Podcasts about lytt

DU HØRTE RIKTIG, idag er det Brage og Sverre som styrer heeeeeele skuten; hvis du tror det blir kleine stillheter og lite snadder i ørekanalen så tar du grundig feil. I denne sendingen tar vi for oss filmer som Hodejegerne (2011), Stand By Me (1986) og litt om Affeksjonsverdi (2025). Vi kjører også en runde av leken Forsvar Terningkastet, hvor vi må forsvare meninger vi kaaanskje ikke egentlig står for (hehe). Lytt på oss! I studio: Brage Merkesdal og Sverre Aars

Hva kan være medfølelsens pris og hvordan ivaretar vi oss selv i omsorgsyrker?I denne episoden ser vi på hvordan yrker som krever stor grad av omsorg påvirker de ansatte, og hvordan vi kan bedre selvivaretagelsen både i sektoren og for oss selv. Du får møte de erfarne lederne og psykologspesialistene Beate Nordby Schwensen og Per Isdal, som deler hvordan de har følt dette på egen kropp, men også perspektiver fra leder- og systemsiden. Per løfter frem hvordan helsesektoren har neglisjert selvivaretagelse på systemisk nivå, og hvordan dette både kan påvirke kvaliteten mot brukerne av tjenestene, men også hvordan dette tærer på våre ansatte som fører til stort frafall fra offentlig sektor. Beate deler hvordan hun manøvrerte dette som leder i over 20 år innen helsesektoren, og hvordan dette påvirket henne som leder. De løfter frem hvordan de selv følte seg “smittet” av utfordringene til de man jobbet med, og hvordan dette skapte utfordringer i eget liv, men også hvordan de fant gode måter å møte dette på.Sammen med Jimmy ser de på hvilken rolle de ulike leddene kan ha på snuoperasjonen som trengs innen helsesektoren, både strukturelt i helsesystemet, men også på ledernivå og på individ- og samfunnsnivå.Per Isdal leder Alternativ til Vold, som han startet sammen med Per A. Nørbech i 1987. Han er psykologspesialist og psykoterapeut med utdanning fra UiO, og han har flere etterutdanninger innen traume og emosjonsfeltet. I 2011 mottok han den store psykologprisen for sitt arbeid med å utvikle behandlingstilbud for menn som har utøvd vold mot kvinner. Per har skrevet flere bøker, blant annet Smittet av vold - om sekundærtraumatisering, compassion fatigue og utbrenthet i hjelperyrkene. Han er en nestor på feltet, og han deler sin rike erfaring og kompetanse gjennom kurs, foredrag og engasjerte medieoppdrag.Beate Nordby Schwensen jobber som psykologspesialist i Nydalen DPS på en nyopprettet avdeling, Dagenheten, som bruker en ny metodikk (unified protocol). Før hun gikk tilbake til å være terapeut, har hun over 20-års erfaring som leder ved Vestre Viken HF. Hun har bakgrunn fra UiO der hun studerte sosiologi og historien om ideer, før hun studerte profesjonspsykologi. Beate har selv brent for tematikken som leder og har vært en utforskende foregangsfigur for viktige tiltak innen selvivaretagelse. Hun har også aktivt engasjert seg i ulike fora på tematikken, blant annet gjennom artikler i psykologisk.no.God lytting!#hverdagspsyken #psykologi #medfølelse #ledelseogpsykologi #selvivaretagelseVi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!

Heisann! Da folk er på vinterferie så tar Helena og Sofie på seg en sending med litt prat om hvilket år vi peaket, Helena sin dramatiske helg, sami DJs, er janteloven HOT or NOT? Lytt for en små(veldig)-kaotisk og lattermild episode! Ha en nydelig uke! Hilsen Helena, Sofie og Daniella Ansvarlig redaktør: Vilde Havn

Hvordan kan vi beskytte demokratiet når digitale trusler og påvirkningsoperasjoner stadig blir mer sofistikerte? Er vår forsvarsevne rustet for hybride trusler i en verden preget av geopolitiske rivaliseringer og rask teknologisk utvikling? Kan innovasjon og tverrsektorielt samarbeid være nøkkelen til å møte morgendagens sikkerhetsutfordringer? Hva kreves for å omsette erfaring og teknologi til konkrete resultater som styrker både beredskap og samfunnets tillit?Lytt til samtalen mellom:Hanne Marit Bjørk, forfatter av boken «Pingviner i kamp», tidligere forskningsdirektør, FFI og påtroppende direktør for forsvar, sikkerhet og beredskap, NORCE Thomas Falck, Managing Partner, Polarion og investor i forsvarsstartups Elisabeth Michelsen, generalmajor og sjef operasjoner og beredskap, Forsvarsbygg Inger G. Stensaker, professor, NHH og forfatter av boken «Innovasjonskapasitet» Mette Vågnes Eriksen, generalsekretær, Polyteknisk Forening, leder samtalen. I denne episoden hører du samtalen fra bokbadet av boken «Pingviner i kamp» av Hanne Marit Bjørk.I Polyteknisk Forenings bokbad-serie, #PolyBok, får du et nært møte med forfatterne bak nyutgivelser og annen aktuell sakprosa. Med utgangspunkt i forfatternes bøker, åpner vi opp for den ærlige og uredde samtalen om dagens viktigste temaer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er helg dere!! Og det er klart det ble fredagsstemning på Frokost i dag også når både Sunniva, Johanna og Leonora har flere storytimes på lur. Hva tenker du om å bli bjeffa i øret, eller rettere sagt: at noen bjeffer andre i øret foran deg? Savner du også Penny Board og Mickey Finn? Og er det SÅ feil å kalle barnet sitt for Rigmor? Det mener hvertfall Leonora. Lytt til Frokost på Radio Nova, hver hverdag fra 07.00-09.00. GOD HELG!!!

