Podcasts about psykologifabriken

Får vi till riktigt bra samarbeten på jobbet kommer prestation och välmående ofta som ett brev på posten.Goda samarbeten är en helt grundläggande nyckel till att både må bra och prestera. För mår och presterar, det gör vi inte som isolerade öar. På ett eller annat sätt är vi alla beroende av andra människor när vi jobbar.Det är inte det lättaste att få den komplicerade väven av arbetsuppgifter, målbilder och relationer att funka på jobbet. Men det går.I det här avsnittet tar vi hjälp av Psykologifabrikens grundare och vd, Oskar Henrikson. Oskar menar att psykologisk träning behöver vi alla, på samma sätt som vi behöver motionera och borsta tänderna för att må bra och fungera.De åtta stegen, eller principerna, som Psykologifabriken arbetar med kommer från Elinor Ostrom. Hon fick Nobelpriset i ekonomi 2009. Hennes forskning visar vilka områden som är avgörande för att grupper ska fungera bra tillsammans.8 principer att jobba med* Tydlig grupp med tydligt mål. En tydlig grupp skapas bäst med ett tydligt mål.* Rättvis fördelning mellan insats och belöning. En definierad insats för vad som krävs för att nå målet gör det lättare att skapa en rättvis ersättning.* Rättvist och inkluderande beslutsfattande. Ju fler personer som bidrar till ett beslut, desto mer data och information finns för att fatta bra beslut.* Uppföljning av överenskomna beteenden. Alla beteenden som skapar samarbete, långsiktighet och altruism behöver uppmuntras.* Graderade sanktioner för ohjälpsamma beteenden. Egoistiska och problematiska beteenden behöver hanteras med små åtgärder som kan trappas upp.* Snabb och rättvis konflikthantering. Konflikter kan lösas rättvist med hjälp av en medlare.* Mandat till självbestämmande. Självständiga team och medarbetare kan lättare ändra mål och arbetssätt för att hantera en föränderlig miljö.* Koordinering med andra grupper. Samarbetar vi över gruppgränser kan vi åstadkomma positiv förändring som håller i längden.Oskar tipsar om att gå igenom de åtta principerna med ditt team. Ägna ett halvår åt att jobba med en utvald princip i taget, med fokus på beteendeförändringar. Det skapar verkliga effekter.Veckans text från vår samarbetspartner motivation.se handlar om de höga kostnaderna för ett arbetsklimat som präglas av misstro och de stora fördelarna med en miljö där man istället litar på varandra. Bilden på Oskar Henrikson är tagen av Eva Lindblad för Natur & Kultur. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att-göra-listan, inköpslistan, topplistan, listan kan göras lång över listor vi skriver. De kan underlätta vardagen, få stora mål att kännas överkomliga men också skapa ångest, onödig stress eller väcka ilska. Kropp & Själ denna vecka handlar om listorna som vi omger oss med, och vilken funktion de fyller i livet. Oskar har slutat skriva listor på fritiden för att särskilja ledig tid från arbetstid då allt noga spaltas upp. Åsa tycker vi kan slänga borde-listorna och fokusera på det som är viktigast och roligast. Fredrik och Kristofer älskar listor och lever på att skriva dem. För Sebastian blev listorna vägen ut ur missbruk och kriminalitet. Han kunde se sitt eget beteende och ta ansvar för det när han spaltade upp det som han tidigare varit irriterad på och rädd för. Medverkande: Oskar Henrikson, organisationspsykolog, Psykologifabriken, Åsa Alberius Munkhammar, neuropsykolog, Akademiska sjukhuset i Uppsala, Fredrik Strage, musikjournalist, Kristofer Andersson, kulturjournalist och Sebastian, som driver stödboende samt är behandlingsansvarig på behandlingshem.Programledare är Stina NäslundProducent Ulrika Hjalmarson Neideman

