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Una semana después del cero eléctrico que vivió la Península Ibérica son muchas las preguntas que todavía quedan en el aire y que estamos deseando conocer. Por eso arrancamos una nueva tertulia en directo de El Abrazo del Oso. ¿Cómo funciona el sistema eléctrico en España y por extensión en Europa? ¿Qué pasó exactamente el pasado lunes 28 de abril a las 12:33 minutos del mediodía? ¿Cuáles fueron los motivos para llegar a la situación de apagón total que vivió la Península, si es que aún se puede saber tal cosa? ¿Tiene sentido tanta polémica levantada entre energías renovables y nucleares? Y, sobre todo, y como solemos preguntarnos siempre en El Abrazo del Oso cuando hablamos de electricidad, y más ante un hecho tan grave: ¿Es esto... corriente? Las tertulias de el Abrazo del Oso suelen ser contenidos extra para mecenas que hacemos en directo en nuestros canales de Twitch y Youtube, pero que de vez en cuando las dejamos en abierto como es este caso. No dejéis de apoyar nuestro proyecto a través del mecenazgo para poder hacer muchos más episodios, tertulias y otros extras. Gracias. Colaboran: Samuel Fernández, Sara Robisco y Mario del Álamo Dirección y producción: Eduardo Moreno Navarro Para acceder a más contenidos extra puedes ayudarnos pinchando en el botón 'apoyar' aquí en iVoox. O pásate por www.patreon.com/elabrazodeloso ¡GRACIAS! www.elabrazodeloso.es Tertulia emitida en directo originalmente el 4 de mayo de 2025. www.latostadora.com/elabrazodeloso Canal de Telegram para estar informado: https://t.me/+T6RxUKg_xhk0NzE0 Grupo abierto de Telegram para conversar con el equipo y la audiencia: https://t.me/+tBHrUSWNbZswNThk Twitch: https://www.twitch.tv/elabrazodeloso Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

El Instituto de Anatomía de la Universidad de Tubinga recientemente descubrió un pez que lo llamaron "un tipo de ojo previamente desconocido". El pez ojo de barril cabeza de cristal tiene un ojo cilíndrico que apunta hacia arriba para ver sus presas, depredadores y parejas potenciales… To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1235/29

El 28 de abril de 2025 pasará a la historia de España como el día en el que el país se fue "a negro" por un apagón generalizado que afectó a todo el país. La recuperación ha sido ejemplar, pero las causas del apagón siguen sin estar explicadas oficialmente, y la tormenta política , o mejor dicho, la manipulación, ha comenzado según pasan las horas, primero con un apagón total, también informativo, y ahora con una vergonzante política de balones fuera culpando a "empresas privadas" e incluso a la energía nuclear. ¿Se puede tener mayor desfachatez?Un exceso de vertido de energía fotovoltaica en la red, cuando el resto de energías no renovables de respaldo estaban a medio gas o directamente en fase de retirada, y la imposibilidad de estabilizar la red por ese motivo, es la explicación más plausible que tenemos por parte de los expertos en redes eléctricas y generación, a falta de una explicación oficial.En este vídeo te contamos todo lo que se sabe tras recabar la opinión de los expertos.

Entrevista a Marian Rubio, asesora de imagen y diseñadora en Anatomía PinkCon ella hablamos de cómo nuestra imagen puede ayudarnos a estudiar. No te pierdas la entrevista completa: Síguela en https://www.instagram.com/anatomia y su web https://anatomiashop.com/Y si estás opositando y todavía no la tienes, descarga GRATIS la Guía de organización

Muchas personas cometen estos errores al entrenar pierna. En este vídeo nuestro profesor y preparador de culturismo Adrián Díaz Rúa expone los principales errores al entrenar cuádriceps (y cómo solucionarlos). Bibliografía del vídeo: https://bit.ly/42uSC52 ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! ¿Quieres convertirte en entrenador personal? 1) Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF): https://bit.ly/3Y8aUI0 2) Curso online entrenador personal (CPE) + proceso legal: https://bit.ly/3Erx5SQ ¿Quieres convertirte en dietista? 1) Técnico Superior en Dietética (TSD): https://bit.ly/3Ew4agk 2) Curso online dietista deportivo (CPD) + pruebas libres: https://bit.ly/4jbeGsu ÍNDICE DEL VÍDEO 00:00 Introducción al vídeo 01:22 Anatomía y biomecánica de los cuádriceps 02:04 Dependencia de la sentadilla con barra 02:51 Técnica de los ejercicios mal ejecutada 05:22 Pasar la rodilla por delante del pie te va a lesionar 07:26 Entrenar demasiado pesado 09:02 Descuidar el recto femoral 10:20 No aplicar un grado de esfuerzo correcto 11:33 Resumen y conclusiones

Juanita León es la directora de La Silla Vacía, autora de varios libros sobre el conflicto y el poder en Colombia.Pida su asesoría GRATIS con SYMPLIFICA: https://symplifica.comLibros mencionados:Entrevista con la historia - Oriana Fallaci (https://amzn.to/4cCPBnQ)Post Journalism and the death of newspapers - Andrey Nir (https://amzn.to/3ECSNTO)Los ejércitos - Evelio Rosero (https://amzn.to/4jfP3Xt)La verdadera historia de Colombia - Hernando Gomez Buendia No somos machos pero somos muchos - Juanita LeónPaís de plomo - Juanita León10.000 horas en La silla vacía - Juanita LeónEl Tiempo por cárcel - Roberto Pombo y Juan E. Constain Discurso Jim Robinson en Uniandes https://youtu.be/I7ioaFzsN5YPerfil Santos https://www.lasillavacia.com/silla-nacional/juan-manuel-santos-el-politico-del-poder/Perfil Petro https://www.lasillavacia.com/silla-nacional/petro-el-hombre-de-las-revoluciones-inconclusas/Capítulos:00:00 intro02:39 ¿Cómo volverse un buen entrevistador?07:20 Los medios en la actualidad09:24 Libros sobre la historia de Colombia14:14 Cubrir el proceso de paz del Caguán21:39 El acto de reescribir un libro25:39 La reflexión de Ryszard Kapuściński30:51 La tecnocracia de la seguridad36:39 Los poderosos de Colombia42:21 La relación entre los periodistas y los políticos49:26 Hacer cálculos políticos54:46 ¿Qué aprendimos sobre Venezuela?01:01:16 El perfil sobre Uribe01:05:44 Entender a Santos01:09:21 El círculo vicioso de la corrupción01:16:09 ¿Se puede cambiar el arreglo político?01:22:13 Santos es el jugador principal y el resto sus peones01:23:19 El perfil de Petro01:30:56 ¿Un inepto o un gran estratega?01:32:54 “Solo los millonarios pueden mantener un periódico en este momento”01:36:16 Los muros de pago en los medios01:39:59 Convertirse en líder de opinión01:45:11 El consenso sobre la realidad01:48:54 La desinformación apoyada en la IARecibe mi newsletter: https://acevedoandres.com/newsletter/Apoyar Atemporal en Patreon: https://www.patreon.com/AtemporalpodcastEn Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCMTssINr-9gsPwk1iuAEdxQ/join

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Abril es el mes de "los porfin" porque se estrenan algunas de las series más esperadas. Hay zombis, universo Stars Wars y realidades alternativas. Entre las series más esperadas se encuentra la segunda temporada de The last of us llega el 14 de abril a Max. Basada en el exitoso videojuego, nos cuenta los intentos por sobrevivir de Joel (Pedro Pascal) y Ellie (Bella Ramsey) en un mundo postapocalíptico amenazado tanto por zombis como por hombres. También de Max es otra de las nuevas temporadas más esperadas, El Cuento de la criada, llega la sexta y última temporada. Los creadores prometen un final épico a la altura de una de las mejores series de la historia. El 23 de abril llega a Disney+ la segunda y temporada de Andor protagonizada por Diego Luna. Serán 12 episodios y conectará directamente con los eventos de Rogue One: Una historia de Star Wars, película estrenada en 2017. Entre el resto de estrenos también llega la nueva temporada de Black Mirror en Netflix; lo nuevo de Kevin Bacon en Prime Video, The Bondsman mientras que Ellen Pompeo, protagonista de Anatomía de Grey, tiene un nuevo proyecto ya disponible en Disney+. Pincha en el audio para descubrir todos los detalles de las series que llegan en el mes de abril.

Efraín Ocampo contrasta las ideas del feminismo fundamentado en la teoría de género y en la teoría crítica con el cristianismo y cuestiona sus conceptos de masculinidad, autoridad y poder.APOYA ESTE CANALHaz una pequeña donación para apoyarnos (copia y pega el enlace en tu navegador): bit.ly/3NhKqi4 +Artículo mencionado en el videohttps://www.gaceta.unam.mx/los-hombres-deben-reaprender-y-resignificar-su-masculinidad/*Diferencias*En el cerebrohttps://www.observatoriobioetica.org/2024/02/un-nuevo-estudio-confirma-patrones-cerebrales-diferentes-en-hombres-y-mujeres/10000832https://www.endeavorhealth.org/articles/differences-in-men-women-brainshttps://stanmed.stanford.edu/how-mens-and-womens-brains-are-different/Estructura cerebral y comportamientohttps://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3030621/Anatomíahttps://www.salud.mapfre.es/cuerpo-y-mente/deporte-y-salud/ejercicio-en-mujeres-y-hombre/https://repositorio.uam.es/bitstream/handle/10486/680138/rascon_perez_josefina.pdf?sequence=1Biológicashttps://www.endocrine.org/news-and-advocacy/news-room/2021/biological-differences-between-females-males-need-to-be-considered-in-scientific-studies#:~:text=Biological%20sex%20is%20often%20confused,males%20typically%20have%20XY%20chromosomes.Anatomía, química cerebral y fisiologíahttps://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0031938422003420https://www.intramed.net/content/40857 Generales (activa subtítulos en español)https://www.youtube.com/watch?v=tTEi2-FAEZEhttps://www.youtube.com/watch?v=RfzMPy3iN0chttps://www.youtube.com/shorts/H4-0h_iDWME https://www.youtube.com/watch?v=ewvqEqIXdhU ____________________________LIBROS DE EFRAÍN OCAMPOLas iglesias en la crisishttps://play.google.com/store/books/details/Efra%C3%ADn_Ocampo_La_iglesia_%C3%BAtil?id=_Q_mEAAAQBAJ&hl=es_MX40 días en el desiertopara restaurar tu comunión con Dioshttps://play.google.com/store/books/details/Efra%C3%ADn_Ocampo_40_d%C3%ADas_en_el_desierto?id=hbVoAwAAQBAJ&hl=es_MXAmar como a mí mismorestaurando relaciones en tiempos de desesperanzahttps://play.google.com/store/books/details/Efra%C3%ADn_Ocampo_Amar_como_a_m%C3%AD_mismo?id=mXj-EAAAQBAJ&hl=es_MXLa iglesia útilhttps://play.google.com/store/books/details/Efra%C3%ADn_Ocampo_Las_iglesias_en_la_crisis?id=XW_wDwAAQBAJ&hl=es_MXCursos gratuitos para descargarhttps://drive.google.com/drive/folders/0B8trrl9dX3qGWjRvZ292U3ExaTQ?resourcekey=0-iMaUmZUvLyWsfvDLAWxAuw&usp=drive_link

¿Cuáles son los mejores ejercicios para conseguir hombros 3D? En este vídeo, nuestro profesor Adrián Díaz Rúa, expone los 3 mejores ejercicios para conseguir hombros redondos (y cómo ejecutarlos) según la ciencia. Bibliografía del vídeo: https://bit.ly/422BCnN ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! ¿Quieres convertirte en entrenador personal? 1) Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF): https://bit.ly/4i0TAeX 2) Curso online entrenador personal (CPE) + proceso legal: https://bit.ly/4i9y5ZF ¿Quieres convertirte en dietista? 1) Técnico Superior en Dietética (TSD): https://bit.ly/3Yl0e8R 2) Curso online dietista deportivo (CPD) + pruebas libres: https://bit.ly/3FX6QUN ÍNDICE DEL VÍDEO 00:00 Introducción al vídeo 00:45 Anatomía y biomecánica del deltoides 01:58 Press militar con mancuernas o en máquina 04:33 Elevaciones laterales 07:23 Pájaros unilaterales 09:34 Resumen y conclusiones

¿Para qué son las tentaciones que nos presenta Satanás? Son para que pequemos, caigamos, para debilitarnos y, finalmente, destruirnos. Satanás le bombardeará con increíbles tentaciones en cada área de su vida. Aprenda a no sucumbir, a no ser atrapado en sus redes.– Stg. 1:13-15 To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/276/29

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El escritor de clásicos como "Anatomía de un instante", "Soldados de Salamina" o "El impostor", regresa (cambio de editorial incluido, ahora Radom House) con un relato sobre la figura del papa Francisco, tras ser invitado por el Vaticano a acompañar al sumo pontífice en su viaje oficial a Mongolia y escribir un libro con esa experiencia. ¿Es una broma? ¿Se han vuelto ustedes locos, o qué?, replicó al ofrecimiento el escritor de `El inquilino´. "Soy ateo y anticlerical", añadió el narrador. "Los sabemos: nos hemos informado sobre usted. Esto no se lo ofrecemos a cualquiera y de hecho esta sería la primera vez que se escribe un libro así, la primera vez que el Vaticano le abre sus puertas a un escritor", le respondieron desde la curia romana. Y así nació "El loco de Dios en el fin del mundo" y así se propuso saber si su madre podría reencontrarse en la otra vida con su padre, la única pregunta que deseaba hacerle al papa Francisco. 

Las mañanas de RNE con Josep Cuní se fija, en la noticia científica, en el estudio de la Universidad del País Vasco (UPV-EHU) que demuestra que el nivel de mielina (envoltura de lípidos que cubre las neuronas cerebrales) disminuye en aquellos que corren una maratón, pero de forma reversible. En Las Mañanas de RNE, hemos charlado con Carlos Matute, Catedrático de Anatomía y Embriología Humana de la UPV-EHU y líder del equipo de investigadores. Entre otras cosas, nos ha explicado cómo funciona la mielina. "Es el aislante de los cables que conectan las neuronas, les llamamos axones. Lo que hacen es que la comunicación entre las neuronas sea muchísimo más rápida que si no la tienen. En principio, el ejercicio de resistencia (...) supone una adaptación metabólica, no solo física, a las condiciones de carrera. Y eso hace que nuestras reacciones químicas, en particular que nuestro metabolismo energético sea mucho más eficiente. Y eso es bueno para todos los órganos, incluido el cerebro".Escuchar audio

Escucha la innovación de la Dra. Karla Berrones, profesora de la Escuela de Medicina José Sierra en la Universidad del Noreste, quien los relata cómo implementó un ECOE para evaluar a los alumnos de la asignatura de anatomía.

Hablamos de un documental llamado "Anatomía del mal". Se trata sobre las desapariciones en nuestro país. Hablamos sobre "Juego de Voces". ¿Qué paso?See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Te preocupas por guardar tu corazón?. Es un asunto de vida o muerte.

¿En qué se sustentan los discursos negacionistas en la Argentina? ¿Por qué la "memoria completa" se transformó en la bandera de estos grupos que hoy -por primera vez- lograron ser la voz oficial del gobierno?Si te interesa el tema te recomendamos el libro "Anatomía de una mentira" de Hernán Confino y Rodrigo Tizón.

「人間工学デザインと素材で絶妙な装着感を実現したラドーのデザインウォッチ「Anatom」から5つの新作が登場」　ラドーは、人間工学に基づくデザインと素材が一体となって手首の自然な輪郭を完璧に引き立てる「Anatom」（アナトム）の新たな5つのエディションを発売した。

Editado en 2018 y agotado en sus tiradas en papel tanto en español como en inglés, vuelve por ser el libro contemporáneo más completo y actualizado sobre este tema” y “el texto definitivo” en este ámbito

Blancos Perfectos es un podcast temático semanal con Oscar Uriel, Peli de la Semana y Mauricio Valle, dedicado a la discusión de películas icónicas, con la misión de descubrir, a partir de debates encarnizados, qué es lo que hace que una película deje de ser mero entretenimiento para convertirse en un Blanco Perfecto de la historia del cine.¡Compra tus boletos para Blancos Perfectos Podcast - En vivo! Este 08 de mayo 2025 en la Alianza Francesa, Sala María Félix: https://blancosperfectospodcast-en-vivo.boletia.com/ Hoy hablamos de la historia que nos cuenta Mickey 17 y de los grandes aciertos y fallos en el cine de ciencia ficción. Con la colaboración de Skaramoosh!⁠https://www.instagram.com/skaramooshmx/⁠⁠https://www.linkedin.com/company/skaramoosh/⁠⁠⁠⁠https://www.skaramoosh.net/⁠⁠¡No olvides comentar tus propuestas para la lista! Construye con nosotros la lista de las mejores películas sobre los temas más relevantes de la actualidad: ⁠⁠https://boxd.it/7GG35⁠⁠Grupo de Telegram⁠⁠https://t.me/+26XQp8p_xSlmMmJh⁠Grupo de Facebook⁠⁠https://www.facebook.com/groups/1856606544793296⁠⁠Cuentas personales⁠⁠https://www.instagram.com/pelidelasemana/⁠⁠ https://www.instagram.com/oscaruriel71/⁠⁠ ⁠⁠https://www.instagram.com/mtvalle/⁠⁠Síguenos en todas las redes como Blancos Perfectos Podcast⁠⁠https://www.instagram.com/blancosperfectos_podcast/⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@blancosperfectospodcast⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61553689463208

Hola Cabañers Tiempo de clásicos en La Cabaña. PELICULA con mayusculas que nos hace darnos cuenta que mirar atrás en el cine también es un ejercicio maravilloso. Otto Preminguer firma una de las mejores películas de juicios de todos los tiempos. Y no lo decimos nosotros lo dice Garci. Estructura de programa 00:00:00 Presentaciones 00:04:41 Anatomia de un Asesinato 01:34:34 Recomendaciones Nolito: La Habitación de al lado Raúl: Invisible (Libro) Solo: Saint Elme (Comic) 01:52:03 Comentarios Que lo disfrutéis mucho Orgullo Cabañer

¿Es mejor hacer press de banca con barra o con mancuernas? En este vídeo, nuestro profesor y entrenador personal Aitor Zabaleta (@fuerzaadiario) expone una comparativa entre estos dos ejercicios, basada en ciencia. Bibliografía del vídeo: https://bit.ly/4iDPudK ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! ¿Quieres convertirte en entrenador personal? 1) Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF): https://bit.ly/3FmZU2M 2) Curso online entrenador personal (CPE) + proceso legal: https://bit.ly/4iOiiA0 ¿Quieres convertirte en dietista? 1) Técnico Superior en Dietética (TSD): https://bit.ly/4ipppPv 2) Curso online dietista deportivo (CPD) + pruebas libres: https://bit.ly/4iNZXD8 ÍNDICE DEL VÍDEO 00:00 Introducción al vídeo 00:52 Anatomía y biomecánica del pectoral 02:02 Funciones principales del pectoral 03:08 Evitar sobre-estimular del deltoides anterior 04:53 Press banca con barra vs. mancuernas 05:02 - Contribución muscular 05:42 - Estabilidad 06:51 - Capacidad de progresión 07:16 - Demandas en estiramiento 07:47 - Electromiografía (sEMG) 09:37 Conclusiones

¿Es mejor hacer sentadilla con barra libre o sentadilla en máquina hack? En este vídeo, nuestro profesor y entrenador personal Aitor Zabaleta (@fuerzaadiario) realiza una comparativa basada en ciencia. Bibliografía: https://bit.ly/4i3GgYh ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! ¿Quieres convertirte en entrenador personal? 1) Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF): https://bit.ly/4irD8oJ 2) Curso online entrenador personal + proceso legal: https://bit.ly/41HPm72 ¿Quieres convertirte en dietista? 1) Técnico Superior en Dietética (TSD): https://bit.ly/4h9f74I 2) Curso online dietista deportivo + pruebas libres: https://bit.ly/4hd1ku1 ÍNDICE DEL VÍDEO 00:00 Introducción al vídeo 01:01 Anatomía y biomecánica del cuádriceps 03:51 Diferencias entre sentadilla libre vs. hack 05:57 Contribución muscular 07:32 Estabilidad 07:56 Demandas en estiramiento 08:37 Dependencia de la técnica 09:16 Electromiografía (máquina) 11:08 Conclusión

La bronca de Donald Trump y su vicepresidente JD Vance al presidente ucranianio, Volodímir Zelenski, en el Despacho Oval es una de esas escenas de la historia que se supone que los ciudadanos no debemos ver porque, cuando ocurren, lo hacen a puerta cerrada. Hemos escuchado fragmentos en la radio, en la televisión o en Internet de esos siete minutos tan tensos de discusión ante las cámaras y los micrófonos, pero la comparecencia completa duró 50 minutos. Y lo que pasó en esos 50 minutos, y también lo que pasó antes de esos 50 minutos, son importantes para entender esa imagen que recordaremos para siempre. Con Blas Moreno, codirector de El Orden Mundial, desentrañamos los detalles visibles y no tan visibles de un momento que va a quedar para la historia. Con María Ramírez, corresponsal internacional de elDiario.es, nos acercamos a la figura del vicepresidente de Estados Unidos, JD Vance, también protagonista de este choque diplomático al máximo nivel. *** Envíanos una nota de voz por Whatsapp contándonos alguna historia que conozcas o algún sonido que tengas cerca y que te llame la atención. Lo importante es que sea algo que tenga que ver contigo. Guárdanos en la agenda como “Un tema Al día”. El número es el 699 518 743 See omnystudio.com/listener for privacy information.

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¿Cuáles son los mejores ejercicios para la parte posterior de los hombros? En este vídeo, nuestro profesor y preparador de culturismo Ángel López (@gorilangel) te explica cómo se activa y expone un TOP 5 de los mejores ejercicios (justificado). Bibliografía: https://bit.ly/419KBBV ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! Grado Superior de Deporte ¿El deporte es tu pasión, te pasas el día en el gimnasio y quieres convertirte en entrenador personal? ¡Estudia una FP Superior 100% oficial y online! ➜ Accede al TSAF de Fit Generation aquí: https://bit.ly/3XaQnC9 Grado Superior de Dietética* ¿Te interesa la nutrición deportiva más allá de los macros y contar calorías? Estudia una FP Superior 100% oficial y online y conviértete en especialista en dietética para vivir de ello. ➜ Accede al TSD de Fit Generation aquí: https://bit.ly/4gLF36h ÍNDICE DEL VÍDEO 00:00 Introducción al vídeo 00:46 Anatomía y biomecánica 03:43 Pájaros con mancuernas (modificado) 04:32 Facepull en polea alta tumbado 05:11 Máquina de pájaros bilateral 06:15 Máquina de pájaros unilateral 07:11 Deltoides posterior en polea 08:41 Resumen y conclusiones

Hoy aprovechamos el juicio que se ha seguido en la Audiencia Nacional contra Luis Rubiales por presunta agresión sexual a la futbolsita de la selección de fútbol Jenny Hermoso, y contra otros tres ex directivos de la Federación Española de Futbol por coacciones a la jugadora, para fijar conceptos y repasar algunas claves de cómo funciona un juicio en España. Lo hacemos con Elena Herrera, periodista de elDiario.es especializada en Tribunales que ha cubierto este caso, uno de los más mediáticos que se han celebrado últimamente. *** Envíanos una nota de voz por Whatsapp contándonos alguna historia que conozcas o algún sonido que tengas cerca y que te llame la atención. Lo importante es que sea algo que tenga que ver contigo. Guárdanos en la agenda como “Un tema Al día”. El número es el 699 518 743 See omnystudio.com/listener for privacy information.

En un instante, la vida de una pareja feliz se transformó por completo. Después de un evento trágico, Jorge y Claudia tuvieron que explorar cómo redescubrir la intimidad una vez un cuerpo cambia radicalmente. En nuestro sitio web puedes encontrar una transcripción del episodio. Or you can also check this English translation. ♥ Aquí estamos y no nos vamos. Hoy, más que nunca, confirmamos nuestro compromiso contigo: narrar con el mejor periodismo que podamos América Latina y las comunidades latinas de Estados Unidos. Ayúdanos a hacerlo uniéndote a Deambulantes, nuestras membresías. Hemos logrado mucho, pero aún quedan muchas historias por contar. ★ Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete a nuestro boletín y recibe todos los martes un correo. Además, los viernes te enviaremos cinco recomendaciones inspiradoras del equipo para el fin de semana. ✓ ¿Nos escuchas para mejorar tu español? Tenemos algo extra para ti: prueba nuestra app Jiveworld, diseñada para estudiantes intermedios de la lengua que quieren aprender con nuestros episodios. In an instant, the life of a happy couple changed completely. After a tragic event, Jorge and Claudia must find a way to rediscover intimacy when a body undergoes a radical change.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio te hablo sobre; Anatomía de un Milagro Descubre Todo Nuestro Contenido Exclusivo Aquí: ¡Haz Clic Ahora!  http://omayrafont.com/contenido/ Síguenos en Instagram:  https://www.instagram.com/omayrafont/

¿Cómo desarrollar el bíceps braquial? En este vídeo, nuestro profesor y preparador de culturismo Ángel López (@gorilangel) te explica cómo y en qué ejercicios se activa este grupo muscular que puede ayudar notablemente a aumentar el tamaño de tus brazos. ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! Grado Superior de Deporte ¿El deporte es tu pasión, te pasas el día en el gimnasio y quieres convertirte en entrenador personal? ¡Estudia una FP Superior 100% oficial y online! ➜ Accede al TSAF de Fit Generation aquí: https://bit.ly/40zuX3t Grado Superior de Dietética* ¿Te interesa la nutrición deportiva más allá de los macros y contar calorías? Estudia una FP Superior 100% oficial y online y conviértete en especialista en dietética para vivir de ello. ➜ Accede al TSD de Fit Generation aquí: https://bit.ly/42i78yu ÍNDICE DE CONTENIDOS 00:00 Introducción al vídeo 00:42 Anatomía y biomecánica del braquial anterior 01:54 Anatomía y biomecánica del braquiorradial y bíceps braquial 02:44 Cómo entrenar el braquial anterior, braquiorradial y bíceps braquial 05:41 Conclusiones finales

En este episodio exploramos los distintos elementos biomecánicos y energéticos presentes en el Tsuki de Karate. También intercambiamos opiniones sobre distintas metodologías para desarrollar un Tsuki potente. Esta es la técnica más central del Karate moderno y por lo tanto merece un estudio minucioso. Con la participación de José Navarro. Bajo la conducción de Jorge F. Garibaldi.

El fentanilo está transformando la dinámica del consumo de drogas en México. José Luis Sabau, politólogo y maestro en estudios latinoamericanos por la Universidad de Stanford, observa este fenómeno y sus consecuencias en México y Estados Unidos.

En este vídeo, nuestro profesor y entrenador personal Ángel López (@gorilangel) explica cuál es la técnica de Jalón al Pecho, un ejercicio muy interesante para desarrollar una espalda ancha y fuerte. VER VÍDEO: https://youtu.be/EO9AmI-bu_0 ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! Grado Superior de Deporte ¿El deporte es tu pasión, te pasas el día en el gimnasio y quieres convertirte en entrenador personal? ¡Estudia una FP Superior 100% oficial y online! ➜ Accede al TSAF de Fit Generation aquí: https://bit.ly/4iXPciB Grado Superior de Dietética ¿Te interesa la nutrición deportiva más allá de los macros y contar calorías? Estudia una FP Superior 100% oficial y online y conviértete en especialista en dietética para vivir de ello. ➜ Accede al TSD de Fit Generation aquí: https://bit.ly/40jck3Z ÍNDICE DEL VÍDEO 00:00 Introducción al vídeo 01:08 Anatomía y biomecánica de jalón al pecho 02:33 Dorsal ancho y principales claves 04:56 Ancho del agarre 05:40 Tipo de agarre 06:51 Ejecución correcta de jalón al pecho 10:08 Jalón al pecho unilateral 10:48 Errores comunes en jalón al pecho 11:48 Conclusiones finales

Hoy hacemos un recorrido de juicios y cine de la mano de nuestro Fiscal para hablar de películas como 'Jurado número 2', 'Anatomía de un asesinato' o 'Philadelphia'. 

En el año 2024, varias mujeres han acusado al director Carlos Vermut de violencia sexual, y la actriz Elisa Mouilaá ha denunciado por lo mismo al exdiputado Íñigo Errejón, el cual está citado a declarar el próximo 16 de enero. El futbolista Dani Alves y el exdirector de Catalunya Radio Saül Gordillo han sido condenados por delitos de agresión. En otro sistema judicial, la Fiscalía francesa ha pedido la pena máxima -de 20 años- para Dominique Pelicot, acusado de violar durante 10 años a su mujer además de drogarla para que más de 50 hombres también abusaran de ella. En la ficción, se ha estrenado la serie Querer, de Alauda Ruiz de Azúa. Los procesos judiciales por violencia sexual no salen de la actualidad, procesos complejos que entran en la conversación pública. Dos abogados penalistas, Laia Serra (que defiende a la acusación) y David Fechenbach (que suele defender a acusados), explican cada fase del proceso. CRÉDITOS: Realizan: Belén Remacha y Jimena Marcos Presenta y dirige: Silvia Cruz Lapeña Diseño de sonido: Nacho Taboada Edición: Ana Ribera Sintonía: Jorge Magaz Para construir la información de este tema también han sido consultados las magistradas Verónica Ponte García, Esther Erice, y la letrada Eva Pérez Nanclares. Agradecimientos a Movistar Plus por la cesión de los derechos de fragmentos de la serie ‘Querer’. Si tienes quejas, dudas o sugerencias, escribe a defensora@elpais.es o manda un audio a +34 649362138 (no atiende llamadas).

El cuerpo y la mente están más conectados de lo que jamás imaginamos. Según la Asociación Internacional para el Estudio del Dolor, hasta un 30% de los casos de dolor crónico tienen un componente emocional significativo. Estrés, ansiedad, tristeza o incluso emociones reprimidas pueden manifestarse físicamente en forma de tensiones musculares, inflamación o dolores inexplicables.   Pero no todo es negativo. Las emociones positivas también se reflejan en el cuerpo. La felicidad y la gratitud, por ejemplo, tienen efectos analgésicos, liberando endorfinas y activando áreas del cerebro relacionadas con el bienestar. En otras palabras, sentirnos bien no solo mejora nuestra percepción del mundo, también puede aliviar tensiones físicas.   Esta semana tengo el placer de entrevistar en el podcast a David Ponce, osteópata y fisioterapeuta, y autor de los libros: El dolor de espalda y las emociones, Más amor y menos ibuprofeno y El miedo duele. Con él vamos a desentrañar este intrincado vínculo entre nuestras emociones y nuestro cuerpo. Exploraremos cómo las preocupaciones del alma dejan huellas físicas, y también cómo aprender a gestionar nuestras emociones puede ser la clave para aliviar el dolor y vivir en equilibrio.   Más contenido en mi web www.janafernadez.es y en Instagram @janafr y @bienestarydescanso. Si quieres saber más puedes leer mi libro Aprende a descansar, y suscribirte a mi newsletter semanal https://janafernandez.substack.com/

Alfredo Galán Sotillo, conocido como el “asesino de la baraja”, mató a seis personas en 2003 provocando gran alarma social en Madrid. Actuaba sin móvil aparente con la única intención de establecer un macabro juego con las fuerzas del orden. Durante 3 meses tuvo en jaque a toda la policía de la capital y acabó entregándose y confesando sus crímenes por voluntad propia. El asesino del parking Barcelona. Año 2003. Mari Àngels Ribot aparece brutalmente asesinada en el parking donde estaciona su coche en el acomodado barrio del Putxet. Diez días después, la historia se repite. Hallan el cadáver de Mayte de Diego en el mismo aparcamiento. Las dos víctimas son rubias, de mediana edad y ambas aparcan su coche en la plaza número 15 de dos plantas diferentes del mismo parking. El caso Eva Blanco En la madrugada del 20 de abril de 1997, el cadáver de Eva Blanco fue hallado en una cuneta a pocos kilómetros de su casa en Algete, Madrid. Eva tenía solo 16 años. Fue violada y luego apuñalada en 19 ocasiones. Pero su asesino cometió un error que pagaría años después. Dejó restos de su ADN en el semen que se encontró en la ropa interior de la joven.

Klara García Casado fue asesinada el 27 de mayo de 2000 en la localidad de San Fernando, Cádiz. Iria y Raquel, dos compañeras de su instituto, confesaron el crimen y fueron las primeras adolescentes juzgadas en España con la entonces recién creada Ley Penal del Menor. El 7 de marzo de 1978 Antonia Torres, una joven de 18 años, desaparece sin motivo aparente en Zaragoza. La policía sospecha que podría estar ejerciendo la prostitución contra su voluntad, pero el tiempo pasa y ni rastro de Antonia. Su madre la busca sin éxito durante 10 años. Desesperada, recurre a una vidente radiofónica que le recomienda contratar con Jorge Colomar.

SERIE: EL PECADO 3/4. A consecuencia del pecado de Adán, se inició el reinado del mal sobre esta tierra. De todas las formas en que se reviste el mal, el pecado es la más terrible porque hiere al hombre en lo más profundo de su esencia. Lo separa de Dios, lo mancha, lo culpa, lo esclaviza, lo inutiliza y lo mata.

¿Qué es exactamente un resfriado y cómo podemos combatirlo, que no curarlo? El programa analiza las características de un resfriado ahora que se acercan las fechas más frías, con el farmacéutico comunitario en Zaragoza Juan Vidal.

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