Mammashjerte

Follow Mammashjerte
Share on
Copy link to clipboard

Et annerledes mammaforum. Her deler vi tanker om familieliv, morsrollen, kjærestetid og mye mye mer. Vi byr på smil, latter, tårer og et brutalt ærlig perspektiv på livet som mamma. Du finner oss også på Snapchat, Instagram og Facebook, @mammashjerte. Dette er en podcast i samarbeid med Tro & Medier og Familiesenteret.

Tro & Medier og Familiesenteret


    • Jun 2, 2025 LATEST EPISODE
    • weekly NEW EPISODES
    • 47m AVG DURATION
    • 268 EPISODES


    Search for episodes from Mammashjerte with a specific topic:

    Latest episodes from Mammashjerte

    Kjønn, kjærlighet og kidz, med Daniel Sæbjørnsen

    Play Episode Listen Later Jun 2, 2025 70:32


    Cathrine har besøk av Daniel Sæbjørnsen - ektemann (til Helene), 4-barnfar, forfatter og pastor i denne episoden. Daniel er ute med ny høyaktuell bok, og i denne episoden får du høre mer om akkurat denne boken, med samme tittel som podcast-episoden.

    Mor i business, med Silje Nordal Sylta

    Play Episode Listen Later May 26, 2025 77:40


    Hvordan er det å kombinere mammarollen og familielivet med karriere og jobb? Er det i det hele tatt mulig, og hva må eventuelt på plass for å få det til? Bli med Cathrine på en prat med Silje Nordal Sylta om det fine med arbeidsliv i kombinasjon med familieliv.

    Overveldende vårmåneder, med Heidi Gellein

    Play Episode Listen Later May 19, 2025 51:02


    Mai og juni byr på dugnader og avslutninger i fleng, samtidig som man skal rekke over hagearbeid, nystrøkne skjorter til 17.mai og kaker til lange, fine kakebord.Bli med Cathrine og Heidi på denne praten om hvordan semesteravslutninger kan være overveldende, men så er det mulig å snu det til noe positivt.

    Førstegangstjeneste, med Sofie Braut

    Play Episode Listen Later May 12, 2025 55:14


    Cathrine har besøk i studio av samfunnsdebattant og skribent, Sofie Braut, og praten går om førstegangstjeneste, beredskap og det å delta i den store samfunnsdebatten.

    Å våge å ta plass, med Heidi Gellein

    Play Episode Listen Later May 5, 2025 55:52


    Det er ikke alltid like enkelt å kaste seg utpå "det nye", ukjente. Det du ikke vet om du ikke mestrer, men som du aldri vil finne ut av om du mestrer hvis ikke du våger deg utpå. Da må du kanskje også våge å ta litt mer plass enn det du gjør i dag. Bli med Cathrine i denne praten med Heidi Gellein om det å våge å ta plass.

    Bonusfamilie, med Ingrid Anette

    Play Episode Listen Later Apr 29, 2025 68:31


    Hvordan ser det ut å ha bonusbarn i familien? Og hvordan kan man få det til å bli så bra som mulig? Cathrine har besøk av Ingrid Anette i studio, og hun deler erfaringer om temaet. Her kan du få mange gode tips!

    Partolken Maria Mork

    Play Episode Listen Later Apr 21, 2025 61:26


    Bli med Cathrine på en prat med Partolken Maria Mork. Sammen kommer de innpå tema som omhandler parrelasjon, Maria sin bok "Hjertestarter", og alt fra praktiske tips til input på hvordan man kan møte hverandre i parrelasjonen.Du finner Maria også i Sosiale medier, der som @partolken, eller på nettsiden www.partolken.no

    GJENHØR: Påskeboksen, med Anette Rimestad

    Play Episode Listen Later Apr 14, 2025 25:39


    Er du klar for påske, og vet du hvorfor vi feirer påske? I denne episoden tar Cathrine seg en prat med gründeren bak påskekalenderen "Påskeboksen", Anette Rimestad. Les mer om og bestill Påskeboksen her, www.påskeboksen.noI dette gjenhøret dukker det opp en reklame for den kristne dagsavisen Dagen. Dette er dessverre en utgått annonse.

    Nevroutviklingsforstyrrelser, med Grace

    Play Episode Listen Later Apr 7, 2025 59:00


    Har ditt barn en nevroutviklingsforstyrrelse? Hvordan påvirker det familien, foreldrerollen og barnet selv? Og hva med tilrettelegging, er det så enkelt som det noe ganger kan høres ut som? Bli med Cathrine i denne praten med mamma og lærer, Grace Torsøe Johansen, som har erfaring med denne episoden tema fra eget liv.

