Alfakrøll

Hvorfor bruker man ikke kondom? Hva skal egentlig til for å få opp kondombruk? Er det kleint? Vanskelig å bruke? Er man ikke egentlig bare en trygg og god person som tar vare på seg selv og partnere? Vi får besøk av Erik Waage og Sølve Rolfsen for å snakke om kondombruk og hvordan de gikk frem for å lage kampanjefilmer for Sex og samfunn.

I nærmest samtlige episoder av Alfakrøll har vi kommet frem til konklusjonen om at vi må snakke mer sammen, men hvordan gjør vi egentlig det? Hva betyr sex? Nytelse? Skam? Nanna Klingenberg, spesialist i sexologisk rådgiver, guider oss gjennom denne kompliserte jungelen av gode følelser, nærhet, intimitet og sex.

Menn må bli bedre til å snakke om følelser sies det, og i denne episoden skal vi gjøre nettopp det. Psykolog og forfatter Peder Kjøs guider oss gjennom en komplisert verden av tanker, følelser stoisisme og Freud.

Høsten er sesong for grøss, skrekk og horror. I dagens episode skal vi gjøre et dypdykk i infeksjonenes grøsser: kjønnssykdommene. Ellen Støkken Dahl, lege på Sex og samfunn og forfatter av boken "I seng med fienden, eller venus' forbannelser" tar oss gjennom historien.

I høstens første episode får Simon besøk av Tiktoker Lars Henriksen. Vi snakker om sex, dating, festivaler, og grønne og røde flagg. Hvor i all verden lærer man egentlig om disse tingene?

I ukens episode av Alfakrøll får Simon besøk av Rune, en ekte pornoentusiast! Hva skiller dagens porno fra pornoen i vår oppvekst? Hvem bestemmer hva slags porno som finnes? Og, hva gjør den egentlig med oss? Simon og Rune diskuterer dette, og om det er bestå runke med eller uten porno, i en helt ny episode Alfakrøll.

Det er juni, varmt og pride! Simon får besøk av Ingvild Endestad og ukens tema er selvfølgelig pride. Vi feirer kjærlighet, mennesker og friheten til å elske hvem man vil. Dette kan da ingen være uenige i. Vi snakker om hvordan vi skal få alle til å føle seg trygge og inkluderte i årets feiring, og gir deg oppskriften på hvordan du kan fortelle morsomme vitser.

To gamle kjenninger er tilbake i studio, lege Trine Aarvold fra Sex og samfunn og gonorébakterien. Den ene er mye hyggeligere enn den andre. Vi har snakket om gonoré før, men nå har situasjonen blitt en annen. Hva har skjedd med gonoréen i Norge? Hvorfor er denne bakterien så lur? Og hva i alle dager skal vi gjøre for å unngå den?

Forhold er aldri bare gull, grønne skoger og gode følelser. Forhold er vanskelige. Som ung har man ikke alltid så mye å sammenlikne med, og ting man kanskje tror er greit var kanskje ikke det allikevel. Derfor får Simon i ukens episode av Alfakrøll besøk av Ingvill Holm Fjær fra ungerelasjoner.no. Vi snakker om sunne og usunne forhold, røde flagg, kjærlighet og sjalusi. For deg som sitter igjen med en klump i magen etter denne episode: chat på ungerelasjoner.no.

Alfakrøll er tilbake! Simon har kommet seg etter fjorårets herpesutbrudd og er klar for mer penisprat. I årets aller første episode får vi besøk av Jonas Lihaug Fredriksen. Vi prater om ståpikk, hvor vanskelig det noen ganger kan være, og hva i alle dager man gjør hvis den ikke dukker opp når man vil.

I ukens episode av Alfakrøll har Simon besøk av Helsebror, Per Arthur Andersen. Vi skal snakke om menn, spesifikt de vi aldri ser på kontorene våre. Skal menn bare klare seg selv? Er det vanskeligere for menn å være sårbare? Liker de oss bare ikke?? Faren til Simon får vite når han burde dra til legen.

Vanligvis snakker vi om at sex er digg, men ikke i denne episoden. Noen ganger gjør det nemlig vondt. I ukens episode av Alfakrøll er Linn Myrtveit Stensrud gjest! Linn er psykolog og forsker på nettopp underlivssmerter og parforhold.

Trine Aarvold er tilbake som gjest i Alfakrøll, og vi snakker om prevensjon. Listen over mulige prevensjonsmidler er utrolig lang, men ikke hvis du har en penis. Hvorfor er det sånn? Hva bør man vite om forskjellige typer prevensjon? Og, er det noe nytt på vei?

Hårreisende! Tobias flytter til Finnmark. Heldigvis rakk vi å spille inn en hårete episode før han dro nordover. Temaet er hår. Hvorfor mister man håret og hvem av oss får måne først? Hva er greia med kjønnshår? Gutta har dessuten vært på ferie og Simon har ikke skjegg.

Simon har fått herpesutbrudd! Det begynte dessverre 3 dager etter denne episoden ble spilt inn, så det får dere ikke høre noe om. Dere får derimot høre masse om hva herpes er, hvor vanlig det er og hva man kan gjøre med det.

Tuva Fellman er tilbake hos Alfakrøll! I dagens episode snakker vi om kjærlighetssorg. Hele gjengen har hatt kjærlighetssorg og vi synes egentlig det er like kjipt alle tre. Så, er alkohol, rebounds eller å slette eksen på sosiale medier løsningen? Og, kan man dø av kjærlighetssorg?

Den rare hvite greia som kommer under forhuden eller mellom kjønnslepper fortjener selvfølgelig en hel episode. Hva er det? Er det farlig? Bør det fjernes? Finnes det hos andre dyrearter? Og, hva i alle dager er sammenhengen mellom kukost og musky duftlys?

For fire dager siden skjedde det et terrorangrep i Oslo som førte til at to mennesker ble drept og mange skadd. Pride ble avlyst. Vi er rystet, sinte og oppgitte. I denne episoden ventilerer vi vår frustrasjon.

Ny livepod fra Brød og Sirkus! Mannlige mus har endelig fått en effektiv p-pille, det skaper furore i medienorge. Hva er sammenhengen mellom skogsløypa i slalombakken og prematur ejakulasjon? Kan man få sopp på penis? Simon henger ut eiendomsmeglere mens Tobias har blitt voksen.

Ukens episode av Alfakrøll handler om politikk, nærmere bestemt seksualpolitikk. Med oss på laget har vi Rauand Ismail, en vaskeekte politiker med ønske om å bedre seksuell og reproduktiv helse og rettigheter for alle. Vi finner ut av hvordan arbeidet går med samtykkeloven, tredje juridisk kjønnskategori, gratis prevensjon og masse masse mer. Hva betyr det egentlig når politikere utreder muligheten for å sette ned et utvalg og arbeidet starter nå? Tobias får dessuten hjelp til å kildesortere kondomene sine.

Denne episoden av Alfakrøll er noe spesiell. Ukens gjest er nemlig dømt for nedlastning og oppbevaring av overgrepsmateriale mot barn. Hvorfor vil man se på seksualiserte bilder og videoer av barn? Hva kunne blitt gjort annerledes? Kan man komme seg tilbake i samfunnet etter soning og behandling? Dette er ikke en legitimering av handlinger, men et forsøk på å nyansere samtalen med forebygging av overgrep mot barn som overordnet mål.

Alfakrøll live fra Brød og sirkus for første gang! Temaet er porno, men gjesten vår Johnny Sins hadde dessverre ikke muligheten til å bli med. Er porno dårlig, fascinerende, frigjørende eller utelukkende positivt? Hva har Marie Antoinette, My Little Pony og skateparken på Rakkestad med porno å gjøre? Burde man lage seg Onlyfans hvis økonomien sliter? Og, hvilket fylke i Norge bruker lengst tid per besøk på pornhub?

Dragkings er tema i ukens episode av Alfakrøll! Med oss i studio har vi Elektrapuzzz og Briar the VaudeVillain, bedre kjent som Åshild og Katinka. De tar maskuline kjønnsuttrykk opp på scenen og lager underholdning. Hva har James Bond, vossakorv og kannibalisme med saken å gjøre? Tobias kjører mye buss, mens Simon har kjøpt leilighet igjen.

Klamydia er ukens tema i Alfakrøll! Klamydiaeksperten vår er dessverre pjusk med pandemien, men heldigvis har vi vår egen lege fra Sex og samfunn lett tilgjengelig. Dr. Ertzeid kommer på besøk og blir grillet av Tobias i nyttig og unyttig kunnskap fra klamydiaens verden. Vi kommer også med en veldig viktig oppdatering om klamydiaepidemien blant koalaer i Australia.

I ukens episode av Alfakrøll har vi med oss influencer Kjetil-André Ward. Hva vil det si å være bifil? Hvor er egentlig alle de bifile guttene? Hva handler egentlig "bicycle race" om? Og, er alle bifile hyperseksuelle, notorisk utro og supergira på trekant med deg og kjæresten din? Simon har dessuten vært på God morgen Norge, mens Tobias var på Granca.

Rus og sex blir vi aldri lei av å prate om. Med oss som gjest har vi styreleder i chemfriendly Andrés Lekanger. Er chemsex et skeivt mannlig subkulturelt fenomen eller driver også streite med dette? Hvorfor ruser man seg for å ha sex? Nytelse eller skam? Samhold eller opprør mot samfunnet? Vi drøfter fordeler og ulemper. Tobias har dessuten jobbet, mens Simon har hatt covid, men ikke covid-penis.

I ukens episode av Alfakrøll snakker vi om et vanskelig tema, nemlig pedofili. Det synes vi er vanskelig. Heldigvis har vi med oss ekspert, psykologspesialist, forfatter og rettpsykiatrisk sakkyndig Pål Grøndahl. Han kan sakene sine. Hva er egentlig pedofili? Er det en legning? Finnes det noen klare årsaker? Hva skal man gjøre hvis man har seksuelle tanker om mindreårige? Tobias har begynt å bygge hyller, mens Simon er fornøyd med at faren hans får rettspsykiatrisk godkjenning av Pål.

Ahmed Umar er kunstner. Han arbeider med keramikk, smykker, performance og trykk. Han er også den første offentlige homofile i Sudan. Ahmed forteller om veien fra politisk flyktning i 2008 til livet som anerkjent kunster i Norge i dag. Simon og Tobias har dessuten allerede booket flybilletter til Pride i Khartoum i 2030.

Alfakrøll er tilbake! I årets første episode får vi besøk av Martha Antonette Solli, journalist og programleder i NRK P3s serie Gutter Mot Verden. Hvorfor topper gutter statistikken for selvmord, vold, kriminalitet og frafall i skolen? Hva gjør at mange gutter faller ut av storsamfunnet og søker tilhørighet andre steder? Hva er greia med 4chan? Og, hva skal man egentlig gjøre når barndomskompiser plutselig begynner å krige i kommentarfeltet? Simon og Tobias forteller også om hvilke pronomen de foretrekker.

I årets siste episode av Alfakrøll får vi besøk av skuespiller Stig Henrik Hoff! Hoffern er mann, ofte skurk på TV og ser rimelig tøff ut. Hva tenker han det betyr å være mann? Hva er mannsrollen i 2021? Hva er maskulinitet? Kan man være mann og drikke soya latte, eller er det bare lov hvis man ikke tåler laktose? Simon fortsetter å skade seg, mens Tobias jobber nattevakter.

I ukens episode av Alfakrøll snakker vi med Heming Welde Thorbjørnsen om chemsex! Hva er sammenhengen mellom illegale rusmidler og sex? Hvilke rusmidler brukes vanligvis på sexfester? Hvilke forhåndsregler er viktige? Hvorfor må man ta med eget glidemiddel? Har Simon fulgt målene fra forrige episode? Tobias har dessuten en dildoidé og kan kildesortere.

I ukens episode av Alfakrøll kommer lege Herman Egenberg på besøk, og han blir like godt fungerende vikarierende co-host. I podcasten «Motiverende intervju» hjelper han folk til å finne motivasjonen til det de vil bli bedre på. Tobias er hjemme og sover ut en lang nattevakt, men det passer perfekt for Simon. Han må nemlig bli bedre til å bruke kondom. Tro det eller ei, men bak fasaden finnes det en helt vanlig fyr. I tillegg snakker vi litt om skilpadder.

I ukens episode av Alfakrøll får vi besøk av eks-kriminell og Røverradio-vert Simen Iskariot Larsen! Er man egentlig et seksuelt vesen i fengsel? Runker man mye på cella? Hvor sexy er sex på besøksrommet? Og, hva skjer egentlig hvis man mister såpen i dusjen? Dette med mye mer i en kriminelt god episode av Alfakrøll! Tobias deler dessuten fra sine egne erfaringer fra fengsel og Simon har kastet krykkene.

I ukens episode får vi besøk av 2 stykker som har peiling på steroider. Christine har gjort forskning på steroidebruk i regi av Oslo universitetssykehus og "Robert" har vært mangeårig bruker. Hvordan virker steroider? Hvem bruker det? Er det trygt å bruke? Får man liten tiss? Hva med testiklene? Alt dette og mer får vi svar på i denne episoden. Forøvrig har Tobias løpt til jobb og Simon går på krykker.

Lege og komiker Jonas Kinge Bergland er med som gjest i ukens episode av Alfakrøll! Jonas har tidligere jobbet som lege på sex og samfunn, som fastlege og nå på sykehjem. Han har med andre ord sett mye penis. Hvilke penis-diagnoser finnes? Hva er Bergland-penis? Det blir lege-circlejerk og Jonas har teorier om kjønn. Tobias kommer dessuten med ukens matlagingstips.

I denne episoden får vi besøk av Tore Holte Follestad! Han jobber på Sex og Samfunn som sexologisk rådgiver og har lang erfaring med alle typer seksualproblemer og bekymringer. Hva er en normal ereksjon? Hvordan kan man unngå å komme for tidlig? Hvor lenge varer et vanlig samleie? Hva gjør man hvis man ikke får orgasme? Hvordan får man bedre sex? Hva er en mann? Alt dette og mer får vi svar på i dagens episode! Forøvrig har Simon har fylt år og synes høsten er kald. Tobias gjør ulike ting som turnuslege.

Luca Dalen Espseth ble tildelt kjønnet "kvinne" ved fødsel, men er mann og har bedre skjeggvekst enn både Simon og Tobias. Hva ligger egentlig i begrepet kjønn? Hvem bestemmer hvilket kjønn du har? Hvilke utfordringer møter transpersoner i hverdagen? Hvilke endringer må til for å sikre like rettigheter til alle? Dette, og mye mer, hører du i ukens episode av Alfakrøll!

I dagens episode får vi besøk av en levende legende, nemlig Finn Schjøll! Finn sto frem som homofil på TV i 1978 og ble med det en av Norges første offentlig homofile personer. Hvordan var livet som homofil på 70-tallet i forhold til i dag? Og ikke minst, hvordan kan Tobias på best mulig måte ta vare på Monsteraen sin?

Ukens gjest har tatt turen alene over Nord- og Sydpolen og navigert seg frem til studioet vårt. Børge Ousland har en merittliste av ekspedisjoner som kunne fått Nansen til å fryse på tærne. Hvordan trives man godt i eget selskap? Hvordan finner man motivasjon, mening og mot til å fullføre målene sine? Runker man på Nordpolen? Svarene får du i ukens episode!

I ukens episode får vi besøk av Petter Dille! Petter er kristen, homofil og prest, og mener at kirken trenger Pride mer enn Pride trenger kirken. Hvordan kan kirken fungere i en moderne og likestilt verden? Hva er egentlig de kristne verdiene? Tobias har fått seg bil og Simon snakker om sexlivet i Kairo på 1800-tallet.

I ukas episode får vi besøk av Tuva Fellman! Hun har snakket om sex på radio i mange år, vist frem nakne kropper på TV, og var senest naken i dag. Hvorfor synes folk det er flaut å være naken? Hva kan man gjøre for å bli mer komfortabel uten klær? Hvor nærme kan man være Tuva Fellman før en helikopter-penis blir invaderende? Simon snakker dessuten om den russiske revolusjon og Tobias har sovet 8 timer.

I denne episoden får vi besøk av Lillith som skal dele hvordan det er å selge sex. Hvordan er det å selge noe som er ulovlig å kjøpe? Hvem er kjøperne? Hvilken foretaksmodell har sexsalg? I tillegg deler Simon sine personlige erfaringer med sexsalg i Gambia og Tobias er trøtt etter nattevakt.

Vi er tilbake i fyr og flamme med en splitter ny sesong av Alfakrøll, etter en lang og velfortjent sommerferie! Walter Heidkampf er også tilbake, og denne uken skal vi snakke om HIV. Hvorfor bør man ligge med HIV-positive hvis man er redd for å bli smitta? Hva har Super-Langbein med HIV å gjøre? Hvorfor er det så mye HIV i Sør-Afrika? Dette, med mer, i en helt ny episode med Alfakrøll! Tobias har dessuten lært seg å dødse og Simon har fått et nytt forhold til Chanel #5.

Den siste episoden før sommerferien er en split-episode med vår søsterpodcast "Femihelse"! Med fire programledere i studio diskuteres alt fra MGP til likheter og ulikheter mellom gutter og jenters seksuelle helse. Hva kan jentene lære av guttene og guttene lære av jentene? Hva er jente-versjonen av "pikk eller pung"? Hvor mange Nonstop får man inn i en vagina? Hvor er egentlig klitoris? Dette, og mye mer, får du svar på i sesongavslutningen av Alfakrøll. God sommer!

I denne episoden får vi besøk av Bente Træen, Norges fremste sjekkeekspert. Utestedene har vært stengt i lang tid, Tinderdater har vært fraværende, folk har blitt rusten på sjekkinga. Så nå trenger vi en oppskrift på hvordan dette gjøres. Der kommer Bente inn. Ellers har Simon vært på Dagsrevyen, og sett dokumentar om pingviner. Tobias hilser til arbeidsplassen.

I denne episoden får vi besøk av Olav Svarstad Haugland som har tatt skrittet og sterilisert seg. Hvorfor velger man å sterilisere seg som mann? Hvordan gjøres det? Blir man mindre mann av å være sterilisert? Kan man fortsatt få utløsning og får man mindre testosteron? Dette med mer får vi svar på av vår nye venn Olav. I tillegg snakker vi om at vi endelig har blitt leger. Ellers har Simon blitt TikTok-kjendis og opplevd baksiden av stjernestatusmedaljen, og Tobias har hatt en nær døden opplevelse.

I denne episoden får vi besøk av Anonym Gutt (19). Han ble omskåret som barn og opplever en rekke plager i voksen alder. Hver dag klippes tusenvis av forhuder på grunn av medisinske årsaker, religion, kultur, og Kellogg's cornflakes. Hva er egentlig greia med det? Og, hva skjedde med forhuden til Jesus?

I denne episoden får vi besøk av Mort1rulle! Morten var i en ulykke og fikk en ryggmargsskade da han var 16 år. Hvor lang tid tar det fra man brekker nakken til man tenker på seksualfunksjon? Hvordan er sexlivet som lam? Er man mest nervøs før første samleie som funksjonsfrisk eller første samleie som lam? Hva gjør man hvis ONSet ikke har heis? Hva er en "Morten-spesial"? Dette, og mye mer, svarer vår nye venn Morten på. Ellers synes Simon det er keitete å ha sex med gips og Tobias har funnet myter. Mytene knuses.

I denne episoden av Alfakrøll svarer Simon og Tobias på spørsmål fra dere, lytterne! Gutta er travelt opptatt med eksamen, men finner allikevel litt tid til å fjase. Hva skjer når strengen ryker? Hvordan barberer man seg? Hva betyr penisstørrelsen for gutter, og når slutter pupper å vokse? Alt dette, og kanskje et spørsmål til, får du svaret på i denne ventepølsa av en episode.

I denne episoden har vi besøk av Oddvar «Steel Balls» Haugen! Han er kjent for å være en av ganske få i verden som opplever nytelse fra slag mot testiklene. Hvordan fant han ut at dette var noe han likte? Har det alltid føltes godt? Hvem er det best å bli sparket av? Hvor hardt slår små damer fra Finland? Disse svarene, og mer, får vi av vår nye venn Oddvar. I tillegg tar vi et lite dykk i BDSM- og fetisjenes verden, hvor Simon har gjort research og lærer oss hvor fetisjer kommer fra. Tobias har sett på TLC. Denne episoden kommer med en formell advarsel om at slag mot testikler kan medføre alvorlig smerte og skade, og frarådes på et generelt grunnlag.

I dag får vi besøk av Dr. Trine "Gonoré" Aarvold! Gonoré er en "juicy" kjønnssykdom med en 5000 år lang historie. Trine gir oss svarene på hvem som får det, om det er farlig, hvordan man merker det og hva man gjør hvis man blir smittet. Trine gir oss også en advarsel om fremtidens gonoré-spredning. Ellers gir Simon oss en innføring i sykdommens historie og hva "the clap" betyr. Tobias mener at spaghetti kommer fra Kina. Det er bare noe av det du får i dagens episode av Alfakrøll!