Podcast Rebelião Saudável

Follow Podcast Rebelião Saudável
Share on
Copy link to clipboard

Nutrição! Inspiração! Mentalidade! Conhecimento! Estilo de Vida! Ser Saudável é a Melhor Maneira de se Rebelar Contra o Sistema!

Henrique Autran


    • Jun 2, 2025 LATEST EPISODE
    • weekdays NEW EPISODES
    • 1h 7m AVG DURATION
    • 716 EPISODES


    Search for episodes from Podcast Rebelião Saudável with a specific topic:

    Latest episodes from Podcast Rebelião Saudável

    Dra. Rachel Furtado: Vencendo o Câncer

    Play Episode Listen Later Jun 2, 2025 57:00


    Nessa live, eu conversei com a médica Dra. Rachel Furtado (@dra.rachelfurtado).Rachel Furtado é médica formada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, possui Grau de Mestre em Medicina pela Escola de Medicina da Universidade de Lisboa, Pós-graduada em Nutrologia pela Santa Casa de Misericórdia de São Paulo, Grau de Especialista em Medicina Estética pela Universidade Alcalá de Henares, na Espanha. Além de ser diabética tipo1 desde seus 14 anos, já lutou contra doenças graves como transtorno de compulsão alimentar, bulimia nervosa e um carcinoma raro e metastático, já diagnosticado em estágio 4. Rendeu-se às estratégias alimentares que restringiam carboidrato quando precisou estudar o “off label” por sua própria sobrevivência.

    Dr. Ricardo Ferreira: Hiperrespondedores e Saúde Cardiovascular

    Play Episode Listen Later May 26, 2025 60:02


    Nessa live, eu conversei com médico cardiologista Dr. Ricardo Ferreira (@ricardoferreira_cardio).Conversamos sobre hiperrespondedores e sobre a relação entre colesterol e doenças cardiovasculares. Abordamos a polêmica em torno do estudo Keto-CTA, sobre o uso de carboidratos para baixar o colesterol e sobre medicamentos. Por fim, a importância da ApoB no risco cardiovascular.

    Dr. Adolfo Duarte: Live Nerd

    Play Episode Listen Later May 22, 2025 71:03


    Nessa live, eu conversei com médico nerd Dr. Adolfo Duarte (@dradolfoduarte). Conversamos sobre tantos assuntos, que não vou nem me arriscar a enumerar aqui

    Reunião da Rebelião: Psoríase e Nutrição

    Play Episode Listen Later May 21, 2025 32:47


    A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos.Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, Saraha Galhardone conversou sobre Psoríase e Nutrição.

    Reunião da Rebelião: Rockefeller, Flexner e Controle na Medicina

    Play Episode Listen Later May 14, 2025 45:51


    A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos.Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, Dr. Arthur Ribeiro conversou sobre O sistema de controle na Medicina.

