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Cada tarde desde las 19 horas Jesús Clemente Rubio da una vuelta a la actualidad, para contarte lo que ha pasado desde todos los puntos de vista. La información reposada, el análisis, y las voces del día constituyen el eje central de este programa, con la vista puesta en lo que pasará al día siguiente. Para que nada te pille por sorpresa.

El Enfoque Deportes repasa la actualidad deportiva del día, con especial atención al deporte de nuestra Comunidad. TMDAUD20251219_0033

Hoy quiero hablarte de una de las leyes más potentes del marketing:

El Enfoque Deportes repasa la actualidad deportiva del día, con especial atención al deporte de nuestra Comunidad.

Cada tarde/noche a partir de las 19.00 horas, Jesús Clemente Rubio da una vuelta a la actualidad, para contarte lo que ha pasado desde todos los puntos de vista. La información reposada, el análisis, y las voces del día constituyen el eje central de este programa, con la vista puesta en lo que pasará al día siguiente. Para que nada te pille por sorpresa.

Cada tarde/noche a partir de las 19.00 horas, Jesús Clemente Rubio da una vuelta a la actualidad, para contarte lo que ha pasado desde todos los puntos de vista. La información reposada, el análisis, y las voces del día constituyen el eje central de este programa, con la vista puesta en lo que pasará al día siguiente. Para que nada te pille por sorpresa.

Cada tarde desde las 19 horas Jesús Clemente Rubio da una vuelta a la actualidad, para contarte lo que ha pasado desde todos los puntos de vista. La información reposada, el análisis, y las voces del día constituyen el eje central de este programa, con la vista puesta en lo que pasará al día siguiente. Para que nada te pille por sorpresa.

