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Leccion 12-Un Mejor enfoque by Centro de Adoración Vida Nueva
En esta ocasión platicamos con Jorge CEO Vlogs sobre la importancia del networking.
El Enfoque Deportes repasa la actualidad deportiva del día, con especial atención al deporte de nuestra Comunidad.
Cada tarde/noche a partir de las 19.00 horas, Jesús Clemente da una vuelta a la actualidad, para contarte lo que ha pasado desde todos los puntos de vista. La información reposada, el análisis, y las voces del día constituyen el eje central de este programa, con la vista puesta en lo que pasará al día siguiente. Para que nada te pille por sorpresa.
Cada semana, Jesús Clemente Rubio, Fernando Rodríguez Lafuente y Emilio del Río dejan a un lado la actualidad para hablar de literatura, cine, música o cultura en general. Un oasis en medio de la frenética actualidad cada jueves entre las 21.00 y las 22.00 en Enfoque de Onda Madrid.
Cada tarde/noche a partir de las 19.00 horas, Jesús Clemente da una vuelta a la actualidad, para contarte lo que ha pasado desde todos los puntos de vista. La información reposada, el análisis, y las voces del día constituyen el eje central de este programa, con la vista puesta en lo que pasará al día siguiente. Para que nada te pille por sorpresa.
EP151 — [Libro] Team OKR, con Paulo Caroli y Los GallardosEn este episodio tenemos una tertulia con el reconocido autor Paulo Caroli, con motivo del lanzamiento de la edición en español de su libro “Team OKR”. La conversación profundiza en la filosofía del texto, la cual promueve la definición de OKR (Objetivos y Resultados Clave) directamente por parte de los equipos — considerados como una “unidad de criterio, acción y sentir” — , enfatizando la responsabilidad colectiva sobre las metas y oponiéndose a la práctica de los OKR individuales para fomentar una verdadera colaboración.¿Qué te puedes llevar de este episodio?:Enfoque en el Team OKR: El libro y el episodio promueven que los OKR (Objetivos y Resultados Clave) deben ser definidos por los propios equipos (nivel táctico), en lugar de ser impuestos por la dirección (cascada). La responsabilidad es del equipo en conjunto.No a los OKR Personales: Paulo Caroli desaconseja firmemente el uso de OKR personales en el ámbito laboral, argumentando que esta práctica socava y “mata el concepto de equipo” y la colaboración.El equipo como una “unidad de criterio, acción y sentir” y una verdadera comunidad. En equipo auténtico, las discrepancias no son un problema, sino una fuente de enriquecimiento. La responsabilidad es colectiva y que el OKR se aplica al equipo como una entidad unificada.El Acrónimo ÁCIDO para Objetivos: Se presenta el acrónimo ÁCIDO para guiar la formulación de Objetivos de Equipo, asegurando que sean Alineados, Claros, Inspiradores, Desafiadores (pero alcanzables) y Orientados a Plazo.OKR como Gestión Continua: La definición de los OKR es solo una pequeña parte del proceso. El foco principal debe estar en la gestión constante de los OKR para mantenerlos vivos, revisarlos y adaptarlos al contexto cambiante del negocio.El Equipo como Unidad Filosófica: Se ofrece la perspectiva de que un verdadero equipo es más que una suma de individuos; es una unidad de criterio, acción y sentir, donde las discrepancias son vistas como una fuente de enriquecimiento.En este episodio participan las hormigas invitadas: Paulo Caroli (autor del libro Team OKR), Raúl Gallardo (colaborador en la traducción del libro, padre de Antonio y profesor de filosofía), junto con las hormigas: Antonio Gallardo Burgos (colaborador en la traducción del libro y co-presentador) y Rodrigo Burgos (colaborador en la traducción del libro, y anfitrión del podcast).Si deseas conocer más sobre este episodio y todos los demás, visita el sitio: HormigasAgilistas.CL o en https://medium.com/hormigas-agilistas/¡Gracias por ser parte del Universo de Hormigas Agilistas!IMPORTANTE: Siempre es bueno recordar que en Hormigas Agilistas Podcasts no somos buscadores de la verdad, el objetivo acá no es indicar los que se debe hacer; más bien, abrimos el micrófono para que las personas puedan contar sus experiencias, sus ‘heridas de guerra', y así los oyentes puedan tomar lo que más le haga sentido en sus organizaciones y avanzar en la mejora continua.#OKR #Team #Equipo #PauloCaroli #TeamOKR #Agilidad #HormigasAgilistas
Hernán Garrido-Lecca, uno de los precandidatos a la presidencia de la República por el Partido Aprista, consideró que no hay un enfoque profesional para combatir la criminalidad. En el bloque “Precandidatos Elecciones Generales 2026, Elige Informado”, de El Poder en tus Manos, el exministro de Salud agregó que evitar la venta ambulatoria de chips de celulares utilizados para extorsiones solo es parte del problema delictivo.
