Podcasts about slipp

Canadian basketball player

  • 153PODCASTS
  • 220EPISODES
  • 36mAVG DURATION
  • 1EPISODE EVERY OTHER WEEK
  • Feb 27, 2025LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024


Best podcasts about slipp

Latest podcast episodes about slipp

LA MASKEN FALLE
#120 Fra koma og organsvikt til et liv i glede og flyt: Sissel Hufthammers inspirerende historie.

LA MASKEN FALLE

Play Episode Listen Later Feb 27, 2025 54:17


Sissel Hufthammer lever i Spania med sin familie. Hun går daglige turer i palmeskogen like bak huset og lever et godt og rikt liv. Men livet har ikke alltid vært like fint. Som ung voksen levde hun i usunne relasjoner, og vanskelige livshendelser sammen med altfor mye jobbing, gjorde at helsen ble dårligere og dårligere. Dette utviklet seg til alvorlig fysisk sykdom, noe som gjorde at hun endte på sykehuset - flere ganger - til sist lå hun i koma med organsvikt. Det var da legene fortalte henne at hun trolig ville forbli sengeliggende og være hjelpetrengende at vendepunktet kom. Hun ba om hjelp - fra englene som hun alltid hadde hatt kontakt med. "Hjelp meg. Jeg er villig til å gjøre jobben nå!" sa hun. Hjelpen kom umiddelbart, og i ukene som kom kanaliserte hun budskap fra ti ulike erkeengler som på en veldig konkret måte hjalp henne å tørre å møte og forløse alle de bakenforliggende sårene som var rotårsaken til hennes kollaps.Sissel  finnes ikke på sosiale medier. Hun har aldri annonsert, eller brukt penger på markedsføring. Likevel har hun alltid hatt mer enn nok å gjøre. Nå tilbyr hun sitt siste online kurs på en god stund. Det starter onsdag 5. mars. Her lærer man blant annet å lytte innover og kanalisere både egen skytsengel, dyr og avdøde - i tillegg til at man får inspirasjon til å skrelle neste lag av den berømte løken. For personlig- og spirituell utvikling handler om å gjøre jobben. Man kan be om og få både hjelp og inspirasjon, men selve jobben må vi gjøre selv. Sissel gir personlig veiledning og individuell oppfølging og hjelp til alle elevene som er med på hennes kurs, noe som gjør hennes kurs veldig personlige og individtilpasset. Om du kjenner at dette er noe for deg, så ta kontakt med Sissel for påmelding på sissel@whisperingvoice.netSissel tilbyr også kanalisering med din personlige skytsengel, tidligere liv kanalisering og samtaler med dyr.Og meg kan du gjerne følge på @lamaskenfalle på Instagram eller under mitt navn på Facebook. Sjekk ut mine tilbud på lamaskenfalle.com hvor du kan bestille gratis smakebit av mine bøker La masken falle, Slipp meg fri - hold meg fast, Morssåret og Den jeg er. Bøkene kan du kjøpe på norli.no

Kontrollutvalget
Skole spesial. Hva betyr det å slippe lærerne fri?

Kontrollutvalget

Play Episode Listen Later Feb 26, 2025 16:46


Spesialutgave av Kontrollutvalget. Andre nestleder Thom Jambak i Utdanningsforbundet utdyper hva han mente med essayet Slipp lærerne fri, som han skrev i tidsskriftet Samtiden før jul. Her finner du essayet: https://www.samtiden.no/fra-papirutgaven/slipp-laereren-fri/1280578

Klart!
Slipp kalenderträngseln – så bokar du fokustid automatiskt i Outlook

Klart!

Play Episode Listen Later Feb 17, 2025 4:28


Har du svårt att få till tid till reflektion och till att arbeta ostörd? Veckans avsnitt av strukturpodden Klart! - nr 699 - handlar om hur du kan låta Outlook boka fokustiden för dig - automatiskt! Här hittar du steg-för-steg-instruktionen för hur du startar en fokusplan. Hur har du använt Viva Insights fokusplan-funktion? Kanske har du hittat ett okonventionellt användningsområde som du vill berätta om för mig? Skriv då till mig så ska jag läsa om dina erfarenheter med stort intresse! Här hittar du videon om ett sätt att tackla avvägningen mellan tillgänglighet och avskildhet. Klart! finns också som veckobrev till din mejl, för dig som hellre läser än lyssnar (eller gör både ock!). David Stiernholm är struktör. Han hjälper människor och företag att bli mer effektiva genom att skapa bättre ordning och struktur. Hans motto: allting kan göras enklare! David är flitigt anlitad som föreläsare av allt från väletablerade storföretag till entreprenörsföretag i stark tillväxt. Han utmärker sig genom sina superkonkreta verktyg och metoder som du direkt kan använda på jobbet och hemma. Under en föreläsning med David Stiernholm upptäcker du att struktur är både befriande och roligt. Och att du blir mindre stressad och mer effektiv.

Andlighet
Dö innan du dör (och slipp dö när du dör)

Andlighet

Play Episode Listen Later Feb 14, 2025 81:34


Nirvana betyder upphörande (död).

Fosterhjemspodden
#11. Mammas historie: Hvordan er det å gi slipp på eget barn?

Fosterhjemspodden

Play Episode Listen Later Feb 5, 2025 55:20


11 år gamle Harald ble hentet av barnevernet etter at biologisk mamma Elin, ikke lenger klarer å ta vare på sitt eget barn. Hør Elin dele de komplekse følelsene som kommer med det å gi slipp, blant annet stor skam, sorg, men også lettelse..

