som står i noe selv, eller som ønsker å forstå hva det virkelig innebærer å gjøre endringer over tid.Du finner Janne her: https://www.instagram.com/janne_amble/Du finner boken vår BIOHACKING her: https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohackingRedigert av Mic Drop Media

I detta All Time Best Of återvänder vi till ett avsnitt med Janne JosefssonJournalisten och programledaren Janne Josefsson gästar äntligen Framgångspodden! Han är känd från Uppdrag Granskning som reportern som gör grävande reportage, och vi pratar om hans gedigna karriär som är fylld av stories. Vi glider in på gången han åkte till staden med 1100 pedofiler, om ICA-skandalen och den extremt rasistiska läraren. Janne berättar också om allt det hat han fått utstå genom åren och hur det blev så att en gängledare satte sig mitt emot honom i rånarluva med dragen pistol. En helt otrolig man med ett helt otroligt liv! Tusen tack för att du lyssnar!Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Es ist ja oft so im Leben: Man weiß ganz genau, was gut für einen wäre und dann macht man doch das genaue Gegenteil. Gerade für jungere Frauen kann das Schwanken zwischen Eigentlich brauche ich nicht und Irgendwie will ich aber doch wahnsinnig kräftezehrend sein. Janne kann davon ein ganzes Liedchen trällern. Viel Freude beim Hören. Zu viel Bock auf Süßes? Ständig müde? Wenn du einen Darm hast (Spoiler: Hast du!), dann ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass er nicht richtig in Schuß ist. Leaky Gut haben inzwischen fast alle in der westlichen Zivilisation, aber das muss nicht sein. Mit Butyzol wird auch dein Darm wieder gesund. Hier gleich ausprobieren: https://btbverse.xyz/discount/Apriwell/PAULA Noch ein paar Rabatte für dich? Na sicher doch! Für eine gepflegte Vulva gibts 20 % hier: https://btbverse.xyz/discount/DR.%20VIVIEN%20KARL/PAULA_WINTER Ständig Migräne? Hier gibt es ein Produkt, dass in Studien Migräne vorbeugend behandelt hat: https://btbverse.xyz/discount/Apriwell/PAULA-VSK

Planen var - som vanlig - å snakke om current events, krig, fred, politikk og sånt, men så kommer Janne inn dørene med en skup. Et skup! Så da blir det... vel, skup.

Wie viele Gele braucht man im Wettkampf wirklich und was tun, wenn der Magen streikt? In dieser Folge beantwortet Laufcoach Janne Volkmer die dringendsten Fragen aus unserer Community rund um die perfekte Race-Verpflegung im Halbmarathon. Wir klären das optimale Timing für Gels, die richtige Menge an Kohlenhydraten pro Stunde und wie du deinen Magen auf die Belastung vorbereitest. Vom Carbloading bis zum Auftanken im Ziel - Janne räumt mit Mythen auf und gibt konkrete Tipps für deine Strategie am Renntag.(00:01:42) - Intro Ende(00:04:48) - Race-Vorbereitung: Wie teste ich meine Verpflegung effektiv?(00:07:30) - Zyklus & Verpflegung: Was muss ich wissen?(00:13:02) - Carb-Loading und Hydration in den letzten 48h vor dem Race(00:21:58) - Die richtige Hydration vor dem Race(00:24:24) - Das ultimative Pre-Race-Frühstück (sogar bei flauem Magen)?(00:31:04) - Fragen direkt an der Startlinine: Wann nehme ich welches Gel?(00:35:45) - Gele im Wettkampf: Wann, wie viel und in welcher Form?!(00:44:47) - Einsatz von Koffein-Gels & Salztabletten(00:54:10) - Woher kommen meine Magenprobleme? (Fruktosemalabsoption & Co.)(01:05:25) - Die beste Verpflegung NACH dem RaceMit dem Code ACHILLES20 erhältst du 20% Rabatt auf Jannes Ebooks:Marathon Race Nutrition GuideOCR Race Nutrition GuideHier geht's zu Jannes Website.Hier findest du Janne auf Instagram.Hör hier rein in Jannes Podcast!Foto: Janne VolkmerMusik: The Artisian Beat - Man of the Century➡ Die Produkt-Serien von Ryzon – und was uns bei Sportbekleidung wichtig istRyzon ist die Sportbekleidungsmarke für alle, die Ausdauer leben – beim Laufen, auf dem Rad oder beim Triathlon. Gegründet in Köln, wurde Ryzon international bekannt, als Jan Frodeno 2019 im Ryzon-Anzug den Ironman Hawaii gewann. Seitdem steht Ryzon für hochfunktionale Sportbekleidung mit einem hohen Innovationsanspruch und klarem, zeitlosem Design – fair produziert in Europa. Mit dem Code “ACHILLES10” sparst du 10% auf ryzon.net (Gültig bis 31.05.2026).Hier findest du alle aktuellen Rabatt-Aktionen von unseren Werbepartner:innen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Holi Utsav Janne Yogya : Pujya Sant Shri Asharamji Bapu Satsang

Holi Utsav Janne Yogya : Pujya Sant Shri Asharamji Bapu Satsang

Mark Connolly with fan favourite Janne Niinimaa on his time with the Oilers, his affinity for the city of Edmonton, his early playing days, and much more!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi efterlyser lyssnarnas historier apropå saker som de är nästan i mål med! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Janne är nästan i mål med sin viltvårdsanläggning hemma på tomten, Emil har snart stickat sin första tröja och Eva har väldigt snart använt upp alla sina spillbitar med tyg hon samlat på sig under åren. Dessutom hör vi David Urwitz om de 15 låtar som nästan tagit sig in på Svensktoppen.I extramaterialet pratar vi om klipphängare!

Vi efterlyser alla virrpannor och hör om när tankspriddheten slog till! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Janne har varit medlem i de tankspriddas riksförbund sedan 2009, Henrik borstade tänderna med fotkräm och Sanna förberedde middagsbjudningen en vecka för tidigt.I extra materialet pratar vi vidare om virrighet och Sarit berättar om några spännande videodagböcker hon följt på den senaste tiden. Dessutom bjuder Hugo på en trestegsraket i en ny omgång av ”DJ Flygel”!