Podcasts about MENT

Dans le supplément de ce samedi, en première partie, cap sur l'Afrique pour parler de cette drogue qui a fait et fait toujours des ravages, le kush. Pas de grands classiques de la drogue comme l'héroïne ou la cocaïne, mais un de ces mélanges détonants issus d'une cuisine improbable et aléatoire faite d'éléments chimiques avec l'utilisation de feuilles de guimauve, cannabinoïdes de synthèse et nitazènes, des opioïdes jusqu'à 20 fois plus forts que le fentanyl. Plus d'un pays est concerné en Afrique de l'Ouest, Liza Fabbian s'est rendue en Sierra Leone, épicentre du fléau... En deuxième partie, nous serons en ligne avec Sarah Cozzolino pour parler Brésil où les femmes déjouent par l'artisanat la pauvreté de leur région du nord de l'État du Minas Gérais. La Sierra Leone sous l'emprise du Kush Un nouveau Grand Reportage dans le cadre de notre semaine Drogue sur RFI... C'est un cocktail toxique, hautement addictif et parfois mortel : il s'agit du kush, une drogue de synthèse surpuissante qui fait actuellement des ravages en Afrique de l'Ouest. Un récent rapport de l'Initiative Globale contre le Crime Organisé a permis de dévoiler la composition du kush. Il contient soit des cannabinoïdes de synthèse – soit des nitazènes : des opioïdes jusqu'à vingt-cinq fois plus fort que le Fentanyl ! Liza Fabbian s'est rendue en Sierra Leone, épicentre de ce fléau qui contamine toute la société - et contre lequel le président est allé jusqu'à déclarer l'état d'urgence sanitaire. Un Grand reportage de Liza Fabbian qui s'entretient avec Jacques Allix. Brésil: l'artisanat, planche de salut, pour les femmes de la vallée du Jequitinhonha Elle est surnommée la Vallée de la misère. Au Brésil, dans le nord de l'État du Minas Gérais, la vallée du Jequitinhonha s'étend sur 50 000 km2, le long du fleuve du même nom. Elle est connue pour son climat aride et ses populations rurales, la pauvreté pousse une partie des habitants à émigrer. Mais c'est sans compter l'incroyable richesse de l'artisanat de la région, réalisé par ses femmes. Un Grand reportage de Sarah Cozzolino qui s'entretient avec Jacques Allix.

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If you've been feeling stuck, heavy, or low-key frustrated with yourself… this might be why. You're not lazy. You're not broken. You're just in a cycle. Numb. Avoid. Repeat. You scroll when you should act. You overthink instead of move. You wait for clarity and call it wisdom. You call it peace but deep down, you know it's something else. This week's episode is about The Comfort Cycle. We break down why you keep defaulting to ease, how it's rewiring your nervous system, and what it's really costing you in energy, identity, and momentum. You don't need to shame yourself. You need to wake up. Not with pressure, but with clarity. This is your reset button.   Kate Hastings | Mental Health Coach

Il ne faut pas appliquer de la crème solaire et un anti-moustique en même temps, ou du moins pas n'importe comment, car cela peut réduire l'efficacité des deux produits et augmenter les risques pour la peau.D'abord, les répulsifs, notamment ceux contenant du DEET (la molécule la plus courante), peuvent altérer la capacité de la crème solaire à protéger contre les UV. Des études ont montré que lorsqu'on applique un anti-moustique juste après la crème solaire, la protection solaire est diminuée, parfois de manière significative. Cela augmente le risque de coups de soleil et à long terme, les risques de vieillissement prématuré ou de cancer de la peau.Ensuite, l'ordre d'application est très important. Il faut toujours mettre d'abord la crème solaire, puis attendre environ 15 à 30 minutes pour qu'elle soit bien absorbée par la peau. Ce n'est qu'après ce délai qu'il est recommandé d'appliquer l'anti-moustique. La crème solaire doit pénétrer la peau pour être efficace, tandis que le répulsif, lui, agit en surface. Si on les applique dans l'ordre inverse ou trop rapprochés, le répulsif peut bloquer l'absorption de la crème solaire, ou la crème peut diluer le répulsif.Il faut également éviter de mélanger les deux produits directement dans la main avant application : cela dilue les principes actifs de chacun, et réduit leur efficacité.Enfin, il y a un risque de surdosage. La crème solaire doit être réappliquée toutes les deux heures, surtout après la baignade ou la transpiration. Mais si l'on remet aussi systématiquement du répulsif à chaque fois, cela peut entraîner une exposition excessive au DEET ou à d'autres substances, avec un risque accru d'irritations, surtout chez les enfants ou les peaux sensibles.En résumé : applique toujours la crème solaire en premier, laisse-la bien pénétrer, puis mets l'anti-moustique. Ne les mélange pas et évite de réappliquer le répulsif trop souvent. Il existe aussi des produits combinés, mais leur efficacité est souvent moins bonne qu'en appliquant séparément les deux produits de manière correcte. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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durée : 00:44:48 - La 20e heure - par : Eva Bester - L'académicien Antoine Compagnon consacre un nouveau livre à la figure de Roland Barthes, dont il fut l'ami. "Déshonorer le contrat", qui vient de paraître chez Gallimard, offre un éclairage nouveau sur celui qui affirmait qu'« écrire est une perversion ». - invités : Antoine Compagnon - Antoine Compagnon : Membre de l'Académie française, Professeur honoraire au Collège de France, Professeur à l'Université de Columbia à New York - réalisé par : Lola COSTANTINI Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

