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Podcast Rebelião Saudável
Nutrição em dose Dupla: Por que as Pessoas desistem de ser Veganas?

Podcast Rebelião Saudável

Play Episode Listen Later Nov 28, 2022 52:37


Nutrição em Dose Dupla é uma série de episódios semanais gravados com o Felipe Viana, do @DensaNutricao. Felipe Viana, nutricionista, economista e baterista em uma banda de Rockabilly. Felipe é ex-obeso. Com apenas 27 anos pesava 110Kg e já estava usando estatina e glifage. Tinha o ácido úrico alto e a sua saúde estava destruída por um estilo de vida insalubre. Depois que conheceu a Low Carb, Felipe mudou completamente sua vida, perdeu 25kg e decidiu fazer nutrição. Hoje ele mantém o instagram @Densanutricao onde ensina sobre uma alimentação adequada de forma irreverente e divertida. Henrique Autran, nutricionista, ex professor e marombeiro. Henrique é apaixonado pelos estudos, lê em média 50 livros por ano e devora artigos científicos. Ele é criador do Movimento Rebelião Saudável. Apesar de nunca ter sido gordo e sempre ter tentado ganhar peso, Quando descobriu a Low Carb, emagreceu 10Kg e mudou completamente a composição corporal. Através do seu instagram (@HenriqueAutran) consegue ajudar milhares de pessoas sempre com informações científicas explicadas de forma simples. A Ideia é fazer um podcast divertido, simples, tratando sempre de assuntos atualizados. Nesse episódio debatemos sobre Por que as pessoas desistem de ser veganas?

N'A Caravana
N'A Caravana com Francisco Garcia #165 A cura do banho, o positivo do "não" e amor no Tamariz

N'A Caravana

Play Episode Listen Later Nov 28, 2022 62:38


Nasceu em Lisboa em 1988.Começou a trabalhar em televisão muito cedo, tinha apenas 5 anos. Participou em várias campanhas de publicidade, apresentou eventos por todo o país e fotografou para catálogos de moda em Portugal e na Alemanha. Aos 8 anos, era júri principal no programa infantil "Os Principais". Tinha apenas 9 anos quando começou a gravar a série "Médico de Família", onde desempenhou o papel de Pedro.É bilingue em português e espanhol, é casado e agora pai de três crianças maravilhosas.Tenho a honra de ter a bordo d'A Caravana, Francisco Garcia.Podem seguir o Francisco: https://www.instagram.com/francisco.garciaa/Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comMerchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

Trip FM
Carla Di Pierro: A peça que falta na seleção brasileira

Trip FM

Play Episode Listen Later Nov 25, 2022


Psicóloga do Comitê Olímpico discute importância do cuidado da mente, os perigos do esporte de alta performance e da superexposição Com 60 membros, apenas duas mulheres e nenhum especialista em saúde mental, é possível argumentar que a peça que falta para a delegação do Brasil na Copa do Catar seja Carla Di Pierro, a psicóloga esportiva do Comitê Olímpico Brasileiro, o COB, e também da seleção masculina de vôlei. Uma das maiores autoridades da sua área no país ela argumenta: “É uma pena para os atletas e para a comissão. O Ronaldo colapsou em 1998 e foi uma questão emocional. Neste quesito o esporte olímpico está muito a frente, pois os atletas procuram orientação e o próprio comitê está interessado em divulgar esse cuidado”. Parte também da equipe da maratonista aquática e campeã olímpica Ana Marcela, do nadador Bruno Fratus e do surfista Gabriel Medina, Carla se formou em psicologia na PUC de São Paulo e ganhou o respeito da comunidade esportiva por misturar a sabedoria do esporte - é triatleta e surfista - que diz ter herdado da mãe com o rigor científico que puxou do pai, o famoso matemático Scipione Di Pierro Netto. Em um papo com o Trip FM, ela fala ainda dos perigos do esporte de alta performance, do espaço da mulher nos bastidores, da superexposição dos atletas e mais. Confira um trecho abaixo, escute o programa no play ou procure a conversa completa no Spotify. [IMAGE=https://revistatrip.uol.com.br/upload/2022/11/6380f8fa2ea76/carla-di-pierro-psicologa-do-cob-tripfm-mh.jpg; CREDITS=Divulgação; LEGEND=Carla Di Pierro; ALT_TEXT=Carla Di Pierro] Trip. Como faz para encontrar um ponto de equilíbrio entre a pressão que é motivadora para o atleta e a pressão que é destruidora? Carla Di Pierro. A gente tem visto não só as pessoas comuns, mas também os atletas colapsando: é uma mistura do estresse físico e emocional em busca da excelência. O que estamos descobrindo é que a psicologia do esporte existe não só para o atleta render mais e se concentrar melhor. Nós estamos ali para cuidar da saúde emocional dele também. Se esse atleta não estiver bem, ele não vai entregar resultado e se entregar vai ser uma vez só, pois o custo desse esforço vai ser muito alto para a sua saúde. É preciso organizar todo o ambiente, o que inclui família, treinador e toda a equipe. Quebrar a cabeça é muito pior do que quebrar o joelho. O joelho a gente arruma através de um protocolo com começo, meio e fim. A nossa cabeça, se entra em um burnout, vai depender muito mais de como cada um reage. Atleta que passou por situações de abuso ou que foram muito pressionados vão ter limitações futuras. A gente quer trabalhar com o atleta mantendo, apesar da pressão, uma rotina saudável. A gente precisa entender que a maioria dos atletas olímpicos são jovens e não tem todos os repertórios desenvolvidos para dar conta de tudo; por isso que a psicologia é tão importante. Existe alguma explicação para a seleção brasileira não ter levado nenhum psicólogo do esporte para o Catar? Tinha que ter um psicólogo do esporte com a seleção. É uma pena para os atletas e para a comissão. O Ronaldo colapsou em 1998 e foi uma questão emocional. Neste quesito o esporte olímpico está muito a frente. Os atletas pedem orientação e o próprio comitê está interessado em divulgar esse cuidado, porque houveram, inclusive, casos de suicídio. Ao mesmo tempo é difícil ser um profissional da seleção, porque diferente dos meus atletas que eu vejo diariamente, na seleção você só consegue atender em um determinado período de tempo, que e quando eles se reúnem. E nesse tempo é preciso estabelecer vínculo, entender a história de cada um, conhecer e ser bem-vinda pela comissão técnica… Mas a gente precisa começar a criar uma história de um trabalho de saúde mental dentro das seleções. Na seleção de vôlei isso já está sendo feito. Já se fala que o esporte de alta performance é nocivo à saúde. O que acha disso? Está ultrapassada a ideia do sem dor, sem ganho. A gente tem uma ciência hoje que mostra que a recuperação é tão ou mais importante do que o treino. A gente tem métodos para controlar carga, estresse físico e emocional. Não existe mais essa de quebrar o atleta para ele ter o resultado. O atleta hoje tem noção de que ele pode e deve tomar decisões que tem a ver com o autocuidado dele. Quando a Simone Biles diz que não vai competir, ela sabia desse direito. Foi o que o Gabriel Medina fez também. O que poderia acontecer se ele entrasse em uma onda perigosa não estando bem emocionalmente? O que é mais perigoso para o atleta: o excesso de dinheiro ou a superexposição? A superexposição é mais nociva para o atleta do que o excesso de dinheiro, sem dúvida. Eles são vigiados e muito acessados via redes sociais, onde recebem muitas críticas e se sentem na obrigação de corresponder a expectativa de todo mundo. A internet provoca muita ansiedade em todos os atletas e ao mesmo tempo eles não podem abrir mão disso porque é ali que divulgam os patrocinadores. Sabemos também que o celular cria dependência e tem impactado muito o sono do atleta, que é essencial. É preciso estabelecer autocontrole.

Podcast Rebelião Saudável
Nutrição em Dose Dupla: Mitos sobre a Carne

Podcast Rebelião Saudável

Play Episode Listen Later Nov 22, 2022 72:40


Nutrição em Dose Dupla é uma série de episódios semanais gravados com o Felipe Viana, do @DensaNutricao. Felipe Viana, nutricionista, economista e baterista em uma banda de Rockabilly. Felipe é ex-obeso. Com apenas 27 anos pesava 110Kg e já estava usando estatina e glifage. Tinha o ácido úrico alto e a sua saúde estava destruída por um estilo de vida insalubre. Depois que conheceu a Low Carb, Felipe mudou completamente sua vida, perdeu 25kg e decidiu fazer nutrição. Hoje ele mantém o instagram @Densanutricao onde ensina sobre uma alimentação adequada de forma irreverente e divertida. Henrique Autran, nutricionista, ex professor e marombeiro. Henrique é apaixonado pelos estudos, lê em média 50 livros por ano e devora artigos científicos. Ele é criador do Movimento Rebelião Saudável. Apesar de nunca ter sido gordo e sempre ter tentado ganhar peso, Quando descobriu a Low Carb, emagreceu 10Kg e mudou completamente a composição corporal. Através do seu instagram (@HenriqueAutran) consegue ajudar milhares de pessoas sempre com informações científicas explicadas de forma simples. A Ideia é fazer um podcast divertido, simples, tratando sempre de assuntos atualizados.