En este episodio analizamos a fondo con Meinrad “Meine” Spenger, CEO de MASORANGE cómo esta empresa gestiona la contaminación de su flota y cuál es el papel del 5G en la movilidad del futuro. Entramos de lleno en los datos: desde cuándo miden emisiones, cómo lo hacen y cuál ha sido la evolución real de su flota respecto a la media española. También ponemos el foco en las mejoras logradas en el último año y en qué vehículos han requerido medidas específicas por altos niveles de contaminación. Profundizamos en la estrategia de movilidad limpia de +Orange, un plan que incluye electrificación progresiva, auditorías internas, formación para una conducción más eficiente y políticas muy estrictas de renovación de vehículos. Descubrimos qué indicadores usan, cómo se certifican los resultados y qué acciones se aplican cuando un vehículo se desvía de los objetivos marcados. La flota de MasOrange disminuye sus emisiones casi un 20% en el último año Los resultados del estudio de emisiones reales realizado por el laboratorio español OPUS RSE mejoran de forma relevante los del año anterior. La flota de vehículos de MasOrange produce un 86% menos de emisiones que la media nacional de vehículos urbanos. El 15% de la flota de MasOrange cuenta con etiqueta ECO -un 50% más que la media nacional- y apenas hay vehículos sin distintivo ambiental, reflejo del fuerte compromiso medioambiental de la Compañía. Este análisis se ha realizado mediante el sistema de teledetección RSD6000 (Remote Sensing Device), bajo ISO 17025, que permite medir, a distancia y de forma precisa, las emisiones reales emitidas por cada vehículo en su libre circulación. Madrid, 11 de diciembre de 2025.- MasOrange, primer operador de telecomunicaciones en España por volumen de clientes y referente en políticas ESG, continúa firmemente comprometido con la sostenibilidad y la mejora de la calidad del aire en todas sus actividades, como así lo reflejan los resultados obtenidos en la última auditoría de emisiones reales de su flota de vehículos, realizada en la sede de la compañía en Pozuelo de Alarcón (Madrid). El estudio, llevado a cabo por el laboratorio español OPUS RSE -especializado en la teledetección de contaminantes derivados del tráfico rodado- confirma que los vehículos de MasOrange presentan unas emisiones muy por debajo de la media nacional y mejoran, además, notablemente los resultados del año anterior. En concreto, el índice “Emission Score” de la flota de MasOrange se sitúa en 0,25 g/km, lo que supone una mejora de casi el 20% respecto a las mediciones obtenidas en 2024, y es un 86% inferior al promedio de vehículos en circulación en ciudades españolas (1,82 g/km). Por otra parte, en los más de 400 vehículos medidos de MasOrange las emisiones contaminantes - como el monóxido de carbono (CO), hidrocarburos (HC), los óxidos de nitrógeno (NOx) y las partículas (PM)- son significativamente inferiores a las de otros similares en ciudades españolas, siendo especialmente destacable el bajo nivel de los contaminantes más nocivos, especialmente de PM y NO2, los más perjudiciales para la salud. Asimismo, destaca en la flota de MasOrange el elevado porcentaje de vehículos ECO (15% frente al 10% nacional) y la práctica ausencia de vehículos sin distintivo ambiental (solo 1% de flota de MasOrange vs. un 7,7% nacional). En el caso de vehículos con etiqueta CERO, el porcentaje es similar al del resto de España. Estos resultados son fruto de la apuesta de la Compañía por la continua renovación y optimización de su flota corporativa, para hacerla cada vez más sostenible y eficiente y seguir generando impacto positivo. Gracias a ello, MasOrange cuenta con un parque de vehículos con menor antigüedad media y mejores características ecológicas que los habituales en entornos urbanos. “Estamos muy satisfechos de comprobar, con resultados concretos y medibles, que nuestra apuesta por la generación de impacto positivo, a través de nuestras políticas de movilidad sostenible, van por el buen camino, como demuestra la reducción del 20% en las emisiones de nuestra flota”, dijo Meinrad Spenger, Consejero Delegado de MasOrange. Enfoque metodológico del estudio Este análisis se ha realizado mediante el sistema de teledetección RSD6000 (Remote Sensing Device), bajo ISO 17025, que permite –de forma parecida a un radar de velocidad– medir a distancia las emisiones reales emitidas por cada vehículo en su libre circulación, garantizando así la máxima precisión y transparencia en los resultados. La metodología de telemedición de emisiones es una tecnología eficiente y eficaz al identificar entre el 1% y 2% de los vehículos más emisores -que pueden contribuir con el 40% de las emisiones contaminantes-, para que sus propietarios puedan repararlos o sustituirlos. Para poder cuantificar los niveles con un indicador único, se recurre al índice “Emission Score”, que combina los diferentes contaminantes en un índice de contaminación único. El índice pondera el peso de cada contaminante sobre la salud, de forma que las partículas PM son las que más daño provocan, seguidas de NOx, HC y, en menor medida, CO. Para extraer las conclusiones, se realizaron cerca de 1.700 mediciones de vehículos durante el mes de noviembre de 2025 y se compararon no sólo con estudios realizados el año anterior, sino también con las emisiones medias de otras campañas realizadas por OPUS RSE en distintos municipios españoles durante el año 2025, con el fin de poner los niveles y cifras en contexto Los resultados, que reflejan el buen estado general de la flota de MasOrange y ponen de manifiesto la eficacia de las políticas de mantenimiento y renovación llevadas a cabo por la Compañía, refuerzan su compromiso firme y constante con la movilidad sostenible y la reducción del impacto ambiental de su actividad, alineándose con los objetivos nacionales y europeos de calidad del aire y salud ambiental. Además, exploramos cómo el 5G ya está impactando en la movilidad: El 5G se presenta como una evolución de red más eficiente energéticamente y con menor latencia. Esta mejora reduce el consumo eléctrico de las telecomunicaciones y habilita comunicaciones casi en tiempo real, requisito clave para aplicaciones críticas de movilidad conectada. En movilidad, facilita la transmisión instantánea de datos de mediciones ambientales y de tráfico. En el caso descrito, permite enviar en tiempo real los resultados de remote sensing de emisiones a las plataformas de analítica, activar avisos inmediatos al conductor y proporcionar a las administraciones información actualizada para actuar con rapidez. De cara al vehículo conectado y autónomo, el 5G aporta la latencia ultrabaja necesaria para V2X y conducción automatizada. Además, se están desplegando redes privadas 5G en entornos logísticos como los puertos de Barcelona y Valencia, lo que anticipa casos de uso industriales y de transporte más seguros, coordinados y con mayor calidad de servicio. Escucha el episodio entero aquí: https://go.ivoox.com/rf/164172179 Escúchanos en: www.podcastmotor.es Twitter: @AutoFmRadio Instagram: autofmradio Twitch: AutoFMPodcast Youtube: @AutoFM Contacto: info@autofm.es

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Cada semana, Jesús Clemente Rubio, Fernando Rodriguez Lafuente y Emilio del Río dejan a un lado la actualidad para hablar de literatura, cine, música o cultura en general. Un oasis en medio de la frenética actualidad cada miércoles entre las 21.00 y las 22.00 en Enfoque de Onda Madrid.