Kjærlighetsmønster
230. Slipp kjærligheten fri

Kjærlighetsmønster

Play Episode Listen Later Jan 23, 2025 17:33


Dagens episode handler om å slippe kjærligheten fri inni deg - og hvordan slutte å begrense deg selv slik at du kan få det kjærlighetslivet du ønsker deg. Er du redd for å realisere dine ekte drømmer fordi du er bekymret for å ikke få det til? Da er du ikke alene. Lytt til Anniken og Maria og bli inspirert til å gå ut av komfortsonen din Deres motto er: Slutt å la gamle begrensninger stoppe deg og gå for drømmen din

LA MASKEN FALLE
#108 Tid for selvkjærlighet! Jannecke Øinæs om den lange veien hjem

LA MASKEN FALLE

Play Episode Listen Later Dec 12, 2024 66:46


Velkommen inn i en samtale om selvkjærlighet, om utfordringer som kan oppstå i et parforhold, om kjærlighetens ulike språk, og om betydningen av å romme stadig flere sider av oss selv! Gjesten i dagens episode er Jannecke Øinæs. I mange år har hun intervjuet spirituelle lærere, og laget podcastepisoder, masterklasser og større kurs med andre i rollen som intervjueren og formidleren. Men nå er det Jannecke selv som er i ferd med å tre inn i rollen som spirituell lærer. Det har tatt lang tid. Hun har holdt seg selv tilbake. For hvem var vel hun til å holde kurs i spirituelle tema, hun som selv slet med både tungsinn og tilbakevendende depressive episoder, og som dømte seg selv for for de blytunge dagene på toppen av det hele. Men i alle år har hun samtidig fulgt en høyere veiledning. Og som hennes egen kjærlighet til seg selv vokste, gjennom å implementere visdommen hun tilegnet seg gjennom de mange intervjuene hun gjorde med spirituelle lærere, og gjennom kurs og klasser med lærere som hun produserte, begynte hun å kjenne seg klar, klar for å dele selv. Den 5. januar tilbyr Jannecke en Live Workshop med tittelen "Du er helten du har ventet på!" Og i etterkant av dette tilbyr hun for aller første gang et større kurs i egen regi, nemlig "Det ultimate selvkjærlighetskurset.” For mer informasjon og påmelding på workshopen "Du er helten du har ventet på", se: https://www.wisdomfromnorth.no/workshop/ Jannecke Øinæs er grunnleggeren av Wisdom From North. Sjekk ut hennes medlemsportal og den fantastiske podcast som finnes både engelsk og norsk, på Youtube eller Spotify. Jannecke kan følges på Facebook:  ⁠https://www.facebook.com/wisdomfromnorth.skandinavia⁠ og Instagram:  ⁠https://www.instagram.com/wisdomfromnorth.no/⁠ Og meg kan du følge på @lamaskenfalle på Instagram eller på Facebook under mitt navn. Trenger du et julegavetips? Bestill mine bøker; La masken falle; Slipp meg fri og Morssåret her: https://www.norli.no/search?query=mai+camilla+munkejord Og til sist: skulle du ønske å vippse noen kroner for å støtte videre episoder i LA MASKEN FALLE Podcast, så er any amount much appreciated. VIPPS i så fall til 775376 - LA MASKEN FALLE m/ Mai Munkejord. Og til alle som allerede har vippset: tuuuusen takk! Og forresten: Jeg og psykoterapeut Hildur Vea, Sofiasenteret, tilbyr over jul et veldig spennende seksukers online kurs med tittelen: MORSSÅRET - finn det, forstå det, forløs det! Oppstart: 28. januar:) Mer informasjon og påmelding: https://lamaskenfalle.com/morssaret-finn-det-forsta-det-forlos-det/

LA MASKEN FALLE
#107 Nær døden-opplevelse, "egodød" og reintegrering. Andrè Noah deler sin historie

LA MASKEN FALLE

Play Episode Listen Later Dec 5, 2024 77:36


Kjetil André Jacobsen aka André Noah beskiver seg i dag som moderne mystiker, healer og som lærer i spirituell kjærlighet. I denne episoden forteller han om oppvåkningen som skjedde i etterkant av en nær-døden-opplevelse som fant sted på vei opp til Kilimanjaro for 21 år siden. Og han forteller om de påfølgende årenes erfaringer med å bli reintegrert i egen kropp - hvor han til sist kunne tre stabilt inn i de livsoppgavene han er kommet for å være og gjøre i dette livet. Gled deg til en annerledes, healende og nærværende samtale! Andrè Noah er grunnlegger av ERA Life Center i Bergen, en spennende møteplass med en rekke aktiviteter, tilbud og eventer . For mer informasjon, sjekk ut https://eralifecenter.com/ ERA Life Center er også både på Facebook og på Instagram - følg dem gjerne:) Og meg kan du følge på @lamaskenfalle på Instagram eller på Facebook under mitt navn. Trenger du et julegavetips? Bestill mine bøker; La masken falle; Slipp meg fri og Morssåret her: https://www.norli.no/search?query=mai+camilla+munkejord Og til sist: skulle du ønske å vippse noen kroner for å støtte videre episoder i LA MASKEN FALLE Podcast, så er any amount much appreciated. VIPPS i så fall til 775376 - LA MASKEN FALLE m/ Mai Munkejord. Og til alle som allerede har vippset: tuuuusen takk! Og forresten: Jeg og psykoterapeut Hildur Vea, Sofiasenteret, tilbyr over jul et veldig spennende seksukers online kurs med tittelen: MORSSÅRET - finn det, forstå det, forløs det! Mer informasjon og påmelding: https://lamaskenfalle.com/morssaret-finn-det-forsta-det-forlos-det/

Leger om livet
#175. Mønstre fra fortiden, grensesetting, kjernesår og hvordan gi slipp på mønstre som ikke gjør deg godt. Med lege Aili Kristina Hannisdal.

Leger om livet

Play Episode Listen Later Nov 26, 2024 68:01


I dag snakker vi om hvordan mønstre fra fortiden, det vi har opplevd, erfart og lært påvirker oss og relasjonene våre - og hvordan vi kan gå fra fryktstyrt til verdistyrt. Med meg har jeg lege Aili Kristina Hannisdal, forfatter bak fire bøker, også kjent som endorfinlegen. Vi går inn på: Hvordan erfaringer fra barndommen påvirker relasjoner og selvbilde. Kjernesår og hva de betyr for vår opplevelse av verdighet. Veien fra fryktstyrte valg til å leve mer i tråd med egne verdier. Grensesetting, offerrollen og hvordan vi kan gi slipp på mønstre som ikke gjør oss godt. Hvordan leve et friere liv.Hjelp til å omgjøre ubehag til styrke? Til deg som lytter til denne podkasten finner du en gratis øvelse og ressurser i lenken under:https://www.endorfinlegen.no/legeromlivetFor mer fra Aili Kristina Hannisdal:https://www.instagram.com/endorfinlegen/Tusen takk til deg som abonnerer. Ønsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vetenskapspodden
Slipp trafikkaoset – snabb elfärja testas i Stockholm (repris)