Sacadas de Empreendedor
ANTES ELE TINHA VERGONHA DE FAZER LIVE, HOJE FATURA MILHÕES NO DIGITAL | ERICO ROCHA

Sacadas de Empreendedor

Play Episode Listen Later Nov 22, 2022 6:09


ANTES ELE TINHA VERGONHA DE FAZER LIVE, HOJE FATURA MILHÕES NO DIGITAL | ERICO ROCHA by Erico Rocha

Sacadas de Empreendedor
ANTES NÃO TINHA DINHEIRO PRA ENTRAR NA FÓRMULA E AGORA JÁ FATUROU MÚLTIPLOS 6EM7| ERICO ROCHA

Sacadas de Empreendedor

Play Episode Listen Later Nov 16, 2022 6:57


ANTES NÃO TINHA DINHEIRO PRA ENTRAR NA FÓRMULA E AGORA JÁ FATUROU MÚLTIPLOS 6EM7| ERICO ROCHA by Erico Rocha

Portuguese For Listening With Eli And Friends

Shall we meet? Follow this link: https://social.portuguesewitheli.com/meetngreet And here's the monologue for your benefit: Minha vida é bem atribulada, mas tenho sorte, porque tudo sempre sai bem no final. Até mesmo viagem de fim de ano, para mim, sempre dá certo. E viagem não é fácil, viu? Primeiro, tem os contratempos nos aeroportos. Você sabe que o daqui de Salvador é um ovo. E é lotado o tempo todo. E lá fui eu, com meu localizador, duas malasgrandes e uma de mão, para despachar tudo no balcão do check-in. Deu excesso de peso e tive de pagar o adicional lá mesmo. Coloquei tudo no cartão. Meu limite estava perigandoestourar, mas, graças a Deus, passou. Na hora de embarcar, mais uma chatice. A gente tem que formar filas, todo mundo sabe disso, mas sempre tem um ou outro espertinho que fura a fila. A confusão começa, todo mundo reclama, mas o atendente da companhia aérea não se importa: olha o cartão de embarque, confere os documentos e manda entrar. Quando fui procurar meu assento – que era “confort”, marcado com não sei quantos dias de antecedência – vi que tinha um fedelho sentado lá. Quando eu pedi que ele saísse, ele começou a espernear, e a mãe dele veio lá do fundo do avião perguntar o que é que estava acontecendo. — É seu filho? — perguntei. Ela fez que sim. Disse que era meu assento, e ela perguntou se não podia deixar ele ali mais um pouquinho, só até o avião decolar. Eu respondi com um não bem redondo, para ver se ela se mancava. Ora essa. Eu lá pago quase três mil contos para umazinhavir me pedir para deixar o filho dela se sentar na minha poltrona? Depois disso, pensei que ia ter paz, mas pobre não tem um minuto de sossego, viu? No meio da viagem teve turbulência. O menino de antes começou a gritar no fundo do avião, e os outros passageiros todos olhando e comentando. “Vai cair, o avião vai cair!” E a mãe dele só ria, como se aquilo fosse bonitinho. Na hora de pousar, o menino ainda não tinha se aquietado, mas a comissária de bordo deu uma chamada na mãe dele e ela finalmente decidiu que era mãe e ia cuidar do filho. Aleluia. Pronto. Aeronave na pista, os passageiros estavam desembarcando e lá fui eu, todo serelepe, para a esteira, pegar minha bagagem. Sorte a minha foi que nada foi extraviado. Peguei minhas malas, fui a uma sorveteria ainda dentro do Pinto Martins e tomei um sorvetinho, para espairecer. Depois peguei o táxi para ir para a casa de minha família. No meio do caminho, me preparei para ligar para eles, botei a mão no bolso e não encontrei o celular. Cadê o maldito celular? Tinha perdido o celular no aeroporto! Pedi para o taxista dar meia volta. Chegamos rapidinho no aeroporto. E dei sorte, duas vezes: meu celular estava lá no Achados e Perdidos, assim como estava o cantor daquela banda, É O Tchan. Saí de lá com meu celular e um autógrafo. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/portuguesewitheli/message

Podcast Rebelião Saudável
Nutrição em Dose Dupla: Nova Rotulagem no Brasil

Podcast Rebelião Saudável

Play Episode Listen Later Oct 24, 2022 43:04


Nutrição em Dose Dupla é uma série de episódios semanais gravados com o Felipe Viana, do @DensaNutricao. Felipe Viana, nutricionista, economista e baterista em uma banda de Rockabilly. Felipe é ex-obeso. Com apenas 27 anos pesava 110Kg e já estava usando estatina e glifage. Tinha o ácido úrico alto e a sua saúde estava destruída por um estilo de vida insalubre. Depois que conheceu a Low Carb, Felipe mudou completamente sua vida, perdeu 25kg e decidiu fazer nutrição. Hoje ele mantém o instagram @Densanutricao onde ensina sobre uma alimentação adequada de forma irreverente e divertida. Henrique Autran, nutricionista, ex professor e marombeiro. Henrique é apaixonado pelos estudos, lê em média 50 livros por ano e devora artigos científicos. Ele é criador do Movimento Rebelião Saudável. Apesar de nunca ter sido gordo e sempre ter tentado ganhar peso, Quando descobriu a Low Carb, emagreceu 10Kg e mudou completamente a composição corporal. Através do seu instagram (@HenriqueAutran) consegue ajudar milhares de pessoas sempre com informações científicas explicadas de forma simples. A Ideia é fazer um podcast divertido, simples, tratando sempre de assuntos atualizados.

Vitor Azzini Cast
233. Sinusite, Rinite Alérgica e Labirintite: Tudo o que você Nunca tinha Ouvido Antes | Dr. Mohamad Saada

Vitor Azzini Cast

Play Episode Listen Later Oct 20, 2022 49:44


Dr. Mohamad Saada é médico otorrinolaringologista e, nesse episódio, conversamos sobre o porquê da sinusite é uma consequência e não uma causa, qual a relação da rinite (e da sinusite) com a alimentação e o porquê de labirintite não ser o que você pensa e ser uma condição rara. Também falamos sobre os famosos cáseos amigdalianos, dentre outros assuntos.   Conheça as redes sociais do Dr. Vitor: YouTube: https://youtube.com/DrVitorAzzini1 Instagram: @drvitorazzini TikTok: @drvitorazzini Facebook: https://www.facebook.com/doutorvitorazzini   Conheça as redes sociais do Dr. Mohamad: YouTube: https://www.youtube.com/c/DoutorSaada Instagram: @doutorsaada Facebook: https://www.facebook.com/doutorsaada/

Rádio Comercial - Momentos da Manhã
Especial 10 em 1: Cândido Costa, para entrares no FC Porto... Um jogador tinha de sair. Quem saía?

Rádio Comercial - Momentos da Manhã

Play Episode Listen Later Oct 14, 2022


O arroz de tamboril de Cândido Costa e a dieta do kiwi!

Sem Falta
"Sem VAR o jogo do FC Porto tinha outro resultado"

Sem Falta

Play Episode Listen Later Oct 12, 2022 6:20


Num jogo com 3 penáltis e 1 golo anulado por fora de jogo, Pedro Henriques considera que a arbitragem de István Kovács no Bayer Leverkursen x FC Porto só é positiva devido ao VAR.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Podcast Rebelião Saudável
Nutrição em Dose Dupla: Perguntas & Respostas

Podcast Rebelião Saudável

Play Episode Listen Later Oct 10, 2022 63:52


Nutrição em Dose Dupla é uma série de episódios semanais gravados com o Felipe Viana, do @DensaNutricao. Felipe Viana, nutricionista, economista e baterista em uma banda de Rockabilly. Felipe é ex-obeso. Com apenas 27 anos pesava 110Kg e já estava usando estatina e glifage. Tinha o ácido úrico alto e a sua saúde estava destruída por um estilo de vida insalubre. Depois que conheceu a Low Carb, Felipe mudou completamente sua vida, perdeu 25kg e decidiu fazer nutrição. Hoje ele mantém o instagram @Densanutricao onde ensina sobre uma alimentação adequada de forma irreverente e divertida. Henrique Autran, nutricionista, ex professor e marombeiro. Henrique é apaixonado pelos estudos, lê em média 50 livros por ano e devora artigos científicos. Ele é criador do Movimento Rebelião Saudável. Apesar de nunca ter sido gordo e sempre ter tentado ganhar peso, Quando descobriu a Low Carb, emagreceu 10Kg e mudou completamente a composição corporal. Através do seu instagram (@HenriqueAutran) consegue ajudar milhares de pessoas sempre com informações científicas explicadas de forma simples. A Ideia é fazer um podcast divertido, simples, tratando sempre de assuntos atualizados.

Oxigênio
#152 – Vida com Saúde – episódio 2: ‘Não tente enfrentar tudo sozinho'