Anniken og Daniele snakker om hva som skjer når du blir værende i håp, gamle mønstre eller krevende relasjoner. Du får en konkret 12-måneders veiviser for hvordan du kan jobbe med deg selv, finne klarhet og stå mer sant i egne valg.Lytt hvis du vil bruke året til å gi slipp på det som tynger deg – og lande i deg selv igjen.Gratis webinar: For deg som vil stille spørsmål til Anniken og Daniele lørdag 28. februar kl. 10:00–11:30. Gå inn på kjærlighetsmønster.no, scroll nederst på siden, og send inn e-postadressen din. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva om det du alltid har tenkt på som en sårbarhet, egentlig er en styrke?I denne episoden møter du gründer, leder, forfatter og mentor Runar Heggen, i en ærlig og tankevekkende samtale om høysensitivitet. Et personlighetstrekk som gjelder én av fem, men som få egentlig forstår, verken hos seg selv eller hos andre. Samtalen gir deg innblikk i hva høysensitivitet faktisk er (og ikke er), og hvordan denne stille styrken kan være en enorm ressurs i både ledelse, HR og arbeidshverdagen. Vi snakker om medarbeiderskap, tilhørighet, arbeidsmiljø, og om små justeringer som kan utløse stor kraft.Lytt og lær mer om:hvorfor dette trekket finnes, også i naturenhvordan det kan være en styrke i ledelse og samarbeidhva som skjer når arbeidslivet får for høyt tempo og for lite rom for refleksjonhva HR og arbeidsgivere bør være bevisst påDette er en samtale om dybde i en verden med fart. Om styrken i å lytte.Og om hvorfor vi trenger både 80 % tempo og 20 % brems.Og kanskje en episode du ikke visste at du trengte, men som garantert vil gi deg nye perspektiver på mennesker rundt deg, Og kanskje på deg selv?Bøker som blir omtalt i episoden er:Kunsten å være ekte, av Runar HeggenBoken om høysensitivitet, av Trond Haukedal Vil du vite mer kan du sjekke ut:https://www.xn--hysensitivnorge-5tb.no/____Om dagens gjest:Runar Heggen er styreleder og eier av Teamwork AS, foredragsholder, gründer og forfatter med medarbeiderskap, lederskap, omstilling og karriere som sine kjerneområder. Han har bred og praksisnær erfaring som gründer, leder på alle nivåer og konsulent, og har vært involvert i etableringen av flere vellykkede selskaper.Runar har bistått i flere av landets største omstillingsprosesser, både innen internopplæring og strategisk endringsarbeid. Han har skrevet seks bøker, blant annet "Kunsten å være ekte" og "Medarbeiderskap – hva som får folk til å ta ansvar og vise initiativ", sistnevnte sammen med Johan Velten og professor Stefan Tengblad.________ Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk! Sjekk ut Leonda sin nye eventkalender her - med inspirerende webinarer, frokostmøter og kurs. Liker du det du hører? Trykk på følg i din podcast app så får du beskjed når nye ukentlige episoder legges ut.

Ukens barmeny: Denne uka har vi besøk av Frøya Skjold Sjursæther som er tidenes yngste stortingsrepresentant og medlem av Energi- og miljøkomitéen. En fullspekket episode hvor Frøya får bryne seg på temaer som omstillingskommisjonen, fremtidens olje- og gasspolitikk, kraftbehov, elektrifisering, kjernekraft og hvordan klimapolitikk kan gjennomføres uten at folk opplever at livskvaliteten blir dårligere.Vi snakker om hvorfor klimakampen for mange unge oppleves som en generasjonskamp og hvordan Norge bør navigere i et Europa som beveger seg stadig raskere mot lavutslippssamfunnet.⚡️ Hva må faktisk til for at Norge skal lykkes med omstillingen bort fra olje og gass?⚡️ Hvordan kan klimapolitikk gjennomføres uten at folk opplever at de taper på det?⚡️ Hvilke energivalg kan bli de mest avgjørende for Norge de neste tiårene?Lytt til episoden der du hører podkast

Denne uka har vi mye gøy på planen, blant annet nytt medlem!!! I dagens episode får vi bli kjent med Sverre, og så har vi alle sett en av Jason Stathams mer tvilsomme filmer fra tidlig 2000-tallet. I tillegg har Saumuel preppet en gøy gjettelek for oss; Lytt!

Vi i SM TIRSDAG har fått nytt medlem: Maria! Hun er tilbake i Bergen fra utveksling i Hong Kong der hun brakk foten... Vi snakker om Norges skandaleår og kjører en vri på faste spalter. Det blir alt fra Sturlas cheating confession, filmquiz og dilemmaer. Ville du helst at kjæresten skulle vært utro med en som er styggere eller penere enn deg? Lytt da vell

Hva er driverne til økningen i sykefravær og hvordan kan vi snu trenden?I denne episoden gir vi et nytt stress- og samfunnsmessig perspektiv på sykefraværet. Du får møte den svært engasjerte fastlegen Mozzie Marvati og psykologspesialist Kaja Skullerud Ugland. De deler hvorfor de brenner for dette temaet, og hva de ser i to ulike deler av systemet som møter mennesker i møte med livet som kan føre til sykefravær. Kaja løfter frem hvordan pausene våre er spist opp i møte med samfunnsjaget for karriere, familieliv og prestasjoner. Mozzie løfter frem hvordan dårlige arbeidsvilkår og strukturering av helsetjenester bidrar til dårligere tjenester og forverring av folks helse i påvente av spesialistbehandling. De begge løfter frem inntoget av teknologi og medisinbransjens påvirkning på forventningene til pasientene rundt “quickfix” og “magisk” behandling. Der en rikere forståelse av sammenhengen mellom måten vi lever livene våre på og stressnivået vårt vil kunne bidra til å snu trenden.Sammen med Jimmy ser de på sammenhengen mellom samfunnsutviklingen og følt stressnivå, og hvordan vi kan møte disse endringene på individ, bedrifts- og samfunnsnivå.Kaja Skullerud Ugland jobber som psykologspesialist hos Instituttet for Psykologisk Rådgiving (IPR) i Asker. Hun har en bakgrunn fra Universitetet i Bergen og tok sin spesialisering innen voksenpsykologi. Hun har lang og bred erfaring fra spesialisthelsetjenesten ved ulike sykehus i ulike stillinger og avdelinger som DPS døgnseksjon, akuttambulantteam og psykiatrisk poliklinikk. Kaja brenner ekstra for de menneskelige historiene og reiser i møte med livets utfordringer der spekteret mellom sykt og normal psykologi står i sentrum.Mozzie Marvati jobber som fastlege og samfunnsskribent i media rundt temaer han brenner for. Han har bakgrunn fra BI og økonomi, før han etter sin første økonomijobb byttet til medisin, som han studerte i Danmark. Han har erfaring som lege på indremedisin fra sykehus både i Danmark og Norge, før arbeidsvilkårene og forholdene i Norge gjorde at han startet som fastlege. Mozzie har selv levd erfaring med fluktbakgrunn og kom til Norge som 7-åring, før han fikk pårørendeerfaring med sin mor, som har gitt ham et rikt perspektiv som lege. Han brenner for gode menneskemøter, der han fokuserer på hele mennesket og hva han kan gjøre som lege for å bistå deres helsereise.God lytting!

Det var et stykke verdenshistorie som utspilte seg i Bergen da leprabakterien ble oppdaget i 1873, og omstendighetene var dramatiske. Lytt til dramatiker og regissør av «Doktor Armauer Hansen», Stig Amdam, og hovedrolleinnhaver Karl-Vidar Lende. fortelle om den spennende urpremieren 5. mars 2026.

De fleste føler at de mangler tid. I virkeligheten mangler de klarhet. I denne episoden avslører jeg hva mennesker som får utrolig mye gjort, uten å bli utslitt, faktisk gjør annerledes og hvorfor produktivitet aldri handler om å jobbe raskere, men om å bruke energien riktig.Dette er episoden som gir deg tiden tilbake.Du vil oppdage:• hvorfor kalenderen din stjeler mer energi enn den gir• hva som gjør at noen jobber mindre og får mer ut av dagene sine• hvorfor press og dårlig samvittighet ødelegger fokus• hvordan du tar tilbake kontroll over oppmerksomheten din• hva som gjør at fremdrift plutselig føles lettDette handler ikke om flere systemer.Det handler om å fjerne det som tapper deg.Hvis du kjenner at dagene flyr, hodet er fullt og du aldri helt er i forkant –da er denne episoden akkurat det du trenger nå.Lytt til episoden nå og del den gjerne med en venn som trenger å høre akkurat dette. For det er alltid mulig å ha det bedre og du er nærmere enn du tror✨