Får vi till riktigt bra samarbeten på jobbet kommer prestation och välmående ofta som ett brev på posten. Goda samarbeten är en helt grundläggande nyckel till att både må bra och prestera. För mår och presterar, det gör vi inte som isolerade öar. På ett eller annat sätt är vi alla beroende av andra människor när vi jobbar. Det är inte det lättaste att få den komplicerade väven av arbetsuppgifter, målbilder och relationer att funka på jobbet. Men det går. I det här avsnittet tar vi hjälp av Psykologifabrikens grundare och vd, Oskar Henrikson. Oskar menar att psykologisk träning behöver vi alla, på samma sätt som vi behöver motionera och borsta tänderna för att må bra och fungera. De åtta stegen, eller principerna, som Psykologifabriken arbetar med kommer från Elinor Ostrom. Hon fick Nobelpriset i ekonomi 2009. Hennes forskning visar vilka områden som är avgörande för att grupper ska fungera bra tillsammans. 8 principer att jobba med Tydlig grupp med tydligt mål. En tydlig grupp skapas bäst med ett tydligt mål. Rättvis fördelning mellan insats och belöning. En definierad insats för vad som krävs för att nå målet gör det lättare att skapa en rättvis ersättning. Rättvist och inkluderande beslutsfattande. Ju fler personer som bidrar till ett beslut, desto mer data och information finns för att fatta bra beslut. Uppföljning av överenskomna beteenden. Alla beteenden som skapar samarbete, långsiktighet och altruism behöver uppmuntras. Graderade sanktioner för ohjälpsamma beteenden. Egoistiska och problematiska beteenden behöver hanteras med små åtgärder som kan trappas upp. Snabb och rättvis konflikthantering. Konflikter kan lösas rättvist med hjälp av en medlare. Mandat till självbestämmande. Självständiga team och medarbetare kan lättare ändra mål och arbetssätt för att hantera en föränderlig miljö. Koordinering med andra grupper. Samarbetar vi över gruppgränser kan vi åstadkomma positiv förändring som håller i längden. Målet: en bra start Vi behöver oftast börja med den första principen: ett tydligt mål. Den hjälper gruppen att hitta riktning och fokus för sina ansträngningar. Rättvisa och rimlighet Rättvisa är avgörande för att en grupp ska fungera. Om en ledare tjänar massor och du kanske jobbar lågavlönat på ett lager - hur känns det egentligen? Det måste finnas en allmän upplevelse av rimlighet i balansen mellan ansträngning och ersättning för att vi ska vilja bidra och arbeta. Gränser gör oss trygga Att ställa frågor till varandra kring hur vi beter oss mot varandra och vad vi vill göra mer av ger ofta bra effekt i ett team. Att prata om att vi kanske inte gör det vi kommit överens om är svårare, men det behöver vi också göra. Tydliga gränser hjälper oss att känna oss trygga - precis som räcket på en balkong högt upp gör att vi vågar beundra utsikten. Samtal oljar samarbetsmaskineriet Vi vinner så mycket på att jobba med de här frågorna regelbundet: vi samarbetar bättre, det blir lättare att hantera konflikter och då kan vi tillsammans lära oss och utvecklas. Vi behöver helt enkelt prata mer om hur vi jobbar tillsammans. Oskar tipsar om att gå igenom de åtta principerna med ditt team. Ägna ett halvår åt att jobba med en utvald princip i taget, med fokus på beteendeförändringar. Det skapar verkliga effekter. Vår samarbetspartner motivation.se har en massa artiklar om arbetslivet, organisationskultur och ledarskap. Den här veckan har vi valt en text som handlar om de höga kostnaderna för ett arbetsklimat som präglas av misstro och de stora fördelarna med en miljö där man istället litar på varandra. Läs bland annat om hur du förhandlar så att alla känner sig som vinnare. Bilden på Oskar Henrikson är tagen av Eva Lindblad för Natur & Kultur.

Tema: Människor, Maskiner och Makt Denna vecka träffar vi Oskar Henrikson i Påjobbetpodden. Oskar är VD och grundare till Psykologifabriken, han är organisationspsykolog och författare till boken Ensam eller stark. Vi kommer att prata om de psykologiska aspekterna av våra digitala organisationer och behovet av psykologisk träning, vad betyder det?

Har du förmågan att framgångsrikt hantera stora förändringar, motgångar eller risker? I så fall är du en resilient person. Ring in och berätta hur du överlever svåra tider: 08-215 216. Folk med motståndskraft är mer hoppfulla, ser ljusare på tillvaron och har en större mening med det de gör, säger psykologen Kristin Öster när hon räknar upp några av de egenskaper som kännetecknar en person som har psykologisk resiliens. Resiliens handlar nämligen om psykologisk motståndskraft samt förmågan att återhämta sig. I Kropp & Själ kommer vi att undersöka vår förmåga att genomleva svåra stunder eller att studsa tillbaka från motgångar och svåra livshändelser. Hur gör vi bäst för att återhämtar oss? Ring in till oss och berätta om hur du gör för att landa på fötterna igen! Medverkande i programmet är bland andra renskötaren och fjällföraren Erik Sarri som var med vid livräddningsuppdraget efter flygolyckan i Kebnekaise. Alla ombord på Hercules-planet omkom. I studion: Caterina Cesaro, psykiater, knuten till Center för kris- och katastrofpsykologi, Gerry Larsson, senior professor i psykologi vid Försvarshögskolan och Kristin Öster, psykolog, Psykologifabriken. Programmet är ett telefonväkteri 08-215 216 Programledare Ulrika Hjalmarson Neideman Producent Shang Imam

Open world-spel, alltså sådana där du själv krattar manegen för ditt eget äventyr, är mer populära än någonsin. Men varför sopar de egentligen banan med mer linjära spelupplevelser? Svaren på den frågan är lika många som de är komplicerade - men alla återfinns i våra hjärnkanaler. För att reda ut lockelsen med WoW, Skyrim och Zelda-världarna bjuder Elli och Elias in Oskar från Psykologifabriken för en diskussion lika bråddjup som utbildande. Martin gör ett efterlängtat gästspel och har lagt mycket energi på att analysera den vrålhajpade uppföljaren till Zelda: Breath of the Wild.

Oskar Henrikson är legitimerad psykolog och föreläsare inom beteendeförändring, ledarskap och organisationsutveckling, samt grundare och VD på Psykologifabriken. IKEA, Spotify och Fritidsresor är några av de organisationer som fått ta del av Oskars breda kompetens. I VD-podden samtalar Oskar och Arash om hur man bryter en vana, hur tv-spel kan inspirera dagens ledare och mycket mer! Kontakta VD-podden genom att maila till hej@vd.podden.se eller besök vår Facebooksida!

Är du introvert eller extrovert? Vad behöver du för att kunna fokusera på jobbet? I avsnitt #4 ställer vi oss frågan ”Hur anpassar man en arbetsplats till olika personlighetstyper?” och träffar Oskar Henrikson, legitimerad psykolog från Psykologifabriken. Denna gång sitter vi på Knackeriet, ett coworkingställe i Gamla Stan i Stockholm. Kanske Sveriges första coworking-ställe? Coworkingpodden görs av Martin Ericson och Podcast in a Box i samarbete med Workaround. Länkar: www.podcastinabox.se www.workaround.io www.knackeriet.se www.psykologifabriken.se Kontakt: Martin Ericson, martin@coworkingpodden.se

Avsnitt nummer fem och denna vecka är vår gäst Sophie Brömster! Sophie är psykologkandidat och jobbar på Psykologifabriken. På Psykologifabriken jobbar hon mycket med organisationer och företag. Hon är en glad och energispridande person som ger sina bästa tips på hur vi tillämpar den psykologiska forskningen. Hon jobbar aktivt för att göra psykologi användbart i vardagen! Lyssna och njut i solen! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Torsdag betyder nytt avsnitt och i det fjärde avsnittet så träffar vi Niklas Laninge!Niklas är psykolog och författare till boken Beteendedesign. Han är även en av grundarna till Psykologifabriken! Denna vecka är hela gänget med igen och vi poddar från Berghs. Så på med hörlurarna och lär dig mer om vad beteendedesign är och hur vi människor påverkas idag! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Oskar Henrikson är psykolog på Psykologfabriken och där arbetar han bl a med organisationspsykologi och organisationsutveckling. Under 2017 kom boken "Ensam eller stark" som handlar om hur man kan skapa en arbetsplats som gynnar ett altruistiska beteenden istället för egoistiska beteenden. Det innebär att gruppen premieras framför individen. I det här samtalet pratar vi om den forskning som Ellinor Ostrom gjort, som gav henne Nobels ekonomipris. I grunden handlar det om åtta organisationsprinciper, som gynnar samarbete och även gagnar helheten. Efter förra avsnittet av Hjärnpodden om utsatta ledare och otydliga värdegrunder blir det här avsnittet en uppföljare om hur man kan organisera jobbet utefter värderingar som följs upp regelbundet. Oskar Henrikson arbetar på Psykologifabriken som du hittar här: http://www.psykologifabriken.se/ För att nå Kristina efter avsnittet mailar du lättast till kontakt@hjarnpodden.se ALLA TIDIGARE AVSNITT FINNS PÅ http://hjarnpodden.se  

Oskar Henrikson, psykolog, grundare av Psykologifabriken och författare till boken Ensam eller stark - 8 principer för framgångsrika team. Följ med när Oskar gästar mig i podden och bjuder på en massa sköna tips för trivsel på jobbet och att utveckla team och grupper. Hör oss också prata träning på det psykologiska gymmet. Ett riktigt skönt avsnitt! // Jan B

Många av framtidens färdigheter, sånt som är svårare att robotisera och automatisera, ryms egentligen i vår förmåga att samarbeta. Det menar Oskar Henrikson, vd och grundare av Psykologifabriken när han gästar Per Lagerström och Ann-Therése Enarsson i podden. 

Första avsnittet! Alltidpodden är en intervjupodd om el, beteendeförändring, digitalisering, entreprenörskap och hållbarhet (samt mycket mer!) som kommer ut ungefär en gång per månad. I det här premiäravsnittet intervjuar jag Niklas Laninge, psykologkandidat inblandad i många intressanta projekt. Niklas har startat en tjänst som heter Dailybitsof, ett psykologkollektiv som heter Psykologifabriken, appföretaget Hoa’s Tool Shop och jobbar även på reklambyrån Rodolfo. Han är dessutom omåttligt intresserad av lifelogging och tipsar bland annat om Misfit Shine som är hans favorit bland ”health trackers” just nu. Intervjun handlar mycket om Niklas specialisering beteendeekonomi, varför vi gör vissa val och hur viktigt det är att förenkla för att göra det lättare för konsumenten. Dessutom tipsar han om sina bästa tips för att skapa beteendeförändring och förklarar varför det är viktigt att skaffa sig verktyg för att få data på sitt beteendemönster. Enligt Niklas är Rescuetime.com det kanske smartaste sättet att lära sig om sina beteenden idag.

P3 Spel handlar om att vinna, och inte vilken vinst som helst, utan dom där episka vinsterna som känns i hela kroppen och får håren på armarna att resa sig. Vi träffar Frances Blaxell som berättar hur det känns att vara först i världen med att spöa en boss i World of Warcraft och precis hur långt hon var villig att gå för att få uppleva en epic win. Psykologen Oskar Henrikson från Psykologifabriken är med oss i studion och förklarar flow, hur vi hittar dit och vad vi kan lära oss att hamna i just det där läget när vi utnyttjar vår förmåga till max. I panelen den här veckan hittar vi Josef Fares, Victor Leijonhuvud och Loise Stigell som tipsar om spelen där dom hittar flow, berättar om sina epic wins och reder en gång för alla ut det här med svårighetsgrader. Givetvis spanar vi också in det hetaste spelsläppet just nu! I studion sätter vi betyg på förstapersonsskjutaren Call of Duty: Black Ops 2 och vår reporter Johan Abrahamsson har varit på midnattsrelease för att hänga på låset m