Oxigênio

Play Episode Listen Later Oct 3, 2022


O suicídio é um fenômeno complexo, tem diversos fatores envolvidos e é um grave problema de saúde pública. Por isso, é preciso olhar para as muitas variáveis que levam à maior ou menor incidência do caso em grupos específicos. Neste episódio, o foco é na relação do suicídio com as condições socioeconômicas, sendo que as pessoas mais vulneráveis são as que estão em maior risco. Conversamos com a pesquisadora Daiane Machado, da Universidade de Harvard e Fiocruz/Bahia, e com a doutora em psicologia pela USP Karen Scavacini.  Ludimila Este episódio da série Vida com Saúde vai tratar de temas difíceis, como depressão e suicídio. Ao falar desses temas, nossa expectativa é trazer ideias de como superá-los. Mas se você estiver passando por problemas emocionais, avalie se deve ouvir esse conteúdo. Talvez, seja preciso fazer isso na companhia de uma pessoa próxima, e se você for menor de idade, é importante que um adulto responsável por você esteja junto. Além disso, você pode buscar apoio emocional no Centro de Valorização da Vida pelo telefone 188, em que voluntários vão te ouvir de forma sigilosa e anônima. Relato anônimo Eu estava com 33 anos de idade. Tinha acabado de me separar de um casamento de 7 anos, meus dois filhos eram pequenos e eu  trabalhava de forma autônoma. Não foi um planejamento racional - algo que partiu de um plano estruturado -, mas uma reação visceral para encerrar uma dor que beirava o desespero. Ludimila O suicídio é um grave problema de saúde pública e muitas mortes por suicídio podem ser evitadas. Falar sobre esse tema é difícil, mas também é necessário e possível. Abordar o suicídio de forma correta e respeitosa pode, sim, salvar vidas. É por isso que esse episódio começa com um relato de uma pessoa que depois de oito anos do ocorrido, nunca mais pensou nisso. Essa pessoa preferiu não ser identificada, então a voz que você ouviu aqui é da Letícia Naísa, que vai narrar, ao longo do episódio, alguns trechos do depoimento que foi escrito pra gente. Ludimila Não é à toa que estamos falando de suicídio em um podcast sobre saúde. Muito relacionado à saúde mental, esse fenômeno é complexo, envolve aspectos sociais, culturais, psicológicos e diferentes fatores individuais, que é impossível dimensionar. E tudo está dentro de um grande guarda-chuva, que é o da saúde integral. Nesse sentido, a campanha Setembro Amarelo, mês de conscientização e prevenção do suicídio, dá maior visibilidade ao tema, que ocorre muito mais do que imaginamos. Dados da Organização Mundial da Saúde mostram que, no mundo, 700 mil pessoas morrem por suicídio todos os anos. Só no Brasil, foram 14.540 registros em 2019, ou seja, quase 40 suicídios por dia. Como já mencionamos aqui, o suicídio é um fenômeno complexo e tem vários fatores envolvidos. Mas estudos populacionais têm mostrado que desigualdade social, baixa renda, desemprego e baixa escolaridade influenciam na ocorrência desses casos. E é especialmente sobre como as condições socioeconômicas influenciam na incidência de suicídio que vamos falar nesse episódio. Meu nome é Ludimila Honorato e esse é o Vida com Saúde, um podcast de encontro entre pessoas e saúde pelas lentes da ciência. Essa temporada tem parceria com o podcast Oxigênio. Daiane A desigualdade social, o desemprego e a baixa renda influenciam na ocorrência de suicídio de várias formas. Primeiro que todos esses fatores impactam no indivíduo de forma direta e indireta, tanto em termos psicológicos impacta na autoestima, no senso de merecimento, ocasionando uma situação de estresse e preocupação constante. E os sujeitos, nessas circunstâncias, podem se sentir em risco extremo, o que de fato estão. Ludimila Essa análise é da psicóloga Daiane Machado, mestre e doutora em saúde coletiva, saúde populacional e epidemiologia. Ela estuda o suicídio há mais de dez anos e atualmente é pesquisadora do tema na Universidade de Harvard e no Centro de Integração de Dados e Conhecimentos par...

#MulherDeFibra
Yeonmi Park

#MulherDeFibra

Play Episode Listen Later Sep 26, 2022 4:15


Yeonmi Park é desertora do regime ditatorial da Coreia do Norte. Tinha 13 anos quando conseguiu escapar do país. Viu a mãe ser estuprada, foi traficada e ficou desnutrida durante a fuga em busca por liberdade. Hoje, cidadã dos Estados Unidos, dedica a vida a trazer atenção global para a situação do povo norte-coreano. Nasceu em 1993, em uma família empobrecida. Park começou a sonhar com liberdade durante a infância, ao assistir uma cópia ilegal do filme “Titanic”. Aos nove anos, Yeonmi assistiu a mãe de uma amiga sua ser executada em praça pública por assistir um filme hollywoodiano. Para complementar a renda, seu pai passou a contrabandear sal, açúcar, temperos e roupas – quando o crime foi descoberto, ele foi condenado à prisão em um campo de trabalhos forçados e escapou após quase dois anos subornando um guarda. A família decidiu fugiu do país pela fronteira com a China, com a “ajuda” de traficantes de humanos. Seu pai morreu logo após a chegada na China. Yeonmi tinha 13 anos quando um chinês tentou estupra-la; a mãe se ofereceu no lugar da menina, que assistiu à cena. Com a ajuda de ativistas dos direitos humanos, Yeonmi e a mãe conseguiram fugir da China para a Coreia do Sul através da Mongólia, passando pelo deserto de Gobi. Ao finalmente chegar na Coreia do Sul, em 2009, Yeonmi Park concluiu os estudos e começou a vislumbrar o que seria uma vida “normal”. Ao amadurecer, passou a trabalhar integralmente como ativista pelos direitos humanos, determinada a salvar outros norte-coreanos do inferno em que viveu. Em 2014, se mudou para NY, para estudar na Universidade de Columbia e expandir o alcance de seu ativismo para o ocidente. A história de Yeonmi Park ganhou atenção mundial após ela palestrar no evento One Young World, em Dublin; seu relato sobre a vida na Coreia do Norteviralizou na internet, alcançando 50 milhões de visualizações em dois dias. Hoje ela segue trabalhando como ativista pelos direitos humanos, e publicou um livro sobre sua trajetória.

GE Flamengo
GE Flamengo #269: Hernane lembra Copa do Brasil de 2013: "Fiz muito numa época que tinha pouco"

GE Flamengo

Play Episode Listen Later Sep 26, 2022 79:17


Em entrevista ao podcast, Brocador cita memórias da última conquista rubro-negra no torneio. Confira o papo com Cahê Mota, Fred Gomes, Jorge Natan, Letícia Marques e Arthur Muhlenberg

Podcast Rebelião Saudável
Nutrição em Dose Dupla: Manteiga ou Margarina?

Podcast Rebelião Saudável

Play Episode Listen Later Sep 26, 2022 50:49


Nutrição em Dose Dupla é uma série de episódios semanais gravados com o Felipe Viana, do @DensaNutricao. Felipe Viana, nutricionista, economista e baterista em uma banda de Rockabilly. Felipe é ex-obeso. Com apenas 27 anos pesava 110Kg e já estava usando estatina e glifage. Tinha o ácido úrico alto e a sua saúde estava destruída por um estilo de vida insalubre. Depois que conheceu a Low Carb, Felipe mudou completamente sua vida, perdeu 25kg e decidiu fazer nutrição. Hoje ele mantém o instagram @Densanutricao onde ensina sobre uma alimentação adequada de forma irreverente e divertida. Henrique Autran, nutricionista, ex professor e marombeiro. Henrique é apaixonado pelos estudos, lê em média 50 livros por ano e devora artigos científicos. Ele é criador do Movimento Rebelião Saudável. Apesar de nunca ter sido gordo e sempre ter tentado ganhar peso, Quando descobriu a Low Carb, emagreceu 10Kg e mudou completamente a composição corporal. Através do seu instagram (@HenriqueAutran) consegue ajudar milhares de pessoas sempre com informações científicas explicadas de forma simples. A Ideia é fazer um podcast divertido, simples, tratando sempre de assuntos atualizados. Nesse episódio debatemos sobre Manteiga ou Margarina?

O Antagonista
Cortes do Papo - Milton Ribeiro: “Jamais tinha pisado numa delegacia; acusações não têm cabimento”

O Antagonista

Play Episode Listen Later Sep 24, 2022 2:52


Em entrevista ao Papo Antagonista, o ex-ministro da Educação Milton Ribeiro (foto) afirmou que “nunca tinha pisado em uma delegacia de polícia” antes de ter assumido o cargo e reafirmou que as denuncias sobre corrupção no MEC “não têm cabimento”. “Quero dizer a todos que, até essa época, eu nunca tinha pisado em uma delegacia de polícia”, disse Ribeiro, ao falar sobre seu trabalho no MEC. “Nunca fui filiado a partido político, não sou filiado a partido político, não tenho ambição política. Eu fui para servir, usando um pouco aquilo que eu aprendi em minha história”, declarou. Na última quinta (22), o empresário do setor da construção civil Ailson Souto da Trindade afirmou ao Estadão que o ex-titular do MEC permitiu que pastores negociassem obras em escolas federais em troca de propina. O áudio trouxe, novamente, o suposto esquema de corrupção do Ministério da Educação à tona. Para Ribeiro, os mecanismos de controle do MEC são suficientes para vetar qualquer tentativa de fraude na pasta. “As acusações não têm cabimento. Mesmo que eu quisesse fazer alguma coisa, quando eu cheguei no MEC eu descobri que o Ministério da Educação era um mundo muito grande e a instituição que liberava esses financiamentos de escolas públicas, na verdade, tinha critérios técnicos muito restritos”, declarou. "O atual ministro da Educação [Victor Godoy], que foi meu secretário-executivo, eu escolhi por ele ser da CGU, ser gente séria e de carreira. Eu acho o seguinte... eu jamais colocaria gente com esse perfil se eu quisesse realizar alguma coisa mais fácil", prosseguiu Ribeiro. "Fui eu que nesse tempo [em que estive no ministério] estabeleci uma portaria que determinava critérios técnicos e objetivos para que uma cidade pudesse receber uma escola, ônibus escolar. Não posso em uma canetada [liberar recursos], nenhum ministro pode", acrescentou. Inscreva-se e receba a newsletter: https://bit.ly/2Gl9AdL​ Confira mais notícias em nosso site: https://www.oantagonista.com​ Acompanhe nossas redes sociais: https://www.fb.com/oantagonista​ https://www.twitter.com/o_antagonista​ https://www.instagram.com/o_antagonista No Youtube deixe seu like e se inscreva no canal: https://www.youtube.com/c/OAntagonista

Podcast Rebelião Saudável
Nutrição em Dose Dupla: O que causa o Diabetes e Porque o feijão não é um bom alimento

Podcast Rebelião Saudável

Play Episode Listen Later Sep 22, 2022 56:58


Nutrição em Dose Dupla é uma série de episódios semanais gravados com o Felipe Viana, do @DensaNutricao. Felipe Viana, nutricionista, economista e baterista em uma banda de Rockabilly. Felipe é ex-obeso. Com apenas 27 anos pesava 110Kg e já estava usando estatina e glifage. Tinha o ácido úrico alto e a sua saúde estava destruída por um estilo de vida insalubre. Depois que conheceu a Low Carb, Felipe mudou completamente sua vida, perdeu 25kg e decidiu fazer nutrição. Hoje ele mantém o instagram @Densanutricao onde ensina sobre uma alimentação adequada de forma irreverente e divertida. Henrique Autran, nutricionista, ex professor e marombeiro. Henrique é apaixonado pelos estudos, lê em média 50 livros por ano e devora artigos científicos. Ele é criador do Movimento Rebelião Saudável. Apesar de nunca ter sido gordo e sempre ter tentado ganhar peso, Quando descobriu a Low Carb, emagreceu 10Kg e mudou completamente a composição corporal. Através do seu instagram (@HenriqueAutran) consegue ajudar milhares de pessoas sempre com informações científicas explicadas de forma simples. A Ideia é fazer um podcast divertido, simples, tratando sempre de assuntos atualizados. Nesse episódio debatemos sobre O que causa o diabetes? Feijão é um bom alimento?

Podcast Rebelião Saudável
Nutrição em Dose Dupla: Por que você não deve ser crudívoro e o bom senso nas redes sociais

Podcast Rebelião Saudável

Play Episode Listen Later Sep 12, 2022 57:09


Nutrição em Dose Dupla é uma série de episódios semanais gravados com o Felipe Viana, do @DensaNutricao. Felipe Viana, nutricionista, economista e baterista em uma banda de Rockabilly. Felipe é ex-obeso. Com apenas 27 anos pesava 110Kg e já estava usando estatina e glifage. Tinha o ácido úrico alto e a sua saúde estava destruída por um estilo de vida insalubre. Depois que conheceu a Low Carb, Felipe mudou completamente sua vida, perdeu 25kg e decidiu fazer nutrição. Hoje ele mantém o instagram @Densanutricao onde ensina sobre uma alimentação adequada de forma irreverente e divertida. Henrique Autran, nutricionista, ex professor e marombeiro. Henrique é apaixonado pelos estudos, lê em média 50 livros por ano e devora artigos científicos. Ele é criador do Movimento Rebelião Saudável. Apesar de nunca ter sido gordo e sempre ter tentado ganhar peso, Quando descobriu a Low Carb, emagreceu 10Kg e mudou completamente a composição corporal. Através do seu instagram (@HenriqueAutran) consegue ajudar milhares de pessoas sempre com informações científicas explicadas de forma simples. A Ideia é fazer um podcast divertido, simples, tratando sempre de assuntos atualizados. Nesse episódio debatemos sobre Por que você não deve ser Crudivoro Bom Senso nas Redes Sociais

Contra-Corrente
Como vamos viver sem a mulher que não tinha poder?

Contra-Corrente

Play Episode Listen Later Sep 9, 2022 103:17


A morte de Isabel II não foi apenas a morte de uma monarca exemplar com um insuperável sentido do dever – é também o desaparecimento de alguém que quase imaginávamos ao nosso lado para a eternidade.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Portuguese For Listening With Eli And Friends
Episode 188: A Major Blackout

Portuguese For Listening With Eli And Friends

Play Episode Listen Later Sep 8, 2022 46:55


If you'd like to support this podcast, please consider buying me a coffee :-) https://www.buymeacoffee.com/elisousa Era uma reuniãozinha de amigos. Tinha convidado todos para darem um pulinho lá em casa, para tomar umas coisitas e jogar conversa fora. E estávamos fazendo exatamente isso quando, do nada, ouvimos um pipoco, um barulho de eletricidade e, zás, ficamos num breu. A primeira coisa que fizeram foi ficar em silêncio. Lá fora, na rua, não ouvíamos nada. Talvez as pessoas tivessem tido a mesma reação que a gente. Então começamos a especular o que poderia ter causado o apagão. Késia disse que tinha visto que uns homens estavam trabalhando na linha de transmissão mais cedo. Onde ela tinha visto isso? “Na TV”, ela respondeu. Mas as linhas ficavam longe da minha casa – não teríamos escutado uma explosão de lá. “Talvez tenha sido um curto-circuito?” disse o Fernando, mas também não. Não achava que um curto-circuito causasse queda de energia assim tão grande. “Pode ter sido por conta do racionamento,” disse Aurélia. “Que racionamento?” perguntei. “Não temos isso desde 2001.” Mas Aurélia contou que viu na TV alguma coisa sobre isso. Bom, fosse racionamento, curto-circuito ou fim do mundo, a gente estava nas trevas e precisava encontrar alguma fonte de luz. “Alguém acenda a lanterna do celular,” eu ordenei. “Não dá,” responderam. Foi mesmo. Quando começamos, prometemos guardar nossos celulares no quarto de cima, para que pudéssemos de fato conversar e não ficar no WhatsApp. Agora o jeito era procurar uma vela. Tinha comprado velas há muito tempo e nunca as utilizei. Sempre ficavam na estante da sala, e agora viriam bem a calhar. “Pronto, temos as velas. Alguém tem palitos de fósforo?” Ninguém respondeu, o que deu a entender que ninguém tinha. Mas tinha na cozinha, perto do fogão – eu achava. Fui tateando o caminho todo para não esbarrar em nada. Quando atravessei o corredor, pensei ter ouvido um passo vindo do quintal. Gelei de medo no mesmo instante. Não tinha ninguém no quintal. Ou tinha? “Tem alguém aí?” perguntei para a escuridão. Nada em resposta. Continuei, mas com medo, para pegar o fósforo. Pronto! Achei a caixinha! Agora era só... E com outro barulho, a energia voltou assim, num piscar de olhos. Fiquei aliviado. Logo corri para o quarto de cima para buscar os celulares, olhamos na internet para ver o que tinha acontecido – foi um problema de abastecimento – e, quando fui pegar mais bebidas, descobri que a geladeira tinha queimado. Bom, com a “economia” desse blecaute, minha conta de energia pode até não disparar, mas vou ter que comprar uma geladeira nova. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/portuguesewitheli/message

Podcast Rebelião Saudável
Nutrição em Dose Dupla: Influência da Indústria de Ultraprocessados na Política

Podcast Rebelião Saudável

Play Episode Listen Later Sep 5, 2022 63:14


Nutrição em Dose Dupla é uma série de episódios semanais gravados com o Felipe Viana, do @DensaNutricao. Felipe Viana, nutricionista, economista e baterista em uma banda de Rockabilly. Felipe é ex-obeso. Com apenas 27 anos pesava 110Kg e já estava usando estatina e glifage. Tinha o ácido úrico alto e a sua saúde estava destruída por um estilo de vida insalubre. Depois que conheceu a Low Carb, Felipe mudou completamente sua vida, perdeu 25kg e decidiu fazer nutrição. Hoje ele mantém o instagram @Densanutricao onde ensina sobre uma alimentação adequada de forma irreverente e divertida. Henrique Autran, nutricionista, ex professor e marombeiro. Henrique é apaixonado pelos estudos, lê em média 50 livros por ano e devora artigos científicos. Ele é criador do Movimento Rebelião Saudável. Apesar de nunca ter sido gordo e sempre ter tentado ganhar peso, Quando descobriu a Low Carb, emagreceu 10Kg e mudou completamente a composição corporal. Através do seu instagram (@HenriqueAutran) consegue ajudar milhares de pessoas sempre com informações científicas explicadas de forma simples. A Ideia é fazer um podcast divertido, simples, tratando sempre de assuntos atualizados. Nesse episódio debatemos sobre Influência da Indústria de Ultraprocessados na Política Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você pode dar suporte para todo nosso investimento de tempo nos apoiando via Patreon. Assim poderemos continuar a oferecer a você conteúdo de qualidade sem anúncios e de forma totalmente gratuita. Visite: http://www.patreon.com/rebeliaosaudavel Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran. E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran. Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel.

Lambda3 Podcast
Lambda3 Podcast 315 – Quando eu tinha uma banda…

Lambda3 Podcast

Play Episode Listen Later Sep 2, 2022 60:13


Neste episódio do podcast, os lambdas Ahirton Lopes, Fernando Okuma, Juan Barata e Vitor Sobral revivem as lembranças de quando eles tinham bandas - perrengues, alegrias e algumas das situações que todo mundo que fez parte dessa experiência já viveu. Entre no nosso grupo do Telegram e compartilhe seus comentários com a gente: https://lb3.io/telegram Feed do podcast: www.lambda3.com.br/feed/podcast Feed do podcast somente com episódios técnicos: www.lambda3.com.br/feed/podcast-tecnico Feed do podcast somente com episódios não técnicos: www.lambda3.com.br/feed/podcast-nao-tecnico Lambda3 · #315 - Quando eu tinha uma banda... Pauta: Como foi a escolha de nome para a banda? Qualidade dos instrumentos Pessoas da banda estudaram música ou aprenderam na “raça”? Onde eram os ensaios? Participantes: Ahirton Lopes - @ahirtonlopes Fernando Okuma - @feokuma Juan Barata - @juanbarata_ Vitor Sobral - @vitor-sobral Links: Akimatsuri 2019 - Heroes Sanshin Band Audioslave - Like a Stone (Official Video) Rodox - De Costas para o Mar Oficina G3 - Humanos - Te Escolhi Edição: Compasso Coolab Créditos das músicas usadas neste programa: Music by Kevin MacLeod (incompetech.com) licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 - creativecommons.org/licenses/by/3.0

Podcast Rebelião Saudável
Nutrição em Dose Dupla: Fórmulas Infantis e o Patrocínio dos Pediatras

Podcast Rebelião Saudável

Play Episode Listen Later Aug 29, 2022 53:17


Nutrição em Dose Dupla é uma série de episódios semanais gravados com o Felipe Viana, do @DensaNutricao. Felipe Viana, nutricionista, economista e baterista em uma banda de Rockabilly. Felipe é ex-obeso. Com apenas 27 anos pesava 110Kg e já estava usando estatina e glifage. Tinha o ácido úrico alto e a sua saúde estava destruída por um estilo de vida insalubre. Depois que conheceu a Low Carb, Felipe mudou completamente sua vida, perdeu 25kg e decidiu fazer nutrição. Hoje ele mantém o instagram @Densanutricao onde ensina sobre uma alimentação adequada de forma irreverente e divertida. Henrique Autran, nutricionista, ex professor e marombeiro. Henrique é apaixonado pelos estudos, lê em média 50 livros por ano e devora artigos científicos. Ele é criador do Movimento Rebelião Saudável. Apesar de nunca ter sido gordo e sempre ter tentado ganhar peso, Quando descobriu a Low Carb, emagreceu 10Kg e mudou completamente a composição corporal. Através do seu instagram (@HenriqueAutran) consegue ajudar milhares de pessoas sempre com informações científicas explicadas de forma simples. A Ideia é fazer um podcast divertido, simples, tratando sempre de assuntos atualizados. Nesse episódio debatemos sobre Fórmulas Infantis e o Patrocínio dos Pediatras Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você pode dar suporte para todo nosso investimento de tempo nos apoiando via Patreon. Assim poderemos continuar a oferecer a você conteúdo de qualidade sem anúncios e de forma totalmente gratuita. Visite: http://www.patreon.com/rebeliaosaudavel Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran. E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran. Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel.

Ubuntu Esporte Clube
Ubuntu Esporte Clube #100 - 100x Ubuntu Esporte Clube resiste

Ubuntu Esporte Clube

Play Episode Listen Later Aug 26, 2022 98:24


No episódio 100 do Ubuntu Esporte Clube, a pauta é a luta antirracista no futebol brasileiro. Como o principal esporte do país se movimenta para mudar a realidade e busca mais diversidade na estrutura? Na roda de conversa, Marcelo Carvalho, diretor executivo do Observatório da Discriminação Racial, e Onã Rudá, fundador da LGBTricolor e um dos fundadores do coletivo torcidas Canarinhos LGBTQs. No quadro "Tinha que ser preto", uma exclusiva com Ednaldo Rodrigues, presidente da CBF, que falou como chegou à liderança do futebol do Brasil e contou sobre a importância da punição rigorosa em casos de discriminação para avançarmos no debate, agindo.

GameFM » Debug Mode – Podcast
Debug Mode #455: Era o que tinha - Podcast

GameFM » Debug Mode – Podcast

Play Episode Listen Later Aug 24, 2022 168:55


Todo mundo que já foi criança e jogou videogame sabe que tiveram aqueles momentos que aturamos games ruins, controles quebrados ou até mesmo jogamos os mesmos jogos a perder de vista, tudo porque "era o que tinha" e não havia escolha. Acompanhe nesse episódio nossas histórias, memórias e situações.

acompanhe tinha debug mode
Devocional Elegante Sempre
Devocional Elegante Sempre 23.08

Devocional Elegante Sempre

Play Episode Listen Later Aug 23, 2022 3:30


Leia: Marcos 6 “Jesus lhes disse: "Só em sua própria terra, entre seus parentes e em sua própria casa, é que um profeta não tem honra". E não pôde fazer ali nenhum milagre, exceto impor as mãos sobre alguns doentes e curá-los. E ficou admirado com a incredulidade deles. Então Jesus passou a percorrer os povoados, ensinando. Chamando os Doze para junto de si, enviou-os de dois em dois e deu-lhes autoridade sobre os espíritos imundos. Estas foram as suas instruções: "Não levem nada pelo caminho, a não ser um bordão. Não levem pão, nem saco de viagem, nem dinheiro em seus cintos; calcem sandálias, mas não levem túnica extra; sempre que entrarem numa casa, fiquem ali até partirem; e, se algum povoado não os receber nem os ouvir, sacudam a poeira dos seus pés quando saírem de lá, como testemunho contra eles". Marcos 6:4-11 Reflita: Sacuda a incredulidade Quando Jesus visita sua cidade natal não consegue fazer muitos milagres porque as pessoas não acreditavam nele. Tinha conhecido Jesus criança, viram ele brincar na rua com os meninos de sua idade. O viram crescer e não conseguiam entender tamanha transformação. Para eles era só o filho de José e Maria. A falta de fé do povo impediu que eles recebessem a benção de Deus, por meio da vida de Jesus. Em seguida ele instrui os discípulos a lidarem com esse tipo de rejeição que ele acabara de sofrer. Sacudir a poeira das sandálias era um gesto feito pelos judeus, quando regressavam de um território pagão. Com tal ritual indicavam que não queriam nenhuma relação com aqueles que não adoravam o verdadeiro Deus. Quando se sentir rejeitado, excluído, desprezado, "sacuda" tudo isso. Saia em paz, sem rancor, pois só assim você poderá retomar a estrada, com esperança e alegria. Deus vê você e isso exclui a necessidade de ser notado pelos outros. Ore: Pai amado, obrigada porque o Senhor me vê. Mesmo que eu seja rejeitada em alguns lugares, talvez até por pessoas que me conheciam no passado, o Senhor se agrada de mim e isso me basta. Que eu possa seguir confiante na jornada designada para mim.

A História do Dia
“Se não fossem os vizinhos tinha ardido tudo. Bombeiros passaram e andaram”

A História do Dia

Play Episode Listen Later Aug 17, 2022 19:48


Testemunhos na primeira pessoa de quem teve o fogo à porta na Serra da Estrela. Diogo Teixeira Pereira, jornalista do Observador, ouviu as histórias e as perguntas das populações sobre o incêndio.See omnystudio.com/listener for privacy information.

YogIN App - Yoga Online  Interativo
Não tinha nenhuma experiência com Yoga

YogIN App - Yoga Online Interativo

Play Episode Listen Later Aug 17, 2022 4:01


Ysabel Avelino conta como conseguiu começar a dar aulas de Yoga mesmo sem ter uma base de práticas anteriores ao Curso. "Comecei a namorar com alguns cursos, digamos assim, de Yoga. Quando eu me encontrei com o YogIN App e foi uma benção na minha vida, abracei o curso. Não tinha nenhuma experiência com Yoga Mas com o Yoga eu fui aprender mesmo toda a base que eu tenho agora, toda bagagem você que foi com o YogIN App, vale a pena." --- O YogIN App® é a primeira Escola de Yoga Online do Brasil que existe desde 2015. Nossa marca se divide em: - YogIN App Studio - Aulas de Yoga Online: com aulas ao vivo e gravadas - YogIN App Academy - Cursos de Yoga Online: com foco na maior Formação de Professores de Yoga do Brasil 100% online. Possui uma linha de Yoga própria, chamada Neuro Yoga, criada por Daniel De Nardi, quem tem como base um Yoga sem dogmas e misticismos. Daniel é fundador do YogIN App® e Professor de Yoga há mais de 25 anos certificado pelo Yoga Alliance E-RYT 500. Para entender melhor sobre essa metodologia, leia o Manifesto Neuro Yoga no link: https://bit.ly/36zYIIa Assista ao vídeo onde Daniel De Nardi explica sobre o Neuro Yoga: https://youtu.be/uyDBJD9GTCo Acesse nossos sites: YogIN App Studio: www.yoginapp.com YogIN App Academy: www.yoginappacademy.com Tudo que é feito com muita dedicação pela Equipe YogIN App para você

Entre Mundos - Uma Jornada Pelo Épico Mahābhārata
78 - No meio do caminho tinha um Palácio, tinha um Palácio no meio do caminho

Entre Mundos - Uma Jornada Pelo Épico Mahābhārata

Play Episode Listen Later Aug 13, 2022 52:50


Mais uma história de aliados e oponentes no movimentos da guerra iminente. A história do rei Shalya, de Madras.

Podcast Rebelião Saudável
Nutrição em Dose Dupla: Perguntas e Respostas

Podcast Rebelião Saudável

Play Episode Listen Later Aug 10, 2022 55:44


Nutrição em Dose Dupla é uma série de episódios semanais gravados com o Felipe Viana, do @DensaNutricao. Felipe Viana, nutricionista, economista e baterista em uma banda de Rockabilly. Felipe é ex-obeso. Com apenas 27 anos pesava 110Kg e já estava usando estatina e glifage. Tinha o ácido úrico alto e a sua saúde estava destruída por um estilo de vida insalubre. Depois que conheceu a Low Carb, Felipe mudou completamente sua vida, perdeu 25kg e decidiu fazer nutrição. Hoje ele mantém o instagram @Densanutricao onde ensina sobre uma alimentação adequada de forma irreverente e divertida. Henrique Autran, nutricionista, ex professor e marombeiro. Henrique é apaixonado pelos estudos, lê em média 50 livros por ano e devora artigos científicos. Ele é criador do Movimento Rebelião Saudável. Apesar de nunca ter sido gordo e sempre ter tentado ganhar peso, Quando descobriu a Low Carb, emagreceu 10Kg e mudou completamente a composição corporal. Através do seu instagram (@HenriqueAutran) consegue ajudar milhares de pessoas sempre com informações científicas explicadas de forma simples. A Ideia é fazer um podcast divertido, simples, tratando sempre de assuntos atualizados. Nesse episódio fizemos um Pergunta e Respostas Ao Vivo Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você pode dar suporte para todo nosso investimento de tempo nos apoiando via Patreon. Assim poderemos continuar a oferecer a você conteúdo de qualidade sem anúncios e de forma totalmente gratuita. Visite: http://www.patreon.com/rebeliaosaudavel Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran. E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran. Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel.