Cada tarde/noche a partir de las 19.00 horas, Jesús Clemente Rubio da una vuelta a la actualidad, para contarte lo que ha pasado desde todos los puntos de vista. La información reposada, el análisis, y las voces del día constituyen el eje central de este programa, con la vista puesta en lo que pasará al día siguiente. Para que nada te pille por sorpresa.
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Cada tarde/noche a partir de las 19.00 horas, Jesús Clemente Rubio da una vuelta a la actualidad, para contarte lo que ha pasado desde todos los puntos de vista. La información reposada, el análisis, y las voces del día constituyen el eje central de este programa, con la vista puesta en lo que pasará al día siguiente. Para que nada te pille por sorpresa.
Cada tarde/noche a partir de las 19.00 horas, Jesús Clemente Rubio da una vuelta a la actualidad, para contarte lo que ha pasado desde todos los puntos de vista. La información reposada, el análisis, y las voces del día constituyen el eje central de este programa, con la vista puesta en lo que pasará al día siguiente. Para que nada te pille por sorpresa.
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En este episodio, Lee Ann se sienta con Karla Urbina, fotógrafa profesional, emprendedora, mamá de tres hijos y apasionada del marketing y las ventas. Karla tiene un estudio de fotografía desde hace 10 años, pero fue hasta hace 6 años que logró vivir 100% de su pasión. Hoy dedica su vida a enseñar y ayudar a otros emprendedores a través de asesorías personalizadas y cursos, siempre en búsqueda de sus sueños y de ser feliz haciendo lo que ama. Karla cree fielmente que no hay nada imposible y que siempre podemos conseguir lo que tanto deseamos.En este episodio, Karla nos comparte cómo a través de la fotografía capturó su libertad. Nos cuenta sobre ese momento de incomodidad en su trabajo corporativo que se convirtió en un llamado a buscar algo propio, cómo descubrió la fotografía sin saber nada del tema y cómo esta pasión se transformó en su puerta hacia la libertad. Karla habla sobre la perfección del tiempo de Dios, cómo mudarse fuera de la ciudad le abrió las puertas a la conciencia y la lectura, y cómo el crecimiento personal ha transformado completamente su rol como mamá. También profundiza en lo que ve como fotógrafa cuando las mujeres llegan a su estudio, y cómo las palabras que nos decimos sobre nuestras propias inseguridades tienen el poder de limitarnos o liberarnos.✨
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En los últimos días, muchas personas han sentido presión, cansancio o frustración en el trabajo. No es casualidad: los equipos están viviendo retos más complejos y las emociones sí impactan directamente en la forma en que actuamos, decidimos y colaboramos.En este episodio hablamos de resiliencia oportuna, esa capacidad de volver a expandirnos después de sentirnos comprimidos por las circunstancias.Exploramos: • Cómo reconocer cuando la presión ya te está rebasando. • Por qué llorar, enojarte o sentirte “apachurrado” no es debilidad, sino el primer indicador de tu capacidad resiliente. • Cómo ayudar a tu equipo a expresarse, escucharse y regularse emocionalmente. • Las dos bases de la resiliencia efectiva: visión y pertenencia. • Qué hacer para recuperar el control, el aliento y la energía cuando la vida te aprieta. • Cómo liderar conversaciones que permiten sanar, reorganizarse y avanzar juntos.Si quieres fortalecer tu liderazgo, cuidar tu salud mental y guiar a tu equipo desde un lugar más humano y estratégico, este episodio es para ti.
