Karrieredesignpodcasten

Follow Karrieredesignpodcasten
Share on
Copy link to clipboard

Jeg taler om karrieredesign og stærkt indre lederskab. Vi går endnu mere i dybden med emnerne i denne podcast i LIVE undervisning hver uge inde på

Janett Laumand


    • May 20, 2021 LATEST EPISODE
    • every other week NEW EPISODES
    • 18m AVG DURATION
    • 46 EPISODES


    Search for episodes from Karrieredesignpodcasten with a specific topic:

    Latest episodes from Karrieredesignpodcasten

    EPI 46 - Den mest optimale arbejdsdag du kan forestille dig - selvorganisering på topniveau

    Play Episode Listen Later May 20, 2021 18:27


    Har du nogensinde prøvet at visualisere dig selv ind i et jobopslag?Virkelig sanset og mærket hvordan du navigerer rundt i din nye hverdag i et konkret job? Ud fra de daglige opgaver de har listet i opslaget?Jeg har lige gjort det, fordi jeg røg en smule i iværksætterens velkendte offervibe: piv piv, det kunne oz bare være ZÅH meget lettere med et fazt job.

    EPI 45 - Hvorfor ledelse i nuet er en kraftfuld opskrift - til alle ledere og leder wannabes

    Play Episode Listen Later May 12, 2021 19:04


    Ledelse i nuet er vores grundtilstand som mennesker. Det du sanser LIGE NU er sandheden. Den direkte oplevelse af livet uden filter.Men så kommer egoet, logikken, fornuften - alt det rationelle du har tillært dig og afbryder din direkte oplevelse af det som er.- Nej, det er ikke det hun mener (jo, det er og du bryder dig ikke om det, men er tavs)- Nej, det kan gå galt (det gør det ikke, du lærer noget)- Nej, hvis jeg gør X som NUET råber til mig, så sker Y som er frygteligt, forfærdeligt og potentielt dødeligt (overdrivelse fremmer forståelsen her, ikk ...)Hvorfor er det så svært at forblive i nuet og stole på den information du sanser fra det der sker lige foran snuden på dig?Måske fordi du mangler redskaber til at forblive nærværende og virkelig lytte. Virkelig tage den information til dig, du oplever i både de store, men især i de helt små begivenheder du går igennem i din helt almindelige hverdag.I dagens episode udforsker vi the magic power of now og du lærer at det er både trygt, hypersandt OG piss'effektivt og resultatorienteret at være i.Du kan stole på dit nu - også selvom det siger ting til dig, dit ego ikke gider høre.___________________Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 44 - Er du i de rigtige netværk? Dyrk de grupper hvor du stortrives.

    Play Episode Listen Later Apr 29, 2021 19:27


    Er det på tide at forlade en gruppe eller et netværk du har været en del af og måske finde en ny der passer bedre til der hvor du er nu? Det med at "forlade gruppen" er et tema jeg hører igen og igen. Janett, jeg føler ligesom ikke det rigtigt er mig længere, hørte jeg en kvinde sige. Jeg har taget snakken med flere og flere gennem de seneste uger og måneder.Det får måske din indre konsensussøgende flinkepige eller pænheds Per til at fryse af skræk, for kan man det? Altså frivilligt forlade gruppen? Uden at være for alvor sur eller krænket på nogen måde.Ja, det kan man godt! I dagens episode har du mulighed for at opleve, hvor befriende det er at gøre status over de mange grupper, du bevæger dig ind og ud af på daglig, ugentlig eller månedlig basis.Du lærer en let metode på 4 screeningpunkter til hurtigt at evaluere om en gruppe er nærende eller drænende for dig at være i. (hvis du altså ikke allerede har sanset det kropsligt.)Du er hverken tarvelig eller krævende, fordi du er vokset ud af en gruppe, har indset at du har andre behov eller blot en dag opdager, at du reelt ikke matcher.I dagens episode opdager du, om dine grupper har den kvalitet du føler der skal til for at du trives, blomstrer og kan være dit fulde selv - med knaster und alles - og folde dig ud i et fedt fællesskab.- eller om det måske så småt er på tide at sige farvel og goddag til noget nyt.___________________Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 43 - Huller i CV'et er aldrig et problem, hvis du gør denne ene ting.

    Play Episode Listen Later Apr 22, 2021 18:14


    Har du huller i dit CV? Altså måneder eller sågar år du ikke har redegjort for og som du gruer for at en arbejdsgiver dykker ned i og vil have forklaret?Måske har du prøvet at sidde i en jobsamtale og så kommer spørgsmålet: hvad er der sket mellem år X og år Y? Vi kan se der er en periode uden ansættelse.Du bliver Forvirret. Flov. Usikker. Irriteret? Bagefter skriver du måske et småsurt opslag på Linkedin og skælder ud, fordi en arbejdsgiver igen har trigget din indre øv'ert.Men det er der ingen grund til, for i dag lærer du den ene sikre metode (faktisk 2, bare fordi det er torsdag) til at du claimer det hul fuldt og helt. Fra og med i dag er du det nye superautentiske og sandfærdige svar på "nul huller" for ever and more. Spids blyanten og frem med notesblokken og en god koptårkaffe - så er vi i gang.___________________Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 42 - Metode til at træffe sikre beslutninger du NYDER at gennemføre

