Podcasts about vanskelig

I denne episode stilles skarpt på de sidste nogle og tredive år af sanger og sanskriver Lou Reeds liv, som prægedes af et kunstnerisk svingende output, selvom det blev mindst til en god håndfuld skudsikre klassikere. Lyt med når Klaus Lynggard og Henrik Queitsch spiller et bredt udvalg af den legendariske amerikansk rock'n'roller. Værter: Klaus Lynggaard og Henrik QueitschKlip: Andreas Skøtt Lenstrup Playliste: “Growing Up in Public” (Growing Up in Public, 1980)“Standing on Ceremony” (Growing Up in Public, 1980)“The Blue Mask” (The Blue Mask, 1982)“The Gun” (The Blue Mask, 1982)“Bottoming Out” (Legendary Hearts, 1983)“What Becomes a Legend Most” (New Sensations, 1984)“Fly Into the Sun” (New Sensations, 1984)“The Original Wrapper” (Mistrial, 1985)“Dirty Blvd.” (New York, 1989)“Endless Cycle” (New York, 1989)“Dime Store Mystery” (New York, 1989)Lou Reed / John Cale: “Smalltown” (Songs for Drella, 1990)Lou Reed / John Cale: “Slip Away (A Warning)” (Songs for Drella, 1990)“What's Good (The Thesis)” (Magic and Loss, 1992)“Magician (Internally)” (Magic and Loss, 1992)“NYC Man” (Set the Twilight Reeling, 1996)“Finish Line” (Set the Twilight Reeling, 1996)“Ecstasy” (Ecstasy, 2000) Lou Reed feat.The Blind Boys of Alabama: “I Wanna Know” (The Pit and the Pendulum)” (The Raven, 2003)Lou Reed & Metallica: “The View” (Lulu, 2011)  

Marit Voldsæter tar oss gjennom sin historie om sitt forhold til alkohol og humor. Med latter og tårer reflekterer hun over sitt misbruk, og hvordan hun klarte å snu livet sitt ved å ta tak i problemene. Du får høre om temaer som skam, åpenhet og hvordan dele vanskelige ting med kolleger. Bli med når Marit forteller om reaksjonene hun fikk da hun fortalte omverden om sine problemer og få tips til hvordan du kan hjelpe noen som sliter..

EILO: Exercise Induced Laryngeal Obstruction - det er temaet vi tar for oss i dagens episode. Tone fikk EILO-diagnose i mai 2024, etter å ha slitt med pusten på utallige løp og også på annen trening. Hun trodde kondisen var dårlig uten å noen gang bli bedre, og at hun rett og slett ikke var trenbar. Så har det hele tiden vært at stemmebåndene lukker seg under aktivitet, og dermed blir det vanskelig å puste inn. Enkelt forklart er EILO i halsen og på innpust, mens astma er i brystet og på utpust. EILO er lite kjent blant folk flest, også blant helsepersonell og trenere. Vi har derfor tatt en prat med logoped Kristine Vreim fra klinikken Pust og Stemme, som Tone går til for behandling. Kristine har fordypet seg i områdene stemme og pust, og er også tilknyttet Bergen ILO-group. Hun er altså en skikkelig ekspert på det som har med pusten å gjøre. I denne episoden snakker vi om hva EILO er, hvordan man får diagnose og hvordan det kan behandles. På begynnelsen hører du i tillegg et lydklipp av hvordan EILO kan høres ut. Tone har også snakket en del med syklisten Dorthe Larsen (som dessverre ikke kunne være med i episoden pga eksamen) som er ferdigbehandlet for EILO og nå er så godt som symptomfri. Facebook-innlegget Tone fant Dorthe på, kan leses her. Vi håper denne episoden kan bidra til litt mer kunnskap - og ikke minst at den kan være til hjelp for deg som sliter med pusten under trening og lurer på om det kan være EILO. Har du spørsmål angående EILO eller hvordan treningen oppleves etter behandling, svarer Dorthe deg mer enn gjerne. Du finner henne på Instagram: @dorthelxx Mer informasjon finner du på pustogstemme.no og du kan også følge Kristine og Pust og Stemme på Facebook og Instagram: @pustogstemme Her er episode 69 av Baktroppen - en litt annerledes spesialepisode. --- Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken⁠⁠⁠⁠ ⁠Løpeskjørt.no⁠⁠⁠⁠⁠. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester. Følg oss: Baktroppen løpegruppe:⁠⁠⁠⁠ ⁠Meld deg inn gratis her⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram:⁠⁠⁠⁠ ⁠baktroppen_podkast⁠⁠⁠⁠⁠ Strava:⁠⁠⁠⁠ ⁠Baktroppen⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook-gruppe:⁠⁠⁠⁠ ⁠facebook.com/groups/baktroppenpodkast⁠⁠⁠⁠⁠ Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester. Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk! PS - Vil du gi din støtte til produksjonen av Baktroppen podkast, kan du vippse et valgfritt bidrag til 586060. ❤️