"Mujer para la gloria de Dios" es un programa dirigido a mujeres, con el fin de orientarles acerca de cómo vivir su diseño para la gloria de Dios. Este es el primer episodio de nuestra serie titulada "Cuando el temor paraliza mi vida". Esperamos sea de bendición para muchas. Nos vemos todos los sábados a las 9:00 AM con un nuevo episodio. ——————————Síguenos en las redes sociales de Ministerios I&S○ INSTAGRAM: https://instagram.com/isministerios/○ TWITTER: https://twitter.com/ISMinisterios○ FACEBOOK: https://facebook.com/ISMinisteriosSíguenos en las redes sociales de La IBI○ INSTAGRAM: https://instagram.com/iglesiabautistainternacional○ TWITTER: https://twitter.com/LaIBI○ FACEBOOK: https://facebook.com/laibiorg——————————Una producción de Ministerios Integridad & SabiduríaQueda prohibida la reproducción total o parcial de este recurso, por cualquier medio o procedimiento, sin para ello contar con nuestra autorización previa, expresa y por escrito. Toda forma de utilización no autorizada será perseguida con lo establecido en las leyes internacionales de Derecho de Autor. Derechos Reservados.
Hoy os cuento mi experiencia personal sobre el cambio de mi cámara réflex Canon 5D Mark IV a la nueva sin espejo Canon R6 Mark II. > TALLERES DE FOTOGRAFÍA Ya están disponibles las fechas para los Talleres de Fotografía de Paisaje que formarán parte de mi oferta formativa. Si te apetece acompañarme en nuevas aventuras fotográficas, respetando todas las medidas de seguridad, echa un vistazo. Plazas limitadas. Talleres de Fotografía de Paisaje con Rafa Irusta CAMBIO DE CÁMARA RÉFLEX A SIN ESPEJO En este episodio de Distancia Hiperfocal, Roger Vivé y yo hablamos sobre un paso que muchos fotógrafos se plantean tarde o temprano: el cambio de una cámara réflex a un sistema sin espejo. Analizamos las diferencias, las ventajas y los posibles inconvenientes, siempre desde la experiencia práctica y la reflexión personal. PUNTOS CLAVE TRATADOS EN EL EPISODIO Motivaciones para el cambio: El salto a las cámaras sin espejo suele venir motivado por la búsqueda de un equipo más ligero, con mejor rendimiento en enfoque y nuevas funcionalidades. En mi caso, el cambio de la Canon 5D Mark IV a la Canon R6 Mark II ha supuesto una evolución significativa en mi flujo de trabajo. Diferencias técnicas principales: Visor electrónico vs. óptico: poder previsualizar la exposición y el histograma en tiempo real cambia la manera de trabajar. Enfoque automático: los sistemas sin espejo destacan por su rapidez y precisión, especialmente con detección de sujetos y ojos. Disparo silencioso y ráfagas: muy útil en fauna, interiores o entornos tranquilos. Estabilización en el cuerpo: facilita el disparo a pulso en condiciones de poca luz. Ventajas prácticas: El peso reducido, la versatilidad de los nuevos objetivos RF y las funciones de asistencia (zebra, focus peaking, histograma en vivo) aportan comodidad y precisión. Además, el visor electrónico permite revisar la exposición exacta antes de disparar. Posibles inconvenientes: Mayor consumo de batería. Sensación diferente al mirar por el visor electrónico. Adaptadores para usar ópticas antiguas, que aunque funcionan bien, añaden volumen. Coste de renovación del equipo si se cambia todo el sistema. Flujo de trabajo y adaptación: La transición requiere un periodo de adaptación. El manejo de menús, los nuevos accesos directos y la configuración personalizada influyen mucho en la fluidez. Recomiendo dedicar tiempo a configurar los botones y probar el equipo antes de usarlo en sesiones importantes. Reflexión sobre la evolución tecnológica: La tecnología cambia, pero la mirada sigue