    Play Episode Listen Later Apr 15, 2021 17:17


    Hvordan går det med at træffe de rigtige beslutninger i dit liv eller dit job? Altså nogle du stornyder, står solidt på mål for og er stolt af?Jeg starter denne her forretning.Jeg søger det her job - denne her opgave.Jeg launcher denne her produktkampagne.Jeg indgår i dette samarbejde.Uanset om du er iværksætter eller konsulent på vej mod dit næste projekt, din næste opgave, så har du brug for at træffe dine beslutninger hurtigt og sikkert. Så alle beslutninger føles trygge og glædesfyldte for dig at udføre.Men hvad så når tvivlen kommer snigende og ødelægger dit YES!?Hvis du lider det mindste af overtænkning eller tendens til slet skjult bekymringspessimisme, så er denne episode til dig.I dag lærer du den ultimative metode til at føle dig på sikker grund i hver eneste beslutning du træffer fra nu af.___________________Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 41 - Din mentale økologi - dyrker du nærende eller giftig brain food?

    Play Episode Listen Later Apr 8, 2021 18:01


    Opdager du tit at flere timer er gået med at surfe på diverse websites, sociale medier eller Netflix? Lytter du til et væld af spændende mennesker online, fordi - man kan jo aldrig få for meget viden?Følger du flittigt med i nyhedsstrømmen, fordi du er et ordentligt og velinformeret menneske, der vil vide hvad der rører sig i verden?Så har du netop modtaget en kæmpe invitation til at lave en grundig sortering og udmugning af alle de ydre informationer og aktiviteter du (måske lidt for gavmildt eller ukritisk?) giver din opmærksomhed til. For er du sløset eller ubevidst mht. hvilke kilder du donerer din dyrebare tid og dit fokus til, så misser du mange muligheder for vækst, kreativitet og ikke mindst - succes. Det handler om din indre balance og mentale sundhed. Hånden på hjertet: (jeps lige nu - og tag dig god tid til at mærke grundigt efter) Hvis du godt ved at du er en social media junkie, nyhedsjunkie, Netflixjunkie, True Crime junkie (gælder ikke politiaspiranter og retsmediciner-studerende), så giver denne mentale forårsrengøring dig mulighed for at få tunet ultra præcist ind på, hvad der nærer dig og hvad der er direkte giftigt for dig at indtage af brain food.Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 40 - Hvordan går det med biksen - tjener du penge? Strategier til at takle smalltalk

    Play Episode Listen Later Apr 1, 2021 17:15


    Hvordan takler du velmenende smalltalk forsøg fra familie, venner og bekendte, når du er i en tidlig iværksætterfase? Hvis du er det mindste som mig, så kan spørgsmål som: Nå, hvordan går det med forretningen? Tjener du penge eller hvad? Har du kunder eller hvad? føles både frustrerende, pinlige eller sågar grænseoverskridende.Gyser du indvendig og bliver totalt trigget eller preller det af på dig?Vi er så super sårbare når vi skal have vores iværksætter Airbus i luften og måske er den kæmpestore omsætning og guldjaguaren ikke det første vi kan fremvise til middagsselskabet.I denne episode får du helt konkrete sætninger du kan sige til din Onkel Bob og andre der spørger velmenende, men måske ikke aner, hvor stort et spørgsmål de stiller. Altsammen uden at være sur, ironisk, ked af det eller irriteret.Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 39 - Er du villig til at tage et mikrotab - for at vinde på den lange bane?

    Play Episode Listen Later Mar 25, 2021 18:34


    Hvad gør du, hvis du for at komme det sted hen du drømmer om med din karriere, først må gennemgå en periode med et mikrotab?Lad mig lige rammesætte begrebet for dig: Et tab (uanset hvor stort eller småt det er) vil den frygtbaserede del af din hjerne noget nær altid klassificere som katastrofalt.Men du har lige fået en kæmpe invitation til at disrupte denne type skrækscenarie-tænkning i denne episode.Et mikrotab er et tab af dit job, et tab af en omsætning du havde planlagt, fordi en kampagne skal udskydes, justeres eller helt droppes. Det kan også være tab af et produkt eller en målgruppe, fordi du hele tiden lærer og bliver klogere.Det er IKKE katastrofer - det er læring! Punktum.Mikrotabet skal nok blive indhentet, så når dine katastrofe- eller bekymringstanker stikker af med dig, så husk lige at trække vejret helt ned i maven og smid frygthjernen om i autostolen med en varm kop kakao.Dit bedste (og voksne) selv sidder bag rattet og styrer det her. U got this!Vi snakker ikke så meget om det med de kalkulerede tab i en tidlig iværksætterfase, men det er vigtigt at du indstiller din hjerne og dit mindset på, at tab er ikke bare normale, de er ganske enkelt nødvendige, når du forretningsudvikler i den seriøse klub.I dag taler jeg om de 3 typer af tab du skal være villig til at tage - for at vinde på sigt.Episoden er til dig der:- er i gang med eller er tiltrukket af, at skifte fra en lønmodtagerkarriere til en vej som selvstændig konsulent eller iværksætter.- er i gang med at skifte fra en målgruppe til en anden.- er i gang med at skifte et produkt ud, fordi et nyt og bedre kalder på dig.Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 38 - Kvalificering af ideer - hvilke skal du løbe med og hvilke skal du slippe igen?

