Podcasts about konkrete

I denne episode af Få det til at ske vender vi blikket mod en grundlæggende antagelse i både skoler og organisationer: at fejl og konflikter bør mødes med straf. Men hvad sker der, hvis vi i stedet vælger at fokusere på relationer og fællesskab? Sammen med forfatter og forsker Gro Emmertsen Lund dykker vi ned i hendes indsigtsfulde bog Restorativ Praksis – stærkere fællesskaber i skolen som hun har skrevet sammen med nu afdøde professor John Winslade, der for første gang introducerer den danske skoleverden for denne tilgang.Lytterudbytte fra episodenForståelse for, hvorfor straf ikke skaber varig forandring - og hvordan relationer og dialog kan gøre en reel forskel.Indblik i restorative praksis som alternativ til traditionelle disciplinære metoder - med fokus på fællesskab frem for udskamning.Konkrete eksempler på mikrohandlinger og værktøjer - som cirkelsamtaler, mægling og fælles problemløsning, der kan bruges i hverdagen.Viden om, hvordan man inkluderer både den ramte og den, der har forvoldt skade - så alle får en stemme og ansvar for løsningen.Inspiration til at måle og følge op på effekten af nye tiltag - både i forhold til trivsel, tillid og skolekultur.Perspektiver på, hvordan den restorative tilgang kan udbredes til andre sammenhænge - fx i organisationer og bredere pædagogiske miljøer.Konkrete råd og inspiration til at skabe plads til forsoning og stærkere relationer - både professionelt og personligt.

I denne episode af "Få det til at ske – adfærdsledelse på lyd" får lytteren et indblik i, hvordan forandringer faktisk bliver til virkelighed – både i organisationer og hos den enkelte. Samtalen mellem vært Henrik Dresbøll og forfatteren Henrik Ørholst, aktuel med bogen "Absolut Forandring", giver konkrete svar på, hvorfor forandringer ofte mislykkes, og hvad man kan gøre for at lykkes med dem.Lyt med og lær mere om:Praktiske indsigter i forandringsledelse: Lytteren får konkrete eksempler på, hvorfor forandringer er svære at gennemføre, og hvordan forskellige interessenter - ledelse, medarbejdere og eksterne aktører - kan have modstridende interesser, der spænder ben for processen. Episoden forklarer, hvorfor det er afgørende at håndtere disse forskelle aktivt og skabe forståelse på tværs.Nedbrydning af myter og modeller: Ørholst gennemgår forskellige forandringsmodeller og understreger, at virkeligheden sjældent følger lærebøgerne. Lytteren får derfor et realistisk billede af, hvordan man bør tilpasse teori til praksis og inddrage dem, der skal leve med forandringen, i stedet for at diktere løsninger oppefra.Værktøjer og metoder: Episoden giver lytteren værktøjer til at skelne mellem forskellige typer af forandringer - fra radikale transformationer til små, inkrementelle forbedringer - og viser, hvorfor det ofte er de små skridt, der skaber de største resultater. Der sættes fokus på eksperimenter, mikrohandlinger og adfærdsdesign som nøgler til at få strategier til at leve i hverdagen.Kommunikation og ejerskab: Lytteren lærer, at succesfuld forandring kræver kommunikation, der rammer både hjernen og hjertet. Det handler om at skabe ejerskab og følgeskab på alle niveauer i organisationen, og om at fejre milepæle undervejs for at holde motivationen oppe.Konkrete råd og erfaringer: Gennem cases fra bl.a. Netto, Vestas og APM får lytteren indblik i, hvordan ledere og medarbejdere sammen kan skabe varig forandring. Ørholst deler også sin "få-det-til-at-ske-liste", som opsummerer de vigtigste greb: involvering af interessenter, tydelig kommunikation, fejring af succeser, plads til fejl og at ledelsen går forrest som rollemodeller.Som lytter får du ikke bare teoretisk viden, men brugbare råd og konkrete værktøjer til at omsætte gode intentioner til handling – og til at navigere i forandringer, så de faktisk lykkes i praksis.

In dieser besonderen Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zu den sieben Energiezentren deines Körpers – deinen Chakren.Du erfährst:✨ Was Chakren wirklich sind und warum sie für dein inneres Gleichgewicht und deine Kraft so wichtig sind

Seit einem Brand Anfang 2023 ist das ehemalige Restaurant «Löwen» im Dorfzentrum von Erlinsbach SO eine Brandruine. Nun ist klar: Das denkmalgeschützte Gebäude soll wieder aufgebaut werden. Es soll äusserlich identisch aussehen wie vor dem Feuer. Das Baugesucht ist jetzt publiziert. Weiter in der Sendung: · Nach einem Zeugenaufruf machte die Polizei drei Buben ausfindig, die Gegenstände auf die Bahngleise in Hägendorf gelegt haben sollen. Sie haben die Taten zugegeben. Trotz geringem Schaden und keinen Verletzten sei es alles andere als ein Lausbubenstreich. so die Solothurner Kantonspolizei. · Die Feuerwehren von Aarau und Buchs bleiben eigenständig. Das ist klar, nachdem die beiden Gemeinden eine engere Zusammenarbeit geprüft haben. Die Ansichten zum Nutzen und den Sparmöglichkeiten sind zu unterschiedlich.

In dieser Folge erfährst du: ✔ Warum dein Umsatz nie im Verkaufsmonat entsteht – sondern immer Monate vorher ✔ Wie die 3-Monats-Dynamik funktioniert und warum Timing entscheidend ist ✔ Warum du jetzt handeln musst, wenn du im Sommer oder Herbst erfolgreich verkaufen willst ✔ Wie du die Vorbereitung spielerisch, kreativ und entspannt gestalten kannst ✔ Konkrete erste Schritte, um Sichtbarkeit und Verkaufsbereitschaft aufzubauen

Willkommen zur heutigen Podcastfolge "Mentaltraining im Tennis – Verletzungen vorbeugen mit Visualisierung & Stressmanagement" Verletzungen sind der größte Spielverderber im Tennis – doch wusstest du, dass deine mentale Stärke entscheidend zur Verletzungsprävention beitragen kann? In dieser Episode erfährst du, wie ambitionierte Hobbyspieler zwischen 30 und 65 Jahren durch gezielte Visualisierungstechniken und effektives Stressmanagement ihre Bewegungsabläufe optimieren, Belastungen reduzieren und langfristig gesund bleiben. Ich zeige dir:

Wie kann künstliche Intelligenz die tägliche Arbeit in der Kanzlei wirklich verbessern? In dieser Folge von Kanzleikompass zeigen wir dir 6 konkrete Anwendungsfälle für den Einsatz von KI im Anwaltsalltag – direkt aus der Praxis für die Praxis. Erfahre, wie du Abläufe optimierst, Mandantenservice verbesserst und mehr Zeit für das Wesentliche gewinnst. Ein Muss für alle, die ihre Kanzlei zukunftssicher aufstellen wollen!

»Uns passiert schon nichts.« Der teuerste Satz der Digitalisierung. In dieser Folge sprechen Franzi Kunz und Cloud-Experte Erik Dommrich über: Die häufigsten Irrtümer rund um Web Security – und warum sie Unternehmen teuer zu stehen kommen. Reale Beispiele von Big Playern wie VW und Google, die zeigen: Niemand ist unverwundbar. Konkrete erste Schritte, wie ihr euer Unternehmen effektiv absichern könnt – einfach und verständlich erklärt. Eine Folge voller Aha-Momente und praxiserprobter Tipps Jetzt reinhören – und Web Security endlich zur Priorität machen! ...KAPITELMARKEN 00:00- Begrüßung | Handelskraft Digital Business Talk mit Erik Dommrich 03:38 Sprint Planning | Sketch the Sound 05:05 Entweder/Oder Fragerunde 05:38 Daily Scrum | Erklär's den Großeltern: Botnetze 07:58 Ransomware 08:56 Fishing 10:26 Die stärksten Bedrohungen für Unternehmen | Zahlen und Fakten 12:05 Die wichtigsten Maßnahmen | Content Delivery Networks 13:34 Beratung 14:47 Penetration Tests | wie funktionieren und helfen 16:07 Die häufigsten Fehler in Unternehmen 17:59 Verantwortliche und Herausforderungen 18:55 Beispiele von betroffenen Unternehmen: Denial-of-Service-Attacke und Honeypots bei Google 21:57 VW und der Chaos Computer Club 23:17 alarmierende Zahlen von bitkom 23:53 Cyber Security ist nicht sexy 24:30 USA, Trump und die europäische Datensicherheit 26:19 Microsoft, Google, AWS | Exit-Strategien für den Ernstfall 30:12 Web Security und KI | Fluch und/ oder Segen? 32:49 Wie fange ich als Unternehmen an? Verantwortlichkeiten klären 33:53 Top 3 Tipps | Bewusstsein, Sichtbarkeit, Schulung 35:49 Verabschiedung 36:07 Retrospektive

Hva synes toppledere vi burde snakke mer om – og hvorfor det? Hva driver dem og hva mener de må til for å lykkes på sine områder? Hva gjør de selv? Lytt til samtalen mellom: Elisabeth Vike Vardheim, konsernsjef, Statnett Mette Vågnes Eriksen, generalsekretær, Polyteknisk Forening I denne episoden lærer du om hvor viktig et robust kraftsystem er, og hvordan Statnett jobber for å få mer ut av dagens nett, få bygget mer nett og sikre beredskap i nettet. Konkrete eksempler på prosjekter som monner, som automatisk balansering av kraftsystemet og innovasjon for økt kapasitet og fleksibilitet, får du også kunnskap om. Du lærer om samspillet mellom teknologi og fagfolk for å unngå strømbrudd, og vi diskuterer hva krig i Europa og klimaendringer betyr for den langsiktige utviklingen av kraftsystemet. Du hører også om hvor spennende det er å jobbe med blodårene i samfunnet vårt. Du blir kjent med en toppleder som er et JA-menneske, i betydningen av å takke ja til muligheter, feie for egen dør som en selvfølge og si ja til å samarbeide på tvers av bransjer, land og med forskningspartnere. Hun skryter av en aktiv fritid, men vi mistenker at det ikke er så mye fritid for en som brenner for å løse viktige samfunnsoppdrag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Action April - 5 konkrete Strategien für ein top Frühjahr Urgency, Leitplankentrick und Hemmingway - Tricks Heute startet der Action April mit dem Frame Gerade der April ist ein super Monat, um nötige Maßnahmen im Marketing und Vertrieb zu optimieren und umzusetzen. Zum Beispiel in allen Bereichen klare Framings / Rahmen zu setzen. Auf dem Bild von unserem Verkaufspsychologie Exzellenztag im Schloss Bensberg ist die Leitplanken-Methode zu sehen: Klare Leitplanken und Framings sind im Business das A und O: - Was bietest du und was nicht (!) - Wen nimmst du als Kunden an und wen nicht - Wie willst du wahrgenommen werden? - Wen willst du abschrecken? Ein beliebiges Business kann nicht nachhaltig sein. Nach 12 Jahren Selbstständigkeit kann ich nur immer wieder diesen Satz betonen: Focus statt Hokuspokus. Auch im Action April. In der Podcastfolge geht darum: - Mehr Dringlichkeit auslösen - Problembewusstsein auslösen - Wie du sofort 7 Stunden mehr Zeit pro Woche gewinnst - Botschaften, die Top Kunden bringen Marketing & Sales optimieren Sales Cycle reduzieren und Cashflow optimieren Signature Framing: Maximaler Sog für B2B-Leadgenerierung Skripte optimieren, Abschlussquote steigern Nonverbale Einwände mit Profiling erkennen und auflösen Optimierung von Pitches + Hooks für dauerhafte Alleinstellung No-show-Rate gezielt minimieren Messbar mehr Zeit und Lebensqualität gewinnen

Det er milliarder å spare ved å gjøre arbeidshverdagen bedre for kvinner fastslår utvalget for kvinners arbeidshelse. Unio-leder Steffen Handal og utvalgsmedlem Silje Nøstvik diskuterer tiltakene og hva som skal til for å redusere kvinners sykefravær og frafall i arbeidslivet. .

Wer ist Christian Karagiannidis? Prof. Dr. Christian Karagiannidis ist einer der bekanntesten Experten im deutschen Gesundheitswesen. Er ist Facharzt für Innere Medizin, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Internistische Intensiv- und Notfallmedizin (DGIIN) und war Mitglied des Corona-Expertenrats der Bundesregierung. Karagiannidis ist bekannt für seine direkte, datengestützte und oft unbequeme Analyse der Gesundheitsversorgung in Deutschland. Aktuell […] Der Beitrag Christian Karagiannidis – über ein Gesundheitssystem am Limit und seine konkrete Vorschläge zur Rettung erschien zuerst auf Visionäre der Gesundheit.

Behrendt, Moritz www.deutschlandfunk.de, Informationen am Abend

Behrendt, Moritz www.deutschlandfunk.de, Informationen am Abend

En podcast om overspisninger med Mette Fuglsang Larsen, der dagligt arbejder med kvinder og deres årsager til overspisning.Her i sæson 2 kommer du med ind bag facaden og får et indblik i rigtige klienter og deres udfordringer med mad. Måske kan du kende dig selv i nogle af deres udfordringer med overspisninger og et forstyrret forhold til mad og blive klogere på dig selv. Du kan også se, hvordan det er at arbejde som Overspisnings- og Selvværdscoach.Har du lyst til at være deltager i podcasten og blive coachet? Skriv til os på ⁠⁠⁠hello@mettefuglsanglarsen.dk⁠⁠⁠ navn, kontakt-oplysninger og en kort fortælling om dig.I dagens episode har jeg fået besøg af en sej kvinde, der gerne vil have hjælp til sin spiseforstyrrelse. _____Besøg min hjemmeside: ⁠⁠⁠www.mettefuglsanglarsen.dk⁠⁠⁠Følg mig på Instagram: ⁠⁠⁠www.instagram.com/mettefuglsanglarsen_⁠⁠⁠Læs om Overspisnings- og Selvværdscoachuddannelsen: ⁠⁠⁠www.mettefuglsanglarsen.dk/coach

Coaching ist nicht gleich Training, Mentoring oder Consulting – doch was macht es so besonders? Wer erwartet, dass der Coach Lösungen vorgibt, liegt falsch. Stattdessen geht es darum, durch gezielte Fragen Klarheit zu schaffen und den Coachee zur eigenen Lösung zu führen. Doch woran erkennt man gutes Coaching, und warum kann es gerade für Führungskräfte eine echte Befreiung sein? Jan teilt seine Erfahrungen aus seiner eigenen Coaching-Ausbildung und erklärt, welche Prinzipien den Unterschied machen. Ein spannender Einblick in eine Methode, die nicht nur im Vertrieb, sondern weit darüber hinaus wirkt. Hör rein und entdecke, wie Coaching deiner Performance nachhaltig nützen kann! Zu Jan bei LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/janerikjank?originalSubdomain=de Erickson International - https://www.erickson.edu/en/home Am 4. April findet der ARRtist Circus 2025 statt und wir haben einen speziellen PreSales Community Deal für dich! Sicher dir dein Ticket für nur 499€ netto - wir kümmern uns um den Rest. Nutz den Code ARRTISTCIRCUS-SEROCKSTARS beim Check-Out (begrenzt auf 40 Tickets). https://www.eventbrite.de/e/arrtist-circus-2025-tickets-876071021007?discount=ARRtistCircus-SERockstars ----------

Glede – er det noe vi kan oppleve mer av, eller er det bare noen som er "født glade"? I denne episoden møter jeg psykologspesialist Janette Røseth, som har spesialisert seg på klinisk arbeid med barn og unge. Hun er nå aktuell med boken Prosjekt glede – en guide til gode følelser. Vi går inn på:Hva er egentlig glede?Hvordan kan vi spille mer på lag med hjernens kjemi for å føle mer glede? Finnes det en vitenskapelig oppskrift på å bli gladere? Hva er antiglede, og hva tar fra oss gleden? Konkrete tips til hvordan vi kan skape mer glede i hverdagen. Hvordan håndterer Janette selv de dagene hvor de gode følelsene uteblir? For mer fra Janette:https://www.janetteroseth.com/https://www.instagram.com/psykolog.janetteroseth/Ønsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#594 - In dieser Episode teilt Tim seine Erfahrungen und Learnings aus dem erfolgreichen Launch seines Programms Post & Profit, einem 12-monatigen Coaching zur Instagram-Nutzung. Er spricht über Verkaufsstrategien, die Bedeutung von Storytelling, den Einsatz von künstlicher Intelligenz beim Erstellen von Verkaufsunterlagen und die Entwicklung von Online-Kursen. Erfahre, wie eine starke Hintergrundgeschichte und eine klare Positionierung den Erfolg eines Produkts beeinflussen können. Highlights: "Eine gute Story verkauft: Storytelling wertet dein Produkt unheimlich auf." "Verkaufe, was andere kaufen wollen und nicht, was du verkaufen möchtest." "Knackige, kurze Video-Inhalte werden von Teilnehmern bevorzugt und positiv bewertet." Timestamps: 00:00 – Launch von Post & Profit ausgewertet 00:55 – Verkaufszahlen und Werbeausgaben 02:44 – Instagram als Plattform nutzen 05:21 – Langfristiges Geschäftsmodell mit Mitgliedschaft 08:48 – Die Bedeutung einer guten Story 13:11 – Marktrelevanz und Positionierungsstrategie 20:15 – Einsatz von Künstlicher Intelligenz Connect: → Tritt meinem Newsletter bei und erhalte 3 E-Mails pro Woche, die deine Conversions erhöhen: https://www.timgelhausen.de/newsletter/ → Folge mir auf Instagram für Einblicke in mein Business: https://www.instagram.com/timgelhausende/

I ugens episode dykker Mark & Jonas ned i vedligehold, og italesætter de misforståelser der er omkring det, de bekymringer som de oplever klienter italesætte, og kommer med nogle konkrete tips til, hvor vi kan starte, når vi snakker vedligehold!Lyt med og få deres tanker omkring det!4 ugers Gratis på Kickstart: Opstart  næste lørdag!Tilmeld dig  herLæs mere om kickstart forløbet herLinkAnsøg om personligt vægttabsforløbKlik hereller skriv til mail@valintincoaching.dkLink til Facebook fællesskabhttps://www.facebook.com/groups/738986487477575Følg ValintinCoaching på Instagram:https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/https://www.instagram.com/alicekjestine/https://www.instagram.com/markandersenn

Ein 40-jähriger Deutscher ist am Montag mit einem Kleinwagen durch eine Fußgängerzone in Mannheim gerast und hat dabei zwei Menschen getötet. Fünf Menschen wurden schwer verletzt, weitere fünf erlitten leichte Verletzungen, wie die Polizei mitteilte. Es gebe Anhaltspunkte für eine psychische Erkrankung des Täters, weshalb sich die Ermittler auf diesen Aspekt konzentrierten, teilte der zuständige Staatsanwalt in Mannheim mit.

Hvorfor er det så vanskelig å si nei?Har du noen gang kjent på at det nesten er umulig å si nei – selv når du vet at du burde? At dårlig samvittighet tar over kroppen, og du ender opp med å tilpasse deg andres behov på bekostning av deg selv? Du er ikke alene. Mange sliter med å sette grenser, spesielt hvis de har vokst opp med en følelse av at det å være snill betyr å alltid være tilgjengelig for andre.Men sannheten er at evnen til å si nei er avgjørende for vår mentale helse, vår selvfølelse og våre relasjoner. Når vi aldri setter grenser, sender vi ubevisst signaler om at våre behov ikke er like viktige som andres. Over tid kan dette føre til stress, utmattelse og en følelse av å miste seg selv i andres forventninger.I denne episoden møter vi en lytter på 26 år som aldri har lært å si nei. Oppvokst i en familie der tilpasning var en selvfølge, har det å sette grenser aldri vært et alternativ. Nå lever hun et "vellykket liv" på utsiden, men på innsiden føler hun at det ikke er plass til henne selv.Sammen utforsker vi hvorfor grensesetting føles så vanskelig, hva som skjer i kroppen når vi vurderer å si nei, og hvordan vi kan begynne å endre dette uten å drukne i skyldfølelse.

Hvordan påvirker meditasjon hjernen vår, og hvordan kan det være nøkkelen til mindre stress og mer overskudd i hverdagen? I denne podcasten snakker Annette B. Dragland – i Leger om livet-podcasten – med Svend Davanger, hjerneforsker og professor i anatomi ved Universitetet i Oslo. Svend bruker store deler av livet sitt på å forstå hvordan hjernen fungerer, og i tillegg underviser han i Acem-meditasjon – en enkel teknikk som hjelper med å finne ro og energi i hverdagen. I podcasten drøftes bl.a.: • Hva forskningen sier om hvordan meditasjon påvirker oss • Hvordan meditasjon kan gi deg mer overskudd og mindre stress • Hva Acem-meditasjon er, og hvordan den skiller seg fra andre metoder • De største utfordringene når du starter med meditasjon • Konkrete tips til hvordan du kan komme i gang – enkelt og uten stress • Svend deler også egne erfaringer med å prioritere meditasjon i en travel hverdag

Jeg tror de aller fleste har kjent på sjalusi en eller annen gang. Kanskje ovenfor en partner, venn, kollega, søsken eller forelder. Det er en normal, men helt forferdelig følelse når den gnager som verst! I dagens mini diskuterer jeg tema og deler fem konkrete tips som kan hjelpe, når du kjenner sjalusien kommer krypende. Tipsene er lånt fra MTP sin nettside - Psykologklinikk med ekspertise på metakognitiv terapi. Ukens dilemma er også med og omhandler svigersproblematikk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan påvirker meditasjon hjernen vår, og hvordan kan det være nøkkelen til mindre stress og mer overskudd i hverdagen? I denne episoden møter jeg Svend Davanger, hjerneforsker og professor i anatomi ved Universitetet i Oslo. Svend har brukt store deler av sitt liv på å forstå hvordan hjernen fungerer, og i tillegg undervist i Acem-meditasjon – en enkel teknikk som hjelper med å finne ro og energi i en hektisk hverdag. Vi snakker om: Hva forskningen sier om hvordan meditasjon påvirker oss. Hvordan meditasjon kan gi deg mer overskudd og mindre stress. Hva Acem-meditasjon er, og hvordan den skiller seg fra andre metoder. De største utfordringene når du starter med meditasjon. Konkrete tips til hvordan du kan komme i gang – enkelt og uten stress. Svend deler også sine egne erfaringer med å prioritere meditasjon i en travel hverdag.Mer fra denne episoden:Acem-meditasjon: acem.no Alt godt,AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pausen kan komme konkret eller mentalt. Frivilligt eller ufrivilligt. Begge er positive. Men det kræver, at vi er opmærksomme på, hvad vi tænker om pausen. Pausen mellem tankerne er der. Og deri eksisterer al fred. Prøv at gæt din næste tanke?

This week Legendary Northside Rapper KOPPO sits down with us and shares some of his story. He weighs in on his perspective of the current state of rap and shares some of his experiences.

Søvn er et af de største samtaleemner blandt forældre – og med god grund. Når børn ikke sover, påvirker det hele familien. Men hvorfor er søvn så udfordrende? Og hvordan kan vi hjælpe vores børn (og os selv) til bedre nætter uden at falde i fælden med quick fixes? I denne episode taler jeg med sundhedsplejerske og 'søvn-nørd' Sine Ditlev Bihlet, som brænder for at hjælpe familier til en bedre nattesøvn. Hendes interesse for søvn blev vakt, da hun arbejdede i børnepsykiatrien. Her så hun, hvor stor en rolle søvn spiller for trivsel – og hvor mange misforståelser, der faktisk gør det sværere for både børn og forældre. Vi dykker ned i nogle af de største søvnmyter og udforsker, hvorfor jagten på søvn ofte giver bagslag. Vi taler om den stigende brug af melatonin, skærmvaner, søvnritualer og tyngdedyner – hvad virker, og hvad gør måske mere skade end gavn? Vi kommer bl.a. omkring: Vigtigheden af vågentid og søvnpres Hvorfor vi skal tænke mere i døgnrytme og tydelig forskel på nat og dag Digitale skærme – og hvordan de påvirker børns søvn Konkrete råd til trygge og rolige putteritualer Sine Ditlev Bihlet er medstifter af Center for Børn og Unges Søvn, som bl.a. udbyder søvnvejlederuddannelse til fagfolk. Hun driver virksomheden Søvnplejersken og er forfatter til bogen Tryg Søvn (2022), hvor hun gør op med mange af de søvnmyter, der kan skabe unødvendig stress hos forældre. Tusind tak for en spændende og lærerig samtale, Sine! Lyt til episoden der, hvor du normalt hører podcasts

Mache Deinen Marketing-Alltag leichter, besser und erfolgreicher: Mit KI kannst Du genau das erreichen. Wie wir bei morefire KI nutzen, um unsere Prozesse zu vereinfachen & was wir bei manchen Kunden einsetzen, dazu mehr hier!

Jedes fünfte Unternehmen in Deutschland hat im Jahr 2024 KI genutzt, das klingt nach einer großen Zahl, heißt jedoch dass 80% noch keine KI nutzen. Und genau das wollen wir ändern, denn wir bei morefire haben eine Vielzahl an Usecases, die wir für uns selbst nutzen. Welche das sind, dazu mehr in dieser Folge!

Du möchtest deine mentale Gesundheit stärken, weist aber nicht wie? Dann hör jetzt in unsere neue STRONG BITE Folge von Dr. Eva Elisa Schneider, Autorin, promovierte Psychotherapeutin und Expertin für mentale Gesundheit am Arbeitsplatz. Sie verrät dir drei konkrete Ansätze, um deine mentale Gesundheit auch im stressigen Arbeitsalltag beizubehalten. Jetzt reinhören!

Har du noen gang sagt "ja" når du egentlig mente "nei"?  Eller bitt tennene sammen for å unngå en konflikt, selv om det kostet deg dyrt?   I denne episoden snakker vi om noe som mange vil gjenkjenne;  ubehaget som følger med konflikter. Hvorfor er vi så redde for konflikter? Hva skjer i kroppen og sinnet når vi fryser, unngår og trekker oss tilbake? Og enda viktigere  hvordan kan vi lære å møte konflikter med styrke og selvrespekt? Frykten for konflikter er noe mange kjenner på, og det kan holde oss tilbake både i relasjoner, på jobb, og i livet generelt. Det kan begrense oss, gjøre komfortsonen vår liten og livskvaliteten lav, og denne gangen besvarer vi et spørsmål fra en som ønsker å finne litt styrke til å bryte ut av dette.  Vi ser mer på dette: - Hvor frykten kommer fra og hvordan tidlige opplevelser kan forme oss. - Hvordan konfliktunnvikelse begrenser livet vårt og relasjonene våre. - Konkrete steg du kan ta for å bryte mønsteret og stå opp for deg selv. Hva skjer når du slutter å flykte og i stedet våger å stå i deg selv?  Når du får til det - kan du potensielt endre livet ditt. Hvis du trenger å finne mot til å møte konflikter og stå opp for deg selv - kan dette være lurt å bruke en halvtime på...  Neste gang du står overfor en konflikt, hva ville skje hvis du ikke trakk deg unna?  Å begynne å sette grenser handler ikke om å være konfronterende, men om å finne en balanse mellom å være tydelig og empatisk. Tenk på det som å uttrykke deg selv med respekt, både for deg selv og andre. Lytt, lær og test ut det vi snakker om  - og del kunnskapen: for dette er noe mange sliter med... 

In dieser Episode sprechen wir darüber: Selbstwertgefühl ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben – doch was passiert, wenn es fehlt? Wir tauchen ein in die Hintergründe eines schwachen Selbstwertgefühls und erklären, wie emotionale Blockaden und negative Glaubenssätze dazu beitragen können, dass Menschen sich klein, unsicher oder nicht wertvoll fühlen. Du erfährst, wie diese inneren Blockaden entstehen, welchen Einfluss sie auf deine privaten und beruflichen Beziehungen haben und – das Wichtigste – wie du sie lösen kannst. Was dich erwartet: Eine klare Definition: Was ist Selbstwertgefühl, und warum ist es für unser Leben so entscheidend? Die Verbindung zwischen emotionalen Blockaden und fehlendem Selbstwert: Wie negative Erfahrungen und destruktive Denkmuster uns sabotieren können. Die Auswirkungen auf dein Leben: Wir sprechen über 5 typische Folgen eines niedrigen Selbstwertgefühls in Beziehungen und im Beruf. Praktische Methoden, um emotionale Blockaden zu erkennen und dein Selbstwertgefühl zu stärken. Zum Schluss bekommst du 5 einfache Tipps, die du sofort in deinem Alltag umsetzen kannst, um Schritt für Schritt ein positives Selbstbild aufzubauen. Highlights der Episode: Die häufigsten Ursachen für ein geringes Selbstwertgefühl und wie Erlebnisse aus der Kindheit oder gesellschaftlicher Druck eine Rolle spielen. Warum emotionale Blockaden wie Angst vor Ablehnung oder ständige Selbstkritik entstehen – und wie du sie auflösen kannst. Konkrete Übungen wie Selbstreflexion, Dankbarkeitspraxis und positive Selbstgespräche, die dir helfen, deinen Wert zu erkennen und zu stärken. Wie du dich von Perfektionismus, sozialem Vergleich und negativen Gedanken befreien kannst. Schlussgedanke: "Dein Selbstwertgefühl ist keine unveränderliche Größe – es ist ein Muskel, den du trainieren kannst. Indem du emotionale Blockaden löst und dich selbst als wertvoll erkennst, schaffst du die Basis für ein glückliches, selbstbestimmtes Leben."

Maximilian Richter ist Senior Strategic Customer Success Lead in der DACH & MEE Region für WalkMe. Die kürzlich von SAP übernommene Digital Adoption Platform (DAP) unterstützt Unternehmen dabei, ihre Software-Nutzung zu optimieren. Im Podcast stellt Maximilian WalkMe vor und erklärt Funktionen wie In-App-Anleitungen oder Prozessautomatisierungen. Wir betrachten Use Cases wie das Onboarding und die tägliche Nutzung komplexer Systeme. Neben den Vorteilen einer solchen Plattform schauen wir auch auf die Einführung, konkrete Beispiele der Nutzung durch Kunden und technische Details wie den Einsatz künstlicher Intelligenz. Mehr dazu wie immer im Podcast.

Wir wünschen uns oft uns besonders oft zu Jahresbeginn Neuerungen in unserem Leben. Dazu muss das Alte allerdings am besten erst einmal Platz machen. Die Bibel verwendet hier das metaphorische Bild von Gefäßen. Wir sind also Gefäße. Das klingt komisch. Trotzdem ergibt das Sinn. Gott kann uns füllen und in uns Platz schaffen. Wo stehst du da gerade? Diese Predigt geht ins Konkrete und will den Platz in deinem Herzen und Kopf mit gutem Inhalt füllen.

Turid Solvang har mange års erfaring fra å utdanne styremedlemmer- og ledere. Hun er selv grunnlegger av Futureboards, og denne ukes gjest i Shfiters podcast.Solvang skal også holde et styrekurs for Shifters lesere og lyttere. Meld deg på her: Grunnkurs i styrearbeid..0:14 Styreverv: Bør du ta det?1:58 Styrets ansvar og aksjonærenes interesser4:44 Egenskaper hos styremedlemmer7:06 Dynamikk og styrets kollegium8:22 Styreverv: Er det for deg?9:54 Motivasjon for å bidra12:52 Økonomiske aspekter ved styreverv13:23 Kompetanse og egenskaper i styret16:00 Styremedlemmets ansvar18:10 Konkrete oppgaver i styret35:19 Hvordan lykkes i styrearbeid40:44 Kurs for styremedlemmer43:42 Profesjonalisering av styrearbeidProgramleder: Lucas Weldeghebriel, gründer og journalist i Shfter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Soos, Oliver www.deutschlandfunk.de, Informationen am Abend

Introduksjon til episode 5: "Når stresset stjeler selvfølelsen" Velkommen til episode 5 i serien om selvfølelse! I dag skal vi utforske hvordan stress – ofte uten at vi merker det – kan undergrave vår selvfølelse og tappe oss for den tryggheten og verdien vi kjenner inni oss. Når stress får overtaket, blir det vanskelig å høre den indre stemmen som minner oss på hvem vi er og hva vi trenger. I stedet dukker usikkerhet, selvkritikk og følelsen av å ikke strekke til opp. Kanskje har du kjent på dette selv? At stresset ikke bare stjeler energien din, men også troen på deg selv. I denne episoden ser vi nærmere på: Hvordan langvarig stress påvirker selvfølelsen. Hva du kan gjøre for å gjenvinne roen og styrke ditt indre fundament. Konkrete strategier for å håndtere stress og bygge opp selvfølelsen igjen. Dette er episoden for deg som ønsker å forstå sammenhengen mellom stress og selvfølelse, og hvordan du kan ta grep for å finne tilbake til din indre styrke. Sett deg godt til rette – la oss sammen ta et skritt nærmere en hverdag med mindre stress og mer selvfølelse. La oss starte! Ta også i mot gratis gave jeg har laget til deg - Din herlige morgenrutine! Du får den på www.gaiabalanse.no

An der Weltklimakonferenz in Baku liegt ein Entwurf für eine Erklärung vor. Die Staaten würden sich zwar bisschen näher kommen in der Frage, wie ärmere Länder für die Folgen des Klimawandels entschädigt werden sollen, sagt unser Wirtschaftsredaktor. Die Erklärung sei aber nicht der grosse Wurf. Weitere Themen: · Die US-Behörden wollen Google aufspalten. Der Tech-Konzern soll seinen Browser «Chrome» verkaufen müssen, fordert das Justizministerium – Wo sehen die Behörden das Problem von Google und Chrome? · Spanien: 300'000 Papierlose jährlich sollen in den kommenden drei Jahren eine Aufenthaltsbewilligung bekommen – Weshalb will die spanische Regierung die Papierlosen jetzt legalisieren? · Gesellschaftsspiele halten sich hartnäckig unter den beliebtesten Geschenken – neben Lego und Plüschtieren. Und das inmitten der Digitalisierung – Warum sind Spiele so beliebt?

Unser Partner Scalable Capital ist der einzige Broker, den du brauchst. Inklusive Trading-Flatrate, Zinsen und Portfolio-Analysen. Alle weiteren Infos gibt's hier: scalable.capital/oaws. Aktien + Whatsapp = Hier anmelden. Lieber als Newsletter? Geht auch. Das Buch zum Podcast? Jetzt lesen. Siemens Energy schlägt NVIDIA. Just Eat Takeaway, VW, Rivian, BioNTech, Klarna machen beim Deal-Tag mit. Bei Knaus Tabbert und RTL ist Untergangsstimmung. Bei Spotify und Auto1 ist Gewinn-Wachstums-Stimmung. Investoren lieben gut planbare und wiederkehrende Umsätze. Meistens suchen sie dafür nach Softwarefirmen mit Abo-Modell. Der Abo-Champion im DAX ist aber nicht SAP. Sondern Qiagen (WKN: A400D5). Trump gewinnt Wahl. Bitcoin steigt. Aber was jetzt? Kann der Hype anhalten? Was hat Trump vor? Wir klären auf. Diesen Podcast vom 14.11.2024, 3:00 Uhr stellt dir die Podstars GmbH (Noah Leidinger) zur Verfügung.

Met minder as twee maande oor voor die verkiesings, doen die publiek toenemend 'n beroep op politieke partye om armoede met konkrete planne aan te spreek, veral in landbou-beleggings. Namibië se kwesbaarheid vir stygende voedselpryse, as gevolg van vele behoeftige huishoudings se afhanklikheid van reëngevoede landbou en eksterne markte, vererger armoede en ekonomiese onstabiliteit. Ongeveer 38 persent van die geaffekteerde bevolking wend hulle tot negatiewe hanteringstrategieë, soos om spaargeld te spandeer, geld te leen, huur oor te slaan, kinders uit die skool te haal en eiendomme te verkoop. Duidelike strategieë is dringend nodig om hierdie uitdagings die hoof te bied. Ekonoom Jason Kasuto het met Kosmos 94.1 Nuus gepraat en sy sienings gedeel oor hoe om die probleem aan te spreek.

Kennst du das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Hast du manchmal Schwierigkeiten, deine eigenen Bedürfnisse klar zu kommunizieren? In dieser Folge spricht Linda mit Psychotherapeutin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl über die Entstehung des Selbstwerts, frühkindliche Erfahrungen von Autonomie und Bindung und wie die Arbeit mit dem inneren Kind dabei helfen kann, das Selbstwertgefühl zu verbessern. Lerne außerdem, was Überanpassung und Perfektionismus mit dem Selbstwert zu tun haben. Weitere Themen der Folge: ➡️ Wie Schutzmechanismen entstehen ➡️ Konkrete Übungen, wie du mehr in Kontakt mit dir selbst kommst ➡️ Warum Beziehungen durch Abgrenzung profitieren können ☞ Du möchtest mehr über Stefanie Stahl erfahren? Schau doch gerne mal auf ihrer [Website](https://www.stefaniestahl.de/) und [Instagram](https://www.instagram.com/stefaniestahl/?hl=de) vorbei, oder lies ihr neuestes Buch [“Wer wir sind - Das Arbeitsbuch"](https://www.stefaniestahl.de/newsletter/wer-wir-sind-das-arbeitsbuch/) ☞ Wie du die Bindung mit dir selbst vertiefst, lernst du im Kurs [“Mein inneres Kind & ich”](https://4bw6.adj.st/library/course/381425994?adj_t=1a30bnbd&adj_campaign=24-08-podcast&adj_creative=selbstwert&adj_deeplink=sevenmind%3A%2F%2F) in der 7Mind-App ✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an [podcast@7mind.de](mailto:podcast@7mind.de). ✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302. Hinweis: Diese Folge wurde am 25.08.2024 veröffentlicht.

++ Konkrete Übungen und praxisnahen Input für mehr Durchsetzungsvermögen bekommst du ab dem 24. August in unserem kostenfreien fünftägigen Audio-Coaching: der Tropical Transformation – deinem Summer-Guide für mehr Durchsetzungsstärke! Meld dich direkt hier an und teile die Aktion mit deinen Freundinnen und Kolleginnen. ++Dir Gehör zu verschaffen ist essentiell, wenn du im Job und in der Gesellschaft Einfluss nehmen möchtest. Good News: Für Durchsetzungsstärke braucht es keine Ellenbogenmentalität. Durch inhaltliche Souveränität, Körpersprache und klare Grenzen kannst du authentisch Raum einnehmen. In dieser Podcast-Folge bekommst du fünf Impulse, wie das gelingt. In der Folge zum Thema "Durchsetzungsstärke" erfährst du:✅ Wie du dir thematisch und körperlich Raum nimmst, um authentisch Gehör zu finden.✅ Strategien, um inhaltliche Klarheit zu erlangen sowie deine Ziele und Grenzen zu kommunizieren.✅ Wie du mit einer Haltung von Wertschätzung dir selbst und anderen gegenüber für dich selbst einstehen kannstÜbrigens: Das Female Leadership Programm öffnet im Herbst das nächste Mal die Tore. Zur Warteliste: Hier klickenMehr Inhalte rund um Arbeit, Kommunikation und Leadership erhältst du in unserem Newsletter. Abonniere ihn hier kostenfrei.Alle Links und Empfehlungen findest du hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heute geht es um die Frage, welche Kosten bei der Umstellung der Grundsteuer auf Mieterinnen und Mieter zukommen. Weitere Themen: Ein 86-Jähriger stirbt bei Arbeiten am Dach des eigenen Hauses, Hamburg kommt mit dem Ausbau von Ladesäulen für E-Autos langsamer voran – und Bodo Wartke erklärt, wie aus dem deutschen Zungenbrecher „Barbaras Rhabarberbar“ ein Welthit wurde.

I dette afsnit taler jeg med Mette Skjærbæk, stifter af Karmameju Skincare. Første del af afsnittet handler om, hvordan Mette har formået at møde livets modgang med et lyst sind. Derefter stiller vi skarpt på selvomsorg, som er noget, Mette går særligt meget op i personligt og i sit arbejde. Selvomsorg er en grundlæggende del af virksomhedens "Do You"-slogan, og Mette giver sit perspektiv på, hvordan vi helt konkret kan være selvomsorgsfulde i hverdagen. I dette afsnit taler vi bl.a. om: Mettes tab af sin far da hun var 11 år og sin lillebror da hun var 36 år. Vi taler om, hvad de nære tab har betydet for hende. Hvordan Mette møder livet med et lyst sind. - Konkrete tips til hvordan vi kan være selvomsorgsfulde i en travl hverdag.Hvorfor det kræver benhård prioritering - og endda til tider en “rebelskhed” - at være selvomsorgsfuld.Hvorfor vi bør starte en revolution, der gør op med samfundets hastige fart. Vil du gerne støtte podcasten her? Så kan du gøre det med et valgfrit beløb via Mind Care Collectives MobilePay: 155503. Musik: Max Ulver Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Today, we're going over Konkrete Comics' virtual event KWay Weekend, Pornsak Pichetshote's New program at Image Comics, Erica Schultz strikes again with Blood Hunters limited series set for August, and VIZ's original ne-shot manga releases For more info on Konkrete Comics, please visit https://www.konkretcomics.com/ For more info on Pornsak Pichetshote's The Horizon Experiment, please visit https://variety.com/2024/tv/news/pornsak-pichetshote-comic-books-the-horizon-experiment-1236036140/ For more info on Blood Hunters limited series, please visit https://www.marvel.com/articles/comics/blood-hunters-limited-series-dagger-elsa-bloodstone-white-widow-hallows-eve For more info on VIZ one-shot manga, please visit https://www.viz.com/vizmanga/chapters/cinematic-certitude?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR2xVAdGAe8bJN6-_dYthwHBituGCL1rhGAeKTEsJH6bmMvpZdmNSzfL4qQ_aem_ZmFrZWR1bW15MTZieXRlcw --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thehungrybleek/support

In dieser inspirierenden und tiefgründigen Episode unseres Podcasts begrüßt Dr. med. Christian Becker den renommierten Mediziner und Gesundheitswissenschaftler

In dieser Podcastfolge erfährst du, wie ich ChatGPT praktisch in meinem Online-Unternehmen nutze und damit 15+ Wochenstunden einspare. Du bekommst 10 konkrete Anwendungsfälle, die du direkt in deinem Business umsetzen kannst! Du willst dir auf Instagram eine aktive, kaufkräftige Community aufbauen? → Melde dich für Planbar Sichtbar an (inkl. neuen Updates im Juni 2024!) https://bit.ly/3plfN26 Plane, erstelle und vermarkte dein Online-Produkt mit ErfolgsKurs! → Setz dich jetzt auf unsere exklusive Warteliste für Oktober 2024: https://bit.ly/3CMhSqV Du willst konstante, planbare Monatsumsätze durch automatisierte Funnels kreieren? → Bewirb dich jetzt für das brandneue Souverän Skaliert 2.0 (Start im September 2024): https://bit.ly/3COLOmc → Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://instagram.com/carolinepreussde/ Klick hier für die ChatGPT Podcastfolge mit unserem Experten Christopher: → https://carolinepreusspodcast.podigee.io/446-neue-episode Go For It ist der Business Podcast für alle Selbstständigen und UnternehmerInnen, die ein profitables Online-Business aufbauen wollen. Caroline Preuss gibt in ihrem Business Podcast ihr erprobtes Wissen rund um Marketing, Social Media, Onlinekurse und Community-Aufbau auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt mit deinem digitalen Business sichtbar wirst und und deinen eigenen Onlinekurs erfolgreich vermarktest.

I dette afsnit har jeg besøg af psykolog, Birgitte Sølvstein. Birgitte beskæftiger sig især med stress, men mere overordnet beskæftiger hun sig med, hvordan vi opnår et godt liv, hvor vi trives, når vi lever i et moderne, hastigt samfund – hvor flere og flere rammes af netop stress, men også af angst, ADHD mv. Ligesom mig er hun optaget af, hvordan vi gør psykologiske redskaber og viden om mental sundhed mere relaterbare og almene. Som hun selv beskriver det, forsøger hun at tage psykologien ud af klinikken og at give folk hjælp til at bryde nogle af de normer og samfundsstrukturer, der gør, at vi ikke trives. Birgittes viden og erfaring er både spændende og virkelig relevant for det moderne menneske, som ofte har travlt. Hun deler egne erfaringer, nyttig viden og brugbare redskaber i relation til at undgå stress i livet. I afsnittet kommer vi bl.a. ind på:De primære årsager til at (ufatteligt) mange rammes af stress i det moderne samfund.Hvorvidt der reelt er flere, der oplever stress i dag end tidligere, eller om årsagen blot er, at vi taler mere om emnet.Konkrete greb og redskaber vi hver især kan bruge i livet for at trives og undgå stress.Hvad virksomheder og ledere skal kunne for at støtte medarbejdere i at undgå stress.Hvorfor Birgitte selv oplevede stress i livet – på trods af at have stor professionel erfaring med emnet.Vil du gerne støtte podcasten her? Det kan du gøre ved at dele på sociale medier, at du lytter/følger med og tag'e @MindCareCollective.Du kan også støtte podcasten ved at donere et valgfrit beløb via Mind Care Collectives MobilePay: 155503.Musik: Max Ulver Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Styreforman i Nemitek kommer på nytt i vårt nye studio! Jon-Viking Thunes har en lang bakgrunnen innenfor ventilasjonsfaget. Sist gang han var i studioet (Episode 25) ble dette den mest lyttende episoden - vi følger opp med Omluft, bygger vi for komplisert og andre spørsmål fra lyttere!