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¿Cuál es el costo real de no decidir?Hoy hablamos de cuánto puede estar costando esto en tu negocio.Este episodio es distinto. No hay puntos de enseñanza. No hay framework. No hay lista de pasos. Es una conversación honesta que siento que te debo si llevas semanas escuchándome hablar del podcast como activo, si fuiste al webinar del martes, y si todavía estás pensando.Porque "lo voy a pensar" también es una decisión. Solo que casi nadie la ve como tal.Lo que vas a escuchar en este episodio:Por qué "me espero al próximo cohorte" es una decisión completa — y qué es lo que realmente estás decidiendo cuando la tomasLos 3 patrones que veo en la gente que decide esperar (sin drama, sin presión — solo lo que es real)Por qué la claridad no llega esperando, llega actuandoLo que estamos viendo en el grupo de estudiantes que está cursando el programa ahora mismo — desde la calidad de sus tapas hasta las que ya publicaron episodios en una sola semanaLa diferencia entre las que ya están implementando y quien todavía no ha arrancado (spoiler: es más pequeña de lo que crees)Porque la trampa no es esperar. La trampa es esperar sin darse cuenta de que estás decidiendo.⸻Para más detalles sobre este episodio y recursos adicionales, puedes visitar:

Si te perdiste la masterclass en vivo del 28 de julio, te tengo algo especial.Por unos días voy a dejarte aquí, en formato audio, la clase completa de De Micrófono a Ingresos: los 7 pasos para un podcast exitoso. El mismo método que uso yo desde 2018, el mismo que están aplicando mis alumnas para lanzar y crecer sus podcasts, y el mismo que llevo 8 años perfeccionando.Si llegaste al podcast porque quieres lanzar tu podcast en 30 días, porque el que tienes no te está dando resultados, o porque estás cansada de crear contenido que desaparece en 24 horas — esta clase es para ti.Lo que vas a escuchar:Por qué este es el mejor momento del podcasting en español (584 millones de oyentes en el mundo, LATAM crece 39.1% anual, 60% de oyentes latinos tienen menos de 35 años)Por qué un oyente convierte como ningún otro tipo de seguidor — con los 4 datos que lo confirmanLa realidad incómoda: por qué el 90% de los podcasts no pasa del episodio 3 (y las 4 razones específicas por las que no llegan)Mi historia real: de la televisión, al canal de YouTube con 1M de views que solo generaba $30 al mes, al descubrimiento que lo cambió todo — el 70% de mis clientas había pasado por el podcast antes de comprarmeEl método completo Pod2Cash — los 7 pasos:Paso 1 — Planifica tu podcast (nombre, tema, categoría, assets, equipo mínimo)Paso 2 — Elige tu camino de monetización (Experta vs Creadora)Paso 3 — Define tu contenido con intención (atrae, conecta, convierte)Paso 4 — Optimiza tu producción (deja de cavar con cuchara)Paso 5 — Publica y distribuye (la lección de Pantene)Paso 6 — Promueve consistentemente (la lección de Shakira)Paso 7 — Evaluación continua (medir para crecer)Más casos reales de alumnas que ya están ranqueando con este sistema en México, España, Ecuador, Colombia, Estados Unidos y más. Y una sesión de Q&A en vivo con preguntas reales sobre micrófonos, plataformas, duración de episodios, monetización sin producto propio y mucho más.

Hace un tiempo que no hago de estas prácticas más breves. La verdad me gustan mucho, porque me enfrentan a la idea de que “más siempre debe ser mejor”, cuando en realidad meditar el tiempo que sea, ya es bueno en si mismo. Y es mejor a no meditar en lo absoluto.

Imagina que estás en tu trabajo, concentrado en tus tareas, cuando de repente escuchas un audio en inglés y crees haber descubierto algo gravísimo.

Hace un tiempo que no hago de estas prácticas más breves. La verdad me gustan mucho, porque me enfrentan a la idea de que “más siempre debe ser mejor”, cuando en realidad meditar el tiempo que sea, ya es bueno en si mismo. Y es mejor a no meditar en lo absoluto.

La perimenopausia y la menopausia pueden provocar cambios que muchas mujeres viven durante años sin saber qué está pasando. ¿Cómo reconocer sus primeros síntomas y por qué pueden aparecer cuando todavía existe menstruación? La Dra. Gladys Sastre, médica integrativa con formación en menopausia y climaterio, y la Dra. Perla Hernández, endocrinóloga, explican qué ocurre con los cambios hormonales, el aumento de peso, la neblina mental, los bochornos, el deseo sexual y la terapia de reemplazo hormonal. Y como cuidar tus emociones también es parte de atravesar mejor cada etapa, quiero invitarte a mi curso 21 días de Gratitud, donde te acompañaré con ejercicios sencillos para convertir la gratitud en un hábito y vivir con más calma y bienestar. Inscríbete aquí

Hay tanto pasando a nuestro alrededor, tantas exigencias pero también tantas noticias o eventos, que es fácil sentirnos desconectados como resultado de ello. Hemos llegado a ver que podemos tender a convertirnos en personas más cínicas debido a todo lo que pasa.

Hay tanto pasando a nuestro alrededor, tantas exigencias pero también tantas noticias o eventos, que es fácil sentirnos desconectados como resultado de ello. Hemos llegado a ver que podemos tender a convertirnos en personas más cínicas debido a todo lo que pasa.

Hay quienes venden la fantasía de que tener un podcast es prender la cámara y grabar.Buena luz. Micrófono decente. Ganas. Y ya.Pero si eso fuera cierto, el 90% de los podcasts no abandonarían antes del sexto mes. En este episodio cortito te cuento qué es lo que hay detrás del negocio del podcast — la parte que casi nadie está enseñando en español, y la razón exacta por la que mañana vamos a hacer un entrenamiento distinto.Lo que vas a escuchar en este episodio:Por qué la mayoría de entrenamientos de podcasting en español se quedan en la superficie — y qué se están saltandoLa diferencia entre "prender la cámara" y construir un negocio con tu podcastQué van a decir las que estuvieron en el último webinar sobre el enfoque de esta clase (spoiler: no es lo mismo por lo que ya han pagado antes)Los 4 resultados concretos con los que vas a salir mañana en 60 minutosPorque prender la cámara es la parte más fácil de todo el proceso. Lo que realmente separa a las que ven resultados de las que no está en el negocio detrás del podcast.⸻Para más detalles sobre este episodio y recursos adicionales, puedes visitar:

Únete a David Hoffmeister y Kirsten Buxton en una profunda y reflexiva sesión de sábado por la noche del "Retiro de Fin de Semana en Línea - El Camino", centrada en el profundo tema "El Regalo de la Atemporalidad".En este episodio, David y Kirsten exploran cómo liberar las metas futuras impulsadas por el ego y las ambiciones externas nos permite abrazar el flujo natural de los milagros. Discuten el cambio esencial de buscar respuestas en el mundo externo a descubrirlas a través de la escucha interna profunda, la intuición y la oración.Este episodio también incluye una reveladora e interactiva sesión de preguntas y respuestas donde David y Kirsten se conectan directamente con la comunidad. A través de estas sinceras preguntas del público, ofrecen una guía espiritual práctica sobre cómo sobrellevar el duelo, superar la necesidad del ego de tener la razón durante las colaboraciones y practicar la verdadera empatía al cuidar a seres queridos enfermos.Sintoniza para descubrir cómo rendirte a la dirección del Espíritu puede ayudarte a usar el tiempo de manera constructiva, sacando en última instancia tu mente del miedo y llevándola a la hermosa experiencia de la atemporalidad.Las reuniones de "El Camino" (The Way) se llevan a cabo durante todo el verano hasta septiembre de 2026 e incluyen comedia, enseñanzas, películas, música, paneles de discusión y sesiones de preguntas y respuestas en vivo con David Hoffmeister.Inscríbete gratuitamente en El Camino aquí:https://programas.elcristoenti.com/courses/el-camino-del-misticoSi deseas conocer más sobre David Hoffmeister y los eventos de Living Miracles, visita:https://www.elcristoenti.com/eventosFecha de grabación: en línea, sábado 18 de julio de 2026Follow us on:YouTube:https://www.youtube.com/DavidHoffmeister https://www.youtube.com/@LivingMiraclesFacebook:https://www.facebook.com/ACIM.ACourseInMiracles Learn more about David & Living Miracles:https://circle.livingmiraclescenter.org/eventsLearn more about A Course in Miracles:https://ACIM.bizDavid's Spanish YouTube Channel is: https://www.youtube.com/channel/UCP9Gw00CldPUmiu43y7fdWwDavid's Portuguese YouTube Channel is:https://www.youtube.com/@davidhoffmeisterucem

6. Manizales. convocan a realizadores audiovisuales a participar en la 3° Feria de Artes Eróticas, inscríbase así. Cultura by LA PATRIA

Imagina estar navegando por el Mediterráneo, disfrutando de un crucero de ensueño, cuando de repente conoces a alguien con quien la conexión es inmediata.

Crees que dormir mal solo significa despertar cansado, pero quizá también explica por qué últimamente olvidas cosas, pierdes la paciencia, tienes más hambre o discutes por cualquier motivo. El Dr. Eduardo Calixto revela cómo tu cerebro te cobra cada noche que no descansas bien y por qué seguir acostumbrándote podría estar afectando mucho más de lo que imaginas.  Y como en este episodio aprendimos que agradecer puede aumentar la oxitocina y disminuir el cortisol, quiero invitarte a mi curso 21 días de Gratitud, donde te acompañaré con ejercicios sencillos para convertir la gratitud en un hábito. Inscríbete aquí

La copa o la corona -David Scarpeta |INSCRÍBETE A NUESTRA MASTER CLASS “Del escrito al púlpito” ¡No te pierdas el precio especial de lanzamiento!

Bienvenido a una profunda exploración de la mente con David Hoffmeister. En esta sesión transformadora, grabada originalmente el 18 de julio de 2026, David lleva a los oyentes a una inmersión profunda diseñada para liberar a la mente dormida de la ilusión del tiempo lineal y el sueño de la dualidad.Basándose en las profundas enseñanzas de Un Curso de Milagros, este episodio explora cómo nuestra percepción del pasado, presente y futuro es simplemente un constructo del ego. A través de la lente de una historia cinematográfica alucinante donde las líneas de tiempo se fracturan y la realidad se pone en duda, David ilustra que el mundo del tiempo y el espacio es una fantasía diseñada para oscurecer nuestra verdadera naturaleza eterna. Se guía a los oyentes a confrontar preguntas ontológicas profundas, analizar la relación metafísica entre causa y efecto, y abrazar el máximo poder sanador del verdadero perdón.Sintoniza para descubrir cómo escapar del hipnótico mesmerismo del mundo, rendir los dolorosos mecanismos de defensa del ego y despertar a la gozosa realidad de que eres Espíritu puro: completamente inocente, perfecto y eternamente libre.Las reuniones de "El Camino" (The Way) se llevan a cabo durante todo el verano hasta septiembre de 2026 e incluyen comedia, enseñanzas, películas, música, paneles de discusión y sesiones de preguntas y respuestas en vivo con David Hoffmeister.Inscríbete gratuitamente en El Camino aquí:https://programas.elcristoenti.com/courses/el-camino-del-misticoSi deseas conocer más sobre David Hoffmeister y los eventos de Living Miracles, visita:https://www.elcristoenti.com/eventosFecha de grabación: en línea, sábado 18 de julio de 2026Follow us on:YouTube:https://www.youtube.com/DavidHoffmeister https://www.youtube.com/@LivingMiraclesFacebook:https://www.facebook.com/ACIM.ACourseInMiracles Learn more about David & Living Miracles:https://circle.livingmiraclescenter.org/eventsLearn more about A Course in Miracles:https://ACIM.bizDavid's Spanish YouTube Channel is: https://www.youtube.com/channel/UCP9Gw00CldPUmiu43y7fdWwDavid's Portuguese YouTube Channel is:https://www.youtube.com/@davidhoffmeisterucem

Bienvenido a otra profunda sesión del retiro de fin de semana en línea "El Camino", donde abrimos nuestros corazones a la verdad de que todos estamos unidos en una sola mente eterna. Grabado durante la sesión de apertura del viernes, este episodio establece un tono meditativo para una exploración profunda de nuestra verdadera e ilimitada identidad.En este encuentro, David y Kirsten dirigen una inmersión profunda y práctica en el tema "El Regalo de la Atemporalidad", destacando que nuestra verdadera presencia "Yo Soy" existe antes que el tiempo. Al examinar la naturaleza de la causa y el efecto, David explica cómo el cosmos del tiempo y el espacio queda expuesto como un enorme velo proyectado por el ego para ocultar esta realidad eterna. La discusión guía suavemente a los oyentes a mirar más allá de estas ilusiones mundanas, enfatizando que el milagro del perdón es el medio que Dios nos ha dado para alcanzar nuestra naturaleza atemporal y despertar a una alegría, paz y felicidad sin límites.En la segunda parte de la sesión, David y Kirsten responden a las preguntas de la audiencia.Estos encuentros se llevarán a cabo durante todo el verano, hasta septiembre de 2026, e incluirán comedia, enseñanzas, películas, música, paneles de conversación y sesiones de preguntas y respuestas en vivo con David Hoffmeister.Inscríbete gratuitamente en El Camino aquí:https://programas.elcristoenti.com/courses/el-camino-del-misticoSi deseas conocer más sobre David Hoffmeister y los eventos de Living Miracles, visita:https://www.elcristoenti.com/eventosFecha de la grabación: en línea, viernes, 17 de julio de 2026Follow us on:YouTube:https://www.youtube.com/DavidHoffmeister https://www.youtube.com/@LivingMiraclesFacebook:https://www.facebook.com/ACIM.ACourseInMiracles Learn more about David & Living Miracles:https://circle.livingmiraclescenter.org/eventsLearn more about A Course in Miracles:https://ACIM.bizDavid's Spanish YouTube Channel is: https://www.youtube.com/channel/UCP9Gw00CldPUmiu43y7fdWwDavid's Portuguese YouTube Channel is:https://www.youtube.com/@davidhoffmeisterucem

¿Te imaginas perderte en una ciudad fantasma el día más importante de tu vida?

Hay crisis que no solo vacían tu cuenta bancaria, también ponen a prueba tu matrimonio, tus amistades y la confianza que tienes en ti mismo. Estiben Handal, fundador y director de 100 Grupo Inmobiliario, llegó a perder su casa, su patrimonio y hasta la posibilidad de alimentar a sus hijos. Sin embargo, fue en el momento más oscuro cuando encontró una manera inesperada de reconstruir su vida y su reputación. Esta historia nos recuerda que agradecer no es negar lo difícil, sino reconocer lo que todavía nos sostiene. Por eso quiero invitarte a 21 Días de Gratitud, un espacio para entrenar tu mirada, reconectar con lo valioso y transformar la forma en la que vives cada día. Inscríbete aquí

Una gran parte de aprender a tratarnos mejor y ser más autocompasión es reconocer una simple pero necesaria idea: es la de entender que todos estábamos en esto.

Inscríbete en el evento más allá del dinero aquí:https://umbral-all-access.subscribepage.io

Sanando Relaciones y El Instante Santo Bienvenidos a la sesión de película de la mañana del sábado 11 de julio de la serie 'El Camino'.Aunque David Hoffmeister suele dirigir estas sesiones, Peter Kirk interviene esta semana para ofrecer un análisis profundo e inspirado de una película clásica y alucinante sobre la memoria y el desamor. En este episodio profundamente reflexivo, Peter utiliza los temas de la película sobre el borrado de la memoria y el romance turbulento para explorar las complejidades de las relaciones humanas, la tendencia del ego a proyectar la angustia en los demás y la hermosa oportunidad de verdadera sanación que brinda la intimidad.Peter habla sobre cómo las personas en nuestras vidas reflejan nuestros propios pensamientos internos, enfatizando la enseñanza de Un Curso de Milagros de que ver a tu hermano en completa inocencia es conocer tu propia inocencia.Peter compara maravillosamente el proceso de sanación de la mente con la aireación de una pila de compost: elevar viejos pensamientos y creencias enterrados hacia la luz y el aire para que puedan descomponerse y liberarse.Únete a Peter en este viaje transformador hacia la mente y descubre cómo convertir las defensas caóticas del ego en un propósito santo y compartido de perdón y amor incondicional.Estas reuniones se llevan a cabo durante todo el verano hasta septiembre de 2026 e incluyen comedia, enseñanzas, películas, música, paneles de discusión y sesiones de preguntas y respuestas en vivo con David Hoffmeister.Estos encuentros se llevarán a cabo durante todo el verano, hasta septiembre de 2026, e incluirán comedia, enseñanzas, películas, música, paneles de conversación y sesiones de preguntas y respuestas en vivo con David Hoffmeister.Inscríbete gratuitamente en El Camino aquí:https://programas.elcristoenti.com/courses/el-camino-del-misticoSi deseas conocer más sobre David Hoffmeister y los eventos de Living Miracles, visita:https://www.elcristoenti.com/eventosFecha de la grabación: en línea, sábado, 11 de julio de 2026Follow us on:YouTube:https://www.youtube.com/DavidHoffmeister https://www.youtube.com/@LivingMiraclesFacebook:https://www.facebook.com/ACIM.ACourseInMiracles Learn more about David & Living Miracles:https://circle.livingmiraclescenter.org/eventsLearn more about A Course in Miracles:https://ACIM.bizDavid's Spanish YouTube Channel is: https://www.youtube.com/channel/UCP9Gw00CldPUmiu43y7fdWwDavid's Portuguese YouTube Channel is:https://www.youtube.com/@davidhoffmeisterucem

Cuando calienta el Sol - | David Scarpeta | INSCRÍBETE A NUESTRA MASTER CLASS “Del escrito al púlpito” ¡No te pierdas el precio especial de lanzamiento!

En este episodio de Conversando con Cash Luna, converso con Otoniel Fons sobre una verdad que puede cambiar tu manera de dirigir, corregir y decidir: una emoción mal manejada puede empujarte a cometer errores que después cuestan caro. Hablamos de empresa, equipo, familia, autocontrol y de por qué a veces lo más sabio no es responder rápido, sino pausar antes de actuar.

https://www.elcristoenti.com/eventosEn esta sesión de película del sábado por la mañana, correspondiente al primer fin de semana de la serie El camino, David Hoffmeister explora las profundas lecciones espirituales ocultas en un gran documental que examina la vida y la trayectoria excepcionales de un legendario productor musical. David muestra cómo rendirse a nuestra intuición interior, en lugar de seguir al ego o al intelecto, puede conducir a una alegría sin límites, a una conexión profunda y a una expansión de la conciencia.David explica cómo el productor, guiándose por una escucha interior profunda en lugar de una formación musical formal, descubrió e impulsó a artistas icónicos. La sesión revela cómo el Espíritu Santo utiliza la música para ir más allá del intelecto, abrir nuestros corazones y despertar suavemente la mente que aún duerme.David reflexiona sobre las enseñanzas de Un curso de milagros y comparte un emotivo homenaje del 4 de julio a Bill Thetford, destacando el poder del perdón total.Se invita a los oyentes a aprender a dejar atrás la creencia del ego en la competencia, el sacrificio y las falsas acusaciones, y a confiar plenamente en la inmensidad del amor divino.Acompáñanos para descubrir cómo permitir que tu propia intuición marque el camino hacia una vida de alegría pura, y recuerda que el amor que habita en ti no conoce límites.Estos encuentros se llevarán a cabo durante todo el verano, hasta septiembre de 2026, e incluirán comedia, enseñanzas, películas, música, paneles de conversación y sesiones de preguntas y respuestas en vivo con David Hoffmeister.Inscríbete gratuitamente en El camino aquí:https://programs.the-christ.net/courses/the-way-of-the-mysticSi deseas conocer más sobre David Hoffmeister y los eventos de Living Miracles, visita: https://www.elcristoenti.com/eventosFecha de la grabación: en línea, sábado 4 de julio de 2026.Follow us on:YouTube:https://www.youtube.com/DavidHoffmeister https://www.youtube.com/@LivingMiraclesFacebook:https://www.facebook.com/ACIM.ACourseInMiracles Learn more about David & Living Miracles:https://circle.livingmiraclescenter.org/eventsLearn more about A Course in Miracles:https://ACIM.bizDavid's Spanish YouTube Channel is: https://www.youtube.com/channel/UCP9Gw00CldPUmiu43y7fdWwDavid's Portuguese YouTube Channel is:https://www.youtube.com/@davidhoffmeisterucem

A veces aprender un idioma no solo te ayuda a comunicarte… también te lleva a lugares que nunca imaginaste. ✨En este episodio descubrimos cómo el francés se convirtió en la puerta de entrada a una experiencia inolvidable: caminar por París, perderse entre sus calles y terminar frente a una de las obras más famosas del mundo, la Mona Lisa.

Hipopresivos, abdomen plano, cintura, suelo pélvico y dolor de espalda: ¿qué pasa cuando haces ejercicio, te esfuerzas y aun así tu cuerpo no responde como esperas? Rafaela Schuenck, especialista en hipopresivos, reeducación postural y centro del cuerpo, nos habla sobre una forma distinta de fortalecer el abdomen.  Hablamos de inflamación, escapes de pipí, postura, digestión, dolor lumbar y de esas señales del cuerpo que muchas veces normalizamos, hasta que empiezan a afectar nuestra vida. A veces no necesitas presionarte más, sino aprender a mirarte distinto. Por eso creé 21 días de gratitud, para ayudarte a soltar la crítica, la exigencia y esa sensación de estar siempre en deuda contigo, y empezar a relacionarte con tu cuerpo y tu vida desde un lugar más consciente, amoroso y agradecido. Inscríbete aquí

Esta es la segunda parte de tres sobre cómo trabajar la autocompasión. También puedes escuchar la anterior llamada disminuyendo la crítica interna. 

¡Bienvenidos al inicio de «El Camino: retiro de fin de semana en línea», serie de verano!Comenzamos el recorrido de este verano con una sonrisa. Acompáñanos en la sesión de apertura con una divertida comedia en la que Erik interpreta a la Madre Tierra, mientras Jason, Dini y Jiska abordan, con humor, el uso excesivo de la inteligencia artificial en el mundo.Después de la comedia, disfrutamos de una interesante mesa redonda con David, Kirsten y Marina, quienes nos ofrecerán un adelanto de todo lo que podrás esperar de estas sesiones durante las próximas semanas.Finalmente, Jason tomará la palabra para guiarnos a través de dos profundas y transformadoras sesiones de Niveles de la mente.Estos encuentros se llevarán a cabo durante todo el verano, hasta septiembre de 2026, e incluirán comedia, enseñanzas, películas, música, paneles de conversación y sesiones de preguntas y respuestas en vivo con David Hoffmeister.Inscríbete gratuitamente en El Camino aquí: https://programs.the-christ.net/courses/the-way-of-the-mysticSi deseas conocer más sobre David Hoffmeister y los eventos de Living Miracles, visita:https://www.elcristoenti.com/eventosFecha de la grabación: En línea, viernes 3 de julio de 2026.Follow us on:YouTube:https://www.youtube.com/DavidHoffmeister https://www.youtube.com/@LivingMiraclesFacebook:https://www.facebook.com/ACIM.ACourseInMiracles Learn more about David & Living Miracles:https://circle.livingmiraclescenter.org/eventsLearn more about A Course in Miracles:https://ACIM.bizDavid's Spanish YouTube Channel is: https://www.youtube.com/channel/UCP9Gw00CldPUmiu43y7fdWwDavid's Portuguese YouTube Channel is:https://www.youtube.com/@davidhoffmeisterucem

En este episodio de la segunda temporada de Conversando con Cash Luna, converso con Micaías Pérez Díaz, médico, empresario y pastor, sobre una verdad que puede cambiar la forma en que construyes: muchas veces no se trata de cuánto tienes, sino de cómo decides avanzar con lo que ya está en tus manos. Hablamos de empezar desde cero, crecer con excelencia, tomar decisiones sin dejar que el dinero se convierta en tu límite, y construir algo grande aun cuando al principio parecía imposible. También conversamos sobre gratitud, visión, equipos y por qué muchas veces el crecimiento comienza cuando dejas de acomodarte a tu realidad.

La túnica ensangrentada -David Scarpeta INSCRÍBETE A NUESTRA MASTER CLASS “Del escrito al púlpito” ¡No te pierdas el precio especial de lanzamiento!

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Coral Mujaes pasó de vivir atrapada en la bulimia, el alcohol, las drogas y el caos emocional, a convertirse en empresaria, atleta de alto rendimiento y autora. Pero su transformación no empezó con motivación perfecta, ni con una vida ordenada. Empezó cuando tuvo que mirar de frente sus hábitos, su autosabotaje y la identidad que había construido desde el dolor.  Hoy nos comparte cómo empezó a salir de ese lugar donde ya no confías en ti, donde prometes cambiar y vuelves a caer, donde sabes que quieres otra vida pero sigues actuando como si no la merecieras y nos muestra el poder de la disciplina. No hay nada más cansado que querer cambiar y sentir que siempre terminas volviendo al mismo lugar. Por eso te invito a mi masterclass Rompe las barreras y diseña la vida que deseas, para ayudarte a entender qué te frena, por qué te autosaboteas y cómo empezar a construir una vida más alineada contigo. Inscríbete ¡GRATIS!

Quiero recordar que si vives con insomnio, es importante ver la opción de un médico general, un médico especialista o un psicólogo para estos casos para ver higiene del sueño y tratamiento.

La crítica puede estar en todas partes y en todo momento, y nos podemos llegar a acostumbrar a tener esta crítica interna constantemente en nuestra mente, volviéndose un hábito automático.

En este episodio converso con @TiagoBrunetoficial sobre una verdad que puede cambiar por completo la forma en que ves tus crisis: salir de la quiebra no empieza con más dinero, empieza con más claridad. Hablamos de errores, inteligencia, sabiduría, inversión, decisiones y de cómo una temporada difícil puede convertirse en el punto de partida para construir algo mucho mayor.

¿Por qué a veces cambias de pareja, pero terminas repitiendo la misma historia? En este episodio hablamos de relaciones sanas, codependencia, apego emocional, amor propio y límites en pareja. Chava Gutiérrez, terapeuta y conferencista,  nos ayuda a entender cómo una relación que empieza con ilusión puede convertirse en una dinámica que apaga, controla o duele. Hablamos de amor sano, interdependencia, heridas de infancia, patrones familiares y de esa pregunta incómoda que casi nadie quiere hacerse: ¿estoy buscando una pareja o alguien que me rescate? A veces lo que más te limita no está afuera, está en lo que creíste de ti y en eso que sigues repitiendo sin darte cuenta. En mi masterclass Rompe las barreras y diseña la vida que deseas, aprenderás a identificar esas barreras y empezar a soltarlas. Inscríbete ¡GRATIS!

Ya no es como antes - David Scarpeta INSCRÍBETE A NUESTRA MASTER CLASS “Del escrito al púlpito” ¡No te pierdas el precio especial de lanzamiento!

¿Cómo están?Hoy quiero invitarlos a hacer una práctica desde la cual haremos uso de la vista para que sea nuestro punto de atención o nuestra ancla atencional. ⚓️Es una práctica diferente que nos enseña a usar otras sensaciones para practicar la atención plena. Es una invitación a abrirnos a nuevas formas de experimentar el presente, usando el sentido de la vista, y que usualmente las solemos usar en otras meditaciones (como las que son de movimiento o caminadas).✨Espero que les sea de compañía, ¡y estaría encantado de responder a cualquier pregunta!¡Un abrazo grande!Andrés✨Obtén todas las meditaciones para dormir: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/collection/536480⁠⁠⁠⁠⁠.¿Quieres conocer más de cómo mejorar tu salud mental?

En este segundo episodio de la nueva temporada de Conversando con Cash Luna, converso con Chris Méndez sobre una verdad que muchos evitan, pero todos necesitan: no siempre crecemos con elogios; muchas veces crecemos con corrección, confrontación y desafío. Hablamos de liderazgo, formación, equipos, actitud, talento y por qué el crecimiento real exige carácter.

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¡La ausencia de discusiones no siempre significa bienestar matrimonial!Muchos matrimonios ocultan heridas, frustraciones, cansancio o desconexión emocional con el silencio. Es por eso que en este episodio de Matrimonio Sin Filtro | Matrimonio Inquebrantable, hablamos sobre cómo el no hablar de los problemas puede convertirse en una amenaza silenciosa para la relación y cómo restaura una conversación a la vez. Aprenderás:✅ Cómo identificar cuando el silencio es una señal de alerta.✅ La diferencia entre guardar silencio y comunicar con sabiduría.✅ Cómo expresar frustraciones desde el amor y no desde la crítica.✅ La importancia de escuchar antes de responder.✅ Cuándo buscar ayuda externa para fortalecer tu matrimonio.✅ Cómo la Palabra de Dios y Su presencia traen restauración al hogar.Además, compartimos experiencias personales, principios bíblicos y herramientas prácticas que nos ayudaron a superar momentos difíciles y fortalecer nuestra relación.

En esta nueva temporada de Conversando con Cash Luna, converso con Jorge Martínez sobre una idea que puede cambiar por completo la forma en que ves tu empresa: crecer no debería convertirte en esclavo de lo que construyes. Si estás emprendiendo, escalando o replanteando la manera en que diriges lo que construyes, este episodio te va a aportar mucho.

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