    Play Episode Listen Later Mar 18, 2021 22:03


    Er du en af dem der får mange ideer hele tiden? Lige her og nu, i øjeblikket føles en idé, så rigtig og så meningsfuld at løbe videre med. Lysten er stor og du ser hele scenarie for dig.Men efter en uge til 14 dage mister både ideen og du momentum ...Det var så heller ikke den idé der duede.  Her er det superlet for dig af ryge ud i mismod og skuffelse over dig selv og tænke: jeg er også en af dem der aldrig får det til at lykkes med mine ideer.Men her skal du skynde dig at stoppe din indre pessimistiske overtænker, sætte kaffen over og smide lyttebøfferne i.For jeg har masser af gennemlevede guldkorn til dig i denne episode, så du garanteret ser på din evne til at idégenerere og herefter idékvalificere helt anderledes (og meget mere positivt).I denne episode tager vi fat i de 3 kategorier af ideer du sikkert får ofte, når du arbejder med iværksætteri, konsulentarbejde eller som solopreneur.Vi snakker om metoder til at kvalificere dine ideer, så du er sikker på, du fører netop de ideer ud i livet, der giver dig og alle andre mest værdi.Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 37 - 3 metoder til at skabe seriøs økonomisk frihed

    Play Episode Listen Later Mar 11, 2021 20:14


    På vej mod den fulde økonomiske frihed, hvordan går du så fra at tænke, at du død og pine skal have 45-55 K hver måned, til at du får skabt dig økonomisk frihed og plads til at leve her og nu?En af de største barrierer for, at du helhjertet tør kaste dig ud i et nyt karrieredesign, du måske/måske endnu ikke ser det fulde omfang af, er at der er ro på bagsmækken, når det kommer til de faste månedlige udgifter.Og her er din boligform en vigtig ingrediens, som det er værd at kigge på, for her kan du skrue på den største af dine faste udgifter og måske skabe større luft i din privatøkonomi.Der findes 3 (faktisk 4) seriøse metoder til at sikre en stor frihed i din økonomi, som du kan overveje i dit eget karrieredesign.Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 36 - Det lange seje træk - vedholdenhed rules - m. Lise Halskov

    Play Episode Listen Later Mar 4, 2021 31:59


    Selvom du godt ved at Rom ikke blev bygget på en dag, selvom du ved at en Overnight Succes er en skrøne, så kan det være super stramt at designe produkter, lave kampagner, sende podcasts eller videoer ud, som ingen ser, hører eller køber.Men du skal gøre det alligevel, for det er i din stædige vedholdenhed du vil begynde at se resultater.Lise Halskov er indehaver af Onlinehaj.dk og hun udgiver fast en podcast der indtil videre har 150+ episoder bag sig. Lise har været igennem det lange seje træk med at markedsføre sin egen virksomhed og i denne no BS, gloves off and no Insta filter samtale deler hun sine mange erfaringer med at stå det igennem til det lykkes.Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 35 - Følg din intuition og tap ind i masser af lykketræf

    Play Episode Listen Later Feb 25, 2021 18:19


    Kan man forberede sig på lykketræf og held ved at bruge sin intuition? Du ved, den der stærke mavefornemmelse, der enten hiver dig hen til eller væk fra noget eller nogen med en særlig stærk magnetisme.Vi skal snakke synkronisitet og conscious luck - altså kunsten at forberede sig til at fede ting sker for dig.Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 34 - Lav noget HELT andet - karrierediversitet for beginners

    Play Episode Listen Later Feb 11, 2021 17:25


    Får du Coronaspat, fordi du ikke kan kontrollere nogetsomhelst? Så lav noget HELT andet end det du plejer. I denne episode håber jeg at inspirere dig til at se hvor meget såkaldte “waste of times” aktiviteter kan være sindssygt produktive.Vi snakker lejrskolestemning på socialaudio fænomenet Clubhouse og glæden ved at connecte med rigtigt levende mennesker her og nu.Vi snakker karrierediversitet - lækkert ord ikk. Jeg elsker tanken om at jo mere bredspektret du er, jo mere du varierer dine opgaver, dine interesser - jo mere når du i mål med dine karrieredrømme. Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 33 - Hvordan du eksperimenterer med en 3 timers arbejdsdag

    Play Episode Listen Later Jan 28, 2021 17:19


    Hvem siger du skal arbejde fulde 8 timer hver eneste dag? Er du karrieredesigner er du ikke villig til at udmatte dig selv for et arbejde. I denne episode udforsker vi mulighederne for at være top produktiv på mindre tid.Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 32 - Sådan håndterer du måneder uden indtægt - uden at panikke

    Play Episode Listen Later Jan 14, 2021 16:15


    Du har planlagt dit salg, men livet vil noget andet med dig og pludselig er du i en periode uden indtægt. Sådan undgår du at panikke.Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 31 - Giv slip på alt under 10 og start forfra

    Play Episode Listen Later Dec 17, 2020 17:38


    Har 2020 også været det store slip for dig?For de fleste af os har måtte give slip på oplevelser, mærkedage, fødselsdage med mennesker vi holder af. For nogle af os har vi vinket farvel til et job. Ydre omstændigheder der intet havde med os at gøre fejede det hele bort, satte det på pause på ubestemt tid eller bare rev det væk. Corona er ligeglad med om du har brugt hele dit liv på at bygge hotelkæder, lave festivaller eller bygge storcentre.Er der mange mennesker involveret i dit projekt er det aflyst. Er der få mennesker er det faktisk også aflyst. Involverer det menneske kontakt af nogen art er det aflyst.Det er brutalt.Uden diskussion eller “hvad føler du lige om det.”Og din hjerne er slet ikke programmeret til at give slip på noget som helst. Faktisk snarere det stikmodsatte.Så hvis du har haft neglene og hælene i hele vejen, så kan jeg så godt forstå dig. I Karrieredesignpodcasten episode 31 tager vi en snak om, hvorfor du alligevel skal give slip og faktisk bare hengive dig til det. Ligesom jeg her i december giver slip på en kæmpebunke af tunge teknologier, systemer og gamle vaner, som ikke skal med mig ind i 2021.___________________Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 30 - Prøver du for hårdt? Så tager det længere tid for dig