Vetenskapspodden

Play Episode Listen Later Nov 14, 2024 42:53


När elfärjan accelererar höjer den sig över vattenytan och flyger fram. Ner under ytan sticker stag till bärplan som håller upp båten och ger den minimalt vattenmotstånd. Nu ska båten testas i trafik. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. En snabb och energisnål elfärja som kan ta en till jobbet är nog attraktivt för många resenärer. Vattenvägarna i Stockholm har stor oanvänd potential, menar forskare på IVL Svenska Miljöinstitutet. Nu kommer ett pilotprojekt för att testa den här tekniken på sjön. I höst kan man prova att åka den snabba bärplansfärjan mellan Ekerö och Stockholm.Det här avsnittet sändes första gången i juni 2024.I Vetenskapspodden hörs: Björn Gunér, Peter Normark Poddledare: Camilla WidebeckProducent: Peter Normark

Juniornyheterna
Utmaningen: Lägg ner mobilen och slipp läxor

Juniornyheterna

Play Episode Listen Later Oct 16, 2024 3:00


Juniornyheterna om att det blivit poppis med olagliga digitala falskleg, resursskolorna blir fler och fler, på en skola i Torsö slipper man läxor om man lägger ner mobilen och om en hungrig björn som glufsade i sig 50 kilo honung. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Tapas for troen
Be Herren om å velsigne

Tapas for troen

Play Episode Listen Later Oct 13, 2024 2:07


"Og han sa: "Slipp meg, for morgenen gryr!" Men Jakob svarte: "Jeg slipper deg ikke uten at du velsigner meg"" (1. Mos. 32, 26). Jakob hadde sitt livs kamp den natta, det var mye stod på spill. Det jeg beit meg merke i, var denne tryglingen om å bli velsigna. Forstod Jakob hvem han kjempet med? Det var uansett avgjørende for ham å få denne velsignelsen før han kunne gå videre i livet. Han ble velsignet (v. 29)! Og resultatet? Vel, du har gjenforeninga med Esau, broren, familiens berging fra hungersnød og historien videre med Israelsfolkets overlevelse helt opp til i dag (33,10; 47,11-12). Det lønte seg å kjempe for velsignelsen! Også Jabes var en som ba om velsignelse og fikk det, forteller Bibelen (1. Krøn. 4, 10). La oss ikke kimse av velsignelsen, men be om Herrens velsignelse over oss selv og alt og alle som ligger oss på hjertet. Over myndigheter nasjonalt og lokalt, bygd og by, fremmede folkeslag og fjerne steder, venner og uvenner, og naboer. Det lønner seg (Matt. 6, 6; Hebr. 11, 6)! Så la oss ikke gå trøtt av å gjøre det gode, av å be Herren velsigne. For én dag skal vi få se oppfyllelsen av det og den rike belønningen det gir! Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

Synnøve og Vanessa
378. Slipp beistet fri!

Synnøve og Vanessa

Play Episode Listen Later Oct 2, 2024 45:47


Høyt aggresjonsnivå, tryning og skuffende personlighet.

Pirate Radio
Victoria Lyons on Starting A Condom Company

Pirate Radio

Play Episode Listen Later Oct 1, 2024 12:38


Senior Art Director Victoria Lyons joins us to talk about how she started Slipp, her female-focused sexual health company. We also discuss tactics for pitching your business to billionaires on TV, and where to go honky-tonking in Tennessee.This episode is hosted by Victoria Tabio, Tori Bowser, and Jexy Holman Producer: Matt DePaola Audio Engineers: Juan Torres & Aaron Jaffe Post Producers: Jasmine Medina & Pietra Cangialosi

Tabernaklet Skien
240929 Hannah Waskaas Lien, Slipp Jesus Også Inn I De Mørke Rommene

Tabernaklet Skien

Play Episode Listen Later Sep 30, 2024 20:26


240929 Hannah Waskaas Lien, Slipp Jesus Også Inn I De Mørke Rommene by Tabernaklet Skien

Della Sport
Della Sport - Här går jag, en människa

Della Sport

Play Episode Listen Later Sep 26, 2024 57:43


chippen har fått en olämplig kommentar pga sin klädsel K har äntligen nått en punkt i livet som han längtat efter sen han va 8 år. En tv-expert har förklarat för tv-bolagen hur de ska göra med sporträttighterna. Den svenske legenden, damkronornas första tränare Christian "lillen" Yngve, är död. Slipp reklam, få tillgång till fler avsnitt, kom in i värmen på dellamonde.se

slipp yngve della sport
Level Up med Anniken Binz
190: Nøkkelen til å gi slipp på FRYKT og PERFEKSJONISME med Caroline Heimen

Level Up med Anniken Binz

Play Episode Listen Later Sep 19, 2024 64:08


Hvorfor er det så vanskelig å si nei og sette grenser?Hvordan har det seg at perfeksjonisme ødelegger for all fremgang?Og hvorfor er nøkkelen til et lykkelig liv å være sitt autentiske jeg?Hør mer i ukens episode hvor jeg har med meg fantastiske Caroline Heimen, som forteller om hvordan hun gikk fra å være alvorlig sykt til å leve et liv fylt med energi, frihet og glede.Instagram:@carolineheimen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Robert
030. Ingen är immun mot stress. Samtal med Björn Rudman, founder av Stress & Utmattningspodden

Robert

Play Episode Listen Later Aug 12, 2024 85:35


Björn Rudman har släppt 290 avsnitt av podden Stress & Utmattning, och aktuell med boken: "Det är inte ditt fel att du är trött : Slipp oro och press i vardagen". • Stressen som entreprenör (och anställd) • Familj, relationer och stress • Kroppshets / Självklänsla • Träning som Rehab • Den perfekta veckan - Hur du förebygger stress • Prestationsproblematik, Väldigt höga krav & Hustle-kultur • Röda flaggor (signaler) - Så upptäcker du stressen • Återhämtning, Avkoppling och Utmattning • Remotejobb - hur får man det att funka • Hur man kan minska stressen i dagens samhälle - tips från coachen!

E24-podden
Høydepunkt - Ledercoachens beste tips: Slipp folk fri

E24-podden

Play Episode Listen Later Aug 1, 2024 32:31


En leder i 2024 må henge med i svingene. Nyansatte har ofte andre forventninger. Går det an å bygge bro mellom Gen Z og eldre arbeidstagere? Mellom de som vil jobbe hjemme og på kontoret? Og bør lederne bare gi slipp iblant? Med Ståle Johansen, daglig leder og partner i Vissa. Programleder Sindre Heyerdahl. Produsent Magne Antonsen. Ansvarlig redaktør Lars Håkon Grønning.