    Livia Padilha & Peter Ballerstedt: Sindrome Metabólica e Pecuária

    Play Episode Listen Later May 12, 2025 62:26


    Nessa live conversei com Livia Padilha (@liviagopadilha) e Peter Ballerstedt (@grassbased).Lívia Padilha é doutora em economia comportamental pela Universidade de Adelaide (Austrália), consultora em comunicação, divulgadora científica e host do podcast Os Agronautas.Ela busca desmistificar a pecuária e a carne bovina, principalmente para os consumidores das áreas urbanas. Os infográficos que traduziu do livro “Sacred Cow”, lançado em português como “A carne nossa de cada dia”, auxiliam nessa missão. Recentemente, colaborou nesse lançamento, tanto com os infográficos traduzidos, quanto com a revisão técnica da tradução. Acredita que a agricultura regenerativa e o consumo de carne fazem parte da solução nutricional e ambiental.Peter Ballerstedt — também conhecido como “Don Pedro, o Sodfather dos Ruminati” — é um especialista em agricultura regenerativa e saúde metabólica com uma trajetória acadêmica sólida: bacharelado e mestrado pela Universidade da Geórgia e doutorado pela Universidade de Kentucky. Atuou como especialista em forragens na Oregon State University de 1986 a 1992 e, posteriormente, trabalhou na indústria de sementes forrageiras de 2011 até 2023.Membro ativo de diversas sociedades científicas nacionais e internacionais, Peter também participa de iniciativas globais relacionadas à produção agropecuária sustentável. Ele foi presidente da American Forage and Grassland Council, cargo que ocupou até recentemente.Sua jornada pessoal o levou a reavaliar os paradigmas sobre dieta e saúde humana — e o que descobriu diverge das diretrizes nutricionais tradicionais promovidas nas últimas décadas. Hoje, Peter é um defensor da pecuária de ruminantes e do papel essencial dos alimentos de origem animal na dieta humana.Seu trabalho busca criar pontes entre produtores, consumidores e pesquisadores de diferentes áreas do conhecimento, promovendo maior conscientização sobre saúde metabólica e sobre a importância dos ruminantes para a sustentabilidade social, econômica e ecológica.Peter já palestrou em diversos eventos nos Estados Unidos e no exterior. Muitas de suas apresentações estão disponíveis no YouTube. Ele vive no oeste do Oregon (noroeste dos EUA) com sua esposa Nancy e seus três cães: Conor, Noni e Iris.Peter pode ser encontrado em diversas plataformas online:https://www.facebook.com/GrassBasedHealth https://www.instagram.com/grassbased/?hl=en https://twitter.com/GrassBased https://www.linkedin.com/in/peterballerstedt/ https://herdmates.podbean.com/ http://grassbasedhealth.blogspot.com/ https://ruminati.substack.com/ https://www.youtube.com/channel/UC4c1YIbevsO_jfGQ4jIW3nw/videos 

    Perguntas & Respostas Ep. 3

    Play Episode Listen Later May 9, 2025 71:34


    Nessa live, fizemos mais um Perguntas & Respostas. Respondemos perguntas colocadas no instagram em 3 caixinhas de perguntas abertas.

    Reunião da Rebelião: Existe Vício em Comida?

    Play Episode Listen Later May 7, 2025 50:05


    A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos.Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, conversamos conversamos sobre Existe Vício em Comida?O artigo analisado no podcast foi: Gearhardt AN, Schulte EM. Is Food Addictive? A Review of the Science. Annu Rev Nutr. 2021 Oct 11;41:387-410. doi: 10.1146/annurev-nutr-110420-111710. Epub 2021 Jun 21. PMID: 34152831.

    Na Biblioteca do Henrique Autran

    Play Episode Listen Later Apr 30, 2025 75:06


    Nessa live, conversamos um pouco sobre livros, Ciência e alguns dos livros mais importantes de minha biblioteca.

    Reunião da Rebelião: Mitocôndrias, Muito mais que energia

    Play Episode Listen Later Apr 30, 2025 35:42


    A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos.Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, conversamos conversamos sobre

    Natasha Guimarães: A Piada da Nutrição Hospitalar

    Play Episode Listen Later Apr 24, 2025 73:30


    Nessa live conversei com a acadêmica de nutrição Natasha Guimarães (@natasha_guimaraes123).Natasha foi diagnosticada com um tumor na hipófise e teve que fazer cirurgia para remoção. Sua saga de 15 dias hospitalizada foi regada a mais de meio quilo de açúcar, alimentos inflamatórios e muita porcaria servida como refeição. Nessa live conversamos sobre a piada da Nutrição hospitalar. Como o sistema de saúde busca te deixar doente por mais tempo para usufruir de ganhos financeiros ainda maiores.

    Reunião da Rebelião: Transcitose - o Elo Perdido entre LDL e Aterosclerose

    Play Episode Listen Later Apr 23, 2025 35:28


    A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos.Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, conversamos conversamos sobre Transcitose: O Elo Perdido entre LDL e Aterosclerose!Estudos comentados no Podcast:BOLANLE, I. O.; DE LIEDEKERKE BEAUFORT, G. C.; WEINBERG, P. D. Transcytosis of LDL Across Arterial Endothelium: Mechanisms and Therapeutic Targets. Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology, v. 45, p. 468–480, abr. 2025. DOI: 10.1161/ATVBAHA.124.321549.Subbotin VM. Excessive intimal hyperplasia in human coronary arteries before intimal lipid depositions is the initiation of coronary atherosclerosis and constitutes a therapeutic target. Drug Discov Today. 2016 Oct;21(10):1578-1595. doi: 10.1016/j.drudis.2016.05.017. Epub 2016 Jun 2. PMID: 27265770.Vídeo sobre transcitose no YouTube: https://youtu.be/j3p85NFtoa8

    Reunião da Rebelião: Iodo e Lugol

    Play Episode Listen Later Apr 16, 2025 76:15


    A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos.Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, conversamos conversamos sobre Iodo e Lugol. Tivemos participação especial da Fernanda Anders (@cetogenica.portugal).Fernanda possui um protocolo especial que pode ser adquirido aqui: Https://cetogenicaintuitiva.my.canva.site/o-nutriente-incompreendido

    Dr. Adolfo Duarte: Live Nerd

    Play Episode Listen Later Apr 15, 2025 88:50


    Nessa live, eu conversei com Dr. Adolfo Duarte (@dradolfoduarte). O bate papo foi longe nessa live NERD. Conversamos sobre Inteligência Artificial e suas implicações éticas e filosóficas. Livros citados na live:The Romance of Reality (Bobby Azarian)A Sutil Arte de Ligar o Foda-se (Mark Manson)Pense de Novo (Adam Grant)Comporte-se (Robert Sapolsky)Irresistível (Adam Alter)Citamos também a série de anime na Netflix: Pantheon

    Daniel Mamede: Cholesterol Code e Hiperrespondedores

    Play Episode Listen Later Apr 10, 2025 52:26


    Nessa live, eu conversei com Daniel Mamede (@daniel_mamede). Daniel é um dos participantes do estudo dos hiperrespondedores e nesse bate papo conversamos sobre o ultimo estudo publicado no dia 07 de Abril.

    Reunião da Rebelião: Colesterol Alto sem Placas?

    Play Episode Listen Later Apr 9, 2025 54:00


    A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos.Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, conversamos conversamos sobre Hierrespondedores: É Possível ter Colesterol alto e não ter Placas de Aterosclerose? Tivemos participação especial do Dr. Ricardo Ferreira!O estudo que serviu de base para nosso papo foi: Soto-Mota, A, Norwitz, N, Manubolu, V. et al. Plaque Begets Plaque, ApoB Does Not: Longitudinal Data From the KETO-CTA Trial. JACC Adv. null2025, 0 (0) .https://doi.org/10.1016/j.jacadv.2025.101686

    Perguntas & Respostas Ep. 2

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2025 71:26


    Reunião da Rebelião: Metabolismo do Álcool

    Play Episode Listen Later Apr 2, 2025 32:38


    A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos.Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, conversamos conversamos sobre Metabolismo do Alcool. O estudo que serviu de base para nosso papo foi: David F. Wilson, Franz M. Matschinsky, Ethanol metabolism: The good, thebad, and the ugly, Medical Hypotheses, Volume 140, 2020.https://doi.org/10.1016/j.mehy.2020.109638.

    Dr. Adolfo Duarte: Live Nerd

    Play Episode Listen Later Mar 27, 2025 94:51


    Nessa live, eu conversei com médico nerd Dr. Adolfo Duarte (@dradolfoduarte). Conversamos sobre tantos assuntos, que não vou nem me arriscar a enumerar aqui

    Reunião da Rebelião: Perguntas & Respostas

    Play Episode Listen Later Mar 26, 2025 48:32


    A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos.Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, conversamos fizemos um Perguntas & Respostas que englobou vitamina C em dieta carnívora, cuscuz e pre-diabetes, função intestinal e constipação, crioterapia e microbiota.

    Cassio Siqueira: Quebrando Paradigmas com Low Carb

    Play Episode Listen Later Mar 21, 2025 59:29


    Nessa live, eu conversei com o fisioterapeuta Cassio Siqueira (@cassio_siqueira).Cassio é o pai da Luiza.  Fisioterapeuta com graduação, mestrado e doutorado na USP.  Supervisor de fisioterapia esportiva da graduação em fisioterapia USP. Ele é  Ex-sócio, Fundador da clínica Care Club e Host do podcast “Movimento em foco”. Além disso é autor do livro “Em busca da corrida ideal”.Está iniciando na dieta com baixo carboidrato e entrando num mundo onde caíram antigos paradigmas.

    Reunião da Rebelião: Diabetes entre Atletas Profissionais

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2025 37:05


    A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos.Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, conversamos sobre Diabetes entre Atletas Profissionais.

    Fernanda Anders: Iodo, o Nutriente Incompreendido

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2025 69:00


    Nessa live conversei Fernanda Anders (@cetogenica.portugal) sobre o Iodo, o Nutriente Incompreendido. Conversamos sobre a real necessidade de iodo, suplementação com lugol, suplementos acessórios, quem deve usar e quem deve fazer com acompanhamento médico.Fernanda possui um protocolo especial que pode ser adquirido aqui: https://pay.kiwify.com.br/TPUiAoq

    Andressa Pauletto: Dieta Carnívora e Doenças Autoimunes

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2025 59:30


    Nessa live conversei com a médica Dra. Andressa Pauletto (@dra.andressapauletto). Conversamos sobre Dietas Ancestrais, Doenças Autoimunes e Senso Crítico na Medicina.

    Felipe Goulart: Low Carb, Performance e o estado atual das profissões de Saúde

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2025 76:51


    Nessa live conversei com o osteopatia Naturalista Felipe Goulart (@felipegoulart.do) Conversamos sobre estado atual das profissões de saúde, dietas low carb e performance.

    Dome Carnívoro: Falácias sobre a Carne

    Play Episode Listen Later Feb 27, 2025 71:06


    Nessa live conversei com o Dome Carnívoro (@domecarnivoro). Conversamos sobre as falácias sobre a dieta carnívora e a carne vermelha.

    Reunião da Rebelião: Os Perigos das Lectinas

    Play Episode Listen Later Feb 26, 2025 38:25


    A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos.Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, conversamos sobre Os Perigos das Lectinas.

    Dr. Arthur Ribeiro e Sarah Galhardone: Análogos de GLP-1

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2025 77:35


    Nessa live conversei com o Dr. Arthur Ribeiro (@arthurribeirocosta) e Sarah Galhardone (@sarahgalhardone) sobre os análogos de GLP-!. Conversamos sobre efeitos colaterais, aplicações práticas e riscos desses medicamentos.

    Reunião da Rebelião: SOP com Sarah Galhardone

    Play Episode Listen Later Feb 19, 2025 49:17


    A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos.Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, conversamos sobre SOP.

    Nelson Júnior: Charcutaria Artesanal

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2025 71:44


    Nessa live conversei com Nelson Júnior (@nelsonjr.baco) que faz charcutaria artesanal e criou o site Metabolic Health Brasil (@metabolichealthbrasil) - http://www.metabolichealthbrasil.com.brNelson é nascido no interior do Rio de Janeiro. E mora em Campinas SP há  25 anos. Tem formação em Administração na Escola Naval, onde se formou Oficial da Marinha. Depois formou-se em Direito na PUC de Campinas. E atualmente trabalha numa área jurídica dentro da Secretaria da Fazenda de São Paulo. E por último no final de 2023 formou-se em Nutrição.O ciclismo é um amor antigo de Nelson. A Charcutaria surgiu da necessidade de fazer um bacon que não tivesse açúcar adicionado e virou um Hobby. O site Metabolic Health Brasil veio da ideia de forma de divulgação da nutrição por não poder clinicar devido ao emprego naSecretaria da Fazenda.

    Dra. Maíra Soliani: A Ciência do Desconforto

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2025 61:49


    Nessa live conversei com a médica Dra. Maíra Soliani (@dra.mairasoliani). Dra. Maíra é autora do livro A Ciência do Desconforto que está disponível para venda nas principais livrarias e pelo link: https://a.co/d/5fNA6g6

    Helen Fernanda Gomes: Alimentação, Agro e Sustentabilidade para Crianças

    Play Episode Listen Later Feb 13, 2025 56:34


    Nessa live conversei com Helen Fernanda Gomes (@helen.fernanda.gomes).Helen é Zootecnista, Doutora em Nutrição animal, docente da UFR-MT, autora da série de livros que desmistificam a produção animal.

    Perguntas e Respostas Ao Vivo Ep. 2

    Play Episode Listen Later Feb 13, 2025 70:46


    As melhores perguntas do instagram respondidas de forma mais aprofundada com a interação de vocês! Aproveitem para comentar e fazer perguntas!

    Reunião da Rebelião: Fibras são Essenciais?

