Podcasts about konkrete

Beim Gipfel von US-Präsident Donald Trump und Chinas Präsident Xi Jinping fehlte es nicht an grossen Worten. Beide Seiten sprechen von einem historischen Treffen. Doch bei den «fantastischen Deals», die Trump ankündigt, bleibe vieles vage, sagt Mikko Huotari, Leiter des Mercator Instituts in Berlin. (00:00) Intro und Schlagzeilen (01:47) Kaum konkrete Resultate beim Treffen zwischen Trump und Xi (08:05) Nachrichtenübersicht (12:41) Andrij Jermak bleibt in Haft (16:20) Massive Verschärfung in der europäischen Migrationspolitik? (20:59) Nachruf Valie Export (25:29) Irak zwischen den Fronten (31:46) Grenzüberschreitende Zusammenarbeit bei CO₂-Entnahme (37:19) Ältestem Hallenbad der Schweiz droht das Aus

Allerede i 2023 begynte SATS å rigge seg for AI-søk, og hvordan det ville endre søkeatferd blant brukere på tvers av Norden. I denne episoden møter vi Digital Content Manager i SATS, Susanne Reinertsen, og Senior SEO Specialist i dentsu, Nicole Gumatay, som deler hvordan de forberedte SATS på den største utviklingen i søk på tjue år, og hva de har erfart så langt.Du får blant annet høre om: Hva som gjorde at SATS tok AI-søk på alvor Hvordan SATS forberedte seg på utrullingen av AI-søk Hvordan AI-søk påvirker arbeidet med SEO, innhold og effektmåling Hva som har overrasket mest underveis Konkrete råd til andre bedrifter som vil komme i gang See omnystudio.com/listener for privacy information.

Die meisten Menschen haben kein Problem mit Scheitern. Ihr Problem ist Erfolg. Denn Erfolg fühlt sich gut an. Er bringt Anerkennung, Sicherheit und Bestätigung.

EpisodebeskrivelseI denne episode taler Maja og Josephine om det særlige ved at arbejde med unge – og hvorfor det både kan være meningsfuldt og følelsesmæssigt krævende.De dykker ned i selvkritikken: den indre stemme, der presser, vurderer og sjældent er tilfreds. Hvor kommer den fra? Hvorfor er den så stærk hos mange unge? Og hvad gør den egentlig ved os?Samtalen bevæger sig fra barndommens spor til nutidens præstationspres – og videre til noget af det sværeste: at møde sig selv med venlighed i stedet for kritik.Du får både indsigt og konkrete strategier til, hvordan man kan arbejde med selvkritik og begynde at opbygge mere selvmedfølelse. For det er ikke noget, der sker fra den ene dag til den anden – men noget, der kan trænes, stille og roligt.Hovedpointer:• Selvkritik – og hvorfor den fylder så meget• Sammenhængen mellem barndom, erfaringer og indre stemmer• Hvordan pres og præstationskultur forstærker selvkritikken• Hvorfor selvmedfølelse tager tid• Konkrete øvelser og strategier, du kan bruge med det sammeHar du et emne, udfordring eller dilemma du gerne vil have taget op, så skriv til podcast@ungterapi.dk.For at vi kan nå ud til endnu flere så rate og anbefal os meget gerne!

Vi fortæller hele tiden historier om os selv.At vi er for meget.For lidt.At vi overtænker.At vi ikke slår til.Men hvad nu, hvis det ikke er dig, der er problemet –men den historie, du er kommet til at tro på?I denne episode dykker jeg ned i den narrative metode, udviklet af Michael White og David Epston.En psykologisk tilgang, der udfordrer idéen om, at vi er vores problemer – og i stedet åbner op for, at vi lever i fortællinger, som kan undersøges, nuanceres og omskrives.Du får:– En forståelse af, hvordan vores identitet formes gennem historier– Konkrete eksempler på overtænkning, dårlig til følelser og svag”– Indblik i centrale narrative greb som eksternalisering– Perspektiver på, hvordan metoden adskiller sig fra klassisk terapiDet her er en episode til dig, der nogle gange sidder fast i dine egne tanker om, hvem du er.

Hvad gør en behandler eller træner god? Det spørgsmål er udgangspunkt for denne episode, hvor jeg taler med Peter Brolund om 8 personlige karaktertræk, som en dygtig træner og behandler besidder. Det er svært at sætte på formel hvad en god behandler er, men der er en række personlige karakteristika, som ifølge forskningen kendetegner en dygtig og effektiv behandler og træner. I episoden kommer vi blandt andet ind på: Hvad kendetegner en god behandler og træner? Hvorfor kan relationen forklare op mod 30% af resultatet i behandling? Hvordan bruger du empati, accept og positivt syn med ærlighed? Hvorfor er det vigtigt at styrke klientens håb og forventninger på en autentisk og respektfuld måde? Hvad er motivational interviewing - og hvorfor virker det? Hvordan kan du frembringe klientens egen motivation? Hvornår skal du give råd - og hvornår skal du lade være? Hvordan skaber du håb uden at love for meget? Du kan læse meget mere på Maxer.

+ Was bei einer Panikattacke im Nervensystem passiert + Warum Gefühle körperliche Prozesse sind – und keine „Fehler“ + Der Kreislauf von Wahrnehmung, Interpretation und Verstärkung + Konkrete 1-Minuten-Strategien für akute Panikmomente

I denne episode får du 3 konkrete veje til passiv indkomst i din økonomi og hvad du kan gøre allerede i dag for at komme i gang. Ikke næste måned. Ikke når du har “mere tid”. Men med det du har nu.Vi taler om, hvordan du kan få dine penge til at arbejde for dig, hvordan du kan omsætte din tid og viden til indkomst, og hvordan små indtægtskilder kan blive starten på noget større.Hvis du gerne vil i gang med passiv indkomst, eller tage næste skridt, så er den her episode lavet til dig.Min gæst er Sanne Kristiansen, som i mange år har arbejdet med økonomisk frihed og passiv indkomst, og som selv har bygget flere indkomststrømme op fra bunden.Hvis du kan lide podcasten, vil jeg blive rigtig glad, hvis du følger Ophelias Invest Talk i din podcast-app og giver den en rating. Det hjælper podcasten med at nå ud til flere, der også gerne vil blive klogere på deres økonomi.Udover podcasten kan du lære mere om investering og følge med her:Onlinekursus i investering: https://weteach.dk/aktie-kursus⁠Bøger om investering og privatøkonomi:⁠https://muusmann-forlag.dk/den-lille-guide/⁠Aktieklubben Danmark (Facebook):⁠https://www.facebook.com/groups/540668596359572⁠Husk: Investering er forbundet med risiko. Denne podcast er ikke økonomisk rådgivning, og jeg er ikke ansvarlig for dine økonomiske beslutninger.Kh Sarah Ophelia MøssSociolog, bestsellerforfatter, podcastvært og fortaler for finansiel inklusionEpisode 258 af Ophelias Invest Talk