Shift (NB)
Road to the Olympics: Joyce Slipp

Shift (NB)

Play Episode Listen Later Jul 5, 2024 13:13


New Brunswick basketball superstar and former Olympian Joyce Slipp will join me to reflect on her time at the games, and what advice she has for this generation of athletes.

LA MASKEN FALLE
#78 A woman to look out for! Chakrayogaqueen Heidi Marja Norman deler sin historie.

LA MASKEN FALLE

Play Episode Listen Later Jun 20, 2024 68:23


Da Heidi Marja Norman var i slutten av tjueårene var hun en sliten tobarnsmor med prolaps i ryggen og kraftige smerter i bekkenet. Det var en vinterdag rett før hun skulle inn på rehabilitering for bekkenet at det skjedde: hun gled på isen og smalt hodet i bakken og endte opp med en kraftig hjernerystelse. Hun ble sengeliggende i flere dager og ikke kunne annet enn å lytte til egen hjerterytme, lytte til egen pust og etter hvert: observere egne tanker. Hun innså at hun var i ferd med å utslette seg selv som følge av at hun alltid satt alle andre først i stedet for å lytte til egne behov, i stedet for å respektere sine egne grenser. Det var da snuoperasjonen startet. I dag har hun en podcast, skriver bøker, tilbyr ulike former for yoga både fysisk og online, hun har en portal om kvinnehelse og feminin energi, og hun tilbyr chakrayoga-coaching.  I denne episoden får vi ikke bare smakebiter fra Heidi Marjas innholdsrike og periodevis krevende og smertefulle livsreise, vi får også en liten innføring i de sju hovedchakraene, hvilke elementer de er knyttet til og hvilke sår som typisk sitter i hvert enkelt av dem. Heidi Marja Norman og hennes tjenester finner du på chakrayogaqueen.com, eller på Instagram (@chakrayogaqueen) eller på Facebook eller LinkedIn (under eget navn). Lenker: Abonnere på Heidi Markas youtubekanal:  htps://www.youtube.com/channel/UCpjUQ6zrN27FOMoM7Uru8Hg Podcast, Spotify https://open.spotify.com/show/1HqTSdbn7CJSwxDG1rRF1f?si=d94976bab9904f3b Instagram: https://www.instagram.com/chakrayogaqueen/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/heidi-marja/ Og meg kan du følge på @lamaskenfalle på Instagram, på Facebook under mitt navn (Mai Camilla Munkejord), og om du vil ha informasjon om kurs og veiledningstjenester, sjekk ut lamaskenfalle.com. Bøkene mine La masken falle: En personlig fortelling om å gi slipp på barndomstraumer og Slipp meg fri, hold meg fast: Kan et parforhold transformeres fra smerte til vekst, finner du på norli.no eller de kan etterspørres på ditt bibliotek eller i den lokale bokhandelen. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message

E24-podden
Ledercoachens beste tips: Slipp folk fri

E24-podden

Play Episode Listen Later Jun 18, 2024 32:31


En leder i 2024 må henge med i svingene. Nyansatte har ofte andre forventninger. Går det an å bygge bro mellom Gen Z og eldre arbeidstagere? Mellom de som vil jobbe hjemme og på kontoret? Og bør lederne bare gi slipp iblant? Med Ståle Johansen, daglig leder og partner, Vissa. Programleder Asgeir Aga Nilsen. Produsent Magne Antonsen. Ansvarlig redaktør Lars Håkon Grønning.

LA MASKEN FALLE
#77 The Pleasure Portal is open: Line Holdal om kundalinioppvåkning, energikropp og nytelse.

LA MASKEN FALLE

Play Episode Listen Later Jun 13, 2024 55:47


Hver morgen drikker Line Holdal sitronvann og kobler seg på kroppen; hun scanner kroppen, gir kjærlighet til kroppen; ikke minst til underlivet som hun nå kaller Rosita. Line forteller i denne episoden om hvordan hun for noen måneder siden havnet i Mexico på et intensivkurs i yoga for å bli tantralærer. Her fikk hun møte mange av sine frykter, inkludert frykten for å miste kontroll, frykten for krokodiller, edderkopper og skorpioner - alt på én gang. Etter fire uker, 200 undervisningstimer, to eksamener og en dansende avslutningsseremoni, var hun klar å starte på neste kapittel i sitt liv; The Pleasure Portal. Portalen åpnes nå for alle som ønsker å føle seg myk, trygg, komfortabel og nytende i egen kropp. For, nytelse har endret livet hennes, forteller Line, og utdyper hvordan hun nå, i en alder av 48 år ikke bare har fått en normal og smertefri mensturasjonssyklus, men også økt sanselighet - og ikke minst en følelse av å være støttet av noe større enn henne selv. Line kan dere følge på @lila_life på Instagram, Line Holdal på Facebook, og mer informasjon om The Pleasure Portal finner du på: https://www.lilalife.net

Vetenskapspodden
Slipp trafikkaoset – snabb elfärja testas i Stockholm

Vetenskapspodden

Play Episode Listen Later Jun 6, 2024 44:00


När elfärjan accelererar höjer den sig över vattenytan och flyger fram. Ner under ytan sticker stag till bärplan som håller upp båten och ger den minimalt vattenmotstånd. Nu ska båten testas i trafik. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. En snabb och energisnål elfärja som kan ta en till jobbet är nog attraktivt för många resenärer. Vattenvägarna i Stockholm har stor oanvänd potential, menar forskare på IVL Svenska Miljöinstitutet. Nu kommer ett pilotprojekt för att testa den här tekniken på sjön. I höst kan man prova att åka den snabba bärplansfärjan mellan Ekerö och Stockholm.I Vetenskapspodden hörs: Björn Gunér, Peter Normark Poddledare: Camilla WidebeckProducent: Peter Normark

Jakt- og fiskepodden
#257 Fang-og-slipp, innskyting av rifle, rett olje og ambassadøravmønstring

Jakt- og fiskepodden

Play Episode Listen Later May 31, 2024 26:18


Han vandrer bekymringsløst videre langs livets landevei, fortsatt i podden men nå som emeritus. Vi hører om Espens epoke i NJFF og fyller på med litt spørsmål kun en podsjef tør stille. I studio hører du Espen Farstad, Jo Inge Breisjøberget og Trond Gunnar Skillingstad Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hverdagspsyken
Traumer forhold og psyken m/ Mai Camilla Munkejord og Anneli Mjøen