Cada tarde desde las 19 horas Jesús Clemente Rubio da una vuelta a la actualidad, para contarte lo que ha pasado desde todos los puntos de vista. La información reposada, el análisis, y las voces del día constituyen el eje central de este programa, con la vista puesta en lo que pasará al día siguiente. Para que nada te pille por sorpresa.

Gobernanza y transparencia como pilares de permanencia En las empresas, la gobernanza, la transparencia y la capacidad de transmitir y evolucionar son los factores que permiten perseverar y perdurar en el tiempo. Cuanto más claridad, orden y reglas bien definidas existan, mejor. Primero: transparencia. Segundo: visión de largo plazo. No podemos quedarnos atrapados en problemas coyunturales, como los aranceles de un año determinado. Los problemas, muchas veces, han generado las mejores oportunidades. La clave está en avanzar con enfoque y pensar siempre en el largo plazo. Más que cambiar la misión, FEMSA ha fortalecido lo que ya existía: el valor social como parte integral de su propósito. Hoy, esa misión combina valor económico y valor social de forma inseparable. De lo financiero a lo operativo: redefinir el enfoque estratégico Durante la década de los noventa, la compañía vivía bajo un enfoque predominantemente financiero. Este esquema generaba una distracción inconsciente respecto a lo operativo y lo estratégico. La liquidez es oxígeno: sin flujo, no hay supervivencia. Esa perspectiva llevó a redefinir la estrategia empresarial, trasladando el foco del resultado financiero a la gestión operativa y al fortalecimiento estructural. Enfoque y especialización: crecer desde lo concreto FEMSA se propuso satisfacer al consumidor de bebidas con excelencia. Apostó por una estrategia enfocada, casi contraria a la diversificación. La segunda meta fue duplicar el valor de la empresa cada cinco años, y lo logró 4.5 veces consecutivas durante las dos primeras décadas. Integración organizacional: hablar un solo idioma Uno de los retos más importantes fue la fragmentación interna. Las divisiones operaban de forma aislada, sin comunicación entre sí y con criterios contables distintos. La solución fue clara: integración total. Se estableció un solo idioma contable, reuniones periódicas y protocolos comunes. Las juntas ejecutivas incorporaron a todos los directores del grupo, no solo a los de Coca-Cola o del parque industrial. Legado y valores: el liderazgo que se hereda Las enseñanzas de figuras como Don Isaac Garza y Don Eugenio han sido fundamentales. Desde 1890, la empresa conserva en Secretaría todas las actas de Consejo. El orden, la gobernanza y el aprecio por la educación se mantienen como pilares. Uno de los grandes aprendizajes dentro de FEMSA ha sido la importancia de mantener informados e involucrados a los accionistas de control. Las reuniones periódicas y el respeto por la estructura de gobernanza son hoy una práctica inquebrantable. Cultura organizacional: atraer talento y cuidar la esencia FEMSA es hoy una de las compañías con más empleados en México y América Latina, con más de 400 000 colaboradores en 20 países. La relación con ellos es crítica: la cultura debe cuidarse, mantenerse y rejuvenecerse constantemente. Atraer talento con valores y principiossólidos es fundamental. La ética no se negocia: se respeta o se pierde. Internacionalización: aprender país por país Cada país tiene su propia dinámica. En Brasil, por ejemplo, la flexibilidad laboral es mayor; en Coca-Cola, las reglas operativas son distintas. FEMSA ha sabido adaptarse gradualmente a cada contexto. La comunicación ha sido un factor clave: se promueve la libertad para expresar ideas y la seguridad psicológica para hacerlo. Escuchar y mantener contacto directo con los empleados es esencial. La internacionalización ha sido una experiencia intensa: abrir nuevos mercados implicó pérdidas iniciales, pero con cada expansión se alcanzó el punto de equilibrio más rápido.

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Destinos navideños y para escapar del frío. Quizá no sabías que hay un país que celebra la Navidad desde el 1 de septiembre. O que puedes huir del frío a países del sudeste asiático moviéndote entre ellos con el mismo billete. En El Enfoque de Ida y Vuelta proponemos destinos diferentes para disfrutar la Navidad pero también el invierno, porque la llegada del frío invita a escapar de él refugiándose en destinos cálidos y acogedores. Celebremos la Navidad... y el invierno.