Velkommen til ny episode!I denne episoden møter vi Miriam.Miriam har i mange år levd med utmattelse som har kommet og gått. Hun har klart å fungere på jobb, men da ettermiddagene nærmet seg, var hun helt utslitt og måtte sove for å orke resten av dagen. Hun forteller at hun lenge har bært på en sannhet om at hun er sårbar og ikke tåler stress, og at hun har følt på at dagen hennes er mye kortere enn alle andres. Gjennom nevroplastisitet opplevde hun at flere brikker falt på plass. I samtalen deler hun ærlig om hvordan hjernen kan holde oss tilbake fra aktivitet, skape uventede symptomer, og hvordan hun konkret har jobbet med å møte det på en ny måte.Dette er en episode om innsikt, mot og små skritt i riktig retning. Lytt til kloke Miriam, og la deg inspirere av hennes historie.Tusen takk for at du deler så åpent, Miriam. Du er modig.Ønsker du mer kunnskap om nevroplastistisk jobbing, bestill boken min:https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/hjernens-hemmelige-sprak-9788269410204Ønsker du praktiske verktøy i app-form:Last ned Balansert app i appstore eller googlestore.Følg meg gjerne påDoktor Laila Five (@doktorfive) • Instagram-bilder og -videoerhttps://www.doktorfive.no/lailafive (@doktorfive) | TikTokmail: post@doktorfive.noDisclamer: innholdet i podcasten er ment som generell helseopplysning og erstatter ikke medisinske råd eller behandling. Har du spørsmål om din medisinske tilstand må du kontakte egen lege. Selv om mange alvorlige symptomer som deles i denne podcasten er nevroplastiske, så bør annen fysisk sykdom alltid utelukkes av lege, før legen din kan vurdere om tilstanden er nevroplastisk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden fortsetter Janicke og Jenny å informere om smertelindringsmetoder som kan være gode å bruke i fødsel. TENS, eller transkutan elektrisk nervestimulering er et nyttig verktøy som kan brukes gjennom hele fødselen, men ikke i kombinasjon med vann eller kontinuerlig fosterovervåkning med scalpelektrode. Lytt til jordmødrene som forteller om hva hvor og hvordan TENS kan være behagelig og behjelpelig i fødselsarbeidet. De påstår faktisk at TENS også kan føre til en god start på det nye familielivet, hør hvordan!Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller partner som vil støtte godt på midt eller sidelinjen. Vi vet at det kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset skal du bli Trygg til fødsel og dere kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle "studenter".

GOD FORMIDDAG ALLE SAMMEN!!! I dag har Mikkel, Adina og (etter hvert..) Saiida pratet dere høll i huet en tirsdags morgen! Aking er inn, studenter er fattige (SYKT), myk pornografisk litteratur tar over fleres bokhyller, og digitalisering og kollektiv apati fører til verdens UNDERGANG....Lytt da vel!Stor takk til Petter på teknikk!!!

Goood tirsdag! Det er en pratsom og kaotisk tirsdagsmorgen i studio. Vi tar turen innom våre faste spalter: Helgens heldigste, Confession session og På kanten av Sofaen. I tillegg til en lang diskusjon om Bad Bunny sitt superbowl show finner vi ut at vi ikke vet NOE om vinter-OL. Dette fører til heftig krangel i studio. Lytt til podcasten for å være vitne;)

Hva er vaner og hvordan skaper vi vaneendring?I denne episoden går vi i dypet på vaner og endring, men også hvordan dagens samfunn påvirker vanene våre. Du får møte fagentusiast og Norges eneste vanecoach, Andreas Lycke. Han byr på en ekte “nerde-session” der han forklarer hvordan vaner oppstår, hvordan de endres og hvilken plass vaner har i livet og samfunnet. Andreas byr videre på innsikt i egen reise, og hvor hans engasjement for endring, vaner og psykologi kommer fra. Han rydder opp i noen myter og misforståelser, før han guider oss gjennom den dypere forståelsen av koblingen mellom vårt emosjonelle liv, vaner og verdier. Noe han brenner ekstra for, fordi han mener veien til suksess i vaneendring ofte ligger i koblingene mellom verdier og vår motivasjon til endring. Fordi, som Andreas sier, alle vaner har verdi fordi de har tjent oss på et eller annet vis i møte med en utfordring i livet. Spørsmålet blir da å undersøke hvorfor de ikke tjener oss lengre, og hvorfor vi ønsker å endre dem før vaneendringen kan skje.Sammen med Jimmy ser de på hvilken rolle matvareindustrien, sosiale medier og kapitalismen spiller når det kommer til vaner og endring på både individ- og samfunnsnivå.Andreas Lycke jobber som rektor for helseveiledere hos Abel, samtidig som han guider individer og grupper i egen bedrift som vanecoach. Han har bakgrunn som fysioterapeut fra HiST i Trondheim og ernæring fra Atlantis medisinske høgskole (AMH) sammen med ulike etterutdanninger på hans evige jakt etter ny kunnskap. Han er lidenskapelig opptatt av å formidle helse og endringskunnskap gjennom foredrag, kurs og refleksjoner i media, som fast ekspert hos KK, VG og som en del av teamet til Videocation. Han har skrevet bøkene Vaner som Varer (2024) og Din vei (2018) som går i dypet på hans innsikt fra 20 år som engasjert og nysgjerrig fagperson.God lytting!

I ukas episode av Bak Fasaden har jeg gleden av å ha terapeut Pål Unfoss som gjest! Vi dykker ned i temaene menn i terapi, parterapi, og hvordan denne generasjonen oppdrar sine barn. Hva hindrer menn fra å søke hjelp, og hvordan har holdningene til terapi endret seg over tid? Pål deler erfaringer fra sitt arbeid med terapi og gir innsikt i hvordan vi kan oppmuntre spesielt menn til å være mer åpne om sine følelser.Vi snakker også om vanlige utfordringer par møter i terapi, hvordan man kan skape en konstruktiv dialog, og vi avklarer myter om parterapi. I tillegg snakker vi om hvordan barneoppdragelse har utviklet seg i denne generasjonen, og hvilke aspekter det bringer med seg for familiedynamikken, både positive og utfordrende.Lytt nå for å få verdifulle perspektiver og råd fra Pål!Vil du nå Pål gjør du det her: https://terapisenteret.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har vært så heldige å få snakke med Guri Majak, legen bak boka «Hvor vond skal mensen være?». Menssmerter er ikke noe nytt, og det er heller ikke beskrivelsen av dem, men har vi tatt det på alvor? Guri Majak er overlege, forsker og ansatt ved Kvinneklinikken på Oslo Universitetssykehus. Endometriose er en sykdom som rammer mange kvinner, og sterke menssmerter er et av symptomene. Majak er en av de mest profilerte klinikerne innen dette feltet og gir oss i denne podcasten noen svar på hvorfor det er viktig å ta menssmerter på alvor og hva man kan gjøre med det.  Lytt og lær!

Hva vil dagens ungdomspolitikere gjøre for å møte klimaendringene i et endret og mer uforutsigbart verdensbilde? Hvor skal vi få trygg energiforsyning fra? Hvordan sørger vi for en god boligpolitikk og hvordan ser et realistisk drømmesamfunn ut i fremtiden?Lytt til samtalen mellom: Halvor Bergkvist, leder, Rød Ungdom Nils Forren, leder, Senterungdommen Audun Hammer Hovda, leder, Sosialistisk Ungdom Ingrid Olina Hovland, leder, KrFU Sigrid Døving Bjerke, sentralstyremedle, AUF Henriette Sjursen Eriksen, leder, Grønn Ungdom Omar Svendsen-Yagci, leder, Unge Venstre Sebastian Saltrø Ytrevik, nestleder, FpU Nicolai Østeby, nestleder, Unge Høyre Mathias Meyer, styremedlem, PF Next, er kveldens ordstyrer I denne episoden hører du neste generasjon diskutere hvordan vi faktisk bør drive klimapolitikk, teknologiske klimaløsninger, hvilken sak som gjorde at de selv engasjerte seg, og hvordan en god fremtid ser ut. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I vår månedlige Passion Puls snakker vi om hva som har skjedd og hva som skjer framover i kirken. Vi samtaler om hva Gud gjør iblant oss - både gjennom vitnesbyrd og forkynnelsen. Samt har vi iblant med oss gjester - denne gangen er det staben som deler. Lytt inn å bli informert og inspirert sammen med oss!

GOD TORSDAG SEXY PEOPLE! I dag har karen, Tiril Elise og Adina endelig fått testet ut den berømte, og mye omtalte  grønne (spicy) iskaffen! Vi vil innføre ball for de dødelige på slottet, hvor de utvalgte MÅ gå med hatt. En gammel film har forutsett framtiden, og skurken er ingen ringere enn Trumpen selv. 2026-y byr på mange konserter og sommerfestivaler, men hvor er isfestivalene??? Lytt hvis du er sexy;)(Vi vil også komme med en offentlig beklagelse til "Empire of the sun" som vi erklærte død.) Tusen takk til Ima på teknikk!

Finn ditt gangsternavn! Ane, Maria og Frida finner sine fryktinngytende gangsternavn til deres nye karriere som kriminelle. Søvn virker å være et problem for gjengen, og det er tydelig at det kun er Maria som lever et pinterest-verdig liv. Lytt da vel!!!

Ukens barmeny: Vi har fått besøk av vassdrags- og energidirektør Kjetil Lund. Han gir oss en innholdsrik episode hvor vi kommer inn på temaer som kraftbalanse, sikkerhet og beredskap, og hvorfor Norge kan være på vei inn i et nytt kapittel i kraftpolitikken. Kjetil gir oss et innblikk i hvordan de har jobbet med effektivisering i NVE, og han deler sine tanker om hvor stort kraftbehovet egentlig kan bli fremover. ⚡️ Hva vil prege energidebatten fremover?⚡️ Hvor realistisk er det at vi bygger nok av ny kraft?⚡️ Hva er den største usikkerheten i fremtidens kraftbehov? Lytt til episoden der du hører podkast

God morgen! Kaisa, Sofie og Erle er tilbake i studio. Vi snakker blant annent om monarkiet, Epstein, VM og mye mer! Det gledes! Lytt til oss der du hører podcast!

KRONPRINSESSA ER I EPSTEIN-LISTA? MIKKEL OLSEN ER TILBAKE!?!? ... med andre ord brenner kulturbildet! Skumpisene tenner lys for alle millioner av KI-kjærester som blir skrudd av, Grammys skjedde og de problematiserer Meta-briller! Lytt da, fordi Mikkel, Mikkel, Isolde og Christian har mye på hjertet!Takk til sistnevt på teknikk

Hvordan påvirker det oss å føle på det eksistensielle?I denne episoden dykker vi ned i det eksistensielle og ser på hvordan dette påvirker oss på ulike nivå, men også hvordan vi kan håndtere det på en god måte. Du får møte den sprudlende og dypt reflekterende fortellerpsykologen Hilde Johanne Aafoss, som deler sin innsikt inn i de eksistensielle dynamikkene i livet. Hun tar oss igjennom de fire hovedpilarene i vår eksistens, og hvordan pilarenes skygger banker på dørene våre i ulike stadier av livet. Hilde deler egne opplevelser i møte med eksistensielle spørsmål, og hvordan hun jobber i terapirommet, der mening, døden, frihet og isolasjon er kjente temaer.Sammen med Jimmy ser de på hvordan narrativer spiller en stor rolle i dagens oppblomstring av eksistensielle opplevelser og stiller derfor spørsmålet: Står vi i en mer eksistensiell tid, eller føles det bare sånn?Hilde Johanne Aafoss er gründer av Eventyrlyst og har jobbet i over 20 år som selvstendig psykolog og foredragsholder. Hun har studert ved ulike universiteter i både Norge, Italia og USA, som har bidratt til hennes brede perspektiv, både faglig og personlig. Hun er landets eneste fortellerpsykolog som kombinerer filosofi og psykologi med historiefortelling for å guide ledere og klienter i terapirommet og fra scenen. Hvor hun brenner ekstra for det eksistensielle som kobler oss alle sammen.God lytting!

Good mandaaaaggg!! Jentene er tilbake in studio og diskuterer en rekke temaer: Helgens festligheter, våren er på vei, og Jonas eller Jens? Er 2026 nye 2016? Hvordan får man 8 barn egentlig (Helena vet ikke...) Lytt inn for å høre våre tanker. Vi snx

Hvorfor har Norge både lav arbeidsledighet og Europas høyeste sykefravær?Kan lavere skatt på arbeid faktisk få flere til å jobbe mer? Hvordan påvirker skatt, ytelser og karensdager arbeidsmotivasjonen? Hvor går balansen mellom rettferdig fordeling og økonomiske insentiver?Lytt til samtalen mellom:Gaute Torsvik, professor, Økonomisk institutt, Universitetet i OsloSimen Markussen, direktør, FrischsenteretVictoria Sparrman, samfunnsøkonom, NHO og styremedlem, PF Samfunnsøkonomi er programlederI denne episoden lærer du om hvordan skatt, ytelser og økonomiske insentiver påvirker arbeidstilbudet. Du får innsikt i regjeringens skatteeksperiment for unge, hva nyere forskning sier om arbeidsmotivasjon, og hvilke reformer som kan bli avgjørende for å sikre høy sysselsetting i fremtidens arbeidsliv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Virkesutnytting handler om hvor godt vi klarer å utnytte volum og kvalitet gjennom hele verdikjeden fra skogen til industrien. Det dreier seg om å skape størst mulig verdi av hvert enkelt tre. I denne episoden går vi nærmere inn på hva som skjer i øyeblikket sagkjedet treffer treet, og hvilke vurderinger og regelverk som styrer operasjonene fram til virket ligger klart på industritomt. Lytt, og få en større forståelse for samspillet som er i denne delen av verdikjeden. Du hører Eirik Haarr, daglig leder i Norsk Virkesmåling, Bjørn Vegard Lierhagen, hogstmaskinfører hos Lierhagen Skogsdrift, og programleder Brede Lauten, fra Skogkurs. Foto, innspilling og redigering: May-Sylvi Skinnerlien. Se film «Virkesfeil sett fra hytta» og mer om virkesutnytting i Kunnskapsskogen.

GOOOD TOORSDAG!! I dag har vi testet matnyheter, og fått ut litt agg på morgenkvisten. Vi har tips til hva å IKKE gjøre på Tinder, og Emilie lurer på hvorfor folk er så frekke. Quiztin er tilbake i studio for å teste kunnskapene våre, og Torine snakker ALT for mye engelsk. Lytt for å få med deg noen veldige unyttige fun facts. Programleder: Torine Ramstad Bronken I studio: Kristin Mundal og Emilie Kristiansen Produsent: Lina Halvorsen Hvamstad

Lars er død (i Sverige), og vi kan dermed invitere til SIlje og Sondres offesielle kosetime! Ingen regler bare kose! Vi kan by på kjerrigprat, med Veronica 13, som tar oss med både inn og ut av atmosfæren! Andre gjester idag er eldgamle og ung verktøy! For ikke å glemme at Sondre kommer med kuren mot kreft, mens Silje kan bidra med Bjørnefakta? Litt nysjerrig? Lytt da vel!

Her er nok en episode hvor Janicke og Jenny gir deg gode tips om smertelindring som er både naturlig og lett tilgjengelig i fødsel. Massasje og berøring kan utføres av partner eller annen omsorgsperson og det kan brukes i flere faser i fødsel. Massasje har mange fordeler. Lytt til jordmødrene og hør hva de anbefaler at dere øver på før fødselen setter i gang.Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner som vil støtte godt på sidelinjen. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle påmeldte.

Gjennom julen og nyttår vil du få totalt 6 episoder av Paretopodden med det siste fra olje, offshore og shipping.I den femte episoden av Paretopodden "Julespesial 2025" deler Pareto Securities' aksjeanalytiker Helene Tingvold innsikt i fornybarsektoren og hvorfor det nå kan være et interessant tidspunkt for investorer. Til tross for et flatt år så langt i 2025, finnes det store forskjeller mellom selskapene, og renteutviklingen fortsetter å være en sentral driver for aksjeprisene på sektornivå.Helene forklarer hvorfor Bonheur skiller seg ut. Aksjen handler til en NAV-rabatt på rundt 35 % og det forventes høy verdiskaping i alle hovedsegmentene fremover. Med konservativ verdsettelse av både havvindinstallasjonenbåtene og cruise, som impliserer høy direkteavkastning, samtidig som havvindsprosjektet Codling på 1.3GW har forutsetninger for betydelig verdiskaping gjennom god prosjektøkonomi, ser hun potensial for at Bonheur bygger NAVen fremover. I tillegg har man sett historisk at rabatten til NAV har kommet ned etter perioder med god NAV avkastning.Lytt til episoden for å få bedre innsikt i hvordan verdsettelsen i fornybar-sektoren påvirkes av makroforhold og prosjektutvikling.Disclaimer:Pareto Securities' podkaster inneholder ikke profesjonell rådgivning, og skal ikke betraktes som investeringsrådgivning. Handel i verdipapirer medfører til enhver tid risiko, og historisk avkastning er ingen garanti for fremtidig avkastning. Pareto Securities er verken rettslig eller økonomisk ansvarlig for direkte eller indirekte tap, eller andre kostnader som måtte påløpe ved bruk av informasjon i denne podkasten.Se våre nettsider https://paretosec.com/our-firm/compliance/ for mer informasjon og full disclaimer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden møter jeg Jannecke Øinæs, grunnlegger av Wisdom From North – en varm, modig og inspirerende stemme som har viet livet sitt til å løfte andre. Hun skaper rom for ekte samtaler som berører både hodet, hjertet og kroppen, og intervjuer noen av verdens mest visjonære lærere og eksperter. Sammen utforsker vi de store spørsmålene: Hvem er vi egentlig? Hvorfor gjentar vi de samme mønstrene? Og hvordan kan vi leve mer i tråd med vårt sanne jeg?Jeg deler hvordan jeg brøt mine kjærlighetsmønstre, og hvorfor ekte forandring først skjer når kroppen forstår det hodet allerede vet. Vi snakker om hvordan gamle mønstre fra barndommen ofte styrer hvem og hva vi tiltrekker, hvorfor vi kan tiltrekkes av relasjoner som ikke gir trygghet, respekt eller gjensidighet – og hvordan du kan heale, sette sunne grenser og åpne døren for ekte kjærlighet.Denne episoden er for deg som ønsker å: slutte å tilpasse deg og endelig kjenne trygghet i deg selv oppleve ekte, lidenskapelig kjærlighet med åpen og god kommunikasjon være på «team» med partneren din sette sunne grenser til usunne relasjonerNår du ser mønstrene dine og tar eierskap til dem, kan alt endres. Denne episoden er en invitasjon til å hente hjem egen verdi, møte kjærlighet fra et nytt sted, og kjenne frihet, nærhet og glede i relasjonene dine. Lytt nå og gi deg selv gaven av ekte kjærlighet denne julen – det er aldri for sent å åpne hjertet ditt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er viktig å lære andre å respektere grensene dine, men det er enda viktigere at du selv lærer å respektere dem. Når du begynner der, vil både relasjonene dine, og livet ditt vil endre seg til det bedre.Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstiden som hjelper deg å skape gode relasjoner, både til deg selv og andre. Hver dag får du 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med verdiene dine og sette sunne grenser. ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi opplever ofte at andre ikke hører etter når vi forsøker å sette grenser.Det er viktig å lære andre å respektere grensene dine, men det er enda viktigere at du selv lærer å respektere dem. Når du begynner der, vil relasjonene dine – og livet ditt – endre seg til det bedre.Bli inspirert til hvordan dette kan forandre livet ditt- Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med dine verdier og sette sunne grenser❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Selvom vi blir skuffet og uansett hvor mye vi ønsker det, kan vi ikke forandre andre mennesker - det er noe de må ville selv.Derfor er det ekstra viktig å vite hvilken rolle menneskene rundt deg spiller i livet ditt, og hvilken rolle du spiller i deres, Hvis vi godtar andre som de er, slipper vi mange skuffelser. Bli inspirert til å sette grenser til forventninger, da slipper du mange skuffelser i julen og i det nye året⭐️️Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med dine verdier og sette sunne grenser❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ofte når andre oppfører seg sårende eller sier noe stygt, tror vi automatisk at det er sant. Vi glemmer at ordene og handlingene kommer fra den andre – selv om de er rettet mot oss. Hvis noen sier noe negativt til deg, betyr det ikke at det er deg det er noe galt med. Det negative utsagnet tilhører den andre, ikke deg.Bli inspirert til å sette sunne grenser, så du ikke lar andre bestemme hvem du er, eller om du er bra nok. Du er bra nok

Bli bevisst på når du går på akkord med seg selv og sier ja til ting du egentlig vil si nei til.Bli inspireret til hvordan en eneste grense kan fylle livet ditt med mere glede.Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med dine verdier og sette sunne grenser❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Føler du deg ofte sliten, forvirret eller utrygg sammen med enkelte mennesker?Når noen ikke respekterer grensene dine, er det lett å tro at det er deg det er noe galt med. Da våkner den indre kritikeren, og det negative selvsnakket tar over.Lytt og bli inspirert til hvordan du kan oppdage når andre tråkker over grensene dine – og hva du kan gjøre med det.Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med dine verdier og sette sunne grenser Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag snakker vi om hvorfor det kan føles så vanskelig å sette grenser. Mange av oss har brukt store deler av livet på å tilpasse oss andre, og da kan et nei kjennes både skummelt og egoistisk. I dag minner vi deg på at du fortsatt er et godt menneske – også når du sier nei for å ta vare på deg selv.Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med dine verdier og sette sunne grenser❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvis du har personer eller situasjoner som gjør deg sliten og frustrert, er det et tegn på at du trenger å sette sunne grenser. Når du setter grenser, viser du andre hvem du er og hva som er viktig for deg.Det betyr ikke at du slutter å bry deg om andre – men at du også bryr deg om deg selv. Da blir du en bedre partner, forelder og venn, både for deg selv og for dem rundt deg.Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med dine verdier og sette sunne grenser Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag vil vi inspirere deg til å ta en pause. Klapp deg selv på skulderen og rop et lite hurra – i dag er det du som skal feires.Lytt til Anniken og Irenes 24 adventsepisoder som hjelper deg å skape gode relasjoner, både til deg selv og andre. Hver dag får du 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve mer i tråd med verdiene dine og sette sunne grenser. ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Grenser åpner for nære relasjoner der du kan være nær andre uten å miste deg selv. Når du setter grenser, sørger du for at relasjonene dine – også forholdet til deg selv – blir gjensidig respektfulle og omsorgsfulle. Grenser gir deg et reelt valg. I denne episoden blir du inspirert til å kjenne på friheten i å ta valg som faktisk er riktige for deg.Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med dine verdier og sette sunne grenser❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Grenser er helt avgjørende for å skape sunne, gode relasjoner, og for å komme nærmere livet du ønsker deg. Når du tar egne behov på alvor, får du det bedre selv, og du får mer å gi av glede og positivitet til menneskene rundt deg.Lytt til Anniken og Irenes 24 adventsepisoder som hjelper deg å skape gode relasjoner, både til deg selv og andre. Hver dag får du 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve mer i tråd med verdiene dine og sette sunne grenser. ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Å leve i tråd med verdiene dine gir mer glede og hjelper deg å skape livet du ønsker deg.Lytt til Anniken og Irene sin adventsserie: 24 korte episoder med inspirasjon og råd om gode relasjoner, egne verdier og sunne grenser. ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bli inspirert til hvordan du kan bli mer tilfreds og glad i førjulstiden ved å gi deg selv omsorg også.Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med dine verdier og sette sunne grenser❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag inspirerer vi deg til å vise deg selv forståelse og tålmodighet for dine væremåter, roller og mønstre som du har i dine relasjoner.Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med dine verdier og sette sunne grenser❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.