Ponte tus auriculares, escucha, relájate y déjate llevar por el camino del sueño con mis episodios ASMR para dormir. El ASMR (Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma) es una técnica auditiva y visual que ayuda a dormir a millones de personas cada noche, as
En este episodio de ASMR os traigo un masaje craneal con diferentes triggers (guantes del grinch, guantes de nitrilo, brochas...) con una charla susurrada sobre los últimos acontecimientos en mi vida: buscando piso, estando enferma, colaboraciones. Espero que os relaje y que se os haga interesante!
Hoy os traigo un ASMR con una meditación guiada para calmar tanto nuestro cuerpo como nuestra mente, dejar nuestras tensiones atrás y perdernos en el sueño y la relajación. Este episodio incluye: Checklist para antes de dormir, estiramientos guiados para destensar el cuerpo, destensa tus manos, tu cuello y tu mandíbula... Cuenta regresiva en diferentes idiomas y palabras de afirmación y amor. ¡Que descanséis!
Volvemos con u n episodio ASMR especial FOCUS ON ME :) Hay varios triggers de los que os gustan como : sigue mis dedos, focus en pompón rojo, dibujando en tu cara, lupas metálicas, mouth kisses y muchos susurros... Espero que os relaje mucho y que soñéis con los angelitos! Andrea ❤️
Este es un episodio lleno del trigger 'Tickle Tickle' y muchos susurros para que durmáis fácil y plácidamente. *Disclaimer!* En la mitad del video digo que cambio de micrófonos porque grabé la primera parte originalmente con los nano-micrófonos, pero se escuchaban fatal... Así que acabé haciendo todo el video con el Tascam.
Hoy os traigo vuestros triggers favoritos/ trigger assortment para dormir con este video ASMR. Hay una variedad de triggers para todos los gustos: empezamos con inaudible, siguiendo con mirrored touch, un objeto fluffy, mouth sounds con spoolie, focus on me... y acabamos con palabras de afirmación/it's okay.
Si vives en el mismo hemisferio que yo y ya sientes que llega el frío y se hace oscuro, seguramente lo único que te apetezca será ponerte debajo de una manta para dormir con mi ASMR. ¿Me equivoco? Para esas ocasiones he hecho este episodio, para que te duermas mientras escuchas la ligera lluvia caer, mis susurros y diferentes triggers (leyendo libro motivaciones, plumas, brocha, stickers en tu cara y cuenta atrás...) ¡Que descanséis! Andrea
'Todo lo que escucharás en este episodio definirá el curso de tu destino. Cree en la palabra de las cartas' En este episodio escucharás un Roleplay de tarotista que hice para Halloween, contiene soft-spoken, susurros y sonidos de cartas, manos y joyas. Que descanses... EN PAZ.
Este es una sesión ASMR de reiki y atención personal donde intentaré sacaros las malas energías, malos sentimientos o problemas que os pueden nublar la cabeza. Susurros con Blue Yeti. Espero que os relaje y sobretodo que os sintáis más livianos y felices después de ver este video. Andrea x
Hoy os traigo un ASMR relajante con mis últimos nuevos micrófonos rodé, susurrando palabras detonantes de oído a oído con un audio bianaural que espero os relaje mucho y produzca muchos tinglezzzzz. ¡Dulces sueños!
Hoy os traigo un ASMR de masaje craneal profundo para que os podáis relajar y dormir en poquito tiempo. Al final de este episodio pruebo un susurro con efecto de eco nuevo (a ver qué os parece...) ¡Que descanséis y os relajéis mucho!
Un maquillaje, emmm.... quizás no muy decente, pero sí relajante ;) En este episodio ASMR te voy a estar maquillando con maquillaje normal y una gama de colores pastel para que te relajes y duermas. Susurros con Blue Yeti.
En el ASMR de hoy uso varios triggers como guantes de nitrilo, tapping en iPhone 11, scratching o atención personal para recuperar esa sensación de cosquilleo que nos produce el ASMR. ¿Sabéis que cuanto más ASMR escuchamos, más acostumbramos a nuestro cerebro a los mismos triggers sensoriales? Eso puede explicar porqué a veces los efectos del ASMR se pierden y hay que introducir triggers diferentes o nuevos.
¿Me voy a casar? ¿Cuanto dinero gano con Youtube? ¿Creo en Dios? En este episodio lo averiguarás todo, si es que no te duermes antes ...
ASMR puramente susurrado donde os explico el viaje que realicé en enero y febrero de 2022 a Estados Unidos (Las Vegas, Los Ángeles). El video también tiene tramos con un poco de música relájate de fondo.
En el episodio de hoy os traigo un ASMR con mezcla de close-up susurros y soft spoken mientras hablo en Inglés. Personalmente creo que la lengua inglesa tiene palabras muy cosquillosas y siempre me da mucho ASMR, así que espero que vosotr@s podáis sentir lo mismo. Buenas noches!
ASMR con estilo 'sci-fi' donde un alien te atrapa en su mundo. En este roleplay uso diferentes sonidos (plásticos, estar atrapad@ dentro de un pote, música ambiente) para lograr una sensación tanto relajante como interesante.
ASMR relajante con intensos susurros y música de meditación de fondo para dormir, emulando un masaje cerebral.
Feliz jueves everybody y feliz 2022 :) Nos vemos por aquí con un nuevo episodio para dormir con una meditación guiada que acaba con cuenta regresiva y musiquita de fondo. Os deseo lo mejor. Andrea
Hola amig@s. Sorry por mi ausencia, en los próximos episodios os explicaré un poco qué ha estado pasando. Hoy vuelvo con un ASMR puramente relajante para dormir, un focus on me que espero os produzca muchas cosquillas y sueño. Un beso, Andrea.
Hello mi gente :) Gracias por mostrarme vuestros Spotify Wrapped de 2021 y por etiquetarme cuando os salía mi Podcast, no sabéis la ilusión que me hace ver que me escucháis por aquí. El episodio ASMR de hoy es puramente relajación para dormir donde os estaré haciendo varios tratamientos faciales con cremas y cuidados para que durmáis. En el final hay musiquita relajante. Buenas Noches!
En el episodio de hoy nos ponemos al día sobre estas últimas semanas. Mi viaje a Alemania, la vida de los "influencers", querer retomar el ejercicio físico, querer equilibrar mi salud mental y viajar para salir de mi burbuja personal.
Hello!!! Como lleva lloviendo mucho estas semanas os traigo un ASMR bajo la lluvia, que puede ser muy fastidiosa si tenemos que salir a la calle pero muy relajante cuando nos quedamos en casa. Buenas noches
¿Qué hago con mi vida? ¿Por qué busco trabajo si aún no sé que es lo que quiero? En este episodio hablo sobre la incertidumbre que vivimos como jóvenes en el mundo estudiantil y en el mundo laboral. Nadie te prepara para la vida fuera de la escuela. Yo me siento perdida, curiosa, desmotivada y a la vez con ganas. Esto es un caos pero al menos podemos hablar de ello.
Hello. Hoy os traigo otro ASMR binaural que veo que os gusta mucho. Voy a estar usando 3 triggers: scratching, brushing y masaje con layered sounds y susurros bianuales para que os relajéis y durmáis. Buenas noches :)
¿Alguna vez te han dicho que tienes cara de mala persona? En este episodio hablamos de falsas apariencias y suposiciones. A veces nos importa demasiado cómo nos ven las otras personas sin conocernos si quiera a nosotros mismos.
En el episodio de hoy dormiréis con intensos susurros cerca del micrófono Blue Yeti y charlaremos un rato sobre el color de mi pelo, series de Netflix, mis uñas y más cosas. Incluye algunos trigger words y sonidos.
En este episodio hablo de la complicada transición entre la vida de estudiante y la vida laboral. Pasamos todas nuestras vidas en una aula y cuando llega el momento de salir ¿hacía dónde vamos? Yo me siento bastante perdida y sé que mucha gente está en mi misma posición, así que hablemos un poco...
¿Alguna vez has deseado ser famoso? ¿Qué te reconozcan por la calle? ¿Salir en series o en shows? En este episodio reflexionamos sobre el concepto de "fama", sus partes más oscuras y la fuerza que damos nosotros a los famosos desde redes sociales como TikTok o Instagram. ¿Es ser famoso alcanzar la máxima felicidad?
¿No te puedes concentrar? Créeme, a mi me pasa todo el rato. Para poder hacer trabajos de la universidad me suelo poner ASMR de fondo, que me relaja y desconecta de cualquier cosa que pase por mi cabeza. Espero que os sirva tanto si es para dormir o para trabajar
Tienes la alarma puesta? Auto-play desactivado? Pijama puesto? En este episodio te guío por todos los pasos que tienes que seguir para poder dormir tranquilo y sin preocupaciones. ASMR con whispering y ruidos de anotaciones en libreta. Que soñéis con los angelitos!
En el episodio de hoy nos relajaremos leyendo un libro bajo una lluvia ligera mientras suena un poquito de música jazz de fondo. Os pongo una manta, preparo un té y hablamos sobre el significado que tiene el ASMR para nosotros. Que soñéis con los angelitos
En este episodio dormimos con un una atención personal susurrada y mic-brushing en el blue yeti.
En el primer capítulo de ASMR Con Andrea Whispering vamos a estar relajándonos con un par de plumas suaves que masajeo por tu rostro, intensos susurros y un poco de atención personal. Que soñéis con los angelitos!
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