I dag går vi innom mange tematikker: Hyrox og VM. Utfordringene med lavt jernnivå og hvordan det påvirker hverdagen (spesielt for kvinner). Vi tar opp myter og fakta om muskelstølhet og hvordan kroppen reagerer på nye treningsformer. I tillegg får du tips om hvordan du kan tilpasse treningsøkten etter hva kroppen din trenger, og hvorfor variert trening kan være nøkkelen til å unngå stivhet og smerte..⏱️ INNHOLDSLISTE OG TIDSKODER• Jernlagrene mine er tomme igjen (00:00:29)• Lavt jern kan gi fatigue (00:01:00)• Mange fastleger er negative til jerninfusjon (00:02:35)• Venninne opplevde stor forskjell etter jerninfusjon (00:03:05)• Hyrox-trening er spennende (00:04:43)• Diskusjon rundt langrennsløperes O2-opptak (00:07:28)• Hybridkonkurranser vokser i popularitet (00:08:08)• Mangel på jern kan påvirke treningsresultater (00:09:06)• Vanskelig å trene mye uten tilstrekkelig restitusjon (00:10:00)• Prestasjonsangst før VM (00:11:02)• Å opprettholde trening under restitusjon er viktig (00:16:35)• Stølhet kan oppleves etter nye øvelser (00:25:15)• Det tar tid å restitutere etter intens trening (00:31:00)• Det er viktig å skape optimale forhold for trening (00:34:11).

Vi kan forutse fremtiden og forbered oss på mulige utfordringer på bakgrunn av ting vi har opplevd tidligere. Vi har tilgang til både fortid og fremtid, og det har en åpenbar overlevelsesverdi. Imidlertid kan denne fordelen bli en hemsko for oss mennesker, og det skjer når vi setter oss fast i fortiden eller lever anspent i nåtiden fordi vi frykter utsikten mot fremtiden. Mange mennesker bruker mye av livet på å grue seg til situasjoner som aldri inntreffer, eller katastrofer som aldri skjer. Andre angrer på ting de har gjort tidligere i livet, og istedenfor å forsone seg med fortiden, lever de med massiv selvkritikk og skyldfølelse i årevis. Med andre ord kan fortid og fremtid forstyrrer livet vårt her og nå, og det blir tema i dages episode. Jeg skal også ha litt fokus på såkalt flink-pike-syndrom. Det synes å være en mentalitet som også forstyrrer vår mulighet til å leve med senkede skuldre og lav puls. Her er det et slags diffust krav om perfeksjonisme som gjør at mennesker aldri føler seg gode nok. Man skal prestere på alle områder i livet, og gjerne på en plettfri måte. Livet blir en kamp om å være gid nok, og vi er ikke lenger motivert av interesse og iver, men av frykt for å ikke strekke til eller prestere under den skyhøye standarden vi har fått servert av perfeksjonssamfunnet. De som sliter med alt for øye krav har gjerne dissse fellestrekkene skriver • Man er overdreven pliktoppfyllende adferd. Opptatt av å utføre sine oppgaver på en god måte, og imøtekomme andres forventninger.• Man anstrenger seg hardt for å fremstå som kompetent, flink, eller til og med best. Vanskelig for å akseptere at de ikke alltid kan få til ting, eller å mestre alt.• Hverdagen er svært travel, fylt med møter og avtaler og gjøremål. Man forsøker å rekke alt, og gjøre alle fornøyde. Vanskelig for å prioritere eller velge bort gjøremål og oppgaver.• Overdreven hjelpsomhet mot andre. Vanskelig for å sette grenser og si nei til andre.• Vanskelig for å slappe av, eller å være uvirksom. Sterk trang til hele tiden å bruke tiden på noe konkret.• Man anstrenger seg for alltid å fremstå som positiv, hjelpsom og i godt humør. Man sensurerer seg i selv i stor grad. Det vil at at man ikke deler med andre ‘negative' følelser som frustrasjon, sinne, og tristhet. Man er i tillegg meget tilbakeholden med å uttrykke saklig uenighet og sunn skepsis overfor andre personer. Vanlige følelsesmessige kjennetegn på flink pike-syndrom er:• Problemer med å håndtere nederlag og skuffelse på en sunn måte. Ender opp med å kritisere seg selv og miste selvtilliten når ting ikke går som planlagt. Ofte rammet av dårlig samvittighet.• Man er plaget av uro, rastløshet, bekymring, grubling, energimangel, skam, misnøye med seg selv og lav selvtillit. Man ganger kan FPS forårsake andre psykiske plager. som angst, depresjon, utbrenthet og arbeidsnarkomani.Da har jeg satt scenen for dagens episode her på SinnSyns mentale helsestudio. Velkommen skal du være! Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Libanon er et land som er omtrent like stort som Rogaland fylke, men med like mange innbyggere som Norge. Man antar at rundt 30 - 40 prosent av landets befolkning er kristne. I dag er det vanskelige forhold i Libanon, og det er også vanskelig å være kristen. Geir Sakseid er koordinator for Det Norske Misjonsselskap sitt misjonsarbeid i Midt Østen i tillegg til å være sokneprest i Ålesund. Her gir han oss ferske nyheter fra situasjonen i Libanon akkurat nå. 

Hvordan kan norske universiteter slite med å dele ut stipender? NSO-leder Kaja Ingdal Hovdenak er på besøk i emneknaggen. Det skal opprettes nye studieplasser på medisin, og vi snakker om at færre studenter fullfører på normert tid. I studio: Anne Martine Justvik, Thayra Michelle Bogdan og David Megard Grønli. Teknikk: David Megard Grønli

Fastrentene har falt, bankene opplever et rush av kunder som vil binde renten. Er det riktig eller feil å binde?Nå er vi i «den» perioden i rentemarkedet igjen. Perioden hvor fastrenter er lavere enn flytende renter og økonomer (og kommentatorer) sier at nå er det smart å binde renten.I ukens episode av Finansredaksjonen snakker vi om fordeler og ulemper ved rentebinding. Kort oppsummert sier vi at dersom målet ditt er å få gevinst av å binde renten nå, altså at du vedder på at renten om tre eller fem år fortsatt ligger høyere enn renten du binder lånet ditt på nå, er det ikke sikkert du bør binde renten. Les også: Fastrenterush: – En tidobling i antall henvendelserMen hvis målet ditt er enten å forsikre deg mot at den flytende boliglånsrenten blir enda høyere enn den er i dag, eller at du vil ha en romsligere økonomi nå og dermed forskuttere rentekuttene som er ventet de neste årene, kan det være riktig å binde renten. Les også: Vanskelig å ikke anbefale fastrente nåI sin siste pengepolitiske rapport har Norges Bank en kurve som viser hvordan de mener boliglånsrenten vil utvikle seg fremover. I den ligger renten på rundt 4,5 prosent i 2027. Hvis Norges Bank får rett, vil det å binde renten på boliglånet i tre år i dag, være en god idé. Les også: Sjeføkonom om fastrente: – En «no-brainer» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kenneth Slaatten har siden han var barn hatt interesse for døden og jobber nå som gravferdskonsultent i Fonus hvor han har både religiøse og livssynsåpne begravelser. Vi snakker om sorg, død, den komplekse sorgen ved selvmord, overdødelighet og hvordan pandemirestriksjoner påvirket avskjeden med sine kjære. Livet har blitt vanskeligere for mange og en del selvmord kommer som lyn fra klar himmel.► STØTT SNAKK MED SILJE:Jeg setter enormt stor pris på alle som ønsker å støtte podkasten. Det gjør at jeg kan holde podkasten åpen og tilgjengelig for alle. For å gi donasjoner kan du søke opp “Snakk med Silje” i Vipps eller bruke vippsnummer: 806513► KANALER* Spotify:* YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje* Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje► SOME* Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==* TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1* Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje* Twitter: https://x.com/Silje_Schevig* LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app► KAPITLER00:00 Intro01:04 Kenneths bakgrunn og interesse for døden03:17 Sorg05:35 Gravferdskonsulentens jobb10:05 Selvmord11:50 Hvordan det er å ha en slik jobb14:35 Hva skjer etter døden?18:52 Syning23:12 Begravelsen25:57 Frykten for å miste noen27:24 Samtaler med personer i sorg31:12 Pandemirestriksjoner34:44 Livssynsåpne seremonier37:07 Livet har blitt vanskeligere for mange40:08 Selvmord som lyn fra klar himmel45:00 Vanskelig å få psykologtimer48:33 Tusen takk49:12 Flere yngre dør av overdoser og selvmord51:15 Alle dager er forskjellige54:37 Det er dyrt å dø56:03 Hva som berører ekstra01:01:51 Gi plass til alle følelser01:05:44 Konflikter ved død01:07:21 Mitt farvel01:12:16 Sorgprosessen► REFERANSER:Fonus begravelsesbyrå: https://fonus.no/Lyn fra klar himmel selvmord: https://tidsskriftet.no/2018/02/originalartikkel/etterlattes-erfaringer-ved-selvmord-hos-unge-mennMitt farvel: https://fonus.no/mitt-farvel/ This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit psykologsilje.substack.com

Gud i GT-vanskelig å forstå? Del 2 | Bibelkveld | Vidar Røed by Froland Misjonskirke taler

Gud i GT-vanskelig å forstå? Del 1 | Bibelkveld | Vidar Røed by Froland Misjonskirke taler

Se for deg at du går fra en irriterende start på dagen med rot i krik og krok, til en morgen med god energi, ro og tid til deg.Trenger du hjelp fra Linn?Medlemsportalen Ryddeuniverset – https://www.linnmarie.no/ryddeuniverset – Bli med på månedschallengen i hele september!Få orden på kleskaoset – minikurs herGratisressurser: Skattejakten – ryddelek for hele familien herFå orden på lekene – minikurs her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eivind Kallevik overtok som Norsk Hydro-sjef tidligere i år. Han overtar også et selskap i stor endring og som trenger mengder med ny konkurransedyktig grønn kraft for å klare sine mål om kutt i CO2-utslippene. Hos «Stavrum & Eikeland» forteller han hva som må til for at man skal klare målene, om strømprisene videre, om kronen forblir svak og om hvor viktig forutsigbarhet fra politikerne er for investeringen videre.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Et tema som dukker opp gjentatte ganger når vi jobber med mindset, er hvordan møte motstand. Hva skal til for å dømme seg selv mindre og møte seg selv med mer kjærlighet i stedet for? Det er ikke enkelt, men effekten er at du kan bli gladere i deg selv, bruke mindre tid på feil, få lavere volum på styggen på ryggen - og forstå at du også er de gode sidene dine. I denne episoden deler vi noen råd for å håndtere dette, og finne kraften i deg selv igjen.

Denne måneden har Åpne Dører fokus på hemmelige troende, og dette er også tema for dagens program. Det er nemlig ingen selvfølge å kunne praktisere sin tro og leve den ut i fellesskap med andre kristne. I Norge er vi privilegerte, men bruker vi anledningene vi har? I programmet får du et sterkt møte med Islem* fra Nord Afrika. Hun er hemmelig troende; i hennes familie er det bare moren som vet om at hun er blitt kristen. Hun frykter hva som vil skje dersom faren hennes får vite om hemmeligheten hennes. Han er en dedikert muslim. Islem sier: «Det er vanskelig å leve som kristen her. Men det er verdt det! Jeg takker Gud for at jeg kjenner Sannheten. Jeg føler meg heldig som har fått møte Jesus, men når jeg ser på familien min, så får jeg dårlig samvittighet. Jeg elsker familien min, jeg elsker pappa. Jeg ønsker at de også skal få bli kjent med Jesus.»  Du får ellers høre sangen «Gud vil ikke miste en eneste en» fra albumet Gamle salmeskatter.

I dagens episode gir Jørn og Tormod deg siste nytt fra fronten i Ukraina, i tillegg snakker vi om det som ser ut til å være ukrainsk innblanding i Mali og Syria.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Håkon har kjørt nye Ford Explorer og har både gode og mindre flatterende ord å komme med. David har reist til Spania for å kjøre helt nye Audi Q6 e-tron, en bil som på mange måter kan sammenlignes med Porsche Macan. Her diskuteres både kjøreegenskaper, pris og den nye teknologien bilen kommer med. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

siger Keld Gaarn-Larsen i samtale med Jóannis Fonsdal om Grundtvig, som er så meget oppe i tiden. Hør hvorfor Keld tvivler på om Grundtvig i dag ville kalde sig for grundtvigianer. I løbet af samtalen kommer Keld bl.a. ind på samtidens meget forskellige forhold til Grundtvig. Højdepunkter i Grundtvigs lange og spændende liv bliver vendt, mens der kastes lidt lys over hans enorme forfatterskab og utrolig mange salmer og sange. Vært, optagelse og redigering: Jóannis Fonsdal, sognepræst I podcasten hører vi organist Viola Chiekezi spille nogle af Grundtvigs salmer og sange på orglet og flyglet i Emdrup Kirke.

Kjenner du det; du har mange ideer. Det er så mye du har lyst til, og vanskelig å handle. Kanskje prøver du litt, men manglende resultat gjør at du stopper. Du mister motivasjonen og tror at din ide ikke er god. Hva kan du gjøre med det? Hør med i ukas episode

Følelsen av at man "burde" ha det fint på ferie er noe alle kan kjenne seg igjen i i større eller mindre grad, selv om det kanskje ikke snakkes så mye om. Man må gjerne inngå en hel del kompromisser, det kan stresse deg å stresse ned, man forlater vaner og rutiner og man må løse ting på en annen måte enn det man kanskje er vant til. Hvorfor er det slik, er det noe vi kan kjenne oss igjen i og hvordan kan vi løse det på best mulig måte? Silje er direkte inne fra det mentale nørdehjørnet. Og du - velkommen til Nørdehjørnet! Vi tester en ny greie, der en av våre favorittspalter Nørdehjørnet blir å finne som en egen miniepisode hver torsdag. Dette vil altså være en miniepisode på 10-20 minutter med et dypdykk i enten psykologi (som Silje studerer) eller kosthold og/eller fysisk trening, som Pia studerer. Hope you like it!Husk å teste ut Nextory her; nextory.no/treningspodden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Foreldrene til en av lytterne holder det mot henne at hun har tatt i mot penger og ferier fra dem tidligere. Nå har de igjen invitert på tur med lommepenger. Men hun vil jo ikke ha de pengene…. og problemene som kan oppstå i etterkant"Stine" har falt litt for en kollega. Ingen ting skjedde, men hun har så dårlig samvittighet for mannen sin. Skal hun fortelle ham om forelskelsen? Samboeren til "Slitne Enits" er så sliiiiiiiiiten han. Så han kan ikke hjelpe til med datteren deres som er 6 måneder. Han kan ikke stå opp om morgenen, eller gjøre noe på ettermiddagen. Vanskelig å ha barn sammen med en drittunge....Og: terapi 1:1 eller i gruppe?

I denne episoden prater Solveig og Anniken om kjærlighetssorg. Og at det er vanskelig å slippe inn et annet menneske når man fortsatt har sterke følelser for en annen. Lytt å få gode og konkrete råd til å bearbeide kjærlighetssorgen, og komme deg videre slik at du blir klar for dating igjen ❤️

Det blir nok ingen flere titler i Jürgen Klopps siste dager som Liverpool-manager, men Champions League-spill til neste sesong er i hvert fall så godt som sikret. Det er gode nyheter for manageren som skal ta over etter Klopp, og det ser ut til å bli Arne Slot. Til denne episoden av «Pausepraten» har vi fått inn så mange lytterspørsmål at vi vier hele episoden til å svare på dem.Arve Vassbotten har med seg Mari Lunde og Arild Skjæveland til å snakke om Salah-situasjonen, kontraktene til van Dijk og Trent AlexanderArnold, hvem som bør ut og inn av laget, om vi må senke forventningene til neste sesong og mye annet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du snakket med noen om hvordan du ønsker å markere din egen begravelse? Er det noen kulturelle utfordringer knyttet til å ta tydelige valg om å ikke få barn? Hvordan kan vi øke åpenheten rundt temaer som barnløshet, død og sorg, og hvilken rolle spiller kulturelle forskjeller i denne prosessen? Lytt til samtalen mellom: Kamzy Gunaratnam, stortingsrepresentant, AP, medlem, Helse- og omsorgskomiteen, Stortinget Terje Eid-Hviding, administrerende direktør, Fonus begravelsesbyrå Janne Log, daglig leder, Samvirkene, styreleder, PF styrenettverk, I denne nære episoden av Topplederen treffer topp-politikeren er vi innom et bredt spekter av emner knyttet til livets store spørsmål, fra personlige valg til kulturelle tradisjoner. Om valget om å få barn og hvorfor noen velger å ikke få det. Om sorg og hvordan samtaler om livets slutt og markeringen av døden, kan skape mer åpenhet og forståelse rundt temaer som er essensielle, men ofte tabubelagte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maja Skogstad har en mastergrad i samfunnsernæring, er grunnlegger av Barnematbyen.no og forfatter av «Barnematrevolusjonen».På Instagram er hun godt kjent som @ernaeringsmamma hvor hun inspirerer over 70 000 følgere til å ta gode, informerte valg.Hun brenner for å hjelpe befolkningen til å få økt kunnskap om hvordan maten påvirker helsen vår og hvordan man lettere kan ta gode matvalg.I denne episoden snakker vi om hva ultraprosessert mat er og hvorfor inntaket bør begrenses. Hvilke hersketeknikker og retoriske grep brukes i debatten om sunn mat? Hvor stor innflytelse har matvareindustrien på nordmenns spisevaner og på kostholdsrådene? Hvilke markedsføringstaktikker bruker matvareindustrien og hvilke holdninger får vi fra dem? Hva er «sunnvasking» av ultraprosesserte produkter? Hvordan påvirkes barn og ungdoms matvaner?►STØTT SNAKK MED SILJEJeg setter enormt stor pris på alle som ønsker å støtte podkasten. Det gjør at jeg kan holde podkasten åpen og tilgjengelig for alle. For å gi donasjoner kan du søke opp “Snakk med Silje” i Vipps eller bruke vippsnummer: 806513►KAPITLER:00:00 Intro00:34 Om Maja, hennes kompetanse og bakgrunnen for engasjementet03:30 Hva hun har lært av Marit Kolby04:53 Ultraprosessert mat, hvorfor bør det reduseres?07:17 Hvorfor matvareindustrien tjener på ultraprosessering?08:30 Innholdsfortegnelse og tilsetningsstoffer13:52 Samfunnsdebatten omkring ernæring17:25 Matvareindustriens påvirkning19:39 Hersketeknikker i debattene23:42 Forskning på ernæring25:31 Kostholdsrådene28:20 Sunnvasking og dårlig kontroll på matvaretrygghet og markedsføring33:44 Hull i regelverket angående frie sukkerarter37:08 Er det dyrere med råvarebasert kosthold?38:35 Hersketeknikker, usaklige anklager, falske beskyldninger og anekdotiske bevis i debattene50:19 Barn og ungdoms matvaner01:01:13 Vanskelig å ta sunne valg selv om man vet hva som er usunt01:15:22 Barnematrevolusjonen01:07:46 Markedsføringstaktikker og holdninger vi får fra industrien01:09:47 Maten er mer enn de enkle næringsstoffene vi kjenner til01:11:30 Matmiljøet har endret seg kjapt men genene følger ikke med01:16:06 Psykologiske prosesser og tankefeller som påvirker matvaner01:19:44 Kunnskapsgrunnlaget til de nye kostholdsrådene ►REFERANSER:Barnematrevolusjonen: https://www.friskforlag.no/produkt/barnematrevolusjonen/?gad_source=1&gclid=CjwKCAjwoPOwBhAeEiwAJuXRhzf3Fu9vH-lCq6Y7yRmpnDpsW5kwUvS8lwERot2m3pFmgqxI7R_bOBoCBJwQAvD_BwEMajas Instagramkonto: https://www.instagram.com/ernaeringsmamma/Kaveh Rashidi: «På tide å drite litt mer i barnas kosthold?»: https://www.vg.no/nyheter/meninger/i/ve17oX/paa-tide-aa-drite-litt-mer-i-barnas-kostholdKronikken «Ikke bare barnemat»: https://www.nrk.no/ytring/ikke-bare-barnemat-1.16589710Metervare er et sunnere valg: https://metervare.no/Nettsiden til Maja Skogstad: https://www.barnematbyen.no/Helsedirektoratets kostholdsråd: https://www.helsedirektoratet.no/rapporter/sektorrapport-om-folkehelse/sunne-valg/kosthold This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit psykologsilje.substack.com

Med oss i dag har vi Annette Dragland som drifter en av norges største podcaster; Leger om livet! Dagens episode er veldig viktig, og vi snakker om studenter sin helse. Annette åpner seg opp om hvordan hun var dypt deprimert på medisinstudiet, og forteller hvordan hun kom seg ut av dette. Vi diskuterer også stress, press, søvn og alkohol. Vet du hvor mye du glemmer av å drikke alkohol? Selv om du aldri drikker mens du pugger? Hørt om paretos lov? Alt dette og mye mer snakker vi om med Annette! God lytt

Med oss i dag har vi Annette Dragland som drifter en av norges største podcaster; Leger om livet! Dagens episode er veldig viktig, og vi snakker om studenter sin helse. Annette åpner seg opp om hvordan hun var dypt deprimert på medisinstudiet, og forteller hvordan hun kom seg ut av dette. Vi diskuterer også stress, press, søvn og alkohol. Vet du hvor mye du glemmer av å drikke alkohol? Selv om du aldri drikker mens du pugger? Hørt om paretos lov? Alt dette og mye mer snakker vi om med Annette! God lytt

Har du kjent på følelsen av ikke å strekke til? På hvilken måte kan følelsen av å ikke strekke til ha både negative og positive effekter på enkeltpersoners personlige og profesjonelle liv? Dette får du svar på i denne episoden med Frank, Stian og Joe.Send oss svar angående kurs til post@mtfranknilsen.noVi snakker om:00:00 Få hjelp til å løse problemer med oss.06:24 Følte seg ekskludert, mange tanker under kjøring.10:33 Jeg trodde jeg visste alt, men...12:58 Jeg strekker ikke til, sinnet lager historier.17:11 Sammenligner deg med egne verdier, ikke andre.19:25 Menneskets opplevelse av tidsforløp med teknologi.23:34 Vanskelig å håndtere endringene, viktig å snakke.27:20 Glemt presentasjon, vendt det til noe positivt.30:18 Interessert i personlig utvikling og ansvar.35:08 Å jobbe alene, møte motiverte mennesker, endring.36:46 Teknikker får folk til å følge nøye.43:04 Velg kamper basert på personlig utvikling.44:30 Mange lider av sosial angst på Instagram.47:25 Gi til andre det du gir deg.52:12 Dårlig avslutning, forvirring, opp med energi.God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bli med i Facebook gruppen vår her.Følg gjerne podcasten på TikTok og Instagram på @manifesteringspoddenmanifestering, affirmasjoner, meditasjon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

➡ Bli ⁠⁠⁠MEDLEM⁠⁠⁠ og få tidlig tilgang til de nyeste episodene. Fremover vil de som ikke er medlem måtte vente lenger, mens de som er medlemmer får høre episodene umiddelbart. Simen Gaure har doktorgrad i matematikk og jobber med kryptering ved NSM – Nasjonal Sikkerhetsmyndighet. Simen har også bakgrunn fra Metodeutvikling innen samfunnsøkonomi, og med supercomputing på Blindern. ► SPONSOR:Denne episoden er sponset av Kristent Ressursenter. Les mer om dem her: https://kressurs.no ► STØTT HENRIK BECKHEIM PODCAST Om du ønsker å støtte arbeidet med denne podcasten, kan du bidra med et stort eller lite beløp, etter eget ønske. All støtte settes pris på, og du bidrar til arbeidet med å lage flere episoder. ► Du kan støtte podden ved å donere et beløp til: ➡ Vipps (lenke for mobil) eller bruk Vippsnummer: #823278 ➡ Bli STØTTEMEDLEM for kr. 49,- per mnd. ► Omtale/rating: Legg gjerne igjen en omtale/rating på ⁠⁠Spotify⁠⁠ & ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.  Det hjelper podcasten med å bli synlig for flere. ► Facebook-gruppe: Bli med i Facebook-gruppen her ► Linker: ⁠⁠Youtube⁠⁠ | Google | ⁠⁠Nettside⁠⁠ | ⁠⁠TikTok⁠⁠ | ⁠⁠Instagram⁠⁠ | Podimo | ⁠⁠Facebook⁠⁠ | ⁠⁠Apple Kapitler: 00:00 Dynamisk omfang, 8 bits og matematisk komprimering 05:00 Matematikk vs. elektronikk, og kvantifisering av lyd 10:00 Rørforsterkere og transienter, vinyl og digital lyd, Electrocompaniet 15:00 Analoge kabler 18:00 DNA er matematisk intensivt 19:30 Hva er en algoritme? 25:05 Kryptering, AES, Alan Turing og Enigma 34:00 Kvantecomputere og kryptering 40:50 Grovers algoritme og global vs. lokal optimering 45:00 Spooky action at a distance og flere dimensjoner 54:00 Informasjonsteori og logaritmer 59:20 Terninger og big numbers 01:02:30 Entropi, sannsynlighet og forventet sannsynlighet 01:10:40 Potensiell vs avsluttet uendelighet og ordinaltall 01:15:50 Er uendelighet like lite som det er stort? Primtall 01:20:00 Kompleksitet, NP og raskeste vei fra A til B 01:29:00 Tyskernes Enigma-maskin under 2. verdenskrig 01:34:30 Finnes tilfeldigheter? Er en randomizer virkelig tilfeldig? 01:40:54 Vi kan ikke leve i en simulering hvis ting er tilfeldige 01:46:00 Antall bits i kryptering, 128, 256, 512, 1048 bits etc. 01:49:47 Lysets hastighet – hvorfor er det den absolutte hastighet? 01:55:00 Vanskelig å få Einsteins relativitetsteori til å passe med kvantemekanikken 01:59:54 Reelle tall 02:04:36 Hilberts hotell 02:15:27 Hexagonale bikuber og flislegging 02:22:02 Reversert kausalitet, UFO-fenomenet, Alcubierre drive og gravitasjon 02:28:00 Klima og FNs klimapanel 02:36:00 Elektrifisere Melkøya 02:43:13 Klima er blitt en religion 02:52:00 AI - kunstig intelligens og matematikk

Kjenner du på det av og til? Lytt å bli inspirert til kjenne etter hva du virkelig ønsker og hvilken rolle du har lyst å ha i dine nære relasjoner. Hva som føles rett og hva som føles naturlig er ofte to forskjellige ting.

Vinkelner Nikolai Haram Svorte besøker oss i studio og drar oss igjennom et klassisk scenario på en vinkelnerkonkurranse. Her blir det små og store flasker, blindsmaking av svarte glass og en veldig vanskelig portvinstang. Nikolai jobber til daglig på Speilsalen på Hotel Britannia i Trondheim og har en imponerende merittliste når det gjelder vinkonkurranser. -- Vinmonopolets eksperter, Anne Enggrav og Niclas Lundmark, gir deg råd og tips om mat og drikke, øl og vin - og mye mer. Takk til alle som abonnerer og kommenterer på Vinmonopolets podcast! Gi oss noen stjerner i iTunes hvis du liker det du hører, og skriv gjerne hva du liker med podcasten.

I ukens episode er tema "den vanskelige medarbeideren". YES, vi har alle opplevd, hørt om, sett, kjent på kroppen, undret oss, irritert oss og snakket om den vanskelige medarbeideren. både til kollegaer, venner og familie. Vi tar et lite og lett dypdykk i den menneskelige psykologien bak, og ikke minst trenger vi sammen å reflektere over ordnet "vanskelig". Enten du er leder eller medarbeider, tett på, eller et stykke unna, så påvirker dette arbeidsmiljøet og organisasjonskulturen God lytt, mine venner

Svaret er at du har ikke lært å være førsteprioritet. Men den gode nyheten er at du kan lære det nå. Lytt til denne episoden og få gode og viktige råd som kan hjelpe deg til å skape det kjærlighetslivet du vil uansett om du er singel eller i parforhold!

Wolfgang Wee Uncut #447: Inger-Johanne Rove er psykolog og foredragsholder. Se hele episoden her: https://youtu.be/XWA4PnIfYTk

Stortingspolitikerne har fått tusenvis av e-poster, og alle har ett budskap: At Norge må anerkjenne Palestina som stat. Men det er ikke så enkelt. Hvorfor ikke? Utenrikssjef John Hultgren forklarer.

En ny rapport gir klar beskjed: Utfasing må skje raskere. Oljeleting må slutte nå. Hvorfor sitter det så langt inne? Politisk redaktør Kjetil B. Alstadheim forklarer.

Denne uken skal vi ut i betent terreng og farlig farvann når Israel skal under lupen. Få land skaper så mye splittelse blant verdens befolkning, og det som vanligvis et objektive, enkle innslag i faktaboksen blir en kilde til konflikt og debatt. Hvor stort er landet? Avhenger helt av hva du kategoriserer som grenser. Hvor mange bor det der? Vanskelig å si. Hvordan er den gjennomsnittlige israeleren i gata? Fuglene vet. Hva heter hovedstaden? De lærde strides, og 'strid' er et nøkkelord som oppsummerer Israels innholdsrike og kompliserte historie. Dette er altfor mye å ta tak i for en quizglad geografiinteressert bartemann, så selv om Einar har med seg en bråte mer eller mindre kvalitetssikre fakta er det behov for noen voksne i rommet, og den ansvarlige til å lose oss gjennom dette metaforiske og reelle minefeltet er ingen ringere enn forsker, forfatter og foredragsholder Hanne Eggen Røislien.Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hans Geelmuyden diskuterer politikere, velgere og norsk ungdom i valgkampens innspurt.

Vi setter opp telt i studio i dag! Eller rettere sagt: Vi prøver.... Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Min erkefiende Espen Abrahamsen er på besøk og er bitter for at jeg stjal prisen hans for årets nykommer.. Han om det!! Vi har det i hvert fall skikkelig koselig og preiker blant annet om hva vi så på barne-TV og tester noen dårlige vitser.Har du spørsmål, tanker eller forslag til gjester/temaer - kan det sendes til Nora på Instagram

Franskmennene tar til gatene og vil ikke heve pensjonsalderen fra 62 til 64 år. President Macron tvang reformen gjennom. Statsviter i Civita, Skjalg Stokke Hougen, forklarer hvorfor en reform, som for de fleste andre europeiske land er åpenbar, skaper så mye bråk i Frankrike.

Mat har blitt et problem for meg.Etter to år med korona kan jeg fortsatt velge å sitte hjemme og se på TV og spise vaniljeis med peanøtter, i stedet for å gå ut og treffe venner.Takket være Else Kåss og gjengen hennes i Helsekost Furuseth skjønner jeg at vi er mange, mange med skrukkete følelser rundt mat.Hva er det med mat - og følelser? Hvorfor er det så mange av oss som sliter med dette for tiden?I denne episoden vil du få rykende fersk forskning på mat og følelser, slik at det blir lettere å ta gode matvalg.Du vil få 10 enkle og kraftfulle verktøy, slik at vi kan være avslappet til mat - og følelser.Vi fjerner skammen - sammen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag er Komiker Maria Stavang gjest. Forrige gang Maria var på besøk hos Ida hadde hun aldri hatt en kjærlighetsrelasjon som hadde vart mer enn tre uker. Det snudde i 2020 da hun fant den store kjærligheten i komikerkollega Magnus Devold. I dag forteller Maria hvorfor dette forholdet fungerer så bra og hva som gjør dem til et sterkt par, men hun er og ærlig om sine utfordring rundt det å knytte seg til en annen for første gang. Ida og Maria snakker også om Maria sine utfordringer knyttet til intimitet. Hun sliter med tilstanden vaginisme som gjør sex utfordrende. I dag forklarer Maria hva vaginisme er og hvordan dette preger forholdet. Hun kjenner på skam og føler seg mislykket som kjæreste. En følelse som har gjort at Maria også har tenkt tanken om kanskje Magnus har det bedre med noen andre. Episoden er produsert av Synne Johansen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hver dag står vi i situasjoner der det er vanskelig å svare "nei", men når er det aller vanskeligst? Vi tar med favoritten Olli i studio og finner det ut! Produsent: Jørgen Vigdal

I dag er programleder og sportsjournalist Simon Nitsche på besøk. I løpet av livet har Simon vært i flere seriøse kjærlighetsrelasjoner, hvor det hver gang startet med fyrverkeri og god kjemi. Likevel har det alltid endt med en indre uro og følelsen av at noe ikke stemmer. En følelse som har gjort at Simon har snudd før det blir for seriøst. Ida lurer på hvorfor det er sånn? Finnes det en dypere forklaring, eller har han bare ikke møtt den rette ennå? Episoden er produsert av Synne Johansen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Carina Dahl har vært hjemme hos mamma og pappa Hegseth, og blir sakte men sikkert tvillingen til Morten. Miley Cyrus har hatt nyttårskonsert med Dolly Parton, og Dolly har blitt Mortens Gud. Vi snakker kollektiv og dating, og ramser opp ukens viktigste saker: Prins Harry har stilt til intervju, Anne B Ragde har blitt med i sofa, Vegard har hatt omgangssyke, kjendiser som omtaler seg selv i tredje person og Hver gang vi møtes. Har du noe du vil sende oss? Gjør det da, vel! hhpod@vg.no Produsert av Kristin Nygård Valde

Mange savner intimitet og nærhet i hverdagen. Gjør du? Da bør du lytte til dagens episode, for den rollen du tar er ofte med på å ødelegge for akkurat den intimiteten du ønsker deg.