    Sommerkroppen, med Heidi Gellein

    Play Episode Listen Later Mar 31, 2025 50:13


    Det nærmer seg sommer, sol, bikini og bading. Mange har et anstrengt forhold til sin egen kropp, men hvordan ser egentlig sommerkroppen ut, og hvilken funksjon skal den ha? Bli med Cathrine og Heidi på en prat om dette i denne episoden.

    Spermageddon, med Kristine Omdal

    Play Episode Listen Later Mar 24, 2025 44:30


    Har du sett den mye omtalte animasjonsfilmen Spermageddon? Eller kanskje du bare har hørt eller lest om den? Kristine, som jobber i Heltfri-arbeidet til Tro & Medier har sett filmen, og i denne episoden får du anmeldelsen.

    Medvind, med Ingrid Helene

    Play Episode Listen Later Mar 17, 2025 58:14


    Hvordan er det å være kunstner, musiker, kone og 5-barnsmor? I denne episoden har Cathrine besøk av Ingrid Helene Kopperstad Raunehaug som kan gi deg svaret på alt dette - og litt til.Mammashjerte anbefaler varmt å leite fram "Ingrid Helene" på Spotify. Her er link til den rykende ferske låta hennes, som også blir presentert i episoden: Medvind

    Robusthet, med Heidi Gellein

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2025 57:22


    Hvordan kan vi forme robuste barn, som tåler det livet har å by på? Og er vi blitt en foreldregenerasjon som "syr puter under armene" på barna våre?Bli med Cathrine i denne praten med Heidi Gellein om akkurat dette temaet.

    Barn og dyr, med Herdis Assev

    Play Episode Listen Later Mar 3, 2025 47:38


    Kan dyr brukes i skole, barnehage eller i hjemmet for å få til trygghet, mestring lek og læring? Og hvis svaret på dette er "ja", hvordan kan det se ut i praksis?Bli med Cathrine på denne spennende praten med 4-barnsmamma, spesialpedagog, barnevernspedagog og Mammashjerte sin ekspert på Dyreassisterte intervensjoner (DAI), Herdis Assev.Her finner du mer informasjon om Herdis og Dyreassisterte intervensjoner.

    KrF-livet med Dag Inge Ulstein

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2025 49:09


    I denne episoden kan du bli litt bedre kjent med KrF-leder, Dag Inge Ulstein. Cathrine spør han ut om hvem han egentlig er? Familiefar, verdipolitiker, musiker? Og hvordan er det egentlig å måtte ha en mening om absolutt alt?

    Sex trafficking, med Helen Taylor

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2025 54:39


    OBS! Denne episoden skjer utelukkende på engelsk, og tar opp et viktig tema: Sex trafficking. Cathrine har besøk i studio av visepresident i organisasjonen "Exodus cry", Helen Taylor.Exodus Cry er en amerikansk, kristen, ideell organisasjon som jobber for avskaffelse av den lovlige kommersielle sexindustrien. Les mer om organisasjonens arbeid her.

    Omvendelse, med Heidi Gellein

    Play Episode Listen Later Feb 10, 2025 58:44


    Hva vil det si når kristne snakker om omvendelse? Og er det egentlig bare forbeholdt kristne å omvende seg fra noe? Bli med Cathrine & Heidi når de i denne ukens episode tar utgangspunkt i nettopp disse problemstillingene.

    HeltFri, Uke 6 og eliminering av hastverk, med Marcus Vindenes

    Play Episode Listen Later Feb 3, 2025 66:06


    Få et innblikk i Tro & Medier sitt arbeid med HeltFri.net og Uke 6, i tillegg til Salt sitt "For freedom"-arbeid mot menneskehandel, når Cathrine tar seg en prat med Tro & Medier-kollega Marcus. Her kan du også få tips til hvordan eliminere hastverk i hverdagen. I episoden snakker Cathrine & Marcus om John Mark Comer sin bok, "Kompromissløs eliminering av hastverk". Her kan du lese mer om boken

    Feiringer, med Heidi Gellein

    Play Episode Listen Later Jan 27, 2025 62:42


    Hvor skal listen legges når det kommer til bursdagsfeiringer, konfirmasjoner og bryllup? Og hva med din egen bursdag - er den verdt å feire? I denne episoden er det feiringer i alle former og fasonger som står på agendaen når Cathrine & Heidi møtes for en prat om levde liv.

