Chica Sideral

Este espisodio es especial y particular. No es un episodio convencional de Chica Sideral, este episodio en verdad es un live que hicimos con Alexandra desde su cuenta de instagram. Ella me invitó y me entrevistó. Alexandra es canalizadora de registros Akashicos, y entre las dos reunimos un montón de ideas en torno al placer que tienen mucho valor.

En este episodio estuve compartiendo con mi exnovio de 10 años de relación, estuvimos hablando sobre ser amigos después de ser novios, como lo vivimos, como lo hemos logrado y por qué es importante ara nosotros. Es un episodio muy lindo donde compartimos nuestra experiencia. Puedes seguir a Luis en su instagram: @myhighexperience

En este episodio charlé con Chechu y Cristóbal, quienes están creando contenido para adultos con un enfoque real, íntimo e informátivo. Hablamos de su camino, como llegaron a crear contenido para adultos y su visión del tema. Hago un disclaimer acá, sobre casi todo el episodio me referí a ellos como actores "porno" y que hacían videos "educativos" cuando en verdad son creadores de contenido para adultos y hacen videos informativos mas que educativos. Dicho eso, espero que lo disfruten mucho, está muy interesante. Pueden seguir a Chechu en su instagram: @mybadreputation

En este episodio conversé con Cami de Casa Yen, su proyecto de sexualidad consciente. Hablamos de todo lo relacionado con nuestra Yoni. Yoni es una palabra en sánscrito que hace referencia al órgano reproductor femenino, se puede interpretar como “morada” “fuente” “matriz”, engloba la vagina, el útero, la vulva y mas. En el hinduísmo simboliza a la Shakti, la energía femenina, la diosa que habita en todas. Cami nos contó de su historia, como llegó a trabajar con este tema y charlamos sobre muchos temas relacionados con nuestra Yoni. La verdad es que faltaron muchas cosas por hablar, muchos temas que ahondar pero nos quedamos cortas de tiempo. Hablamos de sexualidad consciente, yonis, lingams, menstruación y mas. Puedes seguir a Cami y ver mas de su trabajo en su instagram: @casa.yen

Jocelyn silva es una coach de empoderamiento femenino y educadora sexual con muchos años de experiencia. Aunque hablamos de muchas cosas lo predominante fue la importancia de ser como eres incluso en tu expresión sexual. Es un episodio muy alegre, lleno de energía y visiones que abren la mente en cuanto a nuestra sexualidad y como la vivimos. El instagram de Jocelyn es: @iamjocelynsilva El libo al que hago referencia es: Tal como eres de Emily Nagoski

Con mi prima Michelle Dernerssisian estuvimos hablando sobre los beneficios de los aceites esenciales en nuestra vida sexual. Michell nos contó como funcionan, por qué funcionan y nos contó sus secretos. Puedes seguir a Michelle en sus redes sociales: @michelledmk @mispocimasmagicas

En este episodio abordamos el tema de como es tener relaciones sexuales con nuestros amigos. Charlé con mi amiga Neus Santamaría quien tiene una visión muy linda sobre el tema.

Episodio dedicado a la sexualidad desde un enfoque astrológico. Conversé con el artista plástico y astrólogo Daniel Torres Calderón Si te gusta la astrología este episodio te va a encantar. Si no te gusta la astrología te invito a que lo escuches y que puedas, tal vez, ver la astrología desde otro punto de vista. Puedes seguir a Daniel en instagram: @idtbi

Con la hermosa Yuli estuvimos hablando un poco de su vida, su crianza, su background, como comenzó a tener relaciones tóxicas, como fue su experiencia y como llegó a la relación hermosa y sana que tiene ahora. Puedes seguir a yuli en instagram: @rememberyuli Me puedes seguir a mi en: @chica_sideral

Second english episode. I have the opportunity to talk with Jamie White a business coach with an amazing life to talk about sex and money. You can follow Jamie: @jamiewhite

En este eposodio hablé con mi buen amigo Mauro sobre como es para el ser un "cuckold", un hombre que disfruta de ver o saber que su pareja está con otro hombre sexualmente. Fue una charla jugosa y picante, es un episodio que te lleva a tener una nueva perspectiva sobre un tema, un tema que addemás es mas común de lo que creemos pero es tremandamente tabú.

Nos juntamos con Claudia Galean, una de mis mejores amigas, para hablar de nuestra experiencia con las aplicaciones de citas. Fue un episodio que me hizo cambiar las perspectivas al rededor del tema en muchos sentidos. Creo que no tiene desperdicio. Pueden seguir a Claudia en instagram: @claugalean y @catadepodcast

En este episodio tuve la oportunidad de entrevistar a Cristina Pilo y Mike Ohrangutang, pareja de venezolanos radicados en Miami muy exitosos en lo que hacen, y que hacen? Entre otras muchas cosas fotografía sensual y estuvimos hablando sobre como esta experiencia puede empoderar a las mujeres. Puedes seguirlos en sus redes sociales: @cristinapilo @ohrangutang @ohrangutangprovoke

La sexualidad atraviesa nuestras vidas desde siempre, las percepciones, ideas y preguntas entorno a la sexualidad están siempre presentes. Miguel Vazquez en un productor audiovisual apasionado por la filosofía con quien charlé acerca de estos temas. Puedes seguir a Miguel en su instagram: @mig_vazquezcf

This is the first episode in english. Every 5 episodes will be one in english. In this one I talked with Rene Schrenker who is a perspective coach livin gin Bali with an amazing life experience that he loves to share. We've been talking about how to get to meditative states and how is this relate with our sexual energy. The breathing work: Anapanasati The teacher: Rupert Spira You can follow Rene on his instagram: @rene.schrenker You can follow me on instagram: @chica_sideral

Mi amiga Eli tiene un onlyfans, una cuenta donde comparte con sus subscriptores fotos y videos que ella misma produce, así que me pareció perfecto entrevistarla para que nos contara su experiencia personal, como llegó ahí y como ha sido para ella. Puedes seguir a Eli en instagram @psy_pie Me puedes seguir a mi en @chica_sideral

La práctica de yoga influye en muchos aspectos de nuestras vidas, y nuestra vida sexual no escapa de ello. Podríamos pensar que el yoga y el sexo no tienen nada que ver, pero no es así. El yoga es espiritual y te yuda a conectar con tu cuerpo, el sexo también. Cuando practicamos yoga el hilo conductor es la respiración, al igual que en el sexo. Cuando estamos en el mat lo importante es estar resentes, al igual que en el sexo. En este episodio charlé con Karla Alvear, quien fue mi profesora de Anatomía del Yoga en la certificación de Carson Clay. Karla nos cuenta como llegó al mundo del yoga, como ha sido su trayectoria y camino, y cual es su visión sobre el vínculo entre la práctica del yoga y la sexualidad. Es un episodio muy educativo y con mucha información interesante. Puedes seguir a Karla en su instagram: @healthcoach.mx El estudio de yoga de Karla: @greenyogamexico También me puedes seguir a mi en instagram: @chica_sideral

Solemos creer que la maternidad y la sexualidad son temas separados, no nos gusta ver a las madres como seres sexuales, y que cosa más contradictoria, precisamente desde la sexualidad es que se convierten en madres, pero por todas las construcciones sociales, el deber ser y los condicionamientos nos olvidamos de esto, hacemos caso omiso. La maternidad y el embarazo son momentos de muchos cambios y transformaciones, no solo a nivel físico si no también emocional, mental y energético para las mujeres, claramente todo esto atraviesa la sexualidad, y es un tema muy interesante para observar, sobretodo en nosotros mismos y como percibimos las cosas. En este segundo episodio de la nueva temporada del podcast tuve como invitada a mi mejor amiga, My partner in business and dreams Rosmary Laguado. Tuvimos un episodio muy sincero y personal de como ha sido su experiencia en este tema, Rosmary tiene dos niños preciosos y esta embarazada, en todo este tiempo ha vivido un montón de experiencias que nos comparte desde su realidad. Si estás esperando un episodio bien técnico sobre estos temas, éste no lo es, con Rosmary hablamos sobretodo de como ha sido su vida en cuanto a la sexualidad y como lo ha afrontado en estos momentos. . Seas hombre o mujer, madre o no, te invito que lo escuches porque tiene mucho contenido de valor. Puedes encontrar a Rosmary en instagram como: @its.rosmary.baby

Nueva temporada de Chica Sideral. Esta nueva etapa la llamo Sexualidad Sideral! Hablaremos de sexualidad libremente y sin tabús! Un espacio para aprender, expandir, compartir, abrir la mente. En este primer episodio te cuento de que va todo esto, como llegué aquí y la importancia de nuestra energía sexual. Me puedes seguir en mi instagram: @chica_sideral

Volvieron los episodios cortitos!! Ya se que debo uno de año nuevo y de 1 año del podcast pero esta reflexión me salió un día y no quise perderla. Creo que los amigos son tan importantes como nuestras parejas, que ese vínculo no tiene porque ser visto como algo menos.

En este episodio te cuento de mi experiencia haciendo Japa Malas en meditación y con mucha intención.

Después de terminar mi training como profesora de Rocket Vinyasa con la Academia de Carson Clay, te cuento como fue mi experiencia, como lo viví y que aprendí. Es un episodio mas largo de lo habitual, este tiene una duración de 27 minutos.

Te cuento de mi tercera semana en el teacher training, estoy dispersa y se nota.

Estoy en el día 7 de la formación de yoga y no ha sido una semana fácil, he tenido que lidiar con mis sombras y no ha sido lindo.

En este episodio cuento el nuevo rumbo y camino de mi vida y por ende también de este proyecto. 

Ha pasado un tiempo desde el último podcast. Aquí hablo sobre hacer lo que tenemos que hacer, accionar, poner en marcha las cosas.

Nos cuesta creernos los elogios, recibirlos, darlos. Solo hay que agradecer.

Con mi amiga Vika nos encontramos después de una noche de fiesta, sentadas frente a la sagrada familia reflexionando sobre la cultura de fiesta y como no la habíamos sentido en toda la noche.

El audio anterior me llevó a hacer este y la importancia del agradecimiento en nuestras vidas, como nos trae al presente y nos auda a sentirnos suficientes.

Agradecer el tiempo que nos dan es muy hermoso.

El dinero es energía, según como lo trates será tu relación con él. Hay que sanar nuestra relación con el dinero. Lo mismo ocurre con el merecimiento, según lo que creas que eres merecedor recibirás en consecuencia.

Como te cambia la vida cuando te animas a hacer todo con alegría.

Cuando te conoces ganas confianza en ti mismo y cuando ganas confianza en ti mismo y en el mundo que te rodea, te sientes mejor con tus decisiones y contigo.

Chica Sideral es una suerte de podcast, pequeñas capsulas en las que reflexiono de la vida, de mi vida, y lo comparto. Me expreso para entender y así transformar. En este primer episodio explico un poco de que va y cual es la idea. En este primer episodio, experimentando, explorando, probando, explico un poco de que va a ir esta primera temporada.