    Play Episode Listen Later Feb 12, 2025 39:50


    A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos.Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, conversamos sobre Fibras: Será que são Essenciais?Referências:Ho KS, Tan CY, Mohd Daud MA, Seow-Choen F. Stopping or reducing dietary fiber intake reduces constipation and its associated symptoms. World J Gastroenterol. 2012 Sep 7;18(33):4593-6.Frost GS, Brynes AE, Dhillo WS, Bloom SR, McBurney MI. The effects of fiber enrichment of pasta and fat content on gastric emptying, GLP-1, glucose, and insulin responses to a meal. Eur J Clin Nutr. 2003 Feb;57(2):293-8.Schnorr SL, Candela M, Rampelli S, Centanni M, Consolandi C, Basaglia G, Turroni S, Biagi E, Peano C, Severgnini M, Fiori J, Gotti R, De Bellis G, Luiselli D, Brigidi P, Mabulla A, Marlowe F, Henry AG, Crittenden AN. Gut microbiome of the Hadza hunter-gatherers. Nat Commun. 2014 Apr 15;5:3654. doi: 10.1038/ncomms4654. PMID: 24736369; PMCID: PMC3996546.

    Reunião da Rebelião: Resistência a Insulina e Hipertensão

    Play Episode Listen Later Feb 5, 2025 39:59


    A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, conversamos sobre Resistência a Insulina e Hipertensão. Referências: BIKMAN, Benjamin. Why we get sick: the hidden epidemic at the root of most chronic disease and how to fight it. Dallas: Benbella, 2020. 258 p. IGNARRO, Louis J. NO More Heart Disease: Houw Nitric Oxide Can Prevent, Even Reverse, Heart Disease and Strokes.New York: St. Marlin's Press, 2005. 248 p.

    Daniel Ribeiro: Como perder 50kg sem contar calorias

    Play Episode Listen Later Feb 3, 2025 55:35


    Nessa live conversei com Daniel Ribeiro (@danielribeiro414). Daniel perdeu 50Kg sem contar calorias!

    Carlinha Fernandes: Novos Parâmetros de Diagnóstico da Obesidade

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2025 49:36


    Nessa live conversei com a nutricionista Carlinha Fernandes (@carlinhafbfernandes). Conversamos sobre os Novos Parâmetros de Diagnóstico da Obesidade. Referências discutidas no vídeo: Busetto L, Dicker D, Frühbeck G, Halford JCG, Sbraccia P, Yumuk V, Goossens GH. A new framework for the diagnosis, staging and management of obesity in adults. Nat Med. 2024 Sep;30(9):2395-2399. doi: 10.1038/s41591-024-03095-3. PMID: 38969880. Halpern B, Mancini MC, de Melo ME, Lamounier RN, Moreira RO, Carra MK, Kyle TK, Cercato C, Boguszewski CL. Proposal of an obesity classification based on weight history: an official document by the Brazilian Society of Endocrinology and Metabolism (SBEM) and the Brazilian Society for the Study of Obesity and Metabolic Syndrome (ABESO). Arch Endocrinol Metab. 2022 Apr 28;66(2):139-151. doi: 10.20945/2359-3997000000465. Epub 2022 Apr 11. PMID: 35420271; PMCID: PMC9832894. Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Além disso, toda segunda feira às 18:00 temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel. Se você gosta de nosso trabalho, se inscreva e divulgue nosso Canal. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.   E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran. 