    Identitet, med Heidi Gellein

    Play Episode Listen Later Jan 20, 2025 55:06


    Hva bygger du din identitet på? Hvordan du ser ut, oppfører deg, hva andre rundt deg gjør eller sier? Bli med i denne ukens episode, der Cathrine og Heidi prater og deler erfaringer om identitet.

    Travelhet, med Heidi Gellein

    Play Episode Listen Later Jan 13, 2025 62:28


    Er det i dagens samfunn status forbundet med det å vise at man har det travelt? Og hva er egentlig travelhet? Hvordan ser det ut i hverdagen, og hvordan ta verdibaserte valg, men samtidig balansere på riktig side av det å ha det travelt? Bli med i første del av en serie med flere episoder der Cathrine tar seg en prat med Heidi Gellein,.

    Fosterhjem, med Mariann Gabrielsen

    Play Episode Listen Later Jan 6, 2025 52:46


    Det trengs flere fosterhjem i Norge, og Mariann og familien er noen som har tatt dette på alvor. Bli med Cathrine på en prat med Mariann Gabrielsen om hvordan livet som fosterfamilie kan se ut.Har du spørsmål knyttet til temaet kan du ta kontakt med Mariann på e-postadressen: gabrielsenmariann@gmail.com

    Vise menn, en ekstra arm og nytt år, med Mammashjerte-squaden

    Play Episode Listen Later Dec 30, 2024 51:11


    Året oppsummeres og det ses frem mot et nytt år når Mammashjerte-gjengen samles for siste episode i 2024. Her blir det både alvor og moro.

    GJENHØR: En ærlig prat med fenriken i Kompani Lauritzen

    Play Episode Listen Later Dec 23, 2024 49:59


    Få et gjenhør med da Cathrine & Kristina hadde en ærlig prat om oppdragelse og foreldreskap, med Geir Aker, fenriken i Kompani Lauritzen.

    Svigermor, med Audhild Helgaas

    Play Episode Listen Later Dec 16, 2024 63:17


    Hvordan er livet som mamma til voksne barn, og hvilke endringer gjør man når man blir svigermor? Bli med Cathrine på en prat med Audhild Helgaas, mamma til fire og svigermor til to.

    Overgangsalderen, med allmennlege Marianne Natvik

    Play Episode Listen Later Dec 9, 2024 64:18


    Alle kvinner kommer til å oppleve det, men hva er det egentlig, og hvilke symptomer skal man være oppmerksom på? Bli med Cathrine på denne praten med allmennlege og forsker på overgangsalderen, Marianne Natvik.

    Sex, med sexolog Wennerberg

    Play Episode Listen Later Dec 2, 2024 57:53


    Cathrine har i denne episoden besøk i studio av sexolog Hanne Beate Wennerberg. Sammen svarer de på innsendte spørsmål fra Mammashjerte-lytterne.

    Tro i hjemmet, med Rebecca Waldemar

    Play Episode Listen Later Nov 25, 2024 49:22


    Hvordan kan det å formidle tro i sitt eget hjem se ut? Og finnes det noe hjelp til dette, for foreldre som ønsker det? I denne episoden har Cathrine besøk av barneevangelist, Rebecca Waldemar, som blant annet lager ressurser for å kunne formidle tro i hjemmet.

    Velg livet & Farmen, med Cecilie Røinås

    Play Episode Listen Later Nov 18, 2024 52:53


    Er du nysgjerrig på hvordan man kan bli plukket ut som deltaker til realityprogrammet Farmen? I denne episoden har Cathrine besøk av Cecilie Røinås, rykende fersk Farmen-deltaker fra sesong 20. Foruten å delta i reality er Cecilie også kjent som en av gründerne bak det frivillige hjelpearbeidet "Velg livet", som tilbyr samtaler og praktisk hjelp til kvinner som er uønsket eller uventet gravide. Bli med for en innholdsrik prat!

    LIVE fra Tynset, med Sara & Julia

    Play Episode Listen Later Nov 11, 2024 44:39


    Bli med på LIVE-podcast fra Mammashjerte-eventet på Tynset. Her får Cathrine en nær, varm og morsom prat med Sara og Julia, innflyttere til Tynset fra hver sine land langt borte fra Norge.

    Hvordan gå til Gud? med Heidi Gellein

    Play Episode Listen Later Nov 4, 2024 50:13


    Har du noen gang lurt på hvordan det kan se ut å "gå til Gud" med alt? Hvilke konsekvenser det kan få, og hvordan det kan påvirke livet ditt? Bli med Cathrine i denne episoden for en prat med Heidi Gellein om akkurat disse spørsmålene, og noen til.

    Update fra Swahili Coast Mission, med Linda A. Gisnås

    Play Episode Listen Later Oct 29, 2024 45:07


    Bli med Cathrine på en prat med Mammashjerte-Linda. Linda og mannen Stig Ove driver misjonsarbeidet Swahili Coast Mission, og i denne episoden får vi oppdateringer fra arbeidet og livet i Kilifi. Beklaget at man ikke hører Linda de siste 4-5 minuttene av sporet, men linjen holdt ikke hele opptaket ut. Cathrine oppsummerer godt hva siste del av praten deres handler om.

    Mamma step down 2.0, med Cathrine & Steinar

    Play Episode Listen Later Oct 21, 2024 62:28


    Hvem vasker klærne til Familien L? Og hvordan går det på hjemmebane når mor er rundt i landet på Mammashjerte-oppdrag? Bli med Cathrine & Steinar på en prat om hverdagsliv og utfordringer.

    Læren om kjønn, med Randi Hovgaard

    Play Episode Listen Later Oct 14, 2024 54:21


    Bli med når Cathrine tar en prat med Randi Hovgaard, som hele livet har jobbet i barnehage og skole. Hun deler raust sine erfaringer og sitt blikk på dagens familieutfordringer, og brenner særlig for å formidle sannhet om kjønnsideologi. Randi har oversatt og gitt ut Erin Brewer sin bok "Å være foreldre i en kjønnsforvirret tid". Boken er utgitt på eget forlag (Bier & Blomster), og det er mulig å bestille boken direkte fra Randi på tlfnr: 995 85 322.

    Update med Cathrine & Kristina

    Play Episode Listen Later Oct 7, 2024 53:59


    Etter fire måneder fra hverandre er Cathrine & Kristina tilbake i samme studio - samtidig! Bli med på en oppdatering fra Kristina sin hverdag, og nye gullkorn fra duoen som gjennom to sesongen har gitt oss oppturer og nedturer i Mammashjerte-podcasten.

    Sofaprat fra Volda, med Cathrine & Aud Rose

    Play Episode Listen Later Sep 30, 2024 38:17


    I dette opptaket fra Mammashjerte-event i Volda får vi del i felleshistorien til Cathrine sin mamma, Aud Rose, og vår egen Mammashjerte-Cathrine. Beklager litt dårlig lydkvalitet, men innholdet er verdt å få med seg ved å justere litt på volumknappen.

    Motivasjon, med Cathrine & Kristine

    Play Episode Listen Later Sep 23, 2024 51:18


    I denne episoden kan du bli bedre kjent med Mammashjerte-Kristine, og sammen med Cathrine gir hun gode tips til hvordan legge til rette og motivere barna til å lære, og til å bidra i familielivet.

    Fullt potensial, med Marianne Eide

    Play Episode Listen Later Sep 16, 2024 54:11


    Hvordan kan det se ut å stole på at Gud har en plan, og det å «gå i tro»? I denne episoden blir vi bedre kjent med Marianne Eide, og kanskje kommer det et lite tips til hvordan skjermtiden kan reduseres?

    Mamma, toppleder og forbildet Gina Gjerme

    Play Episode Listen Later Sep 9, 2024 57:11


    Denne uken har Cathrine besøk av kone, mamma, toppleder og forbildet Gina Gjerme. Flere kjenner henne som en av pinsemenigheten Salt Bergens ledere, men hva mer har denne damen å by på? Det kan du få et lite innblikk i når Cathrine og Gina prater sammen om livet.

    Velg livet, med Cathrine & Ragnhild

    Play Episode Listen Later Sep 2, 2024 42:52


    Bli når Cathrine får ny gjest på besøk i studio. Ragnhild deler i denne episoden om det å ha et bankende hjerte for sårbare barn og ungdommer, å bli mamma i ung alder, være mormor som 40-åring, og med en tro som viser seg å bære gjennom alt dette.

    Livet med Netelands

    Play Episode Listen Later Aug 26, 2024 36:56


    I denne episoden har Cathrine besøk av ekteparet Karoline & Thomas Neteland. Det blir en prat om ekteskapet, lovsangen, foreldrerollen og småbarnslivet. Sjekk gjerne ut YouTube-serien fra TV inter, "Netelands parterapi". Den finner du ved å klikke her.

    En annerledes høst, med Cathrine & Hege

    Play Episode Listen Later Aug 19, 2024 52:47


    Har du og din familie tatt utradisjonelle valg, eller står dere overfor dette? I denne ukens podcast har Cathrine besøk av Mammashjerte-snapper, Hege Myrstad, som sammen med mannen Enok har tatt et litt annerledes valg enn mange andre småbarnsfamilier. Bli med på praten for å få et lite innblikk i dette.

