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Coral Mujaes pasó de vivir atrapada en la bulimia, el alcohol, las drogas y el caos emocional, a convertirse en empresaria, atleta de alto rendimiento y autora. Pero su transformación no empezó con motivación perfecta, ni con una vida ordenada. Empezó cuando tuvo que mirar de frente sus hábitos, su autosabotaje y la identidad que había construido desde el dolor.  Hoy nos comparte cómo empezó a salir de ese lugar donde ya no confías en ti, donde prometes cambiar y vuelves a caer, donde sabes que quieres otra vida pero sigues actuando como si no la merecieras y nos muestra el poder de la disciplina. No hay nada más cansado que querer cambiar y sentir que siempre terminas volviendo al mismo lugar. Por eso te invito a mi masterclass Rompe las barreras y diseña la vida que deseas, para ayudarte a entender qué te frena, por qué te autosaboteas y cómo empezar a construir una vida más alineada contigo. Inscríbete ¡GRATIS!

¿Por qué a veces cambias de pareja, pero terminas repitiendo la misma historia? En este episodio hablamos de relaciones sanas, codependencia, apego emocional, amor propio y límites en pareja. Chava Gutiérrez, terapeuta y conferencista,  nos ayuda a entender cómo una relación que empieza con ilusión puede convertirse en una dinámica que apaga, controla o duele. Hablamos de amor sano, interdependencia, heridas de infancia, patrones familiares y de esa pregunta incómoda que casi nadie quiere hacerse: ¿estoy buscando una pareja o alguien que me rescate? A veces lo que más te limita no está afuera, está en lo que creíste de ti y en eso que sigues repitiendo sin darte cuenta. En mi masterclass Rompe las barreras y diseña la vida que deseas, aprenderás a identificar esas barreras y empezar a soltarlas. Inscríbete ¡GRATIS!

Ya no es como antes - David Scarpeta INSCRÍBETE A NUESTRA MASTER CLASS “Del escrito al púlpito” ¡No te pierdas el precio especial de lanzamiento!

¿Cómo están?Hoy quiero invitarlos a hacer una práctica desde la cual haremos uso de la vista para que sea nuestro punto de atención o nuestra ancla atencional. ⚓️Es una práctica diferente que nos enseña a usar otras sensaciones para practicar la atención plena. Es una invitación a abrirnos a nuevas formas de experimentar el presente, usando el sentido de la vista, y que usualmente las solemos usar en otras meditaciones (como las que son de movimiento o caminadas).✨Espero que les sea de compañía, ¡y estaría encantado de responder a cualquier pregunta!¡Un abrazo grande!Andrés✨Obtén todas las meditaciones para dormir: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/collection/536480⁠⁠⁠⁠⁠.¿Quieres conocer más de cómo mejorar tu salud mental?

En este episodio te cuento las razones por las cuales no me gusta y cuestiono la forma en la que funciona la industria del Wellness, sanación, manifestación y todos estos temas. Es una opinión personal que no había compartido antes. Inscríbete a la membresía, aquí.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://danygobo.podia.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@danielagobo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | Mi Substack: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@danygobo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Playlist Escribir para Encontrar

¿Cómo están?Hoy quiero invitarlos a hacer una práctica desde la cual haremos uso de la vista para que sea nuestro punto de atención o nuestra ancla atencional. ⚓️Es una práctica diferente que nos enseña a usar otras sensaciones para practicar la atención plena. Es una invitación a abrirnos a nuevas formas de experimentar el presente, usando el sentido de la vista, y que usualmente las solemos usar en otras meditaciones (como las que son de movimiento o caminadas).✨Espero que les sea de compañía, ¡y estaría encantado de responder a cualquier pregunta!¡Un abrazo grande!Andrés✨Obtén todas las meditaciones para dormir: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/collection/536480⁠⁠⁠⁠⁠.¿Quieres conocer más de cómo mejorar tu salud mental?

En este segundo episodio de la nueva temporada de Conversando con Cash Luna, converso con Chris Méndez sobre una verdad que muchos evitan, pero todos necesitan: no siempre crecemos con elogios; muchas veces crecemos con corrección, confrontación y desafío. Hablamos de liderazgo, formación, equipos, actitud, talento y por qué el crecimiento real exige carácter.

¿Qué harías si, en medio de un recorrido por la ciudad, conocieras a alguien que podría cambiar tu vida para siempre?

El liderazgo moderno no requiere más dureza, sino mayor conciencia. Un líder efectivo trabaja desde un propósito auténtico, gestiona sus heridas emocionales del pasado y cultiva presencia real para inspirar a otros.Nuevo liderazgo: Más conciencia, no más dureza: la exigencia excesiva y la tensión son señales de que algo hay que soltar o revisar. Propósito auténtico vs. necesidad de aprobación.Liderar desde carencias o heridas de infancia genera agotamiento; El propósito verdadero florece desde valores profundos, no desde la búsqueda de validación. Presencia genuina: No se puede fingir ni decorar; surge de asumir con honestidad el compromiso, la responsabilidad y el rol que se ocupa. Claridad como herramienta de dirección: Las dobles intenciones, la falta de claridad en roles y los acuerdos vagos drenan proyectos y generan conflictos costosos. Taller "Pausa" Martes 07 de julio.7:00 AM a 10:00 AM (3 horas en vivo online-zoom).De ~$2,500~ a solo $1,111 MXN.Inscríbete aquí:https://www.maitevalverde.com/_paylink/AZ6qSa-wMi página web: https://www.maitevalverde.com/Para dudas o contacto:cursosmaite@gmail.com➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖Suscríbete GRATIS a JUEVES DE HACKS: https://maitevalverdedeloyola.substack.com/p/coming-soon?r=hjood&utm_campaign=post&utm_medium=web&triedRedirect=true JUEVES DE HACKS son mails exclusivos, donde te comparto:5 ideas que me están encantado, cosas que estoy aplicando o descubriendo.Te servirán para conectarte con el verdadero valor de tu vida, despertar tu genialidad y alimentar tu curiosidad.➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖VENTE A MI COMUNIDAD DE TELEGRAM "HÁBITOS MÁGICOS✨":https://t.me/habitosmagicosmaitevalverdeSÍGUEME EN: ✨ YouTube: https://www.youtube.com/maitevalverde✨ Facebook: https://www.facebook.com/maitevalverdedeloyola✨ Instagram: www.instagram.com/maitevalverdedeloyola/✨TikTok:https://www.tiktok.com/@maitevalverdedeloyola?_t=8k1KF9Yebf4&_r=1✨ Podcast iTunes: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/maite-valverde-de-loyola/id1463115047✨ Podcast Spotify:https://open.spotify.com/show/1QJS3ZLfAWxKHzIHMKN13J?si=b0c6541e227e431aSupport the show

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¡La ausencia de discusiones no siempre significa bienestar matrimonial!Muchos matrimonios ocultan heridas, frustraciones, cansancio o desconexión emocional con el silencio. Es por eso que en este episodio de Matrimonio Sin Filtro | Matrimonio Inquebrantable, hablamos sobre cómo el no hablar de los problemas puede convertirse en una amenaza silenciosa para la relación y cómo restaura una conversación a la vez. Aprenderás:✅ Cómo identificar cuando el silencio es una señal de alerta.✅ La diferencia entre guardar silencio y comunicar con sabiduría.✅ Cómo expresar frustraciones desde el amor y no desde la crítica.✅ La importancia de escuchar antes de responder.✅ Cuándo buscar ayuda externa para fortalecer tu matrimonio.✅ Cómo la Palabra de Dios y Su presencia traen restauración al hogar.Además, compartimos experiencias personales, principios bíblicos y herramientas prácticas que nos ayudaron a superar momentos difíciles y fortalecer nuestra relación.

En esta nueva temporada de Conversando con Cash Luna, converso con Jorge Martínez sobre una idea que puede cambiar por completo la forma en que ves tu empresa: crecer no debería convertirte en esclavo de lo que construyes. Si estás emprendiendo, escalando o replanteando la manera en que diriges lo que construyes, este episodio te va a aportar mucho.

¿Sabías que la principal causa de divorcio en los primeros años NO es la infidelidad ni el dinero, sino las "expectativas no habladas"?En este episodio, Kari (psicóloga y sexóloga) y Alejandra Grájeda hablan sin filtros sobre la realidad del matrimonio y por qué "el amor te lleva al altar, pero las habilidades relacionales te mantienen ahí"Nos han enseñado a invertir miles de dólares y un año entero en planificar una fiesta de 8 horas, pero casi nada en prepararnos para los próximos 50 años de matrimonioHoy rompemos la burbuja: te explicamos por qué las "mariposas en el estómago" son solo ansiedad y cortisol, por qué el 70% de los problemas de tu relación nunca se van a resolver (y cómo gestionarlos según el Instituto Gottman), y la realidad sobre las expectativas sexuales, la pornografía y el choque de culturas familiares

Ya no me gusta mi mujer -David Scarpeta INSCRÍBETE A NUESTRA MASTER CLASS “Del escrito al púlpito” ¡No te pierdas el precio especial de lanzamiento!

En contexto de ansiedad, presiones, estrés o simplemente postura y desgaste, los dolores pueden ser parte del día a día.

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Existen dos temas de los que nadie habla: la muerte y el dinero. En este episodio especial con nuestro invitado experto en Consultoría Comercial y Planeación Financiera Gerry Loa, nos adentramos en el mundo de las finanzas para abordar estos dos temas tan necesarios de los que se hace urgente hablar. ¿Qué sucedería si yo viviera más que mi dinero? ¿Qué pasaría si mi dinero viviera menos que yo y tengo dependientes económicos? ¿Qué ocurriría si quedo en invalidez y no puedo generar más ingresos? Gerry define estos tres escenarios como las variables inevitables que afrontamos todos los seres humanos, sin excepción, y para las que nadie estamos realmente preparados. El primer paso es comenzar a responderlas y a tomar acciones que resultan en decisiones de amor propio, de consciencia y de amor por los que más amamos. Con un tono amigable, sencillo y humano nuestro invitado nos invita a hacer a un lado los tabús y a reflexionar en lo que podemos hacer hoy que transformará nuestro mañana. ¿Qué estás haciendo tú por quienes amas? Recuerda que fuiste elegida, que eres madre y que tu bebé te ama. Encuentra a Gerry Loa en Instagram, Facebook, X y TikTok como @gerryloa Lista de Espera 2Gen Diplomado en Coaching para Duelo Gestacional www.madresfenix.com/dipg2 ¿Quieres unirte a mi membresía mensual Soy Fénix?  Inscríbete aquí: www.madresfenix.com/soyfenix    ¿Quieres prepararte para tu embarazo arcoíris?   Inscríbete aquí: www.madresfenix.com/soyarcoiris   ¿Deseas adquirir mi libro Mi bebé nació al cielo?   Entra aquí: www.madresfenix.com/libro   ¿Quieres información de mis cursos y sesiones?   Visita: www.madresfenix.com

¿Es verdad lo que cuenta la película La Misión? Quizás el capítulo más glorioso de nuestra historia. Desfigurad, mal contado, ignorado. Ahora te lo contamos como fue.Ven con nosotros a la Peregrinación: Fátima, Camino de Santiago (en 7 días), Lisboa, Covadonga, Garabandal, Segovia, Escorial, Toledo, Puy du Fou, Madrid.Salimos el 17 de septiembre.(puedes unirte desde cualquier punto del mundo) Inscríbete: gospazybien4@gmail.com+523310290903Los espero! P. Gonzalo Viaña

En este episodio converso con Luis Enrique Ames, abogado y árbitro peruano, sobre decisiones que cambian una vida: dejar la comodidad, asumir responsabilidad, renunciar a la seguridad y aprender a crecer cuando ya no tienes todos los recursos a favor. Hablamos de presión, fe, riesgo, paciencia, potencial, propósito y de cómo muchas veces las etapas más difíciles son las que terminan formando lo mejor de ti.

Todos recordamos esa primera entrevista de trabajo: los nervios, las dudas y el miedo a equivocarnos.

Imagina que vas caminando por la calle y de repente ves cómo intentan estafar a un extranjero.

Comenzar un día nuevo no siempre es fácil. El cansancio se siente, las responsabilidades del día aparecen en la mente junto con la presión de ya haber estado despiertos o levantados (lo digo por experiencia

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Las prácticas libres nos pueden llevar a practicar varios aspectos del Mindfulness, desde el "no juicio" o la "no crítica" y la paciencia con nuestros propios pensamientos y emociones, que al no haber una guía del todo constante como en otras meditaciones, puede sentirse como que la mente tiende a irse a más lugares. Eso no es malo, lo importante aquí es poder llevar tu mente de vuelta al presente y a tu respiración. Espero que te sea de compañía

En este episodio converso con Rafael Jiménez, empresario de Cancún, sobre una verdad que muchos necesitan escuchar: venir de escasez no significa pensar en escasez. Hablamos de trabajo, gratitud, formación, mentalidad, legado y de cómo una infancia difícil puede convertirse en una escuela que te prepara para construir algo grande.

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¿Alguna vez has sentido que te saboteas, pero no logras identificar exactamente qué es lo que te detiene? En este episodio de Mi Medicina Podcast, Esther Iturralde aborda una controversia actual en el mundo del coaching: la idea de que señalar una "creencia limitante" es una obviedad que no aporta valor. Esther nos invita a cuestionar nuestra propia percepción y a entender que, aunque para un observador externo un bloqueo puede ser evidente, para quien lo vive existe una "miopía del autoconocimiento".   Cuando estamos sumergidos en emociones densas como el miedo o la tristeza, perdemos la objetividad necesaria para ver dónde nos estamos tropezando. En este episodio aprenderás: La diferencia entre identificar y transformar: Por qué saber qué te detiene es solo la mitad del camino y por qué necesitas herramientas (como el tapping o la escritura curativa) para reprogramar tu subconsciente. Creencias Heredadas vs. Experienciales: Cómo adoptamos limitaciones de nuestro árbol familiar sin haberlas vivido, y cómo nuestras propias heridas del pasado solidifican muros invisibles. El arte del camuflaje: Las formas ingeniosas en las que nuestras creencias se disfrazan de explicaciones lógicas, justificando por qué "no podemos" o por qué "no es el momento". Etiquetas y metáforas: Cómo frases aparentemente inofensivas (como "soy una tortuga") se convierten en sentencias que nos mantienen aislados de lo que deseamos manifestar. Arqueología Mental: Por qué encontrar una creencia raíz es un trabajo de excavación profunda que requiere honestidad radical y, muchas veces, la guía de un coach preparado.   Si estás listo para dejar de manifestar desde la ingenuidad y quieres aprender a mapear tu propia línea del tiempo para dar un salto cuántico, este episodio es para ti.   Recursos mencionados en el episodio: Entrenamiento Gratuito: "El camino del manifestador consciente" (Incluye la explicación de la Barrera del Terror y un ejercicio de Breathwork). Programa Self Masters: Un acompañamiento de un año para transformar tu paradigma de conciencia y dominar la manifestación avanzada. Inscríbete aquí: sherpacertification.com/selfmasters   ¿Te gustó el episodio? Compártelo con alguien que necesite un poco de claridad para ver sus propios "puntos ciegos".

En este episodio converso con Miguel Quiroz, empresario colombiano del mundo tecnológico, sobre una pregunta que muchos se hacen pero pocos responden bien: ¿para qué quieres crear riqueza? Hablamos de propósito, generosidad, tiempo, empresa y de por qué el dinero no debería ser el fin, sino una herramienta para construir algo con verdadero sentido. También conversamos sobre cómo hacer varias cosas sin perder el enfoque, por qué una empresa no debería quitarte la vida y cómo el desarrollo personal termina impactando directamente el crecimiento de lo que construyes. Una conversación para quienes quieren crecer, pero crecer con dirección.

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En este episodio converso con Raúl Marroquín, uno de mis colaboradores más cercanos desde hace muchos años, sobre una verdad que muchas veces se aprende tarde: nadie llega lejos solo. Hablamos de segundas oportunidades, cómo escoger a la gente correcta, cómo formar equipos que de verdad sumen y por qué a veces el error visible no es el verdadero problema.

¿Cómo Estoy Tratando A Mi Esposa? | David Scarpeta |INSCRÍBETE A NUESTRA MASTER CLASS “Del escrito al púlpito” ¡No te pierdas el precio especial de lanzamiento!

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LuisGyG y Korno Espinoza presentan un taller en vivo sobre marketing, algoritmos e IA aplicada a ventas reales. Menos tutoriales vacíos y más estrategia para entender métricas, audiencias y automatización antes de que tu presupuesto siga aprendiendo “a golpes”.Inscríbete usando el código: MKTBEC40Entra aqui: https://luisgyg.ai/courses/nuevas-tendencias-de-marketing-digital-e-ia/

En este episodio converso con mi hija Anita y mi yerno Gerson sobre una pregunta que muchas personas se han hecho por años: por qué no respondo a las críticas, a los ataques y a todo lo que se dice públicamente.

En este episodio converso con Mónica Chacón, Coach Sherpa certificada y especialista en el acompañamiento de mujeres que han vivido abuso sexual infantil. A través de una charla honesta y amorosa, exploramos las implicaciones y secuelas que el trauma deja en el cuerpo y cómo estos eventos moldean nuestra vida adulta. Lo que aprenderás en este episodio: ¿Qué es el trauma?: Entendemos que el trauma no solo proviene del abuso sexual, sino también de la violencia física, el descuido o la indiferencia en la infancia. Mecanismos de defensa: Cómo desarrollamos "máscaras" y estrategias de supervivencia (como el perfeccionismo o la desconexión corporal) para protegernos del dolor, creyendo que esa es nuestra verdadera personalidad. El concepto de Paradigma: Cómo nuestra visión del mundo está limitada por lo que vivimos y lo que se esperaba de nosotros, y cómo sanar nos permite expandir esas posibilidades. La ruta de la sanación: Mónica comparte su historia personal, desde su "detonación emocional" a los 32 años hasta su proceso de reconstrucción y el descubrimiento de su misión de vida. Los pilares de la transformación: La importancia de integrar el entendimiento (pilar terapéutico), el sentir somático (pilar yogóico) y la mirada a las lealtades familiares (pilar kármico) para liberar el dolor estancado. Medicina Ancestral: La experiencia de Mónica en el retiro Aliento, donde utilizó estados expandidos de conciencia para catapultar su proceso de sanación y empoderamiento como coach. Mónica Chacón es una mujer con una historia de transformación maravillosa que, tras renunciar a su carrera en el magisterio, decidió dedicarse al Life Coaching para ayudar a mujeres a sanar el trauma por abuso sexual. Es creadora de metodologías de prevención y una voz valiente que pone su historia al servicio de los demás. Si este tema te atraviesa o sientes que es momento de mirar hacia adentro para sanar, sigue a Mónica Chacón: https://www.instagram.com/soymonicachacon/ Inscríbete a mi nuevo programa ✨ Self Masters  diseñado para quienes desean un proceso profundo de autoconocimiento y manifestación consciente sin necesidad de ser coaches. Consulta el precio de lanzamiento y asegura tu lugar en la primera generación: https://www.sherpacertification.com/selfmasters-class    ¿Te gustó este episodio? Suscríbete, califíca con 5 estrellas ⭐ y compártelo con alguien que necesite hoy un recordatorio de su poder creador. Conecta conmigo a través de instagram: https://www.instagram.com/estheriturralde/    ¿Ya sigues a Mi Medicina podcast en Instagram? https://www.instagram.com/mimedicina_podcast/