Hverdagspsyken

Play Episode Listen Later May 27, 2024 78:43


Hvordan påvirkes forholdet av vår traumehistorie? Vi bærer alle på en historie, og våre handlingsmønstre er ofte preget av dette, men hvordan påvirker dette hverdagen vår?I denne episoden ser vi på hvordan traumene våre påvirker relasjoner, spesielt våre forhold. Du får møte Mai Camilla, som deler hvordan hun ble drevet frem av jakten på prestasjoner innen akademia for å mate et underliggende behov for anerkjennelse fra oppveksten. Anneli deler hvordan hun jobber med mennesker for å guide dem i møte med egen traumehistorie, og hvordan dette kan føre til healing og endring, som påvirker dynamikken i forholdet.Sammen med Jimmy ser de på kraften som ligger i å jobbe dypt med traumene våre, og hvordan bevissthet i koblingen til atferdsmønstre og mestringsstrategier kan skape dyp og stor vekst, både for oss som individer og samfunn og i våre relasjoner, familie og forhold.Mai Camilla Munkejord er forfatter, podcasthost og entrepreneur med bakgrunn i sosialantropologi og med en doktorgrad i lokalsamfunnsforskning og kulturforståelse. Hun jobbet først i mange år på delt stilling som forsker i instituttsektoren, deretter som førsteamanuensis og senere som professor i samfunnsvitenskap i høgskole- og universitetssektoren. Hun brøt ut av karrierejaget i akademia for å bidra til samfunnsendring på egne bein, har skrevet bøkene “La masken falle” og “Slipp meg fri, hold meg fast” og driver podcasten “La masken falle”.Anneli Mjøen er forfatter, frilansjournalist, yogalærer og traumeterapeut med spesialisering innen NARM klinisk traumeterapi. Hun har praktisert yoga siden barndommen, undervist fulltid på Oslo Yoga siden 2007 og har studert ulike yogaformer. Hun har bakgrunn i naturmedisin, medisin, qiong og tradisjonell kinesisk medisin, og hun har gitt ut boken “Yoga for hele familien” - en barnebok om skaperkraft og DVD-en “Yoga mot stress”.God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!

Vittig
Ku-slipp på Vittig Kongsgård

Vittig

Play Episode Listen Later May 21, 2024 44:08


Vil du ha 45 dager gratis prøvetid på lydbok-appen Bookbeat? : https://www.bookbeat.com/no/vittig45Politifolk fra hele norden har hjulpet med å svare på spørsmål "hva lukter det i en politibil?", Maria ble plutselig kjempeopptatt av monarkiet på vei til jobb en dag, mens Ingrid (allerede fan av kongehuset) må ut på ny kjoletokt etter å ha sett hva en hvis partileder hadde på seg under slottsmiddag (tips tas i mot med stor takk på DM til @ingridmikkelsen). Vittig er en podkast fra BAFF. Produsent er Helle Aakesen.Vil du sende oss en hilsen, spørsmål, invitasjon på rulling eller kanskje en fiiiiiis?Send til: hei@vittigpod.no eller shoot us a DM on the gram @vittigpod

The Brand is Female
Shifting paradigms around safe sex, with Slipp's Victoria Lyons

The Brand is Female

Play Episode Listen Later May 14, 2024 30:00


As we celebrate Women's Health Week, we're exploring the topic of sexual wellness in this episode, featuring a visionary leader, Victoria Lyons. Victoria is the founder and CEO of Slipp, a groundbreaking condom company challenging the status quo and empowering all individuals to prioritize their sexual health.Victoria's journey into the world of sexual wellness began when she noticed a glaring gap in the market. While wandering the aisles of drugstores, she couldn't help but notice the lack of products designed with women in mind. Determined to change the narrative, Victoria embarked on a mission to create a condom brand that not only prioritizes safety but also embraces pleasure and empowerment for all.Fueled by her passion for reproductive rights and a desire to challenge outdated norms, Victoria launched Slipp. Since then, the brand has gained momentum, sparking important conversations and shifting paradigms around safe sex. But for Victoria, Slipp is more than just a business—it's a movement towards inclusivity, education, and self-care, allowing us to redefine the conversation around condoms and sexual health. This season of our podcast is brought to you by TD Canada Women in Enterprise. TD is proud to support women entrepreneurs and help them achieve success and growth through its program of educational workshops, financing and mentorship opportunities! Please find out how you can benefit from their support! Visit: TBIF: thebrandisfemale.com // TD Women in Enterprise: td.com/ca/en/business-banking/small-business/women-in-business // Follow us on Instagram: instagram.com/thebrandisfemale

Hey Babe! Med Silvany Bricen og Hedda Brodtkorb
Episode 220 - En mental dugnad - kunsten å gi slipp

Hey Babe! Med Silvany Bricen og Hedda Brodtkorb

Play Episode Listen Later May 7, 2024 32:01


I denne episoden av podcasten vår tar vi opp noe viktig: Det er tid for dugnad på vår mentale helse. Vi er flinke til å rydde hjemme og organisere skuffer, men hvor ofte rydder vi opp i tankene våre? Hedda deler sine coaching tips for å skape klarhet og oversikt i livet ditt. Bli med oss mens vi utforsker enkle grep for å styrke din indre ro og trivsel. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kontrollutvalget
Oppvarming til slipp av revidert inntektssystem med Sigmund Engdal fra KS

Kontrollutvalget

Play Episode Listen Later May 7, 2024 22:23


Neste uke kommer kommuneproposisjonen og regjeringens forslag til revidert inntektssystem. Spesialrådgiver i KS Sigmund Engdal og politisk redaktør Agnar Kaarbø varmer opp med en grundig prat om inntektssystemet. Tjeldsund-ordfører Robin Ridderseth må ta permisjon for å finne en erstatter til firmaet sitt.