En la entrevista de Vida Digital con Stephanie Gaviria, se presenta el lanzamiento de Toys R Us en Panamá, destacando su estrategia de e-commerce personalizado y omnicanalidad para familias panameñas. Alex Neuman explora cómo la marca combina retail físico con digital, aprovechando la nostalgia y tendencias locales en una temporada navideña clave.​Toys R Us suma el comercio electrónico como canal complementario al fuerte brick-and-mortar panameño, permitiendo compras desde casa, pick-up en tienda y experiencias fluidas. La personalización es clave: la plataforma reconoce al usuario por edad, gustos y perfil para mostrar contenido relevante, con guías de expertos locales como pediatras o psicólogos. Esto diferencia de gigantes impersonales, integrando chat en vivo y picks panameños para sentir un Toys R Us local.​Se curaron más de 70 marcas globales con input de expertos de 1.500 tiendas Toys R Us y conocimiento latino-panameño. Consideran nostalgia millennial, cultura regional, padres estimulantes (colores y aprendizaje), neutrales (sin pantallas) y el auge de "kidults" coleccionistas. El resultado equilibra tradición y tendencias para diversos perfiles familiares.​La plataforma usa Shopify como base intuitiva, integrada con Servientrega, SAP Business One para facturación y WMS automatizado en bodegas. Esto soporta entregas rápidas desde un hub de 20.000 m² en Zona Libre para 27 mercados regionales, haciendo rentable el e-commerce en Panamá pese a su tamaño. Futuras integraciones como AirOps personalizarán landings desde ads, evolucionando dinámicamente.​Stephanie obsesiona con omnicanalidad: canales que "hablan" entre sí, reconociendo al cliente en web, app, tienda o móvil con carritos sincronizados. Diferencia de multicanal; planean CRM, lealtad (2026) y tech como Alipay para unificar datos. Desmiente falta de cultura e-commerce en Panamá citando apps locales; el reto es inversión para 24-48h entregas.​Tiendas físicas son "lugares de juegos donde se venden juguetes", emocionando padres con Babies R Us para madres primerizas (registros, charlas). Productos híbridos como globos terráqueos con app promueven conexión familiar sin aislar. Enfocan juego para unir generaciones, no eliminar pantallas.​Rescatan "donde un niño puede ser niño", con Geoffrey donando a Fundación Obsequio de Vida vía Soho Mall. Mensaje: el juego importa para recuerdos, risas y niño interior en 2025-2026.Enfoque del E-commerceSelección de MarcasTecnología y LogísticaOmnicanalidad y RetosExperiencia y Tiempo de PantallaLegado y Cierre

En este episodio platicamos con Facu sobre la evolución de las stablecoins desde sus primeras generaciones hasta los nuevos modelos que democratizan el yield para usuarios e instituciones.Inscríbete a Inversionista del Futuro: https://www.espaciocripto.io/inversionista?utm_source=social&utm_medium=yt&utm_content=bioComunidad de Espacio Cripto: https://t.me/espaciocripto0:00 - Intro1:35 - ¿Cómo entró Facu al ecosistema cripto?3:24 - La diferencia crucial en el uso de stablecoins4:43 - La evolución de las stablecoins5:55 - ¿Qué es Agora?7:29 - Profundizando en los productos: AUSD, ZAUSD (para yield) y earnAUSD (el "yield coin").10:54 - La importancia de la transparencia15:51 - Comparación con otros proyectos (ej. Ethena) y el enfoque institutional grade de Agora.19:50 - Cómo Agora potencia a fintechs (como Bando) y proyectos.21:40 - Adopción masiva crypto sin que el usuario sepa que usa crypto.22:41 - Enfoque en Latinoamérica: Por qué Latam es clave y la calidad de sus fundadores.25:40 - Casos de uso: Más allá de la especulación hacia utilidad real27:40 - ¿Dónde ve Facu a Agora en 5 años?29:25 - Próximos eventos y planes de Facu para 202531:16 - Outro

Cada tarde/noche a partir de las 19.00 horas, Jesús Clemente da una vuelta a la actualidad, para contarte lo que ha pasado desde todos los puntos de vista. La información reposada, el análisis, y las voces del día constituyen el eje central de este programa, con la vista puesta en lo que pasará al día siguiente. Para que nada te pille por sorpresa.