    Reunião da Rebelião: Agonistas de GLP-1

    Play Episode Listen Later Jan 29, 2025 41:19


    A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, conversamos sobre Agonistas de GLP-1. Referências citadas na transmissão: Itoh Y, Tani M, Takahashi R, Yamamoto K. Food-induced small bowel obstruction observed in a patient with inappropriate use of semaglutide. Diabetol Int. 2024 Sep 9;15(4):850-854. doi: 10.1007/s13340-024-00751-4. PMID: 39469548; PMCID: PMC11512937. Weiss T, Carr RD, Pal S, Yang L, Sawhney B, Boggs R, Rajpathak S, Iglay K. Real-World Adherence and Discontinuation of Glucagon-Like Peptide-1 Receptor Agonists Therapy in Type 2 Diabetes Mellitus Patients in the United States. Patient Prefer Adherence. 2020 Nov 27;14:2337-2345. doi: 10.2147/PPA.S277676. PMID: 33273810; PMCID: PMC7708309. Wharton S, Batterham RL, Bhatta M, Buscemi S, Christensen LN, Frias JP, Jódar E, Kandler K, Rigas G, Wadden TA, Garvey WT. Two-year effect of semaglutide 2.4 mg on control of eating in adults with overweight/obesity: STEP 5. Obesity (Silver Spring). 2023 Mar;31(3):703-715. doi: 10.1002/oby.23673. Epub 2023 Jan 18. PMID: 36655300. Wilding JPH, Batterham RL, Calanna S, Davies M, Van Gaal LF, Lingvay I, McGowan BM, Rosenstock J, Tran MTD, Wadden TA, Wharton S, Yokote K, Zeuthen N, Kushner RF; STEP 1 Study Group. Once-Weekly Semaglutide in Adults with Overweight or Obesity. N Engl J Med. 2021 Mar 18;384(11):989-1002. doi: 10.1056/NEJMoa2032183. Epub 2021 Feb 10. PMID: 33567185. Hengist A, Sciarrillo CM, Guo J, Walter M, Hall KD. Gut-derived appetite hormones do not explain energy intake differences in humans following low-carbohydrate versus low-fat diets. Obesity (Silver Spring). 2024 Sep;32(9):1689-1698. doi: 10.1002/oby.24104. Epub 2024 Aug 7. PMID: 39113385; PMCID: PMC11357890. B Liao, C Able, J Sonstein, T Kohn, (157) Prescribing Ozempic and Wegovy for Weight Loss is Associated with an Increased Risk of Erectile Dysfunction and Hypogonadism in Non-Diabetic Males, The Journal of Sexual Medicine, Volume 21, Issue Supplement_1, February 2024, qdae001.148, https://doi.org/10.1093/jsxmed/qdae001.148 Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao Você também pode participar da discussão e da Rebelião. Toda quarta feira, às 7:00, estaremos ao vivo no Telegram, basta acessar o nosso canal: https://t.me/RebeliaoSaudavel. Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran. E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran.

    Maurício Lima: Dieta Carnívora é uma Dieta da Moda surgida na Internet?

    Play Episode Listen Later Jan 28, 2025 66:11


    Nessa live conversei com o “Minerador de Artigos” Maurício Lima (@djsurfista). Conversamos sobre Dieta Carnívora: Será que é uma Dieta da Moda que surgiu na Internet?   As evidências sobre Dieta Carnívora datam desde o final do século XVIII! Maurício compilou um ebook com mais de 60 evidências, a maioria científica (artigos publicados), sobre a Dieta Carnívora. O ebook estará disponível na plataforma do DJSurfista, A Lupa, e para apoiadores da Rebelião Saudável. A Lupa: Este conteúdo está disponível na plataforma da newsletter “A Lupa” e será atualizado para os assinantes sempre que novas evidências estiverem disponíveis. Junte-se a nós e faça parte de uma comunidade que valoriza a saúde baseada em evidências. Inscreva-se agora em nossa newsletter semanal dedicada à saúde e dê o primeiro passo para uma vida mais saudável e informada. https://www.patreon.com/collection/597377?view=expanded Apoie a Rebelião Saudável: Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Além disso, toda segunda feira às 18:00 temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel. Se você gosta de nosso trabalho, se inscreva e divulgue nosso Canal. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.   E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran. 

    Dr. Ciro Campos: Traindo o Movimento Carnívoro

    Play Episode Listen Later Jan 24, 2025 67:39


    Nessa live conversei com o médico cardiologista Ciro Campos (@drcirocampos). Conversamos sobre Dieta Carnívora: será ela para todas as pessoas? Dieta carnívora é veganismo ao contrário? Quem se beneficia de uma dieta carnívora e quem não precisa dela? Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Além disso, toda segunda feira às 18:00 temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel. Se você gosta de nosso trabalho, se inscreva e divulgue nosso Canal. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.   E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran. 