10 Minutter med Tim Rudi og Marius
121: Farvel, Anja. En samtale om å gi slipp, lytte til hjertet og være tro mot seg selv - og bevare kjærligheten

10 Minutter med Tim Rudi og Marius

Play Episode Listen Later May 2, 2024 43:24


Denne episoden er en hyllest. Til en person som har bidratt enormt i våre liv de siste årene, som har bidratt på en fantastisk måte for våre medlemmer, og som nå har valgt å avslutte samarbeidet. Anja Hammerseng-Edin trer nå ut av Heart Mentality, og vi deler ærlig og åpent om denne prosessen sammen som et lag.For hva hvis det er mulig å møte dette med kjærlighet? Hvordan jobber vi for å skape rom og hjelpe hverandre med å vokse? Hva kan være læringen med dette? Lytt videre for å høre hvordan vi jobber med veiskiller og følge hjertet - på ekte.Anja på Instagram @anjahammersengedinHeart Mentality Medlemskap: https://heartmentality.comTim Rudi: https://linktr.ee/timrudiMarius: https://linktr.ee/mariussoerlieShow Heart!00:00 Starten av samtalen05:02 Styrken i å sette laget først09:11 Prosessen med å ta avgjørelser og endre retning11:19 Å takle nye utfordringer og erkjenne behovet for endring14:12 Drømmen om Heart Mentality og å akseptere forandring15:21 Overgangen til det ukjente og frykten for endring19:27 Refleksjon over avhengighet og usikkerhet24:59 Refleksjon over å tro på seg selv31:08 Tør å tro på deg selv35:31 Skap trygge og ekte relasjoner37:17 Livet med psykologisk trygghet38:45 Gi slipp med kjærlighet41:01 Takknemlighet og styrke i endringer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LA MASKEN FALLE
#67 Katten Simba kommer til ordet. Om spirituell spirituell oppvåkning og dyretolkning med Hanne Kristin Rohde

LA MASKEN FALLE

Play Episode Listen Later Apr 30, 2024 55:00


Hanne Kristin Rohde er utdannet jurist, har en lang karriere i politiet, og er en kjent bestselgende forfatter av krimbøker for både barn og voksne. For noen år siden opplevde hun en spirituell oppvåkning, og noe senere skjønte hun det: en av hennes oppgaver er å kommunisere med dyrene. Etter å ha fullført en utdanning i dyretolkning driver hun nå Dyrevar hvor hun blant annet hjelper dyreeiere å komme i dypere kontakt med sine dyrenes budskap. I denne episoden deler Hanne Kristin Simbas budskap til meg som er blitt formidlet til henne via telepati. Budskapet var både konkret og gåtefullt samtidig og berører meg dypt. Gled deg til en spennende samtale! Mer om Dyrevar finner du på Hanne Kristins hjemmeside: Hjem - HanneKristinRohde Du kan også følge henne på @rohdehannekristin på Instagram, på Hanne Kristin Rohde på Facebook, og meg kan du følge på @lamaskenfalle på IG:) Episoden avslutter med litt reklame hvor jeg deler at mine to bøker nå er klar for forhåndssalg! Om du ønsker å kjøpe en bok nå frem til lanseringen som er 08. mai, så vil du få: -signert bok -gratis kunstkort "Håp" malt av illustratør Kari Mette Brunvatne Tilley -du blir med i loddtrekning av to fine premier, og du får -gratis porto Så: kjøp bøkene her: Slipp meg fri, hold meg fast - kan et parforhold transformeres fra smerte til vekst? av Mai Camilla Munkejord (Innbundet) - Norli Bokhandel Og hjertelig velkommen til BOKLANSERING på Litteraturhuset i Oslo den 8. mai kl. 18.00. Arr er gratis: Slipp meg fri, hold meg fast (litteraturhuset.no) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message

United.no
#121 – Uno i Manchester: Slipp Willy fri!

United.no

Play Episode Listen Later Apr 7, 2024 30:02


Lynet slo nesten ned på Old Trafford – igjen! Fra flyplassen i Manchester beskriver en sliten Uno-gjeng hvordan det var å være på Drømmenes Teater da Fernandes og Mainoo spente bein på Klopp og Liverpool. Kambwala hylles, tyskere hudflettes, og framtida diskuteres.På Manchester Airport: Jon Martin Henriksen, Fredrik N. Filtvedt, Eivind B. Holth og Henrik Fossedal Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Svarttrost Dok
Gjenhør: Jahr gransker Baneheia (10:10) Slipp Viggo fri

Svarttrost Dok

Play Episode Listen Later Mar 26, 2024 79:27


Etter 20 år i fengsel snur stemningen rundt Viggos skyld. Da Gjenopptakelseskommisjonen skal stemme over saken hans, må et av medlemmene erstattes – noe som får store konsekvenser.  Hvis du vil høre alle seriene i katalogen vår, kan du bli abonnent på Svarttrost Dok for 49 kroner i måneden her: ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/svarttrost/subscribe⁠ ved å trykke på abonner-knappen i Apple Podkaster.     «Jahr gransker Baneheia» er laget av Bjørn Olav Jahr og Sindre Leganger. Research ved Synva Hjørnevik. Sluttmiks ved Tage Tollefsen. Redaktør er Kari Hesthamar. Serien har fått støtte av Fritt Ord, og er fra 2023. 

research bj serien etter redakt viggo slipp fritt ord baneheia gjenh olav jahr sindre leganger viggos kari hesthamar
LA MASKEN FALLE
#49 GI SLIPP! Samarbeidsepisode mellom Erika Ribu og meg om å våge å kaste seg inn i det ukjente.

LA MASKEN FALLE

Play Episode Listen Later Feb 20, 2024 67:16


Denne episoden er en samarbeidsepisode med forfatter Erika Ribu som har skrevet "Det nådeløse arbeidslivet" og som nå driver podcasten Filosoferika. Ettersom vi begge, akkurat nå, er på vei ut i en ny tilværelse fra lønnsarbeid til det å leve av å være oss selv - gjennom egen business, bestemte vi oss for å ta en prat. Erika snakker først om det å gjøre readinger, eller lesing som det heter på norsk, og hvordan hun plutselig var klar for å lese andre etter en retreat alene på fjellet i romjulen. Deretter gir hun meg en åpen reading på direkten (og det at det var åpen var faktisk litt utfordrende for meg, må jeg innrømme - typ; er jeg klar for at det som kommer frem kan få komme frem?). Det som kommer frem, og som jeg er klar for å gi slipp på, handler om gamle traumer i form av mors- og farssår. Det kommer også frem at jeg er klar for å bevege meg fra en tilværelse basert på konkurranse og prestasjon til en tilværelse som når jeg tillater det, kan bygge på søsterskap, femininitet og samarbeid. Mye av dette gjelder oss begge. I episoden snakker vi så videre om det vi holder med på hver vår kant: Skrivekurs og skriving. Begge to ønsker å skape tekster fra hjertet som beveger og berører, og begge to tilbyr skrivekurs for å inspirere andre til å finne sin stemme og gradvis våge å uttrykke den. Autentisitet. Gradvis mer autentisitet. Det er det som er målet. Vil du vite mer om Erikas kommende skrivekurs? Sjekk ut ⁠https://filosoferika.wordpress.com/skrivekurs/ Informasjon om LA MASKEN FALLE Skrivekurs som starter i april, samt muligheter for å melde seg på, kommer på lamaskenfalle.com innen midten av mars. Nettsiden er under etablering akkurat nå:) Du finner oss begge på Instagram om du søker på Erika Ribu eller Mai Camilla Munkejord. Følg oss gjerne. ⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message

Viggo & Filip
176. Gi slipp

Viggo & Filip

Play Episode Listen Later Jan 29, 2024 29:47


Gi slipp på eksperten i deg selv, gi slipp på dine forutfattede meninger, gi slipp på alle idéer du har om alt og alle, gi slipp på ditt bekreftelsesbehov, gi slipp på idéen om deg selv. Vær ikke i verden for å få applaus, vær i verden for å være andre til nytte. Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Arken Horten Podcast
Slipp meg ikke!

Arken Horten Podcast

Play Episode Listen Later Jan 28, 2024 19:51


Tale i Stallen søndag 28. januar av Svein Ravndal Thorkildsen. Etterspill flygel: Øyvind Sundberg (“Emmanuel”, Frank Edwards)

Overskuddsliv
#20 Min oppskrift på å snu en kjip situasjon

Overskuddsliv

Play Episode Listen Later Jan 25, 2024 30:48


Denne episoden handler om de krevende dagene/situasjonene vi kan møte - og hvordan vi kan jobbe for å snu disse - slik at de kan bli litt (eller mye) bedre. Med utgangspunkt i min ferie - som absolutt ikke ble slik jeg hadde tenkt på forhånd - viser jeg deg hvordan jeg trener på å håndtere motgang, og kanskje jeg kan gi deg en oppskrift og inspirasjon til å gjøre det samme. I episoden nevner jeg 5 hjelpespørsmål: Hva er mine tanker og følelser rundt denne situasjonen? Kan det være måten jeg tenker på nå er med å gjøre situasjonen verre for meg? Hva ville jeg rådet en venn til - dersom hen hadde være i en slik situasjon? Hva kan jeg finne av mulige positive ting med denne situasjonen? (selv bittesmå ting!) Hva kan jeg gjøre nå fremover for at jeg skal få det litt bedre? Her er oppskriften min for deg som vil kopiere og ha den et sted lett tilgjengelig når du måtte trenge den: Slipp til: La deg selv få være i de vonde følelsene - la deg få bryte sammen, synes synd på deg selv, la deg være redd, la deg være lei og gråte om du trenger det. Dette er viktig steg som vi ikke skal hoppe over! Oppsøk medfølelse og trøst hos andre og deg selv. Denne medfølelsen - om det er fra oss selv eller andre - den gjør alt lettere å stå i. Problemløs (hva kan du GJØRE med situasjonen for å gjøre den bedre). Kan du endre noe? Sette noen grenser? Alt det praktiske vi gjør kommer inn under dette punktet! SNU! Ta styringen! Finn mening i situasjonen om du kan, let etter og fokusere på det i situasjonen som er positivt, jobb med å utfordre de negative tankene - men vær realistisk, du skal ikke fornekte det vonde. Jobb med hvor du retter fokuset ditt videre, fordi det du fokuserer på - det vokser! Jeg håper du får mye ut av denne episoden, og at den kan hjelpe deg neste gang du møter motgang

Eirik Newths Romkapsel
Episode 218: Hva gjør Kartverket på Ny-Ålesund, og hva pokker er VLBI

Eirik Newths Romkapsel

Play Episode Listen Later Jan 21, 2024 51:28


Slipp 2 av 2, mandag 22. januar. Kartverket inviterte Romkapsel til Ny-Ålesund. Vi takket ja. De har tross alt store radioteleskop som lytter på kvasarer der! Sjefsingeniør for VLBI i Kartverket, Leif Morten Tangen forklarer hvorfor Kartverket har aktivitet på dette mørke, kalde stedet, og ikke minst hva VLBI er og hvorfor det er superviktig!

Eirik Newths Romkapsel
Episode 217: Live fra Ny-Ålesund

Eirik Newths Romkapsel

Play Episode Listen Later Jan 21, 2024 56:37


Slipp 1 av 2 denne mandagen. Vi streamet live fra Ny-Ålesund, torsdag 18.januar. Dette er lyden fra streamen. Denne kan fungere som en slags oppsummering av inntrykkene fra Romkapsels polarekspedisjon.

Ryddepodden
Gi slipp med god samvittighet

Ryddepodden

Play Episode Listen Later Jan 19, 2024 4:47


Å gi slipp handler om mer enn bare å kvitte seg med ting. Det handler om å bestemme seg for hva som gir glede og verdi i livet ditt. Vi skal se på de mange fordelene ved å gi slipp, hvorfor det kan føles vanskelig, og hvordan du kan gjøre denne prosessen med god samvittighet.Trenger du mer hjelp?Skattejakten – KLIKK HERSjekk ut kurset "Få orden på kleskaoset" – KLIKK HERKom i gang med ryddingen – KLIKK HERRyddeuniverset – KLIKK HERGratis ønskeliste – KLIKK HERFå orden på lekene – KLIKK HERFølg Ryddekonsulenten på Instagram her https://www.instagram.com/ryddekonsulenten/Følg Ryddekonsulenten på Facebook her https://www.facebook.com/Ryddekonsulenten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Med All Respekt
Når så du noen fissefise sist?

Med All Respekt

Play Episode Listen Later Jan 18, 2024 62:37


Slipp løs alle skjulte talenter! Abu leder program, Tara ruller seg inn i branntepper og Anders legger golv med Cliffy! Samtidig som alarmer slår inn og trassråda ramler ut! Hør episoden i appen NRK Radio

I POSE OG SEKK
18. Gi slipp på overveldelse

I POSE OG SEKK

Play Episode Listen Later Jan 10, 2024 10:49


Bruk takknemlighet - en FEMININE KRAFT praksis - til å ta deg selv ut av overveldelse og inn i glede

Siste nytt fra VG
VG Nyheter: Disney må gi slipp på Mikke Mus

Siste nytt fra VG

Play Episode Listen Later Dec 31, 2023 0:56


Snøkaos på siste dag i året, Rohan Dennis siktet for drap og Disney mister opphavsrett på Mikke Mus.

Lekent liv med Lilalife
Ep. 204 - La masken falle. Hvordan gi slipp på traumer med Mai Camilla Munkejord

Lekent liv med Lilalife

Play Episode Listen Later May 4, 2023 61:35


Dette er en av de viktigste samtalene jeg har hatt på mine til nå 204 utgitte episoder. Dette er en transformerende, ærlig og øyeåpnende samtale som jeg anbefaler alle.Episoden belyser hvordan (relasjonelle) traumer som ikke blir møtt og healet kan komme opp til overflaten som fysiske og psykiske symptomer.Vi snakker også om:Hva traumer egentlig erRelasjonelle traumerHvordan møte og heale traumerHvordan gi slipp og tilgiNår vi overGIR og GJØR prøver vi kompensere for noe underliggendeLav selvfølelse gjør det vanskeligere å sette sunne grenserSeksuelle debut vi begge skulle vært foruten Følelser er energi som trenger å forløsesVi er energiske vesener.Om episoden treffer deg blir vi veldig glad om du vil dele.For påmelding til Feminin healing kan du bruke denne linkenhttps://www.lilalife.net/femininhealingMasse kjærlighet fra Lila

Southcoast Artists Index
Ep. 144: Naomi Slipp

Southcoast Artists Index

Play Episode Listen Later Apr 10, 2023 45:49


Welcome, Dr. Naomi Slipp, the Douglas and Cynthia Crocker Endowed Chair for the Chief Curator and Director of Museum Learning at the New Bedford Whaling Museum. Dr. Slipp oversees collections, curatorial, and museum learning across the museum, and manages 14 staff and about 100 volunteers. Prior to her arrival at the Museum, she was the Associate Professor of Art History at Auburn University at Montgomery, Alabama where she taught art history from the Renaissance to Modern Art. Naomi also managed the University's Cason McDermott Art Gallery and directed the Museum Studies Program. She holds a Ph.D. in art history from Boston University from the University of Chicago, and a BA from Hampshire College. Naomi served as the Executive Editor of Panorama: the Journal of the Association of Historians of American Art and worked at the Philadelphia Museum of Art, the Museum of Fine Arts, Boston, Harvard Art Museums, Terra Foundation for American Art, and Boston University Art Gallery. She has presented her research widely, including across the United States and in Canada, Belgium, and the UK. as well as publishing extensively. The Artists Index co-founder and Visual Arts Podcast Host, Ron Fortier, talks with Dr. Naomi Slipp about her career, beginnings, and passion for Art. This episode was recorded with Zoom in 2023. We continue using Zoom, our podcast host's studios, and our studio at the Spectrum Marketing Group in Howland Place in New Bedford. The In-Focus Podcasts are up close and personal conversations with the makers, performers, supporters, and cultural impresarios of the remarkable creative community of South Coast Massachusetts including New Bedford, Dartmouth, Fairhaven, Westport, and beyond. Music courtesy of www.bensound.com 

Maratonpodden
#301: Slipp din ryggsmärta en gång för alla med revolutionerande metod med Markus Greus

Maratonpodden

Play Episode Listen Later Mar 24, 2023 84:43


Har du ont i ryggen? Du är INTE ensam! Men vet du, de fina nyheterna är att det faktiskt går att bli av med ryggvärken på ett enkelt och effektivt sätt. Markus Greus är sjukgymnasten som själv hade svåra ryggproblem som han inte lyckades bota med vanlig sjukgymnastik. Jakten på en lösning ledde honom till USA, där han kom i kontakt med så kallad postural träning – fjärran från klassisk gymträning. Idag är han helt smärtfri och har vigt sitt liv åt att hjälpa så många som möjligt till en smärtfri rygg. Det här blev ett otroligt spännande och lärorikt samtal, där jag till och med fick övningar att testa under pågående intervju. Svar på flera frågor från er lyssnare ges också. Och: därför får vissa ännu mer ont av yoga och därför ska du helst undvika sumopositionen när du träna. Missa INTE detta avsnitt om du lider av ryggbesvär eller känner någon som gör det. Tack för att du lyssnar!Övningstips från Markus:För bästa effekt ska övningarna göras som ett helt program, i rätt ordningsföljd och genom att man växlar mellan vissa övningar (står i beskrivningen till Youtube-spellistan).Mjuka upp och stärka bröstryggen och skuldrorna - https://www.youtube.com/playlist?list=PL31a53PVpPGaqBzF_e9o0EctbtT8QTP5cMjuka upp ländryggen, bäckenet, höfterna - https://www.youtube.com/playlist?list=PL31a53PVpPGYYq3Wbhd54LgWahK97c6vIGrundövningar för att stärka framför allt posturalmuskulaturen från höfterna/bäckenet upp till bröstryggen - https://www.youtube.com/playlist?list=PL31a53PVpPGYbdaea80osTrfy9ciUk9QaFölj Maratonpodden i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpoddenFacebook: https://www.facebook.com/maratonpoddenFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Chronology
Chronology 341

Chronology

Play Episode Listen Later Apr 13, 2022 60:06


The three hundred forty-first episode of the «Chronology» podcast Tracklist: 1) Erdi Irmak, Gadi Mitrani — Velvet 2) Bodaishin, Lupe Republic — Tales And Lights (HAFT Remix) 3) Arkatekt, Tenerfuse — Ascend (Four Candles Sunset Edition) 4) Slipp. — Swallowed Whole 5) Tim Green — Pyxis 6) Brandon Scarbrough, Nathan Clement — Midnight In LA (Nobilis Remix) 7) Hermanez — Tale Of The Unexpected 8) Luke Brancaccio, Nolan — See The Stars (Come Closer Remix) 9) Mr. Sosa — Elysium 10) Dave Leck — Radius 11) Lerr — In Time (Barbour Remix)

Who's To Say ?
Slip Slide Tryna Provide For Me | Episode 39

Who's To Say ?

Play Episode Listen Later Jul 22, 2021 50:01


(6:17) Where we been! (11:01) Back in the Napp..call in from the Jew Connect @Max Profeta  (15:00) Superhero in the Napp (20:08) Slipp, Slide, Tryna provide for me! (27:47) Drafted by Josh Richards my New BFFs SHEEEESH (33:27) Unreleased JR music & 1 v 1 Tik Tok Hooping  (41:07) Is it still Funny ?