Portuguese For Listening With Eli And Friends
Episode 184: Talking about Furniture

Portuguese For Listening With Eli And Friends

Play Episode Listen Later Aug 10, 2022 38:40


If you would like to have more information about our Conversation Club, please visit: https://portuguesewitheli.com/cah >> Do you want to understand more of what Brazilians say in Portuguese? Do you consider yourself at the intermediate level? Then grab one of our learning guides for free and see for yourself how much more you can understand after just one week. The grab your guide today, please follow this link: https://social.portuguesewitheli.com/convite Sempre acreditei que “quem casa, quer casa” e, por isso, quando o meu relacionamento com a Natália se firmou e vi que era com ela que queria trocar as alianças, tratei de arranjar um apartamentozinho. Era bonito, meio pequeno, mas dava a impressão de ser espaçoso porque não tinha um móvel sequer. Natália então me disse: “é melhor a gente mobiliar a casa, para ficar com a cara da gente.” E começou a fazer planos. Primeiro, a sala. Tinha que ter uma mesa de centro com tampo de vidro, que era para colocar os porta-retratos – assim, a mãe dela ia ver que a filha se lembrava dela. Claro, não podia deixar de ter um sofá de três lugares e pelo menos uma poltrona. A poltrona era para mim, claro. Eu gostava de assistir futebol aos domingos, e ela ia colocar um rackpara a TV de LED. Já até podia me imaginar bebendo cerveja e assistindo. A sala precisava de uma estante? Talvez. Era bom ter uns livros, mesmo que a gente não lesse. Mais alguma coisa para a sala? Um tapete para a porta, para as visitas limparem os calçados. Ótimo. Fiz as contas, mas quando ia dizendo quanto isso ia custar, minha namorada me interrompeu. Ainda faltava o quarto, claro. A gente tinha só uma cama de solteiro. Por mim, tudo bem. Somos pequenos, os dois, a cama até dava, mas se eu sugerisse mantê-la, ela ia me azucrinar pelo resto da vida. Então agora teríamos que ter uma cama de casal. E como Natália gostava de ler, queria ter uma mesa de cabeceira, para botar o livro dela lá antes de dormir. Então já íamos ter uma cama – com cabeceira– e uma mesa de cabeceira para acompanhar. “E some-se a isso o guarda-roupa!” Quando mencionei isso, a Natália me interrompeu: “Não, a gente precisa de um guarda-roupa e de uma cômoda! E você acha que vou ler no escuro? Também quero uma luminária para a mesa de cabeceira.” E ela saiu do quarto olhando para as paredes da casa, pensando no que mais podia comprar para deixar a casa “com a nossa cara”. E eu não sei se vou ter é cara para ir à loja e comprar tudo isso no crediário. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/portuguesewitheli/message

Saúde Digital
#Ep.158 - Como administrar seu negócio na saúde

Saúde Digital

Play Episode Listen Later Aug 9, 2022 35:58


SD158 - Como administrar seu negócio na saúde. Neste episódio, a conversa é com os médicos Nancy e Luís Gasparini falando sobre o sonho de empreender, desafios de manter o negócio sustentável, importância da cultura da excelência, mindset, o papel dos colaboradores, a importância da tecnologia, e muito mais. Nancy e Luís Gasparini são empreendedores há mais de 25 anos, prestam serviço de consultoria com a Nagata & Gasparini e escreveram um livro para dividir com os colegas médicos as dores próprias da profissão e como gerir o seu próprio negócio. Link para dissertação de mestrado do Dr. Lorenzo Tomé: ACESSE AQUI! Link para o livro do casal de médicos Gasparini: Como administrar sua clínica Neste episódio, o que você vai encontrar: O background da Nancy  Formada em medicina pela USP de Ribeirão Preto. Tinha um sonho de empreender compartilhado com o marido Luís. Há 26 anos estuda sobre Gestão de Negócios. Fez MBA em Economia Comportamental e não para de estudar. O background do Luís  Médico formado pela USP de Ribeirão Preto. Especialista em Diagnóstico por Imagem e habilitação em Ultrassom. Focava antes na arquitetura da clínica para ter maior eficiência. Hoje está focado na sustentabilidade. O começo de tudo  A vontade de ter a própria clínica começou com um sonho de quem não tinha noção de administração e do que era empreender. O dinheiro para a compra de um apartamento foi investido na montagem da própria clínica e o casal Gasparini trabalhou sem parar e sem tempo para ter uma vida normal. Faltava a eles a visão macro de pessoas e processos. O caminho para o crescimento Ajuste dos processos; Investimento de tempo em estudo e em certificação ISO; Estudo de estratégias; Pedido de ajuda. Mudança de mindset Pensar em estratégias é trazer otimização para os processos e garantir sustentabilidade. Trazer capacitação e consultorias para dentro da empresa ajudam na mudança dos processos. A mudança de cultura organizacional exige tempo para que todos entendam e a comunicação se torne efetiva. Os agentes da mudança O papel do colaborador é fundamental para transformar a cultura da empresa e então poderem seguir com o mesmo propósito. A redução da hierarquia e o incentivo à autonomia do colaborador podem eliminar a necessidade do microgerenciamento do negócio: todos ganham com isso. OKR Os gestores definem os objetivos. O time busca os resultados-chave. Na saúde, o cuidado deve ser maior ao buscar por resultados, porque envolve a preservação da vida. O papel da tecnologia para impulsionar o negócio O cliente está acostumado às facilidades que a tecnologia proporciona e espera isso também nos serviços prestados pelas clínicas. Observar as facilidades tecnológicas oferecidas no dia a dia podem ajudar o médico a ter ideias para uso no seu próprio negócio. Parcerias tecnológicas podem trazer ganhos para o paciente e otimizar o processo. Tecnologia não substitui humanização e empatia. Pessoas atuam em pontos mais estratégicos. A clínica criou um produto digital baseado na dor gerada no processo: localização do paciente dentro da clínica em sua trajetória entre procedimentos. Comunidade Online Saúde Digital Podcast Você é médico? Quer interagir com o Lorenzo Tomé e com outros colegas inovadores da medicina digital?  Entre na Comunidade do Podcast Saúde Digital na SD Conecta! Assista este episódio também em vídeo no YouTube no nosso canal Saúde Digital Ecossistema! ACESSE AQUI! Episódios Anteriores - Acesse! SD157 - Medicina reativa, preventiva e preditiva SD156 - Healthtech de finanças ou Fintech de saúde? SD155 - Da Lâmpada ao Prontuário Eletrônico: Philips healthcare SD154 - Startup Klivo: gestão inteligente de crônicos. SD153 - Elekta: líder mundial em radio-oncologia Música | Declan DP -  Climb "Music © Copyright Declan DP 2018 - Present. https://license.declandp.info | License ID: DDP1590665"

Sacadas de Empreendedor
TINHA MEDO DE NÃO FUNCIONAR PARA ELA E ACABOU FAZENDO 6EM7 | ERICO ROCHA

Sacadas de Empreendedor

Play Episode Listen Later Aug 7, 2022 5:57


TINHA MEDO DE NÃO FUNCIONAR PARA ELA E ACABOU FAZENDO 6EM7 | ERICO ROCHA by Erico Rocha

Ideias Feitas
Jô Soares já tinha morrido

Ideias Feitas

Play Episode Listen Later Aug 5, 2022 8:32


Alberto Gonçalves lembra Jô SoaresSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Portuguese For Listening With Eli And Friends
Episode 183: Talking about Rain

Portuguese For Listening With Eli And Friends

Play Episode Listen Later Aug 4, 2022 43:54


If you would like to have more information about our Conversation Club, please visit: https://portuguesewitheli.com/cah >> Do you want to understand more of what Brazilians say in Portuguese? Do you consider yourself at the intermediate level? Then grab one of our learning guides for free and see for yourself how much more you can understand after just one week. The grab your guide today, please follow this link: https://social.portuguesewitheli.com/convite And here is the monologue for your benefit: Antes, quando morava no Ceará, dificilmente me atentava à previsão do tempo. Era raro eles acertarem, e quando davam uma dentro, o acerto pegava todo mundo de surpresa. E lá não tinha muita variação, sabe? Ou estava um dia lindo, ensolarado, ou era tempo chuvoso. E no Ceará, quando chovia, não era esse chuvisco que os paulistas chamam de garoa. Era um aguaceiro medonho. E nos dias que ficavam que nem chovia nem fazia sol, com o tempo nublado, era um tempo abafado de deixar difícil de respirar. Nos dias de chuva, ali por meados de março, abril, a gente ia toda tomar banho de bica. Tinha que olhar bem para o telhado da casa, para ver se não era sujo. Às vezes, os gatos faziam cocô na calha, e era perigoso tomar banho com aquela água. Mas claro que, quando era um temporal, os pais não deixavam os filhos saírem. Quando me mudei para Salvador, vi que, aqui, a coisa é bem diferente. Primeiro, porque aqui faz um frio danado. A gente até precisa usar agasalho quando faz muito frio. E na época de chuva, cai sempre um toró. Acho que, como o mar é perto, o vento fica mais forte, e venta muito, de ouvir “uivo”, acredita? Pois é. O ruim da chuva em Salvador é que, como muitas casas infelizmente foram construídas em encostas ou perto delas, tem muito deslizamento. Quando a gente dá fé da coisa, vem aquele lamaçal descendo ladeira abaixo. É uma tristeza, porque muitas casas são destruídas assim e famílias perdem o seu lar. Agora, diferente do Ceará, ninguém aqui espera a chuva estiar não. O pessoal coloca uma capa, empunha um guarda-chuva e vai enfrentar o dia. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/portuguesewitheli/message

Beercast Brasil
Cerveja for Dummies – capítulo 30: com Victor Marinho – Barrel Aged – Beercast #480

Beercast Brasil

Play Episode Listen Later Aug 3, 2022 72:47


Tinha que ser o Victor, mesmo! Neste episódio de Cerveja for Dummies, descobrimos que barril não serve só para descer as cataratas! O Beercast recebeu Victor Marinho, a.k.a Cervejeiro da Dádiva, para conversar um pouco, na verdade dar uma aula sobre o envelhecimento ou maturação de cervejas em madeira.

Alta Definição
Quim Barreiros: “Tenho saudades de ser novo e da virilidade que tinha nessa altura”

Alta Definição

Play Episode Listen Later Jul 31, 2022 42:53


8 mil espetáculos depois, Quim Barreiros não dá tréguas: gosta da estrada e dos amigos que tem espalhados pelo país: “isto dá-me vida”, suspira. “O músico tem que gostar da estrada e da música e tem que ter família que o entenda senão não dá.” Numa conversa hilariante, o músico de 75 anos fala da sua vida e aproveita para contar muitas histórias da sua longa carreira. “Eu sei o que é que a nossa gente gosta, eu faço cantigas e letras para o povo gostar, não faço para mim.” A entrevista com Daniel Oliveira foi exibida na SIC a 30 de Julho.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Rádio Comercial - Momentos da Manhã
Sim, e tinha orelhas de Mickey

Rádio Comercial - Momentos da Manhã

Play Episode Listen Later Jul 29, 2022


Sim, e tinha orelhas de MickeyFull2256http://podcastmcr.iol.pt/rcomercial/KZ4VU6MF-FBYL-FIW7-07LZ-NMN9Z2D6FN78.mp3

Cafezinho Café Brasil
Cafezinho 510 - Ingênuos, céticos e cínicos

Cafezinho Café Brasil

Play Episode Listen Later Jul 25, 2022 7:50


Ao longo de minha carreira, aprendi a avaliar as expressões das pessoas naquelas reuniões de anúncio das novas estratégias. Tinha os novinhos, que não faziam ideia do que estava acontecendo e mostravam-se extasiados com aqueles planos que aconteceriam por mágica. Tinha os pragmáticos, que estavam preocupados com o impacto das mudanças em seu dia a dia. Tinha os mais velhos, os cínicos e os céticos, que estampavam no rosto aquela expressão de “pô, já vi isso antes. Nunca deu certo. Em algumas semanas tudo vai voltar ao normal, sempre foi assim. Que perda de tempo.” O maior desafio foi sempre trazer os céticos para o lado bom da força, para o comprometimento com o que devia ser feito. Com os cínicos não havia muito a ser feito. Normalmente já sabíamos quem eram e o trabalho era de isolá-los. A minha postura sempre foi assim: Primeiro eu conversava com os céticos individualmente, os provocava para que colocassem para fora suas objeções e ia tentando trabalhá-las. Se precisassem de algo, e esse algo fosse factível, cabia a mim garantir que obtivessem. Depois eu os mantinha em observação. Para isso contava com outras pessoas que estavam comprometidas e nas quais eu confiava. Se fosse o caso, eu isolava os cínicos. Transformava-os em ferramentas, que eu só usava quando precisasse. E tomava todo o cuidado para que sua peçonha não envenenasse os ingênuos. A cada indicador de sucesso da nova estratégia, eu fazia questão de evidenciar para os cínicos. Era como uma vacina que era ministrada aos poucos. Dava trabalho, mas a gente ia dobrando os caras. - Pô, Luciano, mas por que não mandava embora? Porque essa solução simplista nem sempre é a correta. Muitos dos céticos eram técnicos experientes, cujo trabalho junto aos clientes tinha um valor extraordinário. Perdê-los seria mais prejudicial do que tentar transformá-los. E no fim é isso mesmo, o papel da liderança é interpretar as expectativas e carências de cada um e tentar ajustá-los ao grupo.   A reflexão continua neste vídeo https://www.youtube.com/watch?v=O0Qj69pj5qY   Gostou? De onde veio este, tem muito, mas muito mais. Torne-se um assinante do Café Brasil e nos ajude a continuar produzindo conteúdo gratuito que auxilia milhares de pessoas a refinar seu processo de julgamento e tomada de decisão. Acesse http://mundocafebrasil.com

Podcast Rebelião Saudável
Nutrição em Dose Dupla: Posso comer tranqueira se treinar forte?

Podcast Rebelião Saudável

Play Episode Listen Later Jul 25, 2022 50:03


Nutrição em Dose Dupla é uma série de episódios semanais gravados com o Felipe Viana, do @DensaNutricao. Felipe Viana, nutricionista, economista e baterista em uma banda de Rockabilly. Felipe é ex-obeso. Com apenas 27 anos pesava 110Kg e já estava usando estatina e glifage. Tinha o ácido úrico alto e a sua saúde estava destruída por um estilo de vida insalubre. Depois que conheceu a Low Carb, Felipe mudou completamente sua vida, perdeu 25kg e decidiu fazer nutrição. Hoje ele mantém o instagram @Densanutricao onde ensina sobre uma alimentação adequada de forma irreverente e divertida. Henrique Autran, nutricionista, ex professor e marombeiro. Henrique é apaixonado pelos estudos, lê em média 50 livros por ano e devora artigos científicos. Ele é criador do Movimento Rebelião Saudável. Apesar de nunca ter sido gordo e sempre ter tentado ganhar peso, Quando descobriu a Low Carb, emagreceu 10Kg e mudou completamente a composição corporal. Através do seu instagram (@HenriqueAutran) consegue ajudar milhares de pessoas sempre com informações científicas explicadas de forma simples. A Ideia é fazer um podcast divertido, simples, tratando sempre de assuntos atualizados. Nesse episódio, falamos sobre: Posso comer tranqueira se eu treinar forte? Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você pode dar suporte para todo nosso investimento de tempo nos apoiando via Patreon. Assim poderemos continuar a oferecer a você conteúdo de qualidade sem anúncios e de forma totalmente gratuita. Visite: http://www.patreon.com/rebeliaosaudavel Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran. E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran. Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel.

Café Brasil Podcast
Cafezinho 510 - Ingênuos, cétivos e cínicos

Café Brasil Podcast

Play Episode Listen Later Jul 25, 2022 7:50


Ao longo de minha carreira, aprendi a avaliar as expressões das pessoas naquelas reuniões de anúncio das novas estratégias. Tinha os novinhos, que não faziam ideia do que estava acontecendo e mostravam-se extasiados com aqueles planos que aconteceriam por mágica. Tinha os pragmáticos, que estavam preocupados com o impacto das mudanças em seu dia a dia. Tinha os mais velhos, os cínicos e os céticos, que estampavam no rosto aquela expressão de “pô, já vi isso antes. Nunca deu certo. Em algumas semanas tudo vai voltar ao normal, sempre foi assim. Que perda de tempo.” O maior desafio foi sempre trazer os céticos para o lado bom da força, para o comprometimento com o que devia ser feito. Com os cínicos não havia muito a ser feito. Normalmente já sabíamos quem eram e o trabalho era de isolá-los. A minha postura sempre foi assim: Primeiro eu conversava com os céticos individualmente, os provocava para que colocassem para fora suas objeções e ia tentando trabalhá-las. Se precisassem de algo, e esse algo fosse factível, cabia a mim garantir que obtivessem. Depois eu os mantinha em observação. Para isso contava com outras pessoas que estavam comprometidas e nas quais eu confiava. Se fosse o caso, eu isolava os cínicos. Transformava-os em ferramentas, que eu só usava quando precisasse. E tomava todo o cuidado para que sua peçonha não envenenasse os ingênuos. A cada indicador de sucesso da nova estratégia, eu fazia questão de evidenciar para os cínicos. Era como uma vacina que era ministrada aos poucos. Dava trabalho, mas a gente ia dobrando os caras. - Pô, Luciano, mas por que não mandava embora? Porque essa solução simplista nem sempre é a correta. Muitos dos céticos eram técnicos experientes, cujo trabalho junto aos clientes tinha um valor extraordinário. Perdê-los seria mais prejudicial do que tentar transformá-los. E no fim é isso mesmo, o papel da liderança é interpretar as expectativas e carências de cada um e tentar ajustá-los ao grupo. A reflexão continua neste vídeo https://www.youtube.com/watch?v=O0Qj69pj5qY Gostou? De onde veio este, tem muito, mas muito mais. Torne-se um assinante do Café Brasil e nos ajude a continuar produzindo conteúdo gratuito que auxilia milhares de pessoas a refinar seu processo de julgamento e tomada de decisão. Acesse http://mundocafebrasil.com

Sacadas de Empreendedor
ELA TINHA A CRENÇA LIMITANTE DE QUE NÃO ERA CAPAZ. O RESULTADO MOSTROU OUTRA COISA | ERICO ROCHA

Sacadas de Empreendedor

Play Episode Listen Later Jul 24, 2022 1:09


ELA TINHA A CRENÇA LIMITANTE DE QUE NÃO ERA CAPAZ. O RESULTADO MOSTROU OUTRA COISA | ERICO ROCHA by Erico Rocha

Vertente Tecnológica
Ep#293: Mulher descobre através do seu Apple Watch, que tinha um tumor “invisível” e mortal

Vertente Tecnológica

Play Episode Listen Later Jul 21, 2022 4:39


Contactos e Redes Sociais: Site: vertentetecnologica.wordpress.com Email: vertente_tecnologica@Outlook.pt Email: vertente.tecnologica.podcast@Gmail.com Instagram: vertente_tecnologica Twitter: Vertente_Tecno Facebook: vertente.tecnologica YouTube: https://youtube.com/channel/UCWeLI9cWYQbPVDxlfKM7Ppg Para deixar uma mensagem de voz: https://anchor.fm/vertentetecnologica/message Sites de pesquisa: https://4gnews.pt https://pplware.sapo.pt https://www.tecmundo.com.br https://tecnoblog.net https://techcrunch.com https://macmagazine.com.br https://updated.pt https://ifeed.pt Lista de reprodução de música no Apple Music: https://is.gd/MZyzdD Para aceder ao iTunes Store (Apple Podcast): https://is.gd/XayFsF --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vertentetecnologica/message Support this podcast: https://anchor.fm/vertentetecnologica/support

Portuguese For Listening With Eli And Friends
Episode 181: Talking about Financial Losses

Portuguese For Listening With Eli And Friends

Play Episode Listen Later Jul 21, 2022 43:39


If you would like to have more information about our Conversation Club, please visit: https://portuguesewitheli.com/cah >> Do you want to understand more of what Brazilians say in Portuguese? Do you consider yourself at the intermediate level? Then grab one of our learning guides for free and see for yourself how much more you can understand after just one week. The grab your guide today, please follow this link: https://social.portuguesewitheli.com/convite Quando minha cunhada me convidou para participar de uma reunião de negócios, fiquei alvoroçado: fazia dois meses que tinha perdido o emprego e estava vendo minha poupança sendo corroídapelas despesas da casa. Uma chance de ter alguma receita entrando não podia me escapar pelos dedos, ainda mais quando até a sapatariaestava ameaçando protestar o meu nome. No dia da reunião, fui vestido mais formalmente, de terno, mas tive uma surpresa: todo mundo estava vestido bem casualmente. Tinha algo a ver com o fato de quererem “proporcionar uma atmosfera receptiva” ou coisa que o valha. De todo modo, eu estava dando na vista. Mas aí o figurão lá começou a apresentar a oportunidade de investimento – era para vender suplementos e outros produtos de alimentação equilibrada. Como ele mesmo disse, todo mundo quer perder peso, ganhar peso, ou manter o peso, então tinha cliente em todo lugar. Bom, até fiquei interessado, mas quais eram os termos do investimento? Afinal, não podia colocar meu dinheiro em qualquer lugar e ficar no prejuízo, especialmente agora que o que tinha mal dava para quitar as contas do mês. Depois que falei isso, o “presidente” – era assim que o chamavam – disse que eu sossegasse. Com um investimento módico de dez mil reais, eu adquiriria um estoque inicial de produtos. Poderia abrir um Espaço de Alimentação Saudável, vender tudo rapidinho e faturar até 35% limpossobre o valor de venda. Reinvestindo parte do montante do lucro, podia vender mercadoria suficiente para me garantir pelo menos seis mil reais de lucro líquido todos os meses. Um feito e tanto, concordei. E fui logo assinando. Uma semana depois, chegaram à minha casa vinte e cinco caixas com produtos diversos – potes, frascos e garrafas de suplemento e comida. Duas caixas vieram avariadas e os produtos, danificadose irrecuperáveis. Tudo bem. Já tinha alugado um Espaço e comecei a vender, mas os produtos eram muito caros. Meu bairro era popular. Fiquei triste, mas continuei. Um mês depois, meu negócio foi para o buraco. Tinha despesademais para pagar, e o que arrecadava mal cobria o aluguel do ponto. Agora estou aqui em casa, com quase oito mil reais empatados e um rombo enorme na minha conta. Acho que vou acabar entregando os pontos. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/portuguesewitheli/message

Podcast Rebelião Saudável
Nutrição em Dose Dupla: Prostituição na Nutrição

Podcast Rebelião Saudável

Play Episode Listen Later Jul 18, 2022 49:37


Nutrição em Dose Dupla é uma série de episódios semanais gravados com o Felipe Viana, do @DensaNutricao. Felipe Viana, nutricionista, economista e baterista em uma banda de Rockabilly. Felipe é ex-obeso. Com apenas 27 anos pesava 110Kg e já estava usando estatina e glifage. Tinha o ácido úrico alto e a sua saúde estava destruída por um estilo de vida insalubre. Depois que conheceu a Low Carb, Felipe mudou completamente sua vida, perdeu 25kg e decidiu fazer nutrição. Hoje ele mantém o instagram @Densanutricao onde ensina sobre uma alimentação adequada de forma irreverente e divertida. Henrique Autran, nutricionista, ex professor e marombeiro. Henrique é apaixonado pelos estudos, lê em média 50 livros por ano e devora artigos científicos. Ele é criador do Movimento Rebelião Saudável. Apesar de nunca ter sido gordo e sempre ter tentado ganhar peso, Quando descobriu a Low Carb, emagreceu 10Kg e mudou completamente a composição corporal. Através do seu instagram (@HenriqueAutran) consegue ajudar milhares de pessoas sempre com informações científicas explicadas de forma simples. A Ideia é fazer um podcast divertido, simples, tratando sempre de assuntos atualizados. Nesse episódio, falamos sobre: Prostituição na Nutrição Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você pode dar suporte para todo nosso investimento de tempo nos apoiando via Patreon. Assim poderemos continuar a oferecer a você conteúdo de qualidade sem anúncios e de forma totalmente gratuita. Visite: http://www.patreon.com/rebeliaosaudavel Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran. E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran. Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel.

Podcast Rebelião Saudável
Nutrição em Dose Dupla: Nutricionismo e Adequação Biológica

Podcast Rebelião Saudável

Play Episode Listen Later Jul 12, 2022 51:37


Nutrição em Dose Dupla é uma série de episódios semanais gravados com o Felipe Viana, do @DensaNutricao. Felipe Viana, nutricionista, economista e baterista em uma banda de Rockabilly. Felipe é ex-obeso. Com apenas 27 anos pesava 110Kg e já estava usando estatina e glifage. Tinha o ácido úrico alto e a sua saúde estava destruída por um estilo de vida insalubre. Depois que conheceu a Low Carb, Felipe mudou completamente sua vida, perdeu 25kg e decidiu fazer nutrição. Hoje ele mantém o instagram @Densanutricao onde ensina sobre uma alimentação adequada de forma irreverente e divertida. Henrique Autran, nutricionista, ex professor e marombeiro. Henrique é apaixonado pelos estudos, lê em média 50 livros por ano e devora artigos científicos. Ele é criador do Movimento Rebelião Saudável. Apesar de nunca ter sido gordo e sempre ter tentado ganhar peso, Quando descobriu a Low Carb, emagreceu 10Kg e mudou completamente a composição corporal. Através do seu instagram (@HenriqueAutran) consegue ajudar milhares de pessoas sempre com informações científicas explicadas de forma simples. A Ideia é fazer um podcast divertido, simples, tratando sempre de assuntos atualizados. Nesse episódio, falamos sobre: Nutricionismo Adequação Biológica Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você pode dar suporte para todo nosso investimento de tempo nos apoiando via Patreon. Assim poderemos continuar a oferecer a você conteúdo de qualidade sem anúncios e de forma totalmente gratuita. Visite: http://www.patreon.com/rebeliaosaudavel Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran. E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran. Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel.

O Antagonista
CORTES DO PAPO: O presidenciável Ciro Gomes chama Pedro Guimarães de "bandido"

O Antagonista

Play Episode Listen Later Jun 30, 2022 2:20


O escândalo de assédio sexual envolvendo o presidente da Caixa Econômica Federal, Pedro Guimarães ecoou na encontro de pré-candidatos à presidência na manhã desta quarta-feira (29), promovido pela Confederação Nacional da Indústria (CNI). Ciro Gomes (PDT) o chamou de "bandido". "Uma autoridade pública que usa do seu poder para constranger sexualmente uma mulher é um bandido. Tinha que ser demitido e responder pela cadeia", disse o pedetista durante o evento. Cadastre-se para receber nossa newsletter: https://bit.ly/2Gl9AdL​ Confira mais notícias em nosso site: https://www.oantagonista.com​ Acompanhe nossas redes sociais: https://www.fb.com/oantagonista​ https://www.twitter.com/o_antagonista​ https://www.instagram.com/o_antagonista No Youtube deixe seu like e se inscreva no canal: https://www.youtube.com/c/OAntagonista

O Antagonista
Ciro chama Pedro Guimarães de "bandido", e Tebet pede sua demissão sumária

O Antagonista

Play Episode Listen Later Jun 29, 2022 0:24


O escândalo de assédio sexual envolvendo o presidente da Caixa Econômica Federal, Pedro Guimarães (foto) ecoou na encontro de pré-candidatos à presidência na manhã desta quarta-feira (29), promovido pela Confederação Nacional da Indústria (CNI). Ciro Gomes (PDT) o chamou de "bandido". "Uma autoridade pública que usa do seu poder para constranger sexualmente uma mulher é um bandido. Tinha que ser demitido e responder pela cadeia", disse o pedetista durante o evento. Já Simone Tebet (MDB) alertou para o fato de que são mulheres as que mais sofrem com os abusos sexuais. "É inadmissível. A mulher precisa ser respeitada. A cara mais pobre do Brasil é a de uma mulher", lembrou a pré-candidata do MDB. "Elas não devem sofrer caladas." Com as denúncias reveladas ainda ontem, o Planalto considera insustentável a permanência do presidente da Caixa no cargo. Cadastre-se para receber nossa newsletter: https://bit.ly/2Gl9AdL​ Confira mais notícias em nosso site: https://www.oantagonista.com​ Acompanhe nossas redes sociais: https://www.fb.com/oantagonista​ https://www.twitter.com/o_antagonista​ https://www.instagram.com/o_antagonista No Youtube deixe seu like e se inscreva no canal: https://www.youtube.com/c/OAntagonista

Era Uma Vez Um Podcast
Maju Não Vai à Festa / Nuru / A Lua de Eloá

Era Uma Vez Um Podcast

Play Episode Listen Later Jun 17, 2022 8:06


Hoje eu conto 3 histórias infantis: Maju Não Vai à Festa que conta sobre uma princesa de cabelos cacheados que é convidada para uma festa onde só tem princesas de cabelos lisos. Será que Maju teve que alisar seu cabelo pra ir a festa? Ouça para saber! Nuru conta sobre uma menina que saiu da Africa num navio escondida com sua boneca de pano. Tinha saudades do seu país, seus amigos e de sua avó. Ela era tão iluminada que virou uma estrela que sempre brilha. Ouça essa linda história e se emocione. A Lua de Eloá é uma história sobre uma menina com Transtorno de Espectro Autista que vive no seu lindo mundo. Ensinamento para as crianças: Auto-aceitação, empoderamento, representatividade e inclusão social. Escrita por: Mônica Pimentel Narrada por: Carol Camanho Apoie o podcast e entre para o clube aqui: Brasil e qualquer lugar do mundo: https://pay.hotmart.com/E69905519I Ou direto pelo Spotify (Brasil ainda não está disponível): https://anchor.fm/eraumavezumpodcast/subscribe E ouça histórias exclusivas, mini-histórias, versões de histórias mais calmas e relaxantes, perfeitas para hora de dormir, acesso antecipado de até 6 meses de algumas histórias que entrarão no podcast e muito mais! Além de apoiar o podcast preferido do seu filho(a). :) Confira mais histórias infantis no nosso site: eraumavezumpodcast.com.br e compartilhe com outras mães, ou pais, ou tias, avós, madrinhas, babás, professoras... fale sobre esse podcast e espalhe a sementinha da imaginação fértil! Mande-me uma mensagem, sugestão ou até uma história enviando um email para contato@eraumavezumpodcast.com.br que vou adorar ler! E já apertou o botão de "Seguir" no podcast no seu player favorito?! Então siga e não perca mais nenhuma história! ;) É de graça!! E nos siga no Instagram: @eraumavezumpodcast Beijos e até a próxima história! Trilha Sonora: Infados by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3914-infados License: https://filmmusic.io/standard-license