    Reunião da Rebelião: Hormese

    Play Episode Listen Later Jan 22, 2025 48:06


    A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, conversamos sobre Hormese. Referências citadas na transmissão: - Møller, P., Vogel, U., Pedersen, A., Dragsted, L. O., Sandström, B., & Loft, S. (2003). No effect of 600 grams fruit and vegetables per day on oxidative dna damage and repair in healthy nonsmokers. Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, 12, 1016-1022. - Peluso, I., Raguzzini, A., Catasta, G., Cammisotto, V., Perrone, A., Tomino, C., … Serafini, M. (2018). Effects of high consumption of vegetables on clinical, immunological, and antioxidant markers in subjects at risk of cardiovascular diseases. Oxidative Medicine and Cellular Longevity, 2018, 1-9. doi:10.1155/2018/5417165 - Young, J., Dragsted L.O.*, Haraldsdóttir, J., Daneshvar, B., Kall, M., Loft, S., … Sandström, B. (2002). Green tea extract only affects markers of oxidative status postprandially: lasting antioxidant effect of flavonoid-free diet. British Journal of Nutrition, 87(4), 343-355. doi:10.1079/bjnbjn2002523 - Siems WG, van Kuijk FJ, Maass R, Brenke R. Uric acid and glutathione levels during short-term whole body cold exposure. Free Radic Biol Med. 1994 Mar;16(3):299-305. doi: 10.1016/0891-5849(94)90030-2. PMID: 8063192. Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao Você também pode participar da discussão e da Rebelião. Toda quarta feira, às 7:00, estaremos ao vivo no Telegram, basta acessar o nosso canal: https://t.me/RebeliaoSaudavel. Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran. E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran.

    Alessandro Medeiros e Leticia Moreira: Ultraman Carnívoro em Jejum

    Play Episode Listen Later Jan 17, 2025 94:27


    Nessa live, eu conversei com a o ultra-atleta Alessandro Medeiros (@medeirosendurance) e com sua nutricionista Leticia Moreira (@nutrileitciamoreira). Alessandro acabou de concluir, em primeiro lugar em sua categoria, o mundial de ultraman realizado em Kona no Hawaii totalmente em jejum. Alessandro é um atleta carnívoro não consumindo em sua dieta nenhum alimento de origem vegetal. Na live conversamos sobre o Ultraman, sobre os projetos futuros e sobre a recente subida de níível para profissional do Alessandro. Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Além disso, toda segunda feira às 18:00 temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel. Se você gosta de nosso trabalho, se inscreva e divulgue nosso Canal. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.   E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran. 

    Reunião da Rebelião: Agricultura, o Pior Erro da Humanidade?

    Play Episode Listen Later Jan 15, 2025 37:24


    A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, conversamos sobre Agricultura: O Pior Erro da Humanidade? Referências citadas na transmissão: Gurven, M. and Kaplan, H. (2007), Longevity Among Hunter- Gatherers: A Cross-Cultural Examination. Population and Development Review, 33: 321-365. https://doi.org/10.1111/j.1728-4457.2007.00171.x O'Hearn M, Lauren BN, Wong JB, Kim DD, Mozaffarian D. Trends and Disparities in Cardiometabolic Health Among U.S. Adults, 1999-2018. J Am Coll Cardiol. 2022 Jul 12;80(2):138-151. doi: 10.1016/j.jacc.2022.04.046. PMID: 35798448; PMCID: PMC10475326. Nutrition and Health in Agriculturalists and Hunter-Gatherers: a Case Study of the Prehistoric Populations. In: Nutritional Anthropology. C. M. Cassidy. Pleasantville, NY: Redgrave. 1980 Ulijaszek, Stanley J., et al., 1991 Human Dietary Change. Philosophical Transac-tions: Biological Sciences, 334 (1270): Saladino, Paul The Carnivore Code, Fundamental Press, New York, 2020 DIAMOND, Jared. The Worst Mistake in the History of the Human Race. Discover Magazine, v. 64, p. 64-66, maio 1987. Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao Você também pode participar da discussão e da Rebelião. Toda quarta feira, às 7:00, estaremos ao vivo no Telegram, basta acessar o nosso canal: https://t.me/RebeliaoSaudavel. Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran. E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran.

    The Upside Down: Israel Schmidt (@drdiabetes_)

    Play Episode Listen Later Jan 14, 2025 73:12


    Nesse episódio da Série The Upside Down fui entrevistado pelo nutricionista Israel Schimdt (@drdiabetes_) Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran   E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Além disso, toda quarta feira às 7:00 da manhã temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel.

    Reunião da Rebelião: Nutrientes Exclusivos de Origem Animal

    Play Episode Listen Later Jan 8, 2025 35:08


    A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, conversamos sobre Nutrientes Exclusivos de Origem Animal. Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao Você também pode participar da discussão e da Rebelião. Toda quarta feira, às 7:00, estaremos ao vivo no Telegram, basta acessar o nosso canal: https://t.me/RebeliaoSaudavel. Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran. E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran.

    Fernanda Anders: Monitoramento Contínuo de Glicose e Cetonas

    Play Episode Listen Later Jan 6, 2025 69:08


    Nessa live, eu conversei com a Fernanda Anders (@cetogenica.portugal) sobre monitoramento contínuo de glicose e cetonas. Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Além disso, toda segunda feira às 18:00 temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel. Se você gosta de nosso trabalho, se inscreva e divulgue nosso Canal. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.   E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran. 

    Dr. Adolfo Duarte e Maurício Lima: Introdução Alimentar

    Play Episode Listen Later Jan 3, 2025 92:47


    Nessa live, eu conversei com Dr. Adolfo Duarte (@dradolfoduarte) e Maurício Lima (@djsurfista) sobre Introdução Alimentar. A alimentação de uma criança deve ser: 1. Livre de ultraprocessados; 2. Proporção correta entre alimentos de origem animal (70 a 80%) e vegetal (20 a 30%); 3. Se não pode comer cru, então não deve ser ingerido; 4. Livre demanda, não force seu filho a comer; 5. Sem açúcar e sem óleos vegetais. Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Além disso, toda segunda feira às 18:00 temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel. Se você gosta de nosso trabalho, se inscreva e divulgue nosso Canal. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.   E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran. 

    Pergunta e Respostas ao Vivo

    Play Episode Listen Later Dec 24, 2024 77:10


    As melhores perguntas do instagram respondidas de forma mais aprofundada com a interação de vocês! Aproveitem para comentar e fazer perguntas! Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao Acompanhe-nos em nosso Podcast Rebelião Saudável: Spotify: http://bit.ly/rebeliaosaudavelspotify Apple Podcasts: http://bit.ly/rebeliaosaudavelapplepodcasts Amazon: https://bit.ly/rebeliaosaudavelamazon Deezer: https://bit.ly/rebeliaosaudaveldeezer Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Além disso, toda segunda feira às 18:00 temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel. Se você gosta de nosso trabalho, se inscreva e divulgue nosso Canal. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas.

    Análise Crítica do Artigo da Veja Saúde sobre Dieta Carnívora

    Play Episode Listen Later Dec 23, 2024 70:20


    A Revista Veja Saúde publicou um artigo contendo informações erradas, perpetuando mitos e inclusive mentiras sobre diversos aspectos envolvendo a Dieta Carnívora. Nessa live, desbanquei um a um os pontos do artigo mostrando evidências científicas. Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Além disso, toda segunda feira às 18:00 temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel. Se você gosta de nosso trabalho, se inscreva e divulgue nosso Canal. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.   E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran. 

    Jamile Meidas: Dieta Carnívora e Diabetes Tipo 1 (Parte 2)

    Play Episode Listen Later Dec 19, 2024 29:31


    Nessa live, eu conversei com a Jamile Meidas (@meu_jeito_tipo1) sobre Diabetes tipo 1 e dieta carnívora. Aos 35 anos, Jamile Meidas recebeu seu diagnóstico de Diabetes Mellitus tipo 1 e deu uma nova direção em sua vida. Além de incluir exercícios físicos em sua rotina diária, também manteve uma dieta baixa em carboidratos para auxiliá-la no controle glicêmico. Porém, em 2023, abriu seu terceiro diagnóstico de doença autoimune. Com Hipotireoidismo de Hashimoto, DM1 e Doença Celíaca, precisou, mais uma vez, repensar suas ações. Iniciou mais uma graduação, Nutrição, para que pudesse compreender onde poderia melhorar e evitar outras doenças.  Em agosto deste ano, após algumas tentativas, com orientação de Henrique Autran, encarou o desafio de fazer a Dieta Carnívora. Além de emagrecer alguns quilos, seu objetivo principal era, e é, abrandar a atividade do seu sistema autoimune a partir da recuperação da sua função intestinal. Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Além disso, toda segunda feira às 18:00 temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel. Se você gosta de nosso trabalho, se inscreva e divulgue nosso Canal. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.   E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran. 

    Claim Podcast Rebelião Saudável

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel