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¿Sientes que a veces el podcasting es muy solitario?¿Que te gustaría tener más invitadas, otras voces, pero no sabes dónde buscarlas? ¿Que te encantaría que otras podcasters te invitaran a sus shows, pero no sabes cómo llegar a ellas?¿Sientes que, en teoría, todo el mundo tiene un podcast pero tú no conoces a nadie?Hoy, 30 de septiembre, es el Día Internacional del Podcast. Y tengo un anuncio que va a cambiar eso. Presentamos PodLatinas Connection, la nueva comunidad cerrada para podcasters latinas que quieren conectar de verdad. Para conocerse, descubrir otros podcasts, ser invitadas y hacer intercambios, lo que en inglés llaman podcast swaps.Lo que vas a escuchar en este episodio:Un minuto de historia sobre el podcasting y por qué el Día Internacional del Podcast lo creó una comunidad de personas comunes con un micrófono, no una empresaLo que vimos en nuestro grupo de WhatsApp que nos hizo entender que necesitábamos algo más grandeCómo funciona PodLatinas Connection por dentro: la Sala de presentación, la búsqueda de invitados, la postulación de invitadas, el Estreno de la semana y la Sala de celebración (mi favorita)El directorio de podcasts que ya está adentro y cómo filtrar por categoría, país y palabras clave para encontrar exactamente a quién buscasPara quién es esto y las tres dudas más comunes que probablemente estás pensando ahora mismo (te las respondo en el episodio)Por qué un intercambio de podcast te pone frente a una audiencia nueva y por qué crecer juntas siempre supera a crecer cada una por su ladoPorque cuando una de nosotras crece, todas crecemos.

Las dudas pueden aparecer como pensamientos recurrentes cuando nos sentimos inseguros o ansiosos. Dudas sobre los demás, sobre nuestra relación, sobre nuestras capacidades, sobre lo que puede pasar, y así con prácticamente cualquier cosa.Aunque estos pensamientos pueden ser abrumadores y hacernos sentir aún más ansiedad, también podemos recordar que son solo pensamientos.

Las dudas pueden aparecer como pensamientos recurrentes cuando nos sentimos inseguros o ansiosos. Dudas sobre los demás, sobre nuestra relación, sobre nuestras capacidades, sobre lo que puede pasar, y así con prácticamente cualquier cosa.Aunque estos pensamientos pueden ser abrumadores y hacernos sentir aún más ansiedad, también podemos recordar que son solo pensamientos.

¿Cuántas cosas has dejado de intentar porque alguien te hizo creer que no podías?Alex Roca nació con parálisis cerebral y un 76% de discapacidad física. Le dijeron que nunca caminaría, viviría solo ni tendría pareja. Hoy es atleta, conferencista y está frente a uno de los sueños que más ilusión y miedo le provocan.Junto a su esposa, Mari Carme, habla sobre el proceso de aceptar su cuerpo, su historia de amor y los prejuicios que enfrentaron al elegir una vida juntos.Si tú también quieres bajar el volumen de esa voz que te limita y comenzar a reconocer todo lo que hay en ti, acompáñame en 21 Días de Gratitud. Inscríbete aquí

El embarazo puede ser un proceso lleno de emociones: ilusión, incertidumbre, cambios en el cuerpo, en la energía y también en el ánimo. Y entre todos los exámenes y etapas, aparece la pregunta constante de si todo estará bien, y puede ser fácil quedarse atrapados en la preocupación

El embarazo puede ser un proceso lleno de emociones: ilusión, incertidumbre, cambios en el cuerpo, en la energía y también en el ánimo. Y entre todos los exámenes y etapas, aparece la pregunta constante de si todo estará bien, y puede ser fácil quedarse atrapados en la preocupación

Vende el aceite y paga tus deudas - David Scarpeta INSCRÍBETE A NUESTRA MASTER CLASS “Del escrito al púlpito” ¡No te pierdas el precio especial de lanzamiento!