    Play Episode Listen Later Dec 3, 2020 16:45


    Prøver du for hårdt på at nå i mål med dine kunder, dine projekter, din jobsøgning? Så har du måske opdaget en gang eller to at du er lang tid om at nå i mål. At du ikke nyder det. At det dræner livskraften ud af dig.Så hvorfor bliver du ved med at gøre hårdt arbejde til din bedste hverdagsven og fortrolige, når kroppen skriger på ro, fred og chill time?I Karrieredesignpodcasten episode 30 tager vi en snak om, hvad der KAN ske for dig, hvis du droppe knokle-hårdt-fantasien og ikke anstrenger dig helt så meget.___________________Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 29 - Mød op præcis som du er - lige nu

    Play Episode Listen Later Nov 19, 2020 18:34


    Hvad sker der når du leger med at møde op præcis som du er i det nu der findes lige her og nu? Når du dropper at planlægge og forberede på den der styrende og småknoklende måde og bare tillader begivenheder og mennesker at folde sig ud lige foran dig uden at knytte dig til et bestemt resultat? Det udforsker vi i dagens episode.___________________Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 28 – Når du rammer nulpunktet og må trække i nødbremsen

    Play Episode Listen Later Nov 5, 2020 17:14


    Erkender du, når gamle mønstre eller vaner er udtjente? Selvom dit job, din kunde eller hele dit koncept skriger af gammel udtjent viden og overbevisninger, så tromler du på, knokler og vil bare have det til at lykkes. For det gik jo lige så godt, ikke? Men alt inde i dig er under ombygning. For du har ramt et nulpunkt. Og jeg ved virkelig godt, at det er et freaking skræmmende sted at stå!!!!Men du kan ikke slæbe rundt på alt din følelsesmæssige baggage gennem et helt liv! Bægret bliver fyldt, og så kan du ikke længere være innovative, kreative og tage nye tanker ind. Du nødt til at give slip på det gamle og udtjente!! Det er som en slags følelsesmæssig udrensning. En død i dit indre.Og jeg lover dig, efter døden kommer livet! I denne episode viser jeg dig, at nulpunktet er universet, der kommer til dig og siger: Jeg har noget på vej til dig, som er så meget federe, at du slet ikke kan fatte det. Men jeg kan kun servere det til dig, hvis du giver slip på det gamle. Du vil lære: Liv –død– liv – cyklussenAt give slip på det døde, så det nye kan spire Hvordan nulpunktet kan sidestilles med at føde et barn___________________Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 27 – Frihed, sjov og kærlighed er dit formål med at karrieredesigne

    Play Episode Listen Later Oct 29, 2020 18:17


    Frihed, sjov og kærlighed i hverdagen er dit formål med at karrieredesigneDrømmer du også om at skabe en helt anden hverdag for dig selv? En hverdag med frihed, hvor du selv bestemmer alt: Hvor meget har du lyst til at arbejde? Hvem vil du arbejde for og med? Hvornår vil du spise frokost? Vil du ned at træne midt på dagen, når der ikke er så mange? Har du lyst til at hente ungerne tidligere i dag? Vil du have en måneds ferie? Ved du, hvad? Valget er dit!!!! Vi er simpelthen nødt til at snakke om det arbejdsliv, vi bruger så meget af vores vågne tid på!! Vi behøver ikke tage jobs, der ikke er sjove, ikke er kærlige, som vi ikke trives i, eller hvor vi reelt ikke gør en forskel for andre.Selvom det er skræmmende, mens det står på, så skal du finde modet til at udforske, om du har en hverdag, et hverdagsliv eller et hverdagsjob som du er glad for, som udfordrer dig, er kreativt og som får det bedste frem i dig og dem omkring dig – verden har ikke brug for, at du dukker nakken og tager et lader-dig-nøje-job. De har brug for dig i din 10'er.Du skal insistere på, at dit eget karrieredesign skal være frihedsorienteret, sjovt og kærlighedsfyldt! Og du skal dele ud af alt det fedeste, der er inde i dig. Dét er frihed! Dét er karrieredesign! I denne episode vil jeg vise dig, hvordan et frihedsorienteret karrieredesign skaber den hverdag, du drømmer omDu vil lære: At stille dig selv de rigtige spørgsmål, så du kan opnå det, du drømmer omHvordan du skaber en friheds– og meningsfuld hverdag Hjertet er din vigtigste intelligens___________________Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 26 – Hvordan du finder og dater en 10'er-chef