siendo lo esencial. No se trata solo de tener una cámara más moderna, sino de aprovechar las herramientas que ofrece para mejorar nuestra forma de trabajar y disfrutar más del proceso fotográfico. CONCLUSIONES Pasar de una réflex a una sin espejo puede ser una decisión muy positiva si entendemos qué aporta realmente este cambio. Más allá de las mejoras técnicas, lo importante es cómo nos permite seguir evolucionando como fotógrafos, adaptándonos sin perder nuestra esencia ni nuestra forma de mirar. REDES SOCIALES ROGER VIVÉ Web: rogervive.com Telegram: La Meva Mirada Instagram: @rogervive YouTube: @rogervive Flickr: Roger Vivé ENLACES DE INTERÉS Suscríbete a mi Boletín de Noticias para estar al día de mis Talleres de Fotografía y otras actividades fotográficas. Visita mi Escuela de Fotografía de Paisaje Online (Contenido nuevo cada semana) Mi canal de información en Telegram Comunidad Hiperfocal en Telegram Mi canal en YouTube Muchas gracias y volvemos en 15 días con un nuevo episodio de Distancia Hiperfocal. ¡¡Un saludo y hasta pronto!! ¿TE GUSTAN LOS CONTENIDOS DE ESTE BLOG? CONTACTAR Puedes contactar conmigo a través del formulario de contacto. SUSCRÍBETE AL PODCAST Para no perderte ningún episodio de Distancia Hiperfocal suscríbete en Apple Podcasts, Android, ivoox y Spotify Talleres de Fotografía de Paisaje con Rafa Irusta
Cada tarde/noche a partir de las 19.00 horas, Jesús Clemente Rubio da una vuelta a la actualidad, para contarte lo que ha pasado desde todos los puntos de vista. La información reposada, el análisis, y las voces del día constituyen el eje central de este programa, con la vista puesta en lo que pasará al día siguiente. Para que nada te pille por sorpresa.
Conversamos con Daniela Chacón-Mendoza, politóloga, investigadora de la UCR y Presidenta de la Asociación Centro Ciudadano de Estudios para una Sociedad Abierta (ACCESA), para comprender por qué reconocer públicamente la violencia política contra las mujeres es un paso indispensable para transformar la democracia.A partir de sus investigaciones más recientes, el “Panorama de la Violencia contra las Mujeres en la Política en Costa Rica” (2024) y el “Informe de Evaluación del Enfoque de Género en Políticas Públicas e Instrumentos de Toma de Decisión Automatizados” (2024), exploramos cómo el lenguaje, los discursos, las instituciones, los medios y hasta los algoritmos pueden reproducir desigualdades de género. Hablamos sobre la violencia simbólica, digital y estructural; los dobles estándares que enfrentan las mujeres en política; y los vacíos en la implementación de la Ley N.° 10.235. Ley para Prevenir, Atender, Sancionar y Erradicar la Violencia contra las Mujeres en la Vida Política. Este episodio invita a repensar quién puede ejercer el poder y cómo construir una democracia que no silencie, expulse ni intimide a las mujeres. Porque cada palabra importa, y nombrar la violencia es también el primer paso para cambiarla.
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Jorge Ceo Vlogs nos comparte algunos consejos para aplicarlos al momento de solicitar un crédito para emprender.
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En este episodio especial de Fuera de Enfoque, Reubén Huertas conversa con Pedro, fundador de Latinos Who Photograph, una de las comunidades más importantes y representativas para fotógrafos hispanos en Estados Unidos.Hablamos sobre creación, identidad latina, comunidad, servicio al cliente, marketing y la pasión que mueve a los artistas hispanos. También exploramos cómo Nueva York moldeó su visión como fotógrafo y cómo logró unir a miles de creativos bajo un mismo propósito.
¿Alguna vez has sentido que crees, oras, declaras…pero nada cambia?No es falta de fe. Es falta de enfoque.En este episodio hablamos sobre:✨ Por qué tu fe parece débil cuando en realidad está dividida✨ Santiago 1:8 – El doble ánimo como fuga espiritual✨ Cómo la comparación, la ansiedad y el ruido interno dispersan la fe✨ La historia de Pedro sobre las aguas: fe enfocada vs. fe dividida✨ Hebreos 12:2 – La disciplina de “poner los ojos en Jesús”✨ Tres tipos de distracciones que drenan la fe✨ Cómo reenfocar la fe para volver a ver movimiento✨ Pasos prácticos para restaurar una fe activaFrase eje del episodio:“Tu fe no murió, solo está mirando en demasiadas direcciones.”Si este episodio te ayuda, compártelo con alguien que necesita reenfocar su mirada.#NoTeFaltaFe #EnfocaTuFe #PodcastCristiano #FeActiva #CrecimientoEspiritual #Podcast
Colegio de Abogados condena represión en CDMXMichoacán lanza beca de transporte para estudiantesONU celebra resolución sobre Gaza como paso clave hacia el alto al fuegoMás información en nuestro Podcast
En este poderoso episodio de Fuera de Enfoque, Reuben Huertas conversa con Jimena Fanin y Valeria Galán, dos fotógrafas que han transformado sus historias, errores y momentos difíciles en carrera, arte y propósito.
Si sientes que tu lista de pendientes crece y tu paz disminuye, es hora de priorizar tu salud mental. Aprende a mejorar tu proceso de toma de decisiones para liberar la ansiedad y tener paz. Este proceso te ayudará a impulsar tu crecimiento personal, espiritual y reducir las dudas y decisiones que te agobian, enfocándote en lo que es mas importante. Tu paz está pagando intereses por tú indecisión.Hoy te doy 2 pasos simples para decidir en 48 horas y dejar de pagar intereses por dudar.Si te sirvió, síguenos y deja 5⭐ eso ayuda a más líderes en USA, LatAm y España.
En este nuevo episodio de Fuera de Enfoque, el fotógrafo puertorriqueño Reubén Huertas conversa con Liz Pinto, fotógrafa panameña que pasó de nunca imaginar viajar… a recorrer el mundo gracias a su cámara.
11/2/25
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En este episodio de Familias Horribles, conversamos con la Dra. Ana María Kausel, endocrinóloga (medicina interna y metabolismo) y creadora de Anzara Health.Con una mirada humana y clínica, la Dra. Kausel nos ayuda a entender la perimenopausia y la menopausia con ciencia y experiencia: qué pasa en el cuerpo, cómo se cruza con el trauma y por qué común no significa normal (normal implica bienestar).Exploramos temas como:⭐️ “Común” vs “normal”: el bienestar como criterio⭐️ Hormonas lógicas: por qué la perimenopausia se siente impredecible⭐️ Trauma y eje HHA: cortisol, serotonina/oxitocina y metabolismo⭐️ Síntomas que se solapan entre trauma complejo y cambios hormonales⭐️ Cómo defender tu bienestar frente al sistema de salud⭐️ “Construir la casa para el huracán”⭐️ Mitos y modas: suplementos/detox/“peptides”/NAD/cold plunge⭐️ Enfoque combinado: estilo de vida + terapia hormonal/ISRS cuando aplica⭐️ Hábitos simples y comunidadUn episodio claro, práctico y esperanzador para entender tu cuerpo, sentirte menos sola y convertirte en tu mejor defensora.
Tema: Odontología funcional: el enfoque que conecta tu boca con todo tu cuerpoEn este episodio de Vida Sana con Juan Carlos Simó y Francesco Jeremías, nos acompaña la Dra. Stephanie Lucila Gutiérrez Ovalles, odontóloga funcional, para descubrir una nueva forma de entender la salud oral: la odontología funcional, una rama que conecta la salud de la boca con el equilibrio de todo el cuerpo.Aprende cómo tu microbioma oral influye en enfermedades cardiovasculares, digestivas y cognitivas, y por qué la saliva es uno de los mecanismos más poderosos de defensa natural del cuerpo. La doctora explica cómo prácticas cotidianas como el uso de ciertos enjuagues o pastas dentales pueden alterar este equilibrio y cómo reemplazarlas con alternativas naturales y científicas como el oil pulling con aceite de coco, el uso de probióticos orales y pastas con nano-hidroxiapatita.
En este episodio especial de Fuera de Enfoque, el fotógrafo puertorriqueño Reuben Huertas entrevista a Karla Janice, fotógrafa especializada en marca personal para mujeres emprendedoras.
Últimamente he estado pensando en cómo a veces vivimos tan acelerados, tan llenos de pendientes, que ni siquiera nos damos cuenta de lo mucho que nuestra mente nos está pidiendo una pausa. En este episodio con el Dr. Rodrigo González, neurocientífico, quién después de vivir ansiedad y depresión, nos cuenta sobre cómo funciona realmente nuestra mente, por qué sentimos ansiedad, estrés o culpa, y cómo podemos reentrenarla para regresar al presente. No se trata de controlar la mente, sino de entenderla… y aprender a hacerla nuestra aliada. No olvides darling que tengo este episodio en video en mi canal de YouTube. Ahí te comparto imágenes, recursos visuales y detalles que complementan todo lo que hablamos puede que conectes con algo que no esperabas y te inspire aún más.
En este episodio de Familias Horribles, conversamos con la Dra. Ana María Kausel, endocrinóloga (medicina interna y metabolismo) y creadora de Ansara Health.Con una mirada humana y clínica, la Dra. Kausel nos ayuda a entender la perimenopausia y la menopausia con ciencia y experiencia: qué pasa en el cuerpo, cómo se cruza con el trauma y por qué común no significa normal (normal implica bienestar).Exploramos temas como:⭐️ “Común” vs “normal”: el bienestar como criterio⭐️ Hormonas lógicas: por qué la perimenopausia se siente impredecible⭐️ Trauma y eje HHA: cortisol, serotonina/oxitocina y metabolismo⭐️ Síntomas que se solapan entre trauma complejo y cambios hormonales⭐️ Cómo defender tu bienestar frente al sistema de salud⭐️ “Construir la casa para el huracán”⭐️ Mitos y modas: suplementos/detox/“peptides”/NAD/cold plunge⭐️ Enfoque combinado: estilo de vida + terapia hormonal/ISRS cuando aplica⭐️ Hábitos simples y comunidadUn episodio claro, práctico y esperanzador para entender tu cuerpo, sentirte menos sola y convertirte en tu mejor defensora.
Todos hemos tenido que volver a empezar.A veces por una pérdida, un error, un cierre o simplemente porque la vida cambió de rumbo.En este episodio de El Podcast de Wisdenn, Ana María Quintanilla reflexiona sobre la capacidad de volver a empezar con enfoque, determinación y confianza.A través de historias cotidianas desde un huerto que no floreció hasta proyectos que no salieron como se esperaba comparte cómo transformar la frustración en aprendizaje y esperanza.Volver a empezar no significa comenzar de cero, sino hacerlo con la experiencia que antes no tenías.Aprenderás a reconocer el cansancio, redefinir tus objetivos y reconectar con lo que te motiva realmente.
Serie: La comida, la belleza y el control: Tres peligros que enfrentan las mujeres, con Bob Lepine. Ep2. El camino a la destrucción es el camino del descontento
¿Alguna vez has visto que te estas enfocando en tus defectos? Prepárate para amarte mejor y pensar en ti mismo como lo hace Dios.
¿Lista para soltar y enfocar los últimos 90 días del año en lo que sí importa?Reserva tu lugar en la clase en vivo