La Prieta

¿Cuántas de nosotras soñamos con ser modelo alguna vez en nuestra vida? Muchas nos hemos imaginado  en grandes pasarelas, viajando alrededor del mundo y en varias portadas de revista. Afortunadamente Luisa Pérez ha cumplido mucho de ello y hoy felizmente nos cuenta su propia experiencia en el mundo del modelaje. Para ella es importante tener voz propia, no olvidar de dónde viene y lo que representa.

En este episodio, Andrea Sañudo Taborda, quien en redes sociales es conocida como @Brownsuugahh nos explica sobre La Gordofobia, un tipo de discriminación que pasa “desapercibido”, pero que ejercemos casi que a diario, que violenta y excluye a las personas gordas , pero que también nos esclaviza al gimnasio y la dieta eterna. 

Prieta háblame de ti, descríbete con 3 palabras, hablemos de tu proyecto de vida, pero también de tus miedos. Tienes 2 minutos para pensar en 5 cosas que te fascinan y 5 que tu odias. ¿Muy difícil ?  Entonces mucha atención a este episodio porque vamos a hablar sobre el autoconocimiento y hasta te dejo unos consejitos para poner en práctica. Vamos a conocer mejor a tú mi misma interior  , vamos para que te abraces y te apropies totalmente de tu ser. Si les gustaría continuar con la charla, no duden en hacerlo a través de nuestro perfil en instagram @la_prieta_podcast o en twitter @laprietapodcast Este podcast es producido por Ohaji Kamara.

Este es el episodio perfecto para salir de varias dudas de una buena vez, Jennifer Urrutia, creadora de la Plataforma Afro Up, nos explica al detalle que es la apropiación cultural, sus consecuencias y nos da ejemplos de la misma, pero lo más importante y lo que realmente queremos que te lleves de este episodio son las recomendaciones que debes tener en cuenta al apreciar una cultura. Apropiar es diferente a apreciar. 

Quise aprovechar esta oportunidad para contarles un poquito sobre la importancia de los turbantes en las comunidades Afrocolombianas, la prenda étnica que ha marcado y transformado mi vida. Espero y se disfruten el cuento porque más allá del tema, el objetivo es ser auténtica y mostrar mi esencia frente a la cámara y ustedes.  Bonus: Les dejó un regalito súper práctico en el video.

Cindy Pérez Villadiego es una de esas personas que aunque pertenece a Las comunidades afro descendientes y se auto reconoce como una mujer negra, constantemente recibe “halagos” Por su color de piel, porque aunque su pelo es crespo, sus labios son gruesos y su nariz chata, Cindy no es una negra negra, ella para para la sociedad es una negra diferente, en ocasiones hasta para su propia comunidad. En este episodio explicamos un poco este dilema y por supuesto la experiencia de Cindy con la que seguro muchas de ustedes se identificará.  Episodio ya disponibilidad en todas nuestras plataformas digitales. Encuentra el link en nuestra biografía o encuéntranos directamente en YouTube, Spotify, Apple Podcast, Deezer, etc

Lo bello de los emprendimientos es que la mayoría tienen una historia que contar, cómo la de @rizosquillero , que deja la realidad de muchas felizmente crespas al descubierto, pero que también evidencia la resilencia y determinación que caracteriza a muchas mujeres.  Es de admirar todo el 'aguante' que ha tenido Estefanys Vásquez, una mujer enamorada de lo que hace. Su recorrido no ha sido fácil, pero nunca se ha dejado vencer por las circunstancias, siempre encuentra la manera de mantenerse o levantarse aunque en un abrir y cerrar de ojos pase de 100 a 0 porque está convencida de lo que hace y esa pasión no le permite detenerse.

Josefa es Oriunda de San Basilio de Palenque, un pueblo con gran riqueza histórica y cultural, pero con una comunidad machista y  conservadora que privilegia a los hombres, nada diferente al resto de la sociedad colombiana. Josefa hoy nos cuenta parte de la realidad que viven las mujeres en Palenque, quienes dejan de buscar su felicidad, renuncian a sus sueños y sus verdaderos deseos por el miedo al qué dirán, ¿Seguro que no te suena familiar?  Si no te sentiste identificada con lo anterior, es porque ya has decidido tomar el volante de tu vida, ¡Excelente!  Si te viste reflejada, lo estás haciendo perfecto, no es tu culpa, pero ya es hora de que tú tomes el control.  Visita nuestro sitio web www.laprietapodcast.com, también nos encuentran en YouTube como La Prieta Podcast. Si les gustaría continuar con la charla, desean proponer un tema o simplemente contactarnos, no duden en hacerlo a través de nuestro perfil en instagram @la_prieta_podcast , Facebook: La Prieta o en twitter @laprietapodcast Este podcast está presentado por Francis Tejedor y producido por Ohaji Kamara.

11 años tenía Gabriela Casseres Russo, cuando decidió dejar de comer para evitar seguir engordando, los comentarios de sus familiares, le habían dejado bien claro que ella era gorda y que ser gorda estaba mal. En este episodio conversamos sobre nuestra apariencia y cómo nos afectan los muchos comentarios negativos que nuestros seres más queridos hacen sobre nuestros cuerpos  -¿Nuestros?-  Escuchar la experiencia de Gabriela, quien tan solo tiene 21 años, es suficiente para entender cómo la exigencia de un cuerpo perfecto afecta nuestra autoestima y salud mental, pero su mensaje es contundente: Debemos ser nosotras las que realmente decidamos cómo nos queremos ver, sentirnos a gusto con nuestra apariencia y cancelar los comentarios destructivos.

A veces nuestro entorno nos brinda más oportunidades de las que creemos, nuestro trabajo es identificarlas y acogerlas con mucho amor, siempre dando lo mejor de nuestro ser. Sharylin ha sabido reinventarse ante cada dificultad y con sus oportunidades  ha construido un hermoso proyecto llamado Trenzas Barranquilla, que gusta a muchas personas, pero a muchas otras les genera controversia. Disfruta de los talleres de formación gratuitos que tenemos para ti y de nuestro súper evento la Prieta Fest en Barranquilla. Inscríbete aquí: https://laprietapodcast.com/ciclo-de-talleres-la-prieta

Juanita nació en África, en  el Congo,  y vivió junto a su familia parte de la dictadura de Mobuto Sese, su infancia se desarrolló en Argentina y ahora vive en Londres. A pesar de haber nacido rodeada de represiones, hoy Juanita es una mujer sin fronteras, enamorada de la música y convencida del poder que esta tiene para conectarnos, así como también transmitir y reafirmar sus culturas y la historia de lucha y resistencia que viven en ella. Visita nuestro sitio web www.laprietapodcast.com, también nos encuentran en YouTube como La Prieta Podcast. Si les gustaría continuar con la charla, desean proponer un tema o simplemente contactarnos, no duden en hacerlo a través de nuestro perfil en instagram @la_prieta_podcast , Facebook La Prieta o en twitter @laprietapodcast Este podcast está presentado por Francis Tejedor y producido por Ohaji Kamara. Update Description

A Shirly Salgado (Katy Puloy) seguramente la has visto bailando, conquistando el ambiente con su carisma y esa bonita energía que la caracteriza, ¿Pero que sabes de Shirly Salgado Valdés? De sus  luchas, de sus sueños, de los valores que la componen y de su carácter. Shirly es la mujer que se ha visionado en un mejor presente, haciendo lo que le apasiona, cocinar y bailar, pero llevándolo a otro Nivel con Katy Puloy, la Koká de Katy y Katypuloy party. No te quedes sin escuchar la historia de esta maravillosa mujer, que sabe muy bien de dónde viene y también para dónde quiere ir. Visita nuestro sitio web www.laprietapodcast.com, también nos encuentran en YouTube como La Prieta Podcast. Si les gustaría continuar con la charla, desean proponer un tema o simplemente contactarnos, no duden en hacerlo a través de nuestro perfil en instagram @la_prieta_podcast , Facebook La Prieta o en twitter @laprietapodcast Este podcast está presentado por Francis Tejedor y producido por Ohaji Kamara. Update Description

Más que su historia, Paula nos cuenta su perspectiva de vida, cómo el grupo de mujeres con las que creció y se formó influenciaron su forma de ver la vida y de caminar por el mundo. Cómo su familia la llevó a asumir la discriminación racial, los retos que se le presentaron en el camino y darse a la tarea de alcanzar sus metas. Su mamá siempre estuvo segura de ella y sus capacidades, tanto que cuando a Paula la nombran Ministra de Cultura de Colombia, con solo 28 años de edad, y ella se siente insegura y cargada de miedos, llama a su mamá para buscar consuelo, pero lo único que recibe como respuesta es: "Mire Paula, usted no es más ni menos que nadie, hablamos luego". Visita nuestro sitio web www.laprietapodcast.com, también nos encuentran en YouTube como La Prieta Podcast. Si les gustaría continuar con la charla, desean proponer un tema o simplemente contactarnos, no duden en hacerlo a través de nuestro perfil en instagram @la_prieta_podcast , Facebook La Prieta o en twitter @laprietapodcast Este podcast está presentado por Francis Tejedor y producido por Ohaji Kamara.

Karent, licenciada de arte dramático, es una actriz innata ella dice que es una combinación del talento de su madre para imitar y el de su padre para interactuar con público. Sin embargo, ese talento que heredó en su ADN y le corre por las venas, necesitó de gran valentía y determinación para poder desarrollarse con éxito. Fue difícil, pero al final Karent se sintió feliz porque decidió hacer lo que realmente le apasionaba y eso le generó una gran paz interior.  En este episodio, la historia de una gran actriz a quien su padre visionaba como abogada.  Visita nuestro sitio web www.laprietapodcast.com, también nos encuentran en YouTube como La Prieta Podcast. Si les gustaría continuar con la charla, desean proponer un tema o simplemente contactarnos, no duden en hacerlo a través de nuestro perfil en instagram @la_prieta_podcast , Facebook La Prieta o en twitter @laprietapodcast Este podcast está presentado por Francis Tejedor y producido por Ohaji Kamara.

Nuestra actual Viceministra de deportes es una mujer negra muy joven que luce su cabello afro natural y le apasiona la moda. En este episodio, Daniela Maturana nos cuenta detalles de su vida personal y profesional, sus caminos, sus fuentes de inspiración y motivación y sus luchas, pero hay algo que deja muy claro: Ser servidora pública la enamora y verse bien no limita su inteligencia, habilidades ni competencias. Si les gustaría continuar con la charla, no duden en hacerlo a través de nuestro perfil en instagram @la_prieta_podcast o en twitter @laprietapodcast Este podcast es producido por Ohaji Kamara.

La historia de Diana Cortés impacta. Se necesita de una gran fuerza mental y espiritual para lograr darle un giro de 180 grados a tu vida y convertirte en una agente de cambio social a pesar de todas las dificultades por las que has atravesado y del contexto de violencia que amenaza tu vida. Esta es la historia de una niña que vivió en una invasión y hoy día es dueña de su propia compañía, @Pacific_dance_oficial, un compromiso personal y social. Si les gustaría continuar con la charla, no duden en hacerlo a través de nuestro perfil en instagram @la_prieta_podcast o en twitter @laprietapodcast Este podcast es producido por Ohaji Kamara.

Un episodio especial en conmemoración al día de la mujer, en el que junto a Marly Estrada hacemos una aproximación mínima a la gran reflexión que debería darse a partir del incremento del número de mujeres negras que hoy se postulan como candidatas ante las próximas elecciones legislativas y presidenciales de colombia. Quienes deseen unirse al debate pueden hacerlo a través de nuestro perfil en twitter @laprietapodcast, este domingo 6 de mayo abriremos un espacio para ello a las 8:00pm o también pueden expresar sus ideas y sentires en nuestro perfil de instagram @la_prieta_podcast Este podcast es producido por Ohaji Kamara

Shirlene Malambo es admirable la forma en la que esta mujer ha aprovechado el tiempo y como ha ido transformando su realidad con cada oportunidad que se le ha presentado en la vida. Ella no juega, si decide hacer algo va por ello hasta lograrlo porque los límites no existen en su cabeza. iPrietas, escuchen con atención la historia de la creadora de @peinadoecoco! Si les gustaría continuar con la charla, no duden en hacerlo a través de nuestro perfil en instagram @la_prieta_podcast o en twitter @laprietapodcast Este podcast es producido por Ohaji Kamara.

En este episodio Arleth Guerra, nos hace una invitación súper especial, preguntarnos qué nos apasiona, qué sabemos hacer y qué queremos hacer. Su historia inspira y nos motiva a creer que somos realmente capaces de hacer mucho más de lo que imaginamos, y además nos regala varios consejitos que vale la pena aplicar. Si les gustaría continuar con la charla, no duden en hacerlo a través de nuestro perfil en instagram @la_prieta_podcast o en twitter @laprietapodcast Este podcast es producido por Ohaji Kamara.

Bienvenidas a nuestro primer episodio de la Prieta. Estamos orgullosas de abrir este espacio, diseñado especialmente para nosotras. En el episodio de hoy, nos emociona presentar a Omara Valdes, creadora de la marca Luce de Pelos, que a través de sus anécdotas y experiencias nos dejará conocer situaciones que han impactado su vida y como ha logrado superarlas. Si les gustaría continuar con la charla, no duden en hacerlo a través de nuestro perfil en instagram @la_prieta_podcast o en twitter @laprietapodcast Y quienes deseen dar cariñito a sus rizos, visiten @luce_depelos. Este podcast es producido por Ohaji Kamara.