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Dans cette séquence de "Parlons Podcast", Paul Delair et la rédactrice en chef de l'émission "L'Heure du Crime" Justine Vignaux lèvent le voile sur la création du podcast natif "Le Supplément" ! Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans le supplément de ce dimanche, en première partie, direction le Mozambique avec une révolution à l'épreuve du temps, le mouvement qui a fait basculer le pays de l'ère coloniale à l'indépendance est de plus en plus contesté. 1975-2025, le temps a passé. Il y a 50 ans, le Frelimo prenait le pouvoir. Après les accords de Lusaka qui ont conclu la guerre coloniale avec les Portugais, cela fera donc un demi siècle mercredi prochain. Le Frelimo est toujours là mais avec des soubresauts...  En deuxième partie, nous retrouvons Laurence Théault qui a enquêté en France sur la drogue dans les villes moyennes et le monde rural, et comment on vient en aide à ces usagers de plus en plus nombreux.  À partir du 23/6, nous consacrons une série de 4 reportages dédiés à la drogue. Nous irons en Sierra Leone, aux États-Unis, à Marseille et remonterons la route africaine de la cocaïne, cela à l'occasion de la journée internationale contre l'abus et le trafic de drogue, journée spéciale également sur RFI du matin au soir, jeudi 26 juin 2025.   Mozambique : la promesse trahie de l'Indépendance Le 25 juin 2025, le Mozambique célèbrera le cinquantième anniversaire de son indépendance. La guerre de libération du pays a duré 10 ans pendant lesquels la guérilla du Frelimo, le Front de libération du Mozambique, a affronté le colon portugais. Après la signature des accords de Lusaka, le 25 septembre 1974, et six mois de transition, le Frelimo prend le pouvoir le 25 juin 1975. Depuis lors, il ne l'a jamais quitté. Fin 2024, le pays a pourtant été secoué par une violente crise post-électorale, réprimée dans le sang. Le Frelimo est de plus en plus contesté. Un Grand Reportage de Gaëlle Laleix qui s'entretient avec Jacques Allix.   Drogue à Chateauroux : approcher pour soigner  Longtemps cantonnés aux mégapoles et aux banlieues urbaines, les réseaux de trafic de stupéfiants n'en finissent plus d'étendre leur emprise vers les villes moyennes et les campagnes françaises. En province, en région, dans les territoires, en zone rurale. Si les produits stupéfiants sont les mêmes qu'ailleurs : héroïne, cocaïne, drogues de synthèse, cannabis, les structures spécialisées d'aide aux usagers y sont rares.  Dans le centre de la France, Châteauroux – 43 000 habitants, à 270 kilomètres de Paris – un centre d'accueil et d'accompagnement y vient en aide aux usagers, sur place, mais également par des tournées en camion pour toucher les consommateurs les plus éloignés en milieu rural. Un Grand reportage de Laurence Théault qui s'entretient avec Jacques Allix.

Clark Kent parcourt le Japon, en quête de bons petits plats. Chaque déjeuner est une mission, chaque assiette un répit entre deux sauvetages. Et si Superman avait simplement besoin de s'asseoir, respirer… et manger ?... L'article Superman : Gourmet of Steel – #55 – Le supplément de La 5e de Couv’ est apparu en premier sur La 5e de Couv' - Le podcast de débat autour du manga !.

Dans le supplément de ce samedi, en première partie, histoire de gang pour commencer. Nous sommes au Soudan du Sud qui a fait sécession du Soudan en 2011, une situation économique et sociale et politique compliquée. En 2021, l'ONU classifie le pays, dernier de la planète en termes de développement humain. La capitale Juba, la criminalité des jeunes y a explosé, ces jeunes sont organisés en gangs, en gangs rivaux. Ils font régner la terreur dans les rues, délaissés par leur famille, sous le trauma de la guerre civile, sans aucune intégration sociale autre que leurs gangs, Florence Miettaux a pu les approcher via une association d'entraide, le Gredo... En deuxième partie, cap sur le Venezuela, Alice Campaignolle nous emmène du côté de ces familles très inquiètes et très mobilisées car leurs proches sont ces migrants que Donald Trump a accusés de faire partie de gangs et a déportés dans une prison de haute sécurité au Salvador. Soudan du Sud: à Juba, les jeunes sous l'emprise des gangs Vols à l'arrachée, cambriolages nocturnes, combats de rue à coups de machette… À Juba, la capitale du Soudan du Sud, la criminalité des jeunes explose. Des dizaines de gangs quadrillent la ville. Leurs membres sont en majorité des adolescents ayant fui leurs familles démunies, voire maltraitantes, souvent durement frappées par la guerre civile. Pour eux, le gang est une nouvelle famille, et c'est une source de subsistance. Mais c'est surtout un univers violent, un piège. Nous sommes allés à la rencontre de ces jeunes gangsters de Juba, que l'ONG Gredo, soutenue par l'Unicef, tente d'aider à s'en sortir. Un Grand reportage de Florence Miettaux qui s'entretient avec Jacques Allix. Migrants vénézuéliens emprisonnés au Salvador: les familles s'insurgent Au Venezuela, bien des familles de migrants sont en colère et se mobilisent ! Leurs proches font partie de ces dizaines d'hommes et de femmes (un chiffre de 252 circule) qui avait demandé l'asile aux États-Unis, et que le président américain a fait interner dans une prison de haute sécurité au Salvador. Un petit arrangement entre chefs d'États. Donald Trump les soupçonnait de faire partie d'une organisation criminelle de renom. Mi-mars 2025, sans jugement, le transfert a eu lieu sous les critiques des défenseurs des droits de l'homme. Les familles souvent modestes, démentent l'appartenance des leurs à des gangs, et se retrouvent prises dans la tourmente diplomatique, entre le très médiatique salvadorien Bukélé, le polémique américain Trump, et le controversé vénézuélien Maduro. Un Grand reportage de Alice Campaignolle qui s'entretient avec Jacques Allix.

durée : 00:16:32 - Fête de la musique, un succès qui ne se dément pas

Le plat du jour est signé Clément Vergeat, chef au Domaine de Roncemay à Chassy (Yonne) à la tête du restaurant gastronomique ERRE et du Bistrot du Château dans le même lieu. Il prépare pour toute la table une recette tout en fraîcheur : salade de tomates cerises, tagète, céleri branche et pickles de moutarde, une recette à retrouver à la carte de son Bistrot du Château. Il donne aussi des conseils à nos auditeurs pour réussir comme un chef sa salade de tomates.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Manufactured weakness is the kind of limitation that isn't inherited or imposed—but created.It's the result of avoiding growth, rejecting responsibility, normalizing dysfunction, or surrounding yourself with standards low enough to never confront your potential. It's weakness by design. Not because you couldn't be strong—but because you've repeatedly chosen comfort over courage, survival over truth, and habits that serve emotions over values. Kate Hastings | Mental Health Coach

durée : 00:25:59 - Conflit Israël-Iran : profondément divisés, les Européens devenus inaudibles ?

In this honest and surprisingly funny episode, I'm joined by Brianna Riser, mom, dental professional, and now VP of Experience at Toothpillow—a brand on a mission to change the game when it comes to pediatric dental health and sleep.We chat about everything from early orthodontic intervention (yes, it matters way more than we think) to how sleep issues and mouth breathing could be impacting your kid's mood, focus, and development. Brianna breaks it all down without the jargon, shares her personal “why” behind the work she's doing, and offers real support for parents navigating the confusing and expensive world of dental care.We also talk about:Why sleep apnea is more common in kids than we realizeHow cultural habits, diet, and access all play into oral healthThe mental load of motherhood and why dental care becomes one more thing on the listToothpillow's mission to educate, empower, and support familiesAnd the very real possibility that my husband and I will have to sell feet pics to afford our kids' future bracesWhether you're a seasoned mom or still Googling “when do baby teeth fall out,” this episode is packed with info, empathy, and reminders that you're not alone in trying to figure it all out.Join Mary everyday for a real look into life with 3 crazy ass kids, surviving, thriving, and whatever the F else you might consider over at www.instagram.com/theverymarylife. Or if you're a Tik Tok fan, find me at https://www.tiktok.com/@theverymarylife. And of course, explore more on Theverymarylife.com

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Avec le mini mix news de Melvin Schlemer ! Sly Stone – I Get High On YouLittle Simz ft. Lydia Kitto – OnlyAntoine Bourachot – Que Mas DaSimo Cell – Paris Funk ExpressDJ Bone – Take UR TimeGalaxy 2 Galaxy - Hi Tech Jazz yeule – Tequila ComaWeval – JUST FRIENDSSly & The Family Stone – Thank You For Talking To Me, AfrikaLil Yachty – Murda2 Chainz, Lil Yachty – SISTA WIVES Snoop Dogg – JoyVanyfox – Free Your Mind Feat. Lou PhelpsJustine Skye – Oh LalaVerraco feat. MC Yallah– sobe sobe NxWorries – Everybody Gets DownSudan Archives – DEADSly & The Family Stone – Everybody Is A StarThe Beach Boys – God Only Knows Sam Binga, Machinedrum - MSGDJ Polo - Night WavesBRYTE - SilencahTomu Dj, Petty Getty, YoungLove Erix - Firm GripRONI - amethystSwoush - No One KnowsDaphni - Sad Piano Housering noord - Break You Sam Binga, Fracture - GDMTDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Happy Pride Month!! We're queer all year, but this month, we are Your Brain On Queer! Welcome to Part Two of The Vertical Plane. If you haven't heard part one, go back to episode 74 first. You'll thank us later when you're not incredibly confused. Sage did give us a quick recap, but then we get into some more wild poltergeist activity and weird letters from the past (and future). We get disgusted by the idea of AI and are reminded that ACAB, which are actually normal behaviors for us. This one's all over the place but has a very satisfying ending! For our weed-themed portion today we talk about terps! Sam tells us about new research that shows that terpenes can reduce anxiety when smoking weed. We get some recommendations for weed strains that will help you avoid anxiety, and those that are more likely to cause it. Thanks for listening! Check out our merch (including Pride designs) on our website at yourbrainonweird.com!   Show Notes: The Vertical Plane by Ken Webster Terpenes and Anxiety  

Dans le supplément de ce dimanche, en première partie, direction l'est de la RDC, en Ituri. Là où en 1998, a éclaté une seconde guerre du Congo qui s'est poursuivie jusqu'en 2003, entre Hémas et Lendus. Les rivalités ethniques et économiques ont dégénéré en nombre d'atrocités. Près de 30 ans plus tard, les mêmes seniors de guerre congolais réapparaissent, Thomas Lubanga en tête condamné par la CPI. Et la même armée ougandaise a franchi la frontière. La violence, depuis le début de l'année, frappe les civils de toutes les communautés... En seconde partie, direction Tuvalu, dans l'océan Pacifique. La conférence des Nations unies sur les océans s'est refermée, il y a quelques jours à Nice, sur la côte méditerranéenne française. Les 7/10e de notre planète sont recouverts par mers et océans et l'eau monte à cause de la fonte des pôles due au changement climatique à tel point que des pays et leurs cultures sont menacés de disparition.    En Ituri, les fantômes du passé resurgissent Grand reportage nous emmène aujourd'hui en Ituri dans l'est de la République démocratique du Congo. C'est dans cette province que les rivalités économiques et foncières entre l'ethnie des Hémas et celle des Lendus ont explosé à la fin des années 90, et ont fait basculer cette région, riche en or, dans la seconde guerre du Congo (1998-2003). Les atrocités commises par les milices des 2 communautés ont été d'une extrême violence et continuent encore aujourd'hui de marquer les esprits.  Près de 30 ans plus tard, les mêmes seigneurs de guerre congolais réapparaissent… En tête ? Thomas Lubanga qui avait été condamné à 14 ans de prison par la Cour pénale internationale, notamment pour enrôlement d'enfants. La même armée étrangère, l'armée ougandaise, s'est déployée et a largement étendu sa présence en Ituri, ces derniers mois. Depuis le début de l'année 2025, une nouvelle flambée de violence secoue la province et touche les civils de toutes les communautés. Un Grand Reportage de Coralie Pierret qui s'entretient avec Jacques Allix. Disparition des Tuvalu avant 2100: le compte à rebours a commencé  C'est une première dans l'Histoire moderne, un pays va disparaître à cause du changement climatique. L'archipel des Tuvalu, isolé au milieu de l'océan Pacifique, se bat face à des problématiques sans précédent : peut-on retarder l'inévitable montée des océans ? Comment conserver sa souveraineté et son identité sans territoire ? Si le gouvernement a déjà réussi à signer un traité avec l'Australie pour garantir l'asile climatique à l'ensemble de sa population, certains espèrent finir leurs jours sur la terre de leurs ancêtres. Un Grand reportage d'Emma Garboud-Lorenzoni qui s'entretient avec Jacques Allix.

Un accident, un pacte, des ailes. Et plus rien ne sera comme avant. Birdmen suit des ados qui, du jour au lendemain, deviennent autre chose. Pas vraiment des héros. Plutôt des variables d'un plan qui... L'article Birdmen – #54 – Le supplément de La 5e de Couv’ est apparu en premier sur La 5e de Couv' - Le podcast de débat autour du manga !.

Dans le supplément de ce samedi, en première partie, l'océan. Vient de s'achever à Nice, en France, la 3è conférence des Nations unies sur l'océan alors que le changement climatique rend plus difficiles les nombreux défis à relever dans cet espace qui représente tout de même 70% de la planète. À l'ordre du jour, entre autres, les menaces sur la pêche nourricière. Exemple, en Afrique de l'Ouest, où les communautés de pêcheurs ont été très fragilisées ces dernières années. Plusieurs de nos reporters sont partis recueillir des témoignages de pêcheurs sur les rivages ouest-africains. En deuxième partie, nous traitons de l'immigration venue d'Afrique à destination de l'Europe. La Tunisie est un point de passage privilégié avant la très risquée traversée de la Méditerranée, et les autorités tunisiennes sont engagées dans un processus d'endiguement de cette migration Sud-Nord.  Communautés de pêcheurs ouest-africaines, menace sur la ressource Toute cette semaine, la ville de Nice dans le sud de la France accueille la troisième conférence des Nations unies sur l'océan. L'océan, qui occupe 70% de notre planète, est sous pression du changement climatique et malmené par l'activité humaine. Au point, parfois, de ne plus offrir aux populations des littoraux les ressources nécessaires. C'est le cas en Afrique de l'Ouest, où les communautés de pêcheurs ont été très fragilisées ces dernières années. Plusieurs reporters de RFI sont allés à leur rencontre en Guinée, en Sierra Leone, au Ghana et au Sénégal. Un Grand reportage de Laurent Correau. Avec Lizza Fabbian, Léa-Lisa Westerhoff, Juliette Dubois, Kpénahi Traoré, Tangi Bihan, Victor Cariou. Entretien avec Jacques Allix.   Tunisie : une lutte contre l'immigration, au bénéfice de l'Europe La Tunisie refuse d'être un pays d'accueil et de transit pour les migrants subsahariens. Une politique martelée par les autorités depuis 2023, dans la foulée des propos polémiques du président Kaïs Saïed sur le risque d'un changement démographique de la Tunisie à cause de l'immigration. Depuis, les contrôles des migrants en situation irrégulière se sont accentués. Leur vie est devenue quasi-impossible. La gestion de ce flux migratoire venu du Sud fait polémique en Tunisie, mais reçoit le soutien implicite des puissances européennes, soucieuses d'endiguer les nombreuses arrivées à leurs frontières. Un Grand reportage de Lilia Blaise qui s'entretient avec Jacques Allix.

Voici pourquoi la Sécurité sociale française vous fait perdre jusqu'à 600€ par mois. À Londres, les soins sont gratuits et les cotisations deux fois moins élevées. À Dubaï ? Encore plus avantageux. Ce que le gouvernement ne vous dit pas sur notre système de santé va vous surprendre. Ressources : Simulateur de revenus de l'URSSAF (attention les chiffres données dans cette vidéo sont valables pour 2025) En 2017, Marisol Touraine La ministre des Affaires sociales, avait promis la fin du trou de la sécu Voici la part de dépenses de santé dans le PIB en France Et ici les dépenses sociales tout secteur confondu On peut même voir en fait que la France est le pays de l'OCDE qui dépense la plus grande partie de son PIB en dépenses sociales Article récent sur le trou de la Sécu, avec graphique

La Russie, depuis plus d'un siècle, a toujours développé des stratégies pour tenter d'avoir une influence à l'étranger. Si à l'époque, les moyens employés ne s'appuyaient pas sur une technologie avancée, aujourd'hui, elle parvient à modifier le discours et à mener des opérations d'ingérence sans égales. Christine Dugoin-Clément, chercheuse, entre autres, à l'Observatoire de l'Intelligence artificielle de Paris 1 Panthéon-Sorbonne, détaille cette évolution dans son ouvrage Géopolitique de l'ingérence russe : La stratégie du chaos, paru le 12 mars 2025 aux éditions Presses Universitaire de France.    À lire aussiRussie: la désinformation s'intensifie après l'attaque de drones ukrainiens

„Mi már látjuk, mekkora ajándék az, hogy versenyezhetünk. Az is egy ünnep, hogy rajthoz tudunk állni, mert nem mindig volt ez így” – mondja Ekler Luca kétszeres paralimpiai bajnok a Penge podcastban, ahol a háromszoros olimpiai bajnok Szilágyi Áronnak és Kenyeres András mentáltrénernek arról is mesél, milyen apróságon múlt, hogy parasportoló vált belőle, miben más a hangulat és a közeg a paralimpián, mint az olimpián, és hogyan tudja összeegyeztetni, hogy a sport mellett a Testnevelési Egyetemen oktat. Magyar Élsportolók Érdekvédelmi Fóruma: www.meef.hu/ Iratkozz fel a Penge csatornájára! Spotify: tiny.cc/PengeSpotify Apple Podcasts: tiny.cc/PengeApplePodcasts Hallgasd meg a HVG többi podcastját! Spotify: tiny.cc/HVGpodcastokSpotify Apple Podcasts: tiny.cc/HVGpodcastokApple SoundCloud: tiny.cc/HVGpodcastokSC 0:00 Stressz, teljesítményszorongás és annak kezelése 9:20 Mennyire szorongó típus Ekler Luca? 18:49 Az első tapasztalatok a sportpszichológiával és a parasporttal 21:56 Tíz évesen stroke-ot kapott és lebénult a bal oldala – hosszú út vezetett a parasportig 28:33 Egy tévében megnézett paraatlétikai világbajnokság mindent megváltoztatott 30:40 „Évek óta éreztem, hogy valami vár rám” 32:36 Az első pillanattól kezdve kiemelt esélyesként tekintett rá mindenki 38:20 Megható történetek arról, milyen a parasport világa 44:44 A külső nyomás kezelése – „A saját elvárásaimnak a legnehezebb megfelelni, mert mindig azok a legmagasabbak” 51:39 Kommunikáció és közös munka az edzővel 52:32 Érdi Mária kérdése 56:15 A támogató családi közeg és Ekler Luca hagyománya a távolugrás előtt 1:02:05 Mentális gyakorlat – így kezeljük egyszerűen a negatív stresszt 1:05:31 Ekler Luca a sport mellett adjunktusként dolgozik a Testnevelési Egyetemen 1:10:26 Tervek, célok 1:11:20 Villámkérdések 1:12:20 Ekler Luca kérdése az évad utolsó, meglepetésvendégéhez

Bonus et Recap

If you're still complaining, you're not processing—you're practicing. If you're still playing the victim, you're not stuck—you're staying. Let that land. This episode is a wake-up call for anyone who's been running the same emotional loop, telling the same story, and calling it healing. The truth? Most people don't need more time—they need more ownership. What looks like “processing” is often just avoidance in disguise. What feels like “overwhelm” is usually a lack of leadership—internal and external. This isn't about dismissing your pain. It's about refusing to let it become your identity. Kate Hastings | Mental Health Coach

In this episode of Unspoken Security, host AJ Nash sits down with Jennifer Leggio, Chief Strategy Officer of W2 Communications, to discuss the unspoken challenges impacting career fulfillment. Jennifer shares her personal experiences with toxic work environments, imposter syndrome, and the struggle to balance ego and self-awareness. She highlights the importance of advocating for yourself while remaining empathetic to others' struggles.Jennifer introduces the concept of "self-energy," emphasizing the need to prioritize what's best for everyone, not just yourself. She also explores the impact of personal trauma on professional life and offers practical advice for building resilience. Jennifer emphasizes the value of self-care, including meditation and affirmations. She shares her personal "courage plan" framework to help listeners overcome obstacles and create a more fulfilling life.This episode challenges listeners to examine their behaviors and create a path toward greater self-awareness and personal growth, both personally and professionally.Send us a textSupport the show

Issu d'une famille d'agriculteurs, Clément grandit dans la campagne Tarnaise. D'abord attiré par le foot, il découvre réellement le rugby au collège, et c'est en suivant ses copains qu'il décide de prendre sa première licence. Il débute à Cagnac les Mines avant de rapidement rejoindre un Sporting Club Albigeois en pleine ascension !Franchissant les étapes une à une, il atteint le groupe pro après sa majorité. Pensionnaire de l'équipe de France -20, il fait par ailleurs sa place en Pro D2, et monte même une saison en Top 14.En 2013, son diplôme d'ingénieur en poche, il quitte le Tarn et prend la direction de l'Union Bordeaux Bègles où il s'imposera, et sera même sélectionné à 8 reprises avec le XV de France.Retraité des terrains en 2024 après 17 saisons en tant que joueur pro, Clément a la particularité d'avoir quasiment toujours travaillé à coté de sa brillante carrière rugbystique.Pas particulièrement doué, c'est un forçat de travail, un véritable besogneux, aujourd'hui reconverti dans un domaine plutôt inattendu : l'ostréiculture !Très proche de sa famille et des siens, Clément est un personnage authentique… il est pour ainsi dire, franc du collier, et c'est aussi ce qui a fait sa force.J'ai passé un superbe moment en sa compagnie, en témoignent la richesse et la durée de notre échange... et je suis certain que vous allez vous aussi vous régaler !Bonne écoute !-----------------------------

durée : 00:28:53 - Les Midis de Culture - par : Marie Labory - Ensemble, les danseurs et chorégraphes Marie-Claude Pietragalla et Julien Derouault ont fondé il y a plus de 20 ans leur compagnie le "Théâtre du Corps", dans laquelle ils ont développé leur méthode de résonnance entre voix et corps, une technique qu'ils appliquent à "La Leçon" de Ionesco. - réalisation : Laurence Malonda - invités : Marie-Claude Pietragalla Danseuse, chorégraphe; Julien Derouault Danseur, chorégraphe

durée : 00:02:30 - Le p'tit cours de breton de Clément Soubigou

3 - Egy szirénázó mentőautót is megállítottak a delegáció miatt by Balázsék

Odemkni celý tenhle díl + další díly a k tomu desítky krátkých úderných VIP dílů! na našem Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 47!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribeCo nám ukazuje "neetický" experiment s AI? A co nám ukazuje technologie o opravdové povaze člověka? Tahle epizoda je o tom, co s námi dělá digitální tlak na výkon, úspěch a neustálou sebereflexi. Ale mimo to se dozvíte spoustu novinek ze světa - biologie, AI i současných trendů v duševním zdraví (v tom pozitivním i negativním slova smyslu)Bavíme se o vnitřním prostoru, který se často ztrácí mezi notifikacemi a očekáváními. O tom, že nejsme rozbití – jen unavení z nutnosti stále dokazovat svou hodnotu. A taky o tom, že zpomalení není slabost. Je to akt odporu i návratu k sobě.

Aujourd'hui dans "On marche sur la tête", Cyril Hanouna et ses invités débattent du lancement de la nouvelle chaîne de télévision sur la TNT.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans le supplément de ce dimanche, en première partie, l'océan. Entre le sommet de demain (lundi 9 juin 2025) à Nice et les travaux préparatoires de ces derniers jours, la tâche est importante, l'océan recouvre 70% de la planète, il est victime du changement climatique et de toutes les pollutions. La haute mer demeure encore vierge de réelle  réglementation et cet espace est pourtant un gros atout pour la planète Terre. Entre autres, bien des populations vivent de la pêche. Exemple : le Groenland autonome du Danemark et lié à l'Union européenne, le secteur de la pêche est essentiel pour la population... En seconde partie, une rébellion nationaliste et musulmane, une guérilla oubliée à l'ordre du jour aujourd'hui, nous serons dans le sud profond de la Thaïlande.  La pêche, quel avenir pour la mer nourricière du Groenland?Grand reportage vous emmène aujourd'hui au Groenland... Le territoire est autonome du Danemark et lié à l'Union européenne par un statut spécial, mais géographiquement il fait partie de l'Amérique du Nord. Et il intéresse le président américain… « Nous l'aurons d'une manière ou d'une autre », a même déclaré Donald Trump, n'excluant pas la force.Ses minerais, sa position stratégique, ce carrefour des routes de l'Arctique font rêver la Maison Blanche.Mais loin des projecteurs et des tensions géopolitiques de premier plan, la grande richesse du Groenland, en réalité, c'est la pêche.Dans le contexte de la conférence internationale sur les océans qui se tient en France, nous plongeons dans un secteur qui fait vivre la majeure partie de cette gigantesque île du grand Nord.Un Grand Reportage de Justine Fontaine, avec la collaboration de Patrick Abrahamsen. Entretien avec Jacques Allix. Grand Sud thaïlandais: l'insurrection oubliéeC'est une guérilla dont on parle peu. Dans la longue pointe sud de la Thaïlande, à la frontière de la Malaisie, loin des caméras, les provinces thaïlandaises de Yala, Pattani et Narathiwat sont en proie à un conflit entre l'État central de Bangkok et un groupe armé séparatiste musulman. Bilan : plus de 7 700 morts depuis 2004. Le massacre, cette année-là, de manifestants musulmans d'origine malaise, toujours impuni, a laissé des traces. Elle continue de hanter toute la région. En témoigne la résurgence des violences meurtrières depuis le début de cette année.Un Grand reportage de notre correspondant à Bangkok, Valentin Cebron qui s'entretient avec Jacques Allix.  

Zetman, c'est deux garçons, deux visions du héros, deux trajectoires opposées. L'un devient justicier de l'ombre, l'autre chevalier de lumière. Entre eux, un monde qui vacille. Dans ce nouvel épisode de notre cycle sur les... L'article Zetman – #53 – Le supplément de La 5e de Couv’ est apparu en premier sur La 5e de Couv' - Le podcast de débat autour du manga !.

Dans le supplément de ce samedi, en première partie, l'océan. Le premier grand sommet international sous l'égide de l'ONU lui est consacré. Ce sera la semaine prochaine à Nice, en France. Et déjà, cette semaine, scientifiques et société civile se sont penchés sur cette immensité de bleu dont la souffrance a plus d'un impact sur l'ensemble de la population mondiale. 2 semaines d'intenses travaux pour parler de changement climatique, de pêche, de pollution, d'exploitation des grands fonds entre autres... Grand reportage sur ce thème nous transportera la semaine prochaine en Afrique et en Océanie. Aujourd'hui direction la France, peut-on contrer la montée du niveau des mers, non pas à grands renforts de digues mais grâce à des solutions beaucoup plus naturelles. Réponse, plutôt oui, en métropole et aux Antilles... En deuxième partie, direction la Turquie qui est devenue une terre d'asile pour certains Français à la recherche d'éthique islamique, nous les retrouvons à Alanya. Face à la montée des eaux, la nature peut nous rendre serviceD'ici la fin du siècle, les scientifiques estiment que le niveau des mers pourrait augmenter d'1 mètre à cause du réchauffement climatique.11% de la population et 14% du PIB mondial pourraient ainsi prendre l'eau. Des centaines de km de digues et de barrières ont été construites.Mais pour faire barrage, d'autres territoires optent plutôt pour des solutions plus naturelles. Exemple en France.Un Grand reportage de Jeanne Richard qui s'entretient avec Jacques Allix.Alanya, le refuge turc des musulmans qui ont choisi de quitter la FranceGrand reportage nous emmène aujourd'hui en Turquie, à la rencontre de ces Français de confession musulmane qui ont choisi de quitter la France. Ils se sont installés à Alanya, station balnéaire du sud du pays, connue pour ses plages de sable banc et son eau cristalline. Et plus précisément dans des résidences francophones dites résidences islamiques. Cette initiative est unique en Turquie.Les résidences ont été conçues de manière à respecter l'éthique islamique, avec une piscine réservée aux femmes, un spa et une salle de sport séparés en fonction du sexe, ou encore un accès direct à la mosquée d'à côté.Sur le papier, tout cela promet de pouvoir vivre sa foi loin des controverses liées à l'islam.Mais sur place, ces Français font face à quelques difficultés…Un Grand reportage de Manon Chapelain qui s'entretient avec Jacques Allix.

durée : 00:04:12 - Déjà debout - À 5h45, Clément Thollot, responsable achat au sein de “La Brigade de Véro” à Montpellier.

Most people don't fail because they lack vision. They fail because they never trained themselves to execute when the hype wears off. Clarity is cheap. Discipline is rare. The gap between what you say you want and what you actually follow through on is where most people stay stuck. Not because they can't—but because they're still negotiating with distraction, perfection, or public opinion. Vision doesn't need more excitement. It needs a system that holds when motivation drops off. The people who finish aren't the ones who feel the most—it's the ones who move with precision, especially when no one's watching. If you can't execute in silence, you'll never hold the weight of what you say you want. Kate Hastings | Mental Health Coach

Dans cet épisode, nous recevons Maître Clément Estivié, avocat en droit du travail chez Faro Avocats. Il revient sur son parcours atypique, marqué par un double diplôme franco-espagnol, une passion tardive mais profonde pour le droit du travail, et un engagement fort dans la pédagogie à l'Université Paris 1 Panthéon-Sorbonne. Clément Estivié partage également sa vision moderne et proactive du métier d'avocat, à travers son projet entrepreneurial autour de la qualité de vie au travail (QVT) et de la RSE. Il évoque l'importance de sortir d'une posture purement réactive, le développement commercial dans un cabinet à taille humaine, ainsi que l'apport grandissant de l'intelligence artificielle dans sa pratique quotidienne. Un échange inspirant, entre expertise technique, transmission et innovation. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Chantal se sent seule et dévalorisée depuis sa rupture il y a sept ans, ce qui réveille des blessures affectives anciennes liées à un manque d'affection durant son enfance. Elle exprime une dépendance émotionnelle envers ses partenaires, rendant difficile toute séparation amoureuse. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Welcome back to TBB aka The Bestie Bonus! This week, ya girls are trying out a new segment called Enter(TEA)ment News where we spill all of the tea going on in the Entertainment Industry, which includes: Music, News/Mainstream Media, Politics, Movie/Film, Reality TV, Sports, and Podcasting! This week, we hit 5 of the categories including:Music: Hailey Bieber Sells Rhode for $1 Billion, Gets on the cover of the Summer Issue of Vogue Magazine, What Justin Had to say about it in his Instagram Post, & His Surprise Performance with SZA (04:33)Movie/Film: A24 Set to Release New Romantic Comedy, The Materialists, Directed by Celine Song and Starring Dakota Johnson, Chris Evans, and Pedro Pascal on June 13, 2025 (11:35)Podcasting World: Explaining the Drama of Unhinged/Too Much/Unbothered Podcasts (14:22)Politics: Two Secret Service Officers got into a BRAWL outside of Former President Obama's Washington DC Home & it was all caught on Camera (29:54)Mainstream Media News: Rumors swirling about Hoda taking over NBC's Emmy Award Winning Daytime Talkshow "The Kelly Clarkson Show" (32:23)Thanks so much for watching and listening, besties! Happy June, Happy Pride Month, and Happy Birthday Month to Taylar! Talk to ya on Thursday! Love yaaaCreeps and Crimes Merch: https://creepsandcrimesmerch.com/Join our OG Pick Me Cult (Patreon): https://patreon.com/creepsandcrimesSUBSCRIBE AND SUPPORT WHEREVER YOU GET YOUR PODCASTS:- Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/creeps-and-crimes/id1533194848- Spotify: https://open.spotify.com/show/0v2kntCCfdQOSeMNnGM2b6?si=bf5c137913dd4af7- Youtube: https://youtube.com/@creepsandcrimespodcast?si=e6Lwuw6qvsEPBHzGBusiness Inquiries please contact Management: maggie@MRHentertainment.comFOLLOW US ON SOCIALS:Creeps and Crimes Podcast- Insta: https://www.instagram.com/creepsandcrimespodcast/?hl=en- Facebook: https://www.facebook.com/creepsandcrimespodcast/- TikTok: https://www.tiktok.com/@creepsandcrimesTaylar Jane (True Crime Host)- Insta: @Taylarj- TikTok (True Crime Channel): @TaylarJane98- TikTok (Personal): @TaylarJane1Morgan Harris (Paranormal & Conspiracy Host)- Insta: @morgg.m- Tiktok: @morgg.mWant More Info? Check out our Website:www.creepsandcrimespodcast.comSend Us Mail & Fan Art to our PO Box!!!CREEPS AND CRIMES PODCASTPO BOX 11523KNOXVILLE, TENNESSEE 37939Have a Creepy Account You'd like to share and be featured on the Podcast?Email it to: CreepsAndCrimes.CA@gmail.comSubmit it through the Portal on our Website (Listed above)or Post in on our Reddit Thread with the tag "creepy account"Love our TBB episodes and want to get in on the Action or submit an AIMS? Head over to our Reddit Community: @creepsandcrimesNeed to contact us or request sources? Email us at creepsandcrimespodcast@gmail.comSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Clément "Kero" Renault wanted to be an architect when he was younger. During that time, he also learned about computers and built his first website - and he never stopped building. Funny story, he lost that first website cause it wasn't on Git. Outside of his professional life, he likes to draw, craft and to cook. He also enjoys video games, and mentioned Hidden Reign was his favorite game of all time, alongside the likes of Cyberpunk.Seven years ago, Kero was in school, and he wanted to build a solid search experience, but not just a general search - one that indexed your data, and allowed you to have a "Google" just for your info. After winning a school hackathon, Kero and his mates wanted to take it to the next level.This is the creation story of Meilisearch.SponsorsPaddle.comSema SoftwarePropelAuthLinkshttps://www.meilisearch.com/https://www.linkedin.com/in/kerollmops/Our Sponsors:* Check out Kinsta: https://kinsta.com* Check out Vanta: https://vanta.com/CODESTORYSupport this podcast at — https://redcircle.com/code-story/donationsAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Odebírej celé VIP díly a k tomu desítky krátkých úderných VIP dílů! na našem Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 47!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠⁠Co je to "Mýtus Štěstí"? Být člověkem znamená možnost prožívat štěstí a aktivně mu chodit naproti. Dnes se podíváme na to, jak štěstí ovlivňují vztahy, děti nebo rozhodovací paralýza. Jak přeceňujeme vliv pozitivních i negativních událostí na náš život nebo jak "změna" může přispět k pocitům štěstí a jak s tím vším souvisí endoskopie. Proč rozdělovat smysl a štěstí? Jak nám slouží psychologická imunita? Jsme šťastnější s věcmi, které nemůžeme vrátit? Jsou různé typy štěstí? A jak jít naproti tomu svému? O tom a mnohem víc se bavíme ve dnešním dílu. Přejeme příjemný poslech. Kup si naší knihu na ⁠⁠LevnyDopamin.cz⁠⁠Partneři epizody:⁠ Prager´s⁠ - ⁠https://eshop.fhprager.cz/⁠Dělají jednu z nejlepších Kombuch. Vyzkoušej tu s matchou, matéčkem, nebo naší oblíbenou bez kofeinu z Rooibosu. Zadej kód BWA20 pro 20% SLEVU na ⁠eshop.fhprager.cz⁠Fondee.cz - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fondee.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky. Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠ a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠ FacebookMinutáž:05:22 Mýtus Štěstí08:54 Rozvody a vztahy11:19 Biasy a chyby naší mysli14:11 Budu štěstný/á až…18:07 Psychologická imunita21:11 Děti vs. štěstí24:17 Štěstí vs. Smysluplnost26:53 Stačí být sám sebou?31:47 Endoskopie39:38 Viktor Frankl a smysluplnost41:35 Pilíře smyslu49:30 Naučená bezmocnost55:40 Region Beta paradox01:10:47 Citáty o štěstí na závěr

Dans le supplément de ce dimanche, une émission aux couleurs des matières premières, du blanc avec le coton du Cameroun, du noir avec le pétrole du Texas. Cameroun, nuages sur l'or blancCoincée entre le Tchad et le Nigeria, la région de Garoua est le bassin cotonnier du Cameroun… Le coton, introduit à l'époque de la colonisation, fait vivre encore plus de 2 millions de personnes. Il nourrit la région, mais également une partie du pays grâce à une filière très structurée. Le coton profite également aux caisses de l'État : dans le secteur agricole, il est le troisième pourvoyeur de devises après le cacao et la banane. Produire l'or blanc n'est pas pour autant l'assurance de bons revenus. Beaucoup de petits producteurs peinent à joindre les deux bouts et passent leur vie à rembourser certains produits indispensables comme les engrais.Un Grand reportage de Charlotte Cosset qui s'entretient avec Jacques Allix.Texas : énergies vertes au pays de l'or noir « Drill, baby drill », un slogan qui résume toute la politique énergétique de Donald Trump. Forez encore et encore : un choix clair pour l'exploitation du pétrole et du gaz et la multiplication des forages, dans un pays devenu le premier producteur mondial devant l'Arabie saoudite. Avec près de 18 millions de barils par jour. Un discours du président des États-Unis qui résonne au Texas, bien sûr : cet État du sud conservateur est le principal producteur de pétrole et de gaz naturel liquéfié du pays. Mais le Texas, c'est aussi le leader incontestable des énergies vertes aux États-Unis. Une transition ? Pas vraiment, plutôt une addition.Un Grand reportage de Nathanaël Vittrant qui s'entretient avec Jacques Allix.

Dans le supplément de ce samedi, l'Amérique du Sud avec ces Équatoriens qui se battent contre les mines d'or légales ou illégales et le football parisien avec l'émergence d'un second grand club dans la capitale française.   Le combat des paysans équatoriens contre les mines d'orEn Équateur, petit pays d'Amérique du Sud, l'exploitation illégale de l'or a rapporté aux trafiquants environ 1,3 milliard de dollars ces deux dernières années. Une activité lucrative souvent contrôlée par des mafias. Activité qui détruit l'environnement et provoque bien souvent le mécontentement des communautés paysannes. C'est le cas dans le Choco Andino, à l'ouest de la capitale, Quito. Dans cette réserve de biosphère, les habitants ont réussi à faire interdire les nouvelles concessions minières par référendum. Mais la soif de l'or reste forte.Un Grand reportage de Raphaël Morán qui s'entretient avec Jacques Allix.Paris FC : l'autre pari du footballUn petit vent d'air frais commence à souffler sur le football français. Paris aura un second club de foot au plus haut niveau, aux côtés du PSG. Deux grands clubs pour une capitale dans la lignée de Londres, Madrid. Voici le Paris Football Club. Né en 1969, il a connu une histoire contrariée, longtemps dans l'ombre du Paris Saint-Germain. Alors que l'équipe féminine du Paris FC a remporté la Coupe de France, l'équipe masculine vient de vivre cette épopée : la montée en Ligue 1. Le rachat du club par la famille de la cinquième fortune mondiale, Bernard Arnault, laisse entrevoir un futur radieux. Et pour se démarquer du puissant voisin en place, le Paris FC entend miser sur la formation, le temps long, et s'appuyer sur son identité populaire. Un Grand reportage de Victor Missistrano qui s'entretient avec Jacques Allix.

In this episode of The Distribution, host Brandon Sedloff sits down with Jason Ment, President and Co-Chief Operating Officer of StepStone Group, to explore the scale and complexity of operational leadership inside one of the world's most dynamic private markets investment platforms. Jason shares how he transitioned from General Counsel into firmwide operations, and how StepStone has grown from 35 people to more than 1,100 globally while maintaining a culture of accountability, trust, and execution. They unpack what operational alpha means at the portfolio level, how StepStone approaches customized client solutions, and why transparency and leadership development are central to building a durable investment business. They also discuss: * Managing 700+ non-investment professionals across 27 global offices * Creating scalable communication systems and decision-making infrastructure * How acquisitions, integration, and cultural alignment shaped StepStone's evolution * The role of custom software, AI, and data strategy in delivering client outcomes * Adapting to new product structures for private wealth, defined contribution, and insurance * How StepStone empowers emerging leaders through sponsorship and strategic projects * The firm's view on operational and service alpha as core to long-term client retention This episode is a comprehensive look at what it takes to scale operations in private markets while staying mission-driven—and how great leadership begins with curiosity, trust, and clarity. Links: StepStone Group - https://www.stepstonegroup.com/ Jason on LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/jason-ment-5068b213/ Brandon on LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/bsedloff/ Juniper Square - https://www.junipersquare.com/ Topics: (00:00:00) - Intro (00:02:36) - Jason's background and career (00:11:07) - Advice for folks wanting to do “more” within their role at work (00:12:48) - The evolution of StepStone Group (00:18:32) - How do you think about your role in the context of Operational Alpha? (00:20:59) - Scaling information access (00:24:46) - Operational Alpha in driving StepStone forward (00:26:42) - Flexibility and efficiency at scale (00:29:13) - What are you building toward over the next 5 years? (00:30:55) - Building vs. buying software tools (00:32:55) - What's something you've gotten wrong in your technology roadmap? (00:34:04) - How do you think about AI? (00:40:44) - The permission to innovate and the permission to fail (00:43:41) - How are you embracing the structural changes in the market? (00:50:44) - How do you think about the measurements of success in your organization? (00:52:28) - Delivering Service Alpha (00:56:15) - Leadership philosophies

A preliminary look at next week's running of Belmont Stakes 2025 and a preview of this weekend's return of Kentucky Derby 2024 winner Mystik Dan to Churchill Downs are the centers of attention on this week's Ron Flatter Racing Pod. From the New York Racing Association and Fox Sports, former jockey Richard Migliore offers his perspective on the Triple Crown and how the rematch of Sovereignty and Journalism might unfold next Saturday. He also offers his thoughts about Júnior Alvarado, Umberto Rispoli and their winning rides in the Kentucky Derby and Preakness and all the controversy that went with them. Brian Hernandez Jr., who rode Mystik Dan and Thorpedo Anna to triumphs last year in the Kentucky Derby and Grade 1 Kentucky Oaks, discusses both horses and their upcoming races. He focuses most of his attention on Saturday's running of the Blame Stakes (G3), where Mystik Dan tries to get his first victory since last year's Derby. Super Screener creator Mike Shutty has some early thoughts about the Belmont Stakes and specific tips for the Arlington (G3), Blame and Regret (G3) on Saturday at Churchill Downs. Co-host John Cherwa from the Los Angeles Times joins in the feedback from listeners and readers reacting to the death of trainer Christophe Clément. The Ron Flatter Racing Pod via Horse Racing Nation is available via free siption from Apple, Firefox, iHeart and Spotify as well as HorseRacingNation.com.

You don't just end up in a dark place—you're slowly trained into it. Conditioned by chaos, shaped by trauma, and wired for survival. In this episode, I'm breaking down what actually pulls us into darkness—and how to get out. We'll talk about the nervous system, trauma identity, shame, and why pain becomes familiar—even addictive. I share the deeper psychology behind survival mode, and walk you through how to start reconditioning your life for safety, stability, and truth. You'll hear parts of my own story: growing up with a father struggling with addiction and mental illness, developing an eating disorder as a child, staying in abusive relationships that mirrored the instability I was raised in—and what it really looked like to break free. This isn't just a story of struggle; it's a roadmap for healing. If you're tired of performing strength, clinging to control, or confusing survival with purpose, this episode will show you what it takes to release the old, reclaim your identity, and rise. You're not broken—you were trained by pain. Kate Hastings | Mental Health Coach