    Snikk-snakk og skolestart, med Trine

    Play Episode Listen Later Aug 12, 2024 50:36


    Denne uken er det mange spente skolestartere der ute, og høsten kommer for fullt. I denne episoden har Cathrine besøk av Mammashjerte-snapper og skolestarterforelder, Trine Furu-Borgen. Få med deg både snikk-snakk om livet og tips på skolestart-veien.

    Sesongstart, norsk matproduksjon og event

    Play Episode Listen Later Aug 5, 2024 37:44


    Mammashjerte-podcasten styrter inn i sesong 10, og Cathrine er på plass i studio sammen med Bodhild. Foruten å by på seg selv byr denne episoden også på en løs og ledig prat om høstens planer, norsk matproduksjon og litt geografi.

    GJENHØR: Å oppdra robuste barn 2.0

    Play Episode Listen Later Jul 29, 2024 52:20


    Som foreldre skal vi forberede barna og tenåringene våre på en gang å bli voksen. Men hvordan kan vi få det til? Hva er min oppgave som forelder når vi vil hjelpe barna våre til å ta eierskap over eget liv, og hva må barnet selv lære seg å "ta tak i"? Som foreldre har vi også mulighet til å skape en kultur på hjemmebane som bærer i livet: Skal vi snakke åpent og ærlig sammen? Skal vi rydde etter oss når vi roter? Skal vi vise takknemlighet? I dette gjenhøret har Cathrine besøk av Linn Myhr som deler erfaringer fra eget liv om temaet.

    GJENHØR: Å oppdra robuste barn 1.0

    Play Episode Listen Later Jul 22, 2024 36:12


    Barn skal en gang bli vokse, og en viktig del av oppdragelsen, er at de skal være i stand til å takle alle livets faser - og kunne stå støtt når livet butter imot. Hvordan i alle dager tar man fatt på en sånn oppgave? Skjerme de, herde de, eller noe midt i mellom? I dette gjenhøret fra 2021 har Cathrine & Ingrid Anette med seg mamma til to voksne barn, Linn Myhr i studio. Episoden byr på mange kloke tanker og konkrete råd.

    GJENHØR: Når barna flytter hjemmefra

    Play Episode Listen Later Jul 15, 2024 50:46


    Hvordan håndtere når barna forlater redet, og hvordan stå i og tåle når barna tar valg du er uenig i? Hva er en hjertemeter, og hvordan ser det ut når man tar valg og setter grenser i kjærlighet og ikke i frykt? I dette gjenhøret har Cathrine og Ingrid Anette besøk av Elisabeth Mikkelsen, en dame med mye erfaring om temaet.

    Hvordan gi og hvordan få hjelp? med Kirkens SOS

    Play Episode Listen Later Jul 8, 2024 41:42


    Dette opptaket ble gjort underveis i Korona-pandemien. Få har opplevd noe lignende, ingen av oss hadde kontroll, mange var ensomme, og mange stod i krevende situasjoner. Hvor kan man få hjelp når man kjenner på alt dette? Og hvordan kan man hjelpe andre? Bli med på denne praten med Greta Gramstad fra Kirkens SOS. Hun deler litt om deres arbeid, og om hvordan pandemien ser ut til å ha påvirket oss.

    GJENHØR: Har du plass til en til?

    Play Episode Listen Later Jul 1, 2024 48:07


    Å være fosterfamilie: Ubeskrivelig givende, ufattelig krevende eller noe midt imellom? Mange kjenner at hjertet brenner for de barna som ikke har foreldre som er i stand til å ta vare på dem. I denne episoden får vi et gjenhør med mor og fostermor Hilde Tkaczyk, som forteller litt om prosessen rundt det å bli fosterforelder. Hva skal til for å være kvalifisert? Hvilke forberedelser går man igjennom, og hvilke utfordringer kan man møte på? Denne episoden ble første gang publisert i januar 2021.

    Oppsummering

    Play Episode Listen Later Jun 24, 2024 51:13


    Sesong 9 av Mammashjerte-podcast'en er ved veis ende, og Cathrine & Kristina oppsummerer vinteren og våren de har lagt bak seg.

    Er Mammashjerte Tradwife?

    Play Episode Listen Later Jun 17, 2024 77:47


    I denne episoden tar Cathrine med seg ektemannen Steinar på en prat om Tradwife-trenden som sirkulerer. Er Mammashjerte det samme som Tradwife? er ett av spørsmålene du får svar på.

    Claim Mammashjerte

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel