Podcast appearances and mentions of ana martha

Ana Martha (@massagemtopcorpus) é uma verdadeira inspiração para as mulheres que querem empreender online não só no Brasil, mas no mundo. No episódio de hoje, Ana vai desmistificar o por trás das câmeras da trajetória de quem se torna uma autoridade online e se destaca no mercado digital. Aproveite para anotar todos os direcionamentos de Ana Martha que passam por: criação de conteúdo, aumento de conexão com sua audiência e de como perder aquela vergonha de gravar vídeos na rotina. Tenho certeza que, depois desse episódio, Ana vai ganhar um espaço especial no seu coração empreendedor. Dê o play e confira!

Ana Martha era fisioterapeuta e em 2013, construiu a casa dos sonhos, mas faliu e ficou com dívida de R$ 350 mil. Tinha começado um mestrado, mas teve que parar porque não tinha mais dinheiro pra pagar. Essa foi a virada de chave pra ela e logo em seguida viu anúncio do Erico no Instagram. Quando falou para a família, ninguém acreditou nela e não teve apoio. Na pandemia, ela gravou o primeiro curso, tentando fazer tudo sozinha, porque não tinha apoio. Tentou comprar outros cursos, mas isso só fez ela ficar mais perdida. Mesmo escutando que não precisava da FL ou algo a mais, ela resolveu entrar e conheceu o sócio que segue com ela até hoje. Fez 6em7 logo em seguida que comprou a FL e entrou para o Insider em julho de 2021. Não perdeu nada dentro da mentoria e passou a entender tudo de lançamentos perfeitamente. Em 2022, virou faixa-preta e já faturou mais de R$ 6 milhões.

No episódio 7, falamos com a Dra. Ana Martha Moreira. Ela é médica especializada em saúde digestiva e cirurgiã geral e endoscopista e faz atendimento das doenças do aparelho digestivo. Se está interessado em aprender mais sobre: digestão saúde intestinal intestino carne x câncer fibras gordura intestino solto e preso probióticos prebióticos Então esta entrevista é para você. Aproveite o episódio! Agradecimento especial à Dra. Ana Martha Moreira por se juntar a nós. Links Instagram da Dra. Ana Martha Moreira

Fui entrevistado pela Ana martha sobre constipação: causas e efeitos. O Áudio da doutora estava com eco mas deu pra salvar as informações principais. Espero que gostem. Gratidão .

Nesse episódio conversamos com a Dra. Ana Martha Moreira. A Dra. Ana é especialista em Saúde Gastrointestinal. Uma verdadeira fera em microbiota. Conversamos sobre a formação da microbiota no recém nascido, importância do parto normal, colonização do intestino através do aleitamento materno e a importância do ambiente para construção de uma microbiota saudável. Além disso falamos sobre a relação do intestino com Sistema Nervoso e Imunológico e Conversamos também sobre o papel da Microbiota na saúde de todo o corpo. Concluímos nosso bate papo falando sobre as fibras alimentares.

"As pessoas tomam remédios e não entendem que o medicamento, a droga, ela tem um efeito — mas, para ela te dar aquele efeito, ela cobra os efeitos colaterais.” Esse tipo de visão sistêmica e integrada do corpo é algo que adoramos ver na nossa convidada de hoje — a dra. Ana Martha Moreira. Sendo que hoje vamos falar sobre estômago e suas enfermidades comuns (gastrite, refluxo) — mas sem jamais perder a visão total do ser humano. Escute ou leia até o final — o podcast está cheio de sabedoria e insights da Dra. Ana Martha que vão te deixar pensativo(a). Falamos sobre muitos assuntos fascinantes, incluindo: - qual é a real causa da gastrite — e como você pode se prevenir, - por que tomar antiinflamatório para lidar com a dor após o treino pode sabotar seu seu estômago (e o seu treino também), - toma Omeprazol? Cuidado com o círculo vicioso dos antiácidos, - dieta low-carb faz mal ao estômago? Saiba de uma vez por todas, - carne é ácida e de difícil digestão. Será mesmo?, - posso fazer low-carb se tenho gastrite?, - posso fazer jejum intermitente se tenho gastrite?, - dicas alimentares para melhorar sua digestão, - qual a relação entre dieta e problemas na vesícula, - por que cirurgias podem causar de alterações na digestão, - qual a ferramenta grátis e poderosa que a Dra. Ana Martha recomenda para descobrir sua “tolerância à gordura”, - refluxo e alimentação — quais alimentos remover para curar o refluxo, - dois temperos poderosos que ajudam a melhorar os sintomas do refluxo (você pode usar na comida ou fazer chá com eles), - tem refluxo e quer fazer jejum? Pode fazer, mas pule ESTA refeição em vez do café da manhã, - uma medida simples para transformar sua cama em aliada na luta contra o refluxo, - dicas extras da Ana Martha para saúde do seu estômago, - por que pensar mais em qualidade e menos em quantidade (como isso se aplica desde exercícios até exceções da dieta), - por que comer ovo caipira não é melhor do que ter boas relações, e muito, muito mais. A transcrição completa está disponível no site https://www.senhortanquinho.com/category/podcast/ Lembre-se de seguir a Ana Martha no Instagram, e dizer para ela que adorou a entrevista! Ela adora receber essas mensagens. O instagram dela é o https://www.instagram.com/anamarthamoreira/ Aproveite e nos siga também em https://www.instagram.com/senhortanquinho/ ------------ OFERECIMENTO Emagreça com saúde ao seguir uma dieta altamente nutritiva - conheça nosso curso completo Guia Dieta Cetogênica: https://bit.ly/Guia-Dieta-Cetogenica - Compre ingredientes low-carb de alta qualidade com preços competitivos - conheça a loja Tudo Low-Carb: https://materiais.senhortanquinho.com/tudo-low-carb - Meça sua cetose de maneira conveniente e prática - conheça o uaiKeto https://www.uaiketo.com.br Escute o episódio e compartilhe com seus amigos! É uma maneira muito fácil de transformar sua ida ao trabalho (ou mesmo academia) em um momento de aprendizado e lazer. ►Acompanhe o Senhor Tanquinho nas Redes Sociais: FACEBOOK » https://www.facebook.com/senhortanquinho INSTAGRAM » https://www.instagram.com/senhortanquinho YOUTUBE » https://www.senhortanquinho.com/youtube SITE OFICIAL » https://www.senhortanquinho.com TELEGRAM » https://t.me/senhortanquinho

Mindfulness - Bate papo com Ana Martha Lima e Mariana Paz

Recebemos uma pergunta da leitora Rose que dizia assim: "Li hoje em uma página que 100g de eritritol equivale a 100g de carboidratos. É mentira né? A página publicou que em dieta cetogênica só se deve usar Stevia." Descubra por que eritritol tem SIM 100g de carbo... mas ao mesmo tempo faz com que seu corpo não "enxergue" quase nenhum carboidrato nem calorias. Links mencionados. #1 - Participe gratuitamente do nosso grupo do Telegram: https://t.me/senhortanquinho #2 - Entrevista com a Dra. Ana Martha (sobre saúde do intestino): https://www.senhortanquinho.com/podcast-049-saude-intestinal-dra-ana-martha/ #3 - Comparação entre xilitol, eritritol e stevia: https://www.senhortanquinho.com/3-adocantes-low-carb-comparativo-stevia-xilitol-eritritol-receita/ #4 - Artigo completo sobre carboidratos líquidos: https://www.senhortanquinho.com/carboidratos-liquidos-como-calcular/ ------------ OFERECIMENTO Emagreça com saúde ao seguir uma dieta altamente nutritiva - conheça nosso curso completo Guia Dieta Cetogênica: https://bit.ly/Guia-Dieta-Cetogenica - Compre ingredientes low-carb de alta qualidade com preços competitivos - conheça a loja Tudo Low-Carb: https://materiais.senhortanquinho.com/tudo-low-carb ►Acompanhe o Senhor Tanquinho nas Redes Sociais: FACEBOOK » https://www.facebook.com/senhortanquinho INSTAGRAM » https://www.instagram.com/senhortanquinho YOUTUBE » https://senhortanquinho.com/youtube SITE OFICIAL » https://www.senhortanquinho.com TELEGRAM » https://senhortanquinho.com/telegram

Tema dessa entrevista: Como despertar a Deusa em Você! Para entrar em contato: @anamarthatex

"Existe um pensamento corrente de que a constipação intestinal se resolve comendo fibra — mas, na maioria das vezes não, não é assim.” No podcast de hoje, contamos com a Dra. Ana Martha Moreira — uma médica apaixonada por saúde intestinal, e que sempre respeita e trata o paciente como um todo. E vale a pena prestar atenção a cada palavra que ela diz nesta preciosa entrevista. Porque, ouvindo o podcast atentamente até o final, você vai saber exatamente: - qual é a maior queixa sobre saúde intestinal que a Dra Ana Martha vivencia todos os dias, - por que a ideia de que “comer mais fibras resolve a constipação” está errada, - qual a frequência certa (saudável) de idas ao banheiro, - o que você deveria sentir ao evacuar, - como solucionar o intestino preso, - quanta água você deveria beber por dia, - como usar o magnésio para soltar o intestino, - por que você pode ter prisão de ventre (ou diarreia) ao mudar a alimentação, - qual a relação entre quantidade de alimento ingerido e suas idas ao banheiro, - os perigos dos adoçantes artificiais para o seu intestino, - xilitol, eritritol, e qual adoçante é melhor para você utilizar, - as diferenças e semelhanças entre probióticos, prebióticos, e saúde intestinal, - se amido resistente é positivo para o intestino, - toda a verdade sobre o kefir, - quais são outras opções de alimentos amigos do intestino, - a receita pessoal de vinagre fermentado da Dra. Ana Martha, - azia, gases, queimação… o que pode estar causando, e como resolver tudo isso, - como o horário em que você faz as refeições pode influenciar no seu bem estar, - a verdade sobre câncer de intestino e alimentação (e o que a carne vermelha tem a ver com tudo isso), - por que comer carne vermelha é mais saudável que comer frango no Brasil, - quais são os 5 hábitos saudáveis que você precisa inserir no seu dia a dia, - a mensagem final da Dra. Ana Martha para você, e muito, muito mais! Então não encare este episódio apenas como entretenimento — e sim como um investimento na sua educação. Escute, anote, leia, pesquise — porque aqui trazemos os melhores profissionais para ensinar diretamente a você. Depois de ouvir, fale com a Dra Ana Martha no Instagram (https://www.instagram.com/anamarthamoreira/) contando que escutou o episódio. Ela vai ficar super feliz! Você pode ler a transcrição completa e ter acesso a links úteis em: https://www.senhortanquinho.com/category/podcast/

Saiba mais sabre a Ana Martha no instagram https://www.instagram.com/anamarthatex/ Baixe agora o E-book os 7 Erros que Te Impedem de Falar em Público http://www.efeitouau.com/e-book Participe da Minha lista de transmissão no WhatsUAU 43 99601 1841

@TJ_Radio - Evidentemente, lo mejor de esta semana es que ¡ya viene Navidad! Por ello, Ana Martha y Stephanie nos cuentan sobre los Winter Festivals de Elementary y Kinder; además de que nos comparten la sorpresa navideña que habrá el 17 de diciembre en el ITJ.

@TJ_Radio - Esta semana, Ana Martha y Stephanie platican, con Miss Betty, sobre un evento llamado Bio Fashion Show: Un desfile de modas, hecho con ropa que representa los 5 ecosistemas del país. Conoce más de este proyecto que realiza actualmente en el ITJ.

@TJ_Radio - Pareciera que vamos empezando el ciclo escolar, pero ya llegaron los primeros exámenes; por ello, Ana Martha y Stephanie nos comparten su nerviosismo y entusiasmo. También nos hablan de la víspera de halloween.

@TJ_Radio - En este nuevo programa, Stephy y Ana Martha nos hablarán de lo más importante ocurrido en el ITJ. Conferencias, actividades, festejos, y mucho más. Hoy nos platican sobre la emoción del ¡regreso a clases!

@ITJqro Sofi, Ana Martha y Vale, son las tres chicas ganadoras del concurso de cuento: "Tres deseos". Ellas, hicieron una historia similar a la de Aladino, donde el aspecto principal fueron tres deseos. Así se ganaron 2 boletos para Aladino, The musical.

Ana Martha, Pía y Miquel, alumnos de Elementary del Instituto Thomas Jefferson, Campus Querétaro, nos hablan de la seguridad y el autocuidado, tanto en la escuela como en el hogar.