Bienvenidos a la sesión de preguntas y respuestas del sábado por la noche e intercambio de milagros del 19 de septiembre de 2026 del retiro de fin de semana en línea "El Camino". En esta sesión, David Hoffmeister y Kirsten Buxton responden preguntas y exploran la transición hacia un estado mental de perdón cuántico, y discuten cómo dejar ir la planificación enfocada en el futuro y el afán de logros para vivir una vida guiada intuitivamente por el Espíritu Santo. Comparten ideas prácticas sobre cómo soltar la "lista de tareas" del ego y abrazar una existencia alegre y espontánea, libre del miedo a las consecuencias futuras. Después de las preguntas y respuestas, Peter Kirk presenta un segmento inspirador de intercambio de milagros en el que los miembros de la comunidad relatan sus experiencias al liberar la culpa, superar los sentimientos de pequeñez y mantener una mente abierta a las formas alegres e inesperadas en que el Espíritu desmantela los viejos conceptos del yo.Estos encuentros se llevarán a cabo durante todo el verano, hasta septiembre de 2026, e incluirán comedia, enseñanzas, películas, música, paneles de conversación y sesiones de preguntas y respuestas en vivo con David Hoffmeister.Inscríbete gratuitamente en El Camino aquí:https://programas.elcristoenti.com/courses/el-camino-del-misticoSi deseas conocer más sobre David Hoffmeister y los eventos de Living Miracles, visita:https://www.elcristoenti.com/eventosFecha de grabación: en línea, sábado 19 de septiembre de 2026Follow us on:YouTube:https://www.youtube.com/DavidHoffmeister https://www.youtube.com/@LivingMiraclesFacebook:https://www.facebook.com/ACIM.ACourseInMiracles Learn more about David & Living Miracles:https://circle.livingmiraclescenter.org/eventsLearn more about A Course in Miracles:https://ACIM.bizDavid's Spanish YouTube Channel is: https://www.youtube.com/channel/UCP9Gw00CldPUmiu43y7fdWwDavid's Portuguese YouTube Channel is:https://www.youtube.com/@davidhoffmeisterucem

Inscríbete en las sesiones de ESCRIBIR Y LEER EN MODO AVIÓN

Bienvenido a la sesión de cine del sábado por la mañana del 18 de septiembre de 2026 del retiro de fin de semana en línea «El Camino», que explora el tema "Celebrando el colapso del tiempo a través del milagro" con David Hoffmeister. En esta sesión, David utiliza una apasionante parábola cinematográfica sobre un padre y un hijo que se comunican a través de una brecha de treinta años para ilustrar cómo el tiempo lineal es simplemente una ilusión proyectada por el ego. El profundo comentario profundiza en las enseñanzas centrales de Un Curso de Milagros, demostrando cómo el Espíritu Santo puede colapsar el tiempo y reorganizar el espacio cuando la mente elige el perdón por encima del juicio. Se guía suavemente a los oyentes a mirar más allá de las distracciones de los arrepentimientos pasados y las ansiedades futuras, y a despertar al momento presente eterno donde residen la verdadera paz y nuestra identidad crística.La sesión finaliza con una sesión de Música Mística (Mystical Music Lounge).Estos encuentros se llevarán a cabo durante todo el verano, hasta septiembre de 2026, e incluirán comedia, enseñanzas, películas, música, paneles de conversación y sesiones de preguntas y respuestas en vivo con David Hoffmeister.Inscríbete gratuitamente en El Camino aquí:https://programas.elcristoenti.com/courses/el-camino-del-misticoSi deseas conocer más sobre David Hoffmeister y los eventos de Living Miracles, visita:https://www.elcristoenti.com/eventosFecha de grabación: en línea, sábado 19 de septiembre de 2026Follow us on:YouTube:https://www.youtube.com/DavidHoffmeister https://www.youtube.com/@LivingMiraclesFacebook:https://www.facebook.com/ACIM.ACourseInMiracles Learn more about David & Living Miracles:https://circle.livingmiraclescenter.org/eventsLearn more about A Course in Miracles:https://ACIM.bizDavid's Spanish YouTube Channel is: https://www.youtube.com/channel/UCP9Gw00CldPUmiu43y7fdWwDavid's Portuguese YouTube Channel is:https://www.youtube.com/@davidhoffmeisterucem

¿Sabrías distinguir cuáles de estas noticias sobre Latinoamérica son reales y cuáles son fake news?

Bienvenido a la sesión de preguntas y respuestas y baile con música mística del sábado por la noche, 12 de septiembre de 2026, del retiro de fin de semana en línea «El Camino». En esta sesión, David Hoffmeister y Kirsten Buxton responden preguntas y exploran el profundo concepto de "deshacer al hacedor" al liberar el falso sentido de responsabilidad personal del ego y la necesidad de planificar constantemente. A través de discusiones interactivas con los asistentes, ofrecen orientación sobre cómo enfrentar los miedos, llevar la oscuridad inconsciente a la luz y abrazar una inocencia espontánea e infantil en el momento presente.La sesión concluye maravillosamente con un set de música mística y baile de 40 minutos, especialmente curado, que ofrece un espacio profundamente inmersivo para integrar las enseñanzas del fin de semana sobre los milagros constantes.Estos encuentros se llevarán a cabo durante todo el verano, hasta septiembre de 2026, e incluirán comedia, enseñanzas, películas, música, paneles de conversación y sesiones de preguntas y respuestas en vivo con David Hoffmeister.Inscríbete gratuitamente en El Camino aquí:https://programas.elcristoenti.com/courses/el-camino-del-misticoSi deseas conocer más sobre David Hoffmeister y los eventos de Living Miracles, visita:https://www.elcristoenti.com/eventosFecha de grabación: en línea, sábado 12 de septiembre de 2026Follow us on:YouTube:https://www.youtube.com/DavidHoffmeister https://www.youtube.com/@LivingMiraclesFacebook:https://www.facebook.com/ACIM.ACourseInMiracles Learn more about David & Living Miracles:https://circle.livingmiraclescenter.org/eventsLearn more about A Course in Miracles:https://ACIM.bizDavid's Spanish YouTube Channel is: https://www.youtube.com/channel/UCP9Gw00CldPUmiu43y7fdWwDavid's Portuguese YouTube Channel is:https://www.youtube.com/@davidhoffmeisterucem

Un columpio suspendido al borde de un acantilado, con un volcán activo como telón de fondo. Suena a exageración de video viral… pero, ¿será real? En esta segunda edición del Noticiero Fake News vs. Realismo Mágico viajamos hasta Baños de Agua Santa, Ecuador, para descubrir la historia detrás del famoso "columpio del fin del mundo", a los pies del volcán Tungurahua.Este es un noticiero para practicar español y sorprenderte: pon a prueba tu español, tu cultura general y tu capacidad de detectar qué es cierto y qué no en América Latina.Todo septiembre es el Mes del Realismo Mágico en Español con María. Participa en nuestras salas de conversación, habla de temas interesantes como estos que te acercan a la cultura, los lugares y los personajes de Hispanoamérica.

Creo que todos hemos tenido días o semanas un tanto más pesadas de lo que nos gustaría

Bienvenido a la sesión de cine del sábado por la mañana del 12 de septiembre de 2026 del retiro de fin de semana en línea "The Way", que explora el tema "Milagros consistentes: Tu vida depende de ello".En esta sesión, David Hoffmeister ofrece profundos comentarios sobre una película protagonizada por una joven cuya fe sencilla e inquebrantable da lugar a acontecimientos extraordinarios. A través de esta parábola cinematográfica, David ilumina los principios fundamentales de Un Curso de Milagros, enfatizando que los verdaderos milagros son un cambio de percepción más que un cambio en la forma física. El comentario guía a los oyentes a mirar más allá de las ilusiones del ego sobre la enfermedad, la muerte y la autonomía personal, revelando cómo una devoción constante a la oración y al Espíritu Santo despierta a la mente a su poder innato y a su realidad eterna.La sesión finaliza con un Salón de Música Mística (Mystical Music Lounge).Estos encuentros se llevarán a cabo durante todo el verano, hasta septiembre de 2026, e incluirán comedia, enseñanzas, películas, música, paneles de conversación y sesiones de preguntas y respuestas en vivo con David Hoffmeister.Inscríbete gratuitamente en El Camino aquí:https://programas.elcristoenti.com/courses/el-camino-del-misticoSi deseas conocer más sobre David Hoffmeister y los eventos de Living Miracles, visita:https://www.elcristoenti.com/eventosFecha de grabación: en línea, sábado 12 de septiembre de 2026Follow us on:YouTube:https://www.youtube.com/DavidHoffmeister https://www.youtube.com/@LivingMiraclesFacebook:https://www.facebook.com/ACIM.ACourseInMiracles Learn more about David & Living Miracles:https://circle.livingmiraclescenter.org/eventsLearn more about A Course in Miracles:https://ACIM.bizDavid's Spanish YouTube Channel is: https://www.youtube.com/channel/UCP9Gw00CldPUmiu43y7fdWwDavid's Portuguese YouTube Channel is:https://www.youtube.com/@davidhoffmeisterucem

¿Un alcalde mexicano casado con un caimán? Suena a fake news… pero es 100% real. En esta primera edición del Noticiero Fake News vs. Realismo Mágico te contamos la historia de la boda del alcalde de San Pedro Huamelula, Oaxaca, con "la niña princesa", un caimán hembra vestido de novia, en un ritual ancestral chontal-huave de más de 230 años para pedir lluvias, buena pesca y prosperidad.Este es un noticiero para practicar español y sorprenderte: pon a prueba tu español, tu cultura general y tu capacidad de detectar qué es cierto y qué no en América Latina.Todo septiembre es el Mes del Realismo Mágico en Español con María. Participa en nuestras salas de conversación, habla de temas interesantes como estos que te acercan a la cultura, los lugares y los personajes de Hispanoamérica.

De migajas a Gavillas - David ScarpetaINSCRÍBETE A NUESTRA MASTER CLASS “Del escrito al púlpito” ¡No te pierdas el precio especial de lanzamiento!

Si te perdiste la masterclass en vivo del 8 de septiembre, te la dejo aquí por unos días en formato audio.De Micrófono a Ingresos: los 7 pasos para un podcast exitoso — el método completo que uso yo desde 2018, el mismo que están aplicando mis alumnas para lanzar y crecer sus podcasts en 30 días.Lo que vas a escuchar:Por qué este es el mejor momento del podcasting en español (584M oyentes en el mundo, LATAM crece 39.1% anual)Los 4 datos que explican por qué un oyente convierte como ningún otro tipo de seguidorPor qué el 90% de los podcasts no pasa del episodio 3 — y las 4 razones específicas que lo explicanEl método completo Pod2Cash — un vistazo a cada paso:Paso 1 · Planifica tu podcast — las bases sólidas: nombre, categoría, cover art, equipo mínimo. Todo lo que se decide antes de grabar el primer episodio para que no tengas que rehacer todo despuésPaso 2 · Elige tu camino de monetización — los 2 caminos (Experta vs Creadora), cómo saber cuál es el tuyo y por qué elegir mal hace que tu podcast se sienta como un restaurante que sirve mitad hamburguesa, mitad pastaPaso 3 · Define tu contenido — contenido intencional vs publicar por publicar, y por qué cada episodio tiene que ser una jugada estratégica hacia tu objetivo (con el caso de Osiris)Paso 4 · Optimiza tu producción — cómo dejar de cavar con cuchara: construir una fábrica de episodios que te devuelva tiempo en lugar de quitárteloPaso 5 · Publica y distribuye — por qué estar en una sola plataforma es como que Pantene solo se vendiera en Walmart, y en cuáles necesitas estar sí o síPaso 6 · Promueve consistentemente — la lección de Shakira: por qué asumir que "la gente me va a encontrar" es el error que hace que tu podcast se estanque (con el caso de Mimi que pasó de hobby a negocio y ranqueó en Ecuador)Paso 7 · Evaluación continua — qué métricas mueven la aguja de tu negocio y cuáles son puro ruido, y cómo hacer tracking semanal sin volverte locaMás el caso de Laura desde España — alumna que llegó a nuestro programa sin podcast, lo lanzó en menos de un mes y ranqueó en 3 países. Y 30 minutos de Q&A en vivo con preguntas reales sobre monetización, patrocinios, AdSense y más.

Nunca está demás guardar una meditación para poder tener a mano cuando nos veamos con problemas para dormir. Como solemos hacer en estas meditaciones, la intención es poder olvidar por un momento que debemos dormir, y apuntar a que la atención pueda estar puesta en el cuerpo, y en relajarnos. Pero siempre enfocados en la práctica, permitiendo así que podamos darle una venta al sueño para que aparezca. Te mando un fuerte abrazo,Andrés

Bienvenido a la sesión de cine del sábado por la mañana del 5 de septiembre de 2026 del retiro en línea de fin de semana "The Way", con los comentarios de David Hoffmeister. En este episodio, David utiliza una comedia romántica centrada en la reencarnación para explorar los temas de la Relación Santa y la Verdadera Caridad. Al analizar una historia en la que un personaje reencarnado intenta reconectarse con su esposa, su mejor amigo y su hija de una vida pasada, David ilustra cómo la mente humana a menudo permanece atrapada en ciclos repetitivos, aferrándose a roles pasados, formas físicas y a la ilusión del tiempo lineal.La sesión invita a los oyentes a mirar más allá de las identidades temporales, las preferencias familiares y los cuerpos físicos para reconocer una conexión espiritual más profunda y expansiva. En última instancia, los comentarios animan a dejar ir la necesidad de definir a las personas por sus roles mundanos, empoderándonos para despertar a un amor eterno que todo lo abarca y que existe completamente más allá del ámbito físico.Estos encuentros se llevarán a cabo durante todo el verano, hasta septiembre de 2026, e incluirán comedia, enseñanzas, películas, música, paneles de conversación y sesiones de preguntas y respuestas en vivo con David Hoffmeister.Inscríbete gratuitamente en El Camino aquí:https://programas.elcristoenti.com/courses/el-camino-del-misticoSi deseas conocer más sobre David Hoffmeister y los eventos de Living Miracles, visita:https://www.elcristoenti.com/eventosFecha de grabación: en línea, sábado 5 de septiembre de 2026Follow us on:YouTube:https://www.youtube.com/DavidHoffmeister https://www.youtube.com/@LivingMiraclesFacebook:https://www.facebook.com/ACIM.ACourseInMiracles Learn more about David & Living Miracles:https://circle.livingmiraclescenter.org/eventsLearn more about A Course in Miracles:https://ACIM.bizDavid's Spanish YouTube Channel is: https://www.youtube.com/channel/UCP9Gw00CldPUmiu43y7fdWwDavid's Portuguese YouTube Channel is:https://www.youtube.com/@davidhoffmeisterucem

Bienvenido a la sesión de preguntas y respuestas y baile del sábado por la noche del 5 de septiembre de 2026 del retiro en línea de fin de semana «El Camino» presentado por David Hoffmeister y Kirsten Buxton. Esta sesión explora el profundo tema de la verdadera caridad y el viaje hacia una mentalidad milagrosa constante. David y Kirsten comparten experiencias de vivir bajo la providencia divina, recordando a los oyentes que los verdaderos milagros son involuntarios y surgen naturalmente al renunciar al control personal.Durante la sesión de preguntas y respuestas en vivo, David y Kirsten ofrecen una guía profunda a los asistentes sobre cómo navegar el cierre emocional, dejar caer las máscaras culturales para vivir de manera auténtica y confiar en el desarrollo de la vida al pasar del ámbito del aprendizaje al ámbito de la gracia. La velada concluye con una fiesta de baile edificante y curada, que brinda un espacio alegre para integrar las enseñanzas metafísicas a través de la música y la celebración.Estos encuentros se llevarán a cabo durante todo el verano, hasta septiembre de 2026, e incluirán comedia, enseñanzas, películas, música, paneles de conversación y sesiones de preguntas y respuestas en vivo con David Hoffmeister.Inscríbete gratuitamente en El Camino aquí:https://programas.elcristoenti.com/courses/el-camino-del-misticoSi deseas conocer más sobre David Hoffmeister y los eventos de Living Miracles, visita:https://www.elcristoenti.com/eventosFecha de grabación: en línea, sábado 5 de septiembre de 2026Follow us on:YouTube:https://www.youtube.com/DavidHoffmeister https://www.youtube.com/@LivingMiraclesFacebook:https://www.facebook.com/ACIM.ACourseInMiracles Learn more about David & Living Miracles:https://circle.livingmiraclescenter.org/eventsLearn more about A Course in Miracles:https://ACIM.bizDavid's Spanish YouTube Channel is: https://www.youtube.com/channel/UCP9Gw00CldPUmiu43y7fdWwDavid's Portuguese YouTube Channel is:https://www.youtube.com/@davidhoffmeisterucem

No me alcanza el tiempo -David ScarpetaINSCRÍBETE A NUESTRA MASTER CLASS “Del escrito al púlpito” ¡No te pierdas el precio especial de lanzamiento!

Si llevas tiempo dando vueltas — pensando si tu negocio necesita un podcast, si es para ti, si vale la pena, por dónde empezar — mañana tengo algo para ti.En este episodio cortito te explico por qué probablemente tu problema no es falta de información sino falta de claridad, y qué específicamente vas a salir sabiendo mañana en 60 minutos. Porque hoy hay muchísima información sobre podcasting flotando por ahí — videos, artículos, cursos, gurús — y aun así casi nadie te está dando lo que realmente necesitas para tomar la decisión.Lo que vas a escuchar en este episodio:Por qué consumir más contenido gratis no te va a dar la claridad que buscas — y qué sí te la daLa diferencia entre saber que el podcast es una buena oportunidad y tener la brújula para agarrarlaLos 4 resultados concretos con los que vas a salir mañana en 60 minutos:Si el podcast es para TU negocio específicamente (no "para todos")Qué necesitas de verdad para empezar — sin sobrar, sin faltarQué NO necesitas (y esto es tan importante como lo anterior)En qué enfocarte primero para que el podcast crezca tu negocio — porque hacer todo mal ordenado es una de las razones por las que la mayoría se estancaPorque saber que es un buen momento y no tener claridad de qué hacer al respecto es frustrante. Es como saber que hay una oportunidad de oro y no tener la brújula para agarrarla.⸻Para más detalles sobre este episodio y recursos adicionales, puedes visitar:

Sentir que vales solo cuando produces, ayudas, resuelves o haces algo por los demás termina pesando más de lo que imaginasJorge Cantero, psicólogo clínico y autor de El fin del caos y Ser Hombre, habla sobre la ansiedad, el agotamiento emocional, la autoestima y esa necesidad constante de demostrar que eres suficiente, qué hay detrás de esa exigencia y cómo puede terminar afectando la forma en que te ves, te relacionas y vives.Entre tanta prisa, también se nos olvida valorar lo que sí tenemos. Por eso quiero invitarte a cambiar el enfoque, reconectar y reconocer todo lo bueno que ya está en tu vida con 21 días de Gratitud.Inscríbete aquí

Bienvenido a la sesión de preguntas y respuestas y baile del sábado por la noche del 29 de agosto de 2026 de la serie «El Camino», presentada por David Hoffmeister, Jason Warwick y Kirsten Buxton. Este dinámico episodio comienza con un profundo análisis de un mini-cortometraje de Star Trek: Voyager, utilizando la narrativa de ciencia ficción para exponer cómo el ego aprovecha los deseos mundanos (como la búsqueda de la satisfacción física y la ilusión de regresar al "hogar" en el mundo físico) para mantener la mente atrapada en el engaño.Durante la sesión de preguntas y respuestas en vivo, los presentadores abordan temas profundos y responden a las preguntas de la audiencia sobre cómo afrontar el vacío existencial, redirigir el deseo supremo de la mente hacia Dios y emplear métodos prácticos para silenciarla a fin de recibir verdadera guía espiritual. La velada culmina con un alegre y enérgico "Viaje de baile del despertar" (Awakening Dance Journey), que invita a los oyentes a integrar estas profundas enseñanzas metafísicas a través de la música electrónica de baile y la celebración.Estos encuentros se llevarán a cabo durante todo el verano, hasta septiembre de 2026, e incluirán comedia, enseñanzas, películas, música, paneles de conversación y sesiones de preguntas y respuestas en vivo con David Hoffmeister.Inscríbete gratuitamente en El Camino aquí:https://programas.elcristoenti.com/courses/el-camino-del-misticoSi deseas conocer más sobre David Hoffmeister y los eventos de Living Miracles, visita:https://www.elcristoenti.com/eventosFecha de grabación: en línea, sábado 29 de agosto de 2026Follow us on:YouTube:https://www.youtube.com/DavidHoffmeister https://www.youtube.com/@LivingMiraclesFacebook:https://www.facebook.com/ACIM.ACourseInMiracles Learn more about David & Living Miracles:https://circle.livingmiraclescenter.org/eventsLearn more about A Course in Miracles:https://ACIM.bizDavid's Spanish YouTube Channel is: https://www.youtube.com/channel/UCP9Gw00CldPUmiu43y7fdWwDavid's Portuguese YouTube Channel is:https://www.youtube.com/@davidhoffmeisterucem

¿Qué pasa cuando sabes que algo ya no te convence, pero tampoco está lo suficientemente mal como para irte?En este Jueves de Lety & Ash hablamos del miedo al cambio, de por qué a veces nos quedamos en un trabajo, una relación o una situación solo porque lo desconocido nos asusta más, y de cómo saber si todavía hay algo por intentar o si simplemente estamos aferrándonos.También hablamos de cómo volver a escuchar nuestra intuición y por qué cuestionar algo no significa necesariamente que tenga que terminar. Porque a veces no necesitas cambiar toda tu vida, pero sí dejar de ignorar eso que lleva tiempo pidiéndote un cambio.¿Cómo tomar decisiones importantes sin hacerlo desde el miedo o la impulsividad? ¿Cómo prepararte antes de cerrar una etapa? De eso hablamos en este episodio.Si tú quieres que tu audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash cuéntanos lo que tú quieras en seregalandudas.com/buzon Si quieres escuchar todos nuestros episodios sin anuncios, suscríbete a nuestro YouTube Membership aquí https://www.youtube.com/@seregalandudas —--------Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.

Contraculturas, tensiones, dolores. El cuello puede llevar la cuenta del estrés, muchas veces por la postura que mantenemos cuando estamos estresados o también por la tensión que nuestros músculos resienten cuando estamos con hartas cosas.

¿Cuántas cosas sobre sexualidad creemos saber, pero en realidad nunca nadie nos explicó?En este episodio conversamos con la Dra. Laura Salazar, médica y sexóloga educativa, para responder desde la educación sexual algunas de las dudas más comunes sobre el cuerpo, el placer y la salud sexual. Una conversación desde la curiosidad, sin juicios y con información para entender mejor cómo funciona nuestra sexualidad.Hablamos de la conexión con el cuerpo, el deseo sexual, cómo funciona el orgasmo, el papel del clítoris, la masturbación, el squirt y por qué muchas de las expectativas que tenemos sobre el sexo vienen de la pornografía o de ideas que aprendimos sin cuestionarlas.También resolvemos dudas sobre intimidad, sexo casual y sexo anal desde un enfoque educativo y de cuidado, hablando de placer, comunicación, higiene, lubricación y seguridad.Un episodio para aprender sobre educación sexual de una forma clara, cercana y sin morbo, pero también para hacernos una pregunta que casi nunca nos enseñaron a responder: ¿qué me gusta, qué no y qué necesita mi cuerpo para sentirse seguro y disfrutar?—--------Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.

Mas leña menos microondas -David Scarpeta INSCRÍBETE A NUESTRA MASTER CLASS “Del escrito al púlpito” ¡No te pierdas el precio especial de lanzamiento!

Puedes tener parásitos y no saberlo. Pero lo más inquietante es que algunos podrían afectar mucho más que tu intestino. El Dr. Fernando Leal, especialista en Nutrición Clínica, explica qué señales solemos ignorar y qué relación pueden tener con nuestra microbiota, nuestra salud e incluso nuestras decisiones. Y así como cuidamos nuestro cuerpo, también podemos cuidar cómo vivimos cada día. Por eso quiero invitarte a 21 Días de Gratitud, para reconectar contigo y con lo que sí está bien. Inscríbete aquí

La disociación muchas veces se vive como una desconexión, tanto de la realidad como del propio cuerpo. Es una experiencia y una sensación un tanto extraña, que puede llegar a alarmar a quien la vive.

¿Alguna vez te has obsesionado con stalkear a la ex de tu pareja? En este Jueves de Lety & Ash hablamos de esa curiosidad que empieza con “solo quiero saber quién es” y termina en una cuenta falsa, comparándote, investigando su relación pasada y sabiendo cosas que probablemente nunca necesitabas saber.Platicamos sobre por qué nos da tanta curiosidad la vida de los demás, qué pasa cuando stalkear empieza a afectar nuestra seguridad o nuestra relación y cómo poner límites cuando sabes que cierta información no te va a hacer bien. Y sí, también confesamos algunas de nuestras mejores historias en modo FBI.Un episodio sobre exes, redes sociales, comparación, curiosidad y esos hoyos negros de Instagram en los que es demasiado fácil caer.Si tú quieres que tu audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash cuéntanos lo que tú quieras en seregalandudas.com/buzon Si quieres escuchar todos nuestros episodios sin anuncios, suscríbete a nuestro YouTube Membership aquí https://www.youtube.com/@seregalandudas —--------Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.

Cada vez se escucha más que las enseñanzas de la Iglesia deben ser más "modernas", sin embargo la Iglesia Católica insiste en continuar diciendo que el pecado es pecado y la virtud, virtud. Acompañe este episodio en el que el Padre Ricardo Hucke nos enseña por qué hay leyes que no dependen de la Iglesia para actualizarse.

Daniel Sosa y Andrea Anaya llegan a Se Regalan Dudas para tener una conversación sobre amor, relaciones de pareja, terapia y todo lo que se activa cuando decidimos compartir nuestra vida con alguien.¿Cómo sabes si una persona realmente es compatible contigo? ¿Qué pasa cuando una relación toca tus heridas más profundas? ¿Cuánto de lo que te molesta de tu pareja tiene que ver con lo que hace y cuánto con tu propia historia? Hablamos de heridas de abandono, amor propio, convivencia en pareja, terapia de pareja y la importancia de mantener nuestra individualidad dentro de una relación.Daniel y Andrea también nos cuentan cómo ha sido construir una relación entre un comediante y una psicóloga, por qué decidieron vivir juntos, los miedos que aparecieron en el proceso y las herramientas que han encontrado para atravesar conflictos sin esperar que el otro se haga responsable de todo lo que sentimos.Un episodio entre psicología y humor sobre algo que muchas veces olvidamos: podemos tener años de terapia, conocer perfectamente nuestras heridas y saber toda la teoría, pero cuando queremos a alguien, igual se nos mueve todo. Y a lo mejor no se trata de analizar cada cosa que nos pasa, sino de aprender qué nos corresponde trabajar, qué necesitamos de la persona que tenemos enfrente y cuándo también hace falta reírnos un poco de nosotros mismos.—--------Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.

Cristiano con costumbres pero sin esencia - Pastor David ScarpetaINSCRÍBETE A NUESTRA MASTER CLASS “Del escrito al púlpito” ¡No te pierdas el precio especial de lanzamiento!

Hay talentos que pueden cambiarte la vida…. Y quizá llevas años sin reconocer los tuyos. Natalia y Javier Barrera, expertos en fortalezas y desarrollo del potencial humano, nos ayudan a entender qué puede estar apagando eso que haces naturalmente bien y cómo descubrir para qué eres bueno. _____ Reconocer tus talentos también implica dejar de mirar únicamente lo que te falta y empezar a valorar todo lo que ya existe en ti. Si quieres entrenar esa mirada, escribe la palabra GRATITUD en los comentarios y te compartiré mi programa 21 Días de Gratitud. Inscríbete aquí

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Nos dijeron que si hay amor, todo se puede arreglar,  pero algunas de esas creencias podrían estar haciéndonos sufrir de más. En este episodio Nilda Chiaraviglio, cuestiona  todo eso que aprendimos en las películas, las canciones y hasta de nuestra propia familia. ¿Tu pareja debe sanar tus heridas? ¿El enamoramiento está hecho para durar? ¿La fidelidad es natural o una elección? Muchas veces sufrimos porque estamos tan enfocados en lo que falta que dejamos de ver todo lo que sí hay en nuestra vida. Por eso creé 21 Días de Gratitud, un programa para ayudarte a cambiar la forma en la que ves las cosas  y disfrutar más tu presente.  Inscríbete aquí

Inscríbete a "Se Puso Rara la Vida... en el amor" el taller online que vamos a tener en colaboración con Ivana de la Paz el 5 de septiembre de 2026 a las 10am (hora CDMX) en amor.seregalandudas.com ¿Por qué siempre terminamos repitiendo los mismos patrones en el amor? ¿Cómo saber si eliges desde tus heridas o desde un lugar de seguridad? ¿Qué significa realmente tener un apego ansioso, evitativo o desorganizado?Después de uno de los episodios más escuchados en la historia de Se Regalan Dudas, regresa Ivana de la Paz para ayudarnos a entender cómo los estilos de apego influyen en nuestras relaciones de pareja, en nuestra forma de amar y en las decisiones que tomamos al vincularnos.En este episodio exploramos por qué nos enganchamos con personas intermitentes, qué hay detrás de los casi algo y cómo nuestras heridas pueden influir en las relaciones que elegimos. También hablamos del papel del sistema nervioso, de la diferencia entre intensidad y amor, y de las herramientas que pueden ayudarnos a construir vínculos mucho más seguros.Si alguna vez te has preguntado cómo sanar el apego ansioso, cómo dejar de repetir patrones en el amor, por qué atraes personas emocionalmente no disponibles o cómo construir una relación sana, este episodio es para ti.---Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.¿Dónde escucharnos?Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts, y Amazon Music.¡Latinoamérica!

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La perimenopausia y la menopausia pueden provocar cambios que muchas mujeres viven durante años sin saber qué está pasando. ¿Cómo reconocer sus primeros síntomas y por qué pueden aparecer cuando todavía existe menstruación? La Dra. Gladys Sastre, médica integrativa con formación en menopausia y climaterio, y la Dra. Perla Hernández, endocrinóloga, explican qué ocurre con los cambios hormonales, el aumento de peso, la neblina mental, los bochornos, el deseo sexual y la terapia de reemplazo hormonal. Y como cuidar tus emociones también es parte de atravesar mejor cada etapa, quiero invitarte a mi curso 21 días de Gratitud, donde te acompañaré con ejercicios sencillos para convertir la gratitud en un hábito y vivir con más calma y bienestar. Inscríbete aquí

Crees que dormir mal solo significa despertar cansado, pero quizá también explica por qué últimamente olvidas cosas, pierdes la paciencia, tienes más hambre o discutes por cualquier motivo. El Dr. Eduardo Calixto revela cómo tu cerebro te cobra cada noche que no descansas bien y por qué seguir acostumbrándote podría estar afectando mucho más de lo que imaginas.  Y como en este episodio aprendimos que agradecer puede aumentar la oxitocina y disminuir el cortisol, quiero invitarte a mi curso 21 días de Gratitud, donde te acompañaré con ejercicios sencillos para convertir la gratitud en un hábito. Inscríbete aquí