    Play Episode Listen Later Oct 22, 2020 19:40


    Hvordan finder man den rigtige chef?Du vil have mere retning – din kollega gider ikke høre mere om visioner, du vil have meget sparring – din kollega gider ikke gå til alle de møder, du savner fokus – din kollega savner mere åbenhed, du vil have at chefen tager kontrollen – din kollega vil have, at din chef skal være laissaz-faire.Du synes, jeres chef er en 2'er-chef og har lyst til at fyre hende! Din kollega synes, hun er en 10'er-chef!What? Forskellen på jer to er, at din kollega har holdt et møde med din chef, ytret sine behov og udvist selvledelse. Du har holdt dine behov og tanker for dig selv – og ovenikøbet overvejet at gå. Er din chef tankelæser? Nej, vel?Din chef aner ikke, hvad du går og længes efter. Din chef ved ikke, om hun er en god chef for dig, når du ikke fortæller, hvad du har brug for.Du skal også praktisere selvledelse og gå i dialog med din chef om dine behov. Det er en dans. Det er en udveksling. Det er tillid. Det er en two-way-street! I denne episode vil du lære, at chefen skal spille sine medarbejdere gode, og medarbejderne skal vi spille sin chef god! Du lærer: Hvordan du håndterer en chef, du ikke synes, er en 10'er-chefHvis du vil have en 10'er chef, så skal du være en 10'er-medarbejder Hvordan du selv bliver en fantastisk 10'er-medarbejder___________________Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 25 – Hvordan du claimer din autoritet tilbage

    Play Episode Listen Later Oct 15, 2020 19:49


    Lider du også af Pæn Pige-syndromet? Du er ekstremt ydrestyret og optaget af, hvad andre mennesker tænker, føler og mener om dig og du lader dem klistre de ækle hverdagsfordomme på dig. Du har i bund og grund vænnet dig til at give din egen autoritet fra dig.Kvinder i alle aldre slås med det her. Og på den måde fucker du din karriere, dit parforhold eller dine relationer op. Men det skal stoppe nu! Det skal føles let, ubesværet og som en værdifuld, rig og mættet udveksling af dejlig kærlighed mellem mennesker. Og hvis du skal leve om til de projektioner, som gud og hver mand har om, hvem du er, så bliver det et fragmenteret liv, du kommer til at leve. Og hvem er DU så selv, indefra og ud? Det er skidesvært. For helt ærligt, folk bliver skidesure, når du pludselig begynder at sige fra og tager din autoritet tilbage. Men ingen er skurke her, og de kommer til at vende sig til det og vigtigst at alt: Du stopper med at gøre overgreb på dig! I denne episode vil du forstå, hvorfor og hvordan du skal leve dit liv indefra og ud og ikke udefra og ind! Du lærer: Opskriften, der får dig til at forstå, hvor magtfuld, kraftfuld, betydningsfuld og badsass topleder, du er. Hvordan du uden at give køb på din autoritet, kan skabe winwinwin for alle Konkrete råd til, hvordan du kommer ud af pæn-pige-syndromet___________________Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 24 - Nej tak til flere kaffemøder - gør det her i stedet!

    Play Episode Listen Later Oct 8, 2020 16:09


    Har du også fået at vide, at det er godt at aftale en masse kaffemøder? Men huskede de at fortælle dig, hvem der egentlig får noget ud af de møder? Og hvordan du i stedet kontakter en person på den mest 10'er-agtige måde?News flash! Folk har ikke tid til at give dig en halv times kaffe af deres dyrebare hverdag. I den virkelige verden sidder der et ægte menneske som modtager af din kaffe-invitation. For at give et eksempel har jeg selv tre børn, et team jeg skal lønne og en masse dejlige karrieredesignere, jeg skal skabe noget badass værdi for. Jeg har kort og godt ikke tid til en lille hyggelig kaffeaftale. Hvis du vil have, at jeg skal bruge mine minutter på dig, så skal det være winwinwin: Godt for dig, godt for mig, og godt for mit team eller verden. Og derfor skal din henvendelse ikke kun udstråle migmigmig. Så vil jeg føle, at du udnytter min tid og vil pick my brain gratis. Hvad får jeg så ud af den kaffe? I denne episode vil jeg give dig eksempler på, hvordan du i stedet kan række ud til dem, du gerne vil i kontakt med. Du vil lære: Hvad du skal gøre, og hvad du helt sikkert ikke skal gøreHvordan du i steps kan starte en dans af energi med den person, du gerne vil i kontakt medAt DU ikke kun skal have noget ud af kaffen, men det skal være winwinwin ___________________Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 23 – Den ene ting du skal gøre for at nå alle dine mål

    Play Episode Listen Later Oct 1, 2020 20:45


    Kan du heller ikke lide at føle dig ked af det, flov, skuffet, frustreret, magtesløs eller føle skam, vrede, sårbarhed og frustration? De fleste af os er rædselsslagende for at føle ovenstående 8 følelser. Du tænker, det er de DÅRLIGE følelser. Og hvis jeg begynder at føle dem, så sidder de fast, jeg mister kontrollen og ender helt sikkert i et stort sort hul, ik!?Men det er LØGN! Netop disse 8 følelser kan få dig i mål med dine drømme! Når du har formået at blive i nuet og ladet følelserne bruse igennem din krop – så sker magien!! Og jeg lover dig - eller det gør empiriske studier faktisk - at det kun varer 60-90 sekunder!Så i stedet for at forsøge at flygte fra nuet og følelserne via mad, tv, arbejde, shopping, SoMe eller fysisk, så bliv i det!! Den gennemslagskraft, styrke og selvtillid du finder i de 8 følelser, troede du ikke var mulig!I denne episode fortæller jeg dig, hvordan det at blive i følelsen og i nuet får dig i mål. Du lærer: En empirisk og anerkendt metode til, hvordan du opnår dine mål At du ikke ryger direkte på psykiatrisk, hvis du bliver i de såkaldt negative følelserKonkrete eksempler på, hvordan det skal gøres og hvordan det virker Link til Dr. Rosenbergs Ted-talk finder du her:https://drjoanrosenberg.com/dr-joan-rosenberg-tedx-santabarbara/___________________Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 22 – Når du ikke trygt kan være dig selv i jobsamtalen

    Play Episode Listen Later Sep 24, 2020 16:56


    Har du også prøvet at komme ind til en samtale, hvor rummet bare ikke er trygt? Du bliver mødt af, at du er overkvalificeret, underkvalificeret, de kører nazi på dine huller i cv'et eller borer i din korte ansættelse. Det føles sgu ikke trygt! Jobsamtaler er virkelig en speciel ting – ligesom eksaminer. Du bliver vurderet og bedømt: god nok/ ikke god nok!? Og ja, der skal være plads til de kritiske spørgsmål, og vi skal også nok svare. Men det gøres bare bedst i trygge rammer!Jobsamtalen skal være et trygt rum, i hvert fald som minimum et neutralt rum, med medfølelse og empati!Hvis ikke arbejdsgiver eller rekrutteringspersonen har sørget for den trygge ramme, hvor du kan shine, så kan DU faktisk vende stemningen – med det samme eller bagefter! Det vidner om substans, integritet og du står samtidig op for sig selv – tager ansvar og retter op på en samtale, du er faldet helt forkert ind i – hvor det måske hverken var fair eller helt vågent overfor dig. I denne episode får du konkrete metoder på, hvordan du får vendt samtalen til et trygt rum.Du lærer: Hvordan du kommer til samtale nummer 2, selvom samtale nummer 1 kørte af sporet At du har 50% af ansvaret for samtalen, men rammerne skal være trygt sat opHvordan du opnår stor kraft og magt ved at stå op for dig selv___________________Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 21 – Den reelle årsag til du fik et nej – og hvordan du får ja – nemt!

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2020 15:48


    Forstår du ikke, hvorfor du fik et nej? Og hvordan andre bærer sig ad med at få ja? Der er mange om buddet, men én ender jo med at få det der job. Så hvad er årsagen, og hvad kan du konkret gøre for at skille dig ud og ende med at være den, der får et ja – nemt?Let's dig into it!! Dagens episode er lidt anderledes end tidligere afsnit. Denne gang kommer jeg nemlig med et helt konkret eksempel, hvor jeg som virksomhed har sagt nej til et samarbejde og ja til et andet. Jeg vil gå helt konkret til værks og i dybden med, hvad der ligger til grund for mit nej – og mit ja! Jeg kan spoile lidt. Det handler om at gøre sig umage, så jeg som virksomhed kan mærke, at din henvendelse kommer fra det fedeste og mest højpotente sted i dig selv. Er du en 10'er-udgave af dig selv, så bliver du ikke kun valgt – samarbejdet eller jobbet bliver også verdens bedste match. I denne episode vil du altså få et helt konkret eksempel på, hvordan du tydeligt kan se forskel på den fede henvendelse og den uigennemtænkte henvendelse.Du lærer: At din begejstring og passion er det vigtigste for et ja – og det bedste match! Hvordan du IKKE skal skrive din one-linerAt forberedelse er key___________________Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 20 – Det fede karrieredesign, mens du er mor til små børn

    Play Episode Listen Later Sep 10, 2020 18:46


    Føler du heller ikke, du kan være både mor og fuldtidsarbejdende?Et barn har krav, behov, en døgnrytme der er rimelig fucked-up og du skal stå til rådighed 24/7. Forestil dig så, at du oveni det enorme stykke arbejde som mor, i tillæg skal gøre dig nyttig ude i et samfund? Du gør gerne arbejdet som mor, for tilknytningen er stærk. Tilknytningen til arbejdsmarkedet bliver bare tilsvarende svag.Vi har som samfund købt ind i, at vi skal kunne det hele. Bladene er klistret til med kvinder, der både er mor og topchef. Det er en myte! Det er en samfundsfortælling! Du kan ikke være to steder på én gang – Det vil rive dig midt over!For mor-rollen ER et arbejde. Jeg ved ikke, hvordan jeg personligt skulle have klaret et fuldtidsjob, mens jeg havde små børn. Men jeg skal fortælle dig noget! Det er ikke alt eller intet: 37-50 timer i hamsterhjulpet eller fuld hjemmebags-samsovning-fuldamnings-ordning. Der er mange nuancer! Der er måder at gøre karriere på, mens du er mor med små børn, som fuldt og helt ærer din akademikerhjerne. I denne episode lærer du at designe den fede karriere, mens du er mor til små børn. Du lærer: Ikke at tænke, at karriere og små børn er alt eller intetIkke at slå dig selv oveni hovedet med, at du skal gøre 100% karriereHvem du nu er i verden, efter du er blevet nogens mor?___________________Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 19 – Hvorfor du skal elske dine nej-takker og aktivt opsøge dem.