Vivimos en una economía de la atención donde cada notificación es un ladrón que te roba minutos de vida. Todos quieren ser productivos, pero pocos saben cómo blindar su mente para entrar en ese estado casi místico donde el trabajo fluye sin esfuerzo: "La Zona". Hoy te enseñamos a construir tu propio búnker de enfoque.---Correo: productividaddigital.contacto@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠Productividad Digital⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Grupo Telegram⁠⁠⁠⁠Música: Carpe Diem - Los Borlan2

Cada tarde/noche a partir de las 19.00 horas, Jesús Clemente Rubio da una vuelta a la actualidad, para contarte lo que ha pasado desde todos los puntos de vista. La información reposada, el análisis, y las voces del día constituyen el eje central de este programa, con la vista puesta en lo que pasará al día siguiente. Para que nada te pille por sorpresa.

El Enfoque Deportes repasa la actualidad deportiva del día, con especial atención al deporte de nuestra Comunidad.

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Beneficios del Sonido Alfa Las ondas cerebrales Alfa, que se sitúan entre 8 y 12 Hz, representan un estado mental de calma, equilibrio emocional y enfoque suave. Se manifiestan cuando una persona se relaja sin dormirse: al cerrar los ojos, meditar, respirar profundo o simplemente entrar en un momento de tranquilidad consciente. El sonido Alfa, utilizado en meditaciones, audios terapéuticos o tonos binaurales, busca inducir este estado de manera intencional para obtener beneficios mentales y emocionales.Uno de los beneficios más reconocidos del sonido Alfa es la reducción del estrés y la ansiedad. Al sincronizar la actividad cerebral hacia estas frecuencias, se activa el sistema nervioso parasimpático, responsable de la calma y la recuperación. Esto disminuye cortisol, relaja la mente y genera una sensación de bienestar estable. Estudios clínicos han demostrado que los estímulos auditivos en frecuencias Alfa ayudan a disminuir tensión mental, preocupación constante y sobrecarga cognitiva.En el ámbito cognitivo, el sonido Alfa favorece la concentración, el aprendizaje y la memoria. El cerebro en Alfa se encuentra en un punto óptimo de equilibrio: suficientemente relajado para soltar el ruido mental, pero lo bastante despierto para procesar información con claridad. Esto facilita la retención, comprensión y creatividad. Por ello, estas frecuencias suelen emplearse en sesiones de estudio, lecturas profundas o actividades que requieren pensamiento estratégico y resolución de problemas.Otro beneficio destacado es la mejora del estado de ánimo. El estado Alfa promueve la liberación de neurotransmisores asociados a la serenidad y la estabilidad emocional, como serotonina y dopamina en niveles equilibrados. Esto puede reducir síntomas relacionados con estrés crónico, irritabilidad o cansancio emocional. Además, facilita la introspección y la conexión con pensamientos más positivos, lo cual es ideal para procesos de autoconocimiento y crecimiento personal.El sonido Alfa también está vinculado con la coherencia cerebral, un fenómeno en el que ambos hemisferios trabajan en equilibrio. Esta coherencia se asocia con mayor capacidad para tomar decisiones, creatividad fluida y una sensación de claridad mental. Escuchar frecuencias Alfa con regularidad fortalece esta integración, mejorando la estabilidad emocional y la capacidad de mantener la atención en una sola tarea sin distraerse con facilidad.En el aspecto físico y energético, el sonido Alfa puede mejorar la calidad del sueño, especialmente para quienes sufren insomnio por exceso de pensamientos o tensión acumulada. Al disminuir la actividad beta acelerada, ayuda al sistema nervioso a entrar en ritmos más lentos que favorecen la transición natural al descanso profundo.En conjunto, el sonido Alfa se ha convertido en una herramienta accesible y efectiva para quienes buscan relajación, estabilidad emocional, mejor desempeño mental o una conexión más profunda con su creatividad interior. Su uso constante puede generar cambios significativos en bienestar integral, productividad y equilibrio mental.Huang, T. L., & Charyton, C. (2008). A comprehensive review of the psychological effects of brainwave entrainment. Alternative Therapies in Health and Medicine, 14(5), 38–50.Lane, J. D., Kasian, S. J., Owens, J. E., & Marsh, G. R. (1998). Binaural auditory beats affect vigilance performance and mood. Physiology & Behavior, 63(2), 249–252.Padmanabhan, R., Hildreth, A. J., & Laws, D. (2005). A prospective, randomized, controlled study examining binaural beat audio and pre-operative anxiety. Anaesthesia, 60(9), 874–877.

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Leccion 12-Un Mejor enfoque by Centro de Adoración Vida Nueva

Hernán Garrido-Lecca, uno de los precandidatos a la presidencia de la República por el Partido Aprista, consideró que no hay un enfoque profesional para combatir la criminalidad. En el bloque “Precandidatos Elecciones Generales 2026, Elige Informado”, de El Poder en tus Manos, el exministro de Salud agregó que evitar la venta ambulatoria de chips de celulares utilizados para extorsiones solo es parte del problema delictivo.

En los últimos días, muchas personas han sentido presión, cansancio o frustración en el trabajo. No es casualidad: los equipos están viviendo retos más complejos y las emociones sí impactan directamente en la forma en que actuamos, decidimos y colaboramos.En este episodio hablamos de resiliencia oportuna, esa capacidad de volver a expandirnos después de sentirnos comprimidos por las circunstancias.Exploramos: • Cómo reconocer cuando la presión ya te está rebasando. • Por qué llorar, enojarte o sentirte “apachurrado” no es debilidad, sino el primer indicador de tu capacidad resiliente. • Cómo ayudar a tu equipo a expresarse, escucharse y regularse emocionalmente. • Las dos bases de la resiliencia efectiva: visión y pertenencia. • Qué hacer para recuperar el control, el aliento y la energía cuando la vida te aprieta. • Cómo liderar conversaciones que permiten sanar, reorganizarse y avanzar juntos.Si quieres fortalecer tu liderazgo, cuidar tu salud mental y guiar a tu equipo desde un lugar más humano y estratégico, este episodio es para ti.

"Mujer para la gloria de Dios" es un programa dirigido a mujeres, con el fin de orientarles acerca de cómo vivir su diseño para la gloria de Dios. Este es el primer episodio de nuestra serie titulada "Cuando el temor paraliza mi vida". Esperamos sea de bendición para muchas. Nos vemos todos los sábados a las 9:00 AM con un nuevo episodio. ——————————Síguenos en las redes sociales de Ministerios I&S○ INSTAGRAM: https://instagram.com/isministerios/○ TWITTER: https://twitter.com/ISMinisterios○ FACEBOOK: https://facebook.com/ISMinisteriosSíguenos en las redes sociales de La IBI○ INSTAGRAM: https://instagram.com/iglesiabautistainternacional○ TWITTER: https://twitter.com/LaIBI○ FACEBOOK: https://facebook.com/laibiorg——————————Una producción de Ministerios Integridad & SabiduríaQueda prohibida la reproducción total o parcial de este recurso, por cualquier medio o procedimiento, sin para ello contar con nuestra autorización previa, expresa y por escrito. Toda forma de utilización no autorizada será perseguida con lo establecido en las leyes internacionales de Derecho de Autor. Derechos Reservados.

Hoy os cuento mi experiencia personal sobre el cambio de mi cámara réflex Canon 5D Mark IV a la nueva sin espejo Canon R6 Mark II. > TALLERES DE FOTOGRAFÍA Ya están disponibles las fechas para los Talleres de Fotografía de Paisaje que formarán parte de mi oferta formativa. Si te apetece acompañarme en nuevas aventuras fotográficas, respetando todas las medidas de seguridad, echa un vistazo. Plazas limitadas. Talleres de Fotografía de Paisaje con Rafa Irusta CAMBIO DE CÁMARA RÉFLEX A SIN ESPEJO En este episodio de Distancia Hiperfocal, Roger Vivé y yo hablamos sobre un paso que muchos fotógrafos se plantean tarde o temprano: el cambio de una cámara réflex a un sistema sin espejo. Analizamos las diferencias, las ventajas y los posibles inconvenientes, siempre desde la experiencia práctica y la reflexión personal. PUNTOS CLAVE TRATADOS EN EL EPISODIO Motivaciones para el cambio: El salto a las cámaras sin espejo suele venir motivado por la búsqueda de un equipo más ligero, con mejor rendimiento en enfoque y nuevas funcionalidades. En mi caso, el cambio de la Canon 5D Mark IV a la Canon R6 Mark II ha supuesto una evolución significativa en mi flujo de trabajo. Diferencias técnicas principales: Visor electrónico vs. óptico: poder previsualizar la exposición y el histograma en tiempo real cambia la manera de trabajar. Enfoque automático: los sistemas sin espejo destacan por su rapidez y precisión, especialmente con detección de sujetos y ojos. Disparo silencioso y ráfagas: muy útil en fauna, interiores o entornos tranquilos. Estabilización en el cuerpo: facilita el disparo a pulso en condiciones de poca luz. Ventajas prácticas: El peso reducido, la versatilidad de los nuevos objetivos RF y las funciones de asistencia (zebra, focus peaking, histograma en vivo) aportan comodidad y precisión. Además, el visor electrónico permite revisar la exposición exacta antes de disparar. Posibles inconvenientes: Mayor consumo de batería. Sensación diferente al mirar por el visor electrónico. Adaptadores para usar ópticas antiguas, que aunque funcionan bien, añaden volumen. Coste de renovación del equipo si se cambia todo el sistema. Flujo de trabajo y adaptación: La transición requiere un periodo de adaptación. El manejo de menús, los nuevos accesos directos y la configuración personalizada influyen mucho en la fluidez. Recomiendo dedicar tiempo a configurar los botones y probar el equipo antes de usarlo en sesiones importantes. Reflexión sobre la evolución tecnológica: La tecnología cambia, pero la mirada sigue siendo lo esencial. No se trata solo de tener una cámara más moderna, sino de aprovechar las herramientas que ofrece para mejorar nuestra forma de trabajar y disfrutar más del proceso fotográfico. CONCLUSIONES Pasar de una réflex a una sin espejo puede ser una decisión muy positiva si entendemos qué aporta realmente este cambio. Más allá de las mejoras técnicas, lo importante es cómo nos permite seguir evolucionando como fotógrafos, adaptándonos sin perder nuestra esencia ni nuestra forma de mirar. REDES SOCIALES ROGER VIVÉ Web: rogervive.com Telegram: La Meva Mirada Instagram: @rogervive YouTube: @rogervive Flickr: Roger Vivé ENLACES DE INTERÉS Suscríbete a mi Boletín de Noticias para estar al día de mis Talleres de Fotografía y otras actividades fotográficas. Visita mi Escuela de Fotografía de Paisaje Online (Contenido nuevo cada semana) Mi canal de información en Telegram Comunidad Hiperfocal en Telegram Mi canal en YouTube Muchas gracias y volvemos en 15 días con un nuevo episodio de Distancia Hiperfocal. ¡¡Un saludo y hasta pronto!! ¿TE GUSTAN LOS CONTENIDOS DE ESTE BLOG? CONTACTAR Puedes contactar conmigo a través del formulario de contacto. SUSCRÍBETE AL PODCAST Para no perderte ningún episodio de Distancia Hiperfocal suscríbete en Apple Podcasts, Android, ivoox y Spotify Talleres de Fotografía de Paisaje con Rafa Irusta

En este episodio especial de Fuera de Enfoque, Reubén Huertas conversa con Pedro, fundador de Latinos Who Photograph, una de las comunidades más importantes y representativas para fotógrafos hispanos en Estados Unidos.Hablamos sobre creación, identidad latina, comunidad, servicio al cliente, marketing y la pasión que mueve a los artistas hispanos. También exploramos cómo Nueva York moldeó su visión como fotógrafo y cómo logró unir a miles de creativos bajo un mismo propósito.

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En este poderoso episodio de Fuera de Enfoque, Reuben Huertas conversa con Jimena Fanin y Valeria Galán, dos fotógrafas que han transformado sus historias, errores y momentos difíciles en carrera, arte y propósito.

En este nuevo episodio de Fuera de Enfoque, el fotógrafo puertorriqueño Reubén Huertas conversa con Liz Pinto, fotógrafa panameña que pasó de nunca imaginar viajar… a recorrer el mundo gracias a su cámara.

Si sientes que tu lista de pendientes crece y tu paz disminuye, es hora de priorizar tu salud mental. Aprende a mejorar tu proceso de toma de decisiones para liberar la ansiedad y tener paz. Este proceso te ayudará a impulsar tu crecimiento personal, espiritual y reducir las dudas y decisiones que te agobian, enfocándote en lo que es mas importante. Tu paz está pagando intereses por tú indecisión.Hoy te doy 2 pasos simples para decidir en 48 horas y dejar de pagar intereses por dudar.Si te sirvió, síguenos y deja 5⭐  eso ayuda a más líderes en USA, LatAm y España. 

11/2/25

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En este episodio de Familias Horribles, conversamos con la Dra. Ana María Kausel, endocrinóloga (medicina interna y metabolismo) y creadora de Anzara Health.Con una mirada humana y clínica, la Dra. Kausel nos ayuda a entender la perimenopausia y la menopausia con ciencia y experiencia: qué pasa en el cuerpo, cómo se cruza con el trauma y por qué común no significa normal (normal implica bienestar).Exploramos temas como:⭐️ “Común” vs “normal”: el bienestar como criterio⭐️ Hormonas lógicas: por qué la perimenopausia se siente impredecible⭐️ Trauma y eje HHA: cortisol, serotonina/oxitocina y metabolismo⭐️ Síntomas que se solapan entre trauma complejo y cambios hormonales⭐️ Cómo defender tu bienestar frente al sistema de salud⭐️ “Construir la casa para el huracán”⭐️ Mitos y modas: suplementos/detox/“peptides”/NAD/cold plunge⭐️ Enfoque combinado: estilo de vida + terapia hormonal/ISRS cuando aplica⭐️ Hábitos simples y comunidadUn episodio claro, práctico y esperanzador para entender tu cuerpo, sentirte menos sola y convertirte en tu mejor defensora.

Tema: Odontología funcional: el enfoque que conecta tu boca con todo tu cuerpoEn este episodio de Vida Sana con Juan Carlos Simó y Francesco Jeremías, nos acompaña la Dra. Stephanie Lucila Gutiérrez Ovalles, odontóloga funcional, para descubrir una nueva forma de entender la salud oral: la odontología funcional, una rama que conecta la salud de la boca con el equilibrio de todo el cuerpo.Aprende cómo tu microbioma oral influye en enfermedades cardiovasculares, digestivas y cognitivas, y por qué la saliva es uno de los mecanismos más poderosos de defensa natural del cuerpo. La doctora explica cómo prácticas cotidianas como el uso de ciertos enjuagues o pastas dentales pueden alterar este equilibrio y cómo reemplazarlas con alternativas naturales y científicas como el oil pulling con aceite de coco, el uso de probióticos orales y pastas con nano-hidroxiapatita.

Últimamente he estado pensando en cómo a veces vivimos tan acelerados, tan llenos de pendientes, que ni siquiera nos damos cuenta de lo mucho que nuestra mente nos está pidiendo una pausa. En este episodio con el Dr. Rodrigo González, neurocientífico, quién después de vivir ansiedad y depresión, nos cuenta sobre cómo funciona realmente nuestra mente, por qué sentimos ansiedad, estrés o culpa, y cómo podemos reentrenarla para regresar al presente. No se trata de controlar la mente, sino de entenderla… y aprender a hacerla nuestra aliada. No olvides darling que tengo este episodio en video en mi canal de YouTube. Ahí te comparto imágenes, recursos visuales y detalles que complementan todo lo que hablamos puede que conectes con algo que no esperabas y te inspire aún más.

En este episodio de Familias Horribles, conversamos con la Dra. Ana María Kausel, endocrinóloga (medicina interna y metabolismo) y creadora de Ansara Health.Con una mirada humana y clínica, la Dra. Kausel nos ayuda a entender la perimenopausia y la menopausia con ciencia y experiencia: qué pasa en el cuerpo, cómo se cruza con el trauma y por qué común no significa normal (normal implica bienestar).Exploramos temas como:⭐️ “Común” vs “normal”: el bienestar como criterio⭐️ Hormonas lógicas: por qué la perimenopausia se siente impredecible⭐️ Trauma y eje HHA: cortisol, serotonina/oxitocina y metabolismo⭐️ Síntomas que se solapan entre trauma complejo y cambios hormonales⭐️ Cómo defender tu bienestar frente al sistema de salud⭐️ “Construir la casa para el huracán”⭐️ Mitos y modas: suplementos/detox/“peptides”/NAD/cold plunge⭐️ Enfoque combinado: estilo de vida + terapia hormonal/ISRS cuando aplica⭐️ Hábitos simples y comunidadUn episodio claro, práctico y esperanzador para entender tu cuerpo, sentirte menos sola y convertirte en tu mejor defensora.

Todos hemos tenido que volver a empezar.A veces por una pérdida, un error, un cierre o simplemente porque la vida cambió de rumbo.En este episodio de El Podcast de Wisdenn, Ana María Quintanilla reflexiona sobre la capacidad de volver a empezar con enfoque, determinación y confianza.A través de historias cotidianas desde un huerto que no floreció hasta proyectos que no salieron como se esperaba comparte cómo transformar la frustración en aprendizaje y esperanza.Volver a empezar no significa comenzar de cero, sino hacerlo con la experiencia que antes no tenías.Aprenderás a reconocer el cansancio, redefinir tus objetivos y reconectar con lo que te motiva realmente.

Serie: La comida, la belleza y el control: Tres peligros que enfrentan las mujeres, con Bob Lepine. Ep2. El camino a la destrucción es el camino del descontento