Podcasts about lysten

I denne episoden forteller Mari om hva PTSD og kompleks PTSD er med fokus på årsaker og symptomer. Hun forteller om det autonome nervesystemet, om flight, fight, freeze og fawn (people pleasing), og om kompenserende mønstre man typisk kan utvikle for å holde smerten på avstand - og om hvordan hun selv jobber med å håndtere perioder med selvskadende tanker og følelser: Lysten til å slå seg selv i ansiktet. Følelsen av å være verdiløs. Følelsen av å ikke fortjene å leve om partneren uttrykker et behov hun ikke har overskudd til å innfri, og om viljen til endring, viljen til å holde fast ved tanken om at alt kan snu. Mari Westad bor i dag i Australia, driver den fantastiske podcasten HEL MED MARI, og jobber til vanlig med distrikts- og næringsutvikling. Akkurat nå har hun en depressiv periode. Likevel, eller kanskje nettopp derfor, ønsker hun å være gjest i LA MASKEN FALLE Podcast. For med diagnosen kompleks PTSD går livet i bølgedaler, til tross for at hun har lest og fordøyd hauger av bøker i tradisjonell psykologi via traumeteori til spirituell selvhjelpslitteratur, og til tross for årevis med terapi og til tross for gode selvivaretakende hverdagsrutiner. Normale reaksjoner på unormale hendelser, trøster hun seg selv, og velger å dele mens smerten er der.  Boktips: Peter Walker: Complex PTSD: from surviving to thriving Louise Hay: Du kan helberede ditt liv Joe Dispenza: Breaking the habit of being yourself Podcasten Hel med Mari med videopptak finner du på YouTube:  https://www.youtube.com/@mari.westad/podcasts  eller kun lyd, her: https://pod.link/1681703968 Og følg henne gjerne på Instagram under @helmedmari: https://www.instagram.com/helmedmari/ Og meg kan du følge på Instagram på @lamaskenfalle, under mitt navn på Facebook (Mai Camilla Munkejord), og mine tjenester finner du på lamaskenfalle.com. Dette var siste episoden før sommerferien. Skulle du ønske å vippse noen kroner til LA MASKEN FALLE Podcast, så er any amount much appreciated, VIPPS i så fall til 775376 - LA MASKEN FALLE m/ Mai Munkejord. Og skulle du vite om en organisasjon som resonnerer med meg og som kan være en passende sponsor for min podcast (typ vinn-vinn situasjon) - så ikke nøl med å sette oss i kontakt med hverandre. Jeg vil rett og slett begynne å tjene noen kroner på mitt hjertebarn - og det uten å måtte ha avbrytelser av konvensjonell reklame underveis:) God sommer! Neste episode kommer torsdag 8. august. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message

7. Menneske På Den Lukkede - Stefan og lysten til at få patienterne ud i virkeligheden by Grundtvigs Højskole

I podcastserien “Trænerportrætter” møder du Maxers personlige trænere og i episode 6 møder du Robin Jauer. Formålet med trænerportrætterne er, at du kan lære vores trænere bedre at kende - i et mere personligt format.   På sociale medier deler vi primært faglig viden, videnskabelige studier og vores klienters oplevelser - men vi fylder ikke selv så meget personligt på profilerne.   Med bevidstheden om, at et godt træningsforløb har rødder i en god relation mellem træner og klient, vil vi derfor gerne give dig muligheden for at lære os lidt bedre at kende.   Robin arbejder som personlig træner i Maxer og har været personlig træner siden 2020. Han studerer til fysioterapeut og er færdiguddannet i sommeren 2025. Tidligere arbejdede han især med muskelopbygning og vægttab, mens han nu i højere grad arbejder med vaneændringer, smerter, styrke og mentalt overskud i hverdagen.   I denne episode kan du høre om: * Hvorfor Robin godt kan lide at gå all-in og være nørdet - men er opmærksom på det. * Hvorfor han elsker at gå til koncerter, drikke øl, gå på museum og se film. * At det ikke kan gå hurtigt nok - og bagsiden ved det. * Hvordan det kan hjælpe at være bevidst om sine egne narrativer. * Lysten til at vide alt - og være den hjælp han ikke selv fik. Læs mere om Robin på Maxer.

Alle kan se det på dig. Alle undtagen dig, eller hvad. Du (over)ser det måske, eller også ser du det slet ikke. Men du er drænet. Du kan ikke give mere af dig selv og spørger dig selv "Hvornår er nok, nok?". Søger efter et svar, som efter min overbevisning er nær umuligt at finde selv. Dem omkring dig siger "Husk at passe på dig selv" eller "Jeg håber du passer på dig selv" og du tænker bare "Ja, men hvordan". Det her var mig i efteråret 2023. Det her var mig inden, men også under min omsorgsmeling (min form for sygemelding). I denne episode deler jeg nogle af de tanker der har fyldt i min omsorgmelding. Fra jeg knækkede en torsdag morgen i november, til jeg skulle tage beslutningen om at trække stikket fra mit arbejde, til hvordan jeg passede på mig selv og arbejdede mig tilbage til hverdagen. Og så deler jeg også alle de tanker jeg skulle kæmpe med under det hele. Ego-tanker, som prøvede at få mig tilbage til arbejdet, hurtigere end jeg egentlig var klar til det.Nogle af de ting jeg kommer ind på i episoden er:Omsorgsmeling vs. sygemelding (hvad er hvad og hvorfor?)Hvad der kan forhindre os i at tage os af osOmsorgstræthed/empatitræthedSkal jeg snakke med min læge?Er det slemt nok? og Hvornår er nok, nok?Lysten til at handle sig ud af sin omsorgsmeling/sygemeldingHvordan du kan etablere selvomsorgsfulde handlinger og tanker under din omsorgsmeldingHvordan du kan (gen)skabe kontakt til kroppenUdfordrende tanker og følelser som: "Jeg må først få, når jeg har givet" eller frygt for ikke at kunne yde "Jeg skal yde før jeg kan nyde" eller den helt svære "Jeg fortjener det ikke"Frygt for at falde hen i en offerrolle og blive for selvcentreret og egoistiskFrygt for at det aldrig bliver bedre, så hvorfor prøve...Hvordan du mærker om det er dit hoved, eller din krop, der mener du er klar igen?Hvordan du undgår at falde tilbage i det der drænede digHvordan du tager dine symptomer alvorligtDenne episode er ikke kun til dig der står på randen til en omsorgs- eller sygemelding. Men i høj grad også dig der kan genkende det, at have svært ved at sætte grænser for dig selv, dig der kommer til at sætte andre før dig selv (igen og igen) og dig der har brug for kærlig støtte til at vide, at det er helt okay, og du er helt okay, også når du ikke er det.

To af ugens vigtigste historier på Impact handler om vidt forskellige emner. Vi taler om investeringslysten i erhvervslivet efter den historiske klimaaftale, som landede ved COP28, og vi skal en tur forbi Deloitte, som bliver kritiseret for konsulentvirksomhedens whistleblowerordning.(01:07) Hård kritik af Deloittes whistleblowerordningKonsulentvirksomheden Deloitte er igen i mediernes søgelys. Denne gang bliver Deloitte kritiseret for virksomhedens whistleblowerordning, som tilsyneladende er alt andet end tryg for medarbejderne at benytte sig af.(07:21) Bekymring for investeringslysten efter lunken klimaaftale Klimatopmødet COP28 er overstået, og verden fik en ny klimaaftale. Godt nok er aftalen historisk, men den består også af kompromiser, som skaber bekymring i erhvervslivet.(18:00) Historisk stort løngab mellem ledelse og medarbejdere i StorbritannienCoronapandemien reducerede løngabet mellem ledelse og medarbejdere, men den positive udvikling er gået i stå. Financial Times har historien.I studiet: Journalist Iben Schmidt, klimaredaktør Jakob Martini og ESG-redaktør Signe Ferslev.Teknik og lyddesign: Kasper Søegaard og Anders Thykier.

Lysten til sex, imens lysten til at skabe et barn også er tilstede. Hvad hvis barnet ikke kommer? Og lysten til at ens krop “virker” - at kunne blive gravid. At slippe tanken om at blive gravid, og i stedet for give sig hen til noget andet. Lysten til at blive bekræftet i samlejet, og en dag vågne op og være gravid. Mærke lysten kommer buldrende, for så at ebbe ud igen, når depressionens ansigt viser sig. Lysten til at have lyst, særligt det, at imødekomme ens partner, men hvad med ens egen lyst i alt det der er ens liv, på godt og på ondt? I dette afsnit hører du Stellas fortælling. Hendes bidrag er som et lille vindue ind i den større fortælling om kvinders seksuelle forandring før, under og efter graviditeten. Tak Stella, fordi du valgte at dele lidt af det som er dit, med os!

#1 Listening builds trust. #2 Listening reduces misunderstandings. #3 Listening helps eliminate conflict. #4 Listening encourages empathy. #5 Listening improves romantic relationships. #6 Listening improves business relationships. #7 Listening helps deepen your friendships. Not only does listening enhance your ability to understand better and make you a better communicator, it also makes the experience of speaking to you more enjoyable to other people. COME DIVE INTO THE GRIND AND LISTEN TO MY GUY LYSTEN and his song, MORNING SUNSHINE FREESTYLE. You already know you can catch us on all major platforms. Shoutout to iheartradio. THE VIBEZ ARE SET AND UNMATCHED. ITS JUST A VIBE TING!!! Go check out the new episode on youtube

Lysten på en ny sykkel er som grått hår. Man merker det ikke i starten, og det kommer sakte sigende på uten at du merker det. Helt til en dag når man ser seg selv i speilet og skjønner - her må det oppgraderes. Skal man alltid kjøpe ferdigbygd og komplett? Hva med alternativene? Kustombygg, rammebytte eller bare oppgradere. Og når trenger man egentlig en ny sykkel? Vidar og James synser gjennom hele sykkelbytteprosessen, deler gode og dårlig erfaringer som garantert kommer til å gjør deg endå mer forvirret enn før. Episode links: Hjuljon åpner verksted på Årvoll, Oslo: https://www.instagram.com/p/CpqHb44Isrl/?utm_source=ig_web_copy_link Wild Slope Bikes: https://www.wildslopebikes.com/ Nesbyen trailcamp 2023: https://www.trailheadnesbyen.no/nesbyen-trail-camp Takk til: Alle som lytter til og maser om "når kommer neste episoden?" Quarter Wolf for introlåten "Bones Heal, Chicks Dig Scars" Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram @otbpodden

Sangskriver, sanger og producer Chief 1 aka Lars Pedersen er en af de mest succesfulde musikmennsker i Danmark. Efter at have ungdomsidol i Rockers By Choice, har han sidenhen produceret og skrevet sange for et hav af store navne, såsom Ricky Martin, Nik & Jay, Sanne Salomonsen, Kim Larsen og tonsvis af andre. I programmet fortæller han om sin opvækst i Tårnby, om sit møde med hip hop, om den turbulente tid i Rockers By Choice, om at få en depression midt i en succesfuld karriere, og om at genopfinde sig selv som soloartist.

Hvordan kan du finne lysten til å lage livesendinger i din business? Det snakker Hilde og Guri om i denne episoden. De deler hvordan de syntes det var å gå live første gang, hvilke triks de brukte for å få til å gå live og hva de nå tenker om det å gå live.Hjemmesiden til HildeFølg Hilde på Instagram Hjemmesiden til GuriFølg Guri på Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er næppe for meget sagt, at Lars Løkke Rasmussen og Moderaterne fylder meget i valgkampen. Mest har fokus været på, at partiet er stormet frem i meningsmålingerne - og nu ser ud til at blive det tredjestørste parti i Danmark. De seneste dage er fokus så skiftet over på Moderaternes politik og særligt et forslag om et fremtidigt opgør med folkepensionen. Den norske by Tromsø er blevet centrum for en historie der mest af alt minder om en spion-thriller. Og sagen handler om en brasilianer - eller det troede man han var - som var tilknyttet Universitetet i Tromsø, hvor han forskede i hybrid krigsførelse - altså angreb på staters infrastruktur og så videre. Når man er 18, må man stemme! Og dét, er der mange der gerne vil - ved valget i 2019 stemte over 84% af de 18-årige. Det ligger meget tæt på gennemsnittet. Men efter at de unge har prøvet at sætte deres første kryds - så sker der noget dramatisk: Lysten til at stemme falder til 77,8% og først ti år senere i livet er valgdeltagelsen tilbage på niveau med de unge dage. Dagens værter er Brita Kvist og Michael S. Lund Dagens redaktør er Christian Brandt Pedersen. www.dr.dk/lyd/p1/orientering

I lang tid har jeg været styrret af frygt. Det oplever de fleste mennesker, men i mit tilfælde overtog min frygt for, hvad andre eventuelt måtte tænke og synes, lysten til at kunne gøre, hvad jeg selv følte. Det har derfor både smittet af på mit humør og mit generelle ve og vel. Sammen med dig gennemgår jeg de tanker, følelser og refleksioner på min altan i Nordvest, imens jeg sidder og drikker en kaffe. Der er nok fare for, at det er et af de mere flyvske 'Følelsers Vold', men jeg håber, at du alligevel får noget ud af at lytte til det. Det er et afsnit, jeg har haft brug for at lave, så derfor har jeg glædet mig til at dele med dig. Vi lyttes ved,Marcus og Søren

Lysten til bestyrelsesarbejde havde længe summet i Ulrikke Ekelund. Og så besluttede hun sig for, at det var fjollet at vente på grå hår, før hun forfulgte sine drømme. Ulrikke tog derfor en modig beslutning og vinkede farvel til gode kollegaer og en tryg stilling som kommunikationsdirektør hos Pensiondanmark til fordel for tre bestyrelsesposter, som hun nu lægger al sin energi i.Men hvordan har springet til bestyrelseslivet været? Hvad har det kostet – og hvad er vundet? Lyt med når Ulrikke og jeg taler selvledelse, relationsarbejde, diversity m.m. og bliv klogere på: Hvorfor det er dit ansvar, som bestyrelsesmedlem, at bringe et nyt perspektiv ind i bestyrelsesmødetHvordan man som bestyrelsesmedlem bliver sin egen chef og er ansvarlig for sin egen organisationsstrukturHvordan krisetiden får ledere til at snakke om formålsdrevet organisationskultur, ESG og diversitet.

Vi starter med at høre Phillips fortælle om sin oplevelse med psykiatrien, da han var yngre. I dag er han kropsterapeut, og ser på sundhed og sygdom på en anden måde, end den forståelse der først mødte ham i det etablerede system. Alligevel oplevede han at få en reel hjælp af en psykiater, og det blev startskuddet til en større forståelse af årsagen bag angst og psykiske lidelser. Lyt med, når jeg taler med Phillip Hansen om: - Forskellen på behandlere - Medicin versus sund livsstil - Hvordan krop og psyke hænger sammen - "Gid jeg havde vidst det"- tanken - Det etablerede og det alternative i et "både og" - Kropsterapeuter møder forstadier til sygdom - Når stiv nakke hænger sammen med en psykologisk tilstand - Rejsen mod et kald - At trække lykken ind i nuet - Kontakten til livskraft  - Gråd som forløser af sorg - Lysten til at forene det traditionelle med det fremsynede og spirituelle - Vi taler om Saturn der har brug for alignment- right actions og arbejde for en højere sag Find mere om Phillip lige her: https://www.philiphansen.dk/kropsterapi Undervejs nævner vi dette interview: https://lydenafetbedreliv.libsyn.com/240-bevidsthedsgennembrud-og-holistisk-sundhed-ved-lge-mette-maja-mouritsen   Min hjemmeside er: https://www.mannahguldager.com/  

Med dagens datingapper har du et hav av muligheter til å finne deg en kjæreste, likevel lykkes vi ikke. Da er det ikke rart at du går lei. Men hva gjør du for å finne datinglysten tilbake? Malin (26) fra Horten er ukens gjest, og sammen har hun og Marie gode råd til deg. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ukrainske flygtninge vender tilbage til hjemlandet. Reformkommissionens forslag får kritik fra forperson for Danske Studerendes Fællesråd. Kia Toftgaard er en af dem, som har fået misbrugt sit CPR-nummer, og det har for hende været super ubehageligt. Lysten til at blive en del af NATO-fællesskabet vokser i flere af vores nabolande. Værter: Kasper Harboe & Astrid Date See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvis du trænger til at blive løftet op og få gnisten tilbage i øjnene er dette interview et must hear. Uddannelsesleder og talkshowvært - eller som hun også kalder sig: "passioneret udvikler af karisMAGISKE og game-changende ledere, Ledelsestransformator og inspirator" -  Cecilie Gredal, byder på et lattermildt møde. Men det er ikke "kun for sjov". Cecilie har oplevet en højnelse af bevidsthed, efter at have mødt en sammenslutning af teorier og modeller fra forskellige tankeskoler. Dette deler hun ud af nu - og selvom hun engang troede, at det da ikke var noget særligt det med at inspirere andre gennem disse livsmestrings/selvudviklings budskaber- ja så lever hun af det i dag. Cecilie gennemgår, i interviewet her, de tre hygiejneregler og beskriver sin vej til sin nuværende way of life.  TEASEREN er her på 1 minut: https://youtu.be/PJaIVdE9jeo Vi taler bl.a. om: - Hvad det er for et game, der skal forandres - Selvledelse og ansvarligt lederskab - Idealfælder - Stress og om det er en god ide at springe ud som selvstændig lige ovenpå en stress-periode - Normer, programmering, succeskriterier - Udvide normalitet versus opløse normalitet - Lysten til at droppe livet - men at det ikke er så interessant, som et perspektivskifte - Passion, livsformål og følelsen at at have noget særligt på hjertet der skal udfoldes - En personlig historie om at gå fra en optagethed af andres normer, til at mærke sin egen passion, lyst og formål med egne evner og tilværelse.   Find mere om Cecilie Gredal og uddannelsen her: https://ceciliegredal.dk/   Se mine konsultationer her: https://www.mannahguldager.com/        

Har du oplevet at miste lysten til din partner? Eller står du i det lige nu?  Så ved du nok også, hvordan det kan sætte tvivl og frustrationer i gang. Men hvad kan du egentlig gøre? Er det bare slut så? Eller er der stadig håb forude for at genfinde tiltrækningen?  Det åbner vi op og kigger på i dette afsnit. Og vi kan allerede nu afsløre at der sandsynligvis viser sig at være håb forude. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Måske genkender du også at din lyst bliver mindre eller helt væk, hvis du er stresset eller under press i en periode? Det kan medfører mange tanker om at være utilstrækkelig over for sin partner, eller omvendt begynde at betvivle om det overhovedet er den rigtige partner man er sammen med, hvis man ikke mærker lyst til dem? Vi undersøge vores lytters dilemma og giver vores råd.  Har du også svært ved at finde kemien når du er på dates? Det kan være frustrerende, når man bare gerne vil møde en som man kan dele tilværelsen med og opleve intimitet igen. Men kan vi få sat for meget pres på at møde en, så vi i virkeligheden selv blokerer for at kunne mærke kemien?  Lyt med og få svaret. See omnystudio.com/listener for privacy information.

REDFIELD ARTS AUDIO PRESENTS The Great Storytellers: Bram Stoker DON'T FORGET TO SUBSCRIBE! Listen to more great audio at: http://www.redfieldartsaudio.com Celebrate Bram Stoker! In this 75 minute program, we look at the life and work of Bram Stoker, the Irish author of “Dracula”. With Commentary by David J. Skal and Ted Newsom. Hosted by Mark Redfield. This program featured the voices of Sir Christopher Lee, Brinke Stevens and J.R. Lysten. Written by Lee David and produced by Mark Redfield. Engineered and edited by Bill Dickson of Drat Productions. Additional audio recording by Brinke Stevens. Special audio of Sir Christopher Lee courtesy of the late Ted Newsom. This program and original content is copyright The Mark Redfield Company. All other content used by permission or under terms of fair use.

Læring og træning starter ikke med en workshop, et kursus eller indhold - læring og træning starter i kulturen. Lysten og behovet for at udvikle sig, skal være dybt forankret i virksomhedens DNA, så ingen er i tvivl om, at målet er at være en smule klogere i morgen, end i dag. Det gælder både medarbejderne, men også processerne og virksomheden. Nick Traulsen fra The Marketing Guy fortæller i episoden, hvordan de har gjort læring og vidensdeling til ryggraden i deres virksomhed. Spotlight på læring er produceret i samarbejde med Blendit Learning. Husk at du kan abonnere på At Turde FM i din podcast app og du kan finde mere inspiration på:

I den første episoden av vår PRIDE-minisesong treffer du Ole og Magnus som driver Instagram-fenomenet Sultne Gutter (@sultnegutter) Vi snakker om dating, kommunikasjon, samspill og gleden med gode matopplevelser hjemme. Sjekk ut podkasten på Instagram @utavskapet_podkast, og sjekk samtidig ut vår kleskolleksjon!

I denne episode har jeg inviteret Lærke ind i podcasten, til en snak om et dilemma hun oplever i relation til det, at have fået et mere afslappet forhold til mad og vægt. Lærke har selv haft et forstyrret forhold til mad, krop og sundhed hvor særligt slankekursmentaliteten har fyldt meget hos hende. Det har hun nu taget afstand fra, men oplever et dilemma i relation til mødet med sine gamle tanker og overbevisninger i samfundet, hos veninder og blandt familiemedlemmer. Hvad stiller du op, når du selv har rykket dig, men din omgangskreds ikke har? Eller hvordan navigerer du rundt i et kropsfokuseret samfund, når du selv har arbejdet med at slippe dit vægtfokus? I episoden taler Lærke og jeg blandt andet om: - Din og min banehalvdel. - At gå fra madstress til madro. - Lysten til at hjælpe andre, når man selv har ændret sit fokus på sundhed.- At turde tage sin plads/at kæmpe for sin plads ("Hvis jeg tager min plads, så er der mindre plads til dig").- Frygten for om vi, som samfund, aldrig kommer stigmatisering af tykhed til livs.- "Når først jeg har, så kan jeg"-tankegangen.I denne episode udfordre jeg Lærkes overbevisninger omkring hendes dilemma. Det er en meget personlig podcast, som jeg er meget glad for at Lærke har haft mod til at deltage i. Jeg håber at du, igennem min samtale med Lærke, kan spejle dig i hendes dilemma og aha-oplevelser. God fornøjelse.

Du har lyst til at gøre det - men har du lyst til konsekvenserne af at gøre det? Og hvorved bedømmer og anticiperer du effekten af dine handlinger - er der en pligt hævet op over den individuelles lyst? Hvad hvis du har ekstremt meget lyst til intimt samvær med en person, men når det sker uden at leve op til fantasien, bindes du af en tung pligtfølelse for at stå det, du troede du havde lyst til, igennem? Jim Nydam Bjerregaard er praktisk filosof og deler i dette afsnit med os, sit bud på en LYST ETIK. Jim fører os igennem de klassiske etik-former; altså hvad er rettesnoren for det gode liv? Vi taler vi om hvordan man kan aktivt kan forene lyst og pligt, fx nødvendigt arbejde og egen skabertrang - det formelle rum verses det personlige. Jim er løve og vi taler i den grad om, hvordan man kan være sig selv - også selvom der er professionelle steder, hvor man er nødt til at indgå i noget skuespil. Teaser her: https://youtu.be/gDmbMwGk7Ec   Vi taler om: - Pligtetik, nytteetik, dydsetisk - Kierkegaards stadielære - Hvordan vi kan blive bedre medmennesker overfor hinanden - Kilden til at være den bedste version af sig selv - Jims LYST etik /bud Lyt med til en vildt god samtale om den praktiske filosofi og find mere lige her: https://www.denpraktiskefilosof.dk/wordpress-filosof/ Min hjemmeside er her: https://www.mannahguldager.com/  

Når vi får børn, er der mange ting, der forandrer sig - især hos os kvinder. Det gælder også, når det kommer til sex. Hvordan finder man lysten til at prioritere sex i hverdagens trummerum? Og skal man have dårlig samvittighed over ikke at have nok sex? Det taler vi om med Christina Bølling, sexolog og chefredaktør på magasinet Psykologi, og om værdien ved frivilligt cølibat, sexlegetøj, skemalagt sex og om at gå på opdagelse i sin egen seksualitet.

Patience and time fik os igennem Krig og Fred. Lysten udeblev hen mod slutningen. We did it! 52 afsnit, et års læsning. FARVEL TOLLE!

Er du en af dem der får mange ideer hele tiden? Lige her og nu, i øjeblikket føles en idé, så rigtig og så meningsfuld at løbe videre med. Lysten er stor og du ser hele scenarie for dig.Men efter en uge til 14 dage mister både ideen og du momentum ...Det var så heller ikke den idé der duede.  Her er det superlet for dig af ryge ud i mismod og skuffelse over dig selv og tænke: jeg er også en af dem der aldrig får det til at lykkes med mine ideer.Men her skal du skynde dig at stoppe din indre pessimistiske overtænker, sætte kaffen over og smide lyttebøfferne i.For jeg har masser af gennemlevede guldkorn til dig i denne episode, så du garanteret ser på din evne til at idégenerere og herefter idékvalificere helt anderledes (og meget mere positivt).I denne episode tager vi fat i de 3 kategorier af ideer du sikkert får ofte, når du arbejder med iværksætteri, konsulentarbejde eller som solopreneur.Vi snakker om metoder til at kvalificere dine ideer, så du er sikker på, du fører netop de ideer ud i livet, der giver dig og alle andre mest værdi.Kan du lide episoden? ❤️

Lysten til ’at give en hånd med’ er foreningers brændstof. Kom med på en tur ud til 4 foreninger, der giver gode råd om motivation. Undervejs får du også råd og ideer til, hvordan I med enkle midler kan styrke lysten til at give en hånd med. Podcastserien består af 4 episoder:1. Sæt mål, der giver mening 2. Sådan skaber I et motiverende miljø3. Sådan bliver du god til at motivere andre4. Sådan styrker du din egen motivation

 Det sker faktisk tit, at Maj Wismann bliver spurgt ind til  barselsperioden – med fokus på kærligheden, parforholdet og ikke mindst sexlysten. Der må oplysning til! Derfor læser Maj Wismann en klumme op fra sin klummebog ”Kærlige råd fra en ven”, der går i dybden med nogle af de klassiske årsager til, at lysten kan drille i netop denne periode. Bog: Kærlige råd fra en ven Uddannelse: 

Magnus Carlsen klatret for andre gang i år til førsteplass i FPL, sammen med Magnus Barstad snakker han om resten av sesongen. Lysten til å vinne og ikke minst sjansen til å vinne. En ren fantasypodcast! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Det er sundt at spise godt med grøntsager, men paradoksalt nok er dette faktum med til at fjerne lysten til at spise dem. I dette afsnit kan du høre om, hvordan diætkulturen har reduceret grøntsager til et middel mod målet om sundhed eller slankhed. En sur pligt – eller noget, man kun spiser, når man er på kur. Og så får du tips til at få lysten til grønt tilbage, og til hvordan du forebygger grøntsagsmodstand hos dine børn. Show notes på www.detoxdinhjerne.dk

Maj Wismann opfordrer alle til at lave anmeldelser, når de får grænseoverskridende billeder tilsendt eller videoopkald.   Hernæst giver hun svaret på en kommentar på et blogindlæg, hvor en ung og meget fortvivlet kvinde fortæller, hvordan hendes kæreste har mistet interessen for sex. Maj slår ned på myten om at ”unge mænd har altid lyst til sex” – for nej, det har de faktisk ikke altid.     Klub Kærlighed - mere om kærlighed og sex https://websexolog.dk/vip/

RABATTKODE PÅ FOODORA: BOGB70Denne uken tar terapeut Silje Nordnes for seg et gigantisk spørsmål når Benjamin konfronterer Baarli med spørsmålet om han egentlig vil ha barn eller om han bare later som. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Kan Gud, som ikke har vist seg, elske? Eller er det bare en innbilning som noen har? Jeg velger å legge snusfornuften og sannsynlighetsberegningen til side. Jeg har bruk for begge deler, men ikke i møtet med det hellige og med kjærligheten. Den som våger å tro vil i bønn og gudshus ha kjent på en forskjell som det ikke er lett å forklare i kantina dagen etter. Lysten til det gode. Drømmen om vennskap. Evnen til å gå den annen mil. Lettelsen over forsoning. Tomm Kristiansen er journalist og forfatter.

I barbershoppen Crew Cut i Horsens, tilbyder frisøren Ammar Ahmad hver mandag hjemløse mænd og andre udsatte en gratis klipning og barbering. Her falder samtalen ofte på misbrug, for ifølge Ammar kæmper mange udsatte med forskellige former for misbrug. En af dem er Niels. Siden han var teenager, har han brugt hash som en form for selvmedicinering. Misbruget har givet ham berigende oplevelser, men har også haft store konsekvenser for hans liv. I denne udsendelse fortæller han sin historie om at være misbruger. Medvirkende: Niels, Ammar Ahmad. Tilrettelægger: Cecilie Sønderstrup

Jeg holdt på å få anfall idet jeg skulle legge ut podcasten onsdag 27. november. Lysten til redigere, klippe og slette var så sterk at jeg nærmest lå krøllet i fosterstilling på gulvet. Men jeg klarte å avstå. Akkurat nå er jeg stolt. Fordi jeg lot det være. Hvor mange selfier tar du før du finner et du er fornøyd med? Passe sexy og avslappet, men likevel våken og klar. Litt sånn «åååh heisann, der kom jeg visst borti utløser knappen på iPhone´en. Så komisk….ja, man må jo bare smile litt oppgitt selv om jeg kanskje ikke var helt klar for å ta et bilde. Jeg er jo litt crazy også, men på en kontrollert og veldig omgjengelig måte.” Chin-chin! Det er jaggu ikke lett. Men sånn er det vel for de aller fleste av oss; usikker og famlende på innsiden og tilsynelatende cool, calm & collected på utsiden. Fake it until you make it, bro. Har jeg begitt meg ut på Mission impossible? Snakker vi strikkhopping uten strikk? Mitt oppdrag er altså å ta èn selfie hver dag og legge ut bildet uten å redigere eller legge på filter. Bare at jeg skal ikke ta selfie. Jeg skal fortelle hele verden hva jeg tenker på uten å klippe vekk et eneste øøøhh, eeehh, stotring, dårlig formulert setning, “hakk i plata” (ting jeg glemmer at jeg har sagt før) etc. Det er et “helvete” og noen ganger skjemmes jeg som en hund. Jeg mener det oppriktig. Med vondt skal vondt fordrives. Vet ikke hvem som sa det, men jeg begynner å tro at det kan være løsningen på å ikke være så inn i gamperæva selvkritisk. Akkurat nå føles det i overkant ubehagelig. Du kan jo prøve selv? Ta en tilfeldig selfie og legg den ut. Tøft, ikke sant? Men det er nok her svaret ligger. Det er en grunn til at app´ene som gjør oss ung, slank og vakker selger som hakka møkk. (Forresten; jeg måtte google uttrykket “hakka møkk” for å finne ut hvorfor det er mer populært enn varme hveteboller. Ble du nysgjerrig? Her er forklaringen.) Det å være sårbar er en styrke. Iallfall dersom du velger å høre på Dr. Brene Brown. Hun studerer menneskelige relasjoner - vår evne til å føle empati, tilhørighet og kjærlighet. I dette TED innlegg deler hun sin egen historie og kan samtidig banke seriøs forskning i bordet. Innlegget hennes er sett av 44 millioner mennesker på TED. Som forsker jobber hun med å samle inn data og presentere dem for andre. Hennes egen personlige erfaring med det å føle seg sårbar er et sentralt tema. Hun er en historieforteller og kaller historier for “informasjon med sjel ”. Våg å vær deg selv. Vis fram det unike i deg. Bli omfavnet og godtatt fordi du er den du er og ikke forsøker å være som alle andre. Det er iallfall det jeg sier til meg selv.

REDFIELD ARTS AUDIO PRESENTS The Great Storytellers: Bram Stoker DON'T FORGET TO SUBSCRIBE! Listen to more great audio at: http://www.redfieldartsaudio.com Celebrate Bram Stoker! In this 75 minute program, we look at the life and work of Bram Stoker, the Irish author of “Dracula”. With Commentary by David J. Skal and Ted Newsom. Hosted by Mark Redfield. This program featured the voices of Sir Christopher Lee, Brinke Stevens and J.R. Lysten. Written by Lee David and produced by Mark Redfield. Engineered and edited by Bill Dickson of Drat Productions. Additional audio recording by Brinke Stevens. Special audio of Sir Christopher Lee courtesy of Ted Newsom. This program and original content is copyright The Mark Redfield Company. All other content used by permission or under terms of fair use.

Nicolaj Sand Rasmussen er en passioneret introvært iværksætter. Lysten til at tjene penge har været Nicolajs drive, som fx den gang han startede affiliate marketing på ARTO, der fik ham udelukket da det blev opdaget.

Nicolaj Sand Rasmussen er en passioneret introvært iværksætter. Lysten til at tjene penge har været Nicolajs drive, som fx den gang han startede affiliate marketing på ARTO, der fik ham udelukket da det blev opdaget.

Da Stine Bosse fyldte 50 år, så valgte hun at trække sig fra posten som Trygs administrerende direktør for bl.a. at få mere tid til sine børnebørn. Stine Bosse var indbegrebet af Tryg, så det var en beslutning, der krævede mod, og den udfordrede også hendes helt grundlæggende behov for tryghed. For Stine er af den overbevisning, at mod og tryghed går hånd i hånd. Du kan ikke være modig, hvis du ikke også samtidig føler dig tryg. Ja hun går så langt og betegner sig selv som tryghedsnarkoman. Stine: ’Der er en komfortzone, og den skal ikke bortforklares, og hvis vi er hudløst ærlige, så har vi den alle sammen et eller andet sted’. Vi skal, som modpol til trygheden, have stærke forestillinger om, hvordan vi gerne vil leve vores liv, og Stine mobiliserede i en alder af 50 år en styrke og trang til at tage beslutningen om at ville noget andet. Det ser modigt ud udefra, men indefra føltes det som at springe fra 10 meter vippen. Det var dog en forudsætning for, at hun kunne lave nogle ting om i sit liv. Bekymringen for, at hun en dag ville kigge tilbage og sige ’hold da op, det var det’, vandt over frygten og gjorde udslaget. Hun fik banet vejen for, at det der virkelig gav mening at beskæftige sig med lige her og nu, også kunne lade sig gøre. Men heri ligger også elementet at tvivl. Det er her, at modet sætter ind. Det er, når vi bliver i tvivl. Men tvivl er en ven, vi skal holde i hånden, og så skal vi med den i hånden turde at kaste os ud i de ting, vi kan være usikre omkring. I dag har hun fået et liv med mere tid til børnebørnene, og de har sat et præg på hjemmet med tegninger og små sedler ’jeg glæder mig til, at du henter mig igen mormor’, men det er ikke en skarp kontrast til hendes stadig aktive erhvervskarriere som formand for en række internationale bestyrelser. Og i en tid med valg, er der også meget at se til som formand for Europabevægelsen. Du mærker det dog ikke, når hun først er sat foran mikrofonen. Så breder der sig et særligt nærvær, en i øjenhøjde samtale, hvor man oplever det brændende fokus på det gode lederskab. Her bliver det tydeligt, at de rigtig gode ledere, de holder virkelig af mennesker og af deres medarbejdere. De lever med tvivlen, modet og trygheden i en forening. Og det er den forening, der gør dem i stand til at skabe en sund kultur. Nul fejl er også en nødvendighed Måske man kunne foranlediges til at tro, at det udelukkende kræver mod for at sætte nulfejlskulturen fri, men Stine vil indledningsvist sikre diversiteten i begrebet og kaste lys på de områder af livet, hvor nul fejl er en nødvendighed. Hjertekirurgen arbejder eksempelvis ikke med nulfejlskultur som en præmis. Hjertekirurgen arbejder med en sikkerhed, der hedder 100+. Hvis man skulle indbygge et element af fejlkultur der, så er det for at lære af de fejl, der opstår, for fejlene sker uanset hvad. Hvorimod når vi skaber nye produkter eller arbejder med nye metoder, så inkorporerer vi, at der skal være plads til fejl. Det skal både være legitimt, muligt og nogle gange tilstræbt, at vi får lov til at lave fejl. Rigtig meget forskning er blevet til, fordi der skete fejl undervejs. Og rigtig mange oplevelser i livet er indledningsvist blevet betragtet som en fejl, og så har det senere vist sig at være den rigtige vej. Så når vi taler ledelse og organisation, så er det vigtigt at kunne italesætte differentieringen af nulfejlsbegrebet. Derfor er det også vigtigt at kunne sige til sine medarbejdere, at i denne her del af virksomheden, der tilstræber vi faktisk ikke at begå fejl. Vi kan ikke have en lønudbetalingsfunktion, der begår fejl hele tiden. Men når fejlene opstår, så skal vi turde at tale om dem og lære af dem. Hvorimod i den anden ende af virksomheden, hvor vi skal udvikle medarbejdere og organisation, og hvor nye produkter og nye processer ser dagens lys, der er det en anden attitude, vi har, og det er vigtigt at turde italesætte det. Men den grundlæggende kultur skal være den samme. Hvis vi agerer i et frygtsomt miljø, så begår vi flere fejl, end vi nødvendigvis gør, hvis vi er i en tryg organisation. Stine: Lad mig give dig et eksempel fra den virkelige verden. På et tidspunkt, mens jeg var CEO i Tryg, så kom der to medarbejdere, der sad i vores industriafdeling, ind på mit kontor. I Industriafdelingen tegner man meget store risici. Og når man gør det, så afdækker man dem med reassurance, altså genforsikring fra kontrakt til kontrakt. Og der kommer de her to medarbejdere, meget hvide i ansigterne og meget brødebetynget og siger, at de gerne vil tale med mig. Så fortæller de, at de har tegnet en kontrakt på mange 100 millioner i værdier. Men de har glemt at genforsikre den. Det havde de opdagetnu. De var ulykkelige, og hvis det gik galt og forsikringen blev aktiv, så ville det være meget alvorligt for Tryg. Her kan man reagere på mange måder. Man kan eksempelvis blive vred, men jeg roste dem. Og jeg sagde til dem, at det var godt, at de kom og fortalte det. Det var noget møg, og det vidste de bedre end nogle, men vi skulle have det repareret hurtigst muligt, og det måtte vi hjælpe hinanden med. De gik selvfølgelig ikke lystige fra mit kontor, men de var slet ikke så tynget, som da de kom. De gav også udtryk for, at de var ved at dø af skræk, men de følte, at de måtte komme til mig. Hvis jeg nu havde været den type leder, som havde skældt dem ud eller fyret dem, så havde de måske chancet den og ladet som ingenting – så går den måske, og sådan nogle kontrakter løber kun i et år eller to ad gangen, så kunne den løbe ud, og så var den risiko forbi. Men der var de kloge og ordentlige. Fra nulfejlskultur til tillidskultur Her kunne man oversætte nulfejlskulturen med en tillidskultur. Den er forudsætningen for, at nogle steder tilstræber vi nul fejl, for ellers gør vi ikke vores arbejde ordentligt. Men vi har tillid til, at når så fejlen sker, og det gør den, så hjælper vi hinanden med at lære af fejlen og løse den. I en anden del af virksomheden arbejder vi med fejl som et aktivt tilvalg for at udvikle og blive mere innovative. Den smidighed i begrebet er vigtig at have for øje kombineret med en klar italesættelse af, hvordan vi prioriterer i organisationen. Lige præcis den italesættelse mangler i mange organisationer, og det er noget af det, som medarbejderne efterspørger for at få trygheden i dagligdagen. Stine tilstræbte en tillidskultur i Tryg på alle fronter. Det er ikke noget, man kun kan have i parkerede områder. Derfor var den rådende både i forhold til medarbejderne, kunderne og aktionærerne. Tryghed og tillid er hinandens bror og søster, så det lå også tæt på Trygs vision og værdigrundlag. I relationen til medarbejderne var det noget, hun italesatte bl.a. i sin retorik. Hun ser lederen som en facilitator i midten, frem for en der sidder i toppen. Trygheden skal bevæge sig udad i stedet for nedad. Det giver en anden tillid mellem leder og medarbejder. Når man skal lave store ændringer eller effektiviseringer i en organisation, så begynder alle at spidse ører. Skal man så italesætte det som noget farligt, og nu skal i alle sammen gøre det på den her måde og gøre, hvad jeg siger? Eller skal man sige, at nu kommer nogle forandringer, der giver dig som medarbejder nogle nye muligheder. Hvis du vil være med på rejsen, så er der også et job til dig. Stine: Jeg valgte den sidste måde at fortælle det på. Jeg var selvfølgelig omhyggelig med aldrig at udstede nogle garantier. For ordene - vi kommer ikke til at fyre, det bliver meget hurtigt utroværdigt. Det krævede medarbejdere, der var interesseret i at flytte sig, at videreuddanne sig og tilegne sig nye kompetencer. Men det krævede også et lederkorps, der formåede at trække de gode idéer ud af medarbejderne frem for at hyre konsulenter ind til opgaven. Og når man så fandt ud af, at man rent faktisk på sigt over de næste 1-2 år kunne blive 5 medarbejdere færre, så kunne man lade være med at genansætte og i stedet give medarbejderne mulighed for at få jobs andre steder i organisationen. Kan man få den tillid til at virke, så får du en mental kontrakt ’jeg vil gerne fortælle dig, hvad vi kan gøre anderledes, du lover mig til gengæld, at du ikke fyrer mig, når jeg kommer med de gode idéer’. Ledere er selvfølgelig forskellige som mennesker. Men autenticitet og sårbarhed er for Stine centrale egenskaber for at være en god leder. Hun kan slet ikke lade være med at vise sin egen sårbarhed. Den hænger nærmest uden på tøjet. Det har aldrig været et valg for hende at kunne vælge det fra. Her er hele Stine med ind i ledelsesopgaven. Nogle gange har hun været lidt misundelig på dem, der ikke har det, og som så kan lukke op engang imellem og lukke i igen. Det er meget krævende at være leder med det hele menneske. Så da hun havde været i topledelse i 13 år og i top top ledelse i 8 år, så syntes hun, at hun havde brugt sig selv godt og rigeligt, så det var også en medvirkende faktor til hendes valg. Hun var Tryg og Tryg var hende. Det har også en pris. Hvis hun skulle give anbefalingen videre til andre, så handler det om at være omhyggelig og bruge dele og sider af dig selv ofte men måske ikke hele tiden. Der ligger også et element af sårbarhed, som man skal værne om og tillade en privatsfære, som man ikke nødvendigvis skal have med på arbejde hver dag. Men man kan ikke parkere sin personlighed på hattehylden, det opdager organisationen lige med det samme. Så du er dig selv og bruger dig selv. Kollektive mål er limen i organisationen Den evige achilleshæl i snakken om nulfejlskultur handler også om mål, og hvad vi måler på. Og ofte strander vi der. Så længe vi måler på kortsigtede præstationer og succesresultater, så er det svært at bevæge sig uden for stierne, opdyrke nyt land eller få nye refleksioner, hvis det ikke er det, der bliver målt på i virksomheden. Som HR direktør i 5 år har Stine altid været optaget af, hvilke mål der reelt gavnede virksomheden på lang sigt. Hun har altid været mest tilhænger af, at mål foretages i grupper, og at belønninger sker kollektivt. Netop fordi hun har set, hvilke dårlige klimaer individuelle målinger kan føre til. Derfor anbefaler hun målinger og KPI’er på gruppeniveau, hvor lederen har evnen og viljen til at se, at nogle gange er det ham eller hende, der ikke performer i traditionel forstand, som er limen i organisationen. Det er ham de andre holder af, og som faciliterer de mellemmenneskelige processer. Det kan du netop ikke sætte på formel. Men det er her, at den faciliterende ledelse viser sin styrke, for er du tæt på medarbejderne, du taler med dem, du sidder blandt dem – og så du ser de tråde, der foregår. Stine: Det kan godt være, at Jytte ikke lever op til helt de samme strenge krav, som Jette eller Hans – men jeg ved, at hun engang imellem forløser tingene i gruppe. I det øjeblik, man begynder at indføre individuelle mål, så skal man være klar på den kultur, man gerne vil skabe. Individuelle målsætninger kan give en usund konkurrencekultur, hvor kollegaer bliver set som modstandere, der ’spænder ben’. Og har du meget skarpe målsætninger, så kigger man ikke ud til siderne, for det er ikke der, at belønningen ligger, og så får man ikke de nye landvindinger. De tre typer medarbejdere Stine har i en tidligere artikel udtalt, at man skal kunne lide lugten af mennesker, varmen fra dem og fornemmelsen af dem for at kunne være leder. Lidt groft deler hun i samme artikel medarbejderne op i tre grupper – lidt karikeret og forenklet – men på en måde, så man sagtens kan genkende sig selv.  De grønne medarbejdere er den type medarbejdere som kan selv, som vil selv og som har forstået pointerne. Som i virkeligheden er længere i tænkningen end du selv er som leder. Dem skal man, så meget som muligt, bare lade være. Der er den side af dem, at de ikke så godt kan lide ledelse. De kan ikke så godt lide at blive puttet ned i noget, hvor tingene skal gøres på en bestemt måde. De trives i frihed, de performer i friheden, og de er guld værd. Det er ofte ’spitzenklasse folk’. Det allerværste man kan gøre ved dem, det er at tage energien fra dem, for så har man dem ikke ret langt tid, så flyver de videre. De skal også faciliteres, men med tilpas frie rammer, så de kan performe. De røde er de meget negative. Der er to slags. De smitsomme og de ikke smitsomme. De ikke smitsomme kan man sagtens have med at gøre, de performer og går ikke på arbejde for at gøre det dårligt. De er ikke sabotører, men de er ikke så glade og ofte kritiske, og det er okay, hvis de ikke er smitsomme. Hvis de er det, og de har lyst til at gnaske sig ind på de ’gule’, som vi kommer tilbage til, så skal man gøre noget ved det. Så skal de ikke være der, for så kommer de til at ødelægge arbejdspladsen for andre mennesker. De gule medarbejdere er selve spillebanen. Det er langt de fleste medarbejdere. De vil gerne gå på arbejde, de vil have deres løn og have nogle gode kollegaer. De vil også gerne gøre det godt og have det at vide, men det er ikke nødvendigvis dem, der er så entusiastiske, så de kommer med de næste 47 idéer eller er pionerer i jobbet. Men det vil altid være mængden. Hvis du er en dygtig leder, så kan du få nogle af de gule til at vokse og blive grønne, fordi du styrker dem og opmuntrer dem til at kunne selv, og du skaber rammerne for, at de bliver motiveret. Men du vil hele tiden have en stor gruppe, du skal tage dig af, hvor du sørger for, at de får trænet, og at de kan se meningen med tingene. Det er den store ledelsesopgave. Og så skal du sørge for, at der lukket land til ’rød stue’, for ellers bliver de gule demotiveret og triste. Men er arbejdet med at sætte nulfejlskulturen så kun for de grønne medarbejdere, pionererne, dem der i forvejen tør at gå forrest eller er det for alle? Stine: Nej det er for alle. Det kan man ikke differentiere på. Det er noget, der skal bo i væggen i en organisation. At man har tillid til hinanden, og at man har tillid til, at folk altid gør deres bedste. Hvis der sker fejl, så er det fordi, vi er mennesker. Vi er ikke programmerede og heldigvis for det. Lysten til at turde lidt mere kan dog godt fremmes. Hjertekirurgen arbejder ud fra tankegangen om at udføre sit arbejde fejlfrit, men når der sker noget uventet eller utilsigtet i forløbet, tør han godt at sige, at det skete, og han evner at reflektere over, hvad vi kan bruge den nye læring til. Der er den dynamik, der skal eksistere på en arbejdsplads. Kirurgen kan være lige så ’grøn’ i sit mindset som en anden. Derfor skal nulfejlstænkningen ikke kastes ned over de tre medarbejdertyper. Men i de fleste virksomheder i dag er man klar over, at uden en eksperimenterende facon i nogle afdelinger, så stener det til, og så sker der ikke nogen udvikling. Offentlige ledere skal være klare i spyttet Her er problemstillingen langt større i offentligt ledede virksomheder, fordi de er politisk styret. Og der er jo ikke noget skønnere rent politisk, end hvis der sker fejl i en organisation. Her kan man nævne eksemplet med en kommune, hvor et barn skulle have været tvangsfjernet for mange år siden, og der har været flere indikatorer, men det er ikke sket, og det er en fejl. Det er højpolitisk og en god pressehistorie. Derfor anbefaler Stine, at offentlige ledere er langt mere progressive i deres kommunikation, når de indfører nye måder at gøre tingene på. De skal beskytte deres medarbejdere ved åbent at sige ’nu gør vi noget andet, end vi plejer, og der vil ske fejl undervejs’. Det skal italesættes og medarbejderne skal vide, at det nærmest er meningen, at der vil blive begået nogle fejl. Der vil være områder, hvor man træder på ny jord, hvor man ikke er klar over, om det er den rigtige måde at gøre det på. Men det er svært, og vi er hinandens vogtere, når vi selv udtaler ’hvordan har de dog båret sig ad med at gøre det så forkert’. Men for at rykke det ganske langsomt, så skal vi blive langt bedre til at italesætte begrebet, og så skal tillid, tryghed og det at acceptere fejl gå fuldstændig hånd i hånd. Mere handlerum og mindre filter Som leder skal du have et handlerum. Har du ikke det, så bliver det endnu mere rigidt. Vi skal have mere rammestyring og videre mulighed for at kunne håndtere opståede fejl og lære af dem, så ville vi få bedre offentlige arbejdspladser, og vi ville få mere for vores skattekroner og til slut gladere borgere. Så mere medbestemmelse og mindre kontrol og rapportering. Men et langt større fokus på benchmarks og hvordan kommunerne internt kan lære af hinanden. Vi har været rundt om både store og små organisationer, private såvel som offentlige og til slut falder tankerne på den unge generation, for det er dem, der også er rundet af en perfekthedskultur og som også er bange for at begå fejl. Her er Stine meget afgjort i sit sprogbrug. Stine: Vores social media kultur har ikke gjort noget godt for præcis denne her problemstilling. Vi tror, at vi lever i den perfekte verden, hvor vi alt fungerer, hvor parforholdet er ideelt, hvor børnene er fantastiske og maden smager altid godt. Det hele har fået et filter. Yngre kvinder er et større offer end yngre mænd. Kvinder har altid troet, at man skulle kunne det hele i et stillingsopslag, der har mændene luret for længe siden, at man ikke skulle. Mændene har luret, at tingene ikke er perfekt, der har kvinderne ikke i samme grad. Her bliver vi nødt til at hjælpe hinanden – det findes ikke det liv, det er løgn. I balancen mellem arbejdsliv og privatliv må vi hver dag lave kompromiser. Vi kan lave kompromiser hen over livet, men vi gør det også hver dag, når vi står op. Den eneste kur for det, det er samtale. Det er, at man har veninder, søstre eller mødre, hvor man kan sige ’jeg synes det er træls, jeg har svært ved at få det til at hænge sammen’ Og så turde at indrømme det over for hinanden og at være sårbar og ærlig. Nysgerrighed fremmer læring Her handler det også om at italesætte en læringskultur frem for en præstationskultur. Hvis du tør at slippe præstationsfokus for en stund og i stedet fokusere på at lære noget og blive lidt klogere, det gør, at du i sidste ende præsterer bedre. Men Stine tror ikke på et formelt system, hvor du putter det ind i en kasse og har en time om ugen, hvor du kan være nysgerrig. Den time bliver ofte sparret væk eller forsvinder i andre opgaver. Hun tror i højere grad på, at virksomheden kan skabe processer, hvor man faciliterer hinandens nysgerrighed. Det kan være gå hjem møder, eksempelvis i forhold til politik. Der er måske valg og virksomheden inviterer de forskellige partier ind, og medarbejderne bliver inviteret på en øl. Det skal være i orden at inspirere til ny viden, det skal være okay at være nysgerrig på sin omverden, også selv om det ikke har noget med virksomheden at gøre. Det kunne også være en filmforevisning om klimaudfordringerne eller et fokus på sund mad. I Tryg kaldte de det den kollektive samtale. Et forum hvor organisationen blev klog sammen. Stine: Når du slipper et emne ud i en organisation, og hele organisationen taler om det her i en uge og har det på dagsordenen i de fora, der findes, så får du løftet bevidsthedsgraden kollektivt, og der kommer et nyt vidensniveau. Det vigtigste du som leder kan bede dine medarbejdere om er, at de spørger sig selv én gang om året, hvorvidt de har lært noget nyt. Hvis de to år i træk må svare nej, så skal de tænke sig godt om. Det behøver ikke at være på jobbet – for måske har du besluttet dig for at gå til fransk. Men de skal have viljen og lysten til at lære, og det er bydende nødvendigt i en tid, hvor vi skal være rigtig længe på arbejdsmarkedet og hvor kravene til kompetencer og færdigheder hele tiden rykker sig i takt med tiden. https://europabevaegelsen.dk/ https://www.bosse.biz/

I denne podcast vil psykoterapeut og journalist Fie Sandfeld stille skarpt på de særlige udfordringer, som introverte kan opleve i forbindelse med overgangen fra ung til voksen. Og hvordan du som introvert kan bruge din personlighedstype, så det ikke bliver din personlighedstype, der bruger dig.Vi kommer blandt andet rundt om:– Psykologiske labels: Kan man overgøre det?– Unge introverte: De problemer, som altid har været der, og dem, som er helt nye– Dating apps og Kongens Have: Er online dating godt eller skidt for introverte?– Kunsten at kigge op i skyerne og de introverte værdier: Fordybelsen er en kæmpe styrke

Når type 5 har opdaget, gennemlevet, integreret deres type i tilværelsen, så er de fascinerede af livet og bruger sine følelser, intuition og relationer. De er blevet en aktiv del af livet.  Normalt er typen den, der fordyber sig, specialisten, der forsøger at forstå sandheden. Når 5´eren har lavet sit gennembrud og integreret sin type, så opdager vedkommende, at han ikke behøver at lukke ned for mine følelser for at have en rationel tilgang til tingene. 5´eren, der har haft sit gennembrud, er fascineret over livet mirakler og nysgerrig efter at opleve noget. De er levende, givende, relaterende og inddragende.  De lærer os om livets vidundere.  www.enneagrammetnextlevel.dk www.thinkaboutit.dk/blog   

Jakob Olrik har besøg af et par, der elsker hinanden. Men de har været sammen i mange år, og det er som om, at kvinden ikke har så meget lyst længere. Omvendt har manden meget lyst, men kommer for hurtigt, når de er sammen. Hvad kan de gøre for at nærme sig hinanden igen i sengen? Jakob guider og en øvelse lokker tårer frem.  Læs mere om kærlighed på www.jakobolrik.dk 

Du bliver klogere på forskellen på hverdagsinnovation og radikal innovation, samt hvordan du kan øve dig i at få et innovativt mindset.

Per Fibæk (professor), Rikke Brown (ph.d. studerende) og Steen Nepper Larsen (lektor) bidrager hver med et perspektiv på eftermiddagens tema. Fibæk går sproghistorisk og analytisk tilværks i en grundig gennemgang af begrebet læring og udviklingen af dets betydning fra førhen til nu. Brown tager udgangspunkt i sit igangværende ph.d.-projekt “lysten til læring”, der er en undersøgelse af læring og tendensen til at linjeopdele i udskolingen. Nepper Larsen afslutter med et (samfunds)kritisk indlæg under overskriften: “læringstvang - kritik af gummiord, dannelsestab & substansfortabelse”.

Dagens podcast giver dig en guide til at komme i kontakt med dine følelser til dig selv og din partner efter en længere periode med stress eller en depression. Det er naturligt at de stærke følelser og længsler er klinget lidt af efter en længere periode med manglende energi og fravær af glæde. Trin for trin fortæller sexolog Marianne Gutte dig, hvordan du og din partner finder glæden, intimiteten og følelserne for hinanden igen. 

Lysten til det gode

It's the 2015 season premiere and we go IN deep y’all.  This time with good friend Digger Mesch, a successful Comics/TV/Film multi-hyphenate who’s done it all!   HIGHLIGHTS: Growing up in New York, the rebel visual arts student, learning from the greats, animation & stop-motion, creating the very popular Art Asylum Toy Company, inside the series "Agent 88," working as an actor and art director in China, becoming a second unit/director, redefining Zombies in “The Other Dead” comic - now the first scripted series for The Animal Planet and a special treat from the new Rap Song “Nappy On Me” by my nephew, Joseph Julian, aka… LYSTEN! (@nowlysten)   www.soundcloud.com/lystento   DIRECT SHOW LINK: http://bit.ly/DIGGER34   Subscribe, Comment, Rate & 5 STAR Review Us oniTunes or Stitcher!   http://bit.ly/HG-SRR-EP1   Twitter:

Melvyn Bragg and guests discuss the centuries old myth of the most romantic noble outlaw. The first printed version of the Robin Hood story begins like this:“Lithe and Lysten, gentylmen/That be of frebore blodeI shall tell of a good yeman/His name was Robyn Hode/Robyn was a proude outlawe/Whyles he walked on groundeSo curteyse an outlawe as he was one/Was never none yfound”.Robin Hood is described as a ‘yeoman' – a freeman, and though he is courteous there is not even a hint of the aristocrat he later became. In fact, in the early ballads there is no Maid Marian, no Friar Tuck, Robin does not live in the time of bad Prince John, or the crusades, does not lead a large and merry gang, and certainly never robs the rich to give to the poor. Though he always remains a trickster, and a man with a bow in a wood.Why does this most malleable of myths go through so many changes and so many centuries? And was there ever a real outlaw Robin Hood on whom the ballads, plays, novels and movies are based?With Stephen Knight, Professor of English Literature at Cardiff University and author of Robin Hood: A Mythic Biography; Thomas Hahn, Professor of English Literature at the University of Rochester, New York; Dr Juliette Wood, Secretary of the Folklore Society.

Melvyn Bragg and guests discuss the centuries old myth of the most romantic noble outlaw. The first printed version of the Robin Hood story begins like this:“Lithe and Lysten, gentylmen/That be of frebore blodeI shall tell of a good yeman/His name was Robyn Hode/Robyn was a proude outlawe/Whyles he walked on groundeSo curteyse an outlawe as he was one/Was never none yfound”.Robin Hood is described as a ‘yeoman’ – a freeman, and though he is courteous there is not even a hint of the aristocrat he later became. In fact, in the early ballads there is no Maid Marian, no Friar Tuck, Robin does not live in the time of bad Prince John, or the crusades, does not lead a large and merry gang, and certainly never robs the rich to give to the poor. Though he always remains a trickster, and a man with a bow in a wood.Why does this most malleable of myths go through so many changes and so many centuries? And was there ever a real outlaw Robin Hood on whom the ballads, plays, novels and movies are based?With Stephen Knight, Professor of English Literature at Cardiff University and author of Robin Hood: A Mythic Biography; Thomas Hahn, Professor of English Literature at the University of Rochester, New York; Dr Juliette Wood, Secretary of the Folklore Society.

Melvyn Bragg and guests discuss the centuries old myth of the most romantic noble outlaw. The first printed version of the Robin Hood story begins like this:“Lithe and Lysten, gentylmen/That be of frebore blodeI shall tell of a good yeman/His name was Robyn Hode/Robyn was a proude outlawe/Whyles he walked on groundeSo curteyse an outlawe as he was one/Was never none yfound”.Robin Hood is described as a ‘yeoman’ – a freeman, and though he is courteous there is not even a hint of the aristocrat he later became. In fact, in the early ballads there is no Maid Marian, no Friar Tuck, Robin does not live in the time of bad Prince John, or the crusades, does not lead a large and merry gang, and certainly never robs the rich to give to the poor. Though he always remains a trickster, and a man with a bow in a wood.Why does this most malleable of myths go through so many changes and so many centuries? And was there ever a real outlaw Robin Hood on whom the ballads, plays, novels and movies are based?With Stephen Knight, Professor of English Literature at Cardiff University and author of Robin Hood: A Mythic Biography; Thomas Hahn, Professor of English Literature at the University of Rochester, New York; Dr Juliette Wood, Secretary of the Folklore Society.