    Play Episode Listen Later Sep 3, 2020 20:49


    Ved du, hvorfor du bliver ved med at få et afslag? Du er en af dem, der slår dig selv gevaldigt oveni hovedet, når du modtager et nej og et afslag i din jobsøgningsproces. Du synes, det er SÅ op ad bakke og du føler KUN, du får afslag på afslag på afslag og det hele er selvfølgelig din egen skyld!Mit spørgsmål er: Har du studeret dine nej'er? Hvad betyder det her nej?? Har du aktivt bedt om feedback??? Du må gerne kræve noget af de mennesker du søger ind hos, og du kan sagtens gøre det på en elegant måde. Vi skal blive mere kærlige ved hinanden i rekrutteringsprocessen, så vi ikke kører død i den!! Og vigtigst: Vi må aldrig gøre deres nej til noget forkert ved os selv!!Tænk at gå ind i en ansøgningsproces, hvor du er helt okay med både ja-takker og nej-takker?!I denne episode lærer du, hvordan du tager dit forsker-mindset på og indsamler bunker af nej,tak data, så du ender med at gå din helt unikke karrierevej. Du lærer: • At et nej stiller dig tættere på dit drømmejob, end du tror • guiden til, hvordan du studerer dine nej'er • Fifteen minutes of selvmedlidenhed og så skal du op på hesten igen___________________Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 18 - Sådan sætter du stærke støttesystemer op for dig selv

    Play Episode Listen Later Aug 27, 2020 17:42


    Spørger du aldrig om hjælp? Måske føler du, at du skal være den stærke individualist, der har styr på det hele selv? En der bærer alt helt alene. For du har ikke lyst til at spørge om hjælp, selvom du er stuck. For hvad nu hvis du bliver latterliggjort? Hvad nu hvis du er til besvær?Jeg forstår dig godt. Vi har lært, at vi skal være ultra selvstændige, og at det er sejt at klare det hele selv. Og så lider vi af ekstrem hensynsbetændelse!!!!Forget it!! Verden oplever lige nu en kæmpe disconnect og vi har brug for hinanden! Vi har brug for communities og co-creations! Vi har brug for spaces, hvor vi kan være og udtrykke os selv 100% uden at blive udskammet eller vurderet. I denne episode vil du lære, at vi har brug for et støttesystem! For tribes! For Sangha!!!!Jeg vil skabe spaces, der er så trygge at være i, at vi sænker paraderne, vi lader egomasken falde til jorden og så møder vi op, som vores autentiske selv.___________________Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 17 – Skab din egen stærke definition af succes

    Play Episode Listen Later Aug 20, 2020 20:46


    Hvis du er som flertallet, så tænker du succes som, at du er landet økonomisk. Succes måles som en materiel variant. Har du det fede hus, den fede bil, det fede job = succes.Jeg forstår dig godt, for det er sådan, vi har lært at måle succes i vores samfund. Det betyder, vi hele tiden har en opfattelse af at være i verden ude fra og ind. Nogen derude skal sige, vi gør det godtnok og på den måde opnår vi succes.Men hvad er succes FOR DIG?I denne episode lærer du, hvordan dit liv bliver din egen største succes, når du baserer den på din egen definition – det, dit hjerte længes efter!___________________Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 16 - Hvordan du stoler på ét skridt ad gangen metoden

    Play Episode Listen Later Aug 13, 2020 18:47


    Ingen må kunne sætte ét eneste minus ved dit arbejde. Du skal gøre det hele perfekt – og det skal gerne ske allerførste gang, du prøver det og samtidig tager du selvfølgelig alle skridt på én gang.Du vil ikke ses, dømmes og vurderes – og så er det måske nemmere at lade være?Newsflash baby: Du SKAL ud at begå fejl!Det er den eneste vej mod at skabe din egen karriere.Vi er så skolet i at tro, vi skal regne det hele ud selv. Vi har gjort fejl smudsige, betændte og forvist dem til et gustent kælderlokale.Det er det dummeste!Det, du endnu ikke ved, er, at fejl NETOP kan katapultere dig hen mod din drøm.Du skal stole på det første naturlige skridt, som du føler, du skal tage. Gå med det og don't give a f*ck, hvis du fejler. I denne episode lærer, at den største og bedste læring du overhovedet kan udsætte dig selv for, er at begå fejl – og selvfølgelig hvordan det får dig tættere på din karrieredrøm. ___________________Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 15 - Lad være med at dø med din karrieredrøm uforløst inde i dig.

    Play Episode Listen Later Aug 6, 2020 16:56


    Er du en af dem, der sidder og gemmer dig og tænker, jeg gør det i morgen "når jeg har råd", "når børnene er blevet store", "når jeg har mere uddannelse"…?NEWSFLASH - DU HAR IKKE TID TIL AT VENTE PÅ I MORGEN!Der er ingen garantier for at noget af det her sker. Du har måske ikke i morgen, og så er der ikke flere timer, minutter, sekunder, måneder, år og dage… Det eneste du har at gøre godt med, det er lige her og nu. Hvis ikke du trykker den af LIGE NU, så får du ikke gjort det, du kom her for.Det var det, jeg tænkte, da jeg mødte døden.I denne episode fortælle jeg alt om, hvordan mødet med døden gjorde mig stjernemotiveret til at trykke min drøm max af!___________________Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 14 - Når det aldrig er godt nok og hvad du sætter i stedet.

    Play Episode Listen Later Jul 30, 2020 19:27


    Er det aldrig godt nok hos dig? Tænker du tit, at andre er bedre end dig? Både til at søge jobs, til at sælge mere og til at producere mere?I denne episode finpudser du din skelneevne! Du bliver klogere på, at du skal være vågen i forhold til de tanker, du tænker, så du ikke går rundt som en søvngænger med uafbrudte gentagelses-tanker, der trækker dig ned i hullet.___________________Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 13 - Er du så sød og velopdragen at du smadrer din egen karriere?