zum Blogpost: Fühlst du dich von all den Gesundheitstipps überfordert? I ch zeige dir, was ich heute anders machen würde – nach Jahren voller Fehler und Umwege. Der Schlüssel: Dein Zyklus. Er zeigt dir, was dein Körper wirklich braucht. Lerne, wie du ihn liest und endlich gezielt statt planlos an deiner Gesundheit arbeitest. Du erfährst in diesem Video: - Warum dein Zyklus wie ein monatlicher Gesundheits-Check funktioniert - Wie du erkennst, was dein Körper wirklich braucht - Welche Fehler viele Frauen auf ihrer Gesundheitsreise machen - Wie du dir Zeit, Energie und Frust sparen kannst - Konkrete erste Schritte, um deinen Zyklus zu verstehen (Zykluslänge, Periode, Eisprung, Lutealphase) Mein Ziel ist es, dir eine Abkürzung zu zeigen: Weg von Überforderung – hin zu Klarheit, Intuition und nachhaltiger Gesundheit im Einklang mit deinem weiblichen Körper. --------------------------------------------------------------------------- Produktempfehlungen Apollo https://apolloneuro.com/katharinasiemensOvularing https://ovularing.com/ Code: kati4ovulaTrackle https://shop.trackle.de/?ref=kSXxM_NjlXWKxJ&utm_source=affiliate Code: KATICylotest http://www.cyclotest.de/ Code: kati24Verisana https://www.verisana.de/ref/154/ Code: KATI ------------------------------------------------------------------------------- https://katisiemens.de/https://www.facebook.com/katisiemens.dehttps://www.instagram.com/kati_siemensemail: hallo@katisiemens.de

Woop! Woop! Was bedeutet Nähe heute noch – in einer Zeit der Distanz, der Screens und der Entwurzelung? Simon Strauß, Autor und Theaterkritiker, stellt sich in seinem Buch „In der Nähe" genau dieser Frage. Er sucht das Konkrete, das Körperliche, das Unverfügbare – und findet darin eine stille Form des Widerstands. Darüber spreche ich heute mit Simon Strauß. Enjoy!^^

Diese Solofolge beschäftigt sich mit meiner und unserer Entwicklung in der Podcast-Welt und ich freue mich auf Deine Gedanken dazu! Mehr Infos und die Sendungen findest Du hier: https://www.fotografietutgut.de

Der Inhalt dieser Podcastfolge diskutiert die Ergebnisse des jährlichen World Happiness Reports 2026, der die Lebenszufriedenheit in 147 Ländern misst. Key Takeaways Finnland führt die Rangliste zum neunten Mal an, gefolgt von Island und Dänemark, wobei Costa Rica als erstes lateinamerikanisches Land auf Platz 4 liegt. Seit 2006 ist die Lebenszufriedenheit in 79 von 136 Ländern signifikant gestiegen, insbesondere in Osteuropa, Lateinamerika und Asien. Arbeit macht glücklicher als Geld – eine unterschätzte Wahrheit: Was mir in diesem Bericht auffällt, ist eine sehr konkrete Tatsache: Der Verlust des Jobs verringert die Lebenszufriedenheit um 0,5 Punkte auf einer Skala von 10. Das ist mehr als der Effekt einer Verdopplung des eigenen Einkommens (0,2 Punkte). Beschäftigung ist nicht nur ein Gehalt. Es ist ein Anker, ein sozialer Nutzen, schafft Verbindungen. Deutschland auf Platz 17 – ein Erfolg? In einem Land mit wohl den besten sozialen Systemen, einem guten Gesundheitssystem, mit nahezu Vollbeschäftigung – kommen wir auf Platz 17. Länder, deren Infrastruktur deutlich schlechter ist, ziehen an uns vorbei. Selbst Mexico. Glücksfaktoren in Top-Ländern: Glückliche Länder wie Finnland oder Costa Rica priorisieren Themen wie Gemeinschaft, echtes Interesse am Gegenüber, Vertrauen und Sinnhaftigkeit. Im Gegensatz dazu werden in deutschen Unternehmen oft Emotionen an der Tür abgegeben, obwohl Emotionen Menschen bewegen. Meetings sind oft ohne echten Austausch, und Buzzwords wie Team Spirit oder Purpose werden zwar genannt, aber weniger gelebt. Social Media und Gen Z: Junge Menschen in den reichsten Regionen werden messbar unglücklicher, was ich auf mehr Vergleich durch Social Media und weniger echte, persönliche Verbindungen zurückführe. Passives Scrollen schadet dem Wohlbefinden, während echte Offline-Beziehungen einen vier- bis sechsmal höheren Einfluss haben. Weniger als eine Stunde Social Media pro Tag korreliert mit den höchsten Wohlfühlwerten, während Teenager durchschnittlich zweieinhalb bis drei Stunden täglich am Handy verbringen. Konkrete Glücksstrategien: Glück ist die Folge konkreter Dinge wie ein erfüllender, würdevoller Job mit respektvollem Umfeld und qualitativ hochwertigen menschlichen Beziehungen. Es geht darum, die kleinen Glücksmomente des Alltags wahrzunehmen, anstatt ständiger Positivität oder Perfektion nachzujagen. Konkrete Übungen umfassen tägliche tiefe Atemzüge mit Blick in die Natur, das Führen eines Dankbarkeitstagebuchs (mindestens drei Dinge täglich) und das Festhalten von Erfolgen. Wertschätzung: Wertschätzung und Respekt sind essentiell und keine Einbahnstraße. Führungskräfte sollten prüfen, ob sich Mitarbeitende sicher fühlen und ob sie mit einem Gefühl der Wertschätzung die Arbeit verlassen. Weitere Glücksstrategien im Online Kurs Glück als Insider-Job: https://angebot.antje-heimsoeth.de/onlinekurs-glueck/ Wenn Ihnen die Podcastfolge gefällt, dann schenken Sie dem Podcast sehr gerne eine 5-Sterne-Bewertung auf Spotify oder iTunes! Der Beitrag World Happiness Report 2026: Was unser Glück bestimmt erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache – und trotzdem wissen viele Menschen erstaunlich wenig darüber, was ihr Herz wirklich schützt. In dieser Episode spreche ich mit Dr. med. Katharina Lechner über die wichtigsten Grundlagen, moderne Diagnostik, Ernährung, Lebensstilfaktoren und typische Mythen rund um Cholesterin, Blutdruck & Co. Du erfährst, ab wann Herzrisiken wirklich beginnen, welche Werte du kennen solltest – und welche kleinen Veränderungen im Alltag einen großen Unterschied machen können.

I denne episode af Enneagrammet Next Level taler Flemming Christensen om, hvordan vi i mange organisationer kan komme til at forveksle travlhed med performance. Travlhed giver en følelse af fremdrift og kan skabe en oplevelse af, at vi er effektive og får noget fra hånden. Men det er langt fra det samme som at skabe reel værdi. Når tempoet bliver styrende, risikerer vi at miste retning, kvalitet og mening. Møder mister deres formål, vi reagerer hurtigere, end vi tænker os om, og brandslukning bliver en del af hverdagen. Samtidig kan travlheden snige sig ind som en del af vores identitet og kultur, noget vi ubevidst begynder at belønne. I episoden stiller Flemming skarpt på forskellen mellem en travlhedskultur og en egentlig performancekultur. En kultur, hvor der er fokus på værdiskabelse, kvalitet, prioritering og fælles retning – og hvor refleksion og gode spørgsmål er mindst lige så vigtige som tempo og handling. Episoden inviterer til refleksion over, hvad vi egentlig måler på, hvad vi belønner, og hvordan vi kan skabe bedre betingelser for at levere noget, der faktisk gør en forskel.   Lyt og hør mere om: ✔️ Hvordan travlhed kan føles som fremdrift – uden nødvendigvis at skabe værdi ✔️ Kendetegn ved en travlhedskultur, herunder afbrydelser, møder uden retning og hurtige svar ✔️ Hvordan travlhed påvirker kvalitet, læring, motivation og samarbejde ✔️ Forskellen på travlhedskultur og en egentlig performancekultur ✔️ Hvorfor retning, prioritering og dialog med modtageren er afgørende for værdiskabelse ✔️ Hvordan ledelse og kultur kan komme til at belønne aktivitet frem for kvalitet ✔️ Konkrete refleksioner og greb til at skabe mere fokus, ro og reel performance   Læs mere om: Enneagrammet Next Level og arbejdet med organisationer og kultur: https://thinkaboutit.dk  Flemming Christensen: https://flemmingchristensen.com  Kurser: https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/ 

Tema for ukas episode er styrketrening i en hektisk hverdag. Hvordan burde du legge opp økta for å få maks effekt for den tiden du legger ned? I denne episoden får du konkrete tips til oppsett og øvelser. God lytt! Bli med Hanna og Melina på tur til Rhodos 3.-10. mai! SHAPE UP LØP&PILATES: https://www.apollo.no/reiser/treningsreiser/treningskalender/shape-up-training-tripLØPESTERK med Melina: melinamagulas.noSHAPE UP med Hanna: hannasundquist.noSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Espen og Stian tar et tydelig blikk på hvem som bør gi treningsråd og hvorfor faglig kompetanse, evidens og etikk er grunnlaget. Vi diskuterer sertifisering vs erfaring, tverrfaglighet og hvordan man bygger trygg, effektiv trening— og hvordan mediaformer påvirker oppfatningen av faglighet. .

I denne episoden av "Snakk med Silje" snakker jeg med Arne Holte som er professor emeritus i helsepsykologi ved Universitetet i Oslo og har tidligere vært assisterende direktør i Folkehelseinstituttet, der han blant annet var fagdirektør og divisjonsdirektør for psykisk helse. Vi dykker dypt inn i hvorfor psykisk helse burde være en prioritet i skolen, barnehagen og samfunnet generelt. Holte deler sjokkerende tall om kostnadene ved psykiske lidelser i Norge (over 500 milliarder kroner årlig!) og argumenterer for forebygging fremfor behandling. Hør om universelle tiltak, viktigheten av tidlig intervensjon, barnehagekvalitet, og de "syv psykiske helserettighetene". Episoden utfordrer hvorfor vi lærer om kroppen, men ikke om følelser og relasjoner på skolen. Perfekt for deg som er interessert i psykologi, politikk og samfunn.► DONASJONER* Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513* Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no* PayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA* Internasjonal bankoverføring:    * BIC: DNBANOKKXXX    * IBAN: NO9015068887892► SOME* Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==* TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1* Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje* Twitter: https://x.com/Silje_Schevig► KAPITLER00:00 - Start02:13 - Oppvekst i grenseland04:05 - Rolle i Folkehelseinstituttet og oppbygging av psykisk helsefeltet04:48 - Definisjon av psykisk helse: Håndtering av følelser, tanker og relasjoner05:32 - Psykisk helse som landets viktigste ressurs06:03 - Konsekvenser av dårlig psykisk helse: Helsetap og sykefravær09:07 - Tidlig debut av lidelser og høye funksjonstap10:40 - Påvirkning på skolekarakterer og nasjonal kompetanse11:44 - Behandlingens begrensninger14:35 - Forebygging: Universelle, selektive og indiserte tiltak20:00 - Ny opptrappingsplan for psykisk helse: Fokus på forebygging21:25 - Kunnskapsbasert planlegging og prioritering av symptomer23:19 - Helseproduksjon i dagliglivet, ikke bare i helsetjenesten25:28 - Prioritering av angst, depresjon og rus: Det vi kan forebygge27:32 - Kostnad-nytte og lønnsomhet av tiltak som sosial læring29:59 - Evaluering av tiltak: Implementering, effekt og etikk31:37 - Forebyggingsregnskap: Behov for bedre oversikt over investeringer33:57 - Underfinansiering av ny plan og behov for evaluering35:45 - Mål i planen: 25% reduksjon i plager blant ungdom37:50 - Nullvisjon for selvmord og andre planer39:18 - Konkrete tiltak: Prioritering av barn og tidlig investering40:53 - Kartlegging av depresjon hos gravide og spedbarnsmødre42:18 - Motstand mot kartlegging og nye retningslinjer44:42 - Sikring av barnehagekvalitet og bemanning46:04 - Prosesskvalitet i barnehager: Beskyttelse mot plager47:47 - Barnehagens rolle i å buffre mot økonomisk stress49:29 - Obligatorisk veiledning for barnehagelærere50:43 - Psykisk helse som eget fag i skolen52:40 - Underskriftskampanje og manglende implementering54:33 - Analyse av kompetansemål: Ingen fokus på følelser eller relasjoner56:06 - Evidens for sosial og emosjonell læring i skolen57:45 - Effekter på akademiske prestasjoner59:07 - Trening i følelseshåndtering og kognitiv tenkning01:00:55 - Tilbakemeldinger fra kurs: Ønske om skoleundervisning01:02:40 - Organisatoriske forslag: Flytte helsestasjonsundersøkelser01:04:20 - Sammenslåing av PP-tjenesten og skolehelsetjenesten01:06:07 - Viktigheten av å holde foreldre i arbeid01:07:34 - De syv psykiske helserettighetene: Identitet, mening og mer01:09:13 - Arbeid og skole som kilder til psykisk helse01:10:41 - Konsekvenser av utestengelse fra arbeid eller skole01:12:18 - Psykiske helserettigheter som menneskerettigheter01:13:39 - Testing av organisasjoner på helsefremmende egenskaper01:15:12 - Investering i psykisk helse som lønnsom strategi01:16:20 - Evidensbaserte tiltak

21. januar 2026 Løsner det for bioteksektoren? I denne ferske episoden av Radium-podkasten dykker vi ned i et av biotekbransjens mest aktuelle spørsmål: Er vi i ferd med å se et vendepunkt etter flere tøffe år? Hans Ivar Robinson, CEO i Birk Ventures, gir oss en grundig gjennomgang av hva som har skjedd globalt siden biotekindeksen i USA (XBI) falt kraftig fra 2021-toppene – og ikke minst, hva som driver den markante oppgangen vi nå ser i 2024/2025. Vi snakker blant annet om: - Hvorfor helse er en makrotrend som bare blir viktigere - Økt M&A-aktivitet og hva det signaliserer for markedet - Det norske biotekmarkedet: Følger vi den globale oppgangen, eller henger vi etter? - Konkrete råd til investorer som vurderer å gå inn i sektoren nå - Fremtidsutsikter: Hvilke terapiområder og teknologier vil drive sektoren fremover? Neste uke har vi med oss daglig leder i Ung kreft, Annika Fallsen Huhtala som skal snakke om ohva de gjør og det nye Ungdsomsrommet i John Ugelstads Hus.

Kennst du das Gefühl, abends wie ferngesteuert vor dem Kühlschrank zu stehen? In dieser Folge sprechen Fabienne und Alina Middleton (Coach für emotionales Essen) über ein Thema, das Millionen betrifft: Warum wir essen, wenn wir eigentlich etwas ganz anderes brauchen. In dieser Folge erfährst du: ✅ Was emotionales Essen wirklich ist (Spoiler: keine Disziplinlosigkeit!) ✅ Wie Emotionen unser Essverhalten steuern ✅ Warum Scham und Schuldgefühle die Spirale verstärken ✅ Alinas persönliche Geschichte und wie sie emotionales Essen aufgelöst hat ✅ Konkrete Übungen und Tipps für den Umgang mit Emotionen ✅ Die berührende Leuchtturm-Geschichte über innere Stärke   Diese Folge ist für dich, wenn du endlich verstehen möchtest, warum du isst – und wie du ein entspanntes Verhältnis zu Essen aufbauen kannst.

Uran. Lithium. Sjældne jordarter. Strøm. Kabler. Kampvogne. Droner. Vi er på vej ind i en æra med et af historisk mismatch mellem udbud og efterspørgsel, og det kommer til at sætte sig i priserne på alt fra sølv til forsvarsaktier. Sådan lyder det fra den tidligere cheføkonom i Saxo Bank, Steen Jakobsen, i dagens podcast. Han kalder denne nye tid for 'statskapitalisme', men hvad betyder det mere konkret, hvad bliver konsekvenserne for vores finansielle markeder og vores økonomi? Vi diskuterer også, hvordan det gik med de tre aktier, som Steen anbefalede i efteråret - Arrowhead, Cameco og Leonardo - og hvilke tre nye, han har et godt øje til i denne nye statskapitalistiske tidsalder. I studiet: Magnus Barsøe og Steen Jakobsen. See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne specialepisode fra april 2025 er jeg på besøg i podcasten "HjerneRO" hos Mads Hyldig og Martin Riis Kastrup til en spændende og nuanceret samtale om smerter, psyke og redskaber til at leve bedre med kroniske smerter. 1,3 millioner danskere lever med kroniske smerter - smerter, som har varet i mere end 3 måneder. Det er virkeligt mange - og det slider. På sindet, på energien, humøret, hukommelsen, det sociale, kroppen og meget mere. Lyt med, hvis du vil høre om: Hvorfor oplever så mange smerte uden at kroppen nødvendigvis er gået i stykker? Hvordan hænger smerte og stress sammen - og hvorfor kan begge forværre hinanden? Hvilke myter om smerter vi bør droppe fx at pakke os ind i vat, overbeskyttelse, undgåelse og passe på. Hvad kan du konkret gøre for at mindske smerte i hverdagen - fra mindset til handling? Hvordan kan du forstå smerter med både hjerne og hjerte, fornuft og frygt? Hvilke refleksioner, strategier og små ændringer kan give mere overskud i livet med smerter? Hvordan kan psykologisk forståelse og praktiske redskaber gå hånd i hånd, når det gælder trivsel med kroniske smerter? Konkrete værktøjer til at få mere mental ro, selv med smerter, og komme tættere på at leve det liv, som du ønsker.

Das Jahr 2026 hat ordentlich Energie. Wir befinden uns immer noch in den Kernübergangsjahren und die Ereignisdichte sowie die #Beschleunigung und das #Kollabieren einzelner Ebenen setzt sich fort. Es wird jetzt endgültig der Weg für 2027 - das sich über das Thema #Freiheit ausdrücken wird - geebnet. Der Wechsel von Erde zu #Eden ist in vollem Gange. Was das alles im Detail bedeutet, welche Energie das #Yang #Feuerpferd mit sich bringt, wo wir numerologisch stehen, welche Veränderungen uns konkret erwarten und vieles mehr, beleuchte ich in diesem Jahresblick. Ganz viel Freude. Weiterführende THEKI Podcasts: Dimensions-Hopping & Portale: https://youtu.be/Xpu5cIIHIBw?si=EVMynehZVNAxnD_J Der kosmische Wandel: https://youtu.be/od7wCxfr2Zo?si=5eJkNaYYXN_JN_lQ Polsprung Update: https://youtu.be/0dwjYn-EYcw?si=uZ3F-694mVoxPu-Q

Hvordan kan et måltid være nøglen til livskvalitet, fællesskab og selvbestemmelse i ældreplejen? Det handler ikke kun om kalorier og kostplaner – det handler om identitet, sanselighed og relationer.I den nyeste episode af Velfærdsprofeten dykker vi ned i, hvordan mad og måltider kan blive en aktiv del af hverdagslivet frem for en passiv service. Sammen med eksperterne Lise Justesen og Gry Segoli undersøger vi, hvordan måltidet kan bruges som rehabiliterende aktivitet, skabe sociale bånd og give ældre en stemme i deres egen hverdag.Du får indblik i:Hvorfor måltidet er så vigtigt for livskvalitet.Hvordan små skridt – som at dække bord eller vælge menu – kan styrke selvbestemmelse.Hvorfor sanselige oplevelser og værtskabsroller kan modvirke ensomhed.Konkrete erfaringer fra projektet Rehabilitering 2.0 – Mad og måltider i syv danske kommuner.Hvis du arbejder med ældrepleje, eller bare er nysgerrig på, hvordan vi kan skabe mere værdige og meningsfulde måltider, så er denne episode et must.Velfærdsprofeten udgives i samarbejde med Københavns Professionshøjskole.

Du schläfst genug – und bist trotzdem müde? Dieses diffuse Gefühl von Erschöpfung kennen sehr viele Menschen. Und oft beginnt dann die Suche nach der Ursache beim Schlaf selbst. Doch genau hier greift das Thema meist zu kurz. In dieser Episode schauen wir uns an, warum Müdigkeit trotz ausreichend Schlaf so häufig ist und was dabei im Körper wirklich passiert. Du erfährst, wie Nervensystem, Hormone, mentale Belastung, Ernährung und Alltag zusammenwirken und warum Erholung viel mehr ist als nur Nachtruhe.

Zum Gewinnspiel: Hier entlangWie Ihr teilnehmt: Einfach über den Link in der Bio in den Shop gehen, Buch aussuchen, Autor:in und Buchtitel in die Kommentare posten.. Wählen könnt Ihr aus allen, im Shop verfügbaren Bänden der blauen ‚NomosLehrbuch‘-Reihe. Ihr könnt pro Folge einmal in den Lostopf kommen. Also sucht auch nach den restlichen Gewinnspielhinweisen in den nächsten Folgen! Viel Glück und schöne Vorweihnachtszeit! Folgenbeschreibung:In dieser Episode besprechen wir den Beschluss des Bundesgerichtshofs vom 20. Mai 2025, Aktenzeichen 4 StR 168/25, veröffentlicht in NStZ 2025, 735, zur Frage der konkreten Gefahr beim gefährlichen Eingriff in den Straßenverkehr. Der Fall zeigt exemplarisch, welche Anforderungen an die Feststellung einer konkreten Gefahr zu stellen sind und wo in der Klausur die typischen Fehler lauern.Der Angeklagte fuhr auf dem Parkplatz eines Schnellrestaurants zweimal mit seinem Auto auf einen Zeugen zu, um sich für einen körperlichen Übergriff zu rächen. Der Zeuge konnte jeweils ausweichen – beim ersten Mal durch einen Sprung zur Seite, beim zweiten Mal durch einen Baum als Deckung. Wir wiederholen zunächst den dreistufigen Aufbau des § 315b StGB und erklären das Konzept des verkehrsfeindlichen Inneneingriffs, bei dem das Fahrzeug als Waffe oder Schadenswerkzeug missbraucht wird. Der Kernpunkt ist dann die Definition der konkreten Gefahr: Sie erfordert einen Beinahe-Unfall, bei dem es nur noch vom Zufall abhängt, ob das Rechtsgut verletzt wird. Entscheidend ist die Nichtbeherrschbarkeit der Situation. Räumliche Nähe allein reicht nicht aus. Der BGH nennt wichtige Indizien wie Vollbremsungen, unkontrollierbare Ausweichmanöver oder massive Kontrollverluste.Support the show

In der vierten und letzten Folge der ALUMAT-Reihe im IGEL-Podcast steht die praktische Umsetzung von Barrierefreiheit im Fokus. Reinhold Kober von ALUMAT begrüßt die Architektin Kornelia Grundmann sowie Stefan Gaschler, Vertrieb, Objektberatung und Barrierefreiheitsbeauftragter bei ALUMAT. Im Gespräch geht es um konkrete Planungs- und Anwendungsbeispiele rund um die ALUMAT-Nullschwelle und die Frage, warum niveaugleiche Übergänge ein zentraler Baustein inklusiven Bauens sind. Kornelia Grundmann bringt dabei eine besondere Perspektive ein: Als Rollstuhlnutzerin und Sachverständige für barrierefreies Bauen berichtet sie aus eigener Erfahrung, wo Planung häufig scheitert, warum Barrierefreiheit früh mitgedacht werden muss und welchen Mehrwert schwellenlose Lösungen für alle Nutzerinnen und Nutzer bieten. Stefan Gaschler beleuchtet die Sicht der Praxis und zeigt, wie sich Haltungen am Markt verändern – von Ignoranz über Pflichtübungen hin zu einem echten Zukunftsbewusstsein. Deutlich wird: Barrierefreiheit ist kein Sonderwunsch, sondern ein Qualitätsmerkmal, das Komfort, Selbstständigkeit und Wertbeständigkeit vereint. Eine Folge über Haltung, Verantwortung und darüber, wie Inklusion ganz konkret gebaut werden kann. #IGELPodcast #InklusionGanzEinfachLeben #ALUMAT #Nullschwelle #Barrierefreiheit Mehr Infos unter: www.alumat.deLinks zum IGEL PodcastPodcast „IGEL – Inklusion Ganz Einfach Leben“https://igel-inklusion-ganz-einfach-leben.letscast.fm/ Webseite: www.inklusator.com Socialmedia:Facebook: https://www.facebook.com/igelpodcastInstagram: https://www.instagram.com/igelpodcast_by_saschalang/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sascha-lang-859421297/Feedback: office@inklusator.com

Du kan ikke spå om fremtiden, men det betyder dog ikke, at den behøver at være helt tilfældig. Konkrete nøgletal og data kan nemlig give dig en fornemmelse af, hvilken retning økonomier bevæger sig i. Spørgsmålet er dog, om det gør det specielt meget lettere at være aktieinvestor. Millionærklubben tager debatten og undersøger, om der ser ud til at være gode eller værre tider forude, sammen med VP og chefanalytiker hos Expana Markets, Tom Bundgaard, samt klubbens faste paneldeltagere Lau Svenssen og Michelle Nørgaard. Vært: Bodil Johanne GantzelSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Werde kostenlos Mitglied unserer Community "BRIGHT FUTURE LEADERS"! https://www.futuremanagementgroup.com/wissen/bright-future-leaders/ Auf diesem Kanal berate ich dich dabei, dich selbst und dein Unternehmen zukunftssicherer auszurichten. Stelle mir gerne Deine Fragen zu Zukunft, Innovation, Strategie und Führung. Beschreibung: Was wirst du tun, wenn in wenigen Jahren 60-80% der heutigen Arbeitsaufgaben durch KI verschwinden? Das hat schon längst begonnen, wie ich es in den letzten Beiträgen gezeigt habe. Was kannst Du jetzt tun, um dich selbst zukunftssicherer zu machen? Und was kannst du deinen Kindern und Freunden raten. Und wie kannst du deine Mitarbeiter unterstützen? Es geht hier um dich persönlich. Aber damit auch um dein Unternehmen. Fangen wir direkt an. Hier ist deine persönliche Roadmap für deine Zukunft in 13 konkreten Aufgaben. Video zu zukunftssicheren Qualifikationen: https://youtu.be/dgTxD6RqNPY Kurse zu KI: https://www.coursera.org/learn/ai-for-everyone https://grow.google/ai-essentials/ https://www.coursera.org/learn/introduction-to-generative-ai https://www.coursera.org/learn/ai-for-everyone-ibm https://www.coursera.org/learn/generative-ai-for-everyone https://aka.ms/ai-beginners https://academy.openai.com/ https://learn.microsoft.com/de-de/training/paths/discover-generative-ai-azure/ https://www.cloudskillsboost.google/paths/118 https://www.elementsofai.com/   Website: www.FutureManagementGroup.com Prof. Dr. Pero Mićić ist Gründer (1991) und Vorstand der FutureManagementGroup AG und Professor für Foresight and Strategy (nebenberuflich). Buch zu den 8 Merkmalen eines Bright Future Business: www.brightfuturebusiness.info    BRIGHT FUTURE BUSINESS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Richten Sie Ihr Unternehmen neu auf die Zukunft aus. Machen Sie Ihr Geschäft zukunftsrobust. Zukunftssichere Unternehmen haben folgende Eigenschaften, die Sie mit uns erreichen können. ✔️ Sie verbessern nachhaltig die Lebensqualität vieler Menschen. ✔️Sie arbeiten an großen realisierbaren Zukunftschancen. ✔️ Viele Kunden kaufen gerne viel und zu profitablen Preisen. ✔️ Exzellente Mitarbeiter kommen, bleiben und engagieren sich gerne. ✔️ Ihre Produktivität ist an der Spitze der Branche. ✔️ Ihre Wettbewerber haben es schwer, Sie zu kopieren. ✔️ Sie sind gegen technisch-strategische Disruptionen abgesichert. ✔️ Ihr Unternehmen ist eine Freude für die Anteilseigner.   Das Zukunftsstrategie-Programm für KMU: https://www.futuremanagement.group/fspo/ ► Kostenfreier Video-Crashkurs DIE ZUKUNFT IHRES GESCHÄFTS: https://www.futuremanagementgroup.com/de/loesungen/crashkurs/ Englisch: https://www.futuremanagementgroup.com/en/solutions/crash-course/ ► NEW BUSINESS finden und bewerten: https://www.futuremanagementgroup.com/de/loesungen/new-business-program-01/ ► BUSINESS WARGAMING for robust business and future opportunities: https://www.futuremanagementgroup.com/de/loesungen/wargames/ ► VORTRÄGE UND KEYNOTES von Pero Mićić für Ihre Mitarbeiter und Kunden: https://www.futuremanagement.group/speaker-micic/   PROFILE UND WEBSITES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Wikipedia Pero Mićić: https://de.wikipedia.org/wiki/Pero_Mi%C4%87i%C4%87 ► Website Pero Mićić und FutureManagementGroup AG: https://www.futuremanagementgroup.com ► Linkedin-Profil: https://www.linkedin.com/in/peromicic/ ► X: https://x.com/PeroMicic ► Facebook-Profil: https://www.facebook.com/DrPeroMicic ► Xing-Profil: https://www.xing.com/profile/Pero_Micic ► Linkedin FutureManagementGroup AG: https://www.linkedin.com/company/1185372 ► Facebook FutureManagementGroup AG: https://www.facebook.com/FutureManagementGroup/   MEDIEN UND RESSOURCEN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Englischer Youtube-Kanal: Dr. Pero Mićić - The Future of Your Business: https://www.youtube.com/channel/UCDmPZSKhDDq_Jv0qHWGUSww ► Podcast auf iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/leaders-foresight-dr-pero-mi-c4-87i-c4-87-deutsch/id1382532129 ► Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/6pJ1LvcI92rPqFVCtFT376?si=dtFXa28OTHCB0nact3DCJg ► Podcasts auf Google: https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cDovL2xlYWRlcnNmb3Jlc2lnaHQubGlic3luLmNvbS9yc3M%3D&hl=en-DE

KI ist längst kein Buzzword mehr – sie sitzt bereits mit am Tisch. In dieser Episode sprechen wir mit Oliver Dlugosch, Mitgründer von ADA AI, darüber, wie Künstliche Intelligenz in der Logistik vom theoretischen Heilsbringer zum echten Teammitglied wird. Es geht nicht um Spielerei oder Marketingversprechen, sondern um reale Prozesse, echte Herausforderungen und den Weg zu messbarem Mehrwert. Oliver gibt tiefe Einblicke in die Praxis und zeigt, warum der entscheidende Faktor nicht die Technologie ist – sondern der Kontext. Das erwartet dich in dieser Folge: -> Wie KI in der Logistik administrative und kommunikative Prozesse entlastet – von Lieferantenabstimmungen bis zur automatisierten Dokumentenprüfung -> Warum „Kollege KI“ nur dann funktioniert, wenn sie den Kontext versteht und nicht nur Anweisungen ausführt -> Der Unterschied zwischen klassischer RPA und KI-gestützten Systemen mit Verständnis und Lernfähigkeit -> Konkrete Praxisbeispiele: Slotbuchungen, E-Mail-Triage, Rechnungsprüfung und Prozessautomatisierung mit echtem Impact -> Warum der Change-Prozess genauso wichtig ist wie die Technik – und weshalb Teams von Anfang an mitgenommen werden müssen Diese Folge ist ein realistischer Blick auf KI in der Logistik – ohne Hype, aber mit klarer Vision. Wenn du wissen willst, wie KI nicht nur Prozesse beschleunigt, sondern Strukturen verändert, dann ist diese Episode Pflichtprogramm. Hör rein, denke neu – und gib deinem zukünftigen Kollegen eine echte Chance.

Hvordan undgår vi at ende året som en nedlagt hvalros, uden at give køb på julehyggen? December! Halvdelen af Danmark smider sundheden ind til havemøblerne i skuret og tænker “vi tager det i januar”. Nu skal der hygges og slappes af. Når vi rammer januar, ligger vi som en nedlagt hvalros der stønner efter luft. Hvad er alternativet? Det er for anstrengende at slutte sig til holdet af perfekte små sundhedsengle, der nærmest ikke engang må snuse til en brunkage. Det, vi aldrig opdager er, at det er sort-hvid tankegang forklædt som julehygge. En opfundet historie om, at alt eller intet er de eneste 2 muligheder der findes. Fra sort-hvid tankegang til farver og julehygge med overskud I episoden her bliver du præsenteret for en teknik, der giver dig en befriende tredje vej. En måde at komme gennem december uden at ende som en nedlagt hvalros 1. januar… og uden at give køb på hyggen. Du får: • En simpel teknik, der gør op med alt-eller-intet og sort-hvid tankegangen• Konkrete eksempler fra både hverdagen og julekaos• En måde at tænke december på, der giver ro i hovedet og plads til hele dig• En ekstra lille “hvis-så” superkraft, der redder, når autopiloten går småkage amok Og bonus!… Du får også selskab af en hyperaktiv kattekilling, der løber rundt i baggrunden og tilføjer lidt ekstra liv til episoden. Lyt med, hvis du vil have en december, hvor hyggen fylder mere end presset, og hvor du ikke skal starte januar med at kæmpe dig op ad en mental bjergside. Du fortjener en december i farver, ikke i sort-hvid. Invitation: Kom med i Overskudsuniverset og vær med til at lave din helt personlige julegameplan for max nydelse og glæde! * * * * * * * * * * LINKS NÆVNT I ELLER RELEVANTE FOR EPISODEN * * * * * * * * * * * * * *   PODCAST EPISODER: Episode 2: Madstress og madregler  Lyt fra bloggen – Apple – Spotify Episode 112: Regelmæssig slår altid perfekt : Lyt fra bloggen –Apple– Spotify  Episode 124:Britta skiftede fra at væres presse sig selv til at finde balancen og få det vægttab hun drømte om Lyt fra bloggen –Apple–Spotify JULE FOKUSEREDE EPISODER: Episode 55: Jul med nydelse: Lyt fra bloggen– Apple–Spotify Episode 199: Jul uden overspisning på autopilot og triggede kropstanker Lyt fra bloggen – Apple – Spotify Episode 147: Julefred med mad ver. 2 Lyt fra bloggen – Apple – Spotify Episode 217: Sådan håndterer du madpusherne i julen  Lyt fra bloggen – Apple – Spotify VIL DU LÆRE MERE: Kom og flyt alt det du lærer i podcasten til resultater! Medlemsklubben: overskudsuniverset.dk Oversigten over podcast-episoder. Hent den her. Få gratis adgang til grundforløbet “Vægttab med din hjerne” nu: https://overskudslivet.dk/videoserie/ LAD OS TALE SAMMEN: Kom med forslag og ønsker til nye podcast episoder LIGE HER Facebookgruppen SUND KURS: https://www.facebook.com/groups/170827506715279 Skal vi tage en snak om, hvad der står i vejen for dig og dine resultater? Lige nu tilbyder jeg en gratis samtale. Skriv dig op her: overskudslivet.dk/ansøg  * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *  The post 235. Det gode alternativ til at ende året som en nedlagt hvalros appeared first on OVERSKUDSLIVET.

Angeblich will die USA den Drogenschmuggel im karibischen Meer unterbinden. Aber die Drohung richtet sich direkt auf Venezuelas Diktator. Wie reagiert der auf die Bedrohung?

Melina har hatt seg noen gode løpeøkter siden sist og Hanna har vært på 71 grader nord-event der hun fikk bryne seg på ulike oppgaver. Hun har også vært i winter wonderland på Geilo. Kos! I denne episoden får du konkrete tips til hva du kan fylle julekalenderen til barna med. Husk å gjøre det som passer DEG uten at det fører til stress!

Hamberger, Katharina www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Vi ved godt, at søvn er vigtigt – og alligevel er det ofte helt vildt svært at komme fra sofaen og ind i seng. Måske fordi vi føler, vi går glip af livet, når vi går tidligt i seng. Men hvad nu, hvis det faktisk er omvendt?I denne episode dykker vi ned i, hvad søvn egentlig gør ved din hjerne, din krop og dit humør, og hvorfor søvn ikke er spild af tid – men en forudsætning for at kunne leve livet fuldt ud.Du får indblik i:Hvorfor vi sover – og hvad der sker, når vi ikke gørSøvnens faser og det vilde arbejde, hjernen laver om nattenHvad der saboterer din nattesøvn (hej skærme, kaffe og tankemylder)Konkrete råd til bedre søvn, du faktisk kan bruge i aftenSøvn er ikke bare noget, vi gør – det er noget, der genskaber os.Velkommen til en episode, der måske giver dig lyst til at gå tidligere i seng i aften.

Tittel:I denne episoden møter vi Andreas Edesberg, gründer av Sloyd. Han kan med rette kalles for en AI-entusiast, og har laget flere titalls AI-agenter som hjelper han med stort og smått i arbeidshverdagen. I episoden deler han om hvordan man kan komme i gang og lage AI-agenter kan endre måten vi jobber på, og om hvordan han tror de kan endre måten vi jobber på.Programleder: Mia Sandnes Nilsen, journalist i Shifter.Dette snakker vi om:– Hva AI-agenter egentlig er, og hvordan de skiller seg fra vanlige chatboter?– Konkrete eksempler: fra statusrapporter til oppsummering av e-poster– Hvordan AI vil forme fremtidens arbeidsmarked og krav til ansatteNøkkellærdommer:– AI-agenter kan frigjøre tid til strategi og innovasjon– Automatisering handler ikke bare om teknologi, men om organisasjonskultur– Investorer ser etter løsninger som kan skalere globalt – og helst løse reelle smertepunkterOm gjesten:Andreas Edesberg er grunnlegger av Sloyd, en oppstart som utvikler teknologi for å automatisere 3D-modellering, som blant annet har fått investeringer fra giganter som Autodesk og Andreessen Horowitz. Gründeren har det siste året laget AI-agenter for å automatiser mange ulike oppgaver i arbeidshverdagen.Husk å:– Kjøpe abonnement på Shifter.no for å støtte uavhengig journalistikk om tech og innovasjon– Sjekke ut våre kommende events. Meld deg på her! (https://nyhetsbrev.shifter.no/p/s/MjQ4MzI6OWQxMjBlNGEtZGJlOC00OGNmLWFkNjktODdmOWFlMzFiMzFk)– Melde deg på vårt nyhetsbrev og hold deg oppdatert på det viktigste innen startup-verdenen (https://www.shifter.no/nyhetsbrev) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva om utbrenthet, angst og uro ikke er et tegn på at du er “svak” – men på at nervesystemet ditt har vært i ubalanse for lenge?I denne episoden av Level Up møter jeg psykolog Liv Selland, og vi går rett inn i kjernen av hvorfor så mange opplever stress, symptomer og energitap i dag og hva som faktisk skal til for å snu det.✨ Du får med deg:1️⃣ Hvorfor et dysregulert nervesystem kan være roten til alt fra angst til autoimmune symptomer2️⃣ Konkrete verktøy for å skape balanse – selv når hverdagen er full av krav3️⃣ Hvordan grenser, selvmedfølelse og verdier kan være nøklene til å få tilbake energi, ro og livsgledeDette er en episode jeg vet vil treffe deg rett i hjertet. Den er en påminnelse om at du ikke er alene – og at veien tilbake til overskudd og trygghet er nærmere enn du tror.Kjøp boken til Liv Selland her:https://skapdittoverskuddsliv.no/Følg Liv Selland på Instagram:https://www.instagram.com/psykologliv/Mer fra Liv Selland:https://www.psykologliv.no/Har du fått med deg dette?Etter stor etterspørsel finnes Finn din superkraft! nå som lydbok

Warum Glück kein Zufall ist, sondern aktiv gestaltet werden kann. Die Folge zeigt dir, wie Eigenverantwortung anstelle der Opferrolle den entscheidenden Unterschied macht, wie kleine Gesten im Alltag große Wirkung entfalten und warum Glück wie ein Muskel trainierbar ist. Konkrete Übungen, anschauliche Beispiele und persönliche Einblicke machen deutlich: Glück ist machbar – und beginnt im eigenen Kopf.

Während wir alle weiterhin unserem gewohnten Alltagstrott gemütlich nachgehen, wird hinter unserem Rücken unser Land auf allen Ebenen „kriegstüchtig“, nein: „kampfkräftig“ gemacht. Geht diese Entwicklung ungehindert so weiter, dann werden wir in wenigen Jahren Deutschland – auch ohne Krieg – nicht mehr wiedererkennen. Von Leo Ensel. Dieser Beitrag ist auch als Audio-Podcast verfügbar.

I dag dykker vi ned i noe mange kjenner på, men få snakker åpent om: kunsten å si nei.Sammen med psykolog og forfatter Liv Selland, utforsker vi hvordan du setter grenser som gir deg energi – og ikke tar den fra deg. Liv har kjent dette på kroppen selv etter å ha blitt syk med Graves sykdom, da tok hun et oppgjør med livet hun levde. Nå er hun ute med boken Skap ditt overskuddsliv og hjelper andre med å finne tilbake til verdier, selvledelse og livskraft. I episoden snakker vi om:Hvorfor det er så vanskelig å si nei – spesielt for kvinnerHvordan grensesetting faktisk er en form for biohackingHva som skjer fysisk og psykisk når vi sier ja til alle andre – men nei til oss selvHvordan vi kan bruke kroppen som kompass for grensesettingHva "nei med kjærlighet" faktisk betyr – og hvordan du kan gjøre det i praksisHvordan skyldfølelse og “people pleasing” holder oss tilbakeHvorfor det å stå i egen sannhet er det mest helsebringende du kan gjøre Du får også:Konkrete eksempler og formuleringer du kan bruke for å sette grenserInnsikt i hvordan hormoner, nervesystem og energi påvirkes av relasjonerBiohacking-tips for følelsesmessig balanse og indre trygghetDette er episoden for deg som:Er sliten av å “være der for alle andre”Vil kjenne mer etter og leve i tråd med egne verdierTrenger påminnelsen om at et nei til andre er et ja til deg selvUkens utfordring fra oss og Liv:Hva kan du si nei til – med kjærlighet – for å si et større ja til deg selv?Liv finner du her: @psykologliv.no https://www.psykologliv.no- Del med oss på Instagram og tagg @biohacking.girls – vi heier på deg.Takk til vår samarbeidspartner:Oslo skinlab: Osloskinlab.no: rabattkode: bio60 @osloskinlabBoken vår BIOHACKING, den finner du her:https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 21 og 22 mars 2026? Mail: christin@kongresspartner.noRedigert av Mic Drop Media

Action April - 5 konkrete Strategien für ein top Frühjahr Urgency, Leitplankentrick und Hemmingway - Tricks Heute startet der Action April mit dem Frame Gerade der April ist ein super Monat, um nötige Maßnahmen im Marketing und Vertrieb zu optimieren und umzusetzen. Zum Beispiel in allen Bereichen klare Framings / Rahmen zu setzen. Auf dem Bild von unserem Verkaufspsychologie Exzellenztag im Schloss Bensberg ist die Leitplanken-Methode zu sehen: Klare Leitplanken und Framings sind im Business das A und O: - Was bietest du und was nicht (!) - Wen nimmst du als Kunden an und wen nicht - Wie willst du wahrgenommen werden? - Wen willst du abschrecken? Ein beliebiges Business kann nicht nachhaltig sein. Nach 12 Jahren Selbstständigkeit kann ich nur immer wieder diesen Satz betonen: Focus statt Hokuspokus. Auch im Action April. In der Podcastfolge geht darum: - Mehr Dringlichkeit auslösen - Problembewusstsein auslösen - Wie du sofort 7 Stunden mehr Zeit pro Woche gewinnst - Botschaften, die Top Kunden bringen Marketing & Sales optimieren Sales Cycle reduzieren und Cashflow optimieren Signature Framing: Maximaler Sog für B2B-Leadgenerierung Skripte optimieren, Abschlussquote steigern Nonverbale Einwände mit Profiling erkennen und auflösen Optimierung von Pitches + Hooks für dauerhafte Alleinstellung No-show-Rate gezielt minimieren Messbar mehr Zeit und Lebensqualität gewinnen

En podcast om overspisninger med Mette Fuglsang Larsen, der dagligt arbejder med kvinder og deres årsager til overspisning.Her i sæson 2 kommer du med ind bag facaden og får et indblik i rigtige klienter og deres udfordringer med mad. Måske kan du kende dig selv i nogle af deres udfordringer med overspisninger og et forstyrret forhold til mad og blive klogere på dig selv. Du kan også se, hvordan det er at arbejde som Overspisnings- og Selvværdscoach.Har du lyst til at være deltager i podcasten og blive coachet? Skriv til os på ⁠⁠⁠hello@mettefuglsanglarsen.dk⁠⁠⁠ navn, kontakt-oplysninger og en kort fortælling om dig.I dagens episode har jeg fået besøg af en sej kvinde, der gerne vil have hjælp til sin spiseforstyrrelse. _____Besøg min hjemmeside: ⁠⁠⁠www.mettefuglsanglarsen.dk⁠⁠⁠Følg mig på Instagram: ⁠⁠⁠www.instagram.com/mettefuglsanglarsen_⁠⁠⁠Læs om Overspisnings- og Selvværdscoachuddannelsen: ⁠⁠⁠www.mettefuglsanglarsen.dk/coach

Glede – er det noe vi kan oppleve mer av, eller er det bare noen som er "født glade"? I denne episoden møter jeg psykologspesialist Janette Røseth, som har spesialisert seg på klinisk arbeid med barn og unge. Hun er nå aktuell med boken Prosjekt glede – en guide til gode følelser. Vi går inn på:Hva er egentlig glede?Hvordan kan vi spille mer på lag med hjernens kjemi for å føle mer glede? Finnes det en vitenskapelig oppskrift på å bli gladere? Hva er antiglede, og hva tar fra oss gleden? Konkrete tips til hvordan vi kan skape mer glede i hverdagen. Hvordan håndterer Janette selv de dagene hvor de gode følelsene uteblir? For mer fra Janette:https://www.janetteroseth.com/https://www.instagram.com/psykolog.janetteroseth/Ønsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ein 40-jähriger Deutscher ist am Montag mit einem Kleinwagen durch eine Fußgängerzone in Mannheim gerast und hat dabei zwei Menschen getötet. Fünf Menschen wurden schwer verletzt, weitere fünf erlitten leichte Verletzungen, wie die Polizei mitteilte. Es gebe Anhaltspunkte für eine psychische Erkrankung des Täters, weshalb sich die Ermittler auf diesen Aspekt konzentrierten, teilte der zuständige Staatsanwalt in Mannheim mit.

Hvordan påvirker meditasjon hjernen vår, og hvordan kan det være nøkkelen til mindre stress og mer overskudd i hverdagen? I denne episoden møter jeg Svend Davanger, hjerneforsker og professor i anatomi ved Universitetet i Oslo. Svend har brukt store deler av sitt liv på å forstå hvordan hjernen fungerer, og i tillegg undervist i Acem-meditasjon – en enkel teknikk som hjelper med å finne ro og energi i en hektisk hverdag. Vi snakker om: Hva forskningen sier om hvordan meditasjon påvirker oss. Hvordan meditasjon kan gi deg mer overskudd og mindre stress. Hva Acem-meditasjon er, og hvordan den skiller seg fra andre metoder. De største utfordringene når du starter med meditasjon. Konkrete tips til hvordan du kan komme i gang – enkelt og uten stress. Svend deler også sine egne erfaringer med å prioritere meditasjon i en travel hverdag.Mer fra denne episoden:Acem-meditasjon: acem.no Alt godt,AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

This week Legendary Northside Rapper KOPPO sits down with us and shares some of his story. He weighs in on his perspective of the current state of rap and shares some of his experiences.

An der Weltklimakonferenz in Baku liegt ein Entwurf für eine Erklärung vor. Die Staaten würden sich zwar bisschen näher kommen in der Frage, wie ärmere Länder für die Folgen des Klimawandels entschädigt werden sollen, sagt unser Wirtschaftsredaktor. Die Erklärung sei aber nicht der grosse Wurf. Weitere Themen: · Die US-Behörden wollen Google aufspalten. Der Tech-Konzern soll seinen Browser «Chrome» verkaufen müssen, fordert das Justizministerium – Wo sehen die Behörden das Problem von Google und Chrome? · Spanien: 300'000 Papierlose jährlich sollen in den kommenden drei Jahren eine Aufenthaltsbewilligung bekommen – Weshalb will die spanische Regierung die Papierlosen jetzt legalisieren? · Gesellschaftsspiele halten sich hartnäckig unter den beliebtesten Geschenken – neben Lego und Plüschtieren. Und das inmitten der Digitalisierung – Warum sind Spiele so beliebt?

Unser Partner Scalable Capital ist der einzige Broker, den du brauchst. Inklusive Trading-Flatrate, Zinsen und Portfolio-Analysen. Alle weiteren Infos gibt's hier: scalable.capital/oaws. Aktien + Whatsapp = Hier anmelden. Lieber als Newsletter? Geht auch. Das Buch zum Podcast? Jetzt lesen. Siemens Energy schlägt NVIDIA. Just Eat Takeaway, VW, Rivian, BioNTech, Klarna machen beim Deal-Tag mit. Bei Knaus Tabbert und RTL ist Untergangsstimmung. Bei Spotify und Auto1 ist Gewinn-Wachstums-Stimmung. Investoren lieben gut planbare und wiederkehrende Umsätze. Meistens suchen sie dafür nach Softwarefirmen mit Abo-Modell. Der Abo-Champion im DAX ist aber nicht SAP. Sondern Qiagen (WKN: A400D5). Trump gewinnt Wahl. Bitcoin steigt. Aber was jetzt? Kann der Hype anhalten? Was hat Trump vor? Wir klären auf. Diesen Podcast vom 14.11.2024, 3:00 Uhr stellt dir die Podstars GmbH (Noah Leidinger) zur Verfügung.

++ Konkrete Übungen und praxisnahen Input für mehr Durchsetzungsvermögen bekommst du ab dem 24. August in unserem kostenfreien fünftägigen Audio-Coaching: der Tropical Transformation – deinem Summer-Guide für mehr Durchsetzungsstärke! Meld dich direkt hier an und teile die Aktion mit deinen Freundinnen und Kolleginnen. ++Dir Gehör zu verschaffen ist essentiell, wenn du im Job und in der Gesellschaft Einfluss nehmen möchtest. Good News: Für Durchsetzungsstärke braucht es keine Ellenbogenmentalität. Durch inhaltliche Souveränität, Körpersprache und klare Grenzen kannst du authentisch Raum einnehmen. In dieser Podcast-Folge bekommst du fünf Impulse, wie das gelingt. In der Folge zum Thema "Durchsetzungsstärke" erfährst du:✅ Wie du dir thematisch und körperlich Raum nimmst, um authentisch Gehör zu finden.✅ Strategien, um inhaltliche Klarheit zu erlangen sowie deine Ziele und Grenzen zu kommunizieren.✅ Wie du mit einer Haltung von Wertschätzung dir selbst und anderen gegenüber für dich selbst einstehen kannstÜbrigens: Das Female Leadership Programm öffnet im Herbst das nächste Mal die Tore. Zur Warteliste: Hier klickenMehr Inhalte rund um Arbeit, Kommunikation und Leadership erhältst du in unserem Newsletter. Abonniere ihn hier kostenfrei.Alle Links und Empfehlungen findest du hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.