    Play Episode Listen Later Jul 23, 2020 17:09


    Kan du heller ikke lide at være i konflikt med andre? I denne episode går vi direkte ind i løvens gab og genfinder din iboende og ikke-destruerbare evne til at knurre advarende, når nogen overtræder dine grænser!For du skal træne det, er, hvis du er interesseret i karrieredesign, personlig udvikling og gerne vil blive en leder i dit eget liv. For det her med konfrontation aka bull-shit call-out stratgier er nødvendige for dig at mestre, for du VIL møde det.___________________Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 12 - Hvorfor mikrojobs fører dig direkte til det job du elsker

    Play Episode Listen Later Jul 16, 2020 18:18


    Er du også røvtræt af den traditionelle jobsøgning? Med lønmodtager mindset, pension som den endelige frelse og den sikre gode frokostordning? Din sjæl dør langsomt. I denne episode opdager du mikrojobs som en strategi, der vil katapultere dig direkte hen i det fede job – lysår hurtigere end den traditionelle jobsøgning! ___________________Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 11 - Hold op med at give op på dig selv!

    Play Episode Listen Later Jul 9, 2020 17:25


    Måske er du ikke klar over, at den måde, du bruger dine ord på, er en lang ”jeg giver op på mig selv”-tale. Din hjerne elsker offerrollen. I denne episode lærer du, hvordan du stopper din offertanke-strøm og bliver fri til at gå efter din karrieredrøm.___________________Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 10 - Den kæmpestore værdi i at sige dit job op!

    Play Episode Listen Later Jul 2, 2020 18:51


    Sidder du i et job, hvor du har lyst til at sige op? Men du tør ikke, for regningerne skal betales og du ved ikke hvad du skal sætte i stedet. I denne episode går vi planken ud sammen og finder den overraskende effekt af at turde sige farveller karameller til det job du for længst er vokset ud af. ___________________Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 9 - Stjæler SOME din tid? Sådan claimer du kontrollen tilbage.

    Play Episode Listen Later Jun 25, 2020 15:46


    Spilder du vigtig tid hver dag med ligegyldige overspringshandlinger på de sociale medier? Episoden i dag lærer dig, hvordan du gør din tid på sociale medier inspirerende og mindful og tager kontrollen tilbage over din egen tid. ___________________Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 8 - Holder dit sociale netværk dig tilbage i din karrieredrøm?

    Play Episode Listen Later Jun 18, 2020 17:28


    Holder dit sociale netværk dig tilbage fra at nå din fede karrieredrøm? I venlig, men irriterende bekymringsløftet pegefinger over, at du claimer så vild en drøm? I denne episode tager vi samtalen om, hvornår du skal flytte din mås hen i de netværk der nærer dig og din drøm optimalt. ___________________Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 7 - Følg din LYST når du karrieredesigner

    Play Episode Listen Later Jun 11, 2020 16:31


    Tør du at forfølge din lyst? I denne episode udforsker vi, hvordan du kan sige: Farvel stress og ja, tak flow og balance! Fordi lyst er begyndelsen til at designe den karriere og det liv, du drømmer om. ___________________Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 6 - Hvordan visualisering får dig garanteret hen til drømmejobbet

    Play Episode Listen Later Jun 4, 2020 17:28


    I denne episode udforsker vi visualisering som en effektiv metode til at trække dit karrieremæssige drømmescenarie helt ind i nuet. Du lærer en sikker teknik til at omprogrammere din hjerne, så den til sidst ved det er muligt at nå i mål. ___________________Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 5 - Hvordan du siger elegant nej til opgaver du ikke vil lave

    Play Episode Listen Later May 28, 2020 17:42


    I denne episode lærer du, hvordan du rydder op på dit skrivebord, så du ikke længere pr automatik får opgaver du hverken gider, matcher eller simpelhen er vokset ud af. ___________________Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 4 - Disrupt din tænkning for hvad du tror er muligt for dig

    Play Episode Listen Later May 21, 2020 14:20


    I denne episode kigger vi på de 4 automat processer der bor inden i dig, der styrer om du tænker uklogt og destruktivt eller optursagtigt og handlekraftigt. Det starter nemlig ALTID med dine tankeprocesser. ___________________Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 3 - Få arbejdsgiverne til at jagte dig og ikke omvendt

    Play Episode Listen Later May 15, 2020 14:18


    I denne episode undersøger vi, hvordan du kan styrke dit brand, så virksomhederne jagter dig og ikke omvendt. ___________________Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 2 - Hvor forbundet er du til dig selv og verden omkring dig?

    Play Episode Listen Later May 7, 2020 16:43


    I denne episode tager vi en samtale om vores forbundethed til os selv og verden. Om indre teknologi du kan tilgå til enhver tid og om hvordan du opdager om din kreativitet er stagneret. I dag får du to lynhurtige øvelser til at mærke hvor forbundet du er med din egen dybe innovative natur. ___________________Kan du lide episoden? ❤️

    EPI 1 - Få styr på dit mindset i en trigger tid

    Play Episode Listen Later Apr 29, 2020 28:31


    I denne episode udforsker vi, hvordan du bevidst kan placere og ændre dine tanker til noget positivt i en tid, hvor alle dine reaktionsmønstre er forstørret, dine triggers er ultra sensitive og måske skubbet lidt ud af balance. ___________________Kan du lide episoden? ❤️

    Claim